Sindroma metabolê > Prediabetes

Sindroma Metabolîk di nav şert û mercên patholojîk û nexweşiyên ku dikare bibe sedema pêşketina şekir, stû û nexweşiya dil de, çend rêze faktor e.

Sindroma metabolîzmê ev e: Hîpertansiyonê arterial, berxwedana însulînê, zêdebûna girseya laşê visceral, hyperinsulinemia, ku dibe sedema bêhêzbûna lîpîd, karbohîdrat û metabolîzma purine.

Sedema sereke ya vê sindromê şêwaza jiyanek tendurist a bi şekir û rûnên ku di nav xwarinên zêde de dewlemend e û çalakiyek laşî ya hindik e.

Hûn dikarin bi guhertina şêwaza jîna xwe pêşveçûna sindroma metabolîk rawestînin.

Sedemên Sindroma Metabolîk

Heya niha, bi teqezî nehatiye damezrandin ka xuyangiya vê sindromê sedema mîrasa ye an gelo ew tenê di bin bandora faktorên derveyî de geş dibe.

Hin lekolîner bawer dikin ku şaneya metabolîzma dema ku mirov xwedan yek an çend genim e ku bi hevûdu re têkilî dike ku hemî pêkhatên vê sindromê çalak dike, digel ku hinên din jî li ser bandora bêkêmasî ya hêmanên exogenous çêdike.

Pirsgirêka bandora mîrasê li ser bûyera û paşê pêşveçûna nexweşiyên ku ji hêla sindroma metabolîzma ve têne çêkirin hîn jî baş nehat fêm kirin.

Faktorên derveyî yên ku di berbiçavkirina sindroma metabolê de tevkar dibin wiha ne:

Nebatê bêaqil û zêde. Karkirina zêde ya laş di laş de dibe sedema piravbûnê, di nav de hilberên ku tê de asîdên rûn ên saturated hene, ku zêdebûna ku dibe sedema guheztinên strukturîner ên di fosfolîpîdên mestikên hucreyê de û tengasiyên di vegotina genên berpirsiyar de ji bo nîşana însulînê di hucreyê de,
Çalakiya laşî kêm kir. Hîpodînamya dibe sedema hêdîbûnê di lipolîza û karanîna trîglîserîdan de di nav êşa adipose û masûlkeyan de, kêmbûnek di veguheztina masûlkeyên glukozê de, ku dibe sedema pêşvexistina berxwedana însulînê,
Hîpertansiyonê arterial. Bi gelemperî, ev faktor di pêşveçûna sindroma metabolîk de wekî bingehîn tevdigerin. Hîpertansiyonê arterîkî ya nehezkirî û dirêjkirî dibe sedema binpêkirina tansiyona xwîna periyodîk, kêmbûna berxwedana însulînê ya tansiyonê,
Sindroma Pêvajoya leepêbaş a astengdar. Di pêşveçûna vê rewşê de girîngiya girse û kêmasiyên din ên ku rê li ber tengasiya respirasyonê digirin.

Nîşaneyên sindroma metabolîk

Nîşaneyên sereke yên bi sindroma metabolê ev in:

Kêmbûna abdominal celebek kevneşopî ye ku di nav zikê de depoya jêgirtî ya adipose heye. Nexweşiya abdominal (li Ewrûpiyan) tête gotin dema ku mezinahiya jinê ji 80 cm zêdetir e, ji bo zilamekî ji 94 cm mezintir e,
Hîpertansiyonê arterial. Hîpertansiyonê arterîkî tête gotin dema ku asta tansiyona xwîna systolîk ji 130 mm pirtir be. Hg. Huner., Û diastolîk - ji 85 mm zêdetir. Hg, û her weha gava ku mirov dermanên antihîpertansiyon digire,
Binpêkirina metabolîzma karbohîdartan. Hebûna vê rewşê tête destnîşan kirin heke şekirê xwînê ji 5.6 mmol / l, an jî dema ku nexweş dermanên kêmkirina şekir bikar tînin,
Metabolîzasyona lîpîdê xirab dibe. Ji bo tespîtkirina gelo ev binpêkirin pêk tê, asta kolesterolê lîpoproteîn û triacylglycerîdên bi çîgên bilind hatine destnîşankirin. Heke asta triacylglycerides ji 1.7 mmol / L-ê pirtir e, û lipoproteins li jêr 1.03 mmol / L (di mêran de) û li jêr 1.2 mmol / L (di jinan de) ye, an dyslipidemia jixwe tê derman kirin, wê hingê metabolîzma lîpîdê teng dibe. laş.

