Ji bo pancreatitis de tîrêjên tîrêj û tovê

Hemî naveroka iLive ji hêla pisporên bijîşkî ve tête vexwendin da ku rastiya herî gengaz û hevgirtî bi rastiyan re piştrast bikin.

Ji bo hilbijartina çavkaniyên agahdariyê me qaîdeyên hişk hene û em tenê li malperên navdar, enstîtûyên lêkolînê akademîk û, heke gengaz be, lêkolîna bijîşkî ya îsbatkirî jî vedibêjin. Ji kerema xwe ku hejmarên di kovaran de (, hwd.) Girêdanên interaktîv ên ji lêkolînên wusa ne.

Heke hûn difikirin ku her yek ji materyalên me nexapandî ye, jixerî ye an jî bi rengek din pirsî ye, wê hilbijêrin û Ctrl + Enter binivîse.

Her çend tov ne xwaringehek domdar in, ew çend heb fanok hene ku dixwazin di demsala xwe de bikirtînin. Pancreatitis hin sînorkirinên li ser parêza mirovî ferz dike, carinan ew ji we re dibe sedema rûnê hişk li ser demên dirêj di dema acizbûnên nexweşiyê de rûne, ji ber vê yekê hûn neçar in ku zerar û zerarên her hilber ji bo pankreasê zêde bikin. Di bin jimara 5 de tabloyek parêzek taybetî ya xweser hate pêşve kirin, ku hûn hewce ne ku balê xwe bidin. Ma gengaz e ku tovên bi pancreatitis re hene?

Ez dikarim tovên ji bo pankreatîtê heye?

Ji bo ku xwarina ku di hundurê xwe de têkeve nav pêkhateyên hêsan ên ku dikarin di nav xwîna mûşê re derbasî xwîna xwînê bibin, rûkalan radestî hemû organan bikin û metabolîzmê peyda bikin, enzîm hewce ne. Ev fonksiyonê li ser pankreasê de ye, û binpêkirina wê dibe sedema enfeksiyonê ya organê, digel nîşanên êş û nekrozî yê tîmên wê. Nexweş kalîteya jiyanê hilweşîne, û pir caran bi encamên xeternak û hetta mirinê bi dawî dibe. Parçeya şêr bandora dermanî ya nexweşiyê bi vexwarinê ve girêdayî ye.

Withi bi pancreatitis bixwin? Xwarin bi gelemperî û perçê têne destnîşan kirin. Ew goştê lewaz, masî, mirîşk di ava an şîrê bê rûn de, makaron, hêkên nermînkirî yên biraştî, sebzeyên şilandî an şilandî, fêkiyên fêkî û fêkiyên jelê, nanek piçûktir. Zeytên di sûkên piçûk de ne qedexe ye, lê bi hin rezervên xwe re hene. Ji ber vê yekê, fêk têne hişk dijberî, lewma vê rêbazê dermankirina germê ji pankreatitiyê re bipejirîne, ji bilî vê, ew pir xwelî û kalorîk in, ji ber vê yekê, ji bo ziravbûna wan, hûn hewceyê ava weya pancreatîk bêtir in, ku tê wateya zêdebûna barkirinê li ser organ. Bandora wan li ser kezebê, ku di gurçikê gurî de pirsgirêk û kevirên wê hene, jî neyînî ye: çalakiyek berbiçav ya bilêlê dikare bibe sedema êrîşê.

Seedsi tovên ji bo pancreatitis dikare bikar bînin?

Tevî taybetmendiyên wisa sûdwergirtî yên tovan, ji ber naveroka wan ya zêde ya rûnê, di pancreatitis de ew teng in. Tabloyek bêkêmasî li ser fêkiyan tête danîn. Di rewşek bîranînek domdar de hişk an piçûkî rûnkirî dikare di sûkên piçûk de be. Pankreatiti akût an tepisandina kronîk jî qedexeyek tam li ser wan ferz dike. Heke di heman demê de hûn destûrê didin xwe ku wan gonaw bikin, wê hingê çêtirîn e ku hûn di nav qulikê de neçandî, paqij û hişk bikirin.

Xwarinê bingehîn ji bo pancreatitis

Pancreatitis divê wekî tevliheviyek ji syndromes û pathologies têkildar be ku bi pejirandina pankreasê ve girêdayî ye. Bi gelemperî, ev laş enzymên ku ji duodenum 12 re têne şandin ji bo vegirtina xwarinê vedixwe. Li wir heye ku parçekirina xwarinê li proteînan, karbohîdartan û rûnê pêk tê. Bi vê nexweşiyê re enzimên taybetî di pankreasê de çalak dibin. Ev fenomenî tête navgîniya xweserkirinê.

Daneyên statîstîkî destnîşan dikin ku zebeşiya pankreasê di 40% bûyeran de bi girêdana alkolê ve, di% 30-ê nexweşên bi kolesterolê û di% 20-ê de mirovên obez têne tomarkirin.

Pankreas berpirsiyarê gelek pêvajoyên di laşê mirovan de ye: digihîje, beşdariya metabolîzma karbohîdartan, hilberîna însulînê, hwd. Dema ku organek zirarê dibe, guhartinên nekêşbar ên di laş de pêk tê. Ji ber vê yekê, pancreatitis dikare bibe sedema ji bo nexweşiyên gastrointestinal, şekirê şekir û vexwarinên giran.

Du formên sereke yên patholojiyê hene - akût û kronîk. Pankreatiti akût rewşa herî giran e ku hewceyê dermanê bilez e. Wekî qaîdeyek, ew bi êşa giran ya paroxysmal a di hîpochondrium ya rast de, carinan dorpêçkirin tête destnîşan kirin. Di heman demê de, nîşanên nexweşî guherînek di rengê çermê nexweş de ye ku bi rengek birûskî-erdî, zeraviya çavê sclera, êrişên bêhnê û vereşînê, bîhnek bêhnteng a fekal, şemitandina mêş û mêjiyên mayî yên xwarinê di nav fekiyan de, malwêra giştî, bloyan û dil.

Wekî qaîdeyek, doktor dermanên antispasmodîk, enzymên pankreatîk, dermanên ku pH-ê, vîtamîn û hilberên mîneralî normal dike. Beşek girîng a dermankirina bandor a pancreatitis vexwarinê ye. Ew bi vexwarinên hilberên wusa derxe:

pir sar an germ
şirîn û bun,
goşt û masî xwê,
fêkî (banan, fiqir, mêjû),
sebze (fêkî, pîvaz, çêlek),
hilberên dairy ên zêde fat,
marin, marinades û demsalan (mustard, dill, thyme, etc.),
cûreyên cûda, qehwe û rihan.

Bi pankreatîtê re, pêdivî ye ku hûn di parêzê de navnîşek ji xwarin û vexwarinên wiha pêk bînin:

Nanê taştê û pasta yê duh.
Goşt û masî kêm rûn.
Supayên xwar.
Imîrê şekir û derpên wê.
Qirik (rûnê baxçê, rûnê behrê, baran, baran).
Vegetables û fêkiyan (fêkî, kungû, potatîk, zucchini, appleyên ne pehn).
Teaayek tarî, uzvar, kompostê bêhnxweş.
Neft, nebat û rûnê rûn.

Wekî din, danasîna şekir (hingiv, jam, jelly) di nav xwarinê de tê pêşniyar kirin.

Ez dikarim ji bo pankreatîtê tovên tîrêjê bikar bînim

Yek ji sedemên ku pankreasê becomesewitandî ye, şaşkirina xwarinên jahrê ye. Kesên bi vê nexweşiyê dikevin divê her gav parêzek hişk bişopînin. Doktor şîret dikin ku xwarina şor û pîvok ji parêzê dûr bixin, bi vî rengî xwarin vexwarina şuştî bi cîh bînin. Hûn dikarin ji bo cotek xwarinê çêkin.

Tîrêjên tîrêjê yên şewitî hilberek kalorîk, zêde-rûn in. Ew xwarinên hişk, hişk têne hişk kirin, nemaze ji bo kesên pancreatitis. Ji ber vê yekê, di vê rewşê de, li ser pirsa gelo gengaz e ku tovên ji bo pancreatitis bixwin, pisporan qedexeyek cinsî danîn.

Tîrêjên tîrêjê yên tîrêjê pir bikêr in, normê hilberê ji bo kesek rojê 2 tbsp e. l Ew dikarin di nav hefteyekê de du caran jê werin xwarin, bi şertê ku laş vê xwarinê baş xweş bike.

Di vê rewşê de, ew ji bîhnfirehiyê sûd werdigirin.

Tîrêja tîrêjê ya xav dikare di hûriyê de rûnê. Pêdivî ye ku ew wekî parçeyek baking, di halva de, wan bixwin. Wan pez nexwînin (ew fonksiyonên wan ên kêrhatî winda dikin), hûn hewce ne ku pêşîn bikar bînin ku çerm tenê berî bikar bînin.

Bi vî rengî, bi pejrandina pankreasê re qedexe ye ku meriv fêkiyên tovên sêvê felq bixwin. Materyalên xav têne destûr kirin ku di hêjmên tixûbdar ên hişk de bên vexwandin û tenê bi şertê ku nexweş piştî wan xweş baş be. Di vê rewşê de, ew fonksiyonên kêrhatî ji bo laşê mirov dikin. Di bin rewşên din de, bijîjkan dibêjin ne hişk.

Bikaranîna celebên din ên ji bo nexweşiya pancreatic

Pispor şîret dikin ku ji bo nexweşiya pankreasê parêzek proteîn bişopînin, ji ber ku organê pezkirî nikare enzimên xwarinê têr çêbike û di laş de kêmbûna proteîn heye. Di vê rewşê de, bi taybetî kêrhatî ye ku tovên melûnê fêr bibin. Ew kezebê paqij dikin, zencîreyên xeternak ji laşê (şilavê) derxistin. Pêdivî ye ku ew bi tenê fêk an dare were bikar anîn, destûr tê dayîn ku di mîqdarên mezin de were bikar anîn. Hûn dikarin wan bi xwezayî an di okyanûsê de rûn bikin.

Hûn dikarin tevlîheviyek ji tovên melûnî yên kemandî bi hingiv re amade bikin (melon dikare bi kumikê re were şandin).

Deverên kungilok û sosame dikarin xav an xwar bixwin (bê guman di fêkiyan de û di mîqdarên mezin de). Ew dikarin di salads an pastan de bêne nav kirin. Van vîtamîn û mîneralan, fêkî, proteîna nebatî, ji bo laşê mirov re bikêr hene. Ew ji bo nexweşiyên kezeb û pankreasê têne pêşniyar kirin. Ew proteîn hene, ku amino acîdên ku ji bo tenduristiya mirovî ne hewce ne û dikarin bi tenê bi xwarinan têkevin laşê.

Ji ber vê yekê, nexweş hewce ye ku parêzek hişk bişopîne. Melon û kungî herî xweş bi tenduristiya mirov re bandor dikin, lêbelê, li ser rûnê rûnê kêmkirina kîloyê hilberê kontrol bike.

Pêşniyarên gelemperî ji bo parêzek bi pancreatitis re

Hêjayî bîrxistinê ye ku di wextê şidandina nexweşiyê de ne mumkin e ku hûn her cure tov bikar bînin. Di dewra bîranînê de, berevajî, ew ê feydeyên laşê bînin. Lêbelê, ew pêdivî ne ku hêdî hêdî di parêzê de werin vebirin. Her kes bi heman hilberê re cûda cûda reaksiyon dike, ji ber vê yekê eger hûn tenduristiya xwe xirabtir bikin, divê hûn bikar bînin ku celebek taybetî ya hilberê bikar bînin (an jî derxînin).

Bi vî rengî, yek ji sedemên bingehîn ên peşbirka pankreasê (an xetimandina nexweşiyê) têkçûna şêwaza birêkûpêk e, ango, binpêkirina xwarinên zirardar, bêhnteng (birrandî, hişk û rûn). Nexweş nexweşîyên metabolî çê dike, lewra pêdivî ye ku nexweş bi parêzek hişk bişopîne. Bi pankreatîtê re, qedexe ye ku her cûreyek fêkiyên tavê yên tîrêjê bikar bînin. Di hêjmarek tixûbî de, melon û pumpkin, xav an rûn, têne pejirandin, lê heke nexweş piştî wan hêj xirabtir bibe, çêtir e ku ew bi hûrî ji parêzê dûr bixin.

Kulîlkên toz

Pancreatitis nexweşiyek pankreasê ye. Bi vê tespîtê, nexweşan di serî de parêza hejmar 5-yê têne diyar kirin. Di vê kêlîkê de, hezkirên fêkiyên tîrêjê hewce ne ku wan bidin aliyekî, ji ber ku ew di berhevoka wan de xwarinên pir kalorîk in, ku ev jî dibe sedema xetimandina nexweşiyê. Lê heke hûn li pirsgirêkê mêze bikin, qedexe tenê li ser çandina tavê ye. Ez dikarim tovên kungî bi pancreatitis bixwim?

Bi patholojiya pankreasê re, tê pêşniyar kirin ku tovên kungikan bikar bînin, lê ji bo girtina vê hilberê çend şertên taybetî hene:

Êwirmend e ku ew di forma xwe ya paqij de bikar neynin.
Qedexekirina wergirtina darbeyek mezin.

Van her du şertan, dema ku were têr kirin, dihêlin ku îsotên kungikan di nav malzemeyên ji bo tiştên baxçandî, salads, û zêde de zêde bikin.

Bikaranîna tov, bi pêgirtina tîrêjê re, bi rengek xav, hişk an pîvandî. Frixulandin qedexe ye, ev yek rê dide aciziyê. Hilber ji ber dewlemendiya wê di vîtamîn û proteînên nebatî de, ku ji bo laşê mirov di rêjeyên wergirtinê de pir pêwîst e, bi nirxa enerjî tê hesibandin. Bi taybetî bi patolojiya gland û pêvajoyên înflamatuar yên laş.

Kulîlkên gûzê yên bi peşbirka glandê ve dikarin di heman rengê parêza xweyê cûda cûda bikin, û ji ber ku kêrhatiya wan ji laş re heye, çalakiya mêjî, dîtin, xebata mêjû û xweyên xwînê baştir dike.

Nexweşiya organê pankreas bixwe du formên wê yên pêşveçûnê hene, kronîk û zerdeştî, ku nîşanên cûda yên nexweşî û şîretên kesane dide ji bo danûstendina darbeyên xwarinê. Cani ku dikare bi cûreyên kronîk ên giyayê xwar re were xwarin, di pir rewşan de di qonaxa hişk a nexweşiyê de qedexe ye. Ma gengaz e ku meriv di wextê pankreatîtiya tûtî de tovên kungikan bixwe?

Di qonaxa hişk de

Di dema pezîna zirav a pankreasê de nîşanên giran ên nexweşiyê têne xuyang kirin. Di vê heyamê de, tovên kungikan jî, mîna her tiştî, ji bo pejirandinê bi tevahî qedexe ne. Wan naveroka kaloriyê û naveroka rûnê zêde kirine, ku di rewşa xerabiya pankreasê de dê sedemên zêde yên ziravbûn û tansiyonê ya organê nexweşiyê bînin:

bloating (flatulence),
êşa dilşikestî di nav zikê de,
bêhnok
vereşîn
kezeb.

Ma gengaz e ku tovên pincarê di pancreatitis akût de bixwin - na. Ji ber ku encama zêdebûna sekinandina bilêlê, piştî ku xwarina derpî bi êrîşa hişk a glandê re dixwin, xwestek e, û dê bibe sedema pêşveçûna paşvemayîna nexweşiyê.

Gelo gengaz e ku tovê frandî bi pancreatitis bixwin - na. Di dema dermankirina germê de, nirxa her hilberê, bi tenê bi komên vîtamîn û mîneralên kêrhatî, wenda dibe. Ev pêvajoyê di heman demê de fêkiyên tavê yên tîrêjê derbas nakin. Piştî tîrêjê, hemî elementên xwerû ya kêrhatî winda dibin, tenê bingeha fatê dimîne, ku dema hejmartina kaloriyan wekhev e ku hûn beşek barbecue bikar bînin. Also her weha hatina kompleksek karbohîdartek zirarê, benzaprene, hilberê oxid dike, ku dibe sedema pizrîdek acizker.

Di qonaxa kronîk de

Kulîlkên toz ên bi pejrandina pankreasê re bi rengek piçûk bi rengek xav, hişk (bêyî şîleyên rot, kumikê) têne hiştin. Pêdivî ye ku hem ji hev veqetandî û hem jî wek demsalan ji bo vexwarinan (salads, desserts) bikar bîne.

Di heman demê de ji bo bikaranîna di dema bîranîna pancreatitis de jî hene. Bikaranîna weha qedexe ye:

tovên kungê fêkiyan
tovên salandî
şêrîn
bi behîvên germ.

Tîrên pakkirî yên qehweyî jî di bin ban de dimînin, ji ber ku di bin çi şert û mercan de ew hatine pak kirin, ne gengaz bû ku were dîtin. Di heman demê de ev ji bo hilberê hilandî, tovên kungikê di nav mêşan de jî derbas dibe. Berî karanîna, bi rûnê mîkrok bişirînin, rûnê û tenê berê xwe bidin xwarinê, mêrikên xwe derxînin.

Bejikên tîrêjê

Bi pankreatîtê re, gengaz e an ne ku hûn tovikên tîrêjê bixwin? Di nav mirovan de, fêkiyên rojê di daxwazek mezin de ne û celebek danser temsîl dikin. Ji tîrêjê tîrêjê qenciyên jêrîn hilberînin:

kozinaki
halva
wekî additive to used muffin, gingerbread,
firandin.

Ji ber vê yekê gengaz e ku tovên tavê yên tîrêjê yên pancreatitis bixwin? Di dema dermankirina germî ya tozên rojê de, hemî taybetmendiyên kêrhatî û hêmanên paşîn ên hewce winda dibin. Ev hilber ji bo laş ne kêrhatî ye. Ji ber vê yekê, gengaz e ku tovên sêvê bi pancreatitis re di forma xav an rûn de û piçûktir were bikar anîn, lê ji bo aramiya bêkêmasî çêtir e ku ji wan re peyvek diyar bêje - na. Feydeya zirarê an zirarê bide laşê ji karanîna tovên rojê di pancreatitis de?

Bi vê nexweşiya pankreasê re, bikaranîna tîrêjên rojê ji hêla doktoran ve nayê pêşniyar kirin û di pir rewşan de tê pêşniyar kirin ku tenduristiya xwe jî nekin. Berî sedemên vê hene:

hilberê kalorî ya bilind
naveroka aborî di tovên fêkiyan de, yên ku di laş de ji bo demeke dirêj ve ji hêla pêvajoya zerfê ya gland ve têne vehewandin.

Hemî van faktor dibin sedema êşa giran di nav dîwarên zikê de, ku di peydakirina enziman û ava sêvê de pancreatîk di nav wan de tengasiyan çêdike, û ev jî di encam de, bi patholojiya pêşveçûyînek cidî re, stûbûn û înflamaqê li gland vedike.

Lovers hîn jî hewl didin ku wê bikar bînin, lê ev çalakî ji bo wan encamên xemgîn derxînin, ji ber ku ev hewceyê hilanîna taybetî û dermankirina rastîn a hewce ye.

Di qonaxên cihêreng ên pankreatîtê de

Gava qonaxek aciz a pankreasîk çêbibe, bijîjkan bicîhanîna tevahî standardên parêzê di xwarinê de derman dikin. Fêkiyên tîrêjê ji ber naveroka kalorbûna wan û naveroka bilind a rûnê wan ên bi vî rengî ne girêdayî. Tîrêjên tîrêjê xwarina hişk in, ku, tevî ku bi baldarî tê şûştin, hîn jî pir dirêj di nav pêvajoyên zirav ên giyayê gastrointestîn de têne avêtin.Ji ber vê yekê, karanîna tîrêjên rojê di êrişên pankreatitiya tîr de qedexe ye.

Di forma kronîk a nexweşîya gland de, di dema bîranînê de, hewcedariyên ji bo sifrê parêzgehê ne ew qas hişk in, lê dîsa jî ew hewce ne ku bêne şopandin da ku ji sedema acizbûnê nebin. Ji bo pancreatitis tovên sunflower bikar bînin tenê di dozên piçûk de di forma xav û zuha de, di pijandinê de wekî vexwarinên zêde, lê berî wê, divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Ji bo guheztina xwarinê, karanîna halva malê destûr e. Bi vî celebê karanîna di pankreatîtê kronîk, tozên tîrêjê de, pêdivî ye ku hilber ne bibe xwarina sereke ya xwarinê û 3-4 hefte xwarin di hefteyê de werin destûr kirin.

Berî karanîna, hûn hewce ne ku hûn darên tîrêjê yên tîrêjê ji bo neheqî ji bo xwarinê an ku ji mêşê bandor bûne re bi baldarî lêkolînin. Ji ber ku ev dê bibe sedema hebûna êrîşek tûj a poşmanî û tansiyona giran a pankreasê. Ew nayê pêşniyar kirin ku berê berê pez bikirin, ew di dema paqijbûnê de di bin oxidasyonê de ne, û ev yek dibe sedema zêdebûna hûrbûna giyayê.

Bi çavdêrî kirina pêdivî û hilanîna rast ya tovên tîrêjê, laşê mirov distîne:

acîdên kêrhatî ji bo belavkirina kolesterolê,
rûnên rûnê
Komên vîtamîn
hêmanên paşîn ên kêrhatî.

Ji bo pancreatitis û cholecystitis

Li jor hevber kirin, gelo gengaz e ku hûn tov bi pankreasiya pankreas bixwin - ew bi tenê bi çavdêrî û hilanîna rastîn ve gengaz e, û ev hewceyê jêhatî û zanyarîyek taybetî hewce dike.

Ma gengaz e ku tovên tîrêjê yên tîrêjê têne pijandin, bi pêşketina pankratîtîtî an jî zirav - - na, ji ber ku ev dê bibe sedema tevlihevîyên giran û encamên tenduristiyê.

Bi vê patholojiyê, çi mimkun e ku tovê kungikê ye, û paşê jî piştî amadebûna amade ya hilberê.

Pumpkin and cholecystitis and derivatives saj, tovên pumpkin ji bo vexwarinê kêrhatî ne. Hilber di bicihanîna parêza parêzê de sûd werdigire, ku rêbazê bingehîn a dermankirina patholojiya organên pancreatîk e. Ji ber ku nexweşiya pankreasê nexweşiyek cidî ye, çêtir e ku meriv tîrêjê tavê ji bo nexweş qedexe bike.

Pêşniyarên ji bo karanîna

Kulîlkên toz, mîna tovên rojê, di taybetmendiya xwe ya xav de taybetmendiyên bikêr diyar dikin. Car carinan nepelandî tê xwarin. Qebûlkirina tovên ji bo pancreatitis destûr e ku zikê xwe ji laşê derxe.

Berî karanîna, ev tê pêşniyar kirin ku tovên di navmalê de rûnê. Li cîhekî zirav hilînin. Doktor û tovên kungî yên ji bo pancreatitis ji hêla doktoran ve di nav parêzgehê de têne danîn da ku rewşa tenduristê sivik bikin.

Kulîlkên zirav

Cureya tovan ji nûvekirinê re vedigire. Di navhevokê de materyalên ku alîkariya mezinbûn û pêşkeftinê, potassium û reagents dikin ku dikarin toksînên zirarê derxînin hene. Di fonksiyona baş a organên xwînê de alîkar fonksiyonek tovên dîn e.

Kulîlkên vî rengî têne pêşniyar kirin ku ji bo rêşandina pankreasê were bikar anîn. Pêdivî ye ku piştî şêwirmendiyê bi bijîşk re bigire, bi pankreatîtê kronîk re, bandorên alî çêdibe.

Meriv çawa digire

Di nexweşiyên bi pêvajoyên înflamatuar ên di pankreasê de, tê pêşnîyar kirin ku dravê kaxizê amade bike.

Kundî toz bikin.
Avê zêde bikin.
Ji bo 10 hûrdem şûştin.
Ji bo saetekê bisekinin ku israr bike.
Zirav.
Hingivîn tam bikin.

Bi gelemperî ku hûn nexweşîyek bi vexwarinê vexwin, çêtir e ku meriv wê wekî derman bi razîbûna bijîşkek bigire.

Tovên melûnê

Appearanceermê rûnê tovên. Bi doza dozê ve, ew xwedan taybetmendiyên sûdmend in laşê mirov. Bandora bandor li ser pergala nervê, şekirê xwînê kêm bike. Naveroka mezin a zikê di tov de berpirsiyar e ji bo mezinbûna por û nîskan.

Kulîlkên melûn beşdarî rakirina bile ya ji laşê dibin, pankreasê normal dikin, kezebê paqij dikin. Berî karanîna, ev tê pêşniyar kirin ku bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Ew çêtir e ku tovên melon di rewşek zuha de bigirin. Ew di forma pîvazê de bi lêzêdekirina hingiv an jî di forma decoctions, tinkures de têne bikar anîn. Berî xwarinê bigerin.

Tovên susame

Tovên Sesame hilberek kalorîstan e. Bi rûnên rûnkirî û di calcium de bilind e. Hin cureyên tovê vîtamînan de digirin, ji bo kêmkirina giraniya pêşniyar kirin.

Feydeyên tê de hene:

Vekirina kolesterolê ji xwînê.
Kuliyek mezin a kalsiyûmê peyda dike.
Pêşîlêgirtina penceşêrê.

Serişteyên serlêdanê

Seedsandina toz û celebên din hewce nake ku were xerckirin. Ji rojê bêtir ji mîqdarek xwarîn çêdikin. Divê ne karibe li ser piyalek vala were bikar anîn, ev ê bibe sedema vereşîn û qelskirina zikê. Sesame hevrêziya xwînê pêşve dike, di mirovên bi vesikên varicos de kontra ye.

Dema ku hilbijartin, çêtir e ku meriv li ser cûrbecûr tarî mijûl be. Ew têde pirteqalên wan hene. Dema kirînê, pê ewle bine ku zuwa li ser tovan nagire - tovên hişk zû zû bela dibin. Heke tov bi bîhnek biterikî bimîne, ew neçar dibin. Tête pêşniyar kirin ku li cîhek ziwa û sar, bê paqij bimînin.

Pêşniyar û nerazîbûn

Dema ku her cûre tov bikar bînin, pê ewle bine ku hilweşîner xerîb nabe. Heke sedema pancreatitis zêde giran e, tovên bi tevahî hilweşînin. Acîdên rûnê yên pêkhatî wekî depoyên laş di laş de têne hilanîn.

Mezin ji bo karanîna destûr nekin. Bêyî destûra bijîşk, tov wekî derman bikar neynin.

Gotara hilînin da ku paşê bixwînin, an bi hevalên xwe re parve bikin:

Sebatên ji bo pankreatît û kolenistîtîtê kronîk

Ev nexweşî bi gelemperî hevdû dikin, her çend organên cûda jî di nav wan de hene. Cholecystitis tê wateya pejirandina gurçikê, ku dema ku zikê pir caran tête avêtin di pankreasê de. Nîşaneyên wan di gelek waran de pir dişibin hev, û dermankirina her duyan jî bi giranî bi parêz ve girêdayî ye. Zelalbûna patholojiyan nahêle xwarina tovan, û felq bi gelemperî her formek çêdike.

Kursa kronîkistît a kronîk, her çend ew di nav rêzikên xwarina rihet de dike, dîsa jî azadiya paşîn ya hilbijartinê peyda nake. Mezelên hişkandî, bîhnxweş, rûnî, marinade, mişkên hişk hê jî qedexe ne, lê du heb kûpên tovên xurme yên qefilandî ji ber kêrhatiya wan tê destûr kirin.

Taybetmendiyên nexweşiyê çi ne

Bijîşkan dibêjin ku patholojîyên di bin çavan de nexweşîyên hevberkirî ne, ji ber ku ew gelek faktorên hevbeş - provakatorek in.

Cholecystitis bi gelemperî wekî patholojiya traktora gastrointestinal tête gotin, di dema şiyana ku tê de pêvajoyek peşîner di gurçikê gurcî de were teşxîskirin.

Sedemên nexweşî di pirsê de dibe ku di navmîlokên bilikê de kalsî hebin, ku di dervedana wê re mudaxele dike.

Pancreatitis pişkek pancreas e ku çalakkirina enzîmên wê provoke dike.

Gotara bikêr? Zencîreyê parve bikin

Divê dermankirina van nexweşiyan bi hevdemî were meşandin, bi heman teknîkên bikar bînin ku dê barê zêde ji organan derxînin.

Ji ber vê yekê parêz yek ji vebijarkên sereke yên dermankirinê ye ku ji şandina patholojiyê re dibe alîkar ku di nav remzek dirêj-dirêj de were şandin.

Prensîbên çalakiyên Dîjîtal

Wekî ku ji berê ve hate diyarkirin, parêz ji bo dermankirina pancreatitis û cholecystitis beşek girîng e. Ji bo ku patholojî zû bikevin nav bîranînê û ji bo meriv hêsantir bike, divê hin rêgez li pey bêne kirin.

Di pêşveçûna van nexweşiyan de xwarinê sereke tenê proteîn e.
Pêdivî ye ku şûnda rûnê kêm bibe. Lê li vir divê bête zanîn ku bi jidilgirtina nexweşîyan re, pêdivî ye ku meriv di rûnê de rûnê nebatên zêde zêde bike da ku ji bo sekinandin û sekinîna bilêlê nebe.
Bi pêşveçûna pancreatitis, hûn hewce ne ku pê ewle bibin ku di parêza de kêm karbohîdartan hene, ku di hebûna cholecystitis de hewce nîne.
Di qonaxa bîranînê de, divê xwarin her gav li erdê be, û di dema zordestkirinê de - bi taybetî di kûpek duwemîn de bixwin.
Ew qedexe ye ku zêde serî an herdem birçî bimîne.
Xwarinên sar û germ nexwin. Germahiya xwarinê destûr 40 derece ye.
Rojane gelek tîrêjan vexwarin - li dor 2 lître. Ev nabe ku şekir û brînan zêde bike.
Hûn ê pir caran û perçê xwarinê bixwin: herî kêm 5 carî rojê.

Li gora van hemî rêgez, hûn dikarin jiyanek bêkêmasî bijîn û ji tirsa zêdebûna cholecystitis û pancreatitis ditirsin.

Taybetmendiyên parêz di qonaxa hişk de

Ji ber ku giranbûna van piyolojiyan her gav dibe sedema xirabûnek nediyar a rewşa mirov, êş, feqî û qirêjî, pispor di vê demê de şîret dikin ku ji xwarina hin xwarinan bêhn bikin.

Ew zûtirîn dermankirî ye ku wekî rêbazek bandor tête hesibandin ku bi lezgîn nexweşê lingê xwe bilind dike.

Prensîpên rojînê wiha ne:

3 rojên pêşî hûn nekarin her tiştî bixwin, hûn dikarin tenê gazên ava vexwarinê vexwe.
Di roja 4-an de, di nebûna êşa di nav zikê de, parêza nexweşan berfireh dibe. Hûn dikarin berê çay bê şekir vexwin, sûdek bêserûber bi sebzeyan, orîxanê an birincê şekir, ku di şîrê şekir de tê çêkirin, nanê tûjî, omeleta proteîn ji avdanê duwelê.
Hefteyek piştî şilbûnbûnê, kûçik bi kêmî vexwarinên fêkî û giyayên hişkkirî bi kêmî ve tê destûr kirin. Lê kabikê bixwe nakin.
Di bûyera ku xwarina destnîşanandî de êş, birîn, vereşîn û şilandinê çêdike, pêdivî ye ku nexweş dest bi xwarina masîyên birrandî yên bi cûreyên kêm-rûn, baholên steamed, goştê mirîşkê an turkeysê, buckwheat û semolina bikin.

Tête fikirîn ku tenê piştî du mehan hûn dikarin biçin menuya maseya jimare 5, ku dê di sala pêş de pêdivî bimîne.

Taybetmendiyên parêzê di bîra jinê de

Di pankreatîtê kronîk de, kesên ku jê re mijûl bûne divê ji bo jiyana xwe ya mayî şûnda şop bişopînin.

Ji bo vê yekê, hûn neçar in ku şêwaza jîna xwe bi tevahî ji nû ve binirxînin, ji ber ku her derketina ji menu dikare êrişek nû çêbike.

Xwarinê ji bo pancreatitis û cholecystitis ji hejmarek mezin a hêmanên paşîn û vîtamînan pêk tê, ji ber vê yekê divê hilber zêde kalorî bibin.

Bûyerên xwerû bi taybetî diyar in. Divê nexweşan di tabloya hejmara 5 de bêne diyar kirin, ku tê de kêmbûna karbohîdartan û rûnê di parêzê de ye.

Diet xwedan nuwazeyên xwe hene. Divê ew bi berfirehî bêne hesibandin:

Naveroka calorîk ya hilberên per roj divê ji 2, 700 kilocalory zêdetir nebe.
Hêjeya destûr a proteînan rojê 115 gram e, ji wan tenê 60% ji eslê heywanê ne.
Norma rûnê rûnê nebatan 12 gram e, û heywan - 63 gram per roj.
Pêdivî ye ku karbohydrates ji 400 gramî ne zêdetir be.
Sugekir di hêjeya 1 tîpanê de tê destûr kirin.
Sucrose dikare bi sorbitol an xylitol ve were guhertin - 20-30 gram.
Salt bi kêmtirî 10 graman di rojê de tê destûr kirin.
Av bêyî gaz - nêzîkî 3 lître.
Nanê spî ya duhî bi tenê destûr tê - 200 gram.

Di destpêkê de, bijîjkê beşdar divê alîkariyê bide nexweşê heya ku kes bixwe fêr bibe ku parêza xwe çêbike.

Hilberên qedexe kirin

Li navnîşek taybetî ya hilberan heye ku bandorek neyînî li tenduristiya giştî ya kesek ku ji van nexweşiyan dikişîne ye.

Divê hilberên jêrîn bi tiştek din werin bêne:

Parastin, mewîj û şekir vexwar.
Goşt û masî tête xwarin.
Rûn, rûnê heywanan.
Bihurandina, bebên.
Sêv, di nav rûnê rûnê de rûnê.
Bi zêdebûna mûçikan re xwarin.
Kevir û lawir.
Rişk, spînç, serî, hûrik.
Cûrbecûr sos, mayonnaise, ketchup.
Grapes, bananas, tarîx.
Îrê rûnê.
Bi gazên vexwarin û av vexwin.
Juices bi mîqdara mezin a acid.
Hemû cûrbecûr.
Ectionêkirin
Kakao, çîkolata.
Hemî cureyên alkolê.

Wekî din, pêdivî ye ku pêdivî ye ku mirov şekirê çêj, bîhnek pastê, offal, qehwe û berfîneyê red bike.

Destûrên Destûr

Her çend navnîşa xwarinên qedexekirî mezin e jî, xwarinên ku tê pêşniyaz kirin ku di nav xwarinê de bêne girtin hene. Wekî wiha ne:

Goştê mirîşk, rahîb, turkey.
Masî kêm rûn.
Kanîyên nan.
Sûkên bi rûnî an jî nîsk.
Omelets.
Kissel, compote.
Pasta genimê Durum.
Bran.
Zeyt, rûn.
Bihurên hişkkirî, hişk û birinc.
Qirik ji birûsk, hêşînahê, semolina, fêkiyên firingî tê çêkirin.
Fîrê şekir.
Ber û fêkiyên şîrîn.
Kulîlk, dill, cinnamon, parsley.
Kêz û nebat.
Avê rûn.
Galetny, cookiesên owmeal.
Kulîlkên teze qul kirin.

Heke mirov şekir hez dike, wê hingê ew bi hingiv tête guheztin, lê li vir divê hûn bi xwe zanibin ku dîroka şekir tune.

Bi cholecystitis û pancreatitis re di qonaxa hişk de, nayê pêşniyar kirin ku hûn persimmons bixwin, û di dema bîranînê de çêtir e ku ew di sûkên piçûk de bikar bînin.

Pir pêdivî ye ku meriv bi rengek baş çêke. Mirovên bi patolojîyên di binê fikirînê de divê tavilê kozikek dûkelî bikirin.

Heke ev ne mimkûn be, wê hingê şûştina şuştinê di navmilê, di konteynerên girtî de destûr tê dayîn. Vê çareseriyê ji xuyangkirina kulikan xilas dike û xwarina juicy û tam bistîne.

Ez dikarim hilberên firotanê bikar bînin

Bi hişmendiya zehf vexwarinên şîrê vexwin an bixwin. Gava tespîtkirina qonaxa kronîk a nexweşiyan, şîrê vexwarin dikare bê tirs be.

Berhemên dairyayî yên qedexekirî wiha ne:

Bi hûrguliya patholojiyan, şekir tenê di roja sêyemîn de tê xwarin. Hêjayî gotinê ye ku pispor pêşniyar dikin ku ew bi ava vexwarinê bikin an ji wan re porzek çêbikin.

Di dema vexwendinê de, hilberên şîrîn mecbûrî têne hesibandin. Kefir çêtir e ku meriv bi kêmanî kêmek naveroka fatê bikirin. Hê çêtir e ku meriv berê xwe bide şekirê pijandî an yogurtê fêkî.

Ma gengaz e ku meriv xwarina kûpê bixwin

Ji bo kesên ku bi gelemperî di beşên gastroenterolojî de têne dermankirin, pumpkin dikare wekî hilberek domdar tê hesibandin.

Ev e ji ber ku ew alozîyên gihanê çêdike, nahêle flatulence çêbibe, pêşîlêgirtinê diparêze û bihêzbûna zikêşê kêm dike.

Pumpkin dikare ji roja pêşîn a tîrêjkirina zerarê ya patholojî ve bête xwarin. Lê çend nuwaze hene ku dema ku xwar bixwin divê were hesibandin:

Pumpkin çêtir e ku bi rengek germ bixwin: genim, puddings.
Pêdivî ye ku meriv bi kîsikê kumikê bikarbîne.
Dema tespîtkirina pancreatitis an cholecystitis kronîk, supas mashed an casseroles dikare ji kûpê amade bibin.

Hilbera pirsê ji bo hemî kesan pir bikêr tê hesibandin.

Nivînên ji bo patolojîyên di binê çavan de

Bikaranîna nivînên ji bo nexweşan tê pêşniyar kirin ji ber ku gelek malzemeyên bikêr hene: lutein, resveratrol, carotene, kompleksek antioxidant.

Vîtamîn E û acîdên Omega-3 bi taybetî kêrhatî ne. Bi alîkariya vîtamîn, mîkroşên hucreyê dikare were sererast kirin, û asîdan dikarim zeîfbûnê rehet bike.

Nûr dikarin her du di forma pak de bên xwarin û bi salads ve bên zêdekirin. Lê pir bi wan re neyên kişandin - normê per day ji 20 gramî ne gerek e.

Taybetmendiyên menu ji bo nexweşiyên

Qonaxên zirav ên patholojîkên di bin çavan de ne wekî serdemên tîrbûna wan giran in. Ji ber vê yekê, parêza ji bo nexweşiya kronîk pir cihêreng e.

Ji bo taştê, şîret têne kirin ku meriv oatme, ku di ava kelandî an şîrê de tê xwar kirin. Pêdivî ye ku meriv piçek hingiv û fêkî bide hev da ku ew aramiyek bide.

Wekî din, hûn dikarin 200 mililitre şekir an kefir vexwin. Ji bo genim, çêtir e ku meriv çîmentoyên bilez nexe, ji ber ku ew hişk in.

Pêşîn pêdivî ye ku meriv bi goçberan were dayîn, ku tê de asê bibin û berbiçav bibin. Piştî demekê, destûr tê dayîn ku hin zîv bixwin.

Ji bo xwarina şûştinê, hûn hewce ne ku xwarina buckwheat rûnê li brûreyek sebze. Qewimandin û fêkiyên hêşînayî wekî qursek bingehîn îdeal e.

Pêdivî ye ku ew piştrast bikin ku perçeyên piçûk in û ne ji overeat. Piştî çend demjimêran, hûn dikarin bîhnek fêkiya şîrîn çêkin. Ma kîjan fêkî ez dikarim? Mînakî, mehsorên îsot an tarî.

Ji bo şîvê, vexwarinê fêkî û hêşînahiyên bîhnfireh werin servekirin. Ji bo taştê, hûn dikarin omelettes proteîn ên bi peas vexwarin jî bixwin.

Piştî du demjimêran, kefir an çay ji hipsên hingiv vexwin, karrotên birijandî bixwin. Vebijêrka duyem a taştê potatîk û masîlekî pijandî ye.

Ji bo çaya piştî nîvro, îsotê kota yê bi sedî kêm rûn û şor bikar bînin. Îv kûçik û potatîkên biraştî ye.

Menuya pancreatitis û cholecystitis ne pêdivî ye ku yekdest be. Dema ku hûn wê berhev bikin, hûn hewce ne ku çend nuwazeyan bi nav bikin:

Temenê mirov.
Patolojiyên kronîk ên din.
Rewşa tenduristiya heyî.
Tevliheviyên mimkun.
Hersity.
Hebûna reaksiyonek alerjîk a ji hin xwarinan re.

Bi hemî jorê ve tête destnîşan kirin, menuya hefteyê û hilberên ji bo pancreatitis û cholecystitis ve tête hilbijartin ku di nav xwe de hin taybetmendiyên nexweşek taybetî bigirin.

Bi pêşveçûna destpêkê ya patholojiyan, vexwarinê dikare rihet bibe. Bi formên pêşkeftî yên nexweşî, ji mirovan re tê pêşniyar kirin ku ji 10 hefteyan ve parêza xwe hişyar bikin.

Recipesend vexwarinên parêz

Jorê, ew fikir bû ku kîjan xwarin ji bo pancreatitis û cholecystitis destûr û qedexe ye.

Piştre, divê hûn li ser ka çi vexwarinên ku ji van hilberan werin amade kirin biaxivin:

Kulîlk Divê hilber ji kulikê were avêtin, tovên ji wê derxînin û perçeyên piçûk werin qut kirin. Piştra van perçeyan 20 hûrdeman têne birin, bi blender vekişandin û mashed kirin. Kundir û îsotên zuha di nav xwe de derxînin, hinek şekir zêde bikin. Hûn ne hewce ne ku şekir zêde bikin, ji ber ku ew di kûpê de pir zêde tê de heye.
Kundeyek dirêj li du nîgaran birrîn, tov derxistin, di nav kubikan de qul bikin û li ser kaxezek pijandinê bixin. Paqij bikin heta ku di 180 dereceyan de tê pijandin.
Parçeyên piçûk ên goştê li serra xwêya dudil bixin, peasên îsotê û çêlekê li dor bixin. Goşt bêhn vedibe û dê hişk nebe. Hûn dikarin masî jî çêbikin.
Tirkî di çêkirina kelehê de ne mestir e, ji ber ku ew dikare hişk û hişk derkeve. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, divê hûn pêşî ew ji bo saetekê li kefîr rûnin, piştre baş rûn bikin, fêkiyan lê zêde bikin û felqê bişkînin. Pîvazek wiha 15 hûrdeman di nav hûrikê de tê pijandin, li 200 hûrdem tête germ kirin, piştî ku pêdivî ye ku germahî li 160 derece were daxistin. Demjimêrkirina bakingê li ser çiyayê mezin çiqas girêdayî ye.
Bi sorgulê fêkî û sebzeyan re sorkirin. Pêdivî ye ku hûn bavêjin: 2,5 lître av an birûsk, îsotê, karotan, qehwe, çend potatîk, qehweek hişk, hêkek mirîşk, hêşînahî, hêşînayî, xwê û îsot. Cheese bi navgînek vexwarinê, lê zêde bike nav pîvaz, fêkî, hêkîn, greens û xwê, wê baş tevlihev bikin û ji bo 30 hûrdeman li cîhekî xweş bidin. Karrot, îsotên îsotê, hûr û potatîk hûr bikin. Hemî tiştê ku di nav ava sar de dakêşin û bi qasî 20 hûrdeman bikelînin. Di dema çêkirinê de, kulikên piçûk ên tije yên tije çêbikin, wan bi rûnê vexwarin, wextê destnîşankirî tevlihev bikin û cook bikin. Piştî 20 hûrdeman, divê şekirê xwê xwê be û erzaq û hêkên xweyên bijarte zêde bikin.
Sos û îsotên îsotan. Ji bo amadekirina wan hûn hewce ne ku di 7 destên rûnê de, pot, îsot, parsley, 250 gram şekir û sosê veqetandî, 4 hêk, îsot û sosê rûn bikin. Potanan bikelînin û hûr bikin. Sosirin û penêr bi darbestê tê lê zêde kirin û lê zêde dikin. Piştra, hêk, kesk, pîvaz û 2 tewra hingivê li heman cihî têne derxistin, her tişt baş tê pijandin. Qutikên piçûk têne çêkirin, ew di felqê de bikelînin û ji bo bozek dîlî re bişînin. Dema ku xizmetê dike, bi bîhnek bermayî rûnê.
Pilaf ji sebze çêkirin. Pîvaz, zucchini, şilandî, xalîçek, îsot, hûrkirî li kubên piçûk, hûrgulê hinekî bixin nav konteynerê ku rûnê tîrêjê tê lê zêde kirin. Li wir gûzek rûkenî çêbikin, her tiştî baş tevlihev bikin û ava şekirî zêde bikin da ku ew hûrdemê çend santîmetreyan bigire. Li ser panê veşêrin, bisekinin heya ku pilaf zexm bike û heta ku nan amade be cook bikin. Bi greens re xizmet kirin.

Recipesêwazên nihêrandî yên pankreatît û koleçîtîtîtiyê hem pêwîst û hem jî tamxweş in.

Heke hûn xewnek piçûktir nîşan bikin, wê hingê parêz nayê monoton xuya dike.

Ifi bibe dê heke hûn nexwarinê bişopînin

Gava ku nexweş dermanên bijîşkan ji bîr nakin û rêgezên xwarina rast nagirin, xetereya ji nû ve derketina nexweşiyan zêde dibe.

Bi pêşkeftina birêkûpêk a nexweşî re, hejmara hucreyên "mirî" mezin dibe, di encamê de xeniqîna pankreasê, ulcers, şekir, û tumor.

Ji bîr nekin ku parêza sereke ya jiyanek dirêj û kalîteyê ye.

Vîdyoyek bikêr

Bi pankreatîtê re, pêdivî ye ku meriv şekil û parêzek hişk bişopîne, bêyî ku di dewra patholojiyê de, mîna ku formek hûr û kronîk be.

Dibe ku her binpêkirinan bibe sedema pêşveçûna nîşanên dilxweş. Nexweşan jêder dikin ka gelo ew ê bi pancreatitis re tovê bikişîne, ji ber ku di hin cûrbecûr de gelek kêrhatî û nermalav hene.

Benefît û zirarê

Hemî celeb xwedî aliyên erênî û neyînî ne. Di nav taybetmendiyên erênî û kêrhatî de dikarin bêne nas kirin:

Jimareke mezin ji vîtamînan, di nav de A, B, E, D.
Gelek elementên trace yên ku bi erênî bandor li ser pergala nervîn û skeletal dikin.
Jimareke pir hêmanên kîmyewî ku her kes hewce dike.
Fêkiyên fêkiyên kêrhatî yên ku bi dietên kêmbûna giran alîkarî dibin.
Hebûna tîrêjê parêzî ya ku mêjiyê dirûnê baştir dike.
Ew êrişên hîpertansiyonê, nexweşiya dil rawestîne.

Ji karanîna tovan gelek faktorên neyînî hene, di nav de:

Naveroka kaloriyê zêde dibe, ji ber pirbûna fêkiyan mezin e.
Di hilberek hilweşandî de, nebatan hema hema neyê hilanîn, û rûnê yekser zirarê dibin.
Kevir dikarin toksîn û zirarên din ên zirarê bigirin.
Hilberînek kirînê li ser sûkê dikare ji bo her kesê pir xeternak be, ji ber temenê wan û hilanîna neheq e.
Ji ber hişmendiya hilberê, distirêra pergala digestive mumkun e.

Ev feydeyên hevpar û kêmasiyên tov in, lê hûn hewce ne ku hûn taybetmendiyên serlêdanê, feydeyên û zirarên bi taybetî ji bo pancreatitis bizanibin.

Bikaranîna tov

Ji bo ku fêm bikin gengaz e ku hûn bi pancreatitis re tov bibin, hûn hewce ne ku zanibin celebên sereke yên ku gelemperî ne bêyî ku nexweşiyê bikar bînin dizanin.

Di nav wan de:

Her cûre di pankreasên pez de bandora xwe heye, hin dê zirarê bibin, li yên din dê kêrhatî û pêwîst be.

Tovên Susame xwedan hejmarek mezin a rûn û rûnê, hem jî gelek materyalên kêrhatî ye.

Bi nexweşiyê re, ew xwarinên parêz bikar tînin, ku divê di parêzê de xwarinên giran û pir-kalorî nebin, û bikaranîna fêkiyan jî ji derve ye. Ev tê vê wateyê ku di qonaxa acûtî de an bi şidandina şeklê kronîk a nexweşî de, sosem qedexe ye.

Dema ku patholojî bîranînek domdar dibe, wê hingê hûn dikarin di sûkên piçûk de sûd bikar bînin.

Tête pêşniyar kirin ku ew bi salads û xwarinên din ve zêde bike, mînakî nan ji bo nan nan. Pir kêrhatî, ew ê sindoqê ne tenê xwar, lê piştî germandina tovên.

Flax bi nexweşiya pankreasê re bi karanîna rastîn, û şêweya amadekirinê dê tenê ji bo tevahiya organîzmê kêrhatî be.

Ji fêkiyên felçê, hûn dikarin decoctions, înfuzyonel, pelan çêbikin an jî wekî amûrek ji xwarinên cihêreng bikar bînin. Mainalakiya bingehîn a tovan:

Enflasyonê derxînin.
Bandorek erênî li ser pergala pergala nemerdî, bihêzkirina wê dike.
Ew ji bo pêşîlêgirtina mestikên xwînê têne bikar anîn.
Pergala xweya navîn a duyemîn xurt bikin.
Pêvajoyên metabolê di laş de normal bikin.
Pergala digestive çêtir bikin.

Berî ku tovên felqê ji bo vexwarinan bikar bînin, divê ew bi tevahî were şûştin, şuştin û di nav navberek qehwek de derbas bibin, ji wan re pîvazek çêkirî.

Mîqdara gram rojane ji hêla bijîjkan ve ji bo her kesê ji hev veqetandî tête diyar kirin. Bi karanîna zêde ya felqê, dibe ku zerarê bide pancreas.

Wekî din, flax di serdema acar de nayê bikar anîn. Girîng e ku ji bîr mekin ku vexwarina felqê bi ava vexwarinê ya pir ava paqij tê tijî kirin.

Tovên melûnê

Ev cûre tov bi zulmbûna organê re gengaz e, bê sînorkirin tê ferz kirin.

Tovên melon di nav xwe de gelek mîneral û vîtamînan hene ku di derzîna bilikê, ava pankreasê de baştir dikin, ew dikarin karên bingehîn ên pankreas û zebze stabîl bikin.

Tevî berjewendî û nebûna qedexeyan, karanîna hilberînek wusa di sûkên piçûk de tê destûr kirin. Wekî cûreyên din, divê ew berî bikar anîn şûştin.

Di rewşê de nexweşî, hilberek wusa bi hêsanî di forma pîvazê de tête bikar anîn, pîvaz dikare bi şûjikan re zêde bibe, bi hevûdu re tê şandin.

