Arekir 6 > Analîz dike

Ma şekirê di xwînê de 6.2 mmol / l norm e an na? Vê pirsê gelek nexweşên ku di wan de hûrbûnek zêde ya glukozê di laş de peyda bû dişoxilîne. Lê pêdivî bi panîkirinê tune.

Faktorên cûrbecûr dikarin naveroka şekirê di laşê mirov de bandor bikin, û zêdebûn bixwe dikare fîzolojolojî be, ango demkî be, û ji ber stres, tengezariya nervê, çalakiya laşî were dîtin.

Zêdebûnek patholojîkî di asta şekirê xwînê de jî tête diyar kirin, dema ku sedema vê rewşê nexweşîyên kronîk e ku rê li ber fonksiyonê pankreasê ya têkçûn, hilberîna kêm a însulînê, hwd.

Pêdivî ye ku bifikirin ka kîjan norma şekirê xwînê girêdayî ye, li gorî temenê, û çi dibe ku heke hebkî hindik were tesbît kirin? Also her weha da ku fêr bibe çi xeternak şekirê bilind di laşê mirovan de heye?

Norm an patholojî?

Ji bo fêr bibin ka şekir tê wateya yekîneyên 6.2, divê hûn xwe bi normên bijîjkî yên glukozê yên di laşê mirov de bizanin. Doktor dê bibêje ku bêyî şekir laş nikare bi tevahî tevbigere.

Ev naverok wekî "dabînkerê" sereke yê enerjiyê heya asta hucreyê xuya dike, û ji bo tevgera normal ya mêjî hewce ye. Di rewşek de ku kêmbûna şekir heye, laş wê bi rûnê xwe vedihewîne.

Ji aliyek ve, ev ne xirab e. Lê heke hûn zincîra pêştir bişopînin, wê hingê damezrandina laşên ketone di pêvajoya şewitandina tîrikê adipose de tê dîtin, ku dikare zirarê bide bedenê girîng, û mêjî dê pêşî bandor bibe.

Asta şekirê xwînê wekî mmol per lître têne destnîşan kirin. Ev nîşan dikare di nav gelên cûda cûda bibe. Lêbelê, hin rêzik hene:

Heya ku di temenê 15 de, norm di navbera 2,7-5,5 mmol de per lîtreyê diguhere. Digel vê yekê, zarok hindiktir be, dê norm kêmtir bibe.
Di mezinan de, guhêrbar ji yekîneyên 3.3 ber 5.5 wekî nîşanên normal tê hesibandin. These van pîvanan heya heya 60 salî derbasdar in.
Di koma temenî de ku zêdetirî 60 salî ye, divê şekirê xwînê di nava yekîneyên 4.7-6.6 de be.
Di dewra dayikkirina zarokek de, norm ji 3.3 ber 6.8 yekîneyên diguhere.

Wekî ku agahdarî diyar dike, cûrbecûr nîşanên normal çêdibe ku bi girîngî cûda bibin, û tewra ji 6,2 mmol / l jî bilindtir be. Wekî din ji ber ku temenê ku kesek li ser nirxê bandor dike, vexwarinê xwarinê jî dikare wê bandor bike.

Ji bo pîvandina xwîna xwînê bixwe, hûn dikarin li dermanxaneyê amûrek taybetî bikirin - glukometerek. Heke nîşangir ji yekîneyên 6.0 zêdetir in, û guman têne dîtin, wê hingê tête pêşniyar kirin ku ji bo encamên rastîn bi saziyek bijîjkî re têkilî daynin.

Berî ku hûn biçin lêkolînê, divê hûn hin şîretan bişopînin:

Lêkolîn li ser zikê vala têne kirin, ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku hûn 8-10 demjimêr beriya analîzê bixwin.
Xwarinên xwerû bandor li ser performansa şekirê bandor dikin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku çend rojan berî analîzê wê ji parêzgehê derxînin.
Berî ku analîz bikin roja pêşî vexwarinên alkol û kêm alkol red bikin.
Di nav 24 demjimêran berî xwendinê de dermanan derman nekin.

Heke hûn hemî pêşniyarên jorîn tevbigerin, hûn dikarin bi tevahî ji bo pêbaweriya encaman hêvî bikin.

Di rewşek de, her çend piştî piştî tedbîrên bi vî rengî be, şekirê di laş de hîn jî ji 6,2 yekîneyan hê zêdetir e, wê hingê muayeneyek bi tevahî dê hewce be.

Arekir 6.2 - wateya wê çi ye û di vê rewşê de çi bikin?

Bi gelemperî, mirovên tendurist giringiyê bi malxwebûna nerm nakin, fêm nakin ku dibe ku sedemek nexweşiyek giran be. Helwesta çavnebar ji laşê bi piranî dibe sedema şekir û kompleksên paşê.

Wekî ku berê behs kir, glycemia normal 3.3-5.5 mmol / L e. Baweriyek dikare tenê zarokên qermîçê be - heya 5 salan. Ji bo kategoriyên temenên din, ev nîşanek domdar e. Dibe ku di rojê de hêjmarek cûda bin. Ew ê bi çalakiya fîzîkî, heb û qalîteya xwarinê ku tê xwarin û rewşa hestyarî ya kesek ve girêdayî ye.

Faktorên din ên girîng dikarin di rêjeya glukozê de di xwînê de bandor bikin: ducaniyê, stresê, cûreyek nexweşiyên infeksiyonî û kronîk, û birînên giyanî. Heke hûn dest bi ceribandina malbûn, bêhnbûna kronîk, xewbûn, devê hişk bikin, divê hûn bilez bala xwe bidin asta glycemia û tevdîrên guncan bavêjin. Sugarekirê xwînê 6.2 hêj nexweşîya diyabetê ye, lê evokek wusa sedemek ciddî ye ku meriv li ser tenduristî, tenduristiya gelemperî û şêwaza jiyanê bide.

Ji bo ku hûn xwendinên herî rast bistînin, pêdivî ye ku şekirê xwînê li ser zikê pûç were diyar kirin. Wekî ku vebijarkek, ev dikare li malê bi karanîna kompaktorek glukometer were kirin an xwînê ji bo muayeneyê ji nexweşxaneyê re were dayin.

Dema ku xwendina bi glîkometer re tête girtin, divê were girtin ku cîhaz asta plazma xwînê pîv dike. Li gorî vê yekê, hêjmara xwînê ji encama ji sedî 12 bi paş ve daket.

Heke hûn li nexweşxaneyê analîzê dikin, tê pêşniyar kirin ku wê gelek caran bigirin. Pêdivî ye ku di navbera prosedanan de navberek demek taybetî hebe. Ji ber vê yekê hûn dikarin wêneyê herî objektîf bistînin û hebûna nexweşî piştrast bikin an pêşînek pêşîn a diyabetê bigirin.

Testa şekirê ya herî bandor a testê tolerasyonê ye. Ew ê dihêle hûn pirsgirêkên ku bi zêdebûna glukozê di laş de nexeşînîn, di heman demê de bêyî ku nîşanên nexweşiyê jî hebin.

Sugarekirê xweya hişkkirî ya 6.2 ku rasterast nayê pirsgirêkên tenduristiyê yên girîng û nîşanên berbiçav nîşan dide. Testek toleransê derfetek peyda dike da ku hûn di pêşiya nexweşiyên ku bi navbeynkariya glukozê de mudaxele dikin û yên ku dibin sedema glycemiyê de dibin sedema tespîtê dike.

Bi gelemperî, bijîjkan pêşniyar dikin ku vê lêkolînê bi mirovên temen pêşketî, bi giraniya giran an jî bi kesên ku pêşbîniya wan ya diyabûnê re heye derbas bikin.

Ji bo ku vê yekê bikin, pêdivî ye ku mirov pêdivî ye ku şekirê xweya bilez a ku bi qasî 75 g tê de analîzek derbas bike.Piştê vê yekê, nexweşê tê de şûşek ava vexwarinê bi glukozê ve tê vexwarin û piştî 2 demjimêran dîsa xwînê dide.
Ji bo ku encamên herî rast bistînin, em pêşniyar dikin:

rawestandin bê xwarin - 10 demjimêran berî ku hûn biçin klînîkê
berî ku testan bigirin çalakiya laşî red bikin
berî ku ceribandinan û zextan bigirin, pêşî li ceribandinê bigirin, hewl bidin ku bi tevahî dişoxilînin
şîndanê neguhêrin. Hemî xwarinên mîna her dem hene
ti çalakiyek laşî piştî kişandina ava bi glukozê re nexwest e.

Di bûyera ku beriya ku glukozê bigire kêmtirî 7-7.5 mmol / L bû û piştî kişandina 7.8-11.2 mmol / L girt, tolerans nayê ceribandin. Heke piştî glîkozê hêjmara ji 7,8 mmol / l kêmtir bû - ev jixwe wekî rêgezek tête hesibandin.

Bi lezgîn 6.2 şekirê xwînê bixwin - çi tê vê wateyê? Ev tê vê wateyê ku ew dem e ku meriv tenduristiya xwe bigire û, berî her tiştî, pergala xwarina nêrînînê binirxîne, parêza guncan hilbijêrin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji parêza xwarinên ku ji karbohydratên ku ji hêla laş ve bi hêsanî têne veqetandin, ji parêz derxînin. Heke nexweş zêde giran be, parêz dê ji xwarinên kêm-kalorî pêk were ku tê de zêdebûna kêm û kêmkirina vîtamînan heye.
Bi zêdebûna asta glukozê di xwînê de, hûn ê hewce bikin ku ji parêzgehê derxînin:

xwarina lezgîn
vexwarinên karbonate yên şîrîn
fêkiya genim a birincê, muffin
dishesilikên fêkî, rûn, çêj û bîhnxweş
vexwarinên alkol
sêv, şekir
fêkî û mêşên bi naveroka şekir bilind in, ji bo nimûne, hêjîrê, tarîf, rezber.

Xwarinên mîna xurm û xurmê dikarin bên vexwarin, lê di sûkên piçûk de. Goşt jî tê destûr kirin, lê pêşî rûnê ji wê rakirin. Kêzikên nû yên felçandî, çaya bê şekir û înfeksiyonên wê têne destûr kirin û tewra jî wekî parêz tê pêşniyar kirin.
Bînin bîra xwe, şekirê xwînê 6.2 bi gelemperî jin e ku li benda nûavakirina malbatê ne. Di heman demê de parêzek ji bo wan tê pêşniyar kirin, lê dermankirina taybetî ne hewce ye. Wekî qaîde, piştî zayîna pitikek, nîşangir bi xwe vedigerin rewşa normal.

Jimareya 6.2, ku şekirê xwînê nîşan dike, hê ne şekir e. Ji ber vê yekê, ji ber sedema nermbûn û çalakiya laşî ya maqûl di mûçeyek maqûl de, hûn dikarin bêyî ceribandina dermanan testan vegerînin normal.

Wateya xwîna kêm çi tê çi wateyê

Hîpoglycemia, an şekirê xwînê kêm, ji asta bilind glîkoz kêmtir xeternak e. Bi nîşanên krîtîk, komek pêk tê û encamek mirinê gengaz dibe. Bi piranî, ev rewş kompleksa şekir e, lê dikare di şiklê maqûl de li mirovek tendurist were dîtin.

Di piraniya rewşan de, şekirê xwînê kêm di mirovên bi diyabetê de tê dîtin. Whyima radibe? Sedemên wiha dibe ku:

parêzek bi karbohîdartên pir hêsan,
girtina hin dermanên antidiabetic (bi piranî, dermanên pîr-kal rê dibin hîpoglycemia),
vexwarina alkolê bê xwarin,
girtina hin derman an alkol di heman demê de dermanên antidiabetic,
xwarina xwarina paşîn an derengiya wê,
pir însûlînê îdare dike
çalakiya laşî.

Kesên ku diyabetek wan tune dibe ku ji nexweşiya şekir kêm bin, her çend ev kêm caran pêk were. Sedem cûda ne, di nav wan de:

gelek alkol vexwar
hin dermanên derman digirin
nexweşiyên kezebê, gurçikê, glandên adrenal, pankreas,
nexweşiya metabolê
çalakiya laşî ya bilind
parêzên hişk, bi taybetî jî parêzên karbon kêm,
dirêjiya navbera xwarinan (ji 8 demjimêran),
kêmbûna şekirê serê sibê piştî xewê şevê ji ber kêmbûna rûnê dirêjtir,
di xwarinçêkirinê de gelek heb şîrîn.

Bi şekirê xwînê re, rewşa tenduristiyê cûda ye, li gorî kîjan astê kêmbûn çêbûye. Êwaza nîşanan jî bi rêjeya kêmkirina şekirê ve girêdayî ye. Nîşaneyên hîpoglycemiyê dibe ku heke kêmbûna glukozê bi rengek zû biqewime, lê di heman demê de asta wê asayî bimîne.

Hilberînek hûr

Asta glukozê daket 3.8 mmol / L û li jêr. Di vê rewşê de, nîşanan dikarin hebin an wekî wiha bin:

qelsî, lerizandin li seranserê laş, serhildan,
zêdebûna xwînê, sermayê, şiliya hişk, bi gelemperî serê tûjê, nemaze pişta piştê,
dizî
birçîbûn
bêhnok
bêhn, xem, xeyal,
palpitations (tachycardia),
tilandin an tirbûna lêvên û tiliyên,
dîtinê şirîn.

Ji bo ku normal bibin û nîşanên wenda dibin, tenê tiştek şîrîn bixwin.

Rêjeya navînî

Asta glukozê li jêr 3 mmol / L diherike. Heke kêmbûna şekirê xwîna nerm hebe, nîşanên jêrîn xuya dibin:

Em ji we re şîret dikin ku hûn bixwînin:
Quicklyawa bi lez şekirê xwînê zû?

bêhêz, hêrs,
tevlihevî, nebûna gumankirinê,
disorientation li cîhê,
birînên masûlkeyan
axaftina hêdî û neqanûnî
bêserûberî, gêjî şûnda, kordînasyona bêserûber a tevgeran,
xiyarbûn
bêhêzbûn û qelsî
digirîn.

Hîpoglycemiya giran

Heke asta glukozê bigihêje 1.9 mmol / L, encamên dibe ku wiha bin:

qerax
kome
stûr
germahiya laşê nizm
encamdana felaketê.

A kêmbûnek berbiçav û girîng a şekir dikare bibe sedema guhartinên neherikbar ên mêjî û nexweşîya dil û dil. Nîşanek hîpoglycemiyê dibe ku heke meriv hin dermanên taybetî, yên ku di nav wan de beta-blokker digirin, bêpar be.

Bi şekirê xwînê kêm, mirov bi qelsî, bîhnfirehî, vexwarinê re dibe

Kişandina asta şekir di xewnek de çêdibe. Wekî qaîde, di sibehê de kesek bi êşekêş radibe. Nîşaneyên hîpoglycemiya rojevê wiha ne:

xwarina giran
ji nav nivîn derketin
di xewnekê de dimeşin
behreke bêserûber
şevên
dengên bêhempa yên ku ji hêla zilam ve hatine çêkirin.

Hemî nîşanên jorîn di mirovên cûda de dikarin bi rêjeyên cûda yên glukozê di xwînê de diyar bibin. Manîfestoyên weha gengaz in ku bi şekir normal be, heke hebînek bihur hebû.

Digel hîpoglikemiya domdar di mirovên bi şekirê şekir 1 û 2 de, dibe ku nîşanên di navbera 6-8 mmol / lître de xuya bibin.

Kursiya diyabê dirêjtir, şiyana laş kêm dibe ku di qonaxa destpêkê de hîpoglikemiyê hîs bike.

Zarok ji şekirê xwînê kêmtir hestiyar dibin. Gava ku digihîje 3.6-2.2 mmol / lître, dibe ku her eşkere di zarok de hebe, û tenê dema ku kêm dibin 2.6-2.2 mmol / lître xuya dike. Mezinan dest bi guhertinên xweş di başbûnê de dikin, bi gelemperî 3,8 mmol / lîtir.

Diagnostics

Tespîta hîpoglikemiyê pêk tê eger analîzê şekirê xwînê kêm nîşan da û nîşaneyên ku piştî xwarinek an vexwarinek şêrîn winda dibin hene.

Digel vê yekê, bijîşk lêkolînek laşî dike, di derbarê rewşa tenduristî, şêwaza jiyanê, kişandina dermanan, guhertinên di giraniya laş de dipirse.

Bi hûrbekirina şekirê re, kesek dikare li ber xwe bide: Mirovek çareseriya glukozê bavêjin, perçeyek şekir, çîçekek hingiv, şekir (karamel), rûnê şîrîn vexwin û hwd.

Ew nayê pêşniyar kirin ku meriv sandwîlek bi sosê an rûnê bixwin: yekem, goşt tam ne xweş e, û ya duyemîn, rûn dê hingijtina glukozê ya ji nanasê hiltîne.

Di heman demê de, cakes, çîkolata, berfê, makaron, sarinc, fêkiyan jî nexwin.

Bi kêmbûna giran a glukozê, mirov dikare hişmendiya xwe winda bike. Di vê rewşê de, divê hûn ambûlansek bang bikin. Bi gelemperî, nexweş bi hêdî bi navgînek glukozê ya navîn an glukagon ve tête tête şandin, ku meriv dikare ne tenê di nav rezek, lê intramuscularly an subkutan de were rêve kirin. Piştî nîv saet, di asta xwînê de asta glukozê diyar bikin.

Bi hîpoglycemiya nerm, hûn dikarin xweser bi xwarina pişkek şekir baştir hîs bikin

Di rewşên giran de, nexweşxane dibe mimkun. Tedawî bi sedemên hîpoglikemiyê ve girêdayî ye: zêdebûna dozek însulînê an dermanek hîpoglycemîk, têkçûna renal, nexweşiya kezebê, sepsî, û hwd.

Bi sedema sedemên şekirê ve girêdayî, diyar bikin ka dê çiqas dirêj bimîne pişkiya glukozê. Lezgîniya rêveberiyê jî girîng e. Divê wusa be ku asta şekir di asta 5-10 mmol / lîtir de be.

Dermankirina hîpoglycemiyê di diyabetê de

Dermankirina hîpoglycemiyê di nexweşên bi diyabetê de wiha ye:

Ger şekir piştî karbohîdartên hêsan bixwin, tê pêşniyar kirin ku hûn parêza xwe biguhezînin.
Pêşniyar kirin ku di beşên piçûk de bixwin, lê pir caran.
Berî nivînê çend karbohîdartên kompleks an xwarinên proteîn bixwin.
Bijîjkî bihêlin şêwir bikin da ku eger ew kêmbûna glukozê bi vexwarinê re têkildar be ew doza însulînê diguheze.

Pêşîlêgirtina Hîpoglycemia ji bo diyabetê

Ji bo pêşî lê girtina şekirê xwînê di şekir, divê hûn rêgezên jêrîn binasin:

Tevlîheviya bi parêza ku ji hêla doktor ve tê pêşniyar kirin.
Bûyer di navbera xwarinên bi hingiv - ne ji 4 saetan de.
Monitoringavdêriya domdar a şekirê xwînê.
Kontrolkirina dozê ya hîpoglycemîk an însulînê.
Zanîna bandorên dermanan.
Divê hûn her gav bi we re hilberên şekir hebin.

Pîvanek girîng a pêşîlêgirtina hîpoglycemiyê di diyabetê de çavdêriya domdar a asta glukozê ye.

Di şertên jêrîn de şekirê xwînê kêm bikin:

mirovên pîr
bi rhinopatiya diyabetîk û xetera hemorrajiya retînê,
bi nexweşiyên dil û xwînên xwînê,
kesên ku nîşanên wan bi şekirê kêm tune.

Nexweşên wiha têne şîret kirin ku bi domdarî asta glukozê bişopînin û li dora 6-10 mmol / lîtir bigirin.

Pêdivî ye ku kêmbûna hişk a glukozê were rakirin, bi taybetî ji bo mirovên ku bi dirêjahiya şekir şekir nayê şixulandin. Di vê rewşê de, şekir bi berdewamî geş dibe, û heke bi lez beza 6 mmol / lîtir jî kêm bibe, dibe ku nîşanên tîpîk ên hîpoglikemiyê xuya bikin.

Tedawiya Hîpoglycemiya Bêsînor

Pêşîn hûn hewce ne ku şêwaza jiyan û rewşa tenduristiyê analîz bikin, biceribînin ku dikarin çi bikin ku dibe sedema şekirê kêm. Ew çêtirîn e ku hûn bi bijîşkek ku dikarin ezmûnan bikin şêwir bikin. Dibe ku nexweşîyên ku sedema hîpoglycemiyê nas kirin.

Bi kêmbûna şekirê xwînê û xuyabûna nîşanên taybetmendiyê, pêwîst e ku hûn cookies, candy, fêkiyên şor ên şîrîn, vexwarinên fêkî, şîrê an tabletek glîkozê vexwin.

Di encam de

Ger hûn hîpoglikemiya nerm û nerm bala xwe nedin, ew dikare giran bibe, di nav de windakirina hişmendiyê çêdibe. Pêdivî ye ku derman zû dest pê bike.

Bi ketina asta glukozê li nirxên nizm ji şekirê bilind xeternak re jiyanê heye. Hîpoglycemia dikare bibe sedema koma û mirinê, ji ber vê yekê pir girîng e ku meriv asta glukozê kontrol bikin.

Pêdivî ye ku heval û hevkarên xwe di derbarê nexweşiya xwe de hişyar bikin, û her weha ji wan re agahdar bikin ka ew dikarin wekî alîkariyên yekem çi bigirin.

Sugarekirê xwînê 6.6 çi bike û çi wateyê dide?

Sugarekirê 6.6 tespîtek e yan na? Ev pirs ji hêla pir kesan ve tête pirsîn ku asta xwîna glukozê di xwînê de zêde dîtiye. Lê panîk bi tewra wê ne hêjayî ye.

Faktorên cûrbecûr dikarin bandora şekirê di xwînê de bandor bikin, û vê astê hewce nake ku bibe nîşana nexweşiyê.

Ew çêtirîn e ku di nexweşxaneyê de ezmûnek bête kirin, an jî, heke di hundurê malê de glukometer heye, ji bo şopandina rewşa laşê li ser xwe ji bo hin deman bişopînin.

Wateya çi ye ku meriv zûtirîn glukozê ji 6 ta 6.9 mmol / l ye?

Dravkirina xwîna venous an capillary ji bo şekirê celebek analîzê ye. Ew di navnîşa analîzên biyolojîk ên mecbûrî de piştî hatina nexweşxaneyê, dermankirina destpêkê li klînîkê û di dema muayeneyên bijîşkî de tête navnîş kirin. Pêşînek ji bo analîzkirina beramberiyê kêmbûna pêdana xwarinê ye.

Glîkozê ya hişkkirî nîşana bêkêmasî ya metabolîzma karbohydrate ye. Nirxek bêtir ji 5,9 mmol / L (tevî vê rastiyê ku sînorê normal 6,2 e) pêşbînek ji bo kêmasiya glukozê û berbiçaviyê ye. Heke hejmar ji 6 heta 6.9 diguhere û, mînakî 6.6 e, wê hingê ev tê wateya rewşek prediabetic.

Lêbelê, encam têne pirsîn, û sedemên maqûl ên ji bo vê hene:

Nexweş şertên ji bo ceribandinê girt, û xwarin an vexwarin kişand.
Pêdivî ye ku pêşiya rojê vexwarinên alkolî were xirab kirin (herî kêm 8 demjimêr divê ji xwarina paşîn paşve were).
Rêveberiya dermanên ku bandorê li ser kapasîteya kapasîteya karbohîdartan dikin hate kirin. Ew dibe ku dermanên antîîpertensiyon, hin antîbîotîsî.

Heke nexweş nexweş rêgez binpê kiriye, hingê ji bo ku encamek nebawer bistînin, divê ew xebatkarê bijîşkî yê ku xwînê digire hişyar bike.

Meriv çawa rast bike?

Hyperglycemia xwînê bi nebûna laş re têkildar dike ku glukozê bêserûber bike (însulînê bikar bîne) an zêdebûna berxwedana tansiyonê ya li ser wê. Devjêberên piçûktir ji normê dikarin ji bo çend sedemên bêne girtin:

çalakiya laşî
hişkebûna nervê
rewşa zext
stresên derûnî yên dirêj,
depresyonê

Bi hev re, ev faktor dikarin di dawiyê de bibin sedema rewşek şekir. Indeksa şekir di van bûyeran de alarmek li ser binpêkirina pêvajoya biyolojîk ya ku dest pê kiriye ye. Heke rewş bi alîkariya dermanan were sererast kirin, wê hingê gengaz e ku pêşîlêgirtina destpêkê ya hyperglycemiyê biqedîne. Wekî din, pêdivî ye ku di parêzê de vexwarinê bikin, bi temenî vexwarinên xwarinên şîrîn, tov û sodas derxînin.

Heke şekirê xwînê we zêde ye, divê testên bêne kirin.

Ifi divê ez bikim ku, piştî wergirtina testê, şekirê xwînê 6,6 e? Bersiv bêbersiv e - ji bo ku analîza li gorî gişt şertan bigire. Heke encam bê guhertin, hingê pêdivî ye ku hejmarek manipulasyonên tespîtkirinê werin qedandin:

behs TSH - testa tolerasyona glukozê,
xwîna venûs bide hemoglobînê û hormona însulînê glîkozilandî,
vedîtinên ultrasound yên pankreasê bikin.

Diyardarî li ser pêşniyarê endocrinologist tête kirin.

Ma ew qe xem e?

Bê guman, tîrêjên glukozê berbiçav neyînî ne û pêvajoyek patholojîkî ya îhtîmal a destpêkî destnîşan dikin. Bi şekirê 6,3 mmol / L li ser zikê vala, sedemek metirsî an panîk tune, lê hûn hewce ne ku bala xwe bidin stêra jîyanê, ji bo nimûne, hûn ê sibehê dest bi karên bikin, ku ev ê pêvajoyên metabolê çêtir bikin.

Endocrinologists ji bo kontrol û pêşîlêgirtina şekirê şekir tedbîrên pêşxistine. Dibe ku heke analîzê 6.2 mmol / l nîşan kir, fenomenek demkî ye, û heke hûn rojane rêve herin dersê dikin, di hewayê fîzîkî de li hewayê paqij bikin, balansa karbohîdartan dê bixwe vegere asayî.

Hyperglycemia dibe ku bi temenê re têkildar be. Ji ber vê yekê, di mirovên pîr de, bi navînî, nirx ji 5,9 mmol / L kêm nabe. Bi gelemperî di nîşanên 6.5 an 7.0 de, nexweşên pîr pîr û nîşanên mezinbûna şekirê xwînê nabînin, bi nexweşî didomînin û tiştên din ên nakokî dikin (cixare kişandin, vexwarinê alkol), ku tenê tenê berê bêtir tevlihev dike. pêvajoyên metabolîk teng kirin. Di kesên digel zêdebûna asta glukozê de rewş girantir e.

Nirxên din ên analîzê

Analîzek ku bi bîhnek bêkêf hatiye girtin di nav çend demjimêran de tête pêkanîn, û heke hewce be, di roja ku analîza dane de daneya dikare were şandin. Encam dibe ku cuda bin, lê ew ji daneyên wergirtî ye ku taktîkên din ên birêvebirina nexweşan diyar dike.

Ew nîşana normê ye. Baweriyek dikare nexweşên ducanî yên ku bi gestosis an bi bîhnfirehiya karbohydratê veqetandî têne dîtin. Lêbelê, di vê rewşê de, divê şekir bi sînor be - ji 5.8 û heta demek dirêj. Excessêwaza domdar ji 6.0 heta 6.9 yek ji wan nîşanên pêşkeftina şekir e.

Rakirina şekirê ber 7.0 û mezintir bi pêşveçûna nîşanên taybetmendiyê rewşek diyabet re ye. Tîna domdar heye, çermê paleyan zuwa dibe, û abras û birînên xwe ji bo demek dirêj derman nake. Encama ku bi stûyê vala ve hatî wergirtin wekî binpêkirina heyî ya metabolîzma însulînê tête hesibandin.

Bi zêdebûna berbiçav, dibe ku dermankirina însulînê hewce be.

Ne gengaz e ku hûn "glukozê" bi vî rengî bixwin. Bi rêjeyên bilezkirina 8.0 û bilindtir, nîşanên zelal hene ku nebûnek heye ku karbohîdartan ji xwarinê bikişîne. Mirov ji hêla nîşanên taybetî ve teng dibe, plus tevliheviyên neurotîkî jî tevlî dibin. Doktor bi diyarek pirsê diyabetesê dikin.

Thei ye norm e û meriv çawa pîvandinan bi rehetî digire?

Berî ku hûn fêm bikin ku çi bikin, ew e ku meriv bi standardên heyî re ji bo şekirê xwînê fêr bibe. Glucose, û her bijîşk dê vê yekê ji we re bêje, laş bi rastî hewce dike. Ev naveroka ji bo hucreyan "dabînkerê" sereke yê enerjiyê ye. Ew bi taybetî ji bo çalakiya normal a mêjî girîng e.

Heke glukoz ne bes be, wê hingê laş dest bi lêxistina fatê dike. Ji aliyek ve, ew baş e. Lê ji hêla din ve, laşên ketone di pêvajoya "şewitandina" fatê de pêk têne. Van materyalan dikare zirarê bide laşê mirovan, û bi taybetî mejî. Ji ber vê yekê, di nav xwînê de hêjmara şekirê divê her gav standardan pêk bîne. What ew çi ne?

Hêjeya glukozê di lîpa xwînê de di mmol per lîtir de tête destnîşan kirin. Li mirovên di temenên cûda de û di şertên cûda de, ev nîşanek bi girîngî cûda ye.

Li gorî standardên heyî, rêjeya glukozê dikare:

Li zarokên di bin 15 saliyê de - ji 2.7 heta 5.5 mmol. Zêdetir, ciwantir, asta kêmtir e.
Di mezinan de, norm ji 3.7-5.3 mmol per lître ye. Ev nirx heya 60 salan derbasdar e.
Di pîrbûnê de (ji 60 salî zêdetir), pûan divê di nava 4.7-ê 6.6 mmolê de be.
Di jinan de, di dema ketina zarokek de, 3.3-6.8 mmol.

Wekî ku hûn dibînin, norm pir zêde dibe û di hin rewşan de dikare bi qasî 6,6 mmol-an jî bileztir derbas bike. Digel pîvanên bi temen ve girêdayî, nirxa vê nîşangirê li seranserê rojê dikare biguheze, bi piranî bi viya ve girêdayî ye.

Asta şekir dikare ne tenê li nexweşxaneyê, lê her weha li malê jî were pîvandin. Ji bo vê yekê, glukometerek li dermanxanê tê kirîn. Vê cîhaza piçûk dikare di çend çend hûrdeman de parametreya xwestin hesab bike. Lê heke hûn hîn jî guman, şekirê xwînê 6 an jî bêtir in, çêtir e ku biçin nexweşxaneyê. Li vir li ser alavên pîşeyî dê pîvandinên rast bêne çêkirin.

Lê berî ku hûn biçin klînîkî, hêjayî hin rêzikên hêjayî ye, an na, dê nîşanî neheq be.

Pêwîstiyên van ev in:

Analîzek rastîn tenê li ser zikê vala têne çêkirin. Hin pispor pêşniyar nakin ku hûn heşt demjimêr berî xwarina klînîkî bixwin. Ji ber vê yekê, çêtir e ku di sibehê de ceribandinan bikin. Her weha şîret nayê kirin ku berî vê yekê gumrikan bikin û tewra diranên xwe jî bişomînin.
Xwarinên xwerû di asta glukozê de pir bandor dikin, ji ber vê yekê divê hûn du roj berî ku hûn biçin bijîşk serdana doktorê bikin.
Di heman demê de, hûn nekarin vexwarinên "bihêz", heta alkolê jî kêm. Aboriya wusa baştirîn bi kêmî ve rojek berî ceribandinê tê dest pê kirin.
Ev nayê pêşniyar kirin ku rojekê berî ku biçin nexweşxaneyê dermanên dermanan bîne.

Heke hûn van rêgezên xwe bişopînin, hûn dikarin garantî bikin ku agahdariya rast derbarê asta glukozê di xwînê de bistînin. Heke di heman demê de piştî şibandinên wusa ew ji 6.6 zêde be jî, wê hingê muayeneyek kûrtir pêdivî ye. If heke norm ji hêla yekîneyê ve bêtir e, ew jixwe pêdivî ye ku meriv parêzek bişopîne.

Heke asta şekirê xwînê ji bo temenê we re normal e (û ji bo mezinan, sînorê jor tenê 6,6 mmol e), wê hingê divê hûn pir zêde metirs nekin. Dibe ku, di demên dawî de, xwarinên şekir û şîrîn di parêzê de domandiye. Ew karbohîdartên bilez e ku sedema glukozê bi rengek çalak bikeve nav xwînê.

Heke analîzbûn nirxek 7 destnîşan kir - ev tê çi wateyê? Nîşanek wusa dibe ku bibe nîşaneya destpêka nexweşiyê. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku laşê xwe bi domdarî bişopînin.

Ya yekem, parêza hişk ya jêrîn divê di nav hefteyê de were şopandin:

Di rojê de zêdetirî 120 gram karbonhîdratên zûtir bixwin.
Bi tevahî ji parêzên parêz vexwarinên ku şekirê pak in veqetînin.
Xwarinên bi glysemiyetek bilind bixwe nexwin.
Di tevahiya rojê de hejmara xwarin zêde bikin.

Heke du nuqteyên yekem ji herkesî re zelal be, jêrîn hewceyê ravekirinê ye. Indeksa glycemîk kapasîteyê (an jî rasttir, bilez) ya hilberê ku tê bikaranîn ji bo zêdekirina asta glukozê di xwînê de ye. Ya rastî ev e ku ne tenê şekirê paqij dikare vê yekê bike.

Zûtirbûna zêdebûna şekirê rê li ber karanîna xwarinên ku dirûnê digire dike. Vana berhemên wek pasta, hin genim û çendên din in. Hûn hewce ne ku tabloyek bibînin ku di navnîşên glycemîk ên her hilberê de têne destnîşan kirin.

Divê zêdebûna hejmara xwarinê bi zêdebûna hejmara wê re têkildar nebe. Hûn hewce ne ku ji bo tevahiya dirêjiya rojê rojê kaloriyên rast belav bikin. Girîngiya wê ya herî mezin divê ji bo xwarina be. Yên mayî serê sibehê li du dozê û li êvarê jî du doz tê veqetandin.

Heke hûn parêzek wiha hişk bişopînin, wê hingê di nexweşek bêyî diyabet de, piştî hefteyek, divê asta şekirê normal bibe.

Ji bo çavdêriya vê yekê, divê hûn serjimêr di tevahiya rojê de bikar bînin. Piştî 5, 15, 30 hûrdeman û 2 demjimêran piştî her xwarinê, divê analîzek were lêkolîn kirin.

Ger asta bi domdarî 6.6 mmol kêmtir an wekhev be, wê hingê hûn dikarin dest bi karanîna xwarinên ku ji karbohîdartan hene re bikin. Lê divê ev bi çavdêriya domdar a şekirê şeklê were kirin. Gava ku ew xirabtir dibe, hûn ji bo lêkolînek berfireh divê hûn bijîşkek şêwir bikin.

Tedbîrên piştgirî

Her çend asta şekirê xwînê 6,6 be û ji vê indeksê derbas nebe jî, hêja ye ku meriv dest bi parêzek diyar bike. Bi gelemperî, di pratîka bijîşkî de serdemek weha tê gotin prediabetes. Ji bo ku ew nexweşîyek rast nebîne, ew heq e ku xwarina xwe normal bike û balîf bike. Gelek hejmarek xwarin hene ku bi lez asta şekir zêde dikin.

Li vir navnîşek kurte ji wan heye:

şekir
sêvên cihêreng
şekir, pasta û hin cûre nan,
gelek fêkiyan, tevî ava wan,
cûrbecûr cûr û yogurt, bi taybetî jî heke fêkiyan ji wan re zêde kirin,

hilberên nîv-qedandî (şemitok, pizza, dumplings),
şorbe, çîp û hilberên din ên mîna,
cûrbecûr sauces û ketchup,
hon û hejmarek hilberên din.

Heke asta xwînê bi domdarî di asta yekîneyên 6.6 de be, wê hingê hemî jor çêtirîn e ku neyê bikar anîn. Lê xwarinên ku dikarin bibin alîkar dikin ku glukozê bimînin, bi sînor e.

Mînakî, sebzeyan. Piraniya wan di karbohîdartan de kêm in û ji ber vê yekê li ser asta şekir bandor nakin. Ev sebzeyên hêşînok, zucchini, cama hemî cûrbecûr û gelekên din hene.

Ya sereke ev e ku ew ne şîrîn in.

Pir caran, doktor şîret dikin ku ava fêkiyan ji sebze vexwe. Juuçek li vir bi kêr tê. Zehf e ku hûn li ser textên firotanê juçikên mîna potato, cabbage, ji artichoke Orşelîmê an bezên sor bibînin. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku xwe bi wan bikin. Pêdivî ye ku hûn ava vexwarinên ku tenê nû naxijandî vexwarin. Êtir e ku meriv parçeyek piçûk ji şûna "çavkaniyên" di sarincokê de bigire.

Piraniya nebatan xebatek hêja ya parastina şekirê xwînê di asta rast de dikin. Recipesaneyên weha di demên dirêj de di dermanê gelêrî de têne zanîn.

Nebatên bi kêrhatî ev in:

nemir
pelên darê

pelika bayê
blueberry
mêşvan
hespê rabû
Wortê St.
kavilk
hirç û gelekên din.

Bi piranî, infusion ji wan re têne çêkirin. Mîna yek taştê mazotên fêkiyan an fêkiyan felqek ava kelandî vedixwe. Hûn dikarin piştî sê demjimêran têrbûnê vexwin. Lê çend nebat dikarin nû werin vexwarin. Mînakî ji hêkên hêşînayî (piştî ku hûn bi ava kuwî tê şûştin), hûn dikarin saladek saxlem amade bikin.

Pir caran, doktor şîret dikin ku kompleksek vîtamînan bavêjin. Rastî ev e ku hin hêmanên travmayê dikare bi asta glukozê di xwînê de zêde an kêm bibe. Lê dermanên wusa çêtirîn piştî şêwirmendî bi pispor re têne kirin.

Heke asta şekir gihîştiye 6,6-ê - ev ne sedemek e ku dengê alarmê nebe. Bê guman, hûn hewce ne ku parêzek taybetî bişopînin. Nermbûna rast dikare nîşana xwestinê normal bike.

Heke ev yek nebû û çavdêriya domdar a asta glukozê mezinbûna wê ya din destnîşan kir, wê hingê navgînek pispor û muayeneyek tam tê xwestin.

Piştî vê yekê, bijîjk dê parêzek jixwe dirêjtir û, dibe ku, hin dermanan diyar bike.

Dabeşandina testek xwînê ji bo şekirê - wateya 5.5, 6.6, 7.7 mmol / l û pirtir çi dike?

Glucose beşek domdar a laş e.

Ew ji bo laşê me wek çavkaniya enerjiyê xizmet dike, û ji ber vê yekê jî mêjûya rast ya naveroka wê di xwînê de ji bo xwedîderketina organ û tansiyonan di rewşek tendurist de pir girîng e.

Pir zêde an nebûna vê materyalê dikare tenduristiyek xirab û encamên ciddî derxîne. Ji bo kontrolkirina asta glukozê di xwînê de, ji nexweşan re ji bo analîzek ku rola xwînê ji bo şekirê kontrol dike re referansek tê dayîn.

Nîşaneyên ji bo xwendinê

Testek şekirê xwînê manipulasyonek bijîjkî ya hevpar e ku dihêle hûn agahdariya pêbawer di derbarê rewşa tenduristiya kesek de bigirin.

Ev vekolîn dikare hem ji bo nexweşên ku di pergala endokrînê de devjêberên ciddî hene hem jî ji mirovên tendurust ên ku ji bo analîzê wekî referansek bijîşkî digihîje referansê pêk tê.

Nîşeyên sereke yên ji bo nimûneyên xwînê yên ji bo şekirê ji bo pisporan dikarin gelek faktor hene:

Di heman demê de, donxurina xwînê ji bo şekirê jî ji bo wan kesên ku nîşanên jêrîn kifş kirine hewce ye:

Di heman demê de bijîjkek dikare nexweşek ji êşa nîşanên din jî bişîne ji bo analîzê heke eger ew xuyangên taybetmendiya şekir dîtiye.

Piştî ku temenê 40-45 salî ye, tê pêşniyar kirin ku her 3-6 mehan carekê xwînê ji bo şekirê were dan.

Amadekirina nexweş

Amadekariya rast a ji bo lêkolînê girîng e ku meriv bigihîje encamek rastîn.

Li dû hin rêzikên hêsan dê zirara daneyê dûr bixin:

8-12 demjimêran berî nimûneya xwînê ji vexwarinên şekir û her xwarin bidin. Pêdivî ye ku pêdivî be ku asta glukozê di xwînê de bibe armanc û ne li ser xwarinên ku têne vesaz kirin. Ji bo analîz, divê hûn bi hişk li ser zik vala biçin,
Di şeva lêkolînê de, xwe ji zextên fîzîkî û rewşên zext biparêzin,
çend roj berî vexwandina xwînê vexwarinê ya alkolê biqedînin. Her weha şêwirmend e ku hûn dev ji cixareyê berdin,
di sibehê de beriya ku hûn biyo materyalê hilînin, diranên xwe neşoxînin an bi giyana şûjinê hûn giyayê xwe nûve bikin. Di her du dermanên yekem û duyemîn de şekir heye, ku yekser têxe nav xwîna xwînê û dibe sedema distînek ji asta glukozê,
ji bo çend rojan, divê hûn bi karanîna dermanên ku dikarin asta şekir bandor bikin rawestînin.

Her weha nayê pêşniyar kirin ku donên xwînê piştî prosedurên fîzototerapî, tîrêjên x-û veguhastina xwînê jî bidin.

Rakirina encamên testa xwînê ya ji bo şekirê: Nîşankeran çi wate didin?

Dibe ku şekirê xwînê cûda bibe. Ew bi temenê nexweş, û her weha bi parêz ve girêdayî dibin.

Lê dîsa jî, hin norm hene ku binpêkirina wan nîşan dide pêşveçûna pêvajoyên diyabetê di laş de.

Normalek ji bo mezinan dema ku biyom materyalek li ser zikê vala digire ji bo xwîna capillary nîşanek 3.2-5.5 mmol / L tête hesibandin û 6.1-6.2 mmol / L ji bo vejenê.

Ger encam gihîştinek ji 7 heta 11 mmol / l e, bê guman dê nexweş bi binpêkirina tolerasyona glukozê were diyar kirin. Nîşanek 12-13 mmol / L ya li ser zikê vala dê destnîşan bike ku nexweş herî zêde dibe ku bi diyabetî pêşve bibe.

Di vê rewşê de, nexweşê dê gelek lêkolînên din bêne destnîşankirin. glîkoz 14 mmol / l nîşanek xeternak e ku qursa akût ya diyabetê piştrast dike û hewceyê tedbîrên lezgîn e.

15 mmol / l ji bo nexweşek ku berê nexweşîya şekir nebûbe, di nav pankreasê de, nexweşiyên hormonal û her weha îhtîmalek mezin ya onkolojiyê nîşan dide malfirînên giran.

Glîkoza xwînê ya bilind dikare tevliheviyên giran ên şekir ji pergala kardiovaskuler nîşan bide

Nîşaneya 16-18 mmol / l nîşan dide ku qursa diyabetî bi kompleksên cidî: birînên dil, perçeyên xwînê, zirarê li NS. Ji bo rakirina rewşê, tedbîrên lezgîn ên lezgîn pêwîst e.

Asta 22 mmol / L îşaret bi destpêkirina rewşeke xeternak e. Heke hûn pêvajoya zêdebûna asta glukozê di wextê de rawestînin, pêşveçûna ketoacidosis, coma û heta mirinê jî çêdibe.

Nîşaneya 27 mmol / l ji bo diyabetek zehf xeter tê hesibandin, ji ber ku di vê rewşê de ketoacidosis dest pê kir ku di laşê nexweşê de pêşve bibe, ku paşê dikare bibe sedema kom û mirinê.

Normsên glîkozê di mezinan û zarokan de

Asta glukozê ji bo zarok û mezinan xwediyê normê xwe ye.

Ji tilikê:

ji bo mezinan, norm e 3.2-5.5 mmol / l,
ji bo zarokan, norm e 2.8-4.4 mmol / l (ji bo pitikan) û 3.3-5.6 mmol / l - heya 14 salan.

Ji vegirtinê:

ji bo mezinan, 6.1-6.2 mmol / l wekî norm tê hesibandin,
ji bo nexweşên pitikan - ne ji 6,1 mmol / l pirtir.

Li ser zikek vala, bi gelemperî glîkoz xwînê ji şûştê kêmtir e:

ji bo mezinan, norm e 3.2-5.5 mmol / l,
ji bo zarokan 3.3-5.6 mmol / l heya 14 salan.

Piştî xwarinê, asta glukozê zêde dibe, di vê rewşê de, rêzikên jêrîn bicîh dikin (encam 2 saetan piştî xwarinê tête kontrol kirin):

ji bo mezinan - 3.9 - 8.1 mmol / l,
ji bo zarokan - 3.9-6.7 mmol / l.

Dibe ku daneyên gelemperî bi temen re hinekî biguherin. Ji ber vê yekê, tespîta dawîn divê tenê ji hêla pispor ve were çêkirin.

Heke di plazayê de pir glukoz heye, ew şekir e an na?

Girîng e ku meriv zanibe! Pirsgirêkên bi rêjeyên şekir re bi demê re dikarin bibin sedema tevahî nexweşî, yên wekî pirsgirêkên li ber çavan, çerm û porê, uls, gangrene û hêj jî kanserên kanserê! Mirov bi ezmûna hovîn fêr bûn da ku normal bikin asta şekirê wan xweş bikin ...

Heke zêdebûnek berbiçav di şekirê xwînê de çêbûibe, ev nayê vê wateyê ku nexweş bi diyabetes heye.

Devjênên weha dikarin di mirovên tendurist de jî, yên ku, wek mînak, stresek cidî rû didin hene.

Digel faktorên derveyî yên ku bûn sedema zêdegaviyên demkî di asta şekir xwînê de, rêjeyên bilindkirî jî dikarin gelek devjiyên cidî yên din (malfiroşiya pankreasê, xuyangbûn û mezinbûna çalak a tumor, şikestînên hormonal, û hwd) nîşan bidin.

Doktor dikare nexweşiyê bi asta naveroka şekirê ve destnîşan bike. Lê di vê rewşê de jî, dê encamên pêşîn pêşîn bibin. Ji bo piştrastkirina encam, dê hewce be ku hejmarek analîzên jêrîn derbas bibin.

Toi dibe ku ji bo nîşanên normal bikin?

Ji bo normalîzekirina asta glukozê di xwînê de, pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku dermanên kêmkirina şekirê ji hêla doktor ve hatî destnîşan kirin.

Ew tê pêşniyar kirin ku parêzek bişopînin û laşê we bi çalakiya laşî ya birêkûpêk, pêkve peyda bikin.

Di rewşên giran de, dibe ku înfeksiyonên însulînê û nexweşxaneya lezgîn a nexweş were xwestin da ku asta glukozê kêm bikin.

Sugarekirê xwînê 6.2 mmol / L - gerek bi şekirê xwîna bilind çi were kirin?

Sugarekirê xwînê 6.2 mmol / L - çi dibe bila bibe, çi tedbîrên divê werin girtin? Ne hewce ye ku di rewşek wiha de metirsî hebe. Asta glukozê dibe ku ji ber sedemên wekî xebata laşî ya hişk, ducaniyê, û hişkbûna nervê zêde bibe. Di bedenê de di asta şekir de jî zêdebûna patholojîk heye.

Ev rewş nexweşîyên kronîk ên ku tê de fonksiyonên pankreasê têne xilas kirin, hilberîna însulînê xirab dibe. glukoza xwînê zêde dibe û bi hebûna patolojiyên mirovî yên kezebê, enfeksiyonê ya akademîk a myocardial an birînên serê.

Thei encamên rastiya analîzê diyar dike?

Ji bo ku hûn encamek rast bistînin, hûn hewce ne ku sibehê, berî xwarinê, şekirê xwînê pîv bikin. Ev dikare li malê bi karanîna metreyek taybetî were kirin. Dema ku amûrê bi kar tînin, divê yek rewşek were hesibandin. Amûrê bi glukozê ya plazmayê pîv dike. Asta glukoza xwînê piçûktir e ku ji encamê li ser amûrê hatî xuyang kirin. (nêzîkî 12%).

Ji bo ku encamên analîzê yên li klînîkê hatine rast kirin, divê pêşnîyarên jêrîn bêne çav kirin:

2 roj berî xwendinê, xwarinên rûnê ji parêzê têne derxistin. Ew negatîf li ser rewşa pankreasê bandor dike.
24 demjimêr berî muayeneyê, divê hûn alkol, çayek bihêz an qehwe hildin.
Kesek nayê pêşniyar kirin ku dermanên li ser roj berî analîzê bigirin.

Heke şekir 6,2 dema testkirina li klînîkê derbas dibe, divê ez çi bikim? Kesek tê pêşniyar kirin ku li ser hemoglobînê glycated lêkolîn bike. Ev nîşana biyolojîk asta navîn a şekirê xwînê li ser demek dirêj (sê mehan) nîşan dide.

Lêkolîn bi testa rojane ya ku glukoza xwînê pîv dike baş bi hevra vedigere. Ev ji ber ku rastiya ku indeksa glycated hemoglobînê rasterast girêdayî dewleta hestyarî ya nexweş, giraniya çalakiya laşî nine.

Kî rîsk e?

Ji bo kesên ku xwedî patholojiyên jêrîn bin çavdêriya naveroka glukoza xwînê bi baldarî bikin:

Hîpertansiyonê artêş,
Nexweşiya gurçikê,
Pêşbîniya mîratî ya bi diyabetê,
Xwîna uricê bilind
Atherosclerosis,
Nexweşiyên giran ên pergala cardiovascular.

Kesên ku ji cixarê ve girêdayî ne jî divê bi baldarî asta glukozê ya xwînê li wan bişopînin: nîkotîn alîkar dike ku şekirê di laş de zêde bibe.

Nîşaneyên Hyperglycemia

Bi gelemperî, şekirê xwînê di mirovên 14 û 60 salî de ne ji jor 5.5 mmol / L (dema ku xwîna ji tilikê digire) bilind nake. Naveroka destûr a glukozê di laş de dema ku meriv xwînê ji behrê bavêje hinekî zêde ye. Ew 6,1 mmol / L ye.

Bi şikilek hîgglîcemîkî ya nermî, başbûna mirov bi girîngî xirab nabe. Her ku nexweş pêşve diçe, nexweş pir tî dibe, ew ji urinandina dubare gilî dike.

Di glycemia giran de, nexweş nexweş van nîşanên jêrîn hene:

Bi zêdebûna berbiçav a glukozê di xwînê de, nexweş dikare têkeve koma hyperglycemîk, ku bi gelemperî ber bi mirinê ve diçe.

Bi asta şekirê xwînê 6.2 mmol / L, hûn hewce ne ku tenduristiya xwe bêtir baldar bin. Bi rastî, bi hyperglycemia re, pêvajoyên metabolê têne hilweşandin, pergala napînal xirab dibe, xwesteka cinsî kêm dibe, û tîrêjiya xwînê teng dibe.

Dîmena tolerasyona glukozê

Bi şekirê xwînê 6.2 mmol / L, tê pêşniyar kirin ku testek bihabûna glukozê were kirin. Wekî tê şopandin:

Ji bo analîzê 75 gram glukozê hildin. Di hin rewşan de, dosandina madeyê bi 100 gram (bi giraniya laşê zêde di nexweşê de) zêde dibe. Testmtihana tolerasyona glukozê jî ji bo zarokan jî tê kirin. Di vê rewşê de, dosage bi giraniya laşê zarokî tête hesibandin (nêzîkî 1.75 g glîkozê per 1 kg ji giraniya laş).
Kevir di 0.25 lîtir avê germ de belav dibe.
Solutionareseriya encam bi devkî tê girtin.
Piştî du demjimêran, hûn hewce ne ku hûn naveroka şekirê di laş de pîv bikin.

Heke piştî vê demê asta glukozê ji 7.8 mmol / L zêde ye, ev yek binpêkirina tolerasyona glukozê nîşan dide.

Girîng! Di dema lêkolînê de, glîkozê jî bi sernermî tê rêvebirin. Ev rêbaz ji bo toksîkoza giran di dayikên bendewar de, hebûna nexweşiyên organên xwînê yên nexweşê tê bikar anîn.

A kêmbûna toleransa glukozê, ne tenê di şekirê şekir de, lê di heman demê de li hin patolojiyên din jî tê dîtin. Vana ev in:

Nexweşiyên pergala nerva navendî,
Hebûna pêvajoyek pezê di pankreasê de,
Binpêkirina pergala nervê ya xweser,
Tevnegirtina laş.

Sugarekirê hilînin, çi bikin?

Gava ku asta şekirê xwînê bi nirxên normal di temenê nexweşê re têkildar dibe, ev yek nîşanî tevgera laş dide.

Tevî rastiya ku nîşana 6.2 mmol / l piçûktir e, jixwe ew hêja hêja ye. Ji xeynî ku nexweş zêde 60 salî ye.

Gengaz e ku encamek wusa encam be, ji malnişînbûnê bû, ku ji xwarinên rûn û şêrîn dom dikir, bi hejmareke mezin ji karbohîdartên bilez ve hate dewlemend kirin, bi rengek aktîf têkeve nav pergala tixûbê de.

Heke ceribandina şekirê encamek 6.2 mmol / L carekê nîşan da, wê hingê hewce ye ku di çend rojan de wê dîsa derbas bikin. Navbera di navbera lêkolînên şekir de rê dide we ku hûn wêneyek herî objektîv bigirin: şekir pejirînin an red bikin, diyarkirina prediabetes.

Rêjeya şekir heya 6.2 yekîneyan rasterast patholojiyê nagire. A lêkolînek li ser toleransa glukozê dê bihêle hûn tewra binpêkirinên ku rê nade şekir bi tevahî di laş de nexşînin.

Testa tolerasyona xwendina jêrîn e:

Nexweş ji bo şekirê testek xwîna gelemperî derbas dike, ceribandin li ser zikê vala hatî dayîn (hûn nekarin 8-10 demjimêran berî xwendinê bixwin).
Dûv re ew didin 75 gram glukozê.
Du demjimêran dîsa, xwîn dîsa tê girtin.

Ger hebûna şekirê li zikê vala heya 7.0 mmol / L bû, û piştî avêtina glukozê ew bûye yekîneyên 7.8-11.1, wê hingê binpêkirina toleransê nayê dîtin. Heke, piştî çareseriyek bi glîkozê re, nîşangir ji yekîneyên 7.8 kêmtir e, wê hingê ev yek nîşan dide ku di laş de bêhnek heye.

Glucose 6.2 mmol / L, ev tê çi wateyê? Nîşanderek wusa tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku bal tenduristiya xwe bidin. Berî her tiştî, hûn hewce ne ku rûnê rast bikin, parêza rast hilbijêrin.

Nermkirina rastîn: çi gengaz e û çi nîne?

Bi zêdebûna berbiçav a şekirê xwînê, vexwarinê ji hêla doktorê rûniştinê ve tête pêşniyar kirin, û ew bixweber tête çêkirin. Arekirê di laşê de 6.2 mmol / l - ev ne şekir e, lê pêdivî ye ku hûn parêza xwe vekolînin.

Ger ev hejmar bi giraniya zêde an pizrik zêde were girtin, hingê hûn hewce ne ku parêzek kêm-kalorî bişopînin, ku bi rûn û vîtamînan ve rûn e. Pêşniyara wan xwarinên ku bi kêmtirîn indexek glycemic hene bidin bidin.

Wekî qaîde, parêzek li hemberê şekirê glukozê zêde di laş de ji ciyekî tendurist cûdatire. Tête pêşniyar kirin ku di beşên piçûk û bi gelemperî de bixwin. Vebijêrk îdeal a taştê, xwarina şîv û şîvê ye, plus sê şemek sivik.

Divê xwarinên jêrîn ji parêzê bêne derxistin:

Xwarina zû, çîp, krok.
Berhemên nîv-qedandî.
Xwarina tirşik, fêkî, çay, şewitandî.
Kulîlkên nan çîçek.
Kezeb, çêlek û pastsor.

Xwarinên mîna pîvaz û çêlek dikarin bêne xwarin, lê di hûrguliyên tixûb de ne. Pêdivî ye ku destûrê bide goştê, lê pêşî ew hewce ye ku meriv bi perdeyên rûnê têxin.

Nîşaneyên şekir yên 6,2 mmol / l bi gelemperî di cinsek neheqî de têne dîtin, ku amade dikin ku bibin dayik. Ew her weha xwarinên parêzê têne pêşniyar kirin, lê dermankirina taybetî hewce nake.

Di piranîya piraneyan de, piştî jidayikbûnê pitikê, glîkoza xwînê bi rengek serbixwe normal dibe.

Bûyerên hişyarî

Sugarekirê xwînê diguheze. Ger guheztina wê ji ber sedemên fîzyolojîkî, wek stresê giran, tansiyonê nervê an qelewbûnek kronîk pêk tê, wê hingê bi normalîzekirina rewşê re, glukoz, li gorî, dê vegere asayî.

Lê di hejmarek rewşan de, nîşanên 6.2-6.6 mmol / l zincên yekem ên nexweşiyek pêşerojê ne. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku baldarî laşê xwe, tevî dînamîka glukozê, bi baldarî bişopînin.

Li malê, hûn dikarin serbixwe fêr bibin ka çima şekirê di xwîna mirov de zêde bûye. Ji bo vê yekê, tê pêşniyar kirin ku hûn ji bo 7 rojan hin rêzikên xwarina dermanan bişopînin:

Rojê zêdetirî 120 gram karbohîdartên bi hêsanî pestkirî bixwin.
Hemî hilberên ku şekirê granulated derxînin derve.
Xwarinên ku xwedan indexek glycemîkek pir zêde nexwin.
Di tevahiya rojê de hejmara xwarin zêde bikin.

Indeksa glycemîk kapasîtek e, bi taybetî, leza bahozê ya hilberê xwarinê ya ku bi wî re dike ku hebûna glukozê di laş de zêde bike. Veşartî ev e ku ne tenê şekirê pakijî beşdarî vê çalakiyê dibe. Xwarinên dewlemend ên starch dikarin glîkozê xwînê zêde bikin. Ji bo nimûne, pasta, hin cûreyên genim.

Di nav yek heftê de rûnê bi vî rengî dihêle hûn şekirê normalîzekirinê di nav sînorên qebûlkirî de derbas bikin, bi şertê ku nexweş nebe diyabet.

Divê were zanîn ku heke şekir ji yekîneyên 6,6 kêm e, wê hingê hûn dikarin xwarinên ku karbohîdartan tê de bixwin.Lêbelê, ev divê bi şopandina domdar a glukozê di laş de were kirin.

Serişteyên din

Indeksek şekirê 6,2 mmol / L ne xeternak e, ji ber vê yekê hewceyê panîkirinê nîne, ji ber ku ev ne hejmareke mirî ye, lê tenê nîşanek e ku ew dem hat ku hûn ji nû ve şiyarbûna şêwaza jiyan, xwarina xwe û çalakiya laşî bikin.

Heke hûn van pêşnîyarên hêsan, û ya herî girîng bandor, bişopînin, hûn dikarin bêyî ceribandina dermankirinê dermanên xwe vegerînin normal.

Divê bê zanîn ku zêdebûna şekir dikare stresek giran û hişkiya nervê provoke bike, ji ber vê yekê, pêşniyaz kirin ku ji rewşên weha derkevin. Vê girîng e ku hûn rewşa hestyariya xwe bihêlin.

Zû zûtir ku hûn şekirê zêde tespît bikin, zûtir hûn dikarin tedbîrên pêwîst bigirin da ku hûn kêm bikin. Ji bo encamên bilindbûna şekirê xwînê dikare encamên cidî derxe holê. Det tespîtkirina bi timamî ya şekirê bilind, di encamê de, pêşiya pêşveçûna patholojiyê, û tevliheviyên mumkin di pêşerojê de digire. ev gotar dê di derbarê nîşanên şekir de ji bo diyabetê biaxive.