Diaareserkirina sindroma metabolîk

Xebatên jêrîn ên ji bo tespîtkirina nîşanên sindroma metabolîk pêk têne:

Lêkolîna ultrasound ya xweyên xwînê û dil,
Monitoringopandina rojane ya zexta xwînê,
Electrocardiography
Kêmkirina lîpîd û glukozê di xwînê de,
Xebatên li ser fonksiyonên gurçikê û kezebê.

Agahdariya gelemperî

Sindroma Metabolîk (Sindroma X) nexweşiyek hevbeş e ku yekser çend patholojî jî tê de heye: şekir şekir, hîpertansiyonê arterial, kezeb, nexweşiya dil a koroner. Peyva "Sindroma X" cara yekem di dawiya sedsala 20-an de ji hêla zanyarê Amerîkî Gerald Riven ve hat pêşkeş kirin. Nexwebûna şeklê ji 20% 40% ye. Nexweş bi gelemperî mirovên temen 35 û 65 salî, bi piranî nexweşên mêr in. Di jinan de, xetera sindroma piştî menopaçê 5 caran zêde dibe. Di van 25 salên borî de, hejmara zarokên vê nexweşî bi% 7 zêde bûye û her ku diçe zêde dibe.

Tevlihevî

Sindroma metabolîk rê dide hîpertansiyonê, atherosclerosis of arteryonên koronar û xweyên mêjî û, wekî encam, dil û standin. Dewleta berxwedana însulînê dibe sedema pêşveçûna şekirê şekir 2 û tevliheviyên wê - retînopatî û nefropatiya diyabetê. Di mêran de, kompleksa semptomê qels dike ku qelsiyek potansiyonê û xebata erekî ya bêserûber. Di jinan de, sindroma X sedema ovarya polycistîk, endometriosis û kêmbûna lîbîdoyê ye. Di temenê hilberînê de, pîvanek menstrual û pêşveçûna infertility gengaz e.

Tedawiya Sindroma Metabolîk

Dermankirina Sindroma X tê de dermanê tevlihev e ku armanca wê normalîzekirina giraniya, pîvanên zexta xwînê, pîvanên laboratorî û asta hormonal e.

Mode hêza. Nexweş hewce dike ku karbohîdartên hêsan ên jêbirin (paste, şorîn, vexwarinên şîrîn), xwarina lezgîn, xwarinên konserveyî, bi şekirê xwê û makaronê vexwarinê bi sînor bikin. Di parêza rojane de pêdivî ye ku sebzeyên nû, fêkiyên demsalî, genim, cûreyên kêm-rûn ên masî û goşt bête danîn. Pêdivî ye ku xwarinê di rojê de 5-6 carî li perçeyên piçûk ve were vexwarin, bi tevahî şûştin û ava vexwarinê neyê. Ji vexwarinan çêtir e ku çaya kesk an spî ya bêhnxweş hilbijêrin, vexwarinên fêkî û tevlihev jî bêyî lê zêde kirin şekir.
Alakiya laşî. Di tunebûnê de ji pergala lemlatek muskulî, jogging, şûştin, rêvekirina Nordic, Pilates û aerobics têne pêşniyar kirin. Activityalakiya fîzîkî divê bi rêkûpêk be, bi kêmî ve 2-3 caran di hefteyê de. Xebatên danê sibehê, meşên rojane yên li park an belayê daristanê kêrhatî ne.
Tedawiya derman. Derman ji bo dermankirina obeziyê, kêmkirina tansiyona xwînê û normalîzekirina metabolîzma fêkiyan û karbohîdartan têne şandin. Di rewşê de neçarbûna tolerasyona glukozê, amadekariyên metformîn têne bikar anîn. Verastkirina dyslipidemia bi bêserûberiya parêzê ji hêla statins ve tête kirin. Ji bo hîpertansiyonê, fînansên ACE, astengkerên kanalê yên kalcium, diuretics, beta-blokker têne bikar anîn. Ji bo normalîzekirina girêkê, dermanên têne diyar kirin hene ku kêmkirina rûnê di nav kûvan de kêm dike.

