Gluci çê dike glukozê di laş de dike

1) komek hevgirtî ya xwarinê

2) parêza rast

3) çalakiyên enzyme yên digestive

4) çalakiya hormone ya pankreasê

Bersiv: 4

Hormonên pankreatîk beşdar dibin

1) veqetîna proteînên xwarinê

2) Rêzkirina metabolîzma avê

3) guherînek di şekirê xwînê de

4) rûnê rûn

Bersiv: 3

Hormonên ku di pankreasên endokrîn de hatine ava kirin rêz dike

1) metabolîzma karbohîdartan

2) rêzikên rojhilatê

3) danûstendina av-xwê

4) pêşveçûna cinsî

Bersiv: 1

Pankreasê glandek e

1) sekinandina derve

2) sekreteriya hundurîn

3) vesazkirina digirîn

4) sekinandina tevlihev

Bersiv: 4

Ineksiyonên însulînê ji bo nexweşan têne pêşniyar kirin

1) nighteva korbûnê

2) şekir

3) Nexweşiya bazedovoy

4) Nexweşiya ishemîk

Bersiv: 2

Fonksiyonê hormonî

1) pêkanîna enzîmê

2) peydakirina laş bi enerjiyê,

3) Beşdarî di avakirina refleksên bê şert de,

4) Rêzkirina pêvajoyên metabolîk.

Bersiv: 4

Insi rol di insulîn di laş de dilîze?

1) .ekirê xwînê diafirîne

2) Rêza dil zêde dike

3) Kalsîyona xwînê bandor dike

4) Sedema mezinbûna laş çê dike

Bersiv: 1

35. Gîla, ku tê de hem hormon û hem jî kezebê digihîje

Juice

Bersiv: 2

36. Kîjan ji van hormonên jêrîn dabeşandina glycogenê ya li kezebê vedigire?

Nê?

Bersiv: 2

Hormona mezinbûnê li

Bersiv: 2

Hormonê mezinbûnê bi sekretê dike

2) giyayê tîrê

4) glandên zayendî

Bersiv: 1

Iodine ku meriv hormonê tine dike

2) pankreas

3) glandiya tîrê

Bersiv: 3

Kîjan beşa mêjî neurohormonan, yên wekî vasopressin, hilberîne?

1) medulla oblongata

Bersiv: 4

Parzûna thymus (thymus) regal dike

1) Fonksiyonê glandsên din ên sekreteriya navxweyî

2) Bêmêmasîya hucreyî

3) danûstendina av-xwê

4) pêşveçûna cinsî

Bersiv: 2

Hormon alîkar dike ku rêjeya dilê zêde bike

1) pankreas

3) glandên genimî

Bersiv: 4

Bi kêmbûna thyroxine re di zarokan de, ew geş dibe

4) mezinbûna diranê de bimîne

Bersiv: 1

Kêmasiya hormonesên tîrîdîdê li mezinan dikare bibe sedema

3) nexweşiya bingehîn

Bersiv: 2

Activityi çalakiya kîjan gland bi kêmbûna iodine di xwarinê de teng dibe

Bersiv: 2

47. Lihevkirina di navbera gla laşê mirov û cûreya ku ew girêdayî ye.

IRONTYPE OF IRON
A) pankreas B) tîrîdî B) lîçal D) sebaceous D) genimê E) gland adrenal1) vegirtina hundur 2) sekreterê tevlihev 3) sekreterê derveyî

Di bersivê de hejmar dinivîsînin û bi rêzika rêzimana tîpan vedigirin:

ABDiGDE

Bersiv: 213321

48.Kevneşopî di navbera nîşan û nexweşiya kesê ku ji bo vê nîşanê xuyang e.

SYMPTOMDISEASE
A) zêdebûna pergala nervozê B) zêdebûna lêdanê, kêmbûna giran B) tî, birêkirina pir mîzek D) D zêdebûna glukozê di xwînê de1) şekir 2) nexweşiya bazedova

Di bersivê de hejmar dinivîsînin û bi rêzika rêzimana tîpan vedigirin:

ABDiG

Bersiv: 2211

49.Peywira di navbera giyayê di laşê mirovan de û celebê wê de bicîh bikin.

IRONGLAND TYPE
A) şekir B) tîrîdor C) lîberal D) sweat D) gûzê pito E) glandên adrenal1) vegirtina hundur 2) sekreterê derveyî

Di bersivê de hejmar dinivîsînin û bi rêzika rêzimana tîpan vedigirin:

ABDiGDE

Bersiv: 212211

50. Rêzkirina navbera fonksiyonê û glandê ku vê fonksiyonê pêk tîne, bicîh bîne.

FUNCTIONIRON
A) sekandina bilikê B) kezebkirina foliksê C) sekreandina hormonên zayenda jinan D) sekreandina ava şûşê D) sekreandina glukagonê E) fonksiyona astengî1) ovary 2) kezeb 3) pankreas

Di bersivê de hejmar dinivîsînin û bi rêzika rêzimana tîpan vedigirin:

Rola glukozê di laş de

Glucose di laşê heywanan û mirovan de rola çavkaniyek girîng a enerjiyê dilîze û qursa normal ya pêvajoyên metabolê pêk tîne. Bêyî îstîsna, hemî hucreyên organîzmayên zindî xwedan asîmîlekirina wê ne, di heman demê de tekûzbûna karanîna asîdên rûn ên qels, fructose, acid lactic, an glycerin wekî çavkaniyek enerjiyê tenê bi hin cûreyên wan ve tê xwedîkirin.

Glucose di organîzmayên heywanê de karbohîdratê herî gelemper e. Ew dirûvek girêdana di navbera fonksiyonên enerjî û plastîk ên karbohîdartan de ye, ji ber ku ew ji glîkozê ye ku hemî monosaccharidesên din têne ava kirin, û ew di nav xwe de vedigirin. Di kezebê de, acid laktîk, piraniya asîdên rûnê belaş, glycerin, amino acîd, acid glukuronic, û glycoproteins têne veguheztin glukozê. Ev pêvajoyê wekî gluconeogenesis tête navnîş kirin. Methodek din veguherînê glycogenolysis e. Ew di nav gelek zincîreyên metabolîk de derdikeve, û bingeha wê di rastiyê de derdikeve ku çavkaniyên enerjiyê yên ku riyek rasterê ya veguherîna biyolojîk a glukozê tune ne ji hêla kezeb ve tête çêkirin ku ji adenosine trifosphates (ATP) re hevber bikin û piştre têkildarî enerjiya glukoneogjenezê (pêvajoya avakirina glukozê di laş de) pêk tê. ji hêla hucreyên kezebê ve û, hêj bi rengek piçûk, ji hêla kerta kortîk ve ji gurçikan), resenasiya glukozê ji acîdê laktîk, û hem jî çavkaniya vejena enerjiyê ya jihevberdana glycogenê ji monomerên glukozê.

Zêdetirî 90% ji karbohîdartên giraniya mêjî ya solîbûyî ku di nav xwîna rêxistinên zindî de cîh digire di glukozê de pêk tê. Percentend mayî fructose, maltose, mannose, pentose, polysaccharides têkildar bi proteînan re, û di rewşa pêşveçûna her pêvajoyên patholojîkî de, her weha galactose.

Xweseriya glukozê ya herî giran a di laş de, di nav tansiyonên pergala nerva navendî de, di hucreyên xwîna sor de, û her weha di navbêna gurçikê de dibe.

Forma bingehîn a hilgirtina glukozê di laş de glycogen e - polysaccharide ku ji rezên wê ava dibe. Mobîla glycogenê di laş de dest pê dike dema ku hucreya glukozê ya belaş di nav hucreyan de tê de heye û, ji ber vê yekê, di xwînê de, kêm dibe. Kêmasiya glycogen di hema hema hemî tîmên laş de pêk tê, lêbelê, qeşa wê ya herî mezin di lemlate û masûlkeyên skeletal de tê dîtin. Pêvajoya berhevdana glycogenê di nav masûlkeyên masûlkeyan de di demên başbûnê piştî ekstremîna laşî de dest pê dike, nemaze piştî xwarinek dewlemend bi karbohîdartan. Di kezebê de, ew yekser piştî xwarinê an bi hyperglycemia re têkildar dibe.

Lêbelê, vejena ku ji ber "şewitandina" glycogenê di kesek navîn de ku xwedan pêşveçûnek laşî ya navîn heye ku bi lêçûnek bi baldarî jê re tê berdan ev e ku ji bo yek rojê ne bes be. Ji ber vê yekê, glycogen celebek "rezerva awarte" ya laşê ye, ku ji bo rewşên awarte hatî çêkirin ku dema ku, ji ber hin sedeman, glukoz di nav xwînê de derdikeve (di nav de storbûnên şevê yên bi zorê de û di navbêna di navbera xwarinan de). Di rewşên wiha de, mezinahiya glukozê ya herî mezin di laş de li ser mêjî diçe .Golukozê bi gelemperî tenê jêrxana enerjiyê ye ku çalakiya xwe ya girîng peyda dike. Ev dibe sedem ku hucreyên mêjî nebin xwedan şêweyek serbixwe ku wê synthesize.

Bikaranîna glukozê di laş de, ku encama hilweşîna glycogenê ye, nêzîkî sê demjimêran piştî xwarinê xwarinê dest pê dike, di cih de piştî ku ev pêvajoya akumulkirinê dîsa dest pê dike. Kêmasiya glukozê ji bo kesek bi bê êş û bêyî encamên neyînî yên cidî derbas dibe di wan bûyeran de dema ku di rojekê de hêjayê wê bi xwarinê re normal bibe.

Rêzkirina fîzolojîk a glukozê di laş de

Qebûlbûna laş di parastina xwîna glukozê ya normal de di xwînê de yek ji wan mekanîzmayên herî bêkêmasî ji bo domandina domdariya têkel a derdorê hundurîn (homeostasis) ya ku bi wê re tê xwedîkirin e. Fonksiyonê wê ya normal ji hêla:

  • Kezeb
  • Hormonên kesane
  • Tîrêjên extrahepatîk.

Rêzkirina glukoza xwînê ji hêla hilberên 30-40 genê ve tête kirin. Bi saya danûstendina wan, hêjahiya glukozê ya pêwîst hewcehî tête domandin ku ew jî hilberên ku jêdera wê ne di navxweyî de bi rengek nebatî û bênavber têne nav kirin.

Di navbêna navbera xwarinan de, hêjahiya glukozê di navbêna 80 heta 100 mg / 100 ml de ye. Piştî xwarinê (bi taybetî, tê de qaîdeyek mezin a karbohîdartan heye), ev hejmar 120-130 mg / 100 ml ye. Di dema rojên hişkbûnê de, asta glukozê di laş de digihîje asta 60-70 mg / 100 ml. Pêvajoyên hilweşîna metabolîk, bi taybetî di rewşên stresîner de, bi zêdebûna asta çalakiya laşî re, û her weha bi zêdebûna germahiya laş re, her weha dikare di kêmkirina wê de beşdar be.

Nexweşiya glukozê ya nebaş

Bihurbûna glukozê ya bêserûber pêdivî ye ku pêşveçûna hin nexweşiyên mayîn (mînakî, şekirê şekir II) an binpêkirina tevlihev a fonksiyonê ya pergala kardiovaskuler û pêvajoyên metabolîk (bi vî rengî sindromê metabolîzma) ye. Bi kêmbûna metabolîzma karbohîdartê û pêşkeftina sindroma metabolîk, tevlihevî çêdibe ku dikare bihurbar bibe sedema mirina mirovek. Di nav wan de, hîpertansiyon û enfeksiyonên myocardial herî gelemperî ne.

Bihurbûna glukozê, wekî qaîde, li hember paşveçûna pêvajoyên din ên laşî yên di laş de teng dibe. Bi awayek mezin ev ji hêla hêsantir ve tête kirin:

  • di zêdekirina tansiyona xwînê de
  • kolesterolê bilind
  • trîglîserîd zêde bûne,
  • astên bilind ên lipoproteinsên dendikê kêm,
  • kêmkirina kolesterolê lîpoproteîn a tîrêjê bilind.

Ji bo kêmkirina metirsiya zêdebûna binpêkirinan, ji nexweşan re tê pêşniyarkirin ku hejmarek pîvanê bişopînin, di nav de kontrolkirina giraniya laş (bi taybetî, heke pêwîst be, kêmkirina wê), di nav de xwarinên saxlem di parêzê de, zêdekirina çalakiya laşî, û jiyanek tendurust.

Fîzolojiya metabolîzma glukozê | Beşa 1 Hin agahdarî li ser rêziknameya glukozê di laş de | | Serhêl bêyî qeydkirinê bixwînin

| Beşa 1 Hin agahdarî li ser rêziknameya glukozê di laş de | | Serhêl bêyî qeydkirinê bixwînin

Fîzolojiya metabolîzma glukozê

Glucose di laşê mirovî de jêrzemîna sereke ya enerjiyê ye. Avkaniya glukozê ji bo laşê karbohîdartên xwarinê ye û hilberîna glukozê ji hêla laş ve bixwe (bi gelemperî ji hêla kezebê) ve ji hêla glycogenolysis (berdana glukozê ve wekî glycogen tête hilanîn) û glukoneogenesis (syntheskirina glukozê ji madeyên din, mînakî laktate, glycerol û hin amînoyên acîd).

Hûrbûna glukozê di xwînê de bi rêjeya berdana wê di nav xwînê de û karanîna ji hêla tansiyan ve girêdayî ye. Hêjahiya glukozê bi gelemperî tête kontrol kirin û di mirovên tendurust de kêm kêm kêm ji 2.5 mmol / L kêm dibe an jî ji 8.0 mmol / L pirtir derbas dibe, bêyî ku mirovek birçî bimîne an di demên dawî de xwarinê xwariye.

Glucose, ku bi xwarinê re hat, ji bo zûtirîn tête bikar anîn. Her çend hebûna glukozê di xwînê de bi hişmendiya demdirêj re hinekî kêm bibe, û dikanên glycogen nêzîkê 24 demjimêran dirêj dikin, pêvajoyên adaptasyonê rê didin rewşek nû ya sekinî.

Piştî navberek 72 demjimêran, hêjahiya glukozê dom dike û dikare gelek rojan bimîne.

Sourceavkaniya bingehîn a glukozê glukoneogenesis (pêkhatina glukozê ji amino acîd û glycerol) e, û kîtonên ku ji fêkiyan têne avakirin dibin substrateka sereke ya enerjiyê.

Karbohîdartan bi hêsan û tevlihev ve têne dabeş kirin. Molekulên karbohîdratê yên hêsan ji yek an du molekulên şekir (glukoz an fructose) pêk tê, molekulên karbohîdratê yên komplek zincîrek ji sê an çend molekulên şekir bi hev ve girêdayî ne.

Karbohydrates di pir xwarinan de, rastîn û "مصنوعی" tê dîtin: pincarên genim û şekir, fêkiyên hişk, fêkî, pir hilberên şîrîn, nan, makaron, şîrîn, çîkolat û vexwarinên şekir ên gazandî.

Di roviyê kestikê de, karbohîdartên hêsan (fêkî, şekir) û tevlihev (sebze, şekir) li molekulên şekirê yekane (monosaccharides) têne veqetandin. Ji ber vê yekê, hemî karbohîdartan şekir in.

Qeweta laşê karanîna karbohîdartan ji xwarinê ve girêdayî bi rêjeya însulînê û asta glukagonê, du hormonên pankreasê yên sereke ku li ser laş dabeşandina mêjiyan di laş de bicîh dike.

Glucagon hormonek e ku dibe sedema kezebê şekirê (glukozê) serbest bike, ku asta glukozê di xwîna ku dikeve nav mêjî û hucreyên laş de zêde dike. Digel vê yekê, glukagon dibe sedema hucreyan ku zikê xwe berdîne (ku ew wekî çavkaniyek enerjiyê bikar bîne) û proteînan (da ku wan bikar bîne wekî materyalek avahiyê).

Ger glukagon ji ber karanîna nivînan berpirsiyar e, wê hingê însûlîn ji hilanîna wan berpirsiyar e. Di bin bandora însulînê de, şekir, rûn û proteîn ji xwînê re diçin hucreyan. Pêvajoya veguhastina nanzikan ji xwînê berbi hucreyan ji du sedeman girîng e.

Yekem, di heman demê de, hucre enerjî û materyalên avahiyê yên ku ji bo jiyan û nûvekirina wan hewce ne, digirin, û asta şekirê xwînê di rewşek hevseng de tête domandin, ku mejî diparêze ji tevliheviyên glukozê yên ku ji bo wê xeternak in.

Ya duyemîn, însulîn îşaretek derheqê têkçûna glukozê ya ku li ser laş tê de dike, û kezeb dest pê dike ku glukozê zêde bike glycogen û rûnê.

We dabeşa destpêkî xwendiye! Ger pirtûk ji we re eleqedar dike, hûn dikarin guhertoya tevahî ya pirtûkê bikirin û xwendina balkêş bidomînin.

Nivîsa tevahî ya pirtûkê ji bo ku hûn bikirin û dakêşin 59.90 rub

Laşê çawa tête rêve kirin?

Bê guman, dema ku kêmbûna şekirê xwînê tê de, nivîn faktora herî bandor e. Rêhevbera hemî hilberan di proteînan, fêkiyan û karbohîdartan de tê dabeş kirin. Yên rûn bandorê li şekirê xwînê nakin, û proteînan û nemaze karbohîdartan - erê. Glucose çavkaniya sereke ya enerjiyê ye ji bo laşê me. Spasiya wê, em dijîn û dimeşin.

Pêwîstiya glukozê bi hormona însulînê heye ku wê radestî hucreyên laş bike. Ew di pankreasê de têne hilberandin û ji bo kontrolkirina şekirê xwînê pir girîng e. Gava ku karbohîdartan dikeve hundurê laş, asta şekirê zêde dibe û ev hilber hilberîna însulînê ji hêla pankreasê ve provoke dike, ku divê glukozê ya wergirtî radestî hucreyan bike.

Di encamê de, asta însulînê li gorî parêzê digirin û zêde dibin.

Di mirovên bi diyabetê de, hucre bersivê însulînê digirin wekî ku pêwîst be û pêvajo dest bi şikestinê dike. Di vê rewşê de, parêzek domdar dibe sedema hevsengiya neçê. Sugarekir û parêza bihurbar têgezên ku bi hev re radiwestin hene. Sugarekirê xwînê bi têkildarî hin vexwarinên hin xwarinan ve girêdayî ye.

Hilberên ku asta şekir bihêlin. Whyima bi taybetî çêdike - Lêkolîna Komîsyona YE

Di 2006-an de, Dezgeha Ewlehiya Xurek a Ewropayê (EFSA), liParma, Italytalya, lêkolînek li ser tenduristî û komeleyê bi β-glukansên berf û baran, û her weha domandina asta kolesterolê LDL di xwîna normal de, bîhnxweşiya zêde kir, rê li ber serbestberdana enerjiyê vekir.

Feydên zeytûnên xwarinê di şerê ji bo asta şekir normal de:

  • hebûna β-glukan
  • nîşana glycemic kêm
  • di fîberê de dewlemend e
  • rûnê normal dike
  • hestên rûnîbûnê dirêj dike

Metabolîzma karbohydrate ji însulînê re hesas e. Lêkolîn raveyek balansa glukoza xwînê peyda dike û ji we re dibe alîkar ku hûn asta glukozê / însulînê ya xwînê normal biparêzin, metabolîzmaya şekir dur bikin.

Fêkiyên tehl di nav hêjeya β-glukan de hene: 6 g / 100 g fîberê Oat. Pêvajoya hilberê dikare di rûnê rûnê û bandora tenduristiya wê de kêmkirina β-glukan kêm bike.

Mînakî, pasta tarî, fêkî-dewlemend di nav 6-11 g / 100 g tov, rîç û fêkî genimê de heye, û pileya glycemîk kêmtir ji 55 e. Hemû madeyên din ên ku di heman xwarinê de têne mezaxtin, bandor li ser index glycemic dibin.

Di dermanê de, tiştek wekî nimûneya glycemîk heye. Ev nîşanek hejmar e ku bandora hilberên li ser asta glukozê diyar dike, pir girîng e ku hûn balê bidin.

Pîvana index glycemîk ji 100 yekîneyên pêk tê, ku 0 herî kêm (xwarinên bêyî karbohîdartan) ne, 100 pirtirîn e.

Xwarinên ku xwedan indexek glycemîkî ya bilind in, zû zû enerjiya xwe didin laşê, dema ku xwarinên bi GI-hindik heye fîbral dibin û hêdî hêdî têne hildan.

Xwarina birêkûpêk a xwarinan bi navgînek glycemîkî ya bilind pêvajoyên metabolê asteng dike, bandorek neyînî li asta giştî ya şekirê di xwînê de bandor dike, hestek domdar a birçîbûnê provoke dike û di avakirina laşê laş de çalak dike. Divê şekir, nanê spî û granola bi nermî de bên vexwarin.

Divê karanîna dar, fêkî, fasûlî, banan, fêkiyan, raisin, fêkî û fêkiyan, fêkiyên şîrîn (pineapples, peach, melon, grape û orange) û xwarinên storker (pasta, peas) divê bêne kêm kirin.

Tê payîn ku mirov apple, cherry, asparagus, îsot, brokoli, rûn, fêkiyan, selery û grapefruits bixwin.

Ji ber ku dema ku hestiya rûnîbûnê ji bo demek dirêj ve tête domandin, enerjiyê bi tewra berbiçav û bi demê re vexwarin. Di dema lêkolînê de bandora îddîaya: "Bikaranîna β-glukan hesta têrbûnê dirêj dike." Lekolînwanan bawer dikin ku koma hedef nifûsa giştî ye.

Zanyar bawer dikin ku hestek hestiyariya ji bo demek dirêj, heke ew bisekine, dikare bandorek fîzolojolojîk bikêr be. Bandora domdar a β-glukansan ya ji berf an baranê li ser îtîrafên lêborînê û şûnda kişandina enerjiyê hate ceribandin.

Lekolînwanan bawer dikin ku koma hedef kesên ku dixwazin reaksiyonên xwe yên glycemîk kêm bikin (dema ku karbohîdartan dikevin glukozê û dibe sedema zêdebûnek şekir xwînê) piştî xwarinê. Di çarçoveya formulasyonên pêşniyazkirî de, tîmê lêkolînê ji rastiyê derdixe ku bandora îdîaya têkildarî kêmkirina bersivên glycemic piştî xwarinê.

Komê bawer dike ku kêmkirina reaksiyonên glycemîk dibe ku bandorek fîzolojolojîk bikêr be.

Di nirxandina delîlan de hate girtin ku lêkolînên li ser navbeynkariya şekir di mirovên tendurist de bi domdarî nîşan didin ku beşdariya o û glukans β-glukansan li kêmkirina bersivên glycemic bêyî zêdekirina bersivên însulînê yên bêbingeh li dozên ji 4 g per 30 G karbohydratên berdest ên di nan û makaronê de, dema ku ew bi tena serê xwe an di nav xwarinê de vexwarin, û ew mekanîzmaya ku bi bandora β-glûkan ve dikare bandorek bikêrhatî ya diyarkirî baş were damezrandin.

Li ser bingeha daneyên pêşkêşkirî, komek zanyar gihîştine vê encamê ku di navbera vexwarina β-glukansan ji tov û baran de têkiliyek sedemî heye û sedemên kêmbûna asta reaksiyonên glycemîk ên piştî xwarinê.

Panel bawer dike ku ji bo bandora bidawîhatî bigihîjin, divê 4 g β-glukansên ji rûnê an baran ji bo her 30 g xwarin divê yek bi yek were vexwarin.

Koma amancê kesên ku piştî xwarina glukozê xwînê kêm bikin dixwazin.

Bi peyvên din, pêlavek ji goştê sade an şorbeya baranê ya taştê ji bo taştê dê ji we re bibe alîkar ku hûn asta şekirê xwîna normal bimînin. Bê guman, divê hûn ji bo jînek tenduristî hemî pêşniyarên jorîn ji bîr nekin.

Taştê û şûnda yên oatmeal saxlem dikare pir celeb be.

Menu nabe ku ji porwanê re sînordar bimîne; gelek fermanên ku ji cehnavê têne çêkirin hene, ku ji hêla cûrbecûr vexwarin û bîhnek xweşik têne veqetandin.

Me ji we re bijarek xwerû amade kiriye ku ji bo domandina şekirê normal:

Oatmeal di nav jarek bi nan re rûn

Porê genimê di nav rûnê hêdî de derxe

Oatmeal di kevanek hêdî de hilweşînin

Qulikê bêyî paqijkirina ji zibilên felqandî

Porê porê bi berikan

Kezeba millet bi fêkî û honandî

Dê glika xwîna we ji we re çi bibêje? nîşanên naveroka şekirê di laş de û sedemên devjên ji normê

Gava ku hin hilberên me bikar tînin, em pir caran difikirin ka ew ê çawa bandor li tenduristî û xweşiya me bikin. Bi xwarinê re, em gelek materyalên bikêr digirin, di nav de karbohîdartan - çavkaniyên sereke yên enerjiyê. Vana nav glukozê dikin.

Glucose di xwîna mirovan de

Yek ji peywirên her hucreyek di laş de, jêhatîbûna glukozê ye - ev materyal di laş û organên me de tûj piştgirî dike, dibe çavkaniyek enerjiyê ku hemî mekanîzmayên metabolîzmê rêve dike.

Belavkirina hevseng a şekirê di xwînê de bi tevahî ve girêdayî bi xebata pankreasê ve ye, ku hormonek taybetî, însulîn di nav xwînê de berdide. Ew e ku "diyar dike" ka çiqas glukozê dê di laşê mirovî re bê vebir.

Bi alîkariya însulînê, hucre şekirê digirin, bi domdarî şertê xwe kêm dikin û di berdêla enerjiyê distînin.

Tewra xwarinê, vexwarinê ya alkol, stresiya laşî û hestî dikare li ser mezinahiya şekirê xwînê bandor bike. Di nav sedemên patholojîkî de, ya sereke pêşveçûna şekirê şekir heye - ev ji ber malxirabûna pankreasê ye.

Mêjûya şekirê di xwînê de di millimoles per 1 lit (mmol / l) de tête pîvandin.

Hêjeyên xwînê glîkozê di laş de nîşan dide

Di rewşên cûda de, celebên cûda yên testên xwîna xwînê dibe ku hewce be. Ka em li ser wan kiryarên ku bi piranî têne destnîşankirin bimînin.

Hêjmara xwînê ya zûtir, yek ji celebên herî gelemperî ye ku lêkolînên di derbarê laş de li seranserê glukozê.

Bijîşk di pêşîn de hişyariyê dide nexweşê ku ji bo 8-12 demjimêr beriya prosedurekê divê xwarin nexwin, û tenê av dikare vexwe. Ji ber vê yekê, pir caran analîzek weha di serê sibehê de tête diyar kirin.

Di heman demê de, berî nimûneya xwînê, hûn hewce ne ku çalakiya laşî sînor bikin û xwe ji stresê dûr nexînin.

Analîzên şekir "bi barkirinê" bi yekser du nimûneyên xwînê ve dibe.

Gava ku xwînek bi bîhnek bêkêr ve daye, hûn hewce ne ku hûn 1,5-2 demjimêran bisekinin, û dûv re jî prosedurek dûyemîn, piştî kişandina nêzîkî 100 g (bi giraniya laşê) glukozê li tabletên an jî bi şeklê şeklê kişandin.

Wekî encamek, doktor dê di derheqê hebûn an pêşbîniya şekir de, bêhêzbûna glukozê an şekirê xwîna normal de encam bide.

Ji bo ku hûn di sê mehên paşîn de daneyên li ser şekirê xwînê bi dest bixin, bicivin analîzkirina hemoglobînê ya glycated. Ev prosedure nayê wateya qedexeyên têkildarî xwarin, rewşa hestyar an çalakiya laşî.

Di vê rewşê de, encam pêbawer e. Ji bo lêkolînê, xwîna capillary tête bikar anîn, ango, materyal ji tilikê tête girtin.

Vê celebê analîzê tête destnîşankirin ku pêşbîniyek ji diyabetes mellitus an kontrolkirina qursê nexweşiyek ku jixwe vexwe tê qewirandin.

Mezinahiya fructosamine pîvandin di nav xwînê de ji bo kontrola qursa diyabetê jî tê şandin.

Ev naverok wekî encama berteka glukozê ya bi proteînên xwînê re xuya dibe, û hêjayê wê di laş de dibe nîşana kêmbûnê an zêde şekir. Lêkolîn dikare bibîne ka karbohîdratan çiqas bi qasî 1-3 hefte hate hilweşandin.

Ev vekolîn li ser zikê vala tête kirin, berî ku prosedurek hûn nekarin çay an qehwe vexwin - tenê avî asayî tê destûr kirin. Materyona ji bo analîzkirinê ji qirikê tête girtin.

Zanyarên ji Spanyayê ezmûnek balkêş pêk anîn ku tê de, çalakiya giyanî ya mijaran piştî vexwarina qehwe bi û bêyî şekir, û her weha piştî injeksiyonên cuda yên glukozê hat pîvandin. Derket holê ku tenê tevheviyek caffeine û şekir li ser leza mejiyê me xwedî bandorek girîng heye.

Doktor bi gelemperî ji bo tespîtkirina şekir bikar tînin. Analîzê peptide. Di rastiyê de, pankreas yekem hilberîna proinsulin, ku, di nav tûşên cûda de kom dikin, ger hewce bike, di însulîna asayî de û bi vî rengî C-peptide belav dibe.

Ji ber ku her du madeyên di heman mîqdarê de di nav xwînê de têne derxistin, dereceya C-peptide di hucreyan de dikare were bikar anîn da ku asta şekirê di xwînê de were dadbar kirin. Rast e, hûrguliyek piçûktir heye - mîqdara însulînê û C-peptide yek in, lê jiyana hucreyê van madeyên cuda ye. Ji ber vê yekê, rêza wan ya normal di laş de 5: 1 e.

Ji bo lêkolînê nimûneya xwîna venûsê li ser zikê vala pêk tê.

Asta Glukozê û Taybetmendiyên Rêzdar: Rêjeya Tevgera Xwînê

Ji bo ku hûn encamên analîzê yên ji bo şekirê xwînê rast şirove bikin, hûn hewce ne ku hûn zanibin ka kîjan nîşan normal têne hesibandin.

Ji bo analîzê zûtirîn, nirxên bêkêmasî di nav mezinan de di nav 3.9-5 mmol / L de, di zarokan de 2.78-5.5 mmol / L û di jinên ducan de 4 - 5,2 mmol / L.

Encama analîzkirina hemoglobînê ya glycated, rêjeya vê naverokê ye ku hûn di nav xwînê de hemoglobînê azad bikin. Nîşanek normal a ji bo mezinan re rêzekek ji% 4% 6% ye. Ji bo zarokan, nirxa çêtirîn 5-5.5% e, û ji bo jinên ducanî ji 4.5% heta 6%.

Ger em ji analîzê ji bo fructosamine re biaxivin, wê hingê di jin û mêrên pîr de nîşana patholojiyê ji sînorê 2.8 mmol / l ye, di zarokan de ev sînor hinekî hindik e - 2.7 mmol / l. Ji bo jinên ducanî, nirxa herî gelemperî normê li gorî dema ducaniyê berbiçav zêde dibe.

Ji bo mezinan, di nav xwînê de asta normal ya C-peptide 0,5-2,0 μg / L ye.

Sedemên zêdebûn û kêmkirina glukozê

Sugarekirê xwarinê bandor li ser şekirê xwînê dike. Wekî din ji wan, sedema nekêşbendiyê dibe ku dewleta we ya giyanî be - stres an jî hestên zêde tundûtûjî - ew girîngî didin naveroka glukozê. Activities çalakiyên laşî yên birêkûpêk, karên xanî, û rêwîtiyê dibe alîkar ku wê kêm bikin.

Lêbelê, naveroka glukozê di xwînê de jî dikare di bin bandora faktorên patholojîkî de biguheze. Mînakî, ji bilî şekir, nexweşiyên birînên gastrointestinal, pankreas û kezebê, û her weha veqetînên hormonal, dibe ku bibe sedema bilindbûna şekir.

Meriv dikare asta şekir normal bibe?

Nexweşiya herî gelemperî ya ku ji ber hevsengiyek di glîkozê de xwînê ye, şekir e. Ji bo ku ji bandorên zirarê yên pir zêde şekir dûr nexe, divê nexweş bi domdarî asta vê naverokê bişopînin, wê di nav sînorên normal de bihêlin.

Ji bo binpêkirina şekirê xwînê, divê hûn şîretên bijîşk bişopînin û dermanên taybetî bavêjin. Wekî din, divê hûn zanibin ka kîjan hilber hene ku bandorek yek an yekî li ser naveroka glukozê li laşê bikin - di nav wan de ji bo tevlîheviyên hûrgelî yên di balansa şekir de û ji bo pêşîgirtina şekir.

Heta roja îro, şekir nexweşîyek mirî ye. Dîsa jî, Rêxistina Tenduristî ya Cîhanê pêşbîniyek nerazî kir - heya sala 2030 ev nexweşî dikare di rêza sedemên herî gelemperî yên mirinê de di rêza heftemîn de cîh bigire.

Dîreyên cihêreng alîkariya glukoza xwînê kêm dike. Mînakî, ew pêşniyar dikin ku xwarina xwe bi rêxistin bikin da ku di nav wan de pel û pelên kesk, kîvroşk, gûzek, gûz û hwd.

Ji bo ku hûn di bedenê de asta şekirê zêde bikin, divê hûn şekir, hingiv, pîvaz, şorbe, ava هندmî, melûn, potatîk û xwarinên din ên ku di glukoz û storkê de pir in xwarin.

Dîtina asta glukozê ya xwînê ne tenê ji bo diyabetes, lê di heman demê de ji bo kesên ku bi tenê bala tenduristiya xwe jî girîng dikin.

Pêşîlêgirtina pêşketina nexweşî pir hêsan e ji parastina şekir normal di bedenê de dema ku tewra yekem nîşanên patholojiyê xuya dibin.

Ji ber vê yekê, zûtir hûn pê agahdar bibin ku pêşgotinek ji nexweşiyek têkildar bi tevlîhevbûna di glukozê de, dê hêsantir be ku ew ji encamên neyînî dûr bikevin.

Gluci çê dike glukozê di laş de dike

Glucose (an dextrose) şekirê hêsan ê herî girîng e, ku beşek ji hemî polysaccharidesên girîng (glycogen, cellulose, dextrin, starch, etc.) ye û di pêvajoyên metabolîk ên laş de beşdar e.

Ev naverok ji kategoriya monosaccharides ya qehwexanê (karbohîdrat) re qut e û qulikên bê reng e ku xwedî behreyek şîrîn e û baş di nav mîqdarên cuda de belav dibe: av, çareseriya hîdroksîdê ya bakur a ammonia, çareseriyên tevlihev ên zîl chloride û acid sulfuric.

Glucose di berikan û ava vexwarinên fêkî de, di sebze, li deverên cuda yên nebatan, û her weha di laşên organîzmayên zindî de tê dîtin. Ji ber naveroka pir fêkiyan di nav fêkiyan de (glukoz di navbêna 7.8% de heye) ew carinan carinan wekî şekir jî tête navandin.

Veguheztina Glucozê ya Laş - Nucolandia

Di pergala digestive de, karbohîdartan di şekirên hêsan têne veqetandin, ku di nav xwînê de têne derxistin. Zûtir, ji xwîna ku bi riya vegera portalê ve tê, ew têkeve hundurê kezebê, ku di nav laş de belavkirina belavbûna glukozê kontrol dike.

Di vesaziya portalê de, zayîna glukoz dikare gelek cûda dibe. Lê di nav laşên laşên xwînê yên mayî de, pêdivî ye ku hema hema berdewam bimîne.

Ji ber vê yekê, hûrguliyek hin a glukozê bi domdarî di nav xwînê de tê domandin. Ev bi riya hucreyên kezebê tê bidestxistin. Di wan de, glukoz dikare bi şiklê gorek karbohîdratê re tevlihev - glycogen.

Gava ku hewce be, ev çavkaniyê glukozê veguheztiye û digihêje nav xwînê.

Hucreyên di laşê de dikare glukozê wekî glycogen jî bigire. Îstîsna hucreyên nervê ye. Ji ber vê yekê, ji bo wan pir girîng e ku ew di asta xwînê de di astek glukozê de hebe. Pir glycogen di nav masûlkan de têne hilanîn, ji ber ku dema çalakiyê dikin gelek enerjiyê hewce dikin.

Glycogen bi şiklê hormona însulînê ve tête synthîzekirin, û ji ber hormonên glukagon û adrenalîn têne glukozê veqetandî ye (ya paşîn di rewşên stresdar de tevdigere).

Karbohydrates hem materyalê avahiyê ya laşê ye (di navhevkirina mestikên hucreyê de, maddeya navbeynê), û çavkaniyek enerjiyê ne. Bi vî rengî, karbohîdartan hem di metabolîzma plastîk (hem jî pêkanîna organên organîk) û di enerjiyê de (dekompasyona ji madeyên organîk bi berdana enerjiyê) di metabolîzmê de beşdar dibe.

Heke kêmbûna glycogen di laşê de pêk tê, wê hingê pêdivî ye ku glukozê pêwîst ji amino acîd û glycerol re were hevber kirin.

Heke laş gelek karbohîdartan be, wê hingê rûnên dikarin ji wan sûdwerbigirin, tansiyonê adipose çêbikin.

Reaksiyona glukozê ya bi oksîjenê di hucreyan de derdikeve.Di vê rewşê de, dioksîdê karbon û av tê avakirin, û vejen jî enerjî berdide, beşek ji wan di girêdanên kîmyewî yên molekulên adenosine trifosfate (ATP) de têne hilanîn.

Bi spasiya ATP-ê, enerjî ne tenê xilas dibe, lê di heman demê de li cihên lêanîna wê jî tête veguhastin, li ku derê ji bo yekparebûna madeyên organîk ên ku ji bo laş hewce dike, veguhastina wan, tevgera laş, û hwd.

Dema ku fat tê xêzkirin, ji dema ku karbohîdartan bê veqetandin, zêdetir enerjî têne berdan. Lêbelê, karbohîdartan zûtir hilweşe û dikare vê yekê di hawîrdorek bêyî oksîjenê de bikin. Em dikarin bibêjin ku spas ji wan re, "zûtirîn" enerjî berdide, enerjiya "bingehîn" derbas dibe, û fat jî "paşê dimînin".

Nîşan û Normal

Bi gelemperî nîşanan dikare piştî demek dirêj subjective an eşkere bibe.

Heke laş di nav xwînê de bi domdarî zêde be, laş di xetereyek mezin de ye.

Ger glukoza xwînê bi qasek pir bilind be, hingê mirov hîs dike:

  • devê hişk
  • qelsiya lemlate
  • dîtinê kêm kir
  • hilberîna mîzê zêde kir.

Ji bo mezinan, divê di sibehê de nirxa glukozê ya normal ji zêdeyî 6.0 mmol / L nebe. Di sibehê de, 3.9-5.5 mmol / lîterek norm tê hesibandin. 2 demjimêran piştî xwarinek, nîşangir ji 8,1 mmol / lîtir, lê ne kêmî 3,9 mmol / lîtir be.

Ger kesek guman dike ku ew bi diyabetes heye, pêdivî ye ku ezmûnek glîkozê ya xwînê bê kirin. Hûn hewce ne ku biçin nexweşxaneya ku doktor referansek dinivîse. Di heman demê de di dermanxaneyê de hûn dikarin ji bo pîvandin li malê pîvanek bikirin. Bi vî rengî hûn dikarin performansa xwe bi pergalî lêkolîn bikin.

Metran dikare tenê encamên bingehîn peyda bike. Ji bo piştrastkirina performansa xwe, divê hûn li ceribandinek bijîşkî di laboratîfê de derbas bibin.

Di kesek de ku bi xetereyeke bi vî rengî ya xeternak wek şekir heye, pankreas şiyana xwe ya hilberandina însulînê winda dike. Ev rewş di mirovên bi şekir 1 diyardeyê de ye, an jî di rewşê de ku hêjeya însulînê ya synthesized pir pir piçûk e, ya ku ji bo nexweşiya tîp 2 e.

Ji ber vê yekê, asta glukozê ya xwînê di diyabetê de her gav ji nirxên normal e.

Nîşaneyên glukozê yên ji bo rewşên cûda

Hêjeya glukozê di sibehê de li xwînê li ser zikek vala divê herî kêm 3,5 mmol / L be. Gava ku nîgarê di navbera 5.5 - 6.6 mmol / l de ye, ew ji dewletek sînorê re diaxivin, ku tolerasyona glukozê nîşan dide.

Ger rêjeya şekirê ji 6.7 mmol / l an jî zêdetir e, wê hingê divê bijîşk ji bo hebûna cûreyên cûda yên diyabetê lêkolînek berfireh pêk bînin. Ev di nav taybetmendiyên ku navnîşê de dibe ku kêm be yan jî bilindtir bibîne.

Di pitikan de, naveroka glukozê di navika 2.8 - 4.4 mmol / L de ye. Di jinên ducanî de, berxwedana însulînê fîzolojolojî tête dîtin, ji ber vê yekê cûreyek taybetî ya diyabetê, ku jê re dibêjin gestational, pir caran pêk tê. Wekî qaîdeyek, di heyama 4-8 mehên ducaniyê de nîşanek bêtir ji 7,8 mmol / l tê tomarkirin. Dibe ku rewşa piştî zayîna pitikê normal bike.

Zêdetirî şekir piştî pêk tê:

  • xwarina xwarinê
  • tecrûbeyên giyanî yên xurt
  • xebatek laşî ya hişk.

Ji bo demek kurt, dibe ku nîşangerek bi rewşek patholojîk bilindtir bibe, mînakî:

  1. dişewitîne
  2. êş
  3. êrîşa dil
  4. sepana epîleptîk
  5. angina pectoris.

Zêdebûnek dirêjtirîn şekir di xwînê de dibe sedema xuyangiya wê di mîzê de - glukosurya. Di rewşek wusa de, pir caran bijîşk dibêjin hebûna diyabetê. Piştre, di demek kurt de, rêzerek dermankirinê biafirînin û dest bi dermankirinê bikin. Di hin nexweşiyan de, glîkoz, berevajî, kêm dibe.

Ev dibe ku ji ber zirarê li kezebê, birînên di parêz û tevliheviyên endokrîn de be. Heke hucre bi berdewamî bi enerjî birçî dibin, metirsiyek mezin a zirarê digihîje pergala nerva navendî heye.

Tedawî û pîvandinên pêşîgirtî

Diabeses mellitus nexweşiyek e ku tedbîrên pêşîlêgirtinê girîng e.

Li dû hin rêzikên taybetî, hûn dikarin nexweşî rawestînin û giraniya wê kêm bikin.

Ger guman heye ku ji diyabetê hebe an xetera wê çêbûna wê pir e, wê hingê girîng e:

  • bi domdarî glukoza xwînê kontrol bike
  • cixare û alkol derxînin,
  • rojê 5-6 carî bixwin,
  • rûnên heywanan bi fêkiyên nebatî veguherînin,
  • rêjeya karbohîdartan kêmî kêmtirîn bikin,
  • xwarinên şîrîn sînor bikin,
  • şertên zext,
  • çalak be.

Di dermankirinê de pêdivî ye:

  1. Dermanên hîpoglycemîk bigirin: tablet û însulîn,
  2. asta glukozê ya normal biparêze,
  3. serbixwe rewşa we bişopînin.

Pir diyabetîk bi rewşek wekî hyperglycemia ve haydar in. Ew dibe sedema êşên kronîk. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, divê asta glukozê di bin her şertê de normal be.

Divê hûn destûr nedin ku rêjeyek şekir kêm be, ango hîpoglycemiya, ji ber ku ev bi coma veqetandî ye.

Derxistina çavkaniyên glukozê yên zerar

Ji bo ku pêhesîn ku glûkoz her gav di bin kontrolê de ye, divê mirov şiyarbûna şekirê safandî ji hemî çavkaniyan kêm bike.

Berî her tiştî, em li ser vexwarinên şîrîn têne axaftin, ku gelek zirarê têne hesibandin. Di nav wan de:

  • ava şilbûyî
  • ava fêkiyan
  • vexwarinên enerjiyê
  • qehwe û çay bi şekir.

Asta şekir di xwînê de dimîne, her weha şekir, mirîşk, cookies, û muffins. Hingivîna xwezayî bi awayek zûtir tevdigere ku asta şekir zêde dike.

Pêdivî ye ku her şîr û hilberên şîrîn ji parêzê were derxistin. Girîng e ku meriv nehêle hilberên bi dozîna A1 re, ku ji hêla kovî ve tête hilberandin û li piraniya yogurts, şekir û hilberên din ên weha têne dîtin. Dema kirîna xwarinên dairy, divê hûn tenê cûrbecûr organîk û xav hilbijêrin ku ji heywanên ku di şertên xwezayî de têne rakirin.

Arekirê xwerû û Sporê

Wekî ku hûn dizanin, laşê mirovî bi domdarî hewceyê şekirê ye, lê ji aliyekî din ve, girîng e ku ew bi hêdî û bi rengek hêsan veqetîne, ji hêla din ve beşek taybetî di depoyên rûnê de têne veguherandin. Bi vî rengî, kesek pêdivî ye ku bi domdarî xwarinên ku hêdî hêdî digire nav glukozê vexwe.

Indeksa glycemîk hejmarek e ku diyar dike ka çiqas hêdî hêdî hilbera bi glukozê re dişibihe eynî, ya kîjan index 100 ye. Ev hejmar li ser etîketên berhemên xwarinên cûrbecûr, li dû naveroka naverokê û naveroka kalorî têne çap kirin. Pargîdaniya glycemîkî kêmtir be, dê hilberê bêtir tevlihev û dirêjtirîn dê bi glukozê veqetîne.

Indeksa glycemîkî ya herî jorîn ji bo xwarinên cûrbecûr û xwarinên şekir. Mînak, ji bo nan nan, ev index 90-95 e, û ji bo tarîxan jî 103 e. Diyabetîk û kesên ku bi domdarî di werzîşê de dibin bila bizanibin ku xwarina xwarinên ku indexa glycemîkî ya wan ji 56–69 yekîneyan pêk tê herî bi kêr e. Van hilberên weha ne:

  1. îsotên hêşînkirî
  2. nanê qehweyî
  3. bane
  4. ava îsotê û îsotê.

Heke nirxa index glycemic ji 56 kêmtir e, ew kêm tête hesibandin. Ev nirx bi piranîya xwarin û hilberên goşt, fêkî û fêkiyan re têkildar e. Nirxên glycemîkî yên rastîn di tabloyên taybetî de têne pêşkêş kirin.

Di vexwarinên werzîşê de, avakirina parêzek rastîn girîng e ku meriv nîşanên glycemîk bistîne.

Berî ku barkek çalak lê lê kurt be, hûn hewce ne ku hejmareke mezin a glukozê peyde bikin.

Encam

Glucose nekare dijminê laşê mirovan be. Ew di nav materyalên ku ji bo peydakirina laş bi bedena îdeal in veqetîne. Pêdivî ye ku xwarinên şîrîn neyên şuştin, ji ber ku glukoz di rûn de tête guheztin û giraniya kes wê zêde bibe.

Ji bo ku hûn di xwarinan de rêjeya şekirê kontrol bikin, divê hûn bi domdarî pîvana glycemîk bişopînin. Spas nîşanên wê, hêsan e ku meriv fam bike di kîjan rewşê de karanîna hilberek şîrîn destûr e. Divê em ji bîr nekin ku asta şekirê xwînê çavdêrî dikin. Ji bo van armancên, hûn dikarin glukometerek lazer bikar bînin.

Pêdivî ye ku paşnava hormonal kontrol bikin. Heke hûn bi pergalî hormonan kontrol dikin, hûn dikarin rêjeya fat û cîhê wê dizanin. Doktor dibe ku testên xwerû diyar bike da ku astên hormona testosterone û hormona estradiol kontrol bike. Rêza hormonal girêdayî xebitîna rast ya tîrêjê tîrîdê ye.

Meriv çawa şekirê xwînê kêm bike û wê di astek asayî de bigire, pispor dê di vê gotarê de di vîdyoyê de bêje.

Whyima dikare glukoza xwînê bilind bibe an kêm bibe?

Ji ber vê yekê, zêdebûna glukozê xwînê di hebûna nexweşiyên pergala endokrîn, pankreas, gurç û kezebê de, bi êşa dil û stûyê, şekirê şekir tê destnîşan kirin. Hema bi heman sedeman, tenê bi nîşana berevajî re, dibe sedema kêmbûna glukozê xwînê. Sugekir di patholojiyên pankreasê de kêm e, hin nexweşiyên endokrîn, overdose ya însulînê, nexweşiyên giran ên kezebê, tumorên xirabkar, fermentopatî, bêhntengiyên xweser, alkol û poşmaniyên kîmyewî, girtina steroîd û amfetamîn, tansiyon û tepisandina laşî ya hişk. Hîpoglycemia dikare bi rojbûna demdirêj re pêk were, û di heman demê de di nav pitikan de û pitikan jî dayikên bi diyabetê çêbûne.

Meriv çawa vedigere asta şekir li sînorên normative?

Bi devkaniyên hûrgelan ên ji normê ya glukozê di xwînê de, tê pêşniyar kirin ku parêz were sererastkirin. Nexweşên bi hyperglycemia divê hewceyê ku karbohîdartan bi xwarinê kêm bikin. Koma "qedexe" di nav de hilberên şekir, nan, spî, pasta, potatîk, şerab, û vexwarinên gazê pêk tê. Di heman demê de, divê hûn xwarina xwarinên ku asta şekirê kêmtir bikin (şorbe, domandin, qûn, kastî, îsot, kung, spînç, selery, fasûlî, hwd.) Zêde bikin.

Nexweşên bi diyabetî de têne şîret kirin ku li parêza jimare bişopînin 9. Destûr tê dayîn ku şirînkeran bikar bînin, nemaze, sucracite, aspartame û saccharin. Lêbelê, dermanên wusa dikarin birçîbûnê bikin, û di hin rewşan de, tûj û zikê xwe aciz dikin. Dosana destûr ya van dravan divê ji hêla bijîşk ve were destnîşankirin.

Bi hîpoglycemia, divê hûn şehitandina proteînan zêde bikin, yên ku di nan, fasûlî, berhemên şîr û goştê lebatan de têra xwe mezin têne dîtin. Pêşîlêgirtina hypo- û hyperglycemia di berçavgirtina parêzek û xebata laşî ya guncanî pêk tê.

Heke zêdebûna şekir dibe sedema nexweşiyên organên ku di tîrêjê glîkozê de beşdar in, wê hingê şekir wekî duyemîn tê hesibandin. Di vê rewşê de, ew pêdivî ye ku bi nexweşiya binemalê re (cirroza kezebê, hepatît, kezebê, laş, pankreasê) bi hevdemî were derman kirin.

Bi asta hîgglîcemiya nizm, doktor dikare dermanan destnîşan bike: sulfanilureas (Glibenclamide, Gliklazid) û biguanides (Gliformin, Metfogamma, Glucofage, Siofor), ku bi asanî asta şekirê kêmtir dikin, lê nakin. hilberîna însulînê zêde bike. Bi kêmbûna însulînê ya piştrast, nexweşan bi însulînê ve têne diyar kirin, ku bi xerîb tê rêvebirin. Dozên wan ji hêla her endamî ji hêla endokrinologist ve têne hesibandin.


Kesên ku ji bo analîzkirina metabolîzma karbohîdartan xwînê donê dikin, lazim e ku li gorî fermanên laboratorê bi rehetî ceribandinek laboratîfê amade bikin. Wekî din, çêtir e ku vê yekê piştî xewek tendurist, di nebûna şokên hestyarî yên cidî û darbesta laşî, hîpotermî an zêde germkirin de, bikin, berî ku xwîna xwînê bidin xweyê havîngehek li hewşê. Hemî van kiryaran dê wergirtina encamên derewîn derxe. Heke hûn di tevahiya rêwerzan de neçar in, divê hûn di wextê pejirandinê de xwîna an bijîşkê xwe hildin alîkarê kedê.

Dev Ji Rayi Xot