Arekir piştî xwarinê di kesek tendurust de: çi be norm?

Sugarekirê xwînê di kesek tendurist de ku tenduristiya wan tune ku şekirê şekir pêşve bibe piştî xwarinê zêde dibe. Ev yek bi qasî saetekê piştî xwarinê dixwîne.

Glucose, ku ket nav laşê mirovî bi xwarinê re, wekî çavkaniyek enerjiyê tevdigere, ya ku ji bo karûbarê tevahî ya her kesek hewce ye. Heke ne wilo bûya, wê hingê "zilamek nekare bimeşe."

Asta şekir di laş de dikare li seranserê rojê cûda bibe, û ev rastî li ser gelek bingehan pêk tê: Bûyera karbohîdartan tê xerckirin, asta çalakiya laşî, stres, tirs û hwd.

Di şexsê tenduristî de şekir bi şûnda piştî xwarinê zêde dibe. Lêbelê, demek piçûk derbas dibe, û ew dîsa di astên normal de normal dike. Pêdivî ye ku laş bi pêvajoyên patholojîkî re têkildarî têkçûna glukozê têkildar nebe.

Pêdivî ye ku bifikirin ku divê piştî xwarina asta şekirê xwînê çi be? Gluc heya kengê glukozê zêde dibe?

Di mirovên tendurist de nirxên glukozê yên hevpar

Di mirovên ku nexweşiyek şekir de tune, asta şekirê di laş de dikare piştî ku tê xwar kirin tavilê bilind bibe. Ev rastî li ser bingeha hilberîna glukozê, ku ji encama xwarinê hatî berdan.

Piştre, kaloriyên ku ji "xwarinê" hatine derxistin da ku ji bo pêkanîna tevahî ya hemî organên navxweyî û pergalên laşê mirov, hilberîna domdar a pêkhatiya enerjiyê misoger bikin.

Nexweşiyek ji metabolîzma karbohîdartan jî dikare bandor li asta şekirê di laş de bike. Lêbelê, di vê rewşê de, devjê ji normê qet ne girîng e, û, bi gelemperî, glîkoz di nav hejmarên pêwist de, zû zû zû normal dike.

Berî ku hûn ji min re bêjin ka norma şekirê xwînê piştî xwarinê di kesek tendurist de çi ye, hûn hewce ne ku xwe bi nîşana normal û taybetmendiyên wan ên li ser zik vala bidin nas kirin:

Norm wekî giraniya glukozê tê hesibandin, ku ji yekeyên 3.3 ne piçûktir be, lê ji yekeyên 5.5 ne zêde ye.
Van hejmar li ser zikê pûç sekinîn, bi gelemperî di pratîka bijîşkî de têne pejirandin. Do bi zayenda mirov ve girêdayî nebin.

Divê bê zanîn ku li gorî temenê bi guherînek nirxên şekir normal heye. Mînakî, di mirovên di koma temenên pîr de, rêzika jorîn bi qasî jor e, û yekîneyên 6.1-6.2 e.

Di encamê de, di zarok û mezinan de heya 11-12 salî, nirxên normal wê li ber nirxên ku piçûktir binirxînin dema ku bi nirxên mezinan re bêne berhev kirin.

Norm piştî xwarinê

Wekî ku me li jor behs kir, şekir piştî xwarinê zêde dibe. Ger her tişt bi tenduristiyê re rêkeftî ye, wê hingê her saet piştî xwarinê, hûn dikarin li ser laş kêmasiyek hêdî hêdî li hûrbûna glukozê di laş de binihêrin.

Statisticsstatîstikên bijîjkî diyar dikin ku jin xwedî meyldariyek mezintir in ku nexweşiyek şekir pêş bixin. Di vê mijarê de rolek girîng tê lîstin ji hêla fonksiyonê laşê jinê, û cûdahiya wan ji strukturên mêr.

Nûnerên cinsê bihêztir nexweşî kêmtir dibin. Zanyar pêşniyar dikin ku ev rastî bandor li cûdahiyên di asta hormonal de dike.

Di derbarê normê de piştî ku ji bo kesek tendurist bixwin, hûn dikarin agahdariya jêrîn pêşkêş bikin:

Ew gava ku nîşanên glukozê piştî xwarinê bi yekeyên 8.0-9.0 zêde dibin tê qebûl kirin.
Bi demê re (bi qasî 2-3 demjimêran piştî xwarinê), divê hejmar di nav yekîneyên 3.3-5.5 de normal bikin.

