Kolesterolê giştî bi hêjmara HDL û LDL ye

The prensîbê rêbazê.Method li ser bingeha destnîşankirina tansiyonê ya kolesterolê ya tewra di nimûneyên serhê de ye berî ku barîna baranê ya atherogenic apo-B-lypoproteins (VLDL, LDL û "mayînên" wan) binivîse û piştî wê α-kolesterol (HDL kolesterol) di supernatant de bi navbeynkariya kolesterolê (index) zêde. atherogenicity. VLDLP û LDL ku di serayê xwînê de pêk tê kompleksên nezelal ên bi acîdên tungsten fosforîk û jonên magnesium re digotin .Herzê ya ku piştî hilweşîna rêjeya zirav tê girtin ji bo destnîşankirina kolera tête bikar anîn. sterol hdl (hdl-kolesterolê).

Pêşveçûna xebatê. Di nav 1.0 ml serumera xwînê de 0,1 ml MgCl zêde bikin2 di çareseriya rûnî ya% 4% ya acîdê ya tungsten fosforîk. 30 hûrdeman di 4 ° C de ava bikin (di nav ava berfê de) da ku VLDL û LDL bi tevahî têkbirin. Centrifuge ji bo 15 hûrdeman li 3,000 rpm. Di supernatant de, naveroka α-kolesterolê (HDL-C) diyar bikin. Ji bo vê yekê, 2.1 ml reagenta Lieberman-Burchard li tîrêjê rûnê bicîh bikin û bi baldarî 0,1 ml supernatant li tenişta dîwarê tubê lê zêde bikin û piştre bi destnîşankirina wekî ku di xebata jimara 1 de hatî diyarkirin pêk bînin.

Ji ciyawaziya naveroka kolesterol di xwîna giştîn de (kolesterolê tam, xebata jimare 1 binihêrin) û di HDL de, asta fractions kolesterolê yên VLDL û LDL-ê hesab bikin.

Hesabkirinkoordînasyona kolesterolê ya atherogenicity (Kxc) li gorî formulê hilberînin:

Nirxa klînîkî û tespîtkar.Asta çêtirîn a HDL-C (α-kolesterol) 0.4-0.6 g / l ye. Belavkirina asta HDL-C beşdarî nasnameya xetera nexweşiya koroner a dil de dibe. A kêmbûna asta HDL-C ji bo her 0,05 g / l di binê navînî de rê li ber zêdebûna xetera geşbûna nexweşiya dil a koroner ji hêla 25% ve vedike. Asta bilindbûna HDL-C wekî faktorek dij-atherogenic tête hesibandin.

Divê were hesibandin ku guharînek di naveroka HDL-C de dikare di gelek nexweş û mercan de were dîtin. Ji ber vê yekê, zêdebûnek di asta HDL-C de bi cirroza bilbilî ya bingehîn a kezebê, hepatîtên kronîk, alkolîzm, û vexwarina kronîk tê dîtin. A kêmbûna HDL-C di nexweşiya şekir de, nexweşiyên gurçikê û kezebê, hyperlipoproteinemia tîpa IV, û enfeksiyonên bakteriyal ên akût û vîrus de tê dîtin.

Ji bo destnîşankirina taktîkên dermankirinê û pêşîgirtina li bûyera nexweşiya dil a koroner, girîng e ku meriv bi hev re nirxandina asta kolesterolê total û HDL-C di seraya xwînê de binirxîne. Indeksa Atherogenic Kxc, ku bi gelemperî di navbera 2-4-ê de di kesayetên tendurist de diguhere, bi awayekî rasttir berhevdana favorî û neçareserî ya lipoproteins (LP) di derheqê xetereya pêşxistina nexweşiya koroner a dil û atherosclerosis de nîşan dide, ji ber ku ew taybetmendiya narkotîkên atherogenîk bi naveroka dermanên dijî-atherogenic di serayê xwînê de nîşan dide. Ev hevseng di nav zarokên nû de ji 1 kêmtir nîne, di mêran saxlem de di temenê 20-30 û 2.2 de di jinên heman tendurist de di heman temenî de digihîje 2.5, di mêrên 40-60 salî de bêyî eşkerebûna klînîkî ya atherosclerosis ji 3 heta 3.5, di mirovên bi. HDHD ji 4-ê pirtir e, bi gelemperî digihîje 5-6, di mirovên ku ji 90-salî mezintir in ji 3-ê ne derbas dibe.

Ma te nedît çi ku hûn lê digerin? Lêgerînê bikar bînin:

Gotinên çêtirîn:Wekî zewacê, yek mamoste digot dema ku leyistok bi dawî bû - ew dawiya vê cotê bû: "Li vir tiştek diqewime mîna dawiya." 8175 - | 7856 - an hemî bixwînin.

AdBlock neçalak bike!
û rûpel nûve bikin (F5)

bi rastî hewce dike

Kolesterolê total di xwînê de çi ye?

  • Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
  • Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Kolesterolê giştîn tevgerek alkol û rûnê ye. Ew di hemî tansiyonên laşê mirovan de tê dîtin. Naveroka herî zêde di kezeb, mêjî û pişikê de, giyayên adrenal û gonads têne dîtin. Bihayê tev di laş de bi qasî 35 g e.

Di wêjeya navxweyî û biyanî de, hûn dikarin ji bo rêgezê navekî cûda bibînin - jê re "kolesterol" tê gotin. Pêkêşkêşiya rûnê gelek fonksiyonê dike - ew di pêvajoyên xwarbûnê de digire, beşdarî hilberîna hormonên zayendî yên mêr û jinan dibe.

Bi alîkariya kolesterolê, glansên adrenal bi stortilî cortisol çêbikin, û vîtamîn D di strukturên dermankirinê de tête hilberandin .. Bi gelemperî, laşê mirov mûhtemelên xwe li ser xwe zêde dike, û% 25 jî bi xwarinê re tê.

Bifikirin ka kîjan mêjera rûnê şekir ji bo mêran û jinan çêtir tê hesibandin û çima diyabetîk di xeterê de ne?

Kolesterolê tam çi ye?

Têgîna "kolesterol" e ku pêkanîna lîpîdê ye ku di berhevoka mîzê ya hucreyê de ji hemî zindîyan re heye, bê îstîsna. Ew di nav avê de nahese, di pêvajoyên cûrbecûr de di laş de cîh digire.

Pir kes bawer dikin ku kolesterol ji maddeyek xirab e ku zirarê dide bedenê girîng. Lê di rastiyê de ev ne wusa ye. Hinceta kolesterolê sedema xwarinê ya mirov e. Tenê 25% bi xwarinê tê xwarin, dema ku mayîn ji hêla glên adrenal û kezebê ve tê hilberandin.

Gotina "kolesterolê total" du celebên rûnê mînahev dike - ev HDL û LDL ne. Van madeyên lipîd ên nizm û dendikê bilind in. "Xetere" tevgerek e ku ji lipîdên dendika nizm re vedibe. Di laşê mirovan de, ew bi pêkhateyên proteîn ve tê girêdan, piştî ku ew di hundurê dîwarên xweyên xwînê de cih digire, di encamê de, plaqên atherosclerotic têne avakirin ku tixûbê xwînê hilweşîne.

HDL materyalek kêrhatî ye, ji ber ku ew nexşeyan çêdike, di heman demê de alîkariya alîkariyê dike ku yên berê berê hatine ava kirin. Kolesterolê ya bi danseriya bilind "madeya" xirab "ji xwînê û dîwarên arterial berhev dike, piştî ku ew tê veguhestin kezebê, li cihê ku" hêmana "xeternak hilweşe ye. HDL bi xwarinê nayê, lê tenê di laş de têne hilberandin.

Fonksiyonê kolesterolê di aliyên jêrîn de:

  1. Ew avahiyek avahiyek e ku mizgeftên hucreyî ye. Ji ber ku ew di nav avê de belav nake, ev şaneyên hucreyan dixe bin bandora xwe. Ew 95% ji pêkhatên lipîd pêk têne.
  2. Sindîkirina normal a hormonesên cinsî pêşde dike.
  3. Ew beşdarî pêvajoyên metabolî dibe. Ew hilberîna acîd, lîpîd, hormonên steroîd û pêkhateyên din ên kêrhatî yên ji bo laş radigire.
  4. Fonksiyonê mêjî piştgirî dike. Ev îsbat kiriye ku kolesterol di hişmendiya mirov de bandor dike, li têkiliyên neuralî bandor dike. Heke di xwînê de kolesterolê "baş" heye, hingê ev pêşîlêgirtina nexweşiya Alzheimer e.

Rêbazên cûrbecûr yên laboratîfê ji bo destnîşankirina kolesterolê xwînê têne bikar anîn.

Tête pêşniyar kirin ku hemî mirovan lêkolînekê bavêjin da ku xetereya nexweşiyên dilovanî, atherosclerosis, şekir şekir û patholojiyên din binirxînin.

Kî hewce dike ku kolesterolê kontrol bike?

Zêdebûnek di zêdebûna kolesterolê de bi ti awayî xwe diyar nake, çu nîşanên subjektîf tunene, ji ber vê yekê, di pir rewşan de, mirov hay ji zêdebûna patholojîk xwe fam nake.

Lêbelê, terapîzan ezmûnek xwînê pêşniyar dikin ku her pênc salê vê nîşaneyê diyar bikin. Di encamê de, heke dîrokek pirsgirêkên dil an birînên xwînê heye, divê analîza hêj bêtir were kirin.

Di dema ducaniyê de kolesterol dikare ducar bibe. Ev guhertoyek normê ye, ji ber guhartinên hormonal û guhertinên din ên di laş de ku bi pêşveçûna intrauterine ya zarok ve girêdayî ye.

Kesên jêrîn xeternak in:

  • Cixara mirovan çêdike
  • Nexweşên hîpertansiyon (nexweşên bi zexta xwîna bilind),
  • Zirav û zêde
  • Diyabetîk
  • Ger dîrokek we bi nexweşiya kardiovaskulare heye,
  • Jinên menopauzî
  • Mêr piştî 40 salî,
  • Mirovên pîr.

Bi diyabetesê, hemî organ û pergalên laş dikişînin. Pirsgirêk ev e ku diyabetîkên tîpa II, bêyî ku bandorê li ser kontrolkirina glukozê bikin, bi xetereya zêdebûna trîglîserîdên kêm-danser û kolesterolê kêm, di heman demê de naveroka wan madeyên "baş" di xwînê de kêm dibe.

Ev wêne dibe sedema mezinbûna guhertinên atherosklerotîkî di laş de dibe sedema metirsiyek mezin. Plakayên kolesterolê ku li ser dîwarên xweyên xwînê û arterîkê têne avakirin, bi naveroka fatê bilindtir û naveroka mîzê ya fîbrozê hindiktir têne xuyang kirin, ku xetereya veqetîna plakeyê zêde dibe - şîpik dibe qulqulok, ku dibe sedema êrîşa dil an stok di diyabetîk de.

Rêjeya kolesterolê total di xwînê de. Rakirina encodê (tabloya)

Testek xwînê ji bo kolesterolê giştî bi gelemperî bi muayeneyek bijîjkî ya birêkûpêk serdana serdanên din re tê şandin ji bo nirxandina xetera geşbûna atherosclerosis û nexweşiyên têkildar. Analîzek wisa di heman demê de tête çêkirin heke nexweş berî demekê bi dermanên bi nivînên ku kolesterolê nizmtir derman kiribe jî were kirin.

Dema ku mirov xwînê analîz bikin, girîng e ku meriv ne tenê asta kolesterolê total, lê di heman demê de nîşanên kesane yên lipoproteinsên bilind û nizm jî binirxîne.

Zanîna zêdebûna lîpoproteîneyên cihêreng di laşê nexweşê de, hêsan e ku meriv nimûneyek bi navê hevahengiya atherogenîk tê hesibandin.

K xs = Kolesterolê gelemperî - HDL-HD / HDL - HC

Ev koordîn bi navgîniya naveroka kolesterolê xerab - lîpoproteînên dendikê nizm bi naveroka kolesterolê baş nîşan dide.

Analîzên ji bo kolesterolê total di rewşên jêrîn de têne diyarkirin:

  • ji bo tespîtkirina atherosclerosis û nexweşiyên têkildar ên pergala kardiovaskulare,
  • bi nexweşiyên cuda yên kezebê,
  • di dema muayeneyên pêşîgirtî yên nexweş de, nirxandina tenduristiya wî û gengaziya pêşxistina hin nexweşiyan.

Nexweşên jêrîn xeternak in:

  • mêr piştî 45 salan û jin jî piştî 55 salan,
  • hîpertansiyon
  • piştî êrişek dil an stok,
  • heke nexweşek bi nexweşiya dil a koroner hatibe tespît kirin,
  • diyabetîk
  • nexweşên obez
  • destdirêjiyên alkol
  • cixarekêş
  • şêwazek zindî ya rêve dibe.

Pêdivî ye ku hûn bi gelemperî asta kolesterolê ji bo wan mirovên ku malbatên wan di rewşên atherosclerosis an têkildarî dil û vaskulên têkildar de ne hatine kontrol kirin. Dibe ku zêdebûna kolesterolê baş bibe faktorek mîratî, ku dibe sedema nexweşiyên mîna.

Xwîn ji kenê tê, bi hişk li ser zikê pûç, di sibehê de tê standin. Tête pêşniyar kirin ku jixwe 12-14 demjimêran berî ceribandinê xwarinê nexwin.

Rêjeya kolesterolê total di xwînê de bi temen û zayenda nexweş re girêdayî ye. Li jinan:

Di xwîna mirovên gelemperî û jinên ducanî de ji kolesterolê re:

Armanca kolesterolê û armanca diyarkirina asta wê

Du term tê destûr kirin: "kolesterol" û "kolesterol" nûjentir. Her du gotin bi eslê xwe Yewnanî ne. Grûpa "kole" tê wateya "bile", "sterî" wekî "zexm", "durust" tê wergerandin, û dawiya "-ol" ji ber hebûna alkolê di nav çîçek de tête zêdekirin. Kolesterolê yekem carî di sala 1784 an de di kevirên gurçikê de hate kifş kirin.

Heke hevnasîna kolesterolê di nav tûşên laşê mirov de çêbibe, wê hingê jê re endogjen tê gotin (hundurîn), û heke ew bi xwarinê re were, hingê divê em li ser kolesterolê derveyî, an derveyî bipeyivin. Kolesterol di nav avê de veqetandî ye, ji ber vê yekê, ji bo tevgera wê di liv û xwînê de, pêdivî ye ku kolesterolê xwediyê karwanek taybetî hebe. Di vê rolê de lipoproteins ne.

Kolesterolê total ji du beşan pêk tê - HDL û LDL. Di doza veguhastina lipoproteinsan tozên laşê ji kezebê de, wan xwedî dendikek nizm (LDL) in, û li gorî vê yekê, kolesterolê ku di hundurê de ye, jê re tê gotin kolesterolê lîpoproteîn. Vê kolesterolê, di nav laş de zêde dibe, dikare gelek tevliheviyan provoke bike: atherosclerosis, trombosis, etc.

Bi bêjeyên din, ew kolesterolê "xirab" e. Heke ew ber bi kezebê ve here, wê hingê divê em qala kolesterolê "baş" an lîpoproteîn a tîrêjê bilind (HDL) bikin, ku arîkar dike ku kolesterolê xirabtir ji laş were derxistin.

