Dihok û her tiştî di derbarê wê de

XWNURN XWEYN XWEYN!

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Bi lezgîniya şekirê şekir 2, rêbazek berbiçav e ku ji bo paqijkirina laş tête çêkirin. Lê her tişt di vê pêvajoyê de ew qas hêsan nine, û tewra pir pispor jî nerazî ne. Werin em li ser vê meseleyê nihêrînên sereke binihêrin, û di heman demê de li feydeyên berbiçav ên bilez û pêvajoyê bixwe jî, bi taybetî, li xalên girîng ên wê digerin.

Diyabet çi ye

Hêjayî gotinê ye ku şekir nexweşî ye ku bi hestyariya tansiyonê ya qels a însulînê qewimiye (em li ser celebê duyemîn a nexweşî ya di bin çavan de digotin). Di qonaxên destpêkê yên nexweşî de, kesek bê guman hewceyê injeksiyonan nabe, ji ber ku pirsgirêk ne nebûna însulînê ye, lê di berbiçavbûna tansiyonê de ji wê re ye.

Nexweş pêdivî ye ku werzîşê bike, û her weha di parêzên taybetî de ku ji hêla pisporan ve hatine pêşve kirin jî bimîne. Ji bo pêşniyarên xwe ji peydakiroxên tenduristiya xwe re şêwir bikin!

Wekî ku ji bo birçîbûnê, ew tenê mimkun e ku heke nexweş nebe ti têkeliyên têkildarî rewşa pergala kardiovaskuler, û her weha tevliheviyên cûrbecûr hene.

Feydeyên rojiyê digirin

Stêrbûn, û herweha kêmbûna hêsan a mîqdara xwarinê ku ji hêla diyalektîk ve tête bikar anîn, dikare hemî nîşanên akût û xuyangên nexweşî bi girîngî kêm bike. Rastî ev e ku gava hilberek têkeve nav pergala digestive, mîqdarek hûrgulî ya însulînê tê hilberandin. Heke hûn xwarina xwe rawestînin, dê pêvajoya pêvajoyê ya tevahiya fatê dest pê bike.

Bi vî rengî, di demek diyarkirî de, dê laş bi tevahî were paqijkirin, toksîn û toksîn ji wê derkevin, û gelek pêvajoy dê normal bibin, wek mînak, metabolîzma. Hûn dikarin hin ji giraniya laşê ku ji her cûre 2 diababetî de diyar e jî winda bikin. Pir nexweşî di destpêka rojevê de bîhnek karaktera xwerû ya acetone destnîşan dikin, ev xuyang dibe sedema avakirina ketonên di laşê mirov de.

Rêzên ku di rojevê de girîng in girîng e

Heke hûn û pispor gihîştine vê yekê ku rojbûn tenê ji we re dibe alîkar û çu zirarê nade tenduristiya we, wê hingê divê hûn serdemek hilbijêrin ku hûn ê xwarinê nexwin. Pir pispor 10 heb serdemek maqûl difikirin. Ji kerema xwe bandor wê ji grevên birçîbûnê yên kurt-mayîn be jî, lê yên mayînde wê bibin alîkar ku bigihîje encamek baş û pêbawer.

Divê greva birçîbûnê ya yekem ji hêla bijîjkan ve were şopandin û ji nêz ve were şopandin, bi wî re rêkeftin ku hûn ê rojane wî bi tenduristiya xwe agahdar bikin. Ji ber vê yekê, dê derkeve holê, eger bandorên aliyên xeternak çêbibin, tavilê pêvajoya lezgîn rawestînin. Di heman demê de girîng e ku asta şekirê kontrol bikin, û ev çêtirîn li nexweşxaneyê tê kirin, heke fersendek wusa hebe, wê hingê hûn dikarin piştrast bin ku, heke pêwîst be, lênihêrîna tibbî dê di demek zû de peyda bibe! Her organîzasyon bi tenê kesane ye, lewra jî bijîjkek herî baş dê nikaribe bandora ku zûtirîn dê hebe texmîn bike!

