Vegetables ji bo pancreatitis > Diet ji bo şekir

Wekî ku pratîkê destnîşan dike, bi temen re, ne tenê hişmendî ji mirovek re tê, lê her weha kulmek nexweşan jî jî çê dibe. Faktora sereke ku bandorek zirarê li tenduristiya mirovî dike malxurîn e. Ji ber kêmbûnên parêzê, nexweşîyên ku bi zebeşa gastrointestinal re têkildar dibin. Ew ê di derheqê nexweşiyê de li ser pancreatitis (pezrewaniya pankreasê) û rûnê rast be. Pancreatitis bandor li mirovên ku xwarin û alkolê tûj dikin dikin. Wekî encamek, pêvajoyên înflamatuar di pankreasê de çêdibe.

Nexweş bûne, kesek neçar dibe ku parêza xwe sînorkirî bike. Thisareseriya çêtirîn di vê rewşê de dîtina bijîşk e. Doktor dê parêzek rastîn pêşniyar bikin, ji bo lihevhatinê di qonaxên cûda de parêzan pêş bixin.

Ji we re pancreatitis hewce ne

Xwarina tendurist tê de xwarin xwarinên ku ji tenduristiya we re girîng têne hesibandin. Vejîn dibe çavkanîya nesneyan ku di tevahiya jiyanê de kesek ava dike û piştgirî dike. Mixabin, nexweşî bi zorê derxistina hin xwarinên ji xwarinê re, ji bo ku zirarên mumkin bigirin. Pêdivî ye ku hûn fêr bibin ka kîjan hêkan têne destûr kirin ku bi pankreatîtê bixwin, û kîjan divê were abstandin. Ahenga dilşewatiyê ev e ku ramana ku di xwarinê de sînorkirin ji bo jiyanê nayê hesibandin. Nexweş dê şuş bibe, û parêz dê biguheze.

Nexweşan pirsek wan heye, gelo gelo hiştin ku bi sebzeyên bi pancreatitis ve xwarin? Ew ji bo pirsgirêkên pankreasê, hilberek pêwîst têne hesibandin, nîşanên kêm bikin, nexweşî baş bikin. Komek fêkiyên saxlem girêdayî ji qonaxa pancreatitis ve girêdayî ye.

Fêkiyên bikêr di qonaxa hişk de

Di rojên destpêkê yên ziravbûnê de, sebzeyan bi konteynir dibin. Dema ku 3-5 rojan piştî êrîşê, destûr heye ku hûn bijareyên bikar bînin:

Carrot xwedan bandorek bikêr li ser pergala digestive ye, xwedî bandorek başkirinê ye.
Potato. Tuber pjekirî tête hilbijartin. Potetikên mashed çêbikin, şor ji hêla laş ve têne çêtir kirin.
Kulîlkêş bi hêsantir ve tê laş kirin bêyî ku mûjeya gastricê aciz bike. Li hewa, kalsiyûm û potassium heye. Qewlê bi eslê xwe ve tê zivirandin, dûv re tê nav blender.
Pumpkin vîtamîn T kêmasî, li gel vîtamînên din ên ku ji bo laş hewce dike: A, C, E, D, PP, K, mîneral. Pumpkin bi hêla laş ve xweş tê xweş kirin. Bikaranîna di şekiravkirî de tête destûr kirin.
Beets xwedî betaine, ku pêvajoyên metabolîk normal dike. Vejîn bandorek bikêr li ser pergala digestive ya laş heye. Raw nayê pêşniyar kirin.
Zucchini bi dijwarî li dijî pêvajoyên pezdar şer dike, pêkhatiya nebatê asîdên rûnê yên omega-3, polysaccharides dijî-înflamatuar dike. Bi pancreatitis re, tê pêşniyar kirin ku zencîrek ciwan bikar bîne.

Pêdivî ye ku hûn parêz bi vexwarinê bi baldarî fêr bikin, di beşên piçûk de bixwin. Di destpêkê de di forma zirav an pîvandî de tê bikar anîn, bêyî ku li ser nan, xwê û behîv tê de tê danîn. Hêdî hêdî, piştî hefteyek, destûr tê dayîn ku şorikê bi behrê vexwarinê zêde bikin.

Nebatên saxlem di bîra jorîn de

Di dema bîranînê de, destûr tê dayîn ku parêz were guhertin. Vegetayên ku sedema acizbûna gland çêdikin naxin. Hêdî hêdî ewên ku di jiyanê de hatine bikar anîn berî tixûbdanê zêde bikin. Wextê xwe bigirin, por pêdiviyên piçûk bin.

Tomakî, ji bo nimûne, pêdivî ye ku kêmtir tête xwarin. Acid di fêkiyê de, mîzyona mukulatê aciz dike. Pêkûpêk di menuê de zêde bikin, peel û dirijînin. Eryelal û rezmilok têne danîn. Nîşana sereke ya nebatên ku di serdema heyî de destûr tê dayîn bi taybetî tenduristiya kesane ye.

Vegetables ji derveyî bêne

Vegetokên ku bi xwezayî çirûskek tirşandî an tirşikê tûj dikin, nerazî ne. Heke hûn nerazîbûnê dixwazin, hûn ê bê guman wê bişon. Di navnîşê de turnips, radasp, sorrel, onion, îsot hene.

Turnip, dema ku tê şûştin, tansiyonê pankreasê aciz dike. Pêvajoyên nûvekirinê di laş de bêhêz kirin. Bixebitandina root root hindik e. Ipsêlên amade yên amade û cûreyên din ên nebatê dê di şerê li dijî nexweşiyê de bibin alîkar.

Rêzikên bingehîn ên ji bo hilbijartin û karanîna

Dema ku hilbijartin, balê bide nîşana sebzeyan. Hilbijartî rijandî, ne bihurbar bin. Zêde li ser destan e, lê ne dar e. Divê peel durust bimîne, bêyî ku kêmasiyên xuya û pêlên spî werin dîtin. Divê şopên rot û mûleyê neyê dîtin.
Xwarinên tewandî û neçandî destûr nadin.
Berî ku hûn sebzeyan bixwin, hûn diranek xwe bi xwarina piçek piçûktir qebûl bikin amade bikin.
Ditirsin ku hûn sebzeyên dirûnê li menuya xwe zêde bikin.
Fêkiyên fêkiyan nekin.
Berî ku hûn bikar bînin, hilberê hilweşînin.
Kundikên nebat bikar neynin.
Tovên ji sebzeyan derxînin, ew bi laş têra lawaz dibin.
Dabeşên piçûk bişixînin, hêdî bi laşê hildibijêrin.
Karanîna karanîna potato ya nû ya qeçandî dê sûd be. Ji bo çêkirina xwarinê, potatîkên pîr têne hilbijartin, bêyî zirarê. Pêdivî ye ku hûn bi ava vexwarinên potato û carrot tevlihev bibin. Bandora vexwarinê ya ji bo restorekirina laş dê pir zêde be.
Di qonaxa bîranînê de, bixwe destûr tê dayîn ku salads ji sebzeyên nû amade bikin, kûçikên kêrhatî ne. Rûnê zeytê zêde bikin. Ew ê xwarinên ku di vîtamînan de dewlemend in vedibe.

Taybetmendiyên lêdanê

Vê girîng e ku hûn bi sebzeyan bi rehetî hûr bibin, parastina herî zêde ya vîtamînan. Kevirên fêkî an fêkiyan têne şûştin, heya ku di hûrguliyek piçûk a av de rûn bikin. Kulîlkên di nav ava zevî de tê danîn. Ew çêtir e ku ji bo parastin nutên berbiçav, perçeyên mezin werin avêtin an tevahî bihêlin. Bihurên hênikandî taştî nabin, di nav ava sar de bi şeklekî sar têne avêtin.

Di guhertoya klasîk de, stîbok di navbera zibil û pijandinê de xaçek e. Stewkirin tê wateya çêkirina xwarinê di heman demê de bi zêdebûna liquid û rûn. Pêvajoyek di binê çepek girtî de pêk tê. Pêdivî ye ku sebzeyan were şûştin û pezandin, li kubikên mezintir werin birrîn, bixin nav kevçek, bi xwê xwê xwê bikin. Di binê kelepên bijartî de piçek rûnê rûn bikin. Tîrêjan zêde bikin - avê, şîrê. Dema ku av tê de, zirarê ji agir kêm bikin û simar heta ku dirijînin. Hûn dikarin di panek, di rûnê de çêbikin an çêlekek hêdî bikar bînin.

Di şeklekî rûnandî de, sebzeyan aramî û aromeyek bêhempa digirin, girîng e ku ew di bîhnek zêde de zêde nebin, wekî din wê ew ê zuwa û bêhêvî bimîne. Kûçeyên şapê têne zanîn. Kulîlkên roviyê pêşîn bi pêşgotina kaxezê ve tê şuştin. Dûv re bi navgîniya rûnê li ser grill di astek navîn de bixe.

Dema ku pijandinê ye, çêtir e ku tevahî qijikan bixwin. Pûzel di nav hûrikan de tê qut kirin. Berî ku şilavê di zincîra hêşînayî de nexşandî nayê şûştin, pêşîgirtina nexeşîna ava vexwarinê û xuyangkirina sosê an potatîkên mashed e. Keçek delal bi sebzeyan tijî ye. Ew gengaz e ku di forma mashedê de rûnê.

Digel ku hûrgulî li ser qaîdeyên xwarina pancreatitis-ê fêr bibe, em encam digirin: ji tirsandina sînorkirinên bêhempa û girêdayîna ji nexweşî, hûn hewce ne ku şêwazek jiyanek tendurist rêve bibin. Car carinan ne pêkanîna plansaziyê ne hêsan e, di vê demê de pir têr nake. Lê çêtir e ku meriv nebatan bikar bîne da ku laş çêtir bibe ji dermanê pancreatitis.

Gotara hilînin da ku paşê bixwînin, an bi hevalên xwe re parve bikin:

Pêşniyarên gelemperî

Pêdivî ye ku ji bo pancreatitis pêdivî ye ku digel hin rêzikên xwarinek diyarkirî hin rêzikên rêziknameyê pêkbînin. Gava ku sebzeyan di nav menuê de, divê hûn bi pêşniyarên jêrîn bicîh bikin:

Divê fêkiyan nerm be, lê ne pir zêde pijandî,
berî karanîna, divê ew bi tevahî hûr bibin, heke gengaz be, tov derxistin,
fêkiyên xav tenê di qonaxa dirêjkirinê û domdar a vexwarinê de têne vexwarin,
Hûn nikarin fêkiyên ku ji wan re fêkî dewlemend in, xwedî nîskek hişk, bîhnxweş, gelek venêran bînin,
hemî, bê îstîsnayetî, sebzeyan divê li pêşiya dermankirina germê bigirin.

Her weha divê were fêm kirin ku tenê gastroenterologist bi rehetî dikare bêje kîjan fêkiyan dikare bi pankreatîtê ve were xwarin, û kîjan, di rewşek taybetî de, divê bi tevahî were rakirin.

Navnîşa sebze yên bi destûr

Tête pêşniyar kirin ku fêkiyên wiha di parêza nexweşan de werin bicîhkirin:

potatîk, û her weha ava wê ji wê re,
karrot
kulîlk
pîvaz
zucchini
pumpkin û ava wê ji wê tê.

Ev sebze ji bo karanîna her cûre û qonaxa pêşveçûna nexweşiyê têne pêşniyar kirin. Ev dibe sedem ku pêkhatina van fêkiyan bandorek erênî li ser pankreasê û traktora gastrointestinal bikin - hebên rehet dike, spasan kêm dike, bedena bi amînoyên aciz dike û, di encamê de, başkirin zêde dike.

Perçeyên qedexekirî ji bo pancreatitis

Bi vê nexweşiya gastroenterolojî re, qedexe ye ku xwarinên wusa bixwin:

sêv
kabloya spî
radish
turnip
sorrel û spinaq,
tirşik
siwarbûn
pelên marûzê
îsota tûj
îsota germ
şilav.

Bikaranîna wan, tewra di hindikahiyek hindik de, dikare bibe sedema xetimandina nexweşiyê an reaksiyonê. Ji bilî vê, ti îstîsnayek - pêşveçûna patholojiyên din ên gastroenterolojîk.

Bikaranîna bi sînor

Ji hev veqetandî, sebzeyên divê bêne cûrbecûr kirin, ku divê di karanîna wan de sînordar bin:

tomato - dikare di dema xwarinê de bîhnek bêkêmasî, piştî dermankirina germê an bi şêweya ava ku bi ava veqetandî tê vexwarinê de were vexwandin.
legumes - di mîqdarek hindik de, tenê fêkiyên ciwan û di qonaxa bîranîna dirêj de,
xalîçeyan
îsot
celery - tenê di forma juê de, bi ava vexwarinê, û di hûrguliyên hindik de.

Bikaranîna van fêkiyan tenê bi tenduristiya gengaz re gengaz e, dema ku bîranînek dirêjtir tê dîtin, û tewra nakokiyên tibbî yên giştî tune. Lêbelê, di vê rewşê de, xwarina wan di forma xwe ya xav de nayê pêşniyar kirin.

Bikaranîna Pêşniyar

Bi tepeserkirina şêwaza kronîk a nexweşî, an di qonaxa hişk de, bexşîn dikarin di 3-4 rojan de di parêza nexweş de werin vehewandin. Pêdivî ye ku hûn dest bi avberek piçûktir bi karîkatûr û potatîkên germkirî bikin. Di dawiya hefteyê de, sebzeyan dikarin bêne çêkirin ku qursên yekem ên çêlekî amade bikin. Lêbelê, pêdivî ye ku pêdivî ye ku hevgirtîbûna pûçan were masandin.

Heke rewşa nexweş baştir bibe û dînamîka erênî were dîtin, hingê hêdî hêdî hûn dikarin menuê berfireh bikin û hilberên mayî yên destûr têxin hundurê wê.

Bi bîhnfirehiya domdar, sebzeyên ku wekî jêrîn hatine amadekirin dikare di parêza nexweşan de bêne zêdekirin:

di nav rûnê de bi tevahî kêm rûn heye,
di forma saladsê de bi şorba xwarina xwarina xwarina xwar an kota vexwarinê,
di forma casseroles de,
stirî
porê nebatê - hûn dikarin di wê de hûrikên piçûk şekir, rûn lê zêde bikin.

Bikaranîna fêkiyên xav tenê tenê di forma piçûk de gengaz e - di blender de qefilandî an qefilandî. Ev tevheviya xwarinê dikare barê li ser pankreasên pez kêm bike.

Vebijarka danasîna xwarinek di parêza de bi tenê bijîjkek tê de tê diyar kirin. Heke, dema ku hilberek ku di navnîşa destûr tê de tê de tête bikar anîn, xirabiyek çêbûye di tenduristiya nexweş de, pêdivî ye ku bi lezgîn bi bijîşkek têkilî bike. Dibe ku nexweş xwedan bîhnfirehiya kesane ye an qonaxek xuyangê ya nexweşiyê pêşve dibe.

Her weha divê were fêm kirin ku ji bo başbûnek bêkêmasî, divê hûn li ser hemî bijîjên bijîjk bişopînin - dermankirina derman, şêwaza jiyanê û parêz.

Fêkî û sebzeyên ji bo pankreasiya pankreasîk

Xwarinên nebatî yên ji bo pancreatitis domdar in. Bikaranîna fêkî û sebzeyan bandorek erênî li tenduristiyê dike. Van hilberan ji bo sererastkirina pankreasê piştî pezbûna akût dibe alîkar. Ji ber ku berhevoka bi vîtamîn û mîneralan dewlemend e, sebze û fêkiyan ji nû ve hilberandina tansiyonê ya gurçê ya parenchymal û normalîzekirina karên wê yên exocrine û endokrîkî zûtir dike.

Fêkî û sebzeyên teze gelek vîtamîn, materyalên bikêr digirin, hin ji wan jî enzîmên xwezayî hene ku pankreasê hêsantir dikin. Lêbelê, wan jî felqek kûr heye, ku di dema dema ziravbûnê de bêhêz dike. Berî ku fêkî û sebze bikar bînin, pêdivî ye ku hûn diyar bikin ka kîjan ji hêla parêzvanên pispor ve têne pêşniyar kirin ku di hebûna patholojiya pankreatîk de bikar bînin, û kîjan bi hişk têne qedexekirin.

Qedexe bi karanîna hin fêkî û sebzeyan rast tête pejirandin ku ew pir tîrêjê hişk bi nav dikin, ku sedema zêdebûna peristalsisê ya gastrointestinal. Zêdebûnek di çalakiya motorê ya van organan de di pancreatitis de dibe sedema pêşveçûna şertên patholojîk ên ciddî.

Kindi rengê fêkî dikare

Fêkiyên bi pancreatitis re pêdivî ye ku di parêzê de bêne girtin, ji ber ku ew xwedan hejmarek pir tîrêj in. Lêbelê, hûn hewce ne ku fêkiyan piştî şuştinê bixwin, ji ber ku di 3 rojên yekem ên nexweşî de ew dikarin rewşê tevlihev bikin, ji ber ku ew şekir digirin, û hin proteînan. Ji bo dabeşkirina wan, enzîm hewce ne, ku di pankreatîtê de, di sûkên kêmbûnê de têne hilberandin.

Di nebûna tunebûna dyspeptîk de, tê pêşniyar kirin ku dest bi birêkûpêkkirina rosehipê bê şekir, 100 g du caran di rojê de bikin. Ger pankreas bi erênî bersivê bidin vê yekê, parêz dikare zêde bibe.

Bikaranîna cûrbecûr acidî yên apple, ker, fasûreyan nayê destûr kirin, ji fêkiyên citrus di hêjmên tixûb de hûn dikarin mandarin, portîze û grapefruit bikar bînin û qedexe ye. Pêdivî ye ku bi tevahî dev ji karanîna fêkiyên bexşandî, juçandî û kompostan berdin. Meraq e ku meriv berê xwe bide fêkiyên demsalî, piçek piçûk yê ku destûr tê dayîn di fêkî, berê pezkirî û core de were bikar anîn.

Fêkî û Berî têne pêşniyar kirin ku piştî vexwarinê were vexwarin, û ne rawar be. Ew bi gelemperî pijandî têne çêkirin an wekî aliyek aliyek ji bo xwaringehên sereke têne xwarin. Bi pancreatitis re, çêtirîn e ku fêkiyan bi çermek nerm û şêrînek şîrîn bikar bînin. Hûn nikarin fêkiyên li ser zikê vala bixwin, ew bêyî pez tê xwar kirin ku hêsan bibin.

