Disanên Avocado, sêv > Diet ji bo şekir

Pêşîn qursên yekem → Sêvên

Avocado Dishes

Sêva sar bi îsotên şirîn, avocado, kablo û narencî ji bo rojên germ xwarinek îdeal e. Pêdivî ye ku şuştî, paqijkirina bêkêmasî hewce nake, xweş bi xweş bike û di nav çend deqîqan de xweş bike. Wê ceribandinê bikin!

Supaya sar a Gazpacho di demsala germ de daxwazek mezin e. Croutons û salsa avocado bi vê sorgulê tomato re têne xizmet kirin.

Ji bo çêkirina şorbeyek wusa, hûn dikarin di pêşiya xwarinê de amade bikin û wê sar bikin, û dema ku xizmet bikin, wê bidin ser perdeyên porandî û xwar bikin broth hot.

Li gorî vê vexwarinê, hûn dikarin salsa gazpacho ya spanî ya rastîn bi salsa re çêbikin, û di şert û mercên me yên hewa de (ez wateyê ku germahiya siltanê havînê be) sihikek wisa sar dê tenê xwedêrek be.

Hilberên bingehîn ên vê sûkê fêkî û tomarokên fêkiyan in. Sêva fasûlî bi salsa nebatê re xizmet kir - tevgerek ku ji avocado, qasî û îsotê hûrkirî.

Wekî din ji pîvaz, tomar, kûvî û cilantro, sêv ji bo vê sosê tê de hilberên ku di xwarinên Meksîkî de pir populer in, hene. Ev îsotên hûrkirî yên xwelandî ne (şilî ne pir germ), avocados, keso fresco salixdana fasûlî û, bê guman, tortilla misilman tortilla ne. Sûk di brûka mirîşkê de tê xwarin.

Kulîlkek nebatî ya sivik û tam a destpêkî roja xweş e!

Vê gazpacho xwedî rengek kesk a kesk û tamxweş, tamxweş û şehîn e. Bi taybetî di germa havînê de gazpacho ya sar a baş e.

Sêvê ya purocê ya avocado 10 hûrdeman tête çêkirin û sar kirin.

Shuçek hebên bîhnxweş fêkiyek ji bo xwarinek kevneşopî ya Meksîkî ye. Heke hûn alîgirê vê ceryanê ne, ku tê de bê nan çêdibe bê çîpên piçûktir, wê hingê xwarina mûçeyê Meksîkî ji bo we ye.

Sêva Avocado bi zêdebûyîna şîrê, pîvazê pîvaz û broth tê amadekirin. Bi supa salsa tomato re xizmet kir.

Bi xwarinek wusa bêhempa û delal, hûn dikarin xwarina xweyê rojane ya rojane bikin.

Ji bo bîhnek wusa hûn ê hewceyê goçk, pîvaz, sebze û nebatan bigirin.

Soupekirê kremî bi şîrê çêlek û nebatê nebatî bi karanîna blender tê amadekirin û sar tê sorkirin.

Ev rûnê rûnê kûçikê bi rastî havîn û vexwarin e. Sêv ji bo vegjetarianan, mirovên zû, mirovên xarinên qehweyî, yên ku li ser xwarinê dimînin, hem jî ji bo kesên ku ji ronahiyê û xwarina xweşik hêjmetir e.

Sêva purea ya avocado di nav goştê mirîşkê de tê xwarin û sar tê sorkirin.

Ez sûkê bezê ya zû ji ava fêkiyan bi behar û chili çê dikim.

Sêvê sar ji avocado, fasûlî, îsotê germ û yogurt tê çêkirin. Bi salona shrimp û penîrê nerm re xizmet kir.

Kevir û sûkên sivik ên nehevqedandî dê gelek kêfxweşiyê bîne malbata we.

Aekek kevneşopî ya Mexsedê ya kevneşopî ya ku di stûyê mirîşkê de tê sorkirin û bi avocado, tortilla tortilla û penêr re tê xizmet kirin.

Sêv pir balkêş e - tomarok, gelek demsala, mûçik, sebze, hûrikên tortilla yên torgilandî yên frandî. Lê taybetmendiya vê bîhnê di "dekorasyonên" cuda yên her serve de ye. Withu bi bîhnek xwê ya bîhnxweş dest pê bike, dikare ji bo her tamxweşiyê bêsînor hebe. The sûd dê tenê ji vê yekê sûd werbigire. Ger pir xwarin hene, li ser sifrê masî bixin bi tortilla, nebatan, hûrikên lemonê, marîn, sorika sor, hûrikên avocado an saloxa guacamole (avocado, pîvaz, hûrdûre, îsot, îsot, cilantro, ava lîmoyê) hildin da ku her kes bikaribe hêmanên xwerû yên din hilbijêrin li gorî xwesteka we.