Di jinan de, piştî xwarinê, şekir radibe, û sînorê joriya wê dikare bigihîje yekîneyên 8.9, ku ev normal e, û ji devê kesayetiyên gelemperî nayê pejirandin. Bi derbasbûna demê re, hêdî bi hêdî, şekirê xwînê hêdî hêdî kêm dibe, û piştî 2-3 demjimêran li asta hedef normal dibe.

Di vê navberê de dema ku laş dîsa "xwarinê bixwaze" ye. Bi gotinek din, kesek ji birçîbûnê şiyar dibe, ew dixwaze ku bixwe. Mîna zilaman, wê hingê piştî ku jin xwarina wan eynî rêjeyên normal hene.

Rastiyek balkêş: di jinan de, şekirê xwînê bi lez veguherî hîmek enerjiyê, û hem jî zûtir tê xwarin. Li vir di têkiliya bi vî rengî de, diranê şîrînik ê bêhtir jin e, ne mêr.

Diabes mellitus nexweşiyek ji her temenî ye, û ev patholojî bi gelemperî li zarokên ciwan tê dîtin. Di zarokek de, giraniya glukozê piştî xwarinê dikare bi 8.0 yekîneyan (saet yekem piştî xwarinê) zêde bibe, û ev norm e.

Di dema ducaniyê de, hemî pergal û organên navxweyî yên laş, li ser xwedîkirina zarok tevdigerin, fonksiyona xwe diguhezin.

Ji bo jinên ducanî, norma şekirê ji bo zik bêhn ji yekîneya 4.0 heta 6.0 ye. After piştî xwarinê, ev nîşan dikarin dikarin li yekeyên 9.0 zêde bibin, û ev norm e.

Taybetmendiyên testa glîkozê ya xwînê

Ji bo ceribandinek şekirê xwînê, ceribandinek glukozê tê pêşniyarkirin. Di piraniyek berbiçav de, doktor lêkolînek weha pêşniyar dike ku nexweşiya şekir piştrast bikin an înkar bikin, da ku dînamîkên şekir û livînên di şekir de çavdêr bikin.

Also her weha tespîtkirina şekirê gestational (di jinên ducanî) de, da ku rewşek hîpoglycemîk (kêmbûna şekirê di laşê mirovî de) tespît bikin.

Li ser bingeha encamên testên ku di mercên laboratîfê de hatine bidestxistin, yek dikare patholojiyên ku li jor hatine destnîşankirin, an hebûna xwe înkar bike.

Akeêkirina felqê biyolojîk (xwîn), ku çend saet piştî xwarinê tê vexwendin, dikare di 60 hûrdeman de bête kirin. Ya sereke ne li ser zikê tije ye, ji ber ku mîqeyek pêdivî ye ku bête xwarin.

Ev çalakiyek hewce ye ku ji bo tomara herî zêde ya glukozê tomar bike. Bi gotinên din, mezinahiya paşîn.

Taybetmendiyên lêkolînek wiha:

Hûn dikarin her xwarinê bixwin, glukoz dê di her rewşê de zêde bibe.
Piştî xwarina paşîn, divê herî kêm 60 hûrdem derbas bibin, lê hemî 120 hûrdem çêtir in.
Berî nimûnekirina xwînê, divê xwarinên parêzî tercîh nekin (heya ku ew şêwazek jiyanek be), ji ber ku encam dê şaş be.
Hûn nikarin piştî xwenîşandanek bi vexwarinên alkolî de xwînê nekin. Ev ê rê li ber rêjeya zêde ya şaş û şaş a şekirê di laş de bigire.
Analîza piştî çalakiya laşî, birînên, emeliyatiyê nade.

Divê bê zanîn ku ji bo jinên ducanî di pratîka bijîjkî de, pîvanên nirxandina din hatine pejirandin, sedema vê yekê ku di vê heyamê de glukoziya wan di laş de hinekî zêde bibe.

Ji bo damezrandina hejmarên rastîn ên glukozê di jineke ducanî de, tîpa biyolojîkî li ser zikê vala têne girtin.

Rekirê şekir piştî xwarinê: sedem û çareseriyan

Dema ku lêkolîn nîşan dide ku şekirê xwînê ji yekîneyên 11.1 bilind e, ev yek dihêle ku hebûna glukozê di laş de zêde bibe, wekî encamek ku ew dikare pêşbaziya şekir ya şekir, an rêgezên din nîşan bide.

Faktorên ku rê li ber zêdebûna şekirê di laşê mirovî de digirin: rewşa stres, enfeksiyonê myocardial, girtina dozên mezin ên hin dermanên taybetî, nexweşîya Itenko-Cushing, asta zêde ya hormonên mezinbûnê.

Li gorî yek lêkolînek, doktor tespîtek nake, ew tenê dikare nexweşiyek taybetî pêşniyar bike. Ji bo pejirandina gumanên wan (anku pejirandin), ceribandinek duyemîn tête diyar kirin.

Ger lêkolînek duyemîn encamên wisa nîşan dide, wê hingê diyabet were tesbît kirin. Piştî testan têne ceribandin ku celebek patholojiyê were saz kirin.

Wekî din, doktor dikare jêrîn pêşniyar bike:

Di cûreyek yekem a nexweşiyê de, însûlîn tavil tê dayîn. Doz û pirbûna enfeksiyonan bi rengek cuda tête diyar kirin. Di nexweşiya şekir 1 de, dermankirina însulînê ya temenî tête destnîşan kirin.
Bi celebek duyemîn ya patholojiyê, bijîşk hewl dide ku bi rêbazên dermankirinê yên ne-dermanan xelas bibe. Ew pêşniyar dike ku şêwaza jîna we biguhezîne, rast rast xwarin, werzîşê bilîze.

Tevî cûreyek nexweşiya şekir, hûn hewce ne ku hûn şekirê xwîna xwe bi domdarî bişopînin. Ev çalakî dibe alîkar ku "çavnebar bimîne", û nexe rewşek xirabtir.

Bi çalakiya laşî û di parêzek kêm-karbon de, gengaz e ku meriv di demek herî kurt de gendeliyê ji bo şekirê diyabetê bike.

Hêjbûna glukozê kêm

Piştî xwarinê, meriv dikare ne tenê rewşek hyperglycemic (zêdebûna şekirê di laşê) de, lê her weha rewşek hîpoglycemîk jî bibe. Ango, hengê meriv piştî xwarinê bi navgîniya glukozê berbiçav kêm dibe.

Heke naveroka şekirê di laşê jinê de bi domdarî ji 2.3 yekîneyan kêmtir e, û cinsê bihêztir ji yekîneyên 2.7 kêmtir e, wê hingê ev yek pêşveçûna însulînoma destnîşan dike - pêkanîna tûjek ku ji ber xebata zêde ya hucreyên pankreasê pêk tê.

Dema ku wêneyek klînîkî ya wiha tête dîtin, wê hingê ji bo tespîtkirina pêkanîna kemerê pêdivî ye ku ji bo tespîtkirina tedbîrên zêde were. This ev e ku ji bo pêşîgirtina pêşveçûna maqûl a hucreyên kanserê girîng e.

Hûn dikarin li ser dewleta hîpoglycemîk bi destnîşanên jêrîn bipeyivin:

Dema ku naveroka glukozê beriya xwarinê tête dîtin, ango, li ser zikek vala, bêhtir ji 3.2 yekîneyên nayê.
Values nirxên glukozê piştî xwarinê ji yekîneyên 4.0 heta 5.5 digirin.

Xwarbûn û parêzek çewt dikare rê bide rewşek weha patholojîkî ya laş. Pêvajoya pêşketina nexweşiyê bi vî rengî ye ku karanîna hêjayiyek pir mezin a karbohîdartan dibe sedema têkçûna laşê navxweyî ya ku însulînê hilberîne.

Di encamê de, ew dest bi xebatê dike "bi bilezek bilez", mêjûyek mezintir a hormonê tê veqetandin, glukoz di hucreyek hucreyê de zû tê hildiweşîne, di encamê de, tenê di rewşên nuvaze de şekirê xwînê di nav sînorên qebûlkirî de ye.

Ger kesek tî be, ew gelek caran diçe taştê, û piştî demek kurt piştî xwarinê, ew dixwaze dîsa xwarinê bixwe, ev yek sedemek fikarê ye. Pêdivî ye ku ji doktor re şêwir bikin da ku sedemên vê rewşê bibînin. Vîdyoyê di vê gotarê de dê ji we re vebêje ka norma şekirê xwînê çi be.