Recipesêwazên çêtirîn, Kêz û erzan
Nexweşiya şekir, mixabin, îro li seranserê cîhanê nexweşiyek berbiçav e ku bandor li mirovên her temen û zayendî dike. Ev patholojiya endokrîkî ya xeternak dikare bibe sedema tevliheviyên giran ji pergala cardiovaskuler, nervîn û pergalên din.
Ji bo pêşîgirtina li veguhestina nexweşî bi şeklekî tundtir, pêdivî ye ku meriv bi parêzek hişk bişopîne, şêwaza jiyanê biguheze. Wekî din dermanên ku ji hêla dermanê fermî ve têne pêşkêş kirin, dermankirina tevlihev a vê nexweşiyê, hilber, giyayên ku şekirê xwînê kêm dikin, bikar tîne.
Dermanê fermî pejirand ku hin nebat bi rastî şekirê xwînê kêm dikin. Wekî din, ew bandorek başbûn û bihêzkirina gelemperî li ser laşê nexweş heye.
Herbên di tekoşîna dijî şekir de tê bikar anîn
Rhodiola rosea, ginseng, eleutherococcus, magnolia vine Chinese xwedî taybetmendiyên hypoglycemic e. Dermanên dermankirina şekir di hîpoglycemîk de têne dabeş kirin, di nav wan de pêkhateyên mîna însulînê û yên ku xwedan bandorek xurtkirina laş in jî hene: zêdebûna biyolojiyê, paqijkirina laş, û çalakkirina karê organên hundurîn. Berê bi gelemperî di tedawiya şekirê tip II de têne bikar anîn, wekî amûrek ji parêz û dermanên kêmkirina şekir têne destnîşan kirin. Ew di şeklê şekir I de ne bandor in.
Navnîşa nebatên ku şekirê xwînê kêm dikin dikarin wiha were destnîşan kirin:
- flaxseed
- ginseng
- misttiyê
- cinnamon
- peony
- gul û pelên birçê,
- knotweed
- xefik
- çîçek
- giyayê camî
- hest pê kir
- bizinê.
Ev, bê guman, ji navnîşek bêkêmasî ya nebatan dûr e. Em ê li ser wan û nebatên din derman û taybetmendiyên wan di vê materyalê de vebêjin.
Giyayên glukozê yên diet
Tête zanîn ku piştî ku xwarin di laşê re dikeve, asta şekirê zêde dibe. Ji ber vê yekê pispor pêşniyar dikin ku ezmûnek glukozê li ser zikê vala bigirin. Laşê mirovê tendurist bi bersivdayîna hilberên ku tê de karbohîdartan heye bi zêdebûna glycemiyê piştî hin xwarinan bersivê dide.
Di binpêkirina metabolîzma karbohîdartan de, rastkirina hyperglycemia bi karanîna nebatên derman li çend qonaxan têne kirin:
- piştî wergirtina xwarinê,
- di dema şibandina şekirê nav xwînê de.
Ji bo kêmbûna xwarinê karbohîdartan kêm bikin, zeytûn têne bikar anîn ku hestiya birçîbûnê bişewitîne. Lê divê ew bi baldarî werin bikar anîn, ji ber ku bandora hîpoglycemiyê mimkun e, ku ji bo diyabetek rewşek xeternak e. Nebatên ku dîwarên zikê dirêjtir dibin alîkar dikin ku sûdê şekirê ku bi xwarina karbohîdartan ve tê de kêm bibe, şînbûna şilavbûna wê bide. Mînakî, flaxseed, bi vîtamînan de dewlemend û asîdên fêrgîn ên kêrhatî hene. Wekî dekek tê bikar anîn.
Bi çîlekek materyalên xwê bi ava sar hûr bikin. Sê demjimêran paşê, enfeksiyon ji bo karanîna amade ye. Tovê Plantain xwedî taybetmendiyên heman e.
Di dema vekirina glukozê de di nav xwînê de, pêdivî ye ku nebatên ku xwedan bandorek hestyariyê bibin. Mînakî, artêşek Orşelîmê. Ew di nav xwe de hejmareke pir polisaharîd hene ku piştî xwarina xwenîşandana hyperglycemia hêdî dikin.