Bi pancreatitis re, destûr tê dayîn ku bikar bînin:

Apples Fêkiyan çêdikî, demançê bi pîvaz, cinnamon. Dema ku xav tê bikar anîn, tê pêşnîyar kirin ku fêkî fêk were peçandin û li ser grater rûnî. Celebên zivistanê yên appleyên pêlavan nayên pêşniyar kirin, ji ber ku hevgirtiyek wan hişk heye.
Feijoa. Kêrhatiya fêkiyê ev e ku ew zerarek mezin a vîtamîna B3 heye, ku beşdarî pankreasê dibe. Fêkiyan ji avakirina hucreyên kanserê digire, zexta xwînê normal dike.
Bananas Pêdivî ye ku di dema acizkirina nexweşiyê de piştî nîşanên vekişînê bikar bînin.
Ermerm û melûn. Fêkiyan felqek gelek felqê tê de heye û ji ber vê yekê, bi tîrêjkirina pancreatitis re, ew ne destûr têne kirin. Bi bîranîna dirêjtirîn, fêkiyan dikarin hêdî di nav xwarinê de bêne girtin. Watermelon gelek fructose heye, û hûn hewce ne ku vê fêkiyê bi rengek sînorkirî bikar bînin, ji ber ku pancreatitis bi gelemperî geşedana şekira şekir provoke dike. Melon xwedan bandorek nermî ye.
Avocado Fêkî tê de gelek felq heye û tê hiştin ku di bîra xwe de were vexwarin.
Qiwi Fêk alîkarî dike ku madeyên toksîk ku di laşê pancreatitis de di nav xwe de gelek tişt çêdike were derxistin. Fêkiyan serokên xwînê paqij dike, şûnda xwînê aktîv dike, zexîreyê zêde dike, bi hêsanî tê pijandin, û her çend ew wekî sûk were hesibandin jî, ew aciz nake. Ji bo rojê, hûn dikarin du fêkiyên kiwî yên rind bikar bînin, piştî ku pez derxistin û fêkiyê li blender hilînin.
PineapplesBerhevoka fêkî pêkhatiyek bêkêmasî ya bromelainê ye, ku ji bo baştirkirina hevsengiyê dibe alîkar. Pineapple ji bo karanîna di pancreatitis kronîk de tê pêşniyar kirin. Fêkî gelek şekir û acid tê de heye, û ji ber vê yekê tevlêbûna wan di xwarinê de di dema acizkirinê de qedexe ye.
Peaches. Fêkiyan ji bo sererastkirina pankreas, baştirkirina mêjiyê alîkariyê dike.

Bi pankreatîtê re, çend berber jî destûr tê vexwarin:

Currant û bizinan. Ji wan re ava vexwarinên nû têne amadekirin, ku divê berî ku bi avê bêne dil kirin,
Cherry, blueberry, lingonberries,
Strawberry û raspberry (van berikan çêtirîn di bîranînê de têne bikar anîn). Li ser bingeha van berryanan, hûn dikarin jelly û mousses,
Rosehip (destûr heye ku li her devera nexweşiyê bikar bîne).

Fêkiyên hişk bi pancreatitis re bi hişyariyê bikar bînin, ji ber ku ew hêj bêtir şekir û fêkiyan vedigirin, ku ji pankreasê re zirarê ye. Vebijêrkek çêtirîn ji bo karanîna fêkiyên hişk xwarina compote ku jê re dibêjin uzvar ye. Amadekirina vexwarinek weha tendurist û delal, ne zehmet e. Hûn hewce ne ku hûn felqek bêhêz a fêkiyên hişk (apple), prunes, hipsên ros) û sê lître av bigirin. Pêdivî ye ku fêkiyên hişk bi ava vexwarinê bêne danîn û li ser agirek hêdî were danîn. Piştî şûştinê, pêdivî ye ku compote 20 hûrdeman din jî were şil kirin. Piştî ku hûn hewce ne ku vexwarinê ya ku berî nermkirinê venexwe. Di dema bîranînê de, vexwarinek wusa divê were nav parêzê. Fêkî şilandî, ku ji fêkiyên hişkkirî bê şekir tê çêkirin, bi laşê mezin re rûn û vîtamînan vediguhêze, vexwarinek wusa wek taştêya duyemîn bi xwarinek taybetî tê vexwarin an jî tê vexwarin berî xewê.

Dema ku pankreatitis destûr neyê ku di îsotê de kîvroşkên hişkkirî, bananên şilandî, fêkî, marîj ve bikar bînin, ji ber ku ev fêkiyên hişk bi karbohîdartan, şekir û rûnê nebatî pir tê de hene.

Vegetablesi bebat dikare

Bi pancreatitis re, karanîna karotan, zucchini ciwan, karot, pumpkins, beet, fêkiyan, serî, pîvaz, îsotên tirşikê, hin celebên kahrebê (brokoli, baxçeyên Brukselê, kulîlk, Pekîn, kale behrê), greens (dill, parsley) destûr tê dayîn.

Di hejmarên sînorkirî de, karanîna:

Tomato. Bi pancreatitis re, destûr tê dayîn ku hûn di guhortinê de ava giyayê tomatîkê bixwin, ku ev dê hêsantir kirina toksînan ji laş hêsan bike û ji nû ve avakirina molekulên hemoglobînê hişk bike. Kulîlkên Tomato jî wekîrek koleterîk e.
Kursî. Pêdivî ye ku rojên rojîgirtinê bihêlin gava ku tenê pêdivî ye ku bizavan bikin. Methodê alîkar dike ku fersendê bide ku pankreas were sererast kirin, bandorek nebatî li ser kezebê digire.
Cewrik Celebên destûrdar ên şilav divê di rewşek germkirî de were bikar anîn da ku ew bi hêsanî bê şûştin bêyî ku hejmareke mezin a enzîmê li ser dabeşkirina wê de derbas bike.

Fruitsi fêkî û sebze ji bo pankreatît û gastrîtîtiyê ve qedexe ye

Qonaxa hişk a pêvajoya înflamatuarê di pankreasê de nîşanên tûj û giran hene û pêdivî ye ku di hilbijartina dermanan de tixûbdariyên hişk hebe. Di rojên destpêkê de, pispor rojbûna dermankirinê diyar dikin, bi vî awayî aştiya herî zêde li laş peyda dikin. Mezê di roja sêyemîn de dest pê dike û sihikên xwarinên derewîn ên bê nan, bi karbohîdartên dewlemend ve tê de hene. Ji roja pêncemîn ve dest pê dikin, fêkî û fêkiyên fêkî an fêkî di forma şekir mashed de têne nav xwarin. Navnîşa hilberên destûr pir kêm e. Potato, zucchini, kepirol û kulîlk têne destûr kirin. Hêdî hêdî, navnîşa destûr û fêkiyên destûr berfireh dike, hilber têne nav menu têne danîn, dest bi vexwarinên piçûk (ji du û sê tûjikan ve tête kirin), bi domdarî bertekên laşê çavdêrî dikin, ji ber ku di hin nexweşan de nebat an fêkî tê bikar anîn baş tê şûştin û pirsgirêk çênebin, lê Nexweşek din dibe ku nexweşiyek giran bibîne.

Divê parêza pankreatîtê yek sal piştî şûnda pankreatîtê bişopîne. Ianceêwaza bi rêwerzên bijîjkan re û navgînek pêk tê baş alîkar dike ku pêşî li pêvajoyên hilweşandinê bigire û normalkirina vegirtina hucreyan û tansiyonên pankreasê bide.

Berhemên qedexekirî yên ku bi hişk têne destûr kirin ku bêyî ku ji qonaxa pancreatitis an kursê nexweşî neyê bikar anîn nav spinach û sorrel, ku di nav de acîdên ku ji bo patholojiyê zirarê digirin hene. Vebijarkên bi vî rengî di heman demê de çirçik, ristîç û pîvaz jî hene, ku dibin sedema bexşînbûna zêde, zirav zêde dikin, dibin sedema êşa çepgirê çepê de bi pankreatîtê re, û her weha dibe sedema tûjkirina kolesterolê.

Di qonaxa zirav de, karanîna bermîlan nayê pêşniyar kirin, ji ber ku berhevoka wê hucreyên glanduloyê giran dike. Dema ku mîzê tê vexwarinê, hejmareke mezin ji enzîmê hewce dike, kêmbûna kîjan jî yek ji taybetmendiyên sereke yên zebrîna pankreasê ye. Bikaranîna kerpîç û fêkiyan qedexe ye.

Pêdivî ye ku meriv bikaribe ax, pez, fasûlî, asparagus, kabloya spî bikar bîne, ku zêdebûna berfê zêde dike. Bikaranîna fêkiyên hişk ên neçandî bi tirşikek xwerû ya xwerû û bi jêhatîbûn dikare bibe sedema binpêkirina pestoya xwînê û stûyê nexweşê neyê destûr kirin. Qedexe ye ku celebên zivistanê yên sêvên xwedî acizî yê bilind, kiwî bêhempa, îsotê, pez û ava wê, çêdikên dereng, grapefrut, quince, lemûn bikar bînin.

Ew qedexe ye ku xwarina fêkiyan were qedexe kirin (lê di rewşên kêmker de wê were destûr kirin), xwarina goştê hêjîrê û tarîxê jî qedexe ye (ew pir şirîn in). Kundra, çîlekê çûk, chokeberry, viburnum di forma nekandî de ne qedexe ye ku bi pancreatitis re bikar bînin, ji ber zêdebûna acidiyê.

Dermankirina germê ya rast

Dema ku hûn sebze û fêkiyan dikirin, hûn hewce ne ku bala xwe bidin şiklê wan. Pêdivî ye ku hilber divê rengek xwezayî, paqij, rijandî be, lê ne zelal be. Divê ew nîşanên rot, kavil, zirarê mekanîkî nebin. Bi tîrêjê ve, pêdivî ye ku hilber ne li deverên nerm be, pez pîvandî be. Bikaranîna nebatên fêkî û fêkiyan ji bo pancreatitis destûr nayê. Ji bo mebesta hilanîna dirêj, çêtir e ku wan azad bikin, da ku ew hema hema hemî pêkhatên kêrhatî digire.

Fêkî û sebze yên xav dixwînin nayê pêşniyar kirin. Di rengek germkirî de, ew hêsantir bêhn têne avêtin bêyî ku pankreas û tevahiya laşsiyonê digirin.

