Sindroma Metabolîk a Diyabesê

Gotarek ji monografiya "Diabetes: Ji Zarok Ji Pêxemberî".

Xetereya pêşxistina nexweşiya cardiovaskular, ya ku sedema sereke ya nexweşiyên pizrikan, bêserûberî û mirinan e, bi vê yekê re bi sindroma metabolîk (MS) ve girêdayî ye.

Heta niha, ev kompleksa nîşana navgîniyê binpêkirina toleransê ji karbohîdartan an şekir şekir 2 (DM 2), dyslipidemia, nexweşiyên hemostatic bi tenduristiya thrombosis, hipertension arterial (AH) û celebê navendî heye.

Grûpên veqetandî yên sindromê metabolîzmê dibe ku hebin an tune bin, lêbelê, her yek ji wan di faktorek serbixwe de ye ku di pêşvebirina nexweşiyên dil de ne. Girêdana pathophysiolojî ya ku hevpîşeyên cihêreng ên şenaveya metabolîk ve hevber dike berxwedana însulînê (IR).

Di 2005-an de, IDF ji hêla sindromê metabolîzmê ve hatî nûvekirin, li gorî vê yekê ew yekbûnek ji kezebê ya abdominal, berxwedana însulînê, hyperglycemia, hîpertansiyonê arterial, hemostasis bêserûberbûyî û kansera subklinîkî ya kronîk e (Fig. 3.3).

Hêjar 3.3. Têgihîştina heyî ya sindromê metabolîk (IDF, 2005)

Ji hêla berxwedana însulînê ve tê wateya binpêkirina karanîna navgîniya însulînê ya glukozê di sê organan de (masûlkeya skeletal, tûşikê adipose û kezeb), ku guhertinên pathophysiolojî bi cewherê çalakiya însulînê ve girêdayî ye. Jiyana nehsedar (pirbûn bi serûberkirina fêkiyên heywanan û karbohîdartên bi hêsanî di xwarinê de, bêhêzbûna laşî, stresê psîko-hestyarî ya dubare), rê li pêşwergirtina vexwarinê ya enerjiyê li ser sermiyana enerjiyê li mirovên bi genotipê "lewaz" (an pêşbîniya genetîkî), dibe alîkar di depo kirina kezebê de bi belavbûna serdest. (an visceral) devera laş.

Di vê qonaxê de, berxwedana însulînê ji hêla hilberîna tewra însulînê ve tête şiyarkirin, di karanîna glukozê de çu şeytan tune. Zêdetir, çalakkirina pergala sempatathrenrenal dibe sedema zêdebûna hilberîna dil û rêjeya dil, ku sedema vasospasm û zêdebûna berxwedana vaskal ya periyodîkî ya berbiçav.

A zêdebûna sîstematîk di tansiyona xwînê de (BP) di heman demê de asta berxwedana însulînê jî zêde dike, ku ev yek alîkariyek bi zêdebûna veqetînên metabolîzma lîpîdê re dike. Lipolysis di hucreya fatê de pêk tê, dibe sedema ku serbestberdana hejmareke mezin a asîdên rûnê belaş (FFA) û zêdebûna synthesiya lipoproteinsên pir kêm drav (VLDL).

Sindroma metabolê çend salan (nêzîkî 5) dikare bêyî eşkerebûna klînîkî ya bêhêzî ya metabolîzma karbohîdartan çêbibe.

Di sindroma metabolîk de hyperglycemia dibe sedema zêdebûna berxwedana însulînê li hember paşperdeya destpêka kêmbûna sekretera însulînê. Hûrbûnek pir zêde ya FFA dibe sedema zêdebûna hilberîna glukozê ya ji hêla kezebê û kêmbûna veguhestina glukozê ya di hundurê hucreyê de.

Bi navînî, avakirina komelek bêkêmasî ya sindromê metabolîk nêzîkî 10 salan e. Bi zêdebûna giran a MS dibe sedema zêdebûna çalakiya nîşangirên tizbiyan, thrombosis û xetimîna endothelial.

Nîşana klînîkî ya sereke, destûr dide ku ji bo damezrandina sindroma metabolîk, nexweş ji koma xetereyê re bişîne qelewbûn. Ew hat damezrandin ku obezbûn di temenek zû de bi patholojiya cardiovaskular re, binpêkirina adaptasyona psîkolojîk û kalîteya jiyanê re têkildar e. Nîvê xortan û sêyek zarokên obez dê di mezinbûnê de xwediyê kezebê bin.

Di 2004-an de, WHO nêzîkî 22 mîlyon zarokên di bin 5 saliyê de ku bi zêdebûna giran û bêpar in qeyd kirin. Heya niha, li gorî Grûpa Navdewletiya Sivikbûnê (IOTF), bi kêmî ve 10% ji zarokên di navbera 5 û 17 salî de bi şekil an obez ne, ku nêzîkî 155 mîlyon mirov e. Ji wan, nêzîkî 30-45 mîlyon (2-3%) xwedî taybetmendiyek laşî ya obesity android. Vê rewşê bi demê re xirabtir dibe.

Li nifûsa Amerîkî di van 20 salên borî de, zêdebûna obeziyê di zarok û mezinan de temenê 6 û 18 salî hema hema dakêşiye. Li gorî zanyarên Rûs, obezîtî li% 8 ê kurên 12 û 18 salî û li% 10 ê keçên heman temenî tê tomarkirin. Di nav zarokên qelew, 53% nîşanên MS hene.

Bi vî rengî qelewbûna zaroktiyê faktorek e ku damezrandina nexweşiyên cûrbecûr û mirina zû ye. Hat dîtin ku di zarokên ku bi obezîtiyê vesazbûnê û nirxa pir bilind a nîgariya waistê ji hipsê (OT / OB) de, hestiyariya însulînê li nexweşên bi nirxên nizm ên paşîn kêmtir e.

Wekî ku di mezinan de, di zarokbûn û mezinan de, ji ber taybetmendiya receptorên adipocyte Glu T 4 ku bandorên însulînê didin, qelewiya abdomînal wekî pîvanek armanc û serbixwe tê hesibandin.

Sindroma metabolîk di salên pêşîn ê jiyanek zarokî de ji hêla cûrbecûr faktor pêk tê, ku hîn jî hinek hîn jî li ser fetusê bandor dikin.

Li gorî têgezên nûjen, em dikarin ya jêrîn ji hev cuda bikin mekanîzmayên avakirina cascade metabolîk di zaroktiyê de.

1. Faktorên pêşeng:
   • bêparbûn ji genê xwe,
   • kêmasiya genetîkî ya komeleya lipoprotein,
   • zirara pankreasê li qonaxên cuda yên ontogenesis,
   • kêmasiya genetîkî ya receptorên însulînê an têkçûna wan wekî encama rûbirûbûna intrauterine.
2. Faktorên rast kirin (çareser kirin):
   • zêdebûna karbohîdartan û lîpîdan,
   • şêwaza zirav
   • bi gelemperî danasîna stresê.

Bê guman, xala bingehîn di avakirina sindroma metabolîk de ye berxwedana însulînê, ya ku rê li ber nişkavek xemgîniya nîşanan vedike, di dawiyê de dibe sedema xuyanîbûna tevliheviyên giran ên dil.

Teoriyek li ser pêşketina sindroma berxwedana însulînê heye, ku postul dike ku di zarokên ku bi êşa têrnexwarinê re têk diçin û bi komek piçûktir ji 2,5 kg, çêbûna kapilararasyonê têr a tansiyon û organan, hestiyariya kêmbûna tansiyonan a ji însulînê ku berê di nav utero de pêk tê.

Li gorî teoriyek din, berxwedana însulînê bi rengek genetîkî ve tête destnîşankirin, ku ji hêla dozên hebûna vê patholojiyê ve di gelek endamên malbatê de tête dîtin.

Guhertinên atherosclerotic di zarokbûn û mezinan de dest pê dikin, di şikestina intima ya aorta û arteriya karotîdê de têne xuyang kirin, û her weha di şiklê ateroskleroziya arteryonên koroner de, ku ji hêla ultrasound intravaskular ve têne xuyang kirin (ultrasound). Di vê rewşê de, êşa atherosclerosis ya arteryonên koroner di zarok û mezinan de bi qalîteya kontrolkirina glycemic (asta delîl A) re têkildar e.

Li ser deletek gumanbar a pêşbînîkek genetîkî ji nexweşîya vaskulasyona atherosclerotic heye. Hebûna xizmên bi patolojiya kardiovaskulî re di temenê kêmî 55 salan de, nexweşîya metabolîzma lîpîdê, bi şekir 2, hîpertansiyon, û her weha cixare kişandin, nexweşê dixe xetera zêde.

Bi vî rengî sindroma metabolîk Pirsgirêka lezgîn a dermanê nûjen e, ku ji hêla pirbûna wê ya bilind (20-25%) ve di nav nifûsa giştî de tête destnîşankirin û meyla pêşkeftî ya "nûvekirinê" ye. Ji nişka ve klînîkî, armanca sereke ya pêşîgirtina sindroma metabolîk ew e ku nexweşên bi xetera kardiovaskuler a zêde di nav gel de xwedî bikin, di nav wan de pêkanîna tedbîrên pêşîlêgirtinê, di nav de guhertina şêwazê jiyanê û karanîna dermanên guncan, dikare bandorek girîng li ser nîşanên tenduristiyê yên sereke bike. Ev rewş dikare were paşguh kirin, ango, bi dermankirina guncan, hûn dikarin wendakirinê bi dest xwe bixin, an bi kêmanî bertekên giran ên manîfestoyên wê yên sereke kêm bikin.

Ji ber pirsgirêka giran a klînîkî û civakî, di 2006 de IDF Lihevhatina li ser MS pejirand, ku nîşanên vê nexweşiyê, stratejiya rêveberiyê ji bo van nexweşan, û pîvanên dermankirina armancê destnîşan kir. Pîvanên Diagnostîk ên ji bo sindroma metabolîk li tabloyê têne pêşkêş kirin. 3.1.

Teqîna navendî (li gorî diyarkirina derzê bi taybetmendiyên etnîkî ve hatî destnîşankirin)

Bi BMI> 30 kg / m 2, pîvandina derdorê ne hewce ye

+ Her du faktorên jorîn:

Trîglîserîd zêde bûne

≥ 1.7 mmol / L (≥ 150 mg / dL) an dermanek taybetî ji bo dyslipidemia

Kolesterolê lîpoproteîn a danserê bilind (HDL) kêm bû

Mêr:
2, RT - 106,80 ± 10.20 cm. Dermanê yek carî serê sibehê di dozek 0.4 mg / rojê de ji bo 12 hefteyan hate diyar kirin. Ger hewce be, piştî hefteyek, hingê, doza moxonidine bi 0.8 mg / roj zêde bû. Pîvan ji bo bandorkirina narkotîkê li ser kêmbûna tansiyona xwînê (BP) kêmtir ji 140/90 mm RT dihate hesibandin. Huner. an ne kêmî 10% ji asta destpêkê.

Moxonidine monoterapî di 63% ji nexweşan de bandor bû, û di 58% ji nexweşan de bi dozek 0.4 mg. Derman ji hêla nexweşan ve baş hate baş kirin. Tenê çar nexweşan devê hişk hebûn (bi dozek 0.8 mg / roj), lê hewcedarî bi betalkirina narkotîkê an dakêşana wê kêm nekir. Ji ber bandorkeriya wê hat dayîn, monoterapiya moxonidîn 12 hefte hate pêkanîn. Nexweşên ku monoterapiya bi moxonidine re di dozek 0.8 mg de nebes bû, ji wan re dermanê antihîpertansiyonê ya bihevre derman kirin.

Syndromes diabes

Ji bo gelek salan bi serneketî DIABETES-ê têkoşîn kir?

Serokê Enstîtuyê: "Hûn ê şaş bimînin ka ew qas hêsantir e ku derman bi dayîna rojê her roj jê bigirin.

Todayro em ê li ser syndromes diyardeyê bipeyivin. Pir kes têgezên "sindrom" û "nîşaneya" tevlihev dikin. Bi rastî, ew wekî hev in. Tenê sindromek bi yekdengî çend nîşanên hevbeş e, yên ku bi heman sedema heman bûyerê (etiyolojî) û pêvajoyên di laş de ve girêdayî ne (pathogenesis).

• Syndromes diabes
• Moriak's Syndrom
• Sindroma metabolê
• Sindroma Somojî
• Sindroma sibê ya danê
• Sindroma Nephrotic
• Sindroma êşê
• Sindroma koroner

Bêguman, Syndromes bi diyabetî re jî, ji ber ku bêyî wan bêyî nexweşî nikare pêşve here. Pêvajoya patholojîkî ya di laş de, wekî encamek şekir pêşve dibe, di operasyona hemî pergalan de guhartinên xwe dike.

Syndromes diabes

Cûreyên bingehîn ên syndromes ji bo şekirê şekir type 1 û 2 wiha ne:

• Sindroma Moriak
• metabolîk
• sindroma somoji
• sindroma sibê ya sibehê
• nefrotîk
• êş
• koronary

Ka em wan bi hûrgulî hûr hûr bifikirin, ka her yek ji wan çi tête taybetmend kirin û ji bo diyabêtê çi xeternak e?

Moriak's Syndrom

Patholojî navê xwe ji hêla bijîjkî fransî ku ew nas kir navê xwe girt. Ev rewş tenê di zarokan de pêk tê, û bi taybetî di kesên ku di temenek zû de ji wan re diyabetes ve hatî dîtin.

Ew bi paşketina mezinbûnê ya di pitikan de, û hem jî wekî rûçikek rût-bi rûyên sor ve diyar dibe. Van zarokan di depûzêde, stû û birûskan de depoya zêde şekil e, ne mîna di laşên mayî de.

Sindroma Moriak ji ber dermankirina neheqî pêk tê. Bi gotinên din, dema ku însulîn li cîhek çewt tê damezrandin, di dosateya çewt de, an ev derman bi tenê qalîteya belengaz e. Spas ji dermanên nûjen ên baş re ku ji bo jiyana van nexweşan piştgirî bikin, di vê demê de ev sindrom kêm û kêmtir hevbeş e.

Sindroma metabolê

Sindromên bi diyabetê re bi guhertinên di laş de re têkildar in. Metabolîk, ji bo nimûne, bi nexweşiyên metabolê ve girêdayî ye. Di vê rewşê de, hucre tenê rahijdana însulînê rawestîne, û ji ber vê yekê hormon nikare karên xwe pêk bîne. Ev bandor li hemî pergalên laşê dike.

Li hebûna vê rewşa patholojîk (ya ku, bi awayê, ne nexweşiyek veqetandî ye), mirov di heman demê de ji gelek nexweşiyan dikişîne. Namî:

• Ji qelewbûnê
• Ji nexweşiya şekir ya însulîn-şekir,
• Ji zordariyê
• Ji iskemiya.

Patholojî xeternak e; ne tiştek ne ku doktoran jê re dibêjin "quartetek mirî". Ew dibe sedema têkbirina parêzê, bêhêzbûniyê, rewşên stresîn û dermanê bêparêz ji bo zexta xwînê ya bilind.

