Andawa û çima turmeric ji bo şekir digirin?

Diabes mellitus nexweşiyek e ku hewceyê dermanê çalak heye. Ew hem terapiya dermanê kevneşopî hem jî karanîna metodên dermanê gelêrî ferz dike.

Tedawiyek wiha tevlihev ji bo nexweşiyên diyabetê herî bi bandor e. Gelek dermanên bi nebatên derman re hene.

Yek dermanê gelêrî ji bo şekir pizrik e.

Turmeric û şekir: Taybetmendiyên bikêr û zirardar

Turmeric nebatek pirrjimar e ku di xwarinên Asyayî de wek behîv tête bikar anîn. Ev bîhnek zerîn a zer (zeviyê nebatê) wekî adducê ya sos û xwarinên cihêreng tê bikar anîn.

Kesên bi şekir 1 û celeb 2 ne pir caran neçar dimînin ku dev ji gelek hebên ku negatîf bandor li ser asta şekir dikin bidin. Lêkolînên tibî yên bijîşkî gelek taybetmendiyên kêrhatî yên turmerîk di şekir 1 û diyabûna 2-an de îsbat kirine.

Rêhevalek bîhnek şahînet tê de ye:

Vîtamîn B, û herweha E, C, K,
antioxidants
biterikandin
fosfor, iodine, hesin û calcium,
resin
rûnên pêwîst ên bi naveroka pir a terpenes (antioxidant),
mijara rengkirinê (zer dide rengê curcumin).

Digel vê yekê, turmeric tê de hene:

curcumin (yek ji curcuminoids). Polyphenols vedigire - zextê kêm dike û poundeyên zêde derxîne,
turmeric - mezinbûna hucreyên kanserê asteng dike,
cineol - fonksiyonê zikê normal dike,
thimeron - mîkrobên pathogenîk hilweşîne,
bioflavonoid - beşdarî di dermankirina astma, dermatîtiyê de, tansiyonê xwîna xwînê de xurt dike.

Vê berhevokê li ser hemî pêvajoyên metabolîk bandorek bikêr heye.

Turmeric îsbat kir ku baş dibe alîkarê şekir

Turmeric û şekir 2 ne tiştên pir hevgirtî ne. Bikaranîna rojane ya wê destûrê dide:

laşê laş zêde bikin,
dibin pêşîlêgirtina nexweşiyên cûda.

Dermankirina turmeric bi diyabetê re populer kir, ji ber ku xwedan taybetmendiyên jêrîn e:

glukoza xwînê kêm dike
bloka koletiyê (avakirina plakayê) di xwînê de asteng dike, wekî pêşîlêgirtina atherosclerosis û hîpertansiyonê:
berxwedana laş zêde dike. Ev di diyabetesê de pir girîng e, ji ber ku pergala immuniyê ji tepsiyek zêde ya glukozê ve dihêle,
zexta xwînê lawaz dike
piştgiriya karê dil dike,
bandora bakterîtunê ji ber tera terpenê,
wekî antîbiyotek bihêzî kar dike bêyî acizkirina mîkroflora zikê,
nahêle ku obezîtî pêşve bibe, kêmbûna rûnê,
Ew ji bo nexweşîyên onkolojîk pêbawer e,
metirsiya şekir kêm dike.

Ew kêrhatî ye ku hebûna tewra di laşê de vexwarinek din a xweşik a xwarinê zêde bike. Pêvajoya oxidative di pêşveçûna şekir de rolek girîng dileyize.

Di heman demê de, laş nikare bi hejmareke mezin ji pêkhateyên oksîjenê re, yê ku zêde çêdike, hucreyên tendurist hilweşîne û zerqê digire. Turmeric di şekirê 2 de wekî antioxidantek nuvaze oksîjena "zirardar" digire, asta asta pêkveyên oksîjenê zêde dike.

Girîng e ku hûn zanibin ku dema dermankirina şekir, derman û birêkûpêk di heman demê de ne mimkûn e!

Ev dikare bibe sedema kêmbûnek pir mezin a glukozê, ku bi tevlihevî çêdibe.

Diabetes di heman demê de ji hêla rewşek mîna dyslipidemia diabetic ve tê diyar kirin. Symptomatolojiya vê tevliheviyê di naveroka bilind a lîpîdan de (rûn) e, wekî encamek xebata neheq a enzîmê - lipoprotein lipase. Curcumin ji bo rizgarkirinê tê, bi bandorker asta lipid kêm dike.

Lêkolînên bijîşkî û çavdêriyên mirovên bi tenduristiya diyabetê diyar kirin ku curcumin pêşveçûna nexweşî asteng dike û wek pêşbazî ji bo şekirê diyabet 2 re xizmet dike. Rastî ev e ku ew karê hucreyên betayê yên ku însulînê "diafirîne" çalak dike û bi vî rengî rîska pêşxistina nexweşiyê kêm dike.

Turmeric for diyabet: How to take?

Turmeric û şekir 2 ne her gav hevgirtî ne, ji ber vê yekê karanîna wê hewceyê şîreta pispor dike.

Ji ber ku giyayê, xwedî nîskek xweşikî, li ser tevgera normal a gastrointestinal bandor dike, şeklê tîpa 2 dikare bi gastrît, hemorroîd û konstasyonê re were.

Ji ber vê yekê, tenê bijîjk dê dosage û şêwirmendiya hilgirtina spice destnîşan bike. Di nebûna berevajiyê de, hilgirtina vê spice dê şûnda xwînê baştir bike - hilberîna hucreya sor zêde bibe, û aderiya plakayê (ku dibe sedema avakirina plakê) dê kêm bibe. Ev pêvajoya xwarbûna xwînê di şekirê 2 de pir girîng e, ji ber ku ew başiya xweş-nexweşê baş dike.

Dozên rojane yên turmerîk ên jêrîn ji bo diyabetîkan têne pêşniyar kirin:

root, perçe perçe - 2 g,
root (pîvaz) - 1-3 g,
pîvaz (li firotgehê têne firotin) - 500 mg,
tinturek (1 tîpek nermalavê, di şûşek avê de birijandî) - ji bo 2-3 dusar.

Ji ber vê yekê, meriv çawa ji bo şekirbaza şekir 2 ya turmerîk bikire? Ev bîhnek pir populer e û bi wê re gelek sûdwergirtin hene. Di diyabetes de, demsazkirin di xwarin û çay de hûrikên piçûk tê bikar anîn.

Teaayê rûnê

Recipesend sernermik ji bo vexwarina turmeric ji bo şekir.

Berhevok:

çayê reş ê reş - 3 tam xwar,
çaryeka tsp cinnamon
turmeric - 1,5 tbsp. l (bê şûştin)
sê perçeyên piçûk ên root ginger.

Hemî materyalan bi ava germ (ne-ava) vekin. Piştî ku sar bibe, hûn dikarin çay vexwin, baş e ku hon zêde bikin.

Spice dikare ji bo vexwarinek antidebetîk-xanîkî ya li malê ve zêde bibe:

Di gogê şîrê şekirê de 30 g rûnê hildan. Rojê du carî vexwe.
mîtan, îsota leymûnê û gonîxanê bikin û 2 tbsp zêde bikin. l (bê şil) turmeric. Her tiştî bi ava germ (nekîna ava vala) ava bikin. Di rojê de li perçeyên piçûk hildin.
an 1/3 tsp berî xwarinê. turmeric û bi avê vexwarin.

Mummy di tabletên

Turmeric û mummy ji şekir jî encamên pir xweşik didin:

yek tabloya mumikî bişo,
bi 500 mg ya rûnê turmeric re tevli bibin.

Pêdivî ye ku ev tevlihev yek tîp be. rojê du caran.

Pudding beef

Theermê bi xwarinek şekir xweş e.

Berhevok:

bizmarî - bi qasî 1 kg
xwêya hişk (ne rûn) - 1 tbsp.,
hêkek mirîşkê - 2 parçe.,
qûn - 2 serî,
turmeric (pîvaz) - sêyemîn tsp,
butter - 1 tsp,
kesk, xwê, tevliheviya îsotan.

Cooking:

goştê mûzê bikelînin heta ku şuştin û bi kevçiyek goştê (an blender) re derbas bibin,
Di tigan de ku bi rûnê nebatî ve tê têr kirin, pîvazên qurmandî dipijiqînin. Beefê li ser pîvazê zêde bikin û her her tiştî 10 hûrdeman pûç bikin,
bila goşt û birinc hênik bibin. Hêk, nîvê rûnê sîr, giyayên hişk û kulikan bi tevlibûnê zêde bikin. Salt û îsotê
rûnê rûnê bi 1 tsp rûne. lêdan û tevliheviya me bixin nav. Bi çîmentoyê tirşikê li ser jor,
di nav rûnê de ji bo saetekê de li germahîya 180 ° C bixin.

Lambagna leyzikê

Berhevok:

giyayê nû - serê teybek navînî,
goştê kuncî (bi teybetî) mûçek,
carrot and onions - 1 pc.,
cewrikek rûnî
Parmesan -150 g,
hêşîn - 2 tbsp tam. l.,
brûka nebatî - 2 felq,
turmeric - 1/3 teaspoon,
rûnê tîrêjê - 2 tbsp. l.,
xwê, tevliheviya îsotan.

Cooking:

heta ku nîvî xwar, şilandî û birrîn, şorikê bikelînin,
sêv û carav bikelînin. Goştê kuncî, kevir, xwê û îsotê zêde bikin. Her tiştî tevlihev bikin û pîvazek brothê derxînin,
Di nav rûnê de ji bo 5-10 hûrdemî encama tevlihev bikin,
ji bo rûnê, rûnê rûnê rûnê rûnê. Dûv re birika rûnê mayî û turmeric zêde bikin. Salt, îsotê,
Em di binê çermê rûnê bi parşmentê re vediqetin. Me ew çayek jêgirtî avêt ser şor (wê dê sê heb hebin), hingê - goştê kuncî û bavêjin ser sosê. Ji ber vê yekê sê caran dubare bikin. Cheeseêlê bi topê spî bikin,
di nav rûnê de ji bo 30 hûrdem li germahiyek -180-200 ° C bixin.

Cocktail Vegetable Fresh

Berhevok:

kutikên nû - 5 pc.,
beets (mezinahiya navîn) - 3 parçe.,
kahb - nîvê serê lîlekê,
selete, spinaq û marîjdanê - 1 heval,
turmeric - sêyemek çîpek,
pişkek nan.

Cooking:

Em hemî fêkiyan di nav kanê de derbas dikin,
çîçek qefilandî an fêkî bikujin,
Greens bavêjin
hemî pêkhatan tevlihev bikin.

Divê vexwarinê rojê carekê ve were vexwendin û ji zêdeyî 1 kasa neyê. Kulilk xwedan bandorek nermî ye.

Saladê Egg û Mushroom

Berhevok:

sûk - 2 fêkî,
pîvaz - 1 serî,
mûçikên berazkirî - nîv can (200 g),
peas kesk - 3 tîp,
ham - 100 g
radish - 30 g
xwê.

Saladê Egg û Mushroom

Ji bo saloxê:

ava yek lemon
turmeric - sêyemîn tsp.,
rûn - 100 g,
hûr - 2 karikên mezin,
çenek keskek kesk.

Êkirin

pezikê çîmentoyê (an birinçandî) pez kirin û birrînin nav kub,
em rûnê gûzê dipijiqînin,
Paqij û fêkiyan hildibijêrin,
qamç û kerpîçê li kubikan qut dikin,
her tiştî tevlihev bikin û bi sosê çêkirî ve tevlihev bikin.

Contraindications

Divê mirovên bi nexweşiya gurçikê, gurçikê gurçikê û anemia re çêtir bimînin ku vê demsalê bikar bînin. Di heman demê de vexwarinên bîhnek pir dirêj dikare bibin sedema pirsgirêkên kezebê.

nexweşiyên pergala urinînê (kevirên gurçikê),
karanîna erzan bi dermanên ji bo hyperglycemia re nekin hev,
Berî ku emeliyatê neynikê hildin, ji ber ku ew xwînê dirijîne. Ji ber heman sedeman, ew di ducaniyê de mestir e,
bi dermanên ku acizbûnê di stûyê de kêm dike nexin turmeric.

Vîdyoyên têkildar

Ma turmeric ji bo şekirê 2 xalî kêrhatî ye? Recipe, û hem jî rêzikên ji bo karanîna sersalê di vîdyoyê de:

Pêdivî ye ku diyabet di demek derman de were derman kirin. Di nav gelek rêbazên dermankirinê de, dermanên gelêrî bi karanîna cûrbecûr cûrbecûr rolek girîng dileyzin. Turmerîkî ya herî bikêrhatî. Ev spice, bi dosageya wê ya rast, dikare bandorek neyînî li ser tevahiya laşê bike. Di diyabetes de, baş e ku meriv dermana dermanê û karanîna turmeric wekî dermanek din bikar bîne.