Hîpertansiyon di şekir de: nermbûn, dermanên gelêrî û derman
Li mirovên bi şekir 1 bi 1 şekir, hîpertansiyonê di pir rewşan de yekser çêdibe, lê piştî çend salan pêşve dibe. Di 70% ji nexweşên bi hîpertansiyonê de, nexweşîyên din (nefropatî, nexweşiya dil) têkildar in.
Hîpertansiyonê di şekirê 2 de bi gelemperî ji ber kêmbûna dijwar a metabolîzma karbohydrate pêşve diçe. Bûyera karbohîdartên ku bi xwarinê re têne wergirtin nexweşiyek hêşîner e.
Digel vê yekê, faktorên jêrîn rîska hîpertansiyonê girîng dikin:
- Merivên xirab.
- Zext û bêhnek nazik.
- Digel parêza xwarû ya bihevû bi ajalek bêhempa.
- Nexweşiyê
- Jiyana Sededarî.
Zexta xwe nîşan bidin
Taybetmendiyên hîpertansiyonê di diyabetesê de
Pêwendiya hîpertansiyon û şekir pir mezin e. Di rewşek wekhev de, meriv dikare nîşanên xuyanî yên jêrîn tecrûbir bike:
- binpêkirina tansiyona xwîna rojane ya xwezayî, ya ku di şevê de kesek nexweş xwîna tansiyonê kêm nake,
- qelsî û tarî di çavên bi rabûnek tûjtir ji kumikê,
- meyla çîmentoyê
- sond kirin
- hilweşîna pergala nervê, ji ber vê yekê dibe ku nexweş dikare ji xewê xerîb bibe.
Ji bîr meke! Ji bo kêmkirina xetereyên ji tevliheviyan, divê meriv pêdivî ye ku jiyanek tendurist rêve bibe û ji hêla fîzîkî ve çalak be. Her weha girîng e ku meriv ji zext û stresên nervê dûr nekeve.
Dermanê dermankirinê
Divê tavilê were zanîn ku berî mirov dest bi dermankirinê bike, pêdivî ye ku mirov bê guman derman derman bike ku sedemên nexweşiyê û asta negotî ya patholojiyan nas bike. Di vê şertê de, nexweş hewce dike ku bi lêkolîner û şêwirmendiyê bi terapîst, endokrinologist, kardîolog û neuropathologist re were şandin. Her weha divê hûn ceribandinên xwînê û mîzê jî bikin, pîvana xwînê pîvînin.
Dermanê nexweşan bi piranî bi rengê şekir ve girêdayî ye (dibe ku bibe celebek yekem an duyem) û asta pîvanê. Di vê rewşê de, bijîjkê beşdar divê her gav hesabê temenê nexweş û hebûna nexweşiyên din ên kronîk bîne.
Ew çêtirîn e ku dest bi dermankirinê bi enalapril, thiazide diuretics, û dermanên din ên duretîk re bikin. Astengên kanalên kalcium jî alikariyê dikin.
Pêdivî ye ku dermanên taybetî ji hêla bijîjkên beşdar ve bêne hilbijartin. Di vê rewşê de qursa klasîk a dermankirinê komên jêrîn derman dike:
Koma dermanan
Nûnerên çêtirîn
Her weha Binêre: Dermanên ji bo tansiyona xwînê ya bilind ji bo şekir
Heke hewce be, dibe ku mirov hewceyê qursek dermanê duyem. Ev ê alîkariya ji bo domandina rewşa nexweş di normê de, ji xirabûna krîtîk dûr bixe.
Xwarin û parêza rast
Pêdivî ye ku şirovekirina parêzê ji bo hîpertansiyon û şekir e. Serkeftina dermankirinê û asta şekirê xwînê ya nexweş dê bi piranî bi vê ve girêdayî be. Di vê rewşê de, bê guman divê hûn hilberên ku zexta xwînê kêm dikin bikar bînin.
Di vê şertê de nutricîstan parêzek kêm-carb pêşniyar dikin. Rêzikên bingehîn ên vê celebê parêzê:
- Pêdivî ye ku xwarin baş bi hevûdu were veqetandin û mêjûyê hewceyê vîtamîn, karbohîdartan, rûn û proteînan pêk were.
- Ger kesek pirsgirêkek pirtirîn e, ew pêdivî ye ku meriv bi parêzek xwarinek ferdî hilbijêre.
- Divê mirov rojekê zêdetirî 2300 kilocalory vexwe.
- Rojê 4-5 carî bixwin. Pêdivî ye ku xizmetan piçûk be, lê têrker.
- Vê girîng e ku meriv bi karbohîdratên kompleks û fêkiyên heywanê heywanê re sînorkirin.
- Divê xwarina paşîn 2 saetan berî razanê be. Mealsêniyên şevê pêşwazî nakin.
- Cureya destûrkirî ya dermankirina germkirinê paqijkirin, pijandin e. Hûn dikarin xwarinên steamed jî bixwin.
- Thanu rojên bêhtirî 5 g xwê nayê vexwarin.
- Hûn dikarin rojê 1,5-2 lître avê vexwe.
- Di şûna şekirê de, hûn hewce ne ku şirînker bikar bînin.
Kesên bi şekirê şekir bi zexta tansiyonê re ne pêdivî ye ku li pey parêza Nr. 9. Xwarinên destûr ên di wê de ev in:
Taybetmendiyên
Xwarinên qedexekirî yên ji bo şekir û tansiyona xwînê bilind ev in:
- vexwarinên alkol bi her cûre û çendî,
- goştê rûnê (goşt, berx, dîk),
- masîyên rûn
- goştê qaçax (masî dûz, goşt, sausages),
- hilberên şîrîn ên rûnê,
- fêkiyên şîrîn (melon, banan, peach),
- pasta
- ava fêkiyan
- goşt teyran, paste,
- Ocolateuçik û şekirên din
- vexwarinên gazandî
- Nanê sipî yê nû
- ham ham
- porolina porolina.
Ger neyê dermankirin dê çi bibe?
Heke hîpertansiyonek sedema sedema şekir tê dermankirin, rewşa mirov dikare krîtîk bibe.
Di vê rewşê de, nexweş carinan bi hemî encamên paşîn ve dibe ku kêmbûna dilşikestî, êrîşa dil û têkçûna renal zêde bike.
Di heman demê de kesek rîskek pêşkeftina kor, obesity, bêhêziya bîranînê heye.
Girîng! Dermanên bijartî dê bi aramîgirtina rewşa tenduristî, tewra bi tansiyona giran a arterjîk re dibe alîkar. Dema ku dermankirin derbas dibe, kes dikare nexweşiyên xwe kontrol bike û pêşî li pêşkeftina pêşkeftinan bigire.
Rêbazên alternatîf ên dermankirinê
Dermanên folklorîk dikare wekî tedawiyek alîkar were bikar anîn. Bi amadekarî û karanîna rast, ew ê kêrhatî bin û alîkar bikin ku zextê kêm bikin.
Recipesêwazên çêtirîn ji bo vê armancê ev in:
- 1 tîrêjê çîkolata wiya kişandin. Bi qasî gozê kemil û bêkes zêde bikin. 400 ml avê çilî bikelînin. Bawer bikin û rojê carekê ji sûkek sisê bavêjin.
- Yogurt û cinnamon tevlihev bikin. Berî nîv nan nan vexwarin. Kursa dermankirinê 2 hefte ye.
- 2 lemon bi porê xweş bikelînin. Xwar û hingiv lê zêde bikin. Ji bo hefteyekê israr bikin, paşê rojê 2 carî çîpek avêtin.
- Kundran birrîn û bi şirînerê re tevlihev bikin. Rojê mûşekek avêtin.
- Bi pişkek avêtî ya hebek hêşînek hêşîn. Rojane mîna çay vexwin.
- Aermek ava nû ya rowan ya sor ya sor derxînin.
- Hestiya zirav biqeşêrin û vodka bi ser wî de bar bikin. Ji bo hefteyekê israr bikin. Dailyuçek rojane bavêjin.
Ji bo ku hûn rewşa we xirab nebin, berî ku hûn dermanên alternatîf bikar bînin, divê hûn pêşî bi doktorê xwe re şêwir bikin. Bikaranîna dermankirina bê kontrol dikare ji tenduristiyê re xeternak be.
Hîpertansiyonê di diyabetesê de rewşa mirovek girantir xirab dike, lê tewra bi wan nexweşiyên kronîk re, hûn dikarin jiyanek bêkêmasî jî rêve bibin. Ya sereke ev e ku hûn parêzek bişopînin û bê guman dê qursên piştgiriyê dermanê dermankirinê bigirin.
Vîdyoya jêkirî Zextê li nexweşên bi şekir 2 de ne. Diabel mellitus û hîpertansiyonê. Pressureawa xwîna xwînê bilind di şekir de