Ma dibe ku pîvaza şekirê xwînê li ser nervê bilind bibe, bandora stresê li ser laş, tevliheviyên potansiyel û pêşîgirtina

Stresek giran ji bo tevahiya laş ceribandinek dijwar e. Ew dikare di xebata organên navxweyî de bêpêşkêşên cidî çêbike û bibe sedema gelek nexweşiyên kronîk, wekî hîpertansiyon, ulsera gastrîkî, û tewra. Hin endokrinologî bawer dikin ku stres dikare bibe sedema pêşveçûna nexweşiyek wusa xeternak, wekî şekir.

Lê çi bandorên fîzîkî û hestî li ser pankreasê heye û dibe ku şekirê xwînê ji ber zirarê nervê zêde bibe? Ji bo fêmkirina vê pirsgirêkê, hûn hewce ne ku fêm bikin ka çi dibe serê mirov di dema stresê de û çawa ew bandor li asta şekirê û berbi glukozê bandor dike.

Cureyên stresê

Berî ku li ser bandora stresê li laşê mirovî biaxivin, divê bê zelal kirin ku çi rewşek stresê ye. Li gorî kategoriya bijîşkî, di nav kategoriyên jêrîn de dabeş dibe.

Stresê hestyarî. Ew di encamê de ezmûnek hestyariya xurt derdikeve. Girîng e ku bifikirin ku ew dikare hem erênî, hem jî neyînî be. Tecrûbeyên neyînî hene: xeterek ji bo jiyan û tenduristiyê, windakirina kesek hezkirî, windakirina maliyeta hêja. Li aliyek erênî: xwedîkirina pitikê, dawetek, xelatek mezin.

Stresa fîzolojîkî. Birîna giran, êşa giran, zêde xurîniya laşî, nexweşiya giran, emeliyat.

Psîkolojîk Zehmetiyên di têkiliyên bi mirovên din, pevçûnên dubare, skandalan, xapandin.

Stresa rêveberiyê. Divê hewceyê ku biryarên dijwar bistînin ku ji bo jiyana kes û malbata wî pir girîng in.

Bandora bihayê ya li ser glycemia

Gelek kes dipirsin: gelo şekirê xwînê bi dilşewatiya bihêz zêde dibe? Hyperglycemia stres û giran ji berpirsiyariya mirinê bêtir e ji şekir. Doktorên malbatê bi gelemperî qala xeterên xeternakiya hyperglycemia akût nakin. Di nexweşek li klînîkê de, tavilê beriya emeliyatê, glukozê xwînê dikare bi qasî 200 mg / dl zêde bibe, lewma ku lêkolînên vê dawiyê diyar kirine.

Nexweşên ku bi tundûtûjiya şekir diçin nav xetereyê, sê caran xetera pêşkeftinên giran hene. Ji ber ku cûrbecûr guhertin û tundûtûjî dikare metabolîzma normal ya tansiyonê hilweşînin. Asta şekirê xwînê piştî stresê bi rengek girîng kêm dibe, lê zirara irreversible ya organan carinan pêk tê.

Di yekîneyên lênihêrîna zirav de, ji% 90-ê piraniya nexweşan bi gelemperî bi zêdeyî 110 mg / dl glîkozê xwînê heye. Hyperglycemia stres piştî ku vegerî "jiyana normal" vedigere wendakirina spontan. Lêbelê, ev yek ji bo hemî nexweşan nabe. Diya sêyemîn sêyemîn di derbarê nexweşiya xwe de nizane.

Ne pir dem berî niha, doktoran bawer kir ku zêdebûna şekirê di xwînê de dema rewşên stresî normal e. Bi taybetî di nexweşên bi xetereyên jiyanê de, pirsgirêkên bi glycemia bi gelemperî têne. Tevî çend lêkolînên mezin li ser vê mijarê, ne diyar e ka stresa giştpirsiyê sedema hyperglycemia ye an na nexweşî bandorê li çalakiya însulînê dike.

Tîpa 2 diyardeyek tîpîk xwedî kombînasyona berxwedana însulînê û xetimîna hucreya beta ye. Di pêşkeftina hyperglycemia akût de rolek girîng tê lîstin ji hêla catecholamines, cortisol, hormona mezinbûnê û çend cytokines. Têkiliya wan dibe sedema hilberîna zêde ya glukozê di kezebê de, û, pirê caran, berbi berxwedana însulînê ya demkî. Lêkolînek vê dawîyê jî nîşan dide ku pêşgotina mîrasa di pêşveçûna hyperglycemia-ya ku ji hêla stres ve dibe xwedan rolek girîng dilîze. Mutation li herêma promererê ya proteîna mîtochondrial ya UCP2 bi hûrgulî bi bilindbûna şekir ve girêdayî ye.

Lêkolîna paşverû ya herî paşîn 1900 nexweş tevlî bûn. Hat dîtin ku mirin li nexweşên bi hyperglycemia kurt-kurt û giran 18 qat zêde dibin. Di nexweşên bi diyabetê de, xetere bi qasî sê qat zêde bû. Di sala 2001-an de meta-analîzek li nexweşan piştî stokek encamên heman encam wergirt: li gorî diyabetes mellitus, li nexweşên bi hyperglycemia "nişkayî", rêjeya mirinê li gorî sê caran bilind e.

Ne tenê mirin dikare xetereyên hyperglycemia stresê rave bike. Lêkolînek nû ya ji Amsterdamê di nebûna diyabetê de rêjeyek têkçûyî ya mezin a tromboza venûse ya bi glycemia bilind re ragihand. Di ceribandinên laboratîfê de diyar kir ku şekir ne tenê metirsiya trombozê zêde dike, lê di pêşveçûna wê de jî beşdare.

Bi van şûnda şekirên bi vî rengî, rêveberiya bi demî ya însulînê dikare jiyana xwe xelas bike. Zanyarên Belçîkî encam dan ku bi terapiya însulînê re, morbît û mirina bi rengek girîng kêm dibin. Daxuyaniyek din ji hêla kovara bijîjkî ya navdar van den Berghe destnîşan kir ku nirxên armancê 190-215 mg / dl girîngî didin zêdebûna mirinê ji nirxên normal 80-110 mg. Lêkolînek li VISEP-a Alman li 18 navendan, ku tê de nêzîkê 500 nexweş beşdar bûn, destnîşan kir ku însulîn dikare hyperglycemiya streskar biqedîne.

Sedemên stresê şekir zêde dibin

Di zimanê dermanê de, di rewşek stresîn de gavikek xwînê di şekirê xwînê de tê gotin "hyperglycemia-sedema stresê." Sedema sereke ya vê şertê hilberîna kortîkosteroîd û adrenalîn a hormonê adrenal e.

Adrenaline bandorek mezin li ser metabolîzma mirovî dike, dibe sedema zêdebûnek girîng a şekirê xwînê û zêdebûna metabolîzma tîrêjê. Lêbelê, rola adrenaline di zêdekirina asta glukozê de li wir biqede.

Bi dirêjbûna stresê re li ser kesek, hebûna adrenalîn di xwîna wî de bi zexmî zêde dibe, ku bandor li hîpotalamusê dike û dest pê dike pergala hîpotalamam-pitûkî-adrenal. Ev hilberîna hormona stresê cortisol çalak dike.

Cortisol hormonek glukokortîkosteroîd e ku peywirê wan ê sereke ew e ku metabolîzma mirovî di rewşek stresê de, û nemaze metabolîzma karbohydratê were domandin.

Bi tevgera li ser hucreyên kezebê, cortisol dibe sedema zêdebûna hilberîna glukozê, ku tavilê tê nav xwînê de. Di heman demê de, hormon bi girîngî şiyana masûlkeya laşê di pêvajoyê de şekir kêm dike, bi vî rengî balansek bilind a enerjiyê di laş de digire.

Ya rastî ev e ku bêyî sedema stresê, laş wê reaksiyon dike wekî xetereyek ciddî ku tenduristî û jiyana mirovan tehdît dike. Ji bo vê yekê, ew dest bi hilberandina enerjiyê ya çalak bike, ku divê mirov ji kesekî re bibe xetek ji xetereyê veşêre an têkeve nav wê têkoşînek.

Lêbelê, pir caran dibe sedema sedema stresa giran di kesek de rewşên ku hewceyê hêza laşî an bîhnfirehiya mezin hewce nake. Berî ceribandinê an serjêkirinê gelek kes stresê giran dikin, bi fikar in ku karê xwe winda bikin an rewşên din ên zehmet ên jiyanê.

Bi gotinên din, mirov çalakiyek laşî ya bilind çêdike û glukozê ku xwîna xwe tijî enerjiya pak kiriye, pêvajoy nake. Tewra di rewşek weha de kesek bêkêmasî saxlem jî dikare dilxweşîyek hest bike.

If heke kesek pêşbîniya şekirê şekir e an ji giraniya zêde heye, wê hingê hestên wisa bihêz dikarin bibin sedema pêşveçûna hyperglycemia, ku bixwe dikare bibe sedema tevliheviyên mîna koma glycemic.

Stres bi taybetî ji bo mirovên ku berê bi diyabetê ve dihatin xeternak in, ji ber ku di vê rewşê de asta şekirê ji ber binpêkirina hilberîna însulînê dikare bigihîje asta krîtîk. Ji ber vê yekê, divê hemû mirovên ku xwedan asta glukozê ya bilind in, nemaze bi şekir 2, pêdivî be ku pergala xwe ya laşfiroşiyê hildin û stresek ciddî dûr bikin.

