Dibicor ji bo kolesterolê

Dermanê Dibicor bi kolesterolê bilind re amûrek bikêr e ku alîkariyê dide metabolîzma di laş de. Ev bandor dikare asta kolesterolê "xirab" kêm bike. Derman çawa dixebite? Nîşan û dijberî çi ne? Pêwîste ev û pirsgirêkên din bi berfirehî bêne fikirîn.

Atherosclerosis nexweşiyek e ku plakaya kolesterolê di xwîna nexweşê de pêk tê. Di vê heyamê de, pêvajoyên metabolê di laş de têne hilweşandin, ku dibe sedema bêstatûkirina xebata hemî organên navxweyî. Ev dikare bibe sedema enfeksiyonê myocardial û kompleksên din ên giran. Ji bo ku ji rewşên wusa dûr nebin, derman Dibicor niha li ser bazara derman e, ku nîşanên atherosclerosis têkildar dike.

Danasîna derman

Dibicor ji bo kêmkirina kolesterolê di forma tabletên spî de heye, ku bi rengek cilindir in. Di berhema dermanê de maddeyên çalak hene ku bikarin kolesterolê bilind têk bibin. Van mîkrojenan taurine, û hem jî pêkhateyên arîkar vedihewîne:

• nîsk potato
• gelatin
• stîra kalcîk
• celulozê mîkrokristînal.

Bi saya van materyalan, derman bi hêsanî ji hêla laş ve tê şûştin, ku di dermankirinê de dibe sedema bidestxistina encamên erênî.

Taurine hilberek metabolîk a çend amînoksîdan e: cisteîn, cisteamîn û methionine. Ev elementa paşîn xwedî bandorek parastinê û osmoregulatorê ya membranê ye. Digel vê yekê, madê ji bo normalîzekirina metabolîzma kalcium û potassium dibe alîkar, û fosfolîpîdan jî bandor dike.

Digel vê yekê ku Dibicor kolesterolê kêm dike, derman maddeyek dijî-stres e. Ew ji hêla serbestberdana adrenaline û prolactin ve dibe alîkarîkirina hormonalê sererast bike.

Koma derman, ku Dibicor di nav xwe de digire, pêvajoya oxidation ya ku di laşê me de pêk tîne, diparêze, taybetmendiyên antioxidant derdixe holê û bandorê li enzymên ku di metabolîzma di kezeb, dil û organên din de dikeve dike.

Heke nexweş bi rêkûpêk pilê vedixwe, pisporan dît ku di laşê nexweş de:

• leza xwînê ji nû ve hate çêkirin
• tevnebûn kêm bûn.

Hemî ev ji bo kêmkirina metirsiya birînên xwînê alîkar dike.

Digel vê yekê ku Dibicor di nexweşên bi êşa atherosclerosis de kolesterolê kêm kir, derman alîkariya tansiyona xwînê kêm kir.

Lêkolînerên pisporan destnîşan dikin ku narkotîk di başkirina rewşa hemû organên navxweyî yên nexweşan de beşdar e, ji ber ku pêvajoyên metabolê di laş de aram dibe.

Dibikor bi bandor bi nexweşiyên cardiovaskulayî derman dike, lewra spama çalakiya dermanê berbiçav e. Lêbelê, hêja ye ku bi hîpertansiyonê arterîkî re, derman neyê alîkar.

Pir nexweşan destnîşan kirin ku piştî nîv sal karanîna dermanê, tansiyona giştî ya laş zêde dibe, tenduristiya mirov baştir dibe, hişmendiya kezebê kêm dibe, û asta kolesterolê di xwînê de derdikeve.

Rêbernameyên ji bo karanîna

Nîşaneyên ji bo bikaranîna narkotîkê pir celeb in. Ji ber vê yekê, derman bi navgîniya kolesterolê bilind, şekir û qelew ve tête bikar anîn, ku ev ji hêla bikaranîna dermanên "dil" ve hatî çêkirin.

Ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo zarokên ku temenê wan di bin 18 salan re ne, vexwarinên tabletan vexwin, û hem jî ji bo mirovên ku alerjî li ser wan madeyên ku berhemê çê dikin.

Pêdivî ye ku bêje ku atherosclerosis nexweşiyek giran e ku divê di qonaxên destpêkê de were derman kirin. Bi dermanê malê tevde nebin û Dibicor bi xwe re bibin. Ji bo ku dosage bi awayek rast were diyar kirin, divê hûn bê guman bi doktorê xwe re ku dersa pêwîst a dermankirinê derman dikin şêwir bikin.

