Theawa ku nîşanên hîpertansiyonê nas dikin û ji tevliheviyên xeternak digirin?

Hevwelatiyên pîr, bi gelemperî, ji zêdebûna tansiyona xwînê (BP) an jî zêde tansiyonê dikişînin, her çend di van salên dawî de nexweşî dest pê kiriye her ku diçe di nav ciwanan de pirtir xuya dike. Di heman demê de, mirov pir caran pirsgirêkek cidî guman nakin, gelek kes serê xwe ji kêmbûna xewê an hewa xirab re vedigirin. Nebûna dermankirina ji bo tansiyona xwînê bilind dikare bibe sedema pêşveçûna dil, êrişa dil. Ji ber vê yekê, ji bo tespîtkirina bi gavî ya nexweşiyê, pêwîst e ku bi hûrgulî sedemên sereke yên hîpertansiyonê bixwînin.

Hîpertansiyon çi ye?

Hîpertansiyonê arterial (AH), hîpertansiyon, an hîpertansiyonê nexweşiyek kronîk a ciddî ye ku bi zêdebûna domdarî ya tansiyona xwînê ve tête taybetmend kirin (dema ku zexta jorîn systolîk ji 140 mmHg bilindtir e û zexta xwînê ya dirastolîk ji 90 mmHg bilindtir e). Hîpertansiyon nexweşiya herî gelemperî ya pergala cardiovaskuler e. Zêdebûna zêdebûna tansiyona xwînê di nav rezan de dibe sedema tengasiya artergan û şaxên wan ên piçûk - arterioles.

Nirxa zexta xwînê bi berxwedana periyodîk, qeweta vaskular ve girêdayî ye. Bi acizkirina receptorên hîpotalamîkî re di mîqdarek mezin de, hormonên renîn-angiotensin-aldosterone dest pê dikin, ku dibin sedema spasmîkên mîkroşe û arterîkê, qelskirina dîwarên wan, qelskirina dîwarên xwînê. Ev dibe sedema xuyangiya hîpertansiyonê arterial, ku di dawiyê de bêhnteng dibe, aram dibe. Du formên zexta giran hene:

1. Ya bingehîn (seretayî). Ew% 95 bûyerên hîpertansiyonê pêk tê. Sedema xuyangiya vê formê jî hevokek ji faktorên cihêreng (heredbûn, ekolojiya belengaz, giraniya zêde) e.
2. Duyemîn Ew 5% ji dozên tansiyonê pêk tîne. Di vê formê de zexta bilind a xwînê ji hêla bêhêzan di laş de (gurçik, kezeb, nexweşîna dil) ve dibe.

Qonaxa destpêkê ya nexweşî an qursa wê ya paşîn dikare heke kesek hebe gumanbar be:

• bêçarebûna bîra
• serêş
• hestek bêhêl a bêhêz
• sarbûn
• hyperhidrosis (zêdebûna sweating),
• xalên piçûk li ber çavan,
• tirbûna tiliyên
• hyperemia (sorbûn) çermê devera rûyê,
• dilên dil,
• bêhntengî
• kapasîteya xebata kêm
• êvara rûyê sibê.

Sedemên hîpertansiyonê

Di dema xebata normal ya laş de, dil diherike nav xwînê û diherike nav hucreyan. Ger artêş elaleta xwe winda bike an jî şil bibe, dil dest bi karê xwe dike, tewrê vêdeyan zêde dibe û çerxa wan teng dibe, ku ev dibe sedema zexta bilind. Destpêka hîpertansiyonê ji hêla binpêkirinên pergala nervê ya xweser û navendî ve, ku bi hestyarî ve girêdayî ne, ve dibe. Ji ber vê yekê, dema ku meriv nazik e, zexta wî pir caran dest pê dike.

Piştî 60 salan, pêşveçûna hîpertansiyonê arterial bi xuyangiya atherosclerosis (nexweşîya kronîk a kronîk) re têkildar e, dema ku plakaya kolesterolê diherike xwîna normal ya xwînê. Di vê rewşê de, zexta jorîn a nexweş dikare bigihîje 170 mmHg. Huner., Û ya jêrîn ku ji 90 mm RT kêmtir bimîne. Huner. Di heman demê de, gelek bijîjkan sedemên hevbeş ên hîpertansiyonê arterîkî ronî dikin:

• nexweşiyên tixûbdar ên hemî organên girîng,
• derbirîna psîko-hestyarî,
• spazma masûlkeyên vertebra cervical,
• patholojiya genetîkî
• kêmbûna kehrebayê, qelsbûna perdeyên xwînê,
• hîpokînîsya (şêwaza jînê),
• guhertinên hormonal
• nexweşiyên organên hundurîn (kezeb, gurçik).
• Bi zêdebûna xwê vexwarinê
• adetên xirab.

