Egîdê sporê yê zikê

Vê gihîştina vê rûpelê hate red kirin ji ber ku em bawer dikin ku hûn amûrên otomasyonê bikar tînin da ku hûn malperê bibînin.

Ev dibe ku wekî encamek çêbibe:

• Javascript ji hêla pêvekêşanê ve hatî astengkirin an asteng kirin (mînak. Astengkirina reklaman)
• Geroka we ji cookies piştgirî nake

Bawer bikin ku Javascript û cookies di geroka we de têne çalak kirin û ku hûn dakêşandina wan ne asteng dikin.

Reference ID: # 172d5c30-a6de-11e9-8ec3-53e4dc910701

Soup Cooking:

1. Pêşîn hûn hewce ne ku tomatokan bişon. Piştî ku ew bi aramî li kubikan bikelînin.
2. Pelên kesk ên piçûk piçûktir bikin.
3. Broth bikelînin, domanê, îsotê, nîvê keskê kesk kesk û yek taştê sosê soy.
4. Naha hêk amade bikin. Bi rûnê sosê û çermek rûnê vexwarinê bi wî re vekin. Pîvaza hêdî bi hûrgulî re hûrik têxin nav birîna kuwî. Cobwebek xweşikî wê wê bistîne.
5. Dema ku cobweb bi tevahî pêk tê, xwar amade ye. Wê ji stûyê derxînin û bila hinekî birijînin.

Di nav pişkek sorgulê de xizmetkirî ye, bi bi onûnên kesk ve hatî spartin kirin.

Wekî ku hûn dibînin, em ava sêvê zêde nakin. All hemî spas ji sosê soy. Ji bo kesên ku tenduristiya xwe çavdêrî dikin, nebûna nan pir girîng e. Em dizanin, bê guman, wê ava deryayê ji ya gelemperî sûd werdigire. Lê dîsa jî bê nan ew ê hîn kêrhatî be. Sauce di vê rewşê de sosê soy alternatîfek baş e.

Vê girîng e ku ji bo saloxek xwezayî hilbijêrin, lê dibe ku ew ji 250 ml kêmtir ji 80 UAH (350 rub) nebe.

Xizmetên li ser Container: 3

Naveroka calorîkî ya 100 gramî:

• Protein - 2,44 gram
• Fêkiyên - 2, 57 gram
• Karbohydrates - 3, 87 gram
• Calories - 49 kcal

Ingredients

• goştê mirîşkê - 350 gram
• potatîkên navîn - 4-5 heb (bi qasî 250 gram)
• karrotên navîn - 1 parçeyek (nêzîkî 70 gram)
• kûçikan - 1 parçeyek (bi qasî 60 gram)
• noodlesên piçûk ên "spider web" - 3-4 hûrdem
• rûnê nebatî - 2 tewra
• îsota reş tînin ku tam bikin
• xwê bi tamkirinê
• hêkên mirîşkê - 2 parçe
• avê - 2.5 - 3 lître

Cooking:

1. Goştê mirîşkê bişon û perçeyên piçûk derxînin, yên ku wê hingê bixin nav panek ku tê de tê de amade bikin, avê vexwin. Panê bi parçeyên mûçikê avêtin li ser gazê, avêtin avêtinê, heke pêwîst be, fûqê derxînin û qasî 15 hûrdeman bikelînin.
2. Qeydikên piçûk derxînin, paqij bikin û qul bikin. Hûrikên potatîk di panikê de zêde dikin, di nav de parçeyên mûçikê têne şilandin, û heta ku hêşînahiyên amade amade ne nêzî 15 hûrdem berdewam bikin.
3. Sêvê qul bikin, bi ava sar ve bişon û bi mêjî bikujin.
4. Kîvroşk bi hûrdûran paqij bikin, paqij bikin û birijînin.
5. Di nav panek rûnê de, rûnê nebatê germ bikin, li ser kîjan fêk û pelçikên hûrkirî yên ku ji hêla nîskan ve têne qefilandin heta nerm bibin.
6. Dema ku potatîk hema hema amade ne, pîvaz û karotên felqandî bişînin, şorba spermê piçûk vermicelli li panê bidin, xwê, îsotê bikin ku tam bikin, tevlihev bikin û hêj çêdibe.
7. Hêkan di nav kûpek piçûk de hilweşînin, bi kulikê an çîkikê xweş bikişînin. Kulikên hûrkirî li kûrek tîrêjê têxin nav sêvê, bi berdewamî ew bi hêkek ve bidin hev. Bila şîpik rûnê û germê vekişîne.
8. Ji bo 5-10 hûrdem 10-15 di binê kulikê girtî de rûnê sêvê "Spider line" bide.
9. Siparîşê bi tiriyê hêşînayî û hêkên hêşînayî yên li ser tewqan vedigirin, bi darbesta rûkenî ya hûrkirî veqelandî.

