Kolesterol di diyabetê de - meriv çawa şer dike

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Rewşek ku bi kolesterolê bilind pêk tê ji bo her zarokek tendurist an laşê mezinan xeternak e. Lêbelê, ji bo şekir, nexweşiyek metabolîzma lîpîdê ya ku hat tespîtkirin bi giranî xetera pêşkeftina giran a nexweşiyek kronîk zêde dike.

Pêdivî ye ku kolesterol di hundurê laşek tendurist de tê dîtin. Alkolê fêkiyan pêkhatek girîng a hucreyan e, mêjiyê mêjiyê û pergala koçberiyê hişyar dike, û di navbêna vîtamînan de têkildar e. Digel vê yekê, jêderan ji bo hevgirtina hejmarek hormonesan pêdivî ye.

Li gorî teoriya bijîjk, kolesterolê xirab û baş e, ji ber vê yekê testek xwîna biyolojîk dihêle hûn bi hev re çend fraksiyonên vê nîşaneyê hilbijêrin. Bi gelemperî, zarokên bi êşa tip 1 û celeb 2 bi gelemperî xwedan kolesterolê xerab in, bi zêdebûna trîglîserîdan re.

Lipoproteinsên tîrêjê yên bilind pergala cardiovaskulîkî ji cûrbecûr cûreyên zirarê diparêzin. Di diyabetîkan de, synthesyona xwezayî ya vê proteînê bi rengek girîng kêm dibe, lê zêdebûnek titûnê ya lipoproteinsên tîrêjê kêm jî tê dîtin. Pêşveçûna rewşek wiha baş çêdike.

Heke hûn di demek mêjiyê de nîşana kêmbûnê nekişînin, depoyên fatê li ser dîwarên xweyên xwînê xuya dibin, qada hundir a rêwiyên xwînê dorpêç dikin. Lêbelê, tunebûna kolesterolê baş arteryal ji berevaniya xwezayî ya xwe diparêze, ji ber vê yekê, di rewşên cureyên 1 û 2 şekiranê de, mirinên ji trombozê, stokê, atherosclerosis û hwd gelemperî ne.

Diabetîkên ku bi obezîtiyê ve ne bi taybetî xetere ne. Di vê derbarê de, hezkiriyên van nexweşan divê bizanibin ka ger zarokek gava stok dest pê bike çawa tevbigerin. Li gorî îstatîstîkan,% 35 ji stokeyan tenê mirin in lewra yên din nezanin di rewşek wiha de çawa tevbigerin.

Sedemên bilindbûna kolesterolê

Berî ku şiyana kolesterolê kêm bike, hûn hewce ne ku fêm bikin ka çima ew bilind bûye. Gelek sedemên bingehîn hene ji bo şopandina zêdebûna naveroka maddeyek. Divê zarokên bi diyabetî ji hêla dêûbavên xwe ve bêne çavdêr kirin.

Her faktorek kolesterolê bilindkirina şêwaza şêwaza şêwazê diyabetê ye.

Zêdebûna zêdekirina nîşana dikare sedemên weha be:

1. Jiyana bêhempa, hema hema tevahî çalakiya laşî.
2. The zêdebûna pêkanîna lîpoproteîn kêm-dendikê jî dikare ji alkolê û vexwarinên alkol ve were hesibandin. Ev jî ne hêja ye ku cixareyê pasîf jî were hesibandin.
3. Pêdivî ye ku giraniya zêde her gav "cîran" be ji malfirînên metabolê re. Derket holê ku hema bi tevahî kolesterolê xerab di hundurê laş de bimîne, ji ber vê sedemê ku kêmbûna naveroka xwe bandorek neyînî li ser derûniya wê bike.
4. Nîşan bi temenê zêde dibe.
5. Hundirîna kolesterolê dibe ku ji ber karanîna dermanên hormonal zêde bibe.
6. Patholojiya metabolîzma laş jî dikare mîrat bike.

Pêdivî ye ku meriv zû bala xwe bikişîne ku ev gengaz e ku di demek kurt de kolesterolê bi şekir bi parêz bi karanîna xwarina parêzî kêm bikin.

Xwarinek raqûl dê alîkariya zarokek bi şekir re ne ku şekirê xwînê bi tenê rehet bike, lê her weha kolesterolê zerarê jî kêm bike.

Di kolesterolê bilind de şekir

Mellitus di zarokek de dibe sedema guhartinek di lepên xwînê de. Naveroka bilind ya şekir wan ziravtir û kêmtir elastir dike. Digel vê yekê, nexweşî bi hilberîna hêjmarek zêde ya serokên serbest re provoke dike.

Radikên azad azad hucre ne ku ji hêla çalakiya kîmyewî ya bilind ve têne diyar kirin. Di rastiyê de, ew oksîjen e, ku yek elektron winda kir û bûye mekîneyek oxidkirina hişk. Pêdivî ye ku naveroka optîmîk a oksîjenên radîkal di laş de hebe da ku ew dikare bi her enfeksiyonê şer bike.

Kêmbûna hêlînên xwînê bandorek neyînî li ser leza xwîna xwînê dike, ku dibe sedema pêşveçûna pêvajoyên înflamatuar ne tenê di pergala tirêjê de, lê di heman demê de di nav gûzikên derdorê de jî.

Ji bo ku şerê foci pezkêş bibe, laş radîkalên azad bikar tîne, ji ber vê yekê pir mîkroşek pir xuya dike.

Xwînimîn dike

Testek xwînê ji bo lîpîdan agahdariya bêkêmasî di derbarê naveroka kolesterolê xirab û baş de dide. Encama ku hatî bidestxistin bi gelemperî profîla lipîdê tê gotin. Ew ne tenê aliyê alîgirê hejmarek nîşanî nîşan dide, lê di heman demê de guhartinên wê û, pêve jî, naveroka triglycerides jî dike.

Ji bo kesek tendurist, kolesterolê xwînê divê ji 3 - 5 mmol / l derbas nebe, di zarokek bi diyabetî de, nîgarek ji 4,5 mmol / l mezintir nebe.

Di vê rewşê de, pêdivî ye ku pîvang bi qalîte were analîz kirin:

1. Pêdivî ye ku ji sedî bîstanî ya kolesterolê total di lipoprotein de baş be. Ji bo mêran, hejmar heya 1.7 mmol / L, û ji bo jinan - ji 1.4 heta 2 mmol / L.
2. Di heman demê de, nîvê sedî sedê kolesterolê totalê lipoprotein xirab e. Pêdivî ye ku nîşana wê ji 4 mmol / l mezintir nebe, li gorî zayenda zarok.

Sedema atherosclerosis di şekir de di temenek zû de dikare zêdebûna berbiçav a hêjeya beta-kolesterolê bibe. Ji bo vê yekê ye ku diyabetîk divê her şeş mehan were ceribandin da ku rêjeya çavdêriyê bike û, heke pêwîst be, dermankirina li ser wê asas bike.

Digel vê yekê, kolesterolê têrnebûyîn xuyaye ku zirara wê ya zêde. Gava ku laş kêmasiya beta-kolesterolê dibe, di binpêkirina veguhestina kolesterolê de hucre heye, lewra pêvajoya nûvekirinê, hilberîna hejmarek hormonan, bilîla hêdî dibe, û xwarina xwarina ku tê vexwarin tevlihev e.

Meriv çawa derman dike?

Di her temenî de, û nemaze di zaroktiyê de, kolesterol û şekir bi hev ve girêdayî ne, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku bizanibin çi tedbîrên ku li dijî tevliheviyê bigirin. Dermankirina çêtirîn ji bo kolesterolê xwînê di şekir de, parêzek hevseng e.

Ev îspat bûye ku hûn dikarin ji hêla redkirina rûn, goştê xav û bakingê kêm bikin. Zarokên diyabetê, mîna mezinan, ji mirovên tendurust zêdetir pêşde dibin ku atherosclerosis pêş bixin. Ev nexweşî bi xuyangê li ser dîwarên xwînê yên plaçikên kolesterolê têne xuyang kirin, hûrguliya kanalê kêm dike.

Ji ber vê yekê, ji bo ku ji encaman dûr nebin, parêzek hişk hewce ye, ku li ser bingeha vexwarinên xwarinê bi naveroka kolesterolê ya kêmtirîn pêk tê. Gelek hilberên sereke hene ku ji bo kêmkirina tansiyonê ya lipoprotein têne pêşniyar kirin:

1. Kincê zeytûn an rûnê zeytê. Nutritionists pêşniyar dikin ku zarok li şûna xwarina şekirên heywanan bi xwarinên saturated ên rûnê monounsaturated bê kolesterolê bişînin. Van asîdan danûstendina hucreyî, metabolîzma laş û lîpîdê çêtir dikin, û tevgera mêjî dişoxilînin. Lêbelê, divê ji bîr mekin ku hilberê nekarîn, ji ber ku yek nanek nan jê tê de 150 kcal tê de heye.
2. Masî masî. Bi kêmî ve sê hefte carekê, nexweşek pêdivî ye ku mackerel, trout, salmon, herring, salmon an sardines bixwin.Fasikên ku di masî de ji deryayên sar têne dîtin rakirina lîpoproteîna xirab a ji laş re stimul dike. Lêbelê, divê bête bîr kirin ku marinên din ên behrê, mînakî kavir, shrimp, giyayan, qefilandî, qûrban gelek mûçe kolesterol tê de hene.
3. Nîsk. Ji bo hefteyek, zarokek diyabetî divê hefteyek nêzîkî 150 gram rûnê rûnê. Ew bi hêmanên kêmasiyê û vîtamînan re tê sitar kirin, lê wan tune kolesterol heye. Almûn û kîvik bi naverokek mezin a magnesium, vîtamîna E, argînîn, acid folîk û materyalên din ên kêrhatî yên ku piştgiriyê didin xebata dil ji bo van armancên çêtirîn e.
4. Fêkî û sebzeyên teze. Ew di nav de gelek fêkiyan û fêkiyên parêzîn radibin. Pêdivî ye ku diyabetî berê xwe bidin apple, citrus fêkiyan û kehrebayê, ku bi lez kolesterolê kêm dike, û di heman demê de pêvajoya trombozê jî rawestîne, bandora însulînê baştir dike, û di heman demê de zexta xwînê jî kêm dike.
5. Ji bo kêmkirina kolesterolê di şekirê şekir (celebek yekem), tê pêşniyar kirin ku rojane bi qasî 0.5 - 1 kg fêkî û sebze bixwin, yên ku pêşî li geşbûna hişk a di xwîna glukozê de digirin. Ji ber vê yekê, banan, fêkiyan, potatîk û pîvaz ji bo şekir ne ji bo vexwarinê ne sûd e.
6. Kêmkirina kolesterolê di heman demê de pêk tê ku xwarinên ji tovê genim û giyandarên tevayî jî hene, ku gelek felqê asayî tê de hene, ji bo zarokên diabetîkî kêrhatî ye. Pîvaza jêkirinê her weha ji piyaleyê baştir e.

Ev rengek tedawî ya herî bandor tête hesibandin. Ne gengaz e ku meriv asta kolesterolê bêyî xwarinek bi rêkûpêk a plansazkirî û navgînek raqîme kêm bike. Drugsu derman xwedî bandorek kurtayî.

Pêdivî ye ku vexwarinê ya parêz, heke pêwîst be, dikare bi dermankirina derman re were hev kirin. Her dermanek ku tête bikar anîn divê ji hêla bijîjkek ve were diyar kirin, di dema dermankirinê de, pêşwazî bi rêkûpêk têne kontrol kirin û, ger hewce be, were sererast kirin.

Sedemên bilindbûna kolesterolê di şekir de, di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Kolesterol di diyabetê de - meriv çawa şer dike

Pispor balê dikişînin ser kolesterolê bilind di şekir de. Ev dibe sedem ku şekir bi giranî xetera pêşkeftina nexweşiya cardiovaskular (CVD) zêde bike, ku bixwe jî bi kolesterolê bilind tê pêşve xistin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv asta vê kompleksê di diyabetê de were kontrol kirin.

Bi gelemperî, mirovên şekir bi lîpoproteinsên tîrêjê bilind (HDL an kolesterolê "baş") têne diyar kirin. Di heman demê de, di diyabetîkan de bi gelemperî di astek mirovên tendurist de asta lîpoproteînên kêmbûna kêm (LDL an "xirab") û trîglîserîd zêde hene.