Xuyanga hîpertansiyonê, wekî gelemperî, zilamên 35 û 50 salî temen dike. Tansiyona tansiyonê bilind di nexweşên ku jixwe re formek domdar a nexweşiyê digirin têne tespît kirin. Ev dibe sedem ku zilam nîşanên yekem ên nexweşiyê bişopînin. Bi gelemperî, sedemên bilindbûna tansiyona xwînê ya nîvê mirovahiyê bi xebata wan ve provoke dibe. Nexweş li wan kesan bandor dike ku çalakiyên wan bi stresa giran a laşî û giyanî re têkildar in. Karkerên berpirsiyar ji êşekê ne, ku ji bo her xeletî her gav gelek zext e. Sedemên din ên hîpertansiyonê li mêran:

• cixare, alkol,
• şêwaza zirav
• nebaweriya rêzikên xwarinê (xwarina lezgîn, şekir),
• nexweşiya gurçikê (glomerulonephritis, pyelonephritis, urolithiasis),
• girtina dermanan (dermanên ji bo sermayê, pozika rî, pileyên xewê an dermanên hormonal),
• nezanîna çalakiya laşî,
• pirsgirêkên bi enbarên xwînê (atherosclerosis),
• travma pergala nervê ya navendî (CNS).

Nîşaneyên hîpertansiyonê arterial di jin û mêran de ne bi taybetî ciyawaz in (şilbûn, serêş, birûsk, hişkbûn), lê cinsê lawaz her dem pirtir êşek wiha ye. Sedemên hipertensionê di jinan de dibe ku ji yên di mêran de cûda be, û ev ji hêla hormonesê ye. Tewra formên wiha yên nexweşiyê hene ku taybetmendiya cinsê bihêztir nînin - ev şiyana giran bi menopause û di dema ducaniyê de ye.

Wekî qaîde, di jinan de hîpertansiyon di dema menopaçê de (piştî 45 - 50 sal) tê tesbît kirin. Laş di vê demê de guherînên girîng derbas dibe: theiqas hilberîna estrojenê dest pê dike kêm dibe. Digel vê yekê, sedemên hîpertansiyonê li jinan dikare wekî van be:

• kontrola zayînê
• stres, giranbûn,
• mêjiyê naveroka potassium di laş de,
• nezîkbûna laşî (şêwaza jînê),
• bêpêjîn
• xwarina feqîr
• jidayikbûnê
• adetên xirab (alkolîzasyon, kişandin),
• şekirê şekir
• têkçûna metabolîzma kolesterolê,
• patholojiya gurçikan, glansên adrenal,
• nexweşiya vaskal
• sindroma apnea xewê ya astengdar (girtina tîrêjê).

Di temenek biçûk de

Hîpertansiyon pir kêm di mirovên di bin 25 salan de têne dîtin. Bi gelemperî, zêdebûna zexta xwînê di temenek ciwan de bi destonia neurocirculation (komek bêhêzî ya pergala cardiovaskular) re têkildar e, dema ku tenê nîşanên zexta jorîn biguhezîne. Sedema van binpêkirinan di zarokan de dikare di demên dibistanê de barê giran be. Hema hema di hemî rewşan de, tansiyona xwînê ya mezin di zarokek de encamek ji patholojiya pergala endokrîn, i.e. Hîpertansiyonê zaroktî bi gelemperî navîn e. Pêşxistina hîpertansiyonê arterial di temenek ciwan de dikare sedemên din jî hene:

• faktora mîratî
• pir zêde, xwê pir xwar,
• mercên hewayê
• nexweşiyên stûyê spinal.
• elektromagnetic, tîrêjê deng,
• zêdebûna nervê
• patholojiya gurçikê
• dermanên ku rewşa zexta xwînê bandor dikin,
• bêpêjîn
• kêmbûna potassium di laş de.
• ne-şopandina şêwazên razanê.

Sedemên hîpertansiyonê

Bûyera hîpertansiyonê di% 90 ê nexweşan de bi pirsgirêkên dilsoziyê ve girêdayî ye (atherosclerosis, nexweşiya dil, û hwd.). 10% yên mayî bi hîpertansiyoniya hestiyarî ve girêdayî ye, i.e. tansiyona xwînê bilind nîşana nexweşiyek din e (pezê gurçikê, tumora adrenal, tengkirina arterasên renal), têkçûna hormonal, şekir, birîna trawmatîk a mêjî, stres. Faktorên xetereyê ji bo pêşveçûna hîpertansiyonê li gorî du nîgaşan têne çandin:

• Bêdeng. Sedemên ku mirov nikare bandor bike. Ev tê de ye:

1. Hersity. Hîpertansiyonê arterîkî nexweşiyek tête hesibandin ku bi navgînan tê veguhastin. Ji ber vê yekê, heke di nav malbatê de nexweşên bi hîpertansiyonê hebûn, îhtîmal e ku ev nexweş di nifşên din de diyar bibe.
2. Faktora fîzolojîkî. Zilamên pîr ên navîn ji cinsê dadperwer bêtir ji nexweşiyê re dilêş in. Ev ji hêla rastiyê ve tê diyar kirin ku di heyama 20-დან 50 salî de, laşê jinê bêtir hormonên zayendî hilberîne ku fonksiyonek parastinê dike.

• Mutayî. Faktorên ku bi mirov ve girêdayî, şêwaza wî û biryarên wî girêdayî ne:
  • şêwaza zindî
  • bêpêjîn
  • stres
  • adetên xirab
  • bêkêmasî
  • karanîna gelek kafeîn, xwê, kolesterol,
  • dermanê hildin
  • giraniya giran
  • lehiya hewayê.

Hersity

Yek ji wan faktorên ku hîpertansiyonê pêşnûme dike, heredîtî ye. Ev dikarin taybetmendiyên anatomîkî yên ku bi genan re têne veguhastin bibin. Ew di tengasiya xwînê de di tengasiyê de têne xuyang kirin, ku li ser zêdebûna zexta xwînê bandor dike. Hebûna hîpertansiyonê di navbêna yekem a têkiliyê de (dê, bav, dapîr, bapîr, xwişk û bira) tê wateya îhtîmalek mezin a pêşxistina nexweşiyek. Xetereya destpêka nexweşiyê zêde dibe heke tansiyona bilind di yek carî de di nav gelek xizmên de hate dîtin.

Wekî qaîdeyek, hîpertansiyon bixwe jî mîrasa genetîkî nîne, lê tenê pêşbîniyek wê heye, ev ji ber reaksiyonên neuropsîchîk û taybetmendiyên metabolîk (karbohîdartan, rûnê) pêk tê. Bi gelemperî rastbûna mêldariya tenduristiyê ji hêla mîras ve ji ber bandorên derveyî ye: nebat, şertên jiyanê, faktorên neyînî yên klîmîkî.

Nexweşan

Nexweşiyên dil (dil, êşa iskemiya) dikare zexta xwîna bilind çêdike. Bi van nexweşiyan re, lehiya aorta hinekî teng dibe - ku tê vê wateyê ku zext zêde dibin. Defterên vaskulîk ên di polyarteritis nodosa de jî bi mezinbûna tansiyonê re dibe alîkar. Diabeses sedema sereke ya hipertensionê arterîkî ye. Hebûna plakayên aterosklerotîkî tîrêjê kelê teng dike, ku ev yek astengiyek e ji bo vegera xwînê ya normal. Dil dest bi xebatek bi rengek bihêztir dike, û zextek zêde çêkir. Nexweşên ku dikarin hîpertansiyonê provok bikin:

• gurçikên gurçikê
• patolojiyên pergala lîmfatîk û kezebê,
• osteochondrosis cervical,
• binpêkirina pankreas û giyayê thyroid,
• sklerosis arterial,
• dystonia vegjetarian-vaskular,
• kansera glîdê ya adrenal
• birînên trawayî yên tromatîkî
• tengkirina arasên renal.

Klasîkirin

Naha, bêhtir ji yek damezrandina hîpertansiyonê heye. Nexweş bi gelemperî xwezaya qursê, hebûna tevliheviyan, sedemên pêşveçûnê, nîşanên zextê, ​​û hê bêtir diyar dike.

Kardîologên nûjen çend deqîqe ya hîpertansiyonê cuda dikin (li gorî nîşanên tansiyona xwînê bilind):

• 1 pileya - zext li 159-140 / 99-90 mm RT zêde dibe. Huner.,
• 2 derece - li ser tîrên tonetek mekanîkî, nîşanek 179-160 / 109-100 mm RT tê tesbît kirin. Huner.,
• 3 pileya - zexta zêdekirî ya domdar an jî herdemî ya ji 180/110 mm RT zêdetir. Huner.

Li gorî dabeşkirina WHO ya bi gelemperî hate pejirandin, qonaxên weha yên nexweşiyê hene:

• Stûna 1 - zêdebûna bihurbar a zextê bêyî zirarê li organên armanc,
• Stage 2 - hebûna nîşanên zirarê li organên navxweyî, ku di nav de hedefa sereke dil, xweyên xwînê, strukturên çav, mêjî û gurçikê ye,
• Qonaxa 3 - zêdebûna stabîl a xwînê li hemberê pêşveçûna tevliheviyan, ji manîfestoyên ku dibe ku mirov bimire.

Nexweşiya hîpertansiyonê helbet cûreyên xwe hene, di nav wan de:

1. cureya benign an guhertoya hêdî ya GB, dema ku nîşanên patholojîkî pir hêdî bi pêşve diçin, di dehsalan de, û metirsiya tevliheviyan wekî kêmtirîn tête hesibandin,
2. nexweşîya malîn ku tê de zexta giran tête kirin, birînên organên armanc û krîzên hîpertansiyonê yên pir caran têne tomarkirin (ev celebê nexweşiyê dijwar e ku bersivê bide dermankirina derman).

Nexweş di qonaxên destpêkê yên pêşketina xwe de hema hema asimptomatîk e, ku tespîta destpêka wê tevlihev dike. Di nexweşên bi vî rengî de, tansiyona xwînê bilind dibe ku bi şansê di muayeneyek laşî de an di dema rêgirtina rojane ya li klînîkê de were tesbît kirin.

Tîpek hûrgulî ya hîpertansiyonê bi gelek nîşanan ve têne xuyang kirin ku di derheqê jiyanek kesek girîng de xirab dike û sedema sedemên vegera pisporan e. Nîşaneya sereke ya nexweşiyê zêdebûna zexta xwînê ya jorîn 140/90 mm Hg e. Huner. Ev rewş pêşketina serêşan provoke dike, ya ku encama encamdana reflex a tîrêjên mêjî ye. Wekî qaîde, mirovên ku bi tenduristiya hîpertansiyonê re gilî dikin ji diyarbûna êşê di stû û perestgehan de, ku di xwezayê de pulsating e, bi giranî û pêşketina wê ya nişkayî tê diyar kirin. Suchdî ceribandinên giran û şilik çêdibin ku piştî analgotikan hildin.

Bi gelemperî, hîpertansiyon dizoxanek solo dikin, ku dikare piştî karekî hêsan pêk were. Nîşan bi gelemperî bi xalîbûn û vereşandinê, û hem jî malbata gelemperî ji ber zexta intracranial zêde dibe. Dengê qulikên guhê guhdarîkirinê tinebûnê gava ku ji kesek re xuya dike ku guhên wî pir dirijandî ne û ew bi pratîkî şiyana wana bi dîtina dengên hawîrdorê normal digire.

Binpêkirina xwîna koronar dibe sedema pêşveçûna ishemiya myocardial. Di nexweşên bi vî rengî de, kûmbûn û êşa êşa dişibe, ku bi nitratên baş re bersiv dide. Organ di vê demê de di moda çêkirî de dixebite da ku bikaribe ku pişkek xwînê bikeve nav lepikên sereke yên teng. Her êrîşa angina pectoris bi pulsek bilez, dilkêşek dilşkestandî û xetera ku bi vî rengî tevliheviyek mezin a rewşek patholojîkî wekî enfeksiyonê myocardial re têkildar e.

Bi hîpertansiyonê re, fonksiyona çavê xerîb bi xerîbek hişk a vîzyonê û pêşveçûna angiopathiya hîpertansiyonê ya rezên paşîn ve tê destnîşankirin. Fundusê çavî jî tevlî pêvajoyê patholojîk dibe, ku tîrêjê zirav û fişara nervê optîkî dike. Di vê demê de, kesek li "çavên bizinan" li pêş çavên xwe, li derdorên tarî û mîna wan dinihêre.

Tevlihevkirina nîşanên tansiyona bilind di jinan de bi piranî di dema menopauzê de, dema ku menopause pêk tê. Di vê heyamê de, guhertinên hormonal di cinsê lawaz de bi binpêkirina hilberîna madeyên biyolojîk çalak ên ku asta normal a zextê kontrol dikin pêk tê. Ji ber vê yekê hîpertansiyonê encama herî gelemperî ya menopause di nav jinan de ye.

Tevlihevî

GB yek ji wan nexweşiyên nepoxî ye ku di xwezayê de hêdî hêdî pêşve diçin û pirê caran jî di qonaxa yekem a tevliheviyên pêvajoya patholojîk de têne tesbît kirin. Bi zêdebûna berdewam a tansiyona xwînê re di organên armanc de, guhartinên dystrofîk û sklerotîkî çê dibin, ku dibin sedema xirabûna fonksiyonê ya rûtîn. Berî her tiştî, gurçik, mejî, dil, analîzatorê dîtbarî û lepikên xwînê ji tansiyonê arterizî dikişînin.

Gelek faktorên rîsk hene ku di rêjeya pêşveçûnê ya tevliheviyên giran û giraniya wan de bandor dike:

• adetên xirab, bi taybetî cixare,
• şêwaza sedemnarî û zêdebûna girseyê laş,
• kolesterol û xwîna bilind a xwînê,
• zextên dubare
• kêmbûna potassium û magnesium di laş de,
• guhertinên bi temen ve
• pêşgîra mîrasa.

