Meriv çawa pîvana rastîn hilbijêrin > Metranên glukozê yên xwînê

Kesên bi diyabetê re dikarin şîn bibin ku şekirê xwîna wan kontrol bikin. Meriv çawa glukometerek maqûl hilbijêrin? Hin nîşan hene. Mînakî, ji bo mezinan, amûrek bi ekranek mezin û bi eşkere fonksiyonên zelal çêtir e. Ji bo ciwanan ew hêsantir e ku amûrên bihevre bikar bînin. Ev jî guncan e ku meriv li ser rêwîtiyek bi we re golîkometerek piçûk bavêje. Lê taybetmendiyên bingehîn ên pîvanek glukozê ya xweya baş ne size an giraniya wê ne. Hûn hewce ne ku di derbarê glucometers de hinekî bizanibin.

Cûreyên Glûkometrên

Glucometers fotometrîk û elektrokîmyayî ne. Glûkometrên fotometrîk qurmên testê yên dirêj ku bi pêkvejiyeyek taybetî hatine hev kirin bikar tînin. Berhevok bi rengek xwînê reaksiyon dike û rengê qerta testê guherîne. Meter vê rengê analîz dike û, li ser bingeha vê analîzê, encam digire. Vana golukometrên biha ne, ev di nav de Glûkometraya Accu-Chek Active hene.

Metranên glukozê yên xwînê yên elektrokîmyayî jî diranên testê bikar tînin, lê yên biçûk jî. Rêza testê di nav metreyê de tête kirin û ew di dilopek xwînê de şil dibe. Wekî ku reaksiyonek glukozê di xwînê de bi madeyên di testa testê de, rûkên elektrîkê yên nezelal derdikevin, yên ku glîkometer vedigire, encam digire. Ev rêbaziya pîvandinê rasttir û zûtir tête hesibandin. Xwîn bi serê xwe di metroyê de naçe. Van amûrên wekî glukometerê Accu-Chek Performa Nano ne. Ew bêtir lêçûn.

Kodkirina glucometer

Amûrên bi û bêyî veguheztinê hene. Kodkirin tê vê wateyê ku bi tiliyên testê tije ye, çîpek taybetî bi vî rengî ya glukometer tête peyda kirin, ya ku pêşî li pîvanê di nav cîhazê de tê xistin. Hejmara chip bi hemanjimê hejmara li ser pakdana tîpên testê ye. Car carinan hûn hewce ne ku hûn bi hejmar bi destan binivîsin, carinan jî kod ji gelek vebijarkên mimkun têne hilbijartin, wekî di Bionime Rightest GM500 de bi encamên analîzkirina electrochemîkî. Ev parastina zêdetir li dijî encamên neheq e.

Di dema kodkirinê de, cîhaz li ser celebek taybetî ya ceribandinan tê tunekirin, ku rastbûna encaman zêde dibe û xeletiyên mestir jî jê dike. Mînakî, heke encamên testê rast nehatine destnîşankirin, dibe ku mirov ducara çewt a însulînê bide. Overêgirtina zêde ya însulînê dikare tenduristiya belengaz be, û di hin rewşan de berbi koma an mirinê ve diçe.

Taybetmendiyên din

Tê payîn ku meriv bala xwe bide kontrolkirina metroyê da ku ew bi rengek hêsan be. Her weha bifikirin ka çiqas hilberînerê li ser aramiya we girîng e. Di kîtekek bi hin glukometer re rasterast hûn dikarin penêr-piercerek taybetî bibînin, li ku derê lancetek ji bo hêsankirina tilîkek pisîk tê veqetandin. Pira pizirkirinê vê prosedûrê ya bêhêvî pir hêsan û bê êş pêk tîne.

Bi vî rengî, gava ku glukometer hilbijêrin, bibînin ku karanîna wê hêsan e, ew fonksiyonên nediyar ên ji bo ku hûn neçar bimînin zêde nebin. Ji bo encamên rasttir çêtir e ku meriv glukometerek bi pîvanek elektronîkî ya pîvandinê û kodkirina bikirin.

Hilbijartina cîhaza herî fonksiyonel

Amûrek taybetî ya nîqaşê ji bo pîvandina asta glukozê ya xwînê ji bo nexweşên pîr û kêmbûna dîtbarî hatîye çêkirin. Amûrek wusa xwedan heman taybetmendiyên wekî glukometrên standard e, lê fonksiyona kontrola deng zêdekek girîng e. Analyzer her weha dibe ku di dema analîzê de kiryarên diyardeyî yên diyabetê de bişopîne û daneyan deng bike.

Modela herî gelemperî ya danûstendinê ji bo mirovên dîtbarî Clever Chek TD-4227A ye. Amûrek wusa bi verastkirina birînê ve tête taybetmend kirin û di nav çend secondsan de encama lêkolînê dide. Ji ber analzerên bi vî rengî yên bi fonksiyonê deng re, tewra mirovên bêkêr dikarin testek xwînê jî bikin.

Di demjimêr de, vexwarinek hêsan di nav şêwazê diyabîkan de heye ku wekî demjimêrek ku tê de tê de glukometer tê de ye. Amûrek wusa li şûna temaşevanek bi rêkûpêk, li ser destika xweşik û şilandî ye. Amûra mayî jî fonksiyonên wek metrên xwînê yên malê hene.

Yek ji van analîzvanan Glucowatch e, ew ne pêdivî ye ku pisîkek çermê pêdivî ye û ji bo şekirê di nav çermê de analîz dike. Hûn dikarin wê bi fermanê li ser thenternetê bikirin, ji ber ku ew ne firotanê li Rûsyayê ye. Hin kes îdia dikin ku glukometeriya alava ji bo domandina domdar re ne guncan e, ji ber ku ew çerm aciz dike.
Ne pir dem berî niha, amûrên wekîhev bi destên destan li ser firotanê xuya bûn. Ew li ser milê pêçandî ne, xwedî sêwirînek berbiçav e û, heke pêwîst be, asta şekirê xwînê pîvandin.

Di heman demê de analîz bêyî çermkirina çermê tête kirin, lê cîhaz hewce dike ku bijişkek bijare û şêwirmendiyê bi bijîjkek wergir re hewce bike.

Analyzerê herî hêsan

Ya herî hêsan û herî ewledar a glukometer bêyî kodkirin e, cîhazek weha bi gelemperî ji bo zarok û mirovên pîr tête hilbijartin ku ew zehf in ku cîhaza bixweber bixwezin.

