Xwarinê ji bo êşa mîzê û pankreasê

Danasîn bi têkildarî 10.11.2017

Kêrhatî: bandora dermankirinê piştî 14 rojan
Dîrok: bi domdarî
Mesrefa hilberê: 1500-1600 rub. her hefte

Rêzikên giştî

Guheztina xwarinê, xwarinên bilez xwarin, ku tê de gelek fêkiyan û karbohîdartên sivik hene, zext zêde dibin, hemî jî wekî paşînek ji bo xuyabûna nexweşiyên mizgefta gastrointestînal xizmet dikin. Van nexweşî, bi dereceyên cûrbecûr, kalîteya jiyanê ya nexweşan xirab dikin, û ew bi nexweşiyên pergala kardiovaskulîkî re berbiçav e. Di salên dawîn de, zêdebûna van nexweşî zêde bûne û patholojî li ser hemî komên temenî bandor dike - zarok û mezinan, mirovên temenê kar û mezinan.

Di dema dermankirinê de, gelek bal bala xwarinên parêzî tête kirin, rola ku bi taybetî di vê patholojiyê de girîng e. Table hejmara 5 - Ev xwarinek bingehîn a gerdûnî ye, ku ji bo nexweşiyên mêjiyê digihîje tê bikar anîn. Li ser bingeha wê cûreyên cûda hate afirandin, ku ew dihêle ku ew bi hin sererastkirinê ji bo nexweşiyên kezebê, pankreasê, gurçikê gurçikê û ducanan ve were bikar anîn, dema ku bi kolît re were hev kirin û gastrither weha piştî operasiyonên li ser kezebê.

Divê parêza ji bo nexweşiyên kezebê û pankreasê nerm be, ji ber vê yekê, irritantên kîmyewî û mekanîkî ji derve an tûjtir têne tixûb kirin (li gorî qonaxa pêvajoyê ve girêdayî ye). Nexweşiya kezebê û pankreasê pêdivî ye ku pêkanîna parêzek pêdivî ye, divê xwarinê xwarinê perçebûyî û ne bêwar be, û divê xwarin bixwe germ be. Karanîna sar an germên germ nayê destûr kirin.

Di prensîpên van organan de prensîbên gelemperî yên xwerû ev in:

Derketina ji parêza nerazîbûnên kîmyewî yên bihêz: rûnên bingehîn ên nebatan (serî, pîvaz, selery, rezil, radikan) û derxistinan (broth), xwarinên hişk û şilandî, xwarinên felq. Ji bo derxistina materyalên jêzêde, ku taybetî bi kengî girîng e pancreatitis, goşt di piçikên piçûk de tête çêkirin, ava vexwarinê bike û tenê hingê wê wekî hilberek çêkirî ji bo xwarinên cuda bikar bîne.
Derxistina irritngilîzên mekanîk di formên narencî yên goşt de, sebzeyên teze bi fabra qurm û xwarinên neçandî.
Qedexeyek ji rêbaza pijandinê ye. Tîrêjên hêşînkirî têne xistin an bîhnxweş. Pijandin bêyî kêşek tenê bi nexweşiyên kezebê re di bîra ye.
Kêmek rûnê kêmbûyî (bi refransiyonê vekirî û bi qasî xirab ve tê girêdan), rûnên nebat têne danîn, lê bi pansreatît û kocezyîtîtê calculus re bi rengek tixûbdar.
Xwarinên dewlemend ên purînoyê bi sînor bikin: mewlûdê heywanan, heywanên ciwan û goştê heywanan, kûçikan, sardînan, tuna, sprats, herring, kavir salmon, salmon, shrimp, mutes, squid, mushs porcini dry, eel e dûv.
Sînorkirina chloride sodium (heta 6 g) û zeytên hêk.
Danasîna madeyên lipotropîk ên ku kezeb ji dejenerasyona laş biparêze. Ew di goşt, masîvanek kêm rûn, qeşayê rûnê kêm-rûn de, rûnê rûnê, şîrê, mihrîcanê, gûndî û hêşînaya soy tê dîtin.
Bi xwarinên dubare bi vexwarinên xwerû. Ev têkildarî dervedana birêkûpêk a enzimên zikê û pankreasê dibe.
Diran di dema ziravbûnê de û bi êşên giran ve têne paqij kirin an erdê.

Digel ziravbûn, divê nermbûn aramiya herî zêde biafirîne û tev li têkbirina êşê bibe, ji ber vê yekê xwarin bi rengek pak û paqij tê dayîn. Pêdivî ye ku prensîpa xwerû ya fraksiyon û gelemperî jî were berçav kirin, ev bi taybetî ji bo pankreatîtê girîng e, dema ku xwarin di rojê de 8 carî digihîje di beşên piçûk de (50-100 g ji her yekê).

Di vê nexweşî de, pêşî parêzek kêm-calorîk a ku tê de 60 g proteîn û 50 g fat heye tête diyar kirin. Di xwarinê de ji xwarinên şilandî pêk tê ku bihevra nîv-laş heye û bi piranî xwarinên karbohîdartan (decoctions of δηal, çayek qels bi şekir, masîbarên masî yên mashed, kompostên mashed, krîker, jelly û pelên bi xylitol).

Hilberên proteînê hêdî hêdî têne xuyang kirin: puddingên xalîçeya qehweyê, şekirê kalcandî di forma mêşan de, hêka bîhnê ji 1-2 hêkan, şorba kremî ji goştê biraştî, goşt û soufflé ya masî, kutikên hewayê ji goştê lewaz. Bi bîhnfirehiya baş, rûn, rûnê sûkên mashed û porê nebatî (potato, carrot, beetroot) têne zêdekirin. Hemî şuştî di forma şilandî an avî de tê xwarin. Pêşî ew bi tevahî têne şûştin, û dûv re têne qeşandin.

Di heyama pizrikan de bi nexweşiyên kezebê vexwarin di nav xwe de têne rêxistin kirin Tabloyên No. 5A, û ew ji jêzderketina pancreatitis cuda ye:

Avêtiyên hanê ji goştê hişkkirî û masî kêm-rûn.
Rûkenên fêkî yên qurmandî an qurmiqandî (hêşînayî, kungûle, karrot, felq û bez).
Fêkiyên kêm û xwê kêm kirin.
Sêvên li ser brûskên nebatî yên bi serfiroş û marinan mashed re, sosikên mashedî bi îsot an kemilandî.
Qull: semolina, buckwheat, oris, oatmeal, ku di nav avê de tê pijandin û bi tevliheviyek nîv-mûz tê veqetandin. Bi rûnê vexwarinê bi tolerasyona baş tê xwarin.
Pîvaza sar, hilberên xwê yên rûnê kêm-rûn.
Olletsên proteîn.
Rijandî, fêkiyên xweş ên pijandî û şilandî, xwar - tenê mashed.

Di heyama başbûnê de, di dermankirina kezebek nexweş û pankreasê nexweş de hevseng e û di nav de 90 g proteînan, 400 g karbohîdart û fêkiyan heye - 80 g. Lêbelê, patholojiya pankreasê hewce ye ku were sererastkirin û xwarina nexweşên bi vî rengî di nav xwe de tê rêxistin kirin. Tabloyên №5P.

Di pankreatîtê kronîk de, bi demê re pêş dikeve. têkçûna gland exocrine, ku xwe di hilberîna berbiçav a enzîmên gihîştî de vedihewîne. Ew di nav veqetandin û vesazkirina karbohîdartan, rûn û proteînan de têkildar in. Dihêle di nav nexweşan de bi nîşanên malnişînbûnê tê xuyang kirin: windakirina giran û kêmbûna giran. Di heman demê de, nexweşan di nav feces (steatorrhea) de bêbawerbûn.

Di vê pêwendiyê de, xwarina xweş tête pêşniyar kirin, ji ber vê yekê, mêjûya proteînê digihîje 120-150 g (ji kîjan proteînên heywanan divê 80-85%), û naveroka rûnê 70 g an kêmtir bibe (bi berbi toleransa wan ve). Fêkiyên refransiyonê ji hêla nexweşan ve kêm têne - ew êş di nav zikê de zêde dikin, diyarde dibin û pişgiriya piştevaniyê dikin, ji ber vê yekê hejmara wan bi giranî kêm dibe, û parêz bi rûnên nebatî tê dewlemend kirin.

Karbohîdartên hêsan jî sînor in. Ev sedema ku ew di pêvajoyê de cih digirin ev e. Hucreyên Langerhanshilberandin însulîn. Di dawiyê de, ev dikare bibe sedema kêmasiya însulîn û pêşkeftinê. şekir. Sînorkirin an rakirina karbohîdartên bi hêsanî vekirî (şilav, nanê spî, semolina, şekir û şekir, potatîk, orjîn û birinc) wekî pêşîlêgirtina şekir diparêze. Carinan nexweş tê pêşniyar kirin ku di amadekirina jelly, fêkiyên hişkkirî, mousse, jelly û heta jam de cûreyên şîrînbêjan (sakararin an xylitol) bikar bînin.

Di heman demê de, sererastkirina tevlîheviya enzîmê bi xuyangkirina amadekariyên enzîmê ve tête meşandin. Derman û dermankirina şûna enzîmê pêşîlêgirtina pêşkeftina guhertinên fibro-dejenerasyonê yên di gland de ne, ew êş kêm dikin û alerjên şikestî yên jêbirinê rast dikin.