Bi nexweşiyek hîpertansiyonê, dil neçar e ku di bin şertên zêde yên barkirinê de bixebite, ku bi pêwistiya hewceyê ku xwînê bixe nav lepên teng. Bi demê re, dîwarê myocardial qels dibe û kesek bi hîpertrophyiya derikê çepê û birçîbûna oksîjenê ya masûlkeya dil geş dibe.

Di derheqê dil de, çend celebên tevlihevîyên tansiyona hîpertansiyonê têne cûrbecûr kirin:

1. nexweşiya arteriya koronar
2. angina pectoris
3. arteriosklerosis koronary,
4. forma akût ya têkçûna dil di şiklê mîkardiyayê de,
5. têkçûna dil a kronîk.

Asta bilind a tansiyona xwînê di kesê nerazîbûnan ​​de ji aliyê mêjî ve dişoxilîne, ku di pratîkê de bi hişmendiya giran, serêş, tûncîn, windabûna bîra û hêj bêtir diyar dibin. Vebijarkên ji bo tevliheviyên tevlihevî yên cerebral ên hîpertansiyonê hene:

• encefalopatiya bi vestibular veqetandin,
• stûyê ishemîk û hemorrajîk,
• qelsbûna cinsî ya çalakiya mêjî.

Wekî ku hûn dizanin, gurçik qewimîna av û xwê di laş de kontrol dike. Lê belê bi zêdebûna tansiyona xwînê re, ew dikarin karê xwe yê bingehîn bi tevahî pêk bînin. Ev di nav gelek kompleksan de têkildar dike, di nav de:

1. têkçûna renal
2. binpêkirina fonksiyonê ya filtration û serbestberdana fluide,
3. nephrosclerosis.

Ev binpêkirinên hanê dibe sedema pêşveçûna hejmarek nîşanên di hîpertansiyonê de, ku nîşanek patholojiyek gurçikan dide. Nexweşek nexweş dest pê dike gilî ji qelsiya gelemperî, dilovanî, xuyangiya edema, bêhnek bêserûber dike.

Zirara çavê bi xuyangkirina hemorrraage di retina çavê de, şewitandina dîska optîk û windabûna pêşkeftî ya dîtinê tê xuyang kirin. Li ser perçeyên perdeyên periferîkî yên bi tansiyonê arterial re, tevliheviya herî gelemperî dabeşkirina dîwarên wan e, nemaze, aneurîzma aortîk a naskirî, ku asîmptomatîkî form dike û bi rê ve dibe, ku pir caran dibe sedema encamdana têkçûyînek nişkayî.

Diagnostics

Nexweşiya GB bi damezrandina qonaxa û asta pêşveçûna nexweşî pêngavek girîng e li ser riya ku pêşniyar kirina dermanek bêkêmasî ya ji bo rewşa patholojîk. Ji ber vê yekê, gava ku nîşanên yekem têne xuya kirin ku nexweşiyek hîpertansiyonê nîşan didin, divê hûn yekser bi saziyek bijîjkî re têkilî daynin da ku sedemên zexta xwînê ya bilind û awayên ji bo sererastkirina wê bibînin.

Komek pîvandinên tibbî ji bo hîpertansiyonê gumanbar, gelek lêkolînên laboratîf û instrumental, di nav de:

• testa xwînê ya kedê ji bo destnîşankirina asta potassium û magnesium, kreatînîn, kolesterolê xerab, glukozê û mîna vî,
• vekolîna biyolojîk a mîzê ya bi destnîşankirina naveroka proteînê,
• electrocardiography (ECG),
• muayeneya ultrasound ya dil,
• Flowmetry doppler,
• azmûna fundus.

Procedura dermanê ji bo hîpertansiyonê, ku destûrê dide destnîşankirina asta binpêkirinan, ji du qonaxan pêk tê:

1. qonaxa yekem - diyarkirina nîşanên klînîkî yên nexweşî li gorî hîpertansiyonê û bidestxistina encamên lêkolînên zêde,
2. Qonaxa duyemîn lêkolînek taybetî ye ku destûrê dide te ku hûn asta nexweşîn û hebûna tevliheviyên di nexweşê de bi karanîna dermankirina resonîkî ya magnetîkî (MRI) an muayeneya x-ray ve diyar bikin.

Wêneek rastîn a qursê nexweşî bihêle şopandina rojane ya tansiyona xwînê. Bi spasiya wî, hûn dikarin seranserê rojê de tixûbêlên zextê bicîh bikin û nîşana navînî ya wê diyar bikin, ku dê asta hîpertansiyonê diyar bike. Dezavantiya sereke ya lêkolînek wusa lêçûnek wê ya pir e.