Wekî ku hûn dizanin, pir amûrên elektrokîmyayî kodek taybetî hewce dikin. Her gava ku hûn qulpandina ceribandinek nû di sokeya metroyê de saz bikin, hûn hewce ne ku hejmarên li ser ekranê bi daneyên ku li ser ampûla sermiyanê de hatine danîn kontrol bikin. Heke ev pêkanîn neyê şopandin, cîhaz dê encamên neçê yên lêkolînê nîşan bide.

Di vê derbarê de, diyabetîkên bi dîtiniya kêm kêm têne pêşniyar kirin ku bi vî rengî cîhaz bikirin bêyî encodekirin. Ji bo ku hûn analîzê dest pê bikin, hûn tenê hewce ne ku qertek ceribandinê saz bikin, xwîna hewceyê xwînê zêde bikin û piştî çend hûrdeman encamê bigirin.

,Ro, gelek hilberîner hewl didin ku bêyî kodkirina modêlên pêşkeftî hilberînin, rehetiyek zêde ji bo nexweşan peyda bikin. Di nav glukometrên wusa de, yek Touch Hilbijartî herî populer tête hesibandin, ku zû û bi hêsanî analîz dike.
Ji bo bikarhênerên Iphone, Apple, bi hevkariya pargîdaniya dermanê Sanofi-Aventis re, modelek taybetî ya glukometerê iBGStar pêşve xistin. Amûrek wusa dibe ku ji bo şekirê ceribandinek bilez ya xwînê bike û bi gogsê re bi tevahî pêk were.
Amûreke wiha di çarçoveya adapterê taybetî ya ku bi smartphone ve girêdayî ye tê firotin. Ji bo analîzê, algorîtmayek kompleksek taybetî tête bikar anîn, pîvandin bi karanîna pêlên taybetî yên guhêzbar tête saz kirin ku di beşa jêrîn de tê de tête kirin.

Piştî birêkûpêkkirina çermê li ser tilikê, xwînek xwînê têxe nav qada testê, ku piştî analîzkirinê dest pê dike, û daneya wergirtî li ser ekranê têlefonê tê xuyang kirin.

Adapter xwedan batterayek cûda ye, ji ber vê yekê ew bandor li ser barkirina gîztê bandor nake. Vebijêrk dikare heya 300 pîvana herî dawî bigire. Heke pêwîst be, diyabetîk dikare di cih de encamên testê bişîne.

Amûrek din a ne kêm hêsantir glûkometrên bêyî tirên testê ne. Vebijêrkên ku bi lêkolînek ne-êrişandinê lêkolînan dikin, gelek vebijark hene. Ew e ku, ji bo ku nîşaneyên asta glukozê di laş de nas bikin, ne pêdivî ye ku nimûneyek xwînê bigirin.
Bi taybetî, analîzkera Omelon A-1 dikare bi pîvandina xwîna xwînê û rêjeya dil test bike. Kifşek taybetî tête ser milê xwe, û pêkhatina impulsên zextê provoke dike. Bi karanîna sensora zexta çêkirî ve, van pulses têne veguherandin di nav nîşanek elektrîkê de, ku dûv re ji hêla mîkrometriya pîvanê ve tête pêvajoyê.
Di heman demê de glukometera nekavêjî ya Gluco Track jî nexşandina xwînê nake. Pîvandina asta şekir bi karanîna ultrasound, kapasîteya germbûnê û pîvandinên спроводariyê tête kirin.

Amûrê bi klîpek ku bi guh ve hatî girêdan û bîhnek ji bo nîşandanê encaman ve girêdayî ye.

Hilbijarkerê hilberîner

Onro li ser firotanê hûn dikarin glukometersên hilberînerên cûrbecûr bibînin, di nav de piranî Japonya, Almanya, DY û Rûsya têne dîtin. Her pargîdaniyek taybetmendiyên xwe hene, ji ber vê yekê ew zehf e ku bê guman bersiv bide ka kîjan kîjan çêtir çêtir e.

Amûrên Japonî cûdahiyên taybetî tune. Her weha, gelek taybetmendiyên wan hene, û hem jî amûrên ji hilberînerên din. Wekî ku ji bo kalîteyê, lê Japonya her gav ji hêla her hilberê ve nêzîkatiyek taybetî tête diyar kirin, ji ber vê yekê glûkometers xwedî dereceyeke pir mezin in ku standardên sazkirî pêk tîne.

Modela herî gelemperî jê re dibêjin glukometer glukard sigma mini. Ev yekîneya ku 30 hûrdeman tête analîz dike. Theewtiya cîhazek wusa kêmtirîn e, da ku şekir dikare bi kalîteya hilberê re ewle be. Wekî din, pîvanê dikare pîvandinên herî paşîn bistîne, lê bîra wê pir hindik e.

Kêmtirîn kalîteyê û bi salane îsbat kirin glûkometrên ku li Almanyayê têne çêkirin. Ew vî welatî bû ku cara yekem di wextê de dest bi pêşdebirina amûrên xanî yên ji bo pîvandina asta şekirê xwînê, danasîna amûrên fotometrîkî li diyabetîkan dike.
Pirjimarek pir gelemperî ya almanî ya ku pankartên gomonê ne Accu-chek e, ew karanîna wan hêsan û hêsan in, ew di berbend û giraniya wan de tevlihev in, ji ber vê yekê ew bi hêsanî di xîzika an pîvaza we de dixin.
Bi hewceyê ve girêdayî, diyabetîkan dikarin bi gelek taybetmendiyên din re modela herî hêsan, lê pir-kalîteyê û herî fonksiyonel hilbijêrin. Amûrên nûjen bi kontrola deng, nîşanên deng, bi otomatîk vekirî û qefilandî ne. Hemî analîzên vê rêzê kêm xeletiyek kêm in, ji ber vê yekê, ew di nav nexweşan de pir populer in.
Glûkometrên ku di DYEyê de têne çêkirin di heman demê de di nav metreyên herî rastîn û kalîteya glukozê de ne. Ji bo pêşxistina glukometerên çêtirîn, zanyarên Amerîkî gelek lêkolîn dikin û tenê piştî wan dest bi çêkirina amûrên dikin.
Ya herî gelemperî û navdar amûrên series OneTouch ne. Lêçûnek wan heye û hemî taybetmendiyên pêwîst ji bo diyabetes hene. Vê analîzên nermalav pir hêsan e ku bikar bînin, ji ber vê yekê ne tenê mezinan, lê her weha zarok û mirovên pîr jî wan bikar tînin.