Pêdivî ye ku vexwarinên amadekariyên enzyme û vexwarinê baş bi salan berdewam bike. Kêmkirina sindroma dyspeptîk û îstîqrara giraniyê nîşanên ji bo betalkirina dermankirina enzîmê nine, ji ber ku di piraniya nexweşan de her çend bi giraniya normal re jî, nerazîbûnek rewşa nîzîkî tê dîtin, û her weha kêmbûna mîkrobat jî.

Di parêzê de, hilberên fînanser ên enzîmê yên pancreatîk têne bikar anîn: hêkek spî, potatîk, soybeans, birinc. Hêjeya rûnê hêdî hêdî ji 50 g di 70 g zêde dibin, bi toleransa wan temaşe dikin. Xwarinên bi çalakiya sokogonnym nexwin: her broth, xwarinên frandî û vexwarinên alkol.

Navnîşa hilberan di dema bîranînê de berfireh dibe, dema ku tevlêbûna fêkî û sebze ya xav destûr tê dayîn. Supas dikarin bê vexwarin vexwarin, û her weha bi baldarî qursên nû yên pêşîn bidin: xwarina şekir, şorbe û rûnê qehweyê. Contraindicated ne: qehwe, kakao û vexwarinên bi gazê.

Rojên rojane ji bo gelek nexweşiyan têne destnîşan kirin, di nav de pancreatitis. Ev cûreyek mono-diet dihêle ku zirara gastrointestinal di rewşek nermî de bixebite. Ji ber ku parêzên bêsînor di binhevkirina kîmyewî de hindik in, ew dikarin tenê 1 roj û hefteyek carekê an jî kêm caran jî ji bo nexweşên bi pancreatitis re bi xwarina kêm têne derman kirin. Rojên rojane yên rojane yên ji bo van nexweşiyan hene: Oatmeal, penêr, fêkî-kanî-hûr, pîvaz-kompost, هندîn, ava sêv, kûçek.

Hilberên destûr

Diet ji bo nexweşiya kezebê û pankreasê ev e:

Sûkên li ser kulpikên nebatî yên bi sebzeyan re (bi xeniqandinê - biraştî). Sêvên mirîşkan bi başî tê çilkêşandin an kneaded, bi fabrika tirşikê, îsot an krem. Ji bo van nexweşîyên herî bipejirîn supasên masî ye.
Pijandî û hûrkirî (di dema ziravbûnê de) potatîk, kungû, zucchini, carrot, kulîlk, îsot, peas kesk. Bi demê re, karanîna fêkiyên zibilandî yên hûrkirî destûr tê dayîn, û di dema bermahîbûnê de, raw (baxçeyên hûrkirî, kewkurt û kungû, tomarokên peel) destûr têne.
Nîvîçek li ser avê: semolina, birincê, buckwheat, ориз. Berfê îsotê, îsota, mîlî û baran bi sînor in. Qull baş qijilandî an hûrkirî ye, û hem jî bi lêzêdekirina şekir ji çîmentoyê (buckwheat, oatmeal, oris) hatî çêkirin. Hûn dikarin sorgulê ji sindoqan çêbikin, bi şilek an jam ve tê derxînin.
Kûçik, goşt, goşt an rahîbakê kêm rûn. Mûçek kûçandî û rahijandî di hêkan de tê vexwandin, cûreyên mayî yên goşt di formên hilberên hûrandî de têne avêtin, steamed.
Masî masûlkan (pike perch, hake, cod, pollock, perch, carp Common, pike, whiting blue), steamed - di fêkek an de bi şiklê kutikan. Bi pankreatîtê re, masîgirtî dirijandî û birrîn nahêlin, ji ber ku ew gelek madeyên hişber vedigire.
Berhemên dairyanê kêm-fat. Creamîrê xwê û şîrê destûrê wekî navgîniyê tê hiştin, ji ber ku tevahî bi kêmasî ve tête tewandin. Hûn dikarin di nav xwarinê de şekirê felqandî bi şeklekê hûrandî, kota hindir rûn û fêkiyên ji wê bigirin. Bi kêmbûna kalsiyûmê, ku di nexweşên bi pancreatitis de tête diyar kirin, çêtir e ku qehweyê kalcandî were bikar anîn.
Nanê nan, gûvî an şikestî. Dibe ku karanîna nexşeyên bê edeb.
Protein ji 1-2 hêkan rojane.
Sûkên li ser sûkê fêkî ya ku parêza tîrêre dike. Ew li ser bingeha kulikê neçandî ya ku bi zêdebûna şorba tirşikê an jî şîrê ve hatî amadekirin têne amadekirin.
Masî û îsotên şîrîn ên pîvandî û fêkiyên mashed qulandî. Jam, jelly, mousse û pastille xwezayî, ku li ser xylitol ve hatî çêkirin. Kulîlkên fêkî yên tixûbdar ên tixûb têne destûr kirin.
Ji bo nexweşiyên kezebê, navnîşa fêkiyan berfireh e - hemî fêkiyên pijandî (ji bilî celebên acidîk) di forma rûn û xwar de têne destûr kirin.

Kî xwarinek parêz tê derman kirin

Xwarina di nexweşiyên kezeb û pankreasê de wekî encamek tedbîrên başkirin û pêşîlêgirtinê tê şandin.

Hilberên bikêr ji bo kezebê û pankreasê dê çalakiya organan hêsantir bike, zextê kêm bike, bêhntengiya êş û hestek girêk hilîne.

Table No. 5 ji bo nexweşên bi vî rengî yên organên digestive hewce ye.

Pancreatitis
Hepatît xwedan cûreyek cûda.
Cholecystitis.
Gastrit
Cirrhosis of the liver.

Di parêza pyelonephritis de parêzek dermankirî dikare bandorek neyînî hebe.

Nexweşiyên wiha yên kezebê û pankreasê bi sedemên cûda pêşve diçin:

vegirtina laş
şandina hilberên zirardar
dermankirina serbixwe
vexwarinê têr
cixare kişandin
mîratî
yekî din.

Dermankirina pankreas û kezeb bi karanîna gelek rêbazan tête girtin, lê rêwerzên di vê maseya dermankirinê ya taybetî de têne şandin her dem têne şopandin.

Ifi bibe dê heke hûn nexwarinê bişopînin

Ji bo ziravkirina van organan piştî zextek zêde, pêdivî ye ku parêzek ji bo nexweşiyên kezeb û pankreasê.
Ji ber ku ne bi tevdîrên hilberînê bigire, heya patholojiyê dibe ku şûnda paşê dorfireh bibe. Pankreasê bi kezebê re careke din dê vekişe, û paşê nexweş bi nîşanên jêrîn re rûbirû ye:

êşa li herêma peritoneal û di binê milê rastê de,
êrişên kronîk
paroxysmal colic
burping
bêhnok
vereşîn
diyarde

Wê hingê hûn hewce ne ku ambûlansek gazî bikin, birçî bibin, druper bavêjin, dermanên birêkûpêk vexwin, dibe ku dermanên ji bo birêkûpêk, stûyê aciz bibîne, ji nû ve ji van êşan xelas kiriye. Wekî din, gava nexweşî pêşve diçe, tevlihevî çêdibin, ku carinan bi kirdarî jî bi dawî dibin.

Pêkanîna dermanên bê destûr tenê destûr heye dema ku bijîşk di rewşek wekhev de wan wan pêşniyar kir.

Pêşniyarên nebatî

Divê hûn ne li bendê bin ku gava nerazîbûnek di çalakiya kezeb û pankreasê de çêdibe, û ew ê di moda normal de bixebitin. Rêzê organan gav bavêjin, li dû parêza rast bin. Ev bi taybetî ji bo kesên ku pir caran alkol, dûman, overeat vexwarin rast e.

Tabloya parêzê bişopînin da ku glycogen, proteînek ku başkirina çalakiya organê çêdike, di nava kezebê de ava bike. Bi vexwarinên çewt ên xwarinê de, di kezebê de rûn deq dibe, metabolîzma kolesterolê distirê. Ev dibe sedema derengkirina performansê.

Foodsi xwarinên ji bo kêzikê û pankreasê baş in dê dixtorê nexweş de doktor bêjin. Rojek tê pêşniyar kirin ku meriv 2,5 lîreyê felcê bixwe.

Tête pêşniyar kirin ku di nav hilberên jêrîn de zirav sînorkirin - hilberên rûn, spîçandî, xwêra, rûnê, şîrîn derxînin. Ji bo ku hûn alkol û cixareyan ji bîr bikin.

Nabe felq be, destûr tê dayîn ku meriv li ser avê bisekinîne, û şûşê jî hûrdizî ye. Ger dema ku av tê xwarin, goşt an masî tê birrîn, ew tê şilandin, li şûna nû tê şuştin, û beriya hilberînê tê hilberandin.

Hilberên qedexe kirin

Divê her mexdûrek ku prosedurek têkçûna kezebê û pankreasê de hebe pêdivî ye ku bizanibe ka kîjan xwarin ji kezebê û pankreasê zerarê ye, dibe sedema qelewbûnê û mezinbûna organan provoke bike.

Ew dema ku xwarin rûn, fasûlî, şilandî, hêşînayî, hêşînayî, û her weha pir şorbe jî xwarina meriv nayê qebûl kirin.

Di rewşa zêde hilberîna hin hilberan de, fenomenên difûre di nav tozên nexweşiya kezebê û pankreasê de çê dibin, ku dibin sedema pirsgirêkên rêçûna neyekser, ji ber ku hucreyên tendurist dê bêne guheztin nav tîrêja zikê.

