Dîjîtal piştî rakirina gûlîgara laparoscopîk

Hemî naveroka iLive ji hêla pisporên bijîşkî ve tête vexwendin da ku rastiya herî gengaz û hevgirtî bi rastiyan re piştrast bikin.

Ji bo hilbijartina çavkaniyên agahdariyê me qaîdeyên hişk hene û em tenê li malperên navdar, enstîtûyên lêkolînê akademîk û, heke gengaz be, lêkolîna bijîşkî ya îsbatkirî jî vedibêjin. Ji kerema xwe ku hejmarên di kovaran de (, hwd.) Girêdanên interaktîv ên ji lêkolînên wusa ne.

Heke hûn difikirin ku her yek ji materyalên me nexapandî ye, jixerî ye an jî bi rengek din pirsî ye, wê hilbijêrin û Ctrl + Enter binivîse.

Mirovek jiyanek pîvandî dijî, xwe ji gelek salan re bi xweziyên xwe yên cûda pûç dike, û ji nişkê ve bê sedem, êşa hişk di bin rûkên xwe de li milê rastê yê nêzîkî stikê xuya dike. Doktor pirsgirêkên bi stûyê re piştrast nakin, û golikê her gav rast xuya dike. Lê ultrasound ya abdomîn a ku di rewşên wiha de tê destnîşankirin ji mirov re dibêje ku nûçeyên nebaş diqewiminin ku keviran di gurçikê wî de ye ku divê were rakirin û, bi piranî, bi hev re bi xwe ve dişikilîne. Lê ev ne herî xirab e, ji ber ku operasyon di pir rewşan de bi rêbaza laparoskopî ve tête kirin, ji ber vê yekê başkirina laş piştî ku ew zû zû ye, di nav çend rojan de. Tenê li vir şûnda piştî çend salan laparoskopî ya gurçikê, dê rê nede ku mirov li vegera zêde û delaliyên xweyên bijarte vegere.

Danûstendina xwarinê, ji kê re tête destnîşan kirin

Di xwarinê de pênc parêzên pêncsed hene ku ji bo nexweşiyên cûda têne diyar kirin. Hemî ji hêla nutricîstan Mikhail Pevzner ve hatî berhev kirin. Li jêr navnîşek ji bo hefteyekê heye bi reçete ji bo parêza jimare 5, ku divê ji bo têkçûna kezeb û gurçikê gurçikê were bandor kirin. Hûn dikarin heta 2 salan serî li pêşniyarên parêznameyê bigirin bêyî ku zerarê bide tenduristiyê.

Rêzikên giştî:

Diet 5 bi taybetmendiya wan ew e ku ew ji fêkiyan zêdetir proteîn û karbohîdartan dixwin.
Ji navgîniya hefteyek ve, navbendên ku tê de malzemeyên ku di dema firingînê de têne oxid kirin, pêdivî ye ku berhemên ku ji sekinandina zikê zêde dibin divê bi tevahî were rakirin.
Pêdivî ye ku meriv xwêya kêmker bi kêmî ve sînor bike.
Xwarinên bi naverokek bilind a acid, purîn û kolesterolê ve nexwin.

Rêjeya rojane BZHU di hejmaran de

Norm:

Rojane 400 g karbonhîdrat.
Rêjeya kişandina caloriyê 2400-2800 kcal e.
90 g rûnê rojê. Beşa sêyemîn ji wan sebzeyan e.
Nermbûna rojane 80 g e.

Diet 5 (menuk ji bo hefteyek bi navnîşan vexwarinên li jêr têne pêşkêş kirin) bi 100% dermankirina organên bandor ên pergala digestiyê garantî nake. Vê qursa nermalavê dê tenê rewşa tenduristiyê hêsantir bike û dê di pêvajoya başbûnê de beşdar bibe. Diet 5 timûtim bi derman û fîzototerapî tê derman kirin.

Cûrbecûr

Cureya parêz (maseyê)	Nîşaneyên	Taybetmendiyên Hêzdar
5P	Ew ji bo ulcerên zikê ve tête derman kirin	Hejmara herî zêde ya kcal - 2900
5L / W	Ew ji bo nexweşiyên kezebê tête bikar anîn	Destûra rojane - heta 2600 kcal
5shch	Ew ji bo acizkirina sindroma postcholecystectomy tê derman kirin	Naha ji 2100 kcal per roj
5P	Forma kronîk a pancreatitis	Intêkirina kalorî ya rojane - 1800 kcal
5a	Nexweşiya Gallstone û kolerististît. Hepatît bi her şêweyî	Pêdivî ye ku hemî xwarin ne sar be, û ne germ be. Di rojê de kêmî 5 caran xwarinên piçûk bixwin
5	Hepatît di şiklê kronîk û pizrik de. Hebûna keviran di pişka gallê de. Cholecystitis	Xwarina pijandî, di rojê de çend caran xwarinên piçûk

Pêwendî û neyar

Wekî her parêzek, tabloya hejmar 5 aliyên wê erênî û neyînî jî hene.

Prensîbên:

Ew bandorek bikêr li ser rewşa kezeb û gurçikê dişoxilîne.
Bi parêza tam, birçî hîs nabe.
Vegera nexweşî asteng dike.

Cons:

Pêvajoya xwarina hin vexwarinan tevlihev û wext e,
Termê karanîna parêzê 2 salan e.

Hilber û bêhiştên Destûr

Navnîşa vexwarinê:

Kissel.
Morse.
Juice ku li malê bi ava vexwarinê tê çêkirin.
Rosehip compote.
Kombûreka mareyê fêkî
Aayê reş e.
Jelly.

Navnîşa Sûkê:

Kûçikê zucchini.
Sêvê qulikê.
Sêv bi karwanê.
Bi potatîkan vexwarin.
Sêv bi genim vexwarin.
Sêvên fêkî.
Soupîrê şekir bi vermicelli.
Sêvê ya Beetroot.
Borsch Ukrainian li ser broth dietik.
Sêva pezê kêm.
Sêva baranê ya bihar.

Rakirina gurçikê

Kolecistektomiya Laparoskopîk bi berfirehî tê dermankirin û koletîsyenên kronîk û akût. Feydeya wê ev e ku operasyon bi kevneşopiyek di dîwarê abdominal de tête kirin, da ku paşîn bi kêmahî birîndar bibe. Di vê rewşê de, sindroma êşê bi pratîkî tune, û başbûn pir zûtir e ku ji piştî operasyonek vekirî. Nexweş bi qasî 1-2 rojan li nexweşxaneyê dimîne, piştî ku ew vedigere kar û xebatên xwe yên rojane.

Laparoskopî di 95 - 99% bûyeran de tête kirin. Di rewşek de ku tevlihevî (pêvajoyên înflamatîkî, adezayî) an taybetmendiyên anatomîkî yên birîna bilikê çêbibin, destwerdanek vekirî di kavilên abdominal de têne kirin. Bi gelemperî ev operasyona kêm-zêde dorpêçkirî ye, kêm caran hevpar e ku operasyonek kevneşopî ye.

Whyima parêz

Mixabin, ji ber koleristîtîtê golikek golê winda dike, kesek ji nexweşiya gurçikê xelas nabe. Kezeb xebata xwe didomîne, û birûskê, ku kîjan berhema beriya rakirin were guhertin, li deverek din tune ye ku bicîh bibe. Xetereyên ku ew dê xwe bisekinîne, zêde dike, di nav kaxezan de dabeş bibe û xetereyek ji bo serokan çêbike. Ji bo pêşîgirtina vê yekê nebe, divê nexweş pêdivî ye ku fêr bibe çare bixwin - ev rêza yekem û herî girîng e. Di binê vê şertê de, dê zebze biqewime, ku dê di avakirina kanalîzasyonan de û avakirina keviran di wan de zextek xeternak bimeşîne, û dê zikê li hember enfeksiyonên mezin ên şûşê were sîxur kirin.

Bi demê re, xalîçeyan fonksiyona organê winda digirin. Lê ev hêdî hêdî diqewime û tenê mijara algorîtmayek xwarinê ya diyarkirî dibe. Wekî qaîde, nêzîkê salek di ser re derbas dibe vedigere parêza gelemperî bi hûrguliyên hindik.

Bila em bifikirin ka kîjan rêzikên pêdivî ye ku di rojên yekem, hefte û mehên paşîn de werin şopandin û şaneya gurçikê ji hêla laş ve winda bibe, û kîjan parêzek taybetî 5 heb hebe.

Serrastkirina Rêjeya Nutrîn

Pêdivî ye ku parêza rojane bi vî rengî were ava kirin ku komên hilberê xwedî rêjeyên jêrîn bin:

25% proteînan. Proteinsên pola bilind beşdarî normalîzasyona kezebê û nûvekirina hucreyên wê dibin. Sourceavkaniya çêtirîn a proteîn a hêsan a gihîştî û baş-jêhatî hilberên xurekan, çêj û masî ye.
25% fat. Ji ber ku hesab (kevirên di nav gurçikê de û rêçikên wê de) ji kolesterolê heye, pêdivî ye ku meriv xwarina kolesterolê ya ku tê vexwarin têxe kêmkirin, lê di heman demê de di xwarinan de rûnên nekêşandî bimîne. Ya paşîn jî rûnên nebatî vedigire. Ew alikariya tifingê kûr dikin û xetera avakirina kevir kêm dikin.
50% karbohîdartan. Tevî rastiya ku di nav parêza wan de dahat pir zêde be, pêdivî ye ku bijartina karbohîdartan bi baldarî mezin were nêzîk kirin. Pirsgirêk ev e ku xwarinên wekî nan çêkirî yan jî kehrebayê acizbûnê bilêlê dişoxilîne, ku, di encamê de, dibe sedema pêkanîna hesas. Di heman demê de, karbohîdartên "sivik" ji şekir û hilberên ku tê de hene, her çend wan bandorek wusa tune be jî, ji ber naveroka kaloriya bilind, sedema komek lundirên zêde û tansiyonên metabolê provoke dikin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv di navbera komên yekem û duyemîn ên hilberên ku ji karbohîdartan ve digerin de hevsengiyek digerin.

Rojên yekem piştî emeliyatê

Piştî ku emeliyatê di bin anestîniya gelemperî de pêk tê, di nav 12 demjimêrên yekem de xwarina xwarin û vexwarinê nayê destûr kirin.Nexweş bi baldarî ji hêla karmendên bijîşkî ve tête kontrol kirin. Ji bo kêmkirina tîbûnê, lêdana lêvên bi şûjikê ku di nav avê de şilandî ye an devê şuştinê şil e destûr e. Piştî wextê diyarkirî, nexweş di hûrguliyek piçûkî de tê hiştin ku piçek piçûkî an jelly bavêje.

Ji ber vê yekê ew bilez di hundurê kanalan de neyê rawestandin, pir girîng e ku nexweş di rojê de 6-7 carî xwarin vexwarinê saz bike, û di heman demê de di nav dîwarên saziya tibbî de rejîmek vexwarinê saz bike. Pêdivî ye ku vexwariya liquidê kêmtir jî perçeyek be, lê pirjimar be - herî kêm 1,5 lître per roj.

Roja piştî operasyonê, hûn dikarin di forma xwê û jelly-pel de xwarina xwarinê bixin: Brûka goştê xwarinê, rûnê bîbera mûz, fêkî ya fêkî.

Di rojên ku ji menuya sêyemîn heta pêncemîn ve tê de, bi şitilên birêkûpêk ên birandî, omelettes steamed, sûkên qehweyî yên dirist bi brûka sebze, potatîkên mashed. Doktorê we dikare bihêle hûn vexwarinên ne-şîrîn û ne-acid (yên wekî beetroot), çay hinekî şîrîn vexwarin.

Di dawiya hefteya yekem de, qeşayê kêm-rûn, hilberên şîr-şekir, goştê rûnê zexîre û masî di nav xwarinê de tê vexwendin. Hûn dikarin nan lê zêde bikin li sifirê nebatî, lê rojane zêdetirî 100 g. Pêdivî ye ku bête rûn.

Ji vexwarinan, hûn dikarin çayek şîn a piçûkî, ava vexwarinên xwezayî yên ji fêkî û sebzeyan, jelly, broth rosehip û ava mineral non-karbonatkirî bikar bînin (pêdivî ye ku ew ji hêla bijîjkek tê de were pejirandin). Hêjeya vexwarina derewîn jixwe dikare bigihîje 2 lître per rojê.

Heke başkirin bi rêve diçe pêdivî ye, nexweş bi parêza jimare 5ê ve hatî veguheztin.

Piştî laparoskopiyê, vexwarinê ewqasî ne zehf e, ji ber ku kiryarên wusa bi piranî trawmatîk in. Cûdahiyên di parêzê de di rojên yekem de piştî pêvajoyê wiha ne:

nexweş dikare hema tavilê tîrêjê vexwe
di 12 demjimêrên pêşîn de, perçeyên piçûk yên jelly an supayê destûr têne,
di roja 2-an de hûn dikarin bêyî tixûbdan vexwin, û di beşên piçûk de xwarinê sivik bixwin. Goştê xwarina pijandî, masî, omelette steamed, broth kêm-rûn, hin fêkî û kanîzûr tê destûr kirin.
veguhastina parêza 5emîn di roja sêyemîn de pêk tê.

Hefta yekem piştî betalkirinê

Heke di dema nexweşxaneyê de bimîne her tişt ji parêzê re zelal e, ji ber ku karmendên tibî kontrolê li ser wê dikin, wê hingê dema ku ew biçin malê, gelek kes li ser têne winda kirin: ma ew çawa dikarin hîn bixwin?

Ji bo ku nekare laşê ku rejimê li nexweşxaneyê hatî damezirandin, li malê divê nexweş jî di rojê de 6-7 carî li darên piçûk xwarinê bixwe. Ya sereke ev e ku ev her dem di heman demê de diqewime. Ji ber vê yekê bile dê tenê ji bo danasîna xwarina navxweyî were veqetandin, û di stûyê bilbilê de nebe û di zikê vala de nemîne. Doza paşîn divê heya 2 saetan beriya nivînê bê şandin.

Di hefteya yekem a rehabîlîtasyona li derveyî nexweşxanê de, hem hilberên navnîşa reş û hem fêkî û fêkiyên nû qedexe ye. Di heman demê de nan nan jî çêdike. Di menuya bingehîn a "tabloya jimare 5" de piştî rakirina gistî ya gurçikê, xwarinên şilandî, bîhn û hişk têne avêtin:

goştê kêm-rûnê (goştê berfan, goştê baholê, goştê bacanan) û masî bi sebze,
mirîşkê (şorba parêzê ku di nav okyanûsê de ye),
şekir û sûkên sûkê,
tevahiya heywanên nan û makarona genimê dur,
proteîna bîhnikê.

Alîkariya pir baş ji yogurtên "zindî" yên malê û şêwazê Adyghe ne.

Nexweş dikare berê dermanên sembolîk bistîne: marshmallows an marshmallows.

Teaaya bêbawer û birûskê şerpikê hîn jî vexwarinên herî baş têne hesibandin, û ava vexwarinê tê pêşniyar kirin ku meriv bi mîneralî were guhertin, lê tenê piştî şêwirmendiyê bi bijîşk.

Mehek şûnda

Taybetmendiya vexwarinê ya di vê heyamê de ji rehabîlîtasyonê vedigere hêdî hêdî bi vexwarinê bêtir naskirî ye. Bingeha wê xwarina 5emîn e. Menu berfireh dibe, lê, bê guman, tenê ji hilberên destûr pêk tê.Bi rastî, di nexweşan de dê hewce be ku di 6 mehan û salek paşê de parêzek weha bimîne. Ji ber vê yekê, di vê qonaxê de, çêtir e ku em di dawiyê de werin rast kirin ku ji vir şûnda nebe li ser maseyê:

pork û xwê rûn, berx, berx. Di bin qedexeyê de goştê darê jî heye,
supayên rûn û brînan - tenê yên parêz jî destûr têne,
tiştek felç nekirin. Pêdivî ye ku xwarinên bi vî rengî bi hûrguliya bilind were şandin ji bo ku bêne xapandin. Mixabin, piştî emeliyatiyê ev ne gengaz dibe,
bê demsalan û ava sosinan ku hilberîna zikê zêde dike,
vexwarinên sar û berf, wek ku sar bibe sedema spasms û êşa pêsê ya bilbilê,
xwarinên ku di nav wan de butur an margarîn, ango cakes, pastries û dessertên rûnê wekhev hene,
xwarinên acidî: hûrdeman, fêkiyan ji bo ku şerab hate bikar anîn, fêkiyên acid (kiwi, citrus). Wineaya şerabê jî li ser vê navnîşê ye,
vexwarinên gazandî. Ev tê wê wateyê ku divê ava mineral jî bê gaz be.

Du meh şûnda şekir

Di vê qonaxê de, nexweş bi peywirê re hewl tê dayîn ku pergala xwarina hêrsê nerehet bike û bala xwe bide xwarinên proteîn ên ku beşdarî dilpaqijkirina bilêlê dibin. Ger du meh şûnda emeliyatê êş û bêhntengiyên dilşikestî nebin, hûn dikarin hêdî bi hûrgulî "tabloya jimar 5" wiha bikin:

li ser mirîşkê leysok sûkan çêbikin, lê ji bo rakirina zincîra sebzeyan bişon. Ji bo zêdekirina taybetmendiyên xwerû û tamxweş ên van xwarinan, dema ku amade bûn, ew hinekî zeytûn an kremî (giya) lê zêde dikin,
Di ya duyem de, hûn dikarin goştê berxê rûnê û aliyek rûnê fêkiyên cihêreng bixwin: kulîlk, zucchini û squash, beets, pumpkin, carrot. Bê guman, hûn ne dikarin fêkiyan bişelînin, lê di şilikê de ew derdiket ku ew gelek xweşik in. Destûr tê dayîn ku hin hêşînahiyan li kelehên amadekirî zêde bikin,
masî ne bi tenê dikare bêhn an pijandin - jellied dê vebijarkek baş be. Broth çêtirîn çêtir kêm kêm têr tê çêkirin. Ji bo dilîze, hûn dikarin bi karanîna nebatek nebatî bi lê zêde bike gelatin,
Xwarinên proteîn ên bi hêsantî vekirî û pişkek menuê ku dikare bi rengek hişk ronî ronî bike şivik, mûzî û shrimps e, ku divê bêne şilandin,
dê laş bi proteîna hêstiran re, bi tewra kêmkirina naveroka rûnê kêmtir proteînê bistîne. Wekî ku vebijarkek alternatîf û hê bêtir bikêrhatî ya karanîna wê, taca kehrebikê tewra ye,
desserts dikare di heman demê de alîkariyê bike ku hûrtirîn zêde bike: appleyên pijandî, apple pastille an marmalade.