Nebatên ku şekirê xwînê dikin
Ji bo kêmkirina şekirê xwînê, girîng e ku meriv molekulên glukozê berbi dorpêçê ve bike û têkeve wan nav hucreyan misoger bike. Bi vî rengî mekanîzma piştgiriya normoglycemia di laşek tendurist de dixebite. Di vê qonaxê de, nebatên ku pankreasê dilşikîne bikêr in. Ev pêdivî ye ku meriv hewcedariya însulînê hilberîne.
Ginseng behsa nebatên ku şekirê xwînê di qonaxa tîrêjê de di laş de kêm dike. Nebat nûvekirina hucreyên pankreasê çalak dike. Sêvê xweş, cinnamon, peony sazkirî. Nûnerên bandor ên jêrîn ên nebatên derman ên ku şekirê xwînê kêm dikin ew in ku di pêkhatina wan de zinc hene:
Van nebatan hêja ne ji ber ku ew hilberîna çalak a însulînê ji hêla pankreasê ve xurt dike heke fonksiyona sekretar bi tevahî winda nebe. Van nebatan wekî enfeksiyonê têne bikar anîn.
Herbsi nebatên ku şekirê xwînê kêm bikin?
Divê em ji bîr nekin ku hema hema hemî nebatên dermanên ku armanca kêmkirina şekirê ne dikarin bingeha dermankirinê bin, ji ber ku ew di qonaxên hişk û giran ên patholojîk de nekarin bibin xwedî bandorek dermanker a bihêz. Giyayên ku şekirê xwînê kêm dibin divê yek di nav kompleksa dermankirinê de bibin û, bê guman, piştî şêwirmendiyê bi pisporê re.
Pirraniya berbiçav di diyabetîkan de baş bi taybetmendiyên kêrhatî yên vê bargiraniyê dizanin, ku bi lez şekirê xwînê kêm dike. Di nexweşiya şekir de, dirûnek ku bi inulin re dewlemend e, bi gelemperî tête bikar anîn. Amadekariyên li ser wê bingehê ne tenê asta glîkemiyê kêm dike, lê di heman demê de pêşveçûna nexweşiyên enfeksiyonê û înflamatuar jî dike.
- Rovî vexwin
Kevirên çîçek ên zevî (30 g) 500 ml avê çêdikin, li ser germê kêm bavêjin û 10 hûrdeman bikelînin. Dûv re brûz divê were fîlkirin û şûştin. Pêdivî ye ku vexwarinek pir xweş li rojê sê caran di sûkek de were vexwarin.
- Enfeksiyonê root
Powder ji kûrahiyên vê nebatê (3 tîp) du şûşikên ava kelandî vedigirin. Derman bi çar demjimêran tê dagirtin. Halfnfuzyonê rojê çar carî nîv nan bişînin.
Ev nebat di şiklê dorpêçkirin an deşîfrekirinê de tê bikar anîn. Ji bo amadekirina înfuzyonê, 500 g ji materyalê xav bi ava çemê vedihewînin û bihêlin du demjimêr bibin. Derman ducar dibe û rojê rojê sê caran tête xwarin 40 hûrdemî nîv qedehek berî xwarinê. Oats gelek vîtamîn û mîneral hene, polysaccharides ku zêdebûna glîkemiyê hêdî dikin.
Berdestê giran
Pir kesên "ducanî" yên xwedî ezmûn dizanin ku kîjan nebatan asta şekirê xwînê bi bandorker kêm dikin. Felt loadock, ku di forma biryarê de hatî bikar anîn, encamên pir xweşik nîşan dide.
Oon kûçek fêkiyên pelên hişk ên birçandî, ¼ lîtreyek avê çêdibe. Derman rojê sê caran tête xwarin, 70 ml berî xwarinê.
Nebatê baxçê, giyayê piravane. Kevirandina tov û darên garê yên nebatê di dema kulîlkan de tê şandin. Kovar galegin digire - naverokek ku bandora wê mîna însulînê heye.