Nexweş gilî dike, êş zêde dibe, nîşan xirab dibin, û başbûnê zehf û dirêj dibe. Dabeşandina pêvajoyên digestive dibe sedem ku manîfestoya êş li organên ku li nêzîkê wê hene diherike.
Ji ber vê yekê, di her qonaxa nexweşiyê de, ew hewce ye ku parêzek bişopînin û şêwazek jiyanek tendurist bicîh bikin.

Berhemên zerar ên jêrîn ên ji bo kêzikê û pankreasê têne destnîşankirin:

hilberên nivîn
hêkên birijandî û şilandî,
fêkî, sebzeyên ku nehatine çandin,
goştê rûnê
alkol
çaya çêkirî ya xurt, vexwarinên kafeinated,
çîkolata
hilberên din.

Wekî din, kezeb û pankreasê bi bandor nekarîn hilberên xwarina hişk û sausage zirarê bikin. Ew nayê pejirandin ku merivên xwarina hişk di xwarinê de werin vebirin, ew dibin sedema hilberîna ava zikê, ku dibe sedema êrîşa pancreatitis.

Tabloya 5 parêzên pêşniyarên giştî

Di dermankirina patholojiyan de, giringî tê dayîn ku nexweşî bi kezebek nexweş û pankreasê nexweş re were dayîn. Diet No. 5 rîska bingehîn a gerdûnî, ku ji bo nexweşiyên organên abdominal tê bikar anîn, vedigire.

Dabeşkirina xwarinan ronahiyê dide, ji ber ku hilberên ku organên kîmyewî û mekanîkî aciz dikin têne rakirin. Nexweşên pankreasê û kezebê hewceyê pêkanîna rejîmek vexwarinê ya xwarinê ye, pêşwazî parçeyek e, ne pirrjimar e, xwarin tenê germ e. Qedexe ye ku xwarina sar û germ were xwarin.

Di dema acizbûnê de, şêwaza aştiyê pêkve herî zêde dike û ji bo jêderkkirina êşa giran çêdibe. Wekî din, rêgez bişopînin - perçebûn û gelemperî xwarinên vexwarin, nemaze eger ew nexweşiyek pancreatitis e. Xwarinê ji bo pancreatitis di rojê de 8 caran digihîje di dozên piçûk 50-100 gram.
Di destpêkê de, sifrê kêm-kalorî ye, heya 60 gram proteîn û 50 gram rûn heye. Xwarin bi vexwarinên şilandî, bi domdarî - nîv-liquid, dibe ku ji hilberên karbohydrate re pêk tê.

Nexweşîya başkirina bi organên têkildar re nehêle 2 demjimêr beriya şûnda şevê pêk were.

Kûçikê buckwheat

Ji bo çêkirina xwarinê, hûn hewceyê pêkhateyên jêrîn:

av - 100 gram,
buckwheat - 50 gram,
şîrê - 400 gram,
şekir, xwê.

Pêşî avê bikelînin, dûv re rûkalê bavêjin. 25 hûrdeman bikelînin. Piştre pişkek nan, xwê, şekir derxînin û baş tevlihev bikin.

Salad bi kepir û îsotên zuha

Ji bo danê bigirin:

karrotên mezin - 1 parçeyek,
îsotên zuha - 25 gram,
şekir - ½ taştê,
pîvaza sorkirî - 2 tirş.

Carrot şuştin, pez û rûbirû ne, bi hevrikê zirav bikar tînin. Kîvroşên zuha di nav ava germ de davêjin, li bendê bimînin heya ku şil bibe. Piştre bi tîrêjê rûnê çikilandî û demsalî.

Cakes Fish Steam

Fîlika masî - 400 gram.
Carrot - 1 perç.
Kûçik - 1 parçeyek.
Egg - 1 perç.
Pelê darê.
Salt

Masî masî, pîvaz û kepir têne qefilandin. Piştre, hêk tête zêde kirin, xwê û hingiv di goştê kuncî de têne hildan. Ji bo bihêzkirina girseyê, ew tête pêşniyar kirin ku semolina, nançikên nan bikin.

Avê bikelînin nav kûreyek kûçek dravî ya dravê, demsalê zêde bikin. Kutikên kor. Minutesêkirina 25 hûrdeman digire.

Kî hewceyê xwarinê diet?

Ji bo nexweşên bi nexweşiyên jêrîn ên pergala jêgirtinê ve parêzek tête diyar kirin:

cholecystitis (nekêşkêşbar û bi taybetî ziravî ya tîrêjê ya gurçikê)
pancreatitis
hepatîtê qursê cûda,
gastrit
cirrhosis of the bone.

Di heman demê de, vexwarinên weha dê alîkariya pyelonephritis jî bikin.

Van nexweşiyên organan ji ber sedemên cihêreng xuya dibin, ew dikarin ji ber têkbirina enfeksiyonên provokatîf, karanîna xwarinên zerar, xwe-derman, vexwarinên alkol, kişandina cixareyan, bandorên hawîrdora şilandî an jî ji ber hebûnbûnê pêşve bibin. Van nexweşî bi nêzîkatiyên cûda têne dermankirin, lê ew bê guman hewce dikin ku rêgezên hişk bişopînin, yên ku vê parêza bijîşkî ya taybetî digirin.

Shouldi divê xwarin?

Xwarinek bi parêza hejmar 5 divê fêkiyan nebîne û xwediyê tama geş e. Dê xwarin bi karanîna çêkirinê têne amade kirin - kevneşopî an pijandî, di hin rewşan de, stewing destûr e. Xwarin bi gelemperî tête xwarin, heya rojê 5 caran, di beşên piçûk de. Xwarin, bi gelemperî, li gorî standardên jêrîn têne berhev kirin:

proteînan bi roj, tê pêşniyar kirin ku bi qasî 150 gram bikar bînin,
karbohîdartan - 450
fêkiyan tenê ji orîjînaliya nebatî destûr ne,
Fibre divê di nav xwarinan de serdest be,
pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku rojê bi kêmî ve yek û nîv lître felq bikar bîne,
Diet jî di nav çarçoweya nirxa enerjiya rojane ya 2800 kcal de dabeş dibe.

Ifi dibe bila bibe hûn ê li pey parêzek nebin?

Di vê rewşê de, gotina populer a ku "Qanûn ji bo binpêkirina wan hatin qefilandin" ne tenê ne têkildar e, di heman demê de zirarê ye jî. Rêgezên rêziknameyê yên xwarinê peydakirine da ku baştirîn organên nexweş û pergalên nexweş bimînin, ji hêla din, heke nexşeyek hilweşe, jêrîn gengaz e:

êşa di nav gurçikê û hîpochondriya rast,
şidandina qonaxên kronîk ên nexweşî,
lehengên colic
belengaz, bêhn û bêhn,
diyarde

Di binpêkirina rêziknameyê de, girîng e ku meriv bi bijîşk re têkilî bihêle da ku bijîşk li ser çawaniya baştirkirina rewşê û nîşanên ku derketiye holê pêşniyarên kesane bide. Hêjayî wê ye ku dermanên li ser xwe bixwe bine eger ew ji hêla bijîjk vexwendina pêşîn tê pêşniyar kirin, senaryoyek wekhev pêşniyar bikin. Lê hestên pirtirîn, zûtir ew girîng e ku li nexweşxaneyê arîkariya bijîşkî bigerin.

Xwarinê rojane

Wekî taştê xwarina xwarinê û destpêka menuya rojane ya ji bo nexweşîya kezebê yan pankreasê, porê gûrikê bi nîvê çîçek rûnê an sêlika rûnê kêm-rûnê bi rûnê çayê ya rûnê bîhnxweş bêhn e. Hûn dikarin taştê bi çayê qels vexwin.

Rast amade kirina porê buckwheat ji bo kezebê kêrhatî - ev tê vê wateyê ku ava bizinê di avê de têxin, li ser bingeha bi navgîniyek 1: 2, li ku derê 1 beşek ji nan, û 2 jî av e. Parridge tê pijandin heta ku av bi tevahî hilweşe.

Ji bo xwarina şûşê, hûn dikarin wekî appleyek rûnê şuştê bixwin. Ji bo ku di parêz de cihêreng be, hûn dikarin hebekî bi şekirê an bi şorba vexwarinê vexwin heke heke kebê ji bo taştêya yekem ne karibûya.

Paqijkirina sêvên bi sêsîra sêlikan re (xwarinek bi vî rengî dê ne tenê ji parêzvanên parêz, lê di heman demê de ji endamên malbatê yên din re jî bexşîne), hûn ê hewceyê hilberên jêrîn:

6 sêvên navîn
300 gram rûnê
1 hêkek spî
hinek şekir tamxweş
a taştê xav.

Pêşîn hûn hewce ne ku rûnê berî 180 ° C germ bikin. Dema ku ew germ dibe, appleyê bişon, nîvê hildin, navîn derxistin. Di cîhê rûnê ya navîn de, şîrê xurt bikin. Kundîrê xalîçê bi şekir û pîvaza sosê bişewitînin heta nerm bibin û wan bi apple bikin. Vexwînin li ser kaxezek pijandinê bixin, têxin nav rûnê û nêzî 25 hûrdeman bişixulînin, dê îşaretek amade be ku parsengiya nerm û nermî ya apple be. Mîna ku sêvan hênik kirî, ew dikarin werin xizmetê kirin.

Ji bo xwarina xwarina xwarinê, hûn dikarin porê sûkê fêkî amade bikin (fermanên ji bo şorbên parêzê pir celeb in), ji bo duyemîn - nançek bi dumilokên goşt û jelly.