Kolesterolê gelek karên girîng pêk tîne:

  • avakirina membranên hucreyî û organelên intracelluler çêbikin û stabîl dikin, pêşîgirtina li kristalkirina wan,
  • di hundurê hucreyan de, şehweta wan,
  • beşdarî têkiliya di navbera hucreyan de ye,
  • beşek ji şaneyên mielin ên fîgayên nervê,
  • beşdarî danûstendina vîtamînên A, D, E û K dibe,
  • xwedî taybetmendiyên antioxidant e
  • alîkariya hilberîna zikê dike
  • beşdarî hilberîna cortisol, aldosterone, testosterone, estrogjen dibe.

Analysisêkirina analîzekê ji bo diyarkirina nirxa kolesterolê di xwînê de ji bo hemî kesên ku dixwazin di şêwaza laşî ya baş de, tenduristî, hişyar û ciwanek dirêjtir be, pêwîst e. Her weha hewce ye ku ji bo nirxandina metirsiya atherosclerosis, nexweşiya dil, û şekir were. Ev agahdarî dema ku tedbîrên dermankirinê yên ji bo birînên metabolîzma lîpîdê tê de hewce dike hewce ye.

Terapîstan pêşniyar dikin ku bi kêmî ve her pênc salan carekê, muayenexaneyên wiha pêk bînin, hetta ji bo kesên ku di derheqê rewşa tenduristiya xwe de, bi taybetî pergala vaskulandinê, gilî nebin.

Lêbelê, nexweşên bi hîpertansiyon û nexweşiyên dil divê bi rêkûpêk hejmara kolesterolê di xwînê de bişopînin. Di heman demê de ji bo mirovên bi giraniya giran, ji bo cixarekêşan, ji bo kesên ku rêyek jiyanek bêserûber dimeşînin, ji bo mêrên di bin 40 salî de, û hem jî ji bo jinan di dema menopauzê de pir girîng e.

Lêkolînek bihurî ya kolesterolê di hebûna patholojiyên jêrîn de mecbûrî ye:

  • trîglîserîdên bilind ên xwînê,
  • tansiyona bilind
  • nexweşiya şekir ya tîrêjê I, û II
  • qelewbûn (dorhêla waçê di jinan de ji 84 cm zêdetir e, û di mêran de - 94 cm),
  • nexweşiyên metabolîzma lipîd,
  • IHD, atherosclerosis,
  • patholojiya kezebê, gurçikê,
  • xebatên lêkolînê.

Ger kolesterolê total were bilind kirin, ev tê çi wateyê?

Devjenbûna asta kolesterolê ya giştî ya ji normê ber bi jor ve tête kirin hypercholesterolemia. Ew dikare hem mîras û hem jî bi destxistî be. Kolesterolê bilind tê hesibandin ger ev nîşanên wê 6,2 mmol / l derbas dibe. Di her rewşê de, heke ew zêdebûna asta kolesterolê giştî ye, pêdivî ye ku profîla lîpîdê were saz kirin û were destnîşankirin ka kîjan kolesterol di taybetî de bûye sedema zêdebûnê, xetera pêşxistina atherosclerosis û nexweşiyên tevlihev tenê heke heke kolesterolê tam zêde bi sedema lîpoproteîneyên nizm zêde bûye. dendikê.

Divê were fêm kirin ku ji bo nirxandinek rastîn a xetera pêşveçûna nexweşiyên cardiovaskulayî, pêdivî ye ku meriv ne tenê asta kolesterolê, lê di heman demê de faktorên din jî bigire. Ji ber vê yekê, bi tansiyona bilind, hebûna şekirê şekir, zêde giran, kişandina cixare an alkol, dibe ku xetera zêdebûna asta kolesterolê ya giştî bigihîje 4 mmol / l.

Nexweşiyên din ên ku dikarin bibin sedema kolesterolê bilind ev in:

  • fonksiyonê tîrîdê kêmbû - hypothyroidism,
  • kolestasis - pêvajoyek peşbîniyê ya di nav gurçikê de, ku ji stanjasyona bilikê, ji bo nimûne ji ber hebûna calcul an nexweşiya kezebê,
  • têkçûna rengek kronîk
  • sindroma nefrotîk û prosesê fonîkî ya kronîk di gurçikan de,
  • penceşêrê pankreas
  • kansera malzarokê ya prostatê.

Asta kolesterolê total di dema ducaniyê de zêde dibe û piştî ku yek û nîv û du meh piştî zayîna zarokan dîsa vegeriya normalê.Stêrkek dirêj, û hem jî girtina hin dermanan, bi taybetî corticosteroids, anabolics, û her weha dermanên ku bingeha hormoniya zayenda nêr in - androgen, dikarin heman encam bigirin. Heya demên borî, dihat bawer kirin ku xwarinên dewlemend ên kolesterolê, dibe ku astên kolesterolê bilind bibin. Lê di 2006 de hate weşandin, encamên lêkolînên fermî yên bi hemî delîlên piştrast re îsbat dikin ku şandina kolesterolê bi xwarinê bi tu awayî bandorê li zêdebûna asta wê di laşê mirovan de nake.

Ger kolesterolê total kêm e, çi tê vê wateyê?

Kansera xwînê ya xweya xwînê ya xweser hîpocholesterololesterolî tête navandin. Ew ji xuyangê kolesterolê totalîter kêmtir nîşanek xeternak e. Me berê jî gotiye ku kolesterolê "baş" ji bo laş hewce ye. Ev îspat kiriye ku bi kolesterolê kêm, xetera kanserê bi giranî zêde dibe. Gava ku rêjeya kolesterolê total di xwînê de kêm dibe, ew dikare bibe sedema her cûre yên nexweşiyên giyanî - agirbesta bêhêz, dementia û tewra xwekujî. Although her çend sedemên wê qewimîn hîn jî bi tevahî nayê fêm kirin, îro hûn dikarin hin nexweşiyên ku encam digirin encam bigire navnîş bikin. Pêşîn, ev her pêvajoyên patholojîk ên ku di kezebê de diqewimin - ji ber ku li vir e ku hilberîna kolesterolê pêk tê. Ya duyemîn, ev hemî cûrên şekirên zehf in ku ji hêla laş ve vexwarinek têr tête derxistin. Wekî din:

  • pêşgîra mîrasa
  • fonksiyona tîrîdê ya zêde - hyperthyroidism,
  • nexweşiyên pizara gastrointestinal
  • nexweşiyên pergala digestive
  • Vegetarianism
  • zextên dubare
  • poşmaniya metal giran
  • sepsis
  • feqî.

Bikaranîna bêserûber a statîn û dermanên din ên ku tê de estrojen an erythromycin pir caran dibe sedema kêmbûna kolesterolê total.

Rêbazên ji bo diyarkirina kolesterolê

Nirxa kolesterolê di xwînê de çawa tê hesibandin? Ji bo ku meriv kolesterolê giştîneyê di xwînê de bibîne, pêdivî ye ku norma wê bi encamê wergirtî re çi ye. Divê hûn vê yekê bikin, hûn hewceyê ceribandinek gelemperî ya xwînê, bi hûrgulî, testek xwîna gelemperî ya biyolojîk, û her weha profîlek lipid be û teşhîsek eşkere bikin. Ka em bi hûrgulî wan fikir bikin:

Analîziya biyolojîk. Dema ku hûn lêkolînek biyolojîk pêk bînin, forma xwendinê dê nirxê kolesterolê total, HDL, LDL nîşan bide. Di yekîneyên pîvandinê de wek mg / dl an jî di mol / l de tête destnîşan kirin .Herokên ji bo her yek ji van pêkhateyan li gorî cins û temenên nexweşê cûda dibe.

Ji bo paqijkirina VESSELS, pêşîgirtina birînên xwînê û derxistina CHOLESTEROL, xwendevanên me hilberek xwezayî ya nû bikar tînin ku Elena Malysheva pêşniyar dike. Di navhevkirina dermanê de ava şûşê ya borûnê, kulîlkên kulîlk, mîqyera çîmentoyê ya xwecî, rûnê kevir, û ava şorba çolê heye.

