Karanîna chicory bi kolesterolê bilind û 9 taybetmendiyên bikêr

Pîvana çîkolatîkê ji zaroktî ve ji gelek kesan re nas e. Her kes nizane ku vexwarina çîkolata bi kolesterolê bilind zehf bikêr e. Xwarinek ji bo hyperlipidemia caffeine paqij dike, û çîkok dikare wekî alternatîfek baş ji bo kasa kafir re xizmet bike.

Berhevok û taybetmendiyên kêrhatî yên çîkor

Chîçek gelemperî nexşeyek barbarê ye, ku hemî parçeyên wê bi berfirehî di çêkirina xwarinê de têne bikar anîn. Bi taybetî, rohilaya qehwe şekir qehweyî ye. Ew rootê sîklîkê ye ku hejmara herî mezin a dermanên dermanan digire:

• Mineralên Zinc, Magnesium, Manganese, Iron,
• Vitaminên koma B, PP, K, E, karotîn,
• Proteîna nebatî
• Tannins, pectin,
• Ascorbic û acîdên citric,
• Amino acîd isoleucine, valine, threonine.

Ev parçê nebatê di maweya zuwa de di nav xwe de zeytek gelek mezin a hundîn heye. Ev polysaccharide wekî prebiotic tête bikar anîn, ku pêşveçûn û pêşveçûna mîkroflora mûşê hişk dike. Inulin refikê fêkiyan vedigire. Ew her weha pêvajoyên metabolê zûtir dike û materyalên zêde yên zerarê derxîne.

Vîtamînên B ku di nav tozê sîkolîk de ne, bi rengek aktîf beşdarî rêziknameya lîpîdê dibin, kêmkirina kolesterolê xwînê kêm dibe. Bi taybetî, ew berhevkirina zêde ya fêkiyan di hucreyên kezebê de asteng dike, pêşîlêgirtina lezgîn a lîpîdên zêde ji laşê mirov dike.

Bandora chicory li ser kolesterolê bilind

Oryîkor bi kolesterolê bilind di xwînê de bi rengek çalak ji hêla parêzvanan ve tê pêşve xistin. Hebûna antîdekek hêzdar e, vê nebatê pêvajoya rakirina kolesterolê ji laşê zêde dike. Asta kolesterolê "xirab", lipoproteinsên tîrêjê kêm, bi taybetî kêm dibin. Di heman demê de, zêdebûnek di hejmara lîpoproteînên zêde-dendik, bi vî rengê kolesterolê baş "baş" tê hesandin.

Ulinnulin jorîn, dema têkiliya bi vîtamîn û asîdan re têkildar be, di kêmbûna plakaya kolesterolê de heye, dijberkirina tîrêjên laşên xwînê û tromboza wan dijber dike.

Ji bo pêşîlêgirtina zordariya arterial a bihevra, vexwarinek ji koka wê jî guncan e ji ber ku xwediyê xaniyek vasodilating (vasodilating) e. A vexwarin ji çîçek jî li dijî şekirê şekir tê bikar anîn, hevalek dubare yê nexweşiya atherosclerotic e.

Chikilek solubûre dikare li stargehên dikanên gelemperî were dîtin. Bikaranîna wê alîkariya şerkirina giraniya zêde dike, û di heman demê de kolesterolê kêm dike, pêşî li berhevkirina mîzan di xwîna tîrêjê de digire.

Kanîyên reş ên qehwe di nav naveroka organîk de caestol heye, ku pêvajoya xwezayî ya hilberîna kolesterolê endogjen zêde dike û belavbûna wê di xwînê de zêde dike. Di vê navberê de, qehwe ji bo hypercholesterolemia ji parêzê tê derxistin. Rûkê zirav di kafaziya xwe de di kafestolê de tunebû, ji ber vê yekê, bi atherosclerosis-ê ew dikare bêyî astengî were bikar anîn.

Drinkawa ku ji kolesterolê vexwarinek çîkolatîkî vexwe

Ev îspat kir ku bi tenê di nav du teaspoons of root root cyclic bi karanîna birêkûpêk dikare kolesterolê% 10 kêm bike. Tête pêşniyar kirin ku hûn bi kêmanî heşt hefte vexwarinek cyclic vexwin da ku bandorek antiatherosclerotic bigihîjin.

