Vitamin for Diabetes > Diyarî: Agahdariya Girîng

Dema ku bi şekirê şekir re rûbirû dimînin, pir caran piştî kursek dermankirinê, qelsbûn û dilxweşî tê hîs kirin. Ev dibe sedema hem binpêkirinek di laşê metabolîzma karbohîdartan de, û ji ber karanîna dermanan, xwarinên kêm-kalorî yên xwarinê, metabolîzma ji ber nebûna hêmanan dikişîne. Ji ber vê yekê, bi nexweşî re vîtamîn ji bo diyabetîkan têne xistin.

Hewcedariyên vîtamîn ji bo diyabetîk

Di nexweşiya şekir 2 de, nexweş nexweş gorek zêde ya fatê radigire, di encamê de ku bi vî rengî bêserûberiya tevgera xwezayî ya hucreyên pankreasê hene.

Ofalakiya vîtamînan ji bo diyabetîkên celeb 2 ji bo normalîzekirina pêvajoyên metabolê û kêmkirina giraniyê tê rêve kirin.

Ji ber madeyên xwezayî, di laşê nexweş de gelek pêvajoy têne sererast kirin.

Tenduristiya gelemperî dê baştir bibe.
Bêdengî dê zêde bibe.
Dûrgezên danûstendinê dê zûtir bibin.
Firotên nû yên hêmanên paşîn ên bingehîn.

Kompleksên vîtamîn ji bo diyabetîkan dibe alîkar ku zirara glukozê ya ji hêla tansiyonan ve. Ew nayê pêşniyar kirin ku bixweberî kompleksên vîtamînê bavêjin. Hilbijarka çêtirîn a vîtamînan ji bo diyabetîkên celeb 1 û celeb 2 ji hêla doktorek ve tête kirin, bi navgîniya taybetmendiyên laş ve tê girtin.

Lîsteya vîtamîn ji bo Diabetic

Kêmasiya vîtamînan ji bo nexweşên bi diabet re nexweşiyên pankreasê provoke dike. Yek ji nîşanên zelal ên patolojiya diyabetê zêdebûna fonksiyonê gurçikan e, dema ku laş ji piraniya vîtamîn, amino acîd û mîneralan tê şûştin.

Dema ku kêmbûna hêmanên hêja dagirtî, diyabetîk çêtir dibin, û carinan nexweşan bi tevahî însulînê red dikin, çavdêriya parêzek dikin û çalakiya laşî kontrol dikin. Lê tewra li ber çavê yekem, vîtamînên zirarê yên ji bo şekir nekarin bê kontrol were vexwarin.

Endokrinologist dê ji we re bibe alîkar ku hûn piştî lêkolînek nexweşê vîtamînên çêtirîn ên ji bo diyabetîkan hilbijêrin.

Acidiya Nicotinic PP (B3) bi proteîn, karbohîdartan, lîpîdan re di pêvajoya metabolê de heye. Acid dikare pêvajoykirina şekir û rûnê zûtir bike. A vîtamînek wisa ji bo diyabetîkên celeb 2 şopandina hêsan nîşana glukometer hêsan dike û dermanê herî bibandor e ku bandorê li ser kolesterolê xirab bike. Gava ku dirav tête girtin:

berfirehbûna keştiyên piçûk,
stimulasyona herikîna xwînê,
karê pergala cardiovaskuler baştir dibe,
organên paşîn.

Buckwheat, kezeb, gurçik, fasûlî, nan fêkiyan, goşt di asîdê de dewlemend e.

Retinol A - di nav avê de bi şêwazê zengîn, di heman demê de di madeyên rûn de baş e. Amûran gelek fonksiyonên girîng ên biyolojîk di laş de dike. Pêdivî ye ku retinol wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê ji bo nexweşîyên dîmena dîtbar, atherosclerosis, û patholojiya hîpertansiyon bigire. Tinekirina xwarinên dewlemend ên retînol dibe alîkar:

pêvajoyên metabolê sererast bikin,
zexmkirina sermayê xurt bikin
permeabilbûna mizgeftên hucreyê zêde bikin.

Ew çêtir e ku retinol bi vîtamînên din ên C û E. bistînin Di dema krîzên diyabetê de, zêdebûna hejmara formên pir toksîk ên oksîjenê ku ji ber çalakiya vîtamîn a cûrbecûr tansiyonê pêk tê heye. Di kompleksa A, E, ascorbic acîd de parastina patronê laşê laş dike, şerê patholojiyê dike.

Vîtamînên Koma B ku ji bo şekir dişewitin di nav avê de ne, pêdivî ye ku her roj were vexwarin.

B1 thiamine - beşdarî di metabolîzma intracellular ya şekir de dike, çalakiyê dike ku glukoza xwînê kêm bike, û alîkar dike ku ji bo baştirkirina xwînê. Thiamine wekî pêbaweriyek ji bo tevliheviyên patholojîk kêrhatî ye - neuropathî, retinopathy, nephropathy.
Rib2lav B2 - ji bo sererastkirina fenomenên metabolê, alîkar dike di avakirina hucreyên xwîna sor de. Ji bandorên neyînî yên tavê re zirarê retînal digire. Dema ku riboflavin digirin, fonksiyonê xwêgirtinê baştir dibe.
B5 pantothenic acid - girîng e ku sazkirina çalakiya pergala nervê, giyayên adrenal, pêvajoyên metabolîk. Dema ku acid germ dibe, hilweşîna wê çêdibe. Ew di rûnê birincê, şîr, havjar, dil, kezeb, peas, zeytûn, kulîlk de tê dîtin.
B6 pyridoxine - li metabolîzma lîpîd-proteîn bandor dike, hematopoiesis, pergala nervê baştir dike, şansên pêşkeftina stok kêm dike. Pyridoxine dê ziravkirina glukozê hêsantir bike, zencîreyê xurt bike, û pêşî li pêgirtina şewitandinê bigire.
B7 biotin - dê alîkariya xwîna şekirê kêm bike, xwedî bandorek însulînê bibe, beşdarî dermanên asîdên rûnê, metabolîzma enerjiyê dibe.
B12 cyanocobalamin - di metabolîzma proteînan, lîpîdan, karbohîdartan de beşdar e. Bandora sûdwergirtinê li ser fonksiyona pergala xebitandinê, têr zêde dike.

Acid folîk B9 - ji bo danûstandina xwezayî ya asîdên nukleîk, proteînan hewce ye. Acîdê folîk di nûvekirina بافتan, hematopoiesisê de alîkar dike, bi xurtkirina xwarina hestiyên bandor dike.

Tocopherol Vitamin E antioxidant e ku pêşiya avakirina piraniya tevliheviyên şekir digire. Tocopherol di nav hestî, organan de dibe xwedan sitrana xwe ya herî mezin a di kezeb, hîpofizî, û êşa adipose de. Ji ber tocopherol:

pêvajoyên oxidative têne sererast kirin,
zexta xwînê normal dike
kargêriya dil û xwînên xwînê baştir dibe
Element li dijî pîrbûn, zirara hucreyê diparêze.

Calciferol - D vebirrîna asayî ya kalcium peyda dike, hilberîna hormonan diêşîne, beşdarî pêvajoyên metabolî dibe. Fonksiyona bingehîn pêşvexistina mezinbûna xwezayî û avakirina hestiyê ye, pêşîgirtina osteoporosis, rakêşan.

Ascorbic acid - C - elementek çareseriya avê ye, pêwîst e ji bo ku hestî û girêdana têkildar bi tevahî bixebite. Acid xwedan bandorek neyînî li ser şekir e, dibe alîkar ku kêmkirina xetereya tevliheviyan çêbibe.

Amadekariyên bi magnesium re ji bo metabolîzmayê, metabolîzma karbohydrate pêwîst in. Magnesium di başkirina xweşkirina însulînê de dibe alîkar. Bi taybetî têkildar bi werarina vîtamînê ji bo şekirê şekir 2 e, ew pêvajoyên metabolî ji nû ve dest pê dike, veguheztina tansiyonê li ser bandorên glukozê zêde dike.

Amadekariyên Chromium vîtamînên herî pêwîst ji bo şekirê 2 ne. Heke kêmbûna elementek tê dîtin, wê hingê ev dibe sedema zêdebûna girêdana şekir.

Navên vîtamînan yên ku ji bo şekir 1, 2 û cureya 2 hewce ne, A, C, E, koma B, D, H.

Germên ji bo şekirê şekir 1 û 2 form - selenium, zinc, krom, manganese, calcium.

Vîtamîn ji bo çavên ji bo şekir pêdivî ne, ji ber ku pirsgirêka dîtinê sedemek hevbeş a bêhêzbûna nexweşên bi patholojiya şekir e. Di nexweşan de, blindiya 25 caran pir caran di nav mirovên tendurist de tê dîtin. Dermankirina berbiçav a nexweşiyên çav bi patholojiya şekir girîng e û şiyana hêmanên wusa tê dayîn - B1, 2, 6, 12, 15.

Bandorek erênî li ser vîzyonê piştî girtina enfeksiyonan tête dîtin. Di qonaxek destpêka kêmasiya dîtbarî de, tocopherol xwedan bandorek erênî ye.

Kompleksa Multivitamin

Bê guman, kişandina vîtamînan ji bo nexweşan bi rojane bixwe ne rêtirîn çêtirîn e ku ji bo nexweşiyên cûre 1 û celeb 2 ne. Ji ber vê yekê, bi diyabetes, kompleksên vîtamîn têne pêşniyar kirin ku bi taybetî ji bo van patholojiyan têne çêkirin.
Kompleksên multivitamin û mineral ji bo şekir.

Alfabeyê - narkotîkê bi bîhnfirehiyên metabolîk ên li patholojiyê ve têne çêkirin. Kompleks tê de hebên ku pêşîlêgirtinên tevliheviya şekir dihêlin.
Complivit - van vîtamînan de ji bo şekir dikare leza xwînê baştir bike, metabolîzma normal bike.
Doppelherz Asset - bi karanîna metabolîzmê normal bike, derman wek pêşbaziya tevliheviyên di derheqê dîtinê, gurçikan de bikar bîne. Alakî hem bi dermankirina hevbeş, hem jî bi mono tête dîtin.
Amadekariyên Vervag Pharm. Di her du celebên şekir de, hêman xwedî bandorek xurtir gelemperî ye, ew wekî pêşbaziya hîpovîtamînoza li dijî paşiya nexweşî tê şandin.

Ma kîjan vîtamîn ji bo diyabetîk ve têne destnîşan kirin dê bi rêjeya şekir û başbûnê ve girêdayî ye. Dema hilbijartina dermanê, taybetmendî û rola biyolojîkî ya elementan tête girtin. Pêdivî ye ku, bêyî bijartina materyalan, divê ji bo pêşîgirtina zêde zêde dozîn rê bê kirin rêzika dermankirinê.

Feyd û zerara vîtamînan di şekir de

Heke hûn dermanan hildin, pêkanîna kêmbûna mîneral û amino acîdên ku laş ji ber patholojiyê negirtiye, wê hingê di başiyê de başbûnek heye. If heke hûn kompleksên vîtamînê ji bo şekirê 2 digerin, ew ê alîkariyê bidin ku hûn ji glûkozê dûr bibin, bi şertê ku hûn şopek parêzê bişopînin.

Hilbijartina hêmanan li ser forma 1-2 formên.

Di hebûna neuropatiyê de, alpha-lîpîk acid tête pêşniyar kirin, ku rê nade ku patholojî pêşve bibe, carinan jî berevajî bike.
Elementên koma B bêyî celeb kêrhatî ne, ji ber nexweşî pêşiya tevliheviyan digire.
Kêrhatî ye ku ji bo çavên vîtamînan vexwin ku nehêle pêşveçûna glaucoma, retinopathy.
Ji bo bihêzkirina pergala koçberiyê, ew L-carnitine, coenzyme Q10 vedixwe, ji hêla madeyên xwezayî ve tête kirin ku bandorek tonîk heye.

Bînin bîra xwe ku hûn nekarin lêdana supasan bêyî destûr neyê dayin, kîjan bijîjkî dê ji we re bêje ka hûn li ser xweşiya nexweşê multivitamîn vexwin.