Diabetes dikare bi awayên cûda hevsengiya di navbera kolesterolê "xirab" û "baş" de têk bibe:

• di diyabetîkan de bi tenduristiya ji bo adamîna parçeyên LDL li dîwarên arteryalan û pêşveçûna zirarên vaskulal têne destnîşankirin,
• bilindbûna asta glukozê dikare bibe sedema zêdebûna dirêjiya LDL di xwînê de,
• kêmbûna HDL û triglycerîdên bilind faktorek xetere ne ji bo CVD,
• pirsgirêkên di derbarê gerdûna xwînê de ku ji aliyê depozîsyona kolesterolê li ser dîwarên xweyên xwînê ve girêdayî ye, dikare zirarê bigihîne dest û lingan.

Girîngiya Nirxên Lîpîdê yên Ji Bo Diyabetê

Lêkolîn nîşan dikin ku kolesterol diabesê astumayî ye, ku xetera CVD zêde dike. Lêbelê, pratîka klînîkî destnîşan dike ku kontrolkirina zexta xwînê, glîkoz û kolesterolê di pêşîlêgirtina CVD re dibe alîkar.

Nexweşiya şekir 1 bi kontrola glukozê ya baş kêmtir normal e.Lêbelê, di şekirê şekir 2 de an di nexweşên xwedan toleransa glukozê de nebaş, asta kolesterolê pêşve diçe, ku bi zêdebûna xetera koronar re zêde dibe. Di nexweşiya şekir 2 de, asta HDL kêm dibe, dema ku giraniya LDL û trîglîserîd zêde dibe.

Zêdekirina LDL dibe sedema zirarê (atherosclerosis) ya dîwarên arteralan. Kulpkirina LDL li ser dîwarên arterikan rê li ber tengbûna çengek wan vedike. HDL, berpirsiyarê rakirina LDL ji dîwarên xwînê, bi gelemperî di diyabetê de kêm dibe, ku dibe sedema rîska zêdebûna zirarê li eniyên xwînê.

Asta zêdekirina triglycerîdan, eşkere, dibe sedema têkçûyîna aboneyî ya lipoproteinsên di nav xwînê de, ku bandorek neyînî li ser hêjahiya HDL û LDL dike. Kêmbûna xwîna xwînê ya ku ji ber tengkirina arteralan ve dibe sedema kargêriya dil bandor dike û dibe sedema pêşveçûna angina pectoris. Di heman demê de gengaz e ku meriv tîrêjê xwîna asteng di ling û mêjî de pêşve bibe. Ev dibe sedema xetereya pêşketina êşa iskemîkî ya derbasbûyî, stokbûn an jî dil. Kolesterolê bilind di diyabetîkan de xeternak e ji ber ku ew bi bandorek hevbeş bi faktorên din ên metirsiyê re ji bo CVD tête diyar kirin, ku xetera tenduristiyê zêde dike.

Têkiliya di navbera însulîn û kolesterolê de

Lekolînwan lêkolînên mekanîzmayên ji bo bandorkirina asta kolesterolê ya guherandî li ser fonksiyonên hucreyê berdewam dikin. Heta roja me, hate damezirandin ku bilindbûna astên însulînê di xwînê de dibe sedema nirxên kolesterolê negihiştiye.

Kolesterolê bilindkirî pêşbînkerek bi bandor a şekir e. Astek berbiçav a vê kompleksê pir caran li mirovên ku bi berxwedana însulînê ve tê dîtin. Kolesterolê bi gelemperî bi tevahî eşkerebûna şekirê zêde dibe. Bi zêdebûna naveroka LDL re, pisporan pêşniyar dikin ku gelek baldar bin çavdêriyê û kontrolkirina asta şekirê. Di kontrolkirina asta şekir de çalakiya laşî ya adetî û parêzek jêhatî gelek girîng in. Ev bi taybetî bi hebûna CVD-ê di dîroka malbatê de girîng e.

Ji bo nexweşên bi şekir نوع 1, kontrola şekir di dijberkirina kolesterolê bilind de girîng e. Bi kontrolkirina astên şekir re, hema hema normê kolesterolê tête dîtin. Lêbelê, digel kontrolkirina şekirê bêserûberî di şekesê şekir 1 de, astek bilind a trîglîserîdê pêşve diçe, kêmbûnek li HDL tê dîtin, ku xetereyên pêşxistina fenomenên atherosclerotic zêde dike.

Kolesterolê şekir 2

Xetereyên ku ji ber kolesterolê bilind têne dîtin bi taybetî di diyabeta 2-yê de pir in. Pirsgirêk ev e ku mirovên bi vî rengî ya şekir, bêyî ku bandora kontrolkirina şekir bikin, bi xêra trîglîserîd û LDL zêde ne, lewra ku naveroka HDL-a wan kêm be. Ev rewş digel berhevoka lipîdan bi kontrolkirina bandorker li ser rêjeyên şekir jî dikare were dîtin. Ev dibe sedema rîskên bûyerên atherosclerotic di vê nexweşê dayîn de. Plakayên ku li ser dîwarên arterikan di mirovên bi vî rengî yên diyabetê re çêdibe bi gelemperî ji hêla naveroka zêde ya fat û naveroka mestika fibrous nizm ve têne diyar kirin. Ev xetereya têkçûna plakeyê, rakirina dorpêçên xwînê û pêşveçûna dilek an stok zêde dike.

Bi zêdebûna nirxên vê kompleksê an nebûna dermankirinê derman, kontrolek pirtir a asta kolesterolê tê pêşniyar kirin. Ger kesek şekir e, lê kêmbûna koronar nayê dîtin, pispor pêşniyar dikin ku bi sînorên xwîna xwînê yên jêrîn binihêrin:

• Di xwînê de herî zêde HDL-ya xwînê 100 mîlyar per deciliter e,
• sînorê jorîn ji trîglîserîdê 150 mîlyar per deciliter e,
• sînorê hindiktirîn a HDL 50 mîlyar per deciliter e.

Komeleya Dihokê ya Amerîkî ji bo kesên bi şekir û şekirbûna koroner (di nav de arteryek astengî an dîrokek êrişa dil) pêşniyar dike ku sînorê jorîn ya LDL-ê ji bo 70 milligram per deciliter bigirin. Dibe ku gihîştina astên LDL-ê wisa kêm dibe ku dozên girîng ên statînan hewce bike. Lêbelê, ev nêzîkatî di kêmkirina xetereyên êrîşa dil de bi bandorker diyar kiriye. Di vê koma nexweşan de divê asta trîglîserîdan ji binî 150 be, û pîvana HDL-ê divê li ser 40 mîlyar per deciliter be. Ji bo jinên bi şekir û bi dîroka kêmbûna koronaryê re, tê pêşniyarkirin ku ji bo asta HDL jor 50 miligram per deciliter bikin.

Sindroma metabolîk û kolesterol

Kesên bi cûrbecûr nerazîbûnên mîna berxwedana însulînê, kolesterolê abnormal, hîpertansiyon û kezebê wekî nexweşên bi sindroma metabolîk têne dermankirin. Lêkolînan destnîşan kiriye ku kesên bi HDL û trîglîserîdên zêde kêm in ji bo êrişek dil an jî stîra herî xetere ne. Kesên bi van profîlên lipidî jî namzetên herî gelemperî ji bo statîn in.

Xetereyên cûda yên CVD bi gelemperî di heman demê de derdikevin, û ji bo tunekirina wan hewce ye ku meriv rêbazek yekbûyî bikar bîne ku bi tevahî wêneyê ve bi tenduristiya nexweş ve tête girtin. Di diyabetîkan de ku rîska herî mezin êrişa dil heye divê bi taybetî di rêziknameya şekir û kolesterolê de haydar bin. Ew zehf girîng e ku giraniya normal û zexta xwînê biparêze, û her weha ji ber ku hûn cixare kişandin.

Rêbazên normalbûnê

Di nav delîlên bihêz de hene ku guhartina şêwazê jiyanê, parêzek baş, û çalakiya laşî ya guncayî dikare asta lîpoproteînan di diyabetîkan de bi girîngî baştir bike. Kêmbûna rûnê rûnê kêmtir yek ji awayên herî bandor e ku kolesterolê kêm bike. Cureyên xwarinên bi kolesterolê kêm an jî nebûna wê ji hin kesan re dibe sûdmend. Lêbelê, dema ku kirîna wan, girîng e ku bala xwe bidin naveroka rûnên saturated di wan de, divê ew jî kêm be.

Armanc divê ne ew çend be ku bi xwarin kêm rûnê vexwarinê, lê belê kêmkirina rûnê rûnê di parêzê de kêm be. Ev dibe sedem ku fêkiyên saturated yên ku di xwarinê de têne vexwarin pir caran li ser kolesterolê xwînê ji her hêmanek xwarinek din bandor hebe. Wekî din, xwarinên dewlemend di rûnên saturated de jî hema hema her gav têra kolesterolê girîng dikin. Heke pakijkirina hilberê li ser naveroka lipidek nizm daxuyaniyek reklamê heye, divê hûn teqez bikin ku naveroka fatê ya saturated jî kêm e:

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

• ji bo rûnê masî û margarînê, û her weha celebên hilberên mîna ku hema hema 100% fêkiyên wê hene, divê hûn hilberên ku ji zêdetirî 20% rûnên saturated ne hene bikirin
• Ji bo cûreyên din ên xwarinê, divê xwarinên ku tê de ji 100 gram xwarinê zêdetirî 2% rûnê saturated tê vexwarin.

Bi gelemperî, xwarinên dewlemend di fêkiyan de heywanên devkî ne. Ev dibe sedem ku kolesterol ji hêla kezeb ve were hilberandin. Ji ber vê yekê, daxuyaniyên reklamê yên zor ên li ser pakêtên bi sarinc an jî rûnên nebatî yên di derheqê kolesterolê nizm an zer de ne, di xwezayê de populîst in. Lêbelê, di hin hilberan de bi serdestiya hêmanên nebatê re, dibe ku fêkiyên heywanan zêde bibin. Wekî encamek, hin hilberên baked xwedî hejmareke girîng a kolesterol û rûnê saturated.

Cureyên xwarinên ku kolesterolê di diyabetîk de normal dikin

Pir welatên diyabetê yên li welatên pêşkeftî zêdetirî 35% ji tevahiya kaloriya xwe ji fêkiyan distînin.Kêmkirina rûnê tevahî dikare kolesterolê kêm bike, bi şertê ku meriv nehêlê rûnê bi karbohîdartan re bibe mînakek glycemîkek bilind.

Xwarina hindiktirîn rûn kêm e ku meriv asta xweseriya kolesterolê biparêze. Ew wekhev girîng e ku meriv bi rêkûpêk cureyên tendurist ên rûnê rûnê (asîdên rûnê omega-3) vedixwe. Di parêza gelek rûniştevanên welatên pêşkeftî de, ji% 10 zêdetir enerjiya ku laş ji fatên saturated distîne, ku ji rêjeya pêşniyara ji sedî deh zêde ye. Rêbazên bandor ên ji bo kêmkirina vexwarinên rûnê şekir di diyabetesê de ev in:

• karanîna şîrê bêkêmasî û hilberên şîrê kêm-fat,
• goştê berx û mirîşkê bixwin, perdeyên rûnê û çermên beriya ku bêne pijandin hilînin,
• rakirina parêza rûn, rûn, mayonnaise, pîvaz pîvaz, şekir û cûreyên cûda yên marinine,
• xwarina kemilandî, çîkolata, çîp, fêk,
• kêmkirina parve di nav parêza sosinan, saloxan, goştê qaçax û cûreyên din ên teknolojîk ên goştî de,
• ji mayonezê ji ketchup vekişînin.

Bikaranîna statins ji bo parastina kolesterolê bilind di şekir de

Komeleya Dîyarbekirên Amerîkî pêşniyar dike ku hemî kesên bi diyabetî dermanên nizmkirina kolesterolê - statins. Ev forma dermankirinê divê bi guhertinên şêwazê jiyanê, sazkirinên xwarinê û bi rêkûpêk vebirinê re were hev kirin. Ev nêzîkatî xetera CVD kêm dike. Taybetmendiyên dermankirinê bi asta kolesterolê, tenduristiya gelemperî, pîr, hebûna faktorên xetereya CVD û faktorên din ve girêdayî ye.

Pir kes bi statinsan kêmtir baş tolerans dikin, lê van dermanan hin bandorên neyênî hene. Ev koma dermanan tê zanîn ku asta şekir zêde dike. Lêbelê, piraniya lêkolîner niha li wê ramanê ne ku nehfên bi karanîna statins di kêmkirina xetereyên CVD ji bandorên alîyên mimkunî mezintir in. Di diyarkirina statîn de pêdivî ye ku şekilgirtina statinsê bigire.

Pêwîstiya statînan piştî 40 salî dibe û hebûna faktorên rîskê ji bo CVD dikare zêde bibe. Di heman demê de bi dermankirinê re, pêdivî ye ku meriv were asta kolesterolê bişopîne da ku bandora dermankirinê were çavdêr kirin.