Knelles awayek girîng e ku hûn parêza xweya rojane ya cihêreng bikin. Ji wan re pijandinê bikin, li gorî receteyê, hûn ê van hilberan hewce bikin:

nîv kîlogram şûrek mûçik an jî rûnê goştê bê rûn û destûr,
çenek nan ya duh,
hêka sipî
nîv şîva şîrê bê rûn,
tirşikek xwê bi tamkirinê.

Goşt û nanê ku di şîrê de hatî vexwandin di nav sifirê goşt de derbas bikin an bi blender re bişon. Heke doktorê ku parêza derman pêşniyar nekir nan li ser şîreta knelles zêde bike, ew dikarin bê nan zêde bikin amade bikin. Sipî hêk zêde bikin û tevde tevde bibin. Destên bi vî rengî qulikan çêdikin, ew bi qeşekek pastar têne derxistin an jî bi karanîna nanek û çîçek veqetandî têne veqetandin. Taştê goştê kewî ji felqek hevbeş tê girtin, û çay bi rengek vekirî tête ku ji bo kûçek drav. Heke kûpek dualî an multicooker tune be, hûn dikarin kêrikan di panek ku tê de kolander tê saz kirin bixapînin û, bêyî ku bigihîje tavilê wê, av tê rijandin. Di heman demê de hûn dikarin qirikên ku di ava qeşikê de têne avêtin qul bikin. Demjimêra xwarina xwarina xwerû, tevî rêbazê bijarte, 10 hûrdem e, lê çêtir e ku meriv jî bi zahmetî hûr bibe û amade bike.

Di nîvê şevê de, nexweşên bi kezebê û pankreasê vexwarinê yên li ser parêzê dikarin çayek qels a bi cookiesên biscuitî ve bidin, û ji bo şîvê ji mezadê re şorbeya goştê qehweyî (potansiyel) an karrotek bi fîstanên masîyên birandî (an jî şorbeyên din ên masî) amade bikin.
Berî ku hûn biçin razanê, wekî wekî qerta dawîn a xwarina rojê, parêzvanan pêşniyar dikin ku hûn fîşek vexwarinê kefirê kêm-rûnê yan yogurtê pak vexwarin.

Menu nimûne ji bo hefteya

Bê sedem, parêza pêncemîn riya rastîn a dermankirin û pêşîlêgirtinê tê hesibandin. Aêkirina menukê ji bo hefteyekê ne tiştek zehf e, tenê hebûna derfeta şêwirmendiyê bi bijîşkek pispor, û her weha wekî rezervanek bîhnfireh û xeyal jî heye, da ku tabloya rojane cuda bike. Em menuya jêrîn ya nimûne pêşkêş dikin, spas ji bo ku, parêzek hişk ji bo nexweşiyên kezebê û pankreasê, digel berjewendiyan, bê guman kêfxweşiya gastronomîkî têr dike.

Taştê dibe ku ji mucusê baxçê çay û çayê bi hingiv ve girêdayî be.

Em pêşniyar dikin ku şeklekek ku ji pelikan an cookiesên biscuitî bi jelly çêkirî ye.

Lîv dikare ji sihikê nebatî an sosê mashed, porê gûndikê birûskê, şûşa mûçikê zûçandî, salona parêzê ya sebze û rûnê sebze, û her weha sos an komote were çêkirin.

Dibe ku çivikek piştî nîvro dikare mîna casserole ya xalîçeyek xuya bike an wekî kulpikên hêşînayî û çaya wê ya bihêz xuya bibe.

Dinner şîv - kefikên masîyan ên bi tîpa xwarina xwê ya bi potatîkê mashed û şîrkek şekir an pişkek kefir.

Sêşem roja Sêşemê şorbexşek şekir e ku bi şîrê ne-çîçek bi appleya şîrîn û brûreyek rahîp heye.

Snack - sebzeyên steamed, toast ji nanê sûkê an nan ji parêz û çaya qels.

Lunch - rûnê rûnê, firotgehên bîhnfireh ên goştê gûzê, şîvê fêkî, fêkî û fêkî stew.

Salona fêkî ya danê êvarê bi hingiv, û şîvê - sêlika kabikê ya parêz û şekir an fîşek kefir, wekî xwarina paşîn.

Taştêya Wednesdayarşeme dibe ku mîna cixara qehweyê û çaya wê sîrikî xuya bike, û piştî 2 demjimêran pehlewanek - appleyek ku di nav rûnê de tê çêkirin an bi hingiv tê birîn.

Unchîv - şeklê sûkê bi kêrikan, dema vexwarinê bi keviran, vermicelli, ava behrê û hêşîna hêşînkirî tê zêdekirin.

Xwarzî - bîhnek bi fêkiyan û cookies, û şîvê - goştên bîhnfirehî di nav sosê şorbe û kefir.

Taştê - porê buckwheat, çaya rifril û şekir, tercîh Adyghe. Snack - çayê qels û marshmallows ku ji hêla doktor ve tê destûr kirin.

Lîv - sêvê şorbikê ya bê-acid, pilafê parêzê û enfeksiyonê giyayê, ku pêkanîna wê jî ji hêla bijîjkan ve were pejirandin, û çaya danê nîvro - çayê qehwe û pîvaza peach.

Dinner - xwarina parêzkek xwarina navxweyî ya navxweyî, fêkiyan mashed û kefir.

Taştêya Fridaynê dikare ji êvarê şîrîn bi hingiv, çay û cookiesên biscuit were çêkirin, piştî 2 demjimêran ji bo berhevkirina sivikek sivik ji fêkiyên şîrîn.

Dinner - rûnê qehweyê mashed, hêşînayî û mûçikê gûzê, û şîvdana piştî nîvro - kûçik bi şorba tirşikê bê rûn, lê bi lêzêdekirina hingiv.

Ji bo şîvê, berî dawiya hefteyê hûn dikarin sêv û goştxwarinê bixwin û kefir vexwe.

Ji bo taştê di roja yekem a dawiya hefteyê de, porê mîkroşê ya şekir ji hingiv tê guncan, û çay û marshmallows ji bo şîvê, ger ji hêla bijîjk ve were pejirandin.

Lunchîvê hefteyê di nav xwarinê de şekirên xwar, goçikên mirîşkê û soufflé ya nebatî tê de.

Ji bo şîvek, kumikê gûzê bi îsotê bikirînin, û her weha jelly bikirin, dema ku ji bo şîvê, xwarina masî û baxçeyên qulikan çêbikin, porê buckwheat bikin û her dem yogurt vexwin.

Piştî xewnek baş, hûn dikarin roja Yekşemê bi taştê û fêkiyê ji bo taştê dest pê bikin, û ji bo xwarina xwarina xwarinek ji sêv û sebze ya fêkiyan amade bikin.

Di şîvê de, rûnê sêvê rûnin û cod bi fêkîyan bişon, û zucchini tije bi pîvaza gumrikî di nav refikê de ji bo navrojê bişon.

Di wextê rast de ji bo şîvê, ji bo parêza pilaf û kefir an rûnê rûnê rûnê hilbijêrin.

Ji bo zirarên giran ên nexweşiyên kronîk parêz

Lêbelê, hêja ye ku bala xwe bidin ku di çandiniyê de gelek cûrbecûr hene, ji bo nimûne, parêzek bi şidandina pancreatitis û kolecystitis dê pir hişk û kêmtir cihêreng be, di heman demê de wê bi hişkî li ber çavan bigire, hestên nû yên êş dikişîne.

Di vê rewşê de, parêza ji bo pancreatitis û cholecystitis kronîk, menuya ku em li jêr didin, bi tevahî hilweşîne:

nan, ava şor û şîvîn, her weha hêja ye ku ji kerpîçê were derxistin,
broth û goştê xerîb, masî, mushar,
xwarinên şekir, konserva,
ji wan dûr û kedan,
her behîv
kabloya spî, fêkî, pîvaz,
ber û fêkiyên bi piyalikê,
her şekir, şekir,
xwarinên sar
qehwe, çay, sodas û bi xwezayî alkol.

Demên tîrêjan demek taybetî ye ku hewceyê danasîna rêzikên gastronomî dike. Di heman demê de, her ku ew hêsantir dibe, xwarina bi kezebek nexweş û pankreasê re dê nebe wek parêzek normal a mirovî, divê hûn hîn jî li ser tabloya 5. bişopînin. Parêz, menu ji bo hefteyekê bi pancreatitis û cholecystitis di heyama hişk de:

Dema ku serdema dermankirina derman berdewam dike, girîng e ku hûn zêde nexin stûyê, lê ne ku ji xwarinê sivik red bikin. Ji bo taştê, taştê ya bê rûn, rûnê xwarinê û xwêya xwê ya dilandî ya maqûl in. Di dema firavînê de, hûn dikarin sûkê nebat (ne li ser broth û bê hilberên goşt) û birincê fêkiyan bixwin. Di dema firavînê de, sêvikek nebatî bixwin, û di dema xwarinê de hûn li ser sifrê rûnin.

Pêdivî ye ku bêyî av û gazê ava çandî ya kemotê were vexwandin.

Di roja duyemîn de, dema ku kezeb û pankreas têne birîn, xwarina taştê dibe ku mîna porê mukozê yê orîjînal xuya bike, paşê, heke bijîşk erê bike, hûn dikarin hebkî pîvazê pijandî bikin. Lunch bi kevneşopî sûkê nebatê sivik û sûkek sebze bi nanê tîrêlê digire. Anîvînek piştî nîvro dikare ji bax û baxçê serhildanê were çêkirin, û şîv - ji pîra mezê.