Divê dermankirina acizbûnên hîpertansiyonê di nexweşxaneyek cardiolojî de be, li wir dibe ku hengavê kontrolê ya domdar li ser asta tansiyona xwînê hebe. Wekî din, heke pêwîst be, bijîşk dikare nexşeya dermankirina nexweşan biguhezîne û dermanên maqûltir ji wî re ji bo her babetên klînîkî yên taybetî diyar bike.

Nexweş bi destûrdana parêza taybetî dest pê dike, ku bi zexmî xwê sifrê, xwarinên rûn û fêkir, û her weha wek rûn, goştê hişk, û hilberên kulikan hişk dike. Hîpertansiyonê nexweşî armanc e ku hûn rewşa giştî baştir bikin, pêşî li pêşketina edema, normalîzasyona giran û hwd bigirin.

Li gorî pêşnîyarên nû yên Ewropî, dermankirina hîpertansiyonê divê berfireh be û pêdivî ye ku hejmarek dermanên ku çalakiya wan ji bo kêmkirina tansiyona xwînê ye û rakirina xetereyên veguheztina nexweşiyê di navbêna malxezîneya qursa wê an pêşveçûna tevlihevîyên rewşek patholojîk de pêk bîne. Di nav grûpên herî karanîna dermanên ji bo hîpertansiyonê de divê bêne xuyandin:

• alpha-blockers (Guangfacin),
• astengkerên ganglionê (Pentamine, Benzoghexonium),
• Inventorên ACE (Enap, Enalapril, Captopril),
• beta-blockers (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
• astengkerên kanalê yên kalcium (Verapamil),
• diuretics (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

Doktor ji bo destnîşankirina diuretics bi taybetî balê dikişîne. Rast ev e ku ne ku her diuretîk ji bo zexta laşê xilas e ji ber taybetmendiyên wê ji bo şuştina potasiumê ye. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku vexwendina dermanên wusa divê bi karanîna amadekariyên potassium re di binê kontrola berhevoka biyolojîk a xwînê de were hev kirin. Digel vê yekê, diuretics ne tenê zextê kêm dikin, lê di heman demê de tûjkirina tansiyonê jî bi derxistina sodium zêdetir jê dikin. Di gotara me de li ser girtina diuretics bêtir bixwînin: Whyima diuretics ji bo tansiyonê digirin?

Ew bi tundî qedexe ye ku serbixwe dermankirina hîpertansiyonê were derman kirin.

Her weha nayê pêşniyar kirin ku dermanên antihîpertensiyon ê dermanên alternatîf bikar bînin bêyî ku hûn bi hevahengiya vî rengî bi doktorê xwe re bikar bînin. Kiryarên qedexekirî, wekî dijberiya sereke, dikare krîza hîpertansiyonê ya lezgîn derxîne holê û hewce dike ku di cih de nexweş di nexweşxaneyek pispor de cih bike da ku sedemên pêşkeftina tevliheviyan bibîne û li ser taktîkên din jî ji bo rakirina wan biryarê bide.

Pêşgirtin

Ji bo pêşîlêgirtina hîpertansiyonê, pêdivî ye ku meriv komek pîvandinan bike armanc ku bi demê re were destnîşankirin û rakirina xetereyên pêşketina rewşek patholojîk, û hem jî stabîlbûna zexta xwînê ya berê. Ji bo pêşî li nîşanên yekemîn ên nexweşî bigire, pêdivî ye ku mirov şêwaza jiyana xwe normal bike, dev ji adetên xirab û xwêbûna xwê bide, çalakiya xwe ya laşî zêde bike, û di heman demê de giraniya xwe jî winda bike. Divê baldariyek taybetî ya tenduristiyê li nexweşên potansiyel ên ku rîskek mîrîtî ya pêşxistina hîpertansiyonê ve têne dayîn hebe. Kategoriyek wusa mirov her gav divê amûrek ji bo pîvandina zextê hebe, ku ew dikare rewşa wê çavdêrî bike.

Nerazîbûnên zexta xwînê dikare pêşî lê were girtin eger:

1. şêwaza jiyanek çalak rêve bibin (terapiya fîzîkî, fitness, masî, rêwîtiyên derveyî, skiing, şûnda li hewşê) û bi rêkûpêk laşfiroşiyê,
2. dev ji xwarinên bêhêvî berdin, cixare bikin û alkol vexwe ne
3. vexwarinê xwê bi 3-4 g per rojê kêm bikin,
4. xwe qedexe bikin ku xwarinên di heywanên heywanan de, parastinvan, kolesterolê,
5. rojane zelal bişopînin û xewnek tevahî biceribînin,
6. êşa zêde ya laşê ku pêşbazî dike,
7. rewşên stresî asteng bike
8. bi rêkûpêk ji hêla kardîologî ve muayeneyek pêşîlêgirtî bête kirin û ceribandinên pêwîst bavêjin,
9. gava ku nîşanên yekem ên zexta zêde bûne, di cih de alîkariya tenduristî digerin.