Li vir xalên bingehîn hene ku fêm bikin:

1. Ji bo çend rojan hûn hewce ne ku xwe sînorê xwarinê bi sînor bikin. Pispor pêşniyar dikin ku tenê hilberên nebatê bixwin.
2. Roja ku hûn dest bi birçîbûnê bikin, enemek bikin.
3. Xem neke ku nêzîkê 5 rojên pêşîn de, bîhnek acetone di nav mîz û devê de dê hest bibe. Manîfestoyek wusa zû, ku dê dawiya krîza hîpoglycemîk nîşan bide; dê ji vê manîfestoyê jî, em dikarin encam bikin ku di xwînê de ketonên kêmtir hene.
4. Glucose zû vedigere rewşa normal, û ew ê heya dawiya qursa lezgîn bimîne.
5. Tewra pêvajoyên metabolî yên laş jî normal dibin, û barê giran li ser hemî organên digihîje dê bi giranî kêm bibe (em li ser kezeb, zikê û hem jî pankreasê dipeyivin).
6. Dema ku qursa rojanebûnê qediya, hûn ê hewce bikin ku hûn bi rehetî dîsa dest bi xwarinê bikin. Pêşîn, pêlên pêgirtî yên bêkêmasî bikar bînin, û ev tenê divê di bin çavdêriya nêzîk a pispor de were kirin.

Rast ev e ku di 10 rojan de laş bi kêmbûna xwarinê re adapte dibe, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hêdî hêdî wê vebikin. Dê laş bi tenê di doz û xwarinên gelemperî de amade nebin!

Wekî ku hûn fêm bikin, birçîbûn bi nexweşiyek mîna şekir (diyabetî (bi tenê em qala celeb 2) dikin) tevlihev e. Tenê girîng e ku hûn wekî tenduristiya xwe hestiyar bin, her weha hemî kiryaran bi doktorê xwe re hevrêz bikin.

Fikrên pispor û diyabetîk

Pir pisporan, wekî ku berê berê ve hatî destnîşan kirin, xwedan helwestek erênî li ser birçîbûna dermankirinê ne, û tê pêşniyar kirin ku bi qasî 10 rojan rojane bikin. Di vê demê de, hemî bandorên erênî dê bêne dîtin:

• Kêmkirina barê barê pergala digestive,
• Pêvajoya stimulasyona metabolîk,
• Baştirkirina girîng di fonksiyona pankreatîk de,
• Revitalization of all organên girîng,
• Pêşkêşkirina pêşkeftina şekir 2,
• Hypoglycemia bi hêsantir kişandin.
• Tekane qelskirina xetereyên ku bi pêşkeftina pêşkeftinên cihêreng re têkildar in.

Hinek jî şîret dikin ku rojên zuwa çêbikin, ango rojên ku tewra ji bo vexwarinên felqiyan peyda dikin jî, lê ev nîqaş e, ji ber ku divê felç pir tê xwarin.

Baweriya diyabetîkan jî bi piranî erênî ye, lê nêrînek din jî heye, ku hin endokrinologî jê bawer dikin. Helwesta wan ev e ku tu kes nikare reaksiyonek sazûmanek taybetî ya li ser birçîbûnê wusa texmîn bike. Tewra pirsgirêkên piçûk ên têkildarî bi lepên xwînê re, her weha bi kezebê an hinek organ û tûşên din re têkildar in, dikarin xetereyên girîng zêde bikin.

Ma ji bo şekirya celeb 1 û celeb 2 rojên dermanê rojane têrker in

• Li ser qezencên zûtirîn e
• Li ser rêjeyên birçîbûnê
• Li ser nuwazeyan

Gelek kes pê bawer in ku hişmendî yek ji awayên çêtirîn e ku meriv laşê paqij bike. Lêbelê, ew dikare wekî dermanek ji bo şekirê şekir ya yekem an duyemîn were hesibandin? Dê ji bo laşê her kesê diyabetes wê çiqas feyde be? Di derheqê vê û pir bêtir paşê di nivîsê de.

Li ser qezencên zûtirîn e

Pir lêkolîner piştrast in ku birçîbûn an kêmbûna hejmara xwarinan li ser rojê, bi taybetî fêkiyên hişk, bi giraniya nexweşiyê kêm dibe, an jî bi tevahî şekir dike. Tê zanîn ku însulîn piştî ku xwarin di laşê tê de têkeve nav lebatê xwînê. Di vê navberê de, nexweşên bi şekirê şekir yekem û duyemîn bi berevpêşbirina xwarina xwarin û xwarina dubare têne nerazî kirin, ku ew jî di nav xwînê de rêjeya însulînê zêde dike.

Kesên ku bi birçîbûnê re dermankirina şekir destnîşan dikin, di heman demê de dişibin hevahengiya di navbera pêkhateyên ne tenê xwînê de lê di heman demê de mîzê li her yek ji parêzvanan û kesên birçî dibin. Sedema ku di guhertinên paradîgmayên fîzolojolojî de guherînên mîna çêdibin yek dimîne:

• li herêma kezebê, rezervên gelek maddeyan kêm dibin, di nav de glycogen, bi domandina tometan,
• laş dest bi sehkirina hemî çavkaniyên navxweyî dike,
• acîdên xwê yên hilandî di karbohîdartan de têne damezirandin,
• ketones û bîhnek taybetî ya "aceton" ne tenê ji mîzê, lê di heman demê de jî saliva tê avakirin.

Ji bo ku ji vê yekê dûr bigirin, paqijek dermankirî ya laşê hatî pêşve xistin, ku birçîbûn e, redkirina pomelo ya bi diyabek her celeb.

Li ser rêjeyên birçîbûnê

Pisporên li seranserê cîhanê piştrast in ku tedawiya bilez ji bo diyabetê ne tenê qebûl, lê di heman demê de pir bikêr e jî. Di heman demê de, birçîbûna dermanê kurt a bi nexweşîya pêşkêşkirî (ango ji rojê heta sê) dikare tenê bandorek piçûktir, mîna mandarînan bide.

Kesê ku bi rastî dixwaze têkçûna nexweşiya xwe ya celebê yekem an duyemîn, bi tenê mecbûr e ku cûrbecûr stêrkên birçîbûnê bike: ji dema navîn heya demên dirêj. Di heman demê de, pêdivî ye ku ji bîr mekin ku karanîna avê, û nebe çi felqek din, pêdivî ye ku ji têrê bêtir be - heta sê lîterên her 24 saetan. Tenê di vê rewşê de, taybetmendiya dermankirinê ku bi lez zû dibe û diyabetes pêşve bibe dê temam bibe.

Heke mirov ji bo cara yekem birçî bibe, divê ew pêvajoyê li nexweşxaneyek saz bike.

Ev pêdivî ye ku klînîkek taybetî be, ji ber ku kontrola tenduristiyê pir girîng e, nemaze dema ku ew ji bo şekir 2 diçin.

Berî destpêkirina dermankirinê, ew ê du-sê rojan rast be:

1. bi taybetî xwarinên nebatî yên pêşniyar bixwin
2. bi kêmî ve 30 û ne bêtirî 50 g rûnê zeytê di rojê de vexwin.

Lê berî ku meriv têkeve pêvajoya dermankirinê ji hêla birçîbûnê ve, pêdivî ye ku enema paqijek taybetî were çêkirin. Ew ê alîkar bike ku dermankirina ku bi zûgirtin û pêşvexistina diyabetes re bi tevahî û di heman demê de, hêsan çêbikin.

Piştî ku krîza hîpoglycemîk çê dibe (bi piranî ev yek çar-şeş roj in piştî ku birçîbûn dest pê kiriye), bîhnek acetone ya xirab ji devê devî winda dibe. Ev tê wê wateyê ku di nav xwîna mirovan de rêjeya kîtonan kêm dibe. Di vê rewşê de rêjeya glukozê bi tevahî stabîl dibe û di tevahiya pêvajoya bilezkirinê de çêtirîn dimîne.

Di vê qonaxê de, hemî pêvajoyên metabolê di laşê diyabetîk de digihîje rewşek asayî, û asta barîna ser herêma pankreas û kezebê bi girîngî kêm dibe. Hemî nîşanên her celebê diyabetes mellitus jî winda dibin.

Xalek girîng têketina stêrbûnê ye. Ew ê rasttir be ku bi destpêkirina vexwarinê hin vexwarinên tûndî dest pê bikin ev e:

• ava sêvê, ku bi ava vexwarinê ye,
• ava fêkî ji sebzeyan,
• yîrê xwerû
• birêkûpêk ajalan.

Di çend rojên pêşîn de ji menuê, divê hûn bi tevahî wekî perçeyek wekî xwê, û her weha wan xwarinên ku ji hêla proteîn ve dewlemend in derxînin. Ew ê ji bo her cûre şekir kêrhatî be. Saladsên fêkî û fêkiyan, sûkên kêm-rûn ên rûnê dê bihêle ku bandora ku wekî encama rojbûna bêkêmasî hat bidest xistin dom bike. Ew dikarin di pêşîlêgirtina pirsgirêkên bi vî rengî de bi lingên wekî lingê diabetîkî û gelekên din re wekî amûrek îdeal xizmet bikin. Beriya her tiştî, dermankirina wan tenê pêdivî ye.

Pir bijîşk israr dikin ku dema ku şekir dihêlin (û heke gengaz be, di pêşerojê de) rojek du caran ji xwarinê nexwin. Hejmara xwarinên piçûktir be, dê kêmtir bibe sedema serbestberdana hormona însulînê di nav xwînê de.

Di heman demê de, beramberî hormonê ku di carekê de ji xwînê tê xweya kirin ji hejmarên xwarinê zêde nabe, lê, berevajî, kêmtir.

Ji ber vê yekê, dermankirina têkildarî birçîbûna di şekir de, bi tenê rêyeke pêşîlêgirtinê nîne. Ew dikare ji bo her celebê diyabetê, ku di nav de hemî nuçe û norm be, pêdivî ye ku ji bo her celebê rizgariyê bibe amûrek îdeal.

Ma gengaz e ku ji ber şekir şekir were?

Ji bo gelek nexweşan, diyabet mîna dengek derdikeve. Vê tespîtkirinê gelek sînorkirinan vedigire û gelek aciziyan ji jiyana mirovê nexweş re tîne. Ji bo dermankirina vê nexweşiyê, mirov amade ye ku ji bo rêbazên herî exotic biçin, û yek ji wan birçîbûn e. Ma ev bi rastî panasek mirîdî ye an êşkenceya bêhempa ye?

• Whyima di diyabetê de hestek birçîbûnê heye?
• Meriv çawa meriv bi birçîbûnê re di şekiranê de?
• Gengaz e ku birçî bibe?
• Bandora bendewariyê ya zûtirîn e
• Meriv diabetawa ji birçîbûnê difikirin?

Whyima di diyabetê de hestek birçîbûnê heye?

Gelek nexweşên bi diyabetê bi rewşê re dilşikestî dibin gava ku ew ji nişkê ve hestek hişk a birçîbûnê tînin, ji ber vê yekê mirov dest bi xwarina pir û pir caran dike, lê têr nabe. Di hin rewşan de, ziraviya birçîbûnê ji hêla patholojî ve pir zêde dibe û bi vî awayî wekî "birçîbûna birçî" tête çêkirin - ezmûnek êşek bêhêzî ya nehfê ku bi qasî bistîne, ku nexweş pir bi êş tê kişandin. Attacksima van êrişên birçîbûnê rû didin?

Pêdivî ji celebê, diyabetes bixwe rewşek patholojîk e ku glukozê ji hêla laş ve neyê derxistin û ji ber vê yekê zêde ya wê di nav xwînê de tê dîtin. Glucose ji bo hemî hucreyên laşê çavkaniya sereke ya enerjiyê ye, ji ber vê yekê, heke ne mimkun e ku ew asîmîle bibin, ew kêmbûna rûnê nîşan dikin, ku sedema wê yekê ye ku mirov bi êrişên birçîbûnê bêxewî be.

Sourceavkaniya gelemperî ya glukozê ya ji bo laş vexwarinê xwarinê û şiyana paşê ya şekirê ji hêla hormona însulînê ve ye. Ew ji ber wê yekê ye ku glukoz di nav xwînê de zêde nake, lê ji hêla hucreyan ve têne hilweşandin û têhn kirin. Di laşê nexweşek bi şekirê tip I de, însulîn bi hêjayên têra xwe tê hilberandin, ji ber vê yekê, bê çi qas xwarin tê vexwarin, nîşanên li ser kêmbûna wê dê li ser mejî berdewam bikin û dibe sedema xwestekek ku têra xwe bibe.

Intêkirina karbohîdartê ne tenê çavkaniya glukozê ye. Ji bilî wê, glukoz ji depoya şekir - kezebê tê. Bi gotinek din, heke ku meriv xwarina karbohîdartan rawestîne, kezeb dest bi zexm kirina glukozê dikeve nav xwînê, û hucreyan ji ber kêmbûna însulînê nikare wê bişon.

Di şekirê şekir II de, hilberîna însulînê nayê xirab kirin, ew dikare di pir zêde de jî were hilberandin, lê pêvajoya gêjkirina glukozê ya di hucreyan de hîn neqedandî ye. Bi gelemperî, şekirê tip II li kesên ku şekirê zêde sar dikin û zêde zêde giran tê dîtin. Di vê rewşê de ev e ku ev tê pêşniyar kirin ku ji bo dermankirinê karanîna karbohîdartan kêm bikin, ji ber ku injeksiyonên însulînê bandora xwestinê nade.

Meriv çawa meriv bi birçîbûnê re di şekiranê de?

Wekî ku berê behs kir, bi cûreyên cûda yên diyabetê, birçîbûn xwediyê cûreyek cuda ye. Di şekirê şekir I de, ew bi kêmbûna însulînê re têkildar e, ji ber vê yekê awayê herî ewledar ji bo derxistina wê şilandina însulînê ye (piştî pîvandina şekir). Mixabin, rêbazê înşeatê ya rêveberiyê îro ji bo nexweşên bi êşa şekir domdar dimîne, lê ev pêvajoyê ji hêla amûrên pneumatic ve ji bo rêveberiya subkutan pir hêsan dibe.

Di rewşa nexweşiya şekir II de, rêveberiya însulînê dê bandora xwestinê ne bîne. Di heman demê de, êrişên birçîbûnê xetera xirabiya rewşa nexweşê dixin, ji ber ku vexwandina karbohîdartan û şekirê di heyamên wisa de dê tenê hêjahiya gloverê di xwînê de zêde bike. Ji ber vê yekê, divê hûn hilberên piçûk bi naveroka kêmtirîn şekir bixwin - mînakî, salad salateyî bêyî ku cilê.

Digel vê yekê, gelemperî pêdivî ye ku rêjeya xwarinê bixwe were kêm kirin. Heke laş bi xwarina piçek piçûktir vexwar be, dê êrişên birçîbûnê kêm caran dest pê bibin û ew ê hêsantir bibin ku wan aram bikin.

Pîvana radîkal bi zûtirîn zûtir e, ku hin pispor bi taybetmendiyên dermankirinê re vedigirin dermanê şekir II.

Gengaz e ku birçî bibe?

Stêrbûn di nav alîgirên bi vî rengî de gelek alîgir dît "Dermanê alternatîf." Bi rojbûn navnîşek mezin a nexweşiyan "şîp dike", bandorek başkirinê, nûvekirin û tonîkkirinê jê re vedibêje, ew dibêjin ku laşê mirov fêr dibe ku çavkaniyên xwe yên hundurîn bikar bîne.

Lêbelê, ew hêja ye ku bêje ku dermanê fermî vê rêbazê nas nekiriye û delîlên bandorkeriya wê nabîne. Ev di serî de ji bo mirovên tendurist pêk tê. Wekî ku ji bo nexweşên bi kronîk re, doktor bi kategorî pêşniyar nakin ku laş ji stresek weha derxînin.

XWNURN XWEYN XWEYN!

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Dermanê fermî, nemaze endokrinologîst - pisporên sereke di dermankirina şekir de ne - ne ku bawer dikin ku di xetereyên redkirina bêkêmasî ya xwarinê de, tixûbên qedexeyên xwarinê, parêz û dermanên ku metabolîzmayê normal dikin, bawer dikin. Van şêwazên derxistina ceribandî bi klînîkî hatine ceribandin û îsbat kirin ku bi bandor û ewledar in.

Pisporên ku rojî digirin wekî rêbazek dermankirinê îdîa dikin ku redkirina xwarinan tenê ji bo nexweşên bi şekir 1 diyarde 1 xeternak e, di heman demê de ji bo nexweşên bi şekir 2 re zûtirîn zûtirîn zûtirîn rêbaziya dermankirinê ya herî fîzyolojîk e. Li gorî pisporên wusa, birçîbûn, çalakkirina çavkaniyên navxweyî yên laşê, ji bo aramkirina şekirê xwînê û kêmkirina xuyangên nexweşî di dirêjiya dirêj de dibe alîkar.

Bi awayek an awayek din, redkirina xwarin ji bo laşê stresek cidî ye, û berî ku hûn vê gav bavêjin, divê hûn muayeneyek derbas bikin û piştrast bikin ku ji bilî şekir û qelewbûnê, nexweşî pirsgirêkên tenduristiya din tune, wek:

• nexweşiyên kronîk ên pergala cardiovaskular (thrombosis, nexweşiya dil),
• nexweşiyên pergala nervê (di nav de derûnî),
• pirsgirêkên digel karê pergala urinînê (nemaze gurçikan).

Anyu nexweşiyên kronîk û pizrikan ji bo zûtirîn nerazî ne.

Digel vê yekê, ew ji bo tevahiya serdema birçîbûnê tê pêşniyar kirin ku piştgiriya piştevaniyek pispor bi perwerdehiyek bijîşkî heye - çêtirîn e ku biçin klînîkek pispor a ku bi zûtirîn dermankirinê ve mijûl dibe. Ev ê di rewşek xirabûna nişkek de bandorên tenduristiyê yên karesatê dûr bixe.

Bandora bendewariyê ya zûtirîn e

Alîgirên rojîgirtinê yên ji bo şekirê diyabetî 2 gelek sedem hene ku redkirina xwarinê tedawiyek bi bandor e. Berî her tiştî, hişmendî bi kêmbûna giraniyê têkildar dibe, dema ku giraniya zêde (qelewbûn) faktorek provokasyonê ye ji bo pêşkeftina şekir. Bi vî rengî, windakirina giran bandorek neyînî li ser rewşa nexweşên bi vî rengî dike.

Divê bê zanîn ku bandora erênî ya windakirina giraniya tenê di rewşek dirêjtirîn birçîbûnê de berdewam dike û piştî ku dev jê berdin parêzek şîndariyê bimîne. Di tu rewşê de nabe ku hûn vegerin ser zêdebûna piştî birçîbûnê - ev dikare pêvajoyên metabolê di laş de hilweşîne û ji bo tenduristiya nexweş xeternak be.

Mekanîzmaya dermanî ya sereke ya lezgîniyê ya bingehîn ev e ku bingehê nebûna xwarinê di heman demê de di laşê de dibe sedema pêvajoyên eynî, wekî diyardeyê bixwe, lê ew vê yekê ne di rêgezek patholojîkî de, lê di rewşek fîzolojîk de dike. Bi taybetî, sînorkirina berbiçav a vexwarinê li kar "depo" ya şekir - kezebê çalak dike û dikanên glycogenê di laş de kêm dike. Piştî vê yekê, ketonemia di laşê de pêk tê, ango, zêdebûna giraniya bedena ketone.

Pisporên di nav birçîbûna dermankirinê de pêşniyar dikin ku nexweşên bi şekirê tip 2 ji bo demên navîn û dirêj zûtir bibin, ji ber ku krîza hîpoglycemîk (kêmbûna giran a şekir di laş de) tenê ji rojên 5-7 rojî ve bidawî dibe, di heman demê de li seranserê serdema redkirina xwarinê bimîne.

Di nav feydeyên rojane de ji bo şekirbaza şekir ev in:

• Ji bo tevahiya serdema zû, laş ji rezervên şekir û rûnê derdikeve, ku bê guman bi erênî bandor li asta glukozê di xwînê de dike.
• Beden ji toksînên ku di nav xwe de digihîje xwarinê bixwe.
• Êşa zikê nexweşan kêm dibe, ku destûrê dide ku piştî xwarinê ji zû vexwarinê bi xwarinê kêmtir rûne û giraniya xwe normal bike.

Rakirina xwarin, di nav de rehetkirina barê li ser pankreas û kezebê, destûr dide ku van organan baş bibin û rê li operasyona fîzyolojîk vekin. Van û faktorên din ên ku li jor hatine diyarkirin bi gelemperî qursa şekir nerm dike, kêmkirina şekir xwînê û xuyaniyên din ên nexweşiyê.

Qonaxa amadekar

Berî her tiştî, divê hûn teqez bikin ku nerazîbûnên wan tune û piştgirîya karmendên bijîşkî digerin - bi kêmasî, mirovên li derdorê hene ku dikarin di rewşek xirab a hişk a rewşa wan de banga alîkariya bijîşkî bikin.

Pêdivî ye ku meriv dema rojiya mirinê bi hêdî, di 5-7 rojan de têkevin. Ew nayê pejirandin ku vexwarina alkol û giran.

Hefteyek beriya birçîbûnê, divê hûn bi xwarinên nebatî bi zeytûnê zeytûnê re vegerin û hêdî bi hûrbûna xweya wê kêm bikin.

Di êvarê de pêşiya birçîbûnê, pêdivî ye ku enema paqijkirinê were kirin da ku toksîneyên bêkêmasî ji laşê werin derxistin. Di heyama amadekariyê de, hûn hewce ne ku gelek ava paqij vexwin - ji 2 lître per roj.

Zûtirîn derman kirin

Di rasterê de zûtir, hûn hewce ne ku hê bêtir avê vexwin - herî kêm 2 lître. Welatparêziya nexweş, bandora detoxîzasyonê, bi piranî girêdayî hêjeya ava paqij a vexwarinê ve girêdayî ye. Di tu rewşê de divê dehydration nehêle. Hûn nikarin qehwe an çay vexwin, tenê karanîna karûbarên birêkûpêk ên lawaz tê destûr kirin, lê pêşîn divê were dayîn ku tenê ava paqijkirî an fîltre were paqij kirin.

Di 3 rojên yekem ên birçîbûnê de, dirûvê bîhnek acetone ji devê û ji urîna nexweşê dê normal bibe. Ev e ku hîpoglycemia û ketonemia xwe diyar dike, lewra divê hûn di vê heyamê de bîhnfireh bimînin û sax bimînin. Piştra, dê bîhnxweş ji xwe bixwe, her weha hesta nerazîbûnê jî bê.

Fermbûna birçîbûnê bi piranî di çend rojên yekem de jî çêdibe, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku di heyama adaptasyonê de di bin çavdêriya hezkiriyên xwe de li malê bimînin. Di tevahiya dema rojiyê de, divê çalakiya laşî sînorkirî be û hîpotermiya destûr neyê dayîn.

Awayê derketinê ji birçîbûnê

Derketina ji zûtirîn dem jî divê rast be. Hûn nikarin yekser li ser xwarinê êrîş bikin.

Li derketina ji birçîbûnê, hûn nikarin xwarinên proteîn bixwin. Divê pêşîn ji xwarinên nebatî yên sivik re were dayin, hêdî hêdî di nav xwe de hilberên şîrîn werin danîn. Hûn nikarin di dermanên mezin de xwê xwarinê bikin û bixwin. Hûn hewce ne ku hûn di porên piçûk de bixwin, hêdî hêdî ewçûna wan zêde dibin.

Pêdivî ye ku demsala paşvekişîna wusa bi qasî birçîbûnê bixwe bimîne. Wekî ku hewce be, hûn hewce ne ku ji bo ziravkirina xwerû ya zexîreyê, êgirên paqijkeran bikar bînin, ku di dema redkirina xwarinê de bêhêz dibe.

Piştî ku serfirazkirina rojbûna dermanê ya serkeftî, pêdivî ye ku nexweş fam bike ku hûn nikarin vegerin ser overeating. Pêdivî ye ku rêza parêzê li seranserê mayî ya jiyanê were domandin. Girîng e ku nebe ku giraniya xwe vegere û laşê normal bimîne, wê hingê xuyangên şekir kêmasî be.

Kursên lezgîn di salê de 2 caran werin dubare kirin.

Zûtirîn awayek bandorker e ji bo normalîzekirina giran û şekirê xwînê, lê gelek nuçeyên wê hene. Dibe ku ev ji hêla herkesî ve neyê bikar anîn, û di tu rewşê de divê hûn vê rêbazê bi rengek sivik bavêjin. Awayê çêtirîn ku zûtirîn ji bo şekir dihêlin qursek redkirina xwarinan di bin çavdêriya karmendên bijîşkî de.