Bandorên vê narkotîkê di pratîkê de nehatiye tesbît kirin. Tenê di hin rewşan de, dibe ku nexweş dikarin reaksiyonek alerjîk li ser pêkhateyên dermanê re bibin.

Di hin rewşan de, derman ji bo nexweşan tête diyar kirin ku giraniya laş kêm bikin. Derman bigire wekî dermanê ji bo kêmkirina giraniya di bin çavdêriya pisporê de pêwîst e.

Berhevok û taybetmendiyên derman

Dermanê Dibicor di forma tabletan de tête pêkanîn ku tê de raza çalak a taurine heye, ku di şer de dijî tevliheviyên bilind ên kolesterolê tê de dijî.

Dermanê sereke yê derman bi rengek çalak di normalîzekirina danûstendina K û Ca de ye, wek parastina jînekolojiya hucreyan ji cûrbecûr cûreyên zirarê digire, asta kolesterolê "xirab" kêm dike û ji nûve dike ku balansa hormonesan sererast bike. Dibicor, di encamê de, pêvajoyên oxidative di laşê mirovan de radigire û enzîmên ku beşdarî metabolîzmê dibin, bandor dike.

Bi rêkûpêk girtina pîlan, dê mimkun be ku mêtingeh kêm bikin û birîna xwînê ji nû ve sererast bikin, ku bi hev re alîkariya kêmbûna şêwazên birînên xwînê dikin. Wekî din ku Dibikor di nav mirovên bi atherosclerosis de asta kolesterolê xirab kêm dike, ev jî dibe alîkar ku normalîzekirina tansiyona xwînê bilind bibe. Dermanek bi patholojiyên cihêreng ên myokardium û xweyên xwînê derman dike, tansiyona giştî ya laş zêde dike û bi gelemperî tenduristiya mirov baştir dike.

Ji bo kê tê wezîfedarkirin?

Dibicor bi berfirehî ji bo kolesterolê bilind tête bikar anîn, lê ew jî bi rengek çalak ji bo şekirê şekir Tîpa I û II, bêhêziya kardiovaskulîn û poşmaniya laş bi sedema girtina dermanên giyayan ku xwedî bandorek cardiotonic û antiarrhythmic e. Wekî din, dermanê li ser pirsê bi gelemperî ji bo nexweşên ku bi dermanên antifungal têne derman kirin têne derman kirin. Di vê rewşê de, Dibikor wek hepatoprotector tevbigere.

Meriv çawa digire?

Pêdivî ye ku dest bi dermankirina kolesterolê bilind bi alîkariya Dibikor tenê piştî şêwirmendiyê bi bijîşkek profîlek ku kesane bixwe dê rêgezek dermankirinê destnîşan bike û dirêjahiya hewceyê qursa dermankirinê destnîşan bike. Rêbername ji bo girtina dermanê pêşniyarên gelemperî peyda dike û li gorî wê, tabletên bi devkî têne avêtin, 1 pc. rojê du caran.

Bi gelemperî, digel "Dibikor" dermanê "Metformin" tibî. Dermanê paşîn pêvajoyê pîrbûnê hêdî dike û rêjeya nîgarkêşiyê ya pêvajoya atherosclerotic, ku tê de dibe sedema pêşveçûna stok û dil. Ji ber vê yekê, bi rêveberiya hevdemî ya Metformin û Dibicor, bandora dermankirinê ya her duyan ducar dibe.

Dê kî diêşe?

Tevî kargêriya wê ya bilind, ne ku her kes tê destûr kirin ku Dibicor bikar bîne da ku kolesterolê "xirab" kêm bike. Hilberînek dermanî dê feydeyan neke, lê tenê zerarê dide heke bi bêbaweriya kesane ji her pêkhatek ji pêkhatiyê re were bikar anîn. Hûn nekarin derman ji bo kesên bi kanserê, zarokên di bin 18 saliyê de, dayikên ducanî û lactating vexwe. Nexweşên bi ulsera gastrîkî û karûbarê kezebê ya astengdar re pêdivî ye ku tabletên Dibikor di bin çavdêriya bijîşkî de hişk bikar bînin.