Ji bo ku hûn vexwarinek xweşik û başker ji bo kêmkirina kolesterolê amade bikin, hûn hewce ne ku 10 gram pîvaz cyclic di nav kûreyek avê de herikînin, ji bo sê hûrdeman bikelînin. Vexwarina qedandî baş bi goştê rizîbûnê û fêkek lemonê ve diçe. Tama xweş û bandora dij-atherogenîk misoger dike.

Di amadebûna hyperlipidemiyê de, şîrê û şekirê ne pêdivî ye ku vexwarinê zêde bike. Ew çêtirîn e ku hon bikar bînin da ku bîhnek çêtir bikin. Dietitians têne pêşniyar kirin ku rojê rojê sê kupan vexwin da ku pêşiya pêşkeftina atherosclerosis bigirin.

Oryikilok û kolesterol bihevre berbiçav e, lê divê hebûna nexweşiyên bihevre beriya bikaranîna bikar bînin. Koka xwedan hêjareyek mezin a oxalates, saloxên oxalic acid e. Ew dikarin di laşê de bi rengek yekgirtîyên nezelal werin berhev kirin, zirarê digihîje gurçikê û kêzikan. Di vê derbarê de, di derbarê karanîna vê hilberê de nerazî hene:

• Nexweşiya gurçikê
• Alerjiya li ser pêkhateyên çîkor,
• Ulsera Peptîk
• Nexweşiya giran a gurçikê,
• Tansiyona xwînê kêm.,
• Pêşveçûnên pêşveçûn ên pergala nervê.

Di heman demê de, karanîna zêde ya vê hilberê bi bîhnek xewê û pêşveçûna dewletên depresyonê pêk tê.

Ger hyperlipidemia nahêle ku hûn qehweya xweya kêfa xweş bistînin, aciz nebin. A vexwarin ji çîkor dê bi kolesterolê bilind re were rizgarkirinê û di heman demê de tama qehweyê ya normal bide. Girîng e ku hûn çîkolarya nekêşînin û pêşî li nexweşiyên bihevre bigirin bigirin berî ku vê hilber di parêzê de bêne girtin.

Bandora li ser asta kolesterolê

Oryikilok karibe depoyên kolesterolê yên "xirab" ji hêlînên xwînê derxîne, pêşî li depresyona plako û rûnê bigire.

Wekî din, koka kîsîker asta "baş" a kolesterolê (lipoproteinsên tîrêjê giran) zêde dike, ku destûrê dide ku ew wek pêbaweriyek bi tenduristiya pêşkeftina atherosclerosis, êrişek dil an stok were girtin.

Bifroşe xwedan gelek taybetmendiyên bikêr e û bi serfirazî tê bikar anîn.

Nebat çavkaniyek amino acîd, vîtamîn, mîneral û acîdên organîk e, ku ji bo domandina sîstemek kartolînasîk a tenduristî girîng e.

Digel vê yekê, madeyên ku çîkor pêk tînin baş dike ku bêhnvedana kalsiyûm û magnezê baştir bike.

Berhevoka çîçek

Kulîlkek pirrjimar, ji kîjan pîvazê tê çêkirin ku hilberê amade bike, ji hêla mirov ve tê çandin. Ji bo hilberînê karanîna rhizome, nexşandî. Vexwarin nabe caffeine, ji ber vê yekê ew ji bo kesên bi nexweşî û mercên ku tê de qehwe û çay tê vegirtin têne pêşniyar kirin: nexweşiya dil, bi kolesterolê bilind, ducanî.

“Kevrê Zêrîn” - navê ku nebat ji ber gelek taybetmendiyên xweşkirina xwe, hêsanî çandinî û hilberînê pêk tê. Naveroka bagê xwediyê kûreyê çîçikê ye, di nav tozek rehet de tê qefilandin, û jêzêde ya madeya hişk dibe. Powderê ya Soluble zirareke girîng a kîmyewî ya zêde heye. Hilberîner ji bo baştirkirina kêmbûnê cûreyên cûda lê zêde dikin: ekstrakta ginseng, keviya behrê. Wekî beşek ji koka me:

• gelek hêmanên mîneral
• vîtamînên komên A, B, PP, C,
• amino acîd, antioxidant,
• acîdên organîk (glutamic, tartaric, malic),
• inulin û fructose,
• proteîna nebatî.

