Kulîlkên Linden didin ku kolesterolê kêm bikin

Dermanê kevneşopî demek dirêj şûnda kulikê ji bo dermankirina nexweşiyên cûda bikar tîne. Bikaranîna kulîlkên darê ji kolesterolê û atherosclerosis, bi zanistî ve hatî pejirandin. Meriv çawa meriv wan rast bike, gelo nakokî hene?

Kulîlkên kulîlkan û atherosclerosis

Kulîlkên Linden di nav xwe de hejmareke zêde ji madeyên çalak biolojîk hene, di nav de flavonoids, phytoseptics, û madeyên wekî hormonê. Bawer e ku çalakkirina metabolîk, ku bi karanîna birêkûpêk a kulîlkên darê re dibe, dibe sedema kolesterolê kêmtir. Rast e, ji ber çi bi rastî ev diqewime, di gelek waran de nexşeyek dimîne.

Mehek rojek sê carî tête bikar anîn - û perdeyên xwînê yên we paqij bibin, ev encam e ku hûn pir caran bikişînin piştî ku hûn gotarek di derheqê karanîna linden bi kolesterolê bilind de xwendin. Bi rastî, di pratîkê de encamek wusa zehf e ku were bidestxistin. Wekî din, bandora kulikê, mîna her dermanek populer a din, bi piranî kesane ye, û bandora karanîna wê girêdayî ye, di nav faktorên din de, li ser ka bi rastî rast çawa kulîlk têne berhev kirin û ew çawa hatine çandin.

Bi gotinên din, bandor bandorek nederbasdar e, û kes nikare serkeftina dermankirinê misoger bike. Ji ber vê yekê hûn dikarin pir caran pêşniyarên bihîstin ku linden divê bi parêz û çalakiya laşî werin bikar anîn. Encam dikare ji hemî bûyerên din re were wergirtin, û linden dê bibe celebek hişyarî.

Ev nayê vê wateyê ku gulên vê darê encam negirtine. Dibe ku ew hinekî arîkariyê dikin, lê, kes vê yekê îspat nekiriye, bandor dibe ew qas piçûktir be ku ew dê bandorê li rewşa tenduristiya we neke.

Lêkolînerên bijîşkan

Dîtina bersivên erênî yên ji bijîşkên di derheqê linden de zehf zehf e. Hinek arguman dikin ku carinan linden wekî hevûdu ye ku ji bo dermankirina mayînde tête diyar kirin. Fikirîn ku her rejîmek dermankirinê ya standard ji bo normalîzekirina spama lîpîdên xwînê tê wateya, karanîna linden bi piranî metodolojiyek derûnî ye ji bilî eşkerebûna somatîkî.

Carinan lêkolînên bijîşkan ji rastiyê derdikevin ku linden bi rastî ji bo kolesterolê dermanê ecêb e, lê di piraniya rewşan de ev li ser hin dermanan, ku di nav de jêderk an jîr tê de an jî hin dermanên ji wê hene, tê. Opinions nerînên weha tenê bi berjewendiya pisporan ve têne rave kirin.

Kardîolog û terapîst ji bo dermankirina atherosclerosis an pêşîlêgirtina wê tenê decoctions û enfeksiyonên lînlandê derman nakin tenê ji ber vê sedemê ku îro dermanên pir bi bandor hene ku dikarin di dozên standard de bandorek garantî li ser spama lipidan bikin. Heke ev yek neyê kirin, wê hingê doz dikare her dem zêde bibe û dermankirin bê rêvebirin. Methodu rêbazek populer, tevî karanîna Linden, destûrê nade vê yekê, û ji ber vê yekê jî ew di pratîka berfireh de nayê bikar anîn.

Alerjî ji liv û bandorên din re

Pir kes bawer dikin ku karanîna linden ji karanîna heman statînan ji bo atherosclerosis pir kêrhatî ye, bi taybetî piştî ku ew li ser bandorên neyînî yên paşîn ên li ser kezebê dixwînin.

Bi rastî, statîn dikarin bi rastî rê li ber zêdebûna demkî ya enzymên kezebê di xwînê de bigirin, lê di piraniya rewşan de şertên weha derbasdar in, û zirarê li kezebê çêdike. Di her rewşê de, dermanên pispor têne wateya hemî nehfan têne paqij kirin, bandor û bandorên alî yên ku texmîn dikin.

Heman tişt ji bo linden nayê gotin, ji ber ku ew di nav xwe de zirarek mezin a madeyên çalak biolojîk hene. All hemî ew îdîayên ku îdîa dikin ku linden di heman demê de alerjiyê jî nakin ji rastiyê dûr in. Pêdivî ye ku alerjî li ser amadekariyên giyayê pir bi gelemperî pêşve bibe, û heke pêvajoyek patholojîkî di hundurê de hebe
zirara kezebê dikare were temaşe kirin, ji ber vê yekê bi tedawiyek weha re hûn hewce ne ku kêm be rast be.

Wekî encamek, pirsek derdikeve gelo bandora lindenê guman e, encam bi piranî kesane ye, û bandorên alî ne tenê ne ji holê têne rakirin, lê hê bêtir mimkun e, gelo ew hêja ye ku meriv li ser karanîna rastîn û dermanên encamên xwestî bifikire?

Heke hûn dixwazin tiştên herî balkêş ên di derbarê bedewî û tenduristiyê de bixwînin, bibin endamnameyê.

Ma tiştan ji te hez dike? Em ê ji bo repostan spasdar bin

Recipe kevnek ji bo paqijkirina mûlikên xwînê ji kolesterolê

Li gorî pêşnîyarên fermî yên Civata Atherosclerosis ya Ewropî (li Rojavayê ew rêxistinek pir rûmet e), divê asta "asayî" ya fraksiyonên xwînê di xwînê de be wiha: 1.

Kolesterolê total kêmtir ji 5.2 mmol / l 2 e. Di kolesterolê lîpoproteîn a tîrêjê de kêm 3-3.5 mmol / L. 3 kêm e. Kolesterolê lipoproteîn a dendikê bilind ji 1.0 mmol / L mezintir e.

Triglycerides ji 2.0 mmol / L kêmtir in.

Meriv çawa xwarina kolesterolê kêm bike

Todî ne bes e ku hûn xwarinên ku kolesterolê "xirab" hilberînin bidin. Pêdivî ye ku bi rêkûpêk xwarinên ku tê de rûnên monounsaturated, asîdên rûn ên bîhnxweş, fêk, û pectin rûnin ji bo domandina astên asayî yên kolesterolê "baş" bimînin û bibin alîkar ji bo derxistina kolesterolê "xerab" zêde bikin.