• heke vermicelli sifreka spider-piçûktir tune ye, wê bi pasta piçûktir bikin.

Pêvajoya paqijkirinê

Piçikên mûçikê 2,5 lître av avêtin û bikelînin, piştî ku zuha hilweşînin, ji bo 30-35 hûrdeman li ser germek kêm kêm bikin. Dema ku goşt tê xwarin, wê ji hestîyan veqetin û vegerin ser broth. Theapê dîsa bavêjin ser agir û bira bi goştê re werin danîn.

Qulikan qul bikin û birrînin nav kubên navîn.

Di nav hûrikên piçûk ên karrotikên devandî de dakêşin.

Kulîlk û karrotên qurmandî avêtin nav birûskek avêtî û ji bo 10-15 hûrdeman ji nişka ve ku li ser germek nizm hildiweşînin, bikirin.

Pel û pîvaz, hûrgulî birijandî, di navberek rûnê de rûnin, bi rûnê nebatî bêne germ kirin, heya ku qehweya zêrîn, heta ku carinan ji bîr nekin.

Dema ku zebzelî hema hema amade ne, hûrdikên fêkî û peasên kesk li bîbera kûçikê zêde bikin, 5 hûrdeman bikelînin. Hûn dikarin vê sûkê bêyî peasên kesk bixebitin, ew ê jî xweş bibe.

Di nav rûnê rûnî de, noodên piçûkek spider-piçûk zêde bikin û li ser agirek mezin bavêjin.

Heta ku hêşînek zêrîn e, kobrê tevlihev bikin.

Kulîlka tirşikê têxe nav rûnê mûçikê. Sêvê xwê bikin, spîçikên hêşînahiyê zêde bikin, tevlihev bikin, bînin cemidandin û ji germê bavêjin.

Bila şîp bi qasî 15 hûrdeman di bin çermê de rûne, dûvre bavêjin nav pelikan û bixin xizmetê. Biceribînin ku hûn xwarina vê goştê xweşikî bi noodles spider line vexwarin, ez bawer im hûn ê jê hez bikin!

Pêvek bi rêgezê vexwendinê-gav-gav

1. Hemî amojen amade bikin. Greens werin şûştin û ziwa bikin, şuştin û paqij bikin. Heke em brûka mûçikê bikar bînin (ew bi pir xweşiktir tête diyar kirin), em wê pêşiya wê deq dikin.

Di şûna çîçika mirîşkê de, hûn dikarin ava vexwarinê bikar bînin. Lêbelê, heke hûn ji bo saladê mirîşk an jî ji bo armancên din çikandî ne, hûn zû neynin ku brîna ku jê re tê derxistin - çêtir e ku hûn wê sar bikin û di pêşerojê de wê wekî bingehek çêkirina sûkan an saloxan bikar bînin. Ji bo ku vê yekê bikin, tenê wê bavêjin nav rezînek sekinandî û bixin nav franserê de.

2. Kundurê an ava avêtî di nav pan de, pîvaz û kîvroşikan zêde bikin û bisekinin heta ku sebên nerm çêdibin. Di vê qonaxê de xwê bi taştê tê zêdekirin. (Min di nîvê de pişkek mezin a qepikê bikar anî.)

3. Greens bi rengek xweş bikirînin, qulikê qulikê birrînin.

4. Pelên di rûnê zeytûnan de hûr bikin (li dora 1 tbsp.) Li ser agirê piçûktir (li ser stûyê min ê elektronîk 3 ya 9) di binê çermê de heya zêrînek sivik.

Ya herî girîng ev e ku meriv zêde nexe ser piyalan, nebe ku bira piçek piçûktir be. Em li ser çirûskên zincîreş çirûskek zêrînek ronî dibînin.

5. Ji sûkê, pîvaz û kasikên çêkirî derxînin, pelê bayê û giyayê bi peas re zêde bikin û bira ji bo 5 hûrdeman li ser agir bihêlin.

Pêdivî ye ku hêşîn têne avêtin, lê karrot dikarin ji bo saladsên ku hewceyê karrotê vekirî hewce ne bikar bînin. Mînakî, di vinaigrette an mîmoza.

6. Di vê demê de, hûrgulî bi hêkan bikin.

Girîng e ku hêk baş were rijandin da ku proteînan bi tevahî bi kulikan ve bêne tevlihev kirin, wekî din dema ku werin nav lepikê de, "fêkiyên hêk" kêmtir yekalî bin û birûya hêkîn di hundirê birûyê qedandî de têkeve, ku dema xwarin tête kêmbûn.

7. Mixabata hêkê di nav birûskek rijandî de bikeve nav pîvazê, ew bi hûrdûkî (an ti tiştê din ên amûrên metbexê) "hûrgulî bi hevûdu ve bizeliqîne".