Pêşîn û Pêşîn

Bi tespîtkirin û dermankirina bi sindroma metabolîk re, pêşverû xweş e. Hatina dereng ya patholojiyê û tunebûna dermankirinê ya tevlihev dibe sedema tevliheviyên cidî yên ji gurçikan û pergala kardiovaskuler. Pêşîlêgirtina sindromê di nav xwe de parêzek hevseng, nûvekirina adetên xirab, werzek birêkûpêk pêk tîne. Pêdivî ye ku ne tenê giraniya giran, lê her weha pîvanên mêjûyê (derdorê bendewariyê) jî were kontrol kirin. Di hebûna nexweşiyên endokrîkî yên hevgirtî de (hîpotyroidîzma, şekir şekir), çavdêriya şopandinê ji hêla endokrinologist ve û lêkolîna li ser asta hormonal tê pêşniyar kirin.

Derman: berpirsiyariya bijîşk û nexweş

Armancên dermankirina sindroma metabolîk ev in:

windabûna giraniyê berbi astek normal ve, an bi kêmanî rawestandina pêşketina obezbûnê,
normalîzekirina tansiyona xwînê, profîla kolesterolê, trîglîserîdên di nav xwînê de, i.e., sererastkirina faktorên xetereya cardiovaskular.

Heya nuha ne gengaz e ku meriv bi rastî sindroma metabolîk were qayîkirin. Lê hûn dikarin wê baş kontrol bikin da ku jiyanek dirêj a tendurist bijî bê şekir, êrişên dil, stû, hwd. Heke kesek vê pirsgirêkê heye, wê hingê divê dermankirina wê ji bo jiyanê were şandin. Dabeşek girîng a dermankirinê perwerdehiya bîhnfireh û motîvasyona guhartina jiyanek tendurust e.

Dermanê bingehîn ê ji bo sindroma metabolîk vexwarinê ye. Pratîkê nîşan da ku ne poşman e ku meriv hewil bide hin dietên "birçî". Hûn ê di demek kurt an zû de winda bikin, û giraniya zêde dê yekser vegere. Em ji we re pêşniyar dikin ku hûn parêzek kêm-karbohydrate bikar bînin da ku sindromê xwe metabolîk kontrol bikin.

Tedbîrên din ên ji bo dermankirina sindromê metabolîk:

zêdebûna çalakiya laşî - ev baş dike hestiyariya hestiyê ya li ser însulînê,
dev ji kişandina cixare û bikaranîna zêde ya alkolê,
pîvandina birêkûpêk a tansiyona xwînê û dermankirina hîpertansiyonê, heke hebe,
nîşanên çavdêrîkirina kolesterolê "baş" û "xirab", trîglîserîd û glukoza xwînê.

Her weha em ji we re şîret dikin ku hûn li ser dermanek bi navê metformin (siofor, glukophage) bipirsin. Ew ji dawiya salên 1990-an ve tête bikar anîn da ku hestiyariya hucreyan li însulînê zêde bike. Vê dermanê nexweşên bi obez û şekir tê de sûd werdigire. To heta îro, wî bandorên nehsanî yên ku ji bûyerên episodîk ên jehrîbûnê re pirtir in, eşkere nekir.

Piraniya kesên ku bi sindroma metabolîk re hatine tesbît kirin bi sînorkirina karbohîdartan di parêzên wan de gelek alîkar dibin. Gava ku meriv bi parêzek kêm-karbohîdartan veguherîne, em dikarin hêvî bikin ku ew heye:

asta triglycerides û kolesterol di xwînê de normal dibe,
zexta xwînê kêm bikin
ew ê giraniya xwe winda bike.

Kêmasiyên Di Carbohydrate Di Kevintir Low

Lê heke xwarinek kêm-karbohîdrat û zêdebûna çalakiya laşî baş têr nekeve, wê hingê bi doktorê we re hûn dikarin Metformin (siofor, glukofage) li wan zêde bikin. Di rewşên herî giran de, dema ku nexweş xwedan indexek girseyî ya laş> 40 kg / m2 ye, dermankirina hîskeriyê ya tîrêjê jî tê bikar anîn. Ew kirrûbirra bariatrîkî tête navîn.