Bandora erênî û neyînî

Bandora kêrhatî ya çîkor li ser pergalên laşên cûda di sifrê de têne pêşkêş kirin:

Nebat bi kêrhatî ye û zirarê nade laşê. Lêbelê, hûn pêdivî ye ku hûn bêyî additives jê xweş bikin. Bi vexwarina şekir an şekir nerazî ne. Perçeyên bi hev re têne naştin, ji ber vê yekê nîşanên neyînî xuya dibin: ji şûjîna gastrointestinal (birîn, dilşewat), dil (aritmya, tachycardia), kezeb (tama tirşikê di devê). Heke tama vexwarinê nebaş e, destûr tê dayîn ku şîrê heywanê bi şîrê nebatî re şûna xwe bike. Almond, flaxseed, şîrê sos û şîrkêşên sirûştî (stevia) li ser çîkolata vexwarinê zêde dibin.

Ji bo ku root bi tenê feydeyan bîne, divê dosage were dîtin: Kesek bêyî patolojîyên hevdemî dikare rojê nebe 2-3 kupan bixwe.

Bikaranîna kolesterolê bilind

Vexwarinê çîkolata bi kolesterolê bilind re bi domdarî tê pêşniyar kirin. Ev ji ber vê rastiyê ye ku hilberek ji hêla fraksiyonê "xirab" (LDL) ve ji bo kêmkirina kolesterolê kêm dibe, û asta antagonîstên wê zêde dike - lipoproteinsên dendikê bilind (HDL). Ev çalakî li ser plakayên heyî bandor dike, wan kêm dike, şansê nû derdixe holê û lîpên zêde ji laş dûr dixe. Vasodîlasyon û hejmarek pir mîkroelement li ser bandorên atherosclerosis şer dike: hipertension û têkçûna dil.

Ew tendurist e ku meriv vexwarinek kedî vexwe.

Kesên ku pirsgirêkên dilê wan hene divê rojê 2 caran cixarê vexwe. Ji bo çêkirina xwarinê, pîvazê amade amade bikin an rhizome ya hişk bixwe bikin. Pêdivî ye ku pîvaz bê pîvaz be, bê gumrik. Tête pêşniyar kirin ku hilberek neolubûyî bikar bîne, ji ber ku lêzêdekirina kêm artificial li wê zêde dibe. Ji bo 250 ml ji ava germ hûn hewceyê 0.5-1 teaspoon mîqdara chicory. Ji bo ku bandorkirina bandora li ser kelê zêde bikin, vexwarinê 2-3 hûrdeman vexwin. Dema ku sublimate bikar bînin, hûn ne hewce ne ku vexwarinek vexwin.

Kî nabe ku çîmentoyê?

Di derbarê karanîna kulika çîçek de nerazî hene:

• vesên varicos û tromboza zêde,
• astma bronchial û nexweşiyên din ên pergala respirasyonê,
• cholecystitis kronîk
• şidandina gastrît û ulsera gastrîkî,
• reaksiyonên alerjîk.

Bi hişyariyê, hûn hewce ne ku ji bo mirovên ku bi formên cûrbecûr ên têkçûna dil, arithmias, û patholojiyên vaskaliyê ve ne vexwarinek çîkor vexwin. Ji ber zêdebûna naveroka potassium û magnesium, zêdebûna "root zêrîn" di parêzê de dikare zirarê bide masûlkeya dil. Di zexta giran de, pîvaz dê ji bo qehwe û çayê bibe alternatîfek baş. Ji kesên bi êşên nervê re çîkolatîk nekin, ji ber naveroka ascorbic acid, binpêkirina dozê dibe sedema overexcitation. Jinên ducanî, piştî şêwirîna bijîşkek, dikarin rojê bêtir ji 1 kûpek rojê bigirin.

Berhevok û taybetmendiyên

Oryiklê xwedan taybetmendiyên antimîkrobî ye

Qedrîcan di berhema xwe de:

• elementên trace bi taybetmendiyên tanning,
• acîdên organîk
• kalsiyûm
• zinc
• sodium û magnesium
• potassium
• kûp û mangane,
• vîtamînên koma A, B, C, E, K,
• acid nîkotinîk
• proteînan, rûn û madeyên cûda yên pêwîst,
• carotene û pectin,
• inulin - bîhnek şêrîn dide, ji ber vê yekê ji bo nexweşên bi diyabetê re baş e.

Taybetmendiyên dermanê giyayê:

• tonîk - ji bo tevahiya rojê enerjiyê dike,
• immunomodulatory - pergala immuniyê xurt dike,
• antioxidant - laşê mirov û toksînan paqij dike,
• decongestant - taybetmendiyên diuretîk ên diyarkirî tev li rakirina jêhatî ya bêveger dibin,
• anestetîk - êşa di dema pezê de dilêşîne,
• choleretic - stanjasyona zikê diqeliqîne,
• antibacterial - bandor li pêvajoyên înflamatuar dike.

Benefît û zirarê

Whyima çîçek kêrhatî ye:

1. Rakirina kolesterolê zêde ku li ser dîwarên xweyên xwînê hatî depokirin.
2. Ew bandorek erênî li metabolîzma dike.
3. Nexşeya başbûnê ya diyabetîk baştir dike.
4. Fonksiyonê gurçikê stabîl dike.
5. Pêkhateya xwînê diguherîne.
6. Pirsgirêkên giraniyê dide - nîşanên rohilatê kêm dike.
7. Fonksiyona kezebê nû dike.
8. Xweşikbûnê baştir dike.
9. Tonê vaskulasê kêm dike, bi vî awayî rewşa tenduristên hipertension (xwedan tansiyona tansiyona bilind) baştir dike.
10. Laşê enerjiyê dike, çalakiya giyanî baştir dike, xewa xerîb û lewaz derxîne.
11. Ew ji bo pirsgirêkên bi pankreasê ve tête bikar anîn - ew pêşveçûna derzê diêşîne.
12. Ew xwedî taybetmendiyên immunomodulating û antiseptic.
13. Nîşaneyên zebeşiyê di zikê, gurçikê gurçikê, gurçikan de dilerize.
14. Di flatulence de tê bikar anîn da ku balansek bakteriyên kêrhatî di nav zikê de bistînin.
15. Damezirandina gazê zêde dike.
16. Rewşa nervê baştir dike, bêhntengî zêde dibe, bêhêvî ji êşan radibe, serêş serê xwe çêdike.

Karûbarê pirtirîn tête gava ku bi dermanên din re hevbeş e ku dikare bandora dermankeriyê ya çîçek zêde bike.

• metirsiya obezîteyê ya ji ber dirûvê şemitîna zêde,
• vasodilation dikare bi hemorroîd re encamên xemgîniyê derxe,
• hin nexweşiyên respirasyonê xirab dibin
• insomnia, zêdebûna hêrsbûna nervê bi dermanên bê kontrol ên derman,
• kevirên gurçikê - bi şidandina çîkolata,
• kêmbûnek xeternak a zextê li nexweşên hîpotensiyonê de, ku ji hêla bandora diuretîk ve têne çêkirin.

Contraindications

Oryiklê ji bo nexweşên alerjiyê nayê pêşniyar kirin

Di hebûna pirsgirêkên jêrîn de karanîna karîkatîkê qedexe ye:

• vezikên varicoz
• pêşveçûna hemorroîdê,
• nexweşiyên bi pergala vaskular re têkildar in,
• nerazîbûna kesane ya ji pêkhatên nebatê (reaksiyonek alerjîk),
• ulsera gastrîkî, gastrît,
• patholojiya gurçikan û derewan,
• nexweşiyên pergala pulmonary
• aloziyên ciddî yên pergala nervê.

Doktor nahêlin zarokên di binê du salî de zarokên ku dermanên giyayî bikar tînin. Lêbelê, keçên ducanî qedexeyek wusa tune. Berevajî vê, çîkor bandorek erênî li pergala gastrointestinal ya dayika bendewar dike, nîşanên zûtirîn toksiyona xwe jêbirin.

Bandora kolesterolê

Oryikilok bihevra xwînê baştir dike û kolesterolê ji lepên xwînê dûr dike

Bi berhevoka xwe, vîtamînan, hêmanên trace, amino acîd û acîdên organîk, dermanê giyannasî rewşa mirovên bi kolesterolê re baştir dike. Di vê mijarê de bandora çîkolosê qewlantir e. Wekî din jî rakirina plakayên kolesterolê "zirar", o karî ku laşê trîglîserîdan paqij bike.

Roviya nebatê dikare asta lîpoproteînên dendikê bilind zêde bike, ku wekî kolesterolê "baş" tevdigere. Ji ber vê milkê, plakayan di pêşketinê de hêdî dibe û di mezinahiyê de hûr dibe.

Qarkirina xwînê baştir dibe - radestkirina oksîjenê û hêmanên din ên kêrhatî yên her hucreyek laşê mirov re baş dibe. Magnez û kalcûm bi hestî û kartilageyê baştir têne tewandin. Ev bandora hanê ji ber hûrbûna hûrguliya inulin û fêkiyan e.

Serlêdan

Recipe χρησιμοποιώντας chicory:

1. Vexwarinê jêrîn dê alîkariya kolesterolê kêm bike: 250 ml. ava şûştî bi nîv tamîra rûnê rûnê tevlihev bikin. 2-3 hûrdeman wê bikelînin. Her weha hûn dikarin 2 tsp bikar bînin. pîvaza soluble.
2. Ji bo pirsgirêkên bi gurçikan re û lêdan. Bi qasî 30 gram pelikên hişk, 1 lître avê çêdikin û 3 hûrdeman bikelînin. Berî xwarinê, rojê du caran 250 ml vexwin.
3. Ji bo çareserkirina êşa hevbeş. Pêdivî ye ku ji bo 20 gram rûnê fêkiyê çîkilandî yê zuwa were vexwar kirin û bi şûrek saetekê ve bişon. Piştre, bi ava sar hûr bikelînin û dil bikin. Li decoction gauze vala bikin û kompresyonek li devera têkçû bicîh bikin.
4. Bi arithmî. 20 gram rûnê birrandî yê birandî bi ava sar hêşin, hiştin ku nîv saetê bimînin. Bihurî ardû heye ku şûştin rehet bibe, fonksiyonê dil baştir bike, lê ew ne hewce ne ku were şaş kirin - 2 tbsp vexwin. l her 8 demjimêran.
5. Ji bo dermankirina pizrik û pizrikan. Dabeşên nû yên nebatê bihurînin. Ji bo du nîv lîtreyek avê çilkek, nanek nanek avî. Di pêlekê de pêça û bi israr derxistin. Piştî ku germbûna bêkêmasî, pêdivî ye ku înfuzyonê hişk bike. 50 ml berî xwarinê 3 caran di rojê de vexwin.

A vexwarinê xweş û aromatîk dihêle hûn qehwe bi tevahî li şûna bikin, dema ku laş bi hêmanên trace yên kêrhatî rûnin. Oryikilok karibe pergala berevaniyê xurt bike û ji bo tevahiya rojê wê enerjiyê bike.

9 taybetmendiyên başkirinê

Di warê jêhatîbûna xwîna xweserkirina kolesterolê de, çîkor bandorên din ên kêrhatî jî hene:

1. Hûrbûnek zêde ya însulînê pêk tîne. Ev dihêle hûn hilberîna însulînê di laşê nexweşê de zêde bikin û asta glukozê di xwînê de kontrol bikin.Dema ku ew têkeve nav pergala xwarina digestive, însulîn veguherîne fructose, û ew wekî çavkaniyek enerjiyê tê zanîn (û di heman demê de di rê de çêdibe ku ji damezrandina depoyên fatê re jî nebe),
2. Karê karûbarê dirûnê baştir dike. Chicikilika bi gelemperî di parêzên parêz de tête bikar anîn ku metabolîzmayê û motîveya hundurû normal bike. Ew alîkarî dide ku giraniya xwe vegerîne normalê.
3. Pergala nervê xurt dike. Nebat di nav vîtamînên B de heye, ku xwedan bandorek bikêr li ser xebitandina pergala nervê ye,
4. Ew xwedan malbatek astî ye. Sêwiran tê de pêkhatên tanîkirinê dike ku hevahengiya xwînê zêde dike û başkirina birînê zûtir dike,
5. Baweriyê baştir dike. Bi spasiya ji berhevra ku di mîneral û vîtamînan de dewlemend e, çîkolata bi zexmkirina nexweşiyê dikare zêde bibe, fonksiyonên parastinê yên laş zêde dike,
6. Ew kezebê çalak dike. Fonksiyonên choleretic ên vê nebatê alîkar dikin ku toksin û pozên ji kezebê bi hevre dişinî gurçikê gurçikê, rakirina barê ji tîrêjê,
7. Inflamasyonê xweş dike, enfeksiyonê dikuje. Qirjaskek pêkveyek dijîgirtî ye ku dikare wekî antîseptîkek xwezayî jî bikar bîne,
8. Hestî û kartonê xurt dike. Amountixulek mezin a însulînê, ku di nav root de heye, ji bo zexmkirina kalsiyûm û magnesiumê, ku bi xwarinê têne vesaz kirin re dibe alîkar. Ev bi rengek din dikare skeletonê nexweşan xurt bike,
9. Fonksiyonê masûlkeya dil normal dike. Ew her weha kar dike ji bo pêşîgirtina li pêşveçûna patholojîyên dilovîkî, di nav de stok, êrîşa dil û nexweşiya dil a koroner.

Terapîst, kardîolog. Doktorê kategoriya herî bilind.

Ji bo dermankirin û pêşîgirtina atherosclerosis, çêtirîn e ku meriv vexwarinek çîkolatîkî vebir. Pêdivî ye ku nîv şuştek pîvaza şûşê bi pûreyek bi ava kelandî were dagirtin. Piştî vê yekê, tevliheviyê bixin ser agirek piçûk û 3-4 hûrdeman din hildin.

Nîşaneyên ji bo karanîna

Binpêkirinên jêrîn nîşaneyên ji bo karanîna nebatan in:

• Tîrêjê nervê,
• ,Ş, feqîr,
• Pêvajoyên înflamatoyê di laş de,
• Binpêkirinên gûzê
• Stanjasyonê laş di laş de,
• Vazoconstriction, spasên enfeksiyonê,
• Nexweşiyên gastrointestinal
• Nexweşiya dil û dil
• Nexweşiyên pergala nerva navendî,
• Patolojiya hepatîk,
• Nexweşiyên şikê û gurçikan,
• Zaroknameya zarokan
• Êşa hevbeş
• Psoriasis
• Ekzema
• Furunculosis
• Birînên kûr û birînên kûr
• Bêhna bêhntengiyê
• Têkçûna şarjêra birînê,
• Hebûna plaqên kolesterolê,
• Diabes mellitus
• Hîpertansiyon
• Bêdewletî

Qanûnên ji bo amadekirin û wergirtinê

1. Li hilbijartina materyalên nebatî yên bi kalîteya bilind hilbijêrin. Ew çêtirîn e ku hilberê li firotgehên xwarinên parêz, zincîrên dermanxaneyê an li bazarên pispor bikirin.
2. Biryarê bi kîjan formê hûn tercîh dikin ku zorbaziyê bistînin. Hûn dikarin tavilê rahînek bikirin, an hûn dikarin li ser tevayek rûkalê bisekinin, ku dê hewce bike ku li xaniyê serbixwe werete pêvajoyê kirin. Berî kirînê, bala xwe bidinê ku domdariya hilberê: pîvaz pêdivî ne bi bîrê be, û divê rhizome qehweyî û hişk be.
3. Chîkor tenê li cîhek ziwa, ji dûrbîna tîrêjê tavê dûr bixin. Ew çêtirîn e ku di cih de hilberê bi kûpek zexmî a hişk vexwin da ku nehêle mûj di nav madeyên xav an madeyên din de bimîne.
4. Ji bo dermankirin û pêşîgirtina atherosclerosis, çêtirîn e ku meriv vexwarinek çîkolatîkî vebir. Pêdivî ye ku nîv şuştek pîvaza şûşê bi pûreyek bi ava kelandî were dagirtin. Piştî vê yekê, tevliheviyê bixin ser agirek piçûk û 3-4 hûrdeman din hildin.
5. Dozê vexwarinek wusa, divê li ser bingeha wêneya klînîkî ya her nexweşek kesane, bi hişkî bijartî were hilbijartin. Bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku rojê 1-2 kasa vê "qehwe" vexwe. Ev dihêle ne tenê asta kolesterolê kêmtir bike, lê di heman demê de laşê bi laş bi enerjiyê ji bo tevahiya rojê jî bide.
6. Ew çêtir e ku meriv nexşe bi şîrê re tevlihev nebe, ji ber ku zirardana beşên kêrhatî yên ku di çîcikê de digirin ewqas bi rengek berbiçav kêm dibe. Digel vê yekê, berhevokek weha dikare bibe sedema tevlihevîyên ji dil û xwînê yên xwînê (mînakî, ji bo arrîmiya an davêjek zirav a zexta xwînê).
7. Ew ne hêja ye ku rojê rojê 1-2 carî carî çîkoloryayê were bikar anîn, ji ber ku ev dikare bibe sedema xirabiyek di rewşa nexweş de.

5 hilberên bingeha

Di gelek zincîreyên dermanxaneyê de, hûn ne tenê tenê fonksiyona pak û raza çîkor, lê di heman demê de hin additive û dermanên ku vê nebatê di navhevokê de hene jî dibînin:

1. Chicoryol. Xwarinên xwarinê ne tenê rootê çîkor, lê di heman demê de artichoke Orşelîmê, û laktulose,
2. Gastrovitol. Tinktura av-alkol ku herb chapalos, çîkor, oregano vedigire. Ji bo rêveberiya devkî tê armanc kirin. Nîşanek ji bo tansiyonên digestive, sekreandina glandên jêgirtî, kêmbûna kelehê,
3. Urogran. Di forma granulên ku jê re ekstrakt scrofula, pelên birûskê, siwarê hespê, rehma çîkolakê, koka calamus û lovage pêk tê de heye. Zirav jixweber dike, bakteriyanên pathogenîk dikuje. Antispasmodîkek nermî ya ji bo diatzîzasyona urate, urolithiasis, pêvajoyên hişk ên akût ên di kanalên mîzê de, destnîşan kir
4. LIV-52. Koleksiyona giyayên Hindistanê, yarow, hay rojhilat, tamarisk fransî, şeva reş, capers, root çikolata û hinartinên din ên nebatî. Ew li dijî jînenîgariya di kezebê de şer dike, pêvajoyên nûavakirinê di nav tûşan de çêdike, pêşî li pêşketina cirroza, hepatosisê rûnê, hepatîtê vegirtî digire,
5. St. Radegunder Abfürtee nerm. Di forma vexwarinek çayê ya ku fenel, mallow, thorn û çîkor tê de heye de peyda dibe. Ew ji bo binpêkirina motîfa zikê (bi taybetî, bi hilgirtin û atonyê zikê zikê) ve tê destnîşan kirin. Tête pêşniyar kirin ku 1 rojê 1 carî çaya nû vexwarî rojê 3-4 caran. Dibe ku bertekek alerjîk çêbike.

Berhevok, taybetmendiyên bikêr

Keviyên çîkolê zuwa dibin, felq dibin û pîvazek an tevneker tête çêkirin da ku vexwarinek çêbike. Ew dikarin bi tevahî qehwe lixwe bikin an wekî lêzêde bikar bînin.

Bê guman, çîçek aroma qehweya xwezayî nabe, lê xwediyê berhevokek hêja ye:

• inulin (karbohydrates) - kompleksek organîk ji koma polysaccharides,
• makro-, mîkroelementes: magnesium, calcium, potassium, zinc, hesin, acid folik,
• amino acid: glutamic, aspartic, glycine, thononine, valine,
• acîdên organîk: chicorye, ascorbic,
• vîtamîn: thiamine, riboflavin, carotene,
• tannins, materyalên proteîn.

Intibin glycoside vexwarinek piçûktirîn şîretek nerm vedigire. Berevajî qehwe, ew pergala nervê dilşikestî nake, lê ew xweş dike, da ku hûn dikarin berî vexwarinê vexwin.

Vexwarin xwedî taybetmendiyên antimicrobial, dijî-înflamatuar. Zirav xwedî taybetmendiyên dermankirinê ye:

• Pêvajoyên metabolê çêtir dike, fonksiyonê kezebê. Asta kolesterolê xirab kêm dike, taybetmendiyên xwînê baş dike.
• Inulin pergala digestive, pankreasê baş dike. Ew keviran ji gurçikê dişikê, derdikeve, mîkroflora zikê. Parastina laşparêziya laşê xurt dike.
• Ew zerikê di nav zikê, rûviyan de radike. Ji bo pêşîlêgirtinê, dermankirina nexweşiyên gastrointestinal tê bikaranîn.
• Naveroka bilind a potassium, magnesium bi xweşdarî bandor li pergala kardiovaskuler dike. Bikaranîna birêkûpêk a çîkolatekê ji tîrêjê dil normal dike, berfireh dike, paqij dike kavilên ji kolesterolê xirab. Zexta xwînê kêm dike.
• Pîrbûna hucreyan hêdî dike. Nûvekirina tûjê çêtir dike, xetera xetimandina kemînê kêm dike.
• Ew xwedan taybetmendiyên bakterîtîkal ên bihêz e. Tinkên alkol, decoctions di dermankirina nexweşiyên çerm de têne bikar anîn: mirîşk, pizrik, eczema, psoriasis, cûrbecûr cûrbecûr çênebûn.
• Ji bo nexweşên bi diyabetê re bikêr e. Oryîkor asta şekir kêm dike, xetera pêşkeftina xetereyên xeternakî kêm dike: şansê gurçikê, zirarên li xwînê, katarakt, polneuropatiya kûrahiyên hindik.
• Ji bo xwarinên parêzê minasib e. Ji mirovên obez re tê pêşniyar kirin ku her roj çîkor vexwin da ku metabolîzma xwe normal bikin.
• Bandora nefermî li ser rewşa çavan. Alîkariya şiyana dîtbarî de dike, pêşî li pêşketina glaukoma digire.

