Pêşîlêgirtina şekirê şekir 1 û 2: pîvanên pêwîst û faktorên metirsiyê

Diabeti mellitus komek nexweşan e ku ji ber faktorên cihêreng ve têne çêkirin, bi hev re bi sindroma hîgglîcemiya kronîk (zêdebûna şekirê xwînê) û glukozuriya (diyarbûna şekirê di mîzê de).

Di şekir de, kêmbûna însulînê geş dibe - bêkêmasî (şekir 1 şekir 1) an têkildar, dema ku însulîn bi hêjayî têra xwe tê hilberandin, lê tansiyon li ber wê nezelal in (nîşanek diyardeya tip 2).

Pêngavên pêşîlêgirtinê yên ji bo van vebijarkên şekir dê cûda bibin.

Sedem û nîşanên şekir 2 yên diyabetê

Li gorî îstatîstîkan, celebek duyemîn% 95 ji hemî bûyerên diyabetesê hatine girtin dagir dike. Pêşîlêgirtina şekirê 2 bi rasterast bi sedemên vê patholojiyê re têkildar e. Heta niha, faktorên jêrîn hatine destnîşankirin:

Zêdetirî zêde.
Pêşgotina mîrasa.
Kêmasiya çalakiyê.
Di pêvajoyên pankreasê de pêvajoyên înflamatuar an tumor.
Stres
Age piştî 40 salan.
Atherosclerosis
Sindroma ovary polycistîk.
Di dema ducaniyê de şekirê zêde an zayîna zarokek mezin a ku zêdetirî 4 kîlo ye.

Ji bo kesên ku xetereya başbûnê baş e, pêwîst e ku bi kêmî ve her şeş meh di endokrinologist de lêkolînek profilolojîk were kirin, lêkolînek metabolîzma karbohîdrat: glukozek zûtirîn, testa tolerasyona glukozê, asta hemoglobînê glycated.

Ev bi taybetî ji bo nîşanên ku dibe ku şekir nîşan bide rast e.

Vana nîşanên ku ji her du celebên diyabetê re diyar dikin ev in:

Tîna berdewam.
Devê zuwa.
Appêwaza zêde kir.
Inationmîneya gelemperî.
Qelsiya kronîk, qelewbûn.
Serêş.
Xerabûna dîtî.
Tingling, numbation of arm or ling.
Qelpên lingan.
Xelet di perîn û giyayê de.
Pizrik û mêldariyek ji nexweşîyên fungî.
Bi zêdebûna tansiyonê.

Heke yek an bêtir nîşanên ji vê navnîşê xuya dibin, hingê muayeneyek kûr heye, di nav de testên imunolojîk û destnîşankirina nexweşiyên metabolîzma karbohydrate: lêkolîn C - proteînek reaktîv, hebûna antîpîseyên hucreyên pankreas.

Analîzek biyolojîk a berfireh a xwînê, mîzê, û her weha testek bihabûna glukozê û destnîşankirina hemoglobînê glycated jî hewce ne.

Pêşîlêgirtina şekir 2

Ji ber ku giraniya giran sedema herî gelemperî ya şekir e, kêmkirina giran dê di pêşîlêgirtina vê nexweşî de pêşîn be. Ev îspat kir ku guharînek di parêzê de ji zêdebûna hêsan a çalakiyê bandorek çêdibe.

Wekî din, lêkolîn hene ku laşê ku kalorî ji ku derê tê. Heke hûn rojane doza şekirê ji 50 g (şûşeyek nîv lîtrek kola) derbas dikin, xetera şekirê 11 qat zêde dibe.

Ji ber vê yekê, tiştê çêtirîn ku kesek ji koma xeternak dikare ji bo tenduristiya xwe bike ev e ku bi tevahî ji şekirê safandî û hemî hilberên ku ew têkevin bimîne.

Di şûna şekir de, safî ye ku meriv fructose û stevia bikar bîne, ku, ji bilî şêwaza wê ya şîrîn, li ser metabolîzma karbohîdrate bandorek birêkûpêk heye.

Dîra Pêşîlêgirtina Dihokê

Di şekirê şekir 2 de, hem pêşîlêgirtin û hem jî dermank bi parêzek çêkirî ve girêdayî ye, û parêza Pevzner No. 9 tê derman kirin. Her weha dikare were bikar anîn da ku di parêzên xeternak de parêzê rast bikin.

Lê heke hesabek rast a mîqdara karbohîdartan ji bo dozek dermanan ji bo nexweşên bi diyabetê re girîng e, wê hingê bi giraniya zêde ya laş û pêşgotinek ji nexweşiyên metabolê re, ew ê bes be ku meriv li gorî hilberên qedexe tevbigere. Divê ji parêzê bê derxistin:

Nanê spî ji çîmentoyê premium, hilberên nan ji pafra an pastayê.
Arekir, şîrîn, cakes, pasta, cookies, waffles.
Xwarz û çîpok, şikest bi nîgaran.
Vexwarinên alkol.
Semolina, nan, pasta.
Sosên spicy, ketchups, mustard, mayonnaise.
Rez, gûz, hêjîr, tarîx.
Hemî ava vexwarinê û vexwarinên karbonandî yên bi şekirê
Goştê xwar, xwar, goştê şekir, sausages, duck, konserva.
Xwarina zû
Berhemên hildibijartî, konserveyî.
Fêkî ya nebatî - jams, compotes, jam.
Masî masûlkan, hêk û bişirî.
Krem, xwêya rûnê rûn, rûn, gûzek, şîrînek şîrîn, yogurts, xwarina çîk.
Karanîna potansiyonê, banan sînor bikin.

Pêdivî ye ku di parêzê de proteîn hebe bes hebe - cûreyên kêm-rûn ên goşt û masî di şûştinê de, şilandî li ser av, şekirê pijandî. Pêdivî ye ku meriv ji mûçik, turkey, rahîb, goşt û xwê goşt bixe. Divê masî kêm-rûn be - pike perch, catfish, cod, butter. Tête pêşniyar kirin ku goşt û masî bi salads ji sebzeyên teze were xwarin.

Kanîya hêşînayî% 9 fêkî tê pêşniyar kirin, vexwarinên şorbe ji çêkirina malê çêtir in. Cheese destûr dide celebên kêm-fat, nerm an nîv-hişk.

Pêdivî ye ku karbohîdartan ji genim, fêkî û fêkiyan, nan nan an reş tê. Nivîşk dikarin ji bo çêkirina şûber û casseroles re bikar bînin - buckwheat, barley, oatmeal. Bi gelemperî, xwarinên alavên ji bo diyabetîkan pir gelemperî ne.

Fas bi piranî bi eslê xwe nebat in. Vebijarkê derewîn: ne kêmî 1,5 lître ava vexwarinê ya pak, pêdiviyên yekem ji bo şîvê divê li ser menu be. Kûçikên supayê nebatî an navîn amade kirin.

Enuçikên vexwarinê dikarin vexwarinan werin zêdekirin; li ser wan re kavil, jam û kompost têne çêkirin. Di piçûkên piçûk de, dibe ku vexwarinê fructose were vexwarin. Ji ber ku ji bo mirovên bi giraniya giran re ev dê nikaribe kêmkirina kaloriyê kêm bike.

Di amadekirina hilberên kanî û sosê de, tê pêşniyar kirin ku meriv tenê gûraya gêjî bikar bîne. Ji bo genimê, hûn hewce ne ku hûn doner, lê genim bigirin. Pêdivî ye ku çavdêriya xebata birêkûpêk a behreyan bikin û, bi mebesta kuşbûn, xwêya hişk an tovê genim li porr û vexwarinên xiyar zêde bikin.

Menuya nimûne ji bo pêşîgirtina şekir û qelewbûnê

Taştêya pêşîn: birincê di şîrê bi fasûlî, pîvaz û cinnamon, compote bi blueberry.
Xwarzî: îsotê kanîyê bi yogurt.
Unchîv: Sêvê fêkî bi brokolî, fêkiyên kesk ên ciwan û hwd, saloxa kîvroşk û kîvroşkan, turkiya zeytûn, porê hingiv.
Snack: nan bi kevok, penîr 45% fêkî, çîkor.
Dinner: Masî masî bi penîr û hingivên wê, salona îsota sor, domate û feta qehwe, çaya kesk û îsotên zuha.
Berî nivînê: kefir.

Parêzên kêmkirina şekir dikare ji bo pêşîlêgirtina şekir were bikar anîn. Bi karanîna dirêjtir re, ew pêvajoyên metabolê çêtir dikin, alîkariya kêmkirina giran dikin û hestiyariya însulînê nû dikin, bi taybetî di destpêkên destpêkê de nexweşî.

Infusions û decoctions amade bikin:

Garcinia.
Beranên Rowan.
Fêkiyên Blueberry.
Root de Burdock.
Root elecampane.
Kulika darê.
Ginseng Root.
Fêkiyên Blueberry.
Berçikên kara tewrê.
Podsên Bean.

Di pêşîlêgirtina şekir de çalakiya laşî

Ji bo pêşîgirtina obezîteyê, normalîzekirina pêvajoyên metabolîk, çalakiya laşî ya dosed hewce ye.

Kêmtirîn ji bo pêşîlêgirtina şekir tê diyarkirin - ev hefteyek 150 hûrdem e. Ev dikare bibe her barkirinek mumkun - meşîn, meş, dansîn, yoga, kelûpelên Wellness, çîkolata.

Bi laşên birêkûpêk ên di laş de, guherînên jêrîn pêk tên:

Metabolîzma karbohydrate dibe sedema zêdebûna hişmendiya însulînê.
Kolesterolê xwînê kêm dike.
Tansiyona xwînê normal dibe.
Bi zêdebûna giraniya laş kêm dibe.
Fonksiyonê dil û xweyên xwînê normalîzekirin.
Xetereya osteoporosê kêm dibe.
Memoryêkirina bîra bîr û hizrê.

Profesiyonê dermanê şekir 2

Di sindroma metabolê de, obezbûn bi piranî di nav zikê de têne xuyang kirin, li gorî analîzê nîşanên kêmbûna hestiyariya însulînê hene, glukoz di sînorê jorîn a normal de ye, di xwînê de pir însulîn heye. Nexweşên wiha ji ber zêdebûna nişkek hişk a hişkkirina parêzê de zehmetî dikişînin.

Ji bo vê kategoriya nexweşan, derman têne destnîşan kirin:

Ascarbose (Glucobai), ku pêşberî hilkişîna xwarinê zûtirîn a glukozê ya xwînê dike. Sugekirê ji navmalan nayê vexwarin, lê ji laş tê derxistin. Dema ku vê derman digire, asta glukozê kêm dibe, giraniya laş normal dibe, û xetera şekirê şekir kêm dibe. Wekî din, di nav xwarinê de naveroka karbohîdartan pir zêde dibe, bloating û êşa abdominal dest pê dikin tengahiyê, ku dibe sedema nexweşan parêzek bişopîne.
Xenical li ser fêkiyan heman bandor heye. Fat tune ku di nav zikê xwe de rûnê û xwedî tê derxistin. Ev ji bo kêmkirina giraniyê dibe alîkar.
Metformin, ku di hebûna prediabetes de, xwedan şiyariyê ye ku metabolîzma karbonhîdratê xilasbûyî bide.

Tîpa 1 pêşîlêgirtina şekir di mezinan de

Mekanîzma ku di nexweşiya însulînê ve girêdayî de bi tevahî cûda ye, ji ber vê yekê, ji bo pêşîgirtina ji şekir 1, şekil û çalakiya laşî ne bes e. Bingeh ji bo pêşveçûna vê nexweşiyê pêşveçûna antîpîdan a hucreyên pankreasîk e. Impêwaza ji bo vê yekê pêşnumayinek genetîkî û enfeksiyonê ye.

Nexweşên virusê ku dikare bibe sedema diyabetesê ev in:

Rûkelaya Congenital.
Kevir.
Hepatîtên epîdemîkî.

Ji bo tasfiyekirina ziravbûna otomatîkî ya giravên Langerhansê di pankreasê de (însulîn), dermanek ji bo tepeserkirina mêtingehê - cyclosporine tête bikar anîn. Bi dermankirina zû, ev derman pêşketina şekir hêdî dike û meriv dikare destpêka wê ji bo demek dirêj ve jî dereng bike.

Di qonaxên destpêkê yên nexweşiyê de encamên çêtirîn hatin bidestxistin.

Pêşîlêgirtina şekir 1 di zarok de

Ji ber ku xuyangên şekir pirê caran di zarokan de çêdibe, di malbatên ku dêûbav diyarde ne, pêdivî ye ku bi testa teşxîsê bi bermayiya glukozê were kirin, testên ji bo pêşîlêgirtina li dijî pankreasê. Nexweşiyên infeksiyonê bi taybetî ji bo zarokên wusa xeternak in.

Heke antîpotîz hatine girtin, qursek sererastkirinê tête kirin, di dermankirinê de ew bi domdarî têne bikar anîn:

Nekêşan Bêmûz.
Interferon
Însulîn
Nicotinamide.

Koma duyemîn a zarokên ku xetera şekir in, ew ên ku ji dayikbûnê şîpok in. Protein ji şîrê ceh, bi proteîna hucreyên pankreasê re eynî ye. Hucreyên pergalê rehberî pankreasê xwe wekî biyanî nas dikin û wê hilweşînin. Ji ber vê yekê, ji bo zarokên wusa di mehên yekem ên jiyanê de tenê şîrê dayikê tê destnîşan kirin. Vîdyoyê di vê gotarê de dê mijara pêşîlêgirtina şekir berdewam bike.