Toawa kolesterolê û trîglîserîdê di nav xwînê de normal bikin

Di sindroma metabolê de, nexweş bi gelemperî hejmarên xwînê yên kolesterolê û trîglîserîdê kêm in. Di xwînê de kolesterolê "baş" heye, û "xirab", berevajî, bilind dibe. Asta triglycerides jî zêde dibe. Hemî ev tê vê wateyê ku vagon ji aliyê atherosclerosis ve têne bandor kirin, êrîşek dil an stok hema li dora quncikê ye. Testên xwînê yên ji bo kolesterolê û trîglîserîdê bi hev re wekî "spîpa lîpîdê" têne binav kirin. Doktor hez dikin ku biaxivin û binivîsin, ew dibêjin, ez ji we re rêwerz dikim ku hûn ceribandinên ji bo qada lipidê bigirin. An jî xirabtir, tansiyona lîpîdê nehaf e. Naha hûn ê bizanin ka ew çi ye.

Ji bo başkirina testên xwîna kolesterol û trigliceride, doktor bi gelemperî parêzek kêm-calorie û / an dermanên statin diyar dikin. Di heman demê de, ew dirûvê xerîdar çê dikin, hewl didin ku xuya û berbiçav bin. Lêbelê, parêzek birçî qet nebe alîkar, û pills alîkariya dikin, lê dibe sedema bandorên girîng ên girîng. Erê, statîn hejmartina xwîna kolesterolê baştir dike. Lê gelo ew mirinê kêm dikin ne rastiyek e ... nerînên cûda hene ... Lêbelê, pirsgirêka kolesterolê û triglycerides dikare bêyî pileyên zerar û biha were çareser kirin. Wekî din, dibe ku ev ji ya ku hûn difikirin hêsantir be.

Di parêzek kêm-kalorî de bi gelemperî kolesterolê xwînê û trîglîserîdan normal nake. Wekî din, di hin nexweşan de, encamên testê jî xirabtir dibin. Ev yek ji ber ku parêzek "birçî" ya kêm-fat ji karbohîdartan re pir e. Di bin bandora însulînê de, karbohîdartên ku hûn dixwînin vediguhezin trîglîserîdan. Lê tenê van gelek triglycerîdên ku ez dixwazim di xwînê de kêm bimînim. Laşê we karbohîdartan naparêze, ji ber vê yekê ye ku şaneya metabolîzma pêşve xistiye. Heke hûn tedbîrên xwe neynin, ew ê bi rengek şûnda bikeve nav şekir 2, an ji nişkê ve dê di karesatek kardiovaskular de biqede.

Ew ê dirêj ne li dora bushê bimeşînin. Pirsgirêka triglycerides û kolesterolê bi tevahî bi parêzek kêm-karbohîdartan ve tê çareser kirin. Asta trîglîserîdên xwînê di navhevkirina 3-4 rojan de di xwînê de normal dibe! Testsmtîhan bistînin - û ji bo xwe bibînin. Kolesterolê paşê, piştî hefteyên 4-6 çêtir dibe ku baş bibe. Berî ku dest bi "jiyanek nû" bikin, testên xwînê yên ji bo kolesterol û trîglîserîdan bigirin û dûv re dîsa bikin. Bawer bikin ku parêzek kêm-karbohîdartan bi rastî dibe alîkar! Di heman demê de, ew zexta xwînê normal dike. Ev pêşîlêgirtina rastîn a êrîşa dil û şikestî ye, û bêyî hestek birçîbûnê ya têrker. Zextên ji bo zextê û ji bo dil dil parêza xweş temam dikin. Ew mesrefa drav didin, lê lêçûnên drav didin, ji ber ku hûn ê pir xweşik hîs bikin.

Encam

Bersivên rast: 0 ji 8

Sernav 0%

Bi bersivê
Bi nîşana temaşevanan

Syndromei nîşanek sindromê metabolîk heye:

Demeniya senî
Hepatosis rûnê (qelewbûna kezebê)
Kengê bêhnê dema ku dimeşe
Endamên arthritis
Hîpertansiyon (tansiyonê bilind)

Ji hemî jorîn, tenê hîpertansiyon nîşanek sindromê metabolîk e. Heke kesek hepatosisê xurîn e, hingê ew guman heye ku ew nexweşîya metabolîk an şekir 2 be. Lêbelê, qelewkirina kezebê bi fermî wekî nîşanek MSê nayê hesibandin.