Vegetables û fêkiyan bi awayên jêrîn dikarin werin germ kirin:

Pijandin. Berhem tê şûştin, pez tê danîn û li panek tê danîn, ava ku tê kelandin. Li ser germê kêm bişewitînin heta ku şilandî, piştî ku av tê xwar kirin. Vegetables dikare hûrgulî salix bibin, 10 g îsot an 1 tbsp bikar bînin. l şîrê. Bi vî rengî, îsotek rûnê xweş û tendurist bistînin. Hûn dikarin ji fêkiyan û fêkiyan pîrê çêbikin, piçek şekir, cinnamon an yogurtê xanî têxînin nav komê.
Qirkirin. Ev dermankirin bi piranî li ser sebzeyan tê kirin. Fêkiyan di nav kubên mezin de têne birrîn, di nav panek mezin de belav dibin û bi rengek hûr hûr dibin. Ji bo tamxweşiyê, hûn dikarin şîrê an pîvaz şor, av zêde bikin. Piştî şûnda, girse ji demançe bi hev re dikeve. Ger hêkek bikelandî, domate an zucchini hewce ye ku tovê ji sebzeyan derxe.
Kevir kirin. Masî di nav hêşînahiyê de têne şil kirin, bi şekir, cinnamon û raisins tamandî. Kulîlkên ji bo birrînê têne pezkirin, li ser kevçiyek nan tê danîn û heta ku tê pijandin tê pijandin. Vegetarîn jî piştî ku meriv dikare were pijandin. Jixwe pêdivî ye ku sebzeyên birêkûpêkî divê di nav pîvazek kûr de werin danîn, bi felqê vebirin û di hûnerê de bixin.

Bikaranîna fêkiyên fêkî û fêkiyên neçandî tenê di dema bîranînê de, di piçûkên piçûk de, di forma hûrkirî an mashed de tê destûr kirin. Karanîna karanîna xwarinên dermankirî yên thermîkî. Pêdivî ye ku perçeyên ku ji hêla parêzvanên pispor ve hatine destnîşan kirin hişyar bikin, ji zêdebûna zêde.

Fêkî û sebzeyên bi pancreatitis re dibin alîkar da ku laş bi vîtamîn û kêmasiyên hewceyê re tije bikin. Vê girîng e ku hêdî bi hêdî hilberên di parêzê de werin danîn da ku zirarê nede pankreasê.

Xwendevanên delal, raya we ji me re pir girîng e - ji ber vê yekê, em ê kêfxweş bibin ku hûn di şîroveyan de parve bikin ka çi fêkî û sebze hûn ji bo pancreatitis bikar tînin. Wê ji bo bikarhênerên din ên malperê jî wê kêrhatî be.

Ez bi pancreatitis re nexweş im. Ez tenê fêkî û fêkiyên destûr bikar tînim, karanîna ku bi bijîjkî werdigire re razî bûye. Dibe ku hin kes difikirin ku xwarina xwarinên ku ji hêla parêz ve tê pêşniyar kirin zehf û bêwate ye. Lê ev ne wusa ye. Ez apple di nav rûnê de vedişêrim, vedixwînim, ji sermayê û brokolî supayên delal amade dikim, mûsa, peach, melon ji banan amade dikim, avocados li ser genimî zêde dikim, jelly ji berikan çê dikim, û li şûna çayê hipsên hildikişînim. Ez parêzek cûrbecûr heye, xwarinên xweş xweş in, karanîna van xwarinên bi vî rengî dibe alîkar ku pêşî li pêşkeftina nexweşiyê bigirin.

Bêyî dermankirinê, ne gengaz e ku meriv bi zebzeya pancreatîk derman bike. Di nav parêzgehê de ez sebze û fêkiyan didim, ku laş bi materyalên pêwist û vîtamînan re peyda dike, bandorek nermikî dide ser kutana giyayê. Ez hemî hilberên nermalîkî pêvajoyê dikim, bi piranî ji bo cotek an jî nan dixwim. Navnîşa destûrên fêkî, fêkî, zebze destûr mezin e, ku dihêle hûn parêza berbiçav û çêdibe.

Vegetablesawa perçeyên ji bo pancreatitis hilbijêrin

Dema kirînê, divê hûn pijiyayên rijandî, lê zêde nepijandî, yên ku çermê qehweyî ne û ne hatine girtin hildibijêrin. Pêdivî ye ku ew zexm bimînin, bê ku şopên pûç û şilandî bin. Fêkiyek overripe an birrîn ji bo vexwarinê ne guncan e, ji ber ku bakterî li ser wê heye.

Her weha hûn hewce ne ku hûn bizanin ka çi sebzeyên bi pancreatitis re nayê xwarin, feydeyên û xeterên hilberan dikarin bi doktorê xwe re şêwir bikin. Bi vê tespîtê, qedexe ye ku xwarinên vexwarinê yên acidî, fêkî, şilandî û spîndar bixwin.

Ji bo ku ji organê acizkirî aciz nebin, sebzeyan tê de tê çandin. Bikaranîna hilberek wusa tenê wekî nanek duyemîn an sêyemîn tê destûr kirin, wê li ser zikê vala nexwin.

Doktoran bêyî dermankirina germbûna kulîlkan xwarina fêkiyên xav pêşniyar nakin. Hilberînek wusa bi tu awayî tê qurmandin an kûrandî nabe, lê tenê tenê tê çuçandin an pijyayî.
Berî ku pijandin, divê peel were hûr kirin û tovên paqij bibin.
Qedexeya mayî ya nebatê neyê xwarin, ji ber ku ew dibe sedema pankreasê ku bi enziman çalak bikire.

Zehf e ku meriv bi zelalî bersiva vê pirsê bide ku çi fêkiyên xav dikare bi pankreatît û kolejistîtîsê ve werin xwarin. Li gorî pisporên tenduristiyê, nexweşî pêdivî ye ku xwarinên zêde diran bikar bîne, da ku zirarê bide pankreasên zirarê.

Ji bo ku laş were vehewandin zehfek zehf e. Ji ber vê yekê, sebzeyên teze divê werin şûştin an pûçkirin.

Pancreatitis û feydeyên sebzeyan

Navnîşek taybetî ya xwarinên ku ji bo mirovên ku bi pancreatitis kronîk an acût ve ne amade ye navnîşek taybetî ye. Dema ku nexweşî bi hişk qedexe ye ku xwarina sorle, salata kesk, spinaq, şûjik, rûkîn, rezil, pîvaz, hûr, xwar, xalîç, xwar.

Doktor têne destûr kirin ku di tenduristiyê de giyayên xwerû, pîvaz, tomarok, binefş, asparagus, şîn û spî ya spî bicîh bînin. Bêyî tirs, hûn dikarin pumpkin, kulîlk, zucchini, potato, carrots, beets.

Her şekir di forma xwe ya xav de ji laşê nexweş re zirarê ye, ji ber vê yekê pêdivî ye ku ew were şûştin an hilû.

Divê Sauerkraut bi tevahî ji menuyê were derxistin, ji ber ku ew alikariya aciziyê ya mûzeyê ya gastrîkî ya, ku di rewşek nexweşiyê de nehêle, pêdivî ye.
Tevî gelek taybetmendiyên wê yên kêrhatî, ava behrê jî ji bo xwarinan nayê pêşniyar kirin. Ev hilberê di naveroka kalorî û pêkvejiyanê de bi mûzeyan re nêz e, lewra zikê dê nikaribe bi tevahî têkeve wê.
Kevir û brokoli Peking dê di kûvekirin an dirijandin pir bikêr tê. Divê fêkiyên fêkî bi tevahî bêne birin.

Tomates xwedî bandorek choleretic xurt e, ji ber vê yekê ew bi pêşve xistina pancreatitis bi baldarî di nav menu de têne kirin. Di dema vexwendinê de, sebzeyên bi vî rengî destûr didin ku vexwin, û ava nû ya sosinî ya bixwe jî di heman demê de pir bikêr tê.

Fibre, ku di tomikan de tê dîtin, dibe alîkar ku kolesterolê ji laş were derxistin û normalîzekirina karûbarê gastrointestinal. Sêwên wiha têne şûştin û dirûv têne xwarin da ku pankreas zexmtir nebin.

Kanserî bi vîtamîn û mîneralan dewlemend e, ew karûbarê organên navxweyî baştir dikin, pankreasê dakêşin û xirakirina nexweşiyê asteng dikin. Lê ew jî di sûkên piçûk de têne xwarin.

Hûn hewce ne ku sebzeyan bi tenê ji firoşkarên pêbawer bikirin ku nebûna nitratên zerar û zebeşên di kutikan de garantî bikin.

Recipe ji bo vexwarinê sebze

Digel dema pizandinê de pankreasê dişoxilîne, tê pêşniyar kirin ku sê rêbazên amadekirina xwarina goştê pembû bikar bînin. Vebijêrkek çêtirîn dikare bibe pêşniyarek bi karanîna multicooker.

Berî ku sar bibe, hêşînahî di ava kelandî de têne şuştin, ew her gav têne pez kirin. Piştra, ew têleqandî têxin nav panek, bi ava kuştî tê rijandin û heta ku tê pijandin, li ser germê kêm şûştin. Av tê birrandin, sebzeyên şilandî bi şîrê an rûnê re têne hev kirin û têne pîvandin, li rewşek pure.

Forimkî hêşînahiyên marqan di nav kubên mezin de têne birrîn, di navberek taybet de têne danîn û piçekî şilandî tê vedan. Kulikê sor ku bi ava vexwarinê tê li wir tê zêdekirin. Dema ku ava ziwa bibe, nan pîvazê bişon û heta ku tê pijandin li ser germê kêm bimînin. Heke tomar, îsot, tampon an zucchini têne bikar anîn, tovên pêşîn berî çandinan ji wan têne avêtin.

Ger hûn plan dikin ku fêkiyan di foil de bişixulin, hilberê li kubikan tê qut kirin, di nav kûpek kûlekî kûr de tê danîn, bi felqê ve tê veşartin û di şûrê hildibijêre. Bi karanîna kemerek, bi serdemî kontrol bikin ka şor amade ye.
Her weha hûn dikarin vebijarka pijandina tevaya bexçekan bikar bînin, lê berî wê ew pez û çîlekirin. Dûv re li ser kevçek rûnê vekin û bisekinin heta ku dirijandî.

Di forma akût a nexweşiyê de, bijîjk du-çar rojên yekem piştî êrîşek ji pêvajoya înflamatuarê, derman birçî dişîne nexweşê. Piştî vê yekê, sebzeyên ku bi şiklê xwarina mêwên bêyî nan, nan û şîr têne amadekirin hêdî hêdî têne nav xwarinê.

Lê hûn hewce ne ku şopek rêzek bişopînin da ku zirarê negihînin pankreasê.

Di destpêkê de, karrot û potatîk di menuyê de têne zêdekirin, hingê hûn dikarin piçûkek qandî ya qandî, kulîlk, kungî.
Beets di pişka paşîn de zêde dibin.
Zucchini tenê di dema ku ew zêde dibin de têne xwar kirin, heman li hemî pebên din jî tête kirin.
Ji ber ku nexweş dikare di zivistanê de sebze xweş bike, tê pêşniyar kirin ku wan firinan bikin.

Di nav mehekê de, nexwaş potansiyonên mîqdar ên laş ên homojen dixwe. Ji bo hefteya sêyemîn, hûrguliyek piçûk a xwê ya sirûştî dikare were xwarin.

Di heyama bîranîna pankreatîtê kronîk de, menuya nexweşan dikare bi hêşînahiyên kevirî û bibelandî, sosê, hişk, casserole vebibe. Pîvaz bi hûrguliyek piçûk a rûn, şirîn an kemerê kêm-rûn tê vedan. Sêvên nebatî tenê hefteyek carekê di forma mashed an qijandî de têne xwarin, dema ku pêdivî ye ku ew pez û toz werin girtin.

Ku nexweşî şûnda bimîne, divê hûn xwarinên ku bîhnek hûr, xwar, spîndar nexwin. Ev sebzeyan di nav de radih, pîvaz, kabbok, îsotên germ digirin. Ji ber ku pir zêde fêkî tam ne ji bo nexweşên bi pankreatîtê tespîtkirin re ne pêwist e, di menuyê de pêdivî ye ku karotên xav, potatîk, fêkî, greens û her weha fêkiyên zehf zêde nebin.

Productsi hilberên ji bo pankreatît destûr têne dayîn di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.

Ma gengaz e ku fêkiyan bi pancreatitis re bibe

Zehf e ku meriv bersivek diyar bide gelo destûr heye ku fêkiya bi pancreatitis re bixwin, ji ber ku nexweşî dikare di formên cûda de çêbibe, dermankirina kîjan celeb girîng dibe.

Fêkiyan xwedan taybetmendiyên xwe yên cûrbecûr hene, ku rê nade ku em ji rêgezên giştî derînin. Pirs bi gelemperî çêdibe ku kîjan sebare dikarin ji bo pankreatitê vebigirin.

Forma akût a nexweşiyê, ku hema hema her gav wekî encama zêde vexwarinên alkolê tête avakirin, pêvajoyek berbiçav e ku hewceyê dermankirina lezgîn a hundurîn e.

Di vê qonaxê de, lezgîn dê bibe teknîka herî bandorker. Pêdivî ye ku mayînek pankreatîk were peyda kirin da ku ew zûtir zû zû xelas bibe.

Dabeşkirina parêza bi fêkiyan re di hebûna acizbûna nexweşiyê de tenê piştî normalîzekirinê mimkun e. Vê hêdî hêdî pêk tê, di destpêkê de wekî compotes û jelly, fêkiyên mashed. Piştî ku juê vexwarinên ne-acidîk zêde bikin.

Tenê dema ku pankreas baş bibû, parêz dikare bi grated rûnî, û paşê fêkiyên tevayî.

Di forma kronîk a pancreatitis de, hûn hewce ne ku fêkiyan bi baldarî bixwin. Dibe ku acizbûn qursek hêsantir bikin, lê ew xeternak in. Di hilbijartina xwarinan de divê hewce be.

Di roja yekem de piştî şuştek, pêdivî ye ku pêdivî ye ku bixweşî şuştina bêkêmasî red bike. Gava nexweşek bêhn û refleksek gag hebe, xwarinek dikare rewşê xirabtir bike.

Lêbelê, di heman demê de tunebûna vereşandinê, vexwarin jî tê de sûdwergirtina ava paqij (dibe ku mîneralek ne-karbonandî) an birêkûpêkek ya şeytanî ya ku herî zêde 500 g per roj çêdibe.

Fêkî, wekî vexwarinên derewîn an nîv-rehênî yên ku ji wan têne amadekirin, heke qenciya nexweş bi girîngî baştir bûye di menuê de tê navandin.

Di destpêkê de, hilbijartin li ser kompostên bêkêmasî û jelly têne rawestandin.

Sugekir bi zêdebûna glukozê di nav xwînê de provokasyon dike, ji ber ku giyayê nexweş nekare mîqdara pêwîst a însulînê hilberîne, ku ji bo veguheztina glukozê ya navborî pêwîst e.

Piştra fêkiyên fêkirî yên di forma hêşandî an pijandî û ava vexwarinên xwezayî de bêyî şekir li menuê zêde dibin.

Di baştirkirina paşîn a başbûnê de wê gengaz bibe ku meriv menuyê berfireh bike, wê bi rûnê mûzeyan, puddings, jelly ji ava siruştî û dessertên din ên delal ên ku ji fêk û beravan têne çêkirin, rûnin.

Di navbera acizbûnan de, hejmarek mezin a fêkî û firaxan dikarin di nav xwarinê de bin, ji ber ku fêkiyan ne tenê wekî diranek, lê di heman demê de çavkaniyek hêja ya hêmanên kêrhatî jî têne hesibandin. Lê di her tiştî de tê xwestin ku pîvandin were cîbicîkirin û hin daxwazên çavdêriyê bikin.

Divê kîjan fêkiyan bi pancreatitis ve were vexwarin

Heke nîşanên ji bo demek diyar winda bibin, ew hewce ye ku hûn menuya rojane ya nexweş zêde bikin û fêk û sebze ji bo pancreatitis zêde bikin.

Dema ku bijartî li gorî fêkiyên demsalî tête çêkirin, çêtir e, ji ber ku ew destûr têne nû werin hildan, çerm û core hilweşînin. Fêkiyên hişk, ku ji wan fêkiyên jê hatine pijandin, dê ji bo nexweşan dessertek çêtirîn be.

Apples hebûna patholojî ya di pirsê de, hilberên herî zirarê ji bo nexweşan têne hesibandin. Ew pijandî tête çêkirin. Berî ku hûn fêkiya nû bixwin, hûn hewce ne ku çerm jê bibin û navîn derxînin. Ew çêtirîn e ku meriv cûrbecûr yên zivistanê ji ber ku ew bi hevgirtinek hişk têne diyar kirin ji holê rabikin.
Pêdivî ye ku dest bi xwarina pez û hin berberên ku ji wan vexwarinên fêkî tê çêkirin e. Pêdivî ye ku meriv piştî 4 rojan, dema ku şilbûn bi dawî dibe, xwarina applesauce, pîrê xwar bike. Ev vana di ser banan re derbas dibe. Pêla banana hewceyê pêvajoyek alîkariyê nabe.
Di qonaxa bîranînê de, mandarînan û xalîçeyan di piçikên piçûk de tê xwarin. Ji ber vê yekê ew hêjayiya wan a bihêzbûnê zêde nebe ji ava vexwarinê û îsotê nayê pêşniyar kirin ku vexwin. Destûr tê dayîn ku çend cotek melon, pineapple bixwin.
Feijoa jî destûr e. Ji ber zêdebûna zêdebûna vîtamîna B, fêkî bandorek erênî li ser organê nexweş kiriye.
Di nav cûrbecûr berikan de, nexweş tê destûr kirin ku li ser qonaxên cihêreng ên nexweşiyê decoction rosehip vexwe. Cranberry di qonaxa ziravbûna pancreatitis de ji bo vexwarinê qedexe ye. Ew bandor li hilberîna giyayê gastricê dike, ku zexîreyê zêde dike.
Raspberry û strawberryyên nû ji bo xwarina nexweşek ku ji pancreatitisê re nexweşî nayê pêşniyar kirin. Ev têkel bi gelek şîrîn û tovê di berikan de heye. Ew dikarin bi hûrgulî li jellyabed şûnda, komplot û mûzeyan tê xwarin.
Dema ku pijandin e û tov tune ne, destûr ji bo karanîna di parçeyên piçûk de tê dayîn.

Pancreatitis Fruits qedexe

Heke fonksiyonê ya pergala digestîzê bêserûberkirî ye, divê lênihêrîn bi karanîna fêkiyên ku xwedan rûnê çerm û çerm hişk be, were girtin. Vî fêkî û rezberên wiha ne:

Pêdivî ye ku ev berikan di pankreasiya pankreatîk de bi hişyariyek giran were bikar anîn. Di prosesa xwandina wan de, mukoza gastrointestinal aciz dibe, ku refleksek viyalî provoke dike.

Wekî din, komplo ji hilberên konser hene ku di wan de pankreasê naverokek acid heye ku zirarê digire.

Bi berfirehkirina pêvajoya patholojîk, qedexe ye ku viburnum nû bixwin, ji ber ku, bi erênî re, ew dikare bandorek neyînî li gora gastrointestinal jî bike.

Ew alîkariyê dide sekreteriyê, û di heman demê de di paqijkirina hucreyên kezebê de jî dibe alîkar. Pêdivî ye ku meriv tenê piştî 2 hefteyên nexweşiyê ji vexwarinê fêkî, tevlihev û ramûsan derxe.

Viburnum bi pelên din re tête, mînakî, bi hipsên hêşîn an appleyê. Kanîyên ava vexwarinê divê tenê xwediyê xwezayî bin.

Di nav hejmarek pir fêkî de, nexweş bi qedexe ye ku dev bixwin (lêbelê, carinan dibe ku dema ku bikaranîna wî destûr be jî) hebe, ku hêjîra û mêjûyan bixwin.

Ji ber zêdebûna zêdebûna acidîtiyê, rûnê qedexe ye. Pankreasek nexweş bi neyînî fîgurên nedilxwer û erênî digire - enzîmên ku di fêkiyên tropîkal de tête dîtin pir in.

Ji ber bandora wan, xwarinê zûtir têne pêvajoyê, û ji ber vê yekê barê li ser pankreasê kêm dibe.

Heke pankreatîtek tizbît hebe, pêdivî ye ku ji wan re persimmons, îsot û pez ji xwarinê bê rakirin. Avocados nayê pêşniyar kirin, ji ber ku ew hûrbûnek zêde ya rûnê vedigire.

Lê hêjayî gotinê ye ku di dema bîhnvedanê de, dê hilbarê pêdivî be ji ber ku fetus di vê qonaxê de fêkiyên ku ji hêla organê bandor ve hatî vebirin hewce dike.

Laş ji hêsirên heywanê yên heywanê hêsantir vedigire.

Bi gelemperî, chokeberry û çûkê çûk qedexe ye ku bê xwarin. Ew ji hêla taybetmendiyên girêdana bilind ve têne diyar kirin, û ji ber vê yekê zirara girîng a tenduristiyê dikare di hebûna tixûbê de dibe.

Pispor ji we re dibe alîkar ku hûn navnîşek çêkin ku hemî fêkî û sebzeyên ku ji bo vexwarinê têne pejirandin di pêvajoyek patholojîk de wisa têne xêz kirin.

Vegetablesi bebat dikarin bêne xwarin

Nexweşan pir caran dipirsin ka çi sebze dikare bi pankreatîtê were xwarin. Hemî sebzeyan dikare wekî girseyek rûnê rûnê an wekî wekî bîhnikên qirêjî tê bikar anîn.

Ji bo nexweşan destûr tê dayîn ku carcaran, kulîlk, fêkî, darî, zucchini bixwin. Di qonaxên cûda yên nexweşiyê de, ew hêja ye ku meriv nehfên şorbe, pez, radikan, çêlek, îsotê hûr bibe.

Di hin rewşan de, menu bi selewatan, kabloya spî, domate, peas, selete re tê sitandin.

Pêdivî ye ku meriv wan di sûkên piçûk de nexşîne, bi hesasiyeta guncaniyê ya têkildar piştî nebûna dirêj dirêj ya giranbûnên pêvajoya patholojîk. Divê Sauerkraut ji ser menu were rakirin.

5 roj şûnda piştî ziravbûna pêvajoya patholojîk ya di pirsê de, nexweş tê pêşniyar kirin xwarinên hişk a hişk.

Piştî vê heyamê, gengaz e ku xwarin bi zebzeyan cihêreng bibe. Pêdivî ye ku ew wekî pîvazê mandî tê xwarin, li ku derê qedexe ye ku hilberên dairy û rûnê neftê tevde bibin.

Kulîlkên potatîk û îsota dê hilberên ku di destpêkê de zêde dibin xwarinê zêde bibin. Piştî 3-5 rojan, destûr tê dayîn ku siftê qijikê, kabikê zêde bikin.

Zucchini pejirandin ku tenê zihniyet tê qebûl kirin. Qedexe ye ku meriv nebatên fêkî bixwin. Ew ji hêla strukturek zehf zexm têne xuyang kirin.

4 hefte ne, destûr heye ku meriv xwariyek homojen bixwin, di nav de, ku piştî 15 rojan, gengaz e ku lê zêde bike ku di piyaleyê de çêbike.

Vîdyoyek bikêr

Kanserên pankreatîtê mijara nîqaşek bêdawî ya di navbera alîgir û dijberan de ne ku xwarinên sebzeyan ji bo pejrandina pankreasê bikin.

Ji bo nexweşên bi pankreatîtê ve nêrînek raxistî û hewceyê parêzek hişk, û bikaranîna wê ya zêde wekî amûrek dermankirî nêrînek hişmend e.

Di qonaxa tepisandinê û di heyama bîmkirina nexweşiyê de xwarin hinekî cûda ye, lê ev nayê vê wateyê ku xwarinên destûr bi şertî hene dema ku bêsînor bikar bînin bandorên sûdwergirtin li ser tansiyonê bandor kirin.

Piştgirên qedexeyên xwarinê ji bo nexweşên bi pankreatîtê re, çi jî pêkhatên ku ji organek nexweş re herî kêrhatî ne, sedemek li ser prensîbê pêşbîniya maqûl.

Di heman demê de, sebzeyên bi rastî materyalên kêrhatî hene ku dikarin rehet bikin, di hin rewşan de, rewşa laşê bi vesazên bêserûber, alîkar di rehetiya pankreasên nexweş de dike.

Theiqas karanîna kêşan bikêr e

Daxwaziya domdar ji ber sedemên diyarkirî ka gengaz e ku meriv bi pancreatitis re bizîvire, di nîqaşan de tu cûdahiyek çêdike, gelo fêkiyên kastilê heke heke bi rengek taybetî were amadekirin dikare werin peydakirin.

Hilbijartin an xwêkirî bêguman ji bo peşxistina pankreasê, bêyî ku di qonaxa qursa wê de tête pêşniyar kirin, nayê pêşniyar kirin.

Xwarinên bi vî rengî tamxweş, parastinvan, hilberên fermentasyon û xwê hene ku bi bandora neyînî li ser pankreasê dike.

Kursikên tûjî ji bo kesê ku bi patolojiya pankreasê ve, bi hûrbekirî xwê û behreyên germ (tevî ku hemî behîv siruştî ye) wekhev in, têne tewqîf kirin, û kastikên tercîhkirî, nemaze yên di firotgehan de, di nav wan de stabîl, parastvan û xiyar jî hene, di nav de li ser tozê.

Xuyangbûna pezê pankreasê encama hevbeş a patholojîyên pergalên digihîje û hepatobiliary e, û ev dibe sedema nezanbûnê ku enzimên xwîner ji organê hilberîna wan derxe.

Wekî encamek, xweserkirina hucreyên organê pêk tê, ku bi pêvajoya pêşveçûnê ve tête pêşve kirin.

Kursa xwezayî ya perçebûna fêkiyan, fêkiyên kûr têne teng kirin, hilberîna zêde an nebûna hindek hormonan rê li ber pêşkeftina tunebûnê, nebûna nehsana rakirina toksînan bi awayê normal digire.

Kansikên xwedî gelek taybetmendiyên kêrhatî yên ku dikarin bi destpêkirina rewşek neyînî re bibin alîkar, lê dibe ku bandora wan di dema qonaxa hişk de ya peşbirka pancreatîk de ne kêrhatî be.

Di pankreatîtê akût de, an tepeserkirina şeklek kronîk, hilberên ku dikarin pêvajoyek neyînî provoke bikin qedexe ne.

Kêmasiyek bersivek zelal

Pêdivî ye ku meriv bizanibe ku di dema acizbûnê de, gelek taybetmendiyên bikêrhatî yên nebatî dikare di her patholojiya pankreasê de bi tenê taybetmendiyên wê yên hêja, bêne xirab kirin, sedema vê yekê ew tê bawer kirin ku ew xwedî gelek taybetmendiyên bikêr:

nebatê ku bi vîtamînan ve dewlemend e pergala xwarûbûnê digire, ku di dema zikmakî de aştiya bêkêmasî tête pêşniyarkirin,
xalîçikên teze salixê dikin, zêde hilberîna giyayê gastricê û serbestberdana giyayê, û ev bi dilşewatiya domdar a tîrêjên,
şiyana stimulandina gurçikan pergala hewcedariya laş destnîşan dike
zencîra laşê we bi xwarina bexşek mimkin e û bêyî ku fikra malbata wî hebe ku sekreteriya bilêlê zêde bike, berhevoka wê biguhezin,
xwarinek pir mezin (ku ji hêla dewleta subclinîkî ya nexweş ve tê destnîşankirin) dikare bibe sedema çalakiya enzymatic ya zêde ya pankreasê.

Ji ber vê yekê, pirsgirêka gelo gengaz e ku meriv nexwaşên di zikêşê pizrik de biperçiqîne an mayînek domdar ne dikare bi yekdengî were çareser kirin.

Li hin dibistanên gastroenterolojî, karanîna wê di sûkên hişk de têne pêşniyar kirin.

Berbijêrkên bi rêbazên zordar pêşniyar dike ku ew hêşînek e ku di mîkrojengehan de dewlemend e ku dikare rewşa tenduristê xweş bike.

Wekî argumanê, ew taybetmendiyên din ên xalîçeyên teze didin, ku li ser wan baweriya kûr a hewcedariya karanîna kulikan di bingeh de heye da ku pankreas xweş bike.

Can vebiran dibe alîkar bi înflamasyona pankreasê

Menuya parêzên dermankirinê ji bo nexweşiyên cûrbecûr destûr an pêşniyarên lezgîn ji bo karanîna kulikan vedihewîne.

Ew dihêlin ku ji bo hin patolojiyên gurçikê, nexweşiyên dil û pergala vaskulê werin têkevin.

Ew bi tundî ji bo nexweşiyên metabolê, patholojîkên kolektîf, nexweşiyên gêjî û kezebê têne şîret kirin.

Bikaranîna wusa berfireh li ser bingeha gelek jêhatiyên wan tête binav kirin:

ji bo mirovên kêrhatî kêrhatî ye ji ber ku ew metabolîzmê normal dikin,
ev tê pêşniyar kirin ku bi hîpotyroidîzmê re bikar bînin, wekî hilberek ku di nav de hilberek girîng a iodine heye,
karanîna nebatê vediguhezîne navgîniya bêhnvedanê, ji ber ku ew xwediyê jêhatîbûna xwezayî ye ku bi rengek aktîfî toksîn û pozan hilîne, hilberên çalakiya mîkrobên pathogenîk û bakteriyan,
kanserên xweyên xwarinê pergala cardiovaskuleyê dişoxilîne, laşê kolesterolê zerarê yê zêde winda dike,
nebatê kêrhatî, ji ber naveroka tartron acîdên di wê de, ne tenê nekare ku pêvajoya metabolê were sererast kirin, lê di heman demê de normal bike ku balansa asîd-bingeh jî, sererastkirina karbohîdartên wergirtî bibîne, û derxe holê, bi dabeşkirinê, zêdebûna fat.

Li gorî alîgirên karanîna nebatan, ji bo kesên ku bi zebûna pankreasê dikişînin, kanserê tenê dikarin feydeyan bînin.

Heke hûn navnîşa taybetmendiyên kêrhatî bixwînin, di heyama bîranînê de, nebat bi rastî dikare bandorek başbûnê bistîne, û ne tenê şertê aloztir bike, lê di heman demê de rêça nexweşî jî ber bi başbûnê vedihewîne.

Ger qursa pankreatîtê were sekinandin û ewqas bi hêsanî were rawestandin, û dermankirin di domandina karanîna kaxezên nû de çêbû, dê pargîdaniyên dermanê ku dermanên maqûl hilberîne, dê pir dirêj berê xilas bibûya.

Dieti xwarinek taybetî heye

Germên nû yên bi lênêrînek maqûl bixwin. Heke wan gelek materyalên kêrhatî hene, ev nayê vê wateyê ku bi pancreatitis re, hûn dikarin di sûkên bêsînor de fêkiyên teze bixwin.

Alîgirên rêbazên zehf ên bandorkirina hucreyên ku ji pêvajoya înflamatuarê di pankreatitê de pancreatic bandor bûne jibîr dikin ku bîrokek hema hema her gav heman bandorek hilweşîner wekî neçareseriyê tîne:

Bi vî rengî derxistina toksikan bi rengekî berbiçav dê bibe sedema kêmbûna hin pêkhateyên kêrhatî,
hîpervitaminosis, an glutek mîkroelementes, dê reaksiyonên nedilxwaz provoke bike,
kêmbûna felcê, ku parêza kanserê pêşniyar dike ku şûna ava vexwarinê bigire, dê bibe sedema metabolîzma hundurîneyî
zêdebûna fêkî ya nebatî dikare bibe sedema zêdebûna fonksiyonên organên digestive, ji devera ku reaksiyoniya zincîreyê dest pê dike - sekreteriya zêde ya şilavê, enzimên gihîştî, êrişek li ser pankreasê pîvaz û dorpêçkirinek nû.

Hemî jorîn qet bersîvek neyînî li ser pirsa gelo kanser dikarin ji bo pancreatitis bikar bînin pêşniyar nakin.

Xwarina tomikan bi rastî bi pratîkî li her deverê nayê pêşniyar kirin.Bi pancreatitis re, tomarok bi gelemperî têne navnîşa xwarinên qedexekirî.

Ji ber taybetmendiyên xwe yên kêfxweş, kahîner li ser parêza her kesê ku bi pankreatîtê vegirtinek heye.

Lê ev biryara dadwerî ya bijîjkî peyda dike ku tê pêşniyar kirin ku di heman hêmanên maqûl de û di hin qonaxên diyar ên pankreatitiya kronîk de pergalên destûrkirî jî bikar bînin.

Meriv çawa bikar tîne

Kûçikên nû yên pancreatitis bi tenê di qonaxa dermanê de destûr ne. Divê em ji bîr nekin ku forma qerase ya pancreatitis hewceyê xwarinek hişk hewce dike, û di destpêka pêşveçûnê de ew bi birçîbûnê ve girêdayî ye.

Bifikirin ku di vê dewletê de her kewçêrkên nû fêr dibin - ji bo nimûne, xaniyên sûkê, bê guman hewce ne.

And xwar, tartir, an çermikek hişk (bi hemî cûreyên wan vîtamînan re) dikare bi rengek hêsan û bi rengek piçûk rê li pêşveçûna pêvajoya înflamatoyê veke.

Tewra bi nexweşîya kronîkî ya di bîra jibergirtinê de, pêdivî ye ku em parêzek taybetî bişopînin, rêgezên bingehîn ên ku bi rêkûpêk têne destnîşankirin, kêmasiyên dravê têne destnîşankirin, nebûna hin xwarinên taybetî û hejmarek piçûktirîn destûr têne destnîşan kirin.

Ev îdîaya ku xalîçeyên xwedî gelek taybetmendiyên kêrhatî ne û di gelek parêzên dermankirinê de têne destûr kirin bi qasî ku dijberên jêhatî di berhevoka wan de dijwartir e.

Lêbelê, bi pankreasên pez, her weha nebatên bi gelek taybetmendiyên sûdmend re jî divê bi lênêrînek maqûl bêne derman kirin.

Bersivek erênî li ser pirsa gelo gengaz e ku meriv bi vî nexweşî re kasikên teze bixwin, nayê vê wateyê ku mirovên ku bi pancreatitisê re têkildar dibin destûr tê dayîn ku ew di nebaweriyê de bixwin.

Kansikên ji bo pancreatitis bi kêmtirîn dosage ve têkelî ewledar in, lê divê karanîna nebatê bi hemî hişyariyên mimkun were girtin.

About di derbarê parêzek bi kahrebek de, çêtir e ku ji bo kesên ku patolojiyên kêmtir xeternak bifikirin.

Vegetablesi vexwarinên ku bi pancreatitis ve têne xwarin?

Zanibe ku kîjan sebze hûn dikarin bi pancreatitis re bixwin, hûn ne tenê dikarin nîşanên wê kêm bikin, lê her weha pankreasê jî baştir bikin. Zeytûnan wekî fêkiyan tê zanîn ku bandorek erênî li ser laş dikin, lê bi pankreatîtê re pêdivî ye ku ew di parêza nexweşan de bi hişyariyek zêde were zêdekirin. Êwirmend e ku meriv xwe bişelîne, ji ber ku solanine ku tê de tê de dikare mukoza mukusê ya pankreasê bişewitîne û bixirixîne.

Potato ji bo her nexweşiyên giyayê gastrointestinal, her weha tîrêjiya pankreasê jî bikêr e. Ava îsotê, ku timûtim tê vexwarin dema ku di navhevkirina beran de bi ava karrotê re were tevlihev kirin, bi taybetî derman tê hesibandin. Ew bi tundî nayê pêşniyar kirin ku pancreatitis, ku di nav wan de solanine heye, ku bandorek neyînî li ser pankreasê dike, pûtên nehsandî bişixulîne.

Sêv jî li ser sebzeyên ku dikarin bi pancreatitis vexwarinên xwarinê zêde bibin. Intêkirina birêkûpêk a vîtamînan ku di nav bizinan de tê de heye, destûrê dide karanîna pankreasê. Rast e, xwestin di vê rewşê de ku tûşî nexweşiyê bibin, vê nebatê ji menuê nexweş derxînin.

Kehrebir ji mêj ve wekî amûrek, aramî-birrîn, antî-înflamatuar ji bo nexweşiyên pergala digestive tê bikar anîn, ji ber vê yekê ev hilber dikare bi ewlehî bi sebze, ku ji bo pancreatitis ve têne pêşniyar kirin be. Di dema giranbûna nexweşî de, pêşnîyar dibe ku şûştina kaxezê were hiştin, ji ber ku ew pir caran dibe sedema reaksiyonên alerjîk.

Îsotê şirîn bandorek bikêr li ser hemû organên mêjiyê gastrointestinal e, lê dîsa jî, karanîna vê nebatê di dema pancreatitis de nayê pêşniyar kirin. Vegetayên ku bi pancreatitis ve têne xwarin jî di heman demê de cûrbeyek, spinaq, kung, zucchini, fasûlî, peas kesk, û bez jî hene. Bi sînorkirina xwarina tenê tenê ew xwarinên ku dikare û divê bi pancreatitis ve bêne sînorkirin, hûn dikarin nîşanên wê aloz bikin û pêvajoya başbûnê zûtir bikin.

Kulîlkên hişk ên nû ji bo pancreatitis

Xwarinên xav di asta destpêkê de nexweşî (di destpêka salên destpêkê de) û di demên giranbûnê de bi hişk qedexe ne.
Berhemên baxçê bi çirûskek hişk, xwîndar, saturated bi şekir û bîhnek napirse: Berhemên teze yên ku di rêça xwezayî de ne felq in, wek şorbe, garis, îsota reş, îsot û hwd.
Ew ji pancreatic û fêkiya kûr hez nake. ,, Ji ber vê yekê, îsotên xav, potatîk, fêkî û greîn ne guncaw in. Her weha di sûkê de hûn dikarin û fêkiyên hevgirtî yên zexm bişînin.

Patienti dibe ku nexweşek bi pancreatitis di demên bîranînê de bistîne? Fêkiyên fêkî û fêkî, tevheviyek hişk û pir nerm. Lê, di heman demê de di baştirkirinê de, tenê di mîqdarek bi sînor de.

Rêbazên xwarina fêkiyên teze yên nû ji bo pancreatitis:

Pêdivî ye ku qeçikê qul bike.
Tenê bi tevahî rijî û teze ye.
Bi tu awayî li ser zikê vala derneket.
Di parêza bîranînê de xwarinek xam tenê destûr e.

Mirov, digel hevûdu vekirî, lêbelê, bi piranî ji hevdû cûda ne. Li ser şîret û nimûneyên kesên din bawer nekin. Ger kesek her tişt bêkêmasî bimeşe jî bi tevahî vebijarkî ye ku hûn zêde nebin.

Perçeyên zibilandî yên ji bo pancreatitis

Gelek xwarinên fêkiyên bîhnxweş hene, ku tamxweş tamxweş bikin, li wir hemî bendên pêwîst ji bo nexweşên pancreatitis têne dîtin. Van şorbe ji potikên çilandî an baqijkirî, kîvroşk, zucchini, beet, pumpkin hene. Saladên sivik ên bi kulîlk, peasên kesk an potatîkên mashed, sûkên vexurî, casseroles.

Giyayê piçûk lê pir girîng - pankreas - rolek girîng dileyzin. Ma kîjan fêkiyan dikare ji bo pankreatîtiyê vebibe pirsek nezan e. Dema ku dewra giranbûnê dest pê dike, divê hûn bi çend rojan bi çend rojan nexwin. Hûn ê neçar bimînin ku ji pir xwe dûr bikin, lê hin fêkiyên bi pancreatitis re dê sûd werbigirin. Ji ber vê yekê, kîjan fêkî ez dikarim bixwim, û kîjan bijîşk pêşniyar nakin?

Diets No. 5 hema hema hebek e ku ji bo zirarê di nexweşî de di forma xwe ya kronîk de heye. Fêkiyan bi pancreatitis re têne xwarin, lê ne di dema êrîşê de. Pêşniyarên heman rengî li ser berries jî têne kirin. Heke vereşîn tune, hûn tenê dikarin enfeksiyonê rabhip bikar bînin. Gava ku rewşa tenduristiyê baştir dibe, destûr e ku hûn vexwarinên komotê, jelly, fêkî û berry, koktêl vexwin.

Hişyariya tenduristiya xwe bigirin - girêdanê bihêlin

Ne hemî fêkiyan qebûl nakin. Fêkiyên fêkiyan nexwin. Lê tewra şirîn jî, ku ji teybek hêjayî pêk tê, li gorî bijîjkan, dê zirareke girîng bide pankreasê. Ma kîjan fêkiyan dikare ji bo pancreatitis ve were bikar anîn, rêzikên giştî diyar bikin. Ev her weha ji bo beranan jî ev e:

Hinek kes eleqedar in: heke bîhnek pancreatitisê heye, ma gengaz e ku meriv apê bixwe. Bê guman, bijîşk şîret dikin, lê tenê gava ku celebê appleyê kesk be (mînakî Simirenko). Ew çêtirîn e ku heke ew di nav rûnê de bêne avêtin an jî di kûpek duçel de were çêkirin. Lê apple bi pancreatitis re di forma nû de bixwin, hûn hewce ne ku hişyar bimînin. Ne ku hemî celebên kesk dê bikin. Pêdivî ye ku bi doktorê xwe re şêwir bikin û bi hûrgulî li ser hest û rewşa xwe binihêrin. Heke di dema nexweşiyê de hûn apple tir çêdikin û bandorên aliyên wê tune ne, wê hingê ev cûrbecûr minasib e. Wekî din, divê hûn vebijarkek bipejirînin hilbijêrin an jî bi tevahî vî rengî red bikin. Di carekê de ji zêdetirî 1 fêkî bixwin, pezê xwe hûr bikin, herçî ku ew pir ne hişk be. Vîtamîn û mîneralên ku di fêkiyan de têne dîtin dê rolek erênî bilîzin.

Hûn nekarin cara yekemîn piştî êrîşek û di dema bîhnekê de bixwin:

tirş
qirêj
pez (bi taybetî tewandî)
mang
qurmê
pisîk
rezber
îsotan
kondil
îsot, mandarîn, lemon, grapefruits,
apples with pancreatitis celebên acidîbûnê yên bêkêrkirî ne.

Hûn nekarin vexwarinên fêkî yên hişkandî û vexwarinên fêkî yên şor dikarin bidin. Dema ku êrîş qediya, piştî ku hûn zûtirîn pêdivî ye ku hûn laşê xwe bi materyalên girîng re rûn bikin. Di nav hilberên ku girîng in, û beravan jî bi fêkiyan re. Tête pêşniyar kirin ku di nav parêzê de fêkiyên nerm, fêkiyan, şêrîn, lê ne dijwar bin. Heke gule were rakirin, pirs ev e gelo dibe ku apples nekêşbar be. Ew alîkar in. Fêkiyên bêkêmasî, hişk û hişk nerazî ne. Vê bandora nerazîbûnê heye, dibe sedema sekreteriya zêde ya ava behrê, ku ji çalakiya pankreasê re bi zirar e.

Vegetablesi bebat dikarin - pirsa ne bê kar e. Pankreas nahêle xwarinên dewlemend bi fêkiya kêzikê vebêje. Mirovên ku bi şeklek kronîk a pankreatîtê ve têk diçin, çêtir e ku nexwin:

Karakterên xav.
Potanan di her cûreyê de (tewra potatîk jî tê de).
Bûyîna xav û ava wê.
Greens por.
Êlik.
Swêdî.
Cewrik.
Rûniştin û rûnitin, radan.

Heke hûn bi rastî dixwazin ji vê navnîşê ve hilberek bixwin, hûn hewce ne ku wê baş qul bikin an jî wê bi tevahî qul bikin. Qedexe û destûrên kesane yên ji bo bikaranîna hin sebze dê ji hêla bijîjkên beşdar ve were dayîn, lê sebzeyên ji bo pankreatîtê dozek taybetî ne.

Ji bo ku pankreasên we normal bibin bixebitin û nedan surprîzan di formên êrişên bêçek ên pankreatitê de pêşkêş bikin, pêwîst e hemî sebzeyên ku di xwarinê de têne bikar anîn, bêne çandin, û çêtir e ku ew jî serî li dermankirina germa bidin. Xwîn û behîvên kêmtir. No demsalan pijyayî. Pîvandinên weha dê çalakiya pankreasê pir hêsan bikin.

Vegetablesi vexwarinên ku hûn dikarin li zikê xwe û organên din vebêjin, lê berî ku hûn li ramanên wan guhdarî bikin û êşa wan teng bike, şêwirmend e ku bi pisporan re şêwir bikin, ceribandinan pêk bînin û pêşnîyarên girîng bistînin.

Dibe ku her pembe ji bo pancreatitis were bikar anîn, bijîjkan dibêjin, lê hûn hewce ne ku bi hişmendî rêbazên amadekirin û karanîna wan di yek carek an yekê de bicîh bikin. Ji ber vê yekê gengaz e ku hûn pirsgirêkên bi organan, bi pankreasê re, nekevin.

Dozên wekhev girîng in. Heke wan tewra karrotanên steamed jî pir zêde xwarin, dê hesin bi danasîna wê nekeve û dê bersiva kesê bi êş û tenduristiya nebaş bide.

Bikaranîna hişmend a sebze, ku di heman demê de ji hêla parêza herî populer ve tê peyda kirin ji bo nexweşên bi pancreatitis (tabloya jimare 5), dikare pêvajoyên di laş de bicîh bike û alikariya başbûnê bike, ji derveyî xuyangên akût ên nexweşiyê.

Heke laş bi naverokên ku ew bi gelemperî ji bexçeyên tê vexwarinê têr nake, ev ê bandorê li ser pankreasê de bike, ji hindikbûnek hindiktir xirabtir jî. Bikaranîna bê kontrol û nebatî ya nebawerên destûrkirî yên hanê jî dikare bibe sedema xirabûna pêvajoyê.

Di derbarê kîvroşk, kabok û mêşan

Kursî bi vîtamîn û mîneralan dewlemend e, lê nêzîkî 85% ji vê nebatê ji av tê de heye. Di hin rewşan de, bi pankreatîtê re, doktoran jî xwarinek taybetî ya kûçikê pêşniyar dikin. Vê hefteyê 10 kg ji vê hilberê destûr e. Tê bawer kirin ku pankreas bi vî rengî dilşikestî ye, û zebzeliyê paşde vedike. Lê her kes nayê nîşandan. Neynikên xerîb ên çolê hilbijêrin. Vegetokên bi nitratên an pençeşêrê dê zirarê bidin laşê.

Helwesta cîhana zanistî ya endokrînolojiyê li ser brokolî, giyayê spî, û kubeya Pekîn minaqeşe ye. Girîng e ku meriv wê ne di nav xwar an fêkandî de, lê tenê bi şeklekî an pijandî vexwandî bikar bîne. Hûn dikarin wê ji wî sifirê pîvaz çêbikin. Kulîçê tam nakin, bi wê xwê bixwin. Ev ê zirarê bide pankreasê.

Lê li ser kale deryayê çi ye? Gelek parêzvanên nutricî bi yekdengî dibêjin ku xwarina wê ji her kesê re kêrhatî ye. Lê meriv çawa bi nexweşiya pankreatîtê, bi taybetî kronîk ve nexweş be? Ji bo danasîna vê şêwazê şilav di nav xwarinê de hêdî bi hêdî û bi lênêrînek pir mezin e. Hemî bi kesane. Tenê bijîşk dê ji we re vebêje ka hûn di vê rewşê de çawa tevbigerin. Kobalt û nîkel di nav golikên deryayê de heye xwedan bandorek erênî li ser hesin, lê tenê dema ku ew di rewşek têkildar tendurist de ye.

Meqbûl bi tevahî, bi her şêweyî, kontra ye. Van bandorên pir xirab li ser tenduristiya pancreatic, di heman demê de di demên aramiyê de jî heye. Enzîm bi leza bahozê têkildarî ketina vê hilberê di laş de nîşan dide. Anrişek nekarîn pêş bikeve.