Teekek kulikê nebatê di nav kûlekek avî de tê sekinandin. Li seranserê rojê gelek dozan bigirin. Ev amûr bi rengek sivik a nexweşî bi bandorkerî tevdigere. Pêdivî ye ku dermankirina mehekê berdewam bike.
Giyayê camel
Heke hîn jî hûn nizanin kîjan giyayê dikare şekirê xwînê kêm bike, bala xwe bidin giyayê camî, navê duyem fenugreek e, ku ji malbata lawikan re ye. Giyayê Camel xwedî taybetmendiyên dermanî yên jêrîn e:
- metabolîzmê rast dike
- piştgiriya karê dil û xwînên xwînê dike,
- bedena bi vîtamîn û mîneralan dewlemend dike,
- trênê digihîje.
Nebat xwedî bandorek hogoglycemîkî ya bihêz e, nûvekirina hucreyên pankreasê çalak dike, hilberîna însulînê stimul dike. Fenugreek bi paqijkirina toksînan zêde dibe û asta şekir kêm dike.
Xercên Herbê ne
Di dema dermankirinê de amadekariyên giyayê dikarin li dermanxaneyê bikirin an bi tena serê xwe bêne amadekirin, bi rêzdarî rêzikên ji bo kirrînê digirin. Divê zanibe ku ne hemî giyayên ku şekirê xwînê di şekir de kêm dibe dikare bi hevûdu re bêne hev. Heke di berhevkirin û berhevkirina dermanên dermanan de tecrûbe tune, çêtir e ku hûn berê xwe bidin berhevoka derman. Amadekariyên giyandar bandorek tevlihev a li ser laş dikin. Demjimêra dermankirinê ji wan heya du mehan dom dike. Wê hingê divê hûn du hefteyan bisekinin. Di qursa din a dermanê de, kozikek cûda tête girtin.
Pir pispor bawer dikin ku dema dermankirina şekir tê de, pir çêtir e ku meriv ne yek nebat bikar bîne, lê berhevokên gelek pêkhatan e. Herbsi zebeşên ku şekirê xwînê kêm dikin û ew çawa di berhevokên cûda de têne hev kirin, em ê hêj bêtir diyar bikin.
Ev yek ji wan komeleyên herî navdar ên ji bo diyabetê ye, ku, dibe mijar û dozan, pir bi bandor e:
- gulên birçok - 2 parçe,
- gora gorchanka - 4 parçe,
- hipsên geş - 3 parçe,
- root root - 5 parçe,
- hezar donim - 5 beş,
- çermê kûçikê - 3 parçe,
- root de licorice - 2 parçe.
Hemî nebatên bi tevahî têne tevlihev kirin, 2 lîp (mûzek) ji tevliheviyê têne bijartin û bi ava sar (0,5 l) têne rijandin. Kulîlkan 3 demjimêran vedigirin. Berî xwarinê (lê rojê bi kêmî ve 3 carî) 150 ml enfeksiyonê bigirin.
Pelên guhên birû, şîv, rûkeniya valerian û rootê dandelion têne pelixandin û di navberên hevûdu de têne hev kirin. Du tewra (hûrdû) xwêya tevlihevê bi ava sar (0,5 l) tê şûştin, ji bo saetekê dom kirin, sax kirin, nîv sax kirin û berê xwe dan nîv nan.
Koleksiyona dinê ya nebatan xwedî taybetmendiyek hypoglycemîk û bihêzkirina rewşa giyayê gastrointestinal e. Zencîreyên jêrîn lihevsaziyên wekhev tevlihev bikin:
- licorice root
- omegawiki centaury,
- giyayê bizinê
- rootam calamus.
Kulîlkên şilandî têne rewşek pîvandî û vê tevliheviyê of tsp têne xwarin. nîv saetê berî xwarinê çar carî rojê. Tê pêşbînîkirin ku meriv wê bi ava sûkê an çayê kesk vexwe.