Digel testên kolesterolê çawa tê sindromê metabolîzma?

“Maqûl” Kolesterolê Dendava Bilind (HDL) li Men
Kolesterolê giştî li jor 6,5 mmol / L
Kolesterolê xwînê "xirab"> 4-5 mmol / l

Pîvanek fermî ji bo tespîtkirina sindoma metabolê tenê kolesterolê "baş" kêm dibe.

Divê kîjan ceribandinên xwînê bêne girtin da ku rîska êrîşek dil nîşan bidin?

Fibrinogen
Homocysteine
Panela lîpîdê (gelemperî, kolesterolê "xirab" û "baş", triglycerides)
Proteîna C-reaktîf
Lipoprotein (a)
Hormonên tîrîdê (bi taybetî jinên li ser 35)
Hemî analîzên navnîşkirî

Ma kîjan astê trîglîserîdê di nav xwînê de normal dike?

Rêjeya sînordarkirina fatê
Bi werzîşê dikin
Di parêza karbonhîdratê kêm
Hemî jor ji bilî parêza "kêm-fat"

Dermanê bingehîn parêzek kêm-karbohydrate ye. Perwerdehiya fîzîkî ji bo normalîzekirina asta triglycerîdên di xwînê de alîkar nake, ji bilî werzîşvanên pispor ên ku rojê 4-6 demjimêran perwerde dikin.

Bandorên dermanên kolesterolê statin çi ne?

Xetereya mirinê ya zêdekirî ji qezayên kar, qezayên otomobîlê
Kêmbûna Coenzyme Q10, ku dibe sedema bîhnfirehî, qelsî, dilêşiya kronîk
Depresiyon, bêhêziya bîranînê, guhartina giyanî
Zelalbûna potansiyela di mêran de
Rermê çerm (reaksiyonên alerjîk)
Xwarbûn, vereşîn, xurîn, kezeb, êşên din ên digestive
Hemî jorîn

Feydeya rastîn a kişandina statins çi ye?

Inflammationnfazê veşartî kêm dibe, ku xetera êrîşa dil kêm dike
Kolesterolê xwînê di mirovên ku ji ber sedemên genetîkî gelek zêde ne de tê kêm kirin û ji hêla parêz ve nayê normal kirin.
Rewşa darayî ya pargîdan û bijîşkên derman baştir dibe
Hemî jorîn

Stati alternatîfên ewlekarî yên statinsê hene?

Kincê rûnê masî ya dozaja zêde
Di parêza karbonhîdratê kêm
Diet bi sînordarkirina rûnê kalorî û kalorî
Ji bo xwarina zeytûn û hêkan dikirin ku kolesterolê "baş" zêde bikin (erê!)
Tedawiya kariyera diranan ji bo kêmkirina giyana gelemperî
Hemî yên jorîn, ji bilî parêzek "birçî" bi sînorkirina rûn û kalorî

Ma kîjan derman bi berxwedana însulînê re dibe alîkar - sedema sereke ya سندروîna metabolê?

Metformin (Siofor, Glucofage)
Sibutramine (Reduxin)
Phentermine Diet Pills

Hûn dikarin tenê wekî ku ji hêla bijîjkî ve tête şandin metformin bikirin. Pelên mayî yên mayî dibin alîkar ku giraniya xwe winda bikin, lê dibe sedema bandorên giran ên giran, tenduristiyê hilweşînin. Gelek caran ji wan çêtir ziyan zêdetir e.

Diet ji bo sindroma metabolîk

Di parêza kevneşopî ya ji bo sindroma metabolê de, ku bi gelemperî ji hêla bijîjkan ve tê pêşniyar kirin, bi sînorkirina vexwarinên kalorî re têkildar e. Piraniyek mezin a nexweşan naxwazin wê biqewimin, bêyî ku çi rû bi wan were. Nexweşan di bin çavdêriya domdar a bijîjkên nexweşan de dikarin "birînên birçîbûnê" bisekinin.

Di jiyana rojane de, pêdivî ye ku parêzek kêm-calorie ya bi sindroma metabolîk ne bê bandor be. Di şûna wê de, em pêşniyar dikin ku hûn parêzek bi sînorkirî bi karbohîdartan biceribînin, li gorî metodê R. Atkins û diabetolog Richard Bernstein. Bi vê parêzê re, li şûna karbohîdartan, zexîre li ser xwarinên dewlemend a proteîn, fêkiyên tendurist û fiber e.

Di parêzek kêm-karbohîdartan de dil û xweş e. Ji ber vê yekê, nexweşan bixweber bi parêzên "birçî" re ew bi hêsantir re jê dikin. Ew gelek alîkariyê dike ku kontrola sindroma metabolê pêk bînin, her çend ku vexwarinên kalorî ne hindik e.

Li ser malpera me hûn ê agahdariya berfireh bibînin ka meriv çawa bi parêza şekir û sindroma metabolîk ve parêza kêm-karbohîdartan derman bike. Bi rastî, armanca sereke ya afirandina vê malperê pêşxistina parêzek kêm-karbohydrate ji bo şekirê ye li şûna parêza kevneşopî "birçî" an, çêtirîn, "parêzbend".

Min ezmûnek xwîna şekirê ji bo 43g 5,5 di mehê de li ser zikê vala ji tiliya min 6.1 di hefteyek 5.7 de wergirt. 7. Ev tê çi wateyê û çi bikim

> ew çi wate û çi dike

Silav Ma hûn difikirin ku parêza Ducan di dermankirina sindroma metabolê de bandor e?

Hîn jî ez bawer nakim ku hûn hefteyek rojekê rojekê lê bidin û ji bo wê tiştek tunin. Her çend ramanek weha ji hêla Dukan ve ji hêla çavkaniyek nivîskî ya din ve hatî pejirandin. Lê ez ditirsim ku xwe li xwe kontrol bikim. Ez hefteyek 7 roj dermanek kêm-carb dixwe.

Abouti li ser taurine? Ma ev pêvek jî ji bo sindroma metabolê kêrhatî ye?

Erê, taurine hestyariya tansiyonê ya li ser însulînê zêde dike, zexta xwînê kêm dike. Baş e ku meriv wiya digire.

Silav Ma gengaz e ku taurîn an tevinek parêzên dinê bi metformin re bibin? Ma hûn hewce ne ku rojek du caran - di sibehê de piştî taştê û di êvarê de piştî şîvê vexwarinê bi rengek rast bixwîne metformin?

Ma gengaz e ku taurine an tevgirên parêzên din bigirin

Heke we bi sindromek metabolîzmê heye, hingê vê gotarê bixwînin û tiştên ku ew dibêjin çi bikin. Di nav de, supasên bigirin.

Metformin bi Rastî Nêzîkkirî ye

Pêşniyar kirin ku metformin ne berî û piştî xwarinê, lê bi xwarinê re bigirin. Doseya rojane dikare li ser 2 an 3 dozan were dabeş kirin, li ser vê rewşê ve girêdayî ye.

Ez hewceyê hinek şîreta me. Arekir bi parêzek kêm-karbohîdartan vegeriya normal, lê giraniya ... ez dixwînim, dixwînim û ez her tiştî fêhm nakim - divê ez ji nû ve dest bi glûkofage bikim? Dirêjbûn 158 cm, giranî 85 kg, temenê 55 salî.

Ma ez divê dîsa dest bi kişandina glukofage bikim?

belkî ew ê ziyanê neke

Nîşaneyên kêmbûna hormona tîrêjê fêr bibin, ji bo van hormonan, bi taybetî jî T3 belaş, testên xwînê bigirin. Heke hîpotyroidîzmê piştrast kir, wê derman bikin.

Mixabin, bi rastî agahdariya kêrhatî di derheqê vê pirsgirêkê de - heya nuha tenê li Englishngilîzî.

Silav, ez sê meh berê ji nexweşiya şekir ya şekir girtibûm, tevî ku gumanên min hebin li ser objektîvbûna teşxîsê, ez di parêzek bi angola kêm de dimînim, şekirê hişkkirî 4.6-4.8 e, piştî xwarinê 5,5- ber 6. Ma ez hewce dikim ku metformin bavêjim? Dirêjbûn 168 cm, giranî 62, 67 kg bû.