Divê mirovên ku tenduristiya hîpertansiyonê mîrat kirine, divê li rewşa tenduristiya xwe baldar bin, werzîşê bikin û bi rêkûpêk werin muayenekirin. Navgînek amadekarî ya GB tê wateya çavdêriya klînîkî ya nexweşan û, heke pêwîst be, ji wan re ji komisyonê re li ser diyarkirina seqetiyê referans dike.

Guhertinên hormonal

Nakokiyên organên endokrîn (thyroid, hîpotalamus, pankreas, glenên adrenal) sedemên hevpar ên zexta xwînê ya bilind in. Van pêvajoyên patholojîk hilberîna hormonên zayendî û bandora wan li ser mezinahiya jêrîn a cerebal, bi taybetî jinê di dema menopauzê de, hêdî dikin. Sedemên ciddî yên zêdebûna tansiyona xwînê, tevkarîkirina zêdekirina zêde ya hormonan, nexweşîyên jêrîn:

• Sindroma Cushing
• thyrotoxicosis (hyperthyroidism) - zêdebûnek di çalakiya thyroid de,
• neoplasmên adrenal,
• acromegaly (tevliheviya giyayê hîpofî ya xweser),
• fheochromocytoma (tumora çalak ya hormonal),
• Sindroma Cohn.

Hîpertansiyon bi gelemperî di mirovên pîr de pirtir e. Ev dibe sedem ku bi demê re, arteras elaleta xwe winda bikin, û ev yek bandorek mezin li ser zextê dike. Wekî din, di mirovên piştî 40 salan de, pêvajoyên metabolî hêdî dibin, li dijî paşiya ku vexwarina hejmareke mezin ji xwarinên pir-kalorî û helwestek nerast a ji bo xwarinê, obezîtî pêşve diçe, û dûv hîpertansiyonê.

,Ro, sedemek weha êşê wek ku temen ketiye nav guhertinan. Nexweşî bi temenî piçûktir e, nêzîkê 10% mezinan giyanî li patholojiyê dikin, û her ku mezin dibin, sedî tenê zêde dibin. Her sê niştecîhê 40 salî piştî zexta xwînê ya giran. Bi rastî, ji bilî kêmbûna xwezayî ya di laşê berxwedanê de, bandora mîrasa, şêwaza jiyanê bi temenê diguhere.

Jiyan

Sedemek din a hîpertansiyonê nebûna çalakiya laşî tê hesibandin. Spor bandorek bikêr li ser tîrêjên xwînê û laşê tevahî heye, lê ne pir kes biryar didin ku dest bi jiyanek çalak bikin da ku xwe ji pêşveçûna hîpertansiyonê biparêzin. Kêmasiya werzişê dibe sedema qelewbûn û zêdegaviyê û, wekî encam, tansiyona bilind.

Hîpokînîsya nexweşiyek hevbeş a dema me ye, dema ku mirov zêde lev nekeve, û ev yek dibe sedema têkçûna lepên xwînê. Xwarina nexweşî, adetên xirab, û şêwazek nexşe ya çewt nerazîbûnek bilind a xwînê provoke dike, ji ber ku qelskirina masûlkeyên masûlkeyê û spî tansiyonê vaskulînê ya ku ji bo tansiyona xwînê baş hewce dike kêm dike. Karê kompîturê de jî xetera nexweşiyê zêde dike.

Faktora din ku di xuyangkirina tansiyona xwînê de zêde dibe alîkar, xwarina xizan e. Xwarinên xwarandî, şîrîn, fêkî, spîçandî, şilandî û rûnê bi gelemperî zextek bêbandor pêk tîne. Bi rastî, ji bo ku sodyûmê zêde ji laş were derxistin, li guran pêdivî ye ku meriv demek diyar hebe. Heya ku ev diqewime, tûrek zêde xwê avê dihêle, ku di nav mirovan de hîpertansiyonê de êşa edem çêbibe.

Nebûna potassium dikare zexta xwînê zêde bike. Ev element alîkarî dike ku lepikên xwînê rehet bibe, û laş - xwe ji sodyûm rizgar bike. Di nav doman de gelek potassium, hilberên şîrîn, kakao, potato, legumes, parsley, prunes, meles, banan, fêkiyên kesk, tovên rojê de hene. Divê ev xwarin di parêza xweya rojane de bêne kirin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku penêr, goştê fêkî û goştê fêkiyan red bikin, wek ew dibin sedema tepisandinê û pirê caran jî zexta giran. Wekî din, xwarinên wiha ji bo laş zirarê didin:

• lêv
• xwarina konservane
• offal,
• şorba rûnê rûnê, çîp,
• demsalên spîndar
• hilberên kulikê
• vexwarinên tonî caffeinated
• vexwarinên şîrîn ên şîrîn.

Merivên xirab

Dansek bilind a alkolê û paşguhkirina encam negatîf bandorê li tenduristiya we dike. Vexwarinek birêkûpêk û zêde dikare pîvana dil zêde bike, zexta xwînê bi tundî zêde bike, û bibe sedema êrîşek dil. Cixare jî bandorek xirab li ser zextê dike. Nîkotîn beşdarî zêdebûna rêjeya dil, pêhesîna bilez a dil, ku rê dide pêşketina nexweşiya koroner û atherosclerosis dibe alîkar.

Tofan û ruh bandorek neyînî li ser tevahiya laş dikin. Dema ku cixarekêş û vexwarinê alkol e, pêşveçûn yekem pêk tê, û piştre tevliheviyek hişk a lepên xwînê çê dibe, wekî encamek ku spasmaya wan ava dibe û şîna xwînê xirab dibe. Ji ber vê yekê zêdebûna zexta xwînê. Wekî din, madeyên kîmyewî yên di cixareyê de dikarin elaleta di dîwarên xweyên xwînê de hilweşînin, forma plakayên ku arjonan digirin ava dikin.

Pîvana zêde

Sedemek hevbeş a hîpertansiyonê qelewbûn û zêdebûna giran e. Giraniya zêde ji ber kêmbûna şêwaza jiyanê, bêhntengiyên metabolê, xwarinên giran bi naverokek mezin ên rûnê, karbohîdartan, û xwê pêk tê. Kesên obez timî metirsîdar in, ji ber ku ew bi zêdebûna zexta xwînê re dibe sedema barîna li ser rezberan û dil.

Wekî din, obezbûn kolesterolê xwînê zêde dike, ku dikare şekirê çêdibe. Nexweşên bi giranî 3 caran ji nexweşên bi giraniya laşê normal kêmtir bi êşa giran dibin. Kesek obez bêtir li ser atherosclerosis e, ku ew di zêdebûna tansiyona xwînê de faktorek din e. Kêmkirina kîloyan heya 5 kg jî dê tansiyona xwînê kêm bike û şekirê xwînê baştir bike.

Gelek kes bi êş bi guhertina hewayê re, i i. ew bi hewa ve girêdayî ne. Tewra mirovek bi tevahî saxlem ku kêm kêm di hewaya paqij de dimîne û şêwaza jiyanê ya sedentar çêdibe dibe ku ji guhertina hewayê re hesas be. Wekî qaîde, meteokrasî di mirovên ku bi hîpertansiyonê re ne di mercên avhewa klîmatîkî û perestgehê de xuya dike, ji ber vê yekê divê berî rêwîtiyê divê hûn kîtekîta arîkariya yekem amade bikin.

Ekolojiya belengaz a bajêr di heman demê de bi giranî li ser tansiyona xwînê zêde dibe, zirarê digihîne pergala cardiovaskulasyonê û pêşxistina hîpertansiyonê. Tewra hebûna kurtek ji madeyên zirardar ku mirov her 3 mehan her roj bêhna xwe bide dikare dikare pêşketina hîpertansiyonê provoke bike. Li hemî bajarên nûjen sê bobelatên hevbeş - dioksîdê nîtrojen, ozon, sulfur dioksîdê - bandora neyînî li ser zexta xwînê û fonksiyonê vaskal dike.

Ragihandina neuro-hestyarî (stres, şikestina nervê, hestyariya zêde) sedemek herî gelemperî ya ziravbûnê ya hîpertansiyonê ye. Emotionsu hestên negatîf ên neavkirî û tepeserkirî ji bo tenduristiya mirov xeternak e. Tecrûbeyek dirêj a stresê tansiyonek domdar e ku di derheqê jîngeheke aram de hêlînên xwînê û dil ji zûtir vedike. Encamek têkbirina nişkokî, bi gelemperî zêdebûna zextê û qeyranek hîpertansiyonê ye. Stres ku bi alkol û kişandina cixareyê re bi taybetî zirarê ye. kombînasyona bi vî rengî tûjiya xwînê bi qasî zêde dike.

Wekî qaîdeyek, di kesek bi hîpertansiyonê de, zext zêde dibin û hê bêtir bimîne, tewra bi zexta hestyariya piçûk jî. Hêdî hêdî, bi zêdebûna zêdebûna tansiyona xwînê re, ku dikare gelek mehan bimîne, cîhaza berpirsiyar ji bo birêvebirina tansiyona xwînê li barkirinê digire, û tansiyona xwînê hêdî hêdî li astek diyarkirî radibe.