Bandorên neyînî

Bi gelemperî, dermankirina Dibicor baş derbas dibe, lê carinan piştî ku dermanek pejirandî ya derman dikare nîşanên nexwestî pêşve bibe, di nav de:

• itching çerm,
• rashên li ser bingeha erdê ya dermis,
• şidandina zozanê zikê,
• zêdebûna di acid hydrochloric.

Dema ku hûn tabloyên Dibicor digirin, dibe ku bandora ti aliyek çênebe, pêdivî ye ku hûn derman û şîreta bijîjkî biqedin.

Rêbernameyên taybetî

Ji bo nexweşên ku Dibikor bikar tînin xwîna kolesterolê bilind di xwîna wan de girîng e, girîng e ku hin taybetmendiyên dermankirina wan zanibin. Ji ber vê yekê, ji bo dirêjkirina dermankirinê, dê hewce be ku karanîna dermanan kêm bikin, ku di nav wan de glycosidesên dil û astengên kanalê yên kalcium hene. Pêwîste tabloyên ku ji zarokên piçûktir re bêne girtin, û her weha ew hewa û tavêjê li wan negirt. Germahiya li odeya ku derman li cî ye bila ji 25 dereceyê celsius zêde neke. Weheya hilanînê 48 meh e, di dawiyê de jî pêdivî ye ku tabletên bêne vegirtin. Li şûna Dibikoru, dibe ku dermanek din were derman kirin, lê xwedî bandorek dermankirî ya wiha ye. They ew bi gelemperî Dibicor bi Taufon, Kapikor, Mildrazin û Mildronat re cîh digirin.

Tabletên Dibicor: bihayê û nirxandinan, kî

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Pir bijîşk pêşniyaz dikin ku nexweşên wan tabletên Dibicor bavêjin. Ev derman xwedî avahiyek gerdûnî ye û di dermankirina şekir de pir bikêr e. Derman xwedan çalakiya parastina bingehîn a guhêrbar e, piştî karanîna wê, başbûnek li hemî pêvajoyên metabolîk di laş de têne destnîşan kirin.

Alava çalak a sereke ya dermanê taurine ye, ew beşdarî dewlemendkirina laşê bi amino acîdên pêwîst, histamine, cisteîn û methionine re dibe alîkar.

Digel vê rastiyê ku ev derman têrnexwarî têra xwe têra xwe dike û bandorek erênî li laşê mirov dike, hîn jî pêdivî ye ku bi wê re dest bi dermankirinê bê kirin, ev tenê hewce ye piştî şêwirmendiya pêşîn bi bijîşk re. Pêdivî ye ku ezmûnek bêkêmasî ya nexweş bikeve, û jixwe li ser bingeha daneyên ku hatine wergirtin, encam bikin ka kîjan dermanên ji bo şekirê diyabet 2 di rewşek taybetî de guncan in, ev navnîş pir berbiçav e.

Mesrefa Dibikor pir demokrat e, buhayê wê di pakêtê de ji 290 heta 500 rubleyî ji 31 ​​dolaran cûda dibe. Mesrefa derman hem li ser dosage ya tevna çalak a sereke û hem jî li herêma ku derman li Rûsyayê tê firotin ve girêdayî ye.

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Divê girîng e ku ji bîr mekin ku analogên Dibicor xwedan hejmarekê têrnexwar in.

Ji bo ku fêm bikin ka kîjan tê wateya ku analog an Dibicor bavêje, pêdivî ye ku berhevoka dermanan bi tevahî were zanîn.

Theertê derman, forma berdanê, hilanînê û firotanê

Bi taybetî li ser taurine diaxivin, wê hingê di yek tabletê de du sed pêncî an pênc sed milligram hene.

Dermanê bi hişkî bikar bîne ji hêla doktor ve hatî destnîşan kirin. Hûn hewce ne ku ji bîr nekin ku hûn hewce ne ku ew li dermanxaneyên pispor bikirin, ji ber ku ev dermanek pir ciddî ye.

Dibikor, fermannameya karanîna ku tê de agahdariya bêkêmasî ya der barê kaçkirina vexwarinê û di kîjan rewşan de ne hewce ye ku vê yekê bikin, di dermankirina şekir de û di nav teşhîsên têkildarî pêşkeftina nexweşiyên dil de, pir bi bandor e. Bi awayê, heke em bi taybetî di derbarê şekir de dipeyivin, wê hingê vê derman bi her celebek vê nexweşiyê re dibe alîkar.

Lê digel van hemî teşhîsên jorîn, doktor pêşniyar dikin ku derman ji bo poşmankirina nexweş bi narkotîkên ku navgîniyek ku ji navnîşa glycosidesên dil e.

Pir bijîşk Dibicor pêşniyar dikin ji ber ku ev ji bo normalîzekirina pêvajoyên metabolê di laş de dibe alîkar. Bi gotinên din, ev derman bandorek tevlihevî li ser nexweşê dike. Piştî karanîna wê, di gelek pêvajoyên girîng de başbûnek tête diyar kirin.

Dermanê Dibikor, ji bilî naveroka çalak a sereke di binyata xwe de tê de pêkhateyên ku fonksiyonek arîkar tevdigerin hene.

Van pêkhateyan ev in:

• stûr
• gelatin, jimareyek dermanên din,
• celulozê mîkrokristînal.

Dermanek belavkirî ye. Jiyana lermê sê sal e ji roja çêkirinê ye.

Dermanê pharmacodynamics û pharmacokinetics

Derbarê kîjan berjewendîyên dermanê Dibikor berê li jor de hatî gotin, lê di kîjan rewşan de encamên neyînî çêdibin, pêwîst e ku em bi hûrgulî biaxifin.

Feydên vê amûreyê çi ne? Vê naveroka dermankirî bi veguherîna ionê kalcium re bi potassium re çêtir dike, şiyana van parçeyan di hucreyên laş de xurt dike.

Dibicor tê derman kirin, ji ber ku pir nêrînan di binpêkirina balansê ya fosfolipîdê de nîşan dide, maddeyê xebitandina hemî organên navxweyî baştir dike.

Ji ber ku derman dermanek pirr baş e, ew bandorek gelek baş li ser tevgera pergala nervê heye.

Ji ber vê yekê derman ji bo pirsgirêkên bi kargêriya dil û tansiyona bilind, ku bi gelemperî diyardeyê re tê şandin, tê diyar kirin.

Hin bûyer hene ku Dibicor û Metformin alîkariya nexweşên pîr dibin pirsgirêkên eşkere yên bi şekir de.

Bandora erênî ya karanîna bi gelemperî pêk tê dibe sedema ku dermanê sereke ya çalak a derman, bi taybetî taurine, xwedan taybetmendiyên parastinê û osmoregulatorê ye. Bi dermankirina birêkûpêk û adil, laşê nexweş bi rengek zû zû baş dibe û hemî pêvajoyên girîng di normalê de vedigire, tevlî metabolîzmê. All hemî ev di asta hucreyî de diqewime.

Wekî ku ji bo kîjan Dibicor xwedî nerazîbûnan ​​e, ew bi giranî tenê li ser wan nexweşên ku pirsgirêkên bi tolerasyona kesane ya hemî pêkhateyên derman an madeya çalak a sereke hene re eleqedar dibin.

Ev her weha bandora alîyan jî vedibêje, ew bi gelemperî bi bîhnfirehiya kesane ya bi pêkhateyên derman re dibin.

Bandor û danûstendinên bi dermanên din re

Berî niha li jor hate gotin ka derman çawa li ser laş bandor dike, naha girîng e ku em behs bikin ka meriv çawa derman hildide da ku taybetmendiyên wê bi rengek bikêrhatî diyar bibe.

Di rastiyê de, pir girîng e ku ji bîr mekin ku derman bandorên aliyê taybetî nîn e, lê dîsa jî hûn hewce ne ku ew bi tenê li ser pêşniyara bijîşk û li dosageya ku ji hêla bijîjk ve hatî destnîşankirin hildin.

Annotasyona ji dermanê re dibêje ku karanîna birêkûpêk a dermanî pir bi bandor acidî kêm dike û şûnda xwîna navxweyî baştir dike. Ew ji bo guherînên belavkirî di kezebê de tê pêşniyar kirin. Bikaranîna derman kêmendiyek nîşanên yekem ên cirrhosis kêm dike.

Di derheqê ku derman di dema dermankirina şekir de peyda dike, girîng e ku li vir bala xwe bidin ku di vê mijarê de pir bi bandor e. Bi rastî, hema hema hemî nexweşên bi diyabetesê re pirsgirêkên xuyangî yên xebata pergala kartiovaskulasyon û kezebê hene. Taybetmendiyên erênî yên dermanê dermankirinê, ku armanca wan baştirkirina pêvajoyên metabolîk e, dê ji bo nexweşên ku bi êşa "şekirê" ne re bikêr bibin.

Digel vê yekê, başbûnek di vîzyonê de heye. Beriya her tiştî, ev derman hema hema hemî pêvajoyên girîng ên di laş de derman dike, di nav de normalîzekirina pergala tixûban û normalîzekirina tansiyona xwînê.

Berevajî dermanên din ên dermankirinê, ev derman ti bandorên aliyan nîn e, bi dermanên kêmkirina şekirê re baş derbas dibe, ku divê ew bi rêkûpêk jî ji aliyê diyabetîkan ve werin şandin.

Di derheqê berhevkirina dermanan de, divê hûn pêşî li bijîşkê xwe bi şêwir bikin.

Ew ne hêja ye ku hûn derman bi xwe bidin.

Pêşniyar û pêşniyarên bijîşk

Gelek nirxandinên bijîşkan destnîşan dikin ku ev derman fonksiyonek parastinê li ser laşê mirov heye.Ger bi glîkozîd û dermanên din re were bikar anîn ji bo astengkirina kanalên kalcûmê. Taurine hêja çalak a bingehîn ji bo baştirkirina kezebê dibe alîkar, heke dermankirin bi alîkariya dermanên antifungal pêk tê.

Doseya taybetî ya tabletan di rêwerzan de tête destnîşankirin, ew ji hêla bijîjkek rûniştinê ve tête rêve kirin. Lê, heke hûn ji dozê destûrdanê re derbastir bikin, wê hingê di nav çend hefteyan de bi rastî bi gelemperî gengaz dibe ku asta glukozê di xwîna nexweş de kêm bibe.

Vê girîng e ku hûn bîr bînin ku tabletên ku tê de 250 mg ya madeya çalak a sereke hene hene, û di nav wan de jî hene ku 500 mg tê de hene; dema kirîna vê dermanê, divê hûn her gav giringiyê bidin dosage.

Pêdivî ye ku derman nêzîkî mehekê saet berî xwarinê, piranîya çend caran di rojê de bête birrîn.

Wekî ku berê hate gotin, di hebûna diyabetes mellitus de, pêdivî ye ku meriv bi hevra bi dermanên kêmkirina şekir û terapiya însulînê re were bikar anîn.

Her nexweş dikare pêşî li dermanên derman veke û ravekek berfireh bibînin ka meriv bi vî awayî baş bi kar bîne û pêşî li we bi doktorê xwe re şêwir bike.

Analog û taybetmendiyên serîlêdanê

Di derbarê taybetmendiyên karanîna narkotîkê de, girîng e ku bala we bikişînin ku di rewşa dermankirina tevlihevî ya şekir 1 şekirê 1 de, bes e ku meriv rojê du caran du caran li dozek 250 mg ji nîşana herî zêde 500 mg bavêje. Lêbelê, gava ku celeb yekem nexweşiya şekir tê derman kirin, wê hingê pêdivî ye ku rojê bi qasî 500 mg derman vexwin. Di vê rewşê de, di her du rewşan de, pêdivî ye ku hûn nexşeya pêşwaziyê bigire - bi kêmî ve saet û nîvek berî xwarinê.

Derman li germahiyek ku ji bîst û şeşan derbas nabe, li deranînê zarok û heywanan tê hilanîn.

Diyar e ku îro di vê angaştê de cûrbecûr anegorî vê nojdariyê hene ku dikarin ji bo tespîtên wekhev bêne bikar anîn. Ev navnîş tê de ye:

• Mildronate
• Taufon
• Mildrazine
• Kapikor û gelekên din.

Rast e, gerek em ji bîr nekin ku biryara guheztina dermanek bi dermanê din re tenê piştî şêwirmendiya pêşîn bi bijîşk re tête kirin. Hûn nikarin serbixwe yek dermanek bi dermanek din re biguhezînin.

Di derbarê polîtîkaya nirxandina dermanê de, divê li vir were destnîşankirin ku lêçûna dermanek taybetî bi ser ve girêdayî ye ku kîjan welatî hilberînerê vê dermanê çêkiriye. Mînakî, analogên biyanî ji hilberên navxweyî pir wêdetir. Her çend hêmanê çalak yê sereke di tabletên ku li derveyî welat û di hilberên navxweyî de têne hilberandin yek in.

Carinan kes di cûrbecûr reaksiyonên alerjîk de, di şekiranê şekir de bi dermanekî taybetî re heye. Ev dibe ku ji ber pêkhateyên din ên ku di berhevoka amûran de tê de hene. Di rewşek weha de, şûna derman bi anahîner re dikare alîkar bike ku rewşa heyî rast bike.

Ji ber vê yekê, heke di dema dermankirinê de, nexweş dest bi guhertinên neyînî li tenduristiya xwe dike, divê ew hîn zêdetir bi doktorê xwe re şêwir bikin. Dibe ku ev hêsan hêsan e ku meriv vê amûrê bi naveroka wê veguhêze.

Feydeyên Taurine (Dibikor) di vîdyoyê de di vê gotarê de têne vegotin.

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Omega-3 PUFAs (acîdên rûnê ên nebatkirî)

Acîdên rûnê Omega-3 ji bo tevgera normal ya pergalên organên mirovî pêdivî ne. Ew hema hema di laş de ne têne hilberandin û divê ji xwarinê werin. Acîdên rûnê yên pirunişandî bi piranî di rûnên nebatî de, û hem jî di rûnê masî de têne dîtin. Pêdivî ye ku van hilberan di heman demê de di berhevkirina giran û parêz de bê vexwarin, ne ku şert û mercên wekî ducaniyê an jî çalakiya laşî ya hişk were destnîşankirin. Whyima Acidên Omega? Kêmasiya van pêkanînan dibe sedema pêşkeftina gelek patholojî û nexweşiyan.

• Alpha linolenic
• Eicosopentaenoic
• Docosahexaenoic
• Rojane çiqas omega-3 hewce dike?
• Zerar û contraindications Omega-3
• Meriv Omega-3 çawa bîne

Omega-3 di nav 11 acîdên rûn de hene. Ew ji wan re bêtewandî tê gotin ji ber ku di zincîra dirêj ya mêjî de di navbera hin atomên karbonê de têkiliyên dubare hene. Sêvên fêkiyên sê omega-3 herî hêja têne hesibandin: alfa-linolenic, eicosopentaenoic û dokosahexaenoic. Ji bo van acîd çi ne? Di derbarê vê gotarê de.

Alpha linolenic

Alfa linolenic acid (ALA) çi ye? Vê acizê rûnê ya nebatîparêz pêşgir e ku ji bo asîdên din ên rûnîner ên nebaturandî ne. Dema ku tê xwar kirin, ew zû di nav eicosopentaenoic acid (EPA) re derbas dibe, ku ji bo metabolîzmê girîngtir e. Wekî din, ew di avakirina acîdê rûnê dokosahexaenoic (DHA) û prostaglandins de pêk tê. Divê li ber çavan were girtin ku zivirîna ALA li dokosahexaenoic an eicosopentaenoic di hin komên takekesan de bi zehmetiyek mezin pêk tê. Di nav wan de:

• zarokên nû
• zarok bi diatezê
• mezinan bi dermatitis atopic,
• mirovên pîr
• diyabetîk
• destdirêjiyên alkol
• di dema başbûnê de piştî enfeksiyonek virus.

Acid kîloya rûnê omega-3 ALA ji bo kêrhatî ye? Ew di laşê de fonksiyonên jêrîn dike:

• beşdarî pêşkeftina rastîn a fetusê,

• tansiyonê xwînê diparêze, ser kolesterolê digire,
• mêjiyê di hucreyên epîdermî û por de digire,
• berpirsiyar ji bo veguhestina impulsên nervê û çalakiya mêjî,
• alîkariya şer û stresê dike.

Acidê Alpha-linolenic ji organên mirovî yên weha berpirsiyar e: mêjî, epidermis, ovaries û gewra prostatê, gurçikê û retînayê.

Kêmasiya LFA-linolenic acid sedema qelsbûn û hevrêziya bêhêz dibe. Di heman demê de, kapasîteya fêrbûnê kêm dibe, zexta xwînê bilind dibe, tengasiyên dîtbar û guhertinên xweşikî çêdibe. Kêmasiya ALA bi çerm hişk û hestek tingilandinê an tirbûna di dest û lingan de tê xuyang kirin. Ji ber kêmbûna krona wê, thrombosis û bêhnvedanên dil çêdibe.

