Asta şekirê xwînê ji bo şekir 1 û 2 şekir 2

Em pêşniyar dikin ku hûn bi gotara li ser mijarê re hevûdu nas bikin: "şekirê xwînê di şekirê şekir de şekil 1 û cure 2 çi norm e" bi şîroveyên ji pisporan re. Heke hûn dixwazin pirsek bipirsin an jî şîroveyan binivîsin, hûn dikarin bi hêsanî li jêr, piştî gotarê, vê yekê bikin. Pisporê endoprinologist yê me dê bê guman bersiva we bide.

Di nexweşiya şekir 2 de divê şekirê xwînê çiqas be?

Vîdyoy (bi lîstin bikirtînin).

Li gorî agahiyên bijîşkî, şekirê xwînê ji yekîneyên 3.3 ber 5.5 radibe. Bê guman, di kesek tendurist û tendurustî de, nîşanên şekir dê cûda bibin, ji ber vê yekê, bi diyabetî, çavdêriya domdar ya wê pêdivî ye.

Piştî xwarinê, di nav xwînê de hêjmara glukoz zêde dibe, û ev normal e. Ji ber reaksiyonê ya demkî ya pankreasê, hilberîna zêde ya însulînê tête kirin, wekî encamek ku glycemia normalîzekirin.

Vîdyoy (bi lîstin bikirtînin).

Di nexweşan de, fonksiyona pankreasê bêserûberî ye, di encam de kîjan insulînek berbiçav (DM 2) tê tesbît kirin an jî hormon bi tevahî neyê hilberandin (rewş ji bo DM 1 tîpîk e).

Ka em fêr bibin ka rêjeya şekirê xwînê ji bo şekirê 2 kîjan çi ye? Meriv wê çawa di asta hewceyê de biparêze, û kîjan wê alîkar bike ku wê di nav sînorên qebûlkirî de bisekinin?

Berî ku fêr bibe ka divê şekir di nexweşên bi diyabetes mellitus de çi be, pêdivî ye ku meriv nihêrînên klînîkî yên patholojiya kronîk bifikire. Di nexweşiya şekir 1 de, nîşanên neyînî ku bi lez pêşve diçin, nîşaneyên di hundurê çend rojan de bi rastî bixwezayî zêde dibin, ji hêla giran ve têne diyar kirin.

Pir caran ew diqewime ku nexweş fêm nakin ka çi bi laşê xwe re diqewime, di encamê de ku wêne li ser koma diyabê tê xirab kirin (windabûna hişmendiyê), nexweş di nexweşxaneyê de bi dawî dibe, li wir ew nexweşiya kifş dikin.

DM 1 di zarok, mezinan û ciwanan de tê tesbît kirin, koma temenê nexweşan heya 30 salî ye. Manîfestoyên wê yên klînîkî:

Tîna berdewam. Nexweş dikare rojê rojê 5 lître sift bişixe, dema ku hîna tîna hê jî xurt e.
Bêhnek taybetî ji kaviliya devkî (erzan acetone).
Li dijî şeklê kêmbûna kêmbûnê serlêdan zêde kir.
Zêdebûnek di giraniya taybetî ya mîzê de rojane dubarekirin û berbiçavkirina urinînê ye, nemaze di şevê de.
Birînên ji bo demek dirêj ve ne qenc dibin.
Patolojiyên çerm, hebûna kulikan.

Nexweşiya celebê yekem piştî 15-30 rojan piştî nexweşiyek viral (rûkelel, pizrik, hwd.) An rewşek zextek giran tê vedîtin. Ji bo normalîzekirina asta şekirê xwînê li hember paşveroka nexweşiya endokrîn, nexweş tê pêşniyar kirin ku însulînê îdare bike.

Cureya duyemîn a diyabetê di nav du an zêdetirî salan de hêdî bi geş dibe. Ew bi gelemperî li nexweşên ji 40 salî mezintir têne ceribandin. Mirovek bi berdewamî qels û bîhnfirehiyê dibe, birînên wî û şikestinên wî ji bo demek dirêj baş nabin, peresîna dîtbarî tê xirab kirin, bîhnfirehiya bîranînê tê vedîtin.

Pirsgirêkên digel çerm - itching, şewitandin, her birînên ji bo demek dirêj ve nexweşî.
Tîna domdar - heya 5 lîreyî di rojê de.
Urinandinên drav û kûr, tevî şevê.
Di jinan de, thrush heye, ku dijwar e ku bi derman were derman kirin.
Qonaxa dereng ji hêla kêmbûna giraniyê ve tête taybetmend kirin, dema ku xwarin heman bimîne.

Heke wêneya klînîkî ya şirovekirî were dîtin, bêrêzîkirina rewşê dê rê li ber xirabûna wê ve bigire, wekî encamek ku gelek tevliheviyên nexweşiya kronîk dê pir berê diyar bike.

Glycemia kronîk bilind dibe sedema têkçûna dîtbarî û bêsînoriya bêkêmasî, têkbirin, êrîşa dil, têkçûna gurçikê û encamên din.

Nexweşiya şekir pir dirêj tenê pirsgirêkek bijîşkî hiştiye, ew bûye rastî fenomenek civakî. Li Rûsyayê hema hema 10 mîlyon diyabetîk hene, û ev tenê tenê dozên şekir in. Di pratîkê de, hejmareke zêde hene, ji ber ku nîvê nexweşan ji ber tunebûna nîşanên hanê ji hebûna vê patholojiyê haydar in.

Dihok - norma şekir û kontrola glukozê ya xwînê her gav divê ne tenê di nexweşan de, lê di heman demê de di mirovên tendurist de jî were kontrol kirin da ku pêşîgirtinên pêşbixin. Pir kes difikirin ku ji ber ku şekir tê wateya glîkozê ne. Lê her tişt ne ew çend hêsan e. Welatparêziya nexweş û kursa nexweşî bi hişmendiya parêz ve tê diyar kirin. Tevî rastiya ku şekir poşek spî ye, laş hîn jî hewce dike.

Ew du celeb hene - kêmasiya însulîn û berxwedanê ya însulîn. Bi tîpa 1 re, binpêkirina pankreasê heye, ku însulînê têr nake û ji bo nexweşan her tişt şîn qedexe ye.

Tîpa 1 li autoimmune û idiopathîk tê dabeş kirin. Nexweşiya şekir 2 bi qelewbûn û malnişînbûnê re têkildar e - bi wê re, xwarina şekir sînorkirî ye. Dabîna şekir: nîşaneyên şekir û norm - hyperglycemia her celebek diyabetîk diyar e, ew bingeha nîşanê ye.

Di jiyana rojane de, ew xwarina sosrozê ya şîrînek e, bêhêzkirî-avê tête nav kirin û wekî karbohîdartên hêsan têne damezirandin. Naveroka caloriya wê pir pir e - 400 Kcal per 100 g, ew yekser tê şûnda kirin. Lê ev kaloriyên vala ne, ji bilî wan, di rafîneriyê de ti madeyên kêrhatî nine. Feydeya wê tenê ev e ku ew çavkaniyek enerjiyê ye, hebûna wê ji bo fonksiyonê mêjî pêwîst e.

Monosaccharide bi gelemperî di pîşesaziya konfeksiyonê de tête bikar anîn. Bi rastî, bêyî wê bê nan çêdibe, vexwarinên, berf û behra behrê, glaze û jam, jelly û şirîn tune.

Bi gelemperî, şîrînker ji kêzikan û hingiv tête çêkirin, lê îro ew di heman demê de tirşikê aram, şorba nexşeyê, pîvaz û malt pîvaz, hingiv bikar tînin.

Lightêwaza sivik di laş de glukozê xwînê bilind dibe û ji ber ku însulîn di şekir di şekir 1 de kêm e, başbûna nexweşan bi taybetî xirabtir dibe. Dibe ku çend hûrikên şekirê safandî dikare şekirê xwînê zêde bikin û bibin sedema qeyranek.

Ji ber vê yekê, ji bo diyabetîkan, çêtir e ku xwarinên bi GI-ê kêm bikar bînin, yên ku hêdî bi hêdî têne hildan û berê xwe didin hîgglîzemiyê.

Bawerî ev e ku bi naverokek kalorî bilind re danûstandina hêsan hêsan e û encam dê giraniya giran be. Rêjeya rafînekirina per rojê çi ye? Ew rojane 76 g e (nêzîkî 8-9 tsp sand).

Glucose û çiqas şekir hûn dikarin bi şekirê vexwarin? Bi celeb 1, ew bi tevahî ve tête derxistin, bi tîpa 2, xwarinek kêm-karbonê ku bi karanîna xwarinên kêm-GI.

Arekir û çi şekir dikare bi şekir vexwe? Ew bi karanîna monosaccharide qehweşandî tête bikar anîn ku sukraza xav bi tevlihevkirina molusên molotof tê bikar anîn.

Ew materyalên kêrhatî û hêmanên rûkalê vedigire. Ragihandin, wekî hilberek xeternak, bi qedexe ye. A şîrînek nermalavê di dozên hindik de jî qebûl e. Ew di pîşesaziya xwarinê de tê bikaranîn ku fructose synthetic, ku li hilberên diabetic hate zêdekirin. Hingivê şîrînkêşiya xwezayî eynî nektar bee ye, ew jî tê destûr kirin, di rojê de, ji 2 tpî ve bêtir na.

Ji bo her du celebên şekirê şekir, şûna şekir tê bikar anîn, ku ew jî nebat û synthetic ne, ew dikarin astek normal ya şekir bihêlin.

Yên xwezayî yên sorbitol, xylitol, fructose, stevia hene. Artificial - aspartame, cyclamate, saccharin. Zibilên wê yên şirîn şîrîn û nermtir in. Ew hewce ne ku hebûna însulînê ji bo xwe bidin. Rêjeya wan ya rojane ji 50g ne pirtir e.

Sorbitol kêm calorîk û kêm şîn e. Ew ji şirînatirên din çêdibe ku bê vexwarin.

Stevia - ji ber taybetmendiyên xwe hêjayî baldarî taybetî ye. Ew pir şêrîntir e, dibe sedema hyperglycemia û nabe ku xwe bixwe rêve bike.

Whyima di daxwazê de ye? Bi kêmbûna giraniyê kêm dike, zexta xwînê û hypercholesterolemia normal dike, alîkariya kezeb û pankreasê dike. Jixarek din a mezin ev e ku ew ne-toksîk e û nakokiyên wan tune.

Van avantajên wan hene: ew bi hêsanî têne şûştin, bi naveroka kalorî kêm re bi tevahî ji hêla gurçikan ve tê derxistin. Lê dibe ku additive toxikên zirarê bibîne.

Glucose ji bo şekirê 2: Digel vê şekirê şekir, hûn dikarin şekir bikar bînin - doza wan di forma sakarinê de 0.2 g û aspartame - 3,5 g. Ma ew dikarin ji bo gestation bikar bînin? Jinek ducanî û şêr wan qebûl nakin.

Toaş e ku bawer bikin ku binavkirina glycemia tenê ji bo diyabetîkan e, her çend ji bo wan ew nîşanek rewşê ye. Divê mirovên tendurist jî glycemiyê bişopînin da ku zêde pîvan zêde nebe. Normên şekirê xwînê - ji 3.5 heta 6.1 mmol / L. Piştî xwarinê, piştî 2 demjimêran, asta zêde dibe, lê divê ji 8 mmol / L-ê pirtir neke.

Pankreasek tendurist wê hingê wê vedigere rewşa normal. Di bersivê de ji bo wergirtina karbohîdartan, ew hinekî zêde însulînê dizî dike, ew glukozê di hucreyan de vedigire.

Ji ber vê yekê, kîjan xwendina şekirê xweştir e:

Piştî xwarinê xwarinê 8-ê bilindtir nekeve
mmol / l.
Di xewa razanê de, ji 6,2 heta 7.5 mmol / lître zêde nebe.
Pêdivî ye ku di mîzê de glukoz nebe.

Bi nîşanekanên wiha re, dê ti tevlihevî çênebe. Lê girîng e ku meriv ne tenê asta glukozê di şekirê şekir de, lê di heman demê de nîşangirên din jî kontrol bike: giranî, zexta xwînê û kolesterol. Pêdivî ye ku giraniya laş bi temenê, bilindbûn û zayendê re bi propagende be.

Nîşana duyem girîng girîng zexta xwînê ye - di hundurê 130/80 mm RT de. Huner. Pêdivî ye ku kolesterol ji 4.5 mmol / lîtir zêde nebe.

Typei celeb şekir hemî cûreyên metabolîzmê binpê dike - BZHU, av-xwê, hwd. Todayro ev îsbat e ku celeb yekem di pir rewşan de mîras e, ji ber vê yekê ew pir caran di zarok de tê de heye. Di 1974 de, tunebûna faktorek weha di diyabetê de hate eşkere kirin - du, ji ber vê yekê, ew pir caran piştî 40 salan têne.

Di heman demê de hat dîtin ku diyarde ji hêla heterogenîzasyona genetîkî ve tê taybetmend kirin. Pêşbîniyên di binê wê de ne mumkun in, ji ber ku têkiliya mîrasa bi tevahî nehatiye zelalkirin. Nexweşiya şekirê şekir 1, di laboratorê de, bi hebûna antî-şaneyên hucreyên beta ên di glandê de pêk tê.

Diyardeya otimmune tîpa 1 di heman demê de carinan di 40 salî an mezintir de pêş dikeve, û di 15% ji mijarên bi diyabetes mellitus 1 antîpodîzm pêk nayê - wê hingê ew di derbarê idiopathic dipeyivin.

Di glîkozê de xwînê di mezinan de 3.33-5.55 mmol / L normal e. Di prediabetes de, rêjeyên zêde dibin, lê tenê hinekî. Nîşana herî kêm 5.6 û herî zêde 6.1-6.9 e. Lê heke ew bi kêmîmanî yekîneyên 0.1 zêde bibe, doktor dikare şekirê diyabetê bike. Tabeleyek heye ku tê de her nexweş dikare pêşbîniya xwe ji destpêka şekesê diyar bike. Lê di qonaxa wê de tinebûnê hê nehatiye çêkirin. Nîşaneyên wê neserkêş in - xwarina çerm, migraines, kêmbûna giran, tî û zêdebûna urination.

Ev di hin mercên fizîkîolojîk û patholojîk de mimkun e. Bi wan re, diyabet pêş nakeve.

stresa fîzyolojîkî ya anormal an qels, tunebûna laş,
cixare kişandin
stres, şilava berevajî,
pêşwaziya şêrîn a mezin,
steroîdên avêtin, PMS,
piştî 2 saetên pêşîn de şekirê şekir,
alkol
dermankirina diuretîk - hemî van xalên hyperglycemia diafirînin,
di dema perwerdehiya werzişê de, çêtir e ku meriv qerase bi kar bîne û li pêş wan karbohîdartan bixwe.

fheochromocytoma,
fonksiyona tiroide,
Sindroma Itsenko-Cushing,
patholojiya pankreasê,
nexweşiyên kezebê - hepatît, cirroza û penceşêrê.

Rêjeya şekirê xwînê di şekirê 2 de divê di ya tendurist de yek be. Di vê glîkozê de çepikên berbiçav tune, ji ber vê yekê, nîşanên bi taybetî ne ronî ne. Nasîna şekir bi piranî şaş e.

Performanceavdêriya performansa teng. Ew tê de ne tenê pîvandina glycemia, lê di heman demê de jî pêşî lê vedike ku ew ji binî normal were xwarê. Ji bo ku ev pîvandin divê di heman demê de ligel hemû çavdêriyên bijîşkên bijîşkî jî were şandin.

Nîşaneyên şekir û glukozê yên ji bo şekir: di sibehê de li ser zikê vala - heya 6.1, 2 demjimêran piştî xwarinê - ne bêtir ji 8.0, beriya razanê - ne ji 7,5 zêdetir, urîn - 0%.

Hebûna glukometer pêdivî ye. Pîvandin di rewşek berbiçav de têne kirin - hefteyek 3 caran, heke însulîn tête diyar kirin, pîvandin beriya xwarinê diçe, dema ku girtina PSSP - berî xwarinê û 2 demjimêran piştî, piştî perwerdehiya laşî ya çalak, di êrîşek birçîbûnê de, heke pêwîst be - bi şev.

Êwirmend e ku meriv parêzerek xweş-tenduristiyê li wir bihêle ne tenê nîşanên glukometerê, lê di heman demê de daneyên li ser xwarina ku tê vexwarin, dozê însulînê, dirêjbûn û hebûna çalakiya laşî, nîşaneyên stresê, tevlihevî an enfeksiyonan jî nîşan bide.

Li gorî rojnemeyê, bijîjk dê dînamîka patholojiya diyabetîk bi hêsanî diyar bike û dê heke pêwîst be di dermankirinê de sererast bike. Bi demê re, nexweş dê bikaribe bandora van faktorên li ser xweşiyê binirxîne.

Rastiya ku asta şekirê xwînê bêtir e, dê nîşanan bibêjin:

polydipsia û devê hişk
davêjin urînînê
performansa û qelsiya kêm,
zirara dîtbarî.
Nîşana yekemîn a şekir şekirgîlyemiya domdar e.
Nîşaneyên din di nav birîn û şikestîna lingan de dorpêçkirin û dilşikestina hêdî-hêdî, dorpêçên li goşên devê,
mirîşkên xwînê, çermê itchy,
qelsbûn û westîn, bîra bîranîn û dîtinê,
polydipsia
polîurya
di qonaxên paşê de - giraniya winda.

Jinên gelemperî thrush hene, ku nayê dermankirin.

Ji ber ku tespîtkirin pir caran piştî hejmarek salan tête çêkirin, nexweşan pir caran bi tevlihevî têne.

Nîşanek krîtîk asta şekirê xwînê di nav şekir de ye.

Asta krîtîk a xwînê krîtîk celebek bi sînorên glycemia ye.

Asta şekirê qebûlkirî dê ne tenê parêz, lê di heman demê de çalakiya laşî ya nerm jî biguhezîne, zivirandina rûnên nebatê, kêmkirina an zuhakirina karbohîdartên hêsan.

Vexwarina alkolê bi tevahî qedexe ye, ji ber ku ew dikare bibe sedema koma hîpoglycemîk ku dibe sedema sekinandina guhortina glycogenê ya di kezebê de bi glukozê.

Monitoringavdêriya birêkûpêk a şekir berpirsiyariya her nexweş e. Monitoravdêrî ne hewce ye ku bixwe nexweş bixweberkirina xweşbîniyê be.

Di nav şekir de norma şekir ne tenê bi karanîna PSSP an însulînê, lê di heman demê de ji hêla infusion ve jî tê piştgirî kirin.

A dropper bi angioprotectors re ji ber karbidestiya xwe pir populer e, angioprotektor nahêlin ku ji ber pêşbiryariyên vaskal tevlihevî çêbibin.

Hûn dikarin Actovegin, Trental, Mexidol bişopînin. Hemî wan bi armanca baştirkirina metabolîzmayê têne armanc kirin.

Nexweşiya şekir 2 timûtim e. Bi wê re, hêjayê însulînê di xwînê de ji normê derbas dibe - hyperinsulinemia - ji ber nerazîbûna hucreyên li wê.

Ji ber vê yekê, celeb 2 celebek serbixwe ya însulîn e. Rewş bi tunebûna metabolîzma û obezbûna nexweşan re têkildar e, ji ber ku mirovên pîr bi gelemperî bi bêhntengiya laşî û bi zêdebûna giraniyê re dibin.

Zêdebûna giraniyê di jinên temen de di vê temenî de jî dibe ku di asta jorîn a prolactin de zêde bibe. Bikaranîna glukozê çêdibe û dorpêçek pûç diafirîne.

di mêr de, ku heta 40 salan,
overweight taybetmendî nîne
nîgar di zivistanê, biharê û payizê de çalak in,
nîşanên zû zû xuya dikin
hyperinsulinemia nabe,
microangiopathies têne destnîşan kirin,
Li dijî hucreyên betayê û însulînê antîdî hene.

taybetmendiya jinê, piştî 40 salan tê,
bi dema salê ve girêdayî nabe
90% ji nexweşan bi giraniya giran in, di nav salan de nîşanan hêdî hêdî mezin dibin,
herdem zêdebûna însulînê di xwînê de heye,
keştiyên mezin bi bandor dibin,
ne antivîdên hucreyên betayê hene.

Dermankirina tîpa 1 - însulîn û PSSP, celeb 2 - parêz, pills, însulîn tenê di qonaxên pêşkeftî de.

Li gorî Komeleya Diabetes, xetera tevlihevî kêm dibe dema ku şekirê xwînê ji bo şekirê şekir piştî xwarinê ji 5 heta 7.2 mmol / L, piştî 2 demjimêran - 10 yekîneyan, û hemoglobînê glycated ne ji% 7 bilind e.

Van rêwerzanan ji bo parêzên dewlemend ên karbonhîdratê ne.Bi vê parêzê, dê dozê însulînê zêde bibe û rewşek hîpoglycemîk pirtir bibe. Tenduristek tendurist wekî gelek karbohîdartan pêk nayê.

Dabîna Tipê 2: norma şekir - piştî xwarina xwarinê di xwînê de, yekîneyên 4.5 - 6.5, piştî 2 demjimêran, bi îdeal - 8, lê heya 10 yekîneyan destûr e, ev zêdegavêjî ji ber ku hîpoglycemia tune ye.

Endokrinologên li Amerîka û Israelsraîl bawer dikin ku norma şekirê ji bo şekirê 2 ne divê di wê yekê de cudaye di kesek tendurist de.

Heke em ji glycemiyê bi temenî veqetînin, wêne wiha ye: temenek ciwan - beriya glukozê 6.5 û piştî xwarinê - 8.

Temenê navînî 7.0 - 10 e, pîr - 7.5-8 û 11 yekîneyên. piştî xwarinê.

Tîpa duyem ya diyabetî - norma şekir û kontrolkirina glîkozê di nav xwînê de bi domdarî tête kirin, divê ji nişka ve li ser mirovên ne-nexweş zêde cûdahî nebin, pêdivî ye ku pileya guhastinê berî / piştî / xwarinê divê ji 3 yekîneyan zêdetir nebe.

Bi vî rengî, glycemia di nav sînorên destûr de misogeriya nebûna tevliheviyan û jiyanek dirêj e. Kontrolkirina glucose - ev dibe awayek jiyanê.

Diabesus mellitus, nexweşî bi gelemperî ye, ku bi hormona însulînê ve tê hilberandin di hucreyên betayê deverek taybetî ya pankreasê. Du celeb nexweşiya ku ji hêla mekanîzmaya pêşveçûnê ve têne diyar kirin hene: girêdayî insulîn (celeb 1) û nevegirtina însulîn (celeb 2). Di rewşa yekem de, hesin mîqyara pêwîst a enzîmê çêdike, di ya duyem de, hucreyên laş nekarin hormonê bi asayî derxînin. Lê bêyî ku ji celebê nexweşiyê be, guherîn di encamên ceribandina şekirê de têne destnîşan kirin. Pêdivî ye ku di şeklê serbixwe ya însulînê de norma şekirê xwînê çi be?

Ger em li ser mezinanek tendurist biaxivin, wê hingê asta şekirê di navbera 3.33-5.55 mmol / l de normal e. Van hejmaran ji hêla zayenda nexweşan ve ne bandor dibin, lê ew di zarokan de hinekî cuda ye:

ji zayînê heya 1 sal, norm e ku nîşanek ji 2.8 heta 4.4 mmol / l,
ji 12 mehan heya 5 salan, norm ji 3.3 heta 5 mmol / l dibe.

Digel vê yekê, pispor serdemek prediabetîkî ya ku pêşî li pêşkeftina nexweşî digirin digirin û bi hûrguliyek nîşanan re tête nav hev. Lêbelê, guhartinek wusa ne bes e ku bijîşk ji bo diyabetesê bibîne.

Tabloya hejmar 1. Indicators for dewleta prediabetic

Tabloyek nîşanên weha alîkariyê didin nexweşê ka ew nêzikî nexweşiyek cidî ye û dikare ji encamên cidîtir dûr bixe.

Di analîza jorîn de, materyal ji tilikê tête girtin, lê asta glukozê ya xwînê ji capillaries û veselan hinekî cuda ye. Wekî din, xwînek ji kûçikek dirêjtir tête lêkolîn kirin, encam bi gelemperî roja piştî radestkirinê tê dayîn.

Guherandinên ne-diyardeya mellitus

Di dema ku xwîna glukoz ji normê dûr dibe, hejmarek fenomenên fîzîkîolojî û patholojîk hene, lê şekir pêş nakeve.

Zêdebûnek di glukoza xwînê de dibe ku ji ber sedemên fîzolojolojî yên jêrîn pêk were:

çalakiya laşî ya bêhempa,
şêwaza zindî ya bi tevgera hindiktirîn an jî fîzîkî,
zextên dubare
cixare kişandin
şilava berevajî
deviyek ji normê re jî dibe ku piştî ku xwarinek mezin xwarin ji karbohîdartên hêsan pêk tê,
karanîna steroîd
sindroma premenstrual
ji bo hinekan piştî xwarinê,
gelek alkol vexwe
terapiya diuretic, û her weha rîwarkirina hormonal jî digirin.

Wekî din ji mêjûya şekir, nirxên glukozê yên xwînê jî dikarin li hember paşguhkirina nexweşîyên din biguhezin:

fheochromocytoma (adrenaline û norepinephrine bi zorê têne berdan),
nexweşiyên pergala endokrine (thyrotoxicosis, nexweşiya Cushing),
patholojiya pankreatîk,
cirîdoza kezebê
hepatît
kansera kezebê, hwd.

Normal di şekirê xwînê de di şekirên nehsîn-însulîn de cûdahî ji ya di kesek tendurist de nabe. Ev forma nexweşiyê di qonaxên destpêkê de nayê wateya zêdebûna nişkêve di şekir de, lewra nîşanên nexweşî ne wek yên celebên din ên nexweşiyê ne. Bi gelemperî, mirov piştî ceribandinan li ser nexweşiya xwe fêr dibin.

Hyperglycemia rewşek e ku bi diyabetes mellitus ve girêdayî ye, ku bi zêdebûna mîqyasa glukozê di xwînê de tê xuyang kirin. Li ser vê fenomenê gelek qonax hene:

Bi qonaxek nermî, nîşanan ji 6.7 heta 8.2 mmol / l (bi nîşanên jorîn re, bi eşkerebûna xuyabûna şekir 1),
hişkiya nerm - ji 8.3 ber 11.0,
giran - ji 11.1,
pêşveçûna precoma - ji 16.5,
pêşveçûna koma hyperosmolar - ji 55,5 mmol / l.

Pirsgirêka sereke ya bi zêdebûna glukozê di xwînê de, pisporan nexuyangên klînîkî dibînin, lê bandora neyînî ya hyperinsulinemia li ser xebata organ û pergalên din. Di vê rewşê de, gurçikan, pergala nervê ya navendî, pergala tixûbêl, analîzên dîtbar, pergala lemlateyî ya mestirîkî dikişînin.

Endocrinologists pêşniyar dikin ku bala xwe bidin ne tenê nîşanên, lê di heman demê de jî li serdemên ku beza şekir diqewime. Rewşek xeternak, zêdebûna wê pir zûtir ji xwarina normal ji zûtir e. Di vê rewşê de, bi diyabûna tîpa 2, nîşanên zêde xuya dibin:

birînên ku di çerm de wekî şikên li ser lingan xuya dibin, qehiran ji bo demek dirêj derman nake,
angulît li ser lêvên xuya dibe (bi navdar "zaedi", ku di kunên devê de têne damezirandin,
gomakî gelek xwîn dikirin
mirovek piçûktir dibe, performansa kêm dibe,
guhêrên mêjiyê - em li ser jînenîgariya hestyarî dipeyivin.

Ji bo ku ji guhartinên patholojîk ên ciddî dûr bigirin, pispor pêşniyar dikin ku diyabetîkan ne tenê hyperglycemiya xwe kontrol bikin, lê di heman demê de kêmkirina rêjeyên di binê normal de jî ditirsin.

Ji bo ku hûn vê bikin, divê hûn di rojê de pîvanan bavêjin di demek diyarkirî de, bê guman li gorî hemî bijîjên bijîjkan bicîh bînin da ku astek şekir normal bidomînin:

ji sibehê vexwarinê - heta 6.1,
3-5 demjimêran piştî xwarinê - ne ji 8.0 bilindtir,
berî ku hûn biçin razanê - ne ji 7,5 bilindtir,
diranên testa urînê - 0-0.5%.

Digel vê yekê, bi nexweşiya şekir vegirtî ya bi însulînê ve, ji bo sererastkirina girêka mecbûrî pêdivî ye ku bi cins, bilindbûn û dahatiyên mirov re têkildar be.

Nexweşek ku bi nexweşiyek “şêrîn” be, zû an dereng ji ber zextên di xwîna şekir de çêbibe. Di hin rewşan de, ev di sibehê de pêk tê û bi xwarinê ve girêdayî ye, li hinên din - berî razanê. Tête pêşniyar kirin ku meriv glukometerek bikar bîne da ku nas bike dema ku guhertinên nişkêvû yên di nîşaneyan de bi diyardeya nevegirtina însulînê re çêdibe.

Pîvandin di heyamên jêrîn de têne girtin:

bi nexweşîya têkber (dema ku gengaz e ku mirov nîşanan di navbêna normal de bigire) - heftê sê caran,
berî xwarinê, lê ev gava dermankirina însulînê ji bo nexweşiya tîpa 2 hewce ye (rêveberiya birêkûpêk a înkulasyonên însulînê),
berî xwarinê û çend demjimêran paşê - ji bo diyabetikvanên ku dermanên kêmkirina şekirê digirin,
piştî xebitîna fîzîkî ya giran, perwerdekirin,
heke nexweş birçî be,
ger hewce be, bi şev.

Di parêza diyabetîkan de, ne tenê nîşanên glukometer tête nav kirin, lê di heman demê de daneyên din jî hene:

xwarin vexwar
çalakiya fizîkî û dewama wê,
dozaja însulînê tê rêvebirin
hebûna rewşên stres,
nexweşiyên tevlihev ên cewherê înflamatuar an enfeksiyonê.

Jinên di pozîsyonê de bi gelemperî diyardeya gestasyonê dikin, ku tê de astên glukozê yên bilez di hundurê tixûbên normal de ne, lê piştî xwarinê, di nav nîşanan de çepên hişk hene. Taybetmendiya diyabûna jinên ducanî ev e ku piştî pitikbûnê nexweşî bi tena serê xwe diçe.

Bi gelemperî, patholojî di nexweşên kategoriyên jêrîn de pêk tê:

di bin temenê piraniyê de
bêpêjîn
ji 40 salî mezintir
xwedan xetek mîras ji diyabetê,
bi tespîtkirina ovary polycistîk,
heke ev nexweşî di anamnesisê de ye.

Ji bo tespîtkirina binpêkirina hestiyariya hucreyên li glukozê, jinek di sêyemîn sêyemîn de analîzek di ceribandinek taybetî de derbas dibe:

xwîna capillarya zûtirîn
wê hingê jinê tê dayîn ku glukozê ku di ava vexwandî de ye vexwe,
piştî çend demjimêran, rahijandina xwînê dubare dibe.

Norma nîşana yekem 5.5, ya duyemîn - 8.5. Nirxandina materyalên navîn carinan hewce dike.

Di dema ducaniyê de şekirê xwîna normal divê jêrîn be:

berî xwarinê - herî zêde 5,5 mmol / l,
60 hûrdem piştî xwarinê - ne ji 7,7 bilindtir,
çend demjimêran piştî xwarinê, berî xewê û şevê - 6.6.

Nexweşiya Tîpa 2 nexweşîyek bîhnfireh e, ku, lêbelê, ew dikare were rast kirin. Nexweşek ku bi tespîta wusa pêdivî ye ku hin mijaran ji nû ve vekolîne, wek mînak, parêz û xwarina xwarinê. Pêdivî ye ku bizanin ka kîjan xwarin xerîdar e, û ku ew serbixwe wê ji menuê derxe. Ji ber giranbûna nexweşiyê, mirovên ku xwedî vê nexweşî ne, divê encamên testan bişopînin û, digel ku dev ji wê normê berdin jî, di şêwirmendiya endokrinîst de beşdar bibin.

Norma şekirê xwînê: tabloya ji bo nexweşên saxlem û diyabet

Rêjeya şekirê di xwînê de kalîteya laş diyar dike. Piştî ku şekir û karbohîdartan bikar bînin, laş wan di glukozê de vedigire, pêkhatek e ku çavkaniya sereke û herî gerdûnî ya enerjiyê ye. Enerjiyek wusa ji bo laşê mirov pêwîst e da ku pêkanîna normal ya fonksiyonên cihêreng ên ji xebata neuronan bigire heya pêvajoyên ku di asta hucreyî de pêk tê. Zêdetir, û hêj bêhtir, zêdebûna şekirê xwînê nîşana nîşanên nerazî dide. Glîkoza xwînê ya sîstematîk bilindtir dike pêşketina şekir.

Sugarekirê xwînê di mmol de per lîter de, kêmtir di mîlyar per deciliter de tête hesibandin. Nermbûna şekirê xwînê ji bo kesek tendurust 3,6-5,8 mmol / L ye. Ji bo her nexweş, nîşana dawîn kesane ye, ji bilî vê, nirx li gorî vexwarinê, bi taybetî şirîn û zêde di karbohîdartên hêsan de dimîne, bi xwezayî, guhertinên wiha patolojîk nayên hesibandin û ji cewherê kurtedir in.

Vê girîng e ku asta şekirê di hundurê dravê normal de ye. A kêmbûnek an zêdebûnek xurt a glukozê di xwînê de nayê destûr kirin, encamên dikarin ji bo jiyan û tenduristiya nexweş cidî û xeternak in - windabûna hişmendiyê heya kome, şekirê şekir.

Prensîbên kontrolkirina laşê asta şekir:

Ji bo ku merivek glukozê ya normal biparêze, pankreas du hormonan dike - însulîn û glukagon an polypeptide hormon.

Ulinsulîn hormonek e ku ji hêla hucreyên pankreas ve hatî hilberandin, ew di bersiva glukozê de berdide. Ulinnsulîn ji bo pir hucreyên laşê mirovî pêwîst e, di nav de hucreyên masûlkeyan, hucreyên kezebê, hucreyên fat. Hormonek proteînek e ku ji 51 amînoyên cûda pêk tê.

Insulîn fonksiyonên jêrîn bicîh dike:

ji masûlkeyan û hucreyên kezebê re îşaretek dike ku gazî toz dike (digire) glukozê di forma glycogenê de hatî guhastin,
alîkariya hucreyên fatê dike ku ji hêla asîdên fat û glycerin veguherînin fatê hilberînin,
îşaretekê dide gurçikan û derewîn da ku sekinandina xweya glukozê ya xwe bi riya pêvajoyek metabolîk rawestîne - glîkonezenezîn,
hucreyên masûlkeyan û hucreyên kezebê hişyar dike ku proteînê ji amînoyên asîd bikin.

Armanca sereke ya însulînê alîkariya laşê ku di şûştina mêjiyan de piştî xwarinê dixebitin, dibe sedema ku asta şekirê di xwînê, rûn û amînoyên giran de dakeve.

Glucagon proteînek e ku hucreyên alfa hilberîne. Glucagon li ser şekirê xwînê bandor e ku berevajî însulînê ye. Dema ku hebîna glukozê di xwînê de kêm bibe, hormon nîşanê hucreyên masûlkeyan û hucreyên kezebê dide da ku ji hêla glycogenolysis ve glîkoz wekî glycogen çalak bike. Glucagon gurçikan û mêjiyê hildiweşîne ku glukozê xwe veqetînin.

Wekî encamek, hormon glukagon ji gelek organan glukozê digire û di astek têr de didomîne. Ger ev nebe, asta şekirê xwînê di bin nirxên normal de diherike.

Carinan xerabiyên laş di bin bandora faktorên neyînî yên derveyî an hundurîn de, ji ber vê yekê sedemên seqetîniyan serî li pêvajoya metabolê didin. Wekî encamek wisa binpêkirinan, pankreas dest pê dike ku hormona însulînê bi qasî hilberînê bike, hucreyên laşê bi rengek çewt li ser wê reaksiyon dikin, û di dawiyê de asta şekirê xwînê bilind dibe. Vê jehrîkirina metabolê de diyabetes tê gotin.

Di standardên şekir de di zarok û mezinan de cûda dibe, di jin û mêran de ew bi pratîkî ji hev cihê nakin. Nirxê giraniya glukozê di xwînê de bi bandor dibe ka meriv testê li ser zikê vala dike an piştî xwarinê dixe.

Asta şekirê xwînê ya destûr di jinan de 3.5-5.8 mmol / l (heman ji bo cinsê bihêztir) ye, ev nirx bi taybetî ji bo analîzên ku di sibehê de li ser zik vala têne kirin, mînakî ne. Hêjmarên hatine destnîşan kirin rast in ji bo ku hûn ji tilikê xwînê bigirin. Analzê ji venêranê nirxên normal ji 3.7 ber 6.1 mmol / L pêşniyar dike. Bi zêdebûna nîşanan heta 6.9 - ji pêçek û heta 6 - ji tilikê ji rewşek re dibêjin prediabetes. Prediabetes rewşek kêmbûna tolerasyona glukozê û glycemia nebaş e. Bi rêjeyên şekirê xwînê ji 6.1-ê mezintir - ji tilikê û 7 - ji vesarê, nexweş bi diyabetes mellitus tê nasîn.

Di hin rewşan de, divê tavilê ceribandinek xwînê bête kirin, û îhtîmal heye ku nexweş berê xwe ji xwarinê xwariye. Di vê rewşê de, normên şekirê xwînê di mezinan de dê ji 4 heta 7.8 mmol / L cûrbecûr bibin. Veguhastina ji normê berbi aliyek piçûktir an mezintir hewceyê analîzek din e.

Li zarokan, rêjeya şekirê xwînê li gorî temenê pitikan diguhere. Di nav zarokên nû de, nirxên normal digihîje 2.8 ji 4.4 mmol / L. Ji bo zarokên 1-5 salî, nîşanên ji 3.3 heta 5.0 mmol / lîterek normal têne hesibandin. Nirxa şekirê xwînê li zarokên ku ji pêncî salî mezintir in bi nîşaneyên mezinan re yek in. Nîşaneyên ku di zêdebûna 6.1 mmol / lîtir de hebûna şekirê diyar dike.

Bi destpêka ducaniyê re, laş şêwazên nû yên xebatê dibînin, di destpêkê de zehmet e ku meriv bi reaksiyonên nû re adapte bike, pir caran têkçûnan çêdibe, wekî encamek encamên pir analîz û testan ji normê derdixe. Asta şekirê xwînê ji bo mezinan ve ji nirxên normal cuda dibe. Asta şekirê xwînê ji bo jinên ku li benda xuyangkirina zarokek in di navbera 3.8-5.8 mmol / lîtir de ye. Piştî bidestxistina nirxek mezin, jinê ceribandinên pêvekirî tête diyar kirin.

Car carinan di dema ducaniyê de, rewşek diyabûna gestasyonî çê dibe. Ev pêvajoya patholojîk di nîvê duyemîn ducaniyê de pêk tê, piştî ku xuyangê zarok bi serbestî derbas dibe. Lêbelê, heke piştî pitikek hebe çend faktorên rîskê hene, şekirê gestational dikare li şekirê vegere. Ji bo ku pêşî li pêşkeftina nexweşiyek giran neyê girtin, pêwîst e ku bi domdarî testên xwînê ji bo şekirê werin kirin, şîretên bijîşk bişopînin.

Li jêr tabloyên kurtkirî hene ku bi agahdarî li ser hûrbûna şekirê di xwînê de, girîngiya wê ji bo tenduristiya mirov.

Bîna xwe bidin! Agahdariya pêşkêşkirî ji sedî sed rast nade, ji ber ku her nexweş nexweş e.

Rêjeyên şekir xwînê - tabloya:

Norma şekirê xwînê û devokên wê bi kurtahî navgînek:

Nirxên glukozê yên xwînê xeterek tenduristî ya têkildar e. Nirx di mmol / lître, mg / dl de, û her weha ji bo testa HbA1c têne dayîn.

Dema ku şekirê xwînê di kesek tendurist de zêde dibe, ew hestên bêhntengî hîs dike, di encam de ku pêşveçûna şekirê şekir, nîşanên klînîkî zexm dike, û dibe ku nexweşiyên din jî li hember paşeroja nexweşiyê çêbibin.Heke hûn di bijîşkên destpêkê de yên nexweşiyên metabolê de bijîşk nebînin, hûn dikarin destpêkê ya nexweşî biqedînin, di vê rewşê de dê ne gengaz be ku dermankirina şekir were, ji ber ku bi vê nexweşiyê hûn tenê dikarin rewşek asayî bidomînin.

Girîng! Nîşana sereke ya şekirê xwînê bilind hestek tî ye. Nexweş bi domdarî tî dibe, gurçikên wî bi rengek çalaktir dixebitin da ku şekirê zêde jê derxînin, dema ku ew tîrêjê ji tîrêj û hucreyan digirin, ji ber vê yekê hestek tîr heye.

Nîşeyên din ên şekirê bilind:

zêdebûna lezgîn ku biçin tûwaletê, zêdebûna hilberîna felcê, ji ber tevgera çalak a gurçikê,
mucosa devkî ya hişk,
itching çerm,
itting of the mucus, ku di organên intimê de herî diyar e,
dizî
qelsiya gelemperî ya laş, bîhnek zêde.

Nîşaneyên bilindbûna şekirê bilind her gav nayê vegotin. Carinan dibe ku nexweşî bi şêwazî pêşkeftî dibe, qursek bi vî rengî ya patholojîk ji vebijarka bi wêneya klînîkî ya cidîtir re xeternaktir e. Kifşkirina şekirê şekir ji bo nexweşan bibe surprîzek bêkêmasî, di vê demê de tengasiyên girîng di karên organan de dikare di laş de bêne dîtin.

Pîvaza şekir divê bi domdarî were domandin û bi rêkûpêk ji bo mezinahiya glukozê were ceribandin an jî pîvanek xwîna navxweyî ya malê bikar bîne. Di nebûna dermankirinê ya domdar de, vîzyon di nexweşan de xirab dibe; di rewşên pêşkeftî de, pêvajo rakirina retînê dikare korbûna tam provoke bike. Sugarekirê xwînê bilind yek ji wan sedemên sereke ye ku êrişên dil û şikestin, têkçûna gurçikê, çeneya gûzê ye. Monitoringavdêriya domdar a hûrbûna glukozê di pîvandina nexweşiyê de pîvana bingehîn e.

Ger nîşanên tespîtkirî bin, hûn nekarin xwe-dermankirinê, xwe-dermankirinê bê tespîtkirin rastîn, zanîna faktorên takekesî, hebûna nexweşiyên tevlihev dikare rewşa tenduristiya nexweş bi giram xirabtir bike. Dermankirina şekir di bin çavdêriya bijîşkek de hişk tête girtin.

Naha hûn dizanin rêjeya şekirê xwînê ji bo mezinan re çi ye. Di nexweşek tendurist de, ev nirx ji 3.6 heta 5.5 mmol / lître dibe, ev nîşana bi nirxek ji 6.1 heta 6.9 mmol lître wekî prediabetes tê hesibandin. Lêbelê, bilindbûna şekirê xwînê nayê vê wateyê ku nexweş dê hewcedariyê bi diyabetê be, lê ev yek cariye ku meriv hilberên hêja û rast bikar bîne, ji bo werzîşê bibe addict.

Toi dibe ku ji bo xwîna şekirê xwînê kêm bikin:

kontrolkirina giraniya bêkêmasî, heke pîvanên zêde hene, giraniya xwe winda bikin, lê ne bi alîkariya parêzên xilas, lê bi alîkariya çalakiya laşî û xwarina baş - bê rûn û karbohîdartên zû,
Di parêzê de baldar bikin, menu bi fêkiyên fêkî û fêkiyên nû tijî bikin, ji bilî potatîk, banan û fêkiyan, xwarinên bi fîîtrêjê bilind, xwarinên rûn û fêkandî, bakery û vexwarinê, alkol, qehwe, hwd.
awayên çalakiyê û rihetiyê temaşe bikin, rojê 8 demjimêran - herî hindiktirîn xewê, tê pêşniyar kirin ku hûn biçin razanê û di heman demê de rabin,
her roj çalakiyên laşî bikin, werzîşa xweya bijare bibînin, heger dem ji bo werzîşên tam tune be, rojane herî kêm sîh deqîqe ji bo sermestkirinên sibehê veqetînin, pir kêrhatî ye ku hûn di hewaya paqij de bimeşin,
dev ji adetên xirab berdin.

Girîng! Hûn nekarin birçî bibin, rûnin ser detsên şopdar, mono-parêz. Nermaliyek weha dê bêhnek mîtolojîkî ya mestir çêbike û dê bibe faktorek xetereyê ya din jî ji bo avakirina nexweşiyek nediyar ku bi gelek tevlihevîyan be.

Nexweşên bi şekirê xwîna bilind û, nemaze, nexweşên bi diyabetes mellitus hewce dikin ku her roj pîvandina glukozê pîv bikin, bi teybetî li ser zikê pûç û piştî xwarinê. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku pêdivî ye ku rojane nexweş ji bo analîzê biçin nexweşxaneyê. Ezmûn dikarin li malê bi karanîna amûrek taybetî - glukometer werin kirin. Glûkometer ji bo pîvandina asta şekirê xwînê amûrek piçûk a kesane ye, diranên testê li ser cîhazê ve girêdayî ne.

Ji bo pîvandina ceribandina ceribandinê, piçek piçûk xwînê ji tiliyê vekin, dûvikê jî li nav cîhazê bixin. Di nav 5-30 hûrdeman de, metre dê destnîşan nîşan bike û encama analîzê li ser dîmenderê nîşan bide.

Ew çêtirîn e ku meriv ji tilikê xwînê hilde, piştî çêkirina qulikê bi lancetek taybetî re. Di dema pêvajoyê de, pêdivî ye ku cîhê puncture bi alkolê bijîşkî were şûştin da ku ji enfeksiyonê dûr nebe.

Kîjan pîvanê hilbijêrin? Hejmareke mezin a modêlên bi vî rengî hene, modelan bi mezinahî û şeklê cûda dibin. Ji bo pîvandina cîhaza herî maqûl ya ji bo pîvandina asta şekirê xwînê, divê pêşî bi doktorê xwe re şêwir bikin û nehfên modela taybetî li ser yên din zelal bikin.

Her çend testên xaniyê ji bo dermankirina dermankirinê ne guncaw in û dê di bûyerek pêkanînê de derbasdar nebin jî, lê ew rojane bandorek girîng didin çavdêriya tenduristiya we. Di vê rewşê de, nexweş dê bizanibe kengî ku tedbîrên pêwîst bigire ji bo kêmkirina şekirê xwînê, û kengê, berevajî, heke şekir bi rengek giran biçe çaya şîrîn vexwe.

Analîzkirina zêdebûna glukozê di rêza yekem de ji bo nexweşên ku bi diyabetê ve pêdivî ye. Ne kêmtir girîng e ku analîzên ji bo mirovên di rewşek prediabetes de ne, bi dermankirina rastîn û pêşîgirtina ji veguhastina prediabetes li diyabetê re, gengaz e ku meriv jê nekeve.

Mirovên ku xizmên wan ên nêz bi nexweşiya şekir in bi nexweşiya şekir pêdivî ye ku bi muayeneyek salane biçin. Her weha, her sal tê pêşniyar kirin ku ji bo mirovên ku bi obezîtiyê ve ceribandin bigirin. Nexweşên din ên ji 40 salî mezintir in divê her 3 salan carekê testek xwînê ya glukozê bikin.

Ofteniqas caran ji bo nexweşên ducanî analîzê bidin? Rêjeya testê ya ji bo mezinahiya glukozê di xwînê de ji bo jinên ducanî ji hêla bijîjkên beşdar ve tê diyar kirin. Ya herî çêtir, heke jinek li benda jidayîkbûna zarokek be, dê mehê carekê ji bo şekirê were ceribandin, û her weha di dema ceribandinên xwînê yên din de bi ceribandinek din re ji bo glukozê.

Gotarên din ên têkildar:

Terapîstê kategoriya yekemîn, navenda bijîjkî ya taybetî "Dobromed", Moskow. Consultêwirmendê zanistî yê kovara elektronîkî "Diabetes-Sugar.rf".

Zakharov Yu.L., Korsun V.F. Diyabetes Moskow, Weşanxana Yekîtiya Weşanên Giştî "Garnov", 2002, 506 rûpel, çapkirina 5000 çapan.
Bliss Michael The Discovery of Insulin. 1982, 304 p. (Michael Bliss Diskinvery of insulin, pirtûk ne hat wergerandin rûsî).
Ivashkin V.T., Drapkina O. M., Korneeva O. N. Variantên klînîkî yên sindroma metabolê, Ajansa Nûçeyan a Tenduristî - M., 2011. - 220 p.

Bila ez xwe diyar bikim. Navê min Elena ye. Ez zêdetirî 10 salan e ku ez wekî endokrinologist dixebitim. Ez bawer dikim ku ez niha di warê xwe de profesyonel im û ez dixwazim ku ji hemî mêvanên malperê re bibim alîkar ku karên tevlihev û ne ewqas pirsgirêk çareser bikin. Hemî materyalên ji bo malperê têne berhev kirin û bi baldarî têne pêvajoy kirin da ku bi qasî ku gengaz dibe ku hemî agahdariya pêwîst bistînin. Berî serîlêdana ku li ser malperê tête diyar kirin, şêwirmendiyek domdar bi pisporan her gav hewce ye.