Sindroma Somojî

Bi gotinên din, ev rêveberiya birêkûpêk e ji bo demek dirêj ji dozên mezin ên însulînê, ango, pir zêde dozek ji hormonê. Sindroma navê navê zanyarê Amerîkî bû. Her weha hyperglycemia tê gotin.

Sindroma Somojî bi xwestekek domdar a xwarin û zêdebûna giran tê diyar kirin, di nav rojê de asta glukozê bi domdarî diherike, pir zêde dibe an pir zêde dibe, û hewlek ji bo zêdekirina doza însulînê tenê rewşa tenduristî xirabtir dike.

Sindroma sibê ya danê

Li ser sindromên şekir digotin, ev fenomen nayê paşguh kirin. Wan ew gav bi gav gazî kirin ji ber ku di vê rewşê de asta şekirê xwîna mirovê nexweş bi piranî serê sibehê zêde dibe. Ev fenomenon bi diyabata celeb 1 û celeb 2 pêk tê.

Sedemên bûyera wê bi tevahî nehatine zelalkirin. Bawer e ku sindoma sibê ya danê sibê derketinek kesane ya laş e. Lêbelê, ew gelemperî ye.

Sindroma Nephrotic

Ew ji hêla mîzê ve bi vexwarinek mezin a proteînê ve tête diyar kirin. Ji bo referansê: di rewşa normal ya proteîna di mîzê de bi pratîkî çêdibe. Sindroma Nephrotic nîşanek zirarê ya gurçikê ye.

Ev rewşa patholojîk di yek sêyemîn ji nexweşên bi diyabetî de pêk tê. Ew ji bo jiyana mirovan xeternak e, ji ber ku di vê rewşê de dermankirina gurçikan peywirek berbiçav e. Wekî din, di destpêkê de nexweşî bi derengî dom dike, û, wekî rêgez, berê jî di qonaxek dereng de tê tesbît kirin.

Tête bawer kirin ku cewherê bûyera vê sindromê neyasayî ye.

Sindroma êşê

Sindromên diyabetesê bi tevahî cûda ne. Tewra kesên ku ji vê nexweşiyê nebin jî. Nexweş ne ​​bixwe dikare êşê bikişîne, lê patolojiyên hevgirtî ji vê yekê re gengaz in. Bi gelemperî, ev yek birîndariyek li ser pêlên xwînê yên tîjiyên jêrîn e.

Sedemên êşa êşa di diyabetes de ne hindik in, lê tişta sereke yek dimîne - rêberkirina şêwaza rastîn. Awayê tenê ku ji ber tevlihevî û nîşanek wekî êş dûr bisekine.

Sindroma koroner

Sindroma koroneriyê ya akût di dema şekiranê de nîşana klînîkî ye ku ew gengaz dike ku bi nexweşiyek bi dil an angina pectoris re guman bike.

Pêşveçûna wê ji hêla tengasiyê ve di pêvajoyên metabolî yên laş de, tûndek hişk di şekirê xwînê de, zirarê li xweyên dil, gurçikan, mêjî, û danasîna dozên mezin ên hormona însulînê zêde dibe.

Ji bo vê sindroma jêbirin, nexweş nexweşiyek hişk tê derman kirin, doza îdeal a însulînê tê hesibandin, û, bê guman, tedbîrên ji bo dermankirina pergala kardiovaskuler têne girtin.

Sindroma metabolîk çi ye: şirove, nîşan û pêşîlêgirtina şekir

,Ro, di hejmarên mirinê de serokên nexweşiyên pergala kardiovaskuler (stok, enfeksiyonê myokardial) û şekir 2 ne, ji ber vê yekê mirovahî dirêj û bi hişmendî li dijî van nexweşiyan têkoşiye. Di dilê merivên pêşîgirtî de li dijî her nexweşiyek tunekirina faktorên xeternak e.

