Feyd û zerarên ku Orşelîmê artêş in di diyabetê de

Pir kes haya wî ji hebûna nebatek wusa xweşik a ku artêşek Orşelîmê ne dizanibû. Ew bi navên cûda ve tête gotin: "root root", "artichoke from Orşelîmê", "dara axê".

Kevirparêziya Orşelîmê ji bo ku ji holê rabike ji gelek patholojiyan tê zanîn û ji bo şekiranê re kêrhatî ye.

Todayro em ê ne tenê taybetmendiyên bêhempa yên vê nebatê binerin, lê di heman demê de dê ji we re vebêjin ka hûn çawa ji bo tenduristiya potansiyonên kelûmêran û şorbeşikên şekir amade dikin.

Diyabet çi ye

Bi vê nexweşiyê re, pankreas şiyana xwezayî winda dike ku însûlînê têr bike. Dihokek weha ji cureya 1-ê ve girêdayî ye. Gava ku binpêkirina metabolîzma însulînê heye, wê hingê ev nexweşî girêdayî tîpa 2-ê ye. Her nexweşek ku bi vê nexweşiyê dikeve divê di bin çavdêriya bijîşkî de be.

Statisticsstatîstîk nîşan didin ku şekir xetereyek mezin dide tenduristiya mirovên li çaraliyê cîhanê. Federasyona Navneteweyî ya Dîyarbekirê heya 290 mîlyon mirovên ku ji vê nexweşiyê dikişînin. Texmînên statîstîkî yên nerazî nîşan didin ku heya sala 2026 ev hejmar dikare bigihêje 340 mîlyon mirovî.

Nexweşiya şekir 1 di nav xortan de û zarokên ku bi gelemperî û birêkûpêk vegirtina însulînê hewce ne pir in. Di nexweşiya şekir 2 de, hestiyariya laş û tansiyonan a li ser însulînê kêm dibe.

Danasîn û taybetmendiyên dermanê darê zer

Artêşkek Orşelîmê nebatek dirêj û pirrjimar e. Kevir û fêkiyan xwedan astek hişk in.

Di dawiya havîna havînê de pezek gewher şîn dibe. Nebat ne tenê taybetmendiyên başkirinê ye, ji ber rengê xwe yê zer a xweşik jî dikare baxçeyek bixemilîne.

Di bin navê "root root" de hilberek domdar, tamxweş û tendurist, ku ji hêla bav û kalên meyên dûr ve hatî pejirandin, veşêre.

Spas ji vê nebatê, hûn dikarin xwarina xwe ya rojane bi madeyên kêrhatî dewlemend bikin:

Giyayê inulin heye. Ev materyal bi tenê ji bo diyabetîkan ve ne domdar e. Taybetmendiya sereke ya inulin ev e ku ev materyal di domandina mîkroflora laşê xwe de dike. Ulinsulîn di heman demê de pergala parastinê ya bihêztir dike û bandorê li kargêriya gastrointestinal dike, pêşî lê vedide ku êşa enfeksiyonên virusê ya akût û sermayên xweser ên din jî dike.
Orşelîmê Orşelîmê şekir nabe. Imkî tama şîrîn a şekir bi fruktozê karbohîdartên xwezayî re hevdîtin dike. Di encamê de, dara fêkiyan li ser zêdebûna şekirê di laş de bandor nake. Nirxa xwarinê ji proteînek saxlem pêk tê. Ew ji ber van faktorên jorîn e ku birçîbûna enerjiyê ya hucreyan dikare bêyî însulînê were rêve kirin, ku ev yek faktorek pir girîng e ji bo diyabetîkan.
Gelek caran vîtamîn A di tubers de ji sûkên tendurist ên mîna karrot û kumikên zer. Wekî ku hûn zanin, vîzyon di diyabetesê de pir bandor dibe. Kevirparêziya Orşelîmê dikare wekî pêşbaziyek ji bo tenduristiya çavan pêk bîne.
Aêlek mezin fîjêr ji bo normalîzekirina stûyê dibe alîkar û laşên toksîneyên qulkirî yên laş paqij dike. Heke acetone di mîzê de diyar e, divê ev sebze di nav parêza mizgeftê de were nav kirin.

Wateya glycemîk a artichoke ya Orşelîmê

Kesên bi diyabetî pêdivî ye ku heta 49 yekîneyan guncanek glycemîk bi wan xwarinan bixwin. Dietêwaza bingehîn ji wan re ava dibe. Xwarin bi navnîşa yekîneya 50 - 69 ji bo diyabetîkên celeb 2-ê wekî destûr tê destûr kirin, hefteyek çend rojan, ne ji zêdetirî 100 gram e. Pêdivî ye ku nexweşî di rewşek bîranînê de be.

