Viewavdêriya rêbazên ji bo dakêşana atherosclerosis

Ekolojiya jiyanê. Tendurist: Di pirtûkê de, serpelek bi têra xwe mezin behsa atherosclerosis (keştiyên bi kolesterolê ve hatî girêdan) wekî sedema dil û şikestên dil diyar dike. Encamên gelek lêkolînan, di nav de projeyek dirêj-dirêj a pir girîng, ku tê de "cores bi ezmûn" beşdar bû - ezmûn ji hêla kirrûbirra dilî Dr. Esselstin ve hate kirin.

Di pirtûkê de, serpelek bi têra xwe mezin behsa atherosclerosis (keştiyên ku bi kolesterolê ve hatî girêdan) wekî sedema dil û şikestên dil diyar dike. Encamên gelek lêkolînan, di nav de projeyek demdirêj a pir girîng, ku tê de "cores bi ezmûn" beşdar bû - ezmûn ji hêla bijîjkên kardînolojî Dr. Esselstin ve hate kirin, ku di nav awayên nûjen ên dermankirina nexweşîyên dil de dilşikestî bû (piraniya nexweşên xebitandî di salên paş de vegeriyan şert û mercên xwe yên cidî û hema bêje hemî dimirin). )

... Xwarinê ku ew şopandin (di nav de Dr. Eccelstin bixwe û jina wî Ann) qet fêkiyên "zêde" nedigirtin û di wê de bi rastî jî ti berhemên heywanan nedidîtin. Divê beşdaran di ezmûnê de, ji xeynî şîrê çikolata û xwarina goştê dar vexwarinê, neftê, goşt, masî, fêkî û berhemên dairyeyê dûr bixin. Piştî 5 salan, Dr. Esselstin şîret li nexweşên xwe kir ku bi tevahî şîrê û yogurtê bihêlin.

Di du salên pêşîn de pênc nexweş ji vê parêzê derketin, Beşdariya 18 kesan berdewam kir. Hemî ew ji Dr. Esselstin re ketin nexweşiyan di qonaxek ciddî de, ew di serî de, bi tevahî, bi angina, ji ber êrişên dil, şikest, nêzîkê 40 operasyonên li ser enfeksiyonên koronaryê, di nav de angioplasty û kirpandina bypass. Ev 18 dil bi tu awayî ne tendurist bûn. Bila yek jî bifikire ku ew ji hêla hestek zirav a dorpêçandî ya mirinê ya pêşîn a pêşîn ve hatî derxistin da ku beşdarî ceribanê bibin.

Van 18 nexweşan encamên ecêb bi dest xistin. Di destpêka ezmûnê de, asta kolesterolê wan, bi navînî, 246 mg / dl (13,7 mmol per lître) bû. Di dema ezmûnê de, asta kolesterolê ya navîn li 132 gm / dl (7,3 mmol per lître), bi hûrgulî di binê 150 mg / dl (8.3) de hate girtin (asta ku di binê de vekişînê de wezîfe bû). Asta kolesterolê "xirab" (LDL = LDL) jî bi girîngî kêm bû. Di dawiya ezmûnê de, encamek herî berbiçav di heman demê de ne asta asta kolesterolê di xwînê de bû, lêbelê çend bûyerên êşê an hewceyê mudaxeleya bijîşkî di nav salan de hewce ne.

Di 7 salên pêş de, yek ji endamên heştê parêzvanan yekcar yek carî alarmek çêdibû. He ew di wê nexweşê de ku du salan dev ji vî parêzê kir. Piştî şeytên di parêzê de, ev nexweş bi êşa di dil de (angina pectoris), piştî ku ew vegeriya xwarina xwarinên nebatên saxlem. Angina pectoris êdî nayên dubare kirin û nîşanên xemgîniyê carek din xuya nakin.

Nexweşiya van nexweşan ne tenê di pêşkeftina wê de hate rawestandin, lê pêşkeftinek berevajî jî wergirt! 70% ji van nexweşan jixwe berê dîtine ka çiqas aranjorên wan bi plaqan ve hatî kişandin. 11 nexweş bi angiografiyê razî bûn, prosedurek ku dihêle we hin "gewreyê koronaryayê" ronî bike ".

Van 11 aristan ku di 5 salên pêşîn ên beşdarbûna vê lêkolînê de ji% 7 paqij bûn. Meriv dikare bifikire ku ev piçûktir e, lê hêjayî wê ye ku bi bîra xwe be ku bi zêdebûna pîvana xwînê bi% 7 re, gihaştina (kanal) ya xwînê% 30 zêde dibe! ,, Ya girîngtir, ew li vir e ku cûdahiya di navbera hestên êş (angina pectoris) û nebûna êşê, û pir caran, di rastiyê de, cûdahiya di navbera jiyan û mirinê de ye.

Terapîstek çil-çar-salî, bi vê lêkolînê re eleqedar bû, heya vêga wî xwe baş tendurist texmîn kir, lê di demên dawî de ji ber êrîşek dil xelas bû, ku hêdî hêdî pirsgirêkên bi qulikan bi qamyonan ve diyar dikirin. Ji ber cewherê nexweşiya wî, dermanê kevneşopî nikaribû çareseriyên ewledar pêşkêşî wî bike.

Piştî axaftinek bi Dr. Esselstin re, ev terapîst biryar da ku beşdarî bernameyek nivînkariyê bibe, û piştî 32 mehan, di dema ku wî tu dermanên nizmkirina kolesterolê derman nekir, wî qursa nexweşiya xwe vedibêje û asta wî ya kolesterolê kêm dike 80 mg / dl. Hûn dikarin li pêş wêneyan û li ser bicîhkirina Esselstin vegan rûn-bêhn li wêneyên arteryaya wî ya clogged binêrin.