Heke her roj mîkrojek vedixwe, hûn dikarin bilez toksîn, xerdan, metalên giran, madeyên radyaktîv derxînin. Tewra mirovek bi tevahî saxlem kêrhatî ye ku wê çay an qehwe zêde bike. Ew pergala rûnê, rûnîn û pergala nervê baştir dike.

Vexwarinê çîkolata dikare kolesterolê kêm bike

Vexwarina çîçek, mîna nebat bixwe, kolesterolê nabe. Berevajî, ew tê de materyalên ku asta şekirê û lipoproteinsên kêm drav kêm dikin.

Inulin, acîdên organîk, vîtamînan metabolîzma lîpîdê çalak dikin. Xwarina birêkûpêk a çîkor plakayên atherosklerotîkî ku sedema vasoconstriction e "çareser dike". Wekî encamek, xetera pêşveçûna dil, stok, ishemiya organên hundurîn kêm dibe.

Lêkolînan destnîşan dikin ku vexwandina 10 g (2 tsp) of inulin ji% 10 kolesterolê kêm dike. Heke hûn 8 hefteyan bi domdarî vexwarinê encamek biserkeftî tê wergirtin.

Oryîkor pêşîlêgirtinek baş a nexweşiyên pergala kardiovaskulare ye: tachycardia, IHD, atherosclerosis. Naveroka bilind ya hesin ji bo cîbicîkirina anemia dibe alîkar.

Oryîkor kolesterolê zêde nake. Lê wusa ku ew sûdê herî zêde bîne, tê pêşniyar kirin ku hûn pêşniyarên jêrîn bişopînin:

• rojane tê pêşniyar kirin ku 2-3 kasa vexwarinê vexwe,
• Digel kolesterolê bilind, nayê pêşniyar kirin ku şekir, şekir zêde bike, çêtir e ku meriv wan hingiv, lîmon, ginger,
• ji bo ku di vexwarinê de taybetmendiyên başkirinê baştir bibe, hûn dikarin birûskek ji hipsên ros, chamomile, cranberry zêde bikin.

Feydeyên çîkoryê û bandora wê li ser kolesterolê xwînê heye

Oryîkor gelek taybetmendiyên başkirinê hene ku bi serfirazî têne dermankirin û pêşîgirtina gelek nexweşiyan. Koka çavkaniyek girîng e:

• vîtamîn
• hêmanên trace
• amino acîd
• acîdên organîk û materyalên din ên ku ji bo laşê mirovan pêwîst in.

Di navhevkirina çîkor de, kolesterolê bi tevahî tête dimîne. Wekî din, kêrhatiya root ji bo kolesterolê bilind di taybetmendiyên wê de heye ku kolesterolê û "trîglîserîd" ê "xirab" ji holê rake, ku li ser dîwarên xweyên xwînê di forma depoyên xwînê de digire.

Kevir dikare bi zêdebûna asta lîpoproteinsên tîrêjê bilind (kolesterolê "bikêr") zêde bike. Ji ber vê yekê, nexşeyên atherosclerotic ên heyî ne tenê ne bi mezinahiyê zêde dibin, lê di heman demê de hinekî kêm dibin. Dirêjiya xwînê tê çalak kirin, radestkirina oksîjenê û giyayên din ên ji her hucreyek di laşê mirov re çêtir dibe. Bandora dermankirinê ji ber hebûna inulîn û fêkiyan di navbara çîçek de ye. Digel vê yekê, van maddeyan bi saya hestî û kartolê mêtingehkirina magnesium û kalsiyûmê baştir dikin.