Bihayê bihêzkirina
Pelên pelê darên gûzê, rûnê û mulberî bihevre berhev bikin. Di heman mîqdarê de heman mîqdara giyayê birayê St. John zêde bikin, îsot, galega, çûkê çûkan, şûşikên giyayê (bê gûz), veronica, root çîkok û tovê fêkiyan. Hemî pêkhateyan bi tevahî tevlihev bikin, û paşê çermek mûzeyê ya tevliheviyê, ku bi 250 ml avê ve tê dagirtin, di nav rûnê avê de ji bo 5 hûrdeman vexwin.
Dema ku kompozîs ji germa hildiweşe, wê rûnê û birûskê di nav rojê de di sê dozan de vexwe. Tedawî sê hefte dewam dike.
Rêbazên ji bo hilberandina kulîlkan û lêçûnên dermankirinê
Girîng e ku ne tenê zanibe bê ka kîjan kulîlkan xwîna xwînê kêm dikin, di heman demê de şopandina qaîdeyên ji bo amadekirina dermanên dermanan jî divê. Pir phytotherapists û dermanvanên kevneşopî pêşniyar dikin ku drav û enfeksiyonan li ava şûşê ava bikin, lê pratîkê nîşan dide ku madeyên kêrhatî yên ku di nebatan de tê de derbas dibin bê şert û mercên wiha ne.
Tête pêşniyar kirin ku êvarê înfuzyonê amade bike, da ku hûn di sibehê de bi nîv an sêyemîn dozek pêşniyar bikin. Ji bo çêkirina kulikê, hûn dikarin pêşbaziyek bi kulpek an çermek seramîk bikar bînin. Di binê wê de hebên zuha yên kemandî, yên ku bi ava kelandî tê rijandin. Danê sibehê, îtîbar dê ne tenê amade be, lê her weha baş were vexwarîk kirin û fêr kirin.
Divê were bîr kirin ku taybetmendiyên sûdmend ên van dermanan ji bo demek kurt têne hilanîn. Piştre dest bi belavkirina pathogens dike, ku beşdarî pêşveçûna reaksiyonên enzymatic dibin. Infusion an broth, ku di sarincokê de neyê hilanîn, divê 24 saetan were vexwarin, û di sarincê de were hilanîn, du rojan bigire malên xwe.
Tedbîrên ewlehiyê
Peopleend kes bi diyabetes dizanin ka kîjan kulîlkan xwîna xwînê kêm dikin. Lê ne her kes dizane ku piraniya nebatên derman ji bo karanîna nesaxan hene. Ji ber vê yekê dema ku karanîna her nebatan bikar tînin, şêwirmendî bi beşdarbûna endokrinologist re pêdivî ye.
Bi serbestî ji bo amadekirina hilberên dermanan li ser wan deveran serbest têne berhev kirin Tenê ji bo kesên ku di vê deverê de xwediyê zanîna kûr in destûr heye. Wekî din, karanîna hilberên dermanê ji nebatan dikare di xirabûnê de biqewime ger ku nebatek zerûrî li şûna giyayên pêwîst tê bikar anîn. Vê girîng e ku meriv rêzika hişk ya dosage ya ku bijîjker ji nexweş re destnîşan dike, û her weha dosage jî pêdivî be.
Taybetmendiyên dermanê Galega ji bo şekir
Galega (dermanê bizinê, lat. Galega officinalis) Yek ji nebatên herî serfiraz ên şekir e ku nehatiye kifş kirin.
Li Fransa galega (lilac fransî) bi sedsalan ji alîyê dermanên herêmî ve hatî bikar anîn, ew ji bo nîşanên nexweşîya ku em îro wekî diyabetî dibêjin, bi urinandina zêde, tedawiyek naskirî bû. Galega officinalis "çavkanî" ya metformin, yek ji wan dermanên herî gelemperî yên ku ji bo şekir II ve tê bikaranîn e.
