Bikaranîna cinnamon ji bo şekirê diyabet 2

Em ji we re pêşkêş dikin ku hûn gotarê li ser mijarê bixwînin: "Bikaranîna cinnamon di şekirê şekir 2 de" bi şîroveyên pisporan. Heke hûn dixwazin pirsek bipirsin an jî şîroveyan binivîsin, hûn dikarin bi hêsanî li jêr, piştî gotarê, vê yekê bikin. Pisporê endoprinologist yê me dê bê guman bersiva we bide.

Spice hêja

Cinnamon ji mêj ve di çêkirina xwarin, vexwarin û dermanên kevneşopî de hatî bikar anîn. Ev bîhnek bêhempa xwedî aromeyek bihêz e û piçûktiyek piçûktir dide xwarinê, û di heman demê de qadek ji taybetmendiyên kêrhatî jî nîşan dide, xwedan kêmûtinek e. Di diyabetesê de, cinnam glîkozê xwînê dihêle, bandorek erênî li xebata xwarina pestoyê dike, pêşî li metirsiya pêşxistina nexweşiyên pergala kardiovaskuleyê digire, metabolîzma baştir dike, û kêmasê tevnegirtinê heye.

Taybetmendiyên başkirina sereke yên cinnamon:

Ev spice di nav xwe de ascorbic acid heye, û vîtamînên komên A, B, C jî heye - madeyên hêja, ku di metabolîzmê de beşek çalak digirin, dibin alîkar da ku meriv bi nehsên mûçikê digihîje, rehet biparêze laş biparêze, "berpirsiyariya berpirsiyariyê" ji nûve bike. hucreyên zirar kirin.
Taybetmendiyên kêrhatî yên cinnamon bi hebûna kalsiyûmê di wê de jî tête destnîşankirin - arîkarê sereke yê xebitandina "saxlem" a pergala kardiovaskuler û pergala muskuloskeletal.
Rûnên xwerû û asîdên rûnê bandorek erênî li fonksiyona pergala nervê dikin, û di heman demê de alîkariya paqijkirina dîwarên xweser ên plaqên kolesterolê dikin (atherosclerosis yek ji wan sedemên şekir 2 e).
Mucus, tannins ji bo nexweşên gihîştî yên dermanên cinnamon kêrhatî ne.

Bikaranîna cinnamon li ser pergala nerva mirovan de bandorek baş heye.

Girîng: di berhema vê dermanê bîhnfirehiyê fenol heye - deverek bêhempa bi taybetmendiyên antioxidant, ku xwedan bandorek antî-înflamatîkî ye. Spas ji vê pêkhatê re, di laşên nexweşên bi diyabetê de, metabolîzma karbohîdratan normal dibe, û astên şekirê xwînê nêzî astên "saxlem" dibin.

Tête pêşniyar kirin ku cinnamon ji bo dermankirina şekirê şekir 2 bikar bînin - bê-insulîn-berxwedan. Nîşaneyên vê forma nexweşiyê bi sedema hestiyariya kêm a tansiyonan ji vê hormonê re dibin. Encamên laboratorê piştrast dikin ku karanîna cinnamon di şekes 2 de alîkariya ji bo baştirkirina "gumanbariya" van însulînê dike. Bi vî rengî, ew sûk, ji ber taybetmendiyên xwe yên başkirinê û navnîşek piçûk a nakokî, şekirê xwînê kêm dike û di heman demê de metabolîzma şeytanok jî diparêze.

Qanûnên ji bo karanîna nivînên kêrhatî ji bo nexweşên bi diyabetê

Cawa cinnamon di celeb 2 de şekir digirin? Celeb vexwarin û vexwarin hene (bi salan ji hêla bijîjkên folklorî û nexweşên diyabetê ve hatine ceribandin û ceribandin), ku, ji ber taybetmendiyên kêrhatî û kêmtirîn berevajî ji bo cinnamon, dikare li menuya rojane ya nexweşên bi diyabetê re ji bo armancên dermankirî û pêşîlêgirtinê ve were zêdekirin.

6 g pîvaza cinnamon bi ava kuşik a nû ve tê birijandin, hiştin ku tê de nîv saetê bêxin. Piştre, bi berhevoka encam 2 tsp zêde bikin. honik derewîn bikin û tevlihevkirinê bişînin şevekê. Ji bo dermankirina şekir 2 bi vî dermanê re ev e: composition Pergala han-cinnamon di sibehê de li ser zikê vala tête girtin (yek demjimêr berî taştê), tevliheviya mayîn di şevê de tê vexwarin.

Dermankirina şekirîna şekir tête xebitandin, di nav de jî bi kefir ve tê navhev kirin. Bikaranîna cinnamonê di kêmkirina şekirê xwînê de ji bo diyabetîkan di vê mijarê de wiha ye: 3 g (1/2 tsp) spice tê vexwarinê de bi vê vexwarina şekir a hişkkirî, tê pijandin. Kokteylê 20 hûrdeman têne hiştin, piştî ku ew tevahiya porê yek bi yek vexwarin. Tête pêşniyar kirin ku ji bo 10 rojan bi domdarî kefir bi cinnamon ji bo şekirê 2 diyardeyê de were bikar anîn, divê kokteyek bi nîv saetê berî taştê û tenê berî razanê saetekê piştî şîvê li ser zikê pûç were girtin.

Ji bo dermankirina şekir, derman ji bo karanîna kefir tê pêşniyar kirin.

Vebijarek din ji bo kişandina cinnamon ji bo şekir, pêdivî ye ku dermanê xwezayî ya bikar bîne li çay zêde bike. 0,5 tsp pîvaz tê vexwarinê vexwarinê vexwarinê vexwarinê, 10 hûrdeman tê hiştin. Ji bo bîhnxweş, destûr e ku 1 tsp çayê dermanî lê zêde bike. hon

Ji bo ku cinnamon di xwînê de asta glukozê kêm bike, hûn dikarin ji bo amadekirina xwarinek diyabarkirî ya xweş û tendurist sûd werbigirin: pîvaz (çêtir şilandî) divê di blenderê de bi ava sêva nû were tevlihev kirin, pîvazek piçûk ya cinnamonê li girseya encam were zêdekirin, û hemî pêkhate dîsa werin hev kirin. Hûn dikarin ji ber taybetmendiyên sûdmend ên rojane bîhnxweşiya başbûnê çuçek weha bistînin.

Di nav vexwarinên ku glukoza xwînê kêm dike, divê hûn bala xwe bidin çaya Meksîkî. Ji bo amadekirina wê, diranên cinnamon (3 parçe. Ji bo 4 kûpan) bi perçikên piçûk têne şikandin, bi avê ve têne avêtin, bi agirek hêdî têne şandin, werin avêtin avêtin û hildin û ji stûyê têne avêtin. Teaaya amade divê kêmî 15 hûrdeman were vegirtin - di vê demê de ew dê tirşikek xweşik-sor-kesk bistîne. Heke hûn vexwarinek wusa vexwin ku şekirê xwê kêm bikin, 1 tsp lê zêde bikin. ava lîmonê ji bo tama.

Li gorî nexweşên ku ji bo ku asta şekirê wan kêm bibin cinnamon digirin, kêrhatî ye ku rojane ava vexwarinê ya bi vî rengî vexwin. 1 çîke cinnamon têxin nav 500 ml ava kuçî, li bendê bimînin heta ku tevlihevî qeşaye, 2 hûrikên porteqalî zêde bikin, di sibeh û êvarê de hatine girtin.

Esnafên cinnamê li dermanxane û firotgehên taybetî têne firotin. Ev cûrbicîdê behrê di xwarina malê de jî serlêdana xwe dibîne, xwedî gelek taybetmendiyên bikêr e, ji bo ku asta xwîna glukozê di xwîna diyabetîkan de kêm bikin.

Girîng: cinnamon di diyabetes de ji her du cûre dikare bi çêkirina yekem, qursên duyemîn, desserts vekirî amade bibe. Ji ber vê yekê, vê dara behrê bi apple, xwarina kûçik, û mûçikê re "heval" e. Pêdivîbûna dravê û rêveberiya "dosage" ya dermanan divê bi endokrinologist re were nîqaş kirin.

Ekstruma cinnamon li dermanxaneyê heye.

Bandora klînîkî

Ji ber taybetmendiyên wê yên başkirinê û kêmbûna kêmasiyên nerazîbûnê, cehnemeyê di nexweşiya şekir 2 de bi vî rengî dikare di xebatên laşê nexweşên bi diyabetê de guhertinên erênî pêk bîne:

Ton û performansa giştî baştir bikin, bi apatbûn û qelsiyê bisekinin.
Xetereya mûzeyên ji nişka ve di glukoza xwînê de ji ber xwarinê kêm bikin.
Ew hêjayî hildanê ye ku zexta xwînê normal bike (hîpertansiyon "hevalbendek dilsoz" e).
Hestiyariya hestiyê li însûlînê zêde bikin.
Xwerû baştir bikin, dest bi mekanîzmaya xwezayî ya windakirina giraniya saxlem bikin (obezbûn yek ji wan sedemên sereke ye ku pêşveçûna şekirê 2 ne).
Avakirina metabolîzmayê.

Tedbîrên ewlehiyê

Isawa pêdivî ye ku meriv cinnamon ji bo diyabetê bistîne da ku ne tenê bandorek dermankirinê bistîne, lê di heman demê de zirarê nade bedena xwe jî? Dermankirina şekirê şekir 2 bi cinnamon re dest bi "dozên" piçûk dike - 1 g (1/5 tp) hêşînahiyekê tê nav xwarin. Hêdî hêdî, di nav mehekê de, bi naveroka vê hilberîna hêja ya di parêzê de dikare 3 g (nîv taştê hildin) li rojê zêde bikin. Ji ber ku cinnamon dikare şekirê xwînê kêm bike, divê bi vê spice bi dijî şekir şer bikin, pêdivî bi şopandina parêzek taybetî, û her weha şopandina rojane ya glukozê.

Girîng: Rojane "doz" ê spas ji bo her nexweş bi kesane ve tê hilbijartin. Dema meriv spas digirin, hûn hewce ne ku cûrbecûr, giraniya şekir û taybetmendiyên laşê nexweşê (hebûna contraindications) bigirin.

Taştê cinnamon şekirê xwînê kêm dike

Tevî kêrhatîbûna bîhnfirehiyê, ew ji bo hemî nexweşên bi diyabetî ne xweş e. Ma kî çêtir e ku di çêkirina malê de cinnamon bikar neynin? Contraindications to use the spices wiha ne:

Xwarinên cinnamon ên ku asta glukozê ji bo jinên ducanî û lactating kêmtir nakin.
Ger metirsiya alerjiyê heye, bi lêzêdekirina vê bîhnxweşiyê kokê nexwin.
Ew çêtir e ku meriv cinnamon ji mirovên ku xwedan tenduristiya xwînê re zêde dibin red bikin (bi karanîna pir caran ew xwîna dilop dike).
Spice ji xwarinên ji bo nexweşiyên pejînal ên kestiya pestikê (ji bo nimûne, sindroma kezebê ya irritable) nayê vexwarinê.

Rêzikên Hilbijartina Spice

Cinnamon bi gelemperî bi tevahiyek din - cassia tê tevlihev kirin. Ew di bîhn û dirûvê de mîna hev in, lê taybetmendiyên başkirina wan û konteynirên wan cûda dibin. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn li şûna çîmentoyek erzan, bi rastî cinnamonek rastîn bistînin, çêtir e ku meriv çûkên bîhnek hilbijêrin, ji bila pîvazek amadekirî.

Pêdivî ye ku ew bi rengek wekhevî bin, gelek curls hene û bi rengek hêsan veqetînin. Ew çêtir e ku cinnamon li cîhekî pêbawer bikirin, kevokên spûkê ji bo salek dirêjtir nehiştin (di nav qutikek zuha de girtî).

Girîng: gelo cinnamon bi nexweşiya şekir 2 re dibe alîkar, ji hêmanên din ên dermanê tevlihev ên nexweşiyê ve girêdayî ye. Bawer nekin ku ji ber taybetmendiyên wê yên bi kêrhatî ev spice spartek e ku dê yek û şûnda diyabetê baş bike. Pêşwaziya wê (digel çend hejmarek ji nerazîbûnan) tenê pîvanek arîkar e ku ji bo baştirkirina baştir arîkar dike, û wek "birêkûpêkker" ya nîşanên glukozê di xwîna nexweşê de.