• Kolesterolê bikêr di masîyên rûnê de, tuna an mackerel tête dîtin.
Ji ber vê yekê, her hefte 100 heb masî marînî 2 caran di hefteyê de bixwin. Ev ê di parastina rewşek dilop de xwînê biparêze û pêşî li avakirina mûlikên xwînê bigire, xetera ku bi kolesterolê xwîna bilind re pir zêde ye.

• Nivişk xwarinên pir xwînewar in, lê rûnê ku di nav tovên cûda de tê de hene, ji bo piranî yekdest in û ji bo laş pir zêde kêrhatî ne.

Tête pêşniyar kirin ku hefteyek 5 caran 30 g goştê xwarinê bixwin, û ji bo armancên dermanî hûn dikarin ne tenê hazel û îsotan, lê her weha alav, pîvaz pine, mirîşkên Brezîlyayê, nîskên casûs, pîvaz jî bikar bînin. Xweser hêja biheyasa sihêrbaziya kolesterolê sûdmend, tovên sos û felqê zêde dike.

Hûn 30 g mirîşk bixwin, mînakî, 7 gûzik an 22 almond, 18 felq kepûlek an 47 pîvaz, 8 pişikên Brezîlyayê.

• Ji rûnên nebatî, berê xwe bidin zeytûnê, sosikê, rûnê rûn, û hem jî rûnê tovên sosam. Lê di tu rewşê de ne rûnên rûnê, lê wan di xwarinên amade de lê zêde bike. Her weha kêrhatî ye ku meriv bi tenê zeytûnan û her hilberên sosê bixwin (lê piştrast bikin ku pakkirinê digot ku hilberek pêkhateyên guhartî yên genetîkî pêk nayê).

Ji bo ku kolesterolê "xirab" derxînin, bila rojê rojê 25-35 g fûrek bixwin.
Fêkiyan di nav hûner, giyayên tevayî, tov, lawir, fêkî, fêkî û hwd de têne dîtin. Li ser 2-3 çîçikên kevçî li ser zikê vala vexwarin, bila ew bi şuşeyek avê ve bişon.

• Li ser apple û fêkiyên din ên ku xwedî pektin in, ji bîr nekin, ku alîkarî dike ku kolesterolê zêde ji behrên xwînê were derxistin. Di fêkiyên citrus, sunflowers, beet, û çermên هندîn de gelek pectins hene. Ev naveroka hêja metabolîzmayê çêtir dike, toksîn û xwêyên metalên giran derxistin, ku ev bi taybetî di mercên hawîrdora neçê de girîng e.

• Ji bo kolesterolê zêde ji laş were derxistin, dermankirina ava ava domdar e.

Ji nav avên fêkiyan de, îsot, pineapple û grapefruit (bi taybetî bi lêzêdekirina ava lîmonê), û her weha apple jî, bi taybetî kêrhatî ne. Anyu her ava juyî jî pir baş e.

Di nav avên nebatan de, dermanê kevneşopî juwanên zirav û giyayên bihêz pêşniyar dikin, lê heke
kezika we bi rengek bêkêmasî dixebite, dest bi vexwarinê çayê bike.

• teaaya kesk, ku du çûk bi yek keviran bikuje, ji bo kolesterolê bilind - pir kêrhatî ye - ew ji bo bilindkirina asta "kolesterol" û xwînê "baş" dibe û nîşanên "xirab" kêm dike.
Di heman demê de, di peymanê bi bijîşk re, baş e ku di dermankirinê de ava sarincokê jî were bikar anîn.

Kifşek balkêş ji hêla zanyarên Britishngilîzî ve hate kirin: 30% ji mirovan xwedî genim e ku mêjûya kolesterolê "baş" zêde dike. Ji bo ku vê giyanê hişyar bibe, hûn hewce ne ku her 4-5 saetan di heman demê de bixwin.

Tête bawer kirin ku karanîna hêk, hêk, rûnê bikarbîne asta kolesterolê di xwînê de zêde dibe, û çêtir e ku meriv karanîna wan bi tevahî dûr bike.

Lê lêkolînên dawî îsbat dikin ku synthesiya kolesterolê di kezebê de têkildar bi pîvana wê ji xwarinê re têkildar e. Ew e, synthetic gava ku di xwarinê de kolesterolê piçûktir e, zêde dibe û dema ku pir wê heye pir kêm dibe.

Bi vî rengî, ger hûn dev ji xwarinên ku xwedan kolesterol digirin rawestînin, ew ê bi hêsanî dest bi avakirina bedenên di bedenên mezin de bike.

Bo domandina asta kolesterolê normal, berî her tiştî, rûnên saturated û nemaze refikên ku di goşt û berxê rûn de têne dîtin, dûr bixin û xwarina xweya rûn, penîr, hingiv, fêkiyan û tevahî şîrê teng bikin.

Bînin bîra xwe ku kolesterolê "xirab" tenê di rûnên heywanan de tê dîtin, ji ber vê yekê eger armanca we kêmkirina kolesterolê xwînê be, wê hingê vexwarinên heywanê kêm bikin.

Jixwe çermê rûn ji mûçikê û çûkek din derxe, ku hema hema hemî kolesterol heye.

Gava ku hûn goşt an goştê mirîşkê çêbikin, piştî ku hûn şuştin, ew sar bikin û rûnê felqandî ji holê rabikin, ji ber ku ew ev şêwazê qehweşandî ye ku zirarê digihîje herî mezin ê eniyên xwînê û asta kolesterolê "xirab" zêde dike.

Probhtîmaliya qezenckirina atherosclerosis hindik e heke hûn: zext

• di warê hormonal de devavêtin nebin.

Linden ku kolesterolê kêm bikin

Recebek baş ji bo kolesterolê bilind: pîvazek bi kulîlkên darên kemilandî bigirin. Kulîlkên kemilandî yên fêkiyan di nav mêweya qehweyê de vedizelînin. Rojê 3 caran, 1 tsp bavêjin. lehceyên hêşînayî.

Mehek vexwin, dûv re du hefteyan û mehek din jî ku meriv xwe bişon, bi ava sêv ve were şûştin.
Di vê rewşê de, parêzek bişopînin. Her roj diclê û appleyê tê de, ji ber ku dill di apple de gelek vitamin C û pectin heye. Hemî ev ji bo lepên xwînê baş e.