Hin pêşnîyar hatine pêşve xistin ku sînorê hundurê ku encamê divê be, û devjêberdana yek aliyek encama hebûna nexweşiyek di nexweşê de tê hesibandin. Di her rewşê de, heke hejmara kolesterolê ji 5.2 mmol / l derbastir be, divê lêkolînek berfireh a bi navê profîla lipîdê were kirin.

Lipidogram. Profîlek lipîdê di forma testa xwînê ya hûrgulî ya ji bo kolesterolê de pêk tê. Ew hûrbûna di kolesterolê totalê ya xwînê, fraksiyonên wê, triglycerîdan, û her weha nîşana atherogenîk de diyar dike. Van pêkhateyên muayeneyê bi rastîn rahijandin ka rîska xeterên xeternak, bi taybetî atherosclerosis heye.

Di vê analîzê de, veqetînek kolesterol di nav alfa-kolesterolê de heye, ku di laş de nayê veqetandin, û beta-kolesterolê, ku têkildarî dravkirina materyalê di perdeyan de ye. Divê asta alfa-kolesterolê ji nirxa 1.0 mmol / L derbas nebe, û hejmara beta-kolesterolê - 3.0 mmol / L be.

Di heman demê de, dema ku lipidograms têne kirin, rêjeya alfa-kolesterolê ji beta-kolesterolê tête xwendin. Heke hejmar ji 3 kêmtir e, wê hingê ev tê vê wateyê ku xetera nexweşiyek giran kêm e. Di rewşê de îşaretek ku ji 5-ê pir mezintir e, îhtîmalek pirtir nexweşiyek heye, an ew di laşê de diyar e.

Analîzek eşkere. Ro gengaz e ku meriv bifikire ka mîqyara kolesterolê total kêm normal e, tenê li malê. Demjimêra analîzê çend hûrdem e. Ev dikare bi karanîna ceribandina yek-yek ekspres were kirin. 12 demjimêran beriya xwendinê, hûn nekarin bixwin, alkol vexwin, dûman bikin, stresek cidî bikin.

Pîvandina kolesterolê bi rêbazên bilez ji bo nexweşên ku dermanên kêmkirina lîpîdê digirin, guncan e, ji ber ku ew ji bo çavdêriya bandora dermankirinê têne çêkirin. Divê xwe-çavdêrîkirina hûrbûna kolesterolê di nexweşên bi dil de, û her weha kesên ku temenê wan ji 60 salî mezintir be, were şopandin. naverok

Di encamên analîzan de norm û şeytan

Kolesterolê ji bo laşê girîng e, di heman demê de, bi şertê ku ew normal be. Hêjayî gotinê ye ku van hûragahiyan li gorî temen û zayendê mirov cûda dibin. Rêjeya kolesterolê guncanî di xwînê de li serpelan (Tablo 1, 2) têne pêşkêş kirin.

Tabloya 1 - Norm di kolesterolê xwînê ya giştî de li jinan.

Table 1 - Normên kolesterolê ji bo jinan

Table 2 - Norm ji bo mêran kolesterolê total.

Gelek xwendevanên me, ji bo paqijkirina şûştinê û kêmkirina asta CHOLESTEROL di laşê de, bi awayek aktîf li ser bingeha tov û ava Amaranthayê, ku ji hêla Elena Malysheva ve hatî vedîtin, rêbazek naskirî ye. Em ji we re pêşniyar dikin ku hûn bi vê teknîkê re xwe fêr bibin.

Table 2 - Normên kolesterolê ji bo mêran

Hin mercên hanê hene ku dibe ku encama ceribandinê biguheze an jor. Ev dema ku analîzê were kirin divê were girtin. Ji ber vê yekê, dibe ku hejmareke zêdebûna kolesterolê zêde bibe sedema:

  • temenê nexweşê
  • hebûna narkotîkan,
  • tansiyona bilind
  • giraniya zêde
  • qelewbûn
  • şekirê şekir
  • asta hemoglobînê bilind e
  • rewşên stresî
  • diuretics digirin
  • xwarinên têr xwarin.

Gava ku vexwaribe dibe ku kêmbûna kolesterolê kêm bibe:

  • Acetylsalicylic acid
  • fibrates (Lopid, Lipanor),
  • statins (Atorvastatin, Simvastatin),
  • acid nîkotinîk (Enduracin, Acipomox),
  • Pyridoxine
  • sequestrants of acîdên zebze (cholestyramine, colestipol).

Her weha şopandina parêzek, xebatek laşî ya hişk. Di heman demê de, guhertinek di encaman de bi rêvek piçûktir bi bi zexta tîrêjê re gengaz dibe.

Taybetmendiyên şiroveya rastîn ên encamên

Heke vekolîn dev ji devê normê berdan, wê hingê divê hûn bala xwe bidin xalên jêrîn:

  • heke hebînek kolesterolê ya ku ji 5.1-6.5 mmol / l-yê pirtir diyar bibe, paşê lêkolînek duyemîn piştî 2 mehan, û her weha parêzek taybetî jî pêdivî ye. Di heman demê de pêdivî ye ku meriv binirxîne ka meriv dikare hin dermanan û hebûna nexweşên bixweber kîjan encamê bandor bike,
  • heke piştî ku tedbîrên hatine girtin encamên yek in, pêwîst e ku em dest bi terapiya statîn bikin,
  • Di navbeyna navbera azmûnan de qedexe ye ku şêwazê zindî biguhezîne, şêwazek berdewam bike, dest bi çalakiya werzîşê bike,
  • heke kolesterolek bilind were dîtin, pêwîst e ku ji bo glukoza xwînê, testek mîzê ya gelemperî, kreatinîn ji bo hebûna hypercholesterolemia ya navîn were derxistin,
  • Di rewşa kolesterolê de ku ji 6,5 mmol / l pirtir e, xwendina yekemîn hewce dike ku tavilê dest bi terapiya statînê were kirin, parêzek taybetî û profîla lîpîdê jî tête diyar kirin,
  • heger hejaran ji 8-9 mmol / l derbas dibin, elektroforeziya lipoproteîn mecbûr e. Ev pêdivî ye ku ji bo ku hûn rengek hevokî ya dyslipidemia dûr bikin.
naverok

Rêjeyên bilind

Hypercholesterolemia dikare bibe sedema avakirina plakê, û dibe sedema arterijên şilandî. Rêjeyên bilind dikarin ji hêla:

  • nexweşiyên kezebê
  • Bi têkçûna rengek kronîk, glomerulonephritis,
  • neoplazmayên xirab ên prostatê,
  • hîpotyroidîzmê
  • gût
  • Nexweşiya dil a cshemîk,
  • ducaniyê
  • alkol vexwarin
  • xwarinên rûnê
  • karanîna androgens, cyclosporine, diuretics, ergocalciferol, glukokortîkosteroîd, Levodopa, Amiodarone.
  • hypodynamia
  • hîpertansiyonê arterial
  • bêpêjîn.
naverok

Kolesterolê kêm

Hîpocholesterolemia dikare encam bibe:

  • cachexia, starbûn,
  • sindroma malabsorption,
  • şewitandinên berfireh,
  • êşa enfeksiyonan
  • nekroza hepatocyte,
  • sepsis
  • anemia megaloblastic,
  • COPD
  • talasemî
  • girtina neomycin, colchicine, haloperidol.

Rêjeya kolesterolê ya giştî dikare berbiçav an berbiçav ve were guheztin, lê ev yek cezayek nine, dibe ku di teknolojiya amadekariya ji bo analîzê de binpêkirin hebe.

Navgînek rastîn dikare tenê ji hêla pisporê pispor ve piştî lêkolînek bêkêmasî û hemî tedbîrên pêwîst ên tespîtkirinê pêk were.

Rêbazên ji bo diyarkirina kolesterolê

Ji bo diyarkirina rêjeya kolesterolê baş û xerab di laş de, lêkolînek laboratîf hewce ye. Testek xwîna biyolojîk pêk tê. Ew nirxa kolesterolê total, hebûna LDL û HDL destnîşan dike. Yekîn mg per dl an mmol per lître ne. Norm ji ber temenê mirov, zayend e.

Di pratîka bijîjkî de, dema ku encamek derdikevin, ew ji hêla hin tabloyan ve tê rêve kirin ku di wan de nirxên tixûbê jinê û mêran têne destnîşan kirin. Devijandina ji normê di yek an rêgezê de rêgezek din nîşan dide. Di her rewşê de, heke naveroka naverokê ji 5,2 mmol per lîtir e, wê hingê muayeneyek din hewce ye - profîlek lipid.

Lîpîogramogram lêkolînek berbiçav e ku ji bo destnîşankirina pîvandina gîşteya gelemperî, fraksiyonên wê, triglycerîd û indexa atherogenîk alîkariyê dike. Li ser bingeha hevkarên van daneyan, gengaz e ku were destnîşankirin ka metirsiya atherosclerosis heye yan na.

Analîz di nav dabeşkirina kolesterolê totalê de di alpha-kolesterolê de (normal heya 1 mmol / l) heye - naverokek ku di laşê mirov de nebe depo û beta-kolesterol (normale heta 3 mmol / l) - pêkhatek ku ji bo berhevkirina LDL di navbên xwînê de têke.

Di heman demê de, profîlek lipid jî dibe alîkar ku damezrandina rêjeya du materyalan. Heke hejmar ji 3.0 kêmtir e, wê hingê xetera nexweşiyên pergala kardiovaskuler neguhêz e. Di rewşek ku parameter 4.16 de, îhtîmalek nexweşiyê zêde dibe. Heke nirx ji jorê 5.0-5.7 e, hingê xetere zêde ye an nexweşî jixwe heye.

Naha hûn dikarin testa xwerû ya taybetî bikirin, ku di dermanxaneyan de tê firotin. Bi karanîna wê, hêjeya hanê li malê tê destnîşan kirin. Lêkolînek wusa bi taybetî ji bo diyabetîkan ve têkildar e, ji ber ku hema hema di hemî nexweşan de asta naveroka xirab di xwînê de zêde dibe.

12 demjimêran berî xwendinê hûn nekarin:

Xwe-çavdêrîkirin her weha ji bo mirovên temenê над 65 salî û ji bo nexweşên ku bi patholojiya dil dişewitin jî tê pêşniyarkirin.

Interirovekirina analîzan: norm û şeytan

Nirxa çêtirîn ji yekeyên 5.2 kêmtir e. Heke nîşangir ji 5.2 heta 6.2 mmol / l, hingê ev hêjmarên herî zêde destûr in. Di rewşek de ku ceribandinek laboratîfê ji encamê bêtir ji 6.2 yekîneyê nîşan da - ev astek bilind e. Ji ber vê yekê, divê nirxên 7.04, 7.13, 7.5 û 7.9 kêm bibin.

Ji bo ku nirxên xwarê kêm bikin, hûn hewce ne ku hûn parêza xwe sererast bikin. Di parêza hejmar 5 de bişopînin, rêzê vexwarinê bişopînin, sporê bikin. Di nebûna encamek de, dermankirina dermanê tête diyar kirin - dermanên ku asta xwîna kolesterolê xirab di xwînê de kêm dikin.

Zêdebûna kolesterolê mezinan dibe sedemên cihêreng. Ev şekirê şekir e, tumorên nefsê yên derûniya prostatê, têkçûna dil a kronîk, şêwazên xirab ên xwarinê, nebûna stresê, hîpertansiyon û hwd.

Asta kolesterolê "xirab" di sifrê de:

Ji yekeyên kêmtir 1.8Ji bo nexweşên ku rîskek mezin ê pêşveçûna patholojî ya kardiovaskuler heye, nirxek çêtirîn e.
Ji 2.6 yekeyên kêmtirNîşana herî çêtirîn ji bo mirovên ku pêşbaziya mîratî ji nexweşiya dil e.
2.6-3.3 yekîneyênNîşaneya çêtirîn.
Yekîneyên 3.4 ber 4.1Nirxa herî mestir.
Yekîneyên 4.1 ber 4.9Rêjeya bilind.
Zêdetir ji 4.9 yekîneyênNirxa pir zêde.

Di analîzan de hewcedariyên HDL an kolesterolê baş diyar dikin. Ji bo jinan, nirxa normal û hêja ji 1.3 heta 1.6 mmol / l, ji bo mêran - ji yekîneyên 1.0 heya 1.6. Ew xirab e ger parametre ji bo zilamek ji yekê kêmtir e, û ji bo jinê ji 1.3 mmol / l kêmtir e.

Dema ku encaman li gorî normên navîn têne şirove kirin, ne tenê zayendî û koma temenî ya nexweş tê hesibandin, lê di heman demê de faktorên din ên ku dikarin di nirxa paşîn de jî bandor bikin hene. Vana ev in:

  • Wextê salê. Bi demsalê ve girêdayî, mezinahiya naverokê diguhere - zêde dibe an jî kêm dibe. Ew demek dirêj ve îsbat kiriye ku di demsala sar de (zivistan an destpêka payizê), naveroka kolesterol di nav 2-5% zêde dibe. Devjeniya ji normê di vê heyamê de ji sedî piçûk taybetmendiyek fîzyolojîk e, ne patholojî ye,
  • Destpêkê leza menzîvê. Tête destnîşankirin ku di nîveka yekemî de şilav dibe ku devjiyan ji ji sedî yekê zêdetir be, ku ev taybetmendiyek fîzyolojîk a laşê jinê ye. Di qonaxên paşîn de, zêdebûnek 5-9% tête destnîşankirin. Ev ji ber taybetmendiyên hevsengiya hevrêziya lîpîdan ên di bin bandora cinsên hormonal ên zayendî de ye,
  • Di dema ducaniyê de, kolesterol dikare dubare bibe, ku norm e ji bo vê heyamê. Ger hewa zêde zêde bibe, wê hingê tedawî pêdivî ye, li ser normalîzekirina astê,
  • Patholojî. Ger nexweş ji angina pectoris, hîpertansiyonê arterial, şekir şekir 1, nexweşiyên şekil ên akût, wê hingê xetera zêdebûna girîng a kolesterolê di laş de heye,
  • Tumorên xwedanokek xeternak rê li ber kêmbûna mêjiyê naveroka lîpîdê vedide. Ev dibe sedema zêdebûna mezinahiya tansiyonê ya patholojîk. Pêşveçûna wê gelek pêkhateyan hewce dike, tevlî alkolê rûnê.

Mirov kurttir be, asta kolesterolê kêmtir be. Bi temen re, sînorê destûr ji hev cihê dike. Mînakî, heke ji bo jinek 25-30 salî, norma LDL heya yekîneya 4.25 be, wê hingê di 50-55 salê de sînorê jor 5.21 mmol / l ye.

Kolesterolê hûrgelek e ku alîkariya laşê çalak dike. Pêşveçûna patholojîkî ya LDL hewceyê çalakiyek bilez e ku armanca kêmkirina kolesterolê ye, nemaze di nexweşiyên wek şekir şekir, têkçûna dil a kronîk, nexweşiya dil a koroner de.

Kolesterolê çi ye dê di vê gotarê de di vîdyoyê de pisporê bibêje.

  • Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
  • Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Her tiştê ku hûn hewce ne ku li ser lipoproteinsên draviya bilind bizanin

Lipoproteins (an lipoproteins) pêkanîna lipîd (rûn) û proteînan e. Kolesterol di nav hemî perçeyên laş de rûn, rûnê wusa ye.

Ew nikare serbixwe di nav xwînê de bihelîne, ji ber vê yekê, ji bo veguhestina wê bi riya xwînê re, "gerîdên" taybetî hewce ne - lipoproteins.

Sê celeb lipoproteins hene, cûdahiya ku kîjan navbêna proteînê ji kolesterolê ye.

  • Bi lipoproteinsên tîrêjê bilind (HDL) (lipoproteinsên tîrêjê bilind), hêjeya proteînê di lîpoproteinsên weha de pir mezin e, û asta kolesterolê pir kêm e. Ew bi gelemperî wekî kolesterolê "baş" tête nav kirin ji ber ku ew ew ji dîwarên arteryalan dûr dike û di kezebê de ji holê radibe. Theiqas hebûna HDL bilindtir be ji berhevbûna LDL, ji mirov re baştir, ev lipoproteins celebek parastinê ye li dijî tevliheviyên dil ên cihêreng, wek stok, tachycardia, bêserûberiya kronîk a kronîk, nexweşîya rehmatîk a dil, tromboza kûrahiya kûr,
  • Lîpoproteînên bi dendika nizm (LDL) (lipoproteinsên tîrêjê kêm) di nav proteînan de kolesterolê kolesterolê bilindtir dikin, wan jê re "kolesterol" xirab tê gotin. Di nav xwînê de hêjmarek mezin a LDL mûhtemeleya nexweşiya aortîk, storîn, û êşa xwînê zêde dike. Ew her weha avakirina avahiyên kolesterolê li ser dîwarê hundurîn ê arteryê provoke dikin. Gava ku hejmara van plakayan zêde dibe, zêde vexwar ararayên teng dike û leza xwînê kêm dike. Wekî encamek ji qelizandina plakek wusa, konvansiyonên xwînê yên xweser (komikên xwînê) têne avakirin, ku ew jî berbiçavkirina xwînê bi sînor dike. Ev gumrikê dibe ku bibe sedema êrişek dil an enfeksiyonê myocardial (heke ew di yek ji arteryonên koronar de ye),
  • Lipoproteinsên dravî yên pir kêm (VLDL) di heman demê de proteîna kêmtir ji LDL jî heye
  • Triglycerides celebek rûn e ku laş wekî çavkaniyek enerjiyê bikar tîne. Kombûna bilindbûnên triglyceride yên bilind bi HDL-kêm re jî dikare bibe sedema êşa dil an stok. Dema ku asta HDL û LDL kontrol bikin, doktor bi gelemperî triglycerîdan dinirxînin.

Zêdetir di derbarê lipoproteins û kolesterolê de

Hêsan e ku hûn di şîroveyan de pirsên xwe ji hematologiya tev-time-hemdemî rasterast li ser malperê bipirsin. Em ê bê guman bersiv didin. Pirsek >>

Nîşaneyên normal

Type of lipoproteinAsta normal, mg / dlAsta navîn, mg / dlAsta bilind, mg / dl
LDLP5-40jor 40
LDLjor 100 100-129 (nirxên çêtirîn)130-159jor 159
HDLjor 60 (asta optîmal)50-59 (astên asayî)ji 50 kêmtir (HDL kêm)
Kolesterolê giştîji 200 kêmtir201-249jor 249
Triglyceridesji 150 kêmtir150-199jor 199

* Faktora veguherînê mg / dl heta mmol * / L 18.1 e.

Di jin û mêran de, asta hinekî cuda ye (lê ne ji hêla pir):

HDL belengazDestûrdan HDLHDL çêtirîn
Mêrkêmtir ji 40 mg / dl40-49 mg / dl60 mg / dl an jî bêtir
Jinkêmtir ji 50 mg / dl50-59 mg / dl60 mg / dl an jî bêtir

Kolesterolê xerab

Nirxên bilind ên kolesterolê di testa xwînê de yek ji wan sedemên bingehîn ên pêşkeftina nexweşiya cardiovaskular (CVD) (guhertina strukturê dil, nexweşîya cerebrovaskular) e. Mekanîzma tevlêbûna wê di hemî nexweşî de yek e: avakirina mîzê (pla) li hundurê arteryalan diherike xwînê, bi vî rengî fonksiyonên normal ên hucre û organan têne rûxandin.

Asta kolesterolê krîtîk şertên wekî:

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

  • Nexweşiya dil a Atherosclerotic - dikare bibe sedema nîşanên angînê pectoris dema ku masûlkeyên dil oksîjenê zêde ji bo karûbarê xweşik negire,
  • Kêmbûna xwîna mêjî kêm dibe - bi sedema tengasiya arşîvên piçûktir, û her weha ji ber ku mezinên (wek mînak, karotid) arterikên mezin têne asteng kirin. Ev bi gelemperî dibe sedema kêmbûna tîrêjê ya xwînê di mêjî an êrişa iskemîkî ya derbasbûyî de (TIA),
  • Nexweşiyên bi lûlikên xwînê. Di dema performansa her laşên laşî de, nexweşîyek weha dibe sedema bêserûberiyên di laş de, di encamê de ku êşa giran di ya paşîn de pêş dikeve, carinan jî şîn dibe.
  • Arterokên din ên di laş de jî ji bandorên kulpên kolesterolê, wekî arteratên mesenterîk an arterbên renal têne guman kirin. Nerazîbûnên tixûbê di arterasên renal de rê li kompleksên ciddî digirin (thrombosis, aneurysm, stenosis).

Again dîsa di derbarê kolesterolê "xirab" de

Sedemên şeytan

Asta HDL bi gelemperî ji ber sedem û nexweşiyên weha têne bilind kirin:

  • Diabes mellitus
  • Myxedema
  • Nexweşiya dil
  • Atherosclerosis,
  • Hepatît kronîk
  • Alkolîzmê
  • Nexweşiya gurçikê an kezebê
  • Stirana dawî,
  • Tansiyona bilind
  • Ger malbat xwedan bûyerên nexweşiya dil bû.

Ji sedemên jorîn ji bo kolesterolê testek xwînê hewce dike

Zilam têne destnîşankirin ku ji 35 salî, jin ji 40 salî ve analîzek wiha dikin. Hin doktor şîret dikin ku dest bi kontrolkirina kolesterolê li temenê 25 salî bikin. Testek xwînê ya ji bo kolesterolê tête destnîşan kirin ku her 5 salan carekê tête kirin. Vê nimûneya xwîna gelemperî ye ku ji rezek ve tête kirin; analîz di sibehê de li ser zikê vala têne çêkirin. Pêdivî ye ku amadekariyên taybetî nayê kirin.

Analîzkirina xetereyê

Lipoproteinsên dravî yên bilind di paqijkirin û rakirina kolesterolê û plakayên aterosklerotîkî yên ji arteralan de hene, dema ku lipoproteînên bi dendika nizm bi rasterast beşdarî pêvajoyên atherosclerotic dibin, ji ber vê yekê, asta HDL-ê pirtir be, ew ji bo laş hêsan e.

Bi gelemperî, xetera CVD wekî rêjeya berbiçavkirina HDL ya li seranserê kolesterolê ya kolesterolê tê texmîn kirin:

Asta rîskê% HDL ya kolesterolê giştî
MêrJin
Xeternak37> 40

Asta krîtîk a kolesterolê total, HDL û LDL:

Kolesterolê giştî, mg / dlAsta rîskê
ji 200 kêmtirnorm
200-249bilind kirin
ji 240 zêdetirxeternak
HDL mg / dl
ji 40 kêmtirbinê navînî
ji 60 zêdetir innorm
LDL mg / dl
ji 100 kêmtirnorm
100-129nerm
130-159bilind kirin
160-189bilind
ji 190 zêdetirxeternak

Devjê ji normê

Di navbera astên HDL û mûhtemedeniya pêşxistina nexweşiya dil de têkiliyek têkel heye.

Li ser bingeha daneyên NICE (Enstîtuya Neteweyî ya Ji Bo Xizmeta Tenduristî û Lênihêrînê), rîska şikestinê ji bo kêmkirina her 5 mg / dl di HDL de bi qasî 25% zêde dibe.

HDL pêşbazîkirina kolesterolê ji tûşan (bi taybetî ji dîwarên xweser) û vegera wê li kezebê, ji cihê ku ji laş tê derxistin pêşkeş dike. Ev pêvajoyê bi gelemperî wekî "veguhestina kolesterolê berevajî" tê gotin. HDL di heman demê de berpirsyariya fonksiyonê ya normal ya endothelium e, zirarê kêm dike, li dijî oxidation ya lipoproteinsên dravê kêm diparêze û bandorek erênî li ser hevrêziya xwînê dike.

  • Hûrbûnek pir HDL (jor 60 mg / dL) tê vê wateyê ku xetera pêşxistina nexweşiya dil a koroner kêm kêm dibe (bi gelemperî nexweşîya arteriya koronar di jinan de 50 salî mezintir dibe),
  • Ger herdu heb nîşanek zêde ne (asta HDL û LDL), divê apolipoprotein-B were pîvandin (rîska pêşveçûna atherosclerosis-ê dinirxîne) ku sedem bibîne,
  • Asta HDL ya ku ji 40 mg / dl kêm e pir kêm tête hesibandin û nexweşiya dil dil dixe. Wekî din, binavkirina sindroma metabolîk de hûrbûna hûrgelê ya HDL wekî yek ji pênc pîvanên çîna dabeşkirinê,
  • HDL di navbêna 20-40 mg / dl de bi gelemperî re têkildariyek bi zêdebûna trîglîserîdan re heye, xeterek pêşxistina şekirê şekir (ji ber berxwedana însulînê). Hin derman, wekî astengkerên beta an steroîdên anabolîkî, dikarin HDL kêm bikin.
  • HDL kêmtir ji 20 mg / dL (0,5 mmol / L) tê vê wateyê ku di laş de cûdahiyên cidî hene. Car carinan ev anomalî bi naveroka pir zêde ya triglycerides re têkildar e. Asta wisa nizm dikare mutasyonên genetîkî yên kêm be, wek mînak nexweşiya Tangier û nexweşiya çav a masî.

Pêşgirtin

  • Smixarekirin mêtingeh e. Digel vê yekê, rawestandina cixarekêşanê dê zêdebûna hucreya HDL bi% 10 zêde bike,
  • Activityalakiya laşî ya domdar dikare hûrguliya HDL hinekî zêde bike. Aerobics, yoga û şûnda 3-4 caran di hefteyê de ji bo 30 hûrdem dê pîvanek baş a pêşîlêgirtinê be,
  • Nexweş her gav bi naverokek kêmbûna lîpoproteinsên tîrêjê bilind û amûrek bilind a triglycerides re têkildar e. Di navbera asta HDL û indexa girseya laş de têkiliyek xirab heye. Windakirina kîloyên zêde, bi gelemperî, zayîna van lipoproteins zêde dike. Ji bo her 3 kîloyan daket, asta HDL bi qasî 1 mg / dL zêde dibe,
  • Lihevkirin bi parêz û parêza rast. Heke hûn kêm fat rûn bikin, asta HDL û LDL kêm dibin,
  • Di nav dietên we de rûnên saturated zêde dibin HDL zêde dike, lê di heman demê de asta lîpoproteîn a dendikê nizm jî dê bilind bibe. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku ew bi rûnên monounsaturated û polyunsaturated têne veguheztin,
  • Ger trîglîserîd zêde nebin (bi gelemperî di nexweşên giran û bi sindromê metabolîk de) zêde dibe, kêrhatî ye ku hûn kêmkirina karbohîdartên hêsan kêm bikin.
  • Akeêkirina tevahî ya fatê girîng e ku ji 25-30% ji kaloriyên tevahî kêm bikin,
  • Bi kêmkirina 7% vexwarinê ya rûnê rûnê kêm bikin (parêza rojane)
  • Pêdivî ye ku vexwarinê fatê di 1% kêm bibe.

Ji bo ku di lîreyek xwarinê de asta lîpoproteîn a tîrêjê ya bilind çêdibe, divê hûn:

  • Rûnê zeytûnê (û hem jî sosina, kokos, rapeseed),
  • Nefes (alemok, casûs, fenikal, kûr, pecan),
  • Masî (mînak. Salmon), rûnê masî, lobster û squid.

Hemî van hilberan çavkaniyên omega-3 ne.

Girîng: Divê karbohîdartên hêsan (potikên xav, nan (spî)) di parêz de bêne zêdekirin.

Hûn dikarin di nav xwarinê de jî bicivînin:

  • Oatmeal
  • Pîvaza barî
  • Berhemên Hilbera.
  • Asta HDL dikare bi hin dermanan re, wek niacin, fibrates, û, bi hûrgulî, statîn zêde bibin:
    • Niacin. Niacin (Niaspan, Vitamin B3, Acidi Nicotinic) dermanê herî baş e ji bo rastkirina asta HDL. Ew di pratîkê de nakokî tune. Girîng! Dewsedên parêzê yên bi niacin, ku bêyî dermanê bijîjkî peyda dibin, dê di kêmkirina hêjayê trîglîserîdê de bandorker nebin, karanîna wan bêyî şîreta pispor dikare bibe sedema zirarê ya kezebê,
    • Fibrates. Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricor, lipantil, trilipix asta HDL zêde dike,
    • Statins Celebek astengker, ew hilberîna madeyên ku kezeb diafirînin ji bo afirandina kolesterolê çêdike, ku girîngî dide zengîniya paşîn, û di heman demê de rê li ber derxistina wê ji kezebê jî vedide. Statîn bi gengazkirina kolesterolê ji depo stanjant di nav dîwarên arterikan de digirin. Ev bi gelemperî dermanên di tablet an kapsulan de hene: rosuvastatin, simvastatin, atorvastatin, lovastatin, statinsên nifşên nû: xaç, roxer, rosucard. Girîng! Statîn dikarin bandorên girîng ên girîng çêbikin, berî ku hûn bikar bînin, bi pêşkêşvanê tenduristiya tenduristiya xwe şêwir bikin.

Tenê pisporek pispor dikare alîkariya we bike ku hûn hilbijartinek bikin, û biryar bidin ku kîjan derman divê bijarte.

Ji hemî vebijarkên pêşniyazkirî, tenê statîn di pêşîlêgirtina êrişên dil de bandorek nîşan dan. Dermankirina statîn dikare nexweşên bi diyabetî sûd werbigire.

LDL kolesterol: ew çi ye, norm û devokî

LDL kolesterol tê bilind kirin, ev tê çi wateyê? Di analîza biyolojîk de nîşanek kolesterolê ya zêdekirî ji ya kêmtir gelek zêdetir ditirse. Ev nerîn ji ber helwesta neyînî ya piraniya nexweşan ji kolesterolê heye. Lê çima ev element di xwînê de pêk tê û kêmkirina LDL tê çi wateyê? Di çi astê de şeytan in di performansa vê hêmanê de ji bo tenduristiyê xeternak e?

LDL çi ye

Navborî ji bo lipoproteinsên tîrêjê nizm radiweste. Kolesterol di hucreyên laş de ji bo vexwarinên rast û metabolîzma lîpîdê hewce ye.

Bêyî wê, ew gengaz dibe:

  • hilberîna hin hormonan (bi taybetî hormonên zayenda mê û mê),
  • asîmîlasyona vîtamîn D,
  • fonksiyonê tevahî ya pergala nervê,
  • damezrandina hin acîdên pêwîst ên ji bo pêvajoya jêbirinê.

2 cûreyên pêkhateyên kolesterolê hene: bilind (HDL) û dendika nizm, ku bandora berevajî li metabolîzma hucreyê heye.

LDL kolesterol (xwedî hêjayiyek kêm e) pêkvejiyana proteîn-lipoprotein e ku pêşvekirina veguhestina kolesterolê berbi mêşên hucreyan ve dike.

Lîpoproteînên hûrgulî ji ber ku di wan de hema hema ti proteînên lîpîd-proteîn tune, xwedan perçeyek zêde heye, mîqek mezin di navhevokek kolesterolê de heye, ku destûrê dide kompleksên ku bi hêsanî di nav dîwarên xwînê û di nav mûzeya hucreyê de derbas dibe.

Wusa dixuye ku LDL pir bikêr e, beşdarî fonksiyonê normal yê hucreyan û livîna pêvajoyên metabolê di laş de dibe. Erê, ew kêrhatî ye, lê tenê heke heke di biyolojiya xwînê de nîşana wê ji normê derbas nebe.

Xeterek ji tenduristî û jiyanê re ji veqetandina depoyên atherosclerotic re dibe sedema. Bi hev re bi herikîna xwînê re, ew di laş de tête veguhestin û dikare bibe sedema astengiyek li her kelek, dibe sedema rewşên xeternak ên jiyanê wekî êrişek dil an dil.

Norm û sedemên şeytan ji wê tê

Rêjeya guhertinê bi temen re dibe.

Ji bo zarokan, ew ê:

  • kuran: ji 5 heta 10 salî 1.63-3.34, û di 10-15 saliya 1.66-3.44 de,
  • keç: ji 5 heta 10 salî 1.76-3.63, û di 10-15 saliya 1.76-3.52 de.

Di xortaniyê de, rêzikên nîşanî dê werin,

  • 1.61-3.81 ji bo kuran
  • 1.53-4.12 ji bo keçan.

Bi temenê, nirxên kolesterolê hêdî hêdî zêde dibin. Sedemên guhertina temenê di nav hejmarên normal ên nîşanên kolesterolê de di testa xwînê de têkildarî bi kêmbûna rêjeya pêvajoyên metabolîk a bi temen ve girêdayî ne. Hejmara herî mezin di komên temenê 60-70 salî de tê dîtin, û hingê nîşana kolesterolê hinekî kêm dibe.

Lê kolesterolê kêm-dendikê dikare ne tenê bi temen re biguheze - pêvajoyên metabolî carinan faktorên patholojîk binpê dikin, dibe sedema guherîn di mîqdara mîqyasê de di naveroka xwînê de di ciwan û heta zaroktiyê de.

Ji bo zêdekirina daneyên kolesterolê dikare:

  • parêza bêserûber (ziyaretên dubare li cihên xwarina lezgîn sedema herî gelemperî ne, ji ber ku hema hema hemî hilberên xwarinê fast-ê gelek LDL hene)
  • qelewbûn
  • patolojiyên kronîk ên gurçikan an jî derewîn,
  • tevlîheviya hormonal a di têkiliyê de bi nexweşiyê (şekirê şekir, tansiyonê thyroid),
  • pêvajoyên onkolojî li hin organan,
  • alkolîtîzm (ji ber ku piraniya kesên ku alkolê ve girêdayî ne malbate dibin, hindik HDL bi xwarinên ku bi "kolesterolê xerab" ve girêdidin û biqedin) têne girtin

  • nexweşiyên di nav de asîmîlasyona bêkêmasî ya proteîn a ku ji bo synthesiya HDL hewce ye tê xesandin,
  • parêzên hişkbûnê yên giranbûn an anoreksiya nervosa.

Lê her çend testek xwînê ji LDL-ya bilind re nîşan da, hûn netirsin û şaş dimînin ku li şûna dermankirina derman, doktor ji bo ezmûnek şandin bişîne. Whyima? Gengaz e ku encamên hatine bidestxistin pir hindik be, an jî, berevajî, pir pir mezin bin û ji nexweşîya kesek re negotin.

Toawa ku xeletiya xeletiyê jêbirin

Vê celebê lêkolînê her dem pêbawer nine, ji hêla gelek faktor ve tête bandor kirin:

  • rewşa laşê di dema berhevkirina materyalê de ji bo analîzkirina laboratuarê (heke kesek di dema analîzê de di pozîsyona sekinandinê de bû, wê hingê timê encamek bilind hebe),
  • ducaniyê (LDL pir zêde zêde tête dîtin ji rojên destpêkê yên têgihîştinê, her çend jin di wê gavê de hîn jî ji rewşa xwe nizane),
  • cixare kişandin
  • amadekariya çewt ji bo ezmûnê,
  • Di pêşiya teslîmkirina materyalê de ji bo lêkolînê, gelek xwarinên têr û rûnê xwarin
  • vexwarinên alkol vexwe

  • girtina hin dermanan (diuretics, hormon û hwd.),
  • stresê dirêjkirî
  • çalakiya laşî ya hişk
  • parêza dirêjtirîn bi mebesta windakirina giran.

Ji bo fêrbûna sedemek ku asta kolesterolê ya kêm-dendikê zêde dike, her gav pêdivî ye ku em bizanibin ka nexweş çawa amade kiriye ku testê bike, kîjan dermanên ku ew bikar tînin, gelo li benda avêtina materyalê ji bo lêkolîna laboratorê re ew barê biyolojîk zêde kiriye.

Meriv çawa bi erênîyên derewîn dûr dixe

Ji bo ku ji fikarên neyênî yên têkildarî rastiya ku berî ceribandinê biqedin, nexweş baş rast nehatiye amadekirin û daneyên kedê yên enflasyonê nexweşîyek bê hempa destnîşan dikin, pêwîst e:

  • herî kêm 12-14 demjimêran berî ceribandinê bixwin,
  • ji bo 2-3 hefte, xwarinên mahîn, xwê, rûn û şuştî ji nav menuê derkevin,

  • bi qasî hefteyek beriya muayeneyê, ji çalakiya laşî ya bilind dûr bigirin,
  • Ma roja ku bedena materyalê ji bo analîzê radestkirî neyê cixare.

Ger nexweşiyên pizrik û kronîk hebin an hewceyê pir dirêj bû ku meriv derman bîne, wê hingê divê ev jî ji doktor re were şandin berî ku were şandin ji bo ezmûnê.

Lê laşê mirovan ne avahiyek yekane ye, gelek faktorên derveyî li ser wê tevdigerin, û di bin bandora sedemên derveyî de, homeostasis dikare di hin guhertinên biyolojîk de beşdar bibe. Ji bo ku encamek herî pêbawer bistînin, hewce ye ku heke gengaz be ku sedemên derveyî derxînin.

Xetera zêdebûna

LDL bilind e, gelo ev çi tê çi wateyê?

Mixabin, binpêkirina metabolîzma lîpîdê her gav ji bo laş xeternak e, kolesterolê kêm-dendikê nizm rîskek mezin a tevliheviyên ji bo lepên xwînê û dil destnîşan dike:

  1. Parastina plakayên atherosclerotic. Binpêkirina bingehîn dê di xwîna pergalê û organan de û pêşveçûna ishemiya kezebê be. Pêvajoyên ishemîk, heke ew ji bo demek dirêj dewam dikin, dibin sedema pêşveçûna dystrofî û nebûna laşê ku karûbarên xwe bi tevahî pêk bîne.
  2. Zehfîtiya dîwarê xwînê kêm dibe. A kêmbûna elastbûna eniyê her dem geşedana pêşketina hipertensionê arterîkî dike. Bi qursek dirêj a nexweşî, dibe ku aneurismê aortîk an nexweşiya varicose pêşve bibe.
  3. Xetereya trombozê. Depoyên atherosclerotic pêşî li herikîna xwînê digire û di avakirina mîzên xwînê de li deverên ku rijandina xwînê hêdî dibe alîkar dibe. Thrombî, geş dibe, şilavê zerarê asteng dike, dema ku ew ji hev bên veqetandin, ew dikarin dorpêçek dil û stokê provoke bikin.

Di dozên nermîn ên LDL de kolesterol heye ji bo tevahî karûbarê laşê mirovan hewce ye.

Lê zêdebûna wê, ger bi daneyên testa xwînê ve were piştrast kirin, pêdivî ye ku bi lezgîn were derman kirin da ku ji tevlihevîyên xeternak ên ji bo tenduristî û jiyanê xilas nebin.

Dev Ji Rayi Xot