Pêşîlêgirtina şekir di jinan de
Diabeti mellitus nexweşiyek kronîk e ku bi kêmbûna hilberîna pankreasê însulînê an bêhntengiya tansiyonên periyodîk a ji çalakiya hormonê re têkildar e. Wekî encamek, zêdebûna şekirê xwînê û pêşveçûna hemî nîşanên hevbeş.
Dermankirina nexweşiyek wusa hema her dem ji bo temenê jî dirêj dibe û veberhênana girîng hewce dike. Di cîhana nûjen de ya belavbûna bilez a agahdariyê, xelk her ku diçe dest pê dike hewl dide ku pêşî li pêşiya nexweşiyê bigire. Ji ber vê yekê, pir caran di motorên lêgerînê de query têkevin: dermanên ji bo pêşîgirtina şekir.
Gelek dermanên bi rastî jî hêja hene ku dikarin ji xuyabûna vê nexweşiyê dûr bigirin, lê yekem gava yekem tiştan dikin.
Rêyên pêşîlêgirtina şekir
Berî ku hûn biçin dermanxaneyê û li ser cûrbecûr pills û supplements lênêrîna dermanê bikişînin, hêja ye ku meriv di nav awayên ne-derman de bixwîne.
Alîkarê sereke di pêşîlêgirtina şekirê xwîna bilind de şêwaza rastîn e, ku aliyên jêrîn pêk tîne:
- Xwarinek hevseng û hevseng. Kîmyewî kêm - bêtir fêk û kesk. Pêdivî ye ku pêdivîbûna nermbûna hilberên çîkolata, alkol û kîmyewîyên nûfangledandî "baş" bikin. Rojê 5-6 caran di perçeyên felqal de dixwin.
- Alakiya rojane. Ji bo encamek baş, her kes hewce dike ku rojê kêm 3 km bimeşe. Ew ne tenê ji bo pankreasê, lê di heman demê de ji bo pergala kardiovaskuler û gurçikan jî bikêr e.
- Tirsa girseyê. Dibe ku di civaka nûjen de yek ji tiştên herî dijwar be. Dîsa jî, çêtir e ku hûn bi hestên neyînî yên neyînî dûr bibin.
- Monitoringavdêriya domdar a asta şekirê di laş de. Tête pêşniyar kirin ku bi kêmî salê carekê ceribandinek xwînê ya giştî bike da ku toleransa glukozê bişopîne.
Hemî van rêbazan ji bo mirovên tendurist baş in, lê gelo çi dibe bila bibe dema ku nexweş bi vî rengî şekir şekir heye - rewşek şekirê şekir e, lê dîsa jî ne bes e ku meriv nexweşî diyar bike? Ev pêdivî ye ku dermanên ji bo pêşîlêgirtina şekir bihêlin.
Dermanên Pêşîlêgirtina Dihokê
Di vê demê de, sê dermanên bingehîn hene ku di astengkirina derbasbûna dewleta sînorê de bi nexweşiyek rastîn de encamên baş nîşan dane.
Ev ev e:
Dibe ku hemî wan ji bo mirovên ku bi zêdebûna tolerasyona glukozê re têne pêşniyar kirin. Ger zêdebûna şekirê xwînê û faktorên metirsiyê zêde nebe, rêveberiya wan nexwaz e.
Metformin narkotîkek antidiabetic bijîjkî ye ku ji pola biguanides re girêdayî ye. Actionalakiya wê ya sereke ev e ku meriv synthetiya ATP-ê ya di hundurê mitochondria de kêm bike, çalakkirina glycogenesis, ku dibe sedema zêdebûna kûrbûna molekulên glukozê yên ji xwînê di nav tûşan de.
Ev derman wek bingeh ji bo dermankirina nexweşên bi şekirê şekir 2 heye û xwe wekî amûrek ji bo pêşîlêgirtina pêşveçûna nexweşiyê û tevliheviyên wê diyar kiriye.
Ew di nav vî cûre derman de serokek e. Piştî lêkolînên navxweyî, gengaz bû ku fêr bibe ku di 34% ji nexweşên ku pêşgîra wê nexweşî ne, derket holê ku pêşîlêgirtina pêşkeftina pêvajoya patholojîk asteng dike. Dîsa jî, tê pêşniyar kirin ku karanîna wê bi guhartina şêwazê jiyanê û adana bi parêzek guncan tevlihev bike.
Doza rojane ya standard ji bo pêşîlêgirtinê 1000 mg e. Di forma tabletên 500 mg de, derman divê 2 caran rojê rojê piştî xwarinê. Di tu rewşê de hûn nekarin serbixwe vê amûreyê li ber xwe bidin. Berî ku hûn karanîna bikar bînin, ji we re bijîjkî bijî.
Encamên neyênî yên gengaz:
- Hêrsa bîhnfirehiyê, xewnê, vereşîn, şilbûn,
- Qelsiya gelemperî, bêhêzî,
- Pêşveçûna anemia megaloblastic (zehf zehf).
Contraindications:
- Temenê nexweş heta 15 salî
- Enfeksiyonê myocardial
- Pêşkêşiya diyabetê
- Reaksiyonên alerjîk ên li ser pêkhateyên derman,
- Failurenîsiyatîfa giran ya gurçikê,
- Nexweşiyên giran ên enfeksiyonê
- Alkolîzmê
Nûnerê duyem ê pêşîlêgirtina dermanan Xenical e.
Ev dermanê kêmkirina lîpîdê ye ku bi zêdebûna kezebê rûnên di kutikê de kêm dike. Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna şekir, ew bi tenê ji mirovên ku bi obezîteyê rehmê re dibin kêrhatî ye.
Fikra karanîna dermanek wiha kêmkirina girseya fatê ya nexweşan e, bi vî awayî hestiyariya hestiyên periyodîk a li ser însulînê zêde dike. Ew ji Metformin pir kêm kêm tête bikar anîn, lê bandorek baş a zêdekirî li ser pergala kardiovaskuler heye, ji ber kêmbûna kolesterolê xwînê.
Rojê 1 kapsula (120 mg) 3 caran bi devê xwarinê bixwin. Kursa dermankirinê ji hêla bijîjkî werdekar ve tê saz kirin, pir caran - 21 rojan.
Bandorên alî:
- Flatulence, stûyê rûnê rûn, tevgerên zer ên dereng,
- Itching, rash of type of urticaria,
- Painar di nav diran, gum,
- Painş di rektumê de.
Contraindications:
- Sindroma malabsorption kronîk,
- Kolestasis
- Hîpertansiyon li ser pêkhateyên derman.
Pêşîlêgirtina şekir ji hêla dermanvanan ve jî karanîna acarbose dike. Ew frensiyonek enzyme ya glukosidase synthetic. Actionalakiya wê armanc ew e ku meriv di bin livika zikê de kêmasiya karbohîdartan kêm bike, û wekî encamek kêmkirina asta şekirê di xwînê de.
Di tabletên 50 mg de heye. Doza rojane 150 mg. Pêdivî ye ku derman rojek 3 caran, 1 pilê 20 hûrdeman berî xwarinê, bi avê. Hêjahiya karanînê divê bi bijîşk re were lihevkirin û divê ligel رژیم parêz û parêzvaniyê bi tevahî were meşandin.
Bandorên alî:
- Xirabî, vereşîn, xurîn,
- Painşa di nav mil û dev de,
- Reşika Urticaria,
Contraindications:
- Zehfkirina ji pêkhateyên derman re,
- Nexweşiya kronîk ya zikê
- Pêşniyara zêdebûna avakirina gazê.
Du nûnerên dermanên paşîn kêmtir bi gelemperî têne bikar anîn da ku ji ber nexweşiyê nekevin, lê rêbazek dermankirinê ya berbiçav dimînin. Amadekariyên ji bo pêşîlêgirtina şekir divê herdem bi hevpişik û parêz û çalakiya laşî werin girtin, wekî din dê encam pir xirab be.
Pêşîlêgirtina şekir di jinan de: toawa meriv pêşî li destpêkirina nexweşiyê digire?
Di warê bijîjkî de, şekirê şekir nexweşiyek xweser e. Di dema pêşkeftina vê nexweşiyê de alozî di metabolîzma karbohîdartan de çêdibe, ku dibe sedema zêdebûna glukozê xwînê. Sedema sereke ku pêşveçûna vê nexweşiyê dest pê dike tunebûna hormonek e - însulîn. Ji ber vê yekê, pêşîgirtina şekir di jinan de beşek bingehîn a dermankirina nexweşî ye.
Endro endokrinologîst û terapîst bi yekdengî dibêjin ku nekêşe ku şekir bixwe be. Methodê sereke tedbîrên rojane yên pêşîlêgirtinê ye da ku asta şekirê di nav sînorên normal de biparêze. Lêbelê, her weha kontrola hişk, paşvegirtinê garantî nake.
Berî ku hûn dest bi axaftinên li ser gefên zordestiyê bikin û hûn çawa nekarin ji zêdebûna rêjeyên şekirê xwînê dûr bigirin, divê hûn şêwazê diyabetê bizanibin. Tenê li ser bingeha analîzan, endokrinologist û gastroenterologist dermanan hilbijêrin, parêzek diyar bikin.
Cureyên şekir
Di warê bijîjkî de, 2 celeb nexweşiyên ku bi tedbîrên pêşîlêgirtinê, rêbazên dermankirinê û sererastkirina nuturîkî ve têne veqetandin hene.
Nexweşiya şekir 1 bi navê duyemîn e - girêdayî însulînê. Dema ku teşxîsê bikin, endokrinologîst dê ji we re bibêje ku kêmbûna însulînê, ku ji hêla pankreas ve hatî hilberandin, ji hêla dermanan ve hatî veqetandin. Wekî qaîde, ev celeb pêşveçûna şekir bi gelemperî di zaroktî an ciwanan de xuyang dibe. Bûyerên bûyerê yên nexweşiyê û heta 30 salan (bê cins û netewê) ne ji derve ne.
Kesên bi şekir 2 bi diyabetî di pratîkê de bijişkek serbixwe tê digotin. Wekî qaîdeyek, ev nexweşî di 40 ... 45 salan de pêk tê. Ev nexweşî tê vê wateyê ku însûlîn têra xwe di laş de hilberîne, lê kezeb û tirên nerm ji wê re vesaz in.
Yek ji nîşanên herî "nîşanker" ên vê celebê nexweşî zêde giran e. Li gorî îstatîstîkan, pêşketina şekir di jinên laşîgirê de bi qasî 2 caran mezintir e dema ku bi nifûsa mêr re diqewime.
