Kengê diyabetîn li ser însulînê dimînin

Diabes mellitus nexweşiyek bi xwezaya kronîk e, ku di van salên dawî de hejmareke zêde ya nifûsa cîhanê vedigire. Ji hêla derman ve hatî îsbat kirin ku ew vî spî ye ku li ser jiyana mirovan bandorek neyînî heye.

Sedem hebûna tevliheviyên ciddî yên nexweşîya diyabetîk di forma kome û hilweşîna hêdî ya organ û pergalên diyabetê de ye. Nexweşiyên pergala vaskal û masûlkeyên dil, nexweşiyên gurçikê û zirarê li fanên nervê bandorek mezin li ser bûyera mirinê ya pêşin e.

Ji ber vê yekê her diyabetîk bi pirsan têne çêşandin: kengî û kengî dimînin diyabetîk, çend kes bi şekirê şekir li ser însulînê re dijîn, bi diyabetê re çawa dijîn?

Jiyana diyabetê

Kes nikare bi tevahî bersivê bide ka ew çend sal in ku ew bi diyabetê re jiyane. Ev dibe sedem ku cewherê qursa diyabetê ji bo her mirov ferd be. Meriv çawa bi diabetê re dijî? Rêgezên ku bi gelemperî bandorê li ser şêwazê lîberalîzmê dikin hene.

Bi diyabeta tîpa 1

Ji ber ku her roj bijîjkên dema me dema xebata lêkolîna cîhanî di warê lêkolîna şekir û kesên bi wê re têkildar in, em dikarin navên jêrîn parve bikin, li jêr ku dikare bandorek neyînî li ser jiyanê nexweşên bi şekir 1 heye.

Lêkolînên statîstîkî îsbat dikin ku mirovên bi şekir 1 1 zûtir kêmtir caran 5 caran ji mirovên saxlem dimirin. Li mirovên bi şekir 2, diyarkerên wusa nîv heb in.

Statisticsstatîstîk diyar dikin ku mirovên bi şekir 1, ku nexweşiya wan ji 14 salî û şûnda diyar dibe, kêm kêm tê ku pêncî salî bikaribin bijîn. Dema ku tespîtkirina nexweşî di demek bêkêmasî de hate çêkirin, û nexweş bi dermanên bijîjkî re guncan dibe, hêviya jiyanê heta ku hebûna hebên din ên bihevrejîtiyê destûr dide. Di salên dawî de, derman di destkeftiyên xwe de di dermankirina şekiraya seretayî de gav bi gav davêtiye, ku ev jî gengaz kir ku diyabetîk bi dirêjiya xwe bijîn.

Nowima êdî mirovên bi diyabetî dirêj dimînin? Sedem hebûna dermanên nû ji bo mirovên bi diyabetê ne. Qada dermankirinê ya dermanî ya alternatîf a vê nexweşiyê pêşve diçe, insulasyona bilind-kal tê hilberandin. Thanks to glucometers, diyabetîkan xwedan hûnerê ye ku mêjûya mîkroşên glukozê di serra xwînê de nehêle bêyî ku ji malê derkeve. Vê yekê bi gelemperî geşepêdana nexweşî kêm kiriye.

Ji bo baştirkirina dirêjahî û kalîteya jiyanê ya nexweş bi celebek yekem a nexweşîya şekir, doktor pêşniyar dikin ku bi zagonî tevbigerin.

Monitoringopandina rojane ya şekirê xwînê.
Pîvana domdar a tansiyona xwînê di hundurê arteralan de.
Dermankirina dermanên diyabetê ya ku ji hêla bijîjkek ve hatî destnîşan kirin, derfeta ku hûn bi doktorê xwe re li ser karanîna metodên alternatîf ên bandor ên dermankirinê nîqaş bikin
Nêzîkbûna hişk di parêza şekir de.
Hilbijartina bi baldarî ya draviya rojane ya çalakiya laşî.
Tekane ku ji rewşên zext û panîk dûr nemîne.
Xwendina baldarî ya rêzika rojane, tevî navgîniya xwarin û xewê.

Baweriya van rêzikan, pejirandina wan wekî norma jiyanê, dikare wekî garantiyek dirêj û tenduristiyek baş bijî.

Type 2 şekir

Piştre, bifikirin ka ew çiqas bi şekir şekir 2 dijîn. Gava ku kesek bi nexweşiya diyabetîk ya navîn hatîye nasîn, pêdivî ye ku ew fêr bibe ka meriv bi rengek cûda çawa bijî, ku dest bi çavdêriya tenduristiya xwe bike.

Ji bo vê yekê bikin, pêdivî ye ku hûn kontrol bikin ka çiqas şekirê di nav xwînê de heye. Yek awayek kontrolkirina rêjeya şekirê di xwîna xwînê de guhertina parêza we ye:

hêdî hêdî bixwin
li dû parêzek glîkemîkî ya kêm,
berî nivînê nexwin
gelek rehmetan vexwe.

Rêbaza duyemîn meşîn, çikolatî, hewzê di hewşê de ye. Ji bîr nekin ku derman derman bikin. Pêdivî ye ku rojane li yekbûna çermê li devera lingê were kontrol kirin. Di rewşê de şekirê şekir 2, pêdivî ye ku di salê de çend caran ji hêla pisporan ve werin kontrolkirin.

Span Jiyana Dihokî

Bandora li ser şekirê çi ye û mirov kengê bi wê re dimînin? Bi vegera nexweş a bi şekir re ciwan biçûktir e, pêgirtan bêtir neyînî dike. Nexweşiya diyabetî ya ku di zaroktiyê de tê xuyang kirin hêviya jiyanê gelek kêm dike.

Demjimêra jiyanê di nexweşiyek şekir de bandora pêvajoya cixarê, hîpertansiyonê, kolesterolê bilind û asta molekulên glukozê yên di serayê xwînê de bandor e. Pêdivî ye ku meriv were hesibandin ku bêt rastî salê jîyana nexweşê pençeşêrê neyê gazî kirin, ji ber ku pir girêdayî bi taybetmendiyên kesayetî yê nexweş, asta û cûreyê nexweşî ve girêdayî ye. Peopleiqas mirovên ku bi celebên cûda yên diyabetî dijîn?

Diabetesiqas dirêjiya şekir 1

Hêviya jiyanê ji bo şekirê 1 bi nexweşxaneyê, perwerdehiya laşî, karanîna dermanên pêwîst û karanîna însulînê ve girêdayî ye.

Ji nişka ve tespîtkirina diyabetê ya bi vî rengî, mirov dikare nêzî sê salan bijî. Di vê heyamê de, nexweş dikare nexweşiyên dil û gurçikê bistîne, ku hêviya jiyanê kêm dike û dikare bibe sedema mirina.

Pêşînek şekir berê xwe dide di temenê bîst salî. Lê, heke hûn şîretên bijîşk bişopînin û şêwazek jiyanek normal bişopînin, hûn dikarin heta şêst salî bijîn.

