Viburnum û pumpkin li dijî kolesterolê

Herdu viburnum û pumpkin ji bo gelek nexweşiyan dermanên baş in.

Kalina, ji bo nimûne, zexta xwînê bi rengek bêkêmasî dike, atherosclerosis, colitis, gastritis dike. Her weha ji bo şekir tê bikar anîn. Viburnum bark dermanê kevnar a populer e ji bo êşa jinan.

Viburnum di cûrbecûr cûrbecûr de tête bikar anîn: ew dekbaz amade dikin, tifingê çê dikin, bi şekir an hingiv çêdikin, tenê zirav dikin kompostan (ji yek berryê an jî bi hev re bi sêv, fêkiyên hişk) ji viburnum. Viburnum di sarincokê de bi tevahî tê hilanîn. Bi her cûre, viburnum dê sûdwerbigire û dê alîkariya xwîna kolesterolê kêm bike.

Lê pêdivî ye ku bibîr bîninew viburnum nayête bikar anîn ji bo mirovên ku bi zexta xwînê kêm in, bi zêdebûna bihêzbûna zikê û vîzyona bilind a xwînê, i.e. yên ku tenduristiya thrombosis e!

Pumpkin hilberek xwarinek hêja ye ku ji pitikan re jî wekî xwarinên temamker tê pêşniyar kirin.

Hirçê kumik motîfê zozanê bilind dike, i.e. alîkariya laş dike ku ji toksînan dûr bibe, ku ew jî alîkariya kolesterolê kêm bike.

Hûn dikarin pumpkin bi her cûreyê bixwin: bi goşt, di sêvê de, di saladsê de (mûzika nû ya fêkî, hûrandî, bi apple, fêkiyan û hingiv re, mînakî) bixwin.

Lê her çend rastiya ku kungil hilberek parêz e, hîn jî nexweşî hene ku divê ew bi baldarî were bikar anîn .Ev nexweşîên ulcerê ya pîvazê ya gastrointestinal, şekirê şekir, û tengasiyên balansê yên asîd-bingeh in.

Herbên ji bo kêmkirina kolesterolê xwînê, nirxandinek ji taybetmendiyên bikêr

Pir kes, ku bi pirsgirêka bilind a kolesterolê di xwînê re rûbirû ne, neçar in ku ji bo demek dirêj ve dermanên taybetî biçin.

Bikaranîna dirêj ya hilberên syntetîk xetereya bandorên neyênî yên alerjîk zêde dike.

Solutionareseriyek baş e ku meriv hebûna kolesterolê "xirab" di xwînê de kêm bike û bikar bîne dermanên giyayan (zebze, fêkî, kulîlk, birinc û rok) bikar tîne.

Componentsi hêmanên nebatê kolesterolê kêmtir dike

Nirxa dermankolojîkî ya her dermanê synthetic an herbal wê di bandora wê ya bandorker de li ser pêvajoya patholojîk de bimîne. Bandorek erênî ya erênî ya li ser balansa kolesterolê di xwînê de ji wan zeytûnan, gulan, tovên nebat û fêkiyan heye ku di nav wan de gelek hêmanên kêrhatî hene.

Ji bo ku keştî xwe ji nexşeyên atherosclerotic azad bikin, pêdivî ye ku materyalên nebatî yên biyolojîk aktîf biteqîne û têkbirina kolesterolê ji xala kezebê were girtin, dîwarên arteryalan û venekan xurt bikin, hilberîna lîpoproteînên bi dendika nizm di nav kezebê de kêm bikin, û derxistina laşê wan xweşbîn bikin. Pisporan bi zanebûn fêr kirine ka kîjan materyalên kîmyewî yên nebatan di nav xwînê de mêjûya kolesterolê "xirab" kêm dike.

Kulîlk, kulîlk, birinc, roviyên nebatan û pelên ku kolesterolê kêm dike gelek vîtamînan vedigirin.

Acid ascorbic (vîtamîn C) û tokoferol (vîtamîn E) xwedî taybetmendiyên antioxidant in, pêşî lê dikeve oxidation of lipoproteins, pêşîlêgirtina mîzên xwînê, û baştirkirina elastîkî ya vaskular.

Digel vê yekê, vîtamîn C û E xwedî bandorek neyînî li ser fonksiyonê masûlkeya dil û xurtkirina wê heye. Van vîtamînan di viburnum, rosehips, mirîşk, giyayên tîrêjê, xalîç, currantan de dewlemend in.

Vîtamîn F komek tevahî ya asîdên rûnê pirunsturandî ye ku divê bi laşê vexwarinê bête peyda kirin. Acidên xwê yên linoleic, arachidonic, linolenic, docosahexaenoic kêmkirina mîqyara kolesterolê di xwînê de, qutiyên plaqên atheromatous paqij dikin, pêşîlêgirtina pêşveçûna înşeatê di laş de, başkirina tansiyona xwînê û tevgera dil dike.

Amountsêwazên mezin ên vîtamîn F beşek in ji tovên germinated ên genim, tovên kaxezî, tîrêjên rojê, bax û bermayî.

Vîtamîn B8 xwedan taybetmendiyên paqijiyê yên li ser rezberên xwînê ye. Ev materyal herî zêde di nav çûk, fêkî, pîval, berikan de tê dîtin. Vitamin B8 xwedî bandorek antispasmodic, ant-sclerotic, california, fonksiyonê dil û mêjî normal dike.

Hilberên felqê pir biotin tê de heye - vîtamînek di koma B. Biotin de metabolîzma karbohîdart û rûnê sax dike, qelsiya lemlata dil rawestîne, û kolesterolê di xwînê de kêm dike.

Di nav tevahiya beranan, fêkî, sebze, fêkî, hêşîn, pelan de çêdike. Van pêkhateyan di mezinahiya digestîzê de nebes dibin û laşê bê guh hiştin. Di heman demê de, pektîn bi rengek fonksiyonê li ser kêzikan bandor dike, derzûya derî baştir dike, madeyên toz û toksînan girêdide, kolesterolê zêde ji xwînê derxîne, û valahiyên xwînê paqij bike.

Raspberry, viburnum, watermelon, pumpkin, hawthorn dikare bi hêsantir li dijî atherosclerosis şer bikin. Ji ber ku di fêkiyan de naveroka bilind a ascorbic acid, pektîn çêtir kolesterolê di xwînê de kêm dike.

Mîne û mîneral

Iod, magnesium, calcium di nav nebatan û fêkiyên wan de tê de alîkar dike ku bi bandorkirina gêjbûna kolesterolê kêm bike û pêşî li avakirina formasyonên atherosclerotic bigire. Stabilîzasyona fonksiyonên arterikan, venikan, capillaries, hêmanên trace û mîneralan dibe alîkar ku vîrus bimînin elastîk, pêşî li avakirina mêjiyên xwînê bigirin.

Nebatên saxlem

Manyro gelek nebatên derman baş tê xwendin û bi serfirazî li dijî kolesterolê bilind di xwînê de têne bikar anîn. Materyalên nebatî yên ku ji bo atherosclerosis ve têne bikar anîn pêdivî ye ku pêdivî ye ku vîtamîn, pektîn, hêmanên rûkalê, mîneralên ku kargêriya pergala kardiovaskulare baştir dike, asta lîpoproteînên dendikê nizm kêm bikin.

Viburnum xwedan taybetmendiyên dij-sclerotic e. Fêkiyên wê, pel û pelikên wê di forma înflamasyona an decoctions de bi bandorek kêmkirina kolesterolê bilind. Viburnum di nav asoyên mezin yên ascorbic, malic, valerianic, citric de hene, ku pêşî lê dikeve oxidation of lipoproteins û avakirina radîkalên azad.

Guelder-Rose derdeçûna bilbilê baştir dike, bi erênî bandor li pêvajoyên metabolê dike. Fêkiyên me ji hêla pectin, hesin, magnesium, iodine ve dewlemend in. Bi spaskirina tannins, viburnum taybetmendiyên dijî-înflamatîkî, baktericidîn dide. Flavonoids, ku viburnum hene, bi erênî bandor li elaletiya rûkên xwînê dikin, diranên wan zêde dikin.

Kalina xwedî bandorek hîpotonîk e, fonksiyonê dil normal dike, dîwarên xweyên xwînê xurt dike.

Raspberry di gelek awayan de heman taybetmendiyên wekî viburnum vedigire. Ev ji berhevkirina kîmyewî ya fêkiyê pêk tê. Acîdên organîk, vîtamîn C, pectin, manganese, potassium rê nade ku avakirina plakayên atherosclerotic, çêtir pêvajoyên metabolê di laş de çêtir bikin.

Goşt û xavik bi serfirazî pirsgirêka kolesterolê ya bilind çêdike. Hemî spas vîtamînên B, magnesium, calcium, acîdên organîk. Oat metabolîzma rûnê çêtir dike, kezebê paqij dike.

Kulîlkên zeviyê hişk û roketên çîkolal ji bo jêkirina kolesterolê zêde tê bikar anîn. Materyalên xav ên derman ji dandelion û çîkolatîk vexwarên xwînê paqij dikin, xuyangiya bileşê çêtir dike, madeyên zerar, toksîn girêdan.

Kulîlkên Alfalfa baş kolesterolê "xirab" ji laş dûr dike. Pêdivî ye ku vexwarinê ya Alfalfa bi taybetî ji bo nexweşên bi diyabetê re bikêr be, ji ber ku nebat asta glukozê kêm dike. Alfalfa di vîtamînan de dewlemend e, hêmanên trace yên ku ji hêla laş ve hêsantir dibin.

Bi karanîna dravên nebatên nebatên derman, hûn dikarin ji kolesterolê zêdetir derxînin. Bandora avahiyên lihevhatinên jêrîn piştrast kirin:

fêkiyên şorbe, şerab, îsota, tîr, dêw,
Kulîlkên birûsk, kulîlk û bêkesan, kulîlkên dayîk û ortosipon, hipsên rovî,
dûkelî û tovê genimê darê, pelê birûskê, siwarê zeviyê, yara, fêkiyên chokeberry,
gulên birçok, yarowe, nemir, kambax.

Qedexeyên li ser karanîna dermanên giyayan

Berî ku qursa dermankirinê dest pê bike, divê karanîna nebatan bi doktorê xwe re were gotûbêj kirin. Pispor dê hişyar bike ka kîjan taybetmendiyên nebatan dê xwestek be ku heke kesek yek an nexweşiyek hevbeş hebe.

Dibe ku her dermanên nebatî dikare bibe sedema nerazîbûna kesane û reaksiyonek alerjîk.

Di heman demê de girîng e ku hûn zanibin ku materyalên xav ên ku di nav xwe de gelek dermanên vîtamîna K û tannins (chokeberry, birincê viburnum, yarrow, hemophilus, wort St. John) heye, hevjîna xwînê aktîv dike, û ev dikare zûtirîna avakirina mestikên xwînê zêde bike. Nebatên derman li ser laş bandorek tevlihev e, ku her gav erênî nine.

Dema ku dest bi dermankirina bi zeviyan re tête kirin, girîng e ku hûn çend nuçeyan hûr bibin. Pêdivî ye ku fêm bikin ku materyalê nebatî xwedan taybetmendiyên pharmacolojî, contraindications û bandorên alî hene. Wekî din, divê mirov li benda başbûnek bilez a di pîvanên biyolojîk ên xwînê de nebe. Dermankirina giyannasî ji bo vegirtinê an decoctions birêkûpêk birêkûpêk peyda dike.

Ma viburnum kolesterolê xwînê kêm dike?

Beru tişt ji kêrhatiyên xweser tune - viburnum red, barberry, ash ash. Di heyama havînê de, wan gelek hêmanên dermankirinê berhev kirine, ya sereke ev e ku ew bi rengek rast ji bo dermankirina hypercholesterolemia li diyabetîk bikar bînin.

Guelder-Rose li dijî kolesterolê yek ji wan dermanên populer ên herî bi bandor e ku di nexweşan de pir tête bikar anîn. Kulîlkên sor gelek acîdê xwezayî, vîtamînan, tannins, hov, şekir, pektîn hene - cûreyek taybetî ya fêkiyên nebatê.

Berries ji bo dermankirina patholojiyên respirasyonê û sermayê tête bikar anîn, ji bo xurtkirina statûya parastinê, ji bo pêşîlêgirtina depresyonên atherosclerotic, diyabetes mellitus û nexweşiyên din. Receb fêkiyên nû, felq û hişk bikar tînin.

Her parçeyek ku di berikan de tê dîtin bandorên xwe yên dermankirinê hene, ku li ser hemî pergal û organên navxweyî xwedî bandorek erênî ye. Taybetmendiyên kêrhatî yên beranan difikirin, û hem jî wekî viburnum ji bo kolesterolê re çêtirîn dengbêjan deng bikin.

Berhevok û nerazîbûnên

Taybetmendiyên dermankî yên bi viburnumê sor ve ji demên kevnar têne zanîn. Bav û kalên me ne tenê ji bo dermankirina gelek patholojiyan berheman bikar anîn, lê her weha belavok, bîhnek jî bikar anîn. Taybetmendiyên bikêr bi bingeha hejmarek mezin a pêkhateyên biyolojîkî yên di navhevokê de têne çêkirin.

Ew xwedî gelek pectins. Pisporên bijîşkî vê naverokê "birêkûpêk a laşê mirovan" dibêjin. Ev dibe sedem ku pektînas alîkariya hucre û xwînê ji hêmanên toksîk, carcinogens û radîkalên azad paqij bike. Fibra nebatan jî gengaz e ku astên kolesterolê kêm bike, zexîreyê kêzikan li zikê gastrointestinal zêde dike.

Elementên tannin pêşveçûna pêvajoya înflamatînê asteng dikin, mîkrojenîzmayên pathogenîk hilweşînin, wekî encamek ku balansa çêtirîn tê de tête parastin. Ew xwedan xwedan regezek in.

Di navhevokê de naverokek weha heye:

Flavonoids çalakiya enzîmên gihîneriyê baştir dikin, alikariya perçûbûna enfeksiyonê dikin, baştir elalet û dirustiya wan dikin,
Saponîneyên Steroid têne armanc kirin ku bandorkirina hormon û enzîmê zêde bikin, xwedî taybetmendiyên adaptogenîk bibin, hevsengiya av û xwê diparêzin, metabolîzma mîneralê di laş de,
Acidên organîk karbohîdart û pêvajoya rûnê normal dikin, dikarin radîkalên azad derxînin, statuya parastinê û fonksiyonên astengiyê baştir bikin, pêşî li belavbûna mîkroflora pathogenîk bigirin - mîkroban, virusan, fungî, û hwd.
Lîpîd (mîqdarek piçûk) - ew di avakirina proteîn û hormonan de beşek çalak digirin,
Fêkiyên Viburnum di heman demê de du caran wekî asortortir ascorbic acid ji her fêkiyên citrus heye. Ew kêmbûna vîtamîna C e ku dibe sedema kêmbûna mîzansiyonê, laşê qels dike, pêvajoyên metabolê xirabtir dike, aloziyên din provoke dike,
Hêmanên mîneral - calcium, potassium, magnesium, manganese, fosphorus, nikel, etc.

Bark û pel di dema kulîlkan de tê çandin. Ew di vê demê de bû ku wan bi ceribandinên kêrhatî dikirin. Pelên bi gelemperî di nav patholojiyên pez de, lezgîniyên ulcerative, birînên festeral de ne ku di nexweşan de di nexweşan de ji bo demek dirêj derman nakin.

Bi zêdebûna berikan, pel û pelçikên bîhnfireh, decoctions û înfuzyon têne amadekirin. Lê wan nerazîbûnên wan hene. Sêva berfê ya nû di nav xwe de pêkhatên ku bingeha wan wekî ya hormonên jin heye. Di dema ducaniyê de, ew dikarin pêşveçûnê çêbikin an pêşveçûna intrauterine têk bibin.

Bi ulcerê peptîk re, viburnum dikare bibe sedema xetimandinê, ji ber ku berries zêdebûna sekinandina hîdrochloric acid û zebze zêde dike. Ew nayê pêşniyar kirin ku vexwarinên bi zexta kronîk kêm vexwarin - îhtîmalek mezin a qeyrana hîpotonîkî.

Kundîbûnên din jî arthritis û gout, zêdebûna mestika xwînê heye.

Viburnum di heman demê de koagulasyonê zêde dike, ku xetera clot û trombozayê zêde dike.

Bandorên dermankirinê yên karanîna viburnum

Viburnum dikare di pergala mirovan de bandor li pergalên cûda û organan bike. Di mellitus mellitus de celebek duyem, fonksiyonê ya gurçikan, pankreas û tîrêjên tîrîdê, pergala kardiovaskuler, pergala nervê ya navendî teng dibe, asta kolesterolê zêde dibe.

“Dermanên” bingehîn ên Viburnum xwedî gelek taybetiyan. Sawêrbûna pergalî glycemiyê stabîl dike - glukoz ji% 20-25% ji asta destpêkê kêm dibe. Di nexweşan de, asta lîpoproteînên tîrêjê kêm kêm dibin.

Fêkiyên fêkiyan bi bandorkerî SARS, bronchitis, tonsillitis, influenza û sermên din şer dikin. Ev ji ber bandora dij-giyanî, bandora diaphoretic û zêdebûna biyolojiyê ye, ku girîngiya başkirina bîhnfirehiyê zêde dike.

Tinktura alkolê ji bo hîpertansiyonê arterîkî, angina pectoris, êşa di dil de, li hemberê paşnavkirina atherosclerosis ya enên xwînê têne girtin. Amûrek xebata pergala cardiovaskalîzekirinê normal dike, dîwarên vaskulasê xurt dike.

Pêşniyar e ku viburnum di nav nexweşiyên jêrîn û şertên patholojîkî de bikar bînin:

Acidbûna zikê, gurçikê / gurçikê ya patolojiyê kêm dibe.
Acheembûn, tengasiya xewê, neuroz, histteria, şertên konvansiyonel.
Binpêkirina pêvajoyên metabolê di laş de.
Nexweşiyên çerm ku bi gelemperî bi diyabetes mellitus re têkildar in psoriasis, eczema, furunculosis, dermatitis alerjîk, etc.
Pêvajoyên înflamatuar di mîzê urînê, cystitis, pyelonephritis, urethritis di mêran de.
Menstrumana êş û giran di jinan de, erdan cervical, vaginosis bakterî, hwd.

Kulîlkên nuwaze û decoctions yên viburnum wekî amûrek imunostimulasyona û sererastker kêrhatî ne. Xwarinê birêkûpêk bi xweyên xwînê xurt dike, kolesterolê kêm dike, pêşî li sermayê digire.

Bikaranîna viburnum ji kolesterolê

Guelder-Rose ji kolesterolê bi rastî jî dibe alîkar. Ev rastî ji hêla gelek nirxandinên diyabetîk ve hatî piştrast kirin. Juice ji bo kêmkirina LDL û zêdebûna şehîtiyê dibe alîkar. Ji bo ku tama wê dewlemend û zêde hebe, pêdivî ye ku ew bi avê ve birûxîne.

Ji bo ku hûn şuştin, hûn çend bermîlên berûyê û 250 ml ava germ hewce ne. Viburnumê sor bi kulikê vekin, bila 10 hûrdeman bigirin. Piştî ku zeviyek bikartînin, beranan zexîre bikin da ku ew av û perçeyên kêrhatî "bide wan". 200 ml din ê ava kelandî bikelînin. Du caran 120 ml rojê bigirin. Kursa dermankirinê 10-25 roj e.

Bi zêdebûna kolesterolê di şekir de, tê pêşniyar kirin ku tifingek ji bo alkolê amade bike. Vebijarkirina gav-by:

Du tîpên bermî 250 ml alkol 40%,
Ji bo 10 rojan di cîhê tarî û sar de "şîretek" bikin,
Li rojê berî rojê 20-25 caran 3 caran bavêjin,
Demjimêra dermankirinê du hefte ye.

Enfeksiyonek avî ya viburnum bi hypercholesterolemia, şekirê şekir, patholojiyên dil û xweyên xwînê, pergala nervê ya navendî re dibe alîkar. Ji bo ku hûn şuştin, hûn hewceyê du tewra rûnê rûnê. Ew bi 1000 ml avê çolê dagirtî ne.

Hingê hûn hewce ne ku hûn di rûnê avê de germ bikin - 20-30 hûrdem. Piştra ew ji bo çend demjimêran israr kirin, fîlter kirin. 200 ml ava şilîze bi înfuzyonê zêde bikin. Rojek çar heb kûpek vexwarin.

Dem dema dermankirinê 4 meh an dirêjtir e.

Heke hîpertansiyonê arterjîk bi avakirina plakayên kolesterolê di navbên xwînê de tevlihev e, wê hingê ev recet dê bibe alîkar:

Tablesapek kulmek berikên kulandî 250 ml ava germ vedixwe.
Ji bo du demjimêran israr bikin.
Jibo derxistina filter.
Du teze gîştî hingiv li înfuzyonê zêde bikin.
Dermanê du heb pênc caran rojê bixwe.
Pêşwazîkirin di nav mehekê de pêk tê.

Teaya ji viburnum tête bikar anîn ku ji bo zêdebûna ziraviyê, ji bo tijîkirina kêmasiya vîtamîn û mîneralên di laş de. Ji bo ku wê amade bikin, hûn hewce ne ku hûn çayek çermê beranan, bi şekirê veqetandî, 250-300 ml av bikişînin. 15 deqîqeyan israr bikin. Hûn dikarin wê vexwin.

Berberên bi hingiv ji bo neurosis, serma, kolesterolê bilind, pirsgirêkên digel pergala nerva navendî têne bikar anîn. 200 g berikên binê binê avê de birijînin û rûn bikin. Qiris bibe rewşek hov, 150 ml şekirê zêde bikin. 10 rojan israr dike. Di firotgehê de hilînin. Rojek du caran xwarinek bixwin - dikare li lîskên germ were zêdekirin. Kurs 7-10 roj in.

Taybetmendiyên kêrhatî yên viburnum dê di vê gotarê de ji hêla pisporên vîdyoyê ve werin gotûbêj kirin.

Sugarekirê xwe diyar bikin an zayenda xwe ji bo pêşniyaran hilbijêrin. Lêgerîn. Naye dîtin

Chawa kolesterolê kêm bikin: parêz û bêtir

Di bingehên xwe de, kolesterolê alkolek rûnê ye ku di nav avê de venaşandî ye. Hûn dikarin wê di organîzmayên heywanan de bi tenê bibînin. Piraniya wê ji hêla laş bixwe ve tête hilberandin, mayî jî kesek bi xwarinê re werdigire.

Kezeb di hilberîna kolesterolê de pêşeng e, li pey dîwarê zikê piçûk bi xwedan lagiyek mezin e. Laşê mirov nêzîkê 350 g ji vê naverokê vedigire. 9/10 ji wan di gûndê de ne, mayî di xwînê de ye (estêr û asîdên rûn) hene.

Rastiya ku mêjî (mêjûya wê dendikê wê ji% 8 pêk tê) dikare li ser giringiya kolesterolê ji bo kesek diyar bike. Erê, û şîrê dayikê gelek kolesterolê digire.

Bêyî kolesterolê, şaneyên hucreyê nikaribûn hebin - ew e ku ew hem wan zexm û hem jî zexm bike ku di nav hucreyan de mêjû û avên di avê de hiştin. Beşdariya kolesterolê di hemî pêvajoyên metabolê de û tevlîhevkirina acîdên bilêlê jî nirxek girîng e.

Karê wan emûlkirina lîpîdan di zikê piçûktir û pizirandina wan de, ango derizandin e. Ew bêyî kolesterolê û hilberîna hormonesên zayendî û hormonesên giyayên adrenal mimkin e. Pêdivîbûna kolesterolê û hilberîna vîtamîn D heye.

Lê tewra kolesterolê lipoproteîn a kêm-dendik, ango "xirab", ji bo tenduristiyê maddeyek pir pêwîst e, ji ber ku ew fonksiyona sîstema parastinê xirab dike, di nav de parastina li dijî penceşêrê, û hem jî pir poş û bakterîyên ku bi gelemperî ketin nav xwînê.

The rastiya ku kolesterolê lîpoproteîn a kêm-dendik (ku bi zanistî jê re "kolesterol" xirab e) "tamîr dike" hemî birîn û şikestên di şikeftan de guman ji her kesî re tê zanîn.

Zêdebûna kolesterolê û ew ê çi bibe

Kolesterolê ne tenê di laşê mirovî de, lê her weha di her hilberên heywanê de jî tê dîtin, ku tê vê wateyê ku bi hev re bi wan re kesek jî aliyek ji vê alkolê ya rûnê distîne.

Bijîşk dibêjin ku bi parêzek xwarina rojane, hûn dikarin ji zêdetirî 300 mg kolesterol bistînin. Bi kêmbûna vê naverokê, gelek pirsgirêk jî derdikevin, lê pêşbîniyek pir kêmtir hevpar e.

250-300 mg çi ye. kolesterolê?

400 g goşt an gûçik
Oneekek (!) (Howiqas kalorîn di hêkek şekirî de ne)
500-700 g. Salusê vexwar
8 tbsp lêv
2 l şîrê rûn (an 3 l skim)
1 kg çîçek (naveroka fat heta 5%)

Dê mayî zirarê bibe.

Wekî din ji parêzek bêsînor, di xwînê de hûrguliya kolesterolê dikare bi bandor be:

vexwarinê alkol
girtina corticosteroids û estrojen
konteynirên devkî
şekirê şekir
têkçûna renal
bêpêjîn
pêşnumaya genetîkî

Heke hêjayê kolesterolê di xwînê de 50-60% ji normal zêdetir e, ev jixwe sedemek metirsiyê ye, ji ber ku encamên zêde kolesterolê ji herkesî re têne zanîn: ev faktorek bingehîn e ku di pêşveçûna nexweşiya dil de, çêbûna plakaya kolesterolê, atherosclerosis ...

Zirar li wir biqede. A zêdebûna kolesterolê zûtir dibe ku pêvajoya pîrbûnê zûtir bike û tansiyona giştî ya laş kêm bike.

Dermanên kêmkirina kolesterolê: Jiyana dijî kolesterolê

Kolesterolê bilind jî pirsgirêkek jiyanek e. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku bi hêk û bi gelemperî bi parêzek dest pê bikin. Hûn dikarin hêkan bixwin, lê tenê hefteyek du parçeyan hene. An jî bizivirin quail.

Hinek bawer dikin ku ew cholesterol tune, lê ev ne rast e. Bê guman hene, lê di sûkên kêmtir de. Goştê rûnê dikare bi bîhnek ne kêm tamandî, lê tîrêj were şûştin: turkey, veyş, mûçik.

Lê masîra rûn bi tenê, bi taybetî marînî, bi xêr tê. Pir rûn û asîdên rûnê di berhevoka wê de hebûna plaqên kolesterolê asteng dike. I iodine ji bo mestikên xwîna thrombogenîk çareseriyek baş e.

Kujerê kolesterolê din pectin e, ku zû ew zerf dikeve û laşê wê derdixe. Bi awayê, pectin ne tenê kasa hêşîn û appleyê, lê fasûlan jî tamxweş e.

Kûz û pîvaz jî ji bo paqijiya lebatên xwînê şervan in. Heke hûn wan giştan hebin, wê hingê pirsa ka meriv çawa xwîna kolesterolê di xwînê de kêm bike dê bi demê re nerehet be.

Paqij, heke hûn her roj wê du heb kincan bixwin, zû zû asta% kolesterolê "xirab" kêm dibe% 15. Ne kêmtir e ji pizrik û çîçek şeytanî re, ango, serî bikelînin.

Welê, heke hûn bixwazin, alkol mimkun e. Pîvaz şerabek an pîvazek vexwarinek bihêz a bihêzî tenê dê asta kolesterolê baş zêde bike. (çend kalorî di şerabê de)

Her kes hewceyê vîtamînan e, lê ew di şerê li dijî kolesterolê de rolek taybetî dileyzin. Fightervanan ji bo tenduristiya vaskulandî acidê nîkotinîk e (li gelek dermanan li dijî stendina kolesterolê tê dîtin) û vîtamînên E û C (asta kolesterolê baş zêde dike).

Kardîologên li seranserê cîhanê piştrast in ku perwerdehiya laşî dikare berhevkirina blokên kolesterolê li artergan kêm bike. Em di serî de ji behre û ajotinê ya aerobî re axivîn, ku xwîna zêde ya rûnê ku bi xwarinê re tê paqij kirin paqij dike.

If heke heb di nav rezikan de pir dirêj nekeve, wê hingê wî tune ku li ser dîwarên wan rûne. Di vê mijarê de çalakiyên fîzîkî yên din jî ew çend bandor nine.

Lêbelê, kedê fîzîkî li welêt, dansîn, aerobîstan jî baş e. People mirovên pîr ên ku her roj bi kêmî 40 hûrdemî li parkê bimeşin bi leza nermî kêm dibin, kêm maye ku ji ber êrîşek dil an dil derbas bibin. Ya sereke ev e ku pulse ji 60 beytan di 60 xulekan de zêdetir nebe.

Li şûna narkotîkê

Ev girîng e ku hûn zanibin ku di cîhanê de ne tenê hêk û rûn, lê her weha hilberên ku kolesterolê jî nizm dikin hene.

Di nav wan de, wek nimûne, yogurtên biyoaktîv ên ne-fat ên ku stero û stanol hene, hema hema di dermanên dermanan de ji bo kolesterolê re heman e.

Yogurtê zindî dikare zerara kolesterolê asteng bike û wê li gel qutiyên xwarinê ji laşê derxîne.

Fibre, bi teybetî, fîberonên wê, bi kolesterolê ve girêdide û bi laşê bi materyalên balastên din ve tê derxistin. Hûn hewce ne ku rojê 18-20 g fûrek bixwin.

Carinan bes e ku hûn nanek spî ya xweya xweya xwerû bi dilek xweş bixwin, lê bi tîrêjê, û felq wê bes be.

Nîsk. Almonds, ji bo nimûne, kolesterolê kêm dike. Yes erê, mirîşkan jî fêkî û proteîn heye, ku her gav ji bo hezkirên hêk û goşt kêm e.

Soya. Dîroka heman: fêk û proteîn heye, ku ji goşt xirabtir jî tune.

Petrolê. Ew ne tenê tenê kerpîç û rafînkirî ye, lê di heman demê de zeytûn, kincî an canola jî heye. Bi gelemperî kêmtir, lê hûn dikarin rûnê camelina bibînin.

Ew di asta kolesterolê de bandor nakin, lê ew dîwarên xweyên xwînê û arterîkê xurtir dikin: kolesterol dê wan têk naçe. Ew dikarin di dema çêkirinê rûnê de bigirin.

Oats. Ew beta-glukans hene (dîwarên zikê têhn kirin û bi dest bi kolesterolê tê girêdan) û pektîn. Kanî û pîvaz jî bikêr in.

Juices. Orange û berry bêhempa ne. Acid salicylic, ku di wan de dewlemend e, pêşî li avakirina mîqdara xwînê digire û rûnên ku bi xwarinê re têne vexwarinê asantir dike.

Lê em li ser juwanên xwezayî de diaxivin, ne bi şekir bi paint, ku bi hêsanî di firotgehan de bibînin.

Lê dermanê kevneşopî riya xwe pêşkêşî dike ku kolesterolê li malê bi alîkariya ava vexwarinê, tenê sebzeyan kêm bike. Ew wan di sibehê de û li ser zikê pûç vedixwe.

Di roja yekem de hûn hewce ne ku hûn ava şorbê (30 ml) û carrot (60 ml) vexwe.
Di roja duyemîn de, hûn ê hewceyê ava vexwarinên carrot (60 ml), kasûç û penêr (her yek 45 ml) bibin. Berî vê yekê Beetroot divê ji bo saetekê an du an jî di sarincê de bisekinin.
Roja sisiyan. Juê karrotê (60 ml), selikan û apple (her yek 45 ml).
Roja çaremîn. Cabbage (30 ml) û carrot (60 ml).
Roja pêncemîn. Kanîmê hêşînahiyek navborî de bi navînî 30 ml.

Ev rêbaz di diyabetesê de kontra ye. Hemî van avokên çêtirîn bi bîhnek kurt ve vexwarin û li ser xwe digerin.

Dermanê gelêrî û fermî

Dermanên ku kolesterolê di xwînê kêm dikin bi piranî ji bo pêşîlêgirtinê têne bikar anîn, nemaze eger meyla genetîkî heye ku zêdebûna kolesterolê û xuyangkirina lêkerên xwînê bibe. Hilbijarka derman mezin e, û her yek xwedî derfetên xwe hene.

Statîn hilberîna kolesterolê xirab a di kezebê de asteng dike, sequestrants acîdên şûşê (mînakî, Velhol an Questran) kolesterolê kêm dike, niacin mîqdara kolesterolê xerab kêm dike û mîqyona kolesterolê baş zêde dike, û fîksiyonên (mînak, Tricor an Atromide) jî dixebitin.

Tenê wan ji bo xwe derman nekin: piştî her tiştî, ne vîtamîn, lê tiştek pir cidî.

Dermanê kevneşopî rêbazên xwe pêşkêş dike. Ji ber vê yekê, tûjika bîhnikê ya aşiqê di vodka de (1 parçeyek nebatê û 5 vodka) di rojê de 40 heb vexwarin e. Hemî tinka nasturtium jî kolesterolê kêm dike. Mizgefta naveroka sulfuriyê di van nebatan de ye.

Di heman demê de bi rûnê zeytê û şîrê almondê re taştê, tûncê tirşikê di vodka, gûzik û turmeric de pêşniyar bikin. Dermanek ji hingiv (2 tbsp.), Kuliyên Valerian (2 tbsp.) Seeds tovên dill (1 tbsp.) Jî populer e.

Hemî ev bi ava kelandî (2 l) tê rijandin û ji bo yek rojê li termosê hiştine. Piştî ku dikare di nav sarincokê de were hilanîn, beriya xwarinê xwarinek çêdike.

Gengaz e ku kolesterolê xwînê kêm bibe. If heke hûn şêwaz û şêwaza jiyanê bişopînin, dê pêvajo bi rengek bêkêmasî bimeşe.

Serişteyên derbirînê

Şerab, bê guman, kolesterolê kêm dike, lê ne evîndarên vê hilberê dikarin bi vexwarinê bi safî vexwarinê bi ava gûzê sor ve bikin.

Ew kolesterol û biraştî kêm dike, lê çêtir e ku meriv wê ne li firotgehê, lê li daristan, ango, xwe bixwe kom bike.

Teaaya kesk, ku polyphenol hene, di heman demê de dikare li dijî pla û fêkiyan bisekinin.

Derman kirina dersdayîna fîzîkî û parêzê betal nake.

Karbonê çalakkirî li gel toksînan dikare kolesterolê jî derxe holê. Ji bo van armancan, divê bi baldarî were pîvandin û ji bo 8 g .. 28 rojan were hildan.

Kalsiyûm mîzên xwînê jî xurt dike. Some hin lêkolînan destnîşan kir ku kalcium di heman demê de bandor li asta kolesterolê jî dike.

Kolesterolê bilindkirî dikare bibe sedema pêşveçûna nexweşiyên jêrîn:

Dermanên ji bo şekir, ku dikare wekî alîkarê dermanên gelêrî tevbigere.
GIRTNE! Berî kirîna derman, bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Ma Viburnum Cholesterol kêm dibe - Li ser kolesterolê

Ev derman çi ye
Ursosan û kolesterol
Meriv Ursosan çawa dike ku kolesterolê kêm bike

Pir kesên ku bi navgîniya atherosclerosis vexwarinê bûne dermanê "kolesterolê" ya Ursosan vedixwe. Mixabin, ne hemî bijîşk hewce dike ku bi eşkere diyar bikin ka çima di vê şertê de derman ji bo mezadê tê diyar kirin û gelo Ursosan kolesterolê xwînê kêm dike. Ka em hewl bidin ku wê hêjî bikişînin.

Ursosan ji dermanên hepatoprotektîkî re dike ku kezebê ji bandorên neyînî biparêze. Ev mebesta wî ya bingehîn e, ku ji bo vê derman hatibû pêşve xistin. Ursosan mîkrobên hucreyê di kezebê de baş dike, fonksiyonê hucre baş dike û dem û karûbarê karê wan dirêj dike.

Bi alîkariya Ursosan, cûrbecûr hepatît (tevî viral), nexweşîya gurçikê, bandorên zirarê ya kezebê ya alkolê, dyskinesia ya traktorê bilîla û nexweşiyên din têne dermankirin. Di heman demê de, derman xwedan bandorek nîgaşîk e.

Ursosan û kolesterol

Ma Ursosan Kolesterolê xwînê kêmtir e? Bê guman erê. Ursosan bi hûrgulî pêvajoya asimilasyona kolesterolê ya ku ji xwarinê di nav zikê de tê de vedişêre, hevsengiya wê di kezebê de digire, di heman demê de zêdebûna kolesterolê di kûrahiyê de zêde dike. Ev derman hîna jî golikên kolesterolê belav dike, pêşî li avakirina wan a din jî digire.

Balkêş e ku di heman demê de di nav kesên ku nîşanên atherosclerosis jî tunene û Ursosan digirin jî, di hin rewşan de kolesterol dikare ji asayî kêm be. Ev rewş ji tenduristiyê re xeternak nayê hesibandin, û piştî ku temamkirina dermankirinê bi derman re derbas dibe.

Meriv Ursosan çawa dike ku kolesterolê kêm bike

Ligel vê rastiyê ku Ursosan bi kolesterolê bilind têra xwe tête bikar anîn, di tu rewşê de xwe derman nekin, ji xwe re dermanek “derman” nekin! Ji bo karanîna wê hejmarek nerazî hene, ji ber vê yekê, pêşkêşkarê tenduristiya we divê rêjeya rîsk û sûdê binirxîne.

Berî ku meriv derman bigire, tê pêşniyar kirin ku ji bo ALT û AST (enzymên kezebê) ceribandin û asta kolesterolê di xwînê de were destnîşankirin. Ev pêdivî ye ku ji bo şopandina rewşa kezebê û guhertinên di kolesterolê de pêwîst be.

Bi berhevdana testên berî û piştî qursa dermanê, doktor bi hêsanî dikare fêm bike gelo Ursosan kolesterolê kêm dike, û gelo ev şîret e ku meriv vê dermanê bikar bîne da ku nexweşek taybetî derman bike. Di destpêka dermankirinê de, her weha tê pêşniyarkirin ku asta çalakiya enzymên kezebê were şopandin.

Ursosan di forma kapsulên zerdeştî yên mûzîka spî de peyda dibe. Tête pêşniyar kirin ku hûn êvarê bi wan re xwarinê vexwin, bi ava şûştî were şûştin. Doz ji hêla bijîjk ve bi kesane ve tê hesibandin, di nav de girtina giraniya nexweş.

Tevî hejmarek ji bandorên mimkun ên mimkun, derman bi gelemperî bi hêsanî tê toler kirin. Piştî ku yek qursa dermankirinê, bandora Ursosan dikare were destnîşankirin, û kolesterolê xwînê dê dest bi kêmbûnê bibe.

Pumpkin û kolesterolê du elementên hevûdu ne. Ev nebat ji bo mirovan pir bikêrhatî ye: ew ji desta gelek nexweşînan vedibe, laş bi vîtamîn û mîneralan dewlemend dike.

Tête pêşniyar kirin ku ava golikan û ava golikan bi kolesterolê bilind bistînin - ev yek wekî amûrek çêtirîn ji bo normalîzekirina vê alkolê ya rûnê laş di laş de tê hesibandin.

Tedawiyek wusa girêdayî yê neteweyî ye, û ji ber vê yekê, berî destpêkirina dermankirinê, hêja ye ku hûn bi pisporî re şêwir bikin ku hemî tevliheviyên mimkun derxistin derve, ji ber ku nerazîbûnên karanîna vê nebatê hene.

Feydeyên zerar û zirarê yên pumpikan

Pir xwarin bi kolesterolê re dibe alîkar, ku ew ji ya normal zêdetir e, lê ya herî bandorker fêkiyek orjînal e - kungû. Em ê wê ne tenê aliyên erênî, lê di heman demê de zirarê digihînin laşê jî analîz bikin.

Pumpkin nebat e ku bi vîtamîn û mîneralan dewlemend e. Bi gelemperî tête bikar anîn ku gelek nexweşiyan derman bikin û tenduristiya laş bi tevahî normal bikin. Taybetmendiyên bikêr hin taybetmendiyan vedigire.

Çav baştir dike, ji ber ku kungû bi vîtamîna A dewlemend e.
Pêvajoya xurek baştir dike. Alîkarî dike ku ji tepisandina laşê zêde derkeve, di encamê de, asta xwîna alkolê di xwînê de kêm bike. Qulikê xweş tê vexwarin, alîkar dike ku xwarinên cûda dipelijîne, şîret e ku meriv piştî şîvê goştê dilşêr xwê bixwin. Fewra wê têr heye.
Ew xwedî taybetmendiyên antioxidant e, toksîn, toksîn û mayînên kolesterolê derxistin. Ev ji sedema fêkiyên pectin e.
Tansiyona xwînê normalîzekirin, dîwarên xweyên xwînê xurt dike.
Di bedenê de hevsengiya av û xwê normal dike.
Ew reaksiyonek parastinê li dijî gelek nexweşiyan çalak dike, wek mînak, ji tuberkulosis û pyelonephritis.
Ew di nav xwe de hejmareke mezin ji hesin û vîtamîna T heye.
Metabolîzmayê baştir dike, hevahengiya xwînê normal dike.
Ew xwedan bandorek diuretîk e, alîkariya xilasbûnê ji bêserûberiyê dike, pergala nervê û bêpergalê xurt dike.
Ew xwedî bandorek nûvekirî ye û pir caran ji bo şewitandin, birînên, rash û eczema têne bikar anîn.

Her weha, aliyên erênî yên vê nebatê di rastiyê de ne ku ew bi penceşêrê re dibe alîkar û di nûkirina bilez a hucreyan de beşdar dibe, tansiyonê hestî xurt dike. Heke pumpkin di parêza rojane de heye, ew ê hilber zêde bibe.

Wekî ku ji ava sêvê ye, ji% 89 av pêk tê, ku ev jî pir tendurist û nutritious e.

Ew tête pêşniyar kirin ku ew wekî pêşbaziyek ji nexweşiyên dilovanî, cholelithiasis, ji bo sarbûn, giran û bêhêzbûnê bikar bînin. Divê rojek herî kêm 0,5 lître vexwarinê tendurist vexwe.

Li ser tovên ku dê alîkariya xwe ji dest berdin ne tenê ji qelewbûnê, lê di heman demê de ji enfeksiyonên parasît jî ji bîr nekin.

Lê divê mirov ji rastiyê dûr nekeve ku kungil ne tenê kêrhatî ye, lê dikare bi laş jî zirarê bike. Ev nebat ji bo karanîna gastrîstanê, kêmasiya balansê ya acid-bingehîn, kolika zikê, şekirê bilind û enamelê diranên xirabkirî nayê pêşniyar kirin.

Bixebitandina kûpê, ji bo ku jê sûd werbigire, divê di nermbûnê de be û, tercîhkirî jî, nû, birinc an pijandî be.

Xetera kolesterolê bilind û kêmkirina wê bi kungilî re

Pir caran, nexweş ji zexta xwînê ya bilind gilî dikin, lê pir kes bi vê devjêlê re têkiliya kolesterolê bilind jî têkildar nakin.

Ev alkolê ya rûnê xwezayî di rezberan de digire, bi vî rengî avakirina plakên ku xwîna normal ya xwînê asteng dike, ku dibe sedema pêşveçûna gelek patholojiyan û xirabûnek girîng a rewşa.

Pumpkin digel kolesterolê di parêza rojane de bi her şêweyek dê alîkariya ji parastina di heman demê de ji şekir, nexweşiyên kezebê û pankreasê, gurçikan û rêça mîzê, tansiyona xwînê bilind bike. Di heman demê de ev nexweşî bi kolesterolê bilind re têkildar in.

Li dijî zêdebûna rêjeyan giringiya taybetî bi tovên kungil û dendikê heye. Ji ber vê yekê, heke nexweş bi van nexweşîyan hate tespîtkirin, tê pêşniyar kirin ku di cih de bala xwe bide ser parêzê - ji bo hilweşandina hemî hilberên zirarê û zêdekirina hejmara xwarinên ku ji fêkî û sebzeyan têne zêdekirin. Her weha pêdivî ye ku meriv tîrêjê zêdetir vexwe.

Ji bo amadekirina dermanek bandor, hûn hewce ne ku bigirin:

100 g mêşek kungî,
4 tsp buckwheat hon
200 gr viburnum.

Kalina pêdivî ye ku merivên mayî li wê raxin û zêde bikin, tevlihev bikin. Divê encamek tevlihevî li jarek sterilandî vekirî, girtî û li cîhekî sar de were veguheztin. Tête pêşniyar kirin ku ji bo 1 tsp derman bîne. rojê, di sibehê de berî taştê.

Ger nexweş ji bexşandina vexwarinê re bertekek neyînî bibîne, hingê divê hûn tavilê bi pisporê re bişêwirin, wê ji parêzgehê dûr bixin an wê bi hilberek din a kêrhatî ya ku dê alîkariyê bigirin ji kolesterolê bilind di xwînê de bigirin bi cîh bikin.

Cholesterol: ka meriv çawa li malê dermanên folklorî bêyî dermanan kêm dike, sedemên bilindbûna kolesterolê + nirxandin

Kolesterolê xwîna bilind dikare bi karanîna analîzên biyolojîk were tesbît kirin. Lê di derheqê rewşa tenduristiyê de bêtir agahdarî li ser profîla lîpîdê vedibêje, ku meriv lihevhatina fraksiyonên cihêreng ên maddeyek diyar dike.

Di pêşveçûna atherosclerosis de rolek girîng ne ku ji hêla asta kolesterolê ve wekî ew di navbera LDL û HDL de zêde tê lîstin. Dema ku hevsengî li ber lipoproteinsên kêm-dendikê ve têne guhastin, pêvajoya depokirina plakeyê çalak dibe.

Nebatên ji bo kêmkirina kolesterolê di xwînê de: hiştan û qedexeyên ji bo pejirandinê

Thei nirxa pêkhateyên nebatê ye
Vîtamîn
Hêmanên trace
Pectins
Ma kîjan kolesterolê xwînê kêm dike
Amadekariyên kulîlkan ji bo dermanên kolesterolê
Bijarkên Biha

Gelek salan bi serfirazî têkoşîn kir ku CHOLESTEROL?

Serokê Enstîtuyê: "Hûn ê şaş bimînin ku hêsan e ku kêmkirina kolesterolê bi hêsanî her roj destê we were girtin.

Kolesterolê xeternak dikare ne tenê ji hêla faktorên dermanolojîk ve were kêm kirin. Ji bo mirovên bi nexweşiyên vaskal ên ku ji sedema kolesterolê bilind in, doktor pêşniyar dikin ku bala xwe bidin qalîteya xwarina navgîniyê û danasîna dermanên dermanê nav parêzê. Zarokên ji kolesterolê metabolîzma lîpîdê normal dikin, êşa atherosclerosis pêş dixe.

Chawa kolesterolê li malê kêm bikin: Prensîbên gelemperî

Rêbazek bandor ji bo kêmkirina kolesterolê "xirab" ev e ku meriv dermanên taybetî bistînin - statîn an fibrates. Lê bijîşk dê parêzek taybetî diyar bike, û di dema pêşwaziyê de ew ê li ser xwarinên destûr û qedexe ji we re vebêje û alîkariya damezrandina parêzgehê bike.

Prensîbên gelemperî yên parêza ji bo nexweşiyên metabolîzma lîpîdê ev in:

îstîsnayek ji parêza xwarina bilez - hilberên nîv-qedeh, mehfên hişk.
kêmkirina karanîna hilberên zirarê - xwarinên fêkirî, goştê sor, hêk, xwê û şekirê safandî, şekir.
gelek vexwarinên vexwarinê - av, çaya kesk, decoctions herbal û ava vexwarinên nû vekirî.

Sedemên kolesterolê bilind ên xwînê di pir nexweşan de di nav şêwaza çewt de dimînin - parêzek bêhevseng û tunebûna çalakiya motorê. Ji ber vê yekê normalîzekirina şêwaza jiyanê di dermankirina nexweşên bi atherosclerosis de di rêza yekem de ye. With digel şeytên hindik di analîzê de, kêmkirina kolesterolê bêyî statîn tenê bi alîkariya parêz û rêbazên alternatîf mumkin e.

Feydeyên neftên nebatî naveroka wanên vîtamîna A û E ne, mono- û polyunsaturated asîdên rûn in, ku di laşê mirovî de dikare asta lîpoproteînên bikêrhatî yên kêrhatî zêde bike û tansiyona kolesterolê xerab kêm bike.

Rêber hilberên jêrîn in.

Rûnê zeytê Ji bo pêşîgirtina dorpêçan û dorpêçên dil, pêdivî ye ku serê sibehê yek-du teqe li ser zikê vala, nîv saet berî xwarinê bê vexwarin. Her weha hûn dikarin li ser zikê vala vexwarinek du qat rûnê neftînandî bi ava nû ya fêkî nîv-lemonê vexwin.
Bûka deryayê. Stargehek ji acîdên xwerû yên kêrhatî, hêmanên trace û vîtamînan hene. Ji bo encamek baş, hûn hewce ne ku ew yek teaspî du caran bi rojê vexwin 20-30 hûrdem berî xwarinê. Ne kêrhatî ne ku bera behrê ya bahozê ya nû û jam ji wan re.
Rûnê flaxseed. Yek ji baştirîn dermanên malê ji bo kolesterolê bilind. Bi karanîna birêkûpêk û rewa, rûn rûnitina hevsengiya omega-3 û durustkirina plakên li ser dîwarên hundurîn ê eniyên xwînê bilind dike. Pispor pêşniyar dikin ku bi kêmanî du an sê mehan vexwarinek rûnê rûnê 40-60 hûrdem berî taştê vexwin. Kesên ku nekarin rûnê di forma xwe ya pak de vexwe, tê pêşnîyar kirin ku ew wê bi çend tamçê kereyê qehwe veqetînin an wê di piyalek kefir de belav bikin.

Digel rûnên, flaxseed xwe xweş baş îsbat kiriye. Ji bo ku hûn zûtirîn kolesterolê bişikînin, divê hûn herî kêm du tîpên vê hilberê rojane bixwin. Kevir dikarin di saladsên nebatî de, rûnê baxçê, rûnê qehwê zêde bikin, bi wan re çêlekên navmalî amade bikin.

Pêdivî ye ku rûnên li cîhekî tarî werin hilanîn, ji ber ku di bin bandora tîrêjê tavê de ew zû xwedan taybetmendiyên xwe yên kêrhatî winda dikin.

Nebatên derman dermanên kolesterolê yên ku bi rastî nahêlin nerazîbûn çêbibin bixwînin. Kulîlk û mêşên ku tê de gelek hêjayî vîtamînên B hene, iodine, kalcium û pektîn dê alîkariya kêmkirina kolesterolê di xwînê de bikin. Ew bi alîkariya pectin dibe ku derketina bileşeyê normal bike, toksinan bi laş têne girêdan û rakirin, lewra bandora neyînî li ser prognoza atherosclerosis dike.

Encama çêtirîn bi nebat û mêşên jêrîn re hat dîtin.

Kalina. Ji bo çêkirina dermanên dermanê ji wê re, fêkî, pel û pez tê bikar anîn. Kevir û vexwarinên fêkî yên ji beranên viburnum ne tenê astên kolesterolê normal dikin, lê di heman demê de dîwarên xweyên xwînê jî xurt dikin.
Dara Linden. Ew toksînek ji laş dûr dike, dibe alîkar ku bi kêmkirina giraniya laş were kêm kirin û bi navgîniya lîpîdan di xwînê de normal bike. Ji bo encamek baş, hûn hewce ne ku hûn rojê sê caran çaya kemî vexwin, ku ji du heb kûpên xavî yên zuha, ku bi qedehek ava vexwarinê tijî hatî amade kirin, vexwin.
Oats Yek ji nebatên herî bi bandor ku kolesterolê bê derman kêm bike. Kulîlk û pezên wê tevahiya spama vîtamînên B heye, iodine, selenium. Ji bo ku hûn vexwarinek tendurist amade bikin, hûn hewce ne ku pîvazek tovên şûştî bi yek lîtreyek ava çemê dagirtî tijî bikin û li heşt saetan li cîhekî tarî israr bikin. Tîrêja encam divê her roj 200 ml li stûyê vala were pijandin û were vexwandin.
Clover Nebat di forma çay de kêrhatî ye. Ji bo amadekirina wê, divê 10 g ji madeyên xam ên hişk di pênc hûrdeman de di şûrek avê de were şûştin. Piştî vê yekê, bîhnê xweş bikin û di rûnê piçûk de vexwin.
Calendula Ajansa antisclerotic û choleretic baş. Teay ji wê bi bandorkerî kolesterolê di jinan de kêm dike û cinsê bihêztir bi metabolîzma lîpîdê ya neçandî.
Ashiya çiyayê hişk. Ew di forma deçek ku tê de tê çêkirin tê de tête çêkirin û tê de ji pênc tîpên tehsîleyî yên xuriqandî yên ji 500 ml ava sar re tê çêkirin. Pêdivî ye ku tevlihev li ser yek û nîv û du demjimêran li ser germê kêm rûne, paşê rojê 30 ml sê caran bişo û vexwe.

Divê vexwarinên nebatên derman ên ji bo hypercholesterolemia divê bi doktorê we re were lihev kirin. Li nexweşên bi metabolîzma lîpîdê kêmbûn, patholojiyên hevgirtî bi gelemperî têne dîtin, wekî şekir û kolelîtiyasî, di nav de ku decoctions ji hin nebatên wê dibe ku bibe kontra. Digel vê yekê, divê bête bîr kirin ku pir caran alerjî li ser materyalên nebatan heye.

Thei nirxa pêkhateyên nebatê ye

Pêdivî ye ku her derman, giyayî an derman, ji bo normalîzekirina şertê divê ji bo demek dirêj ve were girtin. Dermanên syntetîk navnîşek dirêj a bandorên alî hene. Dema ku nebatên ku kolesterolê kêm dikin, bi nermî li ser paqijkirina şûşê xwînê tevdigerin û xwedan bandorek neyînî li ser xebata organên hundurîn hene.

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Nirxa her hêmanek dermanê qiyasa wê di kêmkirina an berevajîkirina pêvajoya patholojîk de ye. Asta asta kolesterolê dikare wan giyayên ku hin materyalên kêrhatî tê de hene, bal bikin.

Plansên atherosclerotic ên di peravê de dikarin hêmanên biyoaktîv ên ku bi ziravkirina masûlkan ji xwarinê rawestîne, ku hilberîna lipoproteinsên di kezebê de kêm dike, belav bikin.

Van madeyên hanê beşdar dibin:

Dabeşandina dîwarên xweyên xwînê,
Rakirina pêkhateyên zerar ji laşê,
Inningermkirina xwînê
Parastina kozikên xwînê,
Metabolîzma fatê zêde bikin,
Tansiyona xwînê kêmtir dike.

Di nebatên dermanî de, hemî parçe ji bo kêmkirina kolesterolê xwînê têne bikar anîn: pelan, stem, rhizome, kulîlkan.

Vîtamîn dikarin bandorek xwînê û kolesterolê kêmtir bikin. Taybetmendiyên antioxidant ên vîtamînan A û C pêşiya oxidation ji proteînên kompleks, zêdebûna elaletiya diwarên xweyên xwînê de, û şansê thrombosis kêm dike. Vîtamîn C û E xwedî bandorek neyînî li ser dil û xurtkirina masûlkeyê. Van vîtamînan di hipsên hênik, viburnum, currant, xwê, kêzikan û tîrêjên rojê de têne dîtin.

Vîtamîn F laşê bi asîdên polyunsaturated re peyda dike: linoleic, linolenic, arachidonic. Ew nexşeyên plankên sklerotîkî paqij dikin, kolesterolê kêm dikin, û tûjkirina xwînê çêtir pêşve dibin. Bean, tovên birinc û giyayê genimê dewlemend in vîtamîn F.

Vîtamîn B8 antispasmodîk û qetilkirî ye. Ew tîrêjê mejî asayî dike, pêşî li avakirina plakên sklerotî digire. Di nav daristan û daristanên berberan de, anarşî, genim tê de.

Hemî vîtamînên B (biotin) di rûnê bêrikê de têne dîtin. Biotin berpirsiyariya metabolîzma lîpîdê ya normal û karbohîdartan e, çalakiya masûlkeya dil baştir dike.

Hêmanên trace

Ew ji bo vagonan pêdivî ne ku bêhêzbûnê, fonksiyonê normal bimînin, pêşî li şikestina xwînê bigirin. Herbên ji bo kêmkirina kolesterolê ji iodine, kalcium, magnesium heye. Di ava behrê de, pîvaz, plantain, sesame, nettle, rose hip, amaranth pir zêde kalcium.

Iodine di nav de bez, hirç, ti genim û lawir heye. Soy, fasûla peas, fêkiyan û rehma marîfî, domajî, fêkiyan di magnezê de dewlemend e.

Materyalên pectin bi xweşbînî ve bandorkirina derwêşê ya bilêlê, xebata zikê. Ew toksîn girêdan û radibin, rijandina xwînê û lepikên xwînê paqij dikin. Hilbijartina kîjan nebatan dikare kolesterolê di xwînê de kêm bike, berê xwe bide wan ên ku herî zêde pektîn hene. Pectins laşê bêhempa û bi tevahî dihêlin, dema ku hemî pêkhatên toksîk bala xwe dikişînin.

Pektînên ji nebatan têne vegirtin bi aktîvî di pîşesaziya xwarinê de wekî zeximker û strukturên avakirinê têne bikar anîn.

Ma kîjan kolesterolê xwînê kêm dike

Nebatan îro baş têne xwendin. Ew di derman û dermanên kevneşopî de têne bikar anîn ku ji bo mercên cihêreng ên patholojîkî derman bikin, di nav de li dijî kolesterolê bilind.

Encamek pir baş ji hêla kêzikan ve ji kolesterolê tête dayîn, ku hemî pêkhatên navkirî (vîtamîn, mîneral, pectin) tevlihev dike:

Kalina. Di viburnum de fêk, pel, fêkiyan bikar tînin. Ew di navhevokbûnek mezin a asîdê de heye: malîk, ascorbîk, citric, valerian. Ew xwedî bandorek antî-sclerotic, pêşveçûna derzê dişîne, taybetmendiyên tannîk, antî-înflamatuar, bakterîtunal pêşve dike. Viburnum flavonoids rezan çêtir dike, masûlkeya dil xurt dike,
Raspberry. Vê berhevok û taybetmendiyên mîna viburnum heye. Acidên organîk, potassium, manganese, pectin di nav fêkiyan de hene. Raspberry rê dide avakirina plakayên sklerotî,
Oats Yek ji wan reyînên herî baş e ku ji bo kêmkirina kolesterolê xwînê. Kulîlk û darên mirîşkan dejenekek ji vîtamînên B re, kalsiyûm û magnesium heye. Nebat ji kezebê paqij dike, metabolîzma rûnê baş dike,
Dandelion. Koka nebatan zencîreyên xwînê paqij dike, toksinan dişoxilîne, zibilê derxe,
Alfalfa Bi taybetî ji bo mirovên bi diyabetê re bikêr e. Asta glukozê kêm dike û her weha kolesterolê xerab jî ji laş dûr dike. Alfalfa gelek vîtamîn û mîneralên ku hêsantir têne kirin,
Kulîlkên Linden. Bandora biyolojîk a xwînê bandor bikin, toksîn derxînin. Derketina kolesterolê zêde ji ber naveroka saponînan e. Kulîlkûya lîmonê kolesterolê normal dike, rewşa pergala respirasyon û xwînê baştir dike,
Calendula Karotenoîd û flavonoîd pêk tîne. Ew wekî choleretic, ant-înflamatuar, antî-sklerotic tête bikar anîn. Mucus epîteliyûmê mestîkan diparêze, zêdegaviya zêde dibe,
Licorice. Di root de di rengek dekokê de tête kirin. Bi karanîna dirêj re, ew bi bandor kolesterolê kêm dike,
Tovên felq Amûrek mezin a ji bo parastina pêlên xwînê. Bi alîkariya pîvaz an tovên fêkiyan karên dil, zikê, rihê çêtir dike.

Gava ku hûn hilbijêrin ku kîjan giyayên ji kolesterolê vexwarin, bîr bînin ku ne tenê materyalên xav hatine şilandin û qefilandî bi bandorker in, lê her weha ava vexwarinên ku ji nebat û fêkiyên nû têne derxistin. Lêbelê, piraniya wan ji sedî hejmarek acîd û hovîtiyê pêk tînin, ku dikare bi rengek girîng nîşanên din ên laş biguhezîne. Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv bi bijîşk re li hev bike.

Amadekariyên kulîlkan ji bo dermanên kolesterolê

Gihayên dermanên ku kolesterolê kêm dibin dikarin wekî beşek drav werin vexwarin. Kombûnên jêrîn wekî bandorker têne nas kirin:

Giyayên mint, dayîk, çîp, hips û hingil,
Kulîlkên Chamomile, nemir, yarow, gulên birûskê,
Kulîlkên Helichrysum, hûnerê, bîrê bifiroşe, ortosiphon, hipsên hêşînayî,
Roviyên siwarên hesp, genim, dandelion, pelên birûsk, kulîlk û kulîlkên yarşî, fêkiyên chokeberry.

Ji bo kêmkirina kolesterolê, hûn dikarin serhildanên populer ên îsbatkirî bikar bînin.

Kulîlkên darên binefşî û pelên darehîn dikarin îsal salix bibin. Pêdivî ye ku materyalên xav tê qefilandin û hêşîn bibin, ji hêla yek çîpek vexwarinê vexwarinê berî sê caran rojê. Ji bo rehetiyê, pîvaz di nav avê de piçek piçûk bixin, û pulp bixwin. 2 hefte ne, astên kolesterolê normal dibin, zext û giran kêm dibin, laş ji toksînan paqij dibe.
Oatmeal bi lêzêdekirina appleyên fêkî û îsotên hûrkirî dê ne tenê hêzek ji bo rojekê bide, lê ew ê jî di normalîzekirina asta kolesterolê de jî bike. Li ser taştê ya rast pêşniyar bikin.
Rosehip û zebze têra xwe gelek vîtamîn C. hene. Ji fêkiyan stûnên birêkûpêk ên birêkûpêk û vexwarinên fêkiyan amade dikin. Vexwarinên vexwarinê ji bo tevahiya malbatê re baş in. Bi rêkûpêk wan ji bo masek hevbeş amade bikin da ku lênihêrîna li xilafkirina xizmên xwe bigirin û asta xwe ya kolesterolê bicîh bikin.
Termbûna tozê tê bikar anîn ku kolesterolê zêde ji laş were paqij kirin û rakirin. 300 g siftên qurmikî hêşikek vodka vedixwe. 7 rojan li cîhek tarî bimînin. Bi 2 hûrsan dest pê bikin, her roj 1 drop lê zêde bike, hejmara wan bîne 20. Piştre hejmara avêtinên hêdî hêdî kêm bikin, bi 2 bidin.
Pêdivî ya zêrîn pêvajoyên biyolojîkî di laşê de hişyar dike, bandorek erênî li metabolîzma lîpîdê dike. Pelên hûrkirî bi ava çikandî derxînin û bila bisekinin heta ku tevahî şûnda bisekinin. Berî her xwarînek ji sifrê bavêjin. Broth ji bo demek dirêj ve tête kirin, heya 3 mehan. Lê kolesterol dikare bi bandorek mezin were kêm kirin.

Hemî nebatên ku xwedan bandorek choleretîk e, bandorek erênî li ser kêmkirina tansiyonê kolesterolê xwînê dikin. Hûn dikarin li dermanxaneyê heqê koletiyê bikirin û li ser pêşniyara li ser paketê bigirin.

Bijarkên Biha

Heke em nebatan bi derman dibêjin, ev tê vê wateyê ku dibe ku ew ji wan nerazîbûnan hebin. Berî ku hûn dest bi vexwarinên kirina kolesterolê bikin, şîreta bijîjkî bistînin. Ew ê li ser bingeha nexweşiyên heyî dermanê herî baş şîret dike.

Nebat dikarin bibin sedema bandorên alerjî û bêtawestiyê. Hin ji wan gerek di dosikek hişk de were girtin. Propêkirina guncan bandorek baş a tenduristiyê li ser laş dide.

Piştî ku we biryar da ku bi dermanên xwe re were derman kirin, encamek tavilê hêvî nakin. Taybetmendiya dermankirina wusa li ser organ û pergalan bandorek kêrhatî ya hêdî, domdar e.

Bi rêkûpêk pîvanên biyolojîk ên xwînê kontrol bikin, rêzika dermanan binpê nekin. Wê hingê hûn ne tenê dikarin kolesterolê normal bikin, lê di heman demê de li dijî nexweşiyên û stresên din jî bimînin.

Kîjan nebat û çay bi arammiya dilî re dibe alîkar?

Bi parêz û vexwarinê ya rast, hûn dikarin kêmtirîn êrişên aritmîbî bigihînin - binpêkirina pace û rûbarê tevliheviyên dil. Ji bo vê yekê, ji bilî kişandina dermanên ku ji hêla doktor ve têne pêşniyar kirin û guhertinek radîkal di rêjîmê ya tevger û xwarina xwarinê de, pêdivî ye ku bala xwe bidin dermanên gelêrî yên hêsan.

Bi palpîtasyonên zexm ên li dijî paşekojek ji rewşên stresîner, vexwarinên alternatîf ên ji bo aritmiya dilî re karanîna înfuz û çayê pêşniyar dikin. Lêbelê, çaya reş a bihêz divê ji bo aritmiyas ji parêza bê derxistin.

Teaawa çaya reş di dema arithmias de bandor li ser dilê bandor dike

Tea ji bo bandora germkirina germê ya xwerû vexwarin e. Ev bandora çaya reş ji ber wê ye ku caffeine tê de tê de. Lêbelê, bi arrmiya dil, çayek weha mêtinî ye: çaya reş dikare bibe sedema arammiya dil û bi cidî operasyona wê ya qewî bide asteng kirin.

Di vê wateyê de çaya kesk nabe ku bibe çîrekek reş, ji ber ku ew ji çaya reş xurtir e, ji ber ku ew di nav de zêdetir madeyên çalak heye ku bandorê li dîwarên xweyên xwînê dike. Ev ji ber naveroka bilind caffeine ya di çay de ye.

Teayên tirşikê û çayên bihîndar ji van kêmasiyên çaya reş û kesk bêpar in.

Karanîna çayê çi ye

Teayek bi aritmiya dilsoz dikare bibe ne tenê vexwarinek xweşik, lê di heman demê de bibe dermanek rastîn jî. Heke hûn arithmî hene, çay dikare bibe dostê we û bijîşkê gel. Terapiya çayê dikare bandorek neyînî li pergala kardiovaskuler bike: vîtamîn, ji ber ku madeyên çalak û antî-oxidantên ku tê de çayên derman hene xwedî bandorek kêrhatî ya hevseng in. Bacên çay ên rast hatine hilbijartin:

laşê paqij bike û nûve bike,
bi zirav metabolîzmayê nerm dike
êşa di dilê xwe de dilşikestîne,
zexta xwînê û rêjeya dil bisekine
xetera atherosclerosis kêm bikin, tansiyonê arteros û dîwarên vaskal zêde bikin,
stresê rehet bikin

Bandora başkirinê ya amadekariyên giyayan ji ber sedemên ku li gorî nexweşiyê hatine hilbijartin tê bidest xistin.

Teaya xwarina çîlekî

Zencîreyên sereke yên kulîlkan ên çay ji bo aritmiya dilan ev in: fêkiya zerikê, şerab, motherwort, nan, çaya bizinê, oregano, valerian, çîkor, dandelion, nettle, clover, viburnum, thyme, and other other მცენარე

Bandora additives li ser laş:

zirav - rîtma dil dilşikîne,
rizhip - masûlkeyên dil bi vîtamînan peyda dike,
valerian - aram dibe, hesta tirs û xofê kêm dike,
nerm - rehet dibe, arîkariya xewê dike, rijandina xwînê ji nû ve dike, lepikên xwînê dilop dike,
hermit - bêhn dikişîne, rehma dil zêde dike,
nettle - di nav xwe de hêmanên rûkalê fosfor, hesin, magnez, potassium, vîtamîn C heye, ji ber vê yekê ew dîwarên xweyên xwînê bi hêz dike, xwînê paqij dike,
clover - çavkaniyek kalsiyûm, sifir, hesin, fosfor, magnesium, vîtamîn A, B û C,
siwariya hespan - dîwarên dil xurt dike.

Di dermanê gelêrî de, pel, dar û kulîlkan û nebatan têne bikar anîn.

Asteryaya Monastorê

Teaaya monastîk komek sirûştî û hawirdorê xweş e ku dabeşkirina nebatan. Teaaya aşîtiyê ji mizgefta li Belarusê tê, ku çend sedsalan ew bi destan hate bijartin û bi karanîna teknolojiya kevnar a ku bi sedsalan nehatiye guhertin hate çêkirin. Herbsayên ji bo çay di atmosferek giyanî de, bi hezkirin û duayên xwe têne çandin. Ew li gorî rêûresmên kevnar hatine çêkirin ku armanca wê alîkarîkirina nekêşkirina nexweşiyan e.

Ji bo dil çaya mizgefta orjînal bidin ferman kirin

Bi dehan vebijarkên ji bo berhevkirina çaya Monastîk hene. Her yek ji wan di nav berhevokê de hin cûdahî heye, di nav pêkhateyên yekta de heye û mebest ji dermankirina nexweşiyek taybetî ye.

Wekî din bandora dermanê, berhevoka perestgehê xwedî aramiyek mezin e, enerjiyê dide û şiyana laş zêde dike. Theêroya çaya herbî bi spas ji destnivîsên ku murîdên kopî kirine, ji me re peyda bûye.

Rêhevaltî û çalakiya çayê ya peresanê

Rêhevgirtina berhevoka herbî ya çaya Monastîk xwedî xwedî fokusek armanc e û bi sedsalan tête ceribandin. Her du nebat bi rengek bijartî nayê bijartin û fonksiyonê xwe pêk tîne. Compositionêwaza pêkanîna çayê ya şaristaniyê ev e:

Teaaya monastic bi arithia xwedan avahiyên ji monosboring herb û cûreyên din ên çayê hene:

ti bandorên aliyan çênabe
jîngehê dostane
ne ji hêla kîmyewî ve têne damezirandin
xwedan bandorek baş a dermanê ye,
pergala bêsînoriyê xurt dike
êş di dilê xwe de dilşikestîne,
rêjeya dilê normalîzekirin
tansiyona nervê, tirs, acizbûnê kêm dike,
Mîkrojenên pêwîst ên pergala kardiovaskuleyê peyda dike,
rewşa giştî baştir dike, xewnek aram vedibe.

Rêbaza pejirandinê

Theêwaza wergirtina giyayê nebatî pir hêsan e:

1 lîpek bi 1 kasa avê vexwarinê bikişînin, 30 hûrdeman bisekinin, rojê 0,5 kûpan 2 û 3 caran vexwînin.

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Civîna mizgeftê ceribandinên laboratîfê derbas kiriye, bandora wê îsbat kiriye, ji ber vê yekê ew wekî amûrek dermankirî û dermankirinê tête pêşniyar kirin. Berî ku hûn çay bikirin, hûn hewce ne ku bijîşkek şêwir bikin. Nexweşiya dil, tevî arithia, piştî karanîna birêkûpêk a asticayê Monastic dikare bi tevahî were qenc kirin.

Li bendê ne ku êrişên arrhythmia tenduristiya we hilweşîne û hilweşîne. Dibe ku bi kulîlkan re hevaltî bikin tê wateya ku xwezaya xwe bixwe bikar bîne. Teaayê monastîk rêyek dem-ceribandî û erzan e ku meriv tenduristî û performansa nûve dike.

Feydeyên hilberên beeke

Hilberên bee bi vîtamîn, mîneral û antîoksîdan dewlemend in ku dikarin hûrbûna kolesterolê di xwînê de asayî bimînin. Ew laş bi karbohîdartên tendurist re rûnin û fêkiyên zerardar nînin.

Di dermankirina navxweyî ya atherosclerosis de, dermanên jêrîn têne bikar anîn.

Withêrîn bi turmeric. Hingiv yek şuştek bi çîkolata cinnamon an turmeric tê girtin berî nîv saetê berî xwarinê. Heke pêwîst be, hilberê dikare bi hûrguliyek piçûk ava paqijkirî were şûştin.
Mixabata lemon-honey. Ji bo ku wê amade bikin, bi baldarî du tîpên kevneşopî bi ava şîv ya nîv lemonê ve bikin û di nav kûpek ava germê paqij de belav bikin. Pêdivî ye ku vexwarinê ji bo kişandina 200 ml her roj berî taştê were pêşniyar kirin.
Bi tevliheviya hingivê ya bi pîvazê nû. Vebijêrkek baş û îspatkirî. Ji bo 500 g ji hingiv re, yek lemon û pênc heta heft serê serê mûçikên navîn ên hûrkirî hewce ye. Pêdivî ye ku tevlihevî di sarincokê de were hilanîn û her yekê yek çîpek vexwe.
Tinkura propolis. Di şerê kolesterolê "xirab" de dibe alîkar. Ew dikare bi serbixwe were amadekirin an li dermanxanê were kirîn. Ji bo ku hûn hejmarên xwînê baştir bikin, hûn hewce ne ku heft dilopek tintureyê ku di 30-50 ml mîkroş de were dilşikandin, sê caran rojê.

Ew nayê pêşniyar kirin ku meriv bi rûnê hingiv, tendûrê ji urticaria, û reaksiyonên alerjîk ên din re derman bike. Sînorkirina karanîna hilberên bejê ji bo nexweşên bihevra diabetê girîng e.

Inawa bi awayên din kolesterolê xwînê kêm bikin? Dermanên hêsan di nav mirovên ku bixwebaweriya dermanê kevneşopî de pir populer in. Her yek ji wan dikare li dermanxaneyek bi bihayek bikêr û bêyî derman ji bijîjkek bikire.

Karbonê çalak kirin. Carekê di kûrahiya gastrointestinal de, ew gengaz e ku meriv acîdên xwê yên zêde û toksînan têkildar bike. Ev amûrek bêguman zirar e, ew ji hêla zarok û jinên ducanî ve jî tête girtin. Dozê pêşniyazkirî rojek 8 g, di du dozên dabeşkirî de ji bo sê hefteyan.
Acidê nîkotinîk Di nav nexweş û bijîjkan de nirxandinên baş kirin. Alîkarî lipoproteins û triglycerîdên kêm-dendik dike, zexta xwînê lawaz dike, bi vî awayî rîska enfeksiyonê ya myocardial kêm dike.
Rûnê masî. Li gorî lêkolînan, karanîna wê ya rojane di dozek 4 g de dikare asta kolesterolê xerab bi% 20 kêm bike.

Pêdivî ye ku bîr bînin ku ew ne gengaz e ku kolesterolê bi dermanên populer kêm bikin. Hemî rêbazên folklorî tenê di kombînasyona bi parêz, çalakiya laşî ya dosed û, heke pêwîst be, bi derman jî encamên baş nîşan dide.

Pêşniyar: "teayên nebatî amûrek baş e, lê ez şîret nakim ku hûn tev bibin"

Granny hertim xwediyê kolesterolê bilind bû, û me dest pê kir ku bala xwe bidinê. Em çûn cem bijîşk, bijîşk statên guncandî peyda kir (Fluvastin, bi dîtina min, ez tam nayê bîra we), lê dapîra bi zorî ji wan re negirt, çimkî kîmya zirarê dide laşê.

Wê dest bi dermankirinê bi kulîlk û rûnê xalîçê kir, ew qursan hemî ku pêdivî vexwar, lê kolesterolê wê venekir, çi jî wê hewl da. Di dawiyê de, min razî bû ku pileyên vexwim.

Bi bextewarî, ti bandorên aliyî sozdar nebûn, wek bêhêzî an alerjî, lê bandor ew bû, kolesterol di cih de vegeriyan asayî, naha ew wek wan tê hêvîkirin vexwin, û naha çu mebatên xwe.

Tatiana Michaelis, http://kod-zdorovya.ru/analizy/biokhim/kholesterolin/h-ponizit/h-narodnymi-sredstvami.html

Pirsgirêkên digel kolesterolê ji sedema xwarina naştî derdikevin, bi xwarinên birandî û xwêran re nehiştin, wê hingê dibe ku hûn nekarin tiştek kêm bikin. Di nav awayên gelêrî de, ez dikarim qehweyê şîret bikim, rojê 1-2 heb karan bişînin, û fermanê bidin, lê ne ji bo her kesî, bîhn ne pir e ... teaybên nebatî amûrek baş e, lê ez şîret nakim ku hûn bi rêve bibin, nebatên her aliyan xwedî bandor hene.

Ji min re wisa dixuye ku kolesterol di serî de bi zexm ve girêdayî ye. Bavê min asta kolesterolê 8 bû.

Wî xwenaskirina wî bi parêzî wergirt - ev e ku, nêzîkî du salan wî nexwarî xwar, fasûlî, rûn, hêk (di kûviyan de gelek kolesterol heye), û bi kêmanî şirîn (ji cookies - tenê ya herî hêsan, bê biskotûrên keviran, şikestikên fat). . Wî derman derneket. Niha ew xwediyê kolesterolê 5. e, bê guman, nuha her tiştî, lê fatê napeyive

Pêvajoya piştgirî bikin - girêdanê parve bikin, spas!