Ji bo ku di dema stresê de asta şekirê kêm bibe, pêşî pêdivî ye ku sedema ceribandinê were jêbirin û nervên bi aramîrekî bigirin. So da ku şekir dîsa dest nekeve, girîng e ku hûn fêr bibin ku hûn di her rewşê de aram bimînin, ji bo vê yekê hûn dikarin pratîkên şûnda, dermanbêjî û awayên din ên rihetbûnê prat bikin.

Digel vê yekê, nexweşên bi diyabetê re her gav divê dozek însulînê bi wan re bikin, di heman demê de pêdivî ye ku zûtirkirina paşê jî çênebe. Ev ê zû di asta stresê de asta glukozê ya nexweşan kêm bike û pêşî li pêşkeftinên xeternak bigire.

Di heman demê de girîng e ku bala xwe bidin ku carinan pêvajoyên peşveşînê veşartî, yên ku dibe ku nexweş jî guman jê nebin, dibin stresek cidî ji bo laş.

Lêbelê, ew dikarin nexweşiyek çêdikin, wek hyperglycemia di mellitus di mellitus de, dema ku şekir bi rêkûpêk dê bigihîje astên krîtîk.

Stresa kronîk

Stres perçeyek ji jiyana rojane ye û ji bo hinekî bihêzkirina çalakiya laşî û giyanî kêrhatî ye. Di rewşek stresî ya hişk de, ji bo nimûne, hormones beriya ezmûnek, hevpeyivîn, an rewşên din têne derxistin. Wekî encamek, ew bi demkî bersiva neyînî zêde dike, tewra glukozê zêde dibe, û sekreterkirina gelek hormonên - adrenaline, norepinephrine, û cortisol - zêde dibe. Hyperglycemia tenê di demek kin de pêk tê û bandorek stimulasyonek demkî peyda dike.

Dema ku laş ji her dem stresiya hişk dineqişîne, ew bandorek erênî li ser tenduristiyê dike. Rewşên weha stresîn bi gelemperî ji çend hûrdeman heya çend demjimêran berdewam dikin û bersivek normal a pirsgirêkên derûnî an laşî ne. Lêbelê, heke laş nekeve ku meriv di heyamên mayînan de bi rengek çalak aktîv bike, xetera kontrolkirina giran û dijwar a kontrolkirina hyperglycemia zêde dibe.

Bi stresa kronîk re, laş di amadebaşiya domdar de ye, ku bandorek neyînî li ser metabolîzma hormonal dike û beşdarî pêşveçûna nexweşiyên cûda dibe. Barkirina stresê ya domdar di nav laş de reaksiyonên jorîn dike. Actionalakiya domdar a cortisol ne tenê tenê sekreteriya însulînê zêde dike, lê di heman demê de herikîna xwînê li hemî organan jî kêm dike, zexta xwînê ji bo demek dirêj zêde dike û bersiva mîzê ya hucreyî asteng dike. Digel vê yekê, astên bilind ên cortisol beşdarî damezrandina tumaran dibin û ji ber vê yekê bi xeterek kanserê re têkildar in.

Zirara pergala nervê

Pergala nervê ya mirov dikare bi diyabetê bibe, ne tenê di bin bandora stresên giran de, lê di heman demê de rasterast ji ber şekirê xwînê jî zêde ye. Zirara pergala nervê ya di şekiranê de, tevliheviyek pir gelemperî ya vê nexweşiyê ye, ku di yek astek an deverek din de li hemî mirovên ku xwedan asta glukozê ya bilind in, pêk tê.

Bi gelemperî, pergala nervê ya peripheral ji kêmbûna însulînê an jî bîhnfirehiya hestiyên navxweyî re dike. Vê patholojiyê wekî neuropatiya diyabetîk ya periyodîk tête navandin û li du kategoriyan tê dabeş kirin - neuropatiya simetrîkî distal û neuropatiya xweseriya xwerû.

Bi neuropatiya simetrîkî ya distal re, endîşeyên nervê yên jorîn û jêrîn bi gelemperî têne bandor kirin, wekî encamek ku ew hest û tevgera xwe winda dikin.

Neuropatiya simetrîkî ya distalê ji çar celebên sereke hene:

1. Forma hestiyarî, ya ku bi zirarê digihîje nervên hestî,
2. Forma motorê ku nervên motorê bi giranî bandor dibin,
3. Forma sensomotor, ku bandor li hem laş û hestên hestî dike,
4. Amyotrophyiya proximal, tevgerek bi tevahî ya patholojî ya pergala neuromuskulîkî ya periyodîk vedihewîne.

Neuropatiya xweseriya xwerû fonksiyonê organên navxweyî û pergalên laş hilweşîne û di rewşên giran de dibe sedema têkçûna wan a tevahî. Bi vê patholojiyê re, zirara mumkin e:

1. Pergala cardiovaskulîn. Ew di forma arrmiya, tansiyona xwînê ya bilind û tewra enfeksiyonê ya myocardial de xwe xuya dike,
2. Pesta gastrointestinal. Ew dibe sedema pêşdebirina atony zikê û gurçikê, û her weha diyardeya birêkûpêk,
3. Pergala genitourinary. Sedema bêbextî û lezgîniya mîzê dibe. Bi gelemperî beramberî lawaziyê dibe,
4. Zirara partî ji organ û pergalên din (tunebûna refikê şagirtikê, zêdebûna xwarina hanê, û bêtir).

Nîşanên yekem ên neuropatiyê bi navgîniya 5 salan piştî destnîşankirinê di nexweş de dest pê dike. Zirara pergala nervê dê di heman demê de bi dermankirina bijîjkî ya baş û hejmareke têr a enzulasyona însulînê jî pêk were.

Diabes mellitus nexweşiyek kronîk e ku heta ku hûn hemî bilez bixwazin ku hûn jê re veberhênin jî nexweşînek kronîk e. Ji ber vê yekê, divê mirov bi nefropatiyê re şer neke, lê hewl bidin ku pêşî li kompleksên wê bigirin, ku îhtîmal e ku ew bi taybetî di nebûna lênêrîna laşê rast û dozaja çewt a însulînê de zêde bibe. Vîdyoyê di vê gotarê de di derbarê stresê şekir de dipeyive.

Pêşîlêgirtina hyperglycemiya stres

Kişandina hyperglycemîk ji ber tengasiya hestyarî û tevliheviyên têkildar (enfeksiyonê myocardial) dikare bi rêgezek jiyanek tendurust were pêşîn kirin. Heke glycemia bi lez bilind bibe, pêwîst e ku li gorî algorîtmaya dermankirinê ku ji hêla doktor ve hatî kişandin tevbigerin. Heke di qonaxa destpêkê de bên tesbît kirin, komplîkasyon çêdibe.

Viceêwirdarî! Nexweşiya zû ya şekir (di dema ducaniyê an derveyî de) alîkariya pêşîlêgirtina zêdebûna glycemiyê dike. Pêşniyar kirin ku hyperglycemia di bin çavdêriya bijîşk de derman bikin. Bi stresek hestyarî ya giran, dibe ku nexweş (zarok an mezinan) hewce bike ku rêve bibe. Hin ji wan gengaz dikin ku glycemiya zêde bikin, ji ber vê yekê, pêwîst e ku li gorî pêşniyarên pisporên pispor bişopînin.

Bandora stresê li ser şekirê xwînê

Zanist piştrast kir ku bi têkçûyînên nervê yên gelemperî û ezmûnên hestyariya xurt ên di xwînê de, asta glukozê zêde dibin. Ev pêvajoyê bi taybetmendiyên fonksiyonê laşê mirovan û xebata hêzên parastina wê re têkildar e. Di dema stresê de, laş hêzê herî zêde digire da ku faktorek neyînî rû bide. Asta hin hormonesên ku ji hêla laş ve têne hilberandin kêm dibe. Tevî ew hormonê ku însulînê hilberîne, ku dibe sedema metabolîzma karbohîdratê bêsînor. Ji ber viya, asta şekirê xwînê di bin stresê de zêde dike.

Di dema tansiyona nervê de asta însulînê kêm dibe, lê hilberîna hormonesên ku berpirsiyar damezrandina glukozê di xwînê de digirin zêde dibe. Ev hormonên glukokortîkoidî adrenalîn û cortisol in. Ji laş re hewce ye ku cortisol ji bo nûvekirina bilez a vesazên çerm, karîbûna zêde bike. Lê gava gelek heye, ew laş zêde dike. Thealakiya adrenalînê berevajî însulînê ye. Ev hormon glycogenê kêrhatî ya ku ji hêla însulînê ve hatî hilberandin vedigere glukozê.

Diyardeya stresê bûyerek hevpar e. Lêbelê, ew ne bi nervan re têkildar e, lê bi zêdebûna şekirê xwînê re dibe sedema rewşek stresî. Ger kesek pêşbîniya mîratî ji diyabetê re heye, wê hingê ev dikare bibe sedema bêhnvedanê piştî her stresê. Stres hem parçebûna hestyarî ye, hem jî dema paşvedanê piştî nexweşiyek cidî, dema ku parastin qels dibe.

Withi dibe ku bi zextek zêdebûna glukoza xwînê re bibe?

Pirsgirêka zêdebûna şekirê xwînê di dema stresê de divê yekser were çareser kirin.Gava têkçûna hestyarî li mirovên tendurist yek-yek e, laş bi gelemperî li ser xwe vedigire. Lê heke meriv jixwe ji nexweşiya şekir diêşe an tenduristiya wî ji ber stresê domdar tê xirab kirin, wê hingê hûn nekarin bêyî dermankirinê bikin.

Nexweş ji derman tê derman kirin, doza kîloyê wê dibe ku ji ya ku berî rewşek stresî were girtin ji hev cûda bibe, ji ber ku bêşermiya hestyarî bandora dermanê kêm dike. Bi hev re amadekariyên derman, nexweş tê derman kirin prosedurên fîzototerapî û xwarinek taybetî.

Heke glukoz bi rengek berbiçav zêde bibe, wê hingê nîşanên jêrîn vê destnîşan dikin:

• devê hişk
• tîna giran
• davêjin urînînê.

Di rewşek wusa de, pêdivî ye ku meriv aştiyê peyda bike. Xwarinên bi navgînek glycemîkek bilind, xwarinên rûnê, alkol divê ji parêzê bê derxistin. Xwarin ne dikarin berî razanê werin birîn, û hem jî zêde zêde nebe. Kêrhatî ye ku dev ji adetên xirab berdin. Derman dê di asta glukozê de kêmtir bibin alîkar, lê divê ew ji hêla bijîşkek ve bêne diyar kirin ku sedemên nîşanan û faktorên hevgirtî yên nexweşî hildigirin. Ji ber vê yekê, heke hûn asta şekir bilind bibîne, girîng e ku di cih de bi bijîşkek şêwir bikin.

Stresê diyabetê

Wekî ku derket, digel xema tengasiyê û krîzê, glycemia zêde dibe. Hêdî hêdî, çavkaniyên pankreasê dest bi kêmkirina der dikin. Wekî encamek, şekir dest bi pêşkeftinê dike.

Ne tenê faktorên hîpoglycemîk di parastina astên şekir de çêtirîn rolek dileyzin. Tenduristek taybetî û çalakiya laşî tête diyarkirin. Di derbarê rewşên stresî de nexweş jî têne pêşniyar kirin.

Dema ku fikar û xeyalek pêk tê, nexweş di tixûbdarîkirina şekir de zehf heye. Bi dermankirina rast re, dibe ku nîşangir zêde bibin, dibe ku kêmbûna bandora dermanan be.

Depresiyon li ser kursa nexweşî di xortaniyê de xetereyek taybetî ye. Di vê temenê de, bilindbûna şekir dikare ji rewşên piçûktir ên unstable pêk were. Digel vê yekê, rawestandina asta glycemia bi stresê hestyarî di mezinan de bi diyabetê re zehmettir e. Di dema derbasbûnê û pubertîteyê de rewşê psîko-hestyarî li xwe digire. Di vê rewşê de, nêzîkbûnek taybetî hewce ye. Ji bo ku hûn ji stresê bisekinin, dibe ku hûn hewceyê arîkariya psîkolojiyek pêdivî ye.

Vîdyoy ji Dr. Malysheva:

Taybetmendiyên metabolîzma karbohîdartan di heyamek heyberê de

Metabolîzasyona karbohîdartan bi bandora bersivdayîna însulînê ve ku di pankreasê, hormonên hîpofîteriya anterikî û glenên adrenal de hatî hilberandin tê rêvebirin.

Piraniya fonksiyonên glandsên endokrîn ji xebata navendên mêjî yên mêjî yên mezintir fêr dibin.

Claude Bernard di sala 1849-an de îsbat kir ku acizkirina hîpotalamîkî bi dû re zêdebûna glycogen û zêdebûna gêjbûna şekirê serum pêk tê.

Ma dibe ku şekirê xwînê ji ber nervê zêde bibe?

Di nexweşên bi diabet de zêdebûna glycemia heye.

Doktor piştrast dikin ku di dema stresê de, asta glukozê dikare bi 9,7 mmol / L zêde bibe. Dabeşbûnên nervê yên gelemperî, ezmûn, rûbirûyên derûnî di nav fonksiyonên pankreasê de malfiroşekê provoke dikin.

Wekî encamek, hilberîna însulînê kêm dibe, û hûrbûna şekirê li plasma zêde dibe. Ev pêşgirek e ji bo geşedana diyabetê. Di dema veqetandina nervê de, synthesyona adrenalînê çalak dibe. Ev hormon bandor li pêvajoyên metabolê dike, tevî sedemên bilindbûna glukozên serum.

Di binê çalakiya însulînê de, şekir glycogen tête guhertin û di kezebê de digire. Di bin bandora adrenaline de, glycogen tê hilweşandin û veguherîn glukozê. Ji ber vê yekê tepeseriya çalakiya însulînê heye.

Li ser hilberîna hormonesên dijî stresê (glîkokortîkoid) ji hêla cortexê adrenal ve

Di cortexa adrenal de, glukokortîkosteroîdên hevseng dibin, ku li ser metabolîzma karbohîdartan û balansa electrolytes bandor dike.

Di heman demê de, van madeyên xwedî bandorek dijî-şok û dijî-stresê heye. Asta wan bi tîrêjên giran, birînên, stresê zêde dibe.

Bi vî rengî, laş bi rewşek dijwar re adapte dibe. Glucocorticoids hestiyariya dîwarên dîwarên xwînê li katekololîneyan zêde dike, zexta xwînê zêde dike û erythropoiesis di palbeya hestiyê de hişk dike.

Stressawa stresê kronîk bandor li ser şekir dike û kîjan tevlihevî çêdibe ku ew bibe sedem?

Diabezê (di heman demê de bi adet û şîretan li ser dermanên endokrinolog û xwedîkirina asta şekir normal) dibe sedema tevliheviyê.

Heke nexweş di rewşek zexta giyanî-hestyarî ya tund de be, encamên neyînî yên nexweşî pir berê diqewimin.

Hormonên stresê sînyala însulînê di pankreasê de asteng dike, ku hewce ye ku glukozê zêde ji plazmayê were derxistin. Hin materyalên ku di nav tecrûbeyên nerazîbûnê de têne hilberandin di berxwedana însulînê de dibin.

Di nav nerazîbûnan ​​de dibe ku mirovek bi nexweşiya diyabetê re dibe ku lênihêrîna tenduristiya xwe rawestîne: dest bi vexwarinên neqanûnî bikin, nexin asta glycemia. Di dema stresê de, synthesiya cortisol çalak e, ku îtîfaq zêde dike.

Poundên zêde rîska êrişên dil zêde dike. Di heman demê de, stresê hestyarî dibe sedema bêparkirina di xebata gelek organ û pergalan de, û dibe sedema pêşveçûna nexweşiyên xeternak.

Stresa kronîk dikare bi bûyera van patholojiyan ve kesek bandor bike:

Afobazole, dermanên din ên sedative û hîpnotîk yên ji bo şekir

Di dema stresê de, xuyangokek bi gelemperî ji xewê ve teng dibe. Ji bo ku bi ezmûnan şer bikin, doktor pêşniyar dikin ku pileyên razanê û sedaban bigirin. Yek ji dermanên populer Afobazole e..

Derman ji bo nebatên pergala nervê, serêş, zêdebûna bêhntengî û xeyal, westîn û encamên din ên hestên bihêz têne destnîşan kirin.

Tabloyên Afobazole

Afobazole, berevajî hejmarek dermanên din, destûr tê vexwin bi hîpertansiyonê arterial, ishemiya kardarîk. Heke nexweşek diyabêt ji ber hin sedeman nekare van hebên hanê bavêje, pêdivî ye ku ew dermanên ku di berhevokê û bandora dermankirinê de wek hev in cîh bikin.

Tenê analogê Afobazole Neurophazole e. Lê belê ew bi damezrandina droşkan tê derman kirin (ku her gav ji bo nexweş re ne hêsan e).

Bandorek wiha li ser laş jî tabloyên wiha hene:

• Phenibut
• Divaza
• Adaptol,
• Mebaker,
• Phezipam
• Tranquesipam
• Stresam
• Elsepam
• Tenothen
• Noofen
• Phenorelaxane
• Phenazepam.

Dermanê Novo-Passit pirtir ewledar e. Ji wortê St. John pêk tê, guaifesin, valerian, balmayê lemon û hejmarek ji avên din re xwedî bandorek sedative.

Derman bi bîhnfirehiyê dibe, bi xeyalek rehet dike. Feydeyek bilez, karbidest û ewlehiyê ye. Jêrneşîrî dirûvê xewa şevê ye.

Sedematên ji bo şekirê diyabetê 1 û 2 jî têne pejirandin

Dermanxane gelên bi şekir 1 bi şeklê cûrbecûr sedatives pêşkêş dikin.

Sedemat, li gorî berhema çalakiyê, li koman têne dabeşkirin:

• tranquilizers (Mezapam, Rudotel, Grandaxin, Oxazepam),
• antidepressants (amitriptyline, pyrazidol, imizin, azafen),
• dermanên nootropîk (Piracet, Nootropil),
• antipsychotics (Eglonil, Sonapaks, Frenolon).

Amadekariyên giyandanê hene, homeopathîk.

Mînakî, tabletên Sedistress, Corvalol, Valocordin, tîrêjên hov, peony, motherwort, tabletên valerian. Ew nervên xwe aram dikin, bi nermî li laş bandor dikin, spazayê çêdikin.

Ew dihêlin ji hêla zarok ve têne girtin, û her weha di dema ducaniyê de. Dermanên bi vî rengî ji bo agirbesta psîkomotor, tengasiya rîza dil têne bikar anîn.

Hilbijartina derman bi vegirtinê ve girêdayî ye. Di rewşa sindroma depresyon-hîpochondriac de, diyabetîk bi antidepresantan û sazûmanên sererastkirinê têne diyar kirin, dema ku ji bo sindroma obsessive-fobîk, antipsychotics.

Meriv çawa bi karanîna dermanên folklorî rewşê vedigire?

Recepsiyonên alternatîf dikarin arîkariya nervê bikin û asta şekirê serayê kêm bikin. Giyayên cuda cuda glukozê ya plazmayê di forma înfuzyon, çay, decoctions de kêm dikin.

Ya herî bandor ew pelên blueberry, nettles, kulîlkên linden, pelika bayê, cewrê, dandelion û fêkiyên pel e.

Ji bo amadekirina înfuzyonê, hûn hewceyê ku du heb qulikê bi şûrek hebek kûreyek avê vejen. Destûrê bidin ku rêheval ji bo çend demjimêran li germahiya odeyê û rûnê rûnin. Derman rojê sê caran vexwe, her yek 150 ml.

Hemî perçeyên dandelion û rodhe, bi taybetî zona root de, însulîn heye. Ji ber vê yekê, ew tê xwestin ku nebatên bi vî rengî di amadekirina giyayan de werin danîn da ku glycemia kêm bikin. Teaya bi pelên hingiv, hişk an bizmarî re jî alîkar dike ku diabetic ji bo normal şekir û nervên aram bibe.

Healvanên kevneşopî ji mirovên bi endokrojîn re pêşniyar dikin re peywirek weha bibandor:

• 4 parçeyên kevokan yên baca, lingonberry û pelên şîn, stigmasên misrê, 2 parçeyên wort û mayîn ên St. John, cinnamon û çend berberên giyayên darayî bigirin,
• tevahiya pêkhateyan tevlihev bikin
• du hûrikên xwê bi şûşê vexwin nav termosê û 1,5 lître çil avê bikelînin,
• 9 demjimêr teng bikin û hişk bikin,
• 125 ml 25 deqîqe berî xwarinê sereke,
• qursa dermankirinê - 2-3 mehan.

Ayurveda ji bo tolerasyona stresê

Li gorî Ayurveda, şekir şekir encama kêmbûna xwenaskirinê ye, ezmûnên navxweyî, û stres rewşek e ku hişê mirov ji hevsengiyê derdikeve.

Ji bo zêdekirina berxwedana stresê, teknîkên cuda yên Ayurvedic têne bikar anîn:

• Abhyanga - massageermkirina aram û restorantkirinê ya bi rûnkirina laş,
• Shirodhara - prosedurek di nav de ku rûnê germ li ser milê bi rêça tîrêjê ve tê rijandin. Bi bandor bandorkirina tansiyona giyanî û nervê,
• Pranayama - Komek amûrên bîhnfirehiya taybetî ku ji bo stresê vekişîne.

Vîdyoyên têkildar

Di derbarê bandora stresê de li ser glîkoza xwînê di vîdyoyê de:

Ji ber vê yekê, di nav ezmûnan de, asta şekirê plasma dikare zêde bibe û şekir çêbibe. Ji ber vê yekê, ji bo mirovên ku bi taybetî ji vê êşa endokrîkî ne ku ji stresê dûr in girîng e. Ji bo vê, pileyên sedative, nebatan, teknîkên Ayurvedic têne bikar anîn.

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Zêdetir fêr bibin. Ne derman e. ->

Stres û arekirê xwînê

Pergala nervê û şekir bi hev ve girêdayî ne. Dema ku bêhêz kirin, hormonên stresê di laş de têne berdan ku li ser mêjûya glukozê bandor dike. Ev dibe sedema fonksiyonên parastinê yên laş. Ji bo ku xwe biparêzin, ji rewşek xeternak rizgar bibin, hêzek pir mezin tête çêkirin. Asta glukozê dibe ku 9,7 mmol / L be. tevî vê rastiyê ku norm ji 3 heta 5.5 mmol / l ye.

Di pêvajoyên metabolîk de pergalên laşên cûrbecûr tevdigerin, nemaze:

• gland pituitary
• glansên adrenal
• hîpotalamus
• pankreas
• dabeşkirina sempatîkî ya pergala nervîn.

Di dema stresê de, glansên adrenal hormonê radikin - adrenalîn, cortisol, norepinephrine. Cortisol hilberîna glukozê ya kezebê zêde dike û şiyana wê dişoxilîne, şehîtiyê zêde dike, xwestina xwarinên şîrîn, xwînxwar dixwe. Stres mêjûya kortisol û şekirê xwînê zêde dike. Dema ku hormon normal e, wê hingê zext çêdibe, başkirina birînê zûtir dibe, û pergala bêpergalî xurt dibe. Zêdebûna cortisol pêşveçûna şekir, hîpertansiyon, nexweşiya tîrîdox, û giraniya giran dike.

Adrenaline veguherîna glycogen a enerjiyê pêşve dike; norepinephrine bi fêkiyan dixebite.

Kolesterolê ziravtir têne hilberandin, ku dibe sedema trombosis.

Heke di vê demê de enerjî tête bikar anîn, wê hingê pêvajoyên pathogenîk di laş de dest pê nakin.

Di stresê de, hemî pêvajoyê zûtir dixebitin, pankreas tune ku pêvajoya şekir, ku bi rengek çalak ji stûnan tê peyda kirin heye. Ji ber vê yekê, asta însulînê zêde dibe û şekirê tîpa 2 pêşve diçe.

Stresa di şekirê 2 de zêdebûna glukozê berbi astek krîtîk ve dibe.

Li ser pirsa gelo şekir ji nezeran derdikeve, dikare bersivek diyar bide. Tewra digel giraniya zêde an rewşek prediabetic, hîpoglycemia dikare çêbibe û mirov dikare têkeve koma hîpoglycemîk.

Ji ber ku şekir pergala nervê bandor dike, patholojiyek bi navê neuropatiya diyabetîk ya periyodîk derdikeve. Pergala nervê bi dansa rast a însulînê re û bi dermankirina bijare ya nexweşiya endokrîn bandor dibe. Piştî 5 salan, yekem nîşanên neuropatiyê xuya dibin.

Nûbûn di diyabetê de - tenê her roj vexwe.

Ez dikarim bi diyabetê ve mijûl bibim

Ulinsulîn û adrenalîn hormonên dijber in ku xebata hevûdu lawaz dikin. Insulîn glukozê vedigire glycogen, adrenalîn li derûdora din dixebite. Pêşveçûna şekirê di pergala nervê de bi mirina giravên pankreasê re pêk tê.

Stresê nervê hilberîna însulînê asteng dike, dema ku pergalên digihîje û nûvekirinê dikişînin. Ji bo kêmkirina asta însulînê, zexta giyanî ya piçûk, birçîbûn, stresiya laşî bes e. Forma dirêjtir geşedana şekilgirtina şekala 2 çêdibe. Di bin stresê de, zêdebûna şekir di xwînê de dibe sedema tevliheviya şekir.

Bi heyecan, mirov dikare pêşniyarên nerehet bike û xwarinên qedexekirî bişon, piştî ku şekirê xwînê bilind dibe.

Toawa dişoxilandinê de asta glukozê çawa vedigire

Bi zêdebûna asta glukozê re, pêdivî ye ku sedem were tespîtkirin û bandora rewşek stresî kêm bibe. Kêrhatî ye ku meriv ceribandinên bîhnfirehiyê bike, metodên berdestiya peyda bikar bînin. Heke hewce be, sedemnek vexwe. Pêdivî ye ku bal were kişandin ku xwarin kêmî karbohîdartan be. Hê jî ji bo kesek tendurist, di dema stresê de girîng e ku ji xwarinên ku di glukozê de pir in ne dûr be.

Tête pêşniyar kirin ku hûn bi xwe re ducarek zêde ya însulînê bigirin. Tevî nexşeya înşeatê, bi çêkirina injeksiyonek neplankirî, ew asta şekir asê dikin û bi vî rengî rîska encamên kêm dikin.

Neutralîzasyona hormonesên stresê bi karanîna çalakiya laşî tête kirin. Mînakî ku, 45 hûrdeman bi bilezek nermîn dimeşin asta hormonan, bi rêzdarî, û şekirê ast dike. Wekî din, rêwîtiya di hewaya paqij de li ser tevahiya laşê xwedan bandorek nûvekirinê ye. Ji bo ku meriv ew qas meraq neke, ew pêşniyar dikin ku muzîkê guhdarî bikin. Guhdariya muzîka weya bijare pêvajoyên kîmyewî yên ku ji ber hestek dilxweş û dilovanî berpirsiyar dibin, radibe.

Bi tevahî mimkûn e ku meriv rewşên zext dûr neke. Di şekirê şekir de, girîng e ku meriv asta şekirê kontrol bike û nîşangiran li notebookek taybetî çêke, li cihê ku nîşana di dema stresê de tête diyar kirin.

Jiyana çalak, helwestek erênî dikare stresê sivik bike. Methodê bandor e:

• biçin serdana psîkolog, psîkoterapîst, neuropsiyasîst ji bo nexweşiyên depresyon,
• hogirên rihet
• vîtamînên ku tê de zinc hene,
• ger hewce be, kar an hawîrdor biguheze,
• narkotîkên sedative, antî-xeyal, pileyên razanê.

Kirîna dermanek ji bo bihêzkirina pergala nervê tenê wekî ku ji hêla doktor ve hatî destnîşankirin e, ji ber ku ne hemî derman ji bo diyabetîkan ve guncaw e. Pêdivî ye ku dema hilbijartina şêwazê (pirtûk, fîlman, temaşekirina TV, nûçe) bijarte be.

Di ciwanan de diyabetes bi awayek taybetî pêşve diçe. Sugekir dikare ji rewşek hindik jî rabû. Rewşa psîko-hestyarî di xortan de di dema pubertiyê de ne aram e, ji ber vê yekê, ji bo azadkirina stresê, arîkariya psîkolojiyek pêdivî ye.