Sindroma Metabolîk termek e ku di pratîka bijîjkî de ji bo tespîtkirina zûtir û rakirina faktorên rîskê ji bo şekir û nexweşiya kardiovaskuler tête bikar anîn. Di bingeh de, sindroma metabolê komek faktorên rîskê ye ku ji bo şekir û nexweşiya cardiovaskular e.

Binpêkirinên ku di çarçowê de sindroma metabolê de dimînin ji bo demek dirêj nedîtî bimînin. Bi gelemperî, ew di zarokbûn an mezinan de dest pê dikin û sedemên şekir, nexweşiyên atherosclerotic, hîpertansiyonê arterîkî diyar dikin.

Bi gelemperî, nexweşên bi obusity, asta hinekî zêde ya glukozê di xwînê de, tansiyona xwînê, ku li sînorê jorîn a normê tê de ye, ji hêla tewra ve nayê dayîn. Nexweş gava ku pîvanên xetereyê pêşveçûna nexweşiyek cidî digire, lênerîna bijîşkî digire.

Vê girîng e ku ev faktor wekî zûtirîn bêne naskirin û rastkirin, û ne dema ku dilîze

Ji bo rehetiya bijîjk û ​​nexweşan bixwe, pîvanek zelal hatî damezrandin ku ew gengaz kir ku bi sindromek metabolîzma bi muayeneyek hindiktirîn were tesbît kirin.

,Ro, piraniya pisporên bijîjkî li yek û yeka ku sindroma metabolê di jin û mêran de karakter dike, vedigere.

Ew ji hêla Federasyona Navneteweyî ya Dîyarbekirî ve hat pêşnîyar kirin: kombûnek ji obeziyê abdominal bi her du pîvanek din (şîretiya arterîkî, metabolîzma karbohîdratê bêhêvî, dyslipidemia).

Nîşaneyên nîşan

Ji bo ku dest bi dest pê bikin, ew e ku hêja bêtir li ser sindroma metabolîk, pîvan û nîşanên wê hûr bibin.

Nîşaneya sereke û mecbûrî neheqiya abdominal e. Ev çi ye Bi obezbûnên abdominal, tansiyonê adipose bi gelemperî di nav zikê de têne depo kirin. Têgihîştina weha "android" an "celebê apple" jî tête navandin. Girîng e ku meriv obezîteyê di şekiranê de ye.

Obesity "gynoid" an "celebê darê" bi xilaskirina tîrikê adipose di nav tûran de tê diyar kirin. Lê ev celeb obezîteyê encamên weha yên cidî yên mîna berê nînin, ji ber vê yekê ew li ser pîvanan li ser sindromê metabolîzma nayê danîn û dê di vê mijarê de neyête fikirîn.

Ji bo diyarkirina asta kezebê ya abdominal, hûn hewce ne ku sedsalek bavêjin û pîvaza belayê di navbêna dûrahiya di navbera kûrahiyên ilium û arcên costal de pîvandin. Mezinahiya wiya zilamek ji nijada Qefqasan, ku ji 94 cm pirtir e, nîşangir e ku zikê abdominal e. Jinek bi qasî 80 cm ji pêlavek pê ve heye, heman nîşan dide.

Rêjeya obesityê ji bo neteweya Asyayê bêtir hişk e. Ji bo mêran, leza destûr 90 cm, ji bo jinan ew eynî dimîne - 80 cm.

Bîna xwe bidin! Sedema obesity ne tenê dikare overeating û şêwaza jiyanek çewt e. Nexweşên giran ên endokrîn an genetîkî dikarin bibin sedema vê patholojiyê!

Ji ber vê yekê, heke nîşanên ku li jêr yekjimar an jî bi hev veqetandî hebin, divê hûn digel zûtirîn dem ji navendê bijîşkî re ji bo muayeneya endokrinologê ku dê formên navîn ên obezîteyê derxe yan piştrast bike têkilî daynin:

• çermê hişk,
• çirisîn
• êşa hestiyê
• kezeb
• nîşanên zirav li ser çerm,
• zirarê dîtbarî
• rengê çerm diguhere.

1. Hîpertansiyonê arterial - patholojî tête tesbît kirin ku tansiyonê sîstolîkî wekhev e an ji 130 mm Hg zêdetir be. Huner., Û diastolîk ji 85 mm RT wekhev an mezintir e. Huner.
2. Binpêkirina şîara lipîdê. Ji bo diyarkirina vê patholojiyê, pêdivî ye ku testek xwîna biyolojîk bête kirin, ku hewce ye ku asta kolesterolê, triglycerîd û lipoproteinsên tîrêjê bilind diyar bikin. Pîvanên ji bo sindromê wiha wiha têne destnîşankirin: rêjeya trîglîserîdan ji 1.7 mmol / l pirtir e, nîşana lîpoproteînên bi dendika bilind di jinan de ji 1.2 mmol kêmtir e û di mêran de ji 1.03 mmol / l kêmtir e, an rastiya damezrandî ji bo dyslipidemia.
3. Binpêkirina metabolîzma karbohîdartan. Ev patholojî ji hêla rastiyê ve tête piştrast kirin ku asta şekirê xwînê ya zûtir ji 5,6 mmol / l an jî karanîna dermanên kêmkirina şekirê zêde dike.

Diyaskirin

Heke nîşanan sade ne û patholojî ne zelal e, bijîjkê beşdar muayeneyek din diyar dike. Nasnama sindroma metabolîk wiha ye:

• Ezmûna ECG
• çavdêriya rojane ya zexta xwînê,
• Ultrasound of pelên xwînê û dil,
• diyarkirina lipîdên di xwînê de,
• diyarkirina şekirê xwînê 2 demjimêran piştî xwarinê,
• lêkolîna fonksiyonê gurçikê û laş.

Meriv çawa derman dike

Berî her tiştî, divê nexweş bi tundî şêwaza jiyana xwe biguhezîne. Di rêza duyemîn de dermankirina derman e.

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Guhertinên şêwazê jiyanê ev in:

• guherîn di parêz û parêz de,
• dev ji adetên xirab,
• çalakiya fîzîkî ya bi bêhêzbûna laşî zêde kir.

Bêyî van rêzikan, dermankirina narkotîkê dê encamek tûj nede.

Pêşniyarên nasyonalîst

Dietên pir hişk û, nemaze, bilezkirina bi sindroma metabolîk nayê pêşniyar kirin. Pêdivî ye ku giraniya laş hêdî hêdî kêm bibe (di sala yekem de 5 -10%). Heke giranî bi lez kêm bibe, wê ji bo nexweş pir zehmet be ku ew wê di asta gihîştî de bihêle. Kilamên giran winda kirine, di pir rewşan de, dîsa vedigerin.

Veguheztina xwarinê dê gelek kêrhatî û bandortir be:

• li şûna fêkiyên heywanan bi fêkiyên nebatî,
• zêdebûna hejmara nîgar û fêkiyên nebatê,
• kêmkirina xwê kêm.

Soda, xwarina lezgîn, paste, nanê spî divê ji parêzê bê derxistin. Pêdivî ye ku bîhnfirehiyên nebatî biser bikevin, û cûrbecûr goştê berxan wek berhemên goşt tê bikar anîn. Pêdivî ye ku mûçik û masî bên birin an birinc.

Ji nav genim, tê pêşniyar kirin ku ji gonî û birincê were bikar anîn; pez, mûçe û baran destûr tê dayîn. Lê semolina xwestinê ye ku bi tevahî were sînorkirin an rakirin. Hûn dikarin indexa glycemîk a kemiran safî bikin da ku her tişt bi awayek rast hesab bikin.

Nebatên wekî: bez, carrot, potatîk, nuturîstan pêşniyar dikin ku hûn zêdeyî 200 gr nexwin. per roj. Lê zucchini, raspash, lettuce, cabbage, îsotên bell, kewçêr û tomarok dikare bê qedexe têne xwarin. Ev sebze dewlemend in fiber û ji ber vê yekê pir bikêr in.

Berî û fêkiyan dikarin bêne xwarin lê zêde ne ji 200-300 gr. per roj. Pêdivî ye ku şîr û hilberên şîrê kêmtirîn naveroka fat be. Cheeseuçê gûzê an kefir bi rojê dikare 1-2 laş vexwarin, lê pêdivî ye ku şîrê rûn û xwarina hişk bi tenê carinan were vexwarin.

Di nav vexwarinan de, hûn dikarin qehwe qehwe, çay, ava şorikê, ava sêv û ava fêkiyan bêhn vedixwin û tercîh dikin ku di malê de çêbibin.

Dermankirina derman

Ji bo dermankirina sindromê, hûn hewce ne ku ji obezîtiyê, hîpertansiyonê arterial, bêhêzbûna metabolîzma karbohîdartan, dyslipidemia derxînin.

,Ro, sindroma metabolîk bi karanîna metformîn tê derman kirin, doza ku dema ku kontrola asta glukozê di xwînê de tê bijartin tê derman kirin. Bi gelemperî di destpêka dermankirinê de, ew 500-850 mg e.

Bîna xwe bidin! Ji bo kesên pîr, derman bi hişyariyê tê derman kirin, û di nexweşan de bi karûbarê kezebê û gurçikê veqetandî, metformin mêtinî ye.

Bi gelemperî derman xweş tête xweş kirin, lê bandorên aliyê di bin çavdêriyên gastrointestinal de hîn jî diyar e. Ji ber vê yekê, pêşniyaz e ku meriv piştî xwarinê an di nav wê de metformin bikar bînin.

Bi binpêkirina parêzê an bi zêdebûna zêdekirina dermanê re, hîpoglycemia dikare pêşve bibe. Nîşaneyên rewşê bi tîrêj û qelsiya tevahiya laşê, xeyalek, hestek birçîbûnê têne diyar kirin. Ji ber vê yekê, divê asta glukozê di xwînê de bi baldarî bête şopandin.

Bi îdeal, pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku li malê glukometerek hebe, ku dihêle hûn bi rêkûpêk asta şekirê xwînê li malê bişopînin, hûn dikarin, wek mînak, glûkometerek Aychek bikar bînin.

Di dermankirina obesity de, Orlistat (Xenical) îro pir populer e. Di rojê de, di dema xwarina bingehîn de, wê rojê sê caran nexurin.

Heke di nav xwarinê de xwar têr nîne, hûn dikarin dermanê bigirin. Bandora narkotîkê li ser bingeha kêmbûna şiyana rûnê di nav zikê de ye. Ji ber vê yekê, bi zêdebûna rûnê di parêzê de, dibe ku bandorên nereng ên aloz çêbibin:

• xwestekên gelemperî vala kirin
• bilêvkirin
• diherike xwê ji anusê.

Nexweşên bi dyslipidemia re, bi bêserûberiya dermanê dirêjtir re, dermanên kêmkirina lipid ji komên fibrat û statîn têne derman kirin. Van dermanan sînorên girîng û bandorên cidî hene. Ji ber vê yekê, tenê bijîjkek ku divê bijî wan destnîşan bike.

Dermanên kêmkirina tansiyona xwînê, ku di sindroma metabolîk de tê bikar anîn, di nav dezînatorên enzîmê yên angiotensin-veguherîner (lisinopril, enalapril), agonîstên receptorên imidosaline (moxonidine, rilmenidine), blokatorên kanalê yên kalcium (amlodipine) hene.

Hilbijartina hemî dermanan bi rengek şexsî tête kirin.