Sê meh şûnda

Quarterend sal şûnda, xwarina piştî rakirina gurçikê, berê tevahiya navnîşa xwarinên destûrdar pêk tîne. Di vê demê de, qedexeyên ku di destpêkê de dijwar bûn, şêwazek jiyanek berbiçav bibin. Xwarina parêzî ne tenê alîkar e ku meriv bi jiyanê re bibe yek ji organên hundurîn, lêbelê, wekî ku pratîkê destnîşan dike, tenduristiya giştî baştir jî dike. Hemî hejmarên xwînê li normalê vedigerin, giraniya zêde her diçe.

Ji ber vê yekê, hilberên destûrdar ên parêza jimar 5 di vê qonaxê de û hêj bêtir:

supayên nebat û fêkiyan bi zêdebûna tevahiya genimê daran,
cûrbecûr agir,
cûrbecûrên parêzî yên masî û goştê (turkey, mirîşk, goştê lewaz), şûnda an birinc,
hêkên mirîşkê (her rojê hûn dikarin 1 pc).,
şîr û hilberên şîrîn e. Divê paşîn bi bifidobacteria-yê nû xweş û dewlemend be,
zebze an fêkiyên şilandî,
pasta genimê dur, genim,
hêjeya nermî ya rûnê nebatî,
şekir bi rengek pastille, marmalade, jelly, puddings, jam, jam and pasta homely, û
fêkiyên hişk: îsotên zuha û fêkiyan di mîqdarek piçûk de,
Fêkiyên fêkî û darên fêkiyan: tûj, raspberry, îsot, doggie. Betterêtir e ku meriv berê xwe bide fêkiyên şîrîn, ji vexwarinên xwerû dûr bikeve.Ji bo kesên ku hewce ne ku tovê mêşan bişewitînin, ava behrê îdeal e, ji ber vê yekê di havînê de hûn dikarin bi ewlehî li ser wan hûr bibin. Berevajî, melon, divê bê avêtin,
destûr tê dayîn ku çay, qehwe bi şîrê vexwarinê, decoctions yên hipsê rovî û tovê genim, ava vexwarinên nû vexwin.

Nexweşiya Gallstone

Ev nexweşî bi damezrandina keviran di gurçikê gurçikê de dihêle an dûkulan de. Kevir ji ber depokirina kolesterolê xerab, xwê, enfeksiyonê bilêlê an jî xerabûna di metabolîzma lîpîdê de xuya dibe.

Heke hûn di wextê xwe de alîkariya bijîşkî naxwazin, nexweşî dikare bi peritonitis û cholecystitis ve tevlihev bibe. Nexweşiya Gallstone ji ber xirabûnê ye, ku di xwarinên rûn û xwarinên ku ji wan re karbohîdartên zû zû zû derbas dibin dom dikin.

Nexweş hem bi derman û hem jî bi alîkariya mudaxeleya derman tê dermankirin. Ango, di rewşên pêşkeftî de, kolecistektomiya tête bikar anîn - rakirina kûrahiyê.

Doktor faktorên xetereya wana ji bo çêbûna nexweşiyê nas dikin:

ji çil salî zêdetir
girtina estrogjenê dema menopause li jinan,
malnişînbûnê
enfeksiyonê bilbilî,
şekir û xeletîyên din ên pêvajoyên metabolê ya laş.

Digel faktorên rîskê, pêdivî ye ku meriv nîşanên nexweşiyê bizanibe. Di herêmê de ribê rastê êşa hişk nîşana yekemîn a kolelîtiyasî ye. Ew bi gelemperî piştî xwarinê tête, bi taybetî jî heke ku xwarin şêr û kalor bû.

Dibe ku nîşanên jêrîn jî wiha bibin:

vereşîna ku alîkariya êşê peyda nake,
discoloration stûyê
felq, feq.

Heke bi kêmanî yek ji nîşanên jorîn hebe, divê hûn ji bo tespîtkirina rasterast bi saziyek bijîjkî re têkilî daynin. Nexweşiya Gallstone dikare bi ultrasound an MRI ve were xuyang kirin.

Heke cholelithiasis xwedan formek tevlihev e, wê hingê taktîkên dermankirinê nermik in - maseyek xwarinê û xwarina dermanan wek ku pêwîst e. Di qonaxên pêşkeftî de, navgîniya navmalîn tête bikar anîn.

Di nexweşiya gurçikê de, parêza jimare 5 hewce ye, ku armanc ew e ku meriv bi normalîzekirina tevgera kezeb, gurçikê gurçikê û rêçikên derxistinê ve bigire.

Bingehên parêz

Bi keviran re di nav mizgefta gallê de, pêdivî ye ku meriv kêmkirina rûnê, xwê, karbohîdartên bilez û acîdê oxalic kêm bike. Pêdivî ye ku fêkiyên kovî jî bên derxistin, ango, sebze û fêkiyan divê bi germ were germ kirin û xurma neyê xwarin.

Ev parêz dikare were pêzanîn heya ku simptomatolojiya nexweşîyê neyê qewlandin, kêmtirîn dema dermankirina parêzê du hefte ye. Hemî vexwarinên germ têne xizmetê kirin, hejmara xwarin bi rojê 5-6 carî zêde bû.

Rêjeya vexwarinê ya laş kêmî du lîter, destûr û bêtir e. Ji bo mebestên dermanê baş e ku meriv ava gazê bê gaz bi ava vexwarinê vede. Lê dîsa jî, doktorê xwe li ser vê biryara agahdar bikin. Mimkun e ku beşek ji ava vexwarinê bi vesazkirinan veguhezîne. Teayên ji pelên darên baxçê, stîgên fêkiyan û hûrikên parsley baş tê de ne.

Hûn dikarin rêzikên bingehîn ên parêza jimara 5-an ron bikin:

naveroka caloriya rojane ya herî pirtirîn ji 2600 kcal ne zêde ye,
xwarin germ tê germ kirin
bi kêmî ve du lître liquid
rojê herî kêm pênc caran xwarin, tercîh şeş carî,
supas tenê li ser avê têne amade kirin,
tenê du rêbazên dermankirina germê bihêlin - hilweşandin û rijandin,
Pêdivî ye ku sebzeyên bi sebir hebin ji bo ku ji konstansê dûr bibin,
Di menu de hilberên heywan û nebatan pêk tê.

Ji bo ku xetera pêkanîna keviran dîsa kêm bikin, ji ber hilweşîna kolesterolê xirab e, hûn hewce ne ku rojane mêjî û hilberên şîr-şekir ên bi kalciumê dewlemend bixwin. Rêza bingehîn ev e ku hilberên ji vê kategoriyê kêm-kalorî bûn, mînakî kefir, şekir fêkandî an yogurt.

Akeêwaza adet a magnezê dervedana bilez zêde dike û êşê rehet dike. Hilberên Magnesiumê Mezin:

gûndî
rûnê bêrikê
nîsk
prunes
çîçek
dill û parsley,
arugula
bishtas - lentils, peas and beas.

Heke nexweş nexweş e, ji bilî kolelîtiyasiyê, diyabetes mellitus, wê hingê divê hilberên ji bo parêza Nr.5-ê bijartî be, di nav xwe de nimayeya glycemîkî ya wan (GI) bigirin.

Indeksa Hilbera Glycemîk

Ev nîşaneya her gav ji hêla endokrinologan ve di amadekirina dermankirina parêzê de ji bo nexweşên bi "şîn" a her celebek, bi vegirtina însulîn û nevegirtina însulînê ve têne hesibandin. Ya sereke ev e ku hûn xwarinên bi GI-ê kêm hilbijêrin.

Ev nîgarek nîşana dîjîtal e ku rêjeya glukozê têkeve nav xwînê û zêdebûna wê di hêjmara xwînê de piştî ku hilberek xwarinek taybetî xwarin. Nirxê kêmtir, hilberê ji bo diyabetiyê ewletir e.

Dermankirina germê di zêdebûna GI de girîng nabe. Lê di vê rewşê de, gelek îstîsna hene - ew carr û bez e. Ew ji bo nexweşên bi şeklê pijandî qedexe ye, lê di teze de ji ber ku ji ber naveroka bilind a vîtamîn û mîneralan tê pêşniyar kirin.

Indeksa glycemîk sê kategorî:

heta 49 yekîneyên tevlihev - xwarina weha dê parêza sereke be,
heta 69 PIECES tevlêkirî - xwarinek tenê carinan dikare li ser menuya nexweşan were diyar kirin, heya heftê careke din,
jor 70 PIECES - xwarin û vexwarinên bi vî rengî qedexe ne, hyperglycemia provoke dikin û zirarê didin organên hedef.

Dieta hejmar 5 bi karanîna ava fêkiyan qedexe nake, lê ew ji bo diyabetîkan qedexe ne. Tişt ev e ku bi vê rêbazê pêvajoyê, fêkiyan felqê "winda" dikin, ku fonksiyonê peydakirina yekalî ya glukozê di nav xwînê de dike.

Tenê pişkek av bi şekirê xwînê bi 4 - 5 mmol / L zêde dike.

Oni ku li ser diet nayê destûr kirin

Vê pergala xwarinê bi rengek berbiçav qedexe dike - goşt, masî, nebat û fêkî. Pîvaz û gelek xwê divê nekeve nav nanikan.

Pastuçeyên nû yên qedexe jî qedexe ye. Divê nan ji berê were şilandin, xamik divê bê xwê bê xwar kirin. Ji ber vê yekê paqijkirin çêtirîn bi tena serê xwe tê kirin.

Fêkî û beravan têne hilbijartin ne acid in, pêşnîyar kirin ku ew berî bi kar tînin bi ava vexwarinê rijînin an hinekî li ser çîlekê di bin avê de bişon.

Bi tevahî ji parêz ve têne derxistin:

goşt û masî xwê,
goşt û masî ku ji hev tê girtin,
hêkek zer
îsota barî
alkol, vexwarinên gazandî,
muffin (nemaze nû) û çîkolata,
domate, radishes, onions, garlic,
sorrel, spinach û rhubarb,
mêşan
kabloya spî û sor.

Teay û qehwe jî çêtirîn ji menuê têne hiştin. Carinan hûn dikarin di şîrê de qehwa qels çêkin.

Pêdivî ye ku xwarinan bi pîvok an behs neyê dirijandin, ango, di heman demê de zêdebûna fêkiyên ku bi tirimbêlê re jî têde têne derxistin.

Nîşaneyên ji bo serdan

Rewşek naskirî? Although her çend çîrok mîna çîrokbêjan dihate bihîstin, lê di rastiyê de ew rastiyek hişk e ku li benda herkesî piştî kiryarê li ser gurçikê dişibê ger ku carekê keviran di wê de bibînin. It ne girîng e ka kîjan pêkhateya hesaban pêk hat, heke pêvajo carekê hat dest pê kirin, dê rawestandina wê pir zehmet be.

Gelek xwendevan bi guman li ku derê gerokên keviran ji wan re eleqedar in. Daxuyaniyek wusa ya pirsê dikare wekî şaş were hesibandin. Zêdetir rast e ku meriv bipirse ka ew çawa li wir ava bûn. Di her rewşê de, sedemek damezirandina keviran di gurçikê gurcî de stanjasyona bilêlê di organê de ye, dema ku yek perçeyek ji vê madeyê jêderk dimîne, û ya din diyar dike. Ev sedem, bingeha avakirina kevirên hûrgelan û mezinahiyên cûda ye.

Ger em pirsa ku çi faktor rê li ber stilbûna bilêlê digirin bigirin, hêjayî ew e ku berî her tiştî bêserûberiya laşî (şêwaza jiyanê ya sededar) û binpêkirina xwarinên qirêj û spîndar. Dema ku van faktor bi hev re tevbigerin, ne pêkan e ku ew ê bikaribin ji pêşveçûna nexweşiya gurçikê dûr bibin. Kezeb di bersivê de ji bo vexwandina xwarinê (bîhnek, xwêran, felq) mîqdarek têr tê derxistin, ku di kîvroçê de tê hilanîn. Ji mûçikê, wekî ku gengaz be, bilîla, ku gihîştiye hêjayê xwestinê, tête duodenumê, ku di vê demê de xwarina nîv-digirî tête veguhestin.

Rêzikandina şûşa bilêlê di duodenum de bi kêmkirina dîwarên gurçikê û kaniyên wê de pêk tê. Jînek sedentar her gav rê li ber lawazbûna fonksiyonên motorê yên pergala digihînê digire, çi dibe bila bibe geloşeya gurçikê an zikê wan. Ji ber zihniyeta motorê ya nebaş, nekeve hemî şilî ji hilana xwe derbasî duoden. Hin parçeyek wê dereng maye û dest bi veqetandina li pêkhateyan dike. Ew pêkhatên ku pirtir û giran dibin û keviran diafirînin ku hê bêtir derûdora bilûrê çêdikin.

Dibe ku kevirên zirav cewherê cûda be. Hin ji mîneralan (bi piranî salsên kalcium) têne çêkirin, yên din ji kolesterolê têne çêkirin, û yên din ji pigmenta bilirubin ve têne çêkirin. Rast e, bi gelemperî di yek keviran de hêmanên cûda dikarin bêne hev kirin.

Causedi sedema vê cûrbecûriyê di navhevoka kalsiyûmê de di kлуaya gurcî de? Bê guman, xwarinên ku em dixwin. Theêwaza gihandina tîrêjên ji xwarinan di nav kûviyan de pêk tê. Lê dûv re ew têkevin nav xwînê û bi kefrê têne filitandin, di encamê de kîjan madeyên zêde di zikê de berdidin. Protein, kolesterol, mîneral, pigment, ku di sifirê de pir in, ew bi pir kûrahî û qirêj çêbikin, li pêşiya avakirina sediment û keviran.

Dibe ku kevirên piçûk, bi êş re jî, dikare di nav lepên bilbilê de derbas bibe û ji şûşê derkeve. Lê navîn û mezin (û mezinahiya wan dikare bigihîje 4-5 cm) pêdivî ye ku bi emeliyatiyê were rakirin. Di hin rewşan de, bijîjk tenê li hev dikin ku kevirên formîbûyî ji kaniya birçikê û kaniyên wê dûrbikin, lê di piranîya bûyeran de ew hîn jî bi keviran (koleristektomiya) rê li ber rakirina kirrûbirra tevahiya organê digirin.

Cûreyek herî gelemperî ya ji bo cholecystitis (pezdana gurçikê) û nexweşiya gurçikê tê hesibandin laparoskopî ya gurçikê, ku kêmtir tevlihevî û serdemek başbûnek kurt de heye. Lê bê guman operasyona ku tête kirin, piştî vê yekê ji bo demek dirêj hûn ê hewce ne ku pêdiviyên parêza terapîkî jimare 5, ku ji bo nexweşiyên kezeb û gastrointestinal tête diyar kirin bicîh bînin.

Di parêzek piştî laparoskopî ya gurçikê, an derxistina keviran ji wê, divê bibe pêkhateyek girîng a şêwazê nû ya nexweşan. Bi rastî, di rastiyê de, hem berî û hem jî ji bo emeliyatê, pergala kezebê pêşî diêşîne. Pêşîn, ji birêkûpêkbûna tîrêjê di duodenumê de, vegirtin û asîmîlasyona xwarinê tê sekinandin, û piştî rakirina gurçikê mêjûyê gişk sindroma postcholecystectomy heye.

Em li ser kompleksa êşkenceyê dipeyivin, ku wekî encamek davêjin derzê di duodenum de rasterast ji kezebê li derveyî xwarinê. Kulîba gurçikê, dema ku kontrola wê bû, di wê nîskê de dema ku gihîştina xwarinê pêvajoyên peydakirina bile di duodenum de regul kir. Bile bi chyme re tevli bû û dîwarê zikê re aciz nekir. Lê heke pîvaza caustîk têkeve hundurê zeviyên vala, diyar e ku ew dest bi xeniqandina mukoza organê dike, pez dixuye û di encamê de tespîtkirina "duodenît" an "kolît" e.

Lê her çend hebîna gurçikê jî neyê derxistin, rewş dê pir zêde neyê guheztin. Tişt ev e ku bi demê re, kevirên di organê de dê dîsa dest bi avakirinê bikin, bêyî şêwazê jiyanê. Ew jixwe asteng e ku pêvajoya patholojîk raweste. Bi derxistina gurcî, darizîner armanc dikin ku organê ku bileqê stûyê de bimîne derxe holê, di encamê de kevirên pir mezin çêdike û êşa dilêşîner xuya dike.

Kulîlkên piçûk jî dikarin li derveyî gurçikê derî werin avakirin, ku tê wateya ku vexwarinê piştî laparoskopiya organan divê wusa be ku ew ê rê li ber çêkirina keviran bigire û karê karê dirûnê hêsantir bike.

, ,

Bi vexwarinê hejmara 5 vexwarin

Wekî din ava paqij û ava çolê, bi vê pergala xwarina komotê re, jelly, ava vexwarinê bi ava vexwarinê û decoctions destûr ne. Berî ku hûn di parêza nexweşê de her brûskek bicîh bînin, divê hûn di serî de bijîşkek xwe li ser biryareke weha agahdar bikin.

Ji demên naha de, stigmasên keviran di dermanê gelêrî de hatine bikar anîn da ku gelek nexweşî derman bikin.Hûn dikarin wan li her dermanxaneyê bikirin. Stigmasên kemikê pisîkek choleretic xweşik e, û her weha, bi karanîna dirêj, şekirê xwînê kêm dike.

Brûka bi hêsanî tête amadekirin: 15 gram stigma divê bi 200 milîlyon avên kulikê bêne rijandin, û nîv demjimêran di rûnê avê de rûn bikin. Germ bikin, bi nav şûjikê ve bişon û bi ava paqijkirî bikar bînin da ku birûyê bi 200 mîlîlyer mûlekî bînin. 50 ml yek carekê, nîv saet berî xwarinê bê vexwarin.

Bandorek dermankirî ya bilind ji bo berhevkirina giyayên wê navdar e. Ji bo amadekirina wê hûn ê hewce bibin:

îsot - 2 tîp,
temaşek sê-pel - 3 heb,
pelên dara - 1 tîp,
kulîlkên nemir immortelle - 4 tîp,
coriander - 1 tîr.

Hemî giyayên di kîsikek fêkiyan de bidin hev û 300 milîlerjil çilkilandî bavêjin. Bila ew nîv saetê bisekinin, piştre bi kulîlkek zirav bibin. Du carî rojê du carî nîv seetê berî xwarinê, 100 carî 100 mîlyar.

Hipsên Rose jî di nexweşiya şekir û gurçitikê de bandorek başkirinê heye. Ew ne tenê di dermanê giyayan de tête bikar anîn, lê dermanên cuda jî têne amadekirin. Rosehip tê de ye:

tannins
fosfor
kalsiyûm
citric û succinic acid,
Vitamin A
Vitamin C
Vîtamînên B

Hûn dikarin li hepsê an li bazarê xwarinê xwarinê hipsên rûsî bikirin. Brothê bingeha Rosehip ji hêla bandora dermankirina wê ya bilind ve navdar e. Wekî tête amadekirin:

50 gram ji rosika wild, sage, çaya gurçikê û sandê nemir tevlihev dibin. Yek taştê berhevokê hildin û 250 milîlyon kûrtir av bikelînin.
Broth di deh hûrdeman de di rûnê avê de bişikînin, bila bihêlin bila ew bixwe û rûnê.
Koleksiyonê rojê sê carî vexwin, piştî xwarinê, carekê 150 milliliters.

Menuya nimûne

Ya jêrîn navnîşek mînakek ji bo parêza hejmarê pênc e. Ew dikare li gorî tercîhên nexweş were guheztin. Tişta sereke ku bîr bînin ev e ku hemî pûç têne germ têne servekirin.

taştê - çîçek kêta kêm-rûn, 40 gram îsotên hişk,
taştê - semolina li ser şîrê pîvaz, fêkiyek nan, 50 gram rûn,
xwarina - sêvê porê sûkê, potatîkên mashed, çîçika kûçikî ya birandî, kompost,
snack - jelly berry, fêkiyek nan,
firavîn - pasta, goştê hişk, fêkiyên steamed,
firavîn - pişkek kefir bê rûn.

taştê - sûr û xalîçeyek sêvê
taştê - omeletek bi fêkiyan sebze, fêkiyek nan,
xwarina - şekirê şekir, sebzeyên dirijandî, pîvaza steamed, fêkiyek nan,
snack - 200 gram fêkî, nan,
şîv - pilaf bi goşt, fêkiyên steamed,
şîv - pişkek yogurt.

taştê - applesauce, 100 gram rûnê bêhn, bêhn,
taştê - semolina şîrîn, hêk,
xwarina - supayê kremîra nebatî, gramaya steamed, pasta, salad salix,
snack - jelly, fêkiyek nan,
dinnerîv dê ji kutikên gûçik ên ji bo diyabetîk û çîçekên celeb 2,
firavîn - pişkek kefir bê rûn û 50 gram îsotên hişk.

taştê - 200 gram rûnê bêhn, bêhna pez û apple
taştê - omelet steamed bi sebze, fêkiyek nan,
xwarina goştê - sêvê fêkî, potatîkên masîbûyî, quail şilandî,
snack - çîçek fêkî, çay,
firavîn - kîvîra birandî, orîjîn, salad salixê, fêkiyek nan,
şîv - pişkek şîrê, 50 gram prunes.

Di vîdyoyê de di vê gotarê de, mijara parêza hejmar pênc ji bo ZhKB berdewam e.

Taybetmendiyên parêz di dema başbûnê de

Ji bo destpêkirinê, girîng e ku meriv fam bike ku guhertinên pêşerojê di parêzê de ne tenê xwarinek e. Ev bi pratîkî şêweyek jîngehê ye ku dê ji niha şûnda jî bişopîne da ku pirsgirêkên cidî yên nû di xebata organên trênên gastrointestinal de çê nebin.

Vê ceribandinê bistînin û fêr bibin ka pirsgirêkên kezebê hene yan na.

Qirç û genim

Navnîşa nan û dewaran:

Kulîlkên gûzê.
Kulîlkên genim.
Oatmeal.
Muesli bi hêmanên qedexekirî.
Bi fêkiyên hişk re çira şîrîn.
Porê Hercules.
Couscous, bulgur.
Porê qirikê.
Tovê zebeşê

Berhem û hilberên masî

Navnîşa hilber û goştên masî:

Rabûna goştê.
Veal.
Beef.
Pike perç.
Cod
Hyuk.
Tuna
Pollock.
Oyuçikên nû çêdikin.
Salmon.
Dumplings with veal and chicken.
Goştê hespê.
Fîlmek an rûnê gûçikê bîhnxweş.

Bakery û pasta

Navnîş:

Hilberên ji kulikê hişk.
Nan nan.
Kundirên tevayî yên nan belav dikin.
Nîskên dînar hêjayî ne.
Biscuitê xerîb.
Rûnê nan dixuye.
Pasta

Hilberên şîr

Navnîş:

Creamermê tirş
Yogurtê xwezayî.
Yogurt.

Destûr tê dayîn ku her hilberên dairyanê ne ji 200 g ji rojê zêdetir bikar bînin.

Navnîş:

Brokoli
Celery
Avocado
Kale derya.
Tomato
Asparagus Beans.
Potato.
Karrot.
Kulîlk
Beetroot.
Zucchini.

Fêkî û Beranan

Navnîş:

Berry pure.
Prunes
Kulîlk
Berry Mousse.
Fêkiyên Jelly.
Decoction of berikên pelandî.
Mêjûyên reşandî.

Navnîş:

Rûnê zeytûnê - bi rojê 15 g.
Butter - heta 15 g per roj.

Navnîş:

Rojê nîvê kulikê mirîşkê.
2 çivikên rojê çêdike.
Omegawiki Egg.

Navnîş:

Masî Jellied.
Salabata seafoodê.
Zavzewî ya zucchini.
Hêris ji xwê hildiweşe.
Salabatek nebatî.
Masî tijî kirin.
Saladek fêkî.
Sauerkraut.
Vinaigrette.

Season û sauces

Navnîş:

Vanilla û cinnamon.
Salt
Gîze bi fêkiyên tirşikê.
Kirin.
Arsepik
Sosê fêkî.

Navnîş:

Kuliyek spî (bêhtirî 100 g).
Fêkî di rûnê de hate birrîn.
Fêkiyên zuwa.
Kanîçikên Gingerbread.
Lollipops.
Ekir
Jam bi şirîner re (çêtir e ku ew bi ava xwe bişkînin).
Kulîlkên bi tijîkirina nebatî an berfê (pêdivî ye ku diran li ser avê were amade kirin).
Candies bêyî qehwe, çîkolata.
Marmalade malê.
Mousse fêkî.
Jelly Berry.
Fêkiyên Kisselê.
Bi kêfxweşiya tirkî bêyî nan.
Nougat.
Karamelek nermik bêyî additive.

Xwarin û vexwarinên qedexe kirin

Navnîş:

Oryikilkî.
Chocolate
Aayê kesk e.
Stevia
Freshes.
Juice ji pakêtek.
Carob.
Karkade.
Qehwe û kakao.
Whey.
Vexwarinên gazandî.
Pêdivî ye ku her vexwarinên alkol (hewa alkolê jî kêm).

Navnîş:

Sêvê masî
Sêvikê goşt.
Sêvê mêş.
Sêvê spinach.
Sêva Bean.
Okroshka.
Suprel sorrel.

Navnîş:

Masî û goşt

Navnîş:

Goştê rûnê (gurçikê, jehrê, ziman).
Goştê şekir.
Berhemên sosinan.
Kulîçêkirî goşt kirin.
Kevirê masî.
Fekên ji her cûreyî.
Masî şûştin.
Masî masî.
Masî masî.
Masî masî rûnê.
Sêv û hwd.
Kevir radibe.

Navnîş:

Anyu şibah û pasta şêrîn.
Teruçikên tirşikê
Pancakes
Donuts
Nanê teze yê nû
Pîreyên zêrîn.

Vegetables û mushrooms

Navnîş:

Kaşikê xav.
Kevir û hêşînayên kesk.
Îsotê dilxweş.
Kulîlkên tartandî.
Hemî sebzeyên konserveyî.
Hemî kesk ji bilî dill.
Paste tomato taştê.
Mushrooms.
Sêv
Asparagus Beans.
Reşandin.
Reşandin
Rûbav
Pêçek.
Kanî

Rûn û fêkiyan

Navnîş:

Piçûk nehatiye ravekirin
Ofêwaza her cûr.
Hemî cureyên rûnê.

Navnîş:

Berhemên sosinan.
Snermikên bîhnxweş û rûnê.
Ginger di marinade de.
Zeytûn
Anyu bê parastin.
Tofanên tavê.
Hunermend.

Derm û şekir

Navnîş:

Kozinaki.
Ensîrê şekir.
Waffles.
Kakao
Desserts with cream cream.
Hemî cûrbecûr tirşik.
Halva.
Umermî kumî kirin.
Chocolate
Desserts with tovên susame.
Chuck Chuck.
Hematogen.
Pop Corn

Hilberên Bi Dabeşkirî Bi Kar Dikin

Berhemên jêrîn ji bo karanîna di piçûkên piçûk de têne pejirandin:

Milkên şekir.
Squid.
Shrimp
Cheese kêm-rûn.
Îsotê Bulgarian.
Banana
Pirin
Fêkiyên şekir.
Rûnê zeytê
Sosê soy.
Porê por.
Porê por.
Kulîlkên zirav.

Taybetmendiyên parêza ji bo gastrit

Bi gastrit, hûn hewce ne ku ji bîr mekin:

Diet 5 ji bo gastrîtîtiyê tê wateya rakirina parêzbendiyê ji bo hefteyekê dermanên ji bo her borscht û masî masî rakirina parêzbendiyê.
Di heman demê de, hûn nekarin pez ji mûz, goşt û okroshka bistînin.
Fêk dikarin bi rojê 75 g ji xwarinê werin xwar, sêyek ji wan jî pêdivî bejn be.
Bi vê nexweşiyê nan û nanek teze naxwin.
Pêdivî ye ku hemî hûrguliyên bi fring têne derxistin.
Rêjeya karbohîdartan rojê 350 g e, ji wan tenê 40 heb hêsan in.
Berhemên şekir ên hişkkirî bi rêjeyek fêkî ji% 6 kêm e.
Nermalava rojane ya proteînan heya 90 g, ji nîvê wan proteînên heywanê ne.
Hûn nikarin overeat, zûtir bixwin, li derveyî rejîmê bixwin.
Divê hûn bi parêzek hişk tev bigerin.
Di rojê de herî kêm 2 lître avê vexwin.
Xwarina xwarinê ne germ û ne jî sar e.
Nirxa rojane ya rûnê rûnê ji 2100 heta 2500 kcal e.

Taybetmendiyên parêza ji bo cholecystitis

Diet 5 (menuk ji bo hefteyek bi sernavên li jêr têne pêşkêş kirin) ji bo cholecystitis di rojê de çend caran xwarinên piçûktir dixwe.

Taybetmendî:

Pêdivî ye ku xwarinê li gorî rêjîma hişk ya rojê bigire, ji bo ku bilez bikeve serbestberdana zebze, di carekê de ne zêdeyî 700 g ji xwarinên amadekirî.
Pîvana tevahiya xwarinê ku bi rojê tê xwarin ji 3500 g zêde nabe.
A vexwarinê pirrjimar (2 l) hîn jî av e, tevlihev e, çayek qels e.
Fêkiyên synthetic û karbohîdartên hêsan nayê xwarin.
Pêdivî ye ku hemî hilber ne-rûnê bibin.
Divê laş nebûna mîkrojenan e. Divê xwarinê 95% proteîn hebe. Dailyêkirina rojane ya fatê% 80% e, tenê sisîyan jî fêkiyên wê nebat in. Karanîna rojane ya karbohîdartan heya 350 g e, ji wan karbohîdartên rafîner ne ji 100 g zêdetir in.
Pêdivî ye ku hemî şûştî werin şûştin an barandin.
Pêdivî ye ku xwarin ne sar, û ne germ be.

Taybetmendiyên parêza ji bo kolelithiasis

Taybetmendî:

Dailyêkirina kaloriyê ya rojane - 2000 ji 2500.
Karanîna rojane ya karbohîdartan heya 350 g, rûnê herî zêde 90 g û proteînan 80-90 g in.
Xwarinên qirêjî ji parêza xwe dûr bikin.
Hûn nikarin sernekeftin. Ew çêtir e ku bi gelemperî bixwin, lê di porên piçûk de (rojek 6 caran).
Hûn her gav hewce ne ku xwarinek germ bixwin.
Fêkiyên synthetic yên hêsan nayê xwar kirin.
Divê di xwarina qediyayî de behs û sermayên nebin.
Pîvanê sereke divê ji fêkî û sebzeyên destûr pêk were.
Berî karanîna xwarinan nabe ku were qulkirin. Pêdivî ye ku ew nehfên hewayê bikin, carinan hûn dikarin beraqil bikin an jî bikin.

Rêbernameyên xwarina gelemperî

Pêdivî ye ku hin rêberên nermalavê werin şopandin:

ava têr vexwin (hûn hewce ne ku hûn 20 hûrdeman berî xwarinê vexwin gotarek avê),
Vexwarin û xwarina sar û germ qedexe ye,
Pêdivî ye ku hûn pir caran xwarina xwarinê bixwe bikin: Ya ku bi gelemperî dest bi xwarinê bikin (hema hema her demjimêra 3-5-3), lê di beşên piçûk
Ew xwarina felq qedexe ye.

Xwarinên hişk li hilberîna zirav ya zêde zêde dibe û bi gelemperî bandorek neyînî li ser giyana xwînê dike.

Taybetmendiyên parêzê piştî rakirina gurçikê

Diet 5 (menuya ku hefteyek bi sernavan re tête jêrîn) tê dayîn) divê piştî ku emeliyatê ji rakirina gurçikê gurcê rasterast were şopandin:

Pêdivî ye ku rûnê rûnê sînorkirin.
Berî ku xizmetê, xwarina çêkirî bikuje an bi blender re bixapîne.
Piştî emeliyatê, nabe ku hûn xwar û şilav, goştê rûn û masî bixwin.
Sûk dikarin tenê bi kêm-rûn rûnin.
Kêzikên fîzîkî yên wekî lard û margarîn qedexe ne.
Mezaxtina şekir û her xwarinên vexwarinê dikare zirarê bide tenduristiya giran.
Sosên hilberîna pîşesaziyê - ketchup, mayonnaise, horseradish, mustard jî ji ber ku naveroka pir xwê ya xwê, nan û rûnê rûnê divê ji parêzê bê derxistin.
Akeêkirina fêkiyên fêkî û sebze kêm kêm e.

Taybetmendiyên parêza ji bo pancreatitis

Bi pankreatît:

Diet 5 - menuya heftane ya bi reçete ji bo pancreatitis vexwarinên ku avakirina acid di zikê de zêde dike (şorba rûn, rûnê hişk, xwarinên spîndar, xwarinên hildibijêr, xwarinên konservatuar) zêde dike.
Pêdivî ye ku parêz divê bi proteînek dewlemend be, û berevajî karbohîdartan û rûnan jî, berevajî, divê kêm bibe.
Pêdivî ye ku hemî xwarin bi rengek zirav bêhn kirin û vexwarin.
Divê Fried were derve kirin.
Hûn nikarin birçî bibin, hûn hewce ne ku di dabeşên piçûk de bi rengek xwar bixwin.

Taybetmendiyên parêzek ji bo jinên ducanî

Saltêkirina xwê bi sînor bike.
Zêdetir hilberên dairyanê hene.
Pêdivî ye ku goşt û hilberên masîjêkirî bêne xwarin.
Pêdivî ye ku menuya rojane di nav fêkî û fêkî de dewlemend be.
Pêdivî ye ku hemî xwarin bi rengek puddings, casseroles, çermên hişk ên ji sermayan amade bibin.
Hûn nekarin xwarinên nepak - xwarinên bilez, paste, şorîn, hilberên çîkolata.
Wekî din, hûn hewce ne ku vîtamînan bigirin.

Pêdivî ye ku pîvanê piştî laparoskopî ya gurçikê

Xwarinê piştî laparoskopî ya gurçikê mûzîkê li yek, lê ne di du qonaxan de tête danîn. Her çend laparoskopî ji rêbaziya kevneşopî ya kolejistektomiyê (laparotomy) kêmtir trawmatîk tê hesibandin, ew hîn jî hilweşînek berbiçav e. Berî ku derew fêr bibe ku bi rengek rast bixebite û bilezê tenê gava ku hewce be, gelek dem derbas bibe. Lê pişka herî dijwar a laş dê di rojên yekem de piştî emeliyatiyê be.

Hûn hewce ne ku hûn qonaxa yekemîn a parêza rojê dest pê bikin, û ew ê bi kêmî ve hefteyek bimîne. Di vê heyamê de ye ku parêzvan herî hişk têne hesibandin, ji ber ku gelek sînorên wê hene. Di roja operasyonê de, birçîbûnê tête diyar kirin. Ew hişk qedexe ye ku ne tenê xwarin, lê her weha vexwarin. Bi tîna giran, tenê destûr tê dayîn ku lênêrîna nexweşê bi kincê zexm re rûne. Di rewşên zor de, hûn dikarin devê xwe bi zexelek kulîlkên xwe bişon. Most bi piranî ew ê nexwaze ku piştî emeliyetê bixwe.