Di jinan de şekir dikare di dema hêvîkirina pitikê de xwedan pêşveçûnek bistîne. Di vê rewşê de, xetere hem ji bo tenduristiya dayikê û hem jî ji zarokan çê dibe. Di piraniya rewşan de, zayîna pitikê bandorek erênî li pêşketina nexweşî dike û şekir şekir dike. Oftenend caran, ew dikeve şêwaza 2an.
Nîşaneyên Diabetes
Li ser Internetnternetê, hûn dikarin nîşanên yekem bibînin, alarmên "kem", li ser nêzîkatiya nexweşiyê diaxivin. Em bawer dikin ku dê bala neke ku ew dubare bikin:
- tîna domdar
- bi leztir û bi lezgînî urination
- bêbextî, bê sedem,
- kêmasiya dîtbarî ya berbiçav,
- windabûna giran / qezenc
- başkirina birîna dirêj
- xwarina birûskê ya çerm.
Di encam de
Pêşîlêgirtina şekir di jinan de di celebê duyem de kontrolek zexm, hişk û zelal di dema xwarinê de, sererastkirina giraniya giran dike. Heke hûn bifikirin ku giran zêde dibe, hingê hûn hewce ne ku hûn bi lezgîn bi endokrinologist re şêwir bikin û parêza biguhezînin. Di vê rewşê de, divê çalakiya motorê zêde bibe.
Ma ji barên werzîşê dernekevin. Lêbelê, divê hûn çalakiyên laşî yên feqîr bimeşînin. Bûyerek wusa ji bo pêşîlêgirtina neyartiya laşî çareseriyek baş e.
- Meriv çawa ji şekir digire: çi hewce be û kirin?
,Ro, pir kes hewl didin fêr bibin ka meriv bi kirên xwe çawa fêr dibin.
Mixabin, mirov her gav ciddî li ser pêşîlêgirtina şekirê nakin, û.
Lêkolîn diyar dikin ku li çaraliyê cîhanê, her sal 7 mîlyon mirov şekir digirin.
Theêkirina materyalên ji çavkaniya li ser Internetnternetê bi girêdana pişta portalê re gengaz e.
Pêşîlêgirtina şekir di jinan de: çi derman û pileyên ku digirin?
Diabes mellitus nexweşiyek kronîk e ku encama kêmbûna fonksiyonê ya giravên Lagrange li pankreasê ye, peywira ku peymana insulasyona an çêbûyîna nehsîlbûna hucreyên kezebê yên periyodîk e ku bandora hormonê li ser wan heye. Ya herî bi guman pêşveçûna nexweşiyê jin in.
Ev rewş ber bi jinê ve dibe ku, jin, ji hêla fizyolojiya xwe ve, pirtir ji têrbûnê ne. Hebûna zêde giran yek ji wan sedemên şekir e. Belavbûna berfireh a nexweşî pêdivî ye ku ji bo pêşîlêgirtina nexweşî tedbîrên pêşîlêgir bîne.
Pêşîlêgirtina şekir di jinan de pêdivî ye ku tedbîrên bi armanca normalîzekirina giraniya laş, normalîzekirina balansa hormonal a laş û baştirkirina pêvajoyên metabolîk di laş de hebe.
Di laşê jinê de diyabetes di du celeb de pêşdikeve:
- girêdayî şekirê însulînê şekir 1 şekir,
- ne-însulîn-girêdayî 2 şekir şekir.
Pêşîlêgirtina cureyên yekem û duyemîn ên şekir
Nexweşiya şekir 1 ne li pêş e. Heta ku dermanên pispor ji bo pêşîlêgirtina şekir tê bikar anîn, pêşveçûna vê celebê nexweşiyê jî nayê asteng kirin.
Sedema vê rewşê mîrasa kesê / a ku nexweşiyek heye. Divê ji bîr mekin ku şekir şekir 1 e.
Ji bo ku bandora li ser şekir kêm bibe, divê bêsansûrbûn were xurt kirin û pêdivî ye ku cûrbecûr nexweşiyên infeksiyonî werin derxistin.
Pêşveçûna şekirê tip 2 di laş de dikare bi ducaniyê ve were xuyang kirin, ku di nav wan de bursên hormonal çêdibe. Lêbelê, di pêvajoya gestasyonê de, zirarên hormonal ên ku dibin sedema tolerasyona glukozê ya têkçûyî de pir kêm kêm dibin.
Bi gelemperî, pêşveçûna şekirê tip 2 di jinên ku bi giraniya giran de têne dîtin. Di pêvajoyê de tedbîrên pêşîlêgirtinê, dê hewce be ku çavdêriya parêzê bikin, dermanên ku ji hêla bijîjkên beşdar ve têne pêşniyar kirin û şêwazek jiyanek tendurist biparêzin.
Di pir rewşan de, şekirê şekirê duyemîn ê şekir ne tenê dikare pêşî lê were girtin, di heman demê de di heman demê de têk diçe jî dema ku ew di mirovê ku bixwebawerî tam tê de were tesbît kirin.
Diet ji bo jinên bi diyabetê
Diet ji bo diyabetê bingeh e ku bêyî pîvanên pêşîlêgirtinê nikare bandora têkildar hilberîne. Ger bi taybetî jin girîngiyek jibo zêdebûna giraniyê hebe divê meriv şopek parêzê bişopîne. Bi nêzîkatiyek guncav ji bo pêşxistina parêzek, hûn ne tenê dikarin giraniya laş di hundurê rêza normal de biparêzin, lê xweş jî bixwin. Xwarinên weha dê laşê jinê ne tenê ji şekir, lê ji hejmarek mezin a nexweşiyên din jî biparêze.
Vebijêrkek çêtirîn xwarinek dahatû ye. Ev hewceyê xwarinek rojane ku di 5-6 xwarinê de per rojê tê dabeş kirin.
Berî her tiştî, dema ku hûn şîvek pêş dixin, divê hûn karanîna karbohîdartên bi hêsanî pestkirî dûr bikin. Hilberên ku van karbohîdartan di nav xwe de dihewîne cûrbecûr şekir, tiştên çêkirî, şekir, birra, sodas, hin sebze û fêkiyan digirin. Hûn dikarin dessertên taybetî bêyî şekir bixwin
Pêdivî ye ku parêza jinê divê xwarinên bi tendurist ên wekî:
- cûrbecûr cûrbecûr - gûzan, baran û birinc,
- nebatên fêkî û fêkiyên ji navnîşa destûra diyabetê
- fasûlî / şilandî, selete, sauerkraut.
Tête pêşniyar kirin ku ji ber şilandina banan û rezberî sînordar bin. Ji bo ku barên zêde li ser pankreasê nemînin û nekeve nav fonksiyona wê de, divê hûn ji karanîna xwarinên birandî û xwarinên spîndar û xwêndar red nebin.
Tête pêşniyar kirin ku çaya reş bi vexwarinê bi kesk qels, û qehwe ber çîkolata were guheztin. Divê hûn bi tevahî ji karanîna şekirê derkevin an jî şîrê şirînerê bi cîh bikin.
Ji bo ku jiyanek tendurist rêve bibe û nekeve sedemên nerazîbûnên di xebata pankreasê de, pêşnîyar dike ku jin bi tevahî dev ji cixare û vexwarinê berdin. Di pêvajoya parastina jiyanek tendurist de, divê mirov balansa avê ya laşê ji bîr neke.
Pêdivî ye ku serê sibehê bi qasî 250 ml avê vexwarinê li zikê bêhn vexwarin û bi qasî ku berî her xwarinê.
Meriv abetawa Dibe Dabîna Pêşîn - Pêşîlêgirtina Pêşîlêgirtinê
Mro diyabetes pirsgirêka tenduristiya cîhanî ya herî giran e. Mixabin, nexweşî bi sedema kêmtir kalîteya jiyanê, rêjeya mirinê ya bilind ji ber tevlihevî û bêhêzbûna zûtir rêjeya mezinbûna xwe diparêze.
Pêşîlêgirtina şekir her dem bi ciddî nayê girtin, û bêedebî jî, ji ber ku spas ji vê re, hûn dikarin nexweşî dûr bigirin.
Bingehên bingehîn ên pêşîlêgirtina şekir di mêr û jinan de
Nexweşiya şekir di nav her yekê de, bêyî zayendî, dikare pêşve bibe. Lêbelê, hat dîtin ku di jinan de, nexweşiya şekir bi gelemperî tê tesbît kirin.
Vê celeb pêşîlêgirtinê armanc dike ku pêşveçûna şekir nehêle, û di dirêjiya dirêj de bi tevahî ji rûkolojiyê derxînin.
Hûn hewce ne ku fêm bikin ku bi diyabetes tip 1 ev ne mimkun e, bê derman dê bibe alîkar. Hemî heredbûnê ye.Hûn tenê dikarin hêza bandorkirina nexweşî kêm bikin û hewl bikin ku heke gengaz be ku nexweşîyên infeksiyonê dûr bikin.
Pêşîlêgirtina şekir 2, bingeha xwarinê ye. Rewşa wê ya bingehîn kêmbûna karbohîdartan e. Li pey parêzek ji bo mirovên ku bi obezbûnê ne zehf girîng e. Ev hem ji jinan û hem jî ji bo mêran vedihewîne. Dietêwazek bijartî ya bijartî dê ne tenê giraniya we normal bike, lê di heman demê de dihêle hûn bi dilxweşî jî bixwin.
Ji ber vê yekê, em ji parêzê xelas dibin:
Em parêza nû dikin:
,, Bê guman, bisekinin ku dev ji cixare û alkolê berdin. Xalek girîng di parêzê de balansa avê ye. Qedexe ye ku sibê saetekê vexwarinek vexwar. The heman dravê berî her xwarinê.
Aertek pir girîng ji bo pêşîgirtina seretayî: helwestek derûnî-giyanî ya erênî. Zêdetir bişewat û henek bikin.
Ew ê pir kêrhatî be ku dest bi xwarina dravî bikin. Rojê 5-6 carî bixwin, lê hindek hêdî. Hemî jorîn heke heke mirov bi laşî nexwendibe fîzîkî çêbike.
Bi domdarî laşê xwe bidin hev, hebkî jî hebkî: zêdetir bimeşin, biçin hewzê, dersên bikin. Ger nexweş ji ber diyabetê xeternak e, wê hingê pêdivî ye ku ew pêdivî bi kontrolkirina birêkûpêk bikin.
Di vê rewşê de, karê sereke şerkirina tevliheviyên heyî yên diyabetê ye. Ev tê vê wateyê ku mirov demek dirêj bi diyabetesê ketiye. Bingeh kontrola şekirê xwînê ye. Ev dikare bi serbestberdana glîkometerê ve bête kirin, û heke pêwîst be, însulînê li dozek ku ji hêla bijîjkî ve tê pêşniyar kirin bigirin.
Pêşîlêgirtina duduyan her dem bi celebê tevliheviyê tête destnîşankirin:
Ji ber vê yekê, pêşîlêgirtina duyemîn a diyabetê ya her du celebî wekî hev e û yek armanc heye - ew e ku şekirê di nav sînorên normal de bihêle. Tenê bi vî rengî dikare pêşveçûnên tevliheviyê were sekinandin.
Ev pêxamberkirin bi armanca parastina dirûşma beta-hucreyî ya ku fonksiyona xweya sekretar e. Ev ji bo nexweşên bi diyabetnêsê ve dibe.
Measuresi tedbîr têne girtin divê ji bo ku nexweşî nebin?
Conditionertê sereke windakirina giran e. Ew hêsan e - xwarina xwe ya berê biguhezînin û çalakiya laşî zêde bikin. Ev dê lêçûnên gelek caran kêmtir ji dermanê şekir bixwe.
Whyima girîng e ku giraniya xwe winda bike? Ji ber ku pêşeroja şilandî ya pêşerojê ji bo pêşerojê laşên laş hucreyî însulasyona xwe dike.
Ma ji bo temen, çikok, an ambalaja hormonî li lêgerînên lê digerin. Her kes dikare giraniya xwe winda bike! Pêdivî ye ku tenê pêdivî ye ku naveroka kalorî ya xwarinê kêm bikin. Hejmara rastîn ya kaloriyê vebijarkî ye.
Qanûn bişopînin: norma rojane ya jinê divê li gorî ya berê kêm bibe, lê herî kêm 1200 kcal be, ji bo mêran - li dora 1500 kcal.
Bînin bîra xwe ku hûn nekarin bi tewra birçî bihêlin! Kulîlkên hêdî hêdî winda dikin: nou hefteyek 500 g ne zêde ne.
The duyemîn: divê çalakiya laşî mecbûrî be, lê gengaz e. Ev ne zehmet e ku were kirin, ew dê xwestekek be. Rojek 30 hûrdem bes e ku meriv bi her tîmek laşî re vebigire.
Activityalakiya laşî û dermanê kevneşopî ji bo pêşîgirtina şekir
Karanîna barîna werzîşê ya birêkûpêk a li ser laş, di pêşîlêgirtina şekir de hêmanek girîng e. Vebijêrk çêtirîn herî kêm 30 hûrdem e her roj ceribandinên laşî ne.
Heke hewce be, spor dikare di rojê de sê helwestan werin dabeş kirin. Demjimêra her nêzîkbûnê divê herî kêm 10 hûrdem be. Li ser meşên ku li hewa teze nayên ji bîr kirin. Pêşniyar e ku her roj di dema meşên 1000-1500 metreyî de bimeşin.
Elementek girîng di pêvajoyê de bihêzkirina bêrêziyê û pêşîlêgirtina şekir e ku bandora li laşê li ser şikestinên hestyarî kêm bike, endokrinologî kêmtir nezerî pêşniyar dikin.
Bikaranîna jinê li ser cûreyên cûreyên cihêrengiya dermanên derman bandorek erênî li ser laş dike. Ji bo pêşîlêgirtinê, wekî vexwarinê, hûn dikarin enfeksiyonên ku ji pelên darên baxçê an kûçikan, berberên rowan ên wild û blueberry çêkirî bikar tînin.
Wekî pîvanek pêşîlêgirtî, tête pêşniyar kirin ku her şeş mehan xwînê bihêle da ku rewşa laşê ji bo analîzkirina naveroka wê ya glukozê were şopandin.
Monitoringavdêriya birêkûpêk ji we re dihêle hûn nexweşî li qonaxa prediabetes nas bikin, ku di hin rewşan de dihêle ku hûn di demek mêjûyî de nexweşî ji holê rabikin.
Bikaranîna dermanan ji bo pêşîgirtina nexweşî
Niha, sê dermanên bingehîn hene ku ji bo pêşîgirtina pêşveçûna şekirê tê bikaranîn.
Van pîlana di pêşîlêgirtina pêşveçûna nexweşî de di laşê jinê de encamên hêja nîşan dan. Hemî van dermanan ji bo mirovên ku bi zêdebûna tolerasyona glukozê re têne pêşniyar kirin. Heke zêdebûna şekirê xwînê di laş de hebe, yek ji van dermanan nayê pêşniyar kirin.
Van dermanan wiha ne:
Metformin wekî antidiabetic e ku ji çîna bigunides re girêdayî ye. Taybetmendiyên sereke yên vê amûreyê çi ne? Ev derman dikare bandorê li pêvajoya synthesyona ATP ya di mitochondria de bike - pêvajoya hilberînê hêdî dibe, çalakkirina glycogen pêşve dike, derman li ser hucreyên laşên laşê dixebite bi vî rengî ku bihêle permeabiliya dîwarên wan bi glukozê zêde bibe.
Ev amûr wekî bingeha dermankirina pêşîlêgirtinê tê bikaranîn di dema çalakiyên ku armanca pêşîlêgirtina geşedana şekir 2 e. Ev amûr dikare wekî narkotîkê were bikar anîn da ku pêşiya pêşkeftina tevliheviyan di hebûna şekiranê de bigire.
Wekî her dermanê din, narkotikî xwedî nerazîbûn û bandorên alî hene. Encamên neyênî ev in:
- ziyana tirşikê
- qelsî di laş de xuya dike,
- hebûna mejiyê megaloblastîk li laşê.
- temenê nexweş heta 15 salan,
- enfeksiyonê myocardial
- precoma diyabetîk
- reaksiyonên alerjîk ên pêkhateyên derman,
- têkçûna giran a gurçikê,
- nexweşiyên infeksiyonê yên giran
- alkolîzmê.
Pêşbirkek din jî Xenical e. Ev derman amûrek kêmbûna lîpîdê ye ku ji bo kêmkirina kîloya masûlkan di pergala digestive de dibe alîkar. Bikaranîna vê dermanê tenê ji wan jinan re tête pêşniyar kirin ku merivên tepisandinê ne. Ev amûr tête bikar anîn da ku di nav mirovan de mîqyasa rûnê kêm bike.
Acarbose rehmeterek synthetic glukosidase e. Ev derman bi zerara di karbohîdartan de têkbirina karbohîdartan kêm dike, ku dibe sedema kêmbûna glîkozê xwînê.
Pêşniyarên sereke yên ji bo pêşîgirtina şekir
Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna şekir di laşê jina ku pêşekiya wê de ye, tê pêşniyarkirin ku li gorî van pêşnîyaran bişopînin:
- Kontrola giran a laş.
- Jiyana aktîf xwedî kirin. Ew nayê pêşniyar kirin ku dema xwe li pişt çavdêriyek computer an TV bixin. Rêwîtiyên birêkûpêk di başkirina laş de, û her weha çalakiya laşî ya di diyabetê de beşdar dibe.
- Baweriya pêşniyarên bijîjkî û endokrinîstolojiyê.
- Redkirina xwarinên ku di berhevoka wan de karbohîdartên zûde hene.
- Pêdivî ye ku fêkiyên polyunsaturated yên ku di nav rûnên sûkên derewîn de têne dîtin bêne xwarin.
- Divê hûn ji karanîna goştê sorandî ya sor red nebin.
- Hişyariya pergala pergala nervê bikin - ji stresê nervê dûr bikin.
Wekî din, dema ku meriv tedbîrên pêşîgirtinê digire, divê derman li gorî pergala dosageaya kesane ya ku ji hêla endocrinologist ve ji bo nexweşê ve hatî çêkirin ve were bikar anîn.
Elena Malysheva di vê vîdyoyê de radigihîne ka meriv çawa fam dike ku jinek bi diyabetî ye.
Meriv çawa li zarokek pêşiya pêşkeftina nexweşiyê digire?
Pêşîlêgirtina şekir di pitikan de ji roja zayînê dest pê dike. Pir baş e heke pitik heta salekê şîrê dayikê vexwe, ji ber ku ji xeynî mîkrobatên kêrhatî, pitik antî û hormonên taybetî yên ji bo zencîreya baş werdigire û psîkolojiya pitikê xurt dike.
Heke hûn biryar didin ku hûn vexwarinê مصنوعی veguherînin, wê hingê bila ew lactose-free be.
Bînin bîra xwe ku şîrê şekir bingeha her tevliheviyê ye, ku ji bo pankreasên şikestî yên pitikê xirab e. Metabolîzma li zarokan zûtir dibe, û nexweşî bi lez pêşve diçin. Since ji ber ku ew ji hêla xwezayê ve pir çalak in, ew bi gelemperî nîşanên xeternak nabînin û ji dêûbavên xwe re li ser malbata xwe gilî nakin.
Heke nexweşî were tesbît kirin, wê hingê ew ê hema hema formek berbi însulînê be. Pêşîlêgirtina şekir bi taybetî girîng e heke bi kêmanî yek ji xizmên nêzî vê patholojiyê be.
Bi gelemperî, pêşîlêgirtina pitikan li ser heman rêgezên ku ji bo mezinan ve tê rêve kirin:
- Heke zarok xwedan xwediyê kedbûnê be, bi guncan xwarin bi taybetî girîng e
- beşdarî beşên werzîşê bibin
- nermbûn ji bo ku ji nexweşiyên vegirtinê dûr nekevin,
- ne ku pitikê aciz bikin, divê li malê atmosferek aram hebe.
Meriv çawa di dema ducaniyê de nexweşî bigire?
Cûreyek din a diyabetes gestational (GDM) e. Di dema ducaniyê de tenê di dayikên hêvîdar de tê dîtin. Ma jinek kedkar dikare ji şekir derxe? Erê, heke, hûn digel jinekolojîst û endokrînologê, hûn parêzek taybetî pêşve bibin û hişk bişopînin.
Nermkirina nermîner nayê armanc kirin ku giraniya dayika bendewar kêm bikin, lê ji bo ku şekir werin vegerandin normal e..
Di 90% bûyeran de ev alîkarî dike. Pêdivî ye ku xwarin di kalorî de pir zêde nebe, lê di heman demê de nutritious e. Ji bo vê yekê, karbohîdartan bi tevahî dûr nekin. Li ser xwarinên proteîn ji bîr nekin. Dayika bendewar, çalakiya laşî pir nîşan dide.
Ew çêtir e ku heftê 2-3 caran lê bikin. Ew dibe ku ji bo jinên ducanî swêd û rêve bibin an jî dersên taybetî hene. Lê divê karûbarên trawmatîkî yên wekî siwariya hespan, bisîklêtê an skating-ê bête kirin.