Dîologologê fransî Jean Stern, bingeha galegîniya alkaleoid e ku ji dermanê bizikê ve hatî veqetandin, hilberandin metformin û gazî wî kir Glucophagus, ku tê wateya "şekirê glukozê." Wekî din kêmkirina şekirê xwînê, galega bîhnfirehiya glukozê zêde dike, dema ku laş pir zûtir bersivê dide guhertinên di asta şekir de, ku hilweşînên wê yên nişkayî jêbirin. Baş e ku mirov galega di qonaxa destpêkê ya nexweşî de bikar bîne, dema ku ji bo şekirê xwînê normal bikin nebat û parêz dikare alîkariyê bike.
Tîrêjê şekir ji bo şekir
Tîrêjê şekir ji bo şekir
Tirşikê şîr (thorn, tatarnik zîv, marin tatarnik, tirşikê şîrê, lat. Sílybum marianum) - ji bo nexweşiyên kezebê û li dijî şervanek bandor, dermankarek dermanên nuvaze berxwedana însulînê (pankreas neçar dimîne ku ji însûlînê bêtir însulînê çêbike) û hyperglycemiya ku ji hêla şekir ve dibe sedema.
Kêmûz di nav tozên tîrêja şîr de tê dîtin silymarin xurt nîşan dide antioxidant taybetmendiyên ku pankreasê ji stresê oxidative diparêzin, ku dikarin diyardeyê çêbikin an xirabtir bikin. Li gorî encamên lêkolînan, hat dîtin ku ji wan nexweşên bi şekir II, ku 200 mg standin silymarin rojê sê caran bi tevlihevkirina bi dermankirina kevneşop re, kêmbûnek girîng çêbû: glukoza xwînê ya zûtir, hemoglobînê glycosylatedkolesterolê total, kolesterolê lîpoproteîn a tîrêjê bilind û triglycerides.
Ligel vê yekê, tirşikê şekir zêde dike şiyana kezebê zêde glukozbi vî rengî ji xwîna xwînê derxistin, ku alîkarî dike ku ji gelek nîşanên giran ên şekir dûr bikevin, di nav de bêhêziya bîranîn, başbûneke hişk, û rîskek zêdekirî ya enfeksiyonan û pirsgirêkên dîtinê, di nav de retinopathiya diyabetê. Bi gengazbûna vexwarina rêziknameya asta însulînê di xwînê de, tîna şîrê dikare xetera zêdebûna giraniya kêm bike, ku yek ji wan bandorên alozên asta glukozê ya xwînê ya bilind e.
Dermankirina şekir ji hêla root ve hatî birêkûpêk kirin
Dermankirina şekir ji hêla root ve hatî birêkûpêk kirin
Root de Burdock (rodt, rodt, barbek, bahrock, bahrock, lepelnik, kûçik, lat. Arctium) heye inulin, fîreyek parêzî ya pêşbiotîkî ya ku diyardekirinê baştir dike, alîkar dike ku meriv şekirê xwînê di xwînê de hêdî bike, bi vî rengî asta şekirê kêm bike, ji bo kesên ku hewl didin ku bi xwezayî asta şekirê xwîna xwe bê kîmyewî bimînin bijareyek çêbike.
Inulin bi taybetî di rawestandina geşedanê û kêmkirina giraniya şekir û kompleksên şekir ên têkildar de, bi taybetî retînopatiya diyabetîk de bandor e. Du malzemeyên çalak ên di rootock loadock, arctin û arctigen de, şekirê xwînê piştî xwarina dewlemend a karbohîdartan kêm dikin.
Nebat xwedî antioxidantên hêzdar ên mîna acîdên fenolîk, quercetin û luteolin e, û ev yek ji wan taybetmendiyên antidiabetic-a sereke yên rodhezê ye. Asta navgîniya berbiçav di root root load kolesteroliya xwînê ya giştî kêm bike, bi vî rengî pergala meya kardiovaskulî diparêze. Tiştên ku ji bo rootedê rodek bertek çê dibin, hilberîna bilêlê dişoxilîne, ku alîkariya pêvajoyên kezebê dike ku zûtir toksînan bigire û wan ji pergalê dûr bixe.