Eveningvar baş
Mêrê (40 salî, 192 cm / 90 kg, wiya 95 cm) encamên testê wergirt:
Trîlycerîdên xwînê 2.7 mmol / L
HDL kolesterol 0.78
LDL kolesterol 2.18
Hemoglobînê Glycated 5.6% (HbA1c 37.71 mmol / mol)
Glîkozek zûtirîn 5.6 mmol
Dirêj bi gelemperî pir, 130/85 mm Hg e

Ma ev dikare wekî nîşanên ku nîşanek metabolê hebe hebe?

Doktor, ji xetereyên xwe nedît, şîret kir ku meriv ceh û karbohîdartên tevlihev bixwin….

P.S. Tevahiya malbatê dest pê kir ku bi parêzek kêm-carb tevbigere.

Silav Ez hîn jî şekir nîne, lê di nav lêgerînek dirêj de ji bijîşkek ku bi wî re dizî ye, şînamusek metabolî hate dîtin. Ez Glucofage dirêj 2000, şekir di sibê 5.4-5.8 de qebûl dikim. Di derbarê 3 meh berê de ezmûnek kurt û bi serfiraz bi xwarina kêm-karb hebû. Wê hingê hema hema du mehan ne gengaz bû ku xwe rêxistin bike. Naha hêz û wext heye. Du roj wek destpêk. Dizî û qelsiyek heye, lê ez dizanim meriv çawa bi wan re mijûl dibe. Di diyardeya avê surprîz û pir nehf bû. Ez 100% ne bawer im ku ev bi hev ve girêdayî ye. Min dixwest ez zelal bikim: gelo diyarde encama guhastinê di parêzên kêm-carb de ye? (Bi gelemperî ew li ser fenomena dijî-malnişînê dinivîsin) Ma dikare pankreatît û kolejistîtîsê kronîk li ser wê bandor bike (bi gelemperî tiştek ji min nêşîne, ev ji hêla ultrasound û analîzkirinê ve tê kirin)? Ger ev encamek veguherîna çandiniyê ye, wê hingê hûn çawa dikarin rewşê rast bikin bi xwarina li ser parêzek kêm-karbon, lê bêyî ku zirarê bide gastrointestinal? Spas

Hello Sergey! Spas ji bo baldariya we! Ez 57 salî me, giraniya 168cm, giraniya 103kg. Ez L-thyroxine (tiroidîtima xweser), venekên varicos, ulsera gastrîkî, rahînera gurçikê hilweşand û tespîtkirina herî xirab - trombocytopeniya bingehîn, dibe ku hîpertansiyonê jî (lê ez kêm caran tansiyonê pîv dikim û neçûm cem doktor. Dema ku ez pîvan dikim, carinan 160 / 100) .çek - tiştê ku hûn hewce ne!
Yearsend sal berê, şekir dest bi rabûnê kir: Niha: glukoz-6.17-6.0, hemoglobîn glycated-6.15, c-peptide-2.63, cholesterol-5.81, LPVSC-1.38,
LDL-3.82, hevahenga aerogenicity-3.21, homocysteine-9.54, triglycerides-1.02, proteîn-reaktîf c-1, platelet-635 (nexweşîya xwînê).
Du hefte berê, ez bi şaşî hatim ser malpera we û ez hinekî gava ku ez dixwînim ditirsiyam. Min nîşanên xwe pir cidî negirt ... Her çend 6 meh berê min giraniya 113 kîloyan kir û min biryar da ku ez ji tenduristiya xwe bigrim. Ez hefteyek carekê birçî ketim, ( her hefte hefteyek birçî çi difikirin? Ez dixwazim bidomînim) Min serê sibehê dest bi karên rojê kir, nan kêm bixwim, piştî şîvê danê êvarê nexwim. Encama "-10 kg" bû. Lê tiştê ku ez şaş kir ev bû ku analîzan bi pratîkî nayê guhertin.
Du hefte berê ez dest bi şandina parêzek kêm-karbohîdartan dikim, ez rojê tabletên Magne B6 4 vedixwînim (zext bi lez daket-110-115 / 70. Dema ku min 6 tabletan vexwar, ew bû 90/60). Ez nîşanên pîvanê dikim, lê min cîhaza xwe ceribandiye. Nîşan têne hilkişandin, hûn hewce ne ku qayîşekê bikin.
Bi parêzek, her tişt pir tevlihev e - ez ji goşt hez nakim! Zikê min jî ji avê diêşe, sebzeyan jî dibe êş, ez masî dixwim, lê tu rojê 3 caran vî masî nexwî! Ez van 2 hefteyan hêk, fasûlî asparagus dixwînim ku ez ji bo tevahiya jiyana xwe bêtir dixwim ... Ez dixwazim ku her dem bixwim û ez tiştek germ, nerm û fireh dixwazim ... Ez dest bi xwarina kefçê ya kasê bi şîrê xavikî de 2 hefte hefteyê (ez xwe ji kefirê çêkim) dikim. şekir, mîna ku ne geş dibe ... 2kg hildan, ji bo Sala Nû hatin wergirtin. Ev destpêk e. Bi vî rengî bêhn, ez nikarim dirêj bikim ku ji ber êşa di zikê min de ...
Min dixwest ji we bipirsim, dibe ku we ev bersiv daye, lê min hemû şîroveyên we nexwendine. Te serpêhatî, zêde şekir, şekir bilind bû. We rê da ku hûn her tiştî berev bikin. Ma çima we mîna mirovên tendurist neçû guhê xwe li modek jiyanek normal. Beriya her tiştî, hûn dikarin jiyanek tendurist rêve bikin, giraniya xwe bişopînin, bi asayî rûnin ...