Di nav de ji bo nerazîbûnên sereke ji bo karanîna ne, ev in:

Hebûna ulcerê.
Zêdebûn.
Nexweşên nexşeyê.

Di rewşên din de, tovên melê ji bo karan têne destûr kirin.

Tovên povyan

Poppy di rewş û xebata pankreasê de xwedan bandorek baş e, di nav çalakiyên sereke yên ji bo pankreatitîtê de dikare were cudakirin:

Inflamasyona kêm bikin.
Zehfkirina êşê.
Normalîzekirina çalakî û çalakiya kêzikê.
Di hemî nîşanên taybetmend ên pancreatitis de kêm dibe.

Bi karanîna vî rengî ya hilberê, hûn hewce ne ku pê zanibin ku ew qedexe ye ku ji hêla kesên pîr, nexweşên bi patolojiyên kezebê û bi astmê ve werin bikar anîn.

Kulîlkên sunflower herî populer û hevpar têne hesibandin. Ew hema hema li her deverê li ser planet têne xwarin, lê ew nikarin ji bo pancreatitis bikar bînin.

Ev ji hêla gelek faktorên ciddî ve tête encam kirin:

Naveroka kalorî bilind.
Pîvazek mezin a rûn.
Di vê pêvajoyê de tevlihevkirina darikê û dirêjahiya dirêj e.
Bandora xirabûnê li ser mukozonên zikê û tûşan.

Karanîna vê celebê tenê ne tenê qedexe ye, lê di heman demê de xeternak jî bi taybetî di qursa hişyariya nexweşiyê de.

Di dema bîranînên dirêjkirî de, rêzikên weha hişk têne jêkirin, lewra nexweş dikare heftê yek carekê bêyî dermankirina germa di mîqdara pir kêm de rûnê.

Divê ew piştî xwarina sereke werin vexwarin, lê çêtir e ku meriv bi tevahî hilweşe.

Hilbijartin û hilanîn

Ji bo ku hûn bikaribin tovên bi cûreyên cûda yên bi pejrandina pankreasê bixwin, bê zerar, hûn ê hewce bikin ku hilbijartina rast bikin û di dema kirînê de hilanîna rast peyda bikin.

Di her tov de, asîdên rûnê hene, ku, bêyî hilanina rast, dikare avahiya xwe biguhezîne, piştî ku ew veguherînin nav fatên trans, ku ji bo mirovên tendurist re jî zirar û metirsîdar in.

Faktorên sereke ev in:

Rêzên rasterê yên tavê li ser nucleus.
Gihandina hewayî ji bo pakkirinê.
Dermankirina germê.
Heyama hilanîna dirêj.

Di dema kirîna hilberê de, hûn hewce ne ku rêgezên jêrîn bikar bînin:

Bawer bikin ku kernelên zirav an qewitandî di tevahiya hejmarê de neçin.
Bêhna çermê çerm naxin, ji ber ku ew zû bi toksinan têne şuştin û taybetmendiyên başkirina wan winda dikin.
Tewra bêyî nîşanên pancreatitis, divê hûn ji kirîna tovên xwê yên amade amade nebêjin, ji ber ku ew dikarin di nav pêkhatên zirardar de hene ku di pêvajoyê de têne bikar anîn.

Ew çêtirîn e ku meriv hilberek bi peel de derxe û ew bixwe re pêvajoyê bike. Standin di hundurê de tête kirin.

Ji bo vê yekê, pêlavên kincê an kincê bikar bînin, ku pêşveçûna pêşveçûnên mûz û mûçikê jêbirin.

Standin li cîhek ziwa û tarî tête kirin, û berî karanîna, hilberê şûştin û şûştin.

Whyima tovên felqandî nayê bikar anîn?

Tewra neft ji bo nexweşiya pankreasê hilberên giran in, lewra ew berê tê çandin û bi axê tên nav pîvandin.

Piştre, xav wek adetikan li xwaringehên cuda tête bikar anîn, lê bi tenê dikare di astek sînorkirî de were bikar anîn.

Ew qedexe ye ku meriv materyalên xav ên felqandî dixweze, di heman demê de di piçûktirên piçûktir û bi rengek hişk de jî. Ev ji ber vê rastiyê ye ku piştî tîrêjê, naveroka caloriyê bi girîng zêde dibe.

Vê xwarinê li ser pergala digestive de barê giran heye, û pankreas bi sekreteriya rastîn a ava ju û enzimanan re çêdibe da ku pêvajoya darizandinê normal bike.

Ji ber vê yekê, rez li vira nabe, guncan dike, pêvajoyên zexm, pîvandin û encamên din ên ku rê li ber zêdebûna pancreatitis digirin dest pê dike.

Di dema şilbûnê de, core di bin germahiyek bilind re derbas dibe, piştî ku materyal û taybetmendiyên kêrhatî radibin, û li şûna wan tenê hêmanên zirardar xuya dibin, ku zirarê didin laşê gelemperî.

Li ser bingeha jorîn, ew dikare were fam kirin ku tov bi pancreatitis re gengaz e, lê ne hemî. Tewra digel cûreyên destûrek, ew pêdivî ne ku bikar tînin, bêyî derman kirinê germ bikin.

Berî karanîna, hûn hewce ne ku pêvajoyê û gelemperiya karanîna bi doktor re nîqaş bikin.

Gengaz e an na?

Ji bo pankreatîtê tovên tîrêjê bi her cûreyê qedexe ye.

Di dema zêdebûna pancreatitis de, tenê hilberên parêz têne destûr kirin. Di heyamek bîhnek domdar a nexweşiyek kronîk de, xwarinên kêm-rûn destûr têne. Heke nexweşî asîmptomatîkî ye, pir kes ji bîr dikin ku van rêgezên xwe bihêlin.

Fans tovê ku pêşberî televîzyonê ye, nafikirin ku ev hilber dikare zirarê bide wan. Lê hêjayî wê yekê ye ku meriv bibîne gelo gengaz e ku tov ji bo pankreatîtê ve hebe û kîjan hene? Kulîlkên sunflower ji gelek kesan delalîke hezkirî ne; ew grillage dikin, halva ji vê delaliyê digirin, wan di nav hêşîn û saladsê de zêde dikin.

Ev hilberê pir kalorî ye, tevî pîvana wê heye. Heya surprîz, gava ku hûn nîv fêkiyek tov bikar bînin, enerjiyek 600 kcal di laş de têkeve hundurê. Ev berhevoka wan a kîmyewî, bi piranî rûnê - 63% fat per 100 g vedigire.

Dezavantajên tovên tîrêjê ji bo bîhnek nexweş û pankreasê strukturên wan ên zexm in - ew qels di stûyê de têne hildan, dîwarên wê aciz dikin. Ji ber vê yekê, di pankreatitiya zirav de, ev hilbera bi her cûreyê qedexe ye. Başe, di tamkirinê de?

Ger nîşan nîşan nebin

Nebatên tîrêjên tîrêjê yên nû dikare dikare bi kesek tendurist jî zirarê bike.

Dema ku nîşanên nexweşiyê vedibin, qonaxek bîranînê tê de, ku heya heya nexweşî tevlihev dibe, didomîne. Gava ku rewşa giştî ya nexweş bi pancreatitis baştir dibe, parêza wî bi hilberan re tê dagirtin, lê tovên tîrêjê wek xwarinek nediyar dimînin. Qedexe kirin:

Seivanên Kulîlkên Reş
Anyu celebên sêv, wekî şilandinê

Wekî delalek ji bo wan ên ku nekarin bêyî tovan li ser hev çêdibe, destûr tê dayîn ku ew 25 g di forma hişkkirî de, pêşîn bên paqij kirin bixwin. Digel vê yekê, hin netewe xwarina toz amade dikin - halva. Vê delaliya tendurist û ecêb delal di hindiktirîn de ne tenê di formek pîşesaziyê de, lê di nav nû de amade de tête destûr kirin.

Dema hilbijartina tovan, hûn hewce ne ku pê nûbûna wan piştrast bikin, wekî din ew jî dikarin laşê saxlem jî zirarê bikin.