Di wêneyê de li milê çepê, devera ku kehrebariya koroner bi kapasîteya arteryê re sînordar e bi marqekirî tê nîşankirin. Piştî salek û nîvekê li ser xwarinên nebatan, artêş zelal kir, encamên têkçûna dil hilweşand û dest bi pêşkêşkirina gihandina normal ya (xweya niha) ya xwînê dîsa (wêneya li rastê) kir.

Ma gengaz e ku Dr. Esselstin bi çend nexweşan bi tenê dilşewat bû? Bê guman na. Ji ber vê yekê "coresên" nexweş qet ji nişkê ve bi şaşî nehatine baş kirin. Vê gengaz e ku bandora vê rêbazê bi rengek din jî were nirxandin - şopandina çarenûsa pênc beşdaran di ezmûnê de ku red kir ku beşdarî bernameyê bimeşîne û vegeriya xwarina xwe ya normal û dermanên standard.

By 1995, van pênc êrîşên deh dilên din jî hebûn, di heman demê de - di 2003-an de, 17 sal piştî destpêka bernameyê, 17 ji 18 beşdaran di bernamê de yên ku li ser nebatên nebatê bi zindî xelas bûn - hemî hemî jixwe 70 derbas kir. û 80 salî bû.

Ma kesek di hişê xwe yê rast de dikare guman li encamên weha bîne? Ew mimkûn xuya dike. Heke hûn tenê ji vê pirtûkê bi tevahî pirtûkê bigire, tiştê sereke bi bîr bînin: berhevokek ji 49 ber zer - 49 êrişên dil û seqem berî ku guhastina tevahiya nebatê ya nebatê û zero - ne yek sepana yek di nav nexweşên ku bi tevahî li ser vê pergala xwarina guvaştinê ne. Dr. Esselstin tiştê ku dermanê kevneşopî ji 50 salan zêdetir nehatiye bidestxistin gihîştiye - wî atherosclerosis û kezebûna koronar têk çû.

Dr Dean Orniy

Em dikarin behsa çalakiyên bijîjkî û zanyarek din a navdar - Dr. Dean Orniy bikin. Harvard mezûn, bi gelemperî li Amerîkayê ji bo weşanên xwe, zanîngehek populerizorê di derbarê nexweşiya dil de tê zanîn. Hema bêje hemî Amerîkiyên ku ji têkiliya nivîn û nexweşiya dil haydar in vê yekê bi xebata Orysh dizanin.

Ya herî naskirî ya projeyên wî bernameya Lîsteya Dil a Lîndanê ye, ku wî 28 nexweş bi taybetî bi guhartina parêzê derman kir. Van 28 kesan li gorî pergala vegan ya ku wî pêşxistî vexwarinê bûn, li aliyê din jî 20 nexweşên din ku rewşek bi heman rengî li gorî plansaziya dermankirina standard hatine derman kirin. Orniy bi baldarî hin pîvanên fîzîkî yên beşdaran di nav her du koman de tomar kir, di nav de asta astengkirina tansiyonê, kolesterolê xwînê û giraniya.

Rêza parêza Dr. Orniy ji rejîmên dermankirinê yên normal ên ku di dermanê nûjen de têne xebitandin pir cûda bû. Ji bo hefteya yekem, wî 28 beşdaran li otêlekê danîn û ji wan re got ku divê ew ji tenduristiya xwe xwe bigirin. Wî ji van mirovan pirsî ku salek tenê xwarinên nebatî yên kêm-fat xwarin.

Tenê 10% ji kaloriyan divê ji fatan were. Heke hûn van hilberan ji navnîşa destûr bûn, ku fêkî, sebze û rezberan tê de, hûn dikarin bi qasî ku hûn dixwazin we bixwin. Lêkolîn dibêje ku ji berhemên heywanan destûr nayê dayîn ji bilî spîla hêk û yek fêkî şekirê rûnê kêm an yogurt per roj.

Wekî din di parêzê de, vê komê mecbûr ma ku rojane herî kêm saetek saetê de pratîkên birêvebirina stresê yên mîna meditation û dersên şûnda bide. Digel vê yekê, ji beşdaran hate xwestin ku heftane 3 demjimêran çalakiya laşî bidin - barê divê bi rewşa wan re têkildar be.

Ji bo ku hemî guhartin çêbibin root hêsantir dibe, kom kom du carî hefteyek (her 4 saetan) li hev civiya. Doktorên ji grûpa Dr. Orniy tu derman û teknolojî bikar neanîn, û tu operasyon çênebû. Bi navînî, kolesterolê wan ji 227 mg / dl (12,6 mmol per lître) daket 172 mg / dl (9,6 mmol per lître), û kolesterolê wan "xirab" - LDL ji 152 mgl dL daket (8.4 ) heta 95 mgldL (5.3).

Piştî salekê, êşa êşê, hêz û dewama wan bi girîngî kêm bû û bêtir, diyar bû ku her ku nexweş zêdetir şopandina pêşniyaran dikin, zûtir dilê wan zûtir dibe. Ji bo kesên herî bernamzedî tevdigerin heta dawiya salê keştî 4% paqij bûne (kanal berfireh bûye). Ew dibe ku hebkî xuya bike, lê ji bîr mekin ku tansiyonên xwînê li seranserê jiyanê mest dibin, lewra salê 4% encamek ecêb e.

Bi tevahî,% 82 ê komê di vê salê de ketin rêziknameya nexweşiyê.

Digel koma kontrola, digel ku ew hemî dermanên pêwîst wergirtine, tişt di ber xwe de neçû. Pengên kulikê zexm bûn, dirêjtir û dirêjtir bûn. Mînakî, dema ku di koma ezmûnan de qasî êşa êşê% 91 kêm bû, di êşê kontrolê de ew dest pê dikin ku% 165 caran jî xuya dibin. Asta wan a kolesterolê ji koma ceribandî pir bilindtir bû, û kaniya vaskalê teng dibe. Di nav komên ezmûnî de yên ku hindikî bi baldarî şîretan li dû hev dikin, ducar bi tenê% 8 kêm dibe

Li gel Dr. Ornisch û Dr. Esselstin, û gelekên pêşiya wan, ez bawer dikim ku me ji bo şerek serketî ya bi nexweşiya dil re çareseriyek stratejîk dît. Van biryarên parêzî ne tenê nîşanên êşa êşa dişoxilînin, lê sedemên nexweşiyê bixwe derman dikin û alîkarî dikin ku ji xetereyên êrîşên dil nekevin. Methodsu rêbazên dermankirinê an jî bijîşkî tune ku bikaribin encamên bi vî rengî yên balkêş pêşbaz bikin.

Parçeyek ji pirtûka Profesor Colin Campbell, Chinaîna Lêkolînê, ku mînakên statîstîkî û sedan lêkolînan bikar tîne da ku têkiliya rewşa tenduristî, nexweşiyên kronîk, û xwarina hilberên heywanan û encamên dirust, statîstîkî yên belgekirî yên parêza vegan bi tevahî xwarinan re rave bike.

Profesor Campbell zanyar e ku ji 40 salan ve têkiliya nexweşiyên kronîk (wek penceşêrê, nexweşiya cardiovaskuler, osteoporosis), biyolojiya xwarinê, û têkiliya tenduristî û nermalavê de lêkolîn dike. Campbell nûnerê sazûmana zanistî ya Amerîkî ye, endamek ji gelek meclîsên neteweyî û civakên lêkolînê, şêwirmendê Kongrêsê li ser vexwarinê, lektorek li gelek zanîngehên mezin, û kesê yek-yek li ser lîsteya kesayetiyên bi bandor ên di warê tenduristiyê de, ku zêdetirî 300 weşan di weşanên zanistî de hene.

Xetereya atherosclerosis ya vaskular

Atherosclerosis patholojiyek hevpar a pergala cardiovaskuler e, ku gihanek gelek tevliheviyan. Di etiyolojiya nexweşî de, faktor têne ceribandin: dyslipoproteinemia, bêhêzkirinên hormonal, stres, nexweşiyên hemodynamic, lezgîniyên vaskal. Mekanîzma pêşveçûnê di depokirina kolesterolê de li cîhê navberî ya dîwarê xwînê ya arterikan (aorta, carinan venêran) pêk tê, bi avakirina plakek ku rê li ber hilweşîna dîwarê digire û stenosis ya lumenên xwîna xwînê, iskemiya pêşve diçe.

Deformasyona dîwarê hundur û avakirina plakeyê rê li ber avakirina mestikên xwînê vedike, ku dikare bibe sedemek thromboembolîzmê. Li gorî lêkolînek bijîjkî, nîvê mirinê li welatên rojavayî ji ber geşepêdana guherînên atherosclerotic di pergala vaskular de ne.

Meriv çawa nexweşî jê bibe

Patholojî ji cewherê polyetiolojî ye, pêwîst e ku nexweşî bi rengek berfireh were derman kirin, di nav de rakirina sedem û faktorên pêşîn. Rêberên sereke:

• guhartina parêz û şêwaza jiyanê (xwedan adetên xirab),
• homeopatî
• dermankirina derman
• Di rewşên giran de, şêwirmendiya navgîniyê şêwirmend e,
• bandora faktorên ku tehlûkeya pêşveçûna patholojiyê zêde dikin,
• pêkanîna rêbazên gelêrî.

Ji bo hilweşandina atherosclerosis, dermankirina derman dê bibe alîkar. Dabeşkirina dermanan:

1. Statins
2. Rubar (fîbrates).
3. Omega-3.
4. Amadekariyên acidê nîkotinîk.
5. Sequestrants.
6. Dermanên bîhnfirehiyê.

Statîn ji fonksiyonên enzîmê berpirsiyar e ku di strukturên hucreyê de kolesterolê endogjen bibin. Ew dibe sedema zêdebûna hejmara receptorên hucreyê yên ji bo xwînerên xwînê (LDL, STL, VLDL). Lîpoproteîn dest pê dikin ku bi hucreyên laş ve têne hişk kirin, ji bo ku ji bo pêdiviya kolesterolê biguhêzin. Di xwînê de, naveroka wan kêm dibin, bandorek kêmbûna lîpîdê tête kirin.

Dermanek bandor a ji komê rosuvastatin e.

Gums (fibrates) - li ser hucreya nukleer a hucreyê tevdigerin, hin genên berpirsiyar ên avakirina enzîmê lipoproteinîn lipase. Naveroka hucreyê zêde dibe. Ew dibe sedema şikesta zêdekirin (rakirina) ya triglycerides, lipoproteinsên tîrêjê kêm (LDL) û bandorek antatherosclerotic tête bidestxistin.

Sequestrants of acîlên şilî xwedî bandorek dij-atherosclerotic ji ber kêmbûna mîzê ya kolesterolê ya ji gastrointestinal ji hêla jêkirinê ve ji laş. Ev pêvajo tête şirovekirin ji ber şiyana amadekariyên ku têkeve kompleksên bi acîdên bilîze yên ji kolesterolê têne wergirtin. Ew nahêle ku di nav xwîna paşîn de were paşve xistin. Encama çalakbûna hevrêziya kolesterolê ye, ku kolesterolê kêm dike.

Omega-3 acîdê rûnê ribayî ya nebatkirî ye ku alîkariya paqijkirina plakayên xwînê yên kolesterolê dike. Metabolît di avakirina lipoproteinsên atherogenic de asteng dike, pêşî li pêşkeftina atherosclerosis digire.

Wekî wekî phytopreparations, rûnê pumpkin û Ravisol tê bikar anîn.

Êwirmend e ku dermanên kêmkirina lîpîdan piştî dermankirina ne-dermanên muhafezekar, bi hev re parêz bişînin pêş.

Dîreyek ku destûrê dide te ku kolesterol di astek asayî de were destnîşan kirin bi hêla wiha tê destnîşan kirin:

• rêjeyek mezin a karbohîdartên kompleks di parêza rojane de,
• fêkbûna fêkiyan - 25 g,
• hejmareke mezin ji genim, fêkî, fêkî,
• karanîna masîgirên kêm-fat, çivîk, hilberên şîr yên kêm-fat,
• vexwarina nermî ya goştê (kêm-rûn), hêk, rûnên nebatî,
• Ez bi piranî xwarina steamed dixim, diherim,
• qirêj, şuştin,
• kaloriyên kêm kirin, rûnê heta 30%, rûnê karbohîdartan 55%, fêkiyên nebes heta 10%.

Pêdivî ye ku parêz divê piştgiriyek giraniyê peyda bikin. Ger kesek pirsgirêka xwedan giraniyê ye, pêdivî ye ku ew were jêkirin.

Rêbazên alternatîf bi berfirehî têne bikar anîn da ku ji patholojiyê bigirin. Ew ji ber erzaniyê, hêsantiriya karanîna li malê populer bûne.

Pêşniyarên ku ji bo atherosclerosis rawestînin alîkariyê dikin

Tinktora vodka ya kulîlk

Ji bo çêkirina malê, şewatên kulîlk û vodka bavêjin. Pêdivî ye ku inflorescences were hilanîn da ku, ku di şûşekek de derxistin, bi dirêjahiya 2/3-ê ya jar ve bigirin. Vodka hûr bikin. Pêdivî ye ku alkol bilind be ji asta kulîlkan. Kapasîteya 14 rojan bicîh bikin. Divê cîhê hilberê tarî be. Rojê çend caran konteynir bihejînin. Tasturek di konteynerek din de tê rijandin. Derman her rojê 20 20 hûrdem berî 20 hûrdeman bixwin. Berî karanîna bi avê germ bikin. Hejmara pêşwaziyên per roj - 3 carî. Demjimêra dermankirinê mehek e.

Decoction li ser bingeha pêdiviyên pine, hips û porê rabûn

Ji bo pîvanê, 5 tbsp bigirin. hûrikên pine yên hûrkirî, 3 tbsp. rabû hips û 1 tbsp peel peel. Di nav 1 lître avê de tevlihev bikin û dagirin. Germ kirin, anîn ber qirêjî.Ji bo 10 hûrdeman bikelînin, li cîhek germ bicîh bikin, berê ji bo şevê hatine avêtin. Di sibehê de filter, li seranserê rojê vexwe. Demjimêra dermankirinê 3-4 meh e.

Pêdivî ye ku kolesterolê bi mêşkek zêrîn bistînin

Pelan hildin û bi fêkî vexçikandî, avê bikelînin. Kanîntar tê kelandin, li cîhek tarî tê danîn, ji bo rojekê bi israr bin. Ji rojê sê caran vexwarinê enfuzyonê sê lîre vexwin.

Tinktura ginkgo biloba

50 g pelên pelên nehiştê li her nîv lîtreyê 40% alkolê bistînin, 14 rojan bikişînin û israr bikin. Tinkureyê 12 heb bikar bînin, rojê bi 3 caran bi ava vexwarinê bikin.

Bandor û xetera homeopatî

Homeopathî dê alîkar bike da ku atherosclerosis têk bibe. Mînak ji bo serîlêdanê ji bo encamek bigihîjin demek dirêj. Ew dikare bi bandorek tîrêjê ya nerm ve were diyar kirin. Li ser bingeha amadekariyên xwezayî, çend nerazî hene.

Mînakek dermanê homopathîk Holvacor e. Ew ji hêla laşê ve xweş tête şandin. Mekanîzma sereke ya çalakiyê normalîzekirina metabolîzma lîpîdê di laş de ye. Ew dibe sedema kêmbûna lipoproteinsên atherogenic û naveroka HDL zêde dibe, ku beşdarî kêmkirina kolesterolê dibin. Zexta xwîna bilind kêm dike, pêşî li tunekirina plakeyê vedike. Contraindications: nerazîbûna kezebê, patholojiyên giran ên pergala endokrîn.

Dermanên Homeopathîk xetereyek ji jiyana mirovan re nînin gava ku bi guncanî li dosyaya diyarkirî tê hildan, wergirtina domdar a zêdekirina dozên di laş de dibe sedema xirabûna nexweşan.

Taybetmendî û hewcedariya bi înkarê ye

Di hin rewşan de, rêbazên cûrbecûr ên dermankirinê ji bo dermankirina birînên atherosclerotic têne bikar anîn:

1. Kiryara dorpêçkirinê.
2. Stendin.
3. Prosthetics.

Kirrûbirra bypass û protezîstan bi stenozek mezin a lumenê koronary (sklerosis koronary) an şemên mezin ên dil û laş têne bikar anîn.

Contraindications:

1. Kehniya vaskal a giran.
2. Dîrokek ciddî ya bijîjkî.

Avantajên rêbazê:

• karîgerî
• asta kêm ya pêşkeftina pêşkeftinên.

Nerazîbûn:

1. Demjimêra başbûnê.
2. Bikaranîna anesthesia.
3. Invasiveness of the Method.

Stenting ji bo nîşanan tête bikar anîn:

• stenoza vaskal a nerm (prosesa paqijkirinê ya kûrahiyên hindik),
• guherînên atherosclerotic di tora vaskal a mêjî de,
• IHD (angina pectoris, êrîşa dil).

Contraindications:

• Rûniştina tirşikê tête çêkirin, ya ku pêşî li ber katetînê digire.

Feydeyên zirarê digihîje astek nerm. Operasyon di binê anesthesiya herêmî de tête kirin. Piştî ku kêmasiyek tevlihevî heye. Piştî pêvajoyê, başbûnek zû pêk tê.

Dezavantaj zirareke mezin dide artêşan. Atherosclerosis di qonaxên destpêkê de tespîtkirina girîng e. Heke meriv nekare bi nexweşiyê bi metodên bijîjkî û folklorî xelas bibe, wê hingê pêdivî ye ku lehîyên zirardar li ser bêne meşandin.

Diet ji bo atherosclerosis

Pêdivî ye ku hejmarên xwarinên ji 3, pirtirîn bi îdeal 4-6 be, di perçeyên felqal de.

Snuçikên di forma fêkî û nan de xwarin 2-3 car rojê tê destûr kirin. Dinav divê di nav hemû xwarinan de kêm kalorîst be û 3 demjimêr beriya razanê bixwin.

Rulesend rêzikên bingehîn hene ku meriv çawa ji êşa atherosclerosis ya lebatên xwînê xilas bike.

Vê bikin, hûn hewce ne ku taybetmendiyên xwerû yên weha bigirin:

1. Li şûna şekirên hêsan, danasîna hejmareke mezin ji karbohîdartên tevlihev di nav parêz de. Ango, pêdivî ye ku felq û mêşan bi genimên tendurist pirtir bêne rijandin, pasta genimê dur, fêkî û fêkiyan. Pêdivî ye ku nan ji fêkiyê genim bigihîje hilberînek an jî genim. Ji xeynî vê jî, dahatiya tevahî ya karbohîdartên tevlihev bi kêmî ve 60% ji tevahiya parêzê ye. Pêdivî ye ku fêkî û sebzeyan di parêza de beşek girîng werbigirin, divê hejmara wan bi kêmî ve 700 gram di rojê de be, ya sisî jî di forma xav û bêkariyê de be.
2. Di proteînek kolesterolê de proteîn girîng e. Sourcesavkaniyên sereke yên wê masîyên kêm-rûn in, goştê goştê (turkey an mirîşkê), qehweya bê rûn di her yekî de 100-150 gram e. Mezikên sor nikare ji parêzê were derxistin, hûn tenê hewce dikin ku ew lewaz be, û bi îdeal lewaz be. Pêdivî ye ku meriv tenê bi alîkariya ardkirin, rijandin an şûştinê bixe; fêkiyê goştê di pancê de ji bo atherosclerosis hişk qedexe ye. Asîmîlasyona çêtirîn a fêkiyan ji goşt re dibe gava ku ew bi sebzeyên teze re were hev kirin, lewra ew wekî serokên aliyan serokên belengaz in.
3. Tevî nerîna berfireh a derheqê xeterên hêkên bi kolesterolê bilind de, bijîjkan hîn jî pêşniyar nakin ku ew bi temamî ji parêzê dûr bikin. Mîqdara hewceyê wan di heftiyê de 3-4 heb e, ew di forma rûnê de an wekî wekî omeletek çêtir e. Ev sînorkirin bi kolesterolê bilind di yolkê de têkildar e. Protein dikare di sûkên bêsînor de, bi tewra bi sebzeyan ve were vexwarin.
4. Karbohîdartên hêsan ên di forma glukozê de ji nav parêzê dernakevin, lê tenê rojê tenê 45 gram têne sînorkirin. Tête pêşniyar kirin ku ev glukoza wekî beşek ji hingiv bikar bîne, ji ber ku ew ji bo parastin û rewşa rûkên xwînê pir bikêr e. Lê heke di nav nexweşiyên tevlihevê de şekir heye, divê asta glukozê hêj bêtir were sînorkirin, herî kêm 10 gram.

Berhemên dairy, bi taybetî kefir û qehweyê pir kêrhatî ne, tiştê sereke ev e ku celebên wan ên ne-grekî hilbijêrin. Krem û pîvaz di piçûktir de têne destûr kirin.

Pêdivî ye ku şîrê bi sedî nîvê rûnê 1.5% an nefat were hilbijartin.

Sedemên pêşveçûna plakeyê di perdeyên ji kokên hindur de

Sedema sereke ya pêşveçûna plakaya kolesterolê ya di navbêna kûrahiyên jêrîn de binpêkirinek di metabolîzma lîpîdê de tête hesibandin. Ji ber ku binpêkirina metabolîzma lîpîdê di nav xwînê de, mêjûya kolesterolê ya mirov zêde dibe û patholojiya hypercholesterolemia pêşve dibe.

Faktorên ku provokasyona avakirina plakê di perdeyên ji binîyên piçûktir de dikin sedema ku mirov li kolesterolê xwînê zêde bibe heye.

Digel vê yekê, faktorên jêrîn hatine destnîşankirin ku dikare metirsiya pêşxistina plakaya kolesterolê ya di keştiyên li ser lingan de zêde bike:

• Hîpertansiyon bi navgînek tansiyona xwîna bilind. Bi zêdebûna zextê re, pêşveçûna plakên di kelikan de gelek caran bi gelemperî bi hîpotensionê pêşve dibe. Hîpertansiyon bandorek neyînî li ser choroid heye, elastiya wan kêm dike,
• Zêdekirina nîkotînê dibe sedema gelek patholojî ne tenê ya pergala respirasyonê, lê di heman demê de organên xwînê û dil jî dike. Zêdekirina nîkotînê dibe sedema pêşveçûna plakayên atherosclerotic di navmalên bireserên kemên nizm de. Tewra cixareya pasîf kesek bi avakirina patholojiyên vaskal û dilîze dike,
• Overweight, ku dihêle dereceyên cûrbecûr yên berbiçav, dikare bibe sedema zêdebûna plakayên atherosclerotic di kûrahiyên hindik de. Obesity dibe pêşveçûn û pêşkeftina patholojiyên ku pêşveçûna plakên atherosclerotic di nav rezan de provoke dikin. Nexweşiyên wiha di nav mêjûya şekir de celebek yekem û duyemîn, hîpertansiyon, patholojiyên pergala vaskulandî (tromboz) û venêran (vebên varicos) hene. Hebûna zêde giran ji bo nexweşên pîr xeternak e,
• Patholojiya şekir ya şekir yekem û duyem jî dibe sedema pêşveçûna plakayên atherosclerotic ne tenê di perçeyên kemilokên jêrîn de, lê di heman demê de di nav arteratên sereke de li seranserê laşê mirov. Ev dibe sedem ku di nexweşiya şekir de, karbohîdart û metabolîzma lîpîdê were qewirandin, ku ev dibe sedema pêkanîna plakên di peravan. Diabetîk her dem di xetereyê de ye ji bo pêşxistina atherosclerosis ya pergalî,
• Fêwazê ku meriv bixwezî bixwe. Bi vexwarinên neqebûlkirî, gelek kolesterolê kêmbûna zor bi xwarinê re têkeve hundurê laşê, ku dibe sedema pêşvexistina hypercholesterolemia, ku sedema yekem a avakirina plakeyan di pergala xwînê de, di nav de di navbêna kemikên kemayî de. Mirovên ku tercîh dikin ku xwarinên fistiqandî û şekir bixwin, û her weha xwarinên rûnê yên bi eslê heywanan, an xwarinên bilez jî, di rêza yekem a navnîşên namzedan de ye ku ji bo pêşveçûna patholojiya atherosclerosis ya pergalî,
• Jiyana kêmbûn a çalak jî dikare bibe sedema binpêkirina metabolîzma lîpîdê, ku beşdarî pêşveçûna plakên di navbêna kemilên hindiktirîn û di arterokên xwînê de dibe,
• Bikaranîna vexwarinên alkol, û her weha tiryakê nîkotînê, dibe sedema gelek patholojiyên pergalê xwînê û organê dil,
• Pêşgotina mîratî ya genetîkî. Dema ku malbatek xizmên xwînê yên nêz ên ku bi êşa atherosclerosis re têkildar in, xetera pêşxistina vê patholojiyê çend caran zêde dibe. Ger kesek şêwazek jiyanek tendurist bimeşîne û alkol û xwarinên xerîb bi kar neyne, wê hingê hûn dikarin pêlên xwînê yên bi nexşeyên kolesterolê re bimînin,
• Zayenda nexweş. Laşê mêr ji mêran pêşdetir pêşxistina atherosclerosis e. Atherosclerosis of vazên kemên kemasî di mêr de 8 caran bi gelemperî di jinan de pêşve dibe,
• Xeletiyên di paşverûya hormonal de dibe sedema zêdebûna berika kolesterolê di xwînê de, pêşveçûna plakên di navbêna kemilên hindikî û di arterokên xwînê de,
• Digel rewşên tîrêjê nervîn û rewşên stresî, pêşveçûna plakayên kolesterolê di navbêna kûrahiyên hindikî de jî dibe.
• Atherosclerosis di kemên hindikî de dibe sedema nexweşiyên ku dibin sedema binpêkirina yekrêziya kor, frostbite ya lingan, birîndarên kûrahiyê, şewitandina li ser lingan.

Sedemên pêşveçûna plakeyê di perdeyên ji kokên hindur de

Qonaxên pêşkeftina nexweşî

Avakirina plakayên atherosclerotic di navbêna kûrahiyên hindikî de li 4 pileyên pêşkeftina patholojiyê tê belav kirin:

4 qonên pêşveçûna plakên di pergalên ji kûrahiyên nizm de

Manîpulasyona plakên di kavilên bi kûrahiyên nizm de

Di qonaxa destpêkê ya pêşveçûnê ya plakayên di navbêna kûrahiyên jêrîn de, nexweş nahêle ku ti nîşanên xuya bibînin. Nîşaneyên yekem dest pê dikin xuya dibin gava ku lumen arterial ji hêla plakek ve ji hêla 50.0% 70.0% ve tête girtin.

Ger tengkirina aranjayan pêk tê, wê hingê nîşanên yekem ên kûvokbûnê yên navberê diyar dibin, ku bi astên pêşkeftina xwe ve dabeş dibe: Asta pêşkeftina wê, bilind, navîn û kêm:

Tenê ji 10 nexweşan tenê yek nîşanên kudokoltiya intermittent e, ku bi eşkere ji hêla nîşana damezrandina plakaya atherosclerotic ve di navbêna kemilên hindikî de diyar dibe.

