Ma ez dikarim ji bo pankreatîtê brokolî û kulîlk bixwim?

Kulîlkulê sebze ye ku bi bîhnek xweşik e. Ew di nav xweyên bi awayên herî nediyar de tê bikar anîn, ew tê tercîh kirin, di nav hêşînahiyê de tê pijandin, tê şuştin, li goşt an di tîpên ewil de tête zêdekirin, û, bê guman, teze tê nûkirin.

Disermikên ji vê cûrbicûriya kabikê ne dikarin ji xwarina parêzê bibin, lê nexweşên bi pancreatitis re hene da ku wê bikar bînin, hûn tenê hewce ne ku hin nuwazeyên çêkirina xwarinê bizanibin.

Serê spî

Di dema pankreatîtê akût de û bi şidandina kronîk re, ev sebze qedexe ye. Ew bi vexwarinê vekirî bi vexwarinê tê navandin.

Ew çêtir e ku meriv nexşeyek ciwan bixwe.

Ew qebulker e ku meriv piçek ji giyayê spî wekî hênikek piçûk bikar bîne. Karanîna zêde dikare zirarê bide nexweş. Parçeyek mezin a fîberê dikare dibe sedema qirêjî, bloyan, bêhêzkirin, êş.

Qeyda spî dê alîkariyê li rûnişkandinê bide.

Serê sor

Qeyda sor gelek fêkiyan vedigire. Di şiklê qulikê yê nexweşiyê de, xwarina wê jî ne wiya ye. Di dema bîhnfirehiya domdar de, destûr tê dayîn ku meriv piçek germê ku ji germkirî tê derman kirin nav menuya nexweşê.

Divê hûn bi baldarî berteka laşê li ser hilberê bişopînin.

Heke nîşanên nehfûk xuya dibin, pêwîst e ku tavilê karanîna vê cûrbecûr rawestîne û bi gastroenterologist re şêwir bikin.

Bi pankreatîtê re, pêşniyar nabe ku bi vî rengî were xwarin. Bi bîhnfirehiya domîner, hiştibe ku piçek piçûkî ya birrandî an kevirê bîhnfirehî têxe nav parêzê.

Bruksel

Kulîlkên Brukselê li ser glandaya patholojîk bandorek aram heye. Di piçûkek piçûk de, ew ê ji bo bîhnfirehiyê kêrhatî be. Ev hilberê ku bi vîtamîn û mîneralan dewlemend e bi destûr têra xwe bi bîhnek jêgirtî tê xwarin. Tête pêşniyar kirin ku zebze, meriv bêyî rûnê rûnê an şilandinê.

Kulîlkên Brukselê li ser glandaya patholojîk bandorek aram heye.

Rêbazên û pêkanîna xwaringehê

Bi peşbirka pankreasê re, girîng e ku meriv bi rengek xweş çêke. Qedexe ye ku xwê, felq, demsala bi saxçeyên firotanê re.

Di xwarinan de divê ji bo hêmanên nexweş neyê qedexekirin.

Divê xwarin nû be. Germahî her weha girîng e: xwarin pir germ an jî sar zerar e. Pêdivî ye ku tozên germ bikin ji + 35 ... + 40 ° С.

Qewara mandî tê çêkirin ji bo çêkirina sorgulên mashed, potansiyonên yek-hakeman pêk tê. Bi bîranîna domdar di nav potên masî de, destûr tê da ku ji bo vexwarinê piçûkek şekir, çikolatek xwê, ½ tsp. rûnê nebatî.

Stewrê bêyî rûn. Av, nebatê fêkiyan bikar bînin. Bi bîhnfirehiya bêkêmasî, qutkirina şîrê destûr e. Bihurên hişk nerm dikin, ku ji zirarê mekanîkî ya mizgeftên mîkrojî yên organên navxweyî dûr dikevin.

Kundra şilandî dikare wekî pêkveyek stîra mêşan were bikar anîn.

Kombûna ku bi vî rengî ve hatî amadekirin dikare wekî pêvekek merivê nebatê bête bikar anîn. Ew kêrhatî ye ku wê bi zucchini ciwan, karrotan re têkildar be.

Sauerkraut wekî xwarinek ji bo nexweşiya pankreasê bixwin. Ew ji bo organek zirarê pir acid e, di nav xwe de nan heye, û di fabra qurmik de dewlemend e.

Hin pispor amaje dikin ku ava fêkiyan bi reçeteyek taybetî ya şilikê dikare ji bo nexweşê kêrhatî be.

Tîrêj bi rojê 50 ml tête girtin. Ew ji bo normalîzekirina şekirê xwînê dibe alîkar.

Ji bo salad, hûn dikarin kahînek dermankirî bikar bînin. Di forma nû de, tenê Pekîn destûr tê. Ji bo amadekirina saladê, 200 g pelikên hûrbekirî, 2 mûçikên pêşîn ên birandî, 3 hêk, karotek piçûka birandî û 1-2 tbsp bigirin. l tirşikê nonfat. Hemî pêkhateyan û demsala bi pîvaza tîrêjê bikin. Pêdivî ye ku pîvazek xwê zêde bike.

Nexweş dê ji sûkên kremî yên ji brokolî an kulîlk sûd werbigire. Ji bo hilberîna wan, 4-5 kulîlk, 1 potatîkek mezin, 1 carrot têne girtin. Bihan têne şuştin, pez, şûştin, bi blender re têne xistin ku dewletek paste. Bi bîhnfirehiya domdar, hûn dikarin 1 tbsp bikar bînin. l xwê an rûnê kêm-rûn, heta 30 g şekir, çîkolata xwê.

Ma brokoli dikare di nexweşên bi pancreatitis de were bikar anîn?

Ev pirsgirêk bi gelemperî nexweş û xizmên wan xem dike, ji ber ku brokoli hilberek taybetmendiyên derman e. Ew gelek hêjayî vîtamîn û mîneral heye.

Digel her tiştî, ew vîtamînek di koma B de vedigire, ku dihêle hûn çalakiya hemî pêkhatên vê hilberê zêde bikin.

Brokoli û pancreatitis bi hev ve girêdayî ne, ji ber ku ji bo baştirkirina gland baştir dibe, divê hûn tenê vê hilberê di parêza xwe de bicîh bînin.

Vejen felqê nerm vedigire. Bi vî rengî, brokolî bi pankreasiya pankreasî re pir kêrhatî ye, ji ber ku ew xwediyê caloriya kêm e û, wekî encam, pankreasê zêde zêde dike. Naveroka calorie tenê 27 Kcal per 100 gram e. Brokoli dihêle hûn bi parêza xweya ku nexweş hewce dike bi awayek bandor bandor bikin.

Li ser pirsa "gelo gengaz e ku em broşoxê bi pankreatîtiyê ve bikin?" Em dikarin bi baweriyê bêjin ku erê. Doktorên gastroenterolojî destûr dikin ku brokolî bixwin, lê tenê dirijandin an pijandî.

Taybetmendiyên bikêr ên nebatê kesk

Wekî ku ji berê de jî hate behskirin, kahîn gelek hêmanên bikêr e. Ka em feydeyên wan analîz bikin:

potassium dê laşê ji laş derxe,
fosforî û kalcium dê bi bandorkî li ser laşê hestî bandor bike,
dê sifir û hesin baştir û aktîv bike pergala xebitandinê,
iodine, ji bo pergala endokrîn û glîdoya tîrê ve, pêwîst e
carotene li ser vîzyon û bêzariyê bandorek bikêr heye,
choline wê ji kolandina kolesterolê zehf bike,
fiber dê asta laşên di laş de kêm bike,
antî-oxidant pîrbûnê asteng dike
serotonin depresyonê asteng dike.

Taybetmendiyên jêhatî yên bi derziya derveyî bêdawî dikarin bên navnîş kirin. Ev yek ji sûkên herî bikêrhatî di cîhanê de ye. Her 100 grûk brokoli rojane bi vîtamînên C û K re vedibe.

Qebbayê di pankreatîtê pizikê de

Di dema zêdebûna pancreatitis de, pêdivî ye ku ji xwarina kabloyê bê girtin. Heke zêdebûna bihûştiyê zêde bibe, pêdivî ye ku ew ji parêzê were derxistin.

Ew çêtir e ku ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyê wê bikar bînin. Di vê rewşê de, ji bilî baxçê ripîreyê, herikîn dikare tê de jî were bikar anîn.

Bikaranîna nebatê di dema bîhnvedanê de

Di dema bîranînê de, cirkê dê dihêle ku nexweş bi laşê xwe bi materyalên kêrhatî û vîtamînan rûnê.

Heke laş bê qels kirin, wê hingê wê hêzê zûtir bike.
Di rewşek karanîna birêkûpêk de, ew ê xetera kanserê û atherosclerosis kêm bike.
Sulforaphane, ku di brokoli de tê dîtin, li ser pankreasê xwedî bandorek erênî ye. Bi navgîniyê, ew zirav û dilêş dike.

Di dema bîranînê ya nexweşî de, nexweş divê ji parêza xwe vexwarinê şorbe, felçandî an tirşikok hûr bibin. Hilberên hilberê an tercîhî tûjtir pûçbûna zikê zêde dike, ku dikare tenduristiya nebaş bibîne.

Ew çêtirîn e ku şûrek şilandî, hilweşandî an zûçandî. Ji bo ku di dema dermankirina germê de hemî hêmanên kêrhatî biparêzin, ew pêdivî ye ku bêhtir ji 2 hûrdeman neyê çêkirin. To ji bo parastina rengê kesk ya kesk a hêşînayî, piştî şûştinê, çêtirîn e ku ew di ava sar de cih bikin.

Brokoli ji bo sererastkirina pankreasê xilaf rast e ji ber ku di berhema xwe de di nav koma wê de 2 qat zêdetir parçeyên proteînê ne ji yên celebên din ên kahrebê ne. Ji ber naveroka chlorophyll, ew dihêle hûn hemî mestikên hucreyê (tewra pankreasê) xurt bikin, ku destûrê dide hucreyan ku li hember pancreatitis destnedayîn rabe.

Kengê bexçeyek divê ji parêzê bê derxistin?

Di hin rewşan de, brokoli dikare bibe sedema colic, bloating, û nîşanên din ên ecêb. Di vê rewşê de, çêtirîn e ku heya ku dest pê kirina rehabîlîtasyonê, karanîna wê bisekinin.

Ger hûn dest bi karanîna wê piştî hilberên din bikin, û ne di qonaxên destpêkê de, ew ê çêtir be. Tête pêşniyar kirin ku bi qonaxên nexweşî bi kêmanî 200 gram per rojê bikar bînin.

Demên ku nexweş bi nerazîbûna vê sebze heye. Di vê rewşê de, pêşniyaz e ku meriv bi tevahî raweste û vesazên "diet" ên din veguherînin. Van sebzeyan pêk tîne:

Di encam de, gengaz e ku mirov bersîva pirsê bide: gelo brokoli bi pancreatitis re gengaz e an na? Bi rastî, ew gişt bi qonaxa nexweşiyê û başiya kesane ve girêdayî ye.

Di prensîbê de, doktor wê bikar tînin. Lê hûn hewce ne ku bala xwe bidin ser rêbaza amadekirinê, ji ber ku eger ew bi rengek rast nehatibe çêkirin, ew ê laş bi hêmanên kêrhatî nexe. This ev xalek erênî ye, ji ber ku dibe ku bibe dozek ku berbên amade ne amade zirarê bibe.

Ew ê çêtir be heke hûn dest bi karanîna brokolên birêkûpêk bikin. Ji ber vê yekê, parastina taybetmendiyên wê yên bikêr pir e. Ya herî bandor e ku wê ji bo pêşîlêgirtinê bikar bînin.

Hûn ne hewce ne ku bikişînin heya ku gava ku hûn pancreatitis tespît bikin. Tête pêşniyar kirin ku xwe biparêzin û tedbîrên pêşîgirtinê bigirin. Hişyar bimînin.

Bikaranîna dravê mizgeftê ji bo dermankirina pancreatitis

Hûn ê şaş bimînin ka çiqas zûda nexweşiyê şîret dike. Meraq pankreas bike! Zêdetirî 10,000 mirov di tenduristiya xwe de tenê ji vexwarinê di sibehê de çêbûnek girîng dîtine ...

Ez dikarim bi pancreatitis re nan bixwim?

Chefs bi hûrguliyên cûrbecûr, yên ku vê nebatê di nav xwe de vedihewînin, hûr dibin. Ji bo pancreatitis qedexe ye an tê pêşniyarkirin?

Ma melon ji pankreasê re baş e?

Kursê nexweşî û hemî qonaxên wê mecbûr dikin ku her kes bixweber menuya guncan hilbijêrin. Melon bi pancreatitis û cholecystitis re dikare di parêzê de cîh bigire.

Ma ez dikarim bi pirsgirêkek bi pankreasê re bixwe qulikan bixwim?

Ignampignon qonaxên sivik û pir dewlemend in. Ew e, lê bi hin nexweşiyan re, ew nerazî dikin.

Kansên parêza pancreatitis

Kanserê nû ya ji bo pancreatitis dikare û pêdivî ye ku di menuê de bête danîn û bêtir, di heman demê de di nav deh rojan de jî xwarinek taybetî heye ku bingeha kaxezan bixwe ye.

Kulîlk di qonaxên qerik û kronîk ê pankreatîtê de

Kulîlk dikare ji bo pankreatîtê kronîk û akût were bikar anîn, ji ber:

Kalorî kêm
Struktura delal
Ji naveroka felqê kêmtir bi celebên din ên cirkê re.

Jixwe piştî du hefte ji êrîşa nexweşî, şekir dikare di parêza nexweşan de di forma xalîçeya masûlkan de ji sermayên zeytûn an jî wekî yek ji pêkhateyên rûnê giyayan were nav kirin. Lêbelê, her kes ne hewce ye ku kulîlk bikar bînin, ji ber ku ew bi nermî dikare sekreteriya gastrîkî zêde bike, ku her gav nayê qebûl kirin.

Kulîlkek ji bo vexwendina pancreatitis

Kulîlk dikare ji bo nexweşên ku di remzeyê de ne, hilberînek domdar be. Mîqek piçûk a fîjonê tîrêja hêsantir dike, zûçikan çalak dike û konseptê jê dike.

Digel vê yekê, hilberê ji laşê mirov re mîneral, vîtamîn, antioxidant û proteîna nebatî peyda dike. Bi taybetî, kahîn, xwedan naverokek bilind a vîtamîn C û vîtamînên B ye. Kulîlk veberek çêkirî ya vîtamîna U ye, ku:

Toxînsan diafirîne
Gelek materyalên kêrhatî synthesize.
Beşdariyê di vegirtina toksan de dide
Acidbûna rûnê gastrîkî normal dike.

Bandora antî-kumikê ya vê keşeyê, şiyana wê ya ku mêjûya kolesterolê di xwînê de bimîne baş tê zanîn.

Tîrêjên ji kumikê hatî çêkirin gelek ciyawaziyê li ser menuê zêde dikin, ji bo peydakirina estetîk a vexwarinê derfet peyda dike. Kesên bi pancreatitis kronîk dikarin vexwarinên şilav ên birabandî bixwin, di mîkroşek an rûnê de rûnin, li sûkan zêde bikin, bi sebzeyên din re bişon an jî ji hev cuda bikin.

Ji bo çêkirina şîrê xweştir, ew dikare di sosê proteîn-şekir de were pijandin. Di nexweşiyên pankreasê de, şîrê ku di nav tozê de tê pijandin, tercîh û teze dijîjî ye, piştî dûvê hûn ê hewce ne ku bizanin ka meriv çawa rastiya pankreasê sererast dike.

Ji bo ku sûkê çêbikin, kahînek nû an kaxezên şewitandî maqûl in. Ji bo kirîna fêkiyên nû, hûn hewce ne ku serê kaxezên zer an spî yên tarî hilbijêrin bêyî spîyên tarî. Heke kêmasiyên wusa hene, ev yek nîşan dide ku şilav ji bo demek dirêj ve şaş hatiye tomarkirin, û piraniya vîtamînan winda ne.

Berî ku hûn pîvazê zêde bikin, serî li inflorescences têne dabeş kirin û di nav avê de tê avêtin. Ger pîvaz pêdivî ye ku rengê spî ya piçûk a xalîçê hebe, piçek şekir di nav avê de zêde bike.

Ji bo ku meriv materyalên herî kêrhatî biparêze, kahîn nabe ku bê vedan. 15 hûrdeman têra ku hêşînahiyan çêbikin. Bi vî rengî, kewên çêkirî dikarin pîvazan zêde bikin an ji hev ve bêne ava kirin û bi kêfxweşî xwarin.

Pancreatitis brokoli

Berê, ew hilberek exotic û ne pir populer bû, lê bi salan re ew bûye bûyerek rojane. Brokoli ji bo vexwarinên bijîjkî, û ji bo parêza normal a kesê ku tenê bixwaze tenduristiya xwe biparêze û domdar e.

Brokoli di şeklên cûda de tê, carinan jî rengên şînayî yên şînayî an binefşî hene, bi xuyangiya xwe ya balkêş ew xwarinên rojane dixemilîne, wan dirûvê orîjînal û mezntir dike.

Brokoli di qonaxa acer a pancreatitis de

Brokoli hilberek xwarinê xweşik e ji ber ku:

Proteînek zeytûnek bi kalîte heye, ku du carî ji ya li kulîlka asayî ye. Ev element ji bo pêvajoya başkirina pancreatic hewce ye.
Chlorophyll mîkrobên hucreyê xurt dike, û wan li hember bandorên neyînî yên enzîmên pankreasîk re zexmtir dike.

Lêbelê, di hin nexweşan de, hilberek sedema bloating, colic, û carinan jî şîn dibe. Ev bandor dikarin bi hebûna fîberê ve di mezinahiya 2.6 g per 100 g de bêne diyar kirin.

Kulîlk çêtir e ku meriv di destpêka parêzek dermankirî de nekevê, piştî ku hûn xwarinên din ên wekhev (potatîk an kungû) xwarin, û bibin mijara toleransa kesane ya normal. Ji mazotê şekir û şekir tê çêkirin, şîv, casseroles, puddings steamed, supas û potatîkên mashed amade dikin.

Ger kesek nîşanên jorîn ên bêhêvî ye, hingê bi dirûvê brokolî di nav menuê de, çêtir e ku wê paşde bikin, bi paşve xistin qonaxa rehabilitasyona xwarinê. Li ser brokolê nerazîbûnek din heye - nerazîbûna kesane, di vê rewşê de, brokolî ji nexweşan re nerazî ye.

Qonaxa brokolî û xilaskirinê

Di hebûna remza domdar de, gengaz e ku amadebûna brokolî ya cihêreng be, berfirehkirina hejmara şaneyan ji hilberê. Stewr, şîvek birinc, jê re xwarin wek alavek an casserole, xwarina salads zêde bikin. Gotina casseroles, ger hûn bixwazin, hûn dikarin xwarina xwarina goştê bacanê bi pankreatîtê re bixwînin, ev pîvazek pir jêhatî ye ji bo pankreasê.

Karanîna sîstematîkî ya brokolî dê gengaz bike ku gelek taybetmendiyên wê yên sûdmend ên di laş de berhev bike. Ev nebat:

Kalorî kêm
Hilberînera kalciumê parêzvanî ya xwerû ya hêja (47 mg madeya her 100 gram hilber)
Bi alîkariya hêmanên lîpolîtîk - methionine û choline pêşveçûna kolesterolê zêde vedigire.
Bêmantîbûn û avakirina xwînê baştir dike
Zûtir û tozên ku ji ber tîrêjê tewandî tê de vedigire
Ew li dijî avakirina hucreyên xerab diparêze, ev ji hêla anetholtrithione, synergine, sulforaphane û indole-3-carbitol û materyalên din ve tête hêsan kirin
Ji ber hebûna serotonin, ji destpêka depresiyonê dûr dibe
Ew xwedî çalakiyek antioxidant e.

Wekî din, piştî ku ji sedî sed gram brokolî tê vexwarin, kesek 99,1% ji rojane rûnê ascorbic acid werdigire, û% 85 jî vîtamîna K vedigire.

Di pankreatîtê kronîk de, dravê herî zêde ya brokolî di rojê: