Lêkolînek kolesterolê pir caran tête diyar kirin. Dîtina asta sterolê perçeyek jidil a testa xwînê ya biyolojîk a standard e, pêkhatek bingehîn a profîlek lipîd. Rewşek bifikirin ku kolesterolê we 6.0-6.9 be: wateya wê çi ye.

Fîzolojiya kolesterolê

Kolesterolê wek maddeyek rûn-rûn e ku ji bo laşê mirovan girîng e. Sterol ji hêla şaneyên hucreyan ve tête bikar anîn da ku ew hişkek taybetî bide wan. Gundên adrenal, glandên seksê kolesterolê di nav hormonên steroîdî de pêvajoyê dike. Vîtamîn D di çerm de ji sterol re synthesized.

Lêbelê, kolesterolê bilind yek ji wan faktorên xetere ye ji bo pêşxistina atherosclerosis. Zêdeyî sterol heye ku li ser dîwarên xweyên xwînê bicîh bibe, dibe sedema avakirina plakayên kolesterolê.

Deps xetereyek girîng dide laş. Pla dikarin bi rengek zelal teng bikin an jî şilavê ya rezberê rawestînin, ku dibe sedema binpêkirina xwîna organê. Ew dikarin damezirandina mêjiyek xwînê provoke bikin, an jî ji dîwarê arteryalê dûr bibin, xwe li embbolê ku dikarin şûjinê bişewitînin vedibe.

Dil û mejî bi taybetî hesta pêşkeftina atherosclerosis e. Ew van du organan e ku bi piranî ji kompleksiyên nexweşiyê dikişînin. Qonaxa destpêkê ya patholojîk pêşveçûna cereb, têkçûna dil a ji xwîna xwînê - iskemiya ye. Ger nexweşî pêşve herê, ew dikare bibe sedema birîn an enfeksiyonê miokardî.

Norma kolesterolê çi tê hesibandin? Nîşaneyên metabolîzma stêrolê ya asayî ne. Ew bi temenê diguherin, bi cinsê ve girêdayî, di jinan de dema ducaniyê de zêde dibin. Ji ber vê yekê, ji bo zilamek 35-salî, kolesterolê 6.5 mmol / L normal e, û ji bo zilamek an jinek heman temenî - bilind kir. Dîsa 6,8 mmol / L kolesterol heye ji bo mirovên li ser 45 salî nîşanek bêkêmasî ye, her çend ji bo kesên din ew alarm e.

Pirovekirina Encaman

Qonaxa yekemîn ya şîrovekirinê destnîşankirina norma kolesterolê li gorî temen û zayend e. Vebijêrk îdeal ev e ku di laboratûara ku lêkolînê kir de asta kolesterolê normal bibîne. Awayê pîvandina asta sterol, reagents dikare li ser nirxên normal bandor bike ku ji hêla navendek taybetî ve hatî pejirandin. Ger tabloyek wusa nebe, nîşanên navîn bikar bînin.

Table. Kolesterolê normal di jinan de, mêran di temenên cûda de.

Ka em ji hêla mînakek ve veqetîna analîzê mêze bikin. Kolesterol 6.7: wateya wê çi ye. Difikirin ku hûn jinek 35 salî ne. Li gorî tabloyê, normola sterolê ya ku temenek diyar dike 3.37-5.96 mmol / L ye. Ew e, nîşana 6.7 ji hêla norma kolesterolê ve% 12.4 zêde dibe. Devletek wiha ne mimkûn e ku pirsgirêkên ciddî di dema heyî de nîşan bide.

Bê guman, kolesterolê bilind, encamek malnişînbûnê û / an jîndariya jînê ye. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv hinekî bi sivikî li sterol zêde hûr neke. Li gorî îstatîstîkan, mirovên ku xwediyê kolesterolê ji 6.5 mmol / l pirtir in, xwedan çar xetere ne ku pêşveçûna enfeksiyonê ya myocardial, stok, li gorî kesên ku kolesterolê wan normal e, heye.

Sedemên guheztinê

Li jinan, zêdebûna kolesterolê di dema ducaniyê de tê dîtin. Ji ber vê yekê, dayikên bendewar ne hewce ne ku xeyal bikin, tewra di heman demê de asta kolesterolê 6,9 mmol / l heye.

Sedema herî gelemperî ji bo zêdebûna bermayiya sterolan, şêwazek jiyanek tendurust e. Ger meriv piçek gav bavêje, zêde giran e, çixarekêş dibe, alkolê tiryakê dike, dê asta wî ya kolesterolê bilind bibe.

Xwarinek bêsûc sedemek din a gelemperî ya kolesterolê bilind e. Jinên, zilamên ku pir goşt dixwarin, xwarinên tirşandî, xwarina bilez, xwe bi kirasên bakeder dikin pal dikin û rîskek mezin a pêşxistina atherosclerosis û kolesterolê bilind heye.

A zêdebûna sterol ji bo hin nexweşiyan tîpîk e: şekirê şekir, kêmasiya hormona tîrîdê, hormonê mezinbûnê, patholojiyên kezebê, û astengên derçûna bilikê. Nexweşiyên mîrasê bi kêmbûna metabolîzma kolesterolê re hene. Ya herî gelemperî heterozîgasyona malbatî, hypercholesterolemia ya homozygous e. Lêbelê, van patolojî bi gelemperî bi zêdebûna asta sterolê ya li jor 10 mmol / L ve têne şandin.

Di jinên ciwan de kolesterolê bilind bi piranî bi pêşîlêgirtina devkî pêş dikeve. Hin dermanên din dikarin zêdebûna sterolê bikin: diuretics, androgens, cyclosporins, vitamin D, amiodarone.

Asta 6 kolesterol - çi wateyê wê

Berî ku dest pê bikin, ew ê hêja ye ku fêm bikin ka çi celeb kolesterol têkildar e. Rastî ev e ku di forma xwe ya paqij de ew nikare di xwîna xwînê de bikeve, ji ber vê yekê, ew bi proteînên veguhastinê ve girêdayî dibe. Van kompleksan lipoproteins tê gotin. Gelek cûrbecûr hene ku di naveroka santîmî û jêhatî ya pêkhateyan de cûda dibin: bi proteînê pirtir, bi dravî ya tevliheviyê bilindtir. Bi zêdebûna hûrguliya kolesterolê re, zendê lipoproteînan kêm dibe.

Lipidogram reaksiyonê ne tenê di navbera fraksiyonên lipoproteins de, lê di heman demê de di navbera perçeyên wan ên pêkhatî jî nîşan dide. Di nav pêkhateyên kolesterolê de, lipoproteîneyên jêrîn têne hesibandin:

• dendika bilind (HDL - kompleksên proteîn-fatê ku ji hêla hucreyên laş ve bi mîqyarek piçûk kolesterol û beşek mezin a proteînê ve têne çêkirin),
• dendika nizm (LDL - têkel di lipoproteins de ber bi kolesterolê ve zivirî),
• dendikê pir kêm (VLDL - bi piranî kolesterol û parçeyek kêm a proteîn heye),
• lipoprotein a (kompleksek girseyî ya LDL û çend celeb proteînan),
• kolesterolê total, ku beşek ji van hemî lipoproteins ye.

Lê heke ev fraksiyon hatine tespît kirin, wêneyê metabolîk dê hindik agahdar be: ji bo danasînek rast were çêkirin û rewşa nexweş were texmîn kirin, hejmara proteînên karîger jî tê vekolîn:

• apolipoprotein A 1 transportên dendikên giran
• apolipoprotein B di nav kêm-dendikê de pêk tê
• lipoprotein A - komplekek ji gelek proteînên veguhastinê û LDL.

Di analîzê de cîhek cihêreng ji hêla trîglîserîdan ve tête girtin (materyalên tevlihev ên ku ji glycerin û acîdên rûnê pêk tê), asta ku di heman demê de pêvajoyên metabolê bandor dike. Di dawiya analîzê de, hevahengiya atherogenîk tête hesibandin, ku ji hêla rêjeya mêjûya kolesterolê ya giştî ve bi hejmara lîproproteînên zêde-tîrêjê ve tête diyar kirin. Ev hejmar derdikeve ku nîşan dide ku çiqas lîpîdeyên "xirab" ji yên baştir in.

Dema ku ceribandinek lîpîdê ya kedê binirxînin, doktor bala xwe didin taybetî girêdanên dravaniyê kêm kolesterolê. Bi astên xwînê yên normal, ew di nav hucreyên hucreyê de cih digirin, beşdarî damezrandina hormonên steroîd dibin, pêşbazdana vîtamînan de têt çareser kirin şûştin di kûvikê digihîje de û di molekulên provitamin D de bicivin ku vîtamînek berê temam bikin.

Di heman demê de LDL di vesazkirina yekrêziya xêzên navxweyî ya xirabûyî ya arterikan de rolek girîng lîst. Ew, mîna sekinandinê, mîkrokora enfeksiyonê nêz dikin. Lê heke di asta xwînê de kolesterolê kêm-dendikê zêde bibe, berhevkirina wê ya bêserûber wê ne tenê di hucreyan de, lê di heman demê de rasterast di nav kûrahiya dîwarên xweyên xwînê de jî dibe. Ji ber vê yekê nexşeyên atherosclerotic dest bi jiyana xwe ya dirêjtir dikin, hêdî hêdî tîrêjên arterîkî teng dikin û xwîna xwînê li ser tansiyonan kêm dikin.

Lihevhatinên zêde-dendik, berevajî, tevdigerin jibo derxistina kolesterolê ji laşê. Ew materyalek winda ne, ji ber ku hucreyên mestoyên cûda kolesterolê ji lipoproteinsên kêm-dendikê vedigirin, giraniya taybetî ya proteînê zêde dikin. Xwîna HDL di nav giyayê de tête, ku ew di navjikê de dizî dike. Naveroka kûpaya gurçikê di dema xwarinê de di nav kûviyan de tê derxistin, tevlî navgîn dibe, û kolesterolê nehatine derxistin bi fêkiyan ve tê derxistin. Bi nexweşiyên kezebê re, hucreyên wê nikaribin bi fonksiyonê avakirina bileşokê re têkel bikin, û ew êdî nema dikarin bi tevahî ji kolesterolê dûr bibin.

Ji ber vê yekê çi dibe ku heke kolesterolê giştî digihêje 6 mmol / L an jî zêdetir be? Yek kesek tenê di derbarê rewşa dyslipidemia ya di laş de nayê darizandin. Pêdivî ye ku bizanibin, ji ber giraniya lipoproteînan, naveroka wê zêde bûye, her weha kategoriya temen û zayenda vê mijarê ye. Bi rastî, ji bo her nexweş, asta normal ya kolesterolê guncanî cûda ye. Ji bo hinekan, xalek 6,1 mmol / L jixwe bilind tê hesibandin, ji bo yên din, kolesterolê 6,4 mmol / L hîn jî norm e. What çi di derbarê nirxa navînî ya 6.3 de, ma gelo ew ji bo pêşveçûna patholojiya metabolîk pir zêde an kolesterol heye?

Zarok bi naveroka kolesterolê xwînê re rûbirû dibin: ew jî wê hewce ne, her weha mezinan. Destpêkê, qumarê wê kêm e. Lê bi temen re, hêdî hêdî asta kolesterolê-hanê digihîje, ku ew têkildar, berî her tiştî, bi vexwarinê nexwendî ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, rêzên normê ya kolesterolê ber bi jor ve têne jêkirin, û asta wê di xwîna jinan de di temenê 35 salî de nêzî nîşana 6 e.

Di kategoriya temenê 35-40 salî de, di analîzê de kesayetiyên weha dibe ku jixwe di normê de xuya dibin (sînorê jor 6.27 mmol / l). Heke kolesterol di jinên temenek piçûktir de bigihîje 6.2, yekem tiştê ku divê were kirin ev e ku analîzê bigire, lê jixwe pêşî li hemî pêdiviyan temaşe dike:

• 3-4 roj berî donavkirina xwîna venûsîn, xwêyên heywanan, xwarinên birandî ji parêzê dûr bikin,
• 2 rojan rawestandina girtina dermanên hormonî, kompleksên vîtamîn, antihypertensiyon û diuretics, analgesics ne-steroîdal, antîbîotîk, derivatives interferon (wek ku digel bijîjkek hatibe pejirandin),
• 12 saetan ji vexwarinên cuda nexwin û ne vexwin, ji xeynî hîn jî av,
• di 15-20 hûrdem de cixareyek red kir.

Di temenê 40-45 salî de, sînorê jorîn a normê ya kolesterolê giştî 6,5 mmol / l ye. Heta 50 salan, asta wê ji 6,86 mmol / l derbas nebe. Di jinan de, heya 50 salî, guhartinên premenopausal di laş de dest pê dike, ji ber vê yekê, bi kolesterolê jorîn 6,8 mmol / l, ew parêzek û dermankirina pêşîlêgirtinê tête diyar kirin. Lêbelê, mîna jinên din ku xwedan devjêrek piçûktir ji norm in.

Cinsê nêr zewacên xirab ên xwarinê bi dest xwe xistiye, dest bi kişandina cixare û vexwarinên alkol dike, û li gorî rewşên stresk tundtir reaksiyon dike. Baş e an xirab e? Hemî jor jor faktorên xetere ne ji bo geşepêdana hypercholesterolemia. Ji ber vê yekê, di mêran de, sînorê jorîn a normê hinekî ji jinê mezintir e:

• di temenê 30-35 salî de, mîqdara herî mestirîn a kolesterolê ya tevahî 6.58 mmol / l,
• li 35-40 - 6.99,
• li 40-45 - 6.94.

Amadekarî ji bo donê xwînê ji bo analîzê divê hewcedariyên xwe biguhezîne, wekî din dê encamên derewîn werin bidestxistin.

Germek piçûktir a nirxên normal di nav mêran de û her weha di jinan de jî îşaret ne ji bo dermankirina dermanan e. If heke asta lipoproteinsên tîrêjê gelemperî jî normal be, wê hingê dê her tiştî ji we re terapiya parêzgehê, pêşniyara xebata fîzîkî ya nerm, pêşniyar kirina cixareyê û qedexeyek li ser vexwarinê ya alkolê bide.

Ifi bikin ku cholesterol 6,6 an jî bilind be

Asta kolesterolê ya tevahî ya 6.6 mmol / l ya ku ji berhevhatinên danser-tîrêjê bilind dibe, nîşana xebata kezebê ya bêhêz nîşan dide, û doktor dê testên mizgîniyê diyar bikin. Lê bi gelemperî hîpertocholesterolemia bi kolesterol 6 û 6 an pirtir ji ber lipoproteinsên kêm-danser pêşve dibin. Ew ê jixwe şêwirmendî pisporê pispor hewce dike ku dê sedemên wê fêm bike.

And sedem dikare pêşbîniyek mîras be, awayek nerast a xwarin û jiyînê, girtina hin dermanan, û nexweşiyên kronîk:

• patholojiya tîrîdê bi kêmbûna fonksiyonê xwe (hîpotyroidîzma),
• şekir 1 û cure 2
• qelewbûn.

Rêjeya mezinbûnê bi 6,7 mmol / lev tê çi wateyê? Rêjeyek zêdebûyî ya nirxa kolesterolê ya tevahî nîşaneya destpêkirina giranbûna patolojiya kronîk, amadekirina neheq ji bo analîzê, bikaranîna dirêjtir a xwarinên xwêndar ên bi eslê xwe heywanî, an şikestpêkek kul a girînge. Ji bo nirxandina rewşa pêvajoyên metabolîk, pêdivî ye ku ji bo nexweşiyên heyî pêvajoyek dermankirinê werbigire, rûnişkandin rast bike, û adetên xirab biqewirîne. Piştî 2 hefteyan, divê hûn analîzê dubare bikin û bi doktoraya xweya herêmî re şêwir bikin.

Ger kolesterolê plazma bi nirxek 6,8 mmol / L Bê guman, bijîjkek beşdar dê testên dravî peyda bikin da ku diyar bikin ka kîjan patholojî zêdebûna kolesterolê provoke dike. Li gorî encaman, dê dermankirina tevlihev a xesara nexweşiyên hevbeş, û her weha dermanên ku asta kolesterolê di xwînê kêmtir dike de were pêşnîyar kirin. Diyarî û dayîna adetên xirab nayê betal kirin.

Asta kolesterolê 6,9 mmol / l. Ev nîşanek wusa ya metabolîzma lîpîdê ye, li cihê ku hilbijartina dermanên taybetî dest pê dike ku bi rengek berbiçav asta xwe kêm dike. Tenê jin ji 50 salî ne hêja ne ku xema nebin, û mêrên li ser 45 jî hîn jî sedemek xema tune. Nîşanek wusa ji bo wan di rêza normal de digire.

Tê dermankirinên taybetî ji hêla doktoran ve girêdayî li gorî rêjeya lipoproteinsên dendikên cûda, triglycerides û nirxa nîşana atherogenic ve girêdayî ye. How hûn çawa dikarin bi tenduristiyek tendurust re rîska xwe kêm bikin? Her tişt pir hêsan e: pêdivî ye ku meriv balê bikişîne ser hilberên nebatê û goştê masî an beroşan. Ji nav genim û makaronê, pêdivî ye ku hûn genimê tevahî hilbijêrin, û ji rûnên - tîrêjên rojê, zeytûn, kanî. Pêşniyar e ku hûn parêza bi tevgerek nebatên nû vexwarinê, ku tê de pir mîkrojen heye û naveroka kalorîbûna neyînî hebe.

Xetere û encamên bilindbûna kolesterolê

Nexweşek ku ji hêla pêkanîna plakên atherosclerotic ve di pîvana dîwarên vaskulandî de dibe sedema Atherosclerosis tête gotin. Patholojî gelemperî ye, lê asta zirarê perçeyên cihêreng ên xweser ên wekhev nîne. Dabeşkirina nexweşiya pergalê ya li yekîneyên nosolojîk ên cihêreng bi vê re têkildar e. Di wêneya klînîkî de, nîşanên tengaskirina arteratên koroner ên dil, nîşanên hîpoxiya cerebral, nîşanên iskemiya tûşên periyodîk (çek û lingên) dibe ku serî hildin.

Komplikasyona herî xeternak a birînên atherosklerotîkî ya razanê xwînxwarî nexşeya tansiyonê ye ji ber rawestandina xwîna xwînê: enfeksiyonê myocardial, stûma ishemîk, gangrene ya lempê an kêzikan. Ji bo ku nekeve sedemek patholojîkî, pêdivî ye ku meriv bi serdemî ji bo naveroka LDL û HDL di xwînê de, her weha nîşanên din ên metabolîzma lîpîdê jî bêne lêkolîn kirin.

Analîzên bi rêkûpêk (her şeş mehan carekê) bi taybetî di xetereya atherosclerosis de pêwîst in: cixarekêş, hezkiriyên xwarin û vexwarinek baş, û mêran fat bi nexweşiyên metabolê kronîk. Lê bi kêmkirina van faktorên rîskê, hûn dikarin ji bo demekê encamek erênî ya mayînde bigihînin ku kolesterolê bilind ji bîr bikin.

Whyima kolesterol di 6.7-6.8 mmol / l de zêde dibe?

Di şekirê şekir de, zêdebûna nîşaneyê bi sedema nexweşiya binxetê ye. Li gorî îstatîstîkê, her duyemîn şekir bi hypercholesterolemia re têkildar dibe, ji ber vê yekê ew hewce ne ku tenê glukoza xwînê, lê di heman demê de asta kolesterolê jî kontrol bikin.

Baweriyek heye ku sedema sereke ya mezinbûna kolesterolê hûrbûna xwarinên xirab e. Lêbelê, ev daxuyaniyek rast nîne.Xwarbûn, bê guman, rolek dileyzin, lê xuya nake ku ew bibe faktorek serdest, ji ber ku tenê% 20-a madenek rûn-rûn ji xwarinê tê, mayî di organê hundur de ji hêla organên navxweyî ve tête çêkirin.

Gava ku kolesterolê giştî di jinan de 6.25 e, ev ê tê vê wateyê ku ew hejmar hinekî jorîn normal e, guhertinek di şêwaza jiyanê de hewce ye. Heke di vê qonaxê de tiştek neyê kirin, wê hêj dê mezin bibe, ku dê bibe sedema avakirina plakên di navbên xwînê de.

Kolesterolê bilind ê xwînê ji hêla merc û nexweşiyên jêrîn ve dibe sedema:

• Diabes mellitus
• Hîpertansiyon (zexta xwîna kronîk),
• Zelalbûna lepên xwînê,
• Astengkirina endokrîkî,
• Nexweşiya dil û dil
• Bihurîna alkol, vexwarin, derman
• Dermanên avêtin
• Nekêşdarî (şêwaza jêrîn).

Bi gelemperî, hîpertocholesterolemia ji ber komek gelek faktor pêşve dike, mînakî, nexweşiyên kronîk û adetên xirab.

Bi asta kolesterolê re 6.12-6.3 mmol / l, parêz û redkirina adetên xeternakî di serî de têne pêşniyar kirin.

Li hember van nîşangirên weha, tabloyên kêm kêm têne diyar kirin. Ew tête bikar anîn ku dema rûbirûbûna ne-tiryakê encamek xwestî nedaye.

Xwarinê parêz ji bo kolesterolê bilind

Ger kolesterol di jinan de 6.2 be, ez çi bikim? Hûn hewce ne ku menuya xwe binihêrin. Pratîk nîşan dide ku hewce ye ku meriv berhema hilberên ku çîçek mîna rûnê wan di berhevoka wan de kêm bikin. Pir caran diyabetîk bi xwarina kolesterolê bi tevahî red dikin, lê ev ne rast e.

Tecrûbeyek hate lêkolîn kirin: Ji bo demek diyar, nexweşan xwarinên ku bi tevahî alkolê rûnê nekişandine digirtin. Li ser bingeha lêkolînê, hat encamdan ku ev rêbaz arîkariya paqijkirina eniyên xwînê nake. Dema ku xurek kolesterolê ya bêkêmasî tê vexwarin, laş dest pê dike ku xweser bêhtir kolesterolê çêbike, ku dibe sedema zêdebûna LDL û kêmbûna HDL.

Ew lipoproteînên dendika dendikê ku li ser dîwarên xweyên xwînê têne depokirin, ku mirinê ji êrişek dil an jî stokê ji ber astengiya lehiyên xwînê gef dike. Bi diyabetes, pêdivî ye ku hûn karanîna xwarinên jêrîn kêmtir bikin:

1. Yolek zeytûn.
2. Berdeberdana.
3. Palm / rûnê gûzê.
4. Margarine û îsotê.
5. Fasûyên heywanê.
6. Goştê rûnê.
7. Kezebê cod, kefir.

Pêdivî ye ku merivên fêkî û fêkiyan bixwin - ew bi fêkiyên nebat têne dewlemend kirin. Ji masî, salmon, tuna, halibut tê pêşniyar kirin. Di menuyê de rûn, fêkiyan, rûnê zeytûn û rûn. Hilberên bikêr ji bo hypercholesterolemia ev in:

• Raspberry, strawberry and blackberry,
• Apple, peaches û oranges,
• Berhemên Bean
• Beets, carrots, radishes and radishes.

Bi diyabetê re, divê hûn fêkî û sebzeyan hilbijêrin ku di nav wan de hûrguliyek şekir heye, da ku hûn rewşek hyperglycemîk provoke nekin. Ew çêtir e ku sibehê bi porê li ser avê ve dest pê bikin. Ji bo baştirkirina xweşiyê, hêk fêkî-kûjî lê zêde bikin - îsotên zuwa, prunes.

Ji bo firavînê, çêtir e ku meriv xwarinek xwar bike, lê ne li ser perçek goşt e, lê li ser sebzeyan. Ji bo porê duyem an pasta ji genimê durum. Pêdivî ye ku xwarinê di nav masî de hebe, ew kêmasiya amînoyên di laş de pêk tîne.

Rêbazên çêkirina xwarinê bi kolesterolê bilind - paqijkirin, pizandin, birrîn. Hûn dikarin grill bikar bînin.

Dermanên kolesterolê yên bilind

Heke kolesterol di 6 yekîneyê de ye - ew pir e yan na? Li gorî standardên bijîşkî, nirx zêde dibe. Pêşîlêgirtin hewce ye ku pêşî li mezinbûna HDL-a di xwînê de bigirin. Derman di wan rewşan de têne diyar kirin ku dema 5-6 mehên dermanan alîkariya kêmkirina OX nakin.

Di piraniya mijaran de, dermanên bi koma statîn re têne diyar kirin. Van nîgaran çêtirkirina madeyên rûn di nav kûrahiyan de asteng dike. Generationsend nifşên dermanan têne cuda kirin. Nifşa yekem Lovastatin û Simvastatin pêk tê. Pêdivî ye ku tabletên ji bo demek dirêj ve bêne girtin, bandorek ne pir berbiçav tête nîşandin, bandorên alîan bi gelemperî pêşve dibin.

Fluvastatin ji nifşa duyemîn dermanan re girêdayî ye. Ew xwedî bandorek dirêjtir e, ew di nav xwînê de digire, û alîkariya paqijkirina şûşa xwînê dike. Nifşê sêyemîn - Atorvastin - girîngî LDL kêm dike û mîqdara lîpoproteînên bi dendika bilind zêde dike. Nifşa çaremîn rosuvastatin e. Di demjimêr de, vê dermanê herî bandor tête hesibandin.

Statînên li ser paşînek şekir di bijartina dermanan de ne, ji ber ku ew bandor li pêvajoyên metabolî di laş de dikin, dikarin bibin rewşek hîpoglycemîk. Di dema dermankirinê de, çavdêriya bijîşkî pêwîst e.

Derman dibe sedema bandorên alî:

1. Dizilbûn, serêşî, tirsonek a laş, dewleta konvansiyonel.
2. Astengkirina tansiyonê û vebêjê ya gihîştî, bêhntengiya di nav zikê de, zêdebûna avakirina gazê, stûyên windabûyî.
3. Fonksiyona erektilî û ajotina cinsê qels li zilaman.
4. Bêserûberiya xewê - Dilşikbûn an bêpêjbûn.
5. Reaksiyonên alerjîk.

Heke statîn bi fibrat, dermanên antîbakterî, û cytostatîkê re hevbeş çêbibin, dibe ku bandora aliyan zêde bibe.

Ger kolesterolê total ji 6 mmol / l pirtir e, wê hingê analîzek zêde ya pêdivî ye ku ji bo destnîşankirina asta triglycerides, LDL û HDL were destnîşankirin. Li ser bingeha encamên hatine bidestxistin, dermankirina narkotîk an ne-derman ji bo diyabetê tête diyarkirin.

Rêbazên ji bo kêmkirina kolesterolê di vê vîdyoyê de di vîdyoyê de tête diyar kirin.

Di mêran de norma kolesterolê çiye

Malpera Kolesterolê ya navmalînW kîjan normê kolesterolê ye li mêran

Dema ku kolesterol di mêran de normal e, fonksiyonê ya normal ê gewrên adrenal, ku kortizol hilberîne, ji bo cinsek bihêztir hewce ye. Hilberîna hormonên mêran jî normalîzekirin e û pirsgirêkên fonksiyona hilberînê tune.

Ka em bi berfirehî lêkolîn bikin ka kîjan normê kolesterolê di mêran de, kîjan dibe sedema zêdeyî nîşanan, û çu xeterek dikare çêbibe eger nirxên destûr derbas dibin.

Toawa kolesterolê xwînê tê tesbît kirin

Ji bo tespîtkirina kolesterolê di mêran de, nîşanên jêrîn têne ceribandin:

Analîzek berfireh ramanek nîşanî hemî nîşanên pêwîst dide ku hûn dihêlin hûn normên kolesterolê ji bo mêran diyar bikin.

Ji ber vê yekê, ji bo zilamek pîr-navîn a navîn, mêjerên jêrîn ji bo naveroka kolesterolê gişkî normên qebûlkirî têne hesibandin:

• Kolesterolê normal di mêran de - ji 3.15 ji 6.6 mml,
• Asta kolesterolê "baş" ji 0.6 ji 1.95 mml e,
• Astengiya trîglîserîdan ji 0.6 heta 3.6 mml e,
• Asta kolesterolê "xirab" ji 2.3 ber 5.4 mm e.
• Koordînatoriya atherogenicî, ku di derheqê kolesterolê tam de rêjeya bilind û kêmbûna lipoproteinsê nîşan dide, hêjayî balkêşiya taybetî ye. Ji bo mêran di navbera 22 û 32 salî de pejirandin nîşanek e ku di navbêna 2.1 heta 2.9 de, ji 32 salî - ji 3.1 heta 3.6, heke nîşanên ji 3.9 û jorîn - ev dikare nexweşiya koroner nîşan bide. dil û rêgezên din ên ji pergala kartiovascular.

Nîşaneyên hatine dayîn giştî têne hesibandin. Her laboratûrek dikare bi standard û pêkhateyên pêşkeftî ve, ku girêdayî pîvanên biyolojîk ên xwînê ye, pîvanên xwe yên qebûlkirî peyda bike.

Kî rîsk e

Hin komên zilaman hene ku tête pêşniyar kirin ku asta kolesterolê û nîşanên din kontrol bikin da ku ji pêşveçûna tevgerên hormonal û patholojî ji pergala kardiovaskulê dûr bigirin:

1. Zilamên ku şêwazek tenduristî ya tendurustî bimeşînin: nemirbûn, parêza bêbext, destdirêjiya adetên xirab,
2. Dîrokek pêşbînîkirina zêdekirina kolesterolê û geşbûna atherosclerosis,
3. Di hebûna dîrokê de hin nexweşîyên hin: nexweşî yên tevgera normal ya gîra tîrîdê, hîpertansiyonê arterial, şekirê şekir.
4. Nexweşên ku rîsk in divê herî kêm her şeş mehan carekê bêne kontrol kirin.

Kolesterol: normal an devbûn?

Li gorî hin zanyar, devjên piçûktir ji normê kolesterolê li mêran di bin 65 saliya xwe de ne xwediyê girîngiyek taybetî ne û dema ku danasînek çêdibe, nayê hesibandin. Kolesterolê normal di mêran de di cûrbecûr temenên cûda de ji hêla laboratûrek modern a ewropî ve hatî peyda kirin bifikirin:

Rêbazên sereke yên dermankirinê

Wekî ku ji sifrê tê dîtin, kolesterolê normal di mêran de ji 3.15 ber 6.6 mm dikeve. Di bûyera ku sînorê jorîn derbas bibe de, nexweş tê pêşniyar kirin ku di derheqê xwarinek de hin pêşniyarên xwe bicîh bîne.

Gava ku pêwîst be, derman dikarin werin derman kirin ku bibin alîkar ji bo normalîzekirina kolesterolê:

1. Statîn - avakirina kolesterolê di kezebê de asteng dike, ku asta lîpoproteinsên tîrêjê kêm dike û pêşveçûna atherosclerosis asteng dike,
2. Dermanên ku beşdarî normalîzasyona trîglîserîdê dibin: acid fibroic û derivatives wê,
3. Kompleksên vîtamîn û mîneral. Bi taybetî ne girîng kompleksên ku vîtamînên B di nav de ne,
4. Di bûyerê de ku nexweş xwedan dîrokek şekirê şekir an zêdebûna sîstematîkî ya xwîna dermanê be, dikare terapiya simptomatîkî were derman kirin ku yek ji wan sedeman zêdebûna kolesterolê di xwînê de vedişêre.

Wekî din, divê hûn xwarina xwarinên rûnê kêm bikin û rûnê masî, fêkî û pektîn di nav parêzgehê de bidin destpêkirin. Van hilberan ji bo normalîzekirina metabolîzma lîpîd, kolesterol û trîglîserîdên di plasma xwînê de dibin alîkar.

Di bûyera ku deverek heye ku zêde giran bibe, wê hingê pêdivî ye ku ew vegerîn normalê. Barê zêde di forma kilamên zêde de dibe sedem ku laş dest bi kûrtir kirina kolesterolê pêwîst bike.

Whyima kolesterol zêde dibe

Kolesterolê bilind di mêran de dikare ji ber gelek sedeman pêşve bixe:

• Di parêz de gelek mîqdar ên rûnê heywanan, xwarina lezgîn, fêkiyên trans û xwarinek din ên kemer,
• Ger zilam adetên xerab binpê dike: cixare, vexwarinê zêde,
• Ger zilam jiyanek nehişt bimeşîne, tevlî çalakiya laşî ya nerm nabe,
• Di bûyera ku giraniya zêde were dîtin: asta kolesterolê "baş" kêm dibe û asta "kolesterol" "xirab" zêde dibe,
• Ger pêşbaziyek mîratî hebe ku ji laşparêziya lîpîdê bêpar were girtin û qelewbûnê hebe.

Xetera kolesterolê kêm

Her weha divê were ji bîr kirin ku kolesterolê kêm di mêran de devjêber tê hesibandin û dikare bibe sedema çewisandinên hormonal û hejmarek ji bandorên nehs ên din. Heke nîşangir bi pergalî di bin astê normal de ne, ev dikare bibe sedema mirinê.

Berevajî hin lêkolînên ku rapor dikin ku kolesterolê kêm e, şansê pêşketina nexweşiyên prostatê kêm dike, ev ne wilo ye. Her devjê ji normê, ji bo tenduristiya mêran xeterek e.

Bikaranîna dermanên ku alîkariya normalîzekirina kolesterolê û triglycerîdan dikin, bandorek erênî li potansiyelê dike.

Di bûyerê de ku nexweş şîretek bişixule û dev ji cixarekişandina cixareyan berde, xetera pêşveçûna dil û şikestî bi giranî kêm dibe.

Norma kolesterolê di jinan de, çi dibe bila bibe

Asta kolesterolê nîşanek girîng a tenduristiya mirov e. Kolesterolê bilind dikare bibe sedema nexweşiyên kezebê, ber atherosclerosis, û her weha dil û nexweşiyên dil. Ji ber vê yekê divê çavdêriya domdar a asta kolesterolê û norma rast a kolesterolê di jinan de pêwîst be. The kesê pîr zûtir be, divê vê kontrolê tundtir be.

Kolesterol û asta wê

Wateya "kolesterolê" ya bi eslê Grekî, wergera wêjeyî wekî "golika hişk" tê hesandin. Deftera nûjen a kolesterolê diyar dike ku ew tevgerek organîk a xwezayî ye, alkolê lipophilic e.

• ew di nav hucreyên hucreyek rêxistinek zindî de cih digire,
• di solvent û fêkiyên organîk de,
• piraniya kolesterolê (80%) ji hêla laş ve bixwe ve tête hilberandin,
• yê mayî (20%) ji xwarinê tê,
• melamînên hucreyê lawaz dike,
• beşdarî hilberîna vîtamîn D,
• hilberîna hormonesên steroîd, hormonên zayenda jinan û hormona mêran pêşve dike - testosterone,
• bandorê li çalakiya pergalên bêpergal û nervê dike.

Yekîneya kolesterolê mg / dl an mmol / l ye. Asta îdeal li jêr 90 mg / dl ye. Bi zêdebûna zêdeyî 160 mg / dl, hûn hewce ne ku kolesterolê bi qasî 130 mg / dl kêm bikin.

Divê bête diyarkirin ku ev nîgarên ji bo kolesterolê giran ("lîpoproteîn") bi giraniya molekulê hindik kêm in. Ji sedî "baş" a kolesterolê giran a mêjî, bilindtir jî baştir e. Isêdibe ku qeşeya wê herî kêm be 0,2 kolesterolê giştî.

Cureyên Kolesterolê

• HDL (lîpoproteînên bi dendika bilind) an kolesterolê "baş". Ew bi kolesterolê ve tê girêdan û ew dişîne jehrê.
• LDL (lipoproteinsên dendikê kêm) - kolesterolê bi vî rengî "xirab". Mezinahiyên zêde di laş de, dibin pêşveçûna cûrbecûr nexweşiyên cardiovaskuler de. Dema ku ev nîşanek normal e, kolesterol ji hêla hucreyan ve tenê ji bo armanca avakirina laşikên hucreyê û ji bo veguhastina proteînên proteîn tê bikar anîn. Gava ku astek têr derbas bibe, kolesterolê li ser dîwarên hucreyên xwînê digire.
• Triglycerides kolesterolê ye ku laşê alîkar dike ku enerjiyê di hucreyan de hilberîne. Zêdetir trîglîserîd ji tûşa adipose re şandin, li ku derê celebek depoya enerjiyê tê afirandin. Laş di rewşên krîtîk de enerjiya hilanînê bikar tîne. Bi zêdebûna trîglîserîdan re, xeterek ji obesity û atherosclerosis heye.

Tevliheviyên mimkun

Her çend naveroka lipîdê ya tevahî 6.1 millimol per lître jî ew çend krîtîk nine, tunebûna kontrolê li ser vê indeksê û domandina şêwaza jiyanek nermalayî dikare encamên ciddî derxe holê.

Ji van, yek dikare cûdahiyê bike:

1. Atherosclerosis Bi vê nexweşiyê re, arterikan gelek caran teng dikin û şilav dibin. Ev dibe sedema pirsgirêkên tixûbê.
2. Nexweşiya dil. Nexweşên berê, ango tengkirin û girtina arteratan, rê li ber kêmbûna oksîjena pêwîst a dil vedigere.
3. Enfeksiyonê myocardial. Ev nexweşî bi sedema astengkirina herikîna oksîjenê û xwînê li ser masûlkeya dil ve tê. Ji ber viya, ew dimire.
4. Angina pectoris. Kêmbûna peydakirî ya masûlkeyên dil a bi oksîjen û plazma dibe sedema vê nexweşiyê. Nîşanên sereke yên angina pectoris êşê li herêma çîçek, zext û aciziya li vê deverê ne.
5. Nexweşiya dil û dil. Kolesterolê xwînê bilind dibe sedema avakirina plakên di hundurê kelikan de. Ew girîngî li tevgera laşê tevgera azad a xwînê didin.
6. Stroke Ev nexweşî bi sedema kêmbûna oksîjenê li mêjî tê. Wekî encamek, hucreyên wî dest pê dikin ku bimirin, bi vî awayî dibe sedema xetimandinê.

Wekî ku li jor behs kir, kolesterol 6.1 hewceyê çavdêriya domdar. Ji bo diyarkirina asta lîpîdan di laş de, divê hûn ji testa xwînê ya bijîşkî re vegerin. Ew dikare hem di saziyên bijîjkî de, hem jî li malê, were hilberandin.

Gelek bendên ji bo derbaskirina ceribandinên bi vî rengî hene.Nimûneya xwînê bi taybetî li ser zikê gûzek vala pêk tê. Tête pêşniyar kirin ku ji 10-12 demjimêran beriya prosedurê ji xwarina xwarin û vexwarinan (ji bilî avê) dûr bikin. Daysend roj beriya nimûnekirina xwînê, çêtir e ku ji xwarina ku bi sedî zêde rûnê rûnê rûnê (xwarinên hişk, şor, xwê, bîhnek, fêkandî) red bikin, red bikin.

Xwîn ji devî tê an tiliyek tê girtin. Berî pêvajoyê, bi pisporê re şêwir bikin.

Ev bi taybetî di gava ku meriv dermanên derman digire pêdivî ye. Piraniya wan dikarin bandorek girîng li ser kolesterolê di laş de bikin. Van dermanan antîbîotîk, hormon û hwd vedigirin.

Foravdêrîya ji bo kolesterolê piçûktir, bihevhatî 6,1 millimoles, dikare bi karanîna amûrên taybetî were kirin.

Kolesterol 6.1 - sedemên zêdebûnê, dermanên ku dikarin asta kêm bikin

Kolesterol di forma gelemperî ya lîpîdan de ye ku ji bo laşê mirovan girîng e. Hemî molekulên kolesterolê tenê tenê dema ku têkevin têkiliyek bi proteînên proteîn ve têne veqetandin.

Nîşana indeksa kolesterolê ya giştî di analîza biyolojîk a 6.1 mmol / lîtir de hinekî zêdebûna asta lîpîdan di xwînê de ye.

Ev tê vê wateyê ku di laşê de laşîtiyek di laşê de çêbû, ku bû sedema tengasiyek hûr.

Heke ku nîşana lîpîdê ya 6.1 mmol / l ji bo yekem car hat tespît kirin, pêwîst e ku meriv ji nexweş bibîne, dibe ku wî di cejnê de cejnek mestir hebû.

Xerabek mezin a alkolê, xwarinên xwêran dikare bibe sedema hypercholesterolemia ya demkî, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku analîzek dubare ji bo kolesterolê piştî du hefteyan were kirin.

Berî ku hûn ji nû ve analîz bikin, hûn hewce ne ku laş bi rehetî amade bikin.

Whyima kolesterolê ji bo laşê pêwîst e

Kolesterol di çalakiyê de, hem di çêkirina laş de, hem jî di pêvajoyên jiyana xwe de bi rengek çalak çalak e:

• Di avakirina mizgeftên hucreyê de, kolesterol di xurtbûna wan de cîhek girîng digire, hêz û qeweta wan dide,
• Bi alîkariya rûnê, acîdên bileş têne hilberandin, ku başkirina pergala digestiyan çêtir dike û di heman demê de hucreyên kezebê jî ji holê radike ku hepatît û cirroza di wan de pêşde bibe. Hilberîna normal ya şilavê hucreyên kezebê ji obezbûnê diparêze,
• Kêmzêde ya kompleksên vîtamîn - vîtamîna E, û veguherîna enerjiya rojê di vîtamîn D de di strukturên çerm de,
• Bi alîkariya kolesterolê, xwê di mîzê de digihîje ku tê veqetandin û vexwarina xwarinê,
• Kolesterolê pergala napîngehê çalak dike û hemû taybetmendiyên parastinê yên hucreyên laş digire,
• Kolesterol di tevlîhevkirina hormonên zayendî yên mêr û jinan de ji hêla organên endokrîn ve girêdayî ye, ku li ser wê rasterast têkildarî kapasîteyên hilberandina mirovan girêdayî ye.
• Ew fêkiyên nervê ji jîngehê diparêze bi şilaveke hişk û elastîkî,
• Bi alîkariya kolesterolê, metabolîzma zûtir dibe.

Biawa meriv biocimolojiyê derbas dike?

Pêdivî ye ku kontrolkirina kolesterolê bi rêkûpêk were meşandin da ku di demek zûde de zêdebûna patholojîk were dîtin. I divê were kirin ku prosedureya analîzasyona biyolojîk bi awayek rast were meşandin?

Pêdivî ye ku laşê amade bikin da ku encamek çewt negirin:

• Ji xwîna kolesterolê piştî cejnek cejnê, xwîna xwe nexin. Piştî cejnê, 4 û 5 rojan divê derbas bibin, da ku hûn ji bo kolesterolê werin ceribandin,
• Pêdivî ye ku sibehê xwînek ji tîrêjê were dayîn. Analîz li ser zikê vala têne girtin,
• Dinav berî prosedana biyolojiyê ya ji bo kolesterolê de pêdivî ye ku zêde kalor nebe - hûn dikarin li ser menu, masî an mirîşk û mûçeyek mezin a kesk û baxçeyên baxçe bikar bînin,
• Piştî şîvê û dema bexşîna xwînê, divê zêdetir ji 13 - 14 demjimêran û ne kêmtir ji 10 - 12 demjimêran derbas bibin,
• Hefteyek beriya analîziya biyolojîk - alkolê neke,
• Berî du demjimêran donzêde neynin,
• Hûn dikarin di sibehê de hinekî av vexwin, heke tîrek bihêz hebe, lê heke hûn dikarin têr bikin, wê hingê çêtir e ku hûn bixwe av nexwin
• 10 roj berî analîzkirina biyolojiya ji bo lîpîdan, ti dermanan derman neke,
• Pêdivî ye ku ne hewce ye ku ji bo hefteyek sporê çalak tevlî bibin û nekarin karên dijwar bikin,
• Jinên di dema menstruasyonê de nayê pêşniyar kirin ku analîzên biyolojiyê bigirin, ji ber ku encam ne rast be,
• Piştî tespîtkirina laş bi x-ray û ultrasound, di heman demê de derbas nebe ceribandina biyolojîk a kolesterolê.

Li gorî temenê nexweş û zayenda nexweşan nirxên kolesterolê referans hene:

Sedemên kolesterolê ji 6.1 mmol / l û mezintir dibin

Ji bo fêrbûnê, zêdebûnek di indeksa kolesterolê de ji 6.1 mmol / l fenomenek fîzîkîolojî an jî patholojîk e, pêdivî ye ku meriv van nîşangirên wiha pêk bîne:

• Timei dema salê biyolojiya lipidê pêk hat. Di zivistanê de, pîvana kolesterolê% 40.0 ji havîna zûtir e,
• Cycleikefta mêran ji bo jinekêher weha li ser cewherên kolesterolê di laş de jî girîng e. Di destpêka çerxê de, lîpîdan ji% 10.0 zêde dibin, û di qonaxa paşîn a menstrual de ji% 6.0,
• Di dema ducaniyê de di jinan de, zêdebûna fîziyolojîkî dikare heya 7.0 mmol / lîtir beû patholojîk ji 15.0 - 20.0 mmol / l,
• Temenê nexweşan - di mêran de, zêdebûna lîpîdan heya temenê 60 salî dibe, û hingê kêmbûna wan dest pê dike, û di jinan de, berevajî, kolesterol di dema menopauzê de zêde dibe.

Di heman demê de, dema vekêşandin, hewce ye ku meriv patolojiyên pêvegir jî were girtin:

• Nexweşiya şekir dibe sedema zêdebûna berika kolesterolê ya ji 6.1 mmol / l û pirtir, û her weha patolojiya endokrîn, hyperthyroidism, yek ji sedemên bingehîn ên zêdebûna patholojîkî ya di asta lipid de ye,
• Patholojiyên têkildar Hîpertansiyonek malîn e,
• Nexweşiyê - zêdebûna giran ne tenê sedemek ji bo zêdebûna kolesterolê ya kêm-tûj, lê di heman demê de sedema zêdebûna şekirê xwînê û index dojehê jî,
• Patholojiya organa dil - angina pectoris, arithia, tachycardia û ishemiya kardayî jî sedemên bingehîn ên zêdebûna patholojîk a kolesterolê ya ji 6,1 mmol / l,
• Neoplasmên Onkolojî ya Malign - rê li ber zêdebûna patholojîk a girîng a mêjûyên kolesterolê,
• Rewşa mizgeftên arterial û alozî di pergala hemostatic de, dibe sedema trombozê, ku xetera pêşxistina hypercholesterolemia zêde dibe.

Sedemên ji bo jînek neheq:

• Xwarinên neheq û xwarina gelek xwarinên rûn ên bi eslê xwe heywanî,
• Bi alkolîzma kronîk û narkotîka kronîk. Van addiction zexîre û yekdestiya mestîkên arterîkî binpê dike, û hem jî tevlîheviya lîpîdan dibe, bandorek neyînî li ser hucreyên kezebê dike. Bi hev re, van binpêkirinan ji bo avakirina neoplazmayên kolesterolê, dem û cîhek çêbikin,
• Rêbazek neyînî ya zindî dibe sedema kêmbûna leza xwînê di xwînê de, û ev şertek baş e ji bo damezrandina perdeyên atherosclerotic di artêşan de.

Tevlihevî zêde bikin

• Atherosclerosis ya pergalî, ku dibe sedema tengasiyên di pergala herikîna xwînê de,
• Kezebûna koronerprovoke ishemiya organa dil,
• Patolojiya dil - angina pectoris, arithia, tachycardia, ku ji ber kêmbûna xwîna miokardium bi xwînê re pêşve dibe,
• Clnfazê ya myocardial ji dorpêçkirina arteries koronary pêk tê, ku dibe sedema foci nekrotîk û mirina hucreyên myocardial,
• Cewherê cshemîk a êrişên derbasbûyî di hucreyên mejî deku dibin sedema neoplasmayên atherosklerotîkî li arterikên sereke yên mejî ya cerebral,
• Strokeêtika mêjî - bi sedema tengkirin an astengkirina stûyê cervical û arteriet intracerebral pêk tê.

Zêdebûnek hûrgelê ya kolesterolê 6.1, bi piranî, ji hêla parêz ve tê rast kirin û bêyî derman kirin dermanan. Pêdivî ye ku di dema xwarinê de lîpîdan bi asayî kêm bikin, di parêzê de bimînin û karanîna tenê tenê hilberên destûr bidin.

Modêla hêzê:

• Ne hewce ye ku meriv perçeyên mezin bixwin,
• Pêdivî ye ku dakêşana vexwarinê kêm kêm nebe 5-6 carî. Pêdivî ye ku laş bi birçîbûnê nebe û lîpîdan biparêze.
• Bê guman pêdivî ye ku şirikên sivik ên hilberên şîrîn ên fêkiyan an fêkiyên nû hene.

Menu destûr:

• Goştê kêm-rûn - mirîşk û turkey (çerm beriya ku şûnda hilînin), goştê ciwan û rahîb,
• Hilberên bîhnek şekir, û şor û pîvaza şekir pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku bi naverokê rûnê ne ji% 10.0%,
• Di xwarinê de, piranîya menu divê bi sebzeyan û nebatên baxçê were dagirinher weha fêkî, fêkî û berû,
• Rojane nan bixwin, ji ber ku ew hêjmara herî zêde ya fêkiyên kûr digirin, beşdarî indeksa kolesterolê ya kêmtir dibin,
• Di menuê de masî binivîseher weha rûnên nebatî, nebat û tov, ku tê de gelek rûnê fêkiyan Omega-3 heye.

Drugsawa dermanan kêm bikin?

Heke 6 mehan şîret û baranê arîkar nekir, bijîşk biryar dide ku dermanan ji bo koma statîn derman bike. Satin di hucreyên kezebê de synthesiya molekulên kolesterolê asteng dike. Dermanên jêrîn têne derman kirin:

Dermanên nifşê yekem divê ji bo demek dirêj ve bêne girtin - Lovastatin, tabletên Simvastatin.

Nifşa duyemîn dermanan di xwînê de digire û xwedan bandorek dirêjkirî ye - derman fluvastatin.

Ya herî bi bandor dermanên nifşa sêyemîn û paşerojê ya Atorvastatin û dermanê Rosuvastatin ne.

Van dermanên bi bandorên kêmtirîn xwedî bandorek baş, dermankirinê hene.

Pêşgirtin

Ji bo ku ji zêdebûna patholojîkî ya ku di indexa kolesterolê de ji 6.1-ê pirtir e dûr nemînin, pêşîlêgirtin pêdivî ye:

• Xwarinê kalorî kêm
• Herin ji bo werzîş an xebata çalak,
• Alkol an cixarek vexwe.
• Stresê dûr bikin
• Zext û şekirê xwînê bi domdarî bicîh bikin,
• Pergal bi xwînê ji bo cholesterol digire.

Kolesterolê kêm di jinan de

Di laşê jinê de, kolesterol di karên jêrîn de wiha dike:

• "Avakirin" ya şaneyên hucreyan û domandina karûbarên wan ên girîng,
• tecrîdkirina fêkiya nervê
• hilberîna hormonên zayendî zûtir dike: androgens û estrogens,
• kolesterol - elementek hilberîna hormonesên adrenal,
• maddeyek din e ku beşek jêbikê ye,
• Katalanî ye ji bo guhastina tîrêja tavê li vîtamîn D,
• di pêvajoyên metabolê de beşdar bûn.

Heke asta kolesterolê ji normê berbi jêr ve bibe, em dikarin li ser nîşanên nexweşiyên jêrîn bipeyivin:

• qonaxa akût ya pankreatiti,

Di heman demê de kolesterolê nizm dibe sedema kêmbûna serotonin - "hormona dilxweşiyê", wekî encamek ku jinek zordar dibe û pêtir dibe stres.

Sedemên bilindbûna kolesterol di jinan de

Sedemên zêdebûna kolesterolê li astek krîtîk dibe ku:

• pêşnumaya genetîkî
• nexweşiya pankreatîk
• nexweşiyên metabolê
• kêmbûna hormona mezinbûnê,
• îstismara alkolê
• girtina lihevdana devkî, beta blokker, diuretics, hormonên steroîd,

Chawa kolesterolê kêm bikin?

Rêbazên ji bo kêmkirina kolesterolê xwînê:

• Di parêza xwe de rûnên saturated kêm bikin.
• Bi rûnê zeytê re zeytûnê veke.
• Di hefteyek de herî kêm sê hêk bixwin.
• Fasan bixwin. Ew di nav de pectin - fiber hene, ku beşdarî encamkirina kolesterolê "xirab" dike.
• Ji giraniya zêde zêde bisekinin.
• Di nav xwarinê de naveroka fêkiyan zêde bikin.
• Bran tovê axê jî bixwin.
• Rojê 2 karrot bixwin.
• Xebatên Cardio ji bîr nekin.
• Rojane 200 gram goştê lebat bixwin.
• Milkîrê şekirê nebawer veguherînin.
• Qehweyê vemirînin. An jî bi kêmanî hejmarê wê kêm bikin.

Koefer Atherogenic

Koordînasyona atherogenîk nîşana ku karakterê rêjeya kolesterolê "xirab" di laş de "baş" nîşan dide.

Ezmûnên ku alîkariya diyarkirina hevsengiya atherogenîsîtiyê dikin hewce ne ku ji bo nirxandina metirsiya pirsgirêkên bi pergala kardiovaskular û şiyana pêşveçûna atherosclerosis hewce bikin.

Recently di demên dawî de, zanyar fêr bûne ku statin dikarin bi cîh bînin ... appleyên asayî!

Li welatên pêşkeftî, statin ji bo pêşîlêgirtina duduyan a êrîşên dil û an jî patholojiyên din ên xwînê têne diyar kirin.

Mînakî, kesek rastî êrişek dil an kiryarên bypansiyonê ya arononî kir, ew xwediyê kolesterolê bilind e, plus vê yekê xeterek zêde heye - pîr, zayenda nêr, şekir an hîpertansiyon - hingê statîn ne rast in. Di hemû rewşên din de, ev gule ji kanzayek bi sparrows.

Kolesterolê, norm di jinan de li gorî temenê, çi bê kirin

Kolesterol di laş de rolek girîng dileyize. Di heman demê de, zêdekirina wê dikare bandorek neyînî li tenduristiyê bike. Chiqas kolesterol divê bibin, norm di jinan de bi temenê bi karanîna analîzasyona biyolojîk tê tesbît kirin. Asta xwînê bilindkirî dikare bibe sedema stok, atherosclerosis, û nexweşiyên din ên cidî.

Triglicerîd û kolesterol çawa girêdayî ne?

Bi temen re, xetereya zêdebûna kolesterolê di xwînê de zêde dibe. Ev naveroka rûnê ku bi giranî ji hêla kezebê ve tê hilberandin, mayî bi xwarinê ve diçe laşê mirov. Bi zêdebûna kolesterolê re, ew dest pê dike ku di nav dîwarên xweser de were depokirin. Wekî encamek, vexwîna normal ya xwînê teng dibe. Ev dikare bibe sedema encamên ciddî - êrişek dil, şikest, hwd.

Triglycerides materyalên ku ji acîdên rûn û alkolê pêk têne, hene ku hucreyan enerj dikin û kolesterolê vedigirin bi proteînan. Heke şeytek ji triglicerîdê ji normê were dîtin, wê hingê xeterek mezin a pêşxistina atherosclerosis xuya dike. Ger di heman demê de kolesterolê bilind di laşê de mêze be, pêşkeftina nexweşî pir bileztir dibe.

Tabloya kolesterolê normal di jinan de

Hin pîvanên ku di nav wan de hebên laş hene divê bêne bicîh anîn hene. Kolesterol bi proteînan ve girêdayî ye. Materyarek din jî kolesterol tê gotin. Ew ji hêla dendikê bi du celeb ve hatî dabeş kirin. Low wekî "xirab" tê hesibandin (kolesterolê LDL). Ew li ser dîwarên xweyên xwînê damezrandin. Dirêjiya bilind wekî "baş" tê hesibandin. Ew ararînan diparêze.

Ji bo kesek, madeyek bi hewa kêm xeternak e, ji ber ku ew ji molekulên mezintir pêk tê ku bi hêsanî guleyan vedigirin.

Zirara herî mezin a laş ji kolesterolê kêm e, norm di jinan de bi temen hinekî diguhere û dibe ku nirx ji 5 mmol / l kêmtir be. Materyona ji bo analîzê li ser zikê vala hatî girtin.

Kolesterolê total bi naveroka sê kategoriyan (di mmol / l) de tê dabeşkirin:

• bermayî (kêmtir ji 5.2),
• pirtirîn (ji 5.21 ber 6.2),
• zêde bûn (ji 6.2 zêdetir).

Rêjeya kolesterolê jî bi temenê jinê ve girêdayî ye. Nirxên bêtir rastîn di sifrê de, ku di vê gotarê de ye. Normalek giştî ya kolesterolê ji bo jinan ev e: "baş" - ji 0.87 heta 2.28, "xirab" - ji 1.93 ji 4.52. Materyalek bi draviyek baş ji hêla laş ve bixwe ve tête çêkirin, û bi draviyek kêm bi xwarinê re tê.

Kolesterol di jinên ducanî de xwedî nirxek normê ya cuda ye. Di laşek tendurist û ciwan de, bi piranî asta ji nirxa gelemperî derbas nake. Di çaryeka duyemîn û sêyemîn de, cholesterol dikare 1,5 - 2 caran zêde bibe. Nirxê rastîn bi temenê jinê ve girêdayî ye. Bi kolesterolê bilind, divê hûn parêzek bişopînin. Di vê rewşê de, nirx dê zû zû vegeriya normal.

Xwarin û parêz ji bo pêşîgirtina kolesterolê zêde

Tevî vê rastiyê ku piraniya kolesterolê ji hêla kezebê ve tête hilberandin, pir zerarê zerar ji xwarinê tê. Ji ber vê yekê, ew pêdivî ye ku bi nermbûna rast were kontrol kirin. Prensîbên wê yên bingehîn:

• redkirina xwarinên rûnê,
• zêdebûna hilberên ku xwedan fêkiyên solînî yên nebatan in,
• redkirina adetên xirab (cixare, alkol),
• xwarina hindiktirîn ya xwarinên fêk, şilandî û bêhêz.

Hilberên bi fîreyên nebatê, ku divê bêne tercîh kirin, kolesterolê zêde ji laşê derxe û pêşî lê bigire ku ew di dema xwarbûnê de bête girtin. Nebat û parêz divê:

• beravan
• fêkî, sebze û fêkiyan divê ji sedî 60 ji parêzê çêbikin,
• nîsk
• rûn
• masî.

Pêdivî ye ku xwarin di parêzê de were nav kirin. Ev hilberê dikare bi hema hema hemî xwarinan zêde bibe. Ew ne tenê oksîjena kolesterolê diparêze, lê di heman demê de di heman demê de pêşîlêgirtina mîzên xwînê ji hêla plakan ve jî dike. Hûrşilî ji bo dorpêçkirinê pêşîgirtinek baş e. Hilberên firotanê tenê di nermbûnê de têne vexwarin.

40awa piştî 40 salan kolesterolê bilind?

Heta "kolesterolê xerab" hinekî bilind bibe, ev hewceyê dermankirina bijîjkî ye. Di xetera herî giran a nexweşiya cardiovaskuler de jinên pîr, piştî 40 salan. Di vê temenê de, jixwe pêdivî ye ku kompleksên vîtamînê bavêjin.

Dîreyek xweş-avkirî dikare bi çaryeka beramberî LDL kolesterolê, bi dendikek kêm, kêm bike, lê ne mimkûn e ku meriv bi parêzê re biheyarekî zêde zêde bike. Ev hewceyê çalakiya laşî ye. Lêbelê, ew pêdivî ye ku nerm û serdem bin.

Perwerde di heman demê de pêşî li berhevdana kolesterolê "xirab" jî digire. Di heman demê de werzîş ji bo jinên ku bi xebata sedentariyê re ne, tête şikestin an jî rûbirûbûna dil. Barên piştî nexweşiyê divê tenê bi bijîşkê beşdar bêne diyar kirin.

Ne kêm girîng e ku parêza ku kolesterolê kêm dike, norm ji bo jinan di temenê de hinekî diguhere (nirxên dikarin ji 5.2 ber 6.2 be). Pêdivî ye ku xwarinên vexwarinê were tercîh kirin; pêdivî ye ku xwê xwê kêm bibe. Hûn nikarin birçîbûnê destûr nedin, di nîşanên destpêkê de xwestin ev hişmendiya ku bi fêkiyên fêkî an şewqên sivik (piyalek kefir, ava) were jêbirin.

Menu rojane ji bo rojekê li 56:

1. Ji bo taştê - sêra kewî an birincê şekir an fêkiyan ya di şîr de, hêkên peqandî û hwd. Ev dikare bi fêkî, vexwarinê fêkî an çay were temam kirin.
2. Ji bo xwarina goştê - rûnê fêkî, masîlekî masîçandî an goştê bi perçeyek goştê baxçê an fêkiyan.
3. Ji bo şîvînek serê sibê hûn dikarin cheesecakes, yoghurts, fêkiyan, û kefir vexwe.
4. Ji bo şîvê - birêkûpêk sûkê an salads.

Ew dikarin goşt, goştên kûçikan, gûçik an masîyên steamed çêbikin.

Destpêka menopausê li ser asta kolesterolê pir bandor dike. Di vê heyamê de, synthesiyona estrojenê kêm dibe, ku alikariya hilberînê dike "kolesterolê baş". Bi gelemperî, jin di dema menopauzê de dest bi xwarina xwarinên xwerû û kaloriyê dikin, her çend ne hewce ye ku birçîbûnê têr bike.

Pêdivî ye ku parêza rastîn darên bax, sos û tîrêjên rojê bin.

Derman ji bo kolesterolê bilind

Kolesterolê guncan bi stûyê derman ve tê derman kirin. Derman ji bo hilweşandina lîpîdan û avakirina yên nû têne çêkirin. Ev koma dermanan dermanên statînê digire. Ew alîkariyê didin kolesterolê kêmtir bikin û wê normal bibin. Ji bo kêmkirina germbûna wê di nav zikê de, mêtîngerên absorbasyonê têne diyarkirin.

Ew bandor in heke sedema bilindbûna kolesterolê xwarin e. Tedawî her weha omega-3 û fibrates jî hene. Ew arîkar dikin ku asta kolesterolê "baş" zêde bikin û di heman demê de mêjeya trîglîserîdan (madeyên mîna rûn) kêm bikin.

Derman piştî 65 salî bi kolesterolê bilind

Ji bo pirsgirêkên tenduristiya giran, derman têne derman kirin ku alîkariya kolesterolê xwînê kêm bikin. Lêbelê, ji bo jinek bes e ku şuştek biguherînin û parêzek bişopînin. Di heman demê de çalakiyek fîzîkî ya nerm hewce ye.

Kulîlkên genim dikarin di xwarinê de zêde bibin, û salad bi rûnê zeytûnê re demsal dibin. Avocados û rûnê tovê grîng jî ji bo normalîzekirina kolesterolê ne. Citrus fêkiyên bikêr ên ku pectin hene hene. Hemî fêkiyên binefşî û sor bi hilberîna kolesterolê "baş" vedihewîne.

Dermankirina piştî 65 salî bi bingehîn li ser bingeha parêzek hişk e. Di parêzê de, greens (dill, spinach, onions green, etc.) divê rojane diyar bin. Kevir baş dibe kolesterolê zirarê ji laşê dûr bixe, û bi naveroka proteînê re, hilberên wusa bi tevahî goşt vedigirin.

Pêdivî ye ku jin di parêzên wan de xwarinên sosê ku di nav wan de fîtoestrojen hene jî hene. Pêdivî ye ku goşt û masî di bîhnikê de bêne rijandin, pijandin an pijandin. Pêdivî ye ku rêbazê hilanîna hilberê bi tevahî were rakirin. Her weha hûn hewce ne ku goştê çêkirî (salox, sausages, qutiyên qaçax, hwd.) Ji holê rabikin û xwe bi şensî bi sînor bikin. Fat û pork hişk qedexe ne.

Dîsa di keçan de, kolesterolê bilind tê dîtin, norm ji bo jinên di temenê de di çarçoveya giştî de derbas dibe, her çend ku ew dikare hûrgulî biguhere. Bi gelemperî, zêdebûna asta maddeyê piştî mîladek 40-salî tê dîtin.

Asta kolesterolê ji diet, awayê û şêwazên xirab pir bandor dibin. Ji bo normalîzekirina naverokê, bes e ku meriv şopek bişopîne, dev ji alkol û cixareyan berde û werzîşê bilîze.

Li ser vê mijarê nirxandinan li ser dermankirina dermanên gelêrî dikare li ser forumê bixwînin an jî binivîsin.

Kolesterolê ji bo her kesî norm e.

Hûn dikarin rûpelên Internetnternetê ji bo demek dirêj ve mijûl bin, lê hûn nekarin fêm bikin ku çima, di heman asta kolesterolê de, dermankirina jiyanê ji bo hin kesan û tiştek nayê pêşniyar kirin, an jî tenê guhertinek nerm di nav parêz de. Di vê gotarê de hûn dikarin bersiva vê pirsê û gelekên din bibînin.

Heta niha, pêşnîyarên ji bo rêveberiya nexweşên bi kêmbûna metabolîzma lîpîdê du destnîşan hene: kolesterolê total û LDL (yek ji hêmanên kolesterolê), ew ji hêla asta wan ve ye ku taktîkên rêveberiya nexweş têne destnîşankirin. Ka em bi kolesterolê total dest pê bikin.

Kolesterolê giştî û norma wê

Bi gelemperî, em dibêjin ku kolesterolê xwînê ji 5.0 mmol / L. derbas nabe. Lêbelê, hûn dikarin standardên bilindtir bigihînin heta 8 mmol / L (!) This ev rast e.

Naha ez ê ji we re vebêjim gelo çima wusa ye? Rastî ev e ku daneyên li ser asta pêşniyarkirî ya kolesterolê giştî bi çavdêriya bi sed hezaran mirovên ku li ser koman ve hatine veqetandin ve girêdayî zayend, temen, tansiyona xwînê, zêdebûna cixareyê û hêmanên din ên têkildar.

Encamên vê xebatê gengaz kir ku tabloyek dîtbarî biafirîne ku pêşbîniya metirsiya mirina ji nexweşiya dil di nava deh salan de dike. Di ciwanên tendurustî de, ev rîsk ji% 1 kêm e.

Ka em niha li vê tabloya ku xuya ye tevlihev binihêrin, ku tê de bersivên hemû pirsên girêdayî norma kolesterolê hene.

Tablo bi vî rengî tête çêkirin: her blokek ji 4 bi 5 hucreyan pergala kordînasyonê nîşan dide ku asta zexta systolîk (jorîn) bi vertîk têne destnîşan kirin: 120, 140, 160 û 180, û asta kolesterolê horîzîkî: 4, 5, 6, 7, 8.

Vana van du nîşanan dizanin û hûn dikarin xetereyê diyar bikin. Li yek ji hucreyên li maseyê binêrin, em bêjin nexweşî asta zexta xwînê -160 mm RT heye. Huner., Û kolesterolê total - bi rêzê, 6 mmol / l, bi hev re, rîska mirinê di nav 10 salan de wî 3% heye.

Now naha dê ji we re hêsan be ku hûn seranserê maseyê master bikin: ew sê nîşanên din hene: zayendî, kal û cixare.

Ka em li guhê çepê yê çepê yê jêrîn binêrin, bala xwe bidin komek jinan di binê 40 salî de, derkeve holê ku di heman demê de cixarekêşên bi tansiyona pir zêde jî xwedan asta kolesterolê ya tevahî ya destûr 6.0 mmol / l ne, û ji bo kesên ku zextek piçûktir heye (negihîştiye asta nabe. 180 mmHg) destûr heye ku 8.0 mmol / L kolesterol (!) Bê rîsk heye! (li sûkan "0" binihêrin - ev xeterek ji% 1 kêm e). Dê gelek nexweşan û hetta bijîşk jî dê pir ecêb bimînin!

Lê ji bo zilaman ev di heman demê de di bin zexta normal de û nebûna adetek nexweşî derdixe holê, asta kolesterolê 5,0 mmol / L ye, hemî li jor yekser dest bi zêdebûna metirsiya mirinê dikin (binihêrin "1" li çûkan - ev xeterek 1% e).

Naha em binihêrin komek ji mezinan, mînakî: 50 salî ye. Li vir em dibînin ku ji bo jinên ne cixare di heman demê de kolesterolê 6.0 mmol / L di serî de xetera mirinê bi rengek girîng ji jinên bi kolesterolê kêmtir zêde dike.

Di nav mirovên ne cixare de, em dibînin ku digel kolesterolê û xwîna xwîna normal jî, metirsiya mirinê dest pê kir ku ji% 1 zêdetir bibe, tiştek tune ku were kirin, lê heke asta kolesterolê ji 6.0 mmol / L derbas bibe, wê hingê xetere wê yekser ducar bibe! (binihêrin jûrnala "2" ev xeterek 2% ye). Ji ber vê yekê norm li vir eşkere ye - 5.0 mmol / l.

, ev nirxa normal ya paşîn e, her tişt li jor jixwe xirab e.

Zêdetir, her ku hûn temenê xwe digirin, xetera nexweşiya dil a mirinê her ku diçe zêde dibe: hûn nekarin bi xwezayê re arguman bikin, wekî din em ê her bijî.

Digel vê yekê, em dibînin ku di mirovên di bin 65 salî de, asta kolesterolê 5.0 wekî bijare ya bijare dimîne, û tenê di mirovên 65 salî û mezin de nîşana "4.0 mmol / l" pirtir dibe.

Ji ber vê yekê, zilamek bi cixarek kişandî 65 salî, ku xwedan kolesterolê "8.0" e, xetera mirinê ji% 10 heya 10 salan li hember% 9 yê kesê ku xwediyê kolesterolê "4.0" ye - xetere du caran mezin e!

Ji vê tabloyê dikare were encam kirin ku asta kolesterolê ya herî qebulkirî nîşanek e ku ji 5 mmol / L-ê pirtir nabe, bi xeynî tenê jinên ciwan ên ku normê wan dikare bigihîje 8 mmol / L û kesên pîr ku asta wan tê xwestin 4 mmol / L e.

Ji ber vê yekê norma kolesterolê ji bo her kesê cuda ye. Lê nîşanek din heye, ne hindik girîng, û dibe ku hîn girîngtir - LDL (Lîpên proteîn ên kêm-dendbûn). Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn li gorî tabloya yekemîn encamên xweş bistînin, lez nekin ku hûn rihet bibin.

LDL û normê wê

Di heman demê de ji bo hemî kesan jî normek yekcar tune, her tişt bi tabloya paşîn ve tê destnîşankirin - ew e, pêşî hûn hewce ne ku rîska pêşveçûna nexweşiyek kardiovaskuler destnîşan bikin, û tenê wê hingê, hildin LDL, mîqdara pêwîst a dermankirinê diyar bikin.

Li maseyê binihêrin.

Li vir her tişt hêsan e: di stûna yekemîn de em xetera ku li gorî tabloya yekem hate destnîşankirin dibînin, piştre em li asta LDL-a li horizontê mêze dikin, di intersection de pêşniyaz hene.

Bi gelemperî, em dikarin bibêjin ku di her rewşê de LDL ji 2.5 mmol / l bêtir, dê hewceyê guheztina şêwazê jiyanê. Wekî din, di mirovên ku rîskek pir mezin de, dermankirin dê hewce be tevî ku asta LDL-ê ji 1.6 mmol / L kêmtir e. Bûyerên mayînde nêzîkbûnek kesane hewce dike.

Bi vî rengî, gengaz e ku meriv di derheqê normê de kolesterolê û fraksiyonên wê de encamek derxe û di derheqê navgînek destwerdana dermanên taybetî de li ser bingeha gelek hêmanan de biryarek derxe, ji ber vê yekê dê her kes normê xwe hebe.

Chawa kolesterolê nizm - çi bi kolesterolê bilind | Nexweşiya dil û dil

Hypercholesterolemia di xwînê de asta kolesterolê bilind e.

Sedemên vê nexweşiyê dikarin hilweşîna kolesterolê ya laş a di laş de an zêdebûna wê ya bi xwarinê re, û her weha binpêkirina paşînek hormonal û çalakiya nervê ya bilind be.

Di qonaxa destpêkê de, mirov hîç hîpertansiyonemîsyonê hîs nakin, lê, bi pêşketina nexweşî re, nîşanên ku derdikevin karakterê atherosclerosis û hîpertansiyonê ne.

Asta kolesterolê di xwînê de wiha tê belav kirin:

• Ji 7,8-ê pir pir pir e.
• 6,7 - 7.8 - bilind.
• 5.2 - 6.7 - hinekî zêde bû.

Normal li jêr 5 (jibo îdeal 4 ji 4.5) ye.

Kesên bi hiperkolesterolemia difikirin ku dê çawa kolesterolê kêm bikin. Ew têgihîştin ku bi wê re normal bikin, ew ê xetereyên şikestin û êrîşên dil kêm bikin.

Ya herî bi bandor e ku di 45-60 rojan de kolesterolê li malê bi alîkariya statîn û fibratan kêm bikin (dermanên ku asta wê kêm bikin), û hûn dikarin wê bi navgînên pêwistî bi karanîna metodên dermanê kevneşopî biparêzin.

Menuya kolesterolê bilind

1. Rastiya daneyên laboratorê verast bikin

Ji bo ku encamên testê neyên xesp kirin, ji bîr nekin ku xwîna li ser zikê vala hatî dayîn, û divê hûn ji dema testa xwînê heya 12-ê 13 saetên paşîn bixwin û ne paşê.

Rêbazên nûjen ên laboratîfan xeletiyên ji% 99.9% derxînin, lê di rewşên kêm kêm de çewtî çêdibin. Bi taybetî gava ku di ciwanên pir ciwan de hejmarek pir zêde tê dîtin.

Yekem tiştê ku divê bike testek xwînê ji bo kolesterolê heye

Carinan dermankirina bi pills yekser dest pê dike. Ev gava ku nexweş di metirsiyê de ye:

• Hîpertansiyonê wî heye (di pir rewşan de).
• Nexweşiya dil a koroner (statîn dê hewce bike ku tevahiya jiyana min vexwe).
• Temenê li ser 75 salî.
• Mîrasa xirab.
• Diabes mellitus.
• Nexweşiyê
• Ixarekirin.

Girîng: berî ku dest bi dermankirinê bi statinsan re bike, ji bo testên kezebê analîzek bavêjin.

1. Kêzbûna laşî ji we re dibe alîkar ku hûn bibin tendurist

• Ger kesek bi perwerdehiya laşî ve mijûl dibe, lipîdên wî di nav rezvanan de pir dirêj nakin û ji ber vê yekê li ser dîwarên xwe bicîh nayên. Running bi taybetî ji bo kêmkirina kolesterolê alîkar e.