Vexwarin û xwarin, index of glycemic ku yek an jî ji 70 yekîneyên wê wekhev e, ji hêla bijîjkek beşdarî di dema dermankirina parêzgehê de qedexe ye, ji ber ku ew di nav demek kurt de asta şekirê xwînê bi sînorên nederbasdar zêde dikin, û dibe sedema hyperglycemia di şekirê şekir 1 de, û di şeklê 2 de ew kesek bi zorê çêdikin ku tabletên kêmkirina şekir bixwe.

Di hin rewşan de, dibe ku nîşana glycemic zêde bibe, mînakî ji dermankirina germbûnê an guhartinên di domdariya hilberê de. Lê ev viya nagihîje rokalê artêşê Orşelîmê. Digel GI-ê, pêdivî ye ku meriv naveroka kalorî ya hilberê bigire, ji ber ku şekir bi gelemperî giran e.

Ji bo ku fêm bikin ka rewşa artichoke Orşelîmê di rewşa ducabûna şekir 1 û 2 de çi qas ewledar e, hûn hewce ne ku nîşanên wê zanibin.

Caliqas kalorî, û çi gî tirşikek zerînek xwedî dike:

61 kcal per 100 gram hilber
nîgar 15 yekîneyên e.

Ji vê yekê tê dîtin ku ew bêkêmasî ewle ye ku rojane Orşelîmê bi şekirê xwîna bilind tê xwarin. Zêdeyî 250 gram ji vê nebatê di rojê de di parêza nexweşan de tê bikar anîn.

Feydeyên zeytûnê

Artêşek Orşelîmê bi şekirê 2 bi diyabetê re dibe alîkar ku meriv nexweşiyek "şîrîn" bişewitîne, bi awayekî rastîn, ji bo kêmkirina wê. Ev ji ber vê rastiyê tête bidestpêkirin ku artichoke di hundurê înulin - hormona xwezayî ya însulînê de heye. Mezinahiya inulin ya li ser rehek 10-15% ye.

Peopleend kes dizanin ku dermanên kêmkirina şekir bi vî awayî nebatî ji vê nebat têne çêkirin. Meriv dikare bi rehetî bête gotin ku artêşkêşiya Orşelîmê li dijî şekir û wekî pêşîlêgirtina wê bi bandor e.

Imahidên ji nexweşên bi şeklê însulînê ve girêdayî ne, diyar dikin ku artêşkêşiya Qerasê, hebûna glukozê di xwînê de bi nirxek normal kêm dike, tenê di du hefteyan karanîna birêkûpêk a vê nebatê de, tiştê sereke ev e ku meriv bizanibe ka meriv çawa artichoke wekî dermankirina xwezayî di zarok û mezinan de bikar tîne.

Kîjan artichoke Orşelîmê bi kêr e:

Vîtamînên B,
Vitamin PP
ascorbic acid
inulin
potassium
kalsiyûm
silicon
fosfor
magnesium
hesin.

Taybetmendiyên erênî yên artichoke Orşelîmê di vê rastiyê de derewan dikin ku mîneralên di nebatê de xwedî dûkelek mezin in. Mînakî, di wê de pir hesin heye, ji pîvaz û guhêrkan pirtir. Bikaranîna artichoke ya Orşelîmê bi spasiya inulin ne tenê şekir kêm dike, di heman demê de radîkalên giran û hilberên nîv-jiyanê jî ji laş dûr dike.

Kevirparêziya Orşelîmê bi berfirehî di dermankirina aloziyên gastrointestinal de hem di zarokek û mezinan de tête bikar anîn. Ew dikare di dermankirina antîmetetic de tête bikar anîn, da ku ji xilasbûnê û konstikê dûr bibin.

Artêşbûna Orşelîmê bigirin ku pêşniyar bikin ku mîkroflora hundurê normal bikin, da ku bandora choleretic zêde bikin. Kulîlka behrê ji bo pêşkeftina bakteriyên kêrhatî yên di zikê de amûrek çêtirîn digire.

Li vir taybetmendiyên kêrhatî yên sereke yên nebatê hene:

dermanên cûda yên gastrointestinal derman dike,
kolesterolê xirab kêm dike
bandora kêmkirina li ser şekirê xwîna bilind,
zexta xwînê normal dike,
konstipation, diarrhea, vereşîn, qirêj,
masûlka dil xurt dike.

Artêşkêşiya Orşelîmê ji bo diyabetîkan di vê yekê de hêja ye ku ew bi kesek edema rehet dike, başkirina karûbar a tevahiya pergala cardiovaskulasyonê baştir dike.

Feydeyên artichoke Orşelîmê di heman demê de taybetmendiyên antioxidant jî têne diyar kirin. Doktor şîretê didin mirovên ku li bajarên bi ekolojiya belengaz dijîn da ku rojek du bira root bixwin, an jî 70 mîlyon lître ava vexwin. Ji kokê de hûn dikarin zêvek amade bikin.

Em wê wiha amade dikin:

Berî her tiştî, artichokek Orşelîmê bi rengek nermî bikujin û 800 milîlîtrîn çuçê bikelînin,
bila herî kêm 60 hûrdeman bikelînin,
piştî hişkbûnê
pijiyayê xwarina vexwarinê heya 500 mîlîterê rojê.

Dermankirina artichoke Orşelîmê di dermankirina tevlihev a ji bo nexweşiyên wiha de bi bandor e:

tachycardia, ishemya,
kevirên gurçikê
atherosclerosis
diyardeya yekem, ya duyem,
hîpertansiyon

Gelo xwedan taybetmendiyên dermankirinê yên Orşelîmê û di şerê li dijî neoplasmsên malin.

Ji bo ku hûn nebatên herî jêhatî yên ji nebatê bistînin, hûn hewce ne ku bizanibin ka hûn çawa artichoke Orşelîmê ji bo şekir digirin.

Bikaranîna artichoke ya Orşelîmê

Meriv çawa artêşek Orşelîmê bi diyabetê re bikar tîne - gelek nexweş vê pirsê dipirsin. Li vir şîretek berbiçav tune - ew dikare di saladsan de zêde bibe, amade bikin ku tûnc an ava nû ya fêkiyan ava bikin.

Vê giyayê ku bi glûba xwînê bilind û bi kolesterolê xirab ve şervanek tête navandin. Ji bo kêmkirina xuyabûna nexweşiyek "şîrîn", hûn hewce ne ku yek kevçiyek root, nêzî 100 gram bixwin, an jî serê sibehê 100 lître lîreyê xwê bi laş vexwin.

Artêşkek Orşelîmê ji bo şekirê hem di forma xav û hem jî çêkirî de kêrhatî ye. Ji bo ku hûn li Erdîşa Orşelîmê hemî taybetmendiyên xwe biparêzin, peeling divê bi kiryarek seramîk an darîn were kirin, ji ber ku metal bi wê re reaksiyon dike û hinekî zerarê ji vîtamînan vedigire. Her çend hûn dikarin artêşek nepelandî bavêjin, baş e ku ew di bin avê de bişo.

Bi êşa Orşelîmê re, bi teybetî, bingeha wê, derman hene. Ew bi armanca kêmkirina şehîtbûna glukozê di laş de ne, zêdebûna hişmendiya însulînê. Navnîşa dermanên herî populer (navê wan):

Derman di sibehê de li ser zikê vala têne girtin, nîv demjimêrek berî xwarinê, pir vexwarinên vexwarin. Herweha, da ku hûn şekirê xwînê kêm bikin, hûn dikarin sifrê bikar bînin. Ji bo demek pir dirêj wê hildan, şekir bixweze.

Ma ez hîn jî dikarim di şer de têkoşînek bi parêzbarî de bi rengek mirîşkê çêkim? Toêkirina çermên diyabetê pir populer e. Artêşê Orşelîmê ya li ser vodka ji şekir dişoxilîne dê nexweşî baş neke, lê dê tenê bandorek derewîn bide.

Rast ev e ku glukozî ji alkolê ve hatî girtin demek dirêj dibe, lê dîsa jî ew di laş de digire. As digel ku alkol ji laş tê veqetandin, şekir xwîna bilind tê peyda kirin. Ji ber vê yekê çermkirina artichoke Orşelîmê li ser vodka bandorê li diyabetê nake.

Inctermbûna jêrîn dê şekirê xwînê kêm bike:

rootê yekî artêşek Orşelîmê bişikînin û lîtreyek avê çêdibe,
sê saetan israr bikin, dûv re hişk bikin.

Kengî wê bigire? Ew hemî li ser pêşketina şekir 2 ve girêdayî ye. Rêjeya herî kêm dê sê hefte be.

Ev tînkurek ne tenê nexweşiyek "şêrîn" derman dike, lê her weha pêşîgirtina vê nexweşiyê ye.

Serhildanên artêşê Orşelîmê

Artêşkek Orşelîmê ku sûdên wê neguhêz in divê di tenduristiyê de, hem mirovek bijîjkî û hem jî bijîjkî hebe. Ger hûn gelemperî saladsan bixwin, wê hingê artichoke Orşelîmê bi hêsanî têkeve nav menuya we. Van rehmên salatanê dê hûrbûna glukozê di xwînê, kolesterolê xirab de kêm bike.

Hûn hewce ne ku kaxezên bi bîhnek bê vexwarin, kincê kremîra rûn-rûnê zeytûn an rûnê zeytûnan bikin. Carinan tê destûr kirin ku xwarina kûvêj kêm bikar bînin. Ji ber naveroka kaloriya bilind û naveroka şekirê spî qedexe ye ku mayon û firotgehên firotanê were qedexe kirin.

