salona kabloyê germ
em di nava kûrahiyan 1: 1: 1 de tevlihev dibin
kulîlk
brokoli
Birûskên Brukselê (Ez serê xwe yê nehsanî nadim :))
Kanîreşê hişkayî (ji bo 400 gram sebze, dora 200 grî misir)
xwêya sîr (ji bo 400 g. sebzetên nêzî 200 g. şorba xav)
1 pîvaza navîn
xwê, îsota reş

Pêşkeftina gav-gav

Kebbek û baxçê brokolî di nav inflorescences de parçe bikin. 3 cûrbicem şekir di nav ava salox de ji hev veqetînin heya ku hema amade ne, li sifirê bavêjin.

Pêla bizikê hûr bikin û di nav rûnê nebatî de felq bikin heta ku nerm bibin, şilikê bikelînin û 3 hûrdeman bikelînin. Sêvij, îsot, xwê û îsotê bi navgîniya ardê zêde bikin û ji bo 3-4 hûrdeman bikelînin.

Servê germ bikin! (ger sar be, dîsa germ be)

Salabeya kabloyê ya germ

cirka spî - 700 g
karrotên mezin - 1 pc.
pîvaza navîn - 1 pc.
raisên zer (bê tov) - 2-3 tbsp. l
rûnê zeytê - 4 tbsp. l
tevliheviya kerri - 1-2 tsp.
xwê - 0,5 tsp.
pişkek îsota nû ya zuha
şekir - 1,5 tsp.
mîqdara piçûka marîj a
ava nîvê lemonê

HIYARN JI BO KUTIN BYN RXISTIN

Win kelûpelên bijarekî serhêl û super xelat - geryana gastronomîk bo Italytalya!

Vê bikin, heya 23ê Tîrmehê, her hilberê bikirin - saling saling an salona sandwich TM "Ez ji çêkirinê hez dikim" û venihêrin. Bi hilberên me re sandwichek juicy an saladek ronî amade bikin, wêneyek ji serfiraziya xwe re bi pakkirinên hilbera me re bigirin û wêne û şîreta li ser torên civakî (FB, VK, Instagram) bi hashtag parve bikin. # BIKIRIN.

Nirxandina

Pêvajoya xwarina xwarina Salab Warb Cabbage Salad Ji bo vê yekê hûn tenê bi 11 hêman hewce ne, dema çêtirîn a amadekariyê ji bo rûnê Warm Cabbage Salad 0 hûrdem e, derman ji bo 4 servîsan tête çêkirin.

Heke we we xwarina vê pîvanê xweş kir, em pêşniyar dikin ku hûn vê şîroveyê di şîroveyan de binirxînin. Beşdarî civata me ya Foodmag.me bibin û xwarînên xweyên xweyên kulav jî parve bikin!

We hemî malzemeyên we hene, werin em bi dest xwe bixin!