Toawa meriv bi pancreatitis re apple tê xwarin
Bi gelemperî nexweşan ji xwe dipirsin, gelo gengaz e ku apple bi pancreatitis re rûnê? Bi gelemperî, gastroenterologists destûr didin ku xwarina vê celebê fêkiyan heke nexweşî di bîra ye.
Di vê rewşê de, hûn dikarin tenê cûreyên şîn ên sêvên kesk bixwin, ji ber ku appleyên sor ên bi pancreatitis re dikarin pankreasê aciz bikin, tê pêşniyar kirin ku wan tenê di forma rûn de bikar bînin.
Di heman demê de, girîng e ku meriv bifikire ku bi nexweşiyek pankreasê re nekare bi xurekek mezin çêdibe, ev yek di heman demê de ji fêkiyan re jî tê, digel vê yekê ku apple û pezên bi pankreatîtê ve ji xwarina sereke pir hêsantir têne avêtin.
Doktor her weha pêşniyar dikin ku fêkî bêyî pez bixwin, ji ber ku ew wekî fêkî qurmîn tête hesibandin, ew dikare pankreasê aciz bike, ku timûtim dibe sedema tofanê.
Heke rewş aram bibe û nîşanên wenda bibin, appleyên bi pancreatitis kronîk re dikarin li gel pez bên xwarin, ku ji bo tenduristiyê baş e ku bi naverokek mezin a pectins û fêkiyên nebatî re.
Di vê navberê de, girîng e ku em fêm bikin ku di fêkî de bi pez, 3,5 gram fêkî heye, û bêyî wê - 2,7 gram.
Bi vî rengî, apple di dema pancreatitis de dikare di mijara jêrîn de vexwarin:
- Heke nexweşî di bîrê de ye û xirabtir nebe,
- Ev tê pêşniyar kirin ku fêkiya peeled bixwin,
- Hûn dikarin fêkiyên xweş, pijandî bixwin,
- Heke nexweş berî xwarinê xwariye,
- No bêtir ji du parçeyên fêkiyên piçûk.
Feydeyên fêkiyê
Apples di nav xwe de gelek nirxên hêja û hêmanên trace hene. Ev dibe sedem ku bandorek neyînî li ser tevahiya laşê hebe:
- asta plaîlên kolesterolê di xwînê de kêm bikin, ya ku pêşî lê vedide artherosclerosis,
- pêvajoyên dirustkirina normal bike, alîkariya jêkirina toksin û pozên zirarê digire,
- ji kêmbûna vîtamîn û anemia re bibin alîkar,
- ew fructose heye, lewra ew dikarin ji hêla kesên bi diyabetê ve têne xwarin,
- karanîna bi rêkûpêk pêvajoya pîrbûnê hêdî dike,
- fêkiyên hişk xwedî bandorek aramkirinê ne, lewra ew dikarin bi bêhntengî an bi dilşewatiya nervê zêde were xwarin.
Kesên ku jiyanek çalak rêve dibin tê pêşnîyar kirin ku rojane ava sêvê ya nû ya xwezayî ya xwezayî vexwin.
Tevî hemî taybetmendiyên erênî yên fêkiyê, divê bi pejirandina pankreasê bi baldarî, bi destûra bijîjkek tê de were xwarin û bi tundî li pey hemû pêşniyarên wê bin.
Kursa zerar a nexweşiyê
Ew pêşniyaz dikin fêkiyên nû bi taybetî di qonaxa kursa pasîf ya nexweşiyê de bixwin.
Di forma acîtî de, qedexe ye ku di 2-3 rojan de ew di nav xwarinê de têkevin.
Dema ku rewş baştir dibe û aram dibe, hûn dikarin ava sêvê ya nû vexwin, nîv ku bi ava vexwarinê dilîst. Pîvana wê divê kêmtirîn be - 50-100 ml.
Juice ku di firoşgehê de hatîye bikirin ji bo vexwarinê ne guncaw e ji ber ku vexwarinên weha tê de konservatûran, zêdekerên flavorê û din jî kîseyên kîmyewî hene. Ew çêtir e ku ew red bikin.
5-7 roj piştî ku qonaxa qelsî ya nexweşî derbas bûye, hûn dikarin fêkiyek fêkî bixwin.
Bi nexweşî, bi tenê di forma pijandî de
Piştî destpêkirina bîranîna stabîl, vexwarina rojane ya appleyê destûr dike (rojek yek û bi teybetî jî di forma baked de).
Forma kronîk
Di forma kronîk a nexweşî de, hêja ye ku sûdê fêkiya fêkiyan were sînorkirin. Tête pêşniyar kirin ku pêşî li wan germ bikin. Ji wan re hûn dikarin cook bikin:
- potatîkên mashed
- mêşên hewayî
- fêkiyên darên fêkî,
- girseyî gelî.
Nîşaneya taybetî fêkiyên kevirî ne. Ew li ser lûşa gastrointestîn xwedî bandoriyek sûdwerbigrin, bandorek zeraf diafirînin.
Jam jam an jam bi patholojiya pankreasê re nayê pêşniyar kirin ku ji ber ku ew di nav xwe de hijmareke mezin şekir vedigirin, ku di nexweşiyek kronîk de zerar e.
Cholecystopancreatitis
Dema ku 2 nexweşiyên wekî cholecystitis û pancreatitis di heman demê de xirab dibin, xwarina fêkiyên nû hişk qedexe ye.
Di vê rewşê de, destûr e ku her rojê nîvê fêkî ya fêkî bê xwarin.
Heke krîza biqede, hûn dikarin hêdî bi vexwarinên din vexwarinê bidin nav xwe - piyadanên mashed, ava nû ya ava ku bi rengek piçûktir, komposta apple. Vê girîng e ku celebên bêkêmasî yên şîrîn hilbijêrin.
Pancreatitis û gastrit
Nexweşên wekî gastrit û pancreatitis tevlî parêzbûnê dibin - hingê zordestî nayê tehl kirin.
Hûn dikarin apple bikar bînin, lê pêdivî ye ku ew şîn û pijyayî bin (hin vîtamîn biqewimin, lê ew ê bi zikêşî bi ewçikê bandor nekin). Zerafeta zêde ya ku di fêkiyê de ye dikare bibe sedema xirabûnê. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku nerm - ne bêtir ji 1 fêk li rojê.
Di forma xav de destûr tê dayîn ku tenê di dema bermankirinê de were bikar anîn.
Mêjûyên ku bi tîrêj û îsotên hişk hatine ava kirin
Ev xwaringeh dikare xwarinek xweşik a diet be, ku ji bilî kêfa kêfa wê dê hin feydeyên ji laş re bîne.
- Divê appleyên şîrîn ên kesk bi tevahî werin şûştin.
- Di her fêkiyê de, pêdivî ye ku bingeh bi baldarî were avêtin: bisekinin ku hûn bi rêgezek çêdikin, bila bila naverok dagirtin.
- Ji bo rijandin, hûn hewce ne ku îsotên steamed û îsotên birijandî yên hûrbûyî tevlihev bikin. Aermê piçûktir a hingivê xwezayî li tevneyê zêde bikin.
- Her fêkî bi dagirtina encam tê dagirtin, li ser kaxezek pizrikan tê danîn û ji bo 15-20 hûrdemî hûrdem têne şandin.
- Xwarina qedandî hinekî xweş e - û hûn dikarin bixwin.
Apên Cheese
Feydeyên apple û pîvazên wan neguhdar in. Bi alîkariya van fêkiyan hûn dikarin ne tenê şorbazên dessert, lê di heman demê de jî xwarinek tam xweser amade bikin. Mînakek vê yekê appleyên bi kincî ye.
Em celebek maqûl hilbijêrin, em ji çerm û tovê xwe paqij dikin, em her fêkiyan di 4 parçeyan de qut dikin. Em îsot li darikan vedidin li ser tepsiyek bi rengek sivik û bi şeklekî nebî ser çîlekê ve çêdikin.
Loma hezkirên spî dikarin her tiştî bi cinnamon, vanilla, paprika, etc.
Panê di 10-15 hûrdeman de di rûnê preheated de têxin, piştî ku çuçek dikarin bêne xwarin.
Di nav parêzek pancreatitis de materyalên girîng
Fruit çavkaniyên herî girîng ên makro- û mîkrojen in, ku bingeha tevgera tevahî ya organên mirovî ne.
Di dermankirina pancreatitis de, diet rolek sereke dileyize. Kêrhatiya wê jî ji hêla madeyên kêrhatî ve tête destnîşankirin ku ji bo domdariya fonksiyonê ya pankreasê û organên din ên ku di pêvajoya vesazkirinê de beşdar in girîng e. Ji ber vê yekê, bi pancreatitis û cholecystitis, ku bi gelemperî nexweşîyek hevbeş e, hejmarek pir fêkiyan di parêzê de tête kirin, ji ber ku ew gelek tiştan radigirin:
- vîtamînên cihêreng
- madeyên mîneral
- rûnên nebatî
- karbohîdartan
- fêkiyan.
Rast e, di dema zêdebûna nexweşiyê de, tewra fêkiyan jî nayê vexwarin. Lê belê bi qasî ku du-sê rojên yekemîn ên birçîbûna bêkêmasî derbas dibin, hûn dikarin, wek mînak, brûskek qels a rûkê ya wild bicîh bikin.
Then paşê fêkiyan tenê di rewşek pêvajoyê de di forma xwarinê de zêde dibin:
- komplotên cuda bêyî şekir,
- jelly
- masî û masî kirin.
Dermankirina domdar, bi karanîna hilbijarka rast a hilberan, tevî fêkiyan, dikare pêvajoyê normalîzekirina rewşa pankreasê zêde bike. Lê di heman demê de, di vê heyamê de rêzikên xwarina fêkiyan ji bîr nekin.
- Pêdivî ye ku fêkî û mêşan tenê piştî meriv were vexwarin, û ne di forma xav de be. Ev dikare di steaming wan de an di forma alavên aliyê ku di nav potên mashed de têne pêvajoyê de têne xuyang kirin.
- Bi taybetî neheq e ku karanîna fêkiyên xav di dema acizkirina pankreatîtê de ye.
- Ew çêtir e ku fêkiyên hişk bi çerm nermî û bi cûrbecûr şirîn re têkildar bixwin.
- Ew zirar e ku hûn fêkiyên herî pêşniyazkirî jî li ser zikek vala rûnin.
Fêkiyên pankreatît qedexe
Divê hûn hişyar bin ku ne hemî fêkî ji bo pancreatitis û cholecystitis têne destnîşan kirin. Di nav parêzê de fêkiyên nebawer û cûrbecûr fêkiyên acidî yên ku dikarin bibin sedema mizgefta mukozê ya di kûçikê pestikê de an jî yên ku dibin sedema sekinandina zêde ya pankreasê de nebînin. Ji ber vê yekê, bê guman qedexe:
- lemons û cûreyên apple yên fêkiyan,
- îsotê sor
- ker û berç
Bê guman, ev navnîşek bêkêmasî ya fêkiyên qedexe ye ku bi tundî ji bo pancreatitis û cholecystitis nayê pêşniyar kirin. Wekî din, fêkiyên ku xwediyê naveroka şekir in jî divê bi hişyariyek mezin vexwin.
Fêkiyek exotic wek avocado di heman demê de jî balkêş e. Ji ber naveroka bilind a rûnê fêkiyan di nav wê de, pêdivî ye ku avokado di tu rewşê de ne bi zêdebûna pancreatitis û ji bo çend demjimêran piştî wê were girtin (bêtir li ser avocados). Lê di heyama bîranînê de, ew rûnên ku ji bo domandina pankreasê pir pêwîst in, ji ber ku ew ji hêsankirinê pir hêsantir e ji fêkiyên heywanê heywanê. In bi gelemperî, pêdivî ye ku fêkiyan hilbijêrin ku herî zêde vîtamîna B heye, ku bi xweşkirina organê re tête nimûne, wek mînak, feijoa. Pankreasek pez, di heman demê de, mîna tendurist, bi erênî bertek nîşan dide ji enziman, ku di pineapples û papaya de, di sûkan de pir tê dîtin. Ji ber taybetmendiyên wan, hilber zûtir têne pêvajoyê, ku tê vê wateyê ku barê li ser wê kêm dibe.