Ji bo taştê, bi kevneşopî - porê mîkro, ji bo şûştinê - nan nan û ava dilîzê. Ji bo firavînê - sosê sorgulê û porê mashed. Lê heke êş roja Wednesdayarşemê dijwar bimîne, û bijîşk pejirandina hejmareke piçûk a goştxwarinê pejirand, dê yekem yek ji wan sûkê mirîşkê bibe. Ji bo çayê piştî nîvro - yogurt kêm-rûn, û ji bo şîvê - sebzeyên steamed.

Taştê - porê orîzî yê avî, şîv - pîvaza pîvandî an applesauce. Ji bo firavînê - sêvek karrî, goşt an soufflé ya nebatî, şîvê nîvro - kefîr kêm-rûn, û şîv divê ji bexlê bi şorbe vexwarinê heke reaksiyonek normal hêvî be.

Taştê - sûkê nebat, snack - yogurt bêyî rûn û additive. Unchîv - bîhnek şekir, sêvê mirîşkê, şîvê nîvro - îsotek şekirî an, heke bijîşk berê dihêle hûn parzemîna kehrebê ya kêm-rûn biweşînin, hûn dikarin ji wî casserole amade bikin. Ji bo şîvê - parêza pilaf bê goşt.

Taştê - birrîna porî ya hişber a mukozê, şûrek - banana mashed, heke ku bijîşk ew ji bo menuya dawiya hefteyê guncan dibîne, firavîn - şorbaya nebatî, sebzeyên mashed an mirîşkê, şîvê piştî nîvro - zucchini, di nav şûşê de bi kevçê qehwe, û ji bo firavînê - proteîn. hêkên şikandin.

Taştê - rûnê bîhnek domdar a mîkroşê, şorbe - apple apple, şîv - sêvê mashed bi kûçikê, sebzeyên hişkkirî, şîvê nîvro - banana mashed, û ji bo firavînê - jogurt bi xwarina şekir, ne cookiesên şîrîn.

Kengê parêzek hewce ye?

Pêdivî ye ku piştî şûnda nexweşiyên pankreasê an kezebê, bêyî ku li bendê ne ku pisporkirina teşhîskirina pispor e, dest bi şopandinê bikin. Rêzkirina parêzê, ku tê wateya veguhastina li rûnê rast, jêbirina karanîna xwarinên giran û jêhatî, di her rewşê de, dê bi sûdmendî bandorê li laşê bike.

Naskirina nexweşiyên kezeb û pankreasê ji hêla hejmarek nîşanan ve dibe:

nexweşiyên stûyê (tevdîrgirtin an şilînok),
bloating
tengasiya tîrêjê
guherînên li meytê
êş di nexweşiyên kezebê de - di stûyê rastê de, di nexweşiyên pankreasê de (çep an zendik),
xirabûna gelemperî ya tenduristî (lewazbûn, bîhnfirehî, hwd.).

Kezeb û pankreas

Hişyarî! Di pir rewşan de, bi binpêkirina mêjiyê re, zerde tê dîtin. Ew nexweşîyek cûda nine, lê nîşanek e, ku zerikî ya sclera û çerm e.

Diet ji bo nexweşiyên meçikê û pankreasê

Li gorî pêşnîyarên gastroenterolojî, menuya ji bo nexweşiyên kezebê û pankreasê divê hemî rêgezên dermankirinê yên tenduristî "tabloya hejmar 5" bicîh bîne. Ev parêz bi mebesta kêmkirina barê li ser kezeb û pankreasê, kêmkirina çalakiya wan a sekretar û sererastkirina hêdî ya fonksiyonên normal ên organan.

Nivîna derman №5 ferz dike ku nerazîbûnek bêkêmasî ya xwarinên dewlemend a di rûnên saturated, kolesterolê, materyalên derxistî, purîn, rûnên bingehîn, oxalic, acetic û cûreyên din ên asîdê de heye. Her weha pêdivî ye ku meriv xwêya behrê bi tam sînordar bike. Pêdivî ye ku xwarinên zirardar bi yên ku di fiber, pectins û materyalên lipotropîk de zêde ne (amino acîd) zêde bibin werin şandin.

Navbera naverokê û kalorî ji bo nexweşiyên pankreasîk û kezebê:

Karbohydrates - 400-450 gr. Ji van, herî kêm 330-380 gr. divê karbohîdartên tevlihev be û tenê 70 gram be. dibe ku şekir an fructose be. Ji bo jinan, divê ku baca karbohîdartan bi hêsanî jêhatî ne ji 55 gram be. Di şûna şekir de, ew destûrê dide ku di parêza vexwarinên şekir de têke - stevia, sorbitol an xylitol,
Proteins - 90-100 gr. Nêzîkî 60% ji vê girseyê tê pêşniyar kirin ku bi proteînên heywanan ên bi hêsanî pestî bêne dagirtin, û tenê ji% 30 divê ji proteînên nebatê re bimînin,
Tîrêj - 80-90 gr. Mîna proteînan, nêzîkê 2/3 ji wan divê rûnên heywanan û 1/3 rûnên nebatî,
Kêm kaloriya navborî - 2800-2900 kcal,
Salt - naha ji 10 gr.
Bihayê giştî yê felcê tê xerckirin 1,5-2 lître ye.

Ne kêmî bala meriv pêdivî ye ku meriv rêbaziya çêkirina xwarinê bide. Di bin qedexeya hişk de damezrên ku bi çêkirina crispek zirav têne çêkirin têne çêkirin an paqij kirin. Pêdivî ye ku her tedawiya germkirinê bi mebesta parastina taybetmendiyên kêrhatî yên hilberê bibe û hevgirtinek nerm û delal be.

Rêbazên xwarina bi xwarina parêzê "tabloya hejmar 5":

Di av û av de pijandin,
Pijandin bi rûnê kêmek rûn û bêyî qeçik. Berî ku şuştin, tê pêşniyar kirin ku goşt û masî di avê de rûnin,
Di avê piçûk piçandî de paqij bikin. Fordeal ya ji bo çêkirina sebzeyan.
Di nav rûnek rûnê de rûnê (bêyî rûn). Ji ber vê yekê hûn dikarin olek masî, masî û mirîşk vexwarin. Ya girîng ew e ku bihêlin ku berhem baş germ bibe, lê qe nahêle ku ew bigihîje qonaxek,
Dîtinek su. Ev şêwazek çêkirina goşt, masî û rûnê sebze ya di valahiyê de bê rûn. Ew feydeya herî zêde digire, lê alavgehek taybetî hewce dike.

Hilberên bikêr û zirar

Dema ku ji bo her roj menuyek ji bo kezeb û pankreasê tê berhev kirin, pêdivî ye ku meriv bi rastiya ku bi nexweşîya van organan ve tête hesibandin, pir hilber di bin qedexeya hişk de digirin.

Ew bi hişk qedexe ne ku hûn di rûnê nexweşan de bikar bînin, tewra di heman demê de ji bo derman kirin da ku ji xirabûnê dûr bixin.

Xwarinên qedexekirî bi parêza No. 5:

Mezarên rûnê: goşt, berx, goşt (duck, bizin),
Berhemên goştê: sausages, sausages, sausages, bacon, ham, lard, patties kirîn,
Offal: livîn, gurçik, dil, ziman, mêjî,
Masî û seafood: masî kemî, masî fêkî û şorbe, masî pez, gûzik, marîfet, kûrayî, mêş,
Milk û hilberên şîrîn: rûnê tevahî, rûnê şekirê bilind, şekirê hişk,
Gkên: zer.
Vegetables: hemî celebên bizinan (kesk, onions, steamed, shallots) spinach, sorrel, arugula, radish, garlic (felq û kepir), hesp, felq, rahîb, kulîlk, îsot, felq,
Mushkanî: hemî cûreyên mûzeyan bi rengek nû, fêkî, tarî û hildibijêrin:
Fêkî û Beravan: hemî cûrbecûr ên fêkiyên citrus, kiwi, cûrbecûr sêvên fêkiyan, pîvaz, ava هندîn, tarîx, gûz, felqê tir, kastor, pîvaz reş û sor, lingonberry,
Hilber û hilberên nan: nanê spî û rihê teze, şîv, pîvaza puff,
Nivîşk: pembe, genim, baran, barana îsotan, peas, fasûlî, fêkiyan,
Xwarinê vexwarinê: her masî, goşt û fêkî, konserva û fêkiyên selete,
Weîrok: çîçek, halva, behra behrê, şekir, pasta, şîrîn bi çîkolata,
Vexwarinên: çaya reş a bihêz, qehwe, kakao, her cûre alkol, her vexwarinek sar,
Berfanbar: îsota îsotê, îsotê reş, cinnamon, karûbar, fêkiyên zuha,
Dressings: ketchup, mayonnaise, vinegar, cûrbecûr amade yên sauçê.

Berhemên heftane yên ji bo mêjî û pankreasê ve hilberên pejirandî:

Meatên rûnî: goştî, goştê bermî, mirîşk, turkey,
Masî û seafood: masîyên sipî yên bi qehwe (birinc, cod, pike perç, kefra hevbeş, polês, polês, sipî ya şîn, mullet, pike, felq, codî ya saffron, polês, hake),
Milîr û berhemên şîr: şîr şekir, qehwe qehwe, şorba kefir, kefir, yogurt û şekir nerm,
Hêk: tenê sêv,
Vegetables, fêkî û beravan: her celeb û celeb ji hêla parêz ve nayê qedexekirin,
Hilberên nan û fêkiyan: yesterdayeva nan ya sipî, ji req û pîvaz, cookiesên biscuit, krîterên malê, pasta (spaghetti, horn, û hwd.),
Parêz: semolina, buckwheatat û oris,
Sweets: pastille, marmalade, marshmallows, meringues, mousses fêkî.
Vexwarîn: çaya reş a qels, çaya kesk, çayên bihêz, komplotên fêkiyên teze û teze, jelly.

Pêşniyarên ji bo parêzek ji bo nexweşiya kezebê û pankreasê

Ji bo van nexweşiyan, pêşiyê pêdivî ye ku xwarinên kêm-rûnê ku ji hêla laş ve bi hêsanî têne şûştin bêne dayîn. Ew bi taybetî girîng e ku merivên goştê dewlemend, yên ku bi rûnê rûn, kolesterolê, materyalên derxistî û purîn ve têne dagirin bidin berdan.

Wekî qursek yekem, nexweş çêtirîn sosên lewaz ên hêsan ên ku di nav sahara nebatî de têne çêkirin, wek mînak şorbe vexwarin an supayê kabikê ya ne-acid. Dishesêwazên goştê germ tenê bi xwarina goştê qels an masî masî re tê lê zêde kirin ku tê de gelek fêkî û fêkiyên nû yên fêkiyan hene.

Ji bo nexweşek bi nexweşiyên kezeb û pankreasê rojek destpêkek îdeal dê bibe taştekek ku ji porê zeytê tê vexwarinê bi mîqdarek piçûk a şekir û dûkêl an pîvazê xalîçê ya bi kûçikek rûnê bîhnek kêm-rûn. Ji bo firavînê, tê pêşniyar kirin ku xwarina sûkê mashedî an şorba noodle ya mirîşkê bixwe. Vebijêrkek çêtirîn ji bo şîv vexwarinek fêkî ye ku bi dirbek mûçikek mûçikê vexwandî an fîlika masî ye.

Ji bo taştê porê Buckwheat

Kûçikên buckwheat - 1 kasa,
Avê - 2 felq
Butter - 0,5 tsp
Milkîrê şekir - 0.5 kasa,
Pincarek nan.

Kulîlkên hişk bi nav avê vekişînin, bi navgînek rondikan bavêjin û avê vexwin. Pot bavêjin ser agir û bînin ber ava. Heya ku cereal bi tevahî avê vexwariye, veşêrin û cook bikin. Porê amadekirî xwê bike, di pêlekê de bide, rûn û şîrê zêde bike.

Bi rûnê çermê rûnê rûnê rûnê

Breastivîkek kulikê - 0.5 kg,
Nanê hişk - 1 fêk,
Squirrels of 2 hêk,
Noodles - 70 gr.,
Carrots - 1 pc.,
Kulikê seleryê - 1 pc.,
Brûka mûçikê qels - 1,5 l.,
Salt - 1 pin,
Kulîlkên teze (dîl, cilantro).

Nanê nan an ava şîrê. Breastîçika mirîşkê bi hevra parçê nanikî û kevçê goştê re bi hev bike. Kulîlkên hêkê têxin nav goştê kavilkêşandî, hûrkî xwê û tam tevlihev bikin. Du heb tîpên bikar tînin ku hûn dendikên piçûk ava bikin û 10-15 hûrdeman ji wan re bikişînin.

Karrot xwar bikin û felikên piçûk hildin. Stopê seleryanê birrî. Kursîya mirîşkê di nav paneyê de derxînin, fêkiyan di nav xwe de hildin, werin anîn û werin li hûrdûr 5 hûrdeman bidin.

Noûşan hilînin û 10 hûrdeman din hûr bikin. Kulikên mûçikê li ser sûkê zêde bikin û 2 hûrdeman li agir bihêlin. Dishermê qedandî bi keskên nermînayî veqetînin.

Dermê tenduristî ku ji apple û kota tê çêkirin

Mêze - 6 parçe.,
Kanî - 300 gr.,
Creamêja tîrêj - 1 tbsp. çîçek
Sugekir - 0,5 tbsp. spas
Protein 1 hêk.

Vîleyan bişom, di nîvê wan de nîvçe qul bikin û bi rahijk an kefî core bixelînin. Sugarekirê û pîvazê di nav rûn de zêde bikin, û tevde tevde bibin. Ji bo ku meriv di nav appleyê de çargoşe fireh bibe û bi dagirtina qurba tijî bibe. Kaxezek mazotê bi rûnê rûnê, fêkiyan bidin ser wê û bixin nav hûnerê da ku li 180 ℃ ji bo 25-30 hûrdeman rûne.

Van rehmên hêsan ên menu ji bo nexweşiyên kezebê û pankreasê alîkariyê didin nexweşan ku ligel rewşa wan a tenduristiya giran cesaret û kêfxweşiyê bixwin. Ew bi rengek hêsan û bêkêmasî têne amadekirin, lê di heman demê de ew ji bo laşek nexweşek xwedî gelek feydeyên mezin hene û di başbûnek bilez de beşdar dibin.

Ji bo hefteyek xwarinê menuê li ser lûkul û pankreasê bikin

Vebijêrk rast ji bo her rojê bi parêzek ji bo laş û pankreasê re parçeyek bingehîn a dermankirina nexweşiyên gastroenterolojî ye. Pir nexweşan vê wezîfeyê bi bijîjkeya xwe werdigirin, ku ji wan re dibe alîkar ku giraniya nexweşî û hebûna nexweşiyên din ên kronîk ji wan re celebek çêtirîn bijarte hilbijêrin. Lêbelê, niha li ser vê hefteyê menuek amadekirî heye, ku ji bo dema başbûnê baş e.

Menu Duşem:

Taştê: birincê bi şîrê şekir û 1 çîçek şekir kesk bi 1 çîçek hingiv,
Lunch: Galetny cookies or cracker spî with jelly,
Unchîv: supayê baxçê an sosê mashed, porê hêşînahê bi kûçikê mirîşkê reşkirî an pijandî û fêkiyên fêkî yên kemandî,
Snack: pişkek rûnê casserole û çaya herbî,
Dinner: pişkên masîyan ên zirav, potatîkên mashed, kasa çayek qels,
Berî ku hûn biçin razanê: pişkek kefir kêm-rûn.

Menu ji bo Tuesday:

Taştê: porê şîrê pîvazê bi hûrikên appleyê, birûskek ji berîka wan ya zengil,
Taştê duyemîn: toast bi havîngeha parêzî ya ji sebzeyên biraştî, çaya qels,
Lunch: borsch Vegetarian, steaks goştê bêkêmasî û compote,
Snack: Saladê fêkî bi 1 tîpaya mêşîn,
Dinner: kabikê tije ji goştê xwarinê û şîrê pîvaz,
Di şevê de: pişkek yogurtê ya kêm-rûn.

Taştê: casa tavî û xwê bi çay,
Unchîv: apple û jeled pijandî
Unchîv: supayê bi sebzeyan û dumplings, ava behrê bi masîyên steamed û çaya kesk,
Snack: smoothermikên berfê û cookiesên biscuit,
Dinner: goştên mirîşkê yên behrê di nav sosê de bi şorbeha xwarina kedî û kompostê kêm-rûn.
Berî ku hûn biçin razanê: şîrê pîvandî fêkandî bê rûn.

Menuya Pêncşemê

Taştê: porê buckwheat bi kemîna nermîn û nermbûnek şekir nermik,
Lunch: marshmallows bi çayê kesk,
Unchîv: şorba kabikê ya nebawer, pilaf kêm-rûnê bi goştê mirîşkê û şêwazê giyayî,
Snack: cota û fêkî ya fêkiyan,
Dinner: saloxê mirîşkê ya malê bi sebzeyên şilandî û çayê qels,
Berî ku hûn biçin razanê: şîrê rûnê rûnê kêm-rûn.

Menuya Fridayniyê:

Taştê: porê semolina bi hingiv û çaya herbayî,
Taştê duyemîn: appleyên şîrîn an banan û çaya qels,
Unchîv: şorba qehweyê mashed, soufflé fêkî ya bi şorba tirşandî û kompostê vexwar,
Snack: Cotek kêm-rûn bi ker û pîvaz û çayê kesk,
Dinner: Kutilkên avî yên masî û fêkiyan, porê buckwheat û jelly.
Berî nivînê: kefîr kêm-rûn.

Menu menu:

Taştê: parêza proteînê û çaya kesk,
Taştêya duyemîn: çaya herb bi meringues,
Danîmarka: rûnê rûnê, kutikên avî yên kûçikan û vexwarinên fêkî yên ne-fêk,
Snack: kungu pijandî bi gûzê reçê û jelly,
Soufleya goştê bi saladê nebatî û çaya qels,
Bi şevê: pişkek rûnê rûn-rûnê.

Menuya Yekşemê

Taştê: îsotê bi fêkî û çaya herbî,
Lunch: cookies biscuit and broth of rose rose,
Unchîv: Sêv bi nan, masî masîkirî bi sebze û çaya kesk,
Ackuçeya birincê: appleyên baqilandî yên digel sêra û çaya herbayî,
Dinner: zucchini tije tije mirîşkê, vermicelli û çaya qels,
Berî ku hûn biçin razanê: bi şîr û fêkiyan qenc bikin.

Cûreyên xwarinên ji bo nexweşîyên kezeb û zikê

Di nexweşiyên kezeb û pankreasê de, dermankirin û menu bi vî rengî têne çêkirin ku meriv nîşanên nexweşî biterikîne, nîşanên êşê derxîne, û rewşa giştî ya nexweş sivik bike.

Di nexweşiyên pankreasê de, "tabloya hejmar 5" bi gelemperî tête diyar kirin - parêzek bi vî rengî karanîna hilberên ku divê alîkariyê bide sekinandina gastrîkî, ku bi gelemperî bi van patholojiyan re zêde dibe, dibe alîkar.

Karê sereke ya parêz di vê heyamê de ev e ku baran ji kezika nexweş û zikê xwe derxe û ji wan re bibe alîkar ku zû zû zû xelas bibin.

Digel van patolojiyên wekî cirroza, nexweşiya gurçikê, kolejîstîtiya pizr û kronîk, pankreatît, nexweş bi gelemperî "Table No. 5A" têne destnîşankirin.

Diyara "Table No. 5A" tête navandin bi qasî ku gengaz dimînin nexweşê bi vîtamîn û rûn vexwarinê peyda bikin, stresê ji organên nexweş derxistin û başbûneke bilez peyda dikin.

Her du parêzên ji bo nexweşiyên pankreasê û kezebê heke hûn bi wan re hişbar bimînin û tenê wan hilberên ku di navnîşa "destûr" de ne bikar bînin bikar bînin. Her weha girîng e ku meriv çavdêriya rêzê bikin, dûv re jî tabloyek bi rengek bijartî, bi hev re bi dermanê diyarkirî, dê encamek baş bide.

Xwarinên xwarinê

Di parêza rast û bandorker a ji bo nexweşiyên kezebê û pankreasê de ji bo menuya heftane pêşve tê girtin bi girtina qonaxa nexweşiyê, qursa wê, hebûna hişkbûn û gelek faktorên din.

Pêdivî ye ku meriv bi hûrgulî rêbaza xwarina ji bo nexweşiyên pankreas û kezebê, ku ji hêla "tabloya Nr. 5" ve hatî peywirdarkirin, binexşîne. Bi parêzek wiha, nexweş bi giranî tê derman kirin xwarinên proteîn ên ku pankreasê zêde nakin û dihêle ku ew di dema nexweşî de bi rengek normal tevbigere û baş bibe.

Her weha bi vê xwarinê ketina neftê tixûbdar (nebat û heywan) - meriv dikare tenê di forma xav de were vexwarin, bi salads an meriv zêde bike.

Di pey re parêz "tabloya hejmar 5" gişt pêdivî ye ku meriv li ser av, û bîhnek rûnê vexwarin - tenê li ser brûka nebat. Di vê rewşê de, nexweş destûr tê dayîn ku her fêkiyên zebze bixwe.

Saeta mehane, pêdivî ye ku meriv bi felqî, di navbêna hûrgulkirî ya berbiçav de bixwin. Di tevahiya pêvajoyê ya dermankirina pankreasê de, hûn hewce ne ku gelek tîrêjan vexwin - çaya qels, ava vexwarinên nû, ava vexwarin.

Wekî ku di parêza "tabloya No. 5A" de, vê rêbazê nermalavê ji bo nexweşiyên pankreas û kezebê bi sînorkirinên berbiçav peyda dike.

Ji parêza nexweşan dê pêdivî ye ku bi temamî hilberên jêrîn derxe:

Xwarina fistiq.
Vexwarinên alkol.
Mezgên cixare kişandin.
Zivistanên spîndar, di nav de çakûç, îsot û mustard.
Kûçikên goştxwar.
Vegetables bi taybetmendiyên choleretic (radish, spinach, onion green, radish, leeks wild).
Hemî hilberên çîkolata.
Kişan, hêk.
Rûnê rûnê, goştê rûnê (di nav bizikê û dîkan de).
Iceuşek û her kremikên şîrîn.
Berx û nanê teze.
Hilberên bi rûnên xwerû.
Kevir.
Qehweyî

Navnîşa hilberên destûr parêza "Table No. 5A" ji bo nexweşiyên pankreas û kezebê wiha xuya dike:

Kûçikên sûkê (nebatên di wan de pêdivî ye ku werin birrîn, an jî pir mazin werin birrîn).
Berhemên dairyanê kêm rûn.
Rabûn û goştê lewaz.
Tirkiye û mirîşk (bê çerm).
Nanê tirşikê spî.
Kissel, çay bi lemon, broth of rose rose.
Nakokiyên zuwa ne.
Kulîlkên zibilandî.
Kulîlk û fêkiyên hişk.
Vermicelli.
Kundê fêkî yê bizmar ê ji birincê, fasûlî, şelikê, genimê hêşînayî.
Nebat û îsot di forma xav de (dema ku di sarinc an salads de tê zêdekirin).

Diet û menu ji bo hefteya

Diyardeya rojane li 5 xwarinan dabeş dibe: taştê, şîv, şîv, şîvê piştî nîvro, şîv. Vebijêrkek nimûne ji bo hefteyek li ser parêzek ji bo nexweşiyên pankreas û kezebêû dê weha xuya bike:

Roja yekem:

beşek ji îsotê kemandî bi rûnê kêm û bi berikan re, porê zexîra hêşînayî bi çîçek rûn, çaya qels.
sêvê fêkiyan.
sêvê fêkî ya sivik, goştê bermayî ya fêkiyan bi makarona, jelly.
çaya qels û cookiesên biscuit.
potatîkên birrandî û masîvaniya hêşînayî, pişkek kefirê kêm-rûn.

Duyemîn:

perçek makaronê bi kûçikek rûnî, çay.
çîçek kêmbûna rûnê fêkî ya bi raçikan.
perçeyek ji sûkê sebze ya fêkiyan bi potatîk, kabloyên hingiv bi mûze û jelê.
banana yekî.
di şîrê de porê orizê.

Sêyemîn:

şîrê zeytûn, masîyên zexm û çayê.
casserole tarî û pişkek ji berries.
şîrê şîrê bi vermicelli, fêkiyên dilîze bi goştê lewaz, jelly.
çay û marmalade qels.
cheeseîrînek hêşînayî û makaronê bi lêkek rûnê, tevlihev.

Roja çaremîn:

parçeyek ji porê buckwheat û mirîşkê mêşandî.
nîvê rûnê rûnê bi nîvê banana.
sûk û parçeyên bîberî yên masîvanan, kompost.
pişkek kefir-rûnê kêm bi berries.
perçeyek ji porê orîjînal bi apple apple ya grated û çayê qels.

Roja pêncemîn:

di şîrê de rûnê berfê, berikên hûrkirî û jelly.
puresên nebatî.
Rebayê hêşînayî bi sebze û kompostê.
pişkek kefir kêm-rûn û cookiesên biscuit.
masîyên birçandî û hêjmarek mûçik.

Roja şeşem:

porê şîrê oriz û banek nîv.
sêvê fêkiyan.
xizmetek sosê ya brokolî û mirîşkê tamandî, çayê qels.
pişkek kêfa kefirê kêm-rûn bi berikên kûçandî.
masîyên hişk bi pasta û jelly.

Roja heftê:

porçê gûzê bi lêkek rûnê û karbonên zûçandî.
apple û banana xalîçê.
sûkê fêkî ya tarî bi potatîk û îsota kûrkirî.
qeşayê bi rûnê fêkî kêm bi rûnê.
beşek ji porê orîjînal bi şîrê û nîv banana.

Taybetmendiya parêzê ji bo nexweşiyên pankreas û kezebê ev e ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku nexweş bi tundî şopandina xwarina xweyên xweyên hişyarî bişopîne.

Pêdivî ye ku di navbera xwarinê de nêzîkî 3 demjimêran dudu hebe, di heman demê de, divê hûn di rojê de gelek tîrêjan vexwe.

Pêdivî ye ku pêşîn ji avên sade bê gaz bê dayîn, her weha pêdivî ye ku di komotên xwarinê de, ava fêkiyan û pelên xwezayî yên ji fêkiyên fêkî û nebatan ên ne-acîd, yên ku di tevgera normal ya kezeb û pankreasê de hevkariyê dikin, bikin.

Êwazên xwarinê

Pêdivî ye ku parêza rast ji bo nexweşîyên kezebê û pankreasê li ser bingeha rast bijîn û tenduristiya xwe binihêrin.

Divê bête bîr kirin ku her nexweşiyek pankreasê an kezebê bi karanîna xweya xweya xweya taybetî, vexwarinê ve girêdayî dike. Wekî din, di heyamê dema parêzek wiha de, divê di yekê rewşê de kes dermanê bijîşkî ji bîr neke, û hemî pîlan û dermanên din bi demê re bavêje.

Recipesêwazên ji bo nexweşiyên kezebê û pankreasê:

Kûçikê buckwheat

Kûçikê buckwheat

Di nav rûnek têr de 100 ml avê bikelînin.
Pêvek zivistanê wê bavêjin (bi qasî 50 g).
Nêzîkî 15 hûrdeman bikelînin.
Dema ku ceh amade ye, 400 ml şekirê qulikê di nav panikê de derxînin û bisekinin.
Hûn dikarin di nav xwarina buckwheat de hinekî xwê zêde bikin û bi xatirê kûçikê vexwarinê jî ji bo her serve xizmet bikin.

Bi perçek rûnê perçê rûnê

Bi perçek rûnê perçê rûnê

Masî masî paqij bikin û baş di bin avê de bişon.
Dûv re perçe perçe perçe bikin û di ava hûrdandî ya ava hûrbûyî de rûnin.
Bi hevra çilî bikelîninxizmeta qediya qediya li ser sifrê rondikê.
Bi sermayê bi karrotê tirşandî an zebze re spartin.

Cembelê parêzê bi nexweşiyên kezeb û pankreasê

Cembelê parêzê

2 pakikên gelatinî di nav ava germ de dileyzînin, piştî ku tevlihevkirinê şûnda tevliheviya nexwendî ya bê rûn (500 ml) li wê zêde bikin.
Bejnek nançêkirinê amade bikin, wê bi felçê vebikin û bi alternatîfê belav bikin: Pêşînek çîçekên mûzikên kincî yên bêkêmasî yên qeşandî, paşê perçeyek yogurt bi gelatin, û hwd re çend caran.
Pêla paşîn divê ji yogurtê be, divê ew bi fêkî (wekî mînak bi daran) were xemilandin.
Taştê di nav çend demjimêran de di sarincokê de bidin, hûn dikarin bi çayê qels, tevlihev an jelly dessert re xizmetê bikin.

Sêvikê shrimp

Sêvikê shrimp

Kûçik û nîv zucchini yek bikin.
Di nav blender de shrimpên birandî û pez (10-15 hêk) bikelînin.
Bi tevliheviyê ji fêkiyek şekir û pîvazek ava vexwar, sebzeyan li wê zêde bikin.
Li benda barîna bayê dîsa.
15 hûrdeman din li ser germê kêm bişon, bi berdewamî bişon.
Piştra kesk û shrimp zêde bikin, 3 hûrdeman din jî bikin.
Withermê bi crackers re xizmet bikin.

Prensîbên bingehîn ên parêz

Tenduristek taybetî ya ku ji bo nexweşiyên pankreas û kezebê tê dîtin gelek bandor heye:

Kêmkirina barê barê li ser pergala digestive. Bandora bi jêbirina xwarinên "giran" ji parêz ve tê bidestxistin.
Astengkirina toksikan û pêşî lê girtina wan. Heke hûn parêzek bişopînin, hûn hewce ne ku hûn hejmareke mezin ji xwarinên vexwar û vexwarinên ku alîkariya paqijkirina organan dikin, û red kirina hilberên bi kansînogjen û madeyên din ên zerarbûyî vexwin.

Diet ji bo nexweşiyên pankreas û kezebê

Girîng! Bi karanîna parêzek taybetî, hûn dikarin metabolîzmê zûtir bikin. Astengkirina pêvajoyê bi vexwarinê bi gelemperî xwarinên nebatî û xwê yên şekir tê, ku bi hêsanî têne şuştin û dibin sedema enfeksiyonê.

Xwarin qedexe kirin

Hin hilberên ku bi laş re têne nas kirin dibe sedema çewtiyê di pêvajoya digestiyê de, ji ber ku ew giraniyek giran didin ser organên mêjiyê gastrointestinal. Ev ji ber naveroka bilind a kîmyewî, rûn û karbohîdartên hişk ên di wan de.

Withi û dibe ku nebe bi nexweşiyek pankreas û kezebê

Ji bo nexweşiyên kezeb û pankreasê, yek divê red bike:

Anyu xwarinek rûnê. Kom di nav de ne tenê xwarinên ji berx, pork, mackerel, halibut, hwd., Lê di heman demê de sêvên ji xwarina kehrebeyan (çêlekan, şorbe, biscuits) jî amade dike. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku meriv hilberên rûnê rûnê (şîrê rûn, rûnê nerm, çerm) biqedîne.
Anyu muffin. Ew dikanên firotanê û hilberên nermalava spî yên nermîn pêk tîne.
Xwarina zû. "Fast Fast" bi zêdebûna flavor, additiveên zerar ên bi eslê syntetîk û rûnê tije ye.
Xwarinên hişk ên hişk. Chîpên tiran, krîs, tercîhên xanîyî hwd. têkelê di nav laşê de balansa avê ye.
Hilberên bi rûnê adîneyên synthetic. Kolekran, zêdekerên aroma û pêkhateyên din ên bi eslê xwe kîmyewî qels têne xirab kirin û zirarê digihîje pergala digestive.
Mezgên cixare kişandin. Di heman demê de, marinades û her parastin jî nexwin.
Vegetokên ku hilberîna bilûrê provoke dikin. Domate, sorrel, rhubarb, porê kesk û celery divê bête dûrxistin.
Mushrooms. Ew hîn jî piştî dermankirina germê nayê xwarin.
Beas. Hûn nekarin wekî lawirên nû (pîvaz, hwd.), Û şekirên genim (pora pea, hwd.) Bixwin.
Seasoning. Dema ku hûn dixwarin, hûn dikarin tenê di sûkên piçûk de xwê bikar bînin.
Sos û şerab. Mayonnaise, ketchup, mustard - hemî divê ev ji parêzê bê derxistin.
Ya alkolê. Pêdivî ye ku vexwarinên alkol ji her hêzek hişk qedexe ye.
Vexwarinên gazandî. Digel wan, hûn nikarin qehwe, çayek bihêz, ava vexwarinên pakkirî û kompostan vexwe.

Hûn dikarin zeytên zeytê nexwin. Proteins têne pejirandin, lê ne ku ji du servîsan bêtir ji heftê du caran.

Girîng! Pêdivî ye ku pêdivî ye ku fêkiya fêkiyên berfîn û beravan sînorkirî bikin, ji ber ku ew acizkirina mukayên mestîk ên organên xwêber digirin. Bi zêdebûna acidbûna stûyê, redkirina wan hewce ye.

Xwarinek saxlem

Gava hilbijartina xwarinên ku bandorek neyînî li ser pergala digestiyan dikin, hûn hewce ne ku di berhevkirina proteînan û karbohîdartên bi hêsanî dejenkirî de bijartinek bikin. Bi parêzek vexwarinê ku ji bo dermankirina nexweşiyên kezebê û pankreasê tê pêşniyarkirin, karanîna wê tê pêşniyar kirin:

Vegetables. Tête pêşniyar kirin ku ew ji wan zexel bikin, bişopînin an çêbikin.
Fruit. Tête pêşniyar kirin ku wan xwar an bîhnfireh bixwin.
Berhemên dairyanê kêm-rûn. Berhemên şîrê bi taybetî ji bo mîkroflora organên rûnesitandinê kêrhatî ne. Hûn hewce ne ku di nav xwarinê de kefir, yogurt û dumplings bicîh bikin.
Cerî. Dema ku hûn giyayê xwê, millet an goştê mamê çêbikin, ew çêtir tête germ kirin.
Masî û goştê xwarinê. Perch, navaga, turkey, vexwarina ciwan - van hilberan laşê bi mêjûya hewceyê rûnê tije dikin, lê sedema zêdebûna wan çêdike.
Hilberên nivîn ên pola duyem an sêyemîn. Hûn dikarin nanek spî ya reş an hişk bixwin. Pijandina ji nan û xwê bêyî hevraz qebûl e.
Vexwarinên tendurist. Di nav de jelly, çaya kesk, ava minareyî bêyî gaz û ava vexwarinên xwezayî bê lê zêde kirin nav çêjan. Tê pêşniyar kirin ku piştî şûştê vexwarinê vexwar.

Dieta laşê pankreasê

Hişyarî! Yên rûn bi tenê di sûkên piçûk de bêne zêdekirin. Dema ku çêdibe, çêtir e ku ji tîrêjê tîrêjê bikarbînin.

Serişteyên bikêr

Berî berhevkirina menu, pêdivî ye ku hejmarek ji pêşniyarên pisporan li ber çavan bigirin:

Cook heta crusty. Ev ji bo baking goşt, masî û sebzeyan ve tê kirin. Hûn dikarin tenê di panek stewrê de derbas bikin - pêdivî ye ku hûn di tîrêjê de red bikin. Bişilbûn û bêrîk teknîkên çêkirina minasib in.
Piştî şûnda tavilê xwarin xwarin. Berhemê nûjen e, kêmasî zirarê digihîje.
Xwarinê germ bikar bînin. Xwarinên sar û pir germ red bikin.
Biceribînin ku hûn di beşên piçûk de bi qasî ku gengaz dixwin. Hejmara bêkêmasî ya xwarinê rojane 5-6 e.
Awirek li balansa avê bimînin. Bi qasî ku laş hewce dike vexwe, û nehêlin dehidrasyona wê jî bikin.
Bileztir nakin. Heke pirsgirêkên we bi giraniya zêde heye, hûn hewce ne ku pîvana karûbarê ya gelemperî kêm bikin.
Berî demjimêrên çalakiya laşî ya herî mezin xwarina herî zêde xwar bikin û beriya ku hûn rihet bimînin zêde zêde nakin. Ji bo taştê û şîvê piraniya xweya xweya rojane bixwin. Dinîv pir teng nabe û di paş 4 saetan de ji xew radibe.
Xwarinê xweyê cûrbecûr û hevseng bikin. Rakirina ji xwarina normal, lê tendurist bêhn ji bo laşê stres e. Ji bo ku meriv wê hêsantir bike, pêdivî ye ku meriv ji fêkî, sebze, seafûr û goştê cûrbecûr amade bike. Girîng e ku balansek were domandin, ew e ku, xwarinên hem ji orjînal û hem jî heywanê bixwin.

Xwarinên qedexekirî yên pankreasiyê

Hişyarî! Pêdivî ye ku meriv ne tenê taybetmendiyên berbiçav ên hilberan, lê tolerasyona wan ji hêla laş ve bigire. Heke xwarina pêşniyazkirî dibe sedema reaksiyonek alerjîk, pûçbûnê, hwd, pêdivî ye ku ew ji parêzê bê derxistin.