Xerîdar bi amûrên hêsan re, bi tevahî kêmtirîn fonksiyonan, û hem jî pergalên tevahî pirfonksiyonel ên ku destûrê didin pîvandina kolesterolê, hemoglobîn û ketone.

Metranek glukozona xwînê ya Amerîkî ji bo rastdariya xwe ya bilind tê zanîn. Gelek cîhazên xwedan kontrola deng, fonksiyonek alarmê û afirandina nîşana li ser xwarina xwarinê hene. Ger hûn bi guncan re mijûl bin, ew ê gelek salan bidomîne bê têkçûn û binpêkirin.

Glûkometrên hilberîna rûsî jî ji ber rastbûna xwe ya bilind navdar in. Pargîdaniya Elta bi rêkûpêk modelên nû yên pîvana pîvana bi bihayên erzan ji bo rûsan peyda dike. Ev pargîdaniyek potansiyelek berbiçav a zanistî û teknîkî bikar tîne da ku bi hêmanên biyanî re bihêle û bi wan re têkildar bi qîmet pêşbaz bike.

Di nav wan de glukometerên herî navdar ên Rûsyayê Satellite Plus e. Ew xwedî bihayê kêm û qalîteya baş heye, ji ber vê yekê ew di nav kirrûbirên alavên bijîşkî de pir populer e. Xeletiya cîhaza kêmtirîn e, da ku diyabetîkan dikarin encamên pîvana rastîn bistînin. The Satellite Express fonksiyonên wisa heye, lê pir pêşketî ye.

Vîdyoyê di vê gotarê de li ser yekjimarek ne-kodkirina nîqaş dike.

Glucometer: Ew çi ye ku pîvanê dike?

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Pêdivî ye ku diyabetîk bi berdewamî şekirê xwîna xwe bişopînin. Bi qursa nexweşiyê li gorî celebê yekem, pêdivî ye ku meriv dozîna rastîn a însulînê were hesibandin. Di forma duyemîn a nexweşî de, kontrolkirina hûrbûna glukozê di laş de ji bo nirxandina bandora dermankirina antidiabetic û parêzek taybetî hewce ye. Digel vê yekê, pîvandina asta glukozê ya xwînê gengaz dike ku asta asta pêşkeftina nexweşiyê jî binirxîne.

Ev çi ye

Ji ber ku serdanek birêkûpêkî saziyek bijîjkî ne mumkun e (ji ber ku heke heke kontrolê di rojê de çend carî were kirin çêtir e). Ji ber vê yekê, nexweşan amûrên taybetî yên xanî - glukometer digirin, ku destûrê didin we ku rewşa xwe li gorî xwe çavdêrî bikin. Ne her kes pê dizane ku ka golukometerek çi ye. Glukometerek ji bo pîvandina şekirê xwînê li malê amûrek e.

Ne hemî nexweşan dizanin ka çi pîvanek glukometer çi dike. Ew hûrbûna mêjûya glukozê di xwînê de nîşan dide. Yekîneya pîvandina mmolê per lître.

Hin modelên Amerîkî û Ewropî di pergalek pîvandina ciyawaziyê de nîşan dide (yek ku ev yek di nav Dewletên Yekbûyî û Yekîtiya Ewropayê de bêtir gelemper e). Ew ji bo veguheztina xwendinên li yekîneyên ku di Federasyona Rûsyayê de têne bikar anîn bi tabloyên taybetî hatine çêkirin.

Cûrbecûr

Amûrek ji bo şopandin û pîvandina şekirê di laş de dikare bîranînek ji bo hilgirtina encamên paşîn ên paşîn bigire (carinan jî heye ku nîşana wan hebe - mêjû, dem, berî xwarinê, piştî xwarinê, hwd.),
Hesabkirina nirxa navînî ji bo rojek, heftek, du hefte, mehek, hwd. (Ne hemî nexweşan dizanin ku ev bi gelemperî nîşanek domdar e ku bandorkirina dermankirinê binirxîne),
Nîşanek nîşana bihîstî ya hyperglycemia an hypoglycemia ji bo kesên bi dîtbarî hewce ye ku çavdêriya rewşa xwe bikin,
Pîvana çêtirîn dikare dibe ku fonksiyonê ji rêzê ya xwerû ya xwerû ya xwerû hebe ku ji bo her kesek kesane (ya ku ji bo operasyona normal ya îşaretê ku li jor hatî diyarkirin hewce ye) heye.

Ji ber vê yekê, meraq dikin ka kîjan cîhaz dihêle hûn asta xwîna xwînê di nexweşê de bi awayek çêtirîn diyar bikin, bersiv ne di bihayê amûrê de ye. Modelên hêsan, ku ji hêla hejmarek fonksiyonên zêde ve nehatibin çêkirin, hêj erzantir dibin dema ku qeweta xwendinê bi celebên celebên giran û pir-fonksiyonê re bilind e.

Prensîba xebatê

Amûrên pîvanê yên herî pêşkeftî yên şekirê xwînê li ser bingeha rêbaziya electrochemîkî dixebitin. Ew amûrên weha hene ku bi piranî di dermanxaneyan de têne firotin. Li gorî vê rêbazê, alavên herî reklamkirî û populer dixebitin - Accu Chek, OneTouch û yên din. Amûrek wusa ji bo pîvandina asta şekirê xwînê ji hêla pîvana bilind, pîvana û hêsantiriya xebatê ve tête taybetmend kirin. Taybetmendiyek din a erênî ye serxwebûn ji pîvanên xwînê yên din re û hûrbûna di laşên madeyên din ên ji glukozê de.

Bi teknîkî, cîhaza ji bo pîvandina asta glukozê di laş de wekî viya ye. Li ser qada xebatê ya xeta ceribandinê kincek taybetî tête danîn. Gava ku kunek xwînê jê re tê xwar kirin, hêmanên wê yên taybetî dest bi têkiliyê dikin. Di vê rewşê de, hêza tîrêjê ya ku li qada testê tête çêkirin da ku ji bo destnîşankirina guhastinên asta şekirê rasterast ji navgîniyê veqetîne. Hêza niha û taybetmendiyên guhartina wê daneya bingehîn e, li ser bingeha ku hesabkirina glukozê tête çêkirin.

Reng e, lê hîn jî gengaz e, ku werin pergala firotanê ya ku li ser rêbazek tête navîn tête gotin fotosîkolojîk. Mîna şekirek xwînê weha pêkanîna hevokek li qada testê, hêmanên ku bi têkiliya glukozê re têkildar in, bi yek reng an rengîn têne boyax kirin. Li ser vê bingehê, mezinahiya glukozê tête hesibandin. Amûrek wusa ji bo pîvandina asta glukozê (an jî bi rengek din, rêbazek) wekî pîr tête hesibandin û qewata wê hindik e.Ji ber vê yekê, dema ku bersiva pirsa gelo kîjan cîhaz destûr dide ku asta şekirê xwînê di nexweşan de were destnîşankirin, bersivek diyar heye - elektrokîmyayî.

Mezêxer

Ji bo vî rengî şekirê di laş de were pîvandin û pîvandin, nexweş pêdivî ye ku ne tenê cîhaz bixwe, di heman demê de pêdivî ye ku amûrek din jî jî - tirêjek. Bi gelemperî, ew bi metreyê re tête, lê carinan hewce dike ku ew ji hev bêne bikirin. Modela nêçîrvan ne girîng e, wekî ku hilberînerê wê ye, ji ber ku ew rasterast têkilî bi pîvanê re nabe.

Metirsiya glukozê bi dirûşmên testê yên taybetî yên ku li ser nimûneyê hatî bicîh kirin dixebite. Ew neçar in û vebijarkî ne. Ew li gorî modela amûreyê têne hilbijartin û xwedan temenek dirêj a dorpêçê ye (nêzîkî sal û nîvekê).

Digel pêlavan, pêdivî ye ku carinan carinan lancet veguherîne. Ev qeçaxek wusa zirav e, ku di qirikê de hatî saz kirin. Ew ji bo ceribandin çermê bi êş û jan dikêşin. Lancet ne vexwarin e, lê hewce ye ku meriv zîvirandî berteng bike.

Bikar bînin

Rêzikek kodê ya taybetî tête navgîniya kontrola şekirê xwînê, ku di her pakêtên ceribandinên testê de tê de ye,
Piştî vê yekê, kodek li ser dîmenderê xuya dike. Pêdivî ye ku ev kod bi n = ku li ser pakijîna tîpa nivîskî tê nivîsandin,
Heke ew li hev bike, hûn dikarin dest bi karanîna amûrê bikin. Heke ev prosedurek neyê kirin, wê hingê dibe ku daneyên bi sedema cûdahiya di nav kincên ku li ser pêlavan hatine sepandin de şaş be.

Destên xwe bişon an cîhê ciyê pêşerojê bi antiseptîk an alkolê derman bikin,
Bila mêjûya şekirê xwînê vekin (heke piştî ku têleza testê têxe xebitîna hêzek otomatîkî nebe),
Zencîreyê ji pakêtê derxistin û di cih de pakêtê hişk vekin,
Rêzeya testê di navbêna şekirê xwînê de bimînin heta ku ew hilweşe,
Hand-scarifker (pêdivî) hildin û beşa xebata wê bi zexmî li ser tilikê zexm bikin. Bişkojka bikirtînin û dirûşkerê jê bikin. Bêyî zextê bisekinin. Dema ku çêjek xwînê jê tê
Xwînê bişînin qada testê,
Li bendê bimînîn ku pîvandinên bi amûrê biqedinin. Nîşanek ji berhevbûna şekirê xwînê û mmol per lître dê li ser dîmenderê xuya bibe,
Sêwirokê hilkişînin û cîhazê vekişînin (heke ev piştî ku rakirina stûyê bixweber çêdibe).

Heke cîhaza ji bo pîvandina şekirê xwînê li ser rê an li malê piştgirî nade fonksiyonê ku encaman di bîra xwe de hilîne, di dema çavan de roj, tarîx û nîşanên di rojnameyên çavdêriyê de ku hûn bi we re diçin seredana bijîşk binivîsin. Ji bo her nîşanê, hûn dikarin di derheqê ku xwînê de hatibû girtin - berî xwarina an piştî (û piştî kîjan dem).

Glûkometrên heyî yên bêyî tirên testê

Ji bo kesên ku bi "nexweşiyek şêrîn" re nexweş in, bê guman - bi diyabetî, pêdivî ye ku bi rêkûpêk pîvandina asta glukozê di xwînê de were pîvandin. Ji bo vê armancê, amûrên taybetî arîkariyek hêja ye. Em li ser glukometers dipeyivin. Modelên invasive bi karanîna baxçeyên mecbûrî hene, û her weha glukometerek neavêjî bêyî bikaranîna wan.

Metrek glukozona xwînê ya bêavber çi ye?

Ev cîhaz dihêle hûn dihêlin asta şekirê di nav xwînê de bêyî çermê xilas bikin. Ev pêkanîn bê guman êş e. Analîzek çilek duyemîn digire. Rêzek infrared-ê wekî hewceyek hewce dike. Li vir ez rêbazê spektroskopî bikar tînim. Amûrek pir rast e.

Ew dihêle hûn pîvana glukozona xwînê bi xeletiyek ne ji sedî deh zêde bikin. Pêdivî ye ku amûrek ji bo her nexweşê bi cûda bê mîheng kirin. Pêvajoya calibrasyonê pir tevlihev e. Lê dûvre pîvandin bê êş pêk têne, lêçûna zêde ne ji bo kirîna bendikên testê hewce dike.

Materyona pîvanê ya glukozê ya xwînê ne-dagîrker

Ev amûrek elektronîkî ye ku di xwîna mirovan de asta glukozê dizane. Dîndar dikare serbixwe asta şekirê xwîna xwe bi rêkûpêk bişopîne. Metranek glukoza xwînê ya bêavber dikare bi xwendina glukozê ve rast were bikar anîn bêyî ku dirûşmên testê bikar bîne.

Ew li şûna tîpek taybetî ya ku di nav cîhazê de hatîye çêkirin têne guhertin. Zevî li ser wê têne bicîh kirin, ku bi reagentek taybetî têne derman kirin. Di cotek amûran de drumên zivirandinê yên ji hev veqetandî têne veqetandin - li yek li ser tifaqek paqij tête girtin, li ya duyemîn - jixwe tête bikar anîn.

Feydeyên Modên Ne-asavdêr

Dema ku van glûkometrên bikar bînin, karanîna testikên hanê ne hewce ye, cîhaz bêyî nimûneya xwînê tevdigerin.
Ne hewce ye ku tiliyek were xwar kirin, ku tê vê wateyê ku prosedure bêhn be. Rakirina zirarê, û her weha xetera peydakirina nexweşiyek din a ku bi xwînê ve tê veguheztin.
Ne hewce ye ku mezaxtî bi rêkûpêk were guheztin.
Divê dema pîvandina glukoza xwînê kêm be. Di van alavan de, ew ji sê heta pênc seconds.
Kasetek yek ceribandinê ji bo demek berbiçav û karanîna sêwiranê tête çêkirin.

Modelên ne-înkar ên çêtirîn

Glukometerek bêyî karanîna tilikên ceribandinê pir populer û li seranserê daxwazê ye. Gelek modelên ku di buhayê, xuyanîbûnê de, û hem jî di rêbazê de destnîşankirina asta şekirê xwînê de cûda ne, hene.

Ev yek tonometerek e ku di derbarê rewşa zextê de nîşanên pir rast dide. Di heman demê de, ew glukometerek ne-şopîner e ku bêyî tewangên testê ne. Ev cîhaz sê fonksiyonên girîng hene:

pîvanên zexta xwînê pîvandin,
rêjeya dil nîşan dide
diyar dike ka çi şekirê xwînê ye.

Pîvanên vala pulse wekî nîşana agahdariyê ji bo xwendinên rast têne bikar anîn. Encamên li ser nîşana metro di forma hejmaran de têne xuyang kirin.

Dema çêtirîn pîvandin di sibehê de, berî taştê, an du demjimêr piştî xwarinê. Pêdivî ye ku amade bike - merivek pêdivî ye ku aram bibe, aram bibe. Tenê bi vî rengî dê xwendin bi qasî ku pêkan be rast bin.

Ev glukometerek bêyî karanîna tilikên taybetî ye, ku li ser heman prensîbê Omelon A-1 dixebite. Bi alîkariya wê, gengaz e ku meriv bi şirovekirina şekirê di xwînê de ji hêla analîzkirina rewşa xweyên xwînê, tewra wan ve were hesibandin. Digel vê yekê, amûrek bi rehetî tansiyona xwînê pîv dike û dihêle hûn daneyên rêjeya dil bistînin.

Gluco Track DF-F

Glukometerek bêyî karanîna hûrikên testê ne gengaz e ku pîvanên glukozê pîv bike. Amûr ji hêla zanyarên Israelisraîlî ve hate pêşve xistin. Amûrê bi klîpên ku bi guhê guhar ve hatî vexwendin e. Glukometer bêyî ku tîrêjên testê bikar neyne bi komputerê ve girêdayî ne, di encam de gengaz e ku hûn daneyên hewceyê bixwînin. Yek klîp dikare di nav şeş mehan de were bikar anîn, piştî ku pêdivî ye ku ew bi nuwaze nû werete guhertin.

Accu-Chek Mobile

Amûrek ji pargîdanek navdar a Swiss e. Ew li ser Roche Diagnostics e. Tevî rastiya ku metro bê hêşînayên testê ye, ew dikare were bikar anîn da ku nimûneyên xwînê bigirin. Ji bo ku hûn şekirê xwînê bibînin, kasetek testa taybetî bikar bînin. Ji bo ku tiliyek çêbibe hêsantir bû, bi çîçek bi pêdiviyên lancet ên çêkirî bikar tînin.

Ev gava ku di navbera pîvanek glukozê ya xwînê û mîtroek glukozê ya xwînê ya dagîrker de hilbijêrin alternatîfek mezin e. Di vê modêlê de, pênc pîvandin mimkun e, agahdarî jî piştî ku bi hezaran lêkolîn hatine lêkolîn xelas kirin.

Symphony TCGM

Amûrê ji hêla zanyarên ji Amerîkayê ve hate vekolîn kirin. Berevajî modelên din ên ne-dagîrker, ev cîhaz ne hewceyê xwînê dike, û hem jî daneyên li ser rewşa rûkên xwînê. Li vir lêkolînek transdermal tête kirin, ji bo wê hewce ye ku di pêşiya çermê de nêzîk bibin da ku lêkolînek hişmendî hilberînin.

Celebek peeling li deverek veqetandî tête kirin - bi alîkariya wê gengaz dibe ku merivahiya elektrîkê baştir bike. Ev yek digel asta şekirê ku ji bîhnika subkutanê re tête peyda kirin, tê têlefon kirin.

Vana dûr in ji hemî modelên heyî - bijartinek pir mezin e. Bi saya vê, her kes dikare bêyî xwe pirsgirêk û hewldanên taybetî, ji bo xwe glukometerek îdeal hilbijêrin.

Toawa ku hilbijartina rast çêbikin

Dema ku glukometer hilbijêrin bêyî tewra testên bikar bînin, divê hûn bala xwe bidin:

pîvana pîvanê
dema pîvandinan derbas bû
hebûna bîra, hejmara pîvandinên ku cîhaz dikare bi bîr bîne,
şêwaza kodkirin û pêlavan,
hebûna pêwendiyek USB.

Heke modela ji bo kesek pîr tê bikar anîn tête hilbijartin, wê hingê ew e ku meriv di binê metreyê de bêyî karanîna bendên ceribandinê, ku xwedan fonksiyonê dengê hişyariyê ye, birêvebirin hêsan e. Wekî ku ji ciwanan re, modelên bi navgîniya USB re ji bo wan pir girîng in. Ji ber vê yekê, pîvanê dikare bi komputerê ve girêdayî be, rojek pîvanê bi karanîna bernameyên taybetî biparêze.

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Glucometers çi ne?

Berî her tiştî, hûn hewce ne ku di cih de fêm bikin û ji kirrûbiran re vebêjin, ku şekir ne li gorî xwendina glukometer tê şandin!

Divê hûn vê yekê bikin, hûn hewce ne ku bêtir analîzek bêtir derbas bikin. Zêdetir, di kedê de ye.

Glukometer dihêle hûn şekirê xwe li seranserê rojê kontrol bikin, dosagekirina dermanên kêmkirina şekirê li gorî nîşanên rast bikin, û nirxa navîn a glukozê xwînê ji bo demek diyar hesab bikin.

Bawer e ku heke metreyek rast bixebite ger şaşiya di navbera pîvandinên ji hêla vê cîhazê ve û kedê ve ji% 20 derbas nebe.

Di nav dermanxaneyan de glûkometrên fotometrîkî û elektrokîmyayî hene.