Metformin ji bo pêşîlêgirtina hevdemî ya ji tevliheviyên şekir û nexweşiyên kardiovaskuler yekane derman e
Di kovarê de hate weşandin:
Ef Cardiology and Angiology 1/2011
MD M.N. Mamedov, M.N. Kovrigina, Ph.D. E.A. Poddubskaya
,Ro, metformin yek ji wan dermanên kevneşopî ye ku pir tê bikar anîn. Di 2006-an de, Federasyona Navneteweyî ya Dîyarbekirê ji bo dermankirina şekir pêşniyarên nû pejirand, ku di nav wan de metformîn wekî dermanek rêza yekemîn di nav hevûdu de bi guhertina şêwazê jibo destpêkirina dermankirinê hate pêşniyar kirin. Di pênc salên borî de, ev rewş nehatiye guhertin.
Lêbelê, dîroka karanîna karanîna biguanides di pratîkê ya endokrinolojîk de tije hêvî û bêhêvîtî bû. Yekem biguanides - fenformin û buformin di nîvê sedsala 20-an de hatin bikar anîn, û ji ber pêşveçûna acidosis laktîk zû ji firotanê hatin derxistin. Metformin di sala 1957 de ji hêla Sterne ve hate çêkirin. Di 1960-an de, lêkolînên yekem ên klînîkî hate dest pê kirin, ku nîşan da ku kêmbûna glycemia bi zêdebûna giraniya laş re û rîska hîpoglycemia re nayê hev kirin. Di 1980 de, bi karanîna rêbaziya clamp ve hate xuyang kirin ku metformîn berxwedana însulînê kêm dike.
Di 1995-an de, bo yekem car, FDA (Rêveberiya Xurek û Tenduristî ya Amerîkî) li Dewletên Yekbûyî karanîna berbiçav a metformin pejirand. Di lêkolînek ku ji hêla FDA ve hatî destpêkirin de, metformin di ewlehiyê de bi dermanên din ên antidiabetic re têkildar hate dîtin. Di heman demê de tê xuyandin ku metformin di avantajên din de xwedan avantajên mezin in, ew bi piranî li zincîra piçûktir û di gewlên rûnê de dişoxilîne, û ne di masûlkeyan de, yên ku cîhê bingehîn a avakirina laktate ne. Li gorî gelek ceribandinên klînîkî, frekansa metînzîdê ya têkildar a acidoza laktîk 8,4 per 100 hezar nexweş e, û di dermankirinê de ligel dermanên din ên antîpîretîk (di nav de glibenclamide) de - 9 per 100 hezar.
Di 50 salan de, 5500 lêkolînên ceribandin û klînîkî li ser cûrbecûr yên bandor û ewlehiya metformin hatine meşandin.
Bandora Antihyperglycemic ya Metformin
Bandora metformîn li ser asta glukoza xwînê bi bandorên din ên antidiabetic re têkildar e. Metformin sedema hyperinsulinemia nahêle, berevajî, asta însulînê ya bilez bi gelemperî kêm dibe, ku bi başbûnek hestiyariya însulînê re têkildar e.
Di lêkolînek klînîkî ya mezin de (lêkolîna drav-kor, rondîkal, placebo-kontrol, paralel-kom) ku 451 nexweş tevlî bûn, bandorên antihyperglycemic-ên ku ji metformin ve girêdayî ne. Kêmbûnek paralel di glukoza xwînê û hemoglobînê glîkandî de li dijî paşgira metformin di dozên 500–2000 mg / rojê de tê dîtin. Li nexweşên bi şekir, diyardeyek rojane 2000 mg metformin ji bo kontrolkirina asta glukozê ya xwînê çêtirîn bû. Li bazara rûsî, metformîn Glucofage ya orîjînal di sê dosên 500 mg, 850 mg û 1000 mg de tê pêşkêş kirin.
Li gel vê, metformin di dema şilavê de karanîna glukozê girîng dike, ku bi têkelek bi hestyariya însulînê ya jêrîn re têkildar e. Başkirina metabolîzma glukozê bi zêdebûna metabolîzma glukozê ya ne-oxidative re têkildar e, ango, bêyî bandorek li ser oxidation glukozê. Bandora metformin li ser sintezaya glukozê ya di kezebê de li 7 nexweşên bi şekirê şekir 2 ê di dema dermankirinê de bi terapiya metformînê re 3 mehan dom kirî hate xwendin. Metformin di hilberîna glukozê de li kezebê û rûbirûbûna glukoneogenesisê li gorî asta destpêkê kêm dibe.
Lêkolînek paşerojê ya Britishngilîzî ya dîjîtal nîşan da ku metformîn xwedî bandorek dravê însulînê ye. Asta insulîn di kesên di koma metformîn de ya ku di koma dermanên sulphonylurea (glibenclamide an chlorpropamide) an an injeksiyonên însulînê de kêmtir dimîne dimîne kêm dimîne.
Pêşîlêgirtina şekirê seretayî bi metformin
Pêşîlêgirtina seretayî ya şekir di karanîna gavên kompleks de, di nav de guhartinên jîyanê û dermankirina dermanan di nav mirovên xeternak de. Berî her tiştî, ev kom koma kesên bi prediabetes (glycemiya zûtirîn bilind û kêmbûna toleransa glukozê) vedigire dike.
Di salên 1976-1980 de, wekî beşek lêkolînek niştimanî ji hêla Lêkolîna Lêkolînên Tenduristî û Niştimanî ya Neteweyên Yekbûyî (NHANES II), 3092 mezinan ji bo toleransa glukozê ceribandin. Hebûna hyperglycemia 2 demjimêran piştî kişandina 75 g glukozê bi zêdebûna tevahiya bûyerên mirinê yên mestirparêzî re têkildar bû. Di lêkolînek pêşerojî de daneyên dilsoz hatin wergirtin, Daneyên ji Epîdemolojiya Dîyarbekir: Lêkolîna Hevkariyê ya Pîvanên Diagnostîk li Ewrûpa (DECODE) lêkolîn, ku rola girîng a prediabetes di pêşveçûna tevliheviyên klînîkî yên nexweşiya cardiovaskular de (CVD) nîşan da. Hyperglycemia bi glukozê zûtirîn û piştî ceribandinek toza tolerasyona glukozê li 22,514 kesan di heyamê 8,8 salan de hate nirxandin. Hebûna glycemiya zûtirîn ya rojane bi zêdebûna xeterek mirinê ji CVD re zêde dibe. Lêbelê, NTG (bîhnfirehiya glukozê hilweşandî) di pêşveçûna tevliheviyên klînîkî de girîngiyek mezintir e.
Wêjeyê encamên hejmarek lêkolînên klînîkî bi karanîna dermanan bi mekanîzmayên cihêreng ên çalakiyê re ji bo pêşîgirtina bingehîn a şekirê şanikê weşand. Di wêjeyê de sê lêkolînên pêşerojîn (BIGPRO 1, BIGPRO 1.2 û DPS) hene ku bandora metformîn di komên nexweşên bi obezbûnên abdominal, hipertension, hypertriglyceridemia û di nexweşên bi NTG de lêkolîn kirine. Bernameya Pêşîlêgirtina Dihokê (DPP) dibe ku yek ji mezintirîn lêkolînên klînîkî yên li ser pêşîlêgirtina bingehîn a diyabetê be. Lêkolîn li 27 navendên Dewletên Yekbûyî hate kirin, ku ji bo 3 heta 6 salan hate plan kirin, lê pêşiya pêşîn di Tebaxê 2001 de, ji ber ku armancên sereke hatine bidestxistin, hatiye temam kirin. Di lêkolîna DPP de, dermanê orjînal Metformin Glucofage hate karanîn. Di wê de, nexweşên bi NTG re di sê koman de xalîçêkirin:
- placebo + Pêşniyarên standard ên ji bo guheztina şêwazê jiyanê (nexweşan pêşniyarên nivîskî ji bo parêzbûnê wergirtine, zêdebûna çalakiya laşî û rawestandina cixareyê),
- metformin (Glucofage) 850 mg 2 carî rojê + pêşniyarên standard di derbarê jîngehê de,
- guhartinên zindî yên zirav (kêmkirina giraniya kêmî 7%, parêzên kêm-calorie û kêmkirina lipid, çalakiya laşî ya nermî 150 min / hefte, bi çavdêriya bijîjkî ya mehane).
Lêkolînek berbiçav a di navbera komên placebo û metformin de du-kor bû. Bi gelemperî, rîska pêşvebirina şekirê tip 2 di mirovên ku şêwaza jiyana xwe guheztin% 58 kêm bû, û% 31 di kesên ku metformin bi dozek 850 mg 2 caran di rojê de ji bo 3 salan kêm bûn. Dema ku di lêkolînê de komên ku di lêkolînê de tê de lêkolîn kirin, derket holê ku metformin bi bandorkerî rîska pêşvebirina şekirê 2 li mirovên di bin 45 saliyê de, û her weha di mirovên xwedan kezebê giran de (BMI ≥ 35 kg / m 2) kêm dike. Di van koman de, xetera pêşxistina diyabetê ya 2-an jî bêyî guhertina şêwaza jiyanê ya normal, 44–53% kêm jî kir.
Metformin û kêmbûna rîska komplîkasyonên cardiovaskuler
Di 1998-an de, encamên Lêkolîna Lêkolînê ya Pêşerojê ya Brîtanî (UKPDS) hatin weşandin, ku li kesên endam di diyesê de bandorên dilşewat li ser xalên dawiya kardiovaskulî nîşan dan. Vê lêkolînê sûdmendiya metformin li ser dermanên kêmkirina şekir di kêmkirina komplîkasyonên makrovaskulîk de û bandorek berbiçav di kontrolkirina glycemia de nîşan da.
Lêkolînek paşerojê bandora cûreyên dermankirinê yên cûda, di nav de guhartina şêwazê jiyanê, metformin, sulfonylureas, û dermankirina însulînê li mirovên ku nû de bi diyabetes mellitus ve hatine nirxandin. Encamên lêkolînê destnîşan dikin ku bi dermankirina zirav bi karanîna sê komên dermanan ji dermanê kevneşopî bandortir bû. Di warê kontrolkirina glycemic de, cudahiyên girîng di navbera dermanan de nehat dîtin.
Wekî ku amadekariya metformîn-lêkolînê, UKPDS amadekariya metformîn ya orîjînal Glucofage used bikar anî.
Metformin (Glucofage) ji guhartinên zindî hêsantir bû. Bandora hypoglycemîk a metformin bi dermankirina sulfonylurea û însulînê re berbiçav e. Bi başbûnê di kontrola glycemic de ne bi zêdebûna asta însulînê ya plazma re, ne dema ku başbûnek di hişmendiya însulînê de hate destnîşankirin.
Derman di kesayetiyên ku nû de bi diyabetes mellitus û bi zêdebûna giran û obesity (n = 1704 nexweşên ku bi zêdebûna% 120 ya giraniya laşî ya normal de ne) hate bikar anîn. Doza dermankirina navînî ya metformîn 2550 mg / roj bû. Di encama dermankirinê de, metformin bi kêmasiya mirinê ya tevahî% 36, mirinê ji ber şekirê bi% 42, tevahî tevliheviyên şekir bi% 32, û enfeksiyonê myocardial bi% 39 re têkildar kir (binihêrin tabloyê).
Table 1 UKPDS: Pêşîlêgirtina tevliheviyên cardiovaskulîk bi normalîzekirina asta glukozê li nexweşên ku bi şeklê diyabet 2-yê nû ve naskirî (n = 5100)
Akhmanov, Mikhail Diabetes di pîr / Mikhail Akhmanov. - M .: Pêşnuma Nevsky, 2006 .-- 192 p.
"Meriv çawa bi şekir dixe" (amadekirina nivîsê - K. Martinkevich). Minsk, Weşanxaneya Wêjeyê, 1998, 271 rûpel, çapkirina 15,000 kopan. Reprint: Minsk, weşanxana "Nivîskarek nûjen", 2001, 271 rûpel, çapkirina 10,000 kopî.
Kalinchenko S. Yu., Tishova Yu. A., Tyuzikov I.A., Vorslov L.O. Obesity û sindroma metabolîk di mêran de. Dewleta Huner, Dermanê Praktîkî - M., 2014. - 128 p.- Dreval A.V. Sindromên endokrîn. Rêzandin û dermankirin, GEOTAR-Media - M., 2014. - 416 c.
Bila ez xwe diyar bikim. Navê min Elena ye. Ez ji zêdetirî 10 salan e ku ez wekî endokrinologist dixebitim. Ez bawer dikim ku ez niha di warê xwe de profesyonel im û ez dixwazim ku ji hemî mêvanên malperê re bibim alîkar ku karên tevlihev û ne ewqas pirsgirêk çareser bikin. Hemî materyalên ji bo malperê têne berhev kirin û bi baldarî têne pêvajoy kirin da ku bi qasî ku gengaz dibe ku hemî agahdariya pêwîst bistînin. Berî serîlêdana ku li ser malperê tête diyar kirin, şêwirmendiyek domdar bi pisporan her gav hewce ye.
Toawa rîska nexweşiyê di pîrbûnê de kêm bikin?
Mirovên li ser 65 salî mezintir in bi taybetî xetera şekir in. Sedema vê rewşê guherînek fîzolojolojîk a metabolîzmê di laşek pîr de ye, û wekî encamek, kêmbûna berxwedana însulînê.
Her çend xetereya pêşxistina şekir di kalûpîran de pir zêde ye, ev nayê vê wateyê ku hûn ê rastî dema ku hûn bigihîjin temenê teqawidbûnê de nexweşiya şekir heye.
Qet na. Pir zêde li ser şêwazê jiyanê, nexweşiyên heyî, çalakiya laşî û hîmbûnên parêz ve girêdayî ye.
Pêşîlêgirtina di doza pîr de ev e:
- testa xwînê ji bo şekir (test),
- mîhenga rûnê
- derbaskirina muayeneyek bijîjkî birêkûpêk,
- pratîkên laşî li ser xweşiyê.
Fêr bibin ku metreyek bikar bînin û şekirê xwe bi xwe kontrol bikin.
Dermanên pêşîn û dermanên populer
Girîng e ku meriv zanibe! Pirsgirêkên bi rêjeyên şekir re bi demê re dikarin bibin sedema tevahî nexweşî, yên wekî pirsgirêkên li ber çavan, çerm û porê, uls, gangrene û hêj jî kanserên kanserê! Mirov bi ezmûna hovîn fêr bûn da ku normal bikin asta şekirê wan xweş bikin ...
Di nav dermanên ku alîkariya pêşîlêgirtina şekir dikin, divê were destnîşankirin:
- Metformin. Ew ji bo pêşîlêgirtina şekirê tip 2 tê destnîşan kirin. Di 30% ji bûyeran de, spas ji vê dermanê re, gengaz bû ku meriv pêşveçûna patholojiyê rawestîne. Di forma tabletê de peyda dibe. Xwe-derman ne mumkin e. Doz divê bi doktorê xwe re were nîqaş kirin,
- Xenical. Ji bo nexweşên giran zêde tê pêşniyar kirin. Di forma kapsulê de peyda dibe,
- Acarbose. Kûçûna karbohîdartan kêm dike, û wek encam, şekirê xwînê dike. Kursa ku hûn pêlavan vexwe, dê bijîşk ji we re vebêje.
Dermanên gelêrî hene ku şekir digirin. Hemî ji wan re di navhevkirina bi pîvandinên sereke yên dermankirinê de têne bikar anîn.
Rowan û çirûsk, fêkî û nîsk baş têne normal kirin. Heke cinnamon bi rêkûpêk tê xwarin, xetera pêşxistina diyabetê dê% 10 kêm bibe. Baş e ku şekirê birêkûpêk bi şûna xwezayî ya xwe - stevia herb, an jî поточно, enfeksiyonê wê biguheze.
Ma gengaz e ku meriv bi nexweşî bi pêşgîriyek mîrateyî dûr bikeve?
Mîrasa xirab tenê yek ji faktorên xeterê ye. Nexweşiyên genetîkî yên ku di malbata we de qewimiye qet nayê vê wateyê ku çarenûsa we encamnameyek pêşeng e.
Rîska pêşveçûna patholojîk û bêtir heye. Lê ger meriv tedbîrên taybetî bistîne jî ew dikare were betalkirin. Ev îsbat e ku genimek heye ku xetera pêşîlêgirtina şekirê dişibîne hema hema% 80.
Lê di mirovên bi vê genê de, nexweşî bi tenê di% 15 bûyeran de xwe diyar dibe, ji ber ku ew baş xwarin û rojê 40-60 hûrdem sporê dikirin. Behsa xwe biguhezînin. Erê, dijwar e. Lê divê hûn biceribînin, ji ber ku bi nexweşiyên mîras re dibe ku di hêla başkirina kalîteyê de şêwaza kevneşopî were berxwedan kirin.
Hûn hewce ne ku ji bo dermankirina însulînê ya jiyanê amade bibin. Bê guman, şopandina asta glukozê di xwînê de mecbûrî ye. Pêdivî ye ku di her demê de di nav endokrinologist de werete hesandin. Parêz hewce ye.
Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku hûn dikarin ji xwarina delal re baş bibêjin. Tenê nuha pêdivî ye ku di xwarinê de gelek karbohîdartan hebe (heya% 50), û proteîn û rûn jî, bi rêzê,% 20 û 30%.
Di vê rewşê de, parêz dê têr bimîne, lê ew ê rast bibe. Fêr bibin ku kaloriyan bijmêrin.
Cureya duyemîn a diyabetes bi rêbazên jêrîn têne rêve kirin:
- perwerdehiya laşî û xwarinên kêm-carb,
- derman û injeksiyonên însulînê digirin.
Diet şekirê normal dike. Diet bi hêmanên paşîn û vîtamînan vebirin. Try bisekinin ku xwê bi tevahî red bikin.
Perwerdehiya laşî dê ji karbohîdartên neçar xelas bibe. Practice شنا not, meşîn, bisîkletkirinê. Di rewşên giran de, derman û însulîn têne destnîşan kirin.
Meriv çawa pêşiya pêşkeftina tevlihevîyên diyabetê digire
Dîyabendî zalim e. Ew gelek organan bandor dike. Ji ber vê yekê, pêşîlêgirtin di her rewşê de ji hêla çavdêriya bijîşkî ve ji hêla neurologist an optometrist, ქირურrek an nefrîst ve tête kirin.
Bi hişyarî şîreta wan bişopînin, hûn dikarin destpêka tevliheviyên bi dehsalan dereng bikin, û hin bi tevahî bisekinin. Her tişt di destê we de ye.
Diawa dibe ku diyabetk komek astengdariyê bistîne?
Heke teşhîsa were piştrast kirin, bijîjkek beşdar dê nexweşê pêşkêşî VTEC bike û ew ê hemî belgeyan bişîne komîsyonê. The bingeha seqetiyê dê giranbûna tevlihevî be.
Feydeyan ji zarokên nehez re yên bi şeklê diy 1 re têne dayîn.
Toawa pêşîgirtina şekir:
Her çend ew ne gengaz e ku şekirgirtina şekir bi tevahî were xirab kirin, alex, rêyên pir bandor hene ku pêşî lê bigirin. Nexweşbûn û dermankirina bi guncanî, şîreta bijîjkî û çalakiya laşî, û hem jî helwestek erênî dide kesê hemî şansê ku sînorê patholojiyê bihêle û jiyanek tijî bijî.
Nexweşên şekir - pêşîlêgirtin bi şêwaza nexweşiyê, derman û parêz ve girêdayî ye
Yek ji wan nexweşiyên herî xeternak - şekirê şekir - ji hêla bijîjkên nûjen ve wekî nexweşiyek genetîkî tête hesibandin. Faktora mîrasa di pêşxistina vê patholojiya endokrîkî de rolek girîng dileyize.
Tedbîrên pêşîgirtinê ji bo pêşîgirtina şekir bi taybetî ji bo mirovên ku mirovên nêzîkî wan jixwe ji vê nexweşiyê dikişînin girîng in.
Li gorî statîstîkan, dermankirina parêz, zêdebûna çalakiya laşî, domandina jiyanek tendurist, girtina dermanên taybetî (di prediabetes) de rîska pêşxistina nexweşiyê bi 30-56% kêm dike.
Astankek metabolê di laş de, di nav de, li hemberê paşveçûna hilberîna insulîn an guhertinek di mekanîzmaya çalakiya wê de, asta glukozê di xwînê de zêde dibe, jê re dibêjin şekir.
Guherînên ji nişka ve yên şekir dibe sedema şertên metirsîdar ên jiyanê - koma hyperglycemic an hypoglycemic. Li gorî amarên, nêzîkê 6% ji nifûsa cîhanê (nêzî 400 mîlyon mirov) bi diyabetes in.
Bi hejmara miriyan, ev nexweşî derdikeve piştî onkolojî û patholojîyên dil û dil, cîhê sêyemîn digire.