It pir girîng e ku meriv asta kolesterolê normal bike da ku kar û xebata mêjî û guhêşkerê gallê saz bike. Vê bikin, du hefte bigirin, hefteyek bisekinin, pêgirtên giyayên kulrês. Ev stigmasên misilman, nemir, tansy, tîrêjê şîr in. Her 2 hefte, pêkhateya înfuzyonê biguhezînin.

Piştî 2-3 mehên karanîna van dermanên gelêrî, kolesterol di normalê de vedigere, di nav xweşiyê de başbûnek gelemperî heye.

Beans dê kolesterolê kêmtir bikin

Kolesterol dikare bêyî pirsgirêk kêm bibe!
Di êvarê de, nîv şûşek fasûlî an peas bi avê derxînin û li şev bimînin.

Di sibehê de, ava vexwarinê derxînin, wê bi ava nû veweşînin, li ser çîçek soda ava vexwarinê zêde bikin (da ku di nav zikê de avakirina gazê de tune be), heta nerm bikin û bixwin vê mîqdarê di du dozên dabeş de.

Kursa kêmkirina kolesterolê divê sê hefte bidome. Heke hûn rojê kêm 100 g fasûlî dixwin, wê hingê di vê demê de naveroka kolesterol di 10% kêm dibe.

Berhevok û taybetmendiyên bikêr

Pir kes bi pirsê re eleqedar in: çima kulîlkên kewre kolesterolê kêm dikin? Kulîlkên nebatê glycosîdên flavone vedigire. Van materyalan zerikan çêbikin, kolesterolê zirarê ji wan derxînin û pêşî li avakirina plakayên atherosclerotic digirin.

Her weha, nebatê derman nav naverokên din ên kêrhatî vedigire. Vê phytosterol, rûnên bingehîn, salicin, vîtamîn A, C û hêmanên trace ne.

Ji ber naveroka bilind a madeyên derman, linden nekarin ne tenê kolesterol, lê di heman demê de şekirê xwînê jî kêm bikin. Ji ber vê yekê, ji bo hemî diyabetîkên ku pirsgirêkên di pergala cardiovascular de têne pêşniyar kirin.

Nîşeyên sereke ji bo karanîna nexşeyek derman:

hîpertansiyon
feqî
sar
ishemiya dil
stresê giran
têkçûna gurçikê
disekuilasyona hormonal li jinan,
encephalopathy discirculatory.

Piraniya van nexweşiyan bi hîpertocholesterolemia re têkildar in. Lê taybetmendiyên bêhempa yên linden dikarin zûtir balansa lipidan sererast bikin û pergalên xwînê xurt bikin.

Vê pêşveçûna patholojiyên vaskal ên heyî hêdî dike, û pêşî li derketina nexweşiyên nû vedike.

Kevir û taybetmendiyên serîlêdanê

Ji bo amadekirina pêkanîna derman, hûn dikarin rengê lîmonê ya ku li dermanxaneyê hatîye çêkirin bikar bînin an jî madeyên xav bixwe kom bikin. Lê di vê rewşê de, girîng e ku hûn zanibin ka meriv çawa bi rengek rast drav û dareke derman digire.

Komkirin di dema kulîlkkirina darê de tête kirin. Di vê heyamê de ye ku inflorescences di nav xwe de hejmareke herî mezin a kêrhatî bikar tîne ku dikare kolesterolê bilind bike.

Pêdivî ye ku di daristan û parkan de, li nêzê ku tirên mezin û nebatan tune, amadekariyên dermanan berhev bike. Pêdivî ye ku materyalên xav di odeya tarî ya avhewandî de werin hilanîn.

Girîng e ku meriv bizanibe ka meriv kulîlkên kulikê ji bo kolesterolê digirin. Heke hemî pêşniyar têne şopandin, dê dermana populer xwedî bandorek dermanî ya herî zêde be.

Ji ber vê yekê, ji bo ku bandorkirina nebatek derman di dema karanîna wê de zêde bibe, pêwîst e:

Di parêzek hîpocholesterolê de, ku fêkiyên heywanê, alkol û xwê ji parêzê dûr dike, bihêlin.
Bi rêkûpêk (ji bo vasodilasyonê) tevbigerin.
Kezebê winda kirin.
Ofermên pir vexwarin, ji ber ku linden xwedî bandorek diaphoretic e, ku dikare bibe sedema dehydration.

Contraindications

Tevî girseya taybetmendiyên derman, di hin rewşan de gulika kulikê ji bo laş xeternak e. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku decoctions û tinkures ji bo zarokên di bin 5 salan û ji bo alerjiya alerjiyê de neyê bikar anîn, ji ber ku nebat dikare reaksiyonên nedilxwaz bi rengek rash û sorbûna li ser çerm provoke bike. Di rewşên hindik de, ew dikare di şokek anaphylactic de bi dawî bibe.

Wekî din, darikê gelek materyalên çalak digire. Dema ku ew di laş de di sûkan de mezin dibin, ew dikare hilberandina hêmanên bikêr li ser xwe rawestîne.

Di heman demê de, rengê lîmon di hîpotensionê de dijber e. Bikaranîna sîstematîkî ya decoctions û enfeksiyonên ji vê nebatê dikare çavan kêm bike.

Conditionsert û nexweşiyên din ên di nav wan de qedexe ye ku karanîna giyayê qedexe ye:

dehydration
tengasiyên di tevgera pergala nervê de,
hin nexweşiyên dil û dil
têkçûna renal

Nebat nikare wek çaya birêkûpêk were vexwarin. Vê gengaz e ku dermanên ji wê re amade bike tenê piştî şêwirmendiya tibî.

Heke piştî kişandina dermanê reaksiyonên xwesteker hene (bêhêzî, dizî, vereşîn), wê hingê divê tavilê were rawestandin.

Yên ku dixwazin kolesterolê xwînê kêm bikin, tê pêşniyar kirin ku pîvaza kemî bikar bîne. Ji bo ku wê amade bikin, kulîlkên kulîlkê di nav mîqdarek qehwe de bişon.

Dermanê hişk 5 g 3 caran rojê tête girtin, bi avê tê şûştin. Divê dermankirinê bi kêmî ve mehek dom bike. After piştî 14 rojan, tê pêşniyar kirin ku derman dubare bikin.

Dema ku dermanek populer bistînin, da ku bandorkirina wê zêde bike, divê hûn parêzek bişopînin. Divê her roj hûn hewce ne ku apple û dend bixwe. Van hilberan pectins û ascorbic acid heye, ku ew jî alîkar dike ku kolesterolê were jêbirin.

Ji bo paqijkirina keştiyan divê encamek dermanî bigire. Recipe ya amadekirina wê wiha ye:

Kulîlkên hişk û qurçandî (10 g) bi ava kelandî (250 ml) tê şûştin.
Mixabîn ji bo 10 hûrdeman tê danîn, û paşê tê fîlkirin.
Derman bi vexwarinê ve tê vexwarinê ku rojane 3 hildan.

Demjimêra dermankirinê 2 hefte ye. Piştî 60 rojan, hûn hewce ne ku hûn brothê dîsa vexwe.

Teaaya Linden di nav kesên ku bi hypercholesterolemia de êş kişandin jî erênîyên erênî heye. Ji bo vexwarinê amade bikin, 20 g kulîlkên xwê yên kulandî têxin nav 500 ml ava kuçê û têxin 10 hûrdeman. Teayê rojek 3 caran tête xwarin, yek carî 150 ml.

Di heman demê de, ji bo kêmkirina asta kolesterolê xerab, enfazyonek ji kulîlkek darê tê amadekirin. Ji bo vê yekê, 3 lîreyên materyalên xav ên hişkkirî bi ava sar (500 ml) têne avêtin. Pêdivî ye ku chamomile an mint divê di vexwarinê de were qefilandin.

Derman 1 hûrdemî tê hiştin, fîlter e. Ji rojê 150 ml 3 caran enfuzyonê vexwin.

Petrolê Linden di heman demê de dê alîkariya kolesterolê xwînê jî bike. Bi gelemperî ew di aromatherapy de tête kirin.

Tiştek etereal a piçûk di nav tirimbelek taybetî de tê avêtin û şemaleyek, ku li jêr tê de, tê şewitandin. Ev prosedur dikare her hefte gelek caran were saz kirin.

Ji bo ku bandora anticholesterol a lînçê zêde bike, divê hûn wê bi nebatên din ên derman, wek guliyên birçok û fêkiyên reş bidin hev. Hemî materyalên di heman mîqê de têne tevlihev kirin, bi ava kuş tê avêtin û 15 demjimêran bi israrin.

Pêdivî ye ku vexwarinek tendurist rojane 40 ml sê caran bi xwarinan re were birîn. Kursa dermankirinê 3 meh e.

Di heman demê de, inflorescences of linden dryed dikare bi rokên dandelion re bêne hev kirin. Pîvazek ji van nebatan tête çêkirin, ku her carekê di xwarinê de 10 g tê xwarin.

Ji bo ku hûn zûtirîn zextê û kolesterolê di nav xwînê de kêm bikin, linden bi propolis re têne hev kirin. Ji bo amadekirina pêkanînek dermankirinê, 12 dirb alkolê alkol bavêjin û bi birûma şîn were vexwar (50 ml). Derman rojek sê caran vexwarin e, berî xwarinê ji bo 1 dirb çîçek dessert.

Dermanek din a bandorker li dijî hîpocholesterolemia amade ye û wekî jêrîn tête girtin:

Kulîlkên marigold, chamomile û leylanê bi ava kelandî tê rijandin.
Kulîlkan 10 hûrdem dirêjin.
Berî ku hûn biçin razanê bi vexwarinê bi şîv vexwin.
Kursa qebûlkirinê 10 roj e, dûv re hefteyek bisekinin û dermankirinê dubare bikin.

Bi kolesterolê bilind re, tevliheviyek ji kulîlka linden (2 parçeyên), rûkên valerian û roketên dandelion (her yek 1 parçe) dê bibin alîkar. Nebatan têne şilandin û rojek 2 caran berî xwarinê têne avêtin. Di heman demê de, pîvaza dermankirî dikare li her nanek zêde bibe.

Feydeyên ji gulên lindenî di vîdyoyê de di vê gotarê de têne vegotin.

Taybetmendiyên bikêr ên linden

Taybetmendiyên derman ên kulîlên linden bi hêla kîmyewî ya dewlemend ve têne diyar kirin. Piranî rûnên xwerû ne. Ji hêmanên din ve tê de hene:

macronutrients: magnesium, calcium, potassium,
polysaccharides
acîdên organîk
tannins
flavonoids
antioxidants
saponins.

Kulîlên Linden bi berfirehî di dermanên gelêrî de, dermanxane ji bo çêkirina dermanan tê bikar anîn. Berhevoka kompleks bandora jêrîn li ser laş heye:

kêmkirina lipîdê - nebat, ev statînek xwezayî ya rastîn e ku kolesterolê xerab kêm dike, xwedî taybetmendiyên antiatherosclerotic,
antî-înflamatîn - mîqdarek mezin a acid salicylic, vîtamîna C zû zû zerav dide, tûjtir kêm dike, kezeb jêbirin, êş bi sermayê, cystitis,
antimicrobial - antîseptîkek xwezayî ya bihêzî mezinbûna mîkrojenîzmayên pathogenîk asteng dike, bakteriyan Staphylococcus aureus dikuje, ji ber vê yekê dekonên linden ji bo gargîlan di dema êşa qirikê, laryngitis, bronchitis, û hwd de dikujin.
diaphoretic - çaya kemînê sweating zêde dibe, dibe alîkar ku zûtir germ germ bike,
bile û diuretîk - linden pergala rûnê normal dike, alîkar dike da ku bi nexweşîyên gurçikê, gurçikê gurçikê,
antispasmodic - masûlkên bêdawî rihet dike, êşa di dema tunebûnên dyspeptîk de, jehrîkirina pyelonephritis, menstrasiyonê,
expectorant - lîpa çîpikê ya kezebê sputum, zûda ji tîrêjê, gêzikan diherike. Alîkarî dike ku meriv bi kulikê dirêjkirî, kêşa kêşa re,
soothing - rengê lîmon baş xweş dibe, alîkariyê dide hevûdu, astim, stres,
immunomodulatory - linden hilberîna antîpotîzmê teşwîq dike, zû zerarê dide tewrê,
tonîk - materyalên çalak metabolîzmê zûtir dikin, tansiyona xwînê baştir dikin, bi tansiyonan, organan re oksîjenê, rûnên hêja peyda dikin. Tavilê zûtir sererast bikin, fonksiyonê, şêwazê zêde bikin,
hormonal - rengê lîmon bi phytohormonesên wekhev re bandor li jinên jinan dike. Alîkarîkirina zikmakî dike, ji jinên ku bi nexweşîyên Gynecolojîkî, menopas,
hypoglycemic - kulîlkên nebatê asta şekir kêm dikin, başbûnê baştir dikin, tansiyonê zêde dikin, hêzê didin, dewleta psîkoemotîkî normal bikin.

Ji kulîlên nebatê, hûn dikarin çay, decoctions ji bo rêveberiya devkî an çêkirina lotions çêbikin, kompresyonan bikin ku êşa bi hevbeşên hevbeş, ziravbûna gout, rehumatîzmê rehet bikin.

Nîşan û nerazîbûnan

Teaya ku ji gulên dara hatî çêkirin, kolesterol di xwîna mirovan de kêm dike

Linden, wekî amûrek ji bo kêmkirina kolesterolê, ji ber ku ew hejmareke hindik a berevajî ye û ji berevajî dermanan, ji bandorên alîgir e, populer e.

Ew ne gengaz e ku çaya kesk an reş bi çayê Linden re bi tevahî were vebirin, ji ber ku ew hê jî dermanê derman e û bikaranîna wê dirêj, bê kontrol dê ne tenê ji kolesterolê bilind re kêrhatî be, lê ew jî dikare zirarê bide laşê.

Mirovên ku ji alerjiya dilî an ji nexweşiyên nervê dikişînin divê berî ku kenê ji kolesterolê bistînin divê bi peydakiroxên tenduristiya xwe re şêwir bikin. Bi baldarî biryarek li ser zarokên di bin 5 salî de bidin. Heke laş di dema dehydration de ji sedema zirarek an nexweşî zirareyek mezin winda kiriye, hingê bandora diaphoretic û diuretic ya çayek weha dikare rewşa tendurist xirabtir bike. Di heman demê de, bi hişyariyê, vexwarina linden ji kolesterolê bilind divê alerjî û hîpoteza be, ji ber ku ew xwediyê taybetmendiya xwîna xwînê ye.

Digel normalîzekirina asta kolesterolê di xwînê de, lînç tête çêkirin ji bo baştirkirina metabolîzma, kêmkirina giraniya, detoxify laşê, dermankirina bronchît, tuberkulosis, şewitandin, mastît, gût, prostatê, rehmatîzmê û gelek nexweşiyên din.

Honey ku ji kulîlkên vê nebatê hatî berhev kirin sedema alerjiyê nabe û, dema ku rojane tê bikar anîn, wekî pêbaweriyekê tevdigerîne ku pergala bêpergalê xurt dike. Tenê rojek yek an du heb dê bandorek neyînî li ser vîzyonê bikin, dîwarên xweser xurt bikin û qels bikin, nûve bikin û laşê wekî tevahî bişewite.

Divê mirov bi nexweşîyên ophthalmîkî pêdivî ye ku ew bi hişyariyê hildin, girav ji bo ku asta kolesterolê kêmtir bike bandorek li vîzyonê heye. Bandora simulasyona bihêz a çaya Linden dikare, bi karanîna dirêjkirî, bandorek berevajî bike û bibe sedema bêhêzbûnê, bêhêziya nervê, xeyal, bêhêzî, û her weha dil jî stres bike.

Recipes û Serîlêdanê

Ji bo ku kulîlkên kulikê ji kolesterolê bandora herî mezin bidin, pêdivî ye ku fêm bikin ka meriv çawa rast digire. Mîna hemî dermanên homeopathîk ên xwezayî, kulîlkên linden jî ji bo demek dirêj dirêj kolesterolê bi nermî vedihewînin, ku tê vê wateyê ku dermankirin dê bi bîhnfirehî û tevhevkirina bi rêjîmê re hewce bike. Divê hûn pêşiya qursê negirin û an jî bi berdewamî nexşeya pejirandinê binpê bikin. Di heman demê de, bi kêmî ji bo vê carê ev tê pêşniyar kirin ku meriv bi parêzek ve girêbide, xwe sînordar bikin ku goştê qaçax, şekir, xwarinên şor û fahîşe, alkol û cixare.

Kulîlkên Linden ji kolesterolê encamek stabîl didin, heke hûn dizanin ka hûn çawa bi rengek rast bigirin:

Rêya herî hêsan ku vexwarinên ciwan ji kolesterolê çêbikin, çêkirina çay e. Nîv lîtreyek ava sûkê di nav rûnê de bi du hûrikên kulîlkan vekişînin û bila 10-15 hûrdeman bidin. Theayek di sê dozan de parve bikin û di rojê de vexwin. Ger hûn bixwazin, hûn dikarin hinekî hingiv an birîtek lemonê lê zêde bikin.
Ger taştek ji pîvaza kulîlk a kifşkar têxin nav piyalek avê û 5-10 hûrdem li ser germek kêm were pijandin, hûn ê biryarnameyek bistînin. Berî ku ew bigirin, divê hûn hişk bikin û germ bikar bînin. Divê hûn rojê bêtir ji sê piyaleyan vexwin. Kursa dermankirinê 14 roj e. Ger hewce be, wê piştî 2-3 mehan bisekinin.
Kulîlkên zerik kolesterolê kêm kêm dike. Meriv dikare bi blender an jî di obusan de tê qulpandin û di nav mehekê de li ser hev ½ taştê were girtin. Hûn dikarin qursê du hefteyên zûtir dubare bikin.
Termbûna ava kulîlkên darê li dijî kolesterolê bilind bandor e û, wekî ku nişan dide, encamek mayînde dide. Ji bo amadebûna wê, şemek felqek (jar an şûşeyek) bi kulîlkên qirêj ên qirandî tije ye û bi ava vexwarinê tê rijandin. Ji bo 21 rojan li cîhekî tarî, sar bimînin û piştre taştê, taştê û şîv vexwarinê vexwin. Hûn dikarin înfuzyonê li ava paqijî zêde bikin, ku ew kêmtir kemilandî bikin, û vexwin.

Awa berhev kirin

Destpêka havîna dema çêtirîn e ku hûn kulîlkên darê hilbijêrin

Encamên hêja ji kulîlên kemilandî yên ji kolesterolê werdigirtin, nirxandinên bijîşk û kesên ku tedawî bûne vê yekê piştrast dikin. Hûn dikarin wan li dermanxaneyê bikirin, lê heke gengaz e ku meriv xweseriya dermanên xurek dermanan amade bike, wê hingê dê ev bijarek çêtirîn be.

Demsala kulîlkirina darê di gulana-hezîranê de dikeve, li gorî mercên hewayê û devera ku nebat çêdibe. Wusa ku kulîlkên kulikê ji kolesterolê bandorker in, ew di demekê de têne ku çerxa kulîlkên beriya niha bi tevahî hatine eşkere kirin têne çandin. Pêdivî ye ku ew hildiweşin bi "wînek" li cîhek kulîlkek taybetî, ne mîna pelên din, pelek kesk a kesk a birûsk. Divê kulîlkan bi xwe tendurist xuya bikin, heke ew nîşanên rustiyê, pezên sipî, zerbaziya girseyî û zuwa bin, wê hingê rengek wisa ji bo nizmkirina kolesterolê xwînê ne guncaw e û hûn hewce ne ku darek din bigerin. Ne pêdivî ye ku meriv li ser rêyên bezîn an nêzî kargeh, nebatan, zeviyên zeviyan, santralên dermankirina xalîçê were berhev kirin.

Ji bo ku zuwa bibe, divê cotê dirûnê bi hûrgulî li ser kaxezek paqij an kaxezê bi hûrguliyek yekbûyî 3-4 cm were belav kirin.Tirkê di avahiyên germ, zuwa û hewayê de baş bişewitîne, lê divê ew ji tîrêja tavê were parastin. Xweşikandin, şewat perçebûn dibin, ji ber vê yekê, pêwîst e ku meriv wê bi baldarî were şûştin, lê ew bi rastî hewce nake ku pêvajoyek weha be.

Piştî ku kulîlkan bi tevahî şûnda, ew di nav konteynerekê de ji bo hilanînê têne danîn. Ew dikare kulîlkên kanav, nanpêjên ji seramîkê an dar bi kîtek zexmî hatine çêkirin Ji bo kêmkirina kolesterolê kincên dermanê zexîre nehêle di şûşan an konteynerên plastîk de were hilanîn, li ku derê dikare "şil bibe" û bêhêz be. Pêdivî ye ku ew di cîhek tarî de bi mûlema piçûktir û germahiyek domdar were girtin. Di vê demsalê de ji kolesterolê were berhev kirin şîn û vexwarin divê ji dirûvê rengê nû dirêjtir nebe.

Xwezayî ji mirovan re dermanek bi bandor û ewledar daye. Linden ji bo kêmkirina kolesterolê bi gelemperî di dermanê kevneşopî de tête bikar anîn, bandora wê li ser laşê bi zanistî fermî ve hatî vekolîn û piştrast kirin, û nerîna li ser encaman herî erênî ye. Nebûna hema hema bi tevahî ji bandorên alî, hêsan û erzaniya vê rêbazê ji bo kêmkirina asta kolesterolê xerab di xwînê de, binefşta lînc yek ji wan dermanên navdar ên navmalîkî dike.

Lîseya Lucerne dê kolesterolê "xirab" derxe

Bi sedan dermanê kolesterolê bilind, pelên alfalfa ye. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku bi kulîlkên nû were derman kirin. Li malê mezin bibin û bi qasî ku gulebaran derdikevin, wan qefilînin û bixwin. Hûn dikarin ava sêvê bidin û 2 tbsp vexwe. Rojê 3 caran. Kursa dermankirinê mehek e.

Alfalfa di mîneral û vîtamînan de pir dewlemend e. Ew dikare bi nexweşiyên wekî arthritis, nîgarên dilşikestî û porê re, osteoporoza jî re bibe alîkar. Gava ku di her warî de asta kolesterolê normal dibe, li pey parêzgehek bişopînin û tenê xwarinên birûyî bixwin.

Flaxseed ku kolesterolê kêm bibe

Hûn dikarin kola xweya xirab bi rûnê flax kêm bikin, ku li dermanxaneyan tê firotin. Bi domdarî wê li xwarinên ku hûn dixwin lê zêde bikin. Berê, hûn dikarin wê li ser mîqdarek qehwe bişon. Dê zext nekeve, dê dilê mirovan lawaz bibe, û di heman demê de, karê karûbarê gastrointestinal jî baştir bibe. Dê ev hêdî hêdî çêbibin. Bê guman, divê xwarin bi tendurist be.

Kûçik, juys û çiyayê çolê dê kolesterolê kêmtir bikin

Pêdivî ye ku hûrgulên hêkan bixwin, wan li saladsên xav bixwin, piştî ku ew di ava şor de bihêlin da ku hovîtî bihêle. Di sibehê de ava vexwarinên domandî û karotan (vebijarkî) vexwin. Di rojê de 5 berikên nû yên çiyayê sor bi rojê 3-4 caran bixwin.

Kurs 4 roj e, betal 10 roj e, piştre qurs 2 caran dubare bikin. Ew çêtir e ku meriv vê prosedureyê di destpêka zivistanê de pêk bîne, dema ku tîrêjên jixwe beranan "lêdane" .Rûkên cyanosis şîn dê kolesterolê kêmtir bikin.

rootên cyanosis şîn 300 ml av vedixwe, têxe nav şûşê û li binê çermê li ser germê kêm bi nîv saetê rûne, sar bibe, rûn. 1 tbsp vexwînin. Rojê 3-4 caran, du demjimêran piştî xwarinê, û her dem dîsa dîsa berî xewê. Kurs 3 hefte ye.

Ev birû xwedan bandorek aramî, dijî-stresê heye, zexta xwînê kêm dike, kolesterolê kêm dike, xewê normal dike û tewra qasî kezikek lawaz dibe.

Celery dê kolesterolê kêm bike û rezikên xwînê paqij bike

Kulîlkên selikan di her hûnerê de birrînin û di nav çend deqîqan de di nav ava germ de rûnin.

Piştra wan hildin, bi tovên susame, hêka sivik û hûrik bi şekir veqelînin, bi tîrêjê tîrêjê an rûnê zeytê zêde bikin. Ew xwarinek pir xweş û tamxweş, bêguman sivik derdixe holê.

Ew dikarin şîv, taştê bikin û tenê di her dem de xwarin. Conditionertek bi gelemperî gengaz e. Lêbelê, heke zexta we hindik e, wê hingê celery bi nakokî ye.

Tincurek ji fêkiyên Japonya Sophora û giyayê mistleto bi awayek bandor bandorek xwînê ji kolesterolê paqij dike

100 g fêkî yên Sophora û giyayê mistletê birijînin, 1 lître vodka derxînin, sê hefte li cîhek tarî biparêzin, hişk bikin. 1 tsp vexwin. rojê sê caran nîv saetê berî xwarinê, heya ku tifing biqede.

Ew tîrêjê mejî baştir dike, tenduristiya hîpertansiyonê û nexweşiyên din ên cardiovaskulasyonê baş dike, tehlbûna kapilaran (bi taybetî kemilên mêjî) kêm dike, û mîzên xwînê paqij dike. Termbûna rûnê spî bi sophora Japonî bi baldarî vagonan paqij dike, pêşî li astengkirina wan digire.

Mistletoe depoyên neorganîk (kraterên metalên giran, şilav, radionuclides), Sophora - organîk (kolesterolê) derxistin.

Pêça zêrîn (callisia aromatik) dê kolesterolê kêm bike

Ji bo amadekirina înşeatek ji zincek zêrîn, pelek 20 cm dirêj tê qut kirin, 1 lître avê çêdibe tê rijandin û, şilandin, ew 24 saetan tê israr kirin. Thenfuzyonê li germahiya odeyê li cîhek tarî tê hilanîn. Enfonê 1 tbsp bavêjin. l

berî xwarinê 3 caran di rojê de ji bo sê mehan. Piştra xwîna xwe kontrol bikin. Kolesterol di heman demê de ji hejmarên bilind dê normal biçûya.

Ev enfraz jî şekirê xwînê kêm dike, cistên li ser gurçikan çareser dike, û ceribandinên xebata mêjiyê normal dike.

Jaundice kvass da ku ew kolesterolê xirab derxe

Receta Kvass (nivîskarê Bolotov). 50 g giyayê hişkandî yê qefilandî yê zer bi navgîniya garisê ve girê bidin, giraniya piçûk bi wê ve bidin girêdan û 3 lître ava vexwarinê ya hişkandî derxînin. 1 tbsp zêde bikin. şekirê granulkirî û 1 tsp. rûnê rûnê. Li cîhek germ rûnin, her roj tevlihev bikin.

Du hefte şûnda, kvass amade ye. Kuliyek dermanî 0.5 tbsp vexwarin. rojê sê caran 30 hûrdem berî xwarinê. Her carê, 1 tsp avê avê winda bi 1 tsp vexwarinê bi kvass re bikin. şekir.

Piştî mehek dermankirinê, hûn dikarin ceribandinan bikin û piştrast bikin ku kolesterolê "xirab" bi giranî kêm dibe. Bîranîn baştir dibin, hêstir û çavtirsandin ji holê radibe, tansiyon di serê de winda dibe, zext hêdî hêdî asayî dibe.

Bê guman, di dema dermankirinê de ev tê xwestin ku mezaxtina şekirên heywanan kêm bikin. Pêşîn bi sebze, fêkî, tov, nan, genim, rûnên nebatî tê dayîn.

Wusa ku kolesterolê we her gav normal be, hûn hewce ne ku salê carek dermanê dermankirinê bi vî kokteylê kolesterolê vexwin:

ava kîloyê ya nû ya bi 1 kg lîmonên ku bi 200 g ji gruel hûrikê re têne tevlihev kirin, di 3 rojan de li cîhekî tarî yê sar bimînin û her roj 1 lîp vedixwin, di nav avê de dilop bikin. Ji bo qursê, her tiştî çêkirî vexwe. Bawer bike, dê pirsgirêka kolesterolê nebe!

Ew bi zanistî ve îsbat kir ku vîtamîna C ku tê de limon û hêşînahiya volatile heye bi bandorkerî kolesterolê zirarê çêdike û wê ji laş dûr dixe.

Pêşîlêgirtina Kolesterolê

Ji bo pêşî lê girtina kolesterolê li ser dîwarên xweyên xwînê, pêdivî ye ku hûn parêza xwe sererast bikin. Di nav goşt û îsotê sor de, her weha di nav shrimp, lobster û heywanên din ên shell de gelek kolesterol heye. Kolesterolê kêmtirîn di masîgiriya masî û masîgiran de.

Herweha, wan amûrek heye ku ji bo rakirina kolesterolê ji hucreyan, di nav de hucreyên organên navxweyî jî tevdigerin.

Xwarina gelek masî û sebze xwarina kolesterolê di xwînê de kêm dike û pêşîlêgirtina obez û nexweşiya kardiovaskulîn e - sedema bingehîn a mirinê di gelheya şaristanî de.

Ji bo ku hûn kolesterolê kontrol bikin, hûn hewce ne ku her şeş mehan testek xwînê ya taybetî bikin. Asta asayî ya kolesterolê "xirab" ji 4-5.2 mmol / L tê. Heke asta wê bilind e, wê hingê hûn hewce ne ku bijîşk bibînin.

Kulîlkên kulikê ji kolesterolê re: nêrîn, çawa dikare, hildan

Her kes pê dizane ku linden nebatek derman e. Ew ji bo sermayê, pezkirina etiolojiyên cûrbecûr, serêş û lepikên çerm têne bikar anîn.

Lê hindik kes dizanin ku linden di rewşa alozî ya di pergala cardiovaskulasyonê de xwedî bandorek dermanî û pêşnumayî ye.

Wekî din, nebat dikare kolesterolê zirarê ji xwînê derxe û ji dermanên xirabtir jî nebe.

Di heman demê de, dermankek populer ne tenê pêkvejîna biyolojîk a xwînê normal dike, di heman demê de toksîn û toksînayên ji laş dûr dixe, kêmkirina giraniyê jî dike. Hemî van taybetmendiyan ji bo diyabetîkan de nebatek girîn çêbikin. Lêbelê, berî ku hûn dek û dekên birûnî bavêjin, divê hûn li ser bandora dermankirinê û nerazîbûnên nebatê bêtir fêr bibin.

Kulîlkên Linden ji bo kêmkirina kolesterolê: Bikaranîn, contraindications, nirxandina bijîşk

Pirsgirêka kontrolkirina kolesterolê bilind (an dîsklidîdemiya din) û guhertinên li peravên ku ji hêla wê ve têne dîtin îro pir girîng e.

Bikaranîna hejmarek mezin a fêkiyan, nemaze parêza rojane ya mirovek nûjen, stresa domdar û karanîna hejmarek derman - ev hemî dibe sedem ku atherosclerosis zû zû dest pê bike, û jixwe di temenê 40-50 de ew bi nîşanên xwe yên yekem eşkere dibe. Bi gelemperî, ev nîşan nîşaneyên nexweşiya dil a koroner in.

Tu kes naxwaze di temenê navîn de bi atherosclerosis re rû bi rû bimîne, di heman demê de di pîrbûnê de ev nexweşî pir giran dibe, ji ber ku ew dibe sedema guhartinên ciddî li dil, pêşketina encephalopatiya discirculatory û dibe sedema pêkutiyên dilovanî (enfeksiyona myocardial, gurçikan, stûma iskemîkî, belavkirina aneurismê aortîkî û hwd.).

Fighterê kolesterolê bi gelemperî bi navgîniya nermbûn û çalakiya laşî ya bêkêmasî tê pêşniyar kirin, lê pir kes bi hêsanî nikarîbûn ku bixwin rast û berbi gav bavêjin (drav tune. Hingê dem, gav, hingê enerjî, carinan jî tenê lalbûn). Ji ber vê yekê pir kes hewl didin ku ji bo xwe bibînin dermanek gerdûnî ya ku dê erzantir be û dê alîkar be ku bi kolesterolê "xirab" re şer bikin.

Areser bi gelemperî di kulîlkên linden de tête dîtin, ku hûn dikarin xwe hilbijêrin, û li dermanxaneyek bi bihayê pir erzan bikirin. Wekî din, ew dibêjin ku ew bi rastî bi kolesterolê bilind re dibin alîkar. Gelo wusa ye, ma meriv dikare bi rastî tedawiyek wiha ji bo şerkirina atherosclerosis û pêşîgirtina wê were bikar anîn, û çi difikirin ku bijîşk ji bo dermankirina wusa?

Kulîlên Linden ji bo nirxandina kolesterolê

Gastroenterologist Antonina Aleksandrovna Schipina rehmetên tenduristiyê dide.

Em 300 g tirşikê digirin û 0.3 lître alkol vedixwe, 21 rojan diqedîne. Strain û vexwin ji bo taştê 1 hûr, ji bo navrojê 2 berikan, ji bo şîvê 3 dilop.

Dotira rojê, ji bo taştê, 4 hûr, ji bo 5-ê danê. Em digihîje 20-yê û dest bi hejmartina berevajî dikin. Paqijkirinek wusa divê careke din salê carekê neyê kirin. Kulîlkên perçê bikişînin, û pêdivî ye ku alkol 70%, ne 96% be.

To ji bo ku giraniya xwe winda bike, tipek baş e ku meriv di ava germ de birçî bimîne. Kî giraniya xwe li ser parêza apple de winda dike. Apples beşdarî hilberîna kasa gastrîkî dibe. Ev ji xwe xapandina we ye. Me hîs kir ku min dixwest ku ez bixwim - J AN AXWAZN HATIN BIRNE, lê ne çay û qehwe, ne ava minare, nemaze ava germ û birçîbûnê.

Enfeksiyonê Kolesterolê ya bilind

2 tbsp. l inflorescences 1 cup avê çilmisandî. Lîndanê bigire, 40 hûrdeman hişyar bike. Ji bo 1 tbsp vexwarin berî vexwarin. sê / roj. Her cara ku înfuzyonek nû tê amade kirin.

Kursa dermankirinê 14 roj e, dûv re jî birêkûpêkek eynî ducaniyê ye, li dû terapiya berdewam 14 rojan din. Dibe ku piştî şûnda mehekê dubare bibe.

Teay ji bo pêşîgirtinê

1 tbsp. l zibilên hişk mîna çayek gelemperî têne çandin. Bi rojê / sê carî li kasa çayê vexwin. Hûn dikarin honek bi vexwarinek germ (lê bîr bînin ku ew taybetmendiyên diaphoretîk zêde dike), gûz, nayt.

Hundirîna madeyên çalak di çay de ji ber infusion kêmtir e. Ew kêrhatî ye ku wê bikar bînin wekî pêbaweriyek ku pêşî li kolesterolê digire, pêşveçûna atherosclerosis, nexweşiya dil. Xemgîn e ku meriv ji mehekê zedetir bikar bîne.

Norm di kolesterolê de di xwînê de

Li gorî pêşnîyarên fermî yên Civata Atherosclerosis ya Ewropî (li Rojavayê ew rêxistinek pir rûmet e), divê asta "asayî" ya fraksiyonên xwînê di xwînê de be wiha:

1. Kolesterolê giştî - ji 5,2 mmol / L kêmtir.

2. Kolesterolê ji lipoproteinsên tîrêjê kêm - kêmtir ji 3-3.5 mmol / L.

3. Kolesterolê lîpoproteînên bi dendika bilind - ji 1.0 mmol / L bêtir.

4. Triglycerides - ji 2.0 mmol / L kêmtir.

Tinktura alkol

Ew ê 0 lître vodka bistîne, 1 tbsp. l kulîlkên keviran, 2 tsp şîrîn, 50 ml avê. Lermikên bi vodka bikişînin, ji bo hefteyek vekişînin li cîhekî tarî. Bi serdemayî hildiweşe.

Enfuzyona amade di nav fîlterê de derbas bikin, kelê baş bişon, piştre bavêjin. Piştre, hûn hewce ne ku şirikê amade bikin. Li ser germê kêm, bi avê bi honê germ bikin. Pêdivî ye ku bi domdarî bisekinin da ku hon bi zûtirîn belav bibin, çu valahiyê nekin! Ji tîrêjê bikişînin, şil bibin, li infuzyonê bişewitînin, baş tevlihev bikin.

Tincture da ku ew bihêle ku 3 rojan bidizin. Di 30 tîrêjê de serê sibê, piştî xwarinê. Ew heya 5 salan tête hilanîn. Bi kolesterolê bilind re, qursa dermankirinê 1 mehê dom dike.

Inkulumê Lucerne dê kolesterolê "xirab" derxe

Jaundice kvass ji bo rakirina kolesterolê "xirab"

Du hefte şûnda, kvass amade ye. Kuliyek dermanî 0.5 tbsp vexwarin. rojê sê caran 30 hûrdem berî xwarinê. Her carê, 1 tsp avê avê winda bi 1 tsp vexwarinê bi kvass re bikin. şekir.

Piştî mehek dermankirinê, hûn dikarin ceribandinan bikin û piştrast bikin ku kolesterolê "xirab" bi giranî kêm dibe. Bîranîn baştir dibin, hêstir û çavtirsandin ji holê radibe, tansiyon di serê de winda dibe, zext hêdî hêdî asayî dibe.

Bê guman, di dema dermankirinê de ev tê xwestin ku mezaxtina şekirên heywanan kêm bikin. Pêşîn bi sebze, fêkî, tov, nan, genim, rûnên nebatî tê dayîn.