Hibiscus: feyd û zirarê digire, taybetmendiyên sûdê giyayê Sûdanê, Contraindications

Rose sûdanî an hibiscus tête navîn hibiscus - nebatek ji malvaceae malbatê. Kulîlkên ku ji bo çay hatine bikar anîn xwedî aromeyek geş e. Karkade mala Hindistanê ye, her çend îro ew li Chinaîn, Tayland, Misir, Sûdan û Meksîko jî mezin dibe. Tewra, feyd û zirarên hibiscus girêdayî bi celebê nebatê ve girêdayî ye, ku hejmara wan zêdetirî 150. Hêlên kulîlkan wekî rosella tê gotin, ku bi kêfê ji pelên ciwan re cûda dibe, dema ku ew têne xwarin.

Berhevok

Feyd û zerarên hibiscus bi berhevoka nebatê ve girêdayî ne. Lê di her rewşê de, vexwarin baş e ku hûn tî di wextê germ de rûnin û di nav sar de germ bikin. Pêdivî ye ku meriv nebatan li malê mezin bike - tov di çentek çay de ne.

Tewra çekên Malezya jî hibiscus wekî sembolê tenduristî û bextewariyê destnîşan dike. Vîtamîn C tamxweşek çêj dide, lê ji bilî wê, nebat bi avahiyek bi vîtamînek dewlemend - E, K, D, A, PP û koma B ve tê dagirtin, di nav de hêmanên trace yên ji hêla Ca, Cu, Zn, Se, K, Fe, Mg, Na û P.

Feydeyên ji hibiscus, milkên

Feydeyên hibiscus dê bêtir gotûbêj kirin. Di demên kevnar de, ev nebat ji bo çêkirina karî, dirbkirina cil û başkirina laş hate bikar anîn. Li ser bingehê ezmûn û dîtinên xwe, ev hemî qabîliyên bi zanyarî nehatine îsbat kirin.

Rose sûdanî - Hibiscus di heman demê de di gorên kevnar de jî hate dîtin. Afrîkan ji êşa ji nexweşiyên cûda re vexwarinek ji nebatê çêkir. Hibiscus antioxidantek bihêz e ku bandorên zerarê yên ji radîkalên azad azad dike, pêşiya pêşkeftina tumor digire. Vê rastiyê tenê rabûna Sûdanê bi dawî tîne - Hibiscus bi feydeyên ji bo laşê mirovan. Lê ev ne tenê xala erênî ye:

Hebûna ascorbic acidê di navhevokê de li dijî sermayê û nexweşiyên virusê diparêze,
Nebat li ser organên genitourinary xwedan bandorek bikêr e. Ev zêdetir bi tenduristiya zilam ve girêdayî ye,
Teaaya Hibiscus ji bo zextê baş e, wê normal dike. Ne pêdivî ye ku hûn sar vexwin - ev xanî bi vexwarinek ji her germahiya vexwarinê ye,
Ji bo gurçikan, leylikê û tevahiya rêça gastrointestinal, hibiscus jî pir bikêr e. Bandorek nermî ya bêdawî dê konstodê vekişîne û hêmanên zirarê ji laş derxe.

Anthocyanins - pêkhatên ku rengek sor a rengîn dide, di kêmkirina kolesterolê xirab de, xurtkirin û zêdebûna pargîdanî ya diwarên xweser de hene.

Ya din çi ye ku hibiscus bikar bînin - antiparasitic. Ji bo ku dev ji parzûnan berdin, tenê çay li ser zikê vala vexwin. Bandora wê ya erênî heya dirûvê dirêj dibe.

Teaaya Hibiscus - sûd û zirarê - 10 rastî

Feyd û zerarên çaya hibiscus an çîra hibiscus ji bo parastina laş û rakirina hêmanên zirardar e, zirar û perçebûnan asas bikin, bihêz bikin û dest bavêjin parzûnan, bi xwînê û çalakiya anticonvulsant re bibin alîkar.

Acîdên organîk ên bi flavonoids re, pektînên bi vîtamîn û mîneralan re bi serfirazî di parêza parêz de têne bikar anîn, ku alîkariya giraniyê dikin.

Sîstema parastinê ya parastinê bi hêza parastinê ve tê xurt kirin, nîşanên bîhnek kronîk jêbirin. Bûkên xwînê bi vîtamîna PP re şikir û xurtir dibin.

Teaaya Hibiscus bi zextê re kêrhatî ye - têr e ku wê her rojê bi tevahî 3 kasa rojê vexwin. Di heman demê de, pêvajoyên metabolê di laş de baştir dibin, plus:

Activityalakiya hepatîk bi zêdebûna hilberîna bilikê.
Bîranîn baştir dibe, û mejî heta pîr saxlem bimînin.
Tea li dijî tumorên xirabkar bandorek pêşîlêgirtî heye.
Bikaranîna vexwarinek germ li dijî sermayê diparêze.
Feydên çaya Hibiscus bêyî zirarê digihîje tenduristiyê li qada genimê mêran zêde dibe, libido zêde dibe.
Activityalakiya xwerû tê çalak kirin û acidîbûna di stûyê de zêde dibe. Thealikên di zik û kûvan de rehet dibin, bêhn vedibe.
Teaaya Hibiscus ji bo diyabetîkên celeb 2 ve tête nîşandin, di nav de rewşa pêşîn-diyabetîk jî.
Swewitandin ji ber taybetmendiyên choleretic û diuretic vexwarinê tê derxistin.
Hebûna quercetin di nav kombûnê de, vîzyonê çêtir dike.
Pizîşkên ku piştî stok û hêrişên dil dişibînin vexwarinê hibiscus pêşniyar dikin.

Teaaya sor a Hibiscus ji ber nebûna acid oxalic di navhevokê de ji bo nexweşiyên gurçikê kêrhatî ye.

Vexwarin alîkar dike ku di jinan de bi xwînrêjiya giran a ku di dema menstruîsyonê de xweşewistiyê baştir dike. Di heman demê de bi şev şopên lingan jî jê dike.

Teayê enerjiya girîng digire û pergala nervê aram dike. Pankreas bi karanîna birêkûpêkî ya çaya hibiscus re jî bandorek erênî digire.

Teaaya Hibiscus ji bo mirovên bi gastrit û kolîteyê baş e. Piştî vexwarinê şeva borî pir vexwar vexwarin baş dibe.

Hibiscus contraindications

Ev nayê pêşniyar kirin ku vexwarinê çayê ji hibiscus berî razanê ji ber stasyona çalakiya laş, rê li ber bêhêvîtiyê vedike. Hêzbûna germbûnê nahêle ku hûn di germahiya laşê laş de vexwin. Karakde zirarê ye:

Di dema ducaniyê de, ji bo ku provakasyona nekêşbûnê çênebe,
Bi tansiyona xwînê kêm, da ku rewş xirabtir nebe, vexwarina şaş vexwe,
Dema ku merivên narkotîk digirin, ji ber ku hibiscus tê de materyalên ku di asta estrogenê de bandor dike,
Bi zêdebûna acidbûn û gastrît bi ulcer re,
Di dema acizkirina nexweşiyek ji her organê navxweyî de,
Hibiscus zirar e heger hûn ji fêkiyên sor ên bi sebzeyan re hîssdar an jî alerjîk in.

Ji bo parastina enamelê diranê, tê pêşniyar kirin ku meriv bi kemînan vexwe, li pey rijandina devê.

It her gav hewce ye ku pîvandin were dîtin - ev her weha li çaya hibiscus ve tête kirin, ku dikare tîr, aram, enerjî, tenduristiyê baştir bike û tamxweşek çêtir bide.

Teaêkirina çay li malê - 3 xerc

Bi îdeal, vexwarinê di nav sûkek germ de tête amade kirin. Lê mixabin ev di apartmanekê de mayîn çêdibe, ji ber vê yekê peyman têne dayîn ku li gorî mercên rastîn bi karanîna tirkan têne adaptekirin.

1 rê

1 lîreyê avê paqij û 2 tsp bavêjin. hibiscusê zuwa - ji bo 3 û 10 hûrdeman bikişîne, li gorî tama û rengê xwestî ve girêdayî. Heke hewce be şekir zêde bike. Piştî şilbûnê, petatên şîn jî ji bo vexwarinê maqûl in ku laşê bi vîtamîn C re rûnin.

2 rê

Hêjeya pêdivî ya hibiscusê zuwa li ava kuwî zêde bikin û nêzîkê 3 hûrdeman bikelînin.

3 rê

Hibiscus di nav ava çandî de hilînin, nêzî 10 hûrdeman veşêrin û ragirin. Lê bi vê rêbazê, kêmbûna nebatê herî kêm diyar dibe.

Di heman demê de awayên çêkirina sar jî hene - petatan bi ava sar rijînin, bînin cemidandin û sar bibin, an di 8 saetan de di germahiya avahiyê de di avê de israr bikin.

Pêşniyar

Ji bo çêkirina keviran pîvaz, seramîk, porcelain an kûpayek bakûr bikar bînin. A vexwarinê amade amade bi rengek rengek paqij e.

Pêşniyar e ku hûn ava nerm bikar bînin da ku mezintirîn vebûna nebatê zêde bike. Bi ava hişk hûn çay bi rengê qehweyîyek nediyar digirin.

Bikaranîna ava fîlterkirî dê pêdivî ye ku germkirinê di germahiyek kêmtir de, lê bi demek dirûvek dirêjtir.

Hibiscus ji bo demek dirêj ve tête hilanîn, bêyî ku pêdivîbûna tixûbê taybetî were xwestin - kaxezek plastîk jî guncan e. Dema kirînê, divê hûn petatên sivik ên ji bo tamxweşiyek dewlemend hilbijêrin.

HIYARN BIJIYANTKE PIRSGIRTINGN XWEYN. PIRS. C BELAXANO BO XWNE BNE. THANKS.

Spas dikim, min pir nizanibû

Her tiştê ku rast hatiye nivîsîn, ez vê çayê ji kar tînim ku tansiyona xwînê bilind bibe, û rewşa karîgeriya we zêde be, diyar bû ka gelo nerazîbûn hene, baş e ku ne wusa ye.

Berhevoka Hibiscus

Nebatê ku em jê re dibêjin Hibiscus, navên din jî hene: mallowê venêran, gûndê Sûdanî, hibiscus. Ew li Afrîka û li Asyayê tê mezin kirin. Decoctions delal û saxlem, infusions, bi gelemperî çay tête gotin, ji kulîlkên hişkkirî ji hêla nebatan ve têne amadekirin. Li Rojhilat, ev vexwarin bi taybetî xweş tête pejirandin.

Vexwarinê giyayî tê de:

Rutin, beta-carotene, anthocyanins, ew piştgiriyê didin xebata dil, hêza vaskular. Van hêmanan vexwarinek bi rengek sor didin.
Hemî komên vîtamîn. Ew laş ji nexweşînên cûda diparêzin.
Kalsiyûm Ji bo hestî hewce ne.
Iron Ew xwînê bi oksîjenê peyda dike.
Acidên linoleic û gama-linoleic. Ew kolesterol û rûn ji laş dûr dike.
Acidê citric Bi sermayê û enfeksiyonan şer dike, mîkroban hilweşîne.
Acîdên mîlîk, tartarîk û ascorbic. Mîkroflora zirarê hilweşînin.
Magnesium Conducasyona nervê çêtir dike.
Fibir Mucus zikê ji acizbûnê diparêze.
Pectin û polysaccharides. Toxins derxînin.
Anthocyanins. Permeability bicîh bikin û rezberan xurt bikin.
Flavonoids. Ew bandorên dij-pez, estrogen-like, immunomodulatory heye.
Polyphenols Destûr nadin ku hucreyên kanserê pêşve bibin.

Taybetmendiyên bikêr ji bo laş

Ji ber ku di berhevoka xwe ya dewlemend de, hibiscus bi gelek taybetmendiyên kêrhatî ve tê xwedîkirin, ev kulîlk bedew bandora jêrîn li ser laş heye:

Painermê rehet dike û mêjûya mehane ya li jinan diparêze.
Bi stresê re, xwedan bandorek sedative ye.
Bi enfeksiyonên vîrusê ew germ kêm dibe.
Ew li dijî edema şer dike, xwedî bandorek diuretîk e.
Vebijarkên xwînê di atherosclerosis de xurt dike.
Dema ku li ser zikê vala hatî girtin, ew wekî antiparasitîk tevdigere.
Xwîn rijand.
Ji bo porê bikêr tê, ew şil dike, dandruff vedigire.
Metabolîzmayê rêz dike.
Alîkarî bi vexwarina alkolê de dibe alîkar.

Feydeyên hibiscus ji bo laşê nêr

Feydeya çibê hibiscus ji bo mêran çi ye? Endamên cinsê bihêztir bi gelemperî bi nexweşiya dil dilêş in, û çaya hibiscus alîkariya xurtkirina pergala vaskulê dike. Pêdivî ye ku vexwarinê giyayê dikare pergala nervê piştgirî bike, ku rewşa gelemperî baştir dike, ji ber ku ew stresê dilêş dike.

Ji bo zilamên ku di werzîşê de çalak in, çay bi zêdebûna bîhnfirehiyê di dema werzînê de dibe alîkar. Vexwarin dihêle hûn potansiyela mêran rast bikin, bi kêmbûna çalakiyê wê zêde bikin. Ji bo kesên ku dixwazin di dawiya hefteyan de rihet bibin û hebkî bi alkolê veqetînin, hibiscus dê alîkariyê bigire da ku ji zikê veqetandinê, kezebê biparêze.

Feydên hibiscus ji bo laşê jinê

Zehf e ku meriv nehfên hibiscus ji bo jinê zêde bikin. Hibiscus ji bo dil kêrhatî ye, ew êşa di dema menstruasyonê de hiltîne, piştguh dike pergala berevaniyê. Bi karanîna birêkûpêk a vexwarinê, rewşa poran baştir dibe, ew şil dibin, çêtir dibin. Hibiscus alîkariya jinên pîr dike ku zextê biparêzin û pergala nervê baştir bikin. Ew bi taybetî kêrhat e ku vexwarina vê vexwarinê ji bo jinên ku bi bîhnek domdar ve girêdayî ne.

Teaayek bikêrhatî û ji bo windakirina giran. Pêdivî ye ku naveroka calorîkî ya zeriyê hebe, bîhnek dilxweş e, û ji ber vê yekê ew pir caran ji hêla kesên ku li ser xwarinê ve diçin nav xwarinê. Ev çay ne gengaz e ku rasterast li ser giraniya bandor bike; pêdivî ye ku meriv sporê bilîze, ne ku hilberên zirarê bide xirab kirin. Lê eger hûn şîretan bişopînin û hibiscus bavêjin, hûn dikarin çend poundan jî winda bikin.

Hibiscus di dema ducaniyê de

Hibiscus ji bo jinên ducanî baş e? Di nihêrîna pêşîn de, hibiscus kêrhatî ye, ji ber ku di çayê de gelek vîtamîn, mîneral, amînoksîdan hene ku ji bo dayikên pêşerojê re kêrhatî ne, lê "BUTN" pir mezin heye. Hibiscus emmenagogue ye, dermaniyek ku dikare bibe menstruînoyê. Heke hûn wê bi dozek ve zêde bilezînin, hûn dikarin pênasînek çêbibin an xwîna bêxewî provoke bikin.

Lê di dozên piçûk de, çaya herbî dikare sûd be, ew ê dîwarên xweyên xwînê xurt bike, ku ev ji bo pêşîlêgirtina nîşanên tîrêj û vereşên girîng e. Heke dêya bendewar bi tenduristiyê re dibe xilas, çay ji rûkên Sûdanê dê alîkariya wê normal bike. Lê jinên hîpotensiyon nayê pêşniyar kirin ku hûn vexwarinên ji hibiscus bigirin.

Bandora laksatîk a nermî ya nebatê dê alîkariya şerkirina konstînê bike, ku di sêyemîn yekem de tengahiyê bibe. Aêwazek mezin a vîtamîn C ku tê de çay tê de dê alîkariya jinekê bike ku di dema serhildanan de ji enfeksiyonê dûr bike.

Dema ku şîrê dayikê ye, nayê pêşniyar kirin ku hûn vexwarinek ji fêkiyên Sûdanê vexwin, çay dikare pitikê zirarê bike, bibe sedema alerjiyê.

Hibiscus Diabetes

Diabetîkan, Sûdanê bi çayê çaya yek vedixwe. Tea heye naveroka captopril, ku şekir normal digire. Her weha, mirovên ku bi şekir ve diçin, dê ji taybetmendiyên din ên vê vexwarinê sûd werbigirin: Stresê bisekinin, zencîreyê xurt bikin, xwînê dirijînin.

Di nav tevliheviyên ku şekir dikare bibe sedema, dîtina bêsînor û xirabbûna perdeyên lingan. Vexwarinên bi rêkûpêk dê alîkariya hevûdu bikin ku ji van manifestên nehf re bibin.

Contraindications and harm to Hibiscus

Car carinan, di piçûkên piçûk de, çaya rabûna Sûdanê ji bo her kesî baş e. Lê karanîna wê ya birêkûpêk dikare zirarê bide:

bi gastrîsyona hyperacid, ulsera gastrîkî, gastroduodenitis,
bi mêldariya alerjiyê re,
bi urolithiasis û cholelithiasis.

Divê mirov hîpotenîzê di rojevê de kasa çayek wusa vexwin, û nexweşên giran. Ji ber vê yekê vexwar zirarê nade.

Teaawa ku çayek hibiscus tendurust çêbikin

Teaaya Hibiscus dikare bi du awayan tête amade kirin: bi kulîlkên kulîlkên Sûdanê re israr kirin an zirav bikin. Kî kêfa kêlîkek hesîner a rûniştî, çêtir e ku meriv rêbaza duyemîn ya amadekirinê hilbijêre. Di şûşek avê de hûn hewce ne ku xwarinek tartek rûnê kulîlk bigirin.

Ji bo ku hûn vexwarinek germ amade bikin, hûn hewce ne ku petatan bi ava sar dagirtin û bila bihêlin, hûn dikarin di ava sar de hûr bikin û pênc hûrdeman bikelînin. Pêdivî ye ku pir zêde dirêj neyê şûştin, ji ber ku hûn dikarin hemî rûnê winda bikin. Hûn dikarin vexwarinê ya hibiscusê honandî, şekir, îsot, cinnamon, ginger an cewher zêde bikin. Di germahiya havînê de, perçeyên berfê dikare li çayê zêde bibin. Ew çêtir e ku di çînê de çay servekirî bikin.

Li Misirê, çay bi vî rengî tête amade kirin: 10 gram petatîkên sosê yê Sûdanê bi şûşek ava sar tê vexwarin. Di vê formê de, 2-6 demjimêran bisekinin. Piştra înfuzyonê divê pênc hûrdeman were şilandin, bê fîlkirin. Bi lê zêde bike şekir germ bikin.

Fansên çaya sor divê ji bîr mekin ku hibiscusek delal, di derheqê feydeyên û xeterên ku em îro behsê dikin de, ger nerazîbûnên wê hebin, divê xwe ji dest nedin. Doza rojane ya kesek tendurist divê ji sê xalîçeyan dernekevin.

Feydeyên Tenduristiyê yên Hibiscus (Sûdana Rose)

Li Afrîka, rabûna Sûdanê bi sedsalan wekî antipyretîk tê bikar anîn, ji bo dermankirina nexweşiyên cardiovaskulayî (bi qasî ku mirovên kevnare ji wan fam dikir), û nîşanên sarbûna hevbeş. Iansranî hîn jî hîmbusê bi zexta xwînê vexwarin.

Lêkolînên zanistî yên vê dawîyê îhtîmal heye ku dermankirina hibiscus ya hîperlipîdemî û atherosclerosis, hîpertansiyon, angina pectoris, û şekir çêbibe.

Ibayê Hibiscus û Hîpertansiyonê

Di 2010-an de, Journal of Nutrition ragihand ku xwarina hibiscus di mirovên xwedan hîpertansiyonê pola 1-ê de tansiyonê kêm dike.

Beşdarên lêkolînê ji bo 6 hefte rojane sê lîre çay hibiscus an vexwarinek vexwarinê (cihê cihê sêşem) vedixwînin. Teaaya xerîb rê da ku kêmbûna tansiyona xweya systolî ya ku ji hêla çend mm ve li hember cîhbicîh bigire.

A meta-analîza gelek lêkolînên ku di 2015-an de hatine weşandin de, vedîtinên piştrast dike: hibiscus di nexweşên bi hîpertansiyonê de bandorek bikêr li ser zexta systolîk û diastolîk heye.

Mixabin, ta roja îro, doktor nikarin ji ber bingeheke zanistî ya nexwendî vexwarinê ji bo hîpertansiyonê pêşniyar bikin. Delîlên nû hewce ne.

Teaay û holesterolê Hibiscus

Di 2011 de, lêkolînek xuya bû ku bandorên çaya reş û hibiscusê li ser kolesterolê digire. 90 nexweşên hîpertansiyonê li du koman hatin parve kirin ku yek ji wan vexwarinê rojê du caran ji bo 15 roj ceribandin, cihan diguhezin.

Di dawiya civînê de, "di tu komê de kêmbûna girîng a kolesterolê" xirab ", an LDL." Lê di nav her du koman de asta lîpoproteînesên dendikê bilind, HDL zêde kir. Vê yekê ji bo bijîjkan nîşanek erênî da.

Lêkolînên din encamên nakokî derxistin. Ji ber vê yekê, sala 2013, Zoria Aziz û hevkarên wê ji Zanîngeha Malaysia ya Kuala Lumpur bandora hibiscus li ser kolesterolê red kirin.

Dûv re, di sala 2014-an de, gelek ceribandinên klînîkî piştrast kir: çaya hibiscus di xwînê de HDL zêde dike, dema ku kolesterolê û trîglîserîdên tam kêm dike.

Pirs heta niha vekirî dimîne.

Factsîrokên Nastrition of Sûdana Rose Sûdanê

Tête bawer kirin ku çaya hanê ya Sûdanê ji vexwarinê kalorîter û tendurist e. Nebûna kafein, kêfa dewlemend û aroma wê li ser her sifrê guncan dike.

Hibiscus ji hêla anthocyanins ve - rengek biyolojîk çalak a ku xwedan taybetmendiyên antioxidant e, bi rengek sor a rengîn digire. Materyalên bi vî rengî li kûberên xalîçeyê, xalîçikan, piyalûsê têne dîtin - Berberên dermanê navdar ên Sîbîrya me.

Bandorên û nerazîbûnên hibiscus

Mîna her nebatê derman, hêşta Sûdanê bêyî bandorên aliyan nîn e.

Rûniştinek lêkolînên ku ji hêla Zanîngeha Arizona ve di sala 2013-an de hat weşandin bi taybetî alarmek e.Ji nivîskaran ev encam derket ku doza zêde ya ekîba hibiscus zirarê digihîne kezebê.

Di heman raportê de danûstandinên nexwestî yên Roza Sûdanê û hîdrochlorothiazide diuretic ya hevpar, û herweha paracetamol antipyretic nîşan dide. Bikaranîna hevdem a hibiscus û paracetamol zûtir dike ku paşiya paşîn a ji laşê nexweşê kêm dike, bi girîngî dibe ku bandora dermankirinê kêm bike.

Li gorî çavkaniyên din, Hibiscus bandora dermansazîkî ya dermanê chloroquine (Delagil) - dermanek populer li cîhanê ji bo dermankirina malarayê qels dike.

Têkiliyên dermanê li Hibiscus kêm têgihîştî dimîne, ji ber vê yekê, pisporên rojavayî pêşniyar nakin ku vê çay bi dermanan re hev bikin!

Bi diyabetes û hîpertansiyonê re, hûn hewce ne ku hejmarên zexta xwînê û şekirê bi baldarî kontrol bikin - hibiscus dikare wan kêm bike. Bi hîpotensionê, bijîjkan rîskek teorîkî ya têkçûna zexta xwînê zêde dibînin (bê peyam nehatin girtin).

Fikra bandora mimkun a vexwarinê li ser şekir heye, ქირურგên Amerîkî şîret dikin ku bi kêmî ve du hefte berî her operasyona nexşandî hibiscus bidin.

Di dema ducaniyê û laktasyonê de, vexwarinê kontra dike!

Evidenceahidiya destavêtinê ya xwerû ye, û daneyên li ser bandora li ser zarokan çêdibe.

Feydeyên Rozên Sûdanê dike

Rengê rengê sor a hibiscus bi vîtamînên koma P anthocyanîn re tê veqetandin, ku bi mezinahiya mêjiyan ji hêla enên xwînê ve zêde dibin. Vîtamîn C pergala napîngehê xurt dike, û diuretics gurç û kezebê paqij dike.

Tevî hawîrdora acidîbûnê, vexwar êşa di stûyê de qul dike û berxwedana li dijî stresê zêde dike.

Divê rojek bi du an sê kûpan ve were sînorkirin, ku tê de kompleksek ji madeyên ku hene:

kolesterolê zêde derxînin,
asta şekir di diyabetesê de
zextê normal bikin
nîşanên hangarekê hildin
tevkariyê li rakirina alerjiyê û têkoşîna li dijî kanserê bikin.
pêvajoya pîrbûnê hêdî dike
kêmkirina giraniyê zêde dike.
Alîkar dibe ku di kombînasyona bi lebatan de qenciya dîtbarî baştir bike.
Berevajî gelek çayên din, tanninsên wê tune, ji ber vê yekê ew alîkarî dike ku meriv xwe ji destdanînê xelas bike.

Bi gelemperî tête pejirandin ku hibiscusê germ zext zêde dike, û berevajî hişk sar. Van her du ne rast in, ji ber ku di zikê giştê de nefes germahiya laşê mirovan digire. Lêbelê, vexwarin dikare bi germahiya bilind re mijûl bibe.

Petrolên Rose Sûdanî zirar in

Mîna pir xwarinên din ên acidî, hibiscus dikare zirarê bide ulçikan, an jî bibe sedema dilşewatiya mirovên ku bi wan re acidbûnek zêde heye. Di heman demê de ji ber ku jêhatîbûna xwe ji bo tansiyona xwînê kêmtir e, nayê pêşniyar kirin ku ew vexwarinê bi zexta xwînê ya klînîkî ya kêm.

Bandora tonîk a sûd a Sûdanê ji bo vexwarina çaya êvarê ne amade ye. Welê, heke şev bila bê xew bimîne, wê berevajî.

Doktor jina ducanî şîret nakin ku çayek sor vexwin. Têkeliyek bi zêdebûna wê re di îhtîmala destpêkirina zayîna zû de hate dîtin.

Ji bo kesên ku li ser hilberên sor re alerjîk in, hibiscus bi tundî nerazî ye. Di rewşên weha de, kasa yek dikare bi rehetiya Quincke an urticaria ve dibe.

Heke hûn vê vexwarinê bê vexwarin vexwarinê diranê tûj dikare giran bibe. Ji bo ku ji hestên dilêş dûr bibin, hûn bê guman divê hûn diranên xwe piştî vexwarinê bişon.

Toawa çawa Sûdanî rabû

Ji bo ku hûn dest pê bikin, hûn hewce ne ku cûreyek rastê ya hibiscus hilbijêrin ku ji dirûvê we re pêk tê. Thai hibiscus xwedan rengek xweşik û rengê qirêjê xweşik heye. Nerîna Misirê tamxweşiyek tirş û tarîqek tarî dide. Lessend caran li ser rahêjan li seranserê cûreyek Meksîkî tê, ku bi bîhnek orkîdê ve bi rengek nermikî tê xemilandin.

Petrolên zuha dikarin bi awayên cûrbecûr werin çespandin. Rêya herî hêsan e ku hûn wan bi ava çemî bişikînin û 7-10 hûrdeman israr bikin.

Ji bo ku xweşikiya xwe baştir eşkere bike, hûn hewce ne ku 1,5 lître felqek vexwarinê bavêjin û di nav sê hûrdeman de 3 hûrikên çîpek çay di nav wê de bişînin.

Di demsala havînê de, sûdê Sûdanê bi xatirê milkê xwe da ku tîna xwe biterikîne. Ji bo ku hûn vê bikin, 3 lîre çay têxin nav çîpek di nav 1.5 lîtir avê de û ji bo 8 saetan wê israr bikin. Sugekir an honik dikare bi kêfê zêde bibe.

Hûn dikarin di vê gotara malpera me de li ser çayek din a bêbawer, rooibos bixwînin.