Di demên dawî de, meylek heye ku bendewariya jiyana navîn ya celebên bingehîn, ku 70 sal an jî bêtir e, zêde bikin. Ev ji hêla xwarina rast ve, karanîna dermanan di wextê diyarkirî de, xwe-kontrolkirina naveroka şekirê û lênêrîna kesane ye.

Bi gelemperî, hêviya jiyanê ya navîn di nexweşên bi nexweşiya diyabetê ya mêr de diwanzdeh salan de, jin - bi bîst kêm dibe. Lêbelê, ew ê ne gengaz be ku qada dema rast were diyar kirin, ji ber ku di vî warî de her tişt kesane ye.

Kengê ew bi nexweşiya şekir 2 dijîn?

Nexweşiya diyabetê ya duyemîn bi gelemperî bingehîn tête nasandin. Ev nexweşiyek ji mirovên kal û pîran di bin pêncî salî de ne. Ev celeb nexweşiyek bandorek neyînî li rewşa gurç û dil dike, ku dibe sedema mirina zû. Lêbelê, digel vê cûreyê nexweşî, mirov xwedan jiyanek dirêjtir e, ku bi qasî pênc salan kêm dibe. Lêbelê, pêşkeftina tevlihevîyên cûrbecûr van mirovan asteng dike. Pêdivî ye ku diyabetîk bi domdarî parêzek vexwarinê bikin, nîşanên şekir û zextê bişopînin, adetên xirab hildin.

Type 1 di zarok de

Zarok dikarin tenê şekirê bingehîn bistînin. Pêşveçûnên bijîjkî yên herî dawî nahêlin ku zarokek bi tevahî nexweşiyek şekir derxe holê. Lêbelê, derman hene ku alîkariya aramkirina rewşa tenduristiyê û hejmara molekulên glukozê di xwînê de dikin.

Karê sereke damezrandina zûtir a nexweşî di pitikê de ye, heya destpêka tevliheviyên neyînî. Zêdetir, çavdêriya domdar a pêvajoya dermankirinê pêdivî ye, ku dikare jiyanek bêkêmasî ya zarokan garantî bike. The pêşbîniya di vê rewşê de dê bêtir xweştir be.

Heke nexweşiyek diyabetê di pitikan de heya heşt saliyê were dîtin, wê hingê zarokên wiha jiyanek heta 30 salî dijîn. Gava ku nexweşî di temenek pir paşê de êrîş dike, şansên zarokek zindî dirêjtir dibin. Adolescents bi nexeşek ku di bîst saliya xwe de tê xuyang kirin dikare heya heftê salî bijî, dema ku berê, diyabetîk tenê çend salan jiyan dikir.

Ne ku hemî mirovên şekir bi tavilê dest bi dermankirina însulînê dikin. Piraniya wan nikanin ji bo demek dirêj biryar bidin û domandina forma dermanê tabletê didomînin. Ineksiyonên însulînê di diyabûna seretayî û navîn de arîkariya hêzdar in. Bi şertê ku însulîn û dosage rast bêne girtin, înşeksiyon di wext de têne şandin, însulîn karibe asta şekirê di astek asayî de biparêze, arîkar bike ku ji tevliheviyan dûr bikeve û dirêjtir bijî, heya salên nodî.

Bi kurtahî, encamname bixwe pêşniyar dike ku ew rast, normal û dirêj e ku bi diyabetî bijî. Theertê dirêjtirîn ev e ku di karanîna dermanan de rêzikên zelal ên ku ji hêla bijîjkan ve têne destnîşan kirin û dîsîplîn in.

Qonaxa jiyanê bi patholojiya ne-insulîn-serbixwe

Nexweşiya şekir 2 ji şêwazên din ên nexweşiyê pir gelemper e. Ew di% 75-80% ji bûyerên klînîkî de tê tesbît kirin. Wekî gelemperî, nexweşî piştî 45 salan li mirovan bandor dike. Li hember paşveroka patolojiyê, nahînera dîtbarî, perdeyên gurçikan û kemên hindik, pergala nervê ya navendî û periyodîk, û dil dikişînin.

Statîstîk piştrast dikin ku mirovên ku bi şekir 2 (diyabetê) celeb 2 pir dirêj dimînin. Qewlê jiyana wan tenê 5-7 salan kêm dibe. Sedema sereke ya mirinan tevliheviyên kronîk e ku dibe sedema bêserûberiyê.

Sedemên mirinê di şekir de

Di nav sedemên mirinê de li ser planet, şekir di rêza sêyemîn de ye (piştî nexweşiyên kardiovaskular û onkolojîk). Nexweşiya dereng, bîrnegirtina pêşniyarên bijîjkî, stresê zêde û zêde xebat, şêwazek jiyanek ku ji tenduristî pir dûr e, tenê çend faktor in ku bendewariya jiyanê di diyabetê de diyar dikin.

Di zaroktiyê de, dêûbav tim ne gengaz in ku behreya xwarina zarokek nexweş bin kontrol bikin, û ew bixwe jî fêm nake ku xetereya tevahî ya binpêkirina rejîmê ye, dema ku li wir gelek tundûtûjî hene.

Hêviya jiyanê di diyabetesên mezinan de jî bi dîsîplînê ve girêdayî ye, nemaze di nav kesên ku nekarîn dev ji adetên xirab berdin (alkolê, vexwarin, vexwarinê), mirin zêde ye. This ev hilbijartinek hişmend a mirov e.

Ew ne bixwe şekir e ku dibe sedema encamdana fînal, lê tevliheviyên wê gengaz e. Karkirina glukozê ya zêde ya di nav xwînê de hilweşîna xwînê hilweşîne, organ û pergalên cihêreng hilweşîne. Laşên Ketone ji bo mêjî, organên navxweyî xeternak in, ji ber vê yekê ketoacidosis yek ji wan sedemên mirinê ye.

Nexweşiya şekir 1 bi tevliheviyên ji pergala nervê, dîtî, gurçik û lingan ve tête taybetmend kirin. Di nav nexweşiyên herî gelemperî de:

nefropatî - di qonaxên paşîn de têkçûyî ye,
cataract, blindiya tevahî,
êrîşa dil, nexweşiya dil a koroner di rewşên pêşkeftî de sedemek din a mirinê ye,
nexweşiyên kavilên devkî.

Theawa nîşanên yekem ên diyabetê nas dikin?

Heya niha, lêçûna tespîtkirina nexweşiyek bi gelemperî ji lêçûna dermanê paşê re derbas dibe. Mesrefên giran ên drav, mixabin, ne rastdariya bêkêmasî ya rêbaziya dermankirinê û feydeyên pratîkî yên encamên ji bo dermankirina paşîn garantî dike.

Lêbelê, ev pirsgirêk xetimandina şekir nîne. Naha li hema her ofîsa terapîst an bijîjkek malbatê glukometer heye - amûrek ku dê bihêle hûn di deqîqê de asta şekirê xwînê diyar bikin.

Although her çend rastiya hyperglycemia nahêle ku bijîşk di cih de tespîtek bike, ew sedemek ji bo lêkolînên din dide. Testên dûvre jî (testa glukozona xwînê ya bilez, glukoza mîzê û testa toleransa glukozê) jî rêbazên lêkolînê nehezan in.

Ew, bi gelemperî, ne bes in ku ji holê rakirin an jî pejirandina diyarkirina şekir. .

Pêşîlêgirtina tevlihevî û dirêjkirina jiyanê

Mînaka tenduristî çavdêriya rojane ye. Endokrinologist dê her tiştî rave bike - mayî bi viyana we ve girêdayî ye. Jiyana ji bo şekir divê bi rengek berbiçav biguheze. Hêsan û hestên neyînî bi tevahî têne rakirin. Divê mirov xweşbîn bibe û fêr bibe ku bi cûrbecûr bijîn. Ne gengaz e ku qursê nexweşî texmîn bike, lê ew gengaz e ku meriv li ser faktorên ku dirêjkirina jiyanê bandor dike vebigire.

Meriv çawa bi diabetê re dijî? Pêdivî ye ku dermanên dermanan bi dermanê giyayê re (teas û înfeksiyonên wê re) bêne hev kirin. Monitoringavdêrîya birêkûpêk a xwînê û mîzê ji bo şekir, adetek hişk a rojane bi rihetî û xewa rast, û çalakiya laşî ya nerm hewce dike. Meriv çawa bi diabetê re dijî? Fêr bibin û fêr bibin. Ne hewce ye ku dermanên zêde yên şekir bixwe.

Ev dikare bibe sedema tevliheviyên ji organên navxweyî, ji ber ku ew hemî bandorên alîyên xwe hene. Jiyana bi diyabetk bixwexwe-dermankirinê û xwe-rêvebirina dozên bihurbar dike. Bi ramanên di derbarê nexweşî de xwe ji xwe nexapînin, ji jiyanê, malbat û zarokên xwe ji bîr nekin. Ji xwe re meaşên sibehê bixwe bibin. Têgihên şekir û şêwaza jêrîn bi hev ve girêdayî ne.

Bi mijara van hemû xalan, diyardeya 2 dikare bi tenê salê 5 salan ji jiyana we, û şekirê 1 - 15, lê hemî ev bi kesane. Jiyana nexweşên bi diyabetê re gihîştiye 75 û 80 salî. Mirov hene ku 85 û 90 sal jî dijîn.

Faktorên xetere ku bandora jiyanê bandor dike

Bandora gelemperî ya diyabetê ya li ser mirovan ji hêla cûrbecûr faktorên tenduristî û dermankirinê ve tête destnîşankirin. Tiştê ku bandorê li metirsiya têkbirina şekir an xirabtir rewşê dike jî metirsiya mirinê ji vê nexweşiyê zêde dike.

Ev tê vê wateyê ku bandorên şekirê xwînê an jî şiyana kezebê ku wan kontrol bike dikare li hêviya jiyanê bandor bike.

Faktorên rîskê yên hevbeş ku dikarin hêviya jiyanê di mirovên bi şekir de kêm bikin ev in:

nexweşiya kezebê
nexweşiya gurçikê
nexweşiya dil û dîroka têkçûnê
bi giranî û qelewbûn
bêhnê zêde ya abdominal an şekir
xwarina feqîr
vexwarinên bilind ên şekir û rûnên rafîner
kolesterolê bilind
pasîf û şêwaza zindî
stres
kêmbûna razanê
nexweşiya infeksiyonê
tansiyona bilind
cixare kişandin
ulcer an nexweşîya gastrointestinal

Kesek dirêjtir kesek diyabetî be, bêhtirê wê ew e ku hêviya jiyanê kêm bike.

Digel ku di mezinan de bi nexweşiya şekir 2 heye zêdebûna hêviya jiyanê tê dîtin, ciwanên bi nexweşî bi rêjeya mirinê pir in.

Komên xetere ji bo şekir

Ev ji bo kesên ku bi şekirêkek giran re rû bi rû mane, ev in:

alkolîk
cixarekêş
zarokên bin 12 salî
xort
nexweşên pîr bi atherosclerosis.

Di zarok û mezinan de, şekirê tip 1 tête ragihandin. Dê çewa bextê wan ê jiyanê be, bi tevahî ve girêdayî bi kontrolkirina dê û bavên xwe û xwendina bijîjkê ye, ji ber ku zarokên di vê temenî de nekarin cidiyeta rewşê fam bikin, ji bo wan hêj têgeha mirinê ji xwarina şîrîn û soda vexwarinê tune. Zarokên weha divê însulînê ji bo jiyanê bigirin, bi domdarî (û bi demê re).

Ger em di derbarê cixarekêşan û hezkiriyên alkolê de biaxivin, wê hingê jî bi şopandina tevahiya pêşniyarên din re, ew dikarin tenê bigihîjin 40 salan, bi vî rengî van 2 adetên wusa xeternak in. Digel atherosclerosis, stok û gangrene pirtir in - nexweşên weha têne mehkûm kirin. Kirurg dikarin tenê çend salan jiyana xwe dirêj bikin.

Thei dibe ku di laş de bi belavbûna "xwîna şîrîn" bi riya behrê ve girêdayî ye? Berî her tiştî, ew zexmtir e, ku tê vê wateyê ku barê li ser dil bi lez zêde dibe. Ya duyemîn, şekir dîwarên xwînê vediqetîne, pir wek pisîkan mobîlyayên serhêl diêşîne.

Hole li ser dîwarên wan digihîje, ku rasterast bi arîkariya plakayên kolesterolê têne dagirtin. Ew gişt e - yên mayî jî li ser tiliyê ye.

Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku pê zanibin ku şekir di serî de bandorê li ser xwînê dike, û dibe sedema guhertinên wan ên nezikker. Ji ber vê yekê, gangrene, û başkirina ulsers, û kor, û koma uremîk û hwd - her tiştê ku leza.

Beriya her tiştî, pêvajoya pîrbûnê di laş de ji 23 salan vir ve pêş dikeve, ev ji bo herkesî neçar e. Diabes vê pêvajoyê car carî zûtir dibe, û nûjenkirina hucreyê hêdî dibe.

Ev çîrokên hovane nine, lê bangek çalakiyê ye.

Ji bo demek dirêjtir bijîn, dibe ku tenê bi çavdêriya domdar a hişk a şekirê xwînê, parêz û çalakiya laşî.

Tîpa 2 parêza şekir

Digel vê nexweşiyê, di pêvajoya dermankirinê de çermbûna rast girîng e. Ger hûn bala xwe bidin çend kesan ku bi diyabetî dijîn, li pey parêzek nanêrin, wê hingê em dikarin encam bikin ku hûn fêr bibin ku hûn bixweberî bixwin.

Wekî din, nexweş dê neçar bibin ku pirsgirêkên tûjî yên di pergala xwînê de û, wekî encamek, malfiroşiya hin organan pêk bînin. Di rastiyê de, her kesê ku guhnedaniyek ewqas xeternak wek diyabet bihîst, pir xeternak e, redkirina kontrolkirina xwarinê red dike û nehêle ku rewş bixwe biçe.

Mînakî, lingê diyabetê dibe ku wekî encamek ji astengkirina enên xwînê çêbibe (piştî 15-20 salan jiyîna bi nexweşî re xuya dike). Encama vê tespîtkirinê gangrene ye, ku di mirina 2/3 de ji mirina nexweşên bi şekir 2 re di jiyanê de cih digire.

Ji ber vê yekê, parêz divê wek ciddî were girtin.

Di sedî sed de, elementên parêza rastîn divê tiştek weha xuya bike: karbohîdartan ji 50% 60%, proteînan 15-20% û rûnê 20-25%. Di vê rewşê de, daxwaz e ku xwarin di karbohîdartan de kompleks (stêl) û fêkiyan hebe, ku ji bo zêdebûna lezgîn a glycemia piştî xwarinek pêdivî ye.

Famkirina çi şekir e, ew çiqas bi wan re dimînin û çawa bi nexweşîyek bi vî rengî re dixwin, girîng e ku meriv li ser mijareke weha bigire ku naveroka proteînê di parêza rojane de be - ew divê di nava nifûsa 1,5 gê de ji 1 kg giraniya be. Heke diyarde ji hêla xwarinê ve tê girtin ku zêde dozek proteîn heye, wê hingê hûn dikarin wekî pirsgirêkek cidî wekî zirarên gurçikê rû bi rû bimînin.

Asawa fêkiyên, divê ew ji eslê xwe nebat in. Di vê rewşê de, girîng e ku meriv asta kolesterolê di xwînê de ji bîr neke ku ew ji markeyek krîtîk derbas neke. Ev, di esasê xwe de, yek ji armancên sereke yên xwarinê ye.

Nekêşana Dihokê

Ji bo gelek salan bi serneketî DIABETES-ê têkoşîn kir?

Serokê Enstîtuyê: "Hûn ê şaş bimînin ka ew qas hêsantir e ku derman bi dayîna rojê her roj jê bigirin.

Diabes mellitus yek ji qirêjiyên sedsala 21-an e. Aêwazek nûjen, bêkêmasî şekir, vexwarinên gazandî, ekolojiya belengaz û xwarina belengaz - ev navnîşek piçûktir a faktorên ku çêbûna vê nexweşiyê provoke dike.

Yekîneyek nan çi ye û ji bo çi ye?
Prensîbên gelemperî yên parêz
Whati dikare û çi nayê xwarin?

Lê çi be ku divê xwarinên nexweşên bi diyabetê hebe dema ku pir caran kesek bixwe jî nizane ku ew çi dixwe?

Berî her tiştî, hêja ye ku meriv fêm bike ku diyarde celeb 1 û celeb 2 heye. Di vebijara yekem de, nexweş ji ber xerabûna hucreyên B pancreatic, xwedan kêmbûna însulînê ye. Kesên weha hewceyê parêzek baldar, wekî dermankek alîkar ji bo amadekariyên însulînê.

Bê guman, divê ew parêza xweya rast bizanibin, lê ev ne ew qas girîng e ku di celebê duyemîn a nexweşî de ye, dema ku hucreyên laşê ji însulînê bi kêmbûnek an şikestandina receptorên pêwist re bi hêjayek normal a hormone ne.

Di rewşên wiha de, nebatê nexweşên diyabetê tê pêş. Berî her tiştî, digel qonaxa yekem a nexweşî, hûn dikarin bêyî derman derman bibin - tenê parêz.

Yekîneyek nan çi ye û ji bo çi ye?

Ji bo mirovên ku bi nexweşiya şekir 1 an ji berxwedana însulînê ve dikişînin, zehf girîng e ku hûn zanibin ka ev karbohîdrate çiqas an vê hilberê bigire. Lê ne gengaz e ku meriv nîşarek wusa bi çavê were pîvandin.

Ji bo vê yekê, zanyar û doktoran "spasek pîvandinê" ya gerdûnî - yekîneyek nan (XE) çêkirine. Ew wekheviya 15 g ji karbohîdartan e, bê guman ji celebê hilberê re û asta şekirê xwînê bi 2.8 mmol / L zêde dibe, û ji bo asîmîlasyona wê 2 yekîneyên çalakiyê (U) ya însulînê hewce ye.

Ev pîvan bi tenê ji bo kesên ku amadekariyên hormonê bikar tînin, ji ber tunebûna xweya wan pêdivî ye. Ew ji wan re dibe alîkar ku parêza xweya rojane bikin û zanibin ka çiqas derman bigire. Doza rojane ya normal ya karbohîdartan 18-25 XE ye.

Ew çêtir e ku ji bo yekîneyên bingehîn bargiriya 3-5 yekîneyan belav bikin - taştê, şîv û şîv, û mayî 1-2 ji bo çayê piştî nîvro. Tête pêşniyar kirin ku piraniya xwarinên karbohydrate di nav sibehê de bêne xwarin.

Lê hûn dizanin ka çiqa sebze û fêkî XE heye? Mînakî, 1 nîskek nan ji 30 g nan nan qehwe an nîv kasa rûnê bacê ye, an jî 2 parçeyek tûşî ye. Li vir hûn dikarin tabloya bêkêmasî bi yekîneyên nan bibînin. Hemî xwarinên sereke yên kesên bi diyabetê û nirxa enerjiya wan di semînerên taybet de ku doktor li nexweşxaneyan an li klînîkên derveyî de dikin, ji nexweş re têne diyar kirin. Li wir ew bi rengek nû ya jiyanê têne hîn kirin.

Prensîbên gelemperî yên parêz

Nexweşiya dermankirinê ya mirovên ku bi celebek 1 an jî ya 2-ê bi vî rengî nexweşî pêdivî ye, pêdivî ye ku pêdivî be ku fîzyolojik û rast be:

Enerjiya ku bi laşê vexwarinê têkeve hundurê xwarinê divê bi wî rojê ve were vexwarin. Bi rengek hêsan - ne ji bo tepisandin, lê ne ji birçîbûnê,
Pêdivî ye ku meriv asta proteînên bidestxistî, rûn û karbohîdartan biparêze (bi gelemperî - 1: 1: 4),
Hûn hewce ne ku pir caran xwarin bixwin, lê di porên piçûk de, 5-6 carî rojê,
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku hûn bikar bînin ku xwarinên xwarandî, qehirandî, rûnê bi qasî ku bikaribin tixûbdar bikin û ji bo vehewandî, bîhnfireh, dirijandî vebirin.

Nexweşên obez jî têne pêşniyar kirin ku xwarinên ku rûnê wan baştir bikin - xalîçeyan, sauerkraut, nanê tirî, peas û hwd.

Whati dikare û çi nayê xwarin?

Pêdivî ye ku zencîreya nexweşên bi diyabetê ji bo wan bibe gurçê ku ji nexweşî dûr bibin. Wek bingehek, maseya parêzê ya herî gelemperî jimar 9 e li pişt Pevzner e.

Berhemên ku dikarin û divê bêne xwarin:

Berhemên nan. Ya herî pêşnîyar nanê tirşik û şorbe ye (rojane 300 g),
Sêvên nebatên sivik bêyî avî yên goştê dewlemend (2 rojên 7 caran)
Dishesivanên goştê xwarîn (goşt, goştê bêkêf, rahîb, mirîşk),
Berhemên masî (bi teybetî ji zander, pike, cod û yên din),
Vegetablesu hêşînahijên şilandî, dirijandî, pijandî an xav,
Cûreyên cûrbecûr (gûzek hişk, buckwheat), legumes (peas, fasûlî), fêkiyên aliyê pasta,
Hesêdikên ku bi hêkan têne bikar anîn (ne ku ji rojê zêdetir 2 an jî her tişt ji ji her tiştî ve an amadekariyên din veqetandî),
Celebên fêkî yên şirîn û fêkî bi forma xav an di nav de juices (compotes) heya 200 g per roj,
Berhemên dairy, potatîk, kefir kêm-rûnê piştî şêwirmendiyê bi parêzvanê bijîşk. Rêjeya rojane heta 200 g,
Teaayek tîr, qehwe bi şîr. Bihayê giştî ya mêjî heya 5 heb (250-300 ml di 1-ê de) di rojê de, di nav de sos,
Rûnê nebatê di navxweşî û serbixwe de heya 40 g ji rojê.

Pê bawer bin ku xwarinên ku bi vîtamînan hatine dewlemend kirin dixwin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku bi zêdebûna kûçikê bakingê vexwarinên nan bixwin an jî decoctions yên hipsên trênê vexwin.

Ji bo nexweşên ku bi her cûre şekirê şekir ve girêdayî ne, jêrîn bi jehra jibo jahrandin in:

Ocolateokolç, şirîn, şor, berf û her şekir,
Xwarinên xwerû, bîhnxweş, pir xwar,
Xwarinên qaşilandî, fêkiyan,
Mustard, îsot,
Vexwarinên alkol
Grapes (bi her cûre), banan.

Pêdivî ye ku paşnavên nexweşan pir hişk bibin da ku encamek berbiçav peyda bikin. Nexweş divê fêm bikin ku ji ber ku ew nexweş in, pêdivî ye ku ew bi tevahî jiyana xwe biguherînin.

Ev pir caran pir zehf e û ji bo ku meriv rojane xwe biguhezîne gelek wext digire. Lê mijara hemû rêgezê, mirov bi gelemperî bi vê nexweşiyê gihîştine encamên pirr xweş û jiyanek baş.

Peopleiqas mirovên şekir bi însulînê re dijîn - îstatîstîk, pêşveçûna nexweşî

Bi gelemperî, ji endokrinologên xwedî ezmûn têne pirsîn ka çiqas mirov bi şekirê şekir li ser însulînê dijîn. Ev nexweşî bi nerazîbûna pankreasê ve tê provakandin. Organek pergala endokrîn însulînê hilberîne, hormonek ku alîkariya dabeşkirina glukozê dike.

Heke ev madeya di laş de ne bes be yan jî avahiya wê were guheztin, şekir destpê dike di nav xwînê de davêje. Zêdebûna wê pir neyînî li hemî sîstem û fonksiyonan bandor dike.

Pergala kartîwaskar di xetereya herî mezin de ye ji ber ku, ji ber zêdebûna glukozê di xwînê de, dîwarên hemî lepikên xwînê û arterîkê qul û bez dibin. Jiyana nexweşên bi diyabetê kêm dibe ne ji ber nexweşiya jêrîn, lê ji ber tevlihevî û encamên wê.

Taybetmendiyên pêşkeftina şekir

Ji bo ku fêm bikin ka ew çiqas bi însulînê re bi şekir dimînin, hûn hewce ne ku taybetmendiyên nexweşiyê, qursa wê fam bikin. Zû zû zû teşhîsa rast were çêkirin û dermankirina bi bandor were dest pê kirin, şansên vegera li jiyanek bêkêmasî zêde dibin.

Diyabet ji du celebê ye - I û II. Bêyî nav hûrguliyên qursa nexweşîyê, em dikarin bibêjin ku celeb I biwêj e, û celeb II jî bi dest xistiye. Nexweşiya şekir I beriya 30 salî diçe. Dema ku tespîtek wusa çêbibe, însulînek zexmî nayê veguhastin.

Dihoka şekir encamek ji malnişîniyê, awayê jiyanek nexwendewar e. Ew di mirovên pîr de pirtir derdikevin, lê hêdî hêdî ev nexweşî ciwan dibe. Ev tespîta bi gelemperî ji ciwanên 35-40 salî re tê kirin.

Di nexweşiya şekir 2 de, înşeksiyonên însulînê timî ne pêdivî ye. Hûn dikarin şekirê xwîna xwe bi rêxistina xwarina xwe biguherînin. Em ê neçar bimînin ku xwarzî, fasûlî, hin sebze û fêkiyên storker bidin. Xwarinek weha encamên erênî dide.

Heke hûn parêza xwe bi baldarî derman nakin, wê demê bi demê re û bi şêwazê duyem ê diyabetê re, dê dozên zêde yên însulînê hewce bikin.

Kengê diyabetîk bi ser însulînê ve rasterast girêdayî li ser çawa demjimêra tespîtkirinê pêk tê. Em hemî pêdivî ye ku em nîşanên nexweşiyek cidî ya endokrinolojîk bizanibin da ku di bûyerê derengkirina dereng de bandorên wê yên neyînî dûr bikevin.

Ev navnîş tê de ye:

Kêmbûna giraniyê ya nişkek,
Kêmasiya şiyariyê
Devê rûnî ya domdar
Tî hîs kirin
Qelsî, apatî,
Zehfek zêde.

Manîfestoya yek an çend nîşanên yekcar divê hûn hişyar bikin. Tête pêşniyar kirin ku tavilê xwînê û mîzê bide da ku asta şekirê wan diyar bike. Vê analîzê bi lez tê meşandin, lê ji bo ku encamek pêbawer bistînin, pêdivî ye ku di şemiya tespîtkirinê de pir sûk çêdibe.

Lêkolînên din dikare celebê diyabetê, bi taybetî pêşketinê diyar bike. Ev ji bo avakirina rejîmek dermankirinê ya paşê pêdivî ye. Pêşkêşkirina zû zû garantiyek pêşbîniyek favorî ya dermanê pêşerojê ye. Tevî vê rastiyê ku şekir bi tevahî nayê derman kirin, dermanê nûjen û dermanxaneyê dikare nexweşan ji piranîya xuyangên neyînî yên nexweşî xelas bike û jiyana wan dirêj bike.

Dema ku înkulasyonên însulînê yên din pêwîst in

Di nexweşiya şekir 1 de, însulîn bi tevahî ji hêla pankreasê ve nayê hilberandin. Ger ev hormon di laş de bimîne, glîkoz çêdibe. Ew hema hema di hemî hilberên xwarinê de tête dîtin, ji ber vê yekê tenê parêzek nekare ku kêmbûna vê materyalê tam bike. Ineksiyonên hormonê ya syntetîk pêdivî ye.