Tewra mirovên ku bi genetîkî ve pêşdetir dikarin xetera pêşxistina nexweşiyê jî kêm bikin. Tedbîrên sereke yên pêşîlêgirtinê armanc ew e ku şêwazek bi vî rengî were domandin, ku tê de faktorên ku şekir dişibin ji holê werin rakirin an jî kêmtir bibin. Kesek nabe ku kodê xwe ya genetîkî biguhezîne, lê ew dikare rast bixweze, giraniya xwe û tenduristiya xwe bişopîne, şêwazek jiyanek çalak rêve bibe, werzîşê bilîze, adetên xirab jî bihêle. Pêdivî ye ku pêkanîna van prensîban girîngî ji birînên endokrîn û pêşveçûna nexweşiyê kêmtir dike. Mellitus diyarde li du celebên sereke dabeş dibe. Di celebê yekem de, însulîn-girêdayî, însulînek kemilîn bi tevahî nayê hilberandin an di hêjeyên nehênî de tête synthesîz kirin. Wekî encamek, hucreyên laşê "birçîbûna enerjiyê" digirin ji ber ku mekanîzmaya veguhastina glukozê tê hilweşandin. Di paralelê de, peroxidasyona fêkiyan çalak dibe, ku dibe sedema berbiçavbûna hilberên metabolî yên toksîkî (laşên ketone). Li gorî îstatîstîkan, ev celeb diyabet di ciwanan de geş dibe, û sedemên jêrîn wê provoke dikin: Nexweşiya şekir 2 li hemberê berxwedana însulînê (şiyana hişmendiyê) ya laşên laş û hucreyan bi însulînê re pêşve diçe. Nêzîkî 80% ji diyabetîkan bi êşa însulînê ve girêdayî celeb 2, ew nexweş dibin piştî temenê 45-50. Wekî din pêşgotinek genetîkî, fenomenek ku wê provoke dike, qelewbûn û faktorên ku rê didin wê têne hesibandin:
Pêşîlêgirtina şekir 1
Pêşîlêgirtina nexweşiya şekir 1 bi lêkolînek şêwaza jiyan û xwarina xwarinê dest pê dike. Dema ku meriv bi parêzek berhev dike, girîng e ku meriv hilberên nîşana glycemic (GI) bifikirin - nîşanek rêjeya rêjeya hilweşîna karbohîdartan. Hilberên ku bi GI-ya kêm dikarin bêne bêsînorkirin, bi bilind - bi tevahî hilweşînin an jî bi qasî ku gengaz têne sînorkirin (navnîşek nêzikî di tabloya jêrîn de têne pêşkêş kirin):
Kulikê spî | Potato |
Rûnê sor | Beetroot |
Greens | Karrot |
Kevir | Pasta |
Peas kesk | Ris |
Kundî | Kanî |
Cranberry | Ayê nan |
Kulîlk | Fêkiyên zuwa |
Hercules | Millet |
Kefir | Honey |
Şîrê | Birînên Karbonate yên şîrîn |
Chocolateîçek tarî | Bananas |
Juice Citekaya Kevirîn a Xwezayî | Kulîlk |
Nanê çolê | Caramel |
Ji bo ku pankreas bi rengek baş tevbigerin, pêwîst e ku balansek ava normal li ser heye.
Hêjeya nermalavê ku têkeve laşê divê herî kêm 2,5 lître per rojê be, ku piraniya wan jê xwestin ku di forma hîn de av bistînin.
Teay û qehweya nekêşbar di piçikên piçûk de, dibe alîkar ku pêşî li pêşkeftina nexweşiyê bigirin, divê soda şîrîn bi tevahî were vebirin.
Di pejirandina şêwaza zordest de rolek girîng tê lîstin. Hişyariya bi rêkûpêk beşdarî normalîzekirina hilberîna însulînê dibe, çêtir e ku meriv berê xwe bide ushtrên aerobîk û hêzdariyê..
Rojane bi kêmanî 2-3 km dimeşin alîkar dike ku giraniya xwe winda bikin an giraniya kontrolê bikin, barê herî hindiktirîn pêdivî ye.
Karên bi heman rengî dikarin bi werimandin û çîkolatîkê were kirin.
Ew zehftir e ku pêşîgirtina şekir ya pêşîn a celebê ya pêşîn ji ne-însulîn ve were girêdan, ji ber ku ew bi gelemperî li dijî paşveroka pankreatîk pêşve dike, ku her gav nayê fêm kirin.
Ji ber ku nexweşiyên vîrus û enfeksiyonê yek ji wan faktorên pêxember in, pir girîng e, nemaze di zaroktiyê de, ew e ku bi demê re bi karanîna interferon û immunomodulatorsên din ên ku destkeftiya xwezayî ya xwezayî piştgirî dikin derman bikin.
Pêşîlêgirtina diyabetê: bîranînek û ravekek berfireh!
Diabetes dikare bi ewlehî wekî qirêjiya civaka nûjen were binavkirin, ji ber ku dermankirinê hema hema ne mumkun e. Lê hingê vê nexweşiyê dikare bi tevahî were pêşîn kirin - em ê di gotara paşîn de li ser pîvanên bingehîn ên ji bo pêşîgirtina wê bipeyivin.
Diabes mellitus - rêbazên pêşîlêgirtinê
Nexweşiya şekir yek ji wan nexweşiyên herî xeternak û di heman demê de nexweşiya herî gelemperî ye, ji wan derdora 400 mîlyon mirov li cîhanê diêşe.
Faktora sereke ku pêşketina wê provoke dike, heredîtî ye, ji ber vê yekê bi hêsanî ne mumkune ku xwe li dijî şekir bimîne.
Lê ji bo pêşîgirtina nexweşiyê mimkun e - ji bo vê yekê divê hûn gelek rêzikên hêsan, lê pir girîng bîr bînin.
Kengê divê hûn li ser pêşîlêgirtina şekir bifikirin?
Factorsi faktor dikarin nîşan bidin ku kesek bi vê nexweşiya xeternak xeternak e? Ya yekemîn qelewbûn û hem jî mêldariyek ji zêdegaviyê ye.
Heke hûn pêşnumayek wê bi diyabetesê ve hebe binihêrin
Ji bo ku hûn fêr bibin ka çiqas parameterên we di nav rêza normal de tête, hûn hewce ne ku pêl û zendên xwe pîv bikin, piştre hejmarê encama yekem di nav duyemîn de (OT / V) dabeş bikin. Ger index ji 0.95 (ji bo mêran) an 0.85 (ji bo jinan) mezin e, ev yek nîşan dide ku mirov xetere ye.
Fêr bibin ka hûn rîsk in
Wekî din, divê baldariyek taybetî li tenduristiya wan were kirin di wan kesên ku di malbatê de bûyerên şekir çêdibin, û her weha jina ku di dema gestasyonê de gelek giraniya xwe çêdibe û pitikek ku giraniya wê ji 4 kg pirtir e, daye. Her çend giraniya piştî zayîna zarokan vegeriya normal, xetereya pêşxistina nexweşiyê 10, û carinan jî 20 salan dimîne.
Zarokên mezin di xetereya pêşxistina şekir de ne
Nutrition di pêşîlêgirtina şekir de rolek girîng dileyize.Kesên ku mexdûsa wan zêde giran e divê qet birçî nebin (birçîbûn bi rengek mezin asta însulînê di xwînê de zêde dike), û di heman demê de rojê kêm kêm 5 caran xwarinên piçûk bixwin.
Diet, xwarina fraksiyonê heya 5 caran rojê
Wekî ku ji bo hilberan, ew hewce ne ku di 3 kategoriyan de bêne dabeş kirin: di yekem de dê hebin ku bi tevahî ji parêza we bêne rakirin, di ya duyemîn de dê hebin ku divê di sûkên piçûktir vexwin (nêzî nîvê xizmeta gelemperî de) û, dawiyê jî, hilberên destûr bidin. bi karanîna di hejmarên bêsînor de.
Goştê rûn | Goştê bermayî | Tomar û Kastuk |
Whîrê şîr û hilberên xwê yên rûn | Dîr û berhemên şîr | Kulîlkek fêkî, spinach, greens |
Sûs û sosinan | Masî | Karrot |
Mezgên cixare kişandin | Pasta | Cewrik |
Xwarinê vexwar | Kevir | Zucchini |
Petrolê | Cerî | Pîvaz û pîvaz |
Bejikên tîrêjê | Nan û nanxwarinê | Beetroot |
Nîsk | Potato | Rûnê kesk |
Kevirên trans | Marmalade û marshmallows | Îsotê bell |
Mayonnaise | Reşandin | |
Arekir û hingiv | Fêkî (ji bilî banan û xalîçeyan) |
Ji bo ku hûn rast bikin ku di parêza rojane de mîqdara hin madeyên pêwîst hewceyî rast bê destnîşankirin, hûn dikarin rêziknameya bi navê "dabeşkirina plakê" bikar bînin. Ango, nîvê her xwarinê divê fêkî, 1/3 - rûn û 1/3 - proteînan bibin. Nerîvê divê herî kêm 2 demjimêran beriya razanê nebe, û pêdivî ye ku ji zêdeyî 20% ji şivantiya rojane ya rojane peyda neke.
Di heman demê de pir girîng e ku ji bîr mekin ku her hilber xwedan index glycemic xwe heye - ew destnîşan dike ka karbohîdratên çiqas zû, dema ku têne hilweşandin, têkevin nav xwîna mirovan û dikevin glukozê.
Indeksa Hilbera Glycemîk
Indeksa Glycemic - waar
GI ya bilind tê vê wateyê ku ev hilberek karbohîdartan hêsan têxeber ("xirab"), û kêm nîşaneya hebûna karbohîdartên kompleks, "baş" e. Mînakî, ji bo nanek spî, fêkiyên fransî, hingiv, fêkiya genim, GI ji 95 heta 100, û nîşana herî hindik - 10-20 - ji bo sebze û fêkiyan (brokoli, hêşînahiyên Brukselê, pîvaz, lemons, tomato, hwd.) .
Balansa avê
Xala girîng a din ev e ku balansa avê di laş de bihêlin. Diyarde ev e ku, ji bilî hormona bingehîn, pankreas ions bîkarbonate hilberîne, ku ji bo asaskirina asîdan hatiye çêkirin.
Li gorî vê yekê, di dema dehydration de, laş dest pê dike ku bi rengek zirav vê naverokê hilberîne, hilberîna însulînê kêm bike.
Wekî din, pêvajoya tevlihev a têkbirina glukozê, ku ji bo hucreyên tevahiya laş xwarinê sereke ye, ne hewce ye ku tenê ne mîqrek têrê ya însulînê, lê di heman demê de pêdivî ye ku hêj tiştek avê jî hebe.
Ji bo ku balansek avî ya asayî biparêze, hûn hewce ne ku serê sibehê û berî her xwarinek du ava şuştina hîn jî ava paqij vexwin (ev kêmtirîn hewce ye ji bo her kesê). Divê ji bîr mekin ku ew bi tundî nayê pêşniyar kirin ku avên gelemperî bi çay û ava vexwarinan re bêne guheztin, û hêj bêhtir hingê qehwe an vexwarinên gazandî - bi gelemperî çêtir e ku paşiya paşîn ji xwarina bi xwarinên qedexekirî re were rakirin.
Kafî, ava baranê û soda dê ava şûnda neyê
Rêvebiriya stresê
Mixabin, ji bo mirovek nûjen bi hêsanî ne gengaz e ku ew ji stresên nervê û zêde barandin dûr bigirin, ji ber vê yekê divê hûn fêr bibin ka meriv çawa bi wan re rast tevdigere.
Di tu rewşê de nayê pêşniyar kirin ku ji bo van armancan alkol an cixare bikar bînin - ew tenê nexşeya aramiyê diafirînin, lê di rastiyê de ew hucreyên pergala nervê dikujin û bandorek neyînî li ser hilberîna hormonan dikin, beşdarê pêşketina şekir û nexweşiyên din dibin.
Gelek awayên tendurist û bandor hene ku hûn nervên xwe aram bikin û stresê kêm bikin: muzîka baş, rêvekirina li hewaya nû, yoga, werzîşê, hwd.
Em bi stresê rast re mijûl dibin.
Ev jî hêjayî gotinê ye ku stres rasterast bi zêdebûna leza xwînê re têkildar e, ji ber vê yekê divê bi rêkûpêk were pîvandin û çavdêrîkirin.
Tenduristiya xwe kontrol bikin
Tewra tiştên ku pir ji me her û her pêdivî û gelemperî dibînin - bi taybetî derman, dikarin pêşketina şekir ya şekir provoke bikin.
Her derman (bi taybetî jî yên hormonal) bi gelemperî bandorên neyînî hene, û pankreasê yek ji wan e ku yekem bi "bombebarankirinê" ye ku bi materyalên zerar dibe.
Bê guman, divê hûn ji dermankirina jêhatî dûr nexin, nemaze ku ew bi tevahî hewce ye, lê pir girîng e ku meriv ji dermanên serbixwe û bê kontrol bêpar bimîne.
Dermanên neyênî ji nedîtbariyê derman bikin
Welê, ji bo ku hûn hestiyariya laşê li enfeksiyonan û vîrusan kêm bikin, hûn hewceyê hişkkirina hişk û girtina vîtamînan.
Vîtamînên sereke, rola wan di jiyana laş de
Pêşbîniya dermanê kevneşopî
Ji bo kêmkirina şekirê xwînê û pêşîgirtina pêşveçûna şekir, ne hewce ye ku dermanên dermanxaneya taybetî an lêzikên nermal bikar bînin. Gelek hejmarên hilberên xwarinê hene ku bêkêmasî ji vê wezîfeyê re radibe û di heman demê de di heman demê de zirarê digihîje laşê wekî derman jî.
Zêdekirina hin nehfên xwarinên xwarinê dikare bibe astengiyek çêtirîn a diyabetê. Dermanên herî bandor ên cinnamon û turmeric hene.
Cinnamon xweşikbûn û hêdîbûna karbohîdartan û bihêzkirina astên însulînê pêşde dike. Turmeric xwedî bandorek wekhev e, û ji bilî vê yekê, xwedan bandorek bikêr li ser pergala hematopoiesis e.
Spice dikarin li ser nanikan zêde bibin an jî li tenişta xwe bên girtin. Mînakî ji turmeric hûn dikarin vexwarinek çêbikin: 1 tsp. pudreyê di hêşikek avî de bikelînin û 4 p.
30 rojek berî xwarinê.
Artêşek Orşelîmê
Artêşkek Orşelîmê amûrek çêtirîn e ku bi şekir û pirsgirêkên din ên bi pankreasê ve dibe.
Ji bo pêşîgirtina nexweşiyan, têr e ku her sibeh saloxek ji darên eartenî bixwin - yek fêkî li ser felqek bikişînin, xweyek rûnê birêkûpêk (bi teybetî zeytûn an pîvaz) û ava sêvê zêde bikin. Ev rûnê pankreasê çalak dike û asta însulînê di laş de vedigire.
Salona artichoke ya nû ya Orşelîmê
Beans tê de materyalên bi navê lectins hene ku metabolîzma proteîn-fatê asas dikin û şekirê xwînê kêm dikin. Ew dikare bi her cûreyê ve tête bikar anîn (rûn bikin, cook, pijandin) an înfuzyonek taybetî amade bikin. Du felqên spî şevê di piyalek avê de radiwestin, û serê sibehê bi zikê vala fasûlî dixwin û înfuzyonê vedixwînin.
Axûyinê
Seedandina tovê hem ji bo pêşîlêgirtina şekir û hem jî li dijî nexweşî amûrek baş e. Pêdivî ye ku 2 tbsp bigirin. hûrên bîhnxweş ên rûnê, wan li ser fîşek qehwe bikişînin, 0,5 lître avê çêdikin, li pênc hûrdeman din bikişînin û bikişînin.
Piştî vê yekê, brothê xweş bikin, bêyî ku zencîreyê rakin, her serê sibehê nîv saet berî taştê rûn bikin û vexwin.
Divê bê zanîn ku flaxînok ne tenê baş dike ku fonksiyona pankreasê zêde bike, lê di heman demê de çalakiya mîzê ya gastrointestinal jî normal dike, û di heman demê de rewşa çerm, nîsk û porê jî girîng dike.
Hinek kûçek millet bigirin, baş bişon, 1 lître avê bikelînin û şevekê bihêlin. Li seranserê rojê enfeksiyonê vexwin, prosedurê sê rojan bi rêzdarî dubare bikin. Her weha hûn dikarin genimê genimê li ser fêkiyê qehwexanê bigirin û rojê sê caran bi şîrê bavêjin. Kurs hefteyek berdewam dike, piştî ku hûn divê hûn du hefteyek bisekinin û pêşwaziyê dubare bikin.
Di dawiya dawîn de, ji bo kesên ku ji ber geşbîrîna şekir di xetereyê de ne, pir girîng e ku bi rêkûpêk werin lêkolîn kirin û ji bo naveroka şekirê li wê yekê ceribandinek xwînê bête kirin - ev dê alîkar be ku tu dev ji dev ji normê berde û yekser gavên guncayî bavêje.
Sugarekirê xwînê qebûlkirî li ser zikê vala û piştî barkirina glukozê
Derman ji bo pêşîgirtina şekir. TOP 3
Diabeti mellitus nexweşiyek kronîk e ku bi kêmbûna hilberîna pankreasê însulînê an bêhntengiya tansiyonên periyodîk a ji çalakiya hormonê re têkildar e. Wekî encamek, zêdebûna şekirê xwînê û pêşveçûna hemî nîşanên hevbeş.
Dermankirina nexweşiyek wusa hema her dem ji bo temenê jî dirêj dibe û veberhênana girîng hewce dike. Di cîhana nûjen de ya belavbûna bilez a agahdariyê, xelk her ku diçe dest pê dike hewl dide ku pêşî li pêşiya nexweşiyê bigire. Ji ber vê yekê, pir caran di motorên lêgerînê de query têkevin: dermanên ji bo pêşîgirtina şekir.
Gelek dermanên bi rastî jî hêja hene ku dikarin ji xuyabûna vê nexweşiyê dûr bigirin, lê yekem gava yekem tiştan dikin.
Berî ku hûn biçin dermanxaneyê û li ser cûrbecûr pills û supplements lênêrîna dermanê bikişînin, hêja ye ku meriv di nav awayên ne-derman de bixwîne.
Alîkarê sereke di pêşîlêgirtina şekirê xwîna bilind de şêwaza rastîn e, ku aliyên jêrîn pêk tîne:
- Xwarinek hevseng û hevseng. Kîmyewî kêm - bêtir fêk û kesk. Pêdivî ye ku pêdivîbûna nermbûna hilberên çîkolata, alkol û kîmyewîyên nûfangledandî "baş" bikin. Rojê 5-6 caran di perçeyên felqal de dixwin.
- Alakiya rojane. Ji bo encamek baş, her kes hewce dike ku rojê kêm 3 km bimeşe. Ew ne tenê ji bo pankreasê, lê di heman demê de ji bo pergala kardiovaskuler û gurçikan jî bikêr e.
- Tirsa girseyê. Dibe ku di civaka nûjen de yek ji tiştên herî dijwar be. Dîsa jî, çêtir e ku hûn bi hestên neyînî yên neyînî dûr bibin.
- Monitoringavdêriya domdar a asta şekirê di laş de. Tête pêşniyar kirin ku bi kêmî salê carekê ceribandinek xwînê ya giştî bike da ku toleransa glukozê bişopîne.
Hemî van rêbazan ji bo mirovên tendurist baş in, lê gelo çi dibe bila bibe dema ku nexweş bi vî rengî şekir şekir heye - rewşek şekirê şekir e, lê dîsa jî ne bes e ku meriv nexweşî diyar bike? Ev pêdivî ye ku dermanên ji bo pêşîlêgirtina şekir bihêlin.
Di vê demê de, sê dermanên bingehîn hene ku di astengkirina derbasbûna dewleta sînorê de bi nexweşiyek rastîn de encamên baş nîşan dane.
Ev ev e:
Dibe ku hemî wan ji bo mirovên ku bi zêdebûna tolerasyona glukozê re têne pêşniyar kirin. Ger zêdebûna şekirê xwînê û faktorên metirsiyê zêde nebe, rêveberiya wan nexwaz e.
Metformin narkotîkek antidiabetic bijîjkî ye ku ji pola biguanides re girêdayî ye. Actionalakiya wê ya sereke ev e ku meriv synthetiya ATP-ê ya di hundurê mitochondria de kêm bike, çalakkirina glycogenesis, ku dibe sedema zêdebûna kûrbûna molekulên glukozê yên ji xwînê di nav tûşan de.
Ev derman wek bingeh ji bo dermankirina nexweşên bi şekirê şekir 2 heye û xwe wekî amûrek ji bo pêşîlêgirtina pêşveçûna nexweşiyê û tevliheviyên wê diyar kiriye.
Ew di nav vî cûre derman de serokek e. Piştî lêkolînên navxweyî, gengaz bû ku fêr bibe ku di 34% ji nexweşên ku pêşgîra wê nexweşî ne, derket holê ku pêşîlêgirtina pêşkeftina pêvajoya patholojîk asteng dike. Dîsa jî, tê pêşniyar kirin ku karanîna wê bi guhartina şêwazê jiyanê û adana bi parêzek guncan tevlihev bike.
Doza rojane ya standard ji bo pêşîlêgirtinê 1000 mg e. Di forma tabletên 500 mg de, derman divê 2 caran rojê rojê piştî xwarinê. Di tu rewşê de hûn nekarin serbixwe vê amûreyê li ber xwe bidin. Berî ku hûn karanîna bikar bînin, ji we re bijîjkî bijî.
Encamên neyênî yên gengaz:
- Hêrsa bîhnfirehiyê, xewnê, vereşîn, şilbûn,
- Qelsiya gelemperî, bêhêzî,
- Pêşveçûna anemia megaloblastic (zehf zehf).
Contraindications:
- Temenê nexweş heta 15 salî
- Enfeksiyonê myocardial
- Pêşkêşiya diyabetê
- Reaksiyonên alerjîk ên li ser pêkhateyên derman,
- Failurenîsiyatîfa giran ya gurçikê,
- Nexweşiyên giran ên enfeksiyonê
- Alkolîzmê
Nûnerê duyem ê pêşîlêgirtina dermanan Xenical e.
Ev dermanê kêmkirina lîpîdê ye ku bi zêdebûna kezebê rûnên di kutikê de kêm dike. Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna şekir, ew bi tenê ji mirovên ku bi obezîteyê rehmê re dibin kêrhatî ye.
Fikra karanîna dermanek wiha kêmkirina girseya fatê ya nexweşan e, bi vî awayî hestiyariya hestiyên periyodîk a li ser însulînê zêde dike. Ew ji Metformin pir kêm kêm tête bikar anîn, lê bandorek baş a zêdekirî li ser pergala kardiovaskuler heye, ji ber kêmbûna kolesterolê xwînê.
Rojê 1 kapsula (120 mg) 3 caran bi devê xwarinê bixwin. Kursa dermankirinê ji hêla bijîjkî werdekar ve tê saz kirin, pir caran - 21 rojan.
Bandorên alî:
- Flatulence, stûyê rûnê rûn, tevgerên zer ên dereng,
- Itching, rash of type of urticaria,
- Painar di nav diran, gum,
- Painş di rektumê de.
Contraindications:
- Sindroma malabsorption kronîk,
- Kolestasis
- Hîpertansiyon li ser pêkhateyên derman.
Pêşîlêgirtina şekir ji hêla dermanvanan ve jî karanîna acarbose dike. Ew frensiyonek enzyme ya glukosidase synthetic. Actionalakiya wê armanc ew e ku meriv di bin livika zikê de kêmasiya karbohîdartan kêm bike, û wekî encamek kêmkirina asta şekirê di xwînê de.
Di tabletên 50 mg de heye. Doza rojane 150 mg. Pêdivî ye ku derman rojek 3 caran, 1 pilê 20 hûrdeman berî xwarinê, bi avê. Hêjahiya karanînê divê bi bijîşk re were lihevkirin û divê ligel رژیم parêz û parêzvaniyê bi tevahî were meşandin.
Bandorên alî:
- Xirabî, vereşîn, xurîn,
- Painşa di nav mil û dev de,
- Reşika Urticaria,
Contraindications:
- Zehfkirina ji pêkhateyên derman re,
- Nexweşiya kronîk ya zikê
- Pêşniyara zêdebûna avakirina gazê.
Du nûnerên dermanên paşîn kêmtir bi gelemperî têne bikar anîn da ku ji ber nexweşiyê nekevin, lê rêbazek dermankirinê ya berbiçav dimînin. Amadekariyên ji bo pêşîlêgirtina şekir divê herdem bi hevpişik û parêz û çalakiya laşî werin girtin, wekî din dê encam pir xirab be.
Diabetesima şekir xeternak e
Berî ku tedbîrên pêşîlêgirtinê dest pê bikin, tê pêşniyar kirin ku hûn fêr bibin ka asta glukozona xwînê li jinekê çiqasî bilind an nizm e. Bi gelemperî, ev nîşana 3,3-5,5 mmol per lître ye û dikare di dema ducaniyê de an di bin bandora faktorên cûda de cûda dibe. Koma xetereya ji bo diyabetê di nav mirovên ku giran in, adetên xirab, kêmbûna çalakiya laşî û pêşbaziyek mîratî heye.
Heke hûn ji nîşanên wiha fikar in hûn dikarin nexweşiyek guman bikin:
- tîna domdar
- çermê itchy
- dizî
- çerxa menstrual ya nerewa,
- ziravbûna giran an zêdebûna giraniyê,
- qelsî û qehweyî,
- rewşa xirab a nişk û poran.
Wekî ku tevliheviyek, dibe ku zirarê bigihîje nav lepikên mezin ên xwînê, golik, gurçikan an çavan. Heke dorpêçkirina xwînê teng dibe û nervên di kemên jêrîn de bandor kirin, dibe ku gangrene çêbibe û amputasyonê hewce be. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku di diyarkirina şekir de şekil an devjêberdana asta glukozê ji normê di demê de.
Tedbîrên pêşîgirtinê
Ji ber ku jin ji hêla zilaman ve hebkî kêm bi diyabetê dikevin, ji bo pêşîgirtina nexweşî ne, ji wan re tê pêşniyarkirin ku rêzikên jêrîn bikin:
- rast û hevseng bixwin,
- kirina sporê
- ji stresê dûr bikevin
- balansa avê hilînin
- dev ji adetên xirab berdin.
Divê hûn rojê 5-7 carî felq bixwin, berê xwe bidin fêkiyên fêkî, fêkî û beranan.
Pêdivî ye ku xulamên piçûk bin ku ji overeating û stresê li ser pergala digestive dûr bikin. Heke hûn nekarin bi tevahî vexwin, hûn dikarin wekî nanek rûkê, barek ji bo diyabetîkan an her fêkî yê destûr wekî snack bikar bînin.Tête pêşniyar kirin ku xwarina bîhnxweş, di nav rûnê an stewrê de bikelînin û li şûna îsotê, rûnê nebatî li wan zêde bikin.
Pêdivî ye ku parêza rojane bi çend heb karbohîdartan, proteîn û rûnan pêk tê.
Ji bo pêşîgirtina şekir di jinekê de, tê pêşnîyar kirin ku berhemên wusa di menuyê de nav bikin:
Ew xwarin qedexe ye:
Berî her xwarina xwarinê, ev tê pêşniyar kirin ku yek gotarek ava paqij vexwe.
Teaaya kesk û birêkûpêk a hipsên glover an fêkiyên hişk alîkariya normalîzekirina asta şekirê xwînê dikin. Bi zêdebûna glukoza xwînê re, kêrhatî ye ku hunera Orşelîmê di nav parêzê de vebike.
Ne kêm girîng e çalakiya laşî di pêşîlêgirtina şekir de di mêr û jinan de. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku rojek 30 hûrdeman ji werzîşan re were dayîn: şopandin, şûştin, rêvekirina bilez, aerobîk, hwd. Ev jî hêjayî bala rejîmê rojevê ye û herî kêm 9 demjimêran di şevê de radizê. Heke gengaz be, divê hûn hewl bidin ku ji stresê dûr bigirin û helwestek erênî ya psîkolojîk bigirin.
Meriv çawa tevliheviyên şekir digire
Ji bo ku nekariya amputasyonê lingê an hestiyariya êşê ya di binî ya kemikên nizm de kêm bibin, jin û mêr têne pêşniyar kirin ku bi pêşniyarên jêrîn bicîh bikin:
- şekirê xwîna xwe kontrol bikin
- bi baldarî fîşekan birrîn
- her roj têhniya çermê lingan çêbikin,
- çermê mirî bi pumice derxistin
- lingan bi moisturîzatorê re derman bikin.
Activityalakiya laşî ya birêkûpêk û meşîna li hewaya paqij dê alîkariya normal bike li ser kêşana xwînê li kûrahiyên hindik bibe.
Ji bo pêşîgirtina pirsgirêkên dîtinê yên ku carinan li hemberê şekirê şekir di jin an mêran de çêdibe, hûn dikarin, heke hûn van rêgezên xwe bişopînin:
- Bi rêkûpêk pîvana dîtbarî kontrol bikin.
- Fundus kontrol bikin.
- Periodîkî zexta intraocular diyar bikin.
Bi pirsgirêkên piçûktirîn ên bi dîtinê re, hûn hewce ne ku ew zûtirîn dem ji bijîşkek bigerin ku pêşiya korbûna bêkêmasî bigirin. Di rewşê de ku cikreyek menstrûmental ya nehsulî di jinan de, tê pêşniyar kirin ku karbohîdratên ku hatine vexwarinê bi kêmahî kêm bikin, rejîmek vexwarinê bişopînin û adetên xirab ji holê rabikin.
Nexweşiya şekir 1 dikare bi tunekirina faktorên xetereyê li jinên ducanî û lactating were pêşve xistin:
- li gorî rêgezên şîrê dayikê bigire heya ku zarok 1.5 salî be,
- ji xwarinên parêzê yên rojane bi reng, adet û nîgaran derxînin,
- Kundirêj, rûkelek, û gurzê dûr bikin.
Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna şekir-însulînê, hûn hewce ne ku şêwazek jiyanek tendurist rêve bibin û sererastkirina giraniyê bigirin. Ew tê pêşniyar kirin ku fêkî û sebze bixwin, di nav wan de gelek vîtamîn û mîneral hene. Ew qedexe ye ku di şevê de xwarin, overeat an destûr bide pir dirêj di navbera xwarinên sereke. Divê pêşî li goştê lebat, hilberên kêm-şekir ên rûnê kêm, rûn, fêkiyên nû û çêlek were dayîn.
Tedbîrên pêşîn ên pêşîn ên pêşîlêgirtina şekir dê alîkariya pêşîlêgirtina nexweşî, baştirkirina tenduristiyê û bihêzkirina bihêzbûnê bike.
Monitoringavdêrîya domdar a şekirê xwînê û muayeneyên bijîjkî yên birêkûpêk, û her weha çalakiya laşî û berdana adetên xirab pêşîlêgirtina çêtirîn ji kompleksên giran ên şekir in.
Bapîrê min bavê diyabetê bû. Heke hûn bêhtir giran in, rîskek mîratê we heye? Ma ji bo pêşîlêgirtina nexweşî bes e ku dev ji şîrê berdin?
Hello, Anna. Metirsî her gav heye, hetta têkiliyên nexweşî û giraniyê tune. Ji bo pêşîlêgirtinê, berî her tiştî, nêzîkatiya xwe li jiyanê biguhezînin, û dû re jî ev dê li dû bêhêlandina dermanek şêrîn a bêserûber, şekirê safandî bi fêkî, fêkiyan re biguhezînin, û dest bi jiyanek birêkûpêk bikin. Zêdetir guh bidin hestên ku di laş de çêdibin, tiştê ku laş dixwaze, û her tişt bi rengek nehiştin tenê ji ber ku hûn diçin yekî û hûn hewce ne ku wê bixwin an vexwin. Heke hûn li ser laşê xwe baldar bibin, wê hingê hûn ê ji xetereyê ditirsin û her dem dê di bedenê de ronahî hebe.