Pancreatitis Pears
Pear vedibe, lê hûn nekarin wê bixwin. Ev serhişkek baş-zarokan naskirî ye, lê qedexeyek rasterast ji bo mezinan bi nexweşiyên pankreas re: pezên delal ji bîr meke.
Qewmayî pir ecêb, lê di nav fêkiyên ku ji bo xwarina tê pêşniyarkirin de qeçikên mîna hevbeş û hezkirî tune. Wekî din, ew tewra ji bo karanîna bi pancreatitis û cholecystitis re jî qedexe ne, her çend ew, berevajî apples, zêde acidîbûna wan nînin û ji bo vexwarinê jî hema hema tevahiya salê têne peyda kirin. Ew hemî di derbarê taybetmendiyên wan de ne.
Di hemî celebên darê de, hucreyên kevirî yên bi vî rengî an, di warê zanistî de, skleroîd hene. Ew mîna ku hucreyên mirî bi şûşeyek darîn a hişk in. In di nav wan de cûrbecûr pêkhateyên kîmyewî têne depo kirin, ku di çêkirina hişkek hê mezintir de hevkariyê dikin. Ev ev e:
- karbonateya kalciumê di çareseriya avê de - lîmon,
- Celebê berbiçav ên wax - kurt,
- silica ya hêza taybetî - silica.
Ji bo ku kêfxweşiyên tamxweş ên pez, ew ji bo laşê tenduristî hîn jî dijwar dibin, ku ji laşê pankreasê re çu tiştê laş nabêjin. Ji ber vê yekê bijîşk bi rengek dermanan pancreatitis qedexe dikin. Bi rastî, di heman demê de di dema dermankirina germbûnê de, hucreyên xwarina çerm nermtir nabin û ji ber vê yekê masûlkeyên masî û baxçandî jî nayê pêşniyar kirin. Belkî tenê vebijarkek komotek darên hişkkirî ye, lê tewra fêkiyên hişkkirî yên ku ji kompostê têne derxistin hewce nake ku were vexwarin. Erê, tewra di dema bîhna aram de, hûn dikarin mîqdarek piçûk a ava darê bixurînin, lê bêyî tirbikê û bi ava veqetandî.
Taybetmendiyên kêrhatî yên appleyê di nexweşî de
Fêkiyên herî populer û erzan yên li ser axa welatê me appleyê ne, ku ne tenê bîhnek xweş, lê her weha tendurust in. Digel vê yekê, fêkiyên wisa dikarin îsal salix bikin.
- Apples xwedan taybetmendiyek bêhempa ye ku kolesterolê xwînê kêm bike,
- Destûr nadin ku atherosclerosis pêşve bibe.
- Fêkiyên fêkiyan di fêkiyan de bi hûrgulên kolesterolê ve girêdayî ye û wan ji laş dûr dixe.
- Pectin di hundurê dîwarên xwînê de gelek karên mezin hene, wan hêz dike û pêşî li pêşketina atherosclerosis digire.
Van celeb fêkiyan rûnê normal dikin. Di nav wan de fûreyek tîrêjê destûrê nade ku şeklê formê bibe. Pectin, di encamê de, di şer de dijî amûrek, wek amûrek çêtirîn tevdigere, karibe toksin û madeyên toksîkî yên ku di zikê piyaleyê de digire zexm bike.
Her weha, ev materyal di ferqkirin û damezrandina keviran de di gurçikê gurî de bar dike. Ji ber ku apples di nav xwe de gelek vîtamîn G heye, ew dikarin îtîfaqê zêde bikin.
Bi alîkariya apples, hûn dikarin ji destikê pûç û vereşandinê bisekinin.
Ji ber hejmareke mezin a vîtamînan, apple ji bo anemia û kêmbûna vîtamînê tê bikar anîn. Rastî ev e ku di nav juarên vê fêkiyê de hêmanên xwînerbûnê têne zanîn - hesin û manganez. Ew ji vê fêkiyê ye ku ekstraktek ji hesinaya malik tête çêkirin, ku ji bo anemia tête bikar anîn.
Bi taybetî ava sêvê ji bo werzîşvan û kesên ku jiyanek aktîf rêve dibin, û her weha yên ku bi xebata derûnî tevdigerin û şêwaza jiyanek rûniştî rêve dibin kêrhatî ye.