8. Spiceyên mayî lê zêde bikin, tevlihev bikin û 5 hûrdeman din bidin agir.

9. Grekan hûrkirî zêde bikin û germê vemirînin. Bila broth ji bo 10-15 hûrdeman bisekinin û xizmetê bikin.

10. Birûrek germbûnî bi "hêka hêk" re dê şîv an şîvê bi temamî tam bike.

11. Bon appetit!

• Sermiyekan
• Berika kûçik (vebijarkî, dikare bi ava sade were vehewandin)
• Carrot (4 biçûk)
• Sêv (1 pîvaza mezin)
• Licermûar (1 serî biçûk)
• Kûçikên gûçikê (kategoriya C-1, 6 par.)
• Rûnê zeytê (1 tbsp. L. Ji bo birrînê)
• Salt (bi tamkirinê)
• Greens:
• Pîvaza kesk (1/2 pişk)
• Dill (1/2 beam)
• Arsepikek (1/2 band)
• Spice:
• Pelê bayê (5-6 darên)
• Peas Allspice (10-15 peas)
• Paprika (1.5 tsp. Bê şûştin)
• Îsotê reş yê reş (1/3 tasa)

• Recipe parve bikin:
• VKontakte
• Facebook
• Klasîk
• Twitter

Ez gelek kêfxweş im ku remezanî hat şaya we!

Pêşkeftinek mezin. Ez gelek caran vê yekê li malê dikim, lê ez jî vermicelli piçek zêde dikim.

Spas ji bo baldariya we ji bo pêşniyar û şîroveyê! Bi vermicelli, dibe ku ew hê bêtir xweştir jî be) Em bi tu awayî ne ji makaronê hez nakin, ji ber vê yekê firavokê pir sivik e

Salona Taboule xwarinek xwerû ye. Berhemên sereke yên di saladê de gullebarank û mûçikên bîhnek hûrkirî têne qut kirin. Li şûna bulgur, hûn dikarin pisîk bikar bînin. Di heman demê de, nan, tomarok, qasî kesk, nebat û hingiv ji bo berhevoka tabelayê zêde dibin

Di demsala berrya havînê de, hûn dikarin bi rengek şirîn û çîkolatîkî bi hêsanî bikin, li şûna wan xwarinên berfê yên xweş û tendurist bigirin. Rawermkirina kulber û kremî yek ji vebijarkên ji bo rûnên tendurist e. Ji bo kêmkirina naveroka kaloriyê, cream dikare bi şîrê, şekir, hingiv re were vehewandin, an jî ku berikan şirîn e, wê hingê hûn dikarin bêyî şirînek zêde çêdikin.

Eggplant tenê ne tenê gulî, havîngeh û stewrê ye, di heman demê de gelek saladsên tamxweş û bîhnxweş e. Pelên bêkêmasî bi hêkên din, û her weha bi marin, mêş, mû, hingê re xweş têne hevûdu. Biceribînin salekek îsotê, îsota feta, tomarok û nîsk.

Dermanek xweş û tendurist ji bo mezinan û zarokan re. Iceileyek aramî ya berfê ya xanî, sar, aromatîk, tamxweş - çi dikare di rojek havîna germ de çêtir be?

Sûka masî ya trot ya ecêb bistînin. Ji bo amadebûna bîhnxweş, hûn dikarin setek rûnê masî bavêjin: rijî, paş, tûj, rûkal. Ew budçê û dilêşî derdixe holê.

Ji bo min, saladek nebatî ya bi chickpeas tenê ne saladek e, ew du du yek in: Pêkûpêkek bi saladê vexwarinê. Chickpea saladek tam dide û ji ber vê yekê beşek ji vê saladê bi tevahî çuçek vedixwe. Ez ji hemî hezkirên çîçek re şîret dikim ku li gorî vê vexwarinê xwarina pijandinê biceribînim, hêvî dikim ku hûn vê yekê xweş bikin.

Paste mirîşkê bi gelatinî re alternatîfek din e ku meriv saloxan hilîne. Recebek hêsan û hêsan. Tevî hebûna gelatin, paste nerm û nerm e. Hûn dikarin wekî diruşmeyek xizmetê bikin ji lêxistina paste bi keviran an parçeyên piçûk ên piçûk ji mîqdarên piçûk.

Tarator pişkek sar ya Bulgar e ku bi tevahî mîna bîhnek xuya nake. Ew kêmtirîn malzemeyek heye û dema amadekirina wê jî dê kêmek hewce bike. Tarator bi awayên cûrbecûr re xizmetê dike: di nav kûpek kûr de, mîna şorbe, an, heke pirtir ava be, wê hingê di piyalek de ji bo vexwarinê duyemîn. Vebijêrkek ku hûn hez dikin û hilbijêrin hilbijêrin, havîna germ li dora qonaxê ye.