Ma kîjan xwarinên omega3 alpha-linolenic acid heye? Ew di nav rûnên nebatên nebatan de فراوانî ye: cûn, kungû, rapeed, û kewrik. Di nava tovê bixwe de jî heye. Wekî din, ALA di nav rez, sos û fêkiyên pelçiqandî de ye ku bi rengek kesk tarî ye. Dozana rojane ya ku ji bo rêveberiyê tê pêşniyar kirin 2 g e.Ji vî rengî acid di 25 g rûnê rapeseed de tê de heye.

Eicosopentaenoic

Koma omega-3 di heman demê de acîdê rûnê eîkosopentaenoic (EPA) jî heye. Ew bi şertê veguhastî ye, ji ber ku ew di piçûkên piçûk de ji alpha-linolenic an dokosahexaenoic re synthesized. Di paşiya paşîn de, synthesîzasyonê di rewşek awarte de pêk tê, ji ber ku ev pêvajo pêdivî ye ku meriv tam enerjiyê bike.

Kêmasiya EPA bi gelemperî di pitikên nûbûyî de (nemaze yên berê de) çêbibin, ji ber pêşkeftina berbiçav a pergala enzymatic û nebûna nehfkirina EPA ji alpha-linolenic. Heman tişt bi nexweşiyên çerm re diqewime: enzîmê ku ji bo synthesiya wê berpirsiyar dixebite bêserûber dixebite an jî di reaksiyonê de çu beşdar nabe.

Acidê rûnê ya pirunişandî Omega-3 eicosopentaenoic acid fonksiyonên jêrîn di laşê de dike:

• ji bo kêmkirina kolesterolê,
• pêvajoya veguhestina lîpîdê di xwînê de normal dike,
• beşdarî têkbirina çêtir a vîtamînan de tête çareser kirin şilava di mîzê ya kezebê de (rêça gastrointestinal),
• beşdarî syntetîkirina hormonan dibe,
• parçeyek mizgefta hucre
• reaksiyonên xweseriyê zordar dike,
• pergala koçberiyê çalak dike
• Rastiya ava avê diparêze,
• piştgirî dide sebra hevbeş,
• asta xwînê di xwînê û yên din de kontrol dike.

Di binê kontrola vê rûnê rûnê xwê ya omega-3 ya rûnkirî de mêjî, hêk û sperm, û hem jî retîn heye.

Kêmasiya EPA ji hêla nîşanan ve diyar dibe:

• naveroka bilind a laş di laş de, edem,
• çerm hişk
• mêldarê nexweşiyên enfeksiyonê,
• pirsgirêkên dîtinê
• enflasyon
• hestiyariya "goosebumps" di laşê,
• mezinbûna hêdî di zarokan de
• trîglîserîdên bilind,
• hîpertansiyon
• dijwarbûna giraniyê
• haydarbûn û bîranîn.

Amountekek mezin a eicosopentaenoic acîdê rûn Omega-3 di nav masî marine de hene: herring, halibut, salmon, skack, sardines. Digel vê yekê, naveroka pir zêde EPA di kezebê cod de tête diyar kirin. Piraniya EPA di masîheya nû de ye, di pêvajoya rahijandinê û dûv reçêkirinê de, mîqyona wê kêm dibe. PUFAs Omega-3 dikare di laşê de oxid bibe, ji ber vê yekê, ew têne pêşniyar kirin ku bi yekdengî vîtamîna E-yê re, ku antîoksîdek bihêz e, were birîn. Pêdiviya rojane ya mirovane ya xweşik ji bo EPA 2 g e.

Docosahexaenoic

Acidê sêyemîn ku bi Omega-3 asîdên rûnê vesînkirî tê vexwendin dokosahexaenoic (DHA) ye. Ew di piraniya laşên laş de pêkhatî ya lipîdan e. Ev acîdek bi şertê domdar e, ku EPA ye. Ew ji xwarinê tê û di piçûktirên piçûk de di laş de ji alpha-linolenic pêk tê. DHA bixwe pêşekçek EPA û prostaglandins e. Di mirovên bi şekir de, danûstendina alpha-linolenic acid a dokosahexaenoic ne gengaz e, ji ber vê yekê ew hewce ne ku rojê 0,3 g DHA zêde bikin.

Karên bingehîn ku acîdê dokosahexaenoic di laşê de dike ev e:

• laşê laşê diparêze
• alîkariya pêşîlêgirtina kanserê dike
• pêvajoyên pez radike,
• mîkrobên hucreyê xurt dike,
• pêvajoyên mêjî normal dike,
• taybetmendiyên rheolojîk ên tendurist ên xwînê piştgirî dike,
• depresyonê ji holê radike
• zexîreyê zêde dike

• rewşa çerm baştir dike
• alerjiyê dike,
• piştgiriya karê dil dike,
• berhevoka lipîdê normal dike.

Di laş de, DHA berpirsiyarê pergala nervê, mêjî, pêkhatina sperm û retina ye. Ji ber vê yekê bi kêmbûna wê re, depresyon pêşve dibe, pîrbûna zû û nexweşiyên hevbeş ên zerfî. Wekî din, kêmbûna dokosahexaenoic acid dibe sedema atherosclerosis, pişk û dil û dil. Destdirêjbûn û toxikokî, û her weha zêdebûna çalakiyê di zarokan de, ligel asta fêrbûna hindik, hem jî bi nebûna vê kompleksê re têkildar e.

Theavkaniya rûnê rûnê omega-3 - dokosahexaenoic heman hilberên EPA ne. Akeêkirina rojane ya gelemperî 0.3 g têne hesibandin.

Rojane çiqas omega-3 hewce dike?

Hewcedariya rojane ya ji bo acîdên xwînê yên omega-3 li gorî zayend û temen diguhere. Ji ber vê yekê, mêran hewce dike ku rojane nêzîkî 2 gram acîdên rûnê nekêşkirî. Bi kolesterolê bilind re û ji bo pêşîgirtina tansiyonên cihêreng ên metabolê, pêwîstiya jinan bi 1-1,5 g heye.Ji bo pêşvexistina baştir, başkirina performansa akademîk û pêşîlêgirtina nexweşiyên di zarokan de dê rojek 1 g ji Omega-3 were girtin.

Kesên ku di werzîşê de ne, yên ku laşî çalak in an jî yên ku bi kedê laşî ya zehfî re mijûl dibin, hewce dikin ku rojê 5-6 gramên acîdên rûnê yên nevengandî yên rojê rûnin.

Di dema kişandina zarokan de, hewcedariya van pêkhateyan jî zêde dibe. Ji bo pêşveçûna fetusê ya rast, rojane rojek 1,5 û 2.5 gram Omega-3 pêdivî ye.

Zerar û contraindications Omega-3

Tevî berjewendîyên mezin ên Omega-3 ji bo tenduristiya mirov, acid divê tenê di doseya guncan de were girtin. Wekî din, pisporan dersên dermankirinê ya omega-3 bi navberên birêkûpêk birêve birin. Bikaranîna domdar a mîqdara wan ya mayî dikare vîzozasyona xwînê kêm bike, ku ev ê bibe sedema xwînrêjiya giran (mînakî, di dema menstruacionan an qutbûnê de).

Bikaranîna omega-3 dikare dikare reaksiyonên alerjîk di mirovên bi hîpertansiyonê de provokasyon bikin. Ji bo kesên ku pirsgirêkên kezebê hene divê hişyarî ji vexwarinên ku van pêkhateyan vedigirin vedixwe.

Meriv Omega-3 çawa bîne

Ji bo ku Omega-3 sûd werbigirin, girîng e ku meriv wan rast bi cî bîne. Ji bo dermanên ku li dermanxaneyan an li firotgehên tenduristiyê yên werzîşê têne firotin, bi gelemperî, rêwerzên karanîna têne girêdan. Hilberîner di berhevoka kapsulê de bi asoyên xwê yên rûnê naverok diguhezînin, ji ber vê yekê, bi hilberê ve girêdayî, dê doseya çêtir a destnîşankirî dê ji yên din cûda bibe. Lêbelê, qaîdeyên gelemperî hene ku ji bo Omega-3 bigirin.

Piştî xwarinê, Omega-3 bigirin, piştî nêzîkî 20-30 hûrdeman. Pêdivî ye ku meriv bi dermanê vexwarinek mezin bi ava gelemperî vexwe. Pêdivî ye ku dermanên acîdên rûnê yên ji bo dermankirinê rojane 3 carî tête kirin, ango, divê dermanê rojane li sê caran were dabeş kirin. Heke Omega wekî pêşbazî tê bikar anîn, wê rojê yek dozek bes e, di heman demê de dozaja rojane 2-3 caran kêm dibe. Kurs heta 3 mehan dikare bidome.