Qedexeya mudaxeleyî

Di nexweşên din de, patholojiya atherosclerosis dikare bi nîşanên jêrîn bêne nas kirin:

• Hêlîna caran li lingê
• Embolism, an thrombosis arterial (pir kêm kêm)
• Illsuçikên di hundurê laş de
• Skinermê zirav di plakaya bandor de,
• Kevirên şevê
• Limemên birrîn ên bi giranî cûrbecûr bi û bê barkirin,
• Di artêşiya femor de pûlis tune, di fosûsa kalîfandî de û di lingê binî de,
• Kulikên sor ên tirşikê pênase yên nexweşîya atherosclerosis ya lemên kemî ne.

Heke di tedawiyê de pîvandinên berbiçav ên berbiçav têne girtin, wê hingê atherosclerosis ya ne-stenîkî dikare bi tevahî tarî bibe.

If heke hûn derman nebînin, wê hingê zû ew zû dikare têkeve celebek stenotî ya atherosclerosis bi encamên wê:

• Astengkirina li artergan û venekan,
• Atrophyya lemlateyan
• Swimkî giran
• Gangrene pembe.

Di arterşî û venekan de sekinîn

Diagnostics

Di muayeneya yekem de, doktor muayenexaneyê dike ku bi testên ji bo patenta xwînê li arteryên periyodîk, û her weha pîvana tansiyona xwînê jî pîv dike. Di dema ezmûnek dîtbar de, bijîşk balê li ser balzbûna ling û nîskê dike.

Piştî teşebûyînek pêşîn, nexweş tê şandin navgîniya amûran:

• Wêneyê vejîna resenî ya magnetîkî ya arteratên sereke yên alîgirên jêrîn,
• Angiografiya MSCT (tomografiya berbiçav a pir-spiral),
• Mezinahiya pîvana pestoya xwînê li arteratên li ser pîvanê,
• Arteriografiya peravên periferîkî,
• Danasîna vaskalîkî ya periyodîk,
• Pîvana pîvana dil di nav çokan û hip de
• Ezmûn ji hêla phlebologist ve hatî çêkirin.

Rêbazên dermankirina laboratîfê ev in:

• Analîzên gelemperî yên berhevoka xwînê,
• Analyziya biyolojîk bi profîla lipîdê re, ku kolesterolê û hemî fraksiyonên wê nîşan dide, û hem jî wekî index glukozê di xwînê de.

Doktor di heman demê de bi alîkariya ultrasound parastina patenta xwîna xwînê di nav ararayên mezin de vedigere. Rêbaza sazûmanê verzê rêwîtiyê di nav arşîva sereke ya herikîna xwînê de derbas dike.

Diagnostîkirina atherosclerosis ya kûrahiyên hindik

Meriv çawa bi plakaya di nav pêlên deviyên kemiran de bi parêzek?

Yekem tiştê ku di dermankirina plakeyan de di kûrahiyên lerzeyan de tê sepandin, parêzek e.

Hewceya parêza kolesterolê ew e ku xwarinên weha ji nav menu werin derxistin:

• Rûn û rûnê heywanan,
• Salo
• Hilberên ku bi fêkiyên margarînê re, hilberên pîşesazkirî, xwarinên bilez,
• Goştê xwar, bi taybetî goşt, goştê rûnê, goşt û berxê rûn,
• Sûsage
• Xwarina goşt û masîvan,
• Hilberên şekir ên hişkkirî bi rêjeyek bilind a naveroka rûnê,
• Dermikên şîrîn, şekir û hingivê bîhnfireh, cakes, pastries û pasta,
• Sauc û marinades.

Pêdivî ye ku, dema ku parêzek bişopîne, hilberên wusa bixweze:

• Pêdivî ye ku menu di% 60.0 fêkî û fêkiyên teze de be,
• Hûn dikarin ava fêkiyên nû yên felqandî dixwin,
• Pêdivî ye ku her roj li ser menu menu bexçeyên, ku ji fêkiyan pêk tê,
• Di menuya xwarinê de, divê her roj masî hebe, her weha rûnên nebatî yên ku di Omega 3 de jî dewlemend in,
• Pêdivî ye ku goşt ne celebên xwê yên mûçik, rahîb û turkey be, û hem jî goştê ciwanek piçûktir be,
• Berhemên şekir ên çerm bixwin.

Diet ji bo atherosclerosis

Tedawiya ne-derman

Rêbazên dermankirinê yên ne-dermanxaneyê ev in:

• Pêşînek pêdivî ye ku dev ji cixareyê berde,
• Dev ji alkolparêziyê berdin,
• Qehwe didin
• Indeksa kolesterolê xwînê kontrol bikin û wê kêm bikin,
• Bi patholojî, qelewbûn, bi lez û bez di nav adaptasyona giraniyê de,
• Pêdivî ye ku tansiyona xwînê û nîşana glukozê ya xwînê bi domdarî kêm bike,
• Dailyalakiya laşî ya adetî rojane,
• Ji bo ku laşê xwe bi serhêliya çalak a rast ve girêde
• Di êvarê de dimeşin
• Hilbijêrên pêlavên rêvekirî hilbijêrin,
• Nailsavên xwe pir bi baldarî qut bikin
• Di zirara yekem a lingan de, bi wextê wan re derman bikin,
• Her tim lingên xwe germ bikin.

Her tim lingên xwe germ bikin

Tedawiya derman

Dermankirina plakaya di kemikên lingan de bi van komên derman re tê derman kirin:

• Kiryarên antiplatelet, an antîkagulantan ji bo pêşîgirtina trombosis Aspirin, dermanê Heparin,
• Dermanên ku bi bîhnfirehiya lingên Cilostazolê zêde dibin,
• Komek dermanên antispasmodîk, Drotaverinum,
• Terapiya herêmî ya bi dermanên bi taybetmendiya antibacterial Levomekol, gel Dimexidum,
• Dermanên ku di tenduristiya zibilê de dermanê zexîreyê zêde dike,
• Dermanên Vasodilating Dermanê Trental, Vazoprostan û Vasonit,
• Grûpek statîn, ku ji bo kêmkirina index kolesterolê di xwînê, derman Rosuvastatin, Atorvastatin, derman Pravastatin,
• Grûpek fîbrates ku ji ber xwîna indeksê ya triglyceride xwar dike Clofibrate, Fenofibrat e,
• Amadekariyên acidê nîkotinîk
• Kompleksên vîtamîn û mîneral
• Sequestrants of acîlên bileb, dermanê cholestyramine,
• Di heman demê de karanîna rêbaziya prosedurên fîzototerapî, electrophoresis, rêbaziya oksîjenosiyonê jî tête kirin.

Kompleksên vîtamîn û mîneral

Tedawiyên urgicalirnexî

Di dermankirina patholojiyê de dermanê hûrgulî ya plakaya di navbêna lingan de pîvanek giran e.

Rêbazên navgîniya navgîniyê ya navbêna di kemikên kortikên jêrîn de wiha ne:

• Protîzma vaskal ev operasyonek e dema ku perçek artificial a vîzayê tê saz kirin, li şûna wê perçê hilweşandî,
• Sermkirina arşîva mezin perçeyek ji arteryalê ya bi plakê ve tê qut kirin, û dîwarên keştiyê yên ku ji hêla atherosclerosis ve bandor nebe têne qut kirin
• Teknolojiya bypass ev rêyek e ku kanalek rêwîtiyê ava bike û pêla xwînê bi rê ve dibe,
• Thrombendarterectomy ev teknolojiyek ji bo paqijkirina keştiyek bandor ji plakaya atherosclerotic,
• Angioplasty Balloon balonek têxe nav ariya bingehîn a kiçikan, ku çenteyê berfireh dike,
• Teknîkî ya stenting Ev danasîna rawestanê di nav xwînê de ye û li ser plakek tê danîn da ku çirûskê di peravê de berfireh bibe,
• Endarterectomy ev qutkirina perçê êşa pêsîrê ye û rûkên xwînê jê dike,
• Autodermoplasty çerm û masûlkeyên bi ulsên trofîkî,
• Amputasyon beşa nekotîk a legê bi gangrene.

Barkirina keştiyên perçeyên jêrîn

Pêşîlêgirtina plakê di kelûpelên lingan de

Ji bo ku xetereya pêşveçûna plakê di devikên kortikên hindikî de kêm bibe, pêdivî ye ku di pêşiya pêşîn de hişmendiya paqijiya keştiyên xwe bigirin:

• Di parêzek kolesterolê ya kesane de bimînin û karanîna xwarinên birandî û tercîhkirî kêm bikin, û her weha ji rojê 2.0 û 5.0 gramên xwê kêm bikin,
• Balansiya avê di laş de binihêrin û pêşî li stanjbûna xwînê bigirin,
• Bi tevahî ji xwarinên parêzê yên ku xwedan lîpîdan di xwînê de zêde dikin, an metabolîzma lîpîdê veqetînin, bi tevahî ji parêzgehê dûr bikin.
• Jiyana tendurist
• Vexwarinên alkol û nîkotînê rawestînin,
• Activityalakiya laşî ya li ser laş divê bes be û wê zêde neêşîne,
• Di nav sporên çalak de (hespek bikirin, li hewşekê beşdarî bibin),
• Xewa baş bi kêmî 8 saetan
• Di çalakiyên li derveyî de beşdar bibin (baş e ku meriv bi lîstikên aktîv ên volleyball, basketbol, ​​tenîsê ve girêdayî ye),
• Di hewayê de rêve diçin, nemaze di êvarê de,
• Ji rewşên stres û dorhêlkirina pergala nervê dûr nekevin. Timî pirsgirêkên nervê bi neurologî re derman dike, an bi psîkolojiyek re şêwir dike,
• Bi domdarî nîşana zexta xwînê bişopînin,
• Di navbêna normal de di nav xwînê de indexê glukozê û kolesterolê biparêzin,
• Bi domdarî patholojiyên pergala vaskal û organê dil derman bikin,
• Divê li dijî qelewbûnê şer berdewam be. Di nav dermankirina obeziyê de parêzvanek pispor,
• Timî li ser bijîşkên pêşîlêgirtî bi bijîşk re derbas bibin.

Pêşbîniya jiyanê

Dermankirina biwext ya plakaya di navbêna kûrahiyên hindik de, pir caran encamên erênî derdixe holê. Di yekem ախտjomatolojiyê de, pêdivî ye ku bi şêwirmendê bijîşkek vaskal re were şandin. Doktor dê dermankirina rast hilbijêrin û dê bikaribin livîna bandor li hev xilas bikin.

Pathareserkirina rûkolojiya plakê di lingan de dibe sedema amputasyonê ya laşê ji ber pêşveçûna ulsên trofîk û gangrenayê, û ev jî dikare bibe sedema pêşveçûna plakeyan li arterietên din ên sereke, ku dikarin enfeksiyonê myokardial û stokbûnê provoke bikin.