Roja piştî laparoskopiyê, nexweş tê destûr kirin ku av vexwe. Ew çêtir e heke ew ava kanal e, ku ji hemî gaza pêşîn tê derxistin, an ava paqijandî be, dîsa bêyî gaz di sûkê de be. Hûn dikarin biceribînin ku birûrek çîmentoyê vexwin, lêbelê tewra tevahiya rojê li vê rojê divê ji 1 lîter derbas nebe.

Dema ku piştî emeliyatiyê, mûzek 36 demjimêran dikare bête nav şekir, çay an jelê mîqiyekî bê şekir. Pêdivî ye ku çayê pêdivî ye ku qels, jelly-ne-nermandî were çêkirin. Ji xwarinê, hûn dikarin tenê kefir kêm-rûn li ser sifrê zêde bikin. Di vê rojê de hêjmara tîrêjê divê ne ji 1,5 lîtir be.

Nexweş roja sêyemîn tenê rûnê tam werdigire. Lê dabeşkirina maseyê nayê vê wateyê ku meriv dest bi xwarina zexm kir. Pêdivî ye ku ev demek hêdî hêdî nêz bibe.

Di roja sêyemîn de piştî emeliyatiyê, jêrîn tête nav parêzê:

ava vexwarinên fêkî û sebze (bi teybetî apple, carrot, pumpkin), ku digirîngê têr dikin û laşê bi vîtamînên kêrhatî û mîneralên kêrhatî radigirin, tê xwestin ku ju nexşan ne firotan bikirin, lê nû hatine amade kirin,
supayên bi sebzeyên mashed ên ku li ser brûskek qels hatine amadekirin (bi destûra bijîşk, hûn dikarin çîçekek tartek xwêya kûçikê an perçeyek piçûk a rûnê zêde bikin),
potatîk an kungir pijandî,
pelên fêkî
proteîna avî ya omelet,
masiyên rûnê rûnî kêm.

Teayê 3-4 rojan dikare vexwar, şekek piçûkî bi wê ve zêde bike. Lê digel xwarinê hûn hewce ne ku baldar bin. Erê, parêza nexweş dikare bi girîngî were fireh kirin, lê perçe divê hindiktirîn, di carekê de ne zêdetir ji 200 g bimîne. Lê hejmara xwarinê dikare rojek 7-8 carî bigihîje (îdeal 5-6 caran di rojê de, wekî ku ji hêla prensîbên xwarina dravî ve tê xwestin).

Gava 5 roj şûnda emeliyatê, hûn dikarin pariyek nan ya duh an çend kroker li ser nan zêde bikin, û cookiesên biscuitî jî çay bikin. Divê hilberên kulîlkên ku bi rojê têne xwarin divê ji 100 g zêdetir ne be.

Piştî rojek din, genimên masîdar (ceh, hwd, birinc), ku bi zêdebûna şekir re hatine amadekirin, di nav xwarinê de têne danîn. Li gorî domdariyê, por por bejn an nîv-liquid bin, piçek paşê ew li porrûkên viscous vedigerin.

Dishesermikên goştê nuha destûr têne. Pêdivî ye ku goştê kêm-rûnê tê şûştin û li blenderê bikişîne ku bibe dewleta puree. Ji bo guheztinê, hûn dikarin 2 cûreyên potatîkên mashedî tevlihev bikin: goşt û nebatî û bi wî re vexwarinek fêkî an îsotê lê zêde bikin.

Ne hewce ye ku meriv masîyên aram bikelînin, têr e ku meriv xwarina xweş bixwe.

Berhemên şîrê yên hişk li piçek zêde tê zêdekirin. Di destpêkê de kefir tercîh bû, lê naha hûn dikarin yogurt bi fêkî an bêyî fêkiya fêkiyan, yogurt, şîrê xwê, qehweyê bixwin. Dema ku ev tê xwestin ku îsotê bi nav rûnê vekişîne û piçek bîhnek zêde ne rûnî lê lê zêde bike.

Di vê heyamê de nebatê ku dikeve laşê mirov dibe yek e û ji bo kesek tendurist (ji 1,5 ber 2 lître) vedihewîne.

Hefteyek piştî emeliyatê, bijîjk destûrê dide we ku hûn biçin qonaxa duyemîn ya parêzgehê - xwarina li gorî daxwazên parêza jimare 5. Veguhastina qonaxek nû ya xwarinê dikare berê (3-4 rojan) çêbibe heke doktor rewşa nexweş xweş bibîne. Yet hê jî, di lezê de ku xwarina zexmî dixweze ne ew e.

Hûn hewce ne ku ji xwarina xwarinên ku dikarin bibin sedemek zêdebûna gazê (xwezayê), nan, birinc, hwd. Ji ber ku bile di nav kenê de têra ku têra xwe têra xwe tê de hebe nebe, êdî nabe ku şer li ser mîkroflora pathogjenî ya ku li wir bijî ye, bibe sedema çewalkirinê di hucreya kezebê de. Van pêvajoyan dibe sedema xwînrijandinan, demançoyek bi êşên gazên guncan provoke dikin. Vê pirsgirêkê di mehên yekem de piştî emeliyatiyê ji hêla nexweşan ve tê dîtin. Heke, wekî din, hûn xwarinên bikar tînin ku dikarin çarenûsa xwarinê pêşve bibin, hingê rewş bi rengek girîng tevlîhev e, û başbûna nexweşê xirab dibe.

Menu ji bo hefteya

Taştê Taştêya duyemîn Lunch Teaayek bilind Dinav Dinnerîvê duyem Duşem Teayê bi lêzêdekirina şekir, pasta, paste goştSêvê pijandîSêvê fêkî, jelê fêkî, masîbajekirî ya birçandî û dirijandîRosehip compote bi cookiesên biscuitPorê Buckwheat, avê mineral bêyî gaz.Yogurt 200 g Sêşem Teayê qehwe, lawaziya kêm-rûn, buckwheat li ser avêParrotê karrotê bi jam appleJelly fêkî, kablo bi orîjînal, supayê baxçê felqîavaAayê qels e, penêr 40 g, pîvaza por bi şîrê û rûnêYogurt 200 g Arşem Kevirên bi rûnê sosê, salata fêkî ya birandî, qehwa zelal bi şîrêCottage dumplingsKombiyên fêkiyên wan ên xwar, pudingê taca tîrêjê, şorba şîr bi makaronêTea qels e, cookiesên biscuitMacaroni û penîr, avYogurt 200 g Pêncşem Kulîlkên goştê çayê, porê buckwheat li ser avêApple 100 gVermicelli, sorgulê fêkî yên bi şorbe, goştên birincî yên bi şorba kremî, komara berûyîBerîka KisselSemolina bi şîr û rûn, hîn jî avYogurt 200 g Roja nê Teayê, porê porî bi herringê razandîCasserole Cottage cheeseSûkê fêkî ya ku ji sebzeyên xalîçandî, sosê taştê goştê şilandî, kepirên bîhnfireh, fêkî şilandî û fêkiyên hişk tê çêkirinCompotîfa Rosehip, cookiesên biscuitProteîna oxilme, avdanê, av bêyî gazYogurt 200 g Emî Cheeseayê kêm-rûnê bi şîrê bîhnikê, çayê bi lemonê de, porê rûnê zeytê di şîrê deSêvê pijandîKundurê mirîşkê yê hêşînayî bi hûnerê felqî, rûnê fêkî, tevlihevî ji fêkiyên nû yên birandîFêkiyên nerm 100 gMasî masîyên fêkî yên kefîrandî, salad salixê, hîn jî avYogurt 200 g Yekşem Omeletteê proteîn, porê orizê ku di şîrê an avê de hatî çêkirin, bi lê zêde bike lê, çayê qels bi lemonSêvê pijandîVermicelli, borsch-goşt-goşt, jelê fêkî, sosila goştê biraştîTea qels e, cookiesên biscuitKîtara masî ya steamed, potatîkên mashed, compote rosehip, sauşka şekirYogurt 200 g

Riceuçika birêkûpêkê ya kovî

Ingredients

Brûka berfê - 700 g.
4 tbsp. l min berê rijand.
3 tbsp. l oatmeal.
100 g potatîk.
50 g carrot.
Rûkên Asparagus - 100 g.
Greens.
Bihûrên destûr.
Ham.
Cheese
Hêk.

Cooking:

Rûkan bikelînin, bira orîjînal hûr bikin.
Potatîkê hildiweşînin.
Fasan birrînin, Kepiraxan bi aramî hûr bikin.
Hemî vê yekê li sêviya pezê zêde bikin û 20 hûrdeman bikelînin.
Qumaşê hûrandî, hêk û hinek penêr zêde bikin.

Supayê buckwheat (2 lître)

Sermiyekan:

Karrot.
Potato.
100 g ji buckwheat.
50 g ji qulikê, xwê.

Cooking:

Pêlekî giyayê rûnê.
Av û pîvaz bikelînin, sebzeyên qutandî li wir zêde bikin.
Wekî ku mîkroşek zêde bibe, germê kêm bikin û heta ku şilikê rûnê sêvê bikin.
Ji bo bîhnxweş, hûn dikarin rûnê zêde bikin.

Kulîlkên bîhnek bîhnxweş

Ingredients

Beef 120 g.
25 g nanê hişk.
Hinek av.
Salt

Cooking:

Goştê çend caran bi nan bixwin di şîrê an avê de birijînin.
Formulên formê bikin, di nav 20-30 hûrdeman de di nav kûpek duwemîn de bikin.
Hilbera çêkirî dikare bi rûnê were rijandin.

Nutrition li seranserê salê

Di mehên yekem de piştî emeliyatê, nexweş bi piraniya hilberên parêzê re bi zehmetiyê re têt kirin, ji ber vê yekê, veguhastinek tevahî ya parêzek taybetî nêzîkî salek digire. Di vê heyamê de, pêdivî ye ku mirov di avakirina şêwaza xwarina felq û gelemperî de bi serfirazî serfiraz bike. Heman tişt bi hilberên qedexe re jî dibe. Her çend nexweş bi serê xwe fêm dike ku veqetandin ji encamên cidî pêk tê, hîna hizir dikirin ku mirîşkê hûrkirî an dumplings bi goşt û du cûreyên sosê dê êdî li ser pîvanê şîvê nebin, ji bo gelekan ne pir dijwar e.

Digel vê yekê, parêza "masa 5mîn" nerazîbûna hilberên wusa destnîşan dike:

goştên mêwî, masî û goşt, marin, havîn,
sausages, goştên şekir, hilberên nîv-qedandî,
xwarina fistiqandî
supayên dewlemend û brayên xwêran,
hildibijêrin, hilberên mêzikan û hildibijêrin,
mêşan
fîşek kûr, lawir,
hemî şor û giyayî
hilberên ku bi sedî sed rûnên bingehîn hene: pîvaz, pîvaz, rezil, rezil,
konfederasyon, şirîn,
nanê nû
xwarin û vexwarinên sar û germ,
qehwa reş, qehweyî,
alkol

Bê guman, redkirina nirxek wusa ya gelemperî ya gelemperî gelemperî pir dijwar e, lewra carinan hûn dikarin xwe ji tiştek ku ji navnîşê zirarê digotin derman bikin. Mînakî, xwe bi parçeyek piçûktir a biscuit (ya herî hêsan bêyî krem) derman bikin an jî ava fêkiyan li ser şorbeha rûnê kêm-rûn tê çêkirin.

Di betlaneyan de, gava ku maseyên bi xwarin û hilberên qedexekirî re hene, divê hûn pir zêde nebin û vebijarkên alternatîf amade bikin, ku ji bo kesek ku golengek xurmê nebe ewle be. Wekî ku ji bo alkol, bi taybetî vexwarinên bihêz an şampagne, nabe ku bibin alternatîf. Heke rehabîlîtasyon baş derbas dibe, wê hingê di hin rewşan de destûr tê dayîn ku şerabê zuwa bibe.

Mînak Dîtavê Temaşe bikin

Di navbera dema xwarinê de herî zêde 3 saetan e.

Taştê yekem: porê nebaxşandî, omelette proteîna steamed, çay.
Unchîv: kevçik, bîskçekên xwarinê an crackers (vebijarkî), ava.
Unchîv: sêvê fêkî, kutaya gûzê an pîvazê mûçikê şûnda, kîvroşk çêkirî, fêkiyên fêkî an jelly.
Snack: fêkiyek nû.
Dinner: masî tê birijandin, potatîkên mashedî an sebzeyên birêkûpêk, çay bi şîr.
Dinnerîvê duyem: 1-2 demjimêran berî xewê şîrê şilandî an kefir.

Curd pasta ji bo taştê

çîçek bi naveroka rûnê 9% - 100 g,
xwê an pîvaz - 1 tam,
şekir - 1 tîp.

Cooking:
Keviran bi tevahî tevlihev bikin. Bi îdeal, divê girseyek bi qurmikê derbas bibe.
Guhertoya duyemîn a paste-şekir e, lê bi giyayên teze û tamek xwê. Ew dikare bikar bîne ku nanên bermayî yên hişk bi vexwarinên bilez û tendurist çêke. Mixabîn li ser bingehê tête danîn, û dirbek hûrgulî ya goştê hişkandî an ziqilandî (mûçik) li jor tê danîn.

Sêva marinî bi sebzeyan

mirîşkê birandî - 150 g,
brîtî an mirîşkê dilopî ya dilandî,
karrot - 1 pc.,
root root
xwê
nebat an nebat - 5 g.

Cooking:
Kulîlkên hişk derxînin û di nav broth de rûnin. Piştra goştê qaqilandî, xwê û rûn lê zêde bikin li wan. Bihurînek bînin, bila hinekî xweş bibin û li blender bisekinin. Di şûna karot û seletê de, hûn dikarin her fêkiyên demsalî bikar bînin.

Sêvê amade dikare bi hêkan re were xemilandin, bi şorba tirşikê an bi hûrguliyek piçûk a crackers ve tête kirin.

Kutikên masî

filet masî - 200 g,
krem an şîr - 2 tewra,
hêk - 1 pc.,
nan nan - 1 fêkî,
xwê.

Cooking:
Dema ku nan di şîrê (şor) de tê şilqandin, masî li hinceta domdariyê tê qefilandin, nan bi çapkirî, spî ya hêk û xwê tê zêdekirin da ku were xweş kirin. Goştê kemandî bixwin, goştên piçûk ên piçûk derxînin û wan di nav rûnê avê de an di mûzek berê de têne belav kirin. Wan 20 hûrdeman digirin ku digirin.

Mêjûyên ku bi tîrêj, nîsk û hingiv têxijandin

apple (cûreyek bîhnfireh) - dravê xwestî,
raisîn
nîsk
hon
cinnamon.

Cooking:
Fêkiyan baş têne şûştin û stûn ji wan tê derxistin. Berhemên mayî di nav recarê de têne xistin, bi cinnamon spîçandî ne. Mollen di 40 hûrdeman de di nav refek berê de têne pijandin.

Ya sereke ev e ku meriv piştî şûnda şileya gurcîn wekî bargirê bavêje jimareya 5 nîn e. Pêdivî ye ku ew bibe awayek jiyanek gelemperî, ku dê ji bo rehabilitasyona piştî çalakiyê bibe alîkar, pêşî li bûyera kompleksan bigirin û tenê li ser bijîn.

Hemî organ û pergal karên bêhempa dikin, ji ber vê yekê, rakirina kiryarî ya yek organê li jiyanê ya tevahiya organîzmê bandor dike. Surgeryn rakirina kûvaya devê pêvajoyek gelemperî ye, piştî vê yekê mirov bi rengek normal derbas dibe. Lê girîng e ku meriv fam bike ku jiyanek tam tenê bi rehabîlîtasyona guncan gengaz e. Di vê rewşê de, diet parêzek ji pêkanîna pêvajoyên başkirinê pêkve ye. Diet bi gurçikê mestroyê derxistî - ev tabloya 5 li gorî pîvandina Pevzner e. Di vê gotarê de, em ê fêm bikin ka kîjan parêz divê 5 mîna piştî rakirina golikê, û her weha bifikirin ka meriv bi çi awayî bi awayek berbiçav berhev dike û çi pijandinê çêdike.

Duringawa ku di dewra rehabîlîtasyonê de piştî rakirina gûla gurê

Asta pêşkeftina derman a heyî destûrê dide ku emeliyat rîska gurçikê (kolecistectomiya) bi birîndariya herî kêm derxe. Ew tête avêtin ku laparoscopiya laşfirma gurçikê. Bi operasyonek wiha, serdema rehabîlîtasyona bingehîn ku di bin çavdêriya bijîşkan de ye, bi qasî du hefte dewam dike. Li gorî pêşnîyarên bijîjkî, hûn nekarin rojekê piştî emeliyatê bixwin. Di roja duyem de xwarina yekem bi gelemperî sêv û hêşînaya nebatî ya ava vexwarinê dike. Di vexwarinê de xwarina herî zêde ya organ û dabeşên ku di pêvajoya patholojî ya kezebê, kaniyên bilêlê, kêzikan de cîh digirin, peyda dike. Rastî ev e ku piştî emeliyatê, derewan hilberîna bilîze didomîne, lê di tunebûnê de şopa bilûrê, ew yekser têxe nav zikê. Ev dikare pêşkeftina ziravbûna hepatîk û dîwarên zexelê provoke bike, ji ber ku birûsk êdî nahêle dermanê pêşîn di gurçikê gurcî de hebe û xwedan taybetmendiyên hêrsdar be. Ji bo sedemek weha, dibe ku pêvajoya dabeşkirin û asîmîlasyona fêkiyan bê paşve xistin.

Di roja 5emîn de piştî çalakiyê, zêdebûna fêkiyên îsotê û goştê lehî di parêzê de tê destûr kirin. Heman tişt li ser masî jî heye - masî-rûnê kêmbûyî marijandî hêdî hêdî dikare di nav menuê de bi şikilî were pelçiqandin. Tolerayê xweş-rûnê qeçaxek kêm-rûnî.