Meriv çawa repeshka derman dike
Meriv çawa repeshka derman dike
Repeshka ekstrakt kar dike ku hilberîna însulînê û glukozê hilîne û bi vî rengî asta glukozê di xwînê de kêm bike, û bi vê yekê re dibe alîkar ku hûn dijminek pir girîng - stresê oxidative, sedema zerarê giran li kezeb, nerv û hucreyan bikin. Stresê oxidative pêvajoyek pezûkê ya pergalê diafirîne ku taybetmendiyek şekir e û gelek nexweşiyên din, wek kezeb, nexweşiya kezebê ya rûnê û tansiyona bilind.
Bikaranîna ekstraksiyonê alkolê ya repeska pêşî li zêdebûna giraniya laş û zêdebûna rûnê di kezebê de digire, û bandorên demdirêj ji hêla fonksiyonên wê yên antioxidant, antî-înflamatîf û sererastkirina kezebê ve tê şirove kirin.
Werzek ji bo şekir
Werzek ji bo şekir
Kulîlk (îsotê çolê, şilav, bîhnfireh, giyayê jinebî, lat. Artemisia) - barbarekî zehf birêz bi taybetmendiyên antidiabetic û tenduristiya zexmî ya zexmî dide. Ew biterikiya ku behra wusa xurt dike.
Kunde şekirê xwînê kêm dike, hêzên laşê xwe çalak dike. Lêkolîn hatine destnîşan kirin: karanîna 70% alkolê ekîpê ya kumikê kêm kêm di asta glukoza xwînê de 2-4 demjimêran piştî xav. Di her karanîna paşîn de encamên çêtir bûn.
Kulîlka darê Ew wekî enzîmek ku stêl û şekirên hêsan di glukozê de vedizelîne zû derbas dibe, dema ku bikaranîna însulînê di dozên piçûktir de pêwîst e. Wormwood ne tenê şekirê xwînê kêm dike, lê di heman demê de tenduristiya zikê, kezeb û gurçikê jî dihêle, ji ber ku dema ku van organan xerab dibin, ev rêyek vekirî ye ji bo şekir û nexweşiyên têkildar.
Bikaranîna wargehê xwedan kêrhatî hene:
- kolesterolê kêmtir
- kontrolkirina giraniya giran
- arîkar di xwarina fêkiyan de,
- şiyana aramiyê
- çirûskên dara behrê ji bo şîniya me kêm dibe,
- ji tîrêjê dûr dikeve, ku bi gelemperî ji tûjbûna bêhêz in.
Tovên Fenugreek ji bo şekir
Tovên Fenugreek (shambhala, fenugreek, helba, chaman, lat. Trigonella foenum-graecum) xwedan naverokek pirr a felqê ya çareserkirî, ku şûnda û şilandina şekirê di nav xwînê de hêdî dike, bi vî awayî arîkariya domandina astek şekir a domdar dike.
Zanyarên Hindî dîtin ku bi zêdekirina 100 gram fenaugreek fêkî şekirê pîvanê rojane yê nexweşên bi şekir I di nexweşxaneyê de girîng e glukozê kêm dike xwîna zûtirîn, tolerasyona glukozê baştir dike, û hem jî kolesterolê total, LDL (kolesterolê "xirab") û trîglîserîdan kêm dike. Di lêkolînek din de, qewimandina 15 g fenugreek tovê xwarinê di xwarinên ku ji aliyê mirovên bi şekir 2-yê şekir II ve têne vexwarinê de dibe sedema kêmbûna glukozê xwînê piştî xwarinê, di demekê de ku lêkolînek cuda diyar kir ku piştî 2.5 g fenugreek du carî têxin nav. ji bo sê mehan, asta şekirê xwînê li mirovên ku bi şekir 2-yê şekir II bi giranî kêm bû.
Doza pêşniyar kirin ji bo girtina fenugreek cûda ye: ji 2.5 ber 15 gram per roj. Hûn hewce ne ku bi doktorê xwe re li ser niyetên xwe biaxivin ku hûn fenugreek bigirin û li ser bingeha giraniya we û faktorên din pêşniyarên bipirsin.