Ew çêtir e ku vê hilberê wekî xwarinek piştî xwarina bingehîn bikar bînin, û ne wekî şivanek serbixwe ji bo parastina mîkrokêşanê ya zikê û zikê ji zirarê biparêzin. Divê hûn tovê bi rengek paqijandî negirin, di dema hilanîna dirêj-mayîna tovên wiha de, hemî taybetmendiyên wan ên kêrhatî winda dibin, vîtamîn wenda dibin, mîneralan têne oxid kirin û kompleksek kadmium zirarê digihîne laşê mirovan. Kulîlk hene:

Pêdivî ye ku gelek acîdên rûnê yên ku ji bo rakirina kolesterolê xirab ji laş veqetînin û pêşî lê bigirin
Vitaminên koma B, E û PP
Materyal: Manganese, Selenium, Fosfor, Calcium, Potassium, Sodyium, Iron
Kulîlkên xav bandorek neyînî li ser pergala nervê û xewek baş heye

Dezavantajên tovên felq

Divê em ji bîr nekin ku di dema dermankirina germê de hema hema hemî taybetmendiyên kêrhatî yên her hilberê ya nebatî winda dibin, tov jî ne îstîsna ne. Ji ber vê yekê, tovên şewitandî ne tenê nerazî ne - ew ji bo laşê hilberek bêkêmasî ye ku dê tenê zirarê bigihîne. Nerazîbûn:

Ji hêla hejmarek kalorî û rûnê ve, pişkek tovê wekî perçeyek barbecue wekhev e
Kulîlkên tîrêjê piştî navgîniya pîşesaziyê ji bo laşê pir xeternak in, ji ber ku di nav wan de karbendanek karbohîdratek zerar heye - benzopyrine
Bi hilanina demdirêj re, hilber oxided û zirar dibe.

Bikaranîna tovên kungî dê di vîdyoya vîdyoyê de were diyarkirin:

Tovên melûnê

Kulîlkên melûn beşdarî vekirina derpîyên şilavê ya şilava dibe.

Kulîlkên darên zikê ji bo laşê pir bikêr in, wan tîne:

Bi pancreatitis re, karanîna tovên melon di mîqdarek piçûk de bi rengek hişk tête destûr kirin. Ew di vekirina gûzên gûzê ya kemilandî û paqijkirina kezebê de, ji ber ku vekişîna zîlika hişk ya hişk ji wê derê vedike, beşdar dibin.

Kulîlkên toz

Kulîlkên qehwê di derman û xwarinçêkirinê de deshilatdar in. Di nav taybetmendiyên wan ên kêrhatî de, wek:

restorantkirin
dij-çewisandî
dij-infeksiyonî
anthelmintic,
koletîk
dijî penceşêrê
detoxification û hwd.

Ew têne fêkî kirin, li diranê zêde dibin, di forma xav û hişk de têne xwarin. Bersiva li ser pirsa gelo tovên kungikê dikarin bi pancreatitis re bêne xwarin li ser qonaxa nexweşiyê girêdayî ye.

Bi tepeserkirinê, ew nikarin di nav parêzgehê de bêne girtin, ji ber ku:

gelek rûn heye
fêkiyek pir tê de hebe,
hişk kirin zor
pir-kalorî.

Kulîlkên toz dê barê giran li ser organê çêbikin, ku ew ê bibe sedema tevliheviyên cidî. Lê di heyama bîranînê de, karanîna mîqdarek mermer a nerm ya bi pancreatitis re jî bikêr e. Tiştê ku meriv çavdêrî dike tenê kincên teze an zuwa ye. Di nexweşiyên pankreasê de têne qewirandin nerazî ne.

Ji bo nexweşiyên pankreasê tov qulikê

Poppy li ser pankreasê bandorek erênî heye. Ew bandorên mîna:

pêvajoya pezdehê kêm dike,
êş radike
motîvasyona zikê pêşve dike,
giranbûna êrişa pankreasê kêm dike.

Dema ku hûn tovên kovî dixwin, divê hûn ji bîr bikin ku ew bi pîrbûnê pîr dibin, bi nexweşîyên kezebê û astma bronchial.

Bejikên tîrêjê

Pir kes bala xwe didin pirsê, gelo bi pancreatitis tovên sunflower re gengaz e? Berî her tiştî, ev di nav wan kesên ku di xwarinê de tê bikar anîn de celebê herî gelemperî ye. Mixabin, bersivek erênî ji bo wê dê nexebitîne. Gelek sedemên ciddî yên ji bo vê hene:

tovên rojê tîrêjên kaloriyê pir in,
ew pir têr hene,
ew ji bo demek dirêj ve têne zeft kirin,
dîwarên zikê de aciz dike.

Hişyarî! Xwarina tovê rojê bi pankreatîtê xeternak e, nemaze di dema zedebûna sindroma pankreatîk de.

Di heyama bîranîna pankreatîtê de, pêdiviyên parêzî hinekî nerm dibin, menu bi celebek pir mezintir tê pêşkêş kirin ji dema acizbûnê. Lêbelê, her hilberek çewt (bi taybetî dema ku tê xapandin) dikare dîsa li kesek razîne. Kulîlkên tîrêjê bi taybetî ji berhemên wusa re tête diyar kirin. Pêrabûn û hilberên wan ên wekî rijandin û kozinaki bi tevahî divê bêne der.

Di hin rewşan de, bi bîhnek dirêjtir a pancreatitis kronîk, karanîna mîqdarek piçûk a tovên tîrêjê an halva destûr heye. Di çêkirina pijandinê de ew dikarin di kûreyê de jî zêde bibin. Ji bo pêşî li zirarê bigihîjin mukoza mizgeftê ya zikê, xwarina tovê piştî xwarinê xwarin.

Meriv çawa tov hilbijêre û hilîne

Ji bo ku tovê ku ji bo pancreatitis ve hatî bikar anîn zirarê negihîne laşê, divê ew bi rengek rast bêne bijartin û hilanîn. Hemî tov tê de asîdên rûnê hene, ku, ger bi neheqî were hilanîn, dikare avahiya molekulaya xwe biguhezîne û vedigere nav hêkên trans ku xetereyek ji bo tenduristiyê digire. Ev ji hêla faktorên weha ve tête hêsantir kirin: tîrêjê rasterê, gihandina hewayê, germahiya bilind di dema çêkirinê de, temenê dirêjkirinê.

Hûn ne hewce ne ku tov li gorî rêzikên jêrîn bikirin:

piştrast bikin ku di girseya giştî de nimûneyên bi kevir û rot tune,
tovên bê pez nekin (ew toksînan digirin, madeyên kêrhatî zû di nav wan de têne hilweşandin),
di heman demê de di bin şirîkbûna dirêjtir û aram de, divê hûn ji kirîna tovên amade û şilandî yên amade amade nebirin (piştî ku di pîşesaziya pîşesaziyê de ew hejmareke pir mezin ahevhatiyên zirarê digirin).

Hûn hewce ne ku tovên nepelandî yên nezan bikirin. Hinek tov li germahîya rûnê ya normal di kumikên kincî an kincî de hilînin da ku pêşî lê bigire. Pêdivî ye ku devera hilanînê tarî û zuha be. Berî xwarinê, ew hewce ne ku werin şuştin û zuwa bibin.

Whyima hûn nikarin bi pancreatitis re tovên fêkiyan?

Tovên raw bi pancreatitis re hilberek berbiçav e. Pêdivî ye ku ew bêne şûjandin, qulipandin, û dûv re wekî behîv li nav qedehên qedandî were zêdekirin. Xwarina fêkandî bi hişkî qedexe ye. Ev yek ji ber vê rastiyê ye ku piştî dermankirina wusa germ, nirxa calorîk wan pir zêde dibe.

Xwarinek wusa bargiranek xurt dide ser kûvikê. Pankreasê, ku bi pêvajoya înflamasyona re qels dibe, nikare mîqdara rast a ava pankreasê veşêre da ku pişesaziya pêvajoyê bide. Wekî encamek, tovên bêkêmasî di zikê hanê de dimînin, û rê li ber stanjbûnê, şikandina dorpêçê, kanselê, û êrişên pankreatitîtê digirin.

Wekî din, dema ku fêkiyan digirin germên pir zêde têne xuyang kirin. Ew taybetmendiyên xwe yên kêrhatî winda dikin, di berdêla ku kesên din ên ku beşdarî pêşveçûna birînên di laş de dibin, winda dibin.

Bi vî rengî, ne hemî tov dikarin bi pancreatitis vexwarin. Lêbelê, tewra ku destûr tê dayîn jî, hûn hewce ne ku bi hejmareke tixûb û bi rengek diyarkirî bixwin. Di her mijareke takekesî de di navbesaziyê de tixûbdan hene. Bi tevahî li ser ezmûna an agahdariya kesên din ên li ser nternetê piştrast nekin. Di paşiya paşîn de, gotarên ji bo nivisandinê têne pêşkêş kirin (û ev gotar heman e), û ne ji bo şopandina kor ya li pey. Ji ber vê yekê, heke hûn bi rastî hûn tovên dixwazin, wê hingê çêtir e ku hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin, kîjan ê ji bo diyarkirina herî zêde ya gengaz a vê hilberê xwerû alîkar bike.

Hûn dikarin ji vîdyoya vîdyoyê di derbarê taybetmendiyên kêrhatî û zirarê yên tovên sêvê de fêr bibin: