Toawa pêşîgirtina pankreatitis: tedbîrên pêşîgirtî ji bo her kesê

Kezebê pankreasîk an pankreatît dikare di temenên cûda de çêbibe, û dorpêçek berbiçav a mirovan ji vê nexweşiyê guman dibe.. Kursa vê nexweşiyê bi êşa giran a çîçek, xezel, vereşîn û tevliheviya dirust de tête taybetmend kirin. Wekî qaîde, di pankreatîtiya mirovî ya qer û kronî de, di piraniya bûyeran de ew li nexweşxaneyê têne girtin û tedbîrên berfireh ên dermankirinê bi rêve dibin. Digel vê yekê, ev nexweşiya giran dikare ji holê rabike ger hûn bi xwe çavê xwe bigirin û bi rêkûpêk tevde pîvandin bi armanca pêşîlêgirtina bingehîn û duyemîn a nexweşî rêve bibin.

Formu formek pankreatîtê, akût an kronîk, hewceyê dermanê bilez û çavdêriya domdar a ji hêla bijîjkan ve tê kirin.

Pêşîlêgirtina pancreatitis a zaroktiyê

Sedema pêşveçûna nexweşî di zaroktiyê de dikare malnişînbûnê be. Bi taybetî, vexwarina zêde ya zarok ji xwarinên ku di nav rûn û karbohîdartan de dewlemend e, dikare bibe sedema pêşveçûna pancreatitis. Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna pancreatitis di zarokan de, ne hewce ye ku bi baldarî parêzek rojane ji bo zarokan amade bikin û bi vexwarinên wan ên xwarinên qelandî û tevnegirtî sînordar bikin. Her weha divê hûn pê ewle bin ku pitik ji birînên di nav zikê de xilas dike û têkelî têkiliya bi zarokên vegirtî nebe, ji ber ku hemî ev dikare bibin sedema nexweşiyê.

Di temenek zû de, zarok xwedan organîzmê ye, û her malfiroş di xebata her organan de dikare bibe bingehek ji bo pêşketina her nexweşiyan, di nav de pancreatitis. Di zaroktiyê de, pêwîst e ku bi baldarî lihevhatina pêşîlêgirtina bingehîn a nexweşî were şopandin. Pêdivî ye ku zarok ne tenê tenê xwarinên rûn û şîrîn têne xwarin, lê her weha zirara soda kêm bikin. Di gilîên piçûktir ên pitikê de di derheqê êşa êşa di navel û hypochondrium, dyspepsia, flatulence, divê hûn bi bijîşk re şêwir bikin û, heke pêwîst be, tavilê dest bi dermankirinê bikin.

Zarok ne pêdivî ye ku ji soda û xwarina jehrî zêde nebe.

Meriv çawa ji pêşketina nexweşî di mezinan de xilas dike

Gelek sedemên wê hene ku dikare bandora xwe bide ser pêşketina nexweşî. Ji bo ku hûn xwe ji pancreatitis biparêzin, pêwîst e ku berî her tiştî jiyanek bi tendurist rêve bibe, bi asayî bixwe û li gorî pêşîlêgirtina bingehîn tevdîrên pêwîst bavêjin.. Pêdivî ye ku ji alkolê were avêtin, ji ber ku ew sedema bingehîn a vê nexweşîya bêhempa ne. Heya ku mirov jixwe bi nexweşiya pancreatitis re nexweşî ye, bi karanîna alkol ve sînorkirina alîkariyê bide rewşa wî.

Dermankirina bêkêmasî ya pancreatitis dikare bibe sedema mirina bêkêmasî ya pankreasê û têkûzkirina toksînan di xwînê de, wekî encamek ku organên din dikare bandor bibin.

Her weha divê hûn cixarekêşandinê bar bikin, ji ber ku nîkotîn tenê pêşveçûna nexweşî zêde dike. Pêdivî ye ku parêza xwe kontrol bikin. Xwarinên şêrîn û xwar dibe ku pankreasê di modek çêkirî de çêbikin, ku di encamê de dibe sedema nîşana pancreatitis. Ev jî bandorek neyînî li ser laşê dike dema ku mirov xwarinê di dermanên mezin de dixwe, ev tê vê wateyê ku çêtirîn e ku hûn parêza xweya rojane di nav pênc an şeş xwarinan de veqetînin.

Di heman demê de, pankreas ji xwarina zêde ya her cûre fêkiyên citrus hez nake.. Pêdivî ye ku cûreyek cûr û cûrbecûr nan werin xwar, lê divê ji zêdebûna wan were avêtin. Her weha, divê hûn xwerûbûna goştê goşt û dûkê jî bilanc bikin, ji ber ku ev hilber di hilberîna bêkes a bilez de, ku ev tê vê wateyê ku xeterek pêşxistina pancreatitis heye. Ava çirûsk, ku di heman demê de bandorek neyînî li ser fonksiyona pankreasê jî dike, ti feydeyê nade laşê.

Ger kesek bixwaze ku ji pêşveçûna pancreatitis dûr bibe, wê hingê divê hûn hemî cûre goştên qaçax bi kar tînin sînordar bikin an jî bi tevahî ji holê rabikin.. Goştê qaçax, cervelat û hwd, her çend ew xweşik in, lê laş, tevî pankreasê, pêvajoyê dijwar e. Kêfa pankreasê ji xwarinên zêde û qehweyî hez nake, ku dikare wekî bingehek ji bo geşepêdana pancreatitis re xizmet bike.

Pêşîlêgirtina pancreatitis bi derman û dermanên populer

Heke hûn tevahiya qursê dermankirinê derbas bikin û hûn ji bo pêşîlêgirtina duduyan tevgerên guncan pêk bînin hûn dikarin pêşveçûn û dilşikestina forma kronîk a nexweşiyê biparêzin.. Tenê pêkanîna hişk û bêkêmasî ya hemî pêşniyarên bijîşk dikare encamên nexweşî kêm bike an jî bi tevahî pêşî lê bigire. Her weha, divê hûn cûreyên cûda yên avên mineral jî bikar bînin, ku dikare ji hêla bijîjkek rûniştinê ve were pêşniyar kirin. Pêdivî ye ku hûn wan dermanên ku koloîd û çareseriyên salor hene, û her weha yên ku dikarin fonksiyonên enzîmê asteng bikin rawestînin.

Dermanê kevneşopî pêşniyar dike ku hûn rojek sê caran pişkek kronî bixwin wek pîvanek pêşîlêgirtinê li dijî pancreatitis.. Hûn dikarin bi rengek rengek darên pelên şîn ên şilî biceribînin. Ji bo amadekirina wê, hûn hewce ne ku pelên nebatê bavêjin, wan bi avê tije bikin û bînin qonaxek, piştî ku ew ê rojekê bisekinin. Berî her xwarinê xwarinê tevliheviya encam vexwin.

Bandorek pêbaweriyê ya pancreatitis-ê ya çêtirîn heye ku li ser hevûdu heye ku tevliheviyek ji kulîlên calendula, eyb, pelên barberry û hûrgelek heye. Pêdivî ye ku ev hemî bi baldarî were rub kirin û li hev bên hev kirin. Piştre, tevlîheviya encam divê bi ava kuştî were avêtin û ji bo rojekê were israr kirin. Rojê carekê carekê nan bikar bînin.

Ji bo ku hûn herî zêde xwe ji pancreatitis biparêzin, divê hûn şopandina rojane bişopînin û bi baldarî parêza xwe kontrol bikin, divê hûn wê cûrbecûr bikin. Di heman demê de pêdivî ye ku ji bîr nekin ku ev nexweşî di hin rewşan de dikare wekî encamek ji çavnebariya nervê were pêşve xistin. Pancreatitis jî dikare bibe sedema nexweşiyên têkildar ên di nav gurçikê û kezebê de.. Pêdivîbûna tevahiya pêşniyarên jorîn dê bibe alîkar ku pankreas biparêze û nexweşî dûr bike.

Tedbîrên parastinê

Pancreatitis li hember paşnavbûna materyalên ku negatîf bandor li ser pankreasê dikin, pêk tê. Tedbîrên sereke ji bo pêşîgirtina nexweşî:

xwarina alkolê
pêşîlêgirtina karanîna tîrêjên teknîkî,
li dijî zêdebûnê şer bikin,
kêmkirina naveroka rûnê rûnê vexwarinê,
derxistina birîndarên herêma pankreasê.

Bandora alkol û vexwarinên ne-xwarin

Pêşîlêgirtina pezkêşanê ya pankreas bêyî hiştina alkolê bêhemdî ye. Ew struktura hucreyên pankreasê hilweşînin, li ser bendewarên parastinê yên di kezebê de tevdigerin, û ev dibe sedema zirareke giran li tevahiya devera hepatopancreatic. Tewra vexwarinek tenê ya alkolê ya kêm-kalîteyê dikare bibe sedema pêvajoyên neberdest.

Alkol alkolê pozîtîv e û zirarê digihîne ne tenê bi pankreasê. Pergala nervê, organên hestî, gurçik û kezebê dikişînin. Ji ber vê yekê, redkirina vexwarinên bi alkolê re bibe sedema laşek tendurist û veguhestinek ji bo jiyanek kalîteyek çêtir.

Bikaranîna materyalên denaturî yên teknîkî - avê hellebore, acîdê acetîk, ji bilî şewitandina rasterast a mîkozonê dibe sedema nekrozê ya tevahî ya hucreyên pankreasîk. Pancreatonecrosis pêşve dibe, ku bi kêmasiya renal ve zêde dibe. Mirin di rewşên wiha de encamek xwezayî ya nexweşiyê ye.

Astengbûna hilberan bi gelemperî berbi zêdebûnê ve dibe. Ev ji bo pankreasê xeternak e, ji ber ku kalorî zêde dibe sedema tengasiyê di metabolîzma enerjiyê de. Wekî encamek, hucreyên glandular dimirin. Hejmareke mezin ji enzîmê têne berdan, ku dibe sedema tunekirina organê. Digel vê yekê, xwarinek pir mezin bi mekanîzmayî organê pankreasê çêdike, ku guhastinên nefsê li wê zexim dike.

Pêdivî ye ku meriv li ser xwarina ku tê xwarin û naveroka calorîk a vexwarinê were şopandin. Ji bo mezinan, vexwarinê zêdetirî 4,500 kalorî rojane dikeve ber metirsiyek rastîn a tunekirina gland. Pêdivî ye ku xwarinên xwerû û overcooked têne avêtin.

Bi zirara pankreasê re zirarê digihîje qada pankreasê. Hematoma pêk tê, ku şûna hucreyên glandular digire. Bi edema organek hêzdar ku bi tunebûnên hilweşîner ên berbiçav re pêşve bibe. Pêdivî ye ku zirarên piçûktir jî li ber zêde bike. Heke hîn jî piştî êşa we êş heye, divê hûn tavilê bijîşkek şêwir bikin.

Meriv çawa ji binpêkirinan dûr dixe

Pêşîlêgirtina pankreatiti kronîk her gav duyemîn e, ji ber ku nexweşî jixwe hatî avakirin. Activitiesalakiyên ku armanca pêşîlêgirtina xirabtir e:

xwarina alkolê
kêmkirina naveroka fatê ya xwarinê,
xwarina nerm
li dijî enfeksiyonên viral şer bikin,
dermankirina patolojiyên herêma hepatoduodenal,
dermanê şûna dermanan.

Alkol di nexweşiyên zikê abdominal de zirarê ye. Bikaranîna hebînek piçûktir jî dikare bibe sedema tepisandina giran a pêvajoya kronîk. Ev ji ber taybetmendiyên bandora etanolê li ser organek ku berê zirar dîtiye. Pêvekkirin pêdivî ye ku hejmareke mezin enzymesên ku bi qasî hucreyên patholojiya guherandî têne hilberandin. Di demek ku alerjiya alkolê tê de, hesin bi barê herî giran dixebite, ku ev dibe sedema baharat û ziravbûna wê.

Dieti parêz dê bişopînin

Nerazîbûna rastîn dihêle avdanê, dirijandin an birijandin. Karanîna tîrêjê, nefta tîrêjê ya zêde nayê destûr kirin. Xwarinên ku tê de ducanek mezin a rûn heye divê bi tevahî werin derxistin. Paqijên hişk û hişk bi categorî têne pêşniyar kirin.

Di pankreatîtê kronîk de, hûn nekarin:

qehweya hişk
alkol
adjika û demsalên din ên germ,
şêr
mêşan
lîstika.

Hin hilber nikarin bi tevahî bêne derxistin, lê divê hejmara wan sînorkirî be:

rûnên nebatî
mayonnaise
ketchup
vexwarinên gazandî
şekir û şekir
offal,
sausage.

Dabeşên nebatî yên steamed, goştê zuha, nemaze mirî an turkey, îdeal in. Nutrition qada çalakiya pankreasê diyar dike, ji ber vê yekê parêzek diruşmî sazûmanek yekgirtî û domdar a laş peyda dike.

Divê kîjan nexweşî were derman kirin

Pathi patholojiya virusê, tewra respirasyonek hêsan, dikare li ser pankreasê, bi taybetî di germahiya bilind de bandor bike. Girîng e ku di dema derketina enfeksiyonan de cihên dorhêl nekevin, amûrên derman û dermanên kesane bikar bînin. A zêdebûna germahiya li jorê hejmarên subfebrile divê ji hêla rêveberiya devkî ya Paracetamol ve were rawestandin. Di vê rewşê de, karanîna Ibuprofen û yên din narkotîkên dijî-steroîdal nerazî ne, ji ber ku ew rîpika xwarina jorîn aciz dikin.

Heke nexweşî nikaribûyê ji holê rabikin, dermankirina çalak a enfeksiyonê û rihetiya razanê di nav hevbeş bi parêzek hişk de, dê alîkariya pêşîlêgirtina pêvajoyê ya li herêma pankreasê bike. Rejîm bi tenê piştî sekinandina bêkêmasî ya tehlûkeya virusê ve dikare were fireh kirin.

Nirxek girîng a pêşîlêgirtinê dermankirina patholojî ye ku bêhntengiya pankreasê provoke dike. Berî her tiştî, ew nexweşîya gurcî ye û koletistolojiya kronîk e. Bi gelemperî, rewşa ziravbûna pancreatitis tenê dikare piştî ku rakirina golwîçê were sererastkirin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku patholojiya duoden û hişk were derman kirin. Bikaranîna pîlanên eradication li dijî Helicobacter pylori û bloktorên protonê proton, ji bo nimûne, Omeprazole, dê ji bo pêşîlêgirtina pêvajoyên zirav ên herêma gastroduodenal bibe alîkar.

Enawa enzymes alîkarî dikin

Di birînên kronîk ên pankreasê de, fonksiyona exocrine neçandî ye. Ji bo ku ev pêkhatî nexwaş stabîl bibe, divê enzîm bi mebestek amedekirinê di dema xwarinê de bêne bikar anîn. Bi gelemperî tête bikar anîn:

Ew çêtir e ku enzymes di forma mîkrokêşê de bikar bînin, mînakî Creon. Di vê rewşê de, fonksiyonên rûn û parastinê wan dê bêtir çalak bibin. Dibe ku amadekariyên asîdê yên bilêlê tenê heke alternatîfek din tune be. Mînakek dermanek wusa Cholenzym e.

Pêşîlêgirtin pêvajoyek pir-qonaxek domdar e, ku li ser kalîteya jiyanek nexweş girêdayî ye. Rêzgirtina bi tedbîrên pêşîlêgirtinê dê ji gelek salan re bimîne ku nerehetiya nexweşiyê di patholojiya kronîk de dûr bikevin û pêşî li pêşiya pancreatitis akût bigirin. Hemî pirs û nerazîbûnên rabirdû dê alîkariya fêmkirina bijîjkî ya herêmî an gastroenterologist bikin.

Di vîdyoyê de dê balê bikişîne ka meriv pêşiya pêşveçûna pancreatitis çawa digire:

Alkol vedixwe

Bikaranîna alkol yek ji faktorên rîskê yê sereke ye ji bo pêşxistina pancreatitis. Bikaranîna rojane an dubare ya alkolê dibe ku zirarê bide pir mezin li ser laşê, ji xeynî vê jî, bêyî ku bihêzbûna vexwarinê vegere.

Molekulên alkolê etil, bêyî ku mîqdar, hucreyên pankreasê xirab bikin, dibe sedema guhartinên patholojîkî (edem, kalcîbûn), rê li ber pêvajoyek pez vedike. Ji ber vê yekê, divê hûn hewl bidin ku hûn alkol vexwe nexwin an kêmkirina wê kêm bikin. Du mehan du gewrê mehê şerabek sivik destûr dide, lê naha. Vebijêrk îdeal nerazîbûnek bêkêmasî ya alkolê ye.

Girîng! Dozên safî yên alkolê tune, her vexwarina ku hûn vexwarin dibe sedema encamên nevekêşbar, tevî pancreatitis.

Nîkotîn, resins neyînî bandor dike ne tenê li ser pankreasê, lê di heman demê de li ser tevahiya organîzmê jî dike. Pankreas, dema ku bi cixara û alkolê ve tê tevlihev kirin, çar caran zûtir xera dibe. Di mirovên ku vexwarin û cixare dikişînin, pancreatitis û şidandina şekalek kronîk pir bi gelemperî li pêşberî mirovên bêyî adetên xirab pêşve diçin. Nîkotîn dibe sedema zêdebûna sekinandina gastrîkî, aciz dike û pêlên mukus ên organên mêjiyê gastrointestinal zêde dike. Lêgerînên dawîn ên lêkolînê piştrast dikin ku cixare kişandiyê pêşkeftina pêvajoya înflamasyona li pankreasê û pêşketina penceşêrê dike.

Jiyana rast

Jiyana tenduristî ji rêwîtiya rojane ya li hewaya paqij, pêkanîna xewa guncan û rihetiya baş, rakirina rewşên stres, çalakiya laşî ya nerm pêk tê.

Van faktoran ne tenê alîkariya xurtkirina laş dikin û wî ji rêgezên cihêreng diparêzin, di nav de pancreatitis, lê di heman demê de berxwedana li ser bandorên zirarê yên faktorên derveyî jî zêde dikin.

Xwarina wekî rêgezek pêşîlêgirtinê

Nermkirina rastîn mifteya tenduristî û rêyek kevneşopî ye ku meriv ji pirsgirêkên digihîje xilas bike. Bikaranîna xwarina zirarê, zirareke bêserûberî li tenduristî tê birîn û di heman demê de bandorek neyînî jî ne tenê li organên xweser, lê di heman demê de pergalên laşên din jî têne kirin - nerazî, tîrêj, dil û gurçikê.

Ji bo pêşîlêgirtina pancreatitis, parêzek pir hişk ne hewce ye. Ew bes e ku ji xwarin û zirarên herî zirav ên derveyî derxînin û ji holê werin rakirin.

zebzeyên biraştî, steamed an stewed,
supayên nebatî bêyî şilikê spî,
dersên yekem ên dermanan,
xwarina li ser goştê navîn a duyemîn,
goştê lebatî ya birandî (goşt an masî), steamed - wekî pêşîlêgirtina pankreatîtiya tûtî,
noodles çikolandî, vermicelli,
porik
omelet
casseroles cottage,
biskên rûn, marmalade, cookiesên biscuit, marshmallows, pastille,
şekirê sivik û kêm-rûn,
hilberên firotanê yên ne-şîrîn,
nanê genim
hingiv (rojê 1-2 lûpî),
appleyên şîrîn
fêkî şilandî, kanî, çaya qels,
yogurt
xwê salandî (heftê 50 g).

brohên goştê xerîb,
xwarinên rûnê
şorbe û demsalên spîndar,
goştê qaçax kişandin
parastin
masîyên rûnê - masîgir, salmon, mullet,
kavil
xalîçeyên xav û xurmê şekir,
rûnê porkê
nan û şîv,
qehwe, çayek bihêz, kakao, vexwarinên gazandî, kvass,
fêkiyên citrus
çîmentoyê, soranê sor,
Kevirên fransî
cheeseburgers
kûçikên germ
çîp
nîsk
hêjîr, xalîçe, tarîx,
hêkên hişkkirî, şorbe bi hêkên tije, hêkên tije,
şîrê bizinê
cinnamon.

Rêzikên xwarina bingehîn:

Diran bê av danîn, qefilandin an pijandin bêyî ku zebzeyek zêrîn were avakirin (Qirka zêrîn kolesterolê zirardar e).
Xwarinên pir germ û pir sar nexwin.
Bi qasî ku mimkunê xwêya xwê kêm bike (zêdebûna avî di laş de pêşve dike û melûlên mukozê yên xala kezebê) aciz dike.
Pêdivî ye ku xwarin xweragir be - xwarinê her 2 saetan li perçeyên piçûk hildin.
Nîvê paşîn du demjimêr beriya razanê ye.
Pêdivî ye ku xwarin bi qasî ku mimkun were birrîn.
Porên piçûk in.
Naveroka kalorî - ne ji 2900 kalorî zêdetir.

Dermanên kontra dike

Pir derman dikare alikariya nexweşiyê provoke bikin an jî bibin sedema pêvajoyek pejrandinê ya di pankreasê de. Pêdivî ye ku hûn wekî pîvana pêşîlêgirtinê bizanin ka kîjan derman qedexe ye û kîjan dê zirarê neke.

Dermanên jêrîn divê tenê di bin çavdêriya bijîşkek de bêne girtin:

dermanên antepileptîk,
narkotîkên narkotîk,
konteynirên devkî
narkotîkên narkotîk
diuretics
steroîd
statins
dermanên dijberî
komên sulfonamide antimicrobial,
paracetamol
dermanên ji bo zexta xwîna bilind kêm bikin,
faktorên antidiabetic
immunostimulants.

Actalakiya herî bêkêmasî dermankirina xwe ye. Tenê bijîşk dikarin nexweşî, qonax diyar bikin û dermanê guncandî destnîşan bikin. Bi taybetî ne gengaz e ku mirovên ku bi pancreatitis ve têne naskirin û yên ku xetere ne, dermanên xweya derman bikin.

Dermanên gelêrî

Pêşîlêgirtina pancreatitis dikare bi dermanên populer ve were meşandin. Ew jî alîkariya pêşîlêgirtinê dikin û jê dikin. Lê digel ku pancreatitis ku jixwe ve hatî rastkirin, divê dermankirina alternatîf û pêşîgirtinê bi dermankirina sereke re were hev kirin.

Krythea ji bo pancreatitis, ulcerê peptîk, dermanek bandor e. Ew balansa asîdê asayî dike, pêvajoyên nûavakirinê zêde dike, pêvajoya jêbirinê baştir dike, û qonaxên bêhn û êşa dilêş dike. Tinkure bavêjin 15 caran 3 caran rojê 30 hêj berî xwarinê.

Kulikên hûrkirî - 80 g 300 ml vodka derxînin. 5 rojan li cîhek tarî bimînin. Strain û vexwarinê 5 caran her roj 3 caran.

Kulîlkên darên kemandî - 150 g, 400 ml vodka derxînin. 10 rojan li cîhek tarî biparêze. Rojê 10 caran 2 caran bavêjin.

Kefleya zirav - 50 g tê pelçiqandin, 250 ml vodka tê şûştin, ji bo hefteyekê ve tê şkestandin, 5 dilop 3 caran li seranserê rojê têne girtin.

50 g ji stigmasên kemikê, calendula, chamomile zeviyê, îsotê tevlihev dibin. Kevneşopî bi ava kuçek tê rijandin. 2 demjimêran israr kir. Lifeerta mayînê ya înfuzyonê ya li cîhekî sar 5 roj e. Berî 3 caran xwarinek vexwarinê bavêjin.

Pêşîlêgirtina seretayî ya pankreatît ji bo mirovên xeternak girîng e. Ji bo vê yekê, hûn dikarin tovên xurmê bicîh bikin. Ew bi rengek nermî dîwarên mîkrojenê diqulipînin, acîdîtiyê normal dikin, û hêmanên toksîk ji laş vedigirin. Ew êş sekinînin, bêhnvedanê, pêvajoyên pez radigirin, û pêşveçûna hucreyên kanserê asteng dikin. Digel vê yekê, ew asta kolesterolê "xirab" kêm dikin, bêbandoriyê xurt dikin, û tansiyona xwînê kêm dikin. Ew hewce ne ku 50 g berî xwarinê 4 caran rojê bigirin.

Vê gengaz e ku pancreatitis bi jelly Royal were derman kirin. Ev hilberek salihê ye. Heke wekî alerjiyek li ser hon û derûyên wê hebe, wekî pêşîlêgirtina pankreatît û dermankirinê qedexe ye. Elementên girîng, vîtamîn û mîneral heye. Pankreasê normal dike. Hilber dikare ji hêla 1 çîpikê ve an xwarinê bi tevlihev û jelly bi xwarinê ve zêde bibe.

Divê ava îsotê ya hêşînayî ya nûkirî di nav 0.5 kûpan de 30 deqîqe berî xwarinê bê vexwarin, piştî 5 hûrdeman, 200 ml kefir an ava kêzikê vexwe.

Jelly ji rûnê. 150 g rûn têne şuştin, bi avê têne dagirtin û 24 demjimêr têne avêtin. Dûv re ew têne zibil kirin û li erdê têne hevgirtî. Ew bi avê ve birijandî ye û 5 hûrdeman tê birîn heya ku tewra bibe, piştre mîkrobê nîv saetek din tê vegirtin. Tîrêjê Kissel. Li seranserê rojê vexwin. Kissel ji bo pêşîlêgirtina pancreatitis, gastrît, ulsê peptîk awayek girîng e.

Kesek baş dizane - nexweşiyek ji hêsantirkirina pêşîgirtinê hêsantir e. Pancreatitis di vê yekê de hişmend e ku ew pir zû zû dibe kronîk. Ji bo vê yekê, pêdivî ye ku meriv rêbazên pêbaweriyê bicîh bike da ku ji tevliheviyan dûr bikevin.

Sedem û nîşanên pancreatitis

Karê bingehîn a pankreasê pêşveçûna enziman e ku ji bo vesazkirina mirîşkên di zikê diravan de ye. Digel vê yekê, hormonên vê laş jî beşdarî rêziknameya şekirê xwînê dibin.

Pancreatitis êşa pezrewaniyê ye. Bi gelemperî nexweşî êşek fîzîkî dide kesek. Beriya her tiştî, ew êşek hişk an kişandin e ku di hîpochondriumê rast an çepê de bikişîne, ew jî dikare girek be. Nîşaneyên nexweşiyê cuda bikin, wek:

poz, dubarekirin dubare,
nexweşiyên stûyê (şilbûn an konstasyona pir rojane),
windabûna mê, birîna giran,
bêhna devê, belengaz,
zerdeştiya çermê rû û berikên çavan,
bêhna tavê
tachycardia.

Di pankreatîtiya akût de, nîşan dikarin bi eşkere diyar bikin, dema ku di qursa kronîk a nexweşî de, ew dikarin bên qewirandin û wekî nîşaneyên xerabûna gelemperî têne hesibandin. Sedemên pankreatîtê di mezinan de çend in:

Ixarekirin.
Bikaranîna zêde ya alkolê.
Nebatê bêaqil û bê kontrol.
Hersity.
Bikarkirina narkotîkê.
Barkirina nebatê ya domdar, stresa hestyarî.

Pêşîlêgirtina pankreatitiyê, berî her tiştî, xwe ji van sedeman digire. Ew ê tevahiya laşê sûd werbigire, di nav de jî pêşî li destpêkirina zeberbûna pankreasê bigire.

Merivên nebaş û saxlem

Theertê sereke ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyên pankreas li malê jiyanek tendurist e: Rêjîma rast û roj, bi demjimêr diyar ji bo xwarin, danîna adetên xirab û dermanên nediyar.

Pêşbaziya pancreatîk ya jêrîn hewce ye:

Pêdivî ye ku meriv cixarekişandinê bi tevahî bide rawestandin, tevî vê yekê jî hewl didin ku li deverên ku tê de cixarekêş nebe. Tarotê nîkotok û toksîk, kansînogiran ji dûmanê dikişîne ser hucreyên gland. Bi taybetî bandorek neyînî li ser laşê dike, bi tevlihevkirina alkolê vexwarin.
Alkol bi destûr tê vexwarin ne zêdeyî 1 carî di hefteyê de. Hûn dikarin 2 giyayên şerab an 2-3 giyayên alkolê qalîteya xurt bidin. Alkolê etilîkî her dem zirarê digihîne hucreyên pankreasê û dibe sedema gelek guheztinên dejenerasyonê yên di laş de (edem, pêkanîna keviran), zûtir an paşê berbi pancreatitis ve dibe.
Rêzên rojane yên maqûl. Vê girîng e ku meriv wextê ji bo kar û rihetiyê bide, hejmareke têr a saetan ji bo xewek baş û çalakiyek laşî.
Ji bo pêşîlêgirtinê, kêrhatî ye ku navnîşa narkotîkên ku bi rêkûpêk têne bikar anîn nirxandin. Gelek caran bûyer hene ku derman li ser xwe têne diyar kirin, bêyî ku bi bijîşk bijîşk be. Vîtamîn, vexwarinên vexwarinê, dermanên giyayî yên bêsûc xuya dikin, dikarin zerarê bidin pankreasê. Divê ew dermanên ku bijîjkî wê dermanan bikar bînin li gorî talîmatnameyê bêne bikar anîn û li ser qedandina wan mêze bikin. Dermanek ji bo dermankirina tevlihev an pêşîgirtina piştî xuyakirinê divê ji hêla pispor ve were derman kirin. Ji bo baştirkirina darizandinê, bi taybetî di doza overeating, hûn dikarin ji hêla Creon, Festal, Contural ve zêde bikin.
Physicalalakiya laşî ya gengaz. Heke hûn guman dikin ku pankreatît dibe, divê hûn ji şepirandinê, organên xweyên hundir ên ku têkildar in, bisekinin. Hûn nekarin bi vî nexweşiyê re giraniya xwe bilind bikin, xebatek giran a laşî bikin - reaksiyona pankreasê dikare bêalî be. Pêdivî ye ku meriv berê xwe bide ceribandinên lênerînê, werziş, werzişên birûskê, çikolata û masûz.
Ew girîng e ku giraniya laşê xweşik bigire.

Pispor piştrast dikin: destgirtina ji çend adetên xirab û bidestxistina 1-2 adetên saxlem dikare rîska pancreatitis girîng bibîne.

Diet pêşniyar kirin

Derman û pêşîlêgirtina pezkêşanê ya pankreas bêyî bêyî avakirina birêkûpêk bi rêkûpêk mumkin e. Ji bo pêşîgirtina nexweşiyek, girîng e ku meriv hin hilberan davêjin. Heke ev bi tevahî ne gengaz e, wê hingê divê karanîna wan di xwarinê de bi kêmî ve were sînorkirin. Wekî din, girîng e ku hûn prensîbên gelemperî yên parêzê bişopînin da ku nexweşî nehêlin:

Xwarina li malê divê kêm kêm rojê 5 caran, di perçeyên piçûk de be.
Di tu rewşê de nabe ku hûn zêde bikin, çêtir e ku hûn dest pê bikin ku hêdî bi hêdî qasî xwarina xwarinê, nemaze jî bi eslê heywanan kêm bikin.
Pêdivî ye ku xwarin ne xwar an sar be, xwarinên germ û germkirî yên bi kedî hatine çêkirin (şuştin an rijandin) têne pêşniyarkirin.
Di dema xwarinê de gelek avê vexwarin, nemaze ava sar. Hûn dikarin di germahiya odeyê de bi mîqyarek piçûk vexwarinê vexwin.
Hûn nikarin tavilê beriya razanê bixwin, divê herî kêm 30 hûrdem berî ku hûn biçin razanê derbas bibin.
Faktorek neyînî ku bandorkeriya pancreatitis bandor dike, vexwarinê xwarina monoton e. Pêdivî ye ku parêz divê bi vîtamînan re cûda bibe.
Pêdivî ye ku meriv bi naverokek mezin a kîmyewî (xiyar, firingî, parastingeh, zêdekerên flavor) hejmarê kêm bikin - ew zirarê digihînin hucreyên pankreasê û kêmkirina şiyana wan kêm dikin.
Pêdivî ye ku meriv ava vexwarinê ya ku tê vexwarinê rojê 2 lître zêde bike.

Berhemên qedexe:

Celebên xwê yên goşt û penêr, salox û goştê bêhnçandî, xwarinên xwêndar, hildibijartî, xwarina tirş û spîndar, xwarina fast, mayonnaise. Hemî ew zorê didin pankreasê da ku zekemek enzîmê zêde bibe û wê derxe.
Sêv, bi taybetî cakes û paste bi cream. Kombûna rûn û şekir bandorek kuştinê li ser laş heye.
Fêkiyên citrus. Vana ji bo pankreasan ne hevalê baştirîn in. Rojane herî zêde 1 porteqalî û 2-3 mandarina. Ew çêtir e ku ji lemons û rezberan red bikin.
Ava avê mineral. Ew ne tenê ji bo dermankirina pankreasê ne amade ye, lê di heman demê de zirarek girîng jî heye. Ev her weha ji hemî vexwarên gazê yên din re jî derbas dibe.
Kezebek dewlemend, goşt, sûkên masî, sûkên bi şorbe û grûvên millet.
Kulîlkên fêkî û sebzeyan, berfê.

Heke hûn di nav xwarinên xweyên xwarinê de danasînan bikin dê pêşdetir bibêtir be:

sûkên mirîşkê yên bi serma, fêkî û pasta,
dishesermên xwar ên kûçik, goşt, rahîb, masiyên kêm-rûn,
hilberên acid lactic
hêk (şilandî, di forma a omelet),
zebzeyên fêkî û pijandî (potatîk, kungû, zucchini, kepir û bez),
ji bo pêşîlêgirtina pankreatit, baş e ku hûn fêkiyên fêkiyên ne şandî bi şekirê piçûktir, birûre ya çîmentoyê bi şîr an şîrînker,
nanê hişk û pezên malê.

Rêbazên alternatîf ên pêşîgirtinê

Li malê, hûn dikarin pêşîlêgirtina pancreatitis bi dermanên populer. Lêbelê, vê rêbazê dermanên ku ji hêla doktoran ve têne destnîşan nakin. Ew nayê pêşniyar kirin ku zordestiya bi decoctions û enfeksiyonan re were dermankirin, ew dikarin tenê di heyama bîhnvedana domdar de were bikar anîn.

Bawer e ku ji bo dermankirina pankreasê bi dermanên gelêrî, çêtirîn e ku meriv ava sêvê bikar bîne. Ji bo ku hilberê amade bikin, hûn hewce ne ku 2-3 çandinên root root bi tevahî paqij bikin, lê wan çêdikin. Di blender an felqê de biqelînin, ava avê derxînin. 100 ml 2 demjimêr berî her xwarinê xwar bikin. Ew bi qursên potato têne derman kirin: 2 hefte ava şekir bi veqetandina 3 mehan. Dema herî baş ji bo dermankirinê ji Tîrmehê heya Sibatê ye, dema ku materyalên kêrhatî hêj jî di nav tovan de têne hilanîn.

Pankreatiti kronîk bi derxistina roketên rodrûkê dikare were derman kirin. Kevirên birêkûpêk an nû yên birçandî hûr bikin, 0,5 g ava vexwarinê sar bi 100 g birijînin û herî kêm 5 demjimêran bihêlin. Li ser agirek zexm bavêjin, bînin xwê û 30 hûrdeman bikelînin. Piştî şûştê 1 gûzê hişk, rûn û rûn bikin.

Exercisesêwazên birînê

Ji bo pêşîlêgirtina tundûtûjiyê, hûn dikarin rojane tevliheviyek hêsan a tevgerên birûmetiyê bikin. Pispor bawer dikin ku ew gengaz e ku meriv xwîna xwînê ya tevayî ya tîrêjê baştir bike, astimê kêm bike, û derketina derzê normal bike. Kompleks wiha tê çêkirin:

Li ser rûyê hişk bimînin da ku ew rehet be. Bi kûrayî venexwarin, bi devê xweş derxînin û bi qasî ku gengaz di zikê de bikişînin. Hêrsa xwe 5 hûrdeman bigire.
Heya ku hûn gengaz dikin zikê xwe bişewitînin. Di navbêra nefsê de, hîs bikin ku diafragma hişk bibe. Hêrsa xwe 3 hûrdeman bigire. Pêdivî ye ku mêtingeh berdewam bikin heya ku tansiyon tije bibin û zikê we zêde bibe. Rûnê xwe bigire.
Zehfê bi tevahî hilweşînin û paşde bikin.
Vebûna 3-4 caran dubare bikin.
Piştî şûnda hişk, hûn hewce ne ku 3-4 giyayên pir zûtir bi pêşveçûnek herî mezin û paşvexistina barkê bigirin.

Dema ku meriv tetbîqatan pêk tîne, hûn hewce ne ku pê ewle bibin ku bêhêz û bêhêz bimînin. Connoisseurs pêşniyar dikin ku di dema êrîşek pankreatitê de kompleks were kirin - ev dê alîkariya kêmbûna êşê bike.

Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn xetera pancreatitis an paşvedanê kêm bikin, hûn tenê hewce ne ku jiyana xwe bi rêxistin bikin. Li pey şertên hêsan, hûn dikarin laş baştir û xurt bikin.

Sedemên sereke yên pancreatitis

Sedema nexweşiyê bi giranî karanîna alkolê tê hesibandin. We em ne li ser zêdekirina dozê dipeyivin. Anyu kes alkolê etilîkî hucreyên pankreasê hilweşîne, dibe sedema pêşveçûna pancreatitis.

Sedemên din dikarin ev in:

komplîkasyonên nexweşiya gurçikê,
binpêkirina fonksiyonê ya kanalên glandê,
jehr kirin
birîna abdominal
nexweşiyên parasitîk
enfeksiyonan
pathology congenital.

Carekê bi şikestek ji pêşniyarên parêzvaniyê re formek tûjî ket û rê li ber tevliheviyên pankreatitê ve dibe, û di dawiyê de pêşveçûna nexweşiyek kronîk.

Doktorê bijîjk nîşanên lêkolînê dide, derman bi tenê li ser bingeha rewşa tenduristiya nexweş di vê astê de tê derman kirin. Xwe-dermankirina pancreatitis bi xemgîniya rewşa û tevliheviyan re têkildar e.

Ya rastî pêşîgirtina pancreatitis di mezinan û zarokan de

Faktorên xetereya mezinan ev in:

îstismara alkolê
parêza bêhempa, şêwaza jiyanê,
mîratî
nexweşiyên din ên dermanê gastrointestinal.

Bi gelemperî, sedemên nexweşî di zarokek de bi menuya çewt re bi pir zêde rûn, şekir tête hesibandin. Birînên paşerojê jî dikare wekî bingehek ji destpêka nexweşiyê re bibin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv zarokan ji adetên zû yên jiyanê fêr bibin û tenduristiya xwe bigirin.

Pêşîlêgirtina pankreatîtê di mezinan de, wekî di zarokan de, bi pîvandinên pêşîlêgirtina seretayî û navîn tê dabeş kirin. Pêşniyariya bingehîn tê wateya gavên ku ji bo pêşîlêgirtina pêşveçûna patholojiyê.Pêşîlêgirtina duduyan çalakiyek bi armanca pêşîlêgirtina paşxistina nexweşiyê ye.

Duringi divê di pêşîlêgirtina seretayî de were dîtin

Pêşîlêgirtina seretayî bi mebesta pêşîlêgirtina kalîteya jiyanek mirovî ye ku pêşî li pêşeroja pancreatitis bigire: perwerdekirin û bicihanîna prensîbên jiyanek tendurist û nermalavê.

dev ji alkol û adetên din ên tendurist berdin,
Paqijên goştê hişk, şilandî ji parêzê dûr bikin,
kêmkirina şekir, şekir,
kêmkirina hilberên tevnegirtî, vexwarinên gazandî, hilberên ku carcinogens dibin,
di menuya xwe de, sebzeyên fêkî, fêkî, cûreyên cûda cûda dikin û zêde bikin û zêde bikin,
rojane têra webek an ava mayî vexwe,
jiyanek aktîf rêve bibin.

Pankreatiti kronîk û pêşîgirtina navîn

Pêşîlêgirtina duduyan a pankreatîtê kronîk ji zêdebûna bingehîn a di hejmarek qedexeyan de cûda dibe. Ji bo pêşîlêgirtina şêwaza kronîk, mirovek di çalakiya laşî de sînordar e, bi vexwarinê vexwarinê qedexe ye.

Pêşîlêgirtina pankreatîtê kronîk bi piranî ji hêla parêzek vekirî-bijartî vekirî ye ku ji xwarinên neqanûnî dûr dike û hejmarek kêzikan a baldar pêşkêşî dike. Li vir şêwirmendiyek parêzvan-parêzkar hewce ye.

Pêşîlêgirtina zêdebûnên pancreatitis jî tê wateya domandina rakêşana avê ya normal. Hûn dikarin ava vexwarinê vexwin an, li ser pêşniyarê bijîşk, mineral, lê ne karbonandî.

Pêşniyarbûna demkî û dermankirina organên din ên pergala jêgirtinê ku bi nêz ve têkildar in, yên wekî zikê, duodenum, kezeb û gurçikê, dê bandorek erênî li ser rewşa pankreasê bike.

Dema ku dermankirina dermanên nexweşiyên din, girîng e ku hûn bi doktorê xwe re li ser derheqê ji ber nexweşiya pancreatic ji we re şêwir bikin.

Jiyana tendurist

Ji bo parastina tenduristiya giştî ya laş, hûn hewce ne:

aramî bes
çalakiya laşî ya nermî ya birêkûpêk,
xwarina hevseng
gelek ava vexwarinê vexwe
rûbirûbûna tavê, hewaya teze,
hîjyarî
peresendina erênî ya her rewşan.

Di hebûna faktorên xetereyê de, mînakî heredîtiyê, dê rola birêkûpêk a kontrolên birêkûpêk rolek erênî bilîze.

Pêşîlêgirtina dermankirinên gelêrî

Dermanê kevneşopî amade ye ku dermanên xwe peyda bike. Pêşîlêgirtina pankreatîtê bi dermanên gelêrî re hîna bi karanîna nebatên derman ve diçe:

Kêçek ji pelên bêkê xwedî bandorek zagonî heye.
Pelên şîn ji bo pêşîgirtina pancreatitis baş têne zanîn. Pelên di rûnê avê de têne şil kirin, ji bo rojek bisekinin, 2 tbsp bigirin. l berî xwarinê.
Berhevkirina baxçê baxçeyên chamomile, mint, calendula, stigmasên keviran bi ava kelandî tê rijandin, ji bo çend demjimêran tez da. Brojna amade di 30 ml 30 deqîqe berî xwarinê de tête girtin.
Biharên din ên din: mîtan, şilav, nemir, kambax. Bi heman awayî cook.
Pêşîlêgirtina zêdebûnan bi karanîna birêkûpêk a tovên misilman peyde dike. Ji bo vê yekê, 1-3 tbsp. l tovên di grûba qehwek de tête kirin û rasterast tê xwarin.
Kulikê Oat vebijarkek mezin e ku ji bo pêşîlêgirtina pêşveçûna pancreatitis û nexweşiyên din ên gastrointestinal e. Oatmeal divê bi avê tije bibe, ji bo rojekê hişyar bike, dûv re hişk bike. Ji bo 5 hûrdanên mayî bimînin, ji bo nîv saetê din hiştin. Ji bo tama xweş, kosrîdên ku bi şekir re têne pijandin, dikarin li jellyê zêde bikin, ku ev jî ji bo pêşîlêgirtina nexweşî tê pêşniyar kirin.

Medi dermanên alîkariyê pêşdixistin

Hin dermanên dermanî pêşîlêgirtina nexweşiya pankreasê asteng dikin. Bi piranî ev enzymên ku alîkariyê didin gumandina xwarinê dikin, di heman demê de di heman demê de pankreasê aramî jî didin (Festal, Licrease, Pansitrat).

Ji bo parastina tenduristiya giştî, amadekariyên vîtamîn ên tevlihev têne diyarkirin.

Dermanên derman divê bi taybetî ji hêla doktorê we ve bêne derman kirin.

Qutkirina alkol û cixare

Bikaranîna madeyên zirardar ên wek etil alkol û nîkotîn, alikariya pêşkeftina nexweşî dike. Alkol li ser hucreyên pankreasê hilweşîne, dibe sedema tîrêjê, pez.

Lêkolînan destnîşan dikin ku kesên ku bi du adetên xirab ve di heman demê de jê re dibin yek, gelek caran bi îhtîmala pêşxistina pancreatitis û penceşêrê pankreasê ne.

Cixare di tevahî laşê de bandorek neyînî heye. Cigaretixareyek dûvik qewetek dide serbestberdana enzimên dehandinê, û ji ber kêmbûna xwarinê, ev dibe sedem ku pêvajoyên zirav ên pankreasê û organên din ên jêhatî çêbibin.

Ji bo pêşîgirtina pezkêşiya pankreasê, bes e ku meriv ji xwarina zêde dirijandî, rûn, felq, sodas dûr nexe, şoriyên zêde zêde dûr bikeve, û şekalek bişopîne. Pêşniyar kirin ku bi fêkî, fêkî, zebze û fêkiyên fêkiyan zêde bikin.

Tenduristek pankreatît kronîk qedexe dike:

goştê qaçax kişandin
brohên goştê xerîb,
masîyên rûn
rûnê porkê
hêk (hûn tenê dikarin proteîn bikin),
şîrê bizinê
çayek bihêz, qehwe,
hilberên fast food.

Tête pêşniyar kirin ku ji bo hebûna hilberên ku diran, firingî, preservatives biparêzin, vexwarinê ji nû ve binirxînin, ji ber ku ev madeyên neyînî li ser hucreyên pankreasê bandor dikin, di başkirina wan de mudaxele dikin.

Prensîbên xwerû yên jêrîn têne pêşniyar kirin:

ne pir sar û ne jî têr bixwin
xwarina hişk an zibil,
Pêdivî ye ku ew wek axê xweşikî be, qeşandî be da ku hêsantir kirin
piçek bixwin, lê pir caran,
herî kêm 2 demjimêr divê di navbera şîvê duyemîn û xew de derbas bibin.

Serdanek birêkûpêk bijîjkî

Ger şidandina pancreatitisê bi aramî derbas bûye, mirov şîretên pêşîlêgirtinê yên di derheqê xurek û şêwazê jiyanê de bişopîne, em dikarin li hêviya destpêka dravdanê bin. Lêbelê, ji bo ku hûn ji têkiliyê dûr bigirin, tê pêşniyar kirin ku heke hewce be, bi doktorî biçin serdana doktorek, eger pêwîst be, muayeneyên şopandinê jî bikin.

Tenduristiya her kesê di destê xwe de ye. Pir zêde girêdayî serhildan û têgehên ku ji hêla civakê ve hatî avakirin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv hişmendiya berpirsiyariyê ji bo tenduristiya xwe li zarokên ji temenek zû ve bigire.

Cûreyên bingehîn ên pêşîlêgirtina pancreatitis

Meriv çawa di laşê de digire pancreatitis û komplîkasyonên têkildar?

Ji bo destpêkirin û pêşveçûna nexweşiyê, pankreatît tête girtin.

Du celebên pîvanên pêşîgirtî hene - seretayî û navîn.

Pêşîlêgirtina seretayî sazûmanek tedbîran e ku armanca pêşîlêgirtina pêvajo ya înflamatuar li gûrek saxlem e.

Pêşîlêgirtina bingehîn a pankreatîtiya akût li ser bingeha karanîna tedbîrên ku bi mebesta rakirina sedemên root ve girêdayî ye ku di avakirina rewşek patholojîk de di nav pankreasên pankreasê de hevkariyê dike.

Tedbîrên pêşîlêgirtinê yên duyemîn pîvana wan e ku çalakiya wan armanc e ku pêşiya pêşkeftina paşînên nexweşiyê û tevliheviyan bigire ger ku laş jixwe bi pankreatîtê kronîk heye.

Dabeşa sereke ya pêşîlêgirtina seretayî û navîn pêkanîna tedbîrên dijî-jîngehê ye.

Tedbîrên bi vî rengî armanc ew e ku pêşî li pêşveçûna pêvajoyê ya înflamatînê bigirin an ya heyî rawestînin da ku pêşî li komplîna wê bigirin.

Sermasekirina pêşîlêgirtina nexweşiya seretayî

Pêşbîniya ji bo pêşveçûna pancreatitis akût kêm kêm serfiraz e û, wek qaîde, xuyangkirina xetereyên xeternak di laş de vedigire.

Pêşîlêgirtina pancreatitis di mezinan de pêdivî ye ku hin rêzikên rêvekirinê bi rêve bibin.

Encama qursa nexweşî û şiyana tevliheviyên di laş de bi piranî girêdayî bi pêkanîna hemî rêzikên pêşniyaz ve girêdayî ye.

Meriv çawa pancreatitis dûr dike, û kîjan rêgez divê werin şopandin ku pêşî li tevliheviyan bigirin?

Prensîbên bingehîn ên pêşîgirtinê wiha ne:

Qedexekirina tevahî ya cixareyê. Nîkotîn mûzîka gastrointestinal aciz dike û gengaz e ku sekreteriya hucreyên glandulîk ên pankreasê bişon. Carcinogens neyînî bandordar dike rewşa dewleta tîrêjê ya organek.
Sînorkirina alkolê bi kêmî ve an bi tevahî ji holê rabike. Ev dibe sedem ku etanol bandorek xalîçêkirinê bike, û tunekirina wê dihêle ku bandorek wusa li ser hucreyên pankreasê were girtin.
Stresa hestyarî li ser laş kêm kir. Sînorkirina bayê hestyariyê dibe alîkar ku pêşî li bandora neyînî ya rewşên stresî yên li ser organ û sîstemên wan bigire.
Divê rewşa hemû organên li nêzî pankreasê bêne kontrol kirin. Pêşîlêgirtin û binpêkirinên herêmî di wan de destûrê dide we ku hûn ji tevliheviyên di pankreasê de nemînin.
Heke dermankirin li malê tête kirin, wê hingê dermanên ku ji bo dermankirinê ji hêla bijîjkek beşdarî ve nayê pêşniyar kirin divê were bikar anîn.
Gava ku hûn neheqiya yekem a glandê nas bikin, divê hûn parêza şopandinê bikin û bi parêzek ku ji hêla parêzerek vexwarinê ve tê pêşniyar kirin bimînin. Di parêzek çêkirî de, dê xetereyên pêşxistina tevliheviyên pankreatîtê pizrî kêm bibin.
Ger hewce be, tabletên ku enzymên gêjkirinê digirin û amûrek maqûl e ku hûn stresê ji tîrika glangular ya pankreasê dûr bikin, bi vî rengî kêmasiyên êrişa pankreatitiya akût kêm bikin.

Pêvekirina qaîdeyên hêsan dihêle hûn laşê di pêşiya pêşîn de ji faktorên xuya û pêşkeftina pancreatitis biparêzin.

Pêşîlêgirtina nexweşiya duyemîn

Pêşniyariya duduyan bi bingehîn pêxemberîtiya pankreatîtê kronîk e.

Pêşîlêgirtina pêşveçûna rengek kronîk a nexweşî dest pê dike

dermankirina nîşanên bingehîn ên nexweşî. Ji bo pêşîgirtina formek kronîk a pancreatitis, divê hûn pêvajoyek dermankirinê ya bi tevahî ji hêla doktorê xwe ve tê derman kirin.

Rêzgirtina berbiçav a hemî pêşniyaran dê pêşiya veguhestina formek hişk a kronîk bigire.

Tedbîrên pêşîlêgirtinê yên duyemîn rêzikên jêrîn digirin:

berdana tevahî ya alkolê. Alkol pir girîng dibe ku pêşveçûna pancreatitis alkolî,
xwarinên ku kêm rûn in,
birêvebirina hilberîna taybetî ya nermîn a xwarinê,
girtina gavên guncaw ji bo parastina laş ji hebûn û pêşveçûnên enfeksiyonên viral,
dermankirina bi demî ya organên ku têkiliya wan a fonksiyonel a nêzî pankreasê re hene,
karanîna dermanên taybetî wekî pêbaweriyê.

Di hin rewşan de, bijîjkî werdigire karanîna pêşbazîk a avên mineral pêşniyar dike. Bikaranîna avên mineral ji bo paqijkirina laş armanc dike.

Divê baldar be li ser tevgera pankreasê di dema ducaniyê de an jî hebûna şekirê şekir. Ev ji ber vê yekê ye ku di dema derbasbûna zarokek de jinek bi barek bilind re têkildar dibe ku têkildar dibe sedema xerabûna pankreasê, û digel hebûna şekirê şekir de, di xerckirina organê de neheqî têne dîtin.

Vê gengaz e ku pêşveçûna pancreatitis rawestînin an pêşî lê bigirin ku ji holê rabûna pelên kronîk ên nexweşî bi tenê bi tevahî tam tevahiya pêşniyarên dermankirinê yên ku ji bijîjkî werdigirin werdigirin.

Di derbarê pêşîlêgirtina pancreatitis de di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.