Roj baş.Ez pirsek min heye, ango raya we ji min re eleqedar e. Ez 31 salî me, giraniya-164 cm, giraniya-87 kg, mehek berê ez bi sindroma metabolîk hatim nasandin, endokrinolojîst bi xwezayî re parêzek kêm-kalorî û metformîn 2 caran 850 mg nas dikim. Min tenê encamên testan dît, yekser li parêza kêm-karbohîdartan ya ku we pêşniyaz kir, şûnda, Metformin bi rastî dest bi kişandinê kir. Encam tê dîtin, giraniya bi 7 kg kêm bû, şekir piştî xwarinê biqedîne. Lê belê ev dermankirin ji bo dayika min pir xemgîn e, bavê min di havîna 2017 de mir. onkolojî, lewra dê piştrast e ku nexweşî wî Fikir ji parêza Kremlin vexwaribû (xwarina demdirêj li gorî rêzikên wê, zêdetirî salê ye), ji ber ku ew li ser bingeha proteînan e. As bi qasî ku wî bihîst ku ez di piraniya jiyana xwe de diçim di parêzek kêm-karbohîdartan de, ew hema hema tahdîdek çawa dixwest ku wê rehet bikim. ? Hûn çawa difikirin ku teoriya wê rast e? Dibe ku ji min re bêje gelo hûn dikarin lêkolînên zanistî yên vê pirsgirêkê bibînin.

Gotar hêja ye .. Spas ji bo agahdariya nû .. Ji we re şîret e ku hûn pirtir bi vî rengî nivîsên wiha çap bikin. Heke gotarek heye ku kêmasiya hormonesên tîrîdîdê di hîpotyroîdîzmê û dermankirina hîpotyroidîzmê de hebe, ji kerema xwe wê çap bikin.Ji kîjan ceribandinan divê bi hîpotyroidîzmê were kirin da ku ev pejirandinê piştrast bike /
I cûdahiya di navbera Diabeton MR û Diabeton B de heye? Hema pêdivî ye ku ez ji 8 salan zêdetir bigirim, gelo ez hewce dikim ku biguhezim? Ji min re pêwîst xuya dike? Sugekir 7.8 mmol / L

Pêşîlêgirtina Sindroma Metabolîk

Ji bo pêşîlêgirtina pêşketina sindromê metabolîzmayê, pêdivî ye ku meriv ji sermaya piraniya rûn, şekir derkeve. Pêdivî ye ku pîvana girseya laş di 18.5-25-an de were domandin.

Girîngiyek mezin jî çalakiya laşî ye. Divê rojane herî kêm 10,000 gav bêne avêtin.

Bi vî rengî, sindroma metabolîk ne nexweşiyek serbixwe ye, lê komek nîşanên patholojîk e, ku bi demê re dikare bibe sedema pêşveçûna dilxelînên kardiovaskuler û şekirê şekir. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, pêwîst e ku ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina wê tedbîrên bi demê re werin girtin.