Pêşî fotometrîk hat. Ev nifşê yekem e ku diyarkerên şekirê xwînê ne.

Ew çawa kar dikin?

Enzimek li qerta testê tête kirin, ku bi kêmbûna xwînê re têkilî dike, û di encamê de, rengê qada testê diguheze. Amûrek rengê guhartî bi ya ku divê di xwendina glukozê ya normal de be, berhev dike, û encam encam dide.

Van metreyên glukozê yên xwînê nirxa şekirê di tevahiya xwînê de diyar dikin. Ango, heke di dema analîzê de li ser zikê vala hejmar 3.3-5.5 mmol / L tê xuyang kirin, her tişt baş e.

Bawer dikim ku heke van amûran bi bijîşk û nexweşan bi tevahî têr bûn, hûn neçar in ku tiştek din pûç bikin.

Lê rastbûna xwendina glukometrên fotometrîkî pir tiştê daxwazî dihêle, ji ber ku ew di bin bandora zext, atmosferê de, lebatên germahiyê, tewra ronahiyê de bandor dibin.

Ji ber vê yekê, nifşek duyemîn a faktorên xwînê yên xwînê xuya bû: amûrên elektrokîmyayî.

Di wan de jî, xwîn bi reaktora enzyme ya ku li ser testa depokirî ye, reaksiyon dike.

Di vê rewşê de, rahêjek elektrîkî xuya dike. Sensorên taybetî hêza wê digire, wê li pîvandina pîvandina glukometerê re dike, û ew encam dide.

Faktorên derveyî li ser cîhaziyek wusa bandor nakin. Ew golûkometr têne bawer kirin ku bêtir rastîn bibin. Wekî din, ew kêmtir "xwîna dilşikestî" ne: daketinek pir piçûktir ji pîvandinê pir e.

Glûkometrên elektrokîmyayî bi piranî têne qewirandin, ango, têne sererast kirin, ji hêla plasma ve.

Pêşveçûna nifşa sêyemîn a glucometers, ku bêyî destnîşankirina şekirê xwînê bêyî destnîşankirina xwînê, dikare niha derbas dibe. It ew ê super be! Bi taybetî ji bo zarokan.

Stri testên kodkirinê heye?

Her bostê tîpên testê bi kodê xwe yê taybetî ve hatî veqetandin. Ew bi microdoses reagentê ve hatî ve girêdayî ye.

Pîvana pîvanê divê ji bo vê kodên ceribandinên cûrbecûr werin danîn, an na ew dê encamek çewt nîşan bide.

Ez dikarim vê yekê bi hejmarên benzînê re berhev bikim. Hûn dizanin ku hin otomobîl bi benzînê AI-92 hatine qewirandin, yên din AI-95, sêyemîn AI-98, hwd. Ew bi rêjeya paqijbûnê ve girêdayî ye. Ez ne motorbaz im, lê ez bawer dikim ku heke benzînek çewt di şûna rast de were dagirtin, motor dê bi rengek rast nekare.

Di glucometersên cûda de, kod dikarin bên danîn:

Manual
Bikaranîna çîpek taybetî ya ku bi tirên testê tê,
Ji hêla çêker ve bixweber dibe.

Sazkirina kodê bi destan tê vê wateyê ku hûn bişkojkên metroyê zext dikin, hûn hewce ne ku hêjmarên kodê yên ku li ser amûrkirina pakijên ceribandî hatine destnîşan kirin bicîh bikin.

Wekî ku hûn fam dikin, dibe ku mirovek, nemaze pîr, dibe ku ji rêwerzan fam neke ku meriv wiya çawa dike. Kîjan bişkokên ji bo çapkirinê?

An jî ew dibe ku ew tenê ji bîr bike. An jî hejmarên çewt têkevin.

Kodkirina bi çîçek hêsantir e. Chîpek hûrgelek wusa ye ku di her pakêtê de bi tepikên ceribandinê tê dîtin.

Di rewşê de ya metroyê ji bo cîhekî taybetî peyda dike.

Heke kodkirina testên hûrgulî yên di vê glukometerê de bi karanîna çipê tête kirin, wê hingê her qutika nû bi tilikên testê vekin, hûn hewce ne ku çîpika ku li ser jorê ye hilînin û têkevin nav glîkometerê, piştî ku kevnê rakirin.

Di heman demê de, kodên diranên ceribandinê bixweber li ser ekranê têne xuyang kirin, ku hûn tenê hewce ne ku bi yeka ku li ser pakêtê hatî nivîsandin verast bikin.

Ev chip dê di cîhazê de bimîne heya ku kesek hemî tîpên testê yên vê batchê bikar tîne.

Lê şansek heye ku mirov dê rêwerzan bi baldarî nexwende, dê çîp neguheze, kaxezek din bi tîpên testê veke, û dê fêhm neke ku wê tê de bi cih bike.

Ji ber vê yekê, tiştê herî hêsan gava ku hûn amûrek bikirin ku ji bo her grûpek cûrbecûrên ceribandinê bixweber-xwar e.

Xwedê re şikir bikin niha.

Dibe ku ev yek be: kodên hemî bermayên tîpên testê yek in, û ew ji hêla hilberîner ve hatî ve tê de, wekî mînakek di glucometers One Touch de, ketiye.

Ji ber vê yekê, heke hûn li ser kişandina cîhaza "Encoding Automatic" an "Bê Encoding" dibînin, haydar bin ku ev sûdê wê yê girîng e.

What di pakêtê de çi ye?

Meter di pakêtê de ne tenê ye. Ew her tiştê ku hûn hewce ne di cih de pîvanê bavêjin û ji bo lancets an lepên ceribandinê derman dernexin.

Kirrînek glukometer bikirin, kirîngerê peyda dike:

Amûrê bixwe ye.
Pena penêr-ling.
End lancet. Van hewcikên bermayî ne ku bi navgîniyê têne avêtin.
Strend tîpên testê.
Materyalek ji bo her tiştî li jor e ku ev tevahiya tevgerê li ser rê, tevbigerin.
Carinan dibe ku çareseriyek kontrolê di pakêtê de be. Ew hewce ye ku meriv operasyona rastîn ya pîvanê kontrol bike. Lê hê bêtir bi caran ew ji hev cuda têne firotin.

Aareseriyek kontrolê çareseriyek glukozê ye ku li şûna ceribandina xwînê dabeşek ceribandinê tête kirin. Rêbernameyek bi gelemperî dinivîse ka nîşanek kontrolek wiha çawa diyar dike ku cîhaz bi rengek rast dixebite.