Klasîkirina însulînê ya zerdeştî berfireh e. Ew ultrashort e, kurt, dirêj, dirêjkirî. Van taybetmendî bi leza çalakiyê ve girêdayî ne. Trnsulînê Ultrashort yekser glukozê di laş de vediqetîne, têra xwîna xwînê ya qelsî dikeve nav xwînê, lê temenê wê 10-15 hûrdem e.

Insnsulînek dirêj ji bo demeke dirêj di asta şekir de asayî dibe alîkar. Hilbijarka rastîn a dermanan rewşa normal a nexweşê misoger dike. Her hebek berbiçav di nîşaneyên bi vî rengî de encamên neyînî vedigire. Ew hem xeterek astek şekir di xwînê de pir xeternak e, hem jî hûrbûna wê pir kêm e.

Ji bo pêşxistina rejîmek çêtirîn ji bo rêveberiya narkotîkê, pêwîst e ku rojê rojê çend caran asta şekirê were pîvandin. ,Ro, alavên taybetî - glîkometer di vê yekê de alîkar dikin. Hûn ne hewce ne ku biçin laboratorê da ku ceribandin be. Pergal bixweber asta glukozê diherike. Prosedur êş e.

Nefelek taybetî cirkek li ser tilikê çê dike. A drop xwîna arterial li ser tepsiya ceribandinê tê danîn, encamên heyî tavilê li ser tabloya elektronîkî xuya dibin.

Doktorê beşdar bi eşkere rejima dermankirinê vedibêje. Ew tevlihev e ji ber ku ew bi asta glukozê ya heyî ve girêdayî ye. Tenê bi vî rengî dikare dikare jiyanek nexweşek bi nexweşiyek birçîbûnê ya cidî were dirêj kirin.

I cûdahiyên di navbera şekir I û celeb 2 de ne

Di nexweşiya şekir 1 de, pankreas bi tevahî însulîn nabe. Di diyardeya duyemîn de ya şekir de, qumarê wê têrê nake ku tevahiya şekirê di laş de biqewirîne, ji ber vê yekê asta glukozê bi gelemperî zêde dibe. Di vê qonaxê de, danasîna însulînê ya zêde nayê xwestin, ji ber ku pankreas bi dawî dibe heke materyalên ku ew hilberîne ji derve tê.

Bersiva li ser pirsa gelo ew çiqas bi parêza şekir 2 dijîn gelek faktor ve girêdayî ye:

Nexweş li ser xwarinê ye
Pêşniyara doktorî dike?
Asta çalakiya laşî,
Ma ew dermanên parastinê digire.

Bi vî rengî ya nexweşiyê, hilberîna ne tenê însulînê, lê di heman demê de enzîmên kestîk jî têne hilweşandin. Ji bo hêsankirina xebata pankreas, pancreatin, creon, û dermanên din ên ku ji tevahiya gora gastrointestinal re kêrhatî ne, têne derman kirin.

Bi dirêjkirina jiyanek bêkêmasî ya normal dê bibe alîkar û kontrola li ser xebata gurçikê. Ev organ bi nêzik ve bi pankreasê ve girêdayî ye. Stanjbûna bilêl encamên ciddî yên ji bo laş vedigire, her çend nebûna wê ya bêkêmasî jî çêdibe ku tiştek baş çêbibe.

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Ji bo temenkirina jiyanê dirêj bikin û kalîteya wê baştir bikin, hûn hewce ne ku hemî sîstem û fonksiyonên di laş de bişopînin. Hin nexweş li bersiva pirsê digerin ka gelo ew çiqas dirêj bi parêza tîpa 2 dijîn. Heke hûn xwe bi karbohîdartan ve sînor nekin, dê encamên zehf neyînî be. Bi nêzîkatiyek wusa nebawer a tenduristî, mirov dê di nav çend mehan de bimire.

Peopleiqas mirovên bi diyabetî dijîn berî vedîtina însulînê ya zerdeştî

Insnsulînek artificial li ser pîvanek pîşesaziyê dest bi pêşxistin û tenê di sedsala XX-an de hate bikar anîn. Berî viya, şekir nexweşek ji bo nexweş bû. Hêviya jiyanê piştî tespîtkirin bi 10 salan ji parêzê re derbas nebû. Bi gelemperî ku nexweşan 1-3 sal piştî tespîtkirina nexweşiyê mir. Zarokên bi diyabetê di nav çend mehan de mirin.

Thero rewş bi rengek berçav guherî. Em hewce ne ku spasiya zanyar, bijîjk, û dermanxaneyên ku hêj bi awayekî çalak vê nexweşiyê dixwînin, nemaze kursa wê, pêşkeftina, faktorên ku bandorê li ser birînên pankreas dikin.

Tevî gelek kifşên li vê herêmê û pêşkeftinek di warê bijîjkî de, ku tenê di dawiya hezarsala borî de qewimî, bersivên gelek pirsên di derheqê nexweşiyê de hîna nehatine dîtin.

Doktor nizanin çima nexweş bi şekir qelewî 1, çima di hin rewşan de pankreas bi tevahî însulînê çê dike, lê ew derdikeve holê ku "kêmasiyek" e û nikariye glukozê hilweşîne. Gava ku bersivên van pirsan têne dîtin, em ê bikaribin li seranserê seranserê de zêdebûna gerdûnî ya rêjeya bûyerê rawestînin.

Rêbazên Jiyana Bingehîn ji bo Diabetics

Piştî teşxîskê, jiyana gelemperî bi tevahî diguhere. Ew dem hewce dike ku meriv bi qaîdeyên nû hay bibe, lê bêyî wî ew ne gengaz e ku meriv normal be.

Pêşniyarên bijîşk bişopînin:

Li gorî plansaziya pêşniyar bixwin, bi tevahî xwarinên qedexekirî veqetînin. Sînorê sereke nebûna bêkêmasî ya şekirê ye. Ji bo diyabetîkan hejmarên bêkêmasî niha li ser firotanê ne - nanek taybetî, genim, çîkolakî, û hetta şekirê kondens bi fructose.
Biceribînin ku hûn nereş nebin. Mellitus şekir bandorek neyînî li pergala nervê dike, ev yekser ji hêla xizmên nexweşan ve tê dîtin. Zehfek zêde, derketinên berbiçav ên agirbestê nîşanên tîpîk ên nexweşiyê ne. Pêdivî ye ku hûn fêm bikin ku her zext, hestyarî aciziyek zêde dide rewşê. Tête pêşniyar kirin ku sedativên ku ji hêla bijîjkan ve têne şandin.
Physicalalakiya laşî kêm bikin. Di şekirê şekir de, nayê pêşniyar kirin ku bi aktîvî tevlî werzîşê bibin, ji ber ku di nexweşan de pêvajoyên metabolê ji mirovên gelemperî cûda diçin. Lê ev nayê vê wateyê ku dê tevgera laşî bi tevahî were hiştin. Rêwîtiya dirêj li hewayê nû xwedî bandorek neyînî li ser laş dibe.

Di Zarokan de Dîndar - Jiyan

Dêûbav gelemperî difikirin ka çiqas zarokên bi diyabetî li ser însulînê dijîn. Di zaroktiyê de, bi tenê şekirê 1 pêşveçûn. Bi nêzîkatiya rast re, zarok dikare di civakek tijî de were adaptekirin da ku wî xwe wekî betal nebîne, lê hin encamên neyînî ji bo jiyanê dimîne.

Ji ber ku rast e ku pankreasê di pitikan de bi rehetî çêdibe, tevahiya pêvajoyên metabolê di laş de teng dibe. Nexweşên piçûk pir zêde giran in, ew pir caran pirsgirêkên pergala kartîwaskal, excretory hene. Bandorên neyînî yên dermankirina domdar, nexweşiyên bihevre, tevlihevî jiyanê kurt dike.

Naha kesek bi diyabetiya zaroktiyê herî kêm 30 salan jiyaye. Ev hejmareke balkêş e, ji ber ku sedsalek berê, zarokên bi vê teşhîsê ji 10 salan zêdetir derneketin. Derman çênabe, pir bi guman e ku di 2-3 dehsalan de dê nexweşên bi vî rengî bi rehetî ji pîrbûnê re bijîn.

Gelo gengaz e ku vegere jiyanek bêkêmasî piştî teşhîsê

Dema ku kesek an xizmek bi diyabetes ve tête pejirandin, ew dikare zehf be ku pejirandin. Lê divê hûn fêm bikin ku bi tedawiya rast û bi tevahiya dermanên bijîjkan re, hûn dikarin bi zû vegerin jiyanek tam.

Amûrên nûjen ên bêhempa, destkeftiyên zanyarî û teknolojiyê bi rengek çalak vê yekê arîkar dikin. Li seranserê cîhanê, pompeyên însulînê jixwe bi awayekî aktîf têne bikar anîn. Pergalên otomatîkî bi serbixwe rojane çend caran xwîna xwînê bi rêve dibin, asta xwîna glukozê ya di nav xwînê de diyar dikin, bixweber hûrdema xwestî ya însulînê hilbijêrin û li gorî şêwazê diavêjin.

Nexweş ne girêdayî malê û nexweşxaneyê ye, di hesabên tevlihev de mijûl nabe, jiyanek çalak derbas dibe, ji pêşeroja xwe ditirse. Nûvekirinên weha dikarin jiyana nexweşek bi diyabetê bi girîngî dirêj bikin.

Tedbîrên pêşîgirtinê

Ji bo ku hûn bi guman fêm bikin ka hûn çiqas bi şekirê şekir re li ser însulînê dijîn, hûn hewce ne ku bi endokrinologist re şêwirmendiyek berbiçav bigirin. Doktorên ku ji bo dermankirina vê nexweşiyê pispor in. Divê mirovên tendurist jî ji tedbîrên pêşîlêgirtina şekir haydar bin. Pê bawer bin ku bi rêkûpêk ji bo şekirê ezmûnek xwînê bigirin.

Bi helwesta tenduristî ya tenduristî, mirovek bi tespîtek weha zehf dikare heya 70-80 salî bijî. Ev ji hêla gelek mirovên navdar ên bi diyabetê ve, ku ji salên pêşkeftî xelas bûne, ev yek hate derxistin - Yuri Nikulin, Ella Fitzgerald, Faina Ranevskaya.

Diabetiqas diyabetes dijîn

Belkî hindik mabû ku meriv li ser rûyê erdê çend mirov ji êşa herî hevpar a endokrîn êşê bikişînin. Lê hejmara wan salane zêde dibe. Li gorî statîstikan, li cîhanê heya niha zêdetirî 200 mîlyon mirov hene. Piraniya wan ji nexweşîya celeb 2 ne, û tenê hinekan ji wan re bi celeb 1 têne nas kirin. Piştre, em ê bifikirin ku nexweşî çiqas xeternak e û hêviya jiyanê ya nexweşên bi diyabetî çi ye.

Dema ku di derbarê wextê destnîşankirî de pirsîn, dê bijîşk dê bersiv bikin ku her tişt bi tenê bi xwe nexweş ve girêdayî ye. Tenê diyabetîk biryar dide ku ew çiqas û çiqas divê bijîn.

Pirsa mirinê ya pêşîn di mirovên bi şekir I de 2,6 caran mezintir e, û di diyabetîkan de bi nexweşiya tîpa II - 1.6 carî ji ya kesek saxlemtir e. Ciwanên ku temenê wan di navbera 14-35 salî de nexweşîyek pê re nexweşî tê kirin, xetera mirinê bi pir caran 4-9 caran heye.

Koma xetereyê

Hêjayî bibîrxistinê ye ku hêviya jiyanê ji diabetikên tîpa 1 di salên dawî de bi rengek berbiçav zêde bûye. Ji bo berhevdanê: berî sala 1965, di vê kategoriyê de mirî ji% 35 zêdetir ji hemû bûyeran re, û ji 1965-an heya 80-an, mirin di 11% de kêm bû. Jiyana nexweşên nexweşan jî, bi celebê nexweşiyê, bi girîngî jî zêde bûye.

Ev hejmar ji destpêka nexweşiyê bi qasî 15 salan bû. Ango, di salên dawî de, hêviya jiyanê ya mirovan zêde bûye. Ev bi piranî ji ber hilberîna însulînê û hatina amûrên nûjen ku destûrê dide te ku bi rengek serbixwe asta glukozê di xwînê de bişopîne bû.

Heya sala 1965, rêjeyek zêde ya mirinê di nav nexweşên bi diyabetê de ji ber vê yekê bû ku însulîn ne ew qas derman peyda bû da ku asta şekirê xwînê ya nexweş bimîne.

Kategoriya sereke ya kesên bi şekir 1 heye zarok û mezinan ne. Mirin di vê temenê de jî pir e. Ya pêşîn, pir caran zarok naxwazin rejîmê bihêlin û bi domdarî glukozê dikin.

Ji xeynî vê, rewş ji aliye kêmbûna kontrol û dermankirina guncan ve zû zû tê pêşve xistin. Di nav mezinan de, mirin piçûktir e û bi piranî ji sedema bikaranîna alkolê, û her weha çixarekişandin jî pêk tê. Di vê derbarê de, em dikarin bi ewlehî bibêjin - çiqas bijîn, her kes ji bo xwe biryar dide.

Nexweş dibe ku ji ber sedemek eşkere nehatiye xuya kirin. Ji ber vê yekê, kesek derfet tune ku hedef bike. Diabetes nexweşiyek e ku ji hêla kêmbûna hilberîna însulînê ve tête, ku berpirsiyarê şekirê xwînê ye.

Ji bo zanînê girîng

Nexweşiya şekir 1 bi şeklê nerazîbûnê ye. Ew destpê dike, bi gelemperî di temenek ciwan de, berevajî ya duyemîn, dest pê dike. Di mirovan de, hilweşîna hucreyên betayê yên di pankreasê de, yên ku berpirsiyariya hilberîna însulînê ne, têne xuyang kirin. Pûçkirina bêkêmasî ya hucreyan dibe sedema kêmbûna naveroka wê di xwînê de. Vê mijarê bi veguheztina glukozê li vejenê ve pirsgirêk dibe. Nîşaneyên sereke yên şekir 1 in:

xuyanga poluria (lezgîniya lezgîn),
dehydration
birîna giran
windakirina dîtinê
qelewbûn
birçîbûn
tî.

Bê guman, bi eşkerebûna van nîşanan, nabe ku pirsa paşvexistina pêvajoyê be, lê kontrolkirina rewşê gengaz e. Ev nexweşî çavdêrîya domdar a şekirê xwînê, hejmara karbohîdartan û dermankirina însulînê dike. Digel vê yekê, rûkala gelemperî ya jiyanê dê hewceyê hin bi hin qedexeyan bigire. Mînakî, parêzek hişk bişopînin, hejmara hewceyê laşên fîzîkî pêk bînin û bi demê re dermankirina însulînê pêk bînin.

Hêviya jiyanê

Pir kes di pirsa pirsê de ne ka çiqas nexweşên bi diyabet 1-ê çêdibe bijîn. Hêjayî gotinê ye ku ev nexweşî bi taybetî di zarok, mezinan û ciwanan de tê xuyang kirin. Bi vê yekê ve girêdayî ye ku ew bi taybetî wekî "ciwanmarî" tête navandin. Jiyana bendewariyê pir zehf e ku texmîn bike, ji ber ku cewherê qursa nexweşiyê ne diyar e. Gava ku hûn hewl bidin hesibandin, ew e ku gelek faktor bifikirin. Pir pisporan bawer dikin ku gelek bi temenê mirov ve girêdayî ye.

Li gorî îstatîstîkan, nêzîkê nîvê nexweşên bi êşa 1ê nexweşiyê dikarin piştî nexweşiya 40 salan bimirin. Digel vê yekê, ew têkçûnê kronî ya gurçikê geş dikin. Wekî din, piştî 23 salan ji destpêka nexweşiyê, tevliheviyên atherosclerosis pêşve dibe. Di encamê de, ev dibe sedem ku pêşveçûna stok û gangrene çêbibe. Nexweşiyên din ên ku dikarin bibin sedema mirina zû. Ji bo diabetê 2-yê celebê de, tevliheviyên wiha ew çend ne diyar in û ew bandorek girîng li ser jîngeha nexweş nabe.

Meriv çawa şer dike

Ji bo ku hêviyek jiyanek dirêjtir bijîn, pêdivî ye ku meriv bi hişdarî asta şekirê di xwînê de were şopandin. Tevnehevdîtin tevî vê xalê piçûktir dibe ku şûnda kurteya jiyanê ji hêla çend caran kêm dibe. Ew tê texmîn kirin ku yek ji çar kesên ku bi celebê nexweş in ez dikarim jiyanek normal hesab bikim. Ger di serdema destpêkê de nexweşî dest pê bike ku kontrol bikin, wê hingê leza pêşkeftina nexweşî kêm dibe.

Dê kontrolkirina tewra asta glukozê jî hêdî bibe, di rewşên kêmbûyî de, tewra dersa şekir û tevliheviyên ku xwe diyar kirine jî rawestîne. Kontrolek hişk dê wekî her cûre nexweşiyek alîkar bike. Lêbelê, ji bo celebê duyemîn, pir kêm tengahiyên berbiçav têne destnîşankirin. Bi şopandina vê xalê, hûn dikarin hewcedariya însulînê ya ziravtir kêm bikin. Piştre pirsa ku çiqas dimîne ku bi şekirê şekir bijî hema hema bi tena serê xwe winda dibe.

Rêzgirtina hişk a rejîmê li kar û li malê jî dikare bibe sedema zêdebûna hêviya jiyanê. Di vê navberê de, pêdivî ye ku ji xebatek mezin fîzîkî were dûr kirin. Her weha divê rewşên kêmtir stresî hebe ku dikare bandorek neyînî li ser laş bike. Digel kontrola glukozê de, pêdivî ye ku meriv bi rêkûpêk testên hemoglobînê ve bike. Bi celeb 2, ceribandin dibe ku ne ewqas hişk û domdar be.

Fêr bibin bijîn

Ya sereke ku divê di rêza yekem de neyê kirin divê panîk bibe. Beriya her tiştî, rewşek panîk dê tenê qursa nexweşiyê xirabtir bike û bibe sedema pêşveçûnek zûtir a tevliheviyan. Di temenek mestir de, ew ê hêsantir be. Lê heger em li ser zarokek an ciwanek biaxivin, wê hingê baldarî nêzîkbûna dêûbavan û piştgiriya giyanî ya din hewce dike.

Bi mijara vexwarinê û fonksiyonên girîng, dikare were gotin ku diyabetîk jiyanek bi tevahî û beredayî ji mirovên tendurust bijîn. Van pîvan herî guncan in, ji ber ku ew e ku ji bo peydakirina jiyanek normal ji bo mirovên nexweş bibin alîkar. Li cîhanê gelek bûyer hene ku, li dû van pêşnîyaran, mirov dikare ji duwanzdeh salan bêtir bi nexweşiya şekir bijî.

Today îro mirovên li ser rûyê erdê dijîn ku rojane bi nexweşî şer dikin û wê têk dibin. Li gorî agahiyên medyayî, li cîhanê diyardeyek heye ku 90 saliya xwe pîroz kir. Nexweşiya wî di pênc saliya xwe de hat kifş kirin. Ji hingê ve, wî bi baldarî naveroka glukozê xwînê kontrol kir û hemî prosedurên pêwîst pêk anî.

Hemî ev yek careke din îsbat dike ku her, nexweşî, bi tevlihevî jî, bi nêzîkbûna rast dikare dikare qels bike û pêşkeftinê rawestîne.

Ew girîng e ku di wextê de fêm bikin ku laş bi hêsanî hilberîna însulînê ya pêwîst rawestand. Hêvîdar nebin û tenê li ser xirabiyê bifikirin. Beriya her tiştî, her neyînî dikare di jiyanê de bi erênî têk biçe. How bi çi awayî bijî, diyardeyek dikare xwe bi xwe biryar bide, lewra ezmûna mirovên berê yên ku xwe nedan û şer berdewam kir.

Tecrûbeya kesên ku bi êşa kesên din re ne sala salê ne, dê bêje ku pir bixwe nexweş ve girêdayî ye. Bi rastir, li ser ka ew bixwe çiqas dixwaze bijî. Jîngeha mirovî jî rolek girîng dilîze. Piştra, piştgirî û baldariya hezkirên wî ji her demê re pirtir kêrhatî ye.