Ma mirovên qelew dikarin şekirê tip 2 bistînin?

Nexweşên mirovên şekir ji ya şekir mirovên ku zêde zêde ne cûda ne. Li gorî daneyên ku ji hêla statîstîkên bijîjkî ve hatine peyda kirin, nêzîkê% 85 ê hemî nexweşên bi şekirên şekir giran in, lê ev nayê vê wateyê ku di mirovên qelew de şekir nebe.

Nexweşiya şekir 2 di% 15-ê bûyerên vê cureyê nexweşiyê de tê tesbît kirin. Zanist bi teqezî îsbat kiriye ku nexweşên bi şekir bi şeklê laşê normal re xwedan xetereya zêdebûna nexweşiyên kardiovaskular ên ku dikarin bibin sedema mirinê, li gorî nexweşên ku giraniya wan hene.

Faktora mîratbûn bandorek neyekser li ser bûyîn û pêşketina nexweşiyek di laş de heye. Bandorek neyînî li ser destpêkirin û pêşveçûna nexweşî bi xuyangkirina şekirê tepsiya zêde di hundurê kavika abdominal de, depoya ku di organên abdominal de pêk tê ye.

Parastina zêde ya fatê dibe sedema aktîvbûna di kezebê ya pêvajoyên ku bi bandora neyînî li ser xebata kezeb û pankreasê bandorê dike. Pêşveçûna bêtir rewşa rewşa neyînî rê li ber kêmbûna hestiyariya hucreyan ya li hember însulînê vedike, ku di laşê mirov de rîska şeklê şekir 2 zêde dibe.

Tevî giraniya laş, mirovên li ser 45 salî salî neçar in ku her sê salan carekê bi rêkûpêk asta şekirê xwînê kontrol bikin. Ger li wir faktorên rîskê yên wekî:

• şêwaza zirav
• hebûna nexweşên bi diyabetî di malbatê de an di nav xizmên yekser de,
• nexweşiya dil
• tansiyona bilind

Divê hûn bala xwe bidin zêdebûna asta kolesterolê di laş de û, heke faktorek wusa hebe, tedbîrên ji bo kêmkirina wê bigirin, ev ê rîska pêşveçûna nexweşî di mirovan de kêm bike.

Cûreyên nexweşiyê di nav nexweşên têr û tijî de têne dîtin

Doktorên endokrinologî du celeb şekir dikin: Nexweşiya celeb 1 û celeb 2.

Nexweşiya şekir 2 girêdayî ne-însulînê ye. Ev nexweşî jê re diyabetesê mezinan tê gotin. Ev celeb nexweşî taybetmendiya beşa mezinan e, her çend di van salên dawî de ev cûda nexweşiyê di nav nifşê ciwan de di mezinan de her ku diçe zêde dibe. Sedemên sereke yên pêşkeftina mezinan ên vî rengî yên nexweşiyê ev in:

• binpêkirina rêzikên xwarina rast
• Barkirina laşê zêde
• şêwaza neçalak.

Sedema herî girîng a ku celebek duyemîn şekir di ciwanan de pêşve dibe, qelewbûn e. Ew bi pêbawer hate damezirandin ku di navbera astê obesê ya laşê mirovî de û şiyana pêşvebirina şekesê tip 2 de têkiliyek rasterast heye. Ev rewş hem ji bo mezinan û hem jî ji zarokan re wekhev tê girtin.

Nexweşiya şekir 1 bi şeklê însulînê ve girêdayî ye û jê re diyabetek xortan tê gotin. Bi gelemperî, xuyangiya vê nexweşiyê di ciwanan de tête diyar kirin, mirovên ku xwedan fîzîkîek nermî di bin 30 salan de ne, lê di hin rewşan de ev celeb nexweşî di mirovên pîr de tête dîtin.

Pêşveçûna şekirê di mirovên piçûk de, bi rastî kêmtir kêmtir bi hevalbendan re heye ku zêde zêde giran in. Bi gelemperî, kesek mbikêşî ji pêşveçûna nexweşiyekek celebek duyemîn di laşê xwe de dikişîne.

Ji bo mirovên piçûk, pêkhatina cureya yekemîn a nexweşî, şekirê girêdayê însulînê, taybetmend e. Ev ji hêla taybetmendiyên metabolîzmê ve ye ku di laşê dendikê de pêk tê.

Divê ji bîr were kirin ku giraniya ji bo xilasbûna nexweşî ne faktora xetera sereke ye. Tevî ku giraniya zêde ne di pêşveçûna nexweşî de ne girîng e, endokrinolog û parêzvanên tenduristî pêşniyar dikin ku ew bi hişk were kontrol kirin da ku pirsgirêkên di laş de nekevin.

Diyardeyek kesek dilkêş û herediya wî?

Di zayînê de, zarokek ji dêûbavan tenê pêşnumayek pêşveçûna şekirê di laşê wî de digire û tiştek din tine. Li gorî daneyên ku ji hêla îstatîstîkan ve hatine peyda kirin, tewra di rewşên ku her du dêûbav zarok bi nexweşiya şekir 1 ne, dibe ku îhtîmal e ku nexweşiyek di laşê zarokên wan de çêbibe ne ji% 7 be.

Di dema zayînê de, zarokek ji dêûbavên xwe tenê meyla pêşvebirinê ya qelewbûnê, meyla ku di nexweşiyên metabolê de çêbibe, pêşbîniyek ji bûyera nexweşiyên dil û xwîna bilind.

Van faktorên xetereyê ji bo destpêkirina şekir, ku bi celebê duyemîn a nexweşiyê re têkildar in, dikarin bi nêzîkbûnek guncan nêzî vê pirsgirêkê bêne kontrol kirin.

Beriya her tiştî nexweşiyek bi nexweşiyek ve girêdayî bi faktorek mîna şêwaza jiyanê ya kesek e, û bi rastî jî girîng nabe ku meriv piçûk be yan zêde zêde giran e.

Wekî din, pergala nesaxiya mirovî, ku di pêşgotinek mîras de dibe qels, xwediyê xuyangbûn û pêşvexistina nexweşiyek di laşê mirov de, ku dibe sedema xuyangbûna cûrbecûr enfeksiyonên vîrusê di laş de ku dikare zerarê bide hucreyên pankreasê ku berpirsiyarê hilberîna însulînê di laşê mirovan de ye.

Hebûna nexweşiyên autoimune, yên ku ji hêla mîratgiriya mirovî ve têne çêkirin, her weha beşdarî destpêka diyabetê dibe.

Bi gelemperî di rewşên weha de, kesek qelew nexweşiyek celebek pêşîn dike.

Sedemên şekir di kesek qelew de

Kesên drav bi gelemperî bi diyabetesek 1-ê pêşve dibin. Ev varyantê nexweşî bi însulînê ve girêdayî ye. Ev tê vê wateyê ku nexweşek ku bi vî rengî ya nexweşiyê re dibe pêdivî ye ku bi rêkûpêk dermanên ku însulînê pêk tîne derman bike. Mekanîzma pêşveçûna nexweşî bi hilweşîna hêdî ya hêjmarek mezin a hucreyên pankreasê di laş de ku berpirsiyariya hevsengiya hormona însulînê ve girêdayî ye. Wekî encamek pêvajoyên bi vî rengî, mirov di laş de kêmbûna hormonê ye ku di hemî pêvajoyên metabolê de tengahiyê dide. Berî her tiştî, binpêkirina asîmîlasyona glukozê ya ji hêla hucreyên laş ve heye, ev, di encamê de, di plasma xwînê de asta xwe zêde dike.

Di hebûna pergala lawaziyê ya lawaz de, mirovek piçûk, mîna kesek pir zêde giran, ji nexweşiyên cûda yên enfeksiyonê bandor dike ku dikare mirina hejmarek taybetî ya hucreyên beta pankreatîkî provoke bike, ku ev hilberîna însulînê ji hêla laşê mirovî ve kêm dike.

Pizîşkek piçûk bi fîzîkî re dibe ku ev nexweşî bigihîje encama hilweşîna hucreyên pankreasîk di dema destpêkirin û pêşveçûna pancreatitis di laşê wî de. Dabeşkirina pankreasê di vê rewşê de ji ber bandora ku li ser hucreyên pozên pankreasê yên ku di dema pêşkeftina nexweşî de hatine avakirin de pêk tê. Hebûna sîstema parastinê ya qels a di kesê ku xwedan laşek nermokî de dikare bibe sedema pêşkeftina nexweşiyên onkolojîk di laş de, heke mercên guncav hebin.

Ew paşê dikarin bandorek neyînî li ser xebata pankreasê bikin û di laşê nexweşê de nexweşiya şekir derxînin.

Encamên geşbûna şekir di kesek derewîn de

Dema ku ji ber faktorên negatîf ên li ser laşê xilas dibin, xuyek şekir qelew dibe ku ji destpêkirin û pêşkeftina şekirê vegirtî ve girêdayî di laşê wî de ne.

Piştî mirina beşek ji hucreyên beta pankreasê di laşê mirovan de, hilberîna hormonê ya însulînê berbiçav kêm dibe.

Ev rewş rê li ber pêşkeftina gelek bandorên neyênî digire:

1. Kêmasiya hormonê nahêle ku glukozê di xwînê de bi mîqyasa rast bi riya dîwarên hucreyê ve hucreyên ku girêdayî însulînê ne têne veguheztin. Ev rewş dibe sedema birçîbûna glukozê.
2. Tespîtên girêdayî însulîn ew in ku glukoz tenê bi alîkariya însulînê ve tê zeft kirin, ev yek di nav de kezebê kezebê, kezebê ya adipose, û masûlkeya lemlatê hene.
3. Bi vexwarina tevlihev a glukozê ji xwînê re, di plazma wê de hêjayê zêde dibe.
4. Di nav plazmaya xwînê de glukoza bilind xwîn dibe sedem ku ew bikeve nav hucreyên mestikên ku bê insulîn in, ev yek dibe sedema pêşveçûna zirara toksîk a glukozê. Tespîta nevekirî ya însulîn - tûşên ku hucreyên wan glukozê dikin bêyî beşdarî di pêvajoya vesazkirina însulînê de dibin. Ev celeb tûj di nav mêjî û hinên din de ye.

Van şertên neyînî yên ku di laş de pêşde dibin nîşana nîşanên nexweşiya şekir 1 in, ku bi piranî di mirovên piçûk de pêş dikeve.

Taybetmendiyên cihêreng ên vê cûreyê nexweşiyê wiha ne:

• Ev forma nexweşî taybetmendiya ciwanên temenê wan e ku barana 40-salî ne gihaye.
• Vê cûreyê nexweşî taybetmendiya mirovên piçûk e, bi gelemperî di destpêka pêşkeftina nexweşî de, tewra berî ku serdana endokrinologist bike û dermanê guncaw destnîşan bike, nexweşan dest bi giraniya giraniyê dikin.
• Pêşveçûna vê forma nexweşî bi lez tête kirin, ku pir zû zû encamên ciddî çêdike, û rewşa nexweş bi girîngî xirabtir dibe. Di rewşên giran de, windakirina parçeyek an bêkêmasî ya dîtina diyabetê de gengaz e.

Ji ber ku sedema sereke ya xuyangkirina nîşanên şeklê şekir 1 ne kêmbûna însulînê di laş de ye, bingehek ji bo dermankirina nexweşî dermanên birêkûpêk ên hormonê injeksiyonên birêkûpêk in. Di tunebûna dermankirina însulînê de, nexweşek bi diyabetî nikare normal bimîne.

Bi piranî, bi terapiya însulînê re, rojane du injeksiyon têne kirin - di sibeh û êvarê de.

Nîşan û nîşaneyên şekir di kesek dilop de

Meriv çawa diyabetê nas dike? Nîşaneyên sereke yên pêşketina şekirê di laşê mirov de wiha ne:

1. Xuyandina hestek domdar a hişkbûnê di kavika devî de, ku bi hestek tî re jî heye, bi darê zorê vexwarina kesekî / a / a / yê de. Di hin rewşan de, tîrêja ku di rojê de tê vexwarîn ji 2 lîtreyî derbas dibe.
2. Zêdebûnek berbiçav a qumarê mîzê ku tête avakirin, ku dibe sedema urinandina dubare.
3. Ji derketina hestek birçî ya domdar. Di dema van xwarinan de carinan xwarinên pir kalorî zêde têne şilandin.
4. Bûyera kêmbûna giran a di giraniya laş de. Di hin rewşan de, giraniya şekal formê xerîbbûnê digire. Ev semptom zêdetir taybetmendiya şekir 2 e.
5. Hebûna zêdebûna laşê laş û geşbûna qelsiya gelemperî. Van faktoran bandorek neyînî li ser performansa mirov dike.

Van nîgarên neyînî yên nexweşî hem bi zarokan û hem jî mezinan bi diyabetê re wekhev in. Taybetmendiyek diyarkirî ev e ku di van zaroktiyê de hemî ev nîşanên zûtir pêşve diçin û bêtir diyar dibin.

Di kesek ku bi nexweşiyek ketibe, nîşanên jêrîn ên jêrîn dikarin xuya dibin:

• Pêşveçûna nexweşiyên çerm ên hişk ên ku di xwezayê de çirûsk in. Bi gelemperî, nexweş bi fikar in ku ji bo êşa birînên mîna furunculosis û enfeksiyonên mûçikan.
• Lezên çerm û mukusê dirêj di demek dirêj de baş dibin û bi hêzkirina avakirina suppuration ne.
• Nexweş kêmbûna berbiçav a hestiyariyê, hestek tîrbûna dilovanan xuya dike.
• Qirik û hestek giraniyê di masûlkeyên kalikê de pir caran diyar dibin.
• Nexweş ji serêşên bi gelemperî têne teng kirin, û bi gelemperî hestek dizî heye.
• Kêmasiyek dîtbarî heye.

Digel vê yekê, digel pêşkeftina şekir di nexweşan de, pirsgirêkên ereqê têne dîtin û pêşveçûn dibe. Vîdyoyê di vê gotarê de dê alîkariya destnîşankirina celebek yekem a diyabetes bike ku mirovên zehf bi gelemperî hene.

Dabîna Tipê 2 dibe ku di genên we de be

Genetics di geşedana şekes 2 de rolek dileyze. Lêkolîn destnîşan dikin ku di mirovên xwediyê xerîbek nêzîk de (dêûbav an bira) bi şekir 2, rîska pêşveçûna nexweşî sê caran mezintir e ji mirovên ku bêyî dîroka malbatê ne.

Dibe ku genetîkî şirove dike ka çima hin mirovên qirêj pêşbazî dişoxulî tip 2 dibin, û kesek bi obezîteyê dibe ku nexweşî nebe.

Jiyana xizan xetera şekir zêde dike

Faktorên din ên xetereyê, ku pir caran bi mirovên bi giraniya giran re têkildar in, dikarin li mirovên qelew jî bikin:

• Triglycerides û Hîpertansiyon. Di nav xwînê de û tansiyona xwînê bilind a triglycerides, yek ji pêkhatên lipid (fat), di xetereyê de zêde dike.
• Inaction. Heke we şêwaza jiyanê ya sedentar heye, rîska weya diyabûnê zêde dibe, bêyî ku giraniya we hebe.
• Ixarekirin. Heke hûn cixare dikirin, hûn ji xetereya we mezintir in ku hûn pêşwazî bibin şekir 2, şekir. Cixarekêş xwedî giraniya laşê kêmtir in, û ji ber vê yekê dibe ku hûn bi hin cixarekêşên ku bi diyabeta 2-yê cûda ne re werin ba hev.

Rêbazên ku hûn xetera şekir bixwe kêm bikin

Diabezu rewşek cidî ye ku dikare we bixe xeterê ji nexweşiyek birêkûpêk an dil. Diabetes dikare bibe sedema êşa gurçikê û kor.

Li vir awayên hene ku hûn rîska weya pêşîlêgirtina şekir 2-ê kêm bikin:

• Xwarinek tendurist bixwin. Tewra hewce nake ku hûn giraniya xwe winda bikin, xwarinên ku bi rûnê rûnê kêm in û di nav karbohîdartên tevlihev de, mîna qurmik û sebzeyên tije hene, bixwin. Hilberên xwarinên bermayî û hilberên kêm-fat hilbijêrin. Sugekir û rûnê hêsan dagirin.
• Bi rêkûpêk bixebitin. Hûn dikarin dest bi meşek hêdî, tenê rojê 15 hûrdeman bikin. Hêdî hêdî 5 hefte rojên rojê rojê 30 hûrdeman bînin. Activityalakiya laşî ya ku hûn jê hez dikin hilbijêrin da ku hûn her demî jê bimînin.
• Tansiyona xwînê kontrol bikin. Ji ber ku zexta xwîna bilind faktorek rîsk e, girîng e ku hûn zexta xwîna xwe normal bigirin. Bi xwê xwê kêmtir bixwin, ji stresê re bi teknîkên xebitandinê û reaksiyonê re bisekinin, û vexwandina alkolê jî bi sînor bikin.
• Cixare kişandin. Okingixarekêş dikare kolesterolê û xwîna weya xirab bilind bike, her du faktorên xetere ji bo pêşvebirina şekir. Hûn dikarin rêyek ku cixarekêşê biterikînin bibînin. Bi doktorê xwe re bipeyivin.

Heya ku hûn qeşeng in yan jî giraniya normal heye, dibe ku hûn di xeterê de ne ku bi şekir, bi taybetî jî heke hûn cixare dikirin, dîroka malbatê ya nexweşiyê heye, an jî jixwe pîr bûne. Bi doktorê xwe re bipeyivin û şêwaza jîna xwe bicîh bikin ku hûn xetera xwe kêm bikin.

Gotarên berê ji kategoriyê: Dabîna 2-yê

• Tîpa 2 alkolê

Kevirên şampagonê pembû, giyayên kilît ên ji bo toast an vexwarina birra bi hevalên xwe rêûresmên dema ceribandî ne. Heke we heye ...

Dabîna Tipê 2 dikare bi tevahî were derman kirin?

Nexweşiya şekir 2 bi gelemperî bi zêdebûna giran û obesity re pêk tê. Ji ber vê yekê, gengaz e ku meriv nexweşîna şekir 2 bi ...

Parêza glutenê: xetera şekir?

Lêkolînek nû berjewendîyên tenduristiyê yên diqewimin di parêzek “bê gluten” de pirs dike. Di lêkolînek mezin de, zanyar dît ku mirov ...

Ciwantiya şekir Tîpa 2 bi gelemperî bi tevliheviyan re rû bi rû dimîne

Ciwanên ku bi şekir 2 re diyarde ne pir in ku nîşanên tevliheviyên ji nexweşiya şekir di ...

Tîpa 2 xewa razanê

Piraniya kesên bi şekir 2 diyarde dizanin ku şêwazek jiyanek rojane, mîna parêzek tendurist û laşî ya birêkûpêk ...

Sedem û Nîşaneyên Diabetes

Zêdebûnek di plazma çavkaniya sereke ya enerjiyê de ji bo hucreyên laş - glukozê, dibe sedema nexweşiyek bi navê şekirê şekir. Di nav mirovên ku bi laşê dirist in, pirê caran forma nexweşî ya têkildar a însulîner (1) raxistî. Sedema vê yekê nehfên metabolê yên weha ye. Ev mêldariya xwedan mîrasa dibe, û her weha mêldariyek bi berhevkirina laşê navxweyî, zêdekirina zexta xwînê, nexweşiyên pergala kardiovaskuler, ku paşê dikare bibe sedema nexweşiyê. Faktorên jêrîn dikarin van sedeman fêm bikin:

• nexweşiyên viral veguhestin (leyzik, rûkêla, hepatîtê viral, gumrikê),
• binpêkirina pankreasê (hilweşandina hucreyên β),
• şêwaza zirav
• malnişînbûnê.

Symptomatolojiya nexweşî bi cûrbecûr nexweşiyê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, nimûne, şekirê 1 bi destpêkek hişk ve tête diyar kirin. Hestbûna glukozê di xwînê de zêde dibe, ketoacidosis pêk tê, ku bi xalîbûn û vereşandinê re, hişmendiya bêserûber, kêmbûna hewayê, di rewşên giran de - koma. Dabîna Tipê 2 dikare di çend salan de bi demên paşîn re çêbibe. Hejmarek nîşanên hevbeş têne destnîşankirin ku nexweşiyek destnîşan dikin, ev in:

Arekir di cih de kêm dibe! Di dirêjiya demê de şekir dikare bibe sedema tevahî nexweşî, wekî pirsgirêkên dîtinê, şert û mercên çerm û porê, uls, gangrene û hêj jî kanserên kanserê! Mirovan bi ezmûna hov fêr kir da ku asta şekirê xwe normal bikin. xwendin li ser.

• zêdebûna lezgîniyê,
• hewcedariyên rojane yên laş zêde dibin,
• skinermê itchy û itching organên derveyî ya organên genimê,
• başkirina baş dema birîna çerm birîndar dibe,
• dîtinê kêm kir
• zêdebûna bîhnfirehiyê
• nizmbûniyê kêm kir,
• kêmbûna hişk an zêdebûna giraniyê.

Ma nexweşî bi girînê ve girêdayî ye?

Kesên bi giraniya laşên cûda guman dibin şekirê şekir, ev rastî ji hêla zanyarên Amerîkî ve hat dîtin ku di vê qadê de gelek lêkolîn kir. Li gorî van lêkolînan, hat tomar kirin ku 15% ji nexweşên nexweşî kêm û anjî normal bûne. Derket holê ku xetere li ser laşên depresiyonên visceral (hundurîn) in, ku tê de rûn li dora organên abdominal dixebitin, barê giran li ser kezeb û pankreasê diafirîne. Ev celeb depo ji bo laş xetereyek rastîn derxîne, ji ber ku ew ji bi rûnê jêrkêşandinê re pir dijwar e. Bi vê yekê re, hêj mirovên qelew dikarin nexweşî pêşve bibin. 85% bûyerên mayî zêde giran û qelew in.

Diabetesima şekir di kesek piçûk de pêşdikeve?

Di kesek dereng de, xuyang û pêşketina şekir di serî de ji ber pêşnumayek genetîkî û şêwaza jiyanek pêşeng e. Diabetîkên laşê dereş ji her nexweşiyê cûreyek 1-yê nexweşî pirtir in. Di heman demê de tê zanîn ku meriv dikare berhevkirina rûnê hundurîn (visceral) rûnê mîrat bike, ku di nebûna tedbîrên pêşîlêgirtinê de rîska nexweşiyek cûreyek 2 zêde dike. Zanyar pêşniyar dikin ku ew vî rengî rûn e ku li dora pankreasê de çêdike ku hilberîna însulînê asteng dike. Rola girîng ji hêla nexweşiyên paşîn ve tê lîstin - nexweşiyên viral an pankreasê, ku dikare bibe sedema tevliheviyê.

Hûn hewce ne ku zanibin: weightima bi giraniya şekir şekir çêdibe? Sedemên kêmbûna giraniya giran çi ne?

Diabesus mellitus yek ji nexweşiyên endokrîkî yên herî giran e, ku li ser tevahiya organîzmê bandor dike. Ji ber vê nexweşiyê, gelek tevliheviyên xeternak derdikevin.

Wekî din, ev nexweşî dikare bandorek mezin li guhertina giraniya laş bikî, ji ber vê yekê bi diyabetî re hewce ye ku hûn bi baldarî giraniya xwe kontrol bikin.

Di materyalê de em ê mijarê eşkere bikin ka gelo ew çima di parêzê de giraniya xwe winda dikin û gelo hewce ye ku pê re mijûl bibin.

• Mekanîzma dema kêmbûnê û zêdebûna giraniyê
• Type 1 diyabetes
• Type 2 şekir
• Sedemên mumkin ên kêmbûna giran
• Lossi dibe ku bi windakirina giraniya giran? Kengî divê ez alarmê deng bikim û bi kê re pêwendî bikim?
• Meriv çawa winda giraniya xwe di şekiranê de ye?
• Toawa bi giraniya şekirê di diyardeyê de?
• Nexweşiya Type 1
• Nexweşiya Type 2

Mekanîzma dema kêmbûnê û zêdebûna giraniyê

Bi xwarinê re, karbohîdartan di laşê mirovan de tê şûştin, tête navgîniya gastrointestinal, û paşê di nav xwînê de tête kirin.

Ji bo ku ew bi xweşikî ji laş werin derxistin, pankreas hormonek taybetî - însulînê hilberîne.

Carinan malxebûnek çê dibe û hucreyên B dest bi şkestandinê dikin. Ji ber vê yekê, hilberîna însulînê hema hema bi tevahî hate rawestandin, û karbohîdartan dest pê dike ku di xwînê de bimîne, hilweşîna dîwarên xweyên xwînê.

Ji ber tunebûna enerjiyê, hucre bi berdewamî birçî ne., ji ber vê yekê, kesek nîşanên şekir 1 heye.

Pêdivî ye ku laş ji glukozê wekî çavkaniyek enerjiyê be. Lê ji ber kêmbûn û kêmbûna însulînê ew nikare wê bikar bîne. Ji ber vê yekê, ew dest bi şewitandina hucreyên fatê, ku çavkaniyek wusa ye.

Wekî encamek, bi nexweşiya şekir 1, mirov dest pê dike ku pir zû winda bibe.

Nexweşiya şekir 2 nexweşî formek gelemperî ye. Bi vê nexweşiyê re, pankreas hilberîna însulînê didomîne, lê hucreyên laş vî hormonê ne fêm dikin, an jî ew ne bes e.

Nîşaneyên nexweşiya şekir 2 ne pir ji cûrbecûr diyarde 1 in. Ji ber vê yekê, tespîta destpêkê ya vê nexweşî bi gelemperî dijwar e.

Digel şeklê şekir 1 eynî, nîşanên jêrîn ên nexweşî dikare di nexweşiya şekir 2 de jî çêbibin:

• kêmbûna dendika hestiyê,
• bêserûberiya her celebê metabolîzmê,
• mezinbûna porên rûyê,
• pêkanîna mezinbûna zer li ser laş.

Di tu rewşê de nabe ku hûn bi xwe derman hilbijêrin. Tenê bijîşk dikare bi kirina muayeneyên pêwîst û tedbîrên tespîtkirinê vê yekê bike. Hemî derman li ser bingeha derman kirinê û şopandina bijîjkî ya bijîjkî ya ji bo jiyanê ye.

Sedemên mumkin ên kêmbûna giran

Sereke Sedema kêmbûna giraniya giran di şekir de xilasbûna glukozê ye di laş û pêşveçûna ketoacidosis.

1. Piştî xwarinê, glukoz di nav xwînê de dimîne, lê hucreyan têk naçe. Ji ber ku vexwarina mejî bi piranî ji karbohîdartan pêk tê, ew kêmasiya wan bersiv dide û hewceyê xwarinek nû heye. Digel vê yekê, nivînên beriya ku laş dem heye ku wan bişewitîne têne şuştin.
2. Ev ji hêla tîna giran ve tê hêsankirin. Ew, di encamê de, xuya dibe ku şekir dehydration provoke dike, ango, naveroka wê ya pir bilind di xwînê de av ji hucreyan dikişîne.
3. Laş di heman demê de digerin ku bi şuştina zêde ya şekir jî destê xwe li şûşê bide.

Kombûna van sedeman rê li ber windakirina giraniya lezgîn vedike.

Lossi dibe ku bi windakirina giraniya giran? Kengî divê ez alarmê bilêv bikim û bi kî re divê ez têkilî bikim?

Wekî ku berê jî hate behskirin, windabûna giran diqewime dema ku, ji ber kêmbûna însulînê, hucre nikarin glukozê wekî çavkaniyek enerjiyê bikar bînin û dest bi şewitandina laşên laş bikin.

Bi parçebûna şilika adipose re, laşên ketone di laş de diherikinew tîm û organên mirovan poşman dike. Nîşaneyên sereke yên patholojiyek wusa ne:

• serêş
• zirarê dîtbarî
• davêjin urînînê
• bêhnok
• vereşîn

Bi kêmbûna giraniya spontan, pêdivî ye ku bala xwe bidin çend nîşanên ku her dem di diyabetes de, tevî celebên yekem û duyemîn, digel hev:

• tîna domdar
• polîurya
• zêdebûna bîhnfirehiyê
• dizî
• qelewbûn,
• êşa başbûna birînê.

Heke hin ji van nîşanên hanê hene, divê hûn zûtirîn ku hûn hewceyê alîkariya endokrinologist bipirsin.

Ji bo ku hûn giraniya xwe winda bikin, divê hûn bi rêkûpêk dermanên ku ji hêla doktorê we ve hatine destnîşan kirin, bikin, û her weha hemî pêşniyarên wî yên ji bo xwarina rehet bişopînin. Lê digel vê yekê, hûn hewce ne ku çend xalan bifikirin.

1. Berî xwarinê nexwin avê. Piştî ku vexwarinek vexwarinê vexwarin berî xwarinê, hûn dikarin hîs bikin, lê dê mîqdara rast a laş nekeve laşê.
2. Erermbûn rast. Karê bingehîn a bexşînê ne ku têrkirina birçîbûnê, lê dayîna laşê laş.
3. Xebatên laşî. Li ser sporê ji bîr nekin. Xebatên fîzîkî yên gengaz alîkariya sererastkirina girseya masûlkan dike, û hem jî laş bi hêz dike.

Nexweşiya Type 1

Wekî din taştê, şîv û şîv pêdivî ye ku şemitok be di navbera wan de. Ew ji% 10-20% kaloriyan ji normê rojane pêk tê. Di dema şûştinê de xwarinên pêdivî ye ku rûnê yekjimar nebin.

Di dema xwarina bingehîn de, xwarinên ku di nav rûnên pirun-rûnkirî de ne xwedî tercîh ne. Wekî din, divê hilberên jêrîn di parêzê de bêne nav kirin:

• şîrê bizinê
• rûnê rûnî
• cinnamon
• nebatên kesk
• nan qehweyî (ne ji rojê zêdetirî 200 gram).

Pê bawer bin ku ji sedî proteîn, rûn û karbohîdartên di xwarinê de bişopînin.

Nexweşiya Type 2

Li gel şekirê 2, nebat jî rolek girîng dileyize. Bi vê celebê nexweşiyê, pêdivî ye ku meriv karbohîdartan sînordar bike. Tête xwarin ku xwarinên bi glycemîkek kêm, wekî:

• lêv
• xalîçeyan
• Tomato
• radish
• apple
• îsota tûj
• porê zeytûnê
• şîrê (ne ji kêmtir ji 2.5% fat).

Wekî ku digel şekir 1, pêdivî ye ku parêz parêzer be. Xwarinek rastîn bi tenê dikare bi bijîşk tê derman kirin. Lê tê pêşniyar kirin ku hûn li qursên ji bo diyabetîkan werin tomar kirin, ku dê ji we re fêr bibin ka meriv çawa bi rêkûpêk rêve dibe sedema nexweşî.

Pir girîng e ku meriv mekanîzmaya pêşveçûnê ya diyabetê bizanibe û fêm bike, ji ber ku kêmkirina kîloyan carinan wekî patholojiyê tevdigere, û carinan jî wekî rêbazek dermankirinê. Famkirina ku ev çawa dibe, hûn dikarin di demê de navîgasyon bikin û pêşî li tevliheviyên mimkun ên nexweşiyê bigirin.

Em pêşniyar dikin ku hûn xwe bi materyalê vîdyoyê re, ku mijara windakirina giraniya di şekesê de ye, nas bikin:

Li ser agahdariya nerazîbûn, tevahî an çewt agahdariyê bibînin? Fêr bibe ka meriv çawa gotarek çêtir dike?

Ma hûn dixwazin wêneyên têkildar ji bo weşanê pêşniyar bikin?

Ji kerema xwe alîkariya me bikin ku malpera çêtir bikin!

Whyima bi nexweşiya şekir, sedem û dermankirinê çêdike

Diabesus mellitus nexweşiyek metabolîk a jêgirtî an jî mîras e, ku bi zêdebûna şekirê xwînê ve dibe sedema kêmbûna însulînê di laş de. Di derheqê her çaremîn kesê ku di qonaxa destpêkê de ji vê nexweşiyê dikişîne jî fam nakin ku ew nexweşî ye.

Kêmbûna giraniya giran dikare yek ji nîşanên vê nexweşiya giran be. Ka em hewl bidin ku fêr bibin ka çima bi şekirê şekir giraniya xwe winda dikin, û di vê rewşê de çi dikin çi bikin.

Sedemên şekir

Diabetesima diyardeyê heta dawiyê xuya dike ne zelal e. Di nav sedemên sereke yên bûyerê de ev in:

1. Zêdetirî zêde
2. Hersity
3. Malnişînbûn
4. Hilberên kalîteya zirav
5. Nexweş û enfeksiyonên virusê (pancreatitis, grip)
6. Rewşa aloz
7. Age.

Bûyerên pêşkeftî yên nexweşî dikare bibe sedema têkçûna gurçikê, êrişek dil, kor, û komek diyabetîk ku hewceyê baldarî dermanê acil e.

Ji bo ku ji vê yekê dûr nebin, divê hûn di dema we de bijîşkek bijare hebin eger we nîşanên jêrîn hebin.

• Tîna berdewam
• Bêhnek kronîk
• Kez û birînên dirêj ên başkirinê,
• Zehfkirina gelemperî
• Bûyera blurry
• Birçîbûna domdar
• Di dest û lingên xwe de çikandin an hejarî,
• Kêmbûna giraniyê ya nişkek,
• Kêmasiya bîra
• Bi devê acetone di devê.

Diabetesima şekir giraniya xwe winda dike

Pir nexweşan bawer dikin ku ev nexweşî bi zêdebûna giran ve girêdayî ye, ji hêla rastiya ku hûn her gav dixwazin ku bixwin. Di rastiyê de, windakirina giraniya nişkayî nîşaneyek hevpar e.

Ziravbûna lezgîn a lezgîn dibe sedema kêmkirina laş, an cachexia, ji ber vê yekê girîng e ku meriv sedem fêm bike ku mirov bi giraniya bi şekir şekir dike.

Di dema vexwarinên xwarinê de, karbohîdartan dikeve nav laşê gastrointestinal, û paşê jî dikeve nav lebatê xwînê. Pankreas hormona însulînê hilberîne, ku alîkariya wan dike ku were zexel kirin. Heke di nav laş de malfiroş çêbibe, însulîn piçûktir tê hilberandin, karbohîdartan di nav xwînê de digire, dibe sedema zêdebûna asta şekirê. Ev dibe sedema kêmbûna giran di rewşên jêrîn de.

Laş rawestiya ye ku hucreyên berpirsiyar ên hilberîna însulînê nas bike. Di bedenê de pir glukoz heye, lê ew nayê şûndandin û di mîzê de tê derxistin. Ev gelemperî ji bo diyabeta tip 1 e. Nexweş xwedî stres e, ew bîhnfireh e, bi domdarî birçî ye, bi serê serhildanê ve tê êşandin.

Sedemek din a ku parêzbendan giraniya xwe winda dikin ji ber hilberîna însulînê ya nebaş e, di encamê de ku laş glîkoz çêdike, û berevajî vê yekê, laş û masûlkeyên masûlkeyê wekî çavkaniyek enerjiyê tê bikar anîn ku asta şekir di hucreyan de vedigire. Wekî encamek şewitandina fatê ya girîn, giraniya laş bi rengek berbiçav radibe. Ev kêmbûna giran ji bo şekirê diyabetes 2 tîpîk e.

Xetera windakirina giran a lezgîn

Rêzgirtina giran a bilez ji obezbûnê kêmtir xeternak e. Nexweş dikare pêhesînê (cachexia) pêşve bibe, encamên xeternak ên ku dikarin ev in:

1. Atrophyya tam an parçe ya masûlkeyên lingan,
2. Dîstrofiya mîzê ya rûnê,
3. Ketoacidosis binpêkirina metabolîzma karbohîdartan e, ku dikare rê li ber koma diyabetîk vebike.

I bikin

Ya yekem tiştê ku tê kirin ev e ku bi bijîşk şêwir bikin. Ger kêmbûna giraniya bi rewşa derûnî ya nexweş re têkildar e, wê hingê ew ê dermankirina giyanî-derûnî, antidepressants û nerazîbûna zêde-calorie tê derman kirin.

Di rewşên din de, nexweş bi lezgîn re tê vexwarinê kaloriya zêde tête kirin û di nav hilberên parêzê de ku hilberîna însulînê zêde dike (şûrek, mirîşkên Brukselê, rûnê kinc, şîrê bizikê) zêde dike.

Divê xwarinê 60% karbohîdartan, 25% fat û 15% proteîn (jinên ducanî heya 20-25%) pêk tê. Bi taybetî bala karbohîdartan dike. Pêdivî ye ku ew di tevahiya rojê de li seranserê xwarinê de yeksan werin belav kirin. Xwarinên herî zêde kalorî di sibehê û şîvê de têne xwarin. Divê şîv ji% 10-ê ya xwarina rojane ya kalorî re bibe.

Toawa bi şeklê şekl di şekir 1 de qelew dibe

Ji bo ku hûn giraniya xwe winda bikin, pêdivî ye ku hûn di laş de lênêrînek domdar pêk bînin. Divê xwarinê rojane li 6 perçeyan were dabeş kirin. Navê xwarinên standard (taştê, şîv, şîv û şîv), ku ji% 85-90% têxe rojane ya kaloriyê pêk tê, divê bi du firavîn tête vexwarinê, ku ji% 10-15-ê ya xwarinê rojane pêk tê.

Ji bo bîhnekên din, rûnî, tovên kungî, birinc an berhemên din ên ku bi fonên monounsaturated rûnin têr in.

Di dema xwarina bingehîn de, pêşîn divê li ser hilberên ku tê de fonksiyonên fonksiyonên nebatandî têne çêkirin û hilberîna însulînê baştir bibin, were dayîn.

Van hilberên jêrîn vedigirin:

• Kulikên sipî
• Şîrê bizinê
• Kincê rûnê
• Goştê sosê
• Cinnamon
• Kulîlkên kesk
• Masî hindik rûn
• Nanê nan (rojê zêdetirî 200 g).

Pêdivî ye ku nivîn bihevre be, pêdivî ye ku meriv bi nihêrîna rast ya proteînan, rûn û karbohîdartan were şopandin.

Toawa di şekilgirtina şekir de şekil 2 de celeb be

Ji bo zêdebûna giraniya di şekirê 2 de, baldariyek mezin jî li ser derman tê dayîn. Bi vê celebê nexweşiyê, hûn hewce ne ku hûn xwarina karbohîdartan bi hilbijartina xwarinên ku bi navgînek kêm glycemîk kêm bikin kontrol bikin. Ya ku wê hindik be, dê kêm şekir bi xwarinê re were û ast hindik dê bibe asta şekirê xwînê.

Xwarinên herî kêm gelemperî yên index glycemic:

• Cewrik
• Kursî
• Reşandin
• Apples
• Îsotê bell
• Asparagus
• Imîrê şekir
• Nîvişk
• Kevir
• Perlovka
• Yogurt kêm-rûn bêyî şekir û adetên.

Pêdivî ye ku xwarin kêmasî be, pêdivî ye ku rojê rojê 5-6 carî bixwe, ew jî girîng e ku balansek proteîn, fêk û karbohîdartan were şopandin.

Hilberên Diyabetê

Heke hûn hewceyê giraniya giran a lezgîn e, divê em ji bîr nekin ku navnîşek tevahî ya hilberên ku diyabetîkan naxwazin bixwin heye, ji ber vê yekê gelek nexweş li ser sifreyê navnîşek berhemên zerar û bikêr hene.

Hişyarî! Divê di ti rewşê de diyabetîk xwarina lezgîn bixwin. Li ser pasteyan, burgers, kûçikên germ, friesên fransî û xwarinên din ên nexweşî ji bîr bikin. Ew sedema nexweşîyê ne, ku bi demê re di navbêna şekir 2 de pêşve diçe.

Pêdivî ye ku pêdivî ye ku alkolê ji parêzê bê derxistin. Ew laş hilweşînin, av û rûnên ji wê re derxistin, ku berê jî ne bes in.

7 cûre şekir an çima ne hemî şekir

Dermanê nûjen çend celebên şekir diafirîne, ku pir ji wan jî patholojiyên bi tevahî cûda ne. Ya herî balkêş, her cûre şekir ne şekir e. Di vê gotarê de, em ê celebên (an celebên) diyarkirî yên şekir û nîşanên wan ên sereke binihêrin.

Type 1 diyabetes

Nexweşiya şekir 1 (bi şekirê ciwanan an bi şekir ve girêdayî însulînê) bi gelemperî ji hêla reaksiyonên xweser ve tête navnîş kirin ku pergala immunî ya laş bi hilweşandina hucreyên beta pankreatîkî yên ku însulînê hilberîne. Sedemên vê pêvajoyê hîn jî bi tevahî nayê fêm kirin.

Nexweşiya şekir 1 dikare dikare li her temenî bandor bike, lê zarok û ciwan bi piranî bandor dibin.

Di nexweşên bi şekirê şekir 1 de, însulîna xweya xwe nayê hilberandin an di hêjayên pir hindik de têne hilberandin, ji ber vê yekê ew neçar in ku xwe bi însulînê ve bixin. Ulinnsulîn ji bo van nexweşan pir girîng e, bê giyayan, enfeksiyonan, tabletan nikare wan ji bo vê celebê şekir qenc însulînê peyda bike.

Nexweşiya şekir 1 her gav girêdayî însulînê ye, nexweş di tevahiya jiyana xwe de însulînê dikêşe

Hemî nexweş bi alîkariya amûrên porteqalî yên taybetî - glukometer şekirê xwînê pîvandin. Armanca dermankirinê ji bo şekirê şekir 1 ev e ku meriv asta xwerû ya glukozê di xwînê de kontrol bike.

Type 2 şekir

Nexweşiya şekir 2, cureya herî gelemperî ya diyabetê ya li ser rûyê erdê ye, ew bi kêmî ve% 90 ji hemî bûyerên vê nexweşiyê pêk tê. Ew bi berxwedana însulînê û kêmbûna însulînê ya têkildarî ve tête nîşandin - yek an du nîşanan di nexweşan de heye. Ev celebê diyabetê bi navê şekirê mezinan tê gotin.

Berevajî nexweşiya şekir 1, bi nexweşiya şekir 2, bi nexweşiya şekir 2, nexweş bi însulîna xwe pêşve diçin, lê di hêjayên ne bes de ne ku şekirê xwînê normal bimîne. Di heman demê de, di şekirê 2 de, şaneyên laş baş însulînê baş nahesin, ev jî dibe sedema zêdebûna glukozê.

Baweriya vê nexweşiyê ev e ku ew dikare ji bo gelek salan bêhêl bihêle (şekiraya nebatî), tespîtkirin bi gelemperî tenê gava ku tevlihevî çêdibe an gava şekirên zêde yên di nav xwînê û mîzê de bi şaşî têne tesbît kirin têne çêkirin.

Nexweşiya şekir 2 bi gelemperî li mirovên li ser 40 salî mezin dibin

Mellitus şekir 2 li 2 jêrzemînê tê veqetandin:

1. jêrzemîn A - şekirê şekir 2 di kesên bi obezbûnê ("şekirê mirovên fat"),
2. jêrzemîna B - şekir 2 di mirovên ku bi giraniya normal ("şekirê şekir").

Divê bê zanîn ku jêrzemîna A bi kêmî ve% 85 ji bûyerên şekir 2 ne.

Nexweşên şekir Type 2 di qonaxên destpêkê de dikarin asta şekirê xwînê bi xweşikî û xwarina xwarinê biparêzin. Lêbelê, paşê piranîya wan hewceyê dermanên devkî an însulînê kêmkirina şekir dikin.

Cureyên 1 û 2 yên şekirê şekir nexweşîyên ciddî ne. Nexweş neçar dimîne ku di tevahiya jiyana xwe de norma şekirê xwe bigire. Vana ne celebên şekir ên şekir in, ku dê li jêr werin nîqaş kirin.

Diyabûna hestî

Diyardeya gestational (diyardeya ducaniyê) formek ji diyabetê ye ku tê de jinên ducanî şekirê xwînê yê zêde heye.

Di cîhanê de, 1 doza diyabetes gestational di 25 ducaniyê de tê tesbît kirin. Ev celebê diyabetê bi tenduristiya dayik û zarokan xeterek mezin dike.

Diyabûna hestî bi gelemperî piştî ducaniyê winda dibe, lê jinên ku ji wan re nexweş bûne û zarokên wan di pêşerojê de ji ber geşedana şekir 2, di xetereyê de dimînin. Nêzîkî nîvê jinên ku di dema ducaniyê de şekir hene, di 5-10 salên din de piştî dayîkbûnê, diyardeya tîrêjê 2 de pêşve diçin.

Cureyên taybetîyên din ên diyabetî hene.

LADA şekir

Type 1.5 şekir şekir (şekir LADA) – Ew diyarde otomatîkî ya dereng e ku di mezinan de ji 35 salî mezintir tê tespît kirin. Di LADA şekir celebek hêdî hêdî pêşverû ye ku tê de, hilweşîna xweser a hêdî ya hucreyên pankreasê ku berpirsiyarê hilberîna însulînê ye, pêk tê.

Di nexweşiya LADA de şêwaza şekir 1 heye ji ber ku di nav mezinan de tê tesbît kirin, di heman demê de pêşketinek hêdî û hêdî ("sivik") nîşanên kêmbûna însulînê.

Ev celeb di diyabetê de dikare di nexweşên ku bi şekir 2-diyabatê de jî hatibe pêşve xistin. Dema ku LADA-şekir tê tesbît kirin, nexweşên bi vî rengî bi însulînê ve têne veguheztin.

MODY diyabetê

MODY diyabek celebek pîrikê (pîr) ya pîr (pîr) e ku di ciwanan de tête xuyangkirin (şekir ciwan). Sedema pêşkeftina vî rengî ya diyabetî bi gelemperî faktorek mîras e.

MODY diyabet bi gelemperî pêşiya 25 salî dibe û bi têkeliya zêde re têkildar nabe, her çend ku dibe ku ew nîşanên şekir 2 (diyabetîna mezinan) jî nîşan bide.

MODY şekir rasterast bi guhertinên li yek genê re têkildar e, ji ber vê yekê hemî zarokên dêûbavê bandor bûne 50% şansê mîrasa vê giyanê heye.

Type 3 şekir

Sinonîmek ji bo diyabetesek 3-yê ye Nexweşiya Alzheimer, ku xwe wekî berxwedana însulînê di mêjiyê mirovan de diyar dike.

Lêkolîn ji hêla tîmê lêkolînê ya Dibistana Tibî ya Warren Alpert li Zanîngeha Brown ve şiyana formek nû ya şekirê diyar kir piştî ku potansiyela berxwedana însulînê di mêjî de kifş kir.

Lêkolînerê sereke, Dr. Susanne de la Monte, sala 2012-an lêkolînek din li ser vê fenomenê pêk anî û hebûna berxwedana însulîn û faktorek mezinbûnê ya însulînê, ku faktorên sereke ne di pêşxistina nexweşiya Alzheimer de, eşkere kir.

Dema ku celebên 1 û 2 yên şekir bi hyperglycemia (zêdebûna şekirê xwînê) têne xuyang kirin, nexweşîya Alzheimer dikare bêyî hebûna hyperglycemia ya girîng di mêjî de (pêşveçûna lêkolînê ya orîjînal) pêşve bibe.

Kesên ku berxwedana însulînê, bi taybetî yên kesên bi şekir 2 ne, bi xetereya zêdebûna êşa Alzheimer in. Li gorî texmînên cihêreng, xetera pêşxistina nexweşiya Alzheimer 50% - 65% mezin e.

Lekolînwanan her weha dît ku gelek nexweşên şekir 2 hene depoyên proteînê li pankreasê bi navê beta-amyloid e, ku dişibihe depoyên proteîn ên di nav mêjiyê mejî de mirovên bi nexweşîya Alzheimer re têne dîtin.

Diabes insipidus

Diabesus insipidus rengek rind e, ne bi zêdebûna şekirê xwînê ya nexweş re têkildar e, lê di nîşanên wê de dişibe şekir.

Nîşaneya bingehîn a şekirê însipîdusê dubarebûna urînê ye (polîurya), ku ji hêla rêjeya xwînê ya kêm a hormone vasopressin (hormona antidiuretic) ve hatî çêkirin.

Nexweşên bi şekirên şekir di heman demê de bi taybetmendiyên din ên xuyabûna diyabetesê re jî hene:

• bêhna zêde
• tî
• çerm hişk
• dizî
• hişmendiya şidandî.

Zarokên bi insipidusê şekir dikare aciz bibin an jî lewaz bibin, dibe ku ew hebin û tirş hebe.

Cûreyên ne-şekir û şekir ên şekir, digelhevbûna navan, bi tevahî cûreyên cûda yên nexweşî ne. Nexweşiya şekir pir caran çêtir dibe û ji ber kêmbûna însulînê di laşê de, ku dibe sedema şekirê xwîna bilind.

Diabesus insipidus wekî hilberîna nebatî ya hormonê di mejî de pêşve diçe, ku beşdarî damezrandina mîqdarên mezin ên mîzê (rojane ji 5 û 50 lître per roj) dibe, ku gurçikan diqetîne û wan bi hêza herî zêde kar dike. Di urîna nexweşê de, berevajî şekir, şekirê nabe.

8 mîtosên di derabûnê de ku tenduristiya we têk dide

Stereotip û efsaneyên ku bi diyabetê re têkildar in, faktorên rîskê, nîşanê, xwarina rast û nuwazeyên din dikarin gelek bandorê li jiyana nexweşek ku bi vê nexweşiya bêhnteng re rû bi rû ye, bikin. Pispor agahdarî li ser paragrafên sereke yên ku divê ji hêla kesê ku dixwaze tenduristiya xwe biparêze ve were vekolandin.

Mît: şekir dibe sedema şekir

Di rastiyê de, şekir di heman rengî de sedema şekir çêdike ku cixareya cixareyê dibe sedema penceşêrê. Arekir tenê rolek neyînî dilîze, ji ber vê yekê hê jî hêja ye ku karanîna wê were sînorkirin. Xwarina pir şekir dikare bibe sedema qelewbûnê, ku ew faktorek xetereyê ji bo şekir 2 e.

Lêkolîn her weha pêşniyar dike ku berdewamiya karanîna vexwarinên şekir dikare metirsiya şekirê zêde bike. Zanyar fêr bûne ku xetere ji sedî heyştê zêde dibe, tewra hûn tenê yek xizmetê vexwe. Heke hêj zêde bibe, xetere nêzîkê du caran zêde dibe.

Bi zû şekirê vezelandî dikare hucreyên di pankreasê de hilweşe. Digel vê yekê, şekir di pir xwarinên pêvajoyî de veşartî ye, ji ber vê yekê hûn dikarin ji yên ku maqûl dibînin pir bi hêsantir vexwin. Zanyariyên li ser labelê bi baldarî bixwînin û ji xwarinên hêsan biparêzin.

Bijîşkan pêşniyar dikin ku rojê bêtirî bîst û çar gram şekir nexwin, ji ber vê yekê hewl bidin ku çavê xwe li vê bigirin.

Mîto: Kesên tenik, şekir 2 tune.

Di rastiyê de, ji sedî heştê û pênc mirovên bi şekir 2 ne zêde giran in, lê ji sedî panzdehan di şiklê laşî de ne.

Digel vê yekê, lêkolînan diyar dikin ku mirovên ducarî yên bi şekir 2, du caran ji nexweşiya kardiovaskuler û sedemên din ên nexweşiyê dimirin. Cins jî rolek dileyzin, û her weha qelewek zêde ya çavsorî jî heye - ev depresî ne li ser organên hundurîn ku dibe ku nexuyang bin.

Van depo bandor li ser kezeb û pankreasê dikin, hestiyariya laş a li ser însulînê kêm dikin. Ev xetera şekir zêde dike.

Tiştê ku giraniya we heye, piştî temenê çil û pênc salî, hûn bê guman divê şekirê xwînê kontrol bikin, nemaze eger hûn faktorên rîskê mîna şêwaza jiyanê ya sedentary, pêşgotina genetîkî, nexweşiya dil, tansiyona xwînê bilind, an kolesterol heye. Hişyariya tenduristiya we dê ji we re bibe alîkar ku hûn xwe ji pirsgirêkên cidî biparêzin.

Mînak: perwerde ji bo mirovên bi diyabetî xeternak e.

Ev stereotip ji rastiyê pir dûr e. Lêkolînên gelek nîşan dane ku çalakiya laşî ya birêkûpêk alîkariyê dide kontrolkirina rewşa nexweşek şekir. Girîng e ku meriv karên xwe bi doktorê xwe re nîqaş bikin û bi berdewamî şekirê xwîna xwe bişopînin.

Ger hûn dermanên ku dikarin asta şekirê we kêm bikin, rewşa xwîna we nîv saetê beriya xebata xwe kontrol bikin û nîv saet piştî wê jî bistînin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn fêr bibin ka asta glukozê we aram e û gelo ew ji bo we ewle ye ku hûn bikaribin çalakiya xwe berdewam bikin.

Heke perwerdehî ji bo we ji bo we vebijarek bijare diyar dibe, hûn tenê tenduristiya xwe xurt dikin.

Mîto: Di diyabet de nîşan tune, tenê bijîşk dikare nexweşiyê nas bike

Di rastiyê de, di diyabetes de gelek nîşan hene, di heman demê de, ew pir caran diyar dibin ku ew pir zêde ne diyar in, û mirov bi hêsanî ji wan paşve dibe. Ne ecêb e ku ji yekê çar nexweşan yek di heman demê de ew jî ne dizane ku ew bi vê nexweşiyê dikeve.

Nîşaneyên sereke tîbûna dilşewat in, hetta ku hûn ji gelemperî zêdetir vexwarin, serdanên domdar ên serşokê, hestek westandinê û zêdebûna şirîkê, û hem jî birîna giran bêyî guhertinên di parêz û şêwazê jiyanê de. Heke hûn yek ji van nîşanan bibihurînin, biçin bijîşkek. Dê diyabêt bi testa xwînê re bi hêsanî bêne tesbît kirin.

Bînin bîra xwe ku nîşanên dibe ku pirsgirêkên din nîşan bidin, ji ber vê yekê divê hûn bi tu awayî ji bîr nekin.

Mît: zarokek bi diyabetî nayê dinê

Hin mirov pê bawer e ku ducaniyê dê hem zarok û hem jî dayikê xetere bike, û kes jî bawer dike ku şekir nebe meriv nayê qewirandin, lê ev tenê stereotip in. Baweriyên bi vî rengî di demekê de belav dibin ku nexweşî hîn baş ji hêla pisporan ve baş ne hate xwendin.

Bê guman, rîskek tevlihevî, ji bo nimûne, xetera jidayikbûna pêşîn heye, di heman demê de, gelek jin bi gelemperî ducanî dibin û pitikek tendurist jî hebe. Di vê derbarê de bi bijîşkek şêwir bikin û hûn ê fêr bibin ka meriv çawa di malê de ji nû ve fêr bibe bêyî ku xetereya tenduristiyê bigihîne malbatê.

Mîta: Nexweş her tim dê diyar bike ku ew xwedan rêjeya şekir zêde an nizm e.

Nîşaneyên şekirê xwîna bilind dikarin ewqas delal bin ku bi hêsanî têne ber çavan. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku hûn asta glukozê xwe bi rêkûpêk kontrol bikin.

Ev ê dihêle ku hûn saz bikin ka hilkêşînek an hilweşînek heye, û her weha fêm bikin ka çêjbûn, werzîş, stres û nexweşî bandora rewşa laşê we dike. Dema ku hûn hîpoglycemia dest pê dikin, dibe ku hûn di devikê kemikê de tansiyonê an tirsê zêde bibin.

Digel vê yekê, di mirovên ku demek dirêj ji ber nexweşiya şekir in, hîpoglikemiya êdî nahêle ku bala wan bikişîne, ew şiyana windakirina nîşanên wê winda dikin. Pêşniyarên bijîşkê xwe bişopînin û şekirê xwînê bi rêkûpêk kontrol bikin.

Heke pirsgirêkên vîzyonê hene, hûn bêhnteng û westiyayî hîştine, hûn viyana xwe kişandine, bi ambulansê bang bikin. Hemî van nîşanan destnîşan dikin ku hîpoglicemia di qonaxek krîtîk de derbas kiriye. Ew dikare xetereya jiyanê be.

Mîta: Diabetîkan Pêdivî ye ku parêzek bê şekir

Heke hûn diyardeya tip 1 an jî 2 heb in, xwarinek ne qedexe ye. Di şekirê diyabet 2 de, nermbûn mifteyê ye. Biceribînin ku şekir tenê beşek piçûkî ya parêza we çêbikin, ew jî pêdivî ye ku meriv piyalek mezin, fêkiyên giştî, sebze û proteîna kêm-şekir pêk bîne.

Nexweşiya şekir 1 hebkî tevlihevtir e, ji ber ku hûn ê hewce bibin fêr bibin ka hûn çawa wextê rast ji bo dessert hilbijêrin da ku ew bi dozîna însulînê ya ku şekirê digihîje re hevber bike. Lêbelê, ew fêr dibe ku fêr bibe. Heke hûn hestek glukozê bikar bînin ku bi berdewamî asta şekirê we nîşanî we dike, hûn dikarin rewşê baştir kontrol bikin.

Ev ê dihêle hûn bi nexweşî re bimînin bêyî ku tixûbên hişk ên hişk hene.

Mîta: Heke ku hûn şekir tine, hûn hindik in ku sar bibin.

Nexweşên diyabetî bi kêmbûna zêdebûna giyayê sarbûn û gayê re, mîna nexweşiyên din, ne girîng in. Lêbelê, ew zehftir dibe ku di dema nexweşiyê de şekir kontrol bikin.

Mînakî, mirovên şekir sê caran li nexweşxaneya gripê ne ji yên ku pirsgirêkên wan bi însulînê re tune ne.

Heke hûn nexweşek diyabetî ne, hewl bidin ku demildest guhlayê bistînin û hemû tedbîrên pêwîst bavêjin da ku pergala xwe ya bapîbûnê xurt bikin.