Solutionareseriya kontrolê tête bikar anîn:

Berî ku hûn metre ji bo yekem bikar bînin.
Piştî hilweşîna amûrê.
Heke xwendina glukometer ne têkildarî xweşiya bîhnfirehiyê be.

Tête pêşniyar kirin ku bi kêmî ve her 2 hefte carekê carekê kontrolê wusa bike.

Solutionareseriya kontrolê ji bo kontrolên 75-80 bi gelemperî bes e.

Meriv çawa bi kar tîne?

Ka em bibînin ka ev amûr çawa tê bikar anîn.

Bi rûn û destên zuwa bişon. Stripên testê li ber mûzeyê hestiyar e, ji ber vê yekê divê destan zuwa bibin. Destên xwe vala bikin û tiliya xwe bi alkolê bişikînin. Alkol çerm çerm dike, zexel dike, û punk bi êştir dike.
Lancetek ji pakkirinê derxistin.
Serê serê darê piercing hilînin û lancet bicîh bikin.
Kap ji lancet rakirin û li ser serê lêkerê piercer binivîse.
Kûrahiya piercing-ê ya xwestî bi serê zivistanê ve bikin. Ji bo mêran 4-5, ji bo jinan 3-4, ji bo zarokên 1-2. Heke çerm hişk e, wê hingê piştî punk dê diyar bibe gelo ev kûrahî bes e, an heke hewce be ku ew zêde bibe.
Yek ceribandina testê bikişînin û wî bi metaran bikartînin. Piştî çend hûrdeman, xwînek rêşînek li ser ekranê xuya dike.
Handleêdibe ku "destê" yê punkokê rabe û nekeve navenda navendî, lê li tenişta tilî, li cihê ku lêdan kêm tê hîskirin.
Li ser "berdanê" bikirtînin.
Tilî bigire heya ku dilopek xwînê xuya bibe. Cara yekem bi kaxezek hişk vekin. Dûrahiya duyemîn derxînin.
Bi tîna xwîna tîrêjê re tilekek bi dawiya lingê ve. Wekî qaîdeyek, tîpên testê yên glukometrên nûjen bixwe bi qasî ku hewce be xwîn jî dikişîne. Ji vê re "dagirtina kapilar" tê gotin.Di modelên kevn ên glucometers de, pêdivî bû ku meriv xwînek xwînê bikeve nav qada testê - ev bêbaweriyek berbiçav çêkir.

Piştî çend hûrdeman, encam dê li ser dîmenderê bête xuyandin.

Heke tiştek ne diyar e, gelek vîdyoyên li ser vê mijarê li ser YouTube-ê hene.

Ofteniqas caran pêdivî ye ku şekirê xwînê hewce bike?

Di nexweşiya şekir 1 de, ev divê 4 - 8 carî rojê, an jî hêj bêtir caran were kirin.

Di şekirê diyabet 2 de, dema ku dermanên kêmkirina şekir têne hilbijartin, divê şekir heta 3 caran di rojê de were kontrol kirin, dûvre jî heftê 2-3 caran.

Li ser vê bingehê, pakêtên 50 tîpên testê yên ji bo vegirtina însulînê ve dê 6-12 rojan bimîne, û ji bo insulin-serbixwe 4-6 mehan bimîne.

Vê girîng e ku hûn vê yekê bizanibin da ku hûn fêm bikin ka kîjan pakêtê tîpên testê ji bo mişteriyek taybetî çêtir e: 25, 50 an 100 hêk.

Meriv çawa glukometerek hilbijêrin?

Choosingi dema ku ez hilbijêrim glukometer divê ez lê bigerin?

Di temenê wî yê ku wê karanîna wê bibîne.

Ji bo mezinan, karûbarê herî hêsan, ku hema hema her tiştî bixweber dike, minasib e. Piştî ku tîpek ceribandinê tête navnîşa xwe, bixweber biqewirîne, bixweber kodê tîpên testê destnîşan dike.

Dîmenek mezin ji bo van xerîdar jî girîng e da ku asta şekir bê stresê bête lêkolîn kirin.

If heke ev kes baş nabîne, glûkometerek hilbijêrin ku encamên pîvandinê bi dengê xwe re ragihîne, heke di nav kombûna we de yek heye.

Ger xortek wê amûrekê bikar bîne, wê hingê ew ê bixwaze ku glukometer, ku sêwiranek xweşik e, ”çîpên” balkêş, û mezinahiyên piçûktir bixwaze da ku bala xwe nede kar.

Feydeyek zêde ji bo wî dê bibe şiyana resetkirina encamên pîvandinê li komxebatekê. Ji ber vê yekê eger vebijarkek wusa peyda bibe, li ser biaxivin.

Heke metre ji bo zarokek tête kirîn, girîng e ku ew bi kêmbûna xwînê kêmtirîn dixebite: 0.3-0.6 μl. Dane dê bê êş be, û birîn dê zûtir baş bibe.

Fêr bibin ku rojê rojê çend caran dê cîhazê bikar bîne.

Mînakî, digel nexweşiya şekir 1, pîvandin pir caran têne kirin, ji ber vê yekê, ji bo nexweşên bi vî rengî, kêmbûna xwînê kêmtirîn jî girîng e, da ku malperên birêkûpêk zûtir baş bibin.

Zêdetir, gustîlkek taybetî ji bo pîrê, da ku hûn ne tenê ji tilikê, lê her weha ji deverên din jî xwînê bavêjin.

Di hin glukometrên de, hûn dikarin dema ku pîvandin bigirin nîşan nîşan bidin: berî an piştî xwarinê. In di hejmarek modelan de îşaretên dengê hene ku li ser nirxek kêm an zêdebûna şekirê hişyar dikin.

Bi kurtî kirin

Ji ber vê yekê, heke min glukometerek kirî, ez ê bala xwe bidim ser vê yekê:

Cûre - electrochemîk (ew bêtir rast e). Mînakî, Accu-Chek Asset fotometrîk e, û Accu-Chek Performa, Performa Nano, û Mobile electrocქიîk in. Glukometers Van-Touch - elektrokîmyayî.
Bêyî kodkirina manual û bê çîçek. Mînakî, Van Touch an Contour TS.
Leza pîvandinê: 5-7 çirke. Ev leza nuha bi hemî glukometrên populer re ye.
Dilopek xwîna piçûk: 0.3-0.6 μl (Ew di hemî alavên elektrokîmyayî de ye).
Wusa ku pêlên testê yên ji bo glukometer dikare bikar bîne berî tarîxa qedandinê, û ne di nav 3 mehan de piştî vekirinê (heke pîvandin bi kêmayî têne çêkirin). Ez bi rastî naxwazim ku drav davêjin.
Qebûlkirina daneyên li ser kompîturê ji bo analîzkirina dînamîka encamnameyê û nîşan da bijîşk (bi taybetî ji bo ciwanan rast e).
"Pink, bi bişkokên qelpî." Welê, ez dibêm, xweşik.

Wheni kirîna pirsan divê kiriyar di dema hilbijartina glukometer de bipirse?

Wê ji bo xwe bavêjin?
Heke ne bixwe: Cçend salî ye yê ku dê amûrê bikar bîne?
Heke ji xwe re, û pêşiya te xortek e: Di hilbijartina glukometer de ji bo we çi girîng e?
Ofteniqas hûn şekirê xwînê pîvandin? Heke bi gelemperî be, wê hingê çêtir e ku meriv glukometerek bi kêmbûna xwînê û nexşek zêde ya pîrê hilbijêrin ji bo rijandina xwînê ji cîhên alternatîf.
Hûn niha diçin komek xweya xwerû (tepikên testê û lancets) hildin? Bersîva pirsa "çima?" Em dibêjin ku di seta bêkêmasî de ji bo pîvana X û pankartên Y tîpên testê hene.

Hevalno, min agahdariya bingehîn li ser glukometers da we.

Bi naskirina wê, hûn dikarin niha şiroveya her aliyekê bixwînin û hilbigirin ka çi ji bo xerîdariyek taybetî girîng e.

Min dixwest ku ez ji te re glukometerek çêbikim, min jî dest bi çêkirina wê kir, lê ez gihîştim bendavekê: taybetmendiyên heman glîkometerê li ser çavkaniyên Internetnternetê yên cûda cûda ne. Xuya ye, hinekî hîn jî agahdariya kevn e, yên din jî agahdariya nûve kirine. Lê li ku ye, ew ne diyar e.

Dîsa piştî xwendina malperên hilberîneran, ez hîn jî gelek pirs hene.

If heke ez ji we re çarşafek wusa çêlî bikim, îhtîmala xeletiyan zêde ye.

Ji ber vê yekê, ez bi rastî ji we re dipirsim, wekî malek, glukometrên xwe bixwînim û bersivên pirsan bidim:

Ma kîjan pîvana glukozê ya xwînê hewce nake ku têketina kodê manual bike an karanîna chip?
Stri tîpên ceribandinê dikare berî dîroka qedandinê were bikar anîn?
Kîjan glukometer fonksiyonek hişyariyê ji bo hypo- û hyperglycemia heye?
Hûn kîjan glukometer pêşkêşî mirovekî pîr dikin, û çima?
Kîjan modelên xwedan şerefa jiyanê heye?
Strap û testên herî testa herî erzan çi ne?
Hûn kîjan glîkometer pêşkêşî xortekî dikin, û çima?
Ma kîjan glukometer nazikek zêde heye ji bo rijandina xwînê ji deverên alternatîf?

Wordsend gotin li ser lancets. Bi awayek baş, her lancet, mîna ceribandina ceribandinê, vexwarin e. Lê piştî ku serdana forûmên diyabetê kir, min fêhm kir ku pir kes gelek caran yek lancet bikar tîne, ger kesek vê cîhazê bikar neyne.

Ez vê yekê dibêjim ger hûn ê li ser lancets werin pirsîn.

Ger ew çend caran tê bikar anîn, wê hingê di dawiya her lêkolînê de, hewz bi alkolê tê şûştin. Tenê ne hewce ne ku ev yekser beriya analîzê bikin, bila wekî din encam dê bêne birîn kirin.

Ez ê gelek spasdar bibim heke di nav we de kesek hebe ku dema xwe derbas neke, rasterast di dermanxaneyê de dê agahdariya têkildar li ser metreyên herî populer ên xwîna xwînê bixwîne û ji min re bişîne.

Wê hingê ezê wê bînim tabloyek û wê ji hemî xwendevanên tevnvîsê re bişînim.

Ez bawer dikim ku hûn hewce ne ku li ser taybetmendiyên hemî glukometrên Accu-Chek, hemî glukometrên One Touch, glucometer Contour TS, û, dibe ku, Satellite Express binihêrin.

Pîvandina pîvanê.
Dem dema ku encamê werdigire.
Mezinahek ji dilopek xwîn.
Kodkirin.
Bîranîn.
Nirxandina nirxên navînî.
Wexta garantiyê.
Hêza xwerû li ser.
Hêza otomatîkî vekişîne.
Mezinahiya xuyangê.
Nîşaneyên hyper- û hypoglycemia.
"Tûrkên" din (kaseta testê, nozdeyên din, markek li ser pîvanê berî û piştî xwarinê, tunebûna bişkokên, û hwd.).
Lerta rûnê tîpên testê.

Heval, bi dîtina we, gelo din ji bo kirîzek glukometer çi dikare girîng be?

Ev e ku ez bernameya perwerdehiyê ya îro qedand.

Pirsên xwe, bersivên xwe bişînin, şîroveyan binivîsin, temam bikin û ji bîr nekin ku ji bo gotarek bi gotarê bi hevkarên xwe re di civakî de parve bikin. tora. 🙂

Hûn dîsa li ser dermanxanê ji bo bloga mirov dibînin!

Bi evîna we, Marina Kuznetsova

Xwendevanên delal!

Heke gotara we hez kir, heke hûn dixwazin bipirsin, lê zêde bikin, ezmûna parve bikin, hûn dikarin wê di formek taybetî de li jêr bikin.

Tenê ji kerema xwe bêdeng nemînin! Commentsîroveyên we motora bingehîn a afirandina nû ji bo we ne.

Ez ê gelek spasdar bim heke ku hûn girêdanek vê gotarê bi hevalên xwe û hevalbendên xwe re li ser torên civakî parve bikin.

Tenê li ser bişkojkên civakî bikirtînin. torên ku hûn endamê wan in.

Bişkokên civakî bitikîne. Torgilok bi navgîniya navîn, dahat, salane zêde dike, şekir, zext, kolesterolê kêm dike, osteochondrosis, lingên rûk, hemorrroîdê reş dike!