Bi vî rengî, di rojên yekem ên rehabîlîtasyonê de piştî cholecistectomiyê, menuya xwarinê dikare pêk bîne:

Kûçikên sûkê (tercîhkirî yên masikên xweşandî).
Porê xweş-avî li ser avê.
Vegetablesuçê an sebzeyên fêkiyan ên şilandî.
Goştê rûn û masî di nav şekirê de rûnê kêm.
Cottayê kêm-rûnî.
Jelly fêkiyên kêm.

Diet piştî rakirina gurçikê

Di gastroenterolojiyê de, parêza dermankirinê jimare 5 li gorî Pevzner (tabloya 5), ku gelek guhastin heye, bi berfirehî tête bikar anîn. Hemî 5 parêzên sifrê li gorî rêgezên jêrîn têne sêwirandin:

Xwarina fraksiyonê (bi kêmî ve 5 xwarin per day).
Parçeyên piçûk (mezinahiya fisteq an palm).
Paqij û vexwarin divê bi şeklekî sar û germ neyê vexwarin.
Mîqdara karbohîdartên hêsan û rûnê bi hişkî sînorkirî ye.
Hemî fêkî bi tevahî têne derxistin.
Di karanîna xwarina demsalan, behîv û behîv de tixûbdar e, û her weha sûdê xwê jî zêde dike.
Mezarên tûtî, marinad û tirç ji derve tê derxistin.
Duçikên xwê yên bi krem û çîkal qedexe ye.
Bikaranîna qehwe, çaya bihêz, kakao bi sînor e, soda şîrîn qedexe ye.
Tabî li ser alkol û cixarekêşanê ye.

Diet hejmar 5 ji bo normalîzekirina rewşa giştî ya giyayê gastrointestinal (GIT) dibe alîkar, ango, piştî rakirina gurçikê, û her weha bi nexweşiyên gurçikê û rêça bilîcê, bijîjkan pêdivî ye ku nexşeyek xwarina klasîkkirî wekî parêza hejmar pêncemîn bi index "a" pêk bînin. . Tevlîheviya di parêza 5a de bi nexweşiyek baş di nav rêzên organên xwêwergirtinê de tenduristiyek baş peyda dike, ya ku barkêşê tewrê (pankreas, kezeb, duodenum, zikêş) vedihewîne, di kîjan barê de zêde tê belav kirin.Bi hişk hişyarkirina parêzek xwarina 4 mehan piştî emeliyatê hewce ye.

Doctorêwirdariya doktor. Piştî ku di heyamê rehabîlîtasyonê de qursek dermanê zayendî ya 4 mehî ya hişkkirî were dîtin, pêdivî ye ku nêzîkê 2 salan jê vexwarinên parêzî jî werin kirin. Ev şertek hewceyê ji bo tamkirina sererastkirin û ji nû ve avakirina laş piştî kiryarê.

Taybetmendiyên xwerû yên nermalbendî 5 tîpên ji bo heyamê piştî operasyona wiha ne:

Barkirina rûnê li ser pergala digestive ji ber kêmbûna mîzê kêm dibe.
Xwarin bi gelemperî bi rengek grated tê vexwarin, ku tehlûkiya tehlûkê ya mîkrojên hestiyar ên pergala digestiyê kêm dike.
"Berhemên giran" têne hiştin, hilgirtina ku hewceyê çalakiya reaksiyonên enzymatic hewce dike. Xwarinên bi vî rengî mêş, hin mayî, goştê xav û masî, çeçikên rûnê radibin.
Keçikên ku gelek materyalên jêhatî hene qedexe ne. Van goştên dewlemend û goştên masî hene.
Fêkiyên hîdrolizandî yên pîşesazkirî û pîşesazî (lard, margarîn) di çêkirina xwarinê de nayê bikar anîn.
Pêçikên şuştî û xwarina konserveyî bê derxistin.
Sosikên xwê, bîhnxweş û xwarû (mayonî, mustard, siwarî, ketchup û hwd.) Qedexe ye.
Nivîna fêkî û sebzeyên xav kêm e.
Nanê nû nayê pêşniyar kirin.
Qedexeyek li ser caffeine û kakaoyê di hejmareke mezin de tê ferz kirin, û, li gorî vê yekê, xwarinên ku tê de tê de hene (qehwe, çîkolata, çayek bihêz).
Creamuçikên şîrîn û pastên şîrîn nayê destûr kirin.
Ne sûk û soda sîr.

Girîng! Piştî koletistektomiyê, di rûnê de rûnê rûnê hişk bi sînor e. Di rojê de destûr tê dayîn ku heta 40 g rûn û 60 g rûnên nebatan wekî parçeyek xwarinên cûda bistînin.

Hilberên qedexe kirin

Pirsgirêka heywanê divê bi berpirsiyarî pir nêzîk bête dîtin: piştî her tiştî, başbûneke din bi vê ve girêdayî ye. Pêşniyar divê bi doktorê xwe re bêne kontrol kirin.

Xwarin qedexe ye:

xwarinên rûnê (xwarina cûrbecûr rûnê masî û goştê qedexe ye),
Ectionêkirin
şekir û fêkî,
vexwarinên şîrîn ên ku rengan û konservatûran vedigirin,
sausages,
bîhnxweş, xwar, xwar,
hêşikên
qehwe û çaya bihêz.

Ne ecêb e ku dibêje: "Em tiştê ku em dixwin." Her ku bêtir hûn laşê xwe digirin, bi hilberên bi kalîte û hilberîner re bisekinin, werzîşê bikin, bêtir ew ê spasiya we bike.

Bê guman, nermbûn û werzişê ya rastîn dê 100% ji encamê nade ku hûn her gav bi tendurist bin, lê jiyanek wusa dê kêmbûna nexweşiyê bi kêmtirîn kêm bike.

Diet 5 û 5 û piştî rakirina gûlegêran: ciyawaziyek çi ye

Di heman demê de dema ku rakirina gurçikê, ku bi kêm kêm tê gihîştin, diet 5 a jî heye. Ferqa wan çi ye? Diet 5a ji bo acizkirin tête bikar anîn û cûdahiya sereke ji parêza 5-ê ev e ku ew hilberên ku ji dîwarên zikê û xêzikan aciz dike vedihewîne. Di parêzek wusa du hefte têne derman kirin, û piştî baştirkirinê, parêza hejmar 5 tête diyar kirin.

Souffle Vegetable

Pêdivî ye ku meriv û bezê bi navbên hûrikên navîn çikilandî û birrîn, pişt re di panek ne-çîçek de bêyî ku pênc hûrdeman rûnê zêde nexin, bi hev bikin. Dûv re bikevin nav fûreyek baking û avêtî hêkek hûrkirî bi kevneşopek şekir (1 proteîn per 1 lîreyê şekir), tevahiya girseyê tevlihev bikin û di nav 15-20 hûrdeman de rûnê pêşî lê bidin.

Tabloya 5 menuê piştî rakirina gûlegê

Tewra bi vexwarinên bi vî rengî, hûn dikarin cûreyek xwarinên xweş ên xweş amade bikin. Ew hemî bi xeyalê we ve girêdayî ye. Tîrêjên 5 parêz piştî rakirina gurbikê, hê jî gelek hilberên destûr hene.

Mînakek ji bo menuê rojê (ev xwarin ji bo dema ku bêtir ji hefteyek piştî operasyona derbas bûye tê sêwirandin) tête çêkirin:

Taştê: orîjînal, an birincê bi şîrê û rûnê zuha, çayê qels bi marshmallows.
Taştêya 2yemîn: sandwîlek bran (nan divê sibê be) bi hingiv, bi perçeyên goştê biraştandî û kêşikê.
Unchîv: Pûtê mûçikê, kasa bîhnfireh û kasa mashed.
Dinner: masîyên steamed bi sebze.

Berî ku hûn biçin razanê, hûn dikarin pîvazek kefir vexwin.

Qanûnên xwarinê piştî rakirina gûzê

Armanca sereke ya parêzek tam piştî rakirina gurçikê di navbêna xwe de, normalîzekirina sekna bilûrê û xwarina xwarinê ye. Ji bo ku bandorên neyênî yên neştergeriyê dûr nekevin, hewce ye ku meriv xwarinek û xwarina xwe bixweze bike.

Mezinên bêtir dubare (rojê 4-5 caran) barê li ser pergala digestive kêm dike.
Di kêmbûna girîng de xwarinên rûnê piştî cholecystectomy, ew armanc e ku pêşî li spasm pylorus û sphincter of Oddi û pêşveçûna nîşanên pêşve xistin: hovîtiyê di kavilên devê de, qirêj, dilşikestî di hîpochondrium rastê, êşa di hypochondrium de.
Divê mirovên ku kûçikek mestroyî were derxistin pêdivî ye ku bi piranî xwarinên kêm-rûn ên ku bê çîçandî têne çêkirin bixwin. Xwarinên proteîn û nebatî, ku ji bayê hişk û bi şûştin an pijandinê, bingeha parêza mirovên ku bi kolejokistektomiyê ve diçin bingeh e. Rehabîlîtasyona nexweşan piştî koleristektomiyê li ser van bingehan nerînên klînîkî ye. Hişyar bimînin: ev parêzek tendurist e ku divê bi gelemperî ji hêla hemî mirovan ve were şopandin!

Fareserkirina parêzgehê - encamên

Piştî hilweşandina gurçikê, mestika sekretandî bes e ku meriv bi rengek piçûktir xwarina berbiçav berbiçav bike, ji ber vê yekê overeating dikare encamên nehf be. Xerabûna parêza ku ji hêla bijîjkî ve hatî şandin piştî koleristektomiyê bi hevûdu pirsgirêkên din ên xasikê gastrointestinal (fonksiyona bêserûber a kêzikan, zikê, esophagus, pankreas û hwd.) Bi tevliheviyên cûrbecûr hene: kolît, kolenîtît, esophagît, duodenît û nexweşiyên din. Pêdivîbûna klînîkî bi taybetî ji bo nexweşên ku koletistektomiya wan ji ber koleraistîtîzma teşhîs digire girîng e.

Xwarinên neqebûlkirî, vexwarina girîng a xwarinên têr û dewlemend a heywanan dikare bibe sedem ku ji nû ve avakirina gurcikên gurçikê ku berê di kanikan de hebe.

Di nexweşxaneyê de parêz

Dirêjbûna nexweşxaneyê bi piranî ji hêla teknolojiyê ve ji bo pêkanîna cholecistectomy ve tê destnîşankirin. Di dermankirina cholecystitis de standarda zêrîn e koleristektomiya laparoskopî. Vê celebê operasyonê bi travma kêmtirîn û mayîna nexweşxaneyek kurttir (bi gelemperî 1-3 rojan) bi xweşbînî hevberî dike. Piştî laparoskopiyê, başkirina nexweş bi rengek bilez û bê êş e, û parêz hem di nexweşxaneyê de û hem jî di hefteyên pêş de kêmtir mihafeze ye.

Mixabin, ji ber cewherê qursê nexweşî û taybetmendiyên kesane yê strûktûra anatomîkî ya gurçikê û dûpişkên koletîkê, nekarin koletistektomiya laparoskopîkî her gav were meşandin. Ji ber vê yekê, bijîjk neçar e ku ji nû ve bicîh bike koleristektomiya vekirî (laparotomy). Bi vebûna asta operasiyonê ve dibe ku dirêjahiya mayîna nexweşxaneyê zêde bibe (5-10 roj an jî bêtir). Zêdebûna berbiçaviya vê nêzîkatiyê ya li rakirina gûlegê bi sînorkirinên parêzê yên girîngtir di hefteyên yekem de piştî emeliyatê.

Piştî koletistektomiya laparoskopî, nexweş 2 demjimêran li yekîneya lênihêrînê de derbas dibe, ji anesteziyê xelas dibe. Piştre ew li zeviyê tête veguhestin, li ku derê dermankirina wergirtina wergirtî ya rastîn tête kirin. 5 demjimêran ên pêşî nexweş bi qedexekirina derketinê û vexwarinê qedexe ye. Di sibehê roja din de dest pê kirin, destûr tê dayîn ku ava vexwarinê li beşên piçûk vexwin (herî zêde 2 sips her 15 hûrdeman). Hûn dikarin nêzî 5 demjimêran piştî emeliyatiyê rabin. Ev destûr tenê di hebûna lawaziyê û dilzîzbûnê de ye. Divê yekem hewldanên başbûnê tenê bi hebûna hemşîre bête kirin.

Dotira rojê dest pê bike, nexweş dikare li dora jûreyê biçe û dest bi xwarina xwe bike.Pêdivî ye ku destûr bide ku tenê xwarinên xwerû (xwê rûn, kefir, rûnê rûnê) bikar bînin. Hêdî hêdî, nexweş vedigere nav rêza gelemperî ya vexwarinê ya liquidê - ev ji bo dilkêşkirina bilêlê girîng e. Hefta yekem piştî emeliyetê girîng e karanîna xwarin û vexwarinên jêrîn bi tevahî hilweşînin:

çayek bihêz
qehwe
alkol
vexwarinên şîrîn
sêvik
çîkolata
xwarinên dirijandî
xwarinên rûnê
bîhnxweş, bîhnxweş, xwar, tûjik.

Cûreyek hilberên rûnê kêm-rûnê ku di tenduristiya nexweş a nexweşxaneyê de li nexweşxaneyê hene hene: yogurt, penêr, kefir, yogurt. Di heman demê de, hingiv û goştê berfê li ser avê, potatîkên mashed, mîqdara mêwî ya fêkî tê çêkirin, mirîşka sipî ya hûrkirî, sêv û hogiran, şorbeyên beetroyî, sûkên lewaz, banan û appleyên felq hêdî hêdî têne nav xwarinê.

Prensîpên parêz di heyama başbûnê de

Diet شماره 5 bi prensîpên xwarina rast û perçebûyî bi pêgirtina hişk a vexwarinê re hevberî dike. Lê ev nayê vê wateyê ku ew tenê bi sînorkirinan pêk tê. Ne li ser rakirina hemî xwarinên xweşik ji maseya bîhnfirehiyê ye, tenê hiştina sebzeyan û ava minare. Dietitians bi berjewendiya navgîniya sererastkirinê ya parêz ve digirin û pêdiviyên laş û kapasîteyên sînordar ên pergala jêgirtinê digirin.

Proteîn, rûn û karbohîdartan pêkhateyên bingehîn ên hemî hilberên xwarinê yên ku ji hêla nirxa vexwarinê ve têne vexwarin têne hesibandin. Protein materyalê avahiyê ya hucreyên laşê ye, ku, bê guman, ji bo kezebê pêdivî ye, da ku ew bikaribin hucreyên xwe nû bikin û bi rengek normal tevbigerin. Wekî ku ji xwarina proteîn, wekî çavkaniya proteînê, ew e ku meriv ne tenê perçê spî ya hêkê mirîşkê, lê di heman demê de penêr lêçê, goştê berx û masî jî jî lebat wekî berhemên ji bo maseya dermankirinê difikire.

Asawa ku fêkiyan, li ser wan helwestek dualî heye, ji ber ku rûn dikarin cûda bibin. Fêkiyên heywanan wekî çavkaniyek kolesterolê têne hesibandin, lê, wekî ku em ji bîr mekin, kevirên gurçikê ji wî têdikoşin, û karanîna hilberên wekî xwar, goştê rûnê an masî hewcedarî bi tam sînorkirî ne. Bi awayê, kezika heywanan û hêkên hêk ên mirîşkan jî pir kolesterolê digire. Her weha ew ê hewce ne ku ji parêzê were derxistin.

Lê rûnên nebatî çavkaniyek nebatên nekêşandî ne, ku ji bo laş di livîna wê de pêwîst e. Wekî din, ew karibin hiltê bilûrê pirtir bikin û pêşî li avakirina kalkê li wê digirin. To ku wateya hilberên wusa divê divê di parêza we de were nav kirin. Ne tenê zeytûn û rûnê zeytê ku ji me re nas dike, lê di heman demê de rûnên ku ji dara gûzan an ji tovê felqê jî tê derxistin dê bikêr be.

Karbohydrates bi gelemperî piştî rakirina gûlaşokê ya herî mezin di parêzê de pêk tê (50%, dema ku mayî di nav rûn û proteînan de wekhev têne veqetandin). Lêbelê, hişyariya bi wan re dê zirarê neke. Karbohîdartan di hilberên pijandinê de û sarincokê de dibe ku birûskê pirtirîn asîd bike, ku alikariya têketinê û avakirina kalkulasyonê dike.

Karbohîdartên hêsan ên qels ên ku bi bandorek neyînî li ser xalîçeyê nakin di nav şekirê de ne û nan têne bingeh. Lê van xwarinên bi vî rengî bi zêdebûna giraniyê ve têkildar dibin, û giraniya giran ji bo pêşveçûna kolelîtiyasiyê faktorek xetere ye, ji ber ku ew bi bêhntengiya laşî re têkildar e. Ji ber vê yekê, baldarî pêdivî ye ku di serî de ji bo hêdî hêdî karbohîdartan di nav fêkî û fêkiyan de bê dayîn.

Vîtamîn jî hewce ne ku karibin karûbarê kezebê biparêzin û rast bikin. Vîtamîn C û K, û herweha vîtamînên B dê alîkariya pêvajoyên nûavakirina di kezebê de bikin, dema ku vîtamîna A dê rê li ber pêkanîna kristalan di bilêlê de bigire, ku pişt re zivirî nav kevanan.