Kolesterolê li zarokek zêdebûyî: norm, sedem, nîşandin, derman û dermankirin

Asta kolesterolê di xwînê de ji hêla mercên jiyanê, vexwarinê, çalakiya laşî û faktora mîratî ve tête destnîşankirin. Bi gelemperî zêdebûn an kêmbûna asta vê naverokê di xizmên nêzîk de tê dîtin. Ev devjêberî bi gelemperî di mezinan de ji 35 salî mezintir tê tesbît kirin, lê zarok jî dibin mestir ên kolesterolê xwînê.

Her zarokê ku dêûbavên wî nexweşî yên pergala cardiovaskulîkî ne, pêdivî ye ku ji bo kolesterolê testek xwînê hebe. Kolesterolê bilind di zarok de pêdivî ye ku ji bo pêşîgirtina ji komplîkasyonan tespîtkirin û dermanek din heye.

Bi kurtî li ser kolesterolê çi ye?

Berî her tiştî, (hûn wekî dayik an bav) hûn hewce ne ku fêm bikin ku kolesterol ne hin celeb bi taybetî xeternak / xerîb e ku dikare laşê me zû bişewitîne. Bi wî re, di tu rewşê de, hûn nekarin şer bikin! Bi taybetî bi tena serê xwe, bêyî ku bi bijîşk re şîret bikin, dermanan ji xwe re an zarokek ku bi kurtahî li deverek reklamî tê dîtin, derman bikin. Bi rastî - kolesterol digel hevalê me yê herî baş e!

Wekî din, em tenê bêyî wê nikarin bijîn! Bi rastî, spas ji vê, her çend şeklekî rûn-şekir, lê pir pêbawer, hucreyên me ne tenê di bin parastina domdar de, lê her weha di rewşên dijwar (zehf) de bijîn.Ango, kolesterol di rola mêjûya hucreyan de rola "torê xurtkirî" (wek ku ew bû) dilîze, bi vî rengî pergalên bêsînor û nervê xurt dike.

Kolesterol ji enkolojî û jehra laşê me diparêze, bi awayekî çalak di tevlîhevkirina hormonên zayendî yên mêr û jinan de ye, û xebata bêserûber a şarjê diparêze peyda dike. Here li vir ew e ku bêje ku ew zarokek / organîzasyona mezinbûnê ye ku wê hewce dike - ESPECIALLY! Ji ber ku bêyî wê, pêşveçûna giyanî an fîzîkî ya pitikê bi rastî ne mumkun e! Ne şaş e ku di şîrê şîrê de ew qas kolesterol heye!

Lêbelê, ji ber hin sedeman, ku em ê li jêr nîqaş bikin, kolesterolê dikare bibe dijminê me yê cidî. So wusa ku ev nabe - pêdivî ye ku di asta xwîna me de were şopandin! Bi hêsanî, pir girîng e ku yek ji wan fraksiyonên wê, ku jê re "kolesterolê HDL" "baş" tê gotin, qet bi kurtahî peyda nabe. The ya din, ku bi şertê "xirab" kolesterolê LDL tête hesibandin, çu carî zêde nebûye, ya xeternak e - dorpêçkirina hêlînên xwînê û arterikan (i. I. Pêşveçûn atherosclerosis vaskular) Then wê hingê - êrişên dil an birînên piştî astengkirina bêkêmasî ya wan (termê bijîjkî - okluzyon).

Norma kolesterolê xwînê di zarokekê de (li gorî temenê)

Ji ber vê yekê, maqûl e ku meriv bi kifşkirina vê yekê dest pê bike: asta kolesterolê di xwînê de di zarokan de wekî normal tê çi difikire? Not ne tenê di warê lêkerên gelemperî de, lê di hêla fraksiyonên wê de jî "baş" û "xirab"? Divê çend lipoproteînên kêm-dendik (LDL) be - vegirtina xwînê, û lipoproteinsên tîrêjê bilind (HDL) - berevajî, wan paqij bikin?

Li gorî tabloya (li jêr tê pêşkêş kirin) ji EAS (Civata Atherosclerosis Ewropî), bê guman, hûn ê yekser bibînin ku asta kolesterolê di temenê zarokekî de hinekî diguhure. Also her weha ew di kur û keçan de hebkî cuda ye. Wekî din, di zaroktiyê de (heta 8-10 sal), ew ê hergav di nav kuran de bilind be. In di mezinbûnê de (piştî 10-12 salan), berevajî - li keçan. Ev normal e, û ji sedema pizriyê (i.e., puberty) ye.

Demên dermanê pêşniyar kirin - kengî hûn hewce ne ku ceribandin?

Li gorî pêşnîyarên AAP (Akademiya Pediatrics ya Amerîkî), ji bo ku pêşî li nexweşiyên cardiovaskular û yên din ên xeternak bigirin, pêdivî ye ku zarok ji 8 heta 11 salan li ser astên kolesterolê ducaniyê (şehîtbûnê) bikin. Again dîsa, di temenek mezin de - ji 17 salî heta 21 salan.

Lêbelê, di hin rewşan de, dibe ku muayeneyek cidî ya pitikên 2 salî jî hewce dike. Mînakî, heke dê û bav an zarok (û dapîrên wî jî) bi "pirsgirêkên" weha re rû bi rû ne:

• dyslipidemia (binpêkirina rêjeya rêjeya lîpîdan di xwînê de (HDL / LDL / VLDL) û (tg) triglyceridesbeşdarî pêşveçûna atherosclerosis),
• an nexweşîya kardiovaskulî ya birikî (ji bo mêrên di bin 55 salî de ne, ji bo jinên di bin 65 salî de),

Faktorên din, ne kêmtir girîng (bi awayek mestir, di derbarê zarok bixwe de):

• şekirê şekir
• hîpertansiyonê (tansiyona bilind ji 140/90 mm RT. Art. û jor)
• overweight (ji 85 ji 95 ji sedî BMI),
• bêparbûn (bi rêzê, ji 95 ji sedî BMI û jor),
• û cixareya PASIVE (dema ku zarok pir caran "dûmana" cixareyên dê û bavê xwe vedixun).

Rêbazên tespîtkirî - testên zarokan çi ne?

Kontrola zarokan ji bo kolesterolê hema hema ji cinsiyetek cuda nine. Ji bo destnîşankirina nîşanên kolesterolê giştî (OH), bes e ku (di klînîkê de) ji bo testên xwînê yên zarok (ji tilikê) derbas bibin an amûrek xaniyek bikar bînin. Mînakî, modelek nûjen a glukometr a DUO ku hem şekirê xwînê û hem jî kolesterolê pîv dike.Herî kêm 3 caran di 3 salan de - ev divê were kirin! Hîna jî bi tenduristiya baş.

Di bûyera ku nîgarên (OH) zêde ne, doktoran dikarin (ji hêla din ve, hem hûn û hem jî zarok) testek xwînê ya pêşkeftî (berê ji şorikê) destnîşan bikin, bi navê profîla lipîdê. Ji bo ku bi guncanî asta mezinahiya tevahiya fractions kolesterolê (HDL lipoproteins, LDL, VLDL), û her weha trîglîserîdan rast bê destnîşankirin. Weeksend hefte beriya profîla lipîdê (hem hûn û hem jî zarokên we) hewce ne ku "parêzek kêm-fat" bişopînin, û 12 demjimêran beriya berbiçavkirinê - bi tevahî ji xwarinê red bikin! Ev ceribandina xwînê tenê li ser zikê vala têne danîn.

Hersity

Dîrlîpîdemiya mîrasa (an jî zayîn) - hypercholesterolemia. Li gorî encamên lêkolînan, heke dêûbavan (û her weha dêûbavên wan, ango dêûbavên min) bi pirsgirêkên kolesterolê bilind re hebûn, hingê bi îhtîmalek ji 30% 70% ew dikarin bi zarokan re werin veguheztin. Bi xwezayî, digel encamên encamkirinê, mînakî, nexweşiyên cardiovaskulasyon, hîpertansiyon û zêdebûna xetereyên êrîşa dil. Ji 30 salî û mezintir dest pê dike (di rewşên kêmdar de, heya ji 20 salan).

Bi vî rengî, ligel encamên analîzên genetîkî (di dema ducaniyê de), heman tişt, zarok têne xetere kirin, ku xizmên wan "xwîn" (dayik û bav, bapîr û dapîrên xwe) di bin 55 saliya (an jî 55 salî de) ketin dil û dil. 65 salî (ji bo jinan). Wekî wekhev, ne tenê yên ku ji tevliheviyên CVD-ê êş dikirin, lê di heman demê de şekir şekir an jî hîpertansiyonê (hîpertansiyonê arterîkî - bi zextek 140/90 mm Hg an jî bilindtir e).

Race

Di bingeh de, ev faktor ji hêla bijîjkên biyanî (bi taybetî yên Amerîkî) ve têne girtin. The xetereyên bixwe jî wiha ne (bi fermana kêmbûnê): Afrîkaya Afrîkî ("bêtir xeter")> Hindî Amerîkî (kêmtir)> Amerîkî meksîkî (hindiktir). Also her weha bala xwe davêje ser nijada Mongoloid û çend gelên Qefqasan.

Zelal> nexweşî

Di piraniya rewşan de, di zarokên ku bi giraniya giran (an bêpes) in, encamên testên xwînê dibe ku bilind (şertên "zirar") LDL kolesterol û triglicerîdên di xwînê de diyar bikin. Li gorî vê yekê, asta HDL kêmtir - kolesterolê sûdmend e.

Lêbelê, bi demek, BUTR (!) Guhertina Cardinal di şêwaza jiyanê de (nemaze "sedentary" - li nêzîkî komputerê) û parêz (li ber çavan, bi ziravtir "zirarên baş" ên zirarê) - rewş dê zû zû baştir biguhere! Bêyî bikaranîna dermanên taybetî.

Subtotals kurt kirin

Sedemên sereke yên kolesterolê bilind di xwîna zarok an mezinan de heredbûn an nexweşî ne, lê ya herî pir - şêwaza WRONG. Di nav de:

• Xwarinên hişk (ango, ne li gorî rejîmê), û, bêhtirê caran, ji "pozê dikirin". Berhevoka ku ji bo demek dirêjtirîn dirêjtirîn "armanc" e (û, li gorî vê yekê, bidestxistina qezencên mezin) ji "- ji tenduristiya mirov bixwe.
• Wextê neçalak, bi gelemperî "sedentary" li nêzîkê computerê, li odeyek dagirtî Most ya herî girîng - pir nerehet e ku zarok zarok hildiweşîne nav lîstika addiction. Stress beşdarî serbestberdana giran a kolesterolê, adrenalîn û gelek madeyên din dikeve nav laş. Lê ne bi zirardîtinê, lê ji bo ku hêz û saxbûnê seh bikin.
• Kolesterolê bilindkirî dikare di nav wan mezinan de were dîtin ku ne tenê cixarek bêdeng venaxivin, lê her weha dûmana dûvikê (yan jî dêûbavên wan) dişewitînin. Also her weha ji bo xwe-pejirandinê ew vexwarinên alkol vedixwin (tevlî "enerjiyê").

Em pêşniyar dikin ku hûn vîdyoyê li ser hypercholesterolemia mîras temaşe bikin

Sedem û encamên kêm kolesterol di zarok de

Kolesterolê xwînê yê kêm kêm di zarokekê de ji xilafbûnê kêm xeternak e. Nîşaneyên herî berbiçav di zarok de bêhêzbûn û hestyariya hestyarî ye.Di bêjeyên sade de, şûnda gelek zûtir xirab dibe. Sedemên sereke yên vê pirsgirêkê dibe:

• dîsa, heredity (pêşnumaya genetîkî),
• xwarina neheq (bêguman "ne-rûn", lê bi karbohîdartên pir zêde),
• piştî bandora derman derman,
• Li stresê dirêj bimînin
• pêvajoyên înflamatîkî di laşê zarokan de (seps),
• fonksiyona tîrê,
• nexweşiyên kezebê yan traktora gastrointestinal,
• jehr kirin.

Encama herî nediyar a kolesterolê xwînê ya kêm di zarokan de qelewbûn e. Ez dibînim ku laşê zarokî di vê rewşê de ne tenê bi rûnan re mijûl nabe, lê ji kêmbûna serotonin jî vedibe (jê re "hormonê bextewariyê"). Ku ne tenê neçûna zarokan çêdike, lê di heman demê de ariziyek nîgaşî jî derdixe holê - "overeating paroxysmal."

Heke zarok xwedan kolesterolê bilind be çi bikin?