Di nav de ew ji bo kesên ku ji ber êrişek dil ketine ve tê pêşniyar kirin, ji ber ku ava ku ji ber hebûna fructose û acîdên organîk xwedî taybetmendiya sererastkirina laş piştî barên giran e.
Apples ji bo diyabetîkan jî têne pêşniyar kirin, ji ber ku ew di nav de fructose, jimarek şekir heye. Ev naverok şekirê xwînê zêde nake, ji ber vê yekê apple di nexweşiya şekir de zehf ewleh in.
Fêkiyan dikarin metabolîzmê sererast bikin, hevsengiya xwê normal bikin, lewra ew laşê nû bikin û pêşî li zûbûna pîr digirin. Goştê appleyê tête bikar anîn da ku pergala berevaniyê û saxkirina zû ya dirûnê piştî emeliyatiyê baş bike.
Apples di heman demê de alîkariya mirovên bi bîhnfirehiyê jî dibin, ji ber ku bandora wan aram kirin e. Bi navgîniya van fêkiyan bi alîkariya fosforê bandorek neyînî li ser pergala nervê û mejî heye.
Materyalên ku di nav appleyê de hene bi tevahî devika devî dişewitînin, ji ber vê yekê ew ji kariesê rizgar dikin û bîhnek bêhnteng radibin. Di heman demê de, fêkiyên kesk ji fêkiyên zer an sor ên wan re xwedan bandorek wekhev e.
Wekî ku hûn dizanin, bi pancreatitis re, tê pêşniyarkirin ku merivên pijandî, yên ku dikarin di fêkiyên nû de bên xwarin, bixwin. Lêbelê, ev celebek pîvanê girîng dibe ku nirxa xwarina hilberê kêm bike.
Pêşniyarên gelemperî
Di pankreatîtê kronîk de, apples tenê piştî pejirandina bijîşkvanek beşdarî di parêzê de tête danîn.
- Fêkiyên şîn ên sor kêmtir xeternak têne hesibandin. Fresh ew dikarin 1-2 hefte piştî êrîşa paşîn tê vexwarin.
- Celebên kesk têne destûr kirin ku tenê marin xwar bixwin. Acidên ku dîwarên rasterê gastrointestinal aciz dikin têne hilweşandin, û mîkrojenbîr û vîtamînên kêrhatî bi hêsantir têne şûştin, fêkîla germkirî dibe alîkar ku meriv bi nermî paqij bike.
Li gorî îstatîstîkan, nêzîkê 25% ji nexweşan gilî ji episodên dubare yên acizbûnan dikin - rêzgirtina hişk a parêz û dermankirina rast wê alîkariya başbûnê bike, pêşî li derbasbûna nexweşiyê di formek kronîk de bigire.
Kursa zirav a nexweşiyê
Dibe ku nîşanên ji nişkê ve xuya bikin, ji 2-3 demjimêran heta çend rojan bidomînin.
Enzîmên serbestberdanê tehlûqê dikin, digirêş hêdî dikin, dibe sedema êşek mezin û tevliheviyên metirsîdar ên jiyanê heke hûn li alîkariya bijîşkî negerin.
2-3 rojên pêşîn nahêle ku xwarinek zexm bê xwarin. Ji bo ku aramiya bêkêmasî ya pergala digestive were peyda kirin, xurîn bi rêvegirtî tête tête kirin - bi zirav.
Dema ku serdema acar qediya, hêdî hêdî xwarinên appleyê li ser menuê zêde bikin:
- Rojane zêdetirî 1 fêkî neyê xwar.
- Stuçek di kulikê de - ev vî rengî ye ku merivên kêrhatî ji germahiya bilind ve çêtir têne parastin. Lê hûn dikarin tenê goşt bixwe.
- Desserts şêrîn piştî perçê sereke ya xwarinê tê destûr kirin - buckwheat rûnê şilandî, rûnê bêkêmasî, ava fêkiyan.
Dema ku testên xwînê yên biyolojîk hebûna hengavê piştrast nakin, ji giloverê pankreasê, pankreasê, gilîdariyê êş tune dibin, pîvaza berfireh dibe.
Destûr tê dayîn ku xwarinên kêm bi nebatî, heywanên ku hêsan jê tê pestin.
Kulîlkên nebat, fêkiyên fêkî yên nû hatine xwar kirin dema ku dewsê giranbûyîn bi tevahî qediya.
Di forma veguhêzî de ji pancreatitis akût heya qursa subacute, mûzeyên tevlihev têne pêşniyar kirin: kûçikek hişk, kewçêr, apple, mashed ji hêla blender. Sugekir, vanilla û hêşînahiyên pêdivî ye ku zêde nebin.
Nexweşiya kronîk
Formek dubare ya înflamasyona dijwar e ku bi dermanan re were derman kirin, rola dermanker a sereke ji hêla parêzek hevseng, rejîmek av ve tê lîstin.
Giran û giranbûna nîşanan li gorî temen, parêz, şêwaza çalak an jî derbaz dibe. Bêhêzkirin ji hêla xwarinê bi vexwarinên bi refrans, refikên fêkî, alkol, û stresê laşî vexwarin tê provoke kirin.
Pêwîsteyên Apple bi hilberên ku mîkroza gastrointestinal re aciz dikin ne hevbeş bibin:
- lemons, eserên aromatîk,
- soda bakingê, pîvazê bakingê - pêkhatên petrolê yên baking,
- erzan - cinnamon, vanillin, îsot, karûbar, cardamom.
Kursa kronîk a nexweşî bi zexelkirina vîtamînan de, ku kêmasiya vîtamînê vedigire tengasiyê dibe.
Di dema vexwendinê de, girîng e ku meriv parêzek hevsengî biparêze: goştê levayî bixwin, ji bo kêmbûna rûnê bi rûnên sarincokê yên sar, bi fêkiyan bidin çêkirin.
Saladên kesk bi zêdebûna şilbûna gastricê provokasyonê dikin, fonksiyona pankreasê çalak dikin.
Ji bo ku hûn xwarinên tendurist feydeyên herî zêde bistînin û sedema êrişên êşê dubare nebin, hûn hewce ne ku di beşên piçûk, perçandî de saladsên nebatê yên nû bixwin.
Nutmeg û turmeric, zêdeyî 1/2 tsp zêde nekirin. Gava ku fêkiyên fêkî çêdikin, ew dibin alîkar ku pêşî li êşa pankreasê bigire piştî xwarinê desserts.
Bi çi rengî ez dikarim bixwim
Ji bo ku xwarin ne tenê sûd werbigire, lê xwediyê xweşikek xweşikî be jî, tê pêşniyar kirin ku frîjî bi awayek cûrbecûr şêwazên çêkirina şuştinê werin şûştin: sautéing, birrîn, steamed, stewing, paqijkirin di felqê de.
Ji vexwarinên ku tannins nagirin, hûn dikarin bêyî lêgirêdanên aromatîk bikin apple, decoctions fêkiyan, pelên jelly û qels.
Li ser parêza Medîneyê di proteînek lewaz, fêkiyên tevahî, fêkî, sebze û hilberên kêm-fat ên derman de baldar bin.
Vebijêrkek tendurist ji bo mirovên ku dibe sedema êşa zirav ên gastrointestinal:
Can | Ne mumkun e | Di piçûktirên piçûk de têne destûr kirin. |
mirîşkek bê çerm, turk, nutria, goşt, genim, birinc, fistiq, masîyên xwar, seafood, 1-2% kanî, şîr, penêr feta, tîpên xalîçik, pîvaz, apple, pîvaz, fasûrek, bez, brokoli, kulîlk, îsotê dilxweş. | bizinê, dîk, berx, goştê rûnê, xwarinên qelandî, şuştin, têrkirî, alkol, madeyên caffeinated, kakao, kesk xurt, çaya reş, nîkotîn. | tîrêj, tir, rûn, masîyên sor, havîngeh, sardelên konservayî, hingiv, pîvazê xav, xalîçeya zer, zeytên hêk, kezebê, domates, spinach, zucchini, squash, eggplant, îsot, raspberry, peach, currên reş. |
Hin berber: boriyên sor, lingonberry, pişikê, quince konstipasyonê provok dikin - çêtir e ku karanîna wan kêm bikin.