Lêbelê, bi qasî ku tê bîra me, parêza piştî laparoskopî ya gurçikê dişibê ne tenê berhemên rast û saxlem e, di heman demê de çavdêriya parêz û rêzikên tevgerê yên xwarinê jî ye.We em di derbarê rêzikên jêrîn de biaxivin, ku dê hewce be ku ji bo 3, 6 an mehan bête pejirandin (di rewşa çêtirîn de, piştî du salan kesek bikaribe xwarina kêmtirîn xwarinên qedexekirî bixwîne û di rojê de hejmara nan kêm bike 4-5 caran):

Nerazîbûna fractional. Ev pêşgirek e ku dê bi rengek zû vekirina fonksiyonê digestive di laşê de çêbibe, karê karê hêsankirinê hêsantir bike (di heman demê de, vexwendina perçeyek piçûk ji ya mezin re hêsantir e). Hûn hewce ne ku hebkî bixwin, lê gelemperî (bi kêmî ve 6 carî rojê).
Pêdivîbûna xwarinê bi gelemperî di dema şevê de pêk tê. Dabeşên dirêj di navbera xwarinan de neçar in

Bi îdeal, pişkek ji bo arizîkirina şevekê ji bo xala gastrointestinal divê ne zêdetir ji 5-6 demjimêran, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku xwarina paşîn herî kêm 2 demjimêran berî razanê bê vexwarin, û taştê divê di zû de were kirin. Di bin van şertan de, hilberîna acîdên rûnê di laş de dê ji bo belavkirina kolesterolê bes be.

Di dema şiyarbûna şevê de, tê pêşniyar kirin ku meriv piçûktir vexwarinê vexwar, ev ê ji we re bibe sedema şevek mezin a şevê.

Birçî mêtingerî ye. Di vê mijarê de bilezkirina yek rojî ya dermanî jî nayê pratîk kirin. Kesek hişmend dê zirarê nede gelek kesek tendurist (û tewra berevajî), lê di nebûna golikek gîleyê de ew dikare avakirina keviran di derpên kezebê de provoke bike. Piştî emeliyatê, nexweş pêdivî ye ku di parêzek rûnê de, ku tê de tenê mîqdara rûnê rûn were tixûbdar kirin, lê ne ku roj bi tevahî xwarin kêm e (Diyardeya calorie No. 5 li ser 2700 kcal e). Heke hûn xwe bi xwarinê kêm bikin, di bin şert û mercên vê de pergala vesaziyê rehet dibe, hewcedariya zebûnê winda dibe, ji ber ku bi alîkariya wê re tiştek tune ye ku meriv nebe. Wekî encamek, di stûyê hepatîk de me stanjasyona bilê heye, ku dibe sedema avakirina keviran di wan de.
Bi awayê, da ku ji bo pêşîgirtina stanjasyonê hewceyê bilez kêm nebe, fêkiyan ji parêzê nayê derxistin. Fêkiyên heywanan ên di parêzê de piştî ku laparoskopiya gurçikê dişoxilandî, qedexe têne hesibandin, di nav de pençeşêrê, ku dikare bi hûrguliyên tixûb ve were xwarin, lê rûnên nebatî dikarin (û divê!) Di demek kin de li ser parêza we bête zêdekirin. Nutritionists bawer dikin ku divê herî kêm 2 tsp di rojê de bêne xwarin. her rûnê nebatî, rojek 3-4 caran lê zêde bike.
Ew xeternak e ne tenê ne ku mêjeya xwarinê kêm bike, lê di heman demê de pir zêde bi wê re hildibijêre. Pîvana zêde yek ji wan faktorên ku provoke damezirandina keviran di gurçikê kûpî de dike, û di nebûna wê de di navbêna birînên kezebê de ye.
Lê bijîşk gelek av şîret dikin, ji ber ku ew dike alîkar da ku hûn şûjîna birûskê bişewitînin, ev jî tê vê wateyê ku îhtîmalek xedariyê kêm dibe. Bi awayê, ew ê ava hindik a alkolê li ser sifrê jî diyar be.

Lê qehwe û çaya hişk ji bo kesên ku gurçikê gurçikê rakirin ne vexwarinên neqil têne hesibandin Rastî ev e ku vexwarinên bi vî rengî tevgerên konteynir ên rêçikên zikê digire û dikare bibe sedema colic hepatîk.

Werin em balê li vexwarinên alkolî jî bikin. Bi nexweşiyên kezebê re, ew ne ewle têne hesibandin. Lê me rewşek piçûktir heye. Ew bi zanistî tê îsbat kirin ku di mîqdarek bi sînor de, alkol kêmî% 40 xetera pêkanîna keviran kêm dike, û ev gelek e. Tewra parêzvanên parêzvan îdia dikin ku ½ şûşeyên şerabê sor rojane dê ne tenê zirarê bike, lê dê alîkariya alîkariyê bike ku ji paş vegirtina nexweşîya gurçikê jî nekeve.

Conditionertek din a nezebûyî di heman demê de xwarina xwarinê ye, ji bo vê jî hûn hewce ne ku rejîmek rojane ya ku 5-7 vatan tê de tê de pêşve bibin, wê li ser kaxezê çap bikin û li pêş çavên xwe bigirin. Bila kêzik li gorî daxwazê, hingê bi kêmî ve li ser deman be, ji birêkûpêkbûnê biparêze.
Di nav awayên çêkirina xwarinê de sînor hene. Di tu rewşê de nabe ku hûn xwarinê bixwin; bikaranîna grill ji bo van armancan jî ji derve ye.Erê, û di derheqê kebabê de dê li ser dilopên bêtir kêrhatî ji bîr nekin. Hilber ji bo vê armancê gazînoyek kevneşop an jûreyek elektrîkê û qût, û her weha amûrên nûjentir, wek mînak kehrekek hêdî bikar tînin.
Wekî ku ji bo domdarbûnê vexwarinan, tê pêşniyar kirin ku di hefteya yekemîn de piştî emeliyetê tenê hilberên hûr bikin û qulikên nîv-ava paqij bikin. Di pêşerojê de, tenê pêdivî ye ku hilberên zexm were şûştin, hêdî bi hûrguliya gastrointestinal ji wan re were fêm kirin.
Pêdivî ye ku xwarin û vexwarinên nû pir bi baldarî di parêzgehê de bêne danîn, li hestên xwe guhdarî bikin.
Pêdivî ye ku germahiya avaniyan (di nav avê de) zêde ne an jî pir kêm be. Bi îdeal, divê hemî xwarin germ bibin.
Ji ber bandora acizkirina wan, fêkiyên fêkî û sebzeyên nû tê hiştin ku 2 hefte piştî emeliyatê nexwin. Tête pêşniyar kirin ku celebên fêkî yên şîrîn û nermî hilbijêrin, û fêkî û sebzeyên hişk li ser çemkî an blender bişewitînin, û bibin parselikên mashed, ku ji wan re hûn dikarin mousên delal amade bikin. Duçikên bi vî rengî li gorî parêza jimare 5 ne qedexe ye.

Hûn hewce ne ku fêm bikin ku pêbaweriya pêdiviyên parêzî, em laşê me dikin ku bi rengek normal tevbigerin, û ne arîkariyek bi doktoran bikin. Di destpêkê de ew ê ne hêsan be, lê piştî 1-3 mehan meriv tercîhên xweyên din ên tenduristî yên ku dihêle ew sax bimîne pêş dikeve. The tama yek carî ya xwarin û vexwarinên qedexekirî yên hêdî hêdî bi bîr tê.

Vebijarka xwarinê piştî laparoskopî ya gurçikê

Naha zanibin kîjan xwarin dikarin di parêza we de bin, û kîjan çêtirîn her dem têne ji bîr kirin, hûn dikarin çend rojan hewl bidin ku hûn pêşnumeyek nimûneyî pêşve bixin. Here li vir girîng e ku ji bîr mekin ku vexwarinê piştî operasyona ku rakirina gurçikê zebzeyê divê ne bi tenê spartinê, lê di heman demê de tije be jî. Ev ê ji kesek re wek karekî mumkin xuya bike, lê vexwarinên ji bîr bînin, ew di nav xwarinên xwe yên yekcar hezkirî de sînor dikin û di heman demê de bi tevahî xweş û xweşik hîs dikin. Ya sereke ev e ku meriv nêzê amadekirina menuyê rast bibe, li şûna hilberên zirarê bi kêrhatî bi kar bîne.

Ka em hewl bidin ku menukê tam biafirînin, bibêjin, roja Duşemiyê, dema ku em di rojê de 6 carî bi xweşikî vexwarinê biafirînin:

Taştêya 1emîn: çaya reş a qels ji bo şiyarbûna di gastrointestinal
2-taştê: Sêvên marinade bi hûrbekek masîjêkirî, salata hêşînayî bi rûnê zeytûnê
Unchîv: Sêvê fêkî bi hûrgulî goştê biraştî, ava ji cûreyên sêv ên şîrîn
Snack: ½ cup kefir bi cookies biscuit
Xwarina 1-ê: omeleta proteîn a bi sebzeyan, çayê chamomile
Dinnerîvek sivik berî xewê: komek komek fêkiyên hişk

Menu Dotira rojê (di mijara me de, Sêşem) divê dubare neke. Ew hewce ye ku vexwarin û hilberên din jî pêk bîne, ku dê sifrê cihêreng bike û bedenê her tiştê ku hewce dike bide.

Taştêya 1mîn: komposta fêkiyên xweş û berû
Taştêya 2yemîn: şîrê fêkiyan di şîrê de, appleyê pijandî
Unchîv: xwar li ser sûkê fêkî, hûrbekek şekir li tov, çaya kesk
Snack: ava sûkê, şikestî
Dinnerîvê 1: xwarina goştê taştê ya bi nan û fêkiyên şandî
Dinnerîvê sivik berî xewê: nîv sûkek bioogurt

Wekî mînak, em ji bo Wednesdayarşemî menuyek berhev dikin:

Taştêya 1mîn: pişkek ava mandî
Taştêya 2yemîn: porcîra orîjînal bi crackers
Lunch: Goştên kûçikê gûzê yên bi goştê sebze (sebzeyên fêkî)
Snack: yogurt, fêkiyên nû
Xwarina 1-ê: pişkek masî ya felqî, fêkî û mûsa berry, brûreyek rahîp
Dinnerîvê sivik berî xewê: rûnê kîvroşk û kungû

Bi zanyarî bi hilberên destûr û xeyal, hûn dikarin ji bo hefteyek, mehek û bêtir menu çêkin. Destpêkê, menu dibe ku ji hêla cûrbecûr hilber û pîvazan neyê cûdakirin, lê her ku hûn baş dibînin, navnîşa hilberên di parêzê de dê mezin bibe, û ezmûn û xêrhatî dê bibe alîkar da ku maseya we ne tenê kêrhatî, lê di heman demê de di xuyangê de û di xêzê de jî balkêş bike. .

Casserole mûçikê bi zucchini

Ingredients

350 g filetek mirîşkê.
300 g kêşî.
2 tbsp. l vermicelli.
Salt

Cooking:

Kundurê çermkirî li çûkê mûzê xweşikî zêde bikin.
Forma jêrîn bi vermicelli ve bişikînin, zucchini bi mûçikê hildin li jor.
Oven li 160 derece 60 min.
Dema ku xizmet, hûn dikarin rûnê rijînin.

Di hefteya yekem de parêz piştî rakirina ji nexweşxanê

Bi gelemperî, piştî kolekistektomiya laparoskopî, nexweş 1-3 rojan tê diyar kirin. Li malê, pêdivî ye ku meriv xwarina adîl organîze bike, li gorî pêşniyarên ku di dema betalkirinê de têne dayîn tête girtin. Pêdivî ye ku xwarin di piçûkên piçûk de, rojê 6-7 carî were girtin. Tête pêşniyar kirin ku di demek diyarkirî de xwarin xwar werin amade kirin, ev ê barê li ser kesta pestikê kêm bike. Divê xwarina paşîn bi kêmî 2 saetên beriya razanê be.

Ji bo normalkirina xwarina hewceyê, hewce ye ku meriv li seranserê rojê vexwarinek bêkêmasî bicîh bike (tevahiya tîrêjê zirav - 1,5 lître). Avêja çêtirîn ava vexwarinên ne-acid bi stûyê pîvaz, birûskek çîmentoyê û ava mandî, marqeyek ku bi bijîjkî re çêtirîn tête standin.

Di hefteya yekem de piştî ku we ji nexweşxanê derxist, divê hûn di parêza "Table No. 1" de bimînin û nebat û fêkiyên teze, nan nan ji hev birevin, ji ber ku van berheman sekreteriya bilez zêde dike. Hêjeya sereke di nav nivînan de li ser goştê masî, masî û nebatên nebatî, pijandî ye. Pêdivî ye ku xwarin ne germ û sar be.

Nimûneyên fêkiyên ku di vê heyamê de dikarin werin vexwarin:

mirîşka pîvaza steamed
şîrê tîrê
sosina goştê birinc
casserole cheese
proteîna tîrêjê ya omelet
yogurt an kefir kêm rûn
gûndî an birincê
Cheyaya Adyghe

Rojên yekem piştî operasyonê ji bo rakirina gurçikê mestûre, şûnda bi qasî sînorkirî û muhafezekar e. Di roja 5-7-an de - veguherînek rêkûpêk di navbera parêzên kirrûbirra 1a û 1b (carinan ji 0b û 0c tê gotin). Mînakek yek-rojî ji bo parêzên birîtî 1a û 1b li jêr tê dayîn.

Diet di meha yekem de (2-4 hefte piştî emeliyatê)

Meha yekem piştî emeliyatiyê bi taybetî ji bo sererastkirina kesta xwînê ya nexweş ji bo xebitandina normal û baştirkirina başiya giştî girîng e. Ew dema ku serdemek girîng e ku ji bo normalkirina karên xwînê yên laş girîng e. Ji ber vê yekê, di seranserê qursa xwe de, ew hewce ye ku bi baldarî pêşniyarên ku ji hêla doktor ve hatine şopandin bişopînin. Vana ne tenê hewcedariyên xwerû, di heman demê de jî komek pîvandinan ji bo misogerkirina çalakiya laşî ya saxlem, dermankirina derman û lênêrîna birînan.

Piştî koletistolojiyek laparoskopîkî, vexwarinê bi gelemperî 1 mehê hewce ye. Piştre, bi lihevhatina bi gastroenterologist re, dikarin indulgences yên parêzî bêne çêkirin, hêjmara xwarinên vexwarinê berfireh bibin, sînorkirinên parêzê werin rakirin.
Bi cholecistektomiya kavilê vekirî, serdema tixûbdariyên giran ên nermalîtiyê ji koletistektomiyê re dirêjtir e. Pêdivî ye ku ew celebê operasyona ku di meha yekem de hate çêkirin, tê pêşniyar kirin ku ji xwarinê were derxistin:

xwarina fistiqandî
xwarinên rûnê
xwarina xweş û dirêje
goştê qaçax kişandin
alkol

Her weha di vê heyamê de, tê pêşniyar kirin ku cixarekêşkêşk bi tevahî were hiştin, ji ber ku ew başkirina paşîn ya laş kêm dibe. Pêdivî ye ku însan hinekî germ bimînin; divê xwarinên sar an germ were vexwandin. Nermkirina birêkûpêk rojane 4-6 car hewce ye, tê pêşniyar kirin ku di heman demê de xwarinê bixwe. Danasîna hilberên nû yên di parêzê de divê hêdî bi hêdî were meşandin, bi baldarî guh bide reaksiyonê laş û, heke pêwîst be, bi gastroenterologist re şêwir bike.

Ji hefteya duyemîn di tunebûna tevliheviyan de, xwarinek 5a tête bikar anîn. Ev celebek parêzek 5 e, ku bi bandora kîmyewî û mekanîkî ya kêmkirî ya li ser kestê pestikê ve tête nîşandin, ku ew piştî cholecystectomy çêtir dibe. Ev parêzgeh pir nermikî ye - hemî hilberî pûç dibin an pijandin.Menuya parêza 5a li ser bingeha masî û goştê biraştî, cutlets steamed, omelettes proteîn, supasên nebatî, puddings cheese cottage steamed, potatîk mashed, pelelê fêkî, porrên şekir ên birandî, sebzeyên dirijandî.

Di rewşê de neçarbûna nebaş a parêza 5a (bloating, şilbûn, êşa di hîpochondrium de), xwarinek 5sc dikare were derman kirin, ku di têkiliyên bi pergala digestive de ji hêla hêsantir ve jî tête diyar kirin.

Taştêya yekem: nîv şekirê porolina şekir di şîrê, çayê, 110 g ji sifirê zeytûnê ji hêkên hêk.
Taştê Duyemîn: Brûka rizîbûnê, 100 g ji îsotê vexwarinê ya bêkêmasî.
Unchîv: 100 g sosile steamed ji goştê ziqilandî, nîv parçeyek sûkê mashedê bi sebze û fêkiyan, 100 g jelê fêkî, 100 g ji kasa karotê.
Mestir: 100 g appleyên hêşînayî.
Dinner: nîv parçeyek potatîkên mashed, masîyên birandî, çay.
Xwarina paşîn: jelly an kefir.
Doza rojane ya tevahî: 200 g nan nan spî, 30 g şekir.

Divê demsalên hişk di nav parêzê de nebin, xwarinên şekir û spartekirî qedexe ye. Xwarin germ û sar tê girtin û divê xwarinên germ werin avêtin.

Di mehek de piştî emeliyatê danê

Kesên ku koleristektomiya wan derbas kiriye tê pêşniyar kirin ku ji 1-1.5 salan piştî emeliyatê bi parêza bingehîn 5 vexwin. Piştî vê yekê, hêsankirin dibe ku, ji bo nimûne, guhastina di parêza hejmar 15 de, lêbelê, nêzîkbûnek kesane û şêwirmendiya gastroenterologist hewce dike. Di binê kontrola taybetî de, pêdivî ye ku karanîna şekir, rûnên heywanan, hêk, şîrê bidomînin.

Di rewşa xerabiyê ya pergala digestive de, ji hêla bijîjkek vexwendin vexwarinê parêzek hewce ye. Di hin rewşan de, vegera vexwarinek ji 5, 5a an 5sh mimkun e. Ji bo baştirkirina pêvajoyên guncaniyê, bijîjkek beşdar dikare karanîna amadekariyên enzyme, mînakî, mezim-forte an festîvalê pêşniyar bike.

Gelek rêzikên ku divê di seranserê jiyanê de ji hêla kesên ku kolecistektomiya wan ve têne şopandin hene:

Pêdivî ye ku rojek 4-5 carî bixwin, da ku ji nav mezin vexwarinên mezin nemînin. Ew pêşniyaz e ku xwe perwerde bikin ku di heman demê de xwarinê bixwe.
Pêdivî ye ku xerîb piçûktir be da ku birayê dilerizî dikare xwarinê têkeve hundur bike.
Fêkiyên heywanan ên zexmkirî: goşt, goşt û goşt divê bi tevahî were rakirin.
Pêdivî ye ku rêbazên bingehîn ên çêkirina kulikê bêne şilandin, pîvandin û hilweşandin.
Di vexwarinê de rojane 1,5–2 lître vexwarin têne destnîşan kirin.
Ji bo pêşîgirtina dysbacteriosis di duodenum de ji ber tunebûna gurçikê, karanîna birêkûpêk a probiotîkên feratedar tê xwestin. Derxistina şirînan jî dihêle hûn bi dysbiosis re mijûl bibin.
Bi zêdebûna şilavê, derketina qehwe, çay, û vexwarinên din ên caffeinated re dibe alîkar.

Ya jêrîn navnîşên hilberên ku piştî cholecystectomy têne destûr û qedexe ye.

Navnîşa hilberên destûr:

zebze û sebzeyên masûlkekirî çêdikin
goşt û goştên goştî dirijandî
goştê lebatî ya birandî (mirîşk, turkey, rahîb, goştê kêm-rûn)
sausage avaştî
masî
supayên nebatî
xwarina kakilê kêm-rûn
salads fêkî û sebze
vinaigrette
şîrê tevahî
hilberên şîrîn
juices
rûnên nebatî
çend lêvan.

Navnîşa hilberên qedexekirî:

cûreyên çûkê rûnê (bizin, dîk)
berx, pork, xwarinên din ên rûnê
demsalên spîndar
alkol
kakao
marinades
xwarinên şilandî, firin û xwar
pijandinê
sêvik
sodasên şirîn.

Em gelek dermanên ku piştî 2 mehan ji koleçistektomiya vexwarinê dikarin pêşkêş bikin.

Salabata karrotê bi hingiv û rezber. 100 g fêkiyên nû yên qefilandî, hûrdikin, 10 g rûnê çêlekê derxînin, di nav salona selikê de cih bikin, 15 g honandî hûr bikin, bi hûrikên lemon re garnivin.
Saladek fêkî. Fêkiyên şuştin û pez (30 g kiwi, 50 g apple, 30 g banana, 30 g tîrêj, 30 g mandarina). Fêkiyan birrînin, di nav rûnê saloxê de rûnin, bi 20 gram ji 10% şorba rûnê bistînin.
Di şîrikê de rûnê buckwheat. Bi 30 g gwînek bikuje, 300 ml ava germ bavêjin, bikelînin, xwê, 250 ml şekirê germ, 2 g şekir zêde bikin û amade bikin. 5 g rûn lê zêde bikin.
Baskên deryayê yên şilandî. Paqij bikin, şûştin, li dora 100 gram perçê avêtin nav perçeyên piçûk û di nav ava şor de bikelînin. 5 g marîbekirî û 10 g carrot hûrandî çêdikin.
Steam haddock bi petî. Pêdivî ye ku 100 g tewreyê avêtin, paqij bikin û av bikin. 5 g îsotê zeytê derxînin û 5 g dîlanê spî bikin.
Cheeseayê kêm-rûnî bi lingonberries û sihikê sor. Bi qasî 100 g lîreyê kehrebê kêm rûn bikin, 20 g ji% 10 tîrê fêkiyan derxînin û 30 g lingonberry bi şekirê hûr bikin.
Birûskên kulîlkên reşandî. Li dora 250 g birûskên Brukselê birijînin û di ava hûrbekirî ya ava hûr de ava bikin. Berî karanîna, 10 g rûn lê dikin.

Danasîn bi têkildarî 03.05.2017

Kêrhatî: bandora dermankirinê piştî 1-3 mehan
Dîrok: ji 1.5 mehan heya salekê
Mesrefa hilberê: 1200 - 1350 rubleyî her hefte

Rêzikên giştî

Ne tiştek ku teknîkî ye kolecistectomy tête bikar anîn - laparoskopî an kolekistektomiya vekirî ya kevneşopî, parêza di heyamê piştî emeliyatê de beşa herî girîng a dema dermankirinê û başbûnê ye û rojên yekem piştî emeliyatê bi taybetî girîng in.

Piştî operasyonê, ew qedexe ye ku ji bo 4-6 demjimêran mîkroşek were vexwarin. Tenê destûr e ku meriv bi lêvên nexweşê bi avê rehet bike, û piçekî paşê (piştî 5-6 demjimêran) destûr tê dayîn ku kûrahiya devî bi enfeksiyonên giyayî were rijandin.

Piştî 12 demjimêran û heya sibehê roja din a piştî operasyonê, destûr tê dayîn ku her 10-20 hûrdemî di beşên piçûk (1-2 sift) de bi ava vexwarinê bê vexwarin.

Di roja duyemîn de, kefir kêm-rûn, çaya bê bîhnxweş, û kissel (heta 1.5 l / rojê) di nav xwarinê de têne danîn. Xizmetkirin - ji. Kasa bêhtirî. Pravda pejirandinê 1 carî / 3 demjimêran e.

Di roja sêyemîn / çaremîn de, nexweş tê hiştin ku xwarin: potatîkên nîv-mîqedê yên qehwe, supasên mashedî yên li ser brûka hêşînayî, omeleta spî ya hêk, masîyên birandî yên kûrandî, pelên fêkî û 1 tîpk fasûla bîhnek kêm-rûn. Di rojê de 8 caran xwarin, di perçeyên 150-200 g de ava vexwarinê (apple, pumpkin) û çay bi şekir dikarin ji mîqdarên hanê bibin.

Di roja pêncemîn de, cookiesên biscuit, nan genimê hişkkirî (ne ji zêdetirî 100 g) di nav xwarinê de têne danîn.

Di roja 6-7-an de, genimên mêwî (hûrdûrekî, birinc), masî û goştê kuncî tê çikilandin, qehweya masî ya bi rûnê kêm-rûn, pîvaza nebat, hilberên şîr-şekir tête danîn.

Di roja heştemîn de piştî laparoskopî ya gurçokê, li gorî giranî û pêşbîniya nîşanên nexweşiya binemalê, tevde an tevlihev girêdayî, têne diyarkirin. Diets No. 5A, 5, 5P (1 an 4 kom). Bi alternatîfî, tayînkirin Diet hejmar 5shch (di beşa "celeb" de tête diyar kirin).

Xwarinê bingehîn piştî rakirina gurçikê - Table hejmara 5 û vebijarkên wê. Bi pêvajoyek pejnokkirî re, guhertoyek dijberî ya 5 sifrê dikare ji bo 3-4 rojan were derman kirin - Parêza 5V. Taybetmendiya wê sînorkirinê ya dema xwarinê bê girtin. Dieta kaloriyê di asta 1600-1700 kcal de (55-65 g proteîn, 40-50 g rûn, 250 g karbohîdartan).

Hemû vexwarinên hanê bi taybetî têne masî bê xwarin û lê zêde têne kirin: cûreyên cûrbecûr yên mûçikên mûzîkî yên mîkroşandî, mûçikên masîxanê yên nîv-liquid bi hûrguliyek piçûktir a şekir, jelly, kompostên mashed, ava sûkan. Zêdetir, mîqdarên piçûk ên goştê hişkbûyî yên hişkbûyî, masîyên hişkkirî, masîyên birandî, qeşayê rûnê kêm-rûn, şekir an nanê genimê hişkkirî di parêzê de tê vehewandin.

Xwarin piştî hilweşandina kistrokê herî kêm 5 caran, perçebûyî, porên nêzîkî 200 g, bêyî xwê, bi gelek mûz (di derheqê 2.5 l / rojê de). Piştre, di roja 8-10-ê de, nexweş tê diyar kirin Diet 5A û hingê Diet hejmar 5.

Nivîna jimare 5 rahijtina fîzîkîolojî ya bêkêmasî vedibêje û armanc ew e ku prosesa derxistina bilez normal bike û astên kêm bike kolesterolê di xwînê de. Meşek dabeş û dubare (5-6 caran / roj) tête pêşniyar kirin, ku beşdarî derdeça bilûrê dibe. Ji bo zêdekirina sekandina bileş, sebzeyan bi rengek vinaigrette û salads têne destpêkirin, bi rûnên nehfînkirî yên nebatî têne çandin.

Hema hema tevahiya karbohîdartan bi hêsanî tê vexwarinê di parêza de hişk tê sînorkirin, ji ber ku vexwarinê wan beşdarî pêşveçûna stanjasyonê ya bilêlê (şekir, jam, şekir, hingiv) û sebze, ku tê de asîdên oxalîk û rûnên bingehîn di hêjayên mezin de (sorrel, spinaq, citrus) hene.

Ji bo stimulasyona sekandina bilebê, sebze, fêkî û fêkiyan, hêkikên mirîşkê (ne ji yekê zêdetir) yek di nav xwarinê de tê de. Intêkirina kaloriyê di asta 2800-3000 kcal (100 g proteîn, 90 g fat, 450 g karbohydrates). Karanîna xwê di asta 8-10 g de, rûn - 1,5 lître.

Di nexweşiya gurçikê de, nexweşîyên hevseng ên organên navxweyî yên cîranî - duodenum, pankreas, û derçeyên gurçikê pir caran pêk tê: duodenitis, kolangîtîtîpancreatitis, dyskinesia. Often bi gelemperî piştî vê paşxanê dijî kolecistectomy geş dibe sindroma postcholecystectomy (Sphincter Oddi Dysfunction), ku digel serbestberdana domdar a mîqyasa hûrkirî ya kondîtal di çentê duodenum de bi pêvekbûna din a mîkroflora patogjenî û pêşkeftina zikêşê ya mukoza wî re, ya ku dibe sedema êş, acizbûnên gihanê û têkçûnên zikê. Van bandorên rakirina bobelatê, hem bi hêla nermbûnê ve têne rêve kirin.

Di vê rewşê de, pêdivî ye ku meriv pêvajoya sekinandina bilezê kêm bike, ku bi kêmkirina rûnê 60 g re tête encam kirin ji ber ku bêkêmasî ya bêkêmasî ji parêza fêkiyên heywanên hişk ên zexm û nebatên nebatî ye. Fêkiyên fêkî û sebze, goştê xav / masî, goştê qehweyî û şorbeqên spîdar, pîvaz, pîvaz, rez, rijandinên birûmet ên bihêz ên li ser bingeha goşt / masî / kerpîç bi tevahî ji parêzgehê têne derxistin. Bihayê vexwarinê, karbohîdartên bi hêsanî têne kutan kirin, fêkiya xav, chloride natrium û rûn jî di rojek de 1,5 lître kêm dibe.

Bi pişkoka pankreasê piştî koleçestomyayê, wê tê derman kirin Table 5P. Di heman demê de, naveroka proteînê di parêzê de 120 gram zêde dibe û xwarinên fêkî û karbohîdartan bi sînor dibin. Naveroka kalorî ya tevahî ya parêzê kêm dibe 2500 Kcal. Xwarinên germ, şîrîn, çêj, acid û pir rûn, ku pankreasê û xwarinên ku gelek fêkî tê de asê dikin, bingehên purine, û madeyên jehrîbûyî ji derve têne.

Oven bi potato û mûçikê re

Pêdivî ye ku hûn 2 filetokên mirîşkê bavêjin, wan bi hûrikên piçûk veqetînin. Di heman demê de 4-5 çargoşeyên mezin bavêjin, pez bigirin û birrînin nav kubikên navîn. Kûçik û potatîk tevlihev bikin, xwê, îsotê (tenê piçek hûr bikin), 4 lîman fêkiyên kêm-rûnê rûn û heman mîqdara avê li wan bikin.

Xwarinê bixin nav kevçiyekê û di pijandinê de ku berê 180 hûrdeman tê girtin 30-40 hûrdemî têxin pijandinê.

Cheesecakes tirşikê tamxweş

Li ser gramek zirav 20 gram rûnê birrîn û li ser germê kêm bi 5 gram rûn û bi lêzêdekirina piçûktir avê ve bişon. Pêdivî ye ku zirav bihêle heya ku di mûzeyê de rûn tune.
Pêşî 20 gramên îsotan ên zuha bi ava sar hûr bikin û bi hêkî vexçikînin.
Kîvroşkên birijandî, îsotên hûrkirî, 130 gram qehwe, 25-30 gr felq, nîv hêkek mirîşkê, çîçek şekir û 10 gram şekirê rûnê kêm bi navgîniya tevlihevkirinê de derxînin.
Hemî materyalên bi tevahî tevlihev bikin, ji girseya encama gûzikên hêsan pêk bînin û li ser kevirek avêtinê bixin.
Creamoraya kortikê hûrik hildibijêrin û di 15 hûrdeman de tê de dane çêkirin.

Dietiya hejmar 5

Welê, ji bo kesên ku ji bo cara yekemîn di nexweşîyên kezebê û gastrointestinal de bi parêzvaniyê re rû bi rû dimînin û hîna ne amade ne ku xiyalê xwe bi tevahî kapasîteyê ve girêbidin, em dikarin hin rehendên kêrhatî û delal pêşkêş bikin, ku dê ne tenê maseya parêz bixwe.

Rastiya ku li gorî parêza 5-ê, piştî ku gurçikê devî derxistin, pêdivî ye ku xwarin di nav xwarinên têrnebûyîn pêk neyê, nayê vê wateyê ku şîretan dê lebat û bê tam be. Ka em bi xweyek hêsan dest pê bikin û fonksiyonek ji bo saladek xweşik a ku gelek pêkhatên wê tê de nebînin bifikirin:

Salad "Sister Alenka"

domateka zer a piçûk - 1 pc.
domateka sor ya piçûk - 1 pc.
gêrkin - 1 pc.
nîvê şîn şîn
rûnê nebat - 1 tsp
sêvê sosê - 1 tsp
greens
pişkek nan

Cooking: Li ser fêkiyên piçûk ên kûçikan û kewçêr bikelînin, serî li nîv rîngan bidin û bi ava sar hûr bikin da ku nahêlin bihêlin. Ger kahîn pir zexm be, hûn dikarin wê li ser hevîr qul bikin û hinekî tûj bikin. Fêkiyên amade amade têne şûştingek salatê, xwê, rûnê sîr û rûnê sebze bînin. Mix, 5-10 hûrdeman bidin infuse, bi kulîlkan xemilînin û bidin ser sifrê.

Salek meya delal û saxlem a me heye. Lê hûn ê bi salekek tije neyê. Divê em ji bo xwarina goşt tiştek tiştek werin.

Saladê Mezelê Beetroot

Ingredients

300 g şekir.
200 g mêwek.
Petrolê rafînandî.
Salt

Cooking:

Beets bikelînin, kîtek hilînin.
Kûzikên zûçandî yên hûrkirî, hûrdûr bikelînin, rûn û xwê zêde bikin.
Dema ku xizmet, hûn dikarin hinekî honkî zêde bikin.

Kulîlkên venêran virde

Vejîn (dikare bi kûçikek lewaz an bi turkey were guhertin) - 300 g
Nanê genimê danê êvarê - 80 g
Pîvaza piçûk - 1 pc.
Milk - 4 tbsp.
Bihurîna nebat an goşt - fîşekek yek û nîv
Petrolê nebatkirî - 2 tbsp.
Flour - 2 tbsp.
Juê lemonê - 0,5-1 tsp
Salt tamxweş

Êkirin: Di şîrê baş de rûnin û qul bikin. Mezinê goştê bi hev re du carî bi riya pîvazê ve bidin û bi nan re tevlihev bikin. Goştê kewikê baş bixwin û hûrikên piçûktir ji nav wê çêbikin.

Em stewpan bi rûn têr dikin û xiftanên xwe dixin nav wê. Piçek piçûktir ji nîv nanek vexwarinê zêde bikin û 20 hûrdeman bisekinin.

Em kutikan hildidin û didin ser nan. Ji nîveka mayî ve em sosreyek dilxweş a şîr, felq, ava lîmon û xwê amade dikin. Ji wî re, ger bixwaze, hûn dikarin 1 tbsp zêde bikin. paste tomato. Di rûnê rûnê de rûnê rûnê û bi kulîlkan re çêdikin. Em wê ji kutikan re xizmet dikin.

On li tenişta teniştê hûn dikarin sêwî û zucchini mashed, her por, bizirê fêkî, makaronên birandî (tenê ji genimê durum) re xizmet bikin.

Wext e ku meriv çavên dermanan jî digire.

Pancakesyên xweşik ên ji navmalê

Kanîya kêm-rûn (gengaz e ku bi naveroka fatê ne ji% 2 zêdetir be) - 200 g
Semolina - 1-2 tbsp. (li gora mêlûna mêjî)
Eggê kûçik - 1 pc. (hûn dikarin 1-2 proteînan bigirin)
Sugekir û xwê bi tamkirinê
Pijandina bermîlê ji bo dirûnê - sp tsp
Ji bo rûnandina bermîlan û pelikên çêçikan rûnê zeytûn

Êkirin: Theîrê kewê du carî bi riya dirijikê ve bikin û bi hêk û şekirê re tevli bibin. Bejmîna bakingê zêde bike ser polemoyê û tevnê hişk bi nav gel de birijînin. Ji bo 20-30 hûrdeman ji bo semolina sûkê bisekinin. Paşê rûnê germ bikin û panê rûn bikin.

Ji girseya semolina-curd em pelikên piçûk çêdikin, li her du aliyan çêdikin, dirûvê xwestinê bidin wan û bidin ser kaxezek pijandinê. Cheesecakes on top bi sivikî bi rûnê nebatî re rûn bikin û di nav rûnê germ de bidin hev.

Gava ku syrniki ji jorîn bi rengek sivik ve hatî vemirandin, em amadebûn bi diranek diranan re kontrol dikin, ku divê hema hema zuwa bibe. Dema ku li ser sifrê tê servîskirin, pancakesyên xalîçê dikarin bi tevliheviya kremikê kêm rûn û gerîla şekir tê vexwarin ger bixwazin.

Dessert "Fruits with sosê ginger-mint"

Tangerines - 3 pcs. (dikare bi nîskan ve were guhertin)
Banana - 1 pc.
Kiwi - 2-3 pcs.
Vîde - 2 pcs.
Raidins - 70 g
Mîtrojek hişk - 1 tam
Pîvaza ginger - t-1/2 tsp
Oranges - 2 pcs.
Sugekir - 1 tbsp bê şûştin

Cooking: Em mandarînan paqij dikin, di nav hûrikan de disekinînin û her fêkiyan di çend parçeyan de diqetînin. Em banana û kiwi di kulikan an derdoran de qut dikin. Qirikê ji apple derxistin û bi dirûşmeyan qul kirin. Raidên steamed bi ava sar, dûv re rûn.

Ji bo ku hûn ji devê portûzê, ava tîrê amade bikin. Mint ji bo 10 hûrdem bi ava çemê vexwarinê (çaryek çaryek) û fîlter bikin.Di nav înfazê de şekirê û pîvaza gêzerikê zêde bikin, werin anîn. Naha xwê hêşînayî hûr bikin û 2 hûrdeman dinalin. Sîrbeyek sar, filtîlandî ye û bi fêkiyên amade hatî dagirtin.

What çi li ser qursên yekem? Ma gelo em ji bo sibê borscht amade bikin ?!

Veggie borscht

Leyz - 100 g
Carrots - c pcs.
Potato - 1 pc. (mezin)
Rêzê Celal, leqer, fasûlî kesk - her 30 g
Tomato - 1 pc.
Beets - 1 pc. (biçûk)
Paste Tomato - 4 tbsp.
Firingî - b tbsp
Hêk (proteîn) - 4 par.
Yogurt - ½ cup
Salt tamxweş

Em sebzeyan ji çerm û tovê paqij dikin, şilikê zindî perçekirin, fasûlî perçe perçe bikin. Em hilberên di kûpek duçûk de belav dikin û avê vedixwe. Nêzîkî nîv saetê rûnê.

Qasî pîvaza qurmandî bi ardê re tevlihev bikin û di nav tamek rûnê de bi rengek piçûk bikelînin, pasta tomato, hûrbekek ava, xwê, simêlê zêde bikin û di nav kûpek duçel de zêde bikin.

Em ji berê de rûkalan çêdikin, ji ber ku ev nêzî demjimêran tê pijandin. Em îsotên biraştî di hûrikên piçûk de qut dikin û di dawiya çîçek de ji borsch re zêde dikin.

Kincên borschê dê bi hev re hêk û yogurt bêne spartin. Li ser sifrê rûnê rûnê, bi fûzûka marîjêkirî ve hatî spartin.

Finally dawiyê, sêvikek xwişkek xweşik û hêsan a hêsan.

Breastîçek kûçik - 1 pc.
Portekîz - 1 pc.
Salt tamxweş

Em pêsîran bi hevdu qut dikin da ku pêrek çêdibe. Goştê bi xwê re rûn bikin û bihêlin ku israr bike.

Portûzê çerm bikin, wê bi dirûşmeyan parçe bikin, û dûv re fîlimên spî ji wan bavêjin. Em dirûşmên amadehî yên orîjînal avêtin nav pîkotek goşt de, pêsîra xwe di nav pîvazê de digirin û nîv demjimêran di hûnerê re (200 ° C) dişînin.

Wekî ku hûn dibînin, tevî ku tevahiya hişkiya parêzê piştî laparoskopî ya gurçikê dişûştî, ew hîn jî xwarina xweşikî qedexe dike.

Pêdivî ye ku bê gotin ku parêz ji bo her nexweşiyan tête danîn dema ku pergala digestive teng dibe. Xwarin tête çêkirin ku ji bo rawestandina pêvajoya giyayî ya di organê bandor de rêgirê pestikê de were rawestandin û xebata wê ji bo heyama başbûnê hêsantir bike.

Digel gurçikê gurçikê, her tişt pir tevlihevtir e, ji ber vê yekê, parêza jimare 2, ku bi gelemperî ji bo nexweşiyên gastrointestinal tête diyar kirin, dê li vir vêkêş be. Beriya her tiştî, ew hewce ye ku ne tenê pergala digestive normal bike, lê di heman demê de mercên ji bo aramkirina kezebê jî peyda bike. Digel van hemûyan, hîna jî pêdivî ye ku mercên di binê wan de dê gurzikên keviran di nav gurçikê gurçikê de damezirînin (heke ew nehatibû rakirin) an jî di dergûyên bilîze de (piştî kolecistektomiya) were piştrast kirin. Lastertê paşîn tenê bi şertê dûrkirinê ji parêza vexwarinên ku di avakirina keviran de hevkariyê dikin pêkan e.

Bi gelemperî, kezeb di rojê de nêzîkê 600-800 ml mîlî çêdibe. Bile hêdî hêdî dikeve hundurê "depoya" de, ku ew ne tenê di demek rast de lihevdike û dom dike, lê di heman demê de digihîje mezinahiya xwestinê jî. Pêdivî ye ku bêje ku şiyana bilezê ya di derî û derketina gurçikê de hema hema 10 caran diguhere.

Piştî rakirina gurbî, rewşa rewş tê guheztin, hemî heman mîqa şilî derbasî duodenum dibe, lê ne gava ku pêwîst be, û di navhevkirina çewt de. Ne tenê ew dîwarê zikê re aciz dike, lê mezinahiya wî jî ji bo vegirtina fêkiyan ne maqûl e, zexîreyê kêzikan çêdike, kezebê digire û enzîmê hilberîne, ku proteînan diparêze, i.e. fonksiyonên ku ji wê re hatine peywirdarkirin.

Naha, stanjasyon dikare di duodenumê de were dîtin. Since ji ber ku dema xebitandinê (ji nû ve, ev nepakbûna) ji bo demsala mayînê hate xuyakirin, motora gastrointestînikê hêdî dibe, pankreas dikişîne, û xwarin hêdî û bi zehmetî tê xwarin (û ne her gavî tijî), ku tevahiya laş xirab dibe.

Pîvana piştî laparoskopî ya gurçikê gurçikê (parêz. Nr. 5) ne tenê karê karûbarê gastrointestinal hêsantir dike, ji ber ku ew xwarinên bêdawî û şorên rûnê paqij dike. Her weha armanc ew e ku meriv li hêrzêran hîn bike ku li gorî pîlanek nû tevbigere, hewcedariyên tevahiya pergala digestive peyda dike.

Ger berî rakirina gurbîla mestikê, dema ku xwarin ketin laşê de, kezeb dest bi hilberîna bilêlê kir, û pêvajoya xwarina dest bi dest pê kir. E.E. beşek ji şilqebî dev ji gurcî veda, û pêdivî bû ku wê qumarê xwe nû bike. Naha kezeb tiştek ku bala wan dikişîne û ew enzîmek xwarzîk a jêderkêş bi domdarî hilberîne. Ew naha mayî bimîne, û ew rasterast di KDP-ê de diherike, bêyî ku ev hewce be an na.

Ku fêr bibe ku kezeb di gava hewceyê de bilez hilberîne, ne bes e ku meriv guhnedanê biguhezîne, ji derveyî wê vexwarinên ku şiyana enzimê caustîk çêdike jî tê derxistin. Pêdivî ye ku meriv bi tevahî vexwarinê vekolîne.

Heke hûn xwarinê di beşên piçûk de dixwin, lê di heman demê de bi rêkûpêk, refleksek şertî divê di laş de pêşve bibe: kezeb dê tenê dema ku xwarin têxe hundurê xwarina jêbirinê de zebze çêbike. Ev tenê gengaz e heke hûn şeklê hişk bişopînin, ku ev e: xwarin bi tenê destûr didin xwarinên di piçûkên piçûk de, dîtina parêzek (xwarina dubare di heman demê de).

, , ,

Cani dibe û çi nabe?

Welê, em li vir pirsa bingehîn derdikevin: ma ez dikarim çi bixwim? Beriya her tiştî, nezanin kîjan hilber têne destûr kirin û kîjan qedexe ne, tenê mimkun e ku hûn menukerek normal çêkin. Lê xwarina mirovî piştî laparoskopî ya gurçokê, li gorî bijîşkan, divê bêkêmasî be, hemû pêdiviyên laş peyda dike.

Ji ber vê yekê, li gorî parêza jimare 5, xwarinên destûr ev in:

Goştê dermanê bi kêmanî kêm rûn. Ew dikare mirîşk, mêş, rahîb, goştê turkeyan be, tiştê sereke ev e ku ew bê-rûn û bi rengek maqûl were çêkirin, i.e. pijandin an pijandin.
Masî masî-rûn, hem marîn û hem jî çem. Ew dikare bi şûştî an tîrêjê ve tê çêkirin.
Anyu hilberên şîrê yên hişkkirî bi rêjeyek kêmî ya naveroka rûnê, sihikê (di hêjmên tixûbdar) de.
Cheesên hişk ên bi naveroka rûnê ne ji zêdetirî 30 (di hejmarên sînorkirî de).
Kundir û supayên nebatî yên bingehê yên bi van vebatên nebatî yên bi lêzêdekirina şekir û fêkiyan dê di heman demê de destûr bidin ku parêza nexweşan jî were cûrbecûr kirin. Lê bikaranîna "feryad" a ji bo sûkên wiha qedexe ye. Wekî ku kincik dikare wek hêkek sipî an diruşmek pençê çêkirî xizmet bike. Piçikên goştê rûnê dikare bêyî ku brothê ku di wê de hatibû xwarin vexwarinê lê zêde bike.
Kûçikên kêm-rûn û qels li ser bingeha goştê kulikan parêz.
Pori porê yekem di rûnê de tê şilandin, paşê şil tê, û tenê gava ku dewlet zexm bike (nêzî mehek û nîvê paşê), mezinahiya loos tê praktîk kirin.
Fêkî û keskên cûrbecûr ên şîrîn pêşî di forma fêkiyên tê çêkirin de tê vexwarin, û piştî 2-3 hefte fêkiyên nû di nav parêzgehê de tê veqetandin. Beravek bikêrhatî ye ava sêv e.
Hûn dikarin her fêkiyan (birrandî, pijandî, birêkûpêk, û paşê nû nû) bixwin.
Sêv û xwarînên wekî honak, jam û hîley hindik têne xwarin, bi giraniya xwe temaşe dikin.
Nanê destûr tê dayîn ku tenê êvarê an di forma nîskan de were xwarin, û tercîhkirî jî spî be, ku ev nebe sedema pêvajoyên fermentînê.
Hêkek spî di forma bîhnek avî de, piştî 1.5 mehan hûn dikarin hefteyê 1 hêk bi yolkê bixwin.
Berhemên goştê: goştê berberan, hûrikan, goştê birincan tê dirijandin an tê kelandin. Piştî 1.5-2 mehan, salixê çêkirî ya qalîteya baş dikare di beşên piçûk de di nav parêzgehê de bête danîn.
Whîrê tevahî di forma germê de destûr tê dayîn ne ji zûtir 1.5 meh şûnda emeliyatê. Heya vê demê, ew tenê dikare ji bo çêkirina xwarinê were bikar anîn.
Pêdivî ye ku rûnên nebatî yên ku têne pêşniyarkirin ku fêkiyên heywanan bikin.
Dê zeviyên nû dê çavkaniyek vîtamîn û mîneralan bibin.
Anyu fêkîyên hişk.
Kulîlkên fêkî û sebzeyan, çaya kesk, vexwarinên fêkî, ava mewlûdê, decabûyên wê. Teaayek reş bi qurmên tixûbdar,

Di dema çêkirina xwarinê de, ne tenê tenê hilberan bi xwe girîng in, lê her weha çawa ew amade dibin. Qedexe ye ku zêde şorbe were zêde kirin (çêtir e ku ew di bin tewra salixbûyî de bimînin) û hêşînahiyên cûda û demsalan zêde bikin ku ji sekinandina zebzeyê teşxel bibin. Rêbazên hilberên hilberînê yên pêşniyar kirin: paqijkirin, pijandin, birêkûpêk, steamed.

Lêbelê, xwarina piştî laparoskopî ya gurçokê, dê pir nerm xuya bibe, heke ne ku ji bîr mekin ku xwarinek ne mumkin e. Naha em ê bi xwarinên qedexekirî yên parêza Nûbara 5 re mijul bibin:

Anyu goşt û xwarinên rûnê ji wan, salox û goştê qaçax di bin qedexeyek mezin de ne. Hûn dikarin xwarinek piçûktir vexwarin.
Di her cûreyê de masî bîhn. Masî, xwar û şûştina masî, hem cûrbecûr rûn û lewaz.
Dîrê rûn û hilberên şîrîn. Creamîrê rûnê tenê wekî rûkandin tê bikar anîn, tevahiya şîrê piçûktir tenê piştî stabîn tête danîn.
Fu fêkiyên heywanê yên heywanan, tevî penîrê.
Anyu parastina goşt û fêkiyan, demsalan, marinades.
Hilberên hilberê, pasta, cakes ku dibe sedema zêdebûna giraniya laş.
Nanê reş û spî yê nû, pastaran.
Teaayek reş a hişk, vexwarinên kafeinated, soda.
Iceekdarî, çi darbestek sar û vexwarin.

Fooduyê xwarinê fêkirî qedexe ye. You hûn ne hewce ne ku ji vê yekê re sûd werbigirin, ji ber ku bicihanîna daxwazên parêza jimare 5 dê pir dirêj bike (bi kêmî salek). Lê çêtir e ku hûn gav bi gav xwe ji bo rûnê rast amade bikin û ji bo mayîna xwe bimînin.

Nirxandina Nexweşan

Ez ji mêj ve nexweş im. Pancreatitis heye. Doktor ji bo min parêzek diyar kir, lê her gav ne gengaz e ku çavdêriya wê bike, ji ber ku ne hemî kelem amade ne hêsan e û ji min re zehmet e ku ez wan zû bikim.
Piştî laparoskopî ji bo derxistina gurçikê gurcê, hûn neçar in ku bi berdewamî rûnin. Heke hûn şiyar nebînin, wê hingê di devê qirikê de, tirût û dilşikestî heye. Xwarin xuya dike ku ne tevlihev e, lê bi domdarî xwarina xwe ji malbatê têr dibe.

Pêşniyarên Dietitians

Diet 5-ê dê 100% organên bandor neyê derman kirin, lê dê tenê bandora faktorên neyînî li ser laş kêm bike. Vebijarkek heftane ya bi sernavan dê başkirina bileziyê bike. Hûn dikarin bêyî şêwirmendî bijîşkek dest bi parêzek nekin. Piştî şêwirmendiyê, pispor dê dermanê paralel derman bike.

Tabloya dermankirinê No. 5 li ser riya tenduristiyê rêgezek bingehîn e. Sînorkirinên xwarinên piçûk hêjayî çareseriyek zû ne.

Sêwirana gotarê: Lozinsky Oleg

Tabloya xwarinê 5: menuya hefteyê, her roj bi hincetan

Danûstendina xwarinê, ji kê re tête destnîşan kirin

Rêjeya rojane BZHU di hejmaran de

Cûrbecûr

Pêwendî û neyar

Hilber û bêhiştên Destûr

Rakirina gurçikê

Whyima parêz

Serrastkirina Rêjeya Nutrîn

Rojên yekem piştî emeliyatê

Hefta yekem piştî betalkirinê

Mehek şûnda

Du meh şûnda şekir

Sê meh şûnda

Nexweşiya Gallstone

Bingehên parêz

Indeksa Hilbera Glycemîk

Oni ku li ser diet nayê destûr kirin

Nîşaneyên ji bo serdan

Bi vexwarinê hejmara 5 vexwarin

Menuya nimûne

Taybetmendiyên parêz di dema başbûnê de

Qirç û genim

Berhem û hilberên masî

Bakery û pasta

Hilberên şîr

Fêkî û Beranan

Season û sauces

Xwarin û vexwarinên qedexe kirin

Masî û goşt

Vegetables û mushrooms

Rûn û fêkiyan

Derm û şekir

Hilberên Bi Dabeşkirî Bi Kar Dikin

Taybetmendiyên parêza ji bo gastrit

Taybetmendiyên parêza ji bo cholecystitis

Taybetmendiyên parêza ji bo kolelithiasis

Rêbernameyên xwarina gelemperî

Taybetmendiyên parêzê piştî rakirina gurçikê

Taybetmendiyên parêza ji bo pancreatitis

Taybetmendiyên parêzek ji bo jinên ducanî

Pêdivî ye ku pîvanê piştî laparoskopî ya gurçikê

Menu ji bo hefteya

Riceuçika birêkûpêkê ya kovî

Supayê buckwheat (2 lître)

Kulîlkên bîhnek bîhnxweş

Nutrition li seranserê salê

Mînak Dîtavê Temaşe bikin

Curd pasta ji bo taştê

Sêva marinî bi sebzeyan

Kutikên masî

Mêjûyên ku bi tîrêj, nîsk û hingiv têxijandin

Duringawa ku di dewra rehabîlîtasyonê de piştî rakirina gûla gurê

Diet piştî rakirina gurçikê

Hilberên qedexe kirin

Diet 5 û 5 û piştî rakirina gûlegêran: ciyawaziyek çi ye

Souffle Vegetable

Tabloya 5 menuê piştî rakirina gûlegê

Qanûnên xwarinê piştî rakirina gûzê

Fareserkirina parêzgehê - encamên

Di nexweşxaneyê de parêz

Prensîpên parêz di heyama başbûnê de

Vebijarka xwarinê piştî laparoskopî ya gurçikê

Casserole mûçikê bi zucchini

Di hefteya yekem de parêz piştî rakirina ji nexweşxanê

Diet di meha yekem de (2-4 hefte piştî emeliyatê)

Di mehek de piştî emeliyatê danê

Navnîşa hilberên destûr:

Navnîşa hilberên qedexekirî:

Rêzikên giştî

Oven bi potato û mûçikê re

Cheesecakes tirşikê tamxweş

Dietiya hejmar 5

Saladê Mezelê Beetroot

Kulîlkên venêran virde

Pancakesyên xweşik ên ji navmalê

Dessert "Fruits with sosê ginger-mint"

Veggie borscht

Cani dibe û çi nabe?

Nirxandina Nexweşan