Pîvazek pir balkêş. Di havîna de - tenê rast e, lê kesek li vê salê ya salê çêkirina vê sopaya exotic qedexe nake. An jî ji bo xilaskirina paşerojek "germ" - biparêzin - ew ê bêguman bi kêr tê.

Hemî mafên li ser materyalên ku li ser malperê www.RussianFood.com têne girtin, li gorî qanûna guncan têne parastin. Ji bo her karanîna materyalên ji malperê, pêwendiyek pêvek li ser www.RussianFood.com hewce ye.

Rêveberiya malperê ne ji ber encamên serîlêdana xweyîkirina kulîlkan, rêbazên ji bo amadekirina wan, kulîlkan û pêşniyarên din, tenduristiya çavkaniyên ku girêdanên lê zêde têne danîn, û ji bo naveroka reklaman berpirsiyar nine. Dibe ku rêveberiya malperê nêrînên nivîskarên nivîskarên ku li ser malperê www.RussianFood.com hatine weşandin parve nakin

Ev malper cookies bikar tîne da ku hûn karûbarê çêtirîn gengaz peyda bikin. Li ser mayîna li ser malperê, hûn bi polîtîkaya malperê re ji bo ceribandina daneyên kesane qebûl dikin. Ez PIRZARAN

Sêvê ya tomato bi avocado gav-paşîn vexwarinê

Sêv û pîvazê bikelînin, di nava kubên de bidin.

Di nav rûnê de bi rûnê vexwarinê, serî û pîvanê zêde bikin.

Season bi îsotên chili.

Tomatikên hêşînahiyê û sûkê sûkê zêde bikin.

Salt, îsot û demsal bi şekir.

Sêvê 20 hûrdeman bikelînin.

Di potatîkên masî de fêkiyan bikin û dîsa têxin nav pan.

Avocado hilweşînin, îsotê li kubikan biqelînin û bi ava sêvê ve serî hildin.

Cilantro bişon, li ser pelan darda bikin.

Avocado li sêvê zêde bikin, germ bikin.

Sêvê bixin nav fûreyek kûr de, bi cilantro vekişînin.

Ma ji te re şîretê hez dike? Li Yandex Zen ji me re bibin endam.
Bi xerîbkirinê, hûn dikarin serpêhatiyên hêja û saxlemtir bibînin. Herin û bibin aboneyê.

Ingredients for Sokure Puree Avocado:

Rûnê nebat - 3 tbsp. l
Pîvaz (navîn) - 1 pc.
Leek - 1 rûk.
Avocados (pîvaz, mezinahiya navîn) - 2-3 pcs.
Bouillon (mirîşk, dibe ku xwezayî be, ne kubar be) - 3 stûn.
Lemon - 1 pc.
Flourîrê / Pîvaz - 1 tbsp. l
Cream (kêm-fat) - 0,5 stack.
Lime - 1 pc.
Salt (+ îsot)

Dema çêkirina xwarinê: 30 hûrdem

Servans Per Container: 4

Recipe "Sêvê sêvê ya Avocado":

Avocado hilweşînin û kevir bavêjin,

Pulp bi kûçikek di nav pêçekê de hilînin û ava lîmonê bixwezin da ku avocado tarî nebe,

Bi porê qefilandî,

Pêlûkê di nav rûnê nebatî de felq bikin heta ku tendûrê be, hûrdekek rûnê zêde bikin û baş bi hev bikin. Hûn nikarin kulikê zêde bikin, wê hingê dê rûnê pirtirîn ava bibe. Bi kesane, ez jê hez dikim bêyî tirşikê.

Di nav rûnê de derxînin û çend hûrdeman bikirin,

Avocado zêde bikin, werin avêtin, germ bikin û 10 hûrdeman bikelînin,

Piştî ku tevahiya girseyê bi nav kelehek rûnê. Min hewl da ku tenê her tiştî di blenderê de derbas bikim, lê digel vê yekê jî ez fikirîm ku min blender profesyonel, super-hêzdar e (ji 14 hezar serhildan per dîn). heger ew di nav kincek normal de derbas bibe.
Gava ku meriv bi qehweyî ve têlefon kirin, derewîn çêdike û girseyê paqij bike da ku bi qasî ku pir avocados ku gengaz e di nav keleşê re derbas bibe.

Masîya masê bi agir vekişînin, bi kulmikê, xwê, îsotê hûr bikin û bibin çemek.

Bi hûrgulî lîmonê birijînin (ew tam xweşikek xweşikî dide çêjê tevahî), çend heb rûnê zeytûnê bifroşin û germ xizmetê bikin.
Dê şkestî an şikestî bêne dest.

Di koma VK de Cook de bibin endam û her roj deh pêşnumayên nû bistînin!

Di koma me de li Odnoklassniki bicivin û her roj pêşnumayên nû bigirin!

Recipe bi hevalên xwe re parve bikin: