Nugtên Nekiyên Nekdar
Vê gihîştina vê rûpelê hate red kirin ji ber ku em bawer dikin ku hûn amûrên otomasyonê bikar tînin da ku hûn malperê bibînin.
Ev dibe ku wekî encamek çêbibe:
- Javascript ji hêla pêvekêşanê ve hatî astengkirin an asteng kirin (mînak. Astengkirina reklaman)
- Geroka we ji cookies piştgirî nake
Bawer bikin ku Javascript û cookies di geroka we de têne çalak kirin û ku hûn dakêşandina wan ne asteng dikin.
Reference ID: # 40282c90-a62b-11e9-a8d6-5dc091cf0f18
Hîn nehatiye tomarkirin
Ger hûn difikirin ku nêçîrvan goştek pir xwerû û zirardar e, wê hingê em lez dikin ku em we piştrast bikin û şîretek ji nuggetan re bi pêkvejiyana baş re parve bikin, ku ji bo wan kesên ku dixwazin giraniya xwe giran bikin û dest bi xwarina rast bikin, bêyî ku pêdivî bi parêzek hişk bimeşînin, ji min re diyar in. Nanêlên xweşik ên çêkirî yên nîsk-nermik vebijarkek xwarina xweşik in. Themêkirina wan pir hêsan e, di heman demê de xaniyek ciwan jî dikare wê îdare bike.
Hûn hemî malzemeyên we hene, em werin dest bi şuştinê bikin!
Awayê klasîk a çêkirina nugget
Pir kes dixwazin fêr bibin ka meriv çawa xwarinek bi vî rengî amade bike ku bi vî rengî di McDonald's-ê de tam bibe. Theermê ku bi rêbaziya pêşniyazkirî ve hatî çêkirin dê heman be, lê feydeyek bê guman di wê de heye - hûn ji kalîteya wan re piştrast in, ji ber ku ev nîgarên malê ne.
- kûçikek mûçik - 500 - 700 g,
- nançikên nan ji bo şikilandinê - 100-200 g,
- hêk - 2 - 3 par.,
- mêş - 100-150 g,
- çayek bêkêmasî ya qehweyî ya hişk,
- sosê soy - 70 ml,
- îsota nû ya nû, îsotê - to გემო,
- Petrolê paqijkirî - ji bo qirînê.
Rêbernameyên berbiçav ên çêkirinê:
- Em goşt di nav perdeyên pir nerm de dabeş dikin. Bi sosê vekişînin û bila bila ew bi marinate (nêzî nîv saetê).
- Crackîçikên bi bîhnfirehiyên tevlihev bikin.
- Parçeyên mûçikê marinated di nav hêkên hûrkirî de hilweşînin, li her aliyî di nav rûnê rûnandî de bisekinin, dîsa di nav giyayê hêkê de rûn bikin û bi şikilên aromatîkî baş belav bikin.
- Hûn hewce ne ku nivînan di nav rûnê de rûnê rûnê xweş. Parçeyên zêrîn çêtirîn e ku li ser kaxezê yekem werin avêtin da ku rûnê zêde zêde bibe. Pîvazek fêkî ya ku bi rengek baş hatiye çêkirin bi ava xweşik tê çîçek û bi rengek xweşikî ya bi salox û sebzeyê re tije tête kirin.
Vebijarkek din a populer
Heke hûn bi kêmanî yek carî ev delaliya nêçîrê li yek ji sazûmanên Burger King biceribînin, wê hingê we xwestibû ku hûn wan bixin nav qulika xwe de. Meriv çawa nîgaran çêke da ku hûn xwe û xizmên xwe bi delal û dilxweş ên ku em ê pê re agahdar bikin bikin.
Navnîşa hilberên pêwîst:
- 900 g filîlekî mirîşkê,
- nîv û deh hêkên mezin,
- ¼ teaspoon of îsotek nû ya zuha, turmeric,
- 5 tîp ji goştê genim, fêkiyên behrê û chîpên potatîk,
- xwê bi tamkirinê
- Oleins flavourless for frying.
Danasîna xwarina gav-bi gav:
- Fîloya kulikê wekî her gav avêt. Em lê zêde dikin û îsotan dikin. Bila ew bi qasî 15 hûrdeman bikelînin.
- Me pel û pelçikên piçûk bi kulikê piçûktir davêjin. Turmeric li ser wan zêde bikin. Hêkan berz bikin. Em di hemî pêkhateyan de di nanpêjên cûda de radibin. Hilberên hilm amade ye.
- Berhemên nîv-xwê yên goştî di nav hêkê de bixeriqînin, di hêkên lêdanê de hilweşînin û baş bi çîpên çîp bi chipsan ve girêdidin.
- Em ê wan di tamek kûrayî de bişon bikin, ku tê de pir rûnê Oleina tê germ kirin. Gava ku ew şil dibin - perdê li ser grill belav bikin da ku rûnê zêde bişewite.
- Dermanê qedandî bi mayonez an kezapek germ tête peyda kirin.
Goştê tirşikê di nav panek de vedigire
Ev guhertoyek dilşikek dilşikestî çêtirîn e ku ji pişikên mûçikê çêbibe. Ji bo bîhnek bêhempa, gelek hêşînayî û tovên qehweyê bi dirijandinê re zêde dibin.
Navnîşa hilberên pêwîst:
- pişka mirîşkê - 500 g,
- nîsk potato - 100 g,
- squirrels - 2 parçe.,
- ker, spîra spêdê, paprika - ½ teaspoon,
- tovên sosê - 2 tbsp. spas
- ava lîmonê - 1 tbsp. çîçek
- mustard –1 tbsp. çîçek
- nanpêjikên nan ji bo nan - 200 g,
- xwê wek ku tê xwestin
- Olein ji bo firinê.
Rêbernameyên ji bo çêkirina gav-bi gav:
- Heke em pêşiya wê marinade bikin, nivîşkên pişkiya kulikê dê di hundurê xwe de pir dilşik bin. Brisket bi pêlavên dirêj ve girêdin û bi hevrekek mustard û lemonê re çam. Bila ew çend dem li cîhek xweş, bi fîlimê re girtî bimînin.
- Proteînê di pizikê de rûnin û zêde bikin. Pîran bi ker, pezê sos, îsotan re tevlihev bikin.
- Kulîlkên goştê di nav kasa potatîkê ya pêşî de siftandî, proteîn û nanê pîvaza de rûnin.
- Em ê di nav panek bi Oleina germkirî de heta ku qehweya zêrîn bimînin. Ji bo avêtina bêhnê zêde - pêşî li pêçek rûnin.
Nûçeyên mirîşkê spîndar
Ev xwaringeh dê ji kesên ku hez xwarinên spîndar re eleqedar bikin.
- 700 g mêşek mûçik,
- 100 g chips potato spicy,
- 3 hêk
- 200 g nan nan,
- 150 g fêk
- 2 karûbar kêr,
- li ser tifika kêrê ya îsotek sor ya germ
- hinek îsotek axa reş
- xwê bi tamkirinê
- rûnê rûnê.
Pêngava çêkirina berbiçav:
- Me goşt di nav rîpelan de qut kir, wê zêde bikin û bixin nav kûpek berbiçav. Dûv re em ê tîrêjê bişon, îsotan bavêjin. Baş tevlihev bikin û bihêlin marinade bikin.
- Ipsîpên bi blender vekişînin heta ku sêlên xweş bibin û bi parikên nan re tevlihev bikin.
- Her "ribbon" baş di nav rûnê rûnandî de rûnin, dûv re hêk û pîvazan ji fêkî û nan bixwin.
- Kevirên giravê di nav rûnê kûr de hûr bikin heta ku tê pijandin, bila rûnê zêde di hûnerê de rûne û li ser kevirek belav bibe. Nîskek ku bi vî rengî tête amade kirin dikare ne tenê germ lê were şûştin, lê herikîn.
Kulîlkên mirîşkê bi kincê "kinc"
Kevirên kevir, an jî hûrdan, xwarinek pir rehet. Spas ji şeklê wan rehet, ew hêsan in nav sosê xweya bijare. Changing guhartina tîrêjê pir hêsan e - şikil bi hêsanî ji hêla ti hêmanan ve tê dagirtin. Em ji we re pêşniyar dikin ku nivînan bi penêr xweş bikin. Em pêşniyar dikin ku Parmesan hildin, lê ew bi hêsanî dikare bi her şekirê şekir ve were vehewandin.
Ji bo ku hûn nugetan çêbikin hûn ê hewceyê vê navnîşa hilberan:
- 0,5 kg kulçikê mirîşkê,
- 3 yolks,
- 150 ml cream
- 10 g xwê
- 100 - 150 g tîr
- 200 g Parmesan
- 1 teaspoon erdê paprika,
- pişka îsotê spî
- rûnê rûnê.
Danasîna xwarina gav-bi gav:
- Krem-ê bi demsalan re tevlihev bikin û xwê hûr bikin.
- Me goşt di nav kevirên hûrbekirî de bi qasî 5 santîmetre dirêj dirêj kir û di gorek kremî de belav kir. Bila xwe têr bike.
- Kundî li ser fêkî qurmek hûr bikin.
- Pêşîn, em goştên qirêjî ji her aliyî re baş qul dikin, paşê di nav hêkên zer de vediqetin û di dawiyê de bi rengek xweşikî di nav pelên Parmesan de vedixwe.
- Ew çêtir e ku ew bi tamek bi hevokek ne-çîçek bixapînin. Rûnê germ bikin û ji bo her aliyî bi qasî 3 hûrdeman pûç bikin.
Kulikên mirîşkê pîvandî
Ev delal ji bo xwarinên bilez ên bilez bersivek hêja ye. Bi spaskirina xweya xweya xwerû, ev stêrên bê guman dê hezkiriyên goştê goştê xweş bikin.
- mirîşkê gûzê - 500 g,
- kefir bê rûn - 150 ml,
- marinade soya - 50 ml,
- fêkiyên tov - 100 g,
- squirrels - 2 parçe.,
- şekir hişk - 100 g,
- kemilî - 100 g
- kremî belav kirin.
- Sosê sos bi kefir re tevlihev bikin. Em goşt di nav tîpên dirêj de dabeş dikin û bi marinade kefir veqetînin. Em bi kêmî 3-4 saetan israr dikin. Ew ji wan re çêtir e ku ew şev bimînin, wê hingê dê mûçik pir tendurist û juicyayî derkeve.
- Berdêl di nav hûrikên piçûk de derxînin. Pêdivî ye ku rûnê bi blenderan vekişînin heta ku çermên piçûk têne avakirin. Kundî li ser mûzek xistin. Proteîn piçek bixin.
- Kulikên tûjikê di nav porê hûrkirî de bixemilînin, di proteîna kulandî de rûn bikin, dûvre di nav nan û hêkan de bisekinin.
- Ev reçete ji bo nêçîrvanan pir tendurist e, ji ber ku ew di nav hûnerê de têne pijandin. Parchment avêtin ser tepsiyek rûnê û bi belavek kulînkek wê bi rengek sivik rûnin. Me mirîşka amade amade belav kir û têxe nav okyan. Ji bo 30 û 40 hûrdeman di 180 dereceyan de bikin.
- Kûçikek bêkîçandî ya di goştê mirîşkê de wê bi ketûkê bîhnek tomato re baş biçe.
Di Oven de Nugget Diet
Yek nêçîrvanê kûrahî qasî 40 kcal tê de heye. Lê ev pîvok dikare were çêkirin da ku naveroka caloriya wan pir kêmtir bibe û kara wan zêdetir bibe. Meriv çawa nêçîrvanan çêdike da ku ew ji hêla kesên ku li ser parêzgehê têne vexwarin jî vexwarin, hûn ê ji xwîndana pêşniyar fêr bibin.
- 300 g mûçikê gûzikê
- 100 g bran
- 100 g şekir hişkayî kêm-fat,
- ji kêmî nîv sûkê yogurtê,
- li ser kerê kefika sor û spî ya erdê,
- rûnê rûnê
- xwê wek ku hûn dixwazin.
- Goştê mirîşkê di nav kevokên hûrikên dirêj ên hûrkirî de tê qut kirin. Bi yogurtê tijî bikin, bi bîhnfirehên bîhnfireh bikin û zêde bikin. Ji bo nîv saetê bisekinin.
- Kincê xurmkirî bi kevçiyê re tê hev kirin.
- Goştê bêkalîterê di navberê de tov û şekir tê tewandin.
- Forma refransiyonê bi kaxezê veşartin û bi grease sivik. Me nîgarên mirîşkê yên hêşandî li nav xwe belav kirin û di nav 180 hûrdeman de 180 hûrdeman de hûrdeman bişînin.
- Êtir e ku meriv wan zû bide, heya ku ew qeşeng bûne. Di nav saladsên cûda yên cûda de baş derbas dibe.
Amadekirina xwarinek bilez a li malê, vebijarkek girîng e ku hûn hezkiriyên xwe bi xwarina xweşik û tendurist ava bikin. Many gelek vexwarinan dê dihêlin hûn vê carê bi rengek cûda cûda bikin.
Ji bo nugget
- 4 çîçikên mirî,
- 2 hêk
- 50 gram tirî
- 50 gramên hêşînayên qutkirî,
- 30 gram psyllium husk,
- îsot
- xwê
- rûnê rûnê.
- 4 tûp sosê soy
- 4 tamçikên sosê Worcestershire,
- 5 tûpên erythritis,
- 2 çîkolên qefilandî,
- 1 taştê ginger (an jî tamxweş),
- 500 gramên giyayê pasîf,
- 1/4 çîp çîpek çîle
- 1 lîre rûnê rûnê rûnê.
Sazî ji bo 4 servîsan in.
Nawa ku nîçikên mirî yên hêşînayî û sosê hêşînayî çêdikin
Ingredients
- kûçikek mûçik - 400 gr.
- yogurt an kefir xwezayî - 80 ml.,
- sosê soy - 40 ml.
- birincê an jî yekî din - 2 tbsp.
- hêk - 1-2 parçe.
- çîlekê hişk (li ser çermek nermînkirî) - 90 gr.,
- almûn an kemilandî (qeşikên hûrkirî hatin qefilandin) - tam bikin
Perçeyên Sauce:
- domateyên nû - 3 pc.,
- hêşînayî - 2 karûbar.,
- xwêya behrê, îsota reş - bi tama xweş,
- dill an keskên din
Cooking:
- Kuçikê di perçeyên piçûk de birrînin û qulikê bixin
- rojê (di sarincokê de) di nav tevnekek yogurt û sosê de tirş bikin. Heke dem biqedin, wê hingê dikare mûçûk di nav 2-3 saetan de li marinade bê hiştin.
Lê, di heman demê de, nêçîrvanên mirîşkê yên xweşiktir, nerm û şêrîn piştî peydakirina rojane ya marinade têne wergirtin.
Em perçeyên mûçikên mûçikê marinated ji sarincokê digirin û amadekariyên rasterast ên nivînên mûçik digirin:
- ji bo birrînê du heb amade bikin. Di nav yek kûpek de, çîpek spî bi çîkolê bikişînin (em ne hewceyê zeytûnê ye)
- bi rengek din - kevanek amade bikin: kevçê (hûn dikarin çêlekê çêlekê bi hev bikin) bi hûrgulî û mûçikên kemilandî û kumikên hingivê an kewikan vesartînin
- theapê bi 200 ° C germ bikin û berî avakirina nuggetan de biçin. Pêşîn, her fêkiya mûçikê bi proteînikê ve rûnin, dûv re bi şikilandinê bisekinin û li ser kaxezek pijandinê ku bi kaxeza pijandinê an pîvaza silicone ve hatî veşartin belav bikin.
- Em 20-20 hûrdemî di nav rûnê berê de hatine xwarinçêkirinê û nîgarên mirîşkê dişînin
Di vê navberê de, em ê hinekî sebzeyê fêkiyan bikin:
- Domêlên nû yên ji çerm û tov diçerisînin, goştê li ser fîrewkek xweş hûr bikin an di nav blender re derbas bibin
- Xwarin, navîyên hûrandî, xwê û îsotê zêde bikin, bi çapê re derbas bibin. Em her tiştî tevlihev dikin. Sos amade ye!
Nêçîrokên amade û penêr di nav xwarina goşt û berazan de! Bûyera wan, ku li seranserê malê belav bû, xwe bi mêran re gazî li maseyê kir.
Pêdivî ye ku her sosê dikare bi nugget re bêne kirin - penîr, nebat an hûrmet. Bon appetit!