Toawa kolesterolê bilind di zarokan de kêm bikin? Tedawî çi ye? Beriya her tiştî, dêûbav hewce ne ku du rêzikên girîng fêr bibin (wekî ku ji hêla Akademiya Pediatrics ve hat pêşniyar kirin). Berî her tiştî, hûn ne hewce ne ku zarokek ciwan bi nexweşî bitirsînin (an jî şiyana wî ya xirab a li ser tespîtkirinê)! Mînakî, tevahiya pêvajoya dermankirinê, bi wî rengî lîstikek kêfxweşiyê ya ku tê de hin rêgezên pêdivî divê bi wî re pêşkêş bikin.

Ya duyemîn, hûn hewce ne ku fêm bikin ku kêmkirina kolesterolê bilind a pitikê we niha tiştek hevpar e ji bo tevahiya malbata we! Ango, dê û bav û bav neçar in ku tenê li tenişta kolanê cixarê bikin, bi gelemperî xwarina "nû" bixwin (bi gelemperî bi dayikan re têkildar in) bi zarokên xwe re, mînakek didin wî û bi hev re werzîşê bikin (bêhtir caran ji bav re mijûl dibe).

Ji ber vê yekê, heke kolesterolê zarok zêde bibe, wê hingê dermankirina vê pirsgirêkê guhartinek bingehîn di şêwaza jiyanê de ye. Ku tê de - şopandina parêzek (nerazîbûnek bêkêmasî ya paşerojê - parêzek xirab) û çalakiyek laşî ya nerm (ji perwerdehiya laşî ya gelemperî - ku di pêşerojê de beşdarî tîmên werzişê bibin). Only tenê di rewşên herî dijwar de - bi girtina dermanên taybetî!

Xwarinek pitik - pêşniyarên parêz

Gav # 1 Ger zarokê we xwediyê kolesterolê bilind e, wê hingê ji wê hingê ve, hûn, wekî dayikek hezkirî, dê neçar bibin ku di hilberên "supermarket" de bibin pispor. Ji bo ku hûn li ser "etîkên" hilberên xwarinê yên li dikanê biceribînin, hûn dikarin tavilê destnîşan bikin kîjan ji wan zerar in û kîjan ji zarokê we re kêrhatî ne?

Ji bo ku di vê mijarê de bi kêmasî zanyarî hebe, em bi tundî (!) Pêşniyar dikin ku hûn gotarên jêrîn li ser malpera me bixwînin (li ser wêneyê kişandin):

Step number 2 Bi navê hezkirina zarokên xwe, hûn ê hewce ne ku taybetmendiyên xweya keleporiyê pêşve bibin, ji bo nimûne, da ku hûn zarokê bi alternatîfek çêtir a ji zirarê re "başiyên hilanînê" pêşkêş bikin. Bi taybetî, cookies û cakes tije bi fêkiyên trans, chips, pizza, lemonade karbonandî (bi taybetî Coca-Cola), margarînên sandwich û gelek "destroyer" ên laş dikin. Baweriya min bike, di vî warî de, digel dem, hûn ê ne tenê zarok, lê her weha tevahiya malbata xwe jî rizgar bikin.

Heke di demek ku hûn hîn jî nizanin ji ku derê dest pê bikin, wê hingê Navnîşa Pêşniyar (NHLBI) ji bo zarokên ku xwedan kolesterolê bilind in binihêrin.

Taştê. Dessert û fêkiya fêkî ya dilxweş - destpêka bêkêmasî ji bo roja zarokê xwe! Wekî vexwarin, hûn dikarin 1% rûn rûnê yogurt an şîrê bikar bînin. Zarokên ku temenê wan ji 2 salî mezintir re dibe şîrê bi naveroka laş heya 2% hebe.

Anîvînek piştî nîvro. Kulîlk, fêkî û sebzeyên teze (rasterast bi çerm). Coupleend topbarên berfê yên xalîçeya malê (ji şîrê şekir hatî çêkirin). Cookies oatmeal or marmalade (bijarek çêtirîn xaniyek çêkirî ye).

Unchîv û şîv. Kundikên goştê paqijkirî. Kulikên siparayî an masî. Kevir û baxên tevde vediqete.Macaroni an orjînal bi kulikan (tenê bêyî çerm!),, Bê guman, du dirûşmên nan (rêş, birinc an jî tevde çandin).

Asta 3 heb Bi demê re, hûn hewce ne ku fêr bibin ku BELAANCE BIKIN! Ji bo ku hûn ne tenê ji tenduristiya xeternak biguhezînin tenduristiyê, di heman demê de bi redkirina "neçin pir zêde" jî. Bi şaşî ji parêzê derxistin, ne tenê zerar, lê di heman demê de pir bikêr (ji bo laşê zarokê) madeyên û hêman jî.

Exercise - Jînek Activealak

Activityalakiya laşî ya zêde, di yekem de, girîngiyê dide zêdebûna kolesterolê baş a HDL di xwîna zarokek an mezinan de. Di heman demê de ew rêjeya kêm dike "Zêdetir" triglycerides û zû "kîloyên zêde" derxistin. Li gorî encamên lêkolînên ku di sala 2016-an de hatine kirin, zarok - kesên ku tevne mijûlbûn, çikolakî an şûjinê bûne, 3 (!) Caran ji encamên mezintir stendin ji zarokên ku tenê şîvekek "kêm-şekîn" dimeşînin.

Bê guman ev e ku hûn hewce ne ku hûn tenê piştî ku bi bijîşk re şêwirmendî bikin bernameyek tenduristiyê dest pê bikin. Di heman demê de, ji "astên" herî hindiktirîn, da ku barkirinê zêde nexin tenduristiya pitikê an mezinan. Mînakî, di 15-hûrdemên gelemperî yên gelemperî yên ku li hewayê paqij dibin dest pê bikin. BIKIRIN (!) Hêdî hêdî "bar" li perwerdehiya 2-demjimêr (3 hefte carekê) zêde kirin. Vebijêrkek îdeal e ku ji bo merivên ku ji berê ve têne xilas kirin - hingê ji bo beşa werzîşê re bibin endam.

Dermankirina derman

Bi navgîniya dermankirinê ji bo zarokên ji 10 salî û mezintir têne derman kirin:

• bilindbûna LDL ≥ 190 mg / dl (an ≥4.9 mmol / l),
• an ≥ 160 mg / dl (an ≥4.1 mmol / l) bi dîroka malbata pêşandanên destpêka nexweşiya cardiovaskulî (an bi hebûna 2 an zêdetir faktorên rîskê yên din),
• an LDL di xwînê de ≥130 mg / dl (an ≥3.36 mmol / l) ji bo diyabetê.

Armanca destpêkê ew e ku meriv kêşeya "xirab" ya kolesterolê kêm bike

Li gorî lêkolîna herî dawî (ji hêla BHF - Weqfa Dilê Brîtanî) ve hat weşandin di Januaryile 2018 de - karanîna statins ji bo zarokan ewle ye! Temenê pêşniyazkirî ji bo ku hûn dest bi kişandina van dermanan bikin (di rewşê de têkçûna parêzê an jî awayên din ên dermankirinê ne-dermanxane) piştî 10 salan e. Bi xuyangiya Pravastatin, ku dikare di rewşên taybetî yên tevlihevî yên hîpertocholesterolemia ya mîrasê de bikar bînin - heya piştî 8 salan.

Norma kolesterolê di şekir de

Heke hûn bûyerên ku nexweşîya celebê yekem şepirze neyê hildan hesibandin, wê hingê pirsgirêkên digel kolesterolê di şekirê 2 de bi piranî taybetmendî ne. Levelavdêriya asta wê ji bo kesên bi vê tespîtê re her tiştî girîngtir in ji ber ku di heman demê de bi çavdêriya baldarî li ser astên şekir, LDL hîn jî berhev dibe, û HDL ne bes e.

Qezenckirinên li ser dîwarên xaneyên xwînê bêtir fêkiyan û kêmtir fîtikên tixûbê yên têkildar hene. Ev îhtîmalaya veqetîna wan zêde dike, û ev, di encamê de, şansên dil û stûyê dil e.

Ger kolesterol di bilind de jixwe rasthatiye, nemaze di nav deverên ku dermanên birêkûpêkî neyên girtin, dê bêhtir ducaniyek kolesterolê û trîglîserîdên di nav xwînê de maqûl be. Frekansa herî kêm salê carekê ye.

Di hebûna şekir de, lê tunebûna xwenîşandanên dilşikestiya dil, hûn dikarin li ser nîşaneyên jêrîn ên asta kolesterolê û rûnê bisekinin:

• Divê LDL ji 100 mîl per deciliter zêde nebe,
• HDL - herî kêm 50 mg per deciliter,
• triglycerides - herî zêde 150 mg per deciliter.

Di rewşên ku şekir digel teşhîsên ku ji êşên dilşewatiyê diaxivin hene, çendên din, rêjeyên kêmtir têne pêşniyar kirin:

• LDL heta 70 mg per dl,
• HDL di mêran de divê ji 40 mîl per dl zêdetir be, di jinan de - 50 mg per dl,
• thira herî jorîn ya trîglîserîdê eynî ye - 150 mg per dl.

Bi gelemperî, kêmbûna bi vî rengî ya kolesterolê bilind di şekirê şekir de, bi zorê dide me ku em dozên cidî yên dermanên têkildar bigirin. Lêbelê, karanîna pratîkî ya vê rêbazê di vê grûpê nexweşan de kêmbûnek girîng a êrişên dil nîşan da.

Chawa kolesterolê di şekir de kêm bikin

Ji bo başkirina rewşa giştî ya laşê û kêmkirina metirsiya nexweşiya cardiovaskuler, girîng e ku ne tenê dermankirina bijîşkî.Rêzgirtina giraniyek normal, xwedîkirina jiyanek tendurist, û berdana cixareyê û vexwarinê alkol rolek mezin dileyize. Xalek pir girîng ev e ku xwarin çawa guncan e.

Ji bo şekir û kolesterolê bilind

Nutrition ji bo kontrolkirina kolesterolê xwînê, bi taybetî jî ji bo diyabetîkan, yek ji wan nirxên bingehîn e. Pir girîng e ku meriv xwarina xwarinên rûnê kêm bikin. Hilberîna hilberê ne tenê bi hêla mîqeya fatê, lê di heman demê de ji hêla berhevoka wan ve jî tê. Hebûna zêde rûnên saturated yên di parêzê de bi taybetî nemir e. Hilber, ku di prensîbê de fêk in, di nav kompîtasyonê de saturated divê ne ji sedî 20% ji sed gramî ne. Di rewşên din de, ji hêla% 2 ve kêmtir nîşana derbas nebin.

Pir girîng e ku meriv balê bide berhevoka ku tewra van xwarinên ku bi diet in. Bi naverokek hindiktirîn a malzemeyek rûnê, ew dikare wekî rûnê rûniştî bête xuyang kirin.

Her weha divê hûn vê rastiyê li ber xwe bidin ku tevî naveroka pirtir a madeyên nerazîkirî di hilberên organîk, heywanê heywanî de, ew dikarin di kategoriyên din de di forma additive de diyar bibin.

Girîng e ku bala xwe bide nîşana glycemîk a xwarinên karbohîdartan. Heke li şûna fêkiyan, hûn hilberên weha bikar tînin ku rêjeyek zêde hene, hûn nikanin kolesterolê xwe kêm bikin.

Dê derxistina bêkêmasî ya xwarinên rûnê dê feydeyê nebîne, ji ber ku pir celebên wê hene asîdên xwê yên omega-3 hene ku ji bo tevgera normal ya laş hewce ne.

Ji bo bandorkirina normalkirina asta kolesterolê û bidestxistina materyalên girîng ên ji bo laş, hûn dikarin li ser pêşniyarên jêrîn bala bikin:

• karanîna dairy û dairy yên bi naveroka kêm rûn di xwarinê de, redkirina şorbe,
• karanîna goştê rûnê rûnê, dema ku tê çêkirin û paşê xwarinê di kulikê de, pêdivî ye ku çermê derxe,
• tamek bêkêmasî ya rûn û margarîn, bacon,
• şîrê çêlekê, her çendî ji orjînala xwe ya nebatî, di heman demê de pir nexwazbar e jî,
• derketina ji parêza hilberên pijandinê û konfederasyonê,
• kêmbûna xwarina xwarinên fêkiyan,
• redkirina mayonezê li ber ketchup,
• mîqdara herî kêm a ku di pêvajoya hilberînê de tête kirin û hilweşandin - salas, hilberên kişandin,
• Xwarina zû xwarin û çîpçikan birevînin.

Tiştê ku li ser sifrê tête xwestin ev e ku diabetîkî dixebite ku kolesterolê di laş de kêm bike:

• seafood
• çaya kesk bêyî şekir,
• hilberên ku proteîna nebatê di nav xwe de digirin - mêş, şekir, pine, birinc, fasûlî, hazelnî, tovê tîrêjê, kungûzê, gûzê, di nav genim, gûz û gûzê de ji yên din dewlemendtir in,
• zeytûn, sos, rûnê rûn,
• nan û makîna nan û rûm,
• legumes - soy, lentils, beas, peas.

Lêbelê, dema ku hûn parêzên hişk têne damezirandin, her gav tê pêşniyar kirin ku bi pisporên ku bi tevahî taybetmendiyên nexweşî bi tevahî re, lê di heman demê de bi nîşanên kesane yên kesek taybetî re jî têne şêwir kirin re şêwir bikin.

Digel dietek tendurist, çalakiya laşî pir girîng e. Heke ji ber sedemên din tune bertek nîşan bidin, mînakî, hemî pirsgirêkên heman çalakiyê bi çalakiya dil û xweyên xwînê re, çalakiya laşî dê bibe alîkar di hilweşandin û rakirina lîpîdên nediyar de.

Di bûyera ku zexta zêde ne mimkûn e, ji meşînê dûr neynin û rêwîtiyên bi rêkûpêk di hewaya nû de dimeşin. Ev bi taybetî ji bo kalikên pîrik ve gengaz e.

Nexweşiya Kolesterolê ya Dihokê

Bi zêdebûna kolesterolê re di kombînasyona bi diyabetê de, her gav ne gengaz e ku meriv naveroka wê tenê bi parêz û çalakiya laşî normal bibe. Di pir rewşan de, derman hîn jî têne bikar anîn. Lêbelê, bandorkirina wan bêyî xurtkirinê bi dîtina rêgezên parêzek tendurist û şêwaza jiyanî bi gelemperî bi taybetî kêm dibe.

Tabletên normalîzasyona kolesterolê yên ku ji hêla diyabetîkan ve têne pêşniyar kirin statin e.Lêkolîna statîstîkên karanîna wan ji hêla nexweşên ku bi diyabetes mellitus ve hatine destnîşankirin rê dide me ku em di derbarê encamên erênî de biaxifin. Xetereya nexweşiya kardiovaskuler bi giranî kêm dibe.

Ya bingehîn ya çalakiya wan bandorek blok heye dema ku ji enzyme HMG-Co re tê derxistin, ku berpirsiyarê hilberîna kolesterolê di kezebê mirovan de ye. Wekî din bandorek rasterast li ser kolesterolê heye, statins bandorek din jî li ser laş dikin, ji bo kêmkirina bandora asta bilind a nedilxwaz a madenê.

• Ew bandorek pêşîlêgirtinê li ser enzûnên xwînê hene, ku dewleta wan di formasyona wanên kolesterolê de çêdike - pîlan.
• Metabolîzmayê baştir bikin.
• Xwîn rijik.
• Ew dişewitin ku kolesterolê derveyî laş di laşê di hundurê dîwarên zikê de kêm bike.
• Tonê vaskaliyê ya zêde kêm bikin, li berfirehbûna wan ya piçûk beşdar bibin.

Derman bi gelemperî piştî bîst salan û di her temenî de bi nexweşiya kifşkirî ya ku di laş de têkildar dibe, bi çalakiya dil û xweyên xwînê ve girêdayî tê şandin. Piştî diyarkirina dermanên ku armanca normalîzekirina kolesterolê ne, pêwîst e ku guhartina li nîşanan kontrol bikin, asta naverokê di xwînê de bêhtirî ji kontrolê kontrol bikin. Tevî ku ezmûna erênî ya karanîna, dibe ku bandorek kêmbûna dermanan ji hêla taybetmendiyên kesane yên nexweşê ve hebe.

Baweriya statîn bi gelemperî baş e. Di heman demê de, amadekariya kîmyewî xwedî şanekek ji bandorên mimkunî yên mumkin e. Di nav wan de tevliheviyek zehf nerazî ji bo diyabetîkan heye - zêdebûna asta şekir. Pir bijîşk qebûl dikin ku berjewendiya derman hîn jî bê guman ji metirsiya bandorên aliyan mezintir e. Lê ji bo ku hûn naveroka glukozê di laşê de dema ku karanîna statînan bikar tînin kontrol bikin, hûn hewcedarî hîn hîn hîntir be.

Dermanên jêrîn herî gelemperî ne:

• Simvastatin "Vasilip" an "Ariescore". Ji ber bandorên aliyê serîlêdanê serlêdana dozên herî zêde nayê prat kirin.
• "Lipantil200" ku tê de fenofibrate ya materyalê ya çalak heye, an "Tricor" xwedî heman pêkhateya bingehîn e.
• Statins Atorvastatin û Atomax.
• "Rosuvastatin."

Pêdivî ye ku hemî dermanên li gorî bijîjk û ​​hebûna dîroka bijîjkî ya din, ji hêla bijîjkê wergir ve were derman kirin.

Li 47, ez bi nexweşiya şekir 2 hat diyarkirin. Di nav çend hefteyan de min qasî 15 kg qezenc kir. Fatêwazê domdar, xewn, hestiya qels, vîzyon dest bi rûniştinê kir.

Dema ku ez 55 salî bûm, min berê xwe bi însulînê re çêdikir, her tişt pir xerab bû. Nexweş bi pêşketinê re berdewam bû, sehkiriyên demkî dest pê kirin, ambûlans bixwe jî min ji cîhana din vegerand. Hemî dema ku min fikirîn ku ev dem dê paşîn be.

Her tişt guherî dema ku keça min bihêle ez gotarek li ser readnternetê bixwînim. Hûn nikarin xeyal bikin ku ez ji wê re çiqas spas dikim. Ev gotar ji min re ji min re bû alîkar ku bi tevahî ji nexweşiya şekir, şekilgirtî nexweş. Van 2 salên dawîn min dest bi gerimtir kir, di biharê û havînê de ez her roj diçim welêt, domanan çêdike û li ser sûkê difroşim. Dê û bavê min şaş dimînin ka ez çawa her tiştî didomînim, ew qas hêz û enerjî ji ku tê, ew hîn jî bawer nakin ku ez 66 salî me.

Kî bixwaze dikare jiyanek dirêj, enerjîk bijî û vê nexweşiya tirsnak her dem ji bîr bike, 5 hûrdeman bigire û vê gotarê bixwîne.

Kolesterolê normal di zarokan de

Her ku mezin dibin, norma kolesterolê xwînê di zarokan de bi meyla zêdebûnê re diguhere. Diravkirin piştî 2 salan tête şirove kirin, nîşangir li astên qebûlkirî, tixûbdar û astên bilind tête dabeş kirin.

Kolesterol di zarok de:

Kolesterolêya normal di zarok de dikare bi fîzolojolojî zêde bibe, ku ew bi taybetmendiyên kesane ve, nebat û asta çalakiya laşî ve girêdayî ye.

Lê di heman demê de devjêberdana patholojîk jî ji normê heye, dema ku sedema nexweşiyên pergalî (rheumatolojî û endokrîn) ne.

Di her rewşê de, rêzikek dermankirinê ya taybetî hewce ye, devjêkek ku ji hêla faktorên patholojîk ve tête provokasyon kirin xeternaktir tê hesibandin.

Tevlihevî

Bi gelemperî, kolesterolê beşdarî pêvajoya ducarbûnê dibe (çavkaniyek jihevberdana acid bile) ye, û "materyalê avahiyê" ye ji bo hormonesên steroîdê yên zayendî. Gava naveroka zarokek zêde dibe û dermankirinê neyête kirin, ev dibe sedema kêmbûna parastinê ya berevaniya bi hemî encamên paşîn.

Asta bilind a lipoproteins rê li ber astengiya vaskulînê vedike. Li ser dîwar dîwarên wan çêdibe, derketina xwînê zehmet e, ku jixwe di temenek mezin de digihîje atherosclerosis. Heke dermankirinê nebe, metabolîzma lîpîdê di mezinbûnê de veqetandî ye. Pirsgirêkên hanê bi gelemperî pergala kardiovaskuler bandor dikin, her weha bandorê li traktora gastrointestinal, glands endocrine û pergala nervê ya navendî jî dikin.

Diagnostics

Di zarokên temenê dibistanê û pêşdibistanê de, asta kolesterolê bi testek xwînê ve tê destnîşankirin. Doktor anamneza jiyanê û nexweşiyên têkildar berhev dike, nexweşiyên dêûbavan digire nav xwe.

Bîna xwe bidin! Analîza yekem piştî 2 salan tête destnîşan kirin, û heke asta asayî derkeve, dîsa di 1-3 salan de ji nû ve tespît kirin. Ger dêûbav bixwazin, analîz dikarin di her kêliyê de werin kirin da ku kontrol bikin gelo kolesterolê zarok zêde an di nav sînorên normal de ye.

Di kîjan rewşan de hûn hewce ne ku testek xwînê bavêjin:

giran, qelewbûn,

dîroka malbata nebaş

parêza nerêkûpêk, vexwarinên dravî yên xwarinên rûnê,

nebûna stresê, nebûna stresê,

xirabûna başbûnê bi giştî,

kêmbûna bîhnfirehiyê, nexweşîyên mîzê.

Dema ku zarok kolesterolê bilind kiriye, bi navgîniya parêz û dermanan (statîn, fibrat) bi tedawiyek berfireh tê kirin. Nermalîzekirina asta naverokê wê çaxê dibe ku şêwazek jiyanek bê guhartin, hûn hewce ne ku zarok bi zarokanînê re ji bo demjimêrkek çalak, lîstikên li derve û werzîşê bibin.

Derman li gorî nexweşiya sedema sedema têne diyar kirin. Heke kontrola materyalê di xwînê de ji hêla parêz û vexwarinê ve gengaz e, dermankirina dermanan nayê derman kirin.

Qanûnên gelemperî ji bo normalîzekirina fêkiyên xwînê:

rakirina dûmanê duyemîn,

tevlîbûna xwarinên dewlemend ên fiber di nav parêzgehê de,

sînorkirina şekir,

normalîzekirina rêzika rojane, xewê saxlem.

Xwarinê ji bo kolesterolê bilind:

xwarinên tixûbdar ên bi acîdên rûn ên trans û rûnên saturated,

kêmkirina şekirê û karbohîdartên "zû" rafînkirî,

parêz bi masî, goştê spî, nan tevda

rûnên zexm bi rûnên nebatî têne guheztin.

Bîna xwe bidin! Di pêvajoya dermankirinê de, ceribandinek xwînê duyemîn tête çêkirin ku çavdêriya bandorkeriya parêzê bibe.

Pêşîlêgirtina bingehîn a tevlihevî ew e ku giraniya normal bimîne û rêz li prensîbên gelemperî yên jiyanek tendurust be. Hin zarokên ku ji 10 salî mezintir in dikarin berê dermanan bidin ku kolesterolê kêm bikin, tevî statin - Pravhol. Ev derman ji bo dermankirina zarokan bi pêşgotinek genetîkî ve tête pejirandin ku kolesterolê xwînê zêde bike.

Hûn dikarin di vê mijarê de gotarên bikêr jî bibînin:

Di zaroktiyê de kolesterolê hilgirtiye: sedem, dermankirin

Nexweşiyên pergala cardiovaskuler di navbêna pêşîn de ne. Pêşîlêgirtina nexweşî divê ji zû de di temenek ciwan de were meşandin.

Bi dû re, kolesterolê ne tenê di mezinan de, lê di zarokan de jî zêde dibe. Heya kolesterolê bilind di zaroktiyê de bimîne, xetimîna nexweşiya dil piştî mezinbûna wê mezin dibe.

Ji ber vê yekê, pêwîst e ku di rêjeya kolesterolê de di xwîna zarokan de were şopandin.

Ka em bibînin ka çima li zarokan kolesterolê bilind heye? Factorsi faktor li zêdebûna wê têdikoşin? Meriv çawa bi zarokên kolesterolê bilind re derman dike? Em ê van mijaran zelal bikin.

Kolesterolê di temenê 13-19-ê de dike ku di laşên zarokan de gûhbar bibe û li ser dîwarên xweyên xwînê plakeyan ava bike.

Kolesterolê çi ye?

Substanceêwazek rûnê bi navê kolesterol (bi navgîniya kolesterolê) re di nav mirovan de wekî du fraksiyonan pêk tê - lipoproteinsên “baş” ên bi danseriya bilind (HDL) û lipoproteinsên kêm-dendikê ”xirab” (LDL). Her perçeyên kolesterolê gişkî fonksiyonên xwe dike.

HDL di metabolîzma fêkiyan, proteîn û karbohîdartan de pêk tê. LDL ya "xirab" ji mêjûya hucreyan digire, beşdarî hilberîna hormonesên cinsî û cortisol dibe. LDL di metabolîzma vîtamînan de jî heye û di dema ducaniyê de plana dayikê çêdike.

Ev materyal ji bo geşepêdana mêjiyê zarokan pêwîst e.

"Xirab" lipoproteinsên ku di nav xwînê de astên bilind hene li ser dîwarê hundurê xweyên xwînê di forma plakê de têne depokirin.

Di vê rewşê de, atherosclerosis hêdî hêdî tête çêkirin, ku dibe sedema nexweşiyên pergala cardiovaskular. Atherosclerosis dibe sedema vasoconstriction, ku bi wan re parçebûyî an bêkêmasî ya wan ve girêdayî ye.

Bi hevberdana parçebûyî ya wan re, nexweşîyên ishemîk dibin. Astherosclerosis nikare tevgera xwîna dil û mêjî hilweşîne, lê nikare li ser fonksiyonên van organan bandor bike.

Encama bloka tevlihev a şikestina xwînê, êrişek dil an stok e.

Atherosclerosis dema ku tevlîheviyek di navbera kolesterolê "xirab" û "baş" de pêk tê pêk tê. Dema ku kolesterolê giştî nirxandin, asta trîglîserîdan jî tête girtin.

Whyima kolesterol zêde dibe

Kolesterol di zarok de ji ber sedemên jêrîn zêde dibe:

• Ji bo beşa herî zêde, ew parêzek bêhempa û şêwazê jiyanê ye. Divê ev wekî binpêkirina parêz û karanîna xwarinên zirardar bi naveroka kolesterolê bilind were fêm kirin. Margarine û rûnê rûnê ku ji hêla dêûbavan ve ji bo vexwarinê tê bikar anîn, fatên trans hene, ku "xirab" zêde dikin û lipoproteinsên "baş" kêm dikin.
• Sedema bilindbûna kolesterolê di zarok de dikare bibe faktorek mîrasa. Heke xizmên xwediyê stûrek, dil an angina pectoris bûn, wê hingê gengaz e ku zarok di heman demê de xwediyê kolesterolê bilind be. Nexweşiyên ku dêûbavan li wan dibin dibe ku zarok mezin bibin û bigihêjin temenê 40-50 salî.
• Zarokên bi şekir an bi hîpertansiyonê re dibin pêşbîniya kolesterolê ya bilind.
• Nexweşiya pergala kardiovaskuler di zarokan de ji bo kontrolkirina kolesterolê xwînê şansek e.
• Smokingixarek pasîf kolesterolê zêde dike.
• Kêmasî ya çalakiya laşî.

Xurek bêhevseng û şêwaza jiyanê sedemên bingehîn ên pêşveçûna nexweşiyek zarokek in, bi kolesterolê bilind dest pê dike

Demjimêra rûniştina li ser kompîturê ji bo zarokan dibe sedema kezebê, û ev xeterek ji zêdebûna kolesterolê û geşedanên din ên hevsengiyê vedigire.

Dema ku kolesterol di zarokbûnê de tête kontrol kirin

Zêdekirina kolesterolê di zarokan de bi xetereya nexweşiya cardiovaskular re têkildar e. Ji ber vê yekê, pêwîst e ku asta xwe ji temenek zû ve çavdêriyê bikin.

Norma kolesterolê di zarok de:

• ji 2 heta 12 salan, asta normal di navbera 3,11–5,18 mmol / l,
• ji 13 heta 17 salî - 3.11-5.44 mmol / l.

Testek xwînê ji bo kolesterolê ji bo zarokan tenê piştî gihîştina temenê du salî tête kirin.

Di temenek pêşîn de, destnîşankirina fatê nezanîn e. Zarokek di 2 salî de heke heke ew di komek bi xeterek zêde de ye tê analîz kirin. Ev kom koma zarokan di bin şertên jêrîn de pêk tîne:

• Ger yek ji dêûbav di 55 saliya xwe de ji ber êrişek dil an stok hebe,
• eger dêûbav xwedan kolesterolê bilind bin,
• zarok xwediyê diyabetesê (mellitus) an zexta xwînê ya bilind e.

Tewra di nav nîşanên asayî de, zarokên di xetereyê de her 5 salan carekê analîzek kontrolê têne dayîn.

Toawa kolesterolê kêm bikin

Bi zêdebûna LDL, doktoran tedawiya tevlihev bikar tînin:

• Bingeha dermankirinê rûnê rast e. Divê menu cuda be. Pêdivî ye ku zarok di rojê de 5 caran bi parçeyên piçûk ve werin xwarin. Ji overeat dûr kirin. Di demjimêrên dereng ên êvarê de xwarinê biqedînin.
• Chips, shawarma, friesên fransî, hamburger bi û bêyî mayonezê ji parêzê têne derxistin. Ew kolesterolê xerab hildiweşînin, pêşveçûna atherosclerosis zûtir dikin.
• The menu bihurîne fêkiyên trans - margarîn, rûnê rûnê. Ew bi fêkiyên nebatî têne guhertin - zeytûn, soy.
• Goştên rûn, mêjî, kezeb, gurçik bi tevahî têne deranîn. Di nav menuê de xwarinên tûjkirî, rûn, fêkandî nabe. Dema ku tîrêj, xwarinên di bin oxidized û kanserojen pêk tê.
• Goştê mirîşkê spî bê çerm, turkey, rahîb goşt tê pêşniyar kirin.
• Berhemên dairy ên bi naveroka bilind-çerm sînordar bikin - şorbe, çêlek. Yogurt, kefir, şekirê fêkirî ya fêkî, kewçêr 1% fat kêm bikin. Piştî du salan, hûn dikarin 2% şîrê bidin. Di menuê de celebên nerm ên nermikî tê de hene - feta, mozzarella, penêr Adyghe, penêr feta.
• Karbohîdartên bi hêsanî pestkirî bi sînor bikin - hilberên çêkirî, çîkolata, soda û vexwarinên fêkî. Bi şekirê û şîvên xweyê vexwarinê kêm bikin.
• Menu nav fêkî û sebze de ye. Berî xwarinê, kêrhatî ye ku salads bide hev. Ew laş bi vîtamînan vedihewînin, û di heman demê de dihêlin hûn ji xwarina xwarinên pir-kalorî jî sînordar bikin.
• Pêdivî ye ku nav menu nav asîdên xwê yên sêwirandî yên ku di masîyên deryayê yên rûn de û rûnê zeytê zengîbûyî de têne dîtin.
• Kincên genimê hêşînayî - nan, nan, baharat - ji bo kêmkirina kolesterolê alîkar dike.
• Di menuê de vexwarinên (fasûlî, fêkiyan) ku LDL kêmtir dike heye.
• Pîvaz, hêşînah û giyayên din têne bikar anîn. Bi lezkirina xwarina hêsan, ew alîkariya kolesterolê û giraniyê kêm dikin.
• Ger zarokê we xwedan kolesterolê bilind e, hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa xwarinê çêdike. Ew dikarin şuştî, şilandî, dirijandî, lê tûj nabin.

Bêyî ku li benda mezinbûna kolesterolê di xwîna zarok de bimîne, hûn hewce ne ku parêza wî derxe ku bi kêmî ve kêmek ji zerarên zerar (saturated) rûne, û hilberên wekî: hamburger, kûçikên germ, lemonade divê ji parêzgehê bê derxistin.

Tewra digel hebek baş, zarok heke hebkî biçin giran bibin.

Di şûna rûniştina li ser kompîturê de, kêrhatî ye ku em zarok di beşa werzîşê de nas bikin. Hûn dikarin abonetiyê li hewşê bigirin. Exercise kolesterol û şekirê xwînê kêm dike. Bi şikilek jiyanek fîzîkî ya aktîf, nebatiya laş û berxwedana li hember enfeksiyonan zêde dibe.

Di zarokek de kolesterolê bilind kiriye: sedem û dermankirinê

Pêşveçûna nexweşiya cardiovaskular bi gelemperî ji ber kolesterolê di laş de ye. Zêdebûnek di vê nîşaneyê de ne tenê di mezinan de, lê di heman demê de di zarokên ciwan de jî tê ditin.

Sedemên bingehîn ên avakirina plakaya kolesterolê di nav de parêzek nerast, pêşbîniyek mîratî, bêserûberiya laşî (çalakiya motorê ya nizm), qelewbûn an giraniya zêde, û hem jî nexweşiyên bihevra, wek şekir şekir.

Normal a kolesterol di zarokek de bi cinsê ve girêdayî nîne, lê ji hêla temen ve diçe. Norm ji bo keç û xortên 2-12 salî ji yekîneyên 3.10 ber 5.18 diguhere, heke nirx ji jor 5.20 mmol per lître ye, wê hingê ev şeytek e ku hewceyê derman e. Di nav zarokên nû de, nirxa normal di yekîneyên 1.3-3.5 de ye.

Di temenê 13 heta 17 salan de, norm ji 3.10-5.45 mmol per lître ye. Nîşana li ser 5.5 yekîneyên - şeytanî. Dîzek pêdivî ye, dibe ku pisporê bijîşkî dê dermanan derman bike.

Causesi dibe sedema kolesterolê di zarokekî de?

Di pratîka bijîjkî ya nûjen de, navnîşek mezin a sedemên hanê heye ku dibin sedem ku kolesterol di zarokan de li gorî nirxên normal zêde bibe.

Berî her tiştî, şeytanî ji ber adetên xirab xwarinê ye. Heke parêz parêz tê binpêkirin, menuya bingehîn bi xwarinên rûnê, şilandî, xwê û hwd tê pêşkêş kirin.

xwarina jar, wê hingê xwarinê weha dibe sedema zêdebûna nirxê heya du salan jî.

Zêdebûna kolesterolê dibe ku bibe sedema pêşgotinek genetîkî. Heke dê / bav bav pirsgirêk hene, wê hingê dê zarok binpêkirinek be. Sedemek din neyartiya laşî ye. Zarokên ku çalakiya laşî red dikin, her gav ji giraniya zêde giran dibin, ew xeterek mezin a pêşxistina nexweşiya dil û perçeyên xwînê hene.

Nexweş ne ​​her gav encama malnişîniyê, lê di heman demê de tunebûna laş jî ye. Hebûna pitikek di temenek zû de ji ber ku zarok mezin dibe dibe sedema pirsgirêkên tenduristiya cidî.

Mêjûya şekir di zarokan de dibe sedema guhartina mûlikên xwînê. Hûrbûnek mezin a glukozî, şirîna wan provoke dike, elaletiyê kêm dike. Wekî din, şekir 1 bi sedema hilberîna radîkalên azad zêde dibe - hucreyên ku bi çalakiya kîmyewî ya bilind têne destnîşan kirin. Bi bêjeyên din, ew oksîjen e, ku yek elektron wenda kir, û di encamê de wekî keriyek oxidkirina zirav bûye.

Kolesterolê kêm di bingeha faktorek mîrasê de ye ku ji ber nexweşiyên kezebê, pirsgirêkên di derheqê tîrêjê de çê dibe.

Zarokên jêrîn xetere ne:

• Ger her du dêûbav xwedan kolesterolê xwînê ne, û her weha dîroka malbata angina pectoris, nexweşiya dil a koroner,
• Heya salên 50-an, mirovên nêzê xwedî bûyerên êrişeke dil bûn, ji ber patholojiyên pergala kardiovaskuler, encamek fatal bû.
• Zarok bi binpêkirina pergala endokrîn, tansiyona xwînê bilind, şekir tê tesbît kirin.

Zarokên ku xetere ne, tête pêşniyar kirin ku ji bo diyarkirina kolesterolê ji du salî ve xwîna xwînê bidin.

Heke testên laboratorî normal in, wê demê lêkolîna din piştî 2-3 salan pêk tê, hûn dikarin li klînîkek payedar jî peywend bikin da ku ezmûnek bê plan bistînin.

Xetereya kolesterolê bilind ji bo laşê zarokê

Hêjeya kolesterolê li millimoles diguhere. Kesê pirtir kes xwedî bibe, rêjeya lêkerê bilindtir dibe. Di xortaniyê de, sînorê 5.14 yekîneyan e, an jî 120-210 mg / l ye. Ji bo berhevdanê, di mezinan de, norm e 140-310 mg / l.

Kolesterolê madeyek şekir e, ku xuya dike ku ji bo laş materyalek avahiyê ye. Dabeş di organîzasyona hormonên zayendî yên mêr û mêran de beşdar dibe, fonksiyonê ya normal a gastrointestinal dide, laş ji parastina pêvajoyên kanserê diparêze, statûya parastinê û pergala nervê ya navendî xurt dike.

Ne tenê kolesterol bilind, lê di heman demê de pir kêm kolesterolê jî zirarê digihîne tenduristiyê. Kêmasiya wê dibe sedema pêşketinê. Ahtîmalek heye ku nexweşiyên cidî yên bi pergala hormonal re têkildar in.

Kolesterolê tam di xwînê de mîqdarên "zirar" û "kêrhatî" ne. Nîşaneyên subjektîkî yên abonetiyê tune. Ji bo destnîşankirina asta, ceribandinek xwînê pêwîst e.

Xwarina kolesterolê ji zarokan re dibe alîkar ku bi tevahî pêşkeftî, hem bi giyanî, hem jî bi laşî pêk were. Heke pir lîpîdan hene, wê hingê pirsgirêkên bi bîhnfirehiya lebatên xwînê geş dibin. Plateyên fêkiyê hişk li ber dîwarê hundur ê enbarên xwînê û capillaryan disekinin, û ev yek zehf dike ku xwîn diherike ber dil. Ev rîska nexweşiya dil û atherosclerosis diabetic zêde dike.

Kolesterolê xwîna dirêjtir dirêjtir bimîne, metirsiya ku dê di mezinbûnê de pirsgirêkên di metabolîzma lîpîdê de zêde bibin hebe.

Pêşniyarên ji bo normalîzekirina asta fat

Ji bo ku naveroka rûnê kêm bikin hûn hewceyê xwarina rast heye. Bê guman, berpirsiyariya bingehîn bi dêûbavan re ye. Pêdivî ye ku parêz parêza cûda bêne çêkirin da ku pitik tîr û baldar nebe. Ew rojê 5 caran pitikê didin xwarinê. Be guman sê xwarina tijî xwar û çend şekir.

Conditionertê bingehîn ji bo parêzek baldar derxistina bêkêmasî ya hilberên zirarê ye. Vê nav chips, sodas, fast food, mayonnaise / ketchup, hwd. Bêhnên trans derbas bikin - margarîn, rûnê rûnê.Ew çêtir e ku hûn bi wan re rûnên nebatî li hev bikin.

Vegetên li ser menuê têne zêdekirin - tercîh dikin ku di şûştî an çêkirî de. Hûn dikarin fêkî û berûyên cûrbecûr bixwin - banan, fasûlî, feryad, hwd. Heke zarokek bi diyabetî ye, wê hingê fêkiyên nebes têne bijartin da ku hûn di xwînê de pir şekir neynin. Cereêniyên genim - oatmeal, oris, buckwheat - alîkarî kêmkirina kolesterolê dikin.

Pêdivî ye ku parêzvanek heya hefteyek pêşde be. Li ser menuê ji bo yek rojê:

1. Ji bo taştê, porê orîjîn, apple û yogurtê nebaxşandî.
2. Ji bo xwarina goştê, sêvê di sûkê nebatî de, makaronê ji genimê durû an rewa, mirîşk / masîyên birandî.
3. Ji bo şîvê, masî li ser çivîkek sebze, pişkek kefir.
4. Wekî şalikê - fêkî, kesk, ava vexwarinên xwezayî (tercîh dikin ku bi rengek nû ve were qewirandin).

Activityalakiya laşî di normalîzekirina asta kolesterolê de dibe alîkar. Ev bes e ku meriv rojane 20-30 hûrdem tevgerînan bike. Di dema perwerdehiyê de, hûn hewce ne ku masûlkeyên mezin ên kemên jêrîn bikar bînin da ku dilê meriv bi rengek bilez bixebite. Barên jêrîn ji bo zarok mest in:

• Lîstikên ball ên derveyî,
• Rêwîtiya dirêj di xwezayê de,
• Skating an skiing,
• Bike ku ajot
• Jumpingikandina hespê.

Bê guman, serfiraziya hemî çalakiyên ku bi armanca normalîzekirina naveroka fat di laşên zarokan de bi dêûbavan ve girêdayî ye. Dema ku kolesterol di zarokan de tê bilind kirin, wê hingê dêûbav ne pêdivî ye ku keç an xortek bi zorê werzîşê bikin, lê ji hêla xwe ve ew nîşanî xwe bidin, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku her tiştî bi hev re bikin.

Dermanê tiryakê ji bo zarokên ji 8 salî mezintir têne şandin. Doktor dermanên tibbî didin hev da ku kolesterolê werin vegerandin normal. Bandora dermankirinê zêde dibe ger ku, hevdemî bi karanîna narkotîkê, vesazkirin û rast xwarin.

Etiyolojî, nîşanên û pathogenesis of atherosclerosis di vîdyoyê de di vê gotarê de têne gotûbêj kirin.

Sugarekirê xwe diyar bikin an zayendek ji bo pêşnîyaran hilbijêrin. Lêgerîn. Naye dîtin. Pêvekirin. Lêgerîn. Naye dîtin. Pêvekirin. Lêgerîn. Lêgerîn nehat dîtin.

Kolesterolê bilind di zarokan de - sedem û dermankirinê

• Asta kontrolê
• Derman
• Pêşgirtin

Mîna gelek pirsgirêkên tenduristiyê yên din, kolesterolê bilind dikare pêşî li zarokekê de vebike û di mezinbûnê de berdewam bike. Gelek adetên xwarina û werzîşê di zaroktî de ji mezinan re jî derbas dibin, û sedemên bilindbûna kolesterolê di zarok û mezinan de pir yek in.

Pir kes ne hewce dike ku berî 20-salî-salî di bin lêkolînek lipidê de ne.

Lêbelê, hin rêxistinên bijîjkî şîret dikin ku ji bo zarokên ji 2 salî mezintir hebin ku heke dîroka malbata hypercholesterolemia an nexweşiyek dil heye.

Doktor û dêûbav bi gelemperî têne şîret kirin ku meriv li zarokek bi kansera xwînê ya bilind re bipeyivin ger heke xwedan obus, tevgera kêm, çixarekêş, hîpertansiyon an şekir hebe.

Lêkolînên bijîşkî destnîşan kirin ku îhtîmala bilindbûna kolesterolê di zarokek de di dema mezinbûnê de nêzîkî% 50 e. Ji bo mezinbûnê, ev xetere her ku diçe zêde ye.

Asta kontrolê

Ji bo temenên 2 û 19 salî, pispor bi pîvanên jêrîn ji bo kolesterolê xwînê li zarokan pêşniyar dikin. Kolesterolê giştî:

• qebûl - kêmtir ji 170 milligram per deciliter (mg / dl),
• şemî - 170-199 mg / dl,
• zêde kir - ji 200 mg / dl zêdetir.

Lîpoproteînên Dendika Low:

• qebûl - kêmtir ji 110 mg / dl,
• tûj - 110–129 mg / dl,
• zêde kir - ji zêdetirî 130 mg / dl.

Divê di kîjan temenî de zarokên bi xetereya zêde werin kolesterolê werin ceribandin? Ger faktorên rîskê hene ji bo pêşveçûna kezebariya koronar, pisporan piştî 2 salan ezmûnek pêşniyar dikin. Nexapîn e ku meriv zarokek berî 2 salan dest bi lêkolînê bike, ji ber ku heta vê temenî avakirina tansiyonên çalak heye ku hewceyê hebûna naverokek zêde ya çerm di parêzê de heye.

Du faktorên rîskek sereke divê bêne hesibandin:

• hebûna di dîroka malbata hypercholesterolemia de
• dîroka malbatê ya kêmbûna koronary

Hebûna kolesterolê bilind di dîroka malbatê de bi gelemperî bi nexweşîyên mîna stok an êrîşa dil re tê. Ger di nexweşên nêzîkî mirov de nexweşiyek hebe dîroka malbatê erênî tê hesibandin.

Pêdivî ye ku hewce be ku derbarê rewşa tenduristiya bapîrê de agahî berhev bike, ji ber ku dêûbav bi gelemperî pir ciwan in ku têkevin koma temenî, ku xetereya mezinbûna kêmbûna koronar e.

Withi rewşa krîza girtinê ji bo zarokên ku di xetera wan de zêde ne çi ye? Pispor li ser qebulkirina şehînateya kolesterolê li zarokên ku bi xetereya wan zêde ne nerazî ne. Argumanên sereke yên li hemberê lêkolînkirina zarokên ku di xetereke mezin de ne ev in:

• lêçûna bilind ya analîzê,
• nêzîkî nîvê bûyerên kolesterolê bilind di zarok de di heyama mezinan de ne diyar in,
• normalermkirina tenduristî û şêwaza jiyanek zarokan ji bo pêşîlêgirtina kolesterolê bilind dibe alîkar.

Rêzgirtin

Ger zarokek di nav 1-2 hefteyan de hîpertocholesterolemia hebe, divê ezmûnek dubare li ser asta vê kompleksê di xwînê de bête vexwendin da ku daneyên wergirtî rast bin.

Di rojên cûda de, asta lipîdan dibe ku cûda bibe. Ger rekanalîzek heman tiştê destnîşan dike, hingê tespîtkirin piştrast dibe.

Zarokên ku mûzîka kolesterolê bilind kirine, ji bo lêkolînek berfireh a pêkanîna fatê xwînê di profîla lipîdê de dikin.

Profîla lîpîd di asta xwînê de ne tenê asta kolesterolê ya giştî, lê di heman demê de lipoproteinsên tîrêjê kêm (LDL), lipoproteinsên danseriya bilind (HDL) û triglycerides jî diyar dikin. Li ser encamên muayeneyê ve girêdayî, dermankek taybetî tête diyarkirin, û piştî 2–4 mehan careke din, asta lîpîdên di xwînê de dîsa tê pîvandin.

Ger li gorî lêkolînê asta kolesterolê giştî (OH) bi tevahî ji 170 ber 199 mîlyon per deciliter be, dermankirin dikare ji hêla bijîşk ve bêyî dereng, heya encamên profîla lipîd ve were şandin. Bi gelemperî, di bûyerek ji nû ve ezmûnek de ji bo OX salane tête kirin.

Profîla lîpîd ji testa xwînê ya ji bo kolesterolê giştî pir hêja ye, û beriya 12-demjimêr jî pêdivî ye ku berî ceribandina vê testê bigirin. Di heman demê de, profîla lipîdê pêdivî ye ku xwîna ku ji dirûnê were avêtin, û ne ji tilikê ye, wekî ku di analîzê de li ser (OX).

Di rewşê de dema ku zarok xwedî astek asayî ye (kêmtir ji 170 milligram per deciliter), heya destpêka heyama xortaniyê, testek xwîna duyemîn bi gelemperî nayê derman kirin. Ji bo berhevdanê, em destnîşan dikin ku ji bo mezinên ku xwedan kolesterolê normal in, testek xwînê ji bo vê kompleksê bi gelemperî her 5 salan carekê tête kirin.

Li gel zêdebûna kolesterolê total di zarokekê de, bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku endamên din ên malbatê ji bo vê kompleksê lêkolîn bikin. Statisticsstatîstîk diyar dikin ku di nêzîkê% 80 ê bûyeran de, endamên malbatê yên nêzî kolesterolê jî hene.

Parêza kêm rûn

Komeleya Kardiyolojî ya Amerîkî pêşniyar dike ku hemî zarokên ku temen 2 salî mezintir in, parêzek bixwin ku tê de kolesterolê kêm û rûnê bîhnfireh heye. Piraniya niştecîhên welatên pêşkeftî, û her weha zarokên wan, di parêza xweya xwarinê de mîqdarên giran xwê dikin.

Bi gelemperî, kaloriyên ji pêkhateyên xwê yên xwarinê kêmtir divê ji% 30 ya tevahiya kalorî nebe. Pêdivî ye ku fêkî bi hêşînayî bêne xwarin, lê ne bi tevahî ji derveyî were rakirin.

Lêbelê, ji bo zarokên di bin du salan de, ev sînorkirina xwarina şekir nayê qebûl kirin, ji ber ku laşê wan hewceyê zêde lipidan e.

Xwarinên nebatî, wek fêkî, sebze û fêkî, ne kolesterolê pêk tê.

Hilberên heywanan, wek goştê cotkar, hêk û şekir bi rûnê bilind in.

Bikaranîna kolesterolê bi xwarinê re, û hem jî vexwarina xwarinên ku tê de têhnên saturated heye û şiyana lîpîdan di laş de rehet dike, asta vê kompleksê di xwînê de zêde dike.

Tewra meriv di heman demê de meriv ji kîjan rûnan vexwar ne jî, kenê her roj piçûkek kolesterolê bixwe re dike. Ji ber vê yekê, hêjmarek kolesterolê her gav di xwîna mirovan de tête, bêyî ku awayê wan bixwin.

Veguhestina parêzek ku bi rûnê kêm e pir hêsan e û ji gelek pîvan pêk tê:

• Pêdivî ye ku zarok zêdetir fîrekê bikirin, ku di nav rez, fêkî û fêkî de dewlemend e.
• Zêdetirî masî, turkey an mirîşkê bê çerm bixwin. Van cûre xwarinan ji goştê sor kêmtir rûnê. Heke hûn dixwazin goştê sor bixwin, hûn dikarin cûrbecûr lebat hilbijêrin.
• Divê hilberên goştî yên wekî bacon, sausages, sausages têne avêtin, ji ber ku ew di nav xwe de hejmarek mezin a rûnê rûnin.
• Pêdivî ye ku heftane zêdeyî 3-4 hêkan nexwin. Tevî vê rastiyê ku zeytûnên hêk di kolesterolê de dewlemend in, xwarina hêkan di vê xwînê de asta vê kompleksê zêde nakin bi qasî ku tê xwarin şorbeyên saturated ên ku di baconê de tê xwarin, sosinan di goştê rûnê de heye.
• Di şûna şîrê de tam, pêdivî ye ku şîrê şikê bikar bînin.
• Pêdivî ye ku pîvaz bi belavîyên nebatî re bêne şandin, bi şertê ku ew fonksiyonên zer ên trans nebînin.

Xebatek birêkûpêk

Xebat awayê çêtirîn e ku meriv bi zêdebûna lîpoproteînên hişk ên ku ji bo laşê we re baş e. Kêmtirîn 20-30 hûrdeman dersa çalak a hewceyê herî kêm sê caran di hefteyê de hewce ye. Pêdivî ye ku leystikan li ser grûpên mezin ên masûlkeyên lingên mezin bin û rê li ber zêdebûna rîska dil bigirin, ango bila bibin aerobî.

Nimûneyên baş ên çalakiya laşî ya guncan ku xwîna xwîna xweya pitikê kêm bike ev in:

• çîkolata birêkûpêk
• tevne şibilandin
• meşên dirêj di xwezayê de,
• rovî kepçeyî
• lîstikên ball, fûtbol, ​​volleyball, basketbol,
• wextê ku li TV û amûrên derbas dibe sînor bikin.

Zarokên ku bi obezîteyê neçar in bi gelemperî hucreyek kêm a HDL û zêdebûna LDL heye. Normalîzasyona giraniya laş کمک dike ku kolesterolê xwînê bi astek rast vegerîne.

Qedexekirina cixareyê

Girîng e ku pêşî li kişandina cixarê di nav ciwanan de were girtin, ji ber ku ew bandorek neyînî li ser profîla lîpîdê ya xwînê û gelek aliyên din ên tenduristiyê dike. Girîng e ku zarok ji hebûna cihên bi cixarekêşan biparêzin.

Cixareya pasîf zirarê dide laşê. Ji bo ku li dijî cixare kişandin û bêserûberiya laşî têkoşîn bibe, mînakek kesane ya dêûbavan girîng e, ku ew ê zarokê xweş bike ku ramanek rastîn a jiyanek tendurist pêk bîne û laşê laşê xwe biparêze.

Nimûneyek kesane ya dêûbav û xizmên nêzîk pir girîng e.

Bikaranîna statins

Statîn kêm kêm têne dermankirin ku kolesterol di zarokan de zêde bibe. Ew bi gelemperî ji bo şekir an jînek nepakî têne şêwazên şekir ên kolesterolê bilind ji ber nexweşiyên genetîkî têne bikar anîn.

Heke piştî şêlûkirina şêwaz û şêwazê jiyanê asta kolesterolê di xwînê de kêm nebe, dibe ku xwarinên taybetî piştî şêwirîna bijîşk bêne diyar kirin. Her weha celebên taybetî yên perwerdehiyê jî hene ku beşdarî tekoşîna li dijî kolesterolê zêde dibin. Lêbelê, di hin rewşên tevlihev de, piştî şêwirîna bi pisporê re, dibe ku dermankirina statînê were bikar anîn.

Piştî ku zarok hat dîtin kolesterolê bilind heye û hin celeb dermankirin hatine diyarkirin, di nav de sererastkirina parêz û çalakiya laşî, piştî 2 - 4 mehan, ji bo pêkanîna lîpîdên xwînê, muayeneyek duyemîn tê pêk anîn.

Pêşgirtin

Xuyangên zûtir ên atherosclerosis dikare di zaroktiyê de dest pê bike, û kolesterolê bilind di temenek zû de dikare bibe faktorek ku pêşveçûna vê nexweşiyê di mezinan de bibîne.

Heke zarok xwedan kolesterolê bilind nebe, ev sedemek ji bo bêhêzbûna laşî an jî zewaca nebaş nîne. Pêdivî ye ku meriv zarok bi diruşmeya rastîn û çalakiya laşî ya bêkêmasî saz bike.

Girîng e ku ji zarokan re zirara bêalîbûna laşî û xerîbbûnê were şirove kirin.

Di nivîsê de xeletiyek dît? Vê hilbijêrin û pêve bikin Ctrl + Enterû em ê rast bikin!

Di zarokek de kolesterolê bilind dibe: dibe sedema, nîşan, testên tespîtkirin û dermankirinê

Asta kolesterolê li ser mercên jiyanê, rûn, çalakiya laşî, faktora mîratî girêdayî ye. Devjînbûn bi gelemperî li mirovên ku temenê wan ji 35 salan in re tê. Lê dibe ku di zarokek 10 sal an temenek din de kolesterolê zêde bibe. Li gel vê fenomenê, tespîtkirina zêde û danûstendina dermankirinê ji bo pêşîgirtina tevliheviyan hewce ne.

Ev çi ye

Substanceêwaza rûnê mîna kolesterolê li mirovan di forma du fraksiyonan de heye - lipoproteinsên “baş” ên bi danseriya bilind û lîproproteînên kêm-dendik ên “xirab”. Her parçeyek fonksiyonên xwe hene.

Ya yekem di metabolîzma fêkiyan, proteînan, karbohîdartan de tevlî ye. "Bad" hucreyên mûzîkê çê dikin, di hilberîna hormonên cinsî û cortisol de beşdar dibin. Cûreyek duyemîn hîn jî di danûstandina vîtamînan de beşdar dibe û di dema ducaniyê de placenta dayikê ava dike.

Ev materyal ji bo pêşkeftina mêjiyê zarokan pêwîst e.

Lîpoproteînên "xirab" ên ku di xwînê de astek pir zêde ne di hundurê şikeftan de bi rengek pla têne depokirin. Ev dibe sedema avakirina hêdî ya atherosclerosis, ku dibe sedema nexweşiyên dil û xweyên xwînê pêşve bibin. Digel atherosclerosis, tengasiyek tûjê tê xuya kirin, ku bi bloka wan ve tête xuya kirin - parçeyek an jî bêkêmasî. Bi bihevra parçebûyî re, nexweşiyek iskemîkî xuya dike.

Bi binpêkirina tansiyona xwînê ya dil û mêjî, atherosclerosis bandor li xebata hemî organan dike. Bi tevahî astengkirina keştiyan, êrîşek dil an stok pêş dikeve. Atherosclerosis dema ku di navbêna du celebên kolesterolê de heye tevlîhev dibe. Di dema nirxandina kolesterolê total de, naveroka trîglîserîdan tête girtin.

Bi temen re, norma kolesterolê zêde dibe. Diagnostics ji 2 salan ve tête kirin. Nîşan dibe:

1. Pejirandin - ji 4.4 mmol / L kêmtir.
2. Sînorê - 4,5-5,2 mmol / L.
3. High - 5,3 mmol / L an jî bêtir.

Ger zarokek xwedan kolesterolê bilind e, ev tê çi wateyê? Ev tê vê wateyê ku asta wê ji 5,3 mmol / L-yê pirtir e.

Norm dikare bi fîzolojolojî zêde bibe, ku bi taybetmendiyên kesane, vexwarinê, asta çalakiya laşî ve tê destnîşankirin. Lê di heman demê de devjêberdana patholojîk jî ji normê heye, dema ku sedema nexweşiyên pergalî ne.

Ji bo her rewşê, hewce ye ku rêzeyek dermankirinê ya taybetî hebe. Xeternak, dev ji sedema berbiçavbûna faktorên patholojîkî ve ye.

Dibe ku zarokek ji ber faktorek genetîkî kolesterolê xwînê bilind be. Di vê rewşê de, berbiçaviyek bandorên negatîf û faktorên din jî pir zêde heye. Di zarokek de kolesterolê bilindkirî di zarokek di bin temenê 12 saliyê de û 5.5 - ji 13 heta 18 salî nîşanek e ku ji 5,3 mmol / l pirtir e.

Heke alerjî werin tesbît kirin, analîzek duyemîn û lîpîdogramek berfirehkirî ji hêla pispor ve têne şandin. Hêjeya zêdebûna lîpoproteinsên tîrêjên bilind û kêm têne tesbît kirin. Heke zêdebûn an kêmbûna wan sazkirî ye, dermankirina dermanê tête destnîşankirin û sererastkirina şêwazê tête kirin.

Xwarin girîng e:

1. Xwarinên ku di nav wan de acîdên rûnê trans û rûnên saturated hene sînorkirin.
2. Pêdivî ye ku karanîna şekirê û karbonhîdratên "zûtir" rafînandî kêm bike.
3. Pêdivî ye ku pîvanê masî, goştê spî, nanek nan tevde be.
4. Di şûna fêkiyên hişk de, pêdivî ye ku rûnên nebat bêne bikar anîn.

Pêdivî ye ku fêkiyan berbiçav vexwarin, ne bi tevahî bêne der.Xwarinên nebatî yên bikêr - fêkî, sebze, fêkiyan, di nav wan de kolesterol tune. Lê di hilberên heywanê de pir heye.

Alakiya laşî

Methodê çêtirîn ji bo zêdekirina lîpoproteînên dendikê bilind ên ku laş hewce dike ku werzîşê ye. Kêmtirîn 20-30 hûrdeman 3 caran di hefteyê de 3 car dê bes be. Girîng e ku barek li ser komên masûlkeyên cûda yên lingan heye û dilopek xurtir heye. Ji bo zarokan, çalakiyên jêrîn dê çalakiyek laşî ya baş be:

• çîkolata
• şkestina roller
• meşên dirêj di xwezayê de,
• rovî kepçeyî
• lîstikên ball.

Hûn ne hewce ne ku hîna hindiktirîn dem li ser televîzyon û gadgetan derbas bikin. Zarokên ku bi obezîteyê re dibin gelemperî xwedan astek kêm a HDL û tewra LDL ya pir kêm in. Bi normalîzasyona giraniyê de, kolesterol di asta xwestî de digihîje.

Pirbûna çixare

Pêdivî ye ku pêşîlêgirtina cixareyê di nav mezinan de, ji ber ku ew bandorek neyînî li ser profîla lîpîdê ya xwînê û gelek aliyên din ên tenduristiyê dike. Pêdivî ye ku li cîhên komkirina cixarekêşan zarok biparêzin. Berî her tiştî, dûmanê duyemîn pir zirarê ye. Ji bo pêşîlêgirtina cixare û hypodynamia, mînakek kesane ya dêûbavan, hewce ye, û wê hingê dê zarok jî ramanek bi jiyanek tendurist hebe.

Van dermanan li zarokan pir kêm tête derman kirin, tenê di hebûna wan şêwazên bilind ên kolesterolê de, ku ji nexweşiyek genetîkî xuya, û ne ji ber sedema parêz û şêwazek şaş a jiyanê.

Heke piştî xilaskirina şuştina xwarinê û rastkirina şêwaza jiyanê, kolesterol kêm nake, hingê parêzên taybetî piştî şêwirmendî bi pispor re têne şandin. Di heman demê de xebatkarên taybetî jî hene ku kolesterolê zêde dike.

Lê di rewşên tevlihev de, piştî şêwirîna bi bijîşk re, statîn dikarin bêne kirin. Pêdivî ye ku meriv tedawiya ku ji hêla pispor ve hatî destnîşankirin bimîne. Piştî 2-4 mehan, li ser bandora lîpîdan di xwînê de lêkolînek tête kirin.

Ev ê dihêle hûn encama dermankirinê binirxînin.

Pêşîlêgirtina bingehîn a tevlihevî di nav xwe de parastina وزنek normal û rêzgirtina li prensîpên jiyanek tendurist e.

Bi kolesterolê bilind re, zarokek dikare dermanên derman bike ku ev materyalê normal bike, tevî statînan - Prakhavol. Ev derman dikare di dermankirina pêşnumaya genetîkî de were bikar anîn.

Bi gelemperî, li dû şîreta pispor, asta kolesterolê normal dibin.