Salad "kêfxweşiya apple" ji hêmanên jêrîn têne amadekirin: yek apple, yek artichoke Orşelîmê, yek kûçik, 100 milîlîrek yogurtê nebaxşandî. Kursî û appleyê çêdikin. Hemî hilber û demsala bi yogurt re dice. Em di her xwarinê de saladek wusa dixwe.

Ji bo sivikek sivik, saladek daikon anormal e ku tête guncan:

daikon - 100 gram,
yek artichoke Orşelîmê,
çend şaxên dill û xasikê,
yek carrot biçûk
tîpek rûnê zeytê.

Daikon û karotan bişon, hûr bikin, artichoke Orşelîmê bi hûrên piçûk bişikînin, bi zincîran hûr bikin. Kevir û demsalê bi rûnê bi hev bikin.

Van sîteyan di kaloriyê de kêm in û dê wek rengek hêja li ser menuya diabetîkê xizmet bikin.

Serişteyên endokrinolojî

Ger nexweşek bi şêwazê însulînê ya bi nexweşî ve girêdayî bi gîştî xwarinên bi GI navîn û zêde be, wê hingê nexweşiya wî bi lez pêşve diçe û tevliheviyên irrendible bide organên hedef, wek nefropatiya, koma glycemic û yên din.

Pêdivî ye ku bêguman pêdivî ye ku dermanên dermankirinê ji bo şeklê diyabetê ya her celebî bikin. Ya sereke ev e ku çalakiya laşî birêkûpêk e. Divê pêşîn li sporên wiha were dayîn:

Nexweşên bi giraniya normal hewce ne ku di dema terapiya parêzê de caloriyan bijmêrin, ya sereke ev e ku xwarin baldar e. Heke kesek zêde giran e, vexwarinê rojane ya kalorî di navbera 2000 - 2200 kcal de cûda dibe.

Divê piranî menu divê sebzeyan be. Ew wekî qursên yekem, fêkiyên aliyê, salads têne xizmet kirin. Ew çêtirîn e ku ji bo dermankirina germbûna dirêj nebe ku vîtamînên hêja û mîneralan biparêzin.

Fêkî, kesk pêdivî ye ku di sibehê de bêne xwarin, da ku glukozê ku ji wan tê wergirtin ji hêla laş ve zûtir were pêvajoy kirin. Pêdivî ye ku hûn pêşiya hilberên demsalî bidin, ew xwedan hejmarek zêde ya nebatan e.

Pêdivî ye ku hûn balansa avê ji bîr nekin, bi kêmî ve du lître liquid li rojê vexwin - teas, decoctions herbal, başkirina avên mineral. Bi awayê, ava kanalîzasyonê ji bo şekirê 2 celeb bandorek dermanî ya erênî li ser laş dike.

Vîdyoyê di vê gotarê de li ser feydeyên artichoke Orşelîmê vedibêje.

Contraindications

Li ser mijara karanîna artêşek Orşelîmê nerazîyên giran tune. Ev hilber bi hêsanî ji hêla laş ve tê wergirtin û xetereyek ji bo tenduristiya mirovan çêdike. Di hin rewşan de, dibe ku bêbaweriya kesane ya vê nebatê were dîtin, ji ber vê yekê dibe ku reaksiyonên alerjîk ên cûda cûda bibin.

Bi gelemperî vexwarina zêde ya ava tîrêjê ya rojê di xwarinê de dibe sedema bloating û bilûrê. Ji bo ku ji van encamên nerazî neyê girtin, nebat divê bête dermankirin û germbûna berbiçav (fêk, cook, stew). Ji bo ku hûn pêvajoya xwarina hêsankirinê hêsantir bikin, hûn dikarin cumin an coriander zêde bikin.

Êwazên çêkirinê

Hûn dikarin ji artichoke Orşelîmê decoctions, infusions, juices, teas û pir zêde bikêr bikin. Hêjayî gotinê ye ku dema amadekirina berhemên root de, nayê pêşniyar kirin ku makîneyên hesin bikar bînin da ku hemî taybetmendiyên kêrhatî yên hilberê winda nebin. Ji bo paqijkirina tubers, kêrên seramîk bikar bînin.

Kiryarên artichoke yên jêrîn ên Orşelîmê dê alîkariya xurtkirina binkeftinê bikin û asta rûnên di laşên diyabetîkan de zêde bikin.

Hûn dikarin vê gotarê li ser dermankirina şekir bi dermanên gelêrî kêrhatî bibînin.

Li vir hûn ê her tiştî di derbarê taybetmendiyên başkirina bermayê aspen de fêr bibin.

Ev sade pir hêsan e. Ji bo ku ava vexwarinê tendurist derxe holê, pêwîst e ku ew di çend parçeyan de were qut kirin û di nav kûçikê de rûnê. Her weha hûn dikarin bi dest bi ava vexwarinê bikin, ji bo van armancan gaza bikar bînin, di nav de pulp ku ji hêla blender ve hatî avêtin tê de tê danîn.

Juiceilikê kaxezkirî tê vexwarin berî nîv saetê xwarinê tê xwarin, ku ev ne tenê alîkar dike ku meriv di nav xwînê de normal bike, lê di heman demê de bandorek erênî li ser laş jî dike.

Syririk dikare hilberîna rûnê gastrîkî normal bike, asta glukozê di laş de kêm bike, pêşîlêgirtina dil, pêşîlêgirtina kehrebayê û qirêjê ji holê rake. Di heman demê de karanîna sîr alîkariyê dike ku ji kûrahiyên piçûktir bibe û bandorek zirav-bandorê li ser laşê gastrointestinal hebe.

Syrêkirina şirîn qutiyek e. Pêşîn hûn hewce ne ku tovên nebatê bi tevahî paqij bikin, û dûv re ew bi blenderê biheyêrin. Girseya encama bigihîje germahiya 50-60 dereceyan û bi heşt hûrdeman re bişikînin. Piştî vê yekê, ew hewce ye ku destûrê bide ku zirav bi germahiya odeyê germ bibe.

Ev pêkanîna germkirinê û germbûnê divê herî kêm 4 caran were dubare kirin, ev divê were kirin da ku şorbe zexm bike. Di germa herî dawîn de, hûn dikarin ava lîmonek piçûkî zêde bikin. Tête pêşniyar kirin ku şorbe tenê di sarincê de were hilanîn.

Ji pelên nebatan

Enfeksiyonê pelên pelan xwe pir xweş îspat kiriye. Ji bo amadekirina wê, hûn hewce ne ku pelên vê nebatê zuha bikin û rûn bikin. Li ser yek lîtreyek avîla taştê nanek rûnê qulixandî lê zêde bike. Di encama tevlihevkirinê de ji bo 20-24 demjimêran tête mayandin da ku înfaz bike.

Enfeksiyonê hişk bi devkî di rojê de 4 caran tête girtin, ji bo 3 hefte.

Tînbûn di şekir de jî bi bandor e. Ji bo amadekirina wê, pêdivî ye ku kulpê nebatê bikelînin û bi 1 lître avkulikê avêtin.Naverok bi hişk vexwarinê bikin û bihêlin 4 demjimêran li germahiya li odeyê bimînin.

Berî her tiştî, pelên jorên nebatê qut kirin, dirijandin û pelçiqandin. Ji bo 1 pîvazek ava ku tê çikilandin, 1 lîpa (çermê) materyalên xavî yên dirandî lê tê zêdekirin û 10 hûrdeman tê danîn. Tête pêşniyar kirin ku pîvaza bi taştek seramîk were veşartin. Teaaya rûnê tê pêşniyar kirin ku rojek 4 kûpan vexwe.

Kevana fisteq

Ev şêwazek potatîkên fêkî yên gelemperî ye, tenê tamxweş û carinan jî tendurist e. Rihayê pez bi nav hûrikên narencî ve bikelînin û bi hûrgulî di nav panekî de heta ku hatine çêkirin felq bikin. Piştre, hilberê li ser çermek avêtin, bi pêçikê bi topê vekişînin an bi hêkên lêdanê vexin û bi qasî 30 hûrdeman di nav hûrdanê de bişoxînin. Di heman demê de hûn dikarin xwarina kesk, salads an sebze jî zêde bikin.

Salad bi kanî û apple

Theanikê birrîn û zer bikin. Yek apple derxînin, pîvaza ku jî pêdivî ye ku bi kêrê ve perçebû an fînalê were veqetandin. Peilika erdî bi appleyê re tevlihev bikin û çend sauerkraut zêde bikin. Ji bo ku salox xweyek xweşikek xwerû bide, hûn dikarin wê bi rûnê zeytûnî ya virzayî zêde bikin.

"Şahiya zivistanê"

Pêdivî ye ku hûn yek karotekê bavêjin û wê li ser hevûdu bixin qirikê. Bi zincîra kesk û kîvroşkê bi kincê vexwarinê vekin. Artichoke Orşelîmê ya berê qutandî an qijilandî bi pêkhateyên jorîn ve bikin û bi rûn (zeytûn) ve rûnin.

Sêvaya vîtamîn. Radend radyar û xalîçeyan bi hûrikên piçûk vekişînin. Coupleend rûnê nîskê li ser hevîr çikilandî û bi rûnê zeytê ve demsalê bikin. Hemî materyalan tevlihev bikin û keskek kesk zêde bikin.

Bê guman, piştî xwendina vê gotarê, hûn fikra xwe li ser sebzeyek şeytanî ya ku jê re dibêjin artichoke Orşelîmê, guhertin. Bi rastî mimkun e ku xwarinên pir tendurist û xwerû ji wê re çêbikin ku dê baş-xweşiya giştî baştir bibe.

Nirxê artichoke Orşelîmê di şekir de

Ji bo amadekirina dermanên diyabetê, hemî deverên artichoke Orşelîmê têne bikar anîn, lêbelê, gulên wê ji bo laşê herî bikêr in. Ew bi vîtamîn, hêmanên mîkro û makro, asîdên amîno têne dagirtin. Ji bo nexweşan xwedî nirxek mezin inulin - polysaccharide xwezayî ye, ku di rûkên bulb de gelek girîng heye. Ew ev element e ku dihêle ku glukoz bi rengek rehet were şûştin û alîkariya kêmkirina şekirê xwînê dike.

Taybetmendiyên kêrhatî yên artichoke Orşelîmê ji bo şekir ne tenê ji hêla adetên xweser ên dermankirinê, lê di heman demê de ji hêla dermanê fermî ve jî têne nas kirin. Pispor bi karanîna domdar a parçeyên vê nebatê guherînên erênî yên jêrîn ên di laş de dibînin:

Glucose bi fructose ve tête guhastin, ku bi hêsantir hucreyên bêyî hormonên pankreasê ve têne derxistin û pêvajoyên metabolîk normal dike,
Parêzek hêdî ya glukozê di nav şaneya şaneyê de peyda dike, û dibe sedema kêmbûna hêdî ya şekirê xwînê,
Glukozê nebestkirî ji laş tê derxistin, ku ev jî bi zencîre li ser asta şekir bandor dike,
Organan ji madeyên toksîk têne paqij kirin,
Pergala Bêmavêjiyê tê qewirandin,
Karê gastrointestinal-ê ya kar normal dibe,
Fonksiyona pankreasê baştir dibe, kapasîteya wê ya bixweber hilberandina însulînê zêde dibe,
Metabolîzma karbohîdart û lîpîdê zêde dike, ku dibe sedema kêmbûna hêdî ya di laş de.

Dibe ku zirar û nerazîbûnên dijwar

Bi xwarina çîmentoyê xwarina kêmî ya kontra heye. Lêbelê, dermankirina artichoke Orşelîmê dikare di rewşên jêrîn de zirarê bibe:

Bi durûtiya kesane ya bi bulbayê re, ku bi rengek kêm çê dibe,
Bi mêldarîya pêlgirtinê (xwarina goştên kevnare pêvajoyên avakirina gazê di nav zikê de zêde dike,
Ger alerjiya pankreasê hebe,
Di doza cholelithiasis de (artichoke Orşelîmê bandora choleretic xurt dike, ku dikare bibe sedema tevgera keviran û astengkirina kanalên).
Bi zêdebûna nexweşîyên gihanê pestikê.

Diabetic Bikaranîna Pears Bikaranîn

Taybetmendiyên dermanê nebatê piştî paşvegirtinê jî têne parastin, ji ber vê yekê artichoke Orşelîmê destûr tê dayîn ku bi şekir an di avahiya steamed, pijandî, hildibijarte bi şekir vexwarin. Lêbelê, root root nû ya herî bikêr dimîne. Ew dikare bi dirûşmên bi hêsanî têne xwarin an jî li saladsên nebatî werin zêdekirin.

Tasteêwazê tirşikên tirşik ên tirşik bi rengek tîrêj an asparagus vedihewîne. Ew ne nû ne, ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku hûn xwê an çêjmersan zêde bikin. Nutritionists şîretan didin nexweşên bi diyabetê ku potato bi Orşelîmê Orşelîmê re li hemî xwarinan bi cîh bikin. Qirika darê pir kêm kalorî tê de, ji ber vê yekê karanîna wê dê bibe sedema kêmbûna giran, ku ji bo vê nexweşiyê pir girîng e.

Pargîdaniyên derman pîşesaziyên artichoke Orşelîmê hilberînin ku tê de polysaccharides, vîtamîn û mîneralên nebat (zêdebûna zinc, hesin, fosfor, silicon, û potassium) zêde dikin. Pêdivî ye ku hûn wan yek rojê rojê, 4 kapsulan bikar bînin (ji bo zarokan - ji 1 ber 4 heb kapsulan), vexwarinek piçekî ji her mêjî, nîv saet berî taştê vexwin. Hûn hewce ne ku bi tabletên artichoke Orşelîmê re bi şekir şekir bikişînin.

Serperiştên tibbî

Piştî kursek dirêj a girtina van dermanan, di rewşa nexweş de başbûnek girîng tê dîtin: asta glukozê di xwînê de kêm dibe, giraniya zêde wenda dibe, û tenduristiya giştî normalîzekirin.

Artêşê Orşelîmê bi pelên sih û lepikên lemon re nayê hev kirin, ji ber ku dema têkiliya bi van nebatan re hebe hema hema hemî taybetmendiyên başkirinê winda dike.

500 g ji artêşê Orşelîmê tê şûştin, bi şûrek bi kaxezê vexwarin,
Kulîlkên di nav goşek goşt de derbas dibin,
Bi kar tînin garisê, ava wê sarincê dirûnê derxînin.

Amûrek di kasa tûtinê de tê girtin, 15 hûrdem berî taştê, şîv û şîv. Dermankirina bi ava artichoke Orşelîmê re divê ji bo mehekê bidome. Rojane çêtir e ku meriv ji vexwarinê xizmetek nû çêke, lê heke pêwîst be, mayîn dikare ji bo rojekê li sarincokê were hilanîn.

Enfeksiyonê bê alkol

Vê rehînokê tenê ji pel û topên stem ên Orşelîmê bi kar tîne. Annfuzyonek wiha tê amadekirin.

Kulîlk baş tê birrîn, 2,5 tbsp pîvandin. spas
Materyalên xav bi ava kuştî tê rijandin,
Ev vexwarin hiştiye ku di nav 12 hûrdemî de di navberek rûnî de li hewayê rûne,
Usionnfuzyonê amade bi rêya cheesecloth ve tê fîlkirin.

Derman rojek 4 caran tê xwarin vexwarin. Divê dermankirin herî kêm 21 roj bimîne.

Enfeksiyonê li ser alkolê

Vebijêr dê ne tenê glukoza xwînê kêm bike, di heman demê de pergala cardiovaskulasyonê jî xurt bike û çalakiya kezebê baştir bike. Methodêwaza çikolata wekî jêrîn e.

500 g lepikên "darê xalîçê" bi lître vodka tê derxistin,
Kevirek bi tinturek 15 rojan li cîhê tarî tê danîn,
Berhemê qedandî bi fîlterk-gûzê-naştî tê filandin.

20 ml tincture di 200 ml avê de tête kirin û yekser vexwin. Vebijêrk rojek 3 caran vexwarinê tê xwarin.

Kafeya tavilê ya birêkûpêk çêtirîn bi vexwarinek ku ji bo diyabetîkan ve hatî amadekirin çêtir e. Bi wî rengî amade bikin.

Kulîlkên mûzîkî pir mûzandî ne (500 g),
Piştre ew bi 5 hûrdeman bi ava nû yên avkirî têne avêtin,
Hingê av tê qewirandin, artêşkêşiya Orşelîmê di nav panek bê rûn de rûn û şilandî ye,
Materyalên xav ên encambûyî di nav kêşek qehwe de têxin erdê.

Pîvana artichoke ya Orşelîmê dikare ji bo demek dirêj ve di çentek ragê de li cîhek bi moşen kêm bimîne.

Pêdivî ye ku vexwarinên dermanê li ser bingeha Jerusalemirûşê ya artichoke ya Qudsê ji zarokan re were pêşkêş kirin. Vebijêrk bi serfirazî tamxweşiya genim, pastaran dixe, kêrhatî ye ku wê li çay zêde bike.

Kulîlkên pez têne peçandin, bi ava kuştî tê kişandin, tê sorkirin.
Kulika encam bi ava paqijkirî bi rêjeyek 1: 1 ve tê avêtin.
Av vexwarin têxin nav şûreyek hêşîngehê û têxin nav şûrek avê, ku 40 hûrdeman tê germ kirin. Hûn nikarin destûr nedin ku hilberê hilweşîne, ji hêla din ve ew ê piraniya taybetmendiyên karên xwe winda bike.
Dema ku sîr dest bi qehirandinê dike, ava wî tamî ya lîmonê li wî zêde dibe. Hemî bi tevahî tevlihev bûne û ji stûyê têne avêtin.
Vebijêrk ji bo 6 demjimêran di binoşek de bi pêvekek hişk ve tê vebirin.
Syririka pijandî di sarincokê de tê girtin. Lifeerta dirêjkirinê 12 meh e.

Ji koka "porê behrê" ava vexwarinê çêbikin, ku kêrhatî ye ku piştî her taştê vexwin û di nav rojê de 2-3 caran. Li gorî şîreta jêrîn wê amade bikin.

Orşelîmê artêşê ya Qudsê tê pezandin, li perçikên piçûk têne birr kirin û şilandî. Hûn dikarin vê yekê li hûnerê di 100 ° C de bikin.
Kulîlka hişk di nav pîvazê de (di nav blender an qulikê qehweyê de) tê avêtin.
15 g ji çîpên encamdar 400 ml ava kelandî vedigirin. 5 hûrdeman di bin lingê de israr bikin.

Disermikên ji bo diyabetîkan

Heke hûn bixwazin, hûn dikarin li ser pêşnîyarên pêşkêşkirî xwe sererastkirinên xwe çêbikin, di heman demê de, dema ku hûn parêzek ji bo nexweşek bi diyabetî kom bikin, hûn hewce ne ku ji rêgezên girîng re werin rêve kirin:

Qedexe ye ku goştê xwêxwar, sausages, sausages,
Divê hilberên dairy ên rûnê ji nav menu werin derxistin,
Pêdivî ye ku hûn hilberên nîv-qedandî nebînin,
Heke çêtir pêdivî ye ku fêkî were çêkirin - çêtir e ku meriv xwarikan bişo, pîvaz an bikelînin - herî kêm rûnê nebatî tê bikar anîn.

Saladina vîtamîn

Ew di saladsê de ye ku mîqyasa herî mezin a fêkiyan tê de tête parastin. Di menuya ji bo şekir de, divê hûn xwarinek li gorî vê vexwarinê pêk bînin.

Rûkeya artichoke ya Orşelîmê paqij e û li ser grater navîn tê paqij kirin. Da ku tarî nebe, ew bi ava sêvê tê firotin.
Kundir, rûkenok, çûçikek greens piçûktir têne birr kirin.
Ji bo refueling, rûnê zeytûn an zeytûn bikar bînin.

Tenderê kasêlê

Ev xwarin dê di xwarinê de ne tenê bijare, lê di heman demê de malbata wî jî dê bibe bijare. Pêngavên çêkirina xwarinê wekî vê yekê ne.

4 rûkên artêşê yên Orşelîmê têne şuştin, bi napkinsan têne paqij kirin, paqij kirin.
Kulikan di nav blenderê de an jî bi pişkek rehet in.
Di encama dirûnê de 2 hêk çêdikim. 50 ml şekir derxînin, tevde tevlihev bikin.
Hêdî hêdî 80 g fêkî têxin û heman mîqyona semolina zêde bikin, bi berdewamî bişon.
Kulîlkek mazûvanî an kelmek bi rûnê nebatî tê rûnandin. Bingehek rûnin. Di 30 hûrdem de 180 ° C de amade kirin.

Ichiyayê Orşelîmê qijilandî

Gelek kes bi karanîna vê rastiyê têne gotin ku bi tenê şorbeya sauerkraut e, lê kelûmelên başkirina tenduristiyê jî dikarin bi rengek wekhev werin amadekirin. Di vê formê de, artichoke Orşelîmê wê li seranserê salê taybetmendiyên xwe yên kêrhatî bigire.

Pêl têne şuştin û pez,
Di nav felikên pir narencî de,
Birûskek amade bikin: 40 g ji xwê di lîtrek avê de tevlihev dibin,
Artûjina Orşelîmê Qetlîam bi zorê di nav keflekê de tê qefilandin û bi salix tê rijandin,
Naveroka kemberê di bin zordariyê de tê danîn û 2 rojan li nêzê heater tê danîn, piştre li cîhekî xweşik hildan,
Piştî 2 hefteyan, artichoke Orşelîmê ferated dikare vexwarin.

Sêvê fêkî

Pargîdaniyên vê rûnê dikare wekî ku hûn bixwazin cûda bibin. Ya sereke ev e ku artêşkêşiya Orşelîmê amûra bingehîn dimîne.

Hirçek nettles ciwan ên ku bi ava kuwî qul kirin an ji bo hûrdeman di nav ava sar de hilanîn.
8-10 pelikên sor û nermên nerm di nav toz de têne çandin.
Pîvaza navîn di nav sûkan de tê qutandin û di nav rûnê misrê de tê pijandin. Di dawiya tirşikê de, 20 g fêkilê zêde bikin, 3 hûrdeman din bişon, bi berdewamî tev bidin.
3 rûkên rûkê kulikê, bi rengek xwelandî, têne pez kirin.
2 lître av di nav paneyê de tê rijandin, tê şilandin, pişt re jî sebzeyên kesk, greîn û rahijandinê tê zêdekirin.
Heke bixwaze, hûn dikarin sêvê xwê bikin, tevnê spêdê û pelê bayê zêde bikin.
Theermê 25 hûrdeman tête çêkirin, paşê hişt ku heya demjimêrek din di binê bendê de bisekinin.

Recipe û diravên li ser bingeha artichoke Orşelîmê dê di derheqê derman û parêza nexweşek bi diyabetes de cihêreng bibin.