Têkiliya însulînê bi glîkozê re

Pir kes bihîstiye ku glîkoz û însulîn di xwînê de nîşanek pir girîng in, lê ne her kes pê dizane ku ew bi hevûdu re çawa ne, çi pêvajoyê bandor dikin. Armanca vê gotarê mijûlkirina van babetan e.

Organismu organîzmayek zindî nikare bêyî ku çavkaniyek enerjiyê bimîne normal be. Sourceavkaniya sereke ya enerjiyê ji karbohîdartan, û hem jî rûn, û carinan jî proteîn e. Wekî encamek veguherînên biyolojîk, karbohîdartan bi glukozê û derawayên din ve têne veguherandin.

Glucose çavkaniyek enerjiyê ye

Glucose şekir hêsan e, ku ji bo laş çavkaniya herî girîng a enerjiyê ye, û yekane ji bo mejî ye.

Carekê di xala kezebê de, karbohîdartên kompleks (mîna fêkiyan, proteînan) di nav pêkhateyên hêsan de dabeş dibin, ku laş wê gavê pêdiviyên xwe bikar tîne.

Girêdana glukozê û însulînê

Lê wê hingê têkiliya glukozê bi însulînê ve çawa ye? Ji bo têgihîştinek çêtir şiroveya naveroka pêvajoyên biyolojîk jî dê bi rengek piçûktir bêne hêsan kirin, lê di rastiyê de ev pêvajoyên pir tevlihev, pir-qonax in. Rastî ev e ku bi zêdebûna glukoza xwînê re wekî encama kûmbûn û metabolîzma karbohîdartan, nîşanek ji pankreasê pêk tê. Wekî encamek, hin hormon û enzîm di pankreasê de têne hilberandin.

Li ser pankreasê tête kirin, kes nikare li wê berfireh hûr bibe. Ev organek sekinandina tevlihev e. Wekî din enzymes, ew her weha hormones jî hilberîne, di nav wan de însulîn ji hêla hucreyên beta ve synthesized.

Insi insulasyona xwînê ji bo çi ye?

Insi insulasyona ji bo çi ye? Bi zêdebûna glukozê re, însulîn bi lez tê hundurê xwînê, wekî celebek "mifteyê" ya ku deriyê hucreyên ku glukoz di nav van hucreyan de vedike vedihewîne.

Lêbelê, însûlîn ne tenê bi navgîniya xwarinê ve tê berdan, ji ber ku vexwandina glukozê di xwînê de divê domdar be, ji ber vê yekê bi gelemperî hormon bi berdewamî di çend hejmaran de tê sekinandin.

Bi vî rengî, xwarin çêdibe ku stimulasyonek zêde ya serbestberdana hormonê ya li ser pirsê ye. Ew hema hema di cih de pêk tê. Heke hewceyê glukozê hebe, bi gelemperî pêdivîbûna karbohîdartan di forma glycogen de, berê di kezebê de tê depokirin, ku dikare vegere glukozê.

Ji ber vê yekê, yek ji fonksiyonên pankreasê (lê ne yekane) ev e ku meriv astê glukozê di xwînê de bicîh bike, û ew ne yek alî ye, ji ber ku însulîn xwedî antagonîstek hormonê - glukagon e. Bi têkildarî, heke di xwînê de pir glukoz hebe, ew wekî glycogen di kezebê de tê parastin, lê heke asta glukozê kêm be, ew glûkagon e ku ji bo astengkirina depokirina glycogen, alîkar dike ku wê dîsa vedigere glukozê. Bi vî rengî, bi gelemperî, kontrolkirina glukozê ya pankreasê wusa dixuye.

Nexweşên ku bi kêmasiya glukozê û metabolîzma însulînê ve têkildar in

Binpêkirinên pêvajoyên jorîn dikare bibe sedema guhertinên patholojîk ên giran li seranserê laş, jiyan tehdîd dike. Formên cihêreng ên metabolîzma karbohîdartan hene, ya herî gelemperî, berî her tiştî, hyperglycemia ye, û ne tenê di strukturên nexweşiyên endokrinolojîk de ne. Di heman demê de di nav patholojiyên metabolîzma karbohîdartan de - hyperglycemia, aglycogenosis, hexosemia, pentosemia.

Hîpoglycemia

Hîpoglycemia dibe ku bi:

Bi patholojiya kezebê. Hîpoglycemia bi depresyona glukozê têkçûyî ya bi şiklê glycogen ve girêdayî ye. Wekî encamek, laşê mirovên bi vî rengî di nebûna şekirê vexwarinê de ji hêla xwarinê ve nekare nirxên glukozê ya plazmayî di normê de biparêze.
Patolojiya gêjbûnê. Sedema hîpoglycemia dikare binpêkirina abdominal û parietal û şiyana şekir bibe.
Patholojiya gurçikan.
Karê fîzîkî ya giran a domdar.
Stêrbûn. Gava ku tenê karbohîdartan red dikin, hîpoglycemia nayê dîtin: Berevajî, glîkonezenîzmek çalak e.
Finally dawiyê, endokrinopatî. Di rewşên wiha de, însulîna zêde dibe sedema herî gelemperî. Wekî ku li jor behs kir, zêde însulîn çalakiya karanîna glukozê ya ji hêla hucreyan ve hatî pêşkeş kirin. Glyconeogenesis tê asteng kirin. Wekî din, endokrinopatiyên ku pêşveçûna hîpoglycemiyê provoke dikin ne kêmasiya hormonên hyperglycemîk e.

Ew di heman demê de behsa reaksiyonek hypoglycemic, sindroma hypoglycemic, koma hypoglycemic jî dikin.

Hyperglycemia

Hyperglycemia, di encamê de, ji hêla zêdebûna asta glukozê ya xwînê ve li jorê normalê ve tê karakterî kirin.

Sedema herî gelemperî ya hyperglycemiya endokrinopatiyê ye, ne bi têkildarbûna şekirên zêde re têkildar, lê bi tepisandina zêde ya hormonên hyperglycemîk an kêmbûna însulînê.

Di heman demê de, sedem dikarin bibin êşên giyannasî, patholojiya kezebê.

Hyperglycemia dikare bi sindroma hyperglycemic an koma hyperglycemic re bibe.

Nerazîbûnên bi vî rengî, heke neyê dermankirin, zûtir dibe sedema pêşveçûna tevliheviyên ku tenduristî û jiyanê tehdît dike, ji ber vê yekê hewce ye ku bi rêkûpêk asta şekirê xwînê kontrol bikin, nemaze ji bo kesên ku faktorên rîskê hene.

Rêbaza Insnsulîn a Invisible

Ger hûn sporê dilîzin û di heman demê de bi alîkariya testên hormonal asta hormonan kontrol bikin, ev dê veguheztina glukozê berbi masûlka masûlkan re hêsantir bike, û asta wê di xwînê de dê bi rengek girîng kêm bibe, ku ev tê vê wateyê ku hûn ê ji depozîna zêde ya fat ji ber glukozê dûr bibin.

Xebatên werzîşê ligel menuya ku bi rengek bi rengek baş hatî çêkirin dê di heman demê de ji pêşkeftina berxwedana însulînê, ango redkirina însulînê ji hêla laş re jî bibe alîkar.

Di dema werzîşê de, masûlka zêde ya masûlkan dişewitîne û di berdêlê de enerjî bi hucreyên masûlkan re tê şandin. Ew metabolîzmê pêşve dike

Balansa hormonal çi ye?

Ew rêza hormonesê ye ku hûn dikarin pêvajoyên metabolê di laş de kontrol bikin. Heke bijîşk balansa weya hormonal dizane, ev ji wî re dibe alîkar ku diyar bike ka di kîjan laşê laşê dendikên giran de pirtirîn dikin, û li ku kêm dimînin.

Gava ku asta estradiol, û her weha testosterone û hormona tîrêjê T3 (di forma xwe ya belaş de) di laş de were sererast kirin, ev yek alîyê vê rastiyê dibe ku nezikê insulîn hêdî hêdî wenda dibe.

Intolerance ya glukozî tê çi wateyê û meriv çawa pê re mijûl dibe?

Dema ku di xwînê de pir zêde glukoz heye, kontrolkirina wan dijwar e. Int intoleranca glukozê dikare di laş de pêşve bibe. Wekî encamek, kesek bi xetereya pêşxistina şekir jî heye.

Doktor dikarin pêşî li "hypoglycemia" tespît bikin - ev asta nizm a glukozê di xwînê de ye. Ji ya normal kêmtir tê wateya kêmtir ji 50 mg / dl. Her çend rewşên ku mirov di asta glukozê ya normal de hebe jî hene, ji ber vê yekê hêşînahiyên ji glukozê pir zêde kêm hene, nemaze piştî xwarinê.

Glucose hucreyên mêjî mejî dike, bi vî rengî enerjiya hewce dike ku bixebite. Ger glukoz çêbibe an kêmtir ji normal be, mejî yekser laş fêr dike.

Whyima dikare glukoza xwînê bilind be? Dema ku hilberîna însulînê zêde dibe, asta glukozê bi rengek hûr dibe. Lê gava ku meriv bi tiştek şêrîn, bi taybetî cakesên şîrîn (karbohîdartan) qewî bibe, wê hingê piştî 2-3 demjimêran asta glukozê di xwînê de bi rengek hişk zêde bibe. Guherandinên weha dikarin bibin sedema nerazîbûna glukozê li laş.

I bikin

Pêdiviyek bilez ji bo guhertina menu. Vê yekê ji xwarinên karbohîdartên giran, hêk derxînin. Dê endokrînologîst bi vê yekê re bibe alîkar. Ew jî dibe alîkar ku meriv bi êrîşên birçîbûnê re, ku bi kêmbûna asta glukozê ya xwînê re têkildar dibin, bibin.

Di hişê xwe bigirin ku rewşek weha (zêdebûna kelûmêlê, berhevkirina laşê laş, giraniya ku hûn nekarin kontrol bikin) ne tenê nîşanên depresiyonê ne, ku ew dikarin di klînîkî de ji we re vebêjin. Heke di vê şertê de hûn dikarin dest bi dermankirinên bi antidepressant re bikin, ev dikare bibe sedemên hîn xirabtir.

Dibe ku ev nîşanên hîpoglomiya - kêmbûna asta glukozê di xwînê de - plus nerazîbûna glukozê û însulînê. Pêdivî ye ku balansa hormonî sererast bike û menuyek tendurist saz bike.

Resistanceawa ku berxwedana însulînê tespît bike?

Ji bo ku berxwedana laşê li hember însulînê were nas kirin, girîng e ku meriv, berî her tiştî, ceribandinek ku bersiva însulînê ya bi glukozê nîşan dide. Di dema ceribandina vê testê de, doktor dê bikaribe asta glukozê di xwînê de diyar bike û ew çawa her 6 demjimêran diguheze.

Piştî her 6 demjimêran, asta însulînê tête diyar kirin. Ji van daneyan, hûn dikarin fêm bikin ka meriv çiqas glukozê di xwînê de diguhere. Di zêdebûn û daxistinê de leza mezin hene.

Li vir divê asta insulînê jî were hildan. Ji awayê ku ew diguhere, hûn dikarin fêm bikin ku însulînê çawa çawa glukozê reaksiyon dike.

Heke di asta însulînê de neyê girtin, wê hingê ev analîz were hêsankirin, teşeya testa tolerasyona glukozê. Ew alîkarî dike ku meriv tenê diyar bike ka laş çawa asta glukozê di xwînê de çawa dibîne û gelo ew dikare wê yekê bicîh bike.

Lê gelo organîzmek xwedî peresendinek însulînê ye dikare tenê bi analîzek berfireh were destnîşankirin.

Heke pir zêde glukoz hebe

Bi vê rewşa laşê re, tengasiyên di mejî de çêdibin. Ew bi taybetî ji bo mêjiyê zirarê ye dema ku asta glukozê zêde bibe, dûv re bi rengek hûr dibe. Hingê jinek dikare nîşanên jêrîn tecrûbir bike:

Xemgîniyek
Xwarbûn
Serêş
Bêdengiya li ser agahdariya nû
Diffareserkirina dijwar
Th tîna girî
Rûniştinên serşokê yên dubare
Zelalbûn
Painal li kûçikan, zikê

Asta glukozê ya xwînê li jor 200 yekîneyên nîşanek hyperglycemia ye. Ev rewş qonaxa destpêkê ya diyabetê ye.

Glucagon û însulîn: fonksiyon û têkiliya hormones

Glucagon û însulîn hormonên pankreatîk in. Fonksiyonê hemî hormonesan rêziknameya metabolîzmê di laş de ye.

Fonksiyona sereke ya însulîn û glukagon ev e ku laşê li jêrzemîna enerjiyê piştî xwarinê û di dema rojbûnê de peyda bike. Piştî xwarinê, pêdivî ye ku meriv hewil bide ku şilika glukozê di nav hucreyan de û hilanîna zêde ya wê were dabîn kirin.

Di dema rojbûnê de - ji glûkozê ji rezervên (glycogen) derxistin an jî jêgirtin an jêderkên din ên enerjiyê.

Bi guman tê bawer kirin ku însulîn û glukagon karbohîdartan hilweşînin. Ev ne rast e. Enzîm materyalan hilweşînin. Hormones van pêvajoyan dikin.

Sinetkirina glukagon û însulînê

Hormones di nav glandsên endokrîn de têne hilberandin. Ulinsulîn û glukagon - di pankreasê de: însulîn di nav-hucreyên β, glukagon - di hucreyên α-ê de giravên Langerhans. Her du hormon di xwezayê de proteînok in û ji pêşekêşan têne hevûdu kirin.

Ulinsulîn û glukagon di şertên berevajî de nehênin: însulîn ji bo hyperglycemia, glukagon ji bo hîpoglicemia.

Nîv-jiyana însulînê 3-4 hûrdem e, sekreteriya wê ya cûrbecûr, domandina asta glukozê ya xwînê di nav sînorên teng de dabîn dike.

Insulîn metabolîzma, bi taybetî jî giraniya glukozê vedihewîne. Ew pêvajoyên membranê û intracellular bandor dike.

Bandorên membranê yên însulînê:

veguhestina glukozê û hejmarek monosaccharidesên din,
veguhezîne veguhestina amino acîdên (bi esasî argînîn),
veguhestina acîdên rûnê dişoxilîne,
teşeya mîqyasê potansiyûm û iyayên magnesiumê yên ji hêla şaneyê ve dişoxilîne.

Insulîn xwedî bandorên intracellular e:

hevkariya DNA û RNA dike,
stûnên proteîn dişoxilîne,
xurtkirina enzîmê glycogen synthase (çêkirina glycogen ji glukozê - glycogenesis) peyda dike,
glukokinase stimul dike (enzimek ku di şertên zêde yên wê de guhastina glukozê glycogenê pêşkeş dike),
glukoz-6-fosfatase (enzîmek ku katalîzasyona guhastina glukoz-6-fosfatê digire nav glukozê azad belaş dike û, li gorî vê yekê, şekirê xwînê zêde dike) asteng dike,
lipogenesis stimul dike,
lipolysisê asteng dike (ji ber astengkirina syntaxa cAMP),
hevsengiya acîdên xwê jê dike,
Na + / K + -ATPase çalak dike.

Rola însulînê di veguhestina glukozê de bo şaneyan

Glucose bi navgîniya proteînan veguhestina taybetî (GLUT) dikeve hucreyan. Pirjimarên GLUT-ê di hucreyên cûda de herêmî bûne. Di hucreyên masûlkeyên masûlkeyên skeletal û dil de, masûlkeya adipose, hucreyên xwînê spî û kortika renal, veguhêzerên girêdayî însulîn GLUT4 dixebitin.

Veguhêrkerên însulînê yên di kempên pergala nerva navendî û hucreyên kezebê de ne însulînek serbixwe ne, ji ber vê yekê, peyda kirina glukozê li hucreyên van tansiyonan tenê bi hêjahiya wê di xwînê de girêdayî ye. Glucose bi navgîniya belavkirina pasîf ve hucreyên gurçikan, kêzikan û hucreyên xwîna sor bê hempa dikeve.

Bi vî rengî, însulîn ji bo glukozê pêdivî ye ku meriv têkeve hucreyên laşê adipose, masûlkeya skeletal û masûlkeya dil.

Bi kêmbûna însulînê re, tenê mîqek piçûk a glukozê têkeve nav hucreyên van tansiyonan, têr nake ku hewcedariyên wan ên metabolîk peyde bike, tewra di şert û mercên ku hebûna glukozê di xwînê de zêde be (hyperglycemia).

Insulîn bi karanîna glukozê vedihewîne, di nav de çend mekanîka.

Çalakiya glycogen synthase di hucreyên mizgeftê de zêde dike, şanaskirina glycogenê ji mayînên glukozê hişyar dike.
Çalakiya glukokinase di kezebê de zêde dike, bi avakirina glukoz-6-fosfatê re fosforylasyonê ya glukozê stimul dike, ku glîkozê di "hucreyê" de digire ", lewra ew nekare derbasî mizgeftê ji hucreyê bikeve nav cîhê interellellular.
Fosfatase ya kezebê asteng dike, veguherîna berevajî ya glukoz-6-fosfate ya glukozê azad dike.

Hemî van pêvajoyan ji hevsengiya glukozê ya ji hêla hucreyên jêderên periyodîk ve û kêmbûnek di hevberdana wî de, ku rê li ber kêmbûna mîqyasa glukozê di xwînê de digirin, piştrast dike. Wekî din, karanîna glukozê ya zêdekirî ji hêla hucreyan ve digire rezervên din ên jêrzemîna enerjiyê intracellular - fêk û proteînan.

Rola însulînê di metabolîzma proteînê de

Insulin hem veguhestina amînoyên azad di nav hucreyan de hem jî proteîna proteînê di wan de çêdike. Pêkanîna proteînê bi du awayan tê standin:

ji ber çalakkirina mRNA,
bi zêdekirina şûnda amînoyên nav hucreyê.

Wekî din, wekî ku me li jor behs kir, zêdebûna bikaranîna glukozê wekî substrateka enerjî ya ji hêla hucreyek, hilweşîna proteînê di wê de hêdî dibe, ku dibe sedema zêdebûna dikanên proteîn. Ji ber vê bandorê, însulîn di rêziknameya pêşkeftin û mezinbûna laş de heye.

Rola însulînê di metabolîzma fatê de

Bandorên Membrane û intracellular ên însulînê rê li ber zêdebûna depoyên laşê di nav êşa adipose û kezebê de digirin.

Insulîn têketina glukozê di nav hucreyên laşê adipose de peyda dike û oxidasyona wê di wan de hişk dike.
Damezrandina lipoprotein lipase di hucreyên endotelî de digire. Ev celeb lipase bi hîdrolîzasyona triacylglycerolên ku bi lîpoproteinsên xwînê re têkildar e ferz dike û bi navgîniya acîdên rûnê yên encam di nav hucreyên mizgefta adipose de peyda dike.
Ew lipoprotein lîpase intracellular lîpase dike, bi vî rengî lipolysis li hucreyan dike.

Fonksiyonên Glucagon

Glucagon li metabolîzma karbohydrate, proteîn û rûnê bandor dike. Em dikarin bibêjin ku glakagon ji ber bandorên xwe antagonistek însulînê ye. Encama sereke ya glukagon zêdebûna mêjiyê glukozê ya xwînê ye. Ew glukagon e ku di dema rojbûnê de parastina xwîna asta jêzêde ya jêrzemîna enerjiyê - glukozê, proteîn û rûnê di nav xwînê de peyda dike.

1. Rola glukagonê di metabolîzma karbohîdartan de.

Dabeşek glukozê peyda dike:

glycogenolysis zêdekirin (şikandina glycogen to glukozê) di kezebê de,
glononezîneyê (çêkirina glukozê ya ji pêşgîrên ne-karbohîdrat) di kezebê de baş dike.

2. Rola glukagonê di metabolîzma proteînê de.

Hormon veguhestina glîkagon amîno asîdan digire ser kezebê, ku beşdarî hucreyên kezebê dibe:

proteîna proteînê
synthesiyona glukozê ji asîdên amînoyî - glukoneogenesis.

3. Rola glukagonê di metabolîzma fatê de.

Hormon lipase di nav êşa adipose de çalak dike, di encamê de di asta xwînê de astên rûn û glycerin zêde dibin. Vê dawiyê dîsa dibe sedema zêdebûna zêdebûna glukozona xwînê:

glycerin wekî pêşekek ne-karbohydrate tevlî pêvajoyê ya glukoneogjenezê dibe - synthesiya glukozê,
acîdên xwînê di nav laşên ketone de têne guhertin, ku wekî substrateyên enerjiyê têne bikar anîn, ku xwedan rezervên glukozê diparêze.

Têkiliya Hormon

Ulinsulîn û glukagon bi hev ve girêdayî ne. Karê wan ew e ku meriv rêza glukozê di xwînê de bicîh bike. Glucagon zêdebûna wê, însulînê - kêmbûnek peyda dike. Ew karê berevajî dikin. Kêmbûna ji bo hilberîna însulînê ev e ku zêdebûna mêjiyê glukozê di xwînê de, glukagon - kêmbûnek hebe. Wekî din, hilberîna însulînê sekinandina glukagon asteng dike.

Heke syntetîzasyona yek ji van hormonan hilweşîne, yê din dest bi xebata çewt dike. Mînakî, di şekirê şekir de, asta însulînê di xwînê de kêm e, bandora nermîner a însulînê li ser glukagonê qels dibe, di encamê de, asta glukagonê di xwînê de pir zêde ye, ku dibe sedema zêdebûna berdewam a glukozê xwînê, ya ku ev patholojiyê behs dike.

Xeletiyên di nebatê de dibe sedema hilberîna çewt a hormonesê, rêjeya wan a çewt. Tedawiya xwarinên proteîn di sekreteriya zêde ya glukagon, û karbohîdartên hêsan - însulînê de dirûv dike. Xuyangê kêmasiyê di asta însulînê û glukagonê de dibe sedema pêşveçûna patholojiyan.

Mekanîzma çalakiya însulînê ya ji bo avakirina girseya lemlate di laş de

Di laşkirina laş de, însulîn tê bikar anîn ku dirust zêde bike û masûlkeyan ava bike.

Gava ku em tiştek şîrîn dixwin, însûlîn ji hêla pankreasê ve tê sekinandin û hêsantir dike ku meriv glukozê di nav hucreyan de (tevlî masûlkeyê) ji bo karanîna wekî enerjiyê hêsantir bike.

Taybetmendiyên anabolîk ên însulînê ji hêla rastiyê ve têne diyar kirin ku ji bilî glukozê, ew peydakirina amînoyên çêtir (= materyalên avahiyê) û hin mîneralên navborî di nav hucreyên masûlkan de peyda dike û hevberdana proteînên musikê zêde dike.

Glucose molekulek enerjiyê ye. Ger hebûna wê di xwînê de ji hewcedariya enerjiya heyî ya laşî pirtir e, wê hingê ew glycogen tête guheztin. Glycogen depoyek enerjiyê ye ku piştî vexwandina glukozê di xwînê de "vekir" û ji bo enerjîkirina masûlkan di dema perwerdehiyê de tê bikar anîn.

Dr Sonksen ji klînîka St Thomas li London, di gotara xwe ya li ser karanîna hormonê mezinbûnê û însulînê di werzîşê de, wiha dibêje: "Ji ber ku di piraniya werzîşê de, encam ji hêla glycogenê ya li masûlkan ve tê destnîşankirin, zêdebûna naveroka wê rasterast li ser encamê bandor dike."

Pêşniyar: Tamoxifen di laşsazkirina laş de piştî kursek steroîd: bandorên alî û rêbernameyên ji bo karanîna

Thealakiya însulînê ya ji bo avakirina girseyî ya lemlate li laşgiraniyê bi mekanîzmayên jêrîn têne diyar kirin:

Insulîn Pêkêşandina proteîn a musikê

Ulinsulînê rê li berhevkirina proteînê digire (û ji ber vê yekê mezinbûna masûlkan).

Mûşek ji proteînên musikê pêk tê. Van proteînan bi ribosomes ve têne hilberandin. Mekanîzma proteîna proteîn ji hêla ribosomes ve ji hêla însulînê ve tête kirin. (Li gorî Wikipedia-yê, ribosomes makîneyên mêjî yên tevlihev in ku agahdarî li ser çêkirina proteînê wekî cixare tê tomarkirin.)

Yek ji zanyaran ev ravekirina pêvajoyê dide:

"Entirelyawa bi tevahî ne diyar e, lê însulînê makîneya proteîna ribosomal damezrand. Di hebûna wî de, ribosomes bi hêsanî dixebitin, mîna ku ew wekî guvaşê tevbigere. "

Wateya vê yekê ev e ku însulîn "alîkar" dike ku masûlkeyan çêbike? Na. Ev tê vê wateyê ku bêyî însulînê ev ne gengaz e.

Ulinnsulîn tenê nekare pêşvebirina mezinbûna masûlkeyan nebe .. bêyî wê, ew bi bingehîn ne gengaz e

Insulîn bi catabolîzma masûlkan mudaxele dike

Fonksiyonek din a însulînê di bodybuilding de kêrhatî ye - ew pêşî li hilweşîna masûlkan digire. Fonksiyona wê ya dij-catabolîk ji bo girseya girseyî girîng e ku bandora wê ya anabolîk e.

Her roj, laşê me proteînan diafirîne û hilweşîne. Ji bo bidestxistina girseya masûlkeyê, bêhtir proteîn ji tunekirinê tê synthesîzekirin. Ulinnsulîn alîkar dike ku vê rêzê di rêça rast de bizivirîne, beşdariyek di peydakirina bandortir a amîno asîdên nav hucreyên masûlikan de.

LINKOLA CHINESE

Encamên lêkolîna herî mezin a pêwendiya di navbera nermbûn û tenduristiyê de

Encamên lêkolîna herî mezin a têkiliya nermbûn û tenduristiyê, karanîna proteîna heywanan û .. kanserê

"Pirtûka hejmar 1 li ser parêzên parêz, ku ez ji her kesî re şîret dikin ku bixwînin, bi taybetî jî atletek. Decades of research by a zanyar navdar cîhan rastiyên şokdar vedigire li ser têkiliya karanîna proteîna heywanan û .. penceşêrê "

Andrey Kristov, damezrênerê PROmusculus.ru

Pêşniyar: Hûrmetiya mezinbûnê di laşsazkirina laş de: nirxandina werzîşan, rahêner, pispor

Ulinsulîn li synthetiya glycogen çêtir dibe, û masûlkeyan mêze dike

Ulinnsulîn çalakiya hin enzîmê ku hevkariya glycogenê dirizîne zêde dike. Ev tê vê wateyê ku ew dibe alîkar ku glukozê di hucreyên masûlkeyan de were hilanîn, bi vî rengî karîbûn, başbûn û, bi teybetî, zêdebûna masûlkeyê zêde bibe.

Bi berhevkirina glycogenê di nav masûlkan de, ew ji wan re dendik û firehtir dibe, ji ber ku ew av digire: her gram glycogen "dora 2,7 gram av" girêdide ".

Ulinnsulîn di nav masûlkan de zexîreya glycogenê aciz dike, ku ew ji ber berbirûbûna zêde ya avê di wan de dendik û fireh dike.

Bi taybetmendiyên anabolîk ên însulînê re di laşfiroşan de ji hev veqetandin. Naha em li aliyê dî yê dîwanê binêrin ..

Pêvajoyên zexta biyolojîk

Theawa beden di dema ezmûnên zextî de dixebite? Bijîşkan dibêjin ku faktorek trawmatîk dirêj dibe sedema guhertinên fîzolojîk ên cûda, tansiyona endokrîn li ser agirbestên cûda guman e. Zincîrek guherînên biyolojîk ên di laş de binihêrin.

Di nîşana yekem a xetereyê de, adrenaline û norepinephrine di navbênrenên adrenal de têne hilberandin. Adrenaline bi fikar, şok, tirsê re rabû. Bi ketina xwînê ve, ew lêdana dil xurt dike, şagirtan dilop dike, û di heman demê de dest bi xebata li ser adaptekirina laş bi stresê re dike. Lê xuyangkirina wê dirêjî parastinên laşê dike. Norepinephrine di her rewşên şokê de serbest tête, bandora wê bi zêdebûna tansiyona xwînê re têkildar e. Adrenaline di bin stresê de wekî hormonek tirsê tê hesibandin, û norepinephrine, berevajî, hêrs e. Bêyî hilberîna van hormonan, laş di rewşên stresî de dimîne.
Hormonek din a stresê kortizol e. Zêdebûna wê di rewşên zehf de an tundûtûjiya laşî ya hêzdar de pêk tê. Di dozên piçûk de, cortisol bandorek taybetî li ser laş nake, lê akumuliya wê dirêj dibe sedema pêşketina depresiyonê, bertekek ji bo xwarinên xwînxwar û xwarinên şîrîn xuya dike. Ne ecêb e ku cortisol bi zêdebûna giran ve girêdayî ye.
Ne gengaz e ku meriv ji zincîra biyolojîk derkeve hormonek girîng a ku bi taybetî jin bandor dike - ev prolactin e. Di rewşek zext û depresiyonek giran de, prolactin bi zirav tê berdan, ku dibe sedema vebirên metabolîk.

Pêvajoyên biyolojîk dibin sedema hin mekanîzmayên ku kesek tehdît dikin. Di vê rewşê de, hormonên stresê dikarin li laş bandor bikin. Bandorên wan bi hûrgulî difikirin. Prolactin û cortisol çawa li ser tenduristiyê bandor dikin?

Cortisol ji bo fonksiyona baş ya laşê hewce ye, ew balansê şekir, glukoz û metabolîzma însulînê diparêze. Lêbelê, di bin stresê de, mêjû di nav xwînê de zêde dibe û bandora hormonê, ji bo rewşa laş girîng e.

Ifi dibe ku cortisol ji normê xwe derbastir be?

Tansiyona bilind.
Fonksiyonê tîrê kêm dibe.
Hyperglycemia.
Fragility of bone.
Bêmantiya xwe kêm kir.
Hilweşîna tansiyonê.

Bandorek wusa di stresiya kronîk de tête xuyang kirin, û, li gorî vê yekê, zêdebûna dirêj a hormonê.

Bandorek neyînî ya din a hormona stresê, dirûvê depreseyên fatê ye. Ew bi dirûvê xweşikên xwarinên şêrîn û rûnê ve girêdayî ye. Ger stres derbasî qonaxa kronîk bûye, wê hingê dorpêçek pûç bistîne. Di laş de nîşanên têne dayîn ku ew hewce ye ku fat ji bo hilanîna enerjiyê hilînin. Bi gelemperî, ew stresa kronîk û astên bilind ên cortisol hene ku pêşîlêgirtina giraniyê digirin.

Ji bo ku pirsgirêkên ku li jor hatine destnîşankirin, nekevin, hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa bi stresê re mijûl dibe. Cortisol di tunebûna ezmûnên dirêjkirî de, li hawîrdora aram kêm dibe. Pêngavek hestyariya baş dê alîkariya domandina hormonesê di asta pêwîst bike.

Vîdeo: Fîlimê Hêza Hewayî “Kîmya laş. Dojehê Hormonal. Part 1 "

Prolactin bi fonksiyonê hilberînê ve girêdayî ye û ji hêla din ve jî li metabolîzmê bandor dike. Ger di bedena jinê de prolactin bilind bibe, wê hingê zêde dibe sedema binpêkirina ovulation, kêmbûna ducaniyê, ew dikare bibe sedema mastopatî, adenoma û fibrosis.

Sedema zêdebûna vê hormonê çi ye? Theavkaniyên herî girîng faktora stresê ne. Tewra heyraniya gelemperî ya berî ceribandinan dibe sedema zêdebûna kurtajek li ajalek wekî prolactin. Digel bandorên stresî, sedemên zêdebûnê ev in:

Hejmarek hin dermanan digirin.
Radyasyona Radyoaktîf.
Kiriyara şehîn.
Kezebê gurçikê û têkçûna gurçikê.
Nexweşiyên endokrîn.

If heke prolactin kêm be? Asta kêmkirî kêm e. Heke laş saxlem be, wê hingê zêdebûna hormonê bi ducaniyê re, bi hestyarî û giranbûna laşî ve girêdayî ye. Ji bo ku di derbarê zêdebûna norm de hîn bibin, divê hûn analîzek derbas bikin da ku wê diyar bikin. Piştî vê yekê, sedem têne destnîşankirin, û dermankirin tête diyar kirin.

Heke di dema depresyona dirêj de prolactin tête hilberandin, wê hingê encamên ji bo laş dikare krîtîk bin. Hormon pir mobîl e, ji ber vê yekê zehmet e ku meriv bandora xwe li ser bandor bike. Vê girîng e ku meriv rêzek aram bişopîne, zêdegaviyên nervê dibin sedema lehengiya xurt a li hormona stresê. Dema plansazkirina ducaniyê divê Prolactin û astê wê bêne kontrol kirin.

Vîdeo: Fîlimê Hêza Hewayî “Kîmya laş. Bihişta Hormonal. Beş 2 "

Pêdivî ye ku pêdivî ye ku meriv di stresê de pêdivî ye ku meriv di laşê de mêjeyek mêjûyî ya hormonan bike. Cortisol, prolactin û adrenaline beden ji bo kontrol û adaptasyonê amade dikin. Lê eger faktora trawmatîkî dereng be, wê hingê bandora wan ya neyînî dest pê dike.

Glucose pir kêm e

Dibe ku piştî xwarinê bi domdarî kêm be yan jî bi rengek hişk kêm bibe. Dûv re, di jinek de, doktor nîşanên jêrîn çav dikin.

Di dema werzîşê de - dilek dilêş a bihêz û dubare
Neheqiyek hişk, nexşebûyî, xeyal, tewşek
Êşa êşa masûlkan
Dizikî (carinan ji pozê)
Êşa abdominal (di stikê)
Kevirbûna bêhn û bêhnek zû
Dibe ku dev û poz bêjing bibin
Tiliyên li ser herdu destan jî çêdibin
Hêlbûn û nebûna bîranîn, bîra bîra mirovan radibe
Moodên swing
Tirsîn, tevlihevbûn

Ji bilî van nîşanan, wekî din hûn dikarin çawa fêm bikin ku hûn asta glukoz û însulînê kêm an jî pir e?

Meriv çawa fêhm bike ku glîkoz ne hemî ye?

Hûn hewce ne ku di heyama ku sibehê taştê de nexşeya wê pîvanê bikin. Piştî xwarina paşîn, divê herî kêm 12 demjimêr derbas bibin. Ger asta glukozê ji 65 ji 100 yekîneyan be, ev nîşanek normal e.

Hin bijîjkan îdîa dikin ku zêdebûna 15 yekîneyên din - heya asta 115 yekîneyan - normek qebûlkirî ye.

Di derbarê lêkolîna nû de, zanyar arguman dikin ku zêdebûna asta glukozê ku ji zêdetirî 100 mg / dl zêdetir e îşaretê alarmê ye.

Ev tê wê wateyê ku qonaxa destpêkê ya diyabetesê dikare di laş de pêşve bibe. Doktor vê şertê nerazîbûna glukozê ya laş dibêjin.

Xeterek jina ku bi glukozê bilind e çi ye?

Dizanin ku ev ciddî ye: Li gorî lêkolînên bijîşkî, her weha hebkî zêdebûna glukoza xwînê jî rîska pêşvebirina şekir e.

Ger glukozê zûtirîn ji 126 yekîneyên din zêde bibe, û asta glukozê ya domdar bigihîje 200 yekîn an bêtir, ew dikare bibe felaket.

Pêşveçûna şekir dikare di nav 2 demjimêran de piştî xwarinek ku ji zêdetirî 200 mg / dl xwarinek bi asta glukoz ve were destnîşan kirin.

Meriv asta laşê însulînê li laş çawa çawa diyar dike?

Ev ji destnîşankirina asta glukozê pir zehf e, ji ber ku rêjeyên însulînê dikare cûda bibe. Em ê te bi insulasyona navînî re ragihînin.

Analyek ji asta însulînê ya ku li ser zikê vala têne xebitandin yekeyên 6-25 e. Asta însulînê 2 demjimêran piştî xwarinê bi gelemperî digihîje yekîneyên 6-35.

Meriv çawa fêm dike ku meriv nexweş bi diyabetê dike?

Pêdivî ye ku meriv 2 demjimêran piştî xwarinê xwarinê asta glukozê û însulînê pîvand - ev awayê çêtirîn e ku meriv pêhneya laşê diyar dike ku pêşvebirina şekir.

Ger glukozê di laş de ji 140 û 200 yekîneyên (yek saet piştî xwarinê) - xetera pêşxistina diyabetê pir e. Qonaxa wê ya destpêkê gengaz e.

Heke piştî glûkê asta glukozê ji 140 ji 200 yekîneyên (lê ne bêtir) ne - ev şekir e.

Hûn hewce ne ku ji bo muayeneyek bi endokrinologist re têkilî daynin.

Têbînî ku di laboratîfên cihê de dibe ku ji bo diyarkirina asta glukozê û însulînê rêjeyên cûda hebin. Ji ber vê yekê, doktorê xwe kontrol bikin ka di kîjan astê de divê hûn dest bi girîn û dermankirinê bikin.

Komên xeternak

Ger jinek xwedan insulînek bilind li ser zikê vala ye, ev dibe ku wateya ku ew xwedan ovaries polycystic heye.

Ev rewş dikare di jinan de di heyama ku beriya menewîbûnê de diqewime de. Ew dikare bi zêdebûna berbiçav a giran ve, bi taybetî di nav pişk û bela de were hevgirtin.

Pêdivî ye ku asta normal ya însulînê were zanîn û kontrol kirin da ku zêde zêde baş neyê kişandin û kontrolkirina giraniyê berdewam bike.

Têkiliya glukozê û însulînê

Glucose di laş de fonksiyonek gelek girîng dilîze - ew çavkaniya sereke ya enerjiyê ye. Hemî celeb karbohîdartên ku em vedixwînin bi taybetî bi glîkozê têne guhertin. Tenê di vê formê de ew dikarin hucreyên laş têne bikar anîn.

Ji ber vê yekê, di dema pêşkevtinê de, gelek mekanîzmayên damezirandî yên ku giraniya wê bicîh dikin. Gelek hormon bandor li ser mêjûya şekirê peyda dike, yek ji wan girîng e însulîn.

Insulîn di hucreyên beta ên pankreasê de pêk tê. Fonksiyonên wê di serî de ew e ku molekulên glukozê ji xwînê до hucreyan veguhezînin, li wir ew di enerjiyê de têne guhertin. Her weha însulîna hormonê stendina şandina şekir di hucreyan de dişoxilîne, û ji aliyekî ve jî pêvajoyê dişoxilîne glukoneogenesis (synthesiyona glukozê ji pêkhateyên din, mînakî amino acîd).

Hemî ev dibe sedem ku di serumaya xwînê de rêjeya şekirê kêm bibe, û di hucreyan de zêde bibe. Ger insulîn di xwînê de têr nebe an tewş li hember çalakiya wê de biserkeftî be, di xwînê de rêjeya şekirê zêde dibe, û hucre jî glukozê pir kêm distînin.

Di laşek tendurist de, piştî rêveberiya glukozê, serbestberdana însulînê ji hucreyên pankreasê, di du qonaxan de pêk tê. Pêşîn qonaxa zû 10 hûrdeman berdewam dike. Piştra însulîn ku berê li pankreasê hatibûn qewirandin têkeve gola xwînê.

Di qonaxa din însulînê ji qeşayê tê hilberandin. Ji ber vê yekê, pêvajoya sekreteriya wê heta 2 saetan piştî rêveberiya glukozê digire. Lêbelê, di vê rewşê de bêtir însulînek di qonaxa yekem de pêk tê. Ew pêşveçûna vê pêvajoyê ya ku tê lêpirsînkirin e testa tolerasyona glukozê.

Testkirina tolerasyona glukozê

Lêkolîn hema hema di her kedê de be. Pêşîn, xwîn ji rahînera kubetê tê girtin da ku asta glukozê ya destpêkê lêkolîn bike.

Piştre, di nav 5 hûrdeman de, divê hûn 75 gram glukozê ku di nav 250-300 ml av de hatî vexwin (şekirê birûmetî birêkûpêk). Piştre nexweş di odeya pêşwaziyê de ji bo analîzê nimûneyên xwînê yên jêrîn li bendê ne.

Testa tolerasyona glukozê di serî de ji bo kar tê diyarkirina şekir, û di heman demê de di tespîtkirina acromegaly de jî dibe alîkar. Di rewşa paşîn de, bandora glukozê ya li ser kêmbûna asta hormonê mezinbûnê tête nirxandin.

Alternatîfek ji bo rêveberiya devkî ya glîkozê rêveberiya intravenus a glukozê ye. Di dema vê lêkolînê de, glukoz di nav sê hûrdeman de tê avêtin. Lêbelê, ev celebek lêkolînek zirav e.

Testa tolerasyona glukozê bixwe ji bo nexweş ne çavkaniyek nerazî ye. Di dema nimûnekirina xwînê de êşek piçûk hîs dibe, û piştî ku hûn çareseriya glukozê bigirin hûn dikarin bêhn û bêhêzbûnê, zêdebûna xwarina şidandî, an jî hêjbûna hişmendiyê. Lêbelê, van nîşanan pir kêm in.

Celeb celeb ceribandinên tolerasyona glukozê hene, lê ew hemî gavên jêrîn destnîşan dikin:

ceribandina xwîna zûtirîn
danasîna glukozê di laş de (nexweş çareseriyek glukozê vedixwe),
pîvandina din a glukoza xwînê piştî xwînê,
bi testê ve girêdayî ye - piştî 2 demjimêran ceribandinek xwînê din.

Ya herî gelemperî ceribandinên 2- û 3-xalî, carinan ceribandinên 4- û 6-xalî ne. 2 xalên testa tolerasyona glukozê tê vê wateyê ku asta glukozê di xwînê de du caran tête ceribandin - berî ku çareseriyek glukozê û saetekê piştî vexwarinê.

A ceribandina tolerasyona glukozê ya 3-xalî, nimûneya xwîna din a ku 2 demjimêran piştî şilandina glukozê têr dike, vedihewîne. Di hin ceribandinan de, mezinahiya glukozê her 30 hûrdem têne xwendin.

Di dema lêkolînê de, divê nexweş di binê rûniştinê de be, cixareyên vexwarinê an vexwarinên vexwe ne, û her weha berî lêkolînê derbarê derman an enfeksiyonên heyî agahdar bikin.

Daysend roj berî ceribandinê, divê mijar ne parêz, şêwaza jiyanê, ne jî çalakiya laşî zêde bike an jî kêm bike.

Meriv çawa ji bo testa tolerasyona glukozê amade bike

Pêwîstiya yekem pir girîng e ku ezmûnek berbiçaviya glukozê divê li ser zikê vala were danîn. Ev tê vê wateyê ku hûn nekarin kêmî 8 demjimêran berî xwîna xwînê hûn dikarin tiştek bixwin. Hûn tenê dikarin ava vexwarinê vexwe.

Wekî din, bi kêmî ve 3 roj berî testê, hûn hewce ne ku hûn parêzek bêkêmasî pêk bînin (mînakî, bêyî girtina karbohîdartan sînorkirin).

Her weha hewce ye ku li gel bijîşkê ku lêkolînê diyar kiriye kîjan dermanên ku bi domdarî têne girtin dikarin asta glukozê zêde bikin (bi taybetî glukocorticoids, diuretics, beta-blokker). Jixwe, pêşwaziya wan dê hewce be ku berî darvekirinê were sekinandin Lêkolîna OGTT.

Testa devkî ya tolerasyona glukozê ya ducanî

Vê ceribandina glukozê di navbera 24 û 28 hefteyên ducanbûnê de tête kirin. Ducaniyê, bixwe, pêşbîniya pêşkeftina şekir dike. Sedem zêdebûna berbiçav a hêjeya giyayê hormones (estrojen, progesterone) e, nemaze piştî 20 hefte.

Ev dibe sedema ku berxwedana tansiyonê berbi însulînê ve zêde bibe. Wekî encamek, hûrbûna glukozê di seraya xwînê de ji normê destûr derbas dibe, ku ev dikare bibe sedema pêkutiyên mezin ên şekir, hem di diya û hem jî di fetusê de.

Test ji bo tolerasyona glukozê di dema ducaniyê de piçek cûda ye. Pêşîn, pêdivî ye ku jinek ne li ser zikê vala bimîne. Dema ku gihîştine laboratorê, ew jî xwîna xwe didomîne da ku asta şekirê destpêkê kontrol bike. Wê hingê dêya bendewar divê 5 hûrdem 50 g glukozê (ango kêmtir) vexwe.

Ya duyemîn, pîvana paşîn a şekirê di testa tolerasyona glukozê de di dema ducaniyê de 60 hûrdem piştî rêveberiya glukozê tête kirin.

Dema ku encama testê dide nîşana jorîn 140.4 mg / dl, tê pêşniyar kirin ku testê bi dravê 75 g glukoz û bi pîvandina glycemia 1 û 2 demjimêran piştî rakirina çareseriya glukozê dubare bikin.

Pîvanên Testa Toleransê ya Glucose

Encama testa tolerasyona glukozê di şiklê qulikê de têne pêşkêş kirin - grafikek ku di derheqê asta glukozê de xwînê de cûrbecûr nîşan dide.

Normên testê: Di rewşê de ceribandinek 2-xalî - 105 mg% li ser zikê vala û 139 mg% piştî 1 saet. Encamek di navbera 140 û 180 mg%% de dibe ku rewşek berî-diyabetî nîşan bide. Encamek ji jor 200 mg% tê wateya şekir. Di rewşên weha de, tê pêşniyar kirin ku ceribandinê dubare bikin.

Ger piştî 120 hûrdemî encam di navbera 140-199 mg / dl (7.8-11 mmol / L) de be, tolerasyona glukozê ya kêm tê tesbît kirin. Ev rewşek beriya diyabetê ye. Hûn dikarin li ser diyabetê biaxivin dema ku, du demjimêran piştî testê, hêjahiya glukozê ji 200 mg / dl (11,1 mmol / l) zêdetir e.

Di rewşê de ceribandinek bi 50 gram glukozê (di dema ducaniyê de) divê asta şekirê di saetekê de ji 140 mg / dl kêmtir be. Heke pirtir be, ew hewce ye ku testa bi 75 g glukozê dubare bikin û hemî rêgezên ji bo pêkanîna wê bikar bînin. Ger du demjimêran piştî barkirina 75 gram glukozê, hêjayê wê dê ji 140 mg / dl zêdetir be, di jinên ducan de diyabet were tesbît kirin.

Hêjayî bîrxistinê ye ku dibe ku pîvanên laboratîfê di laboratûarên cûda cûda cûda cûda bibin, ji ber vê yekê divê encama lêkolîna we bi doktorê xwe re were gotûbêj kirin.

Kengê ceribandina tolerasyona glukozê bikin

Testa tolerasyona glukozê di bûyerên ku têne kirin de

nîşanên ku kesek bi şekir şekir an kêmbûna glukozê heye,
piştî wergirtina encama testa zûtirîn a glukozê,
bi hebûna nîşanên sindroma metabolîk (qelewiya abdomînal, trîglîserîdên bilind, tansiyona bilind, kolesterolê kêm HDL),
li jinên ducanî yên bi encama ceribandina glukozê ya hişk a çewt,
gumanbarê hîgoglîsemiya reaktîf heye,
di her jinê de di navbera 24 û 28 hefteyên ducaniyê de.

Testa tolerasyona glukozê ya devkî girîng e ji ber ku ew dikare were tesbît kirin ku nexweşiyek giran wek şekir. Dema ku di lêkolînên din de, encamên bikar anîn diyarkirina şekir bêserûber in an dema ku asta glukozê di xwînê de li devera sînorî be.

Ev lêkolîn di hebûna faktorên din de jî nîşan dide ku sindromek metabolîk nîşan bide, dema ku nirxên glycemia rast in.

Insu insulîn bi glukozê re dike

di xwînê de

Sugarekirê xwînê bilind nîşanek girîng a şekirê ye û pirsgirêkek mezin ji bo diyabetîkan e. Glukoza xwînê ya xweser hema hema tenê sedema tevliheviyên diyabetê ye.

Ji bo ku bi bandorkerî kontrola nexweşîya we bigire, tê pêşniyar kirin ku baş fêm bikin ka glukozî di nav xwînê de çi dike û çawa tête bikar anîn.

Gotara bi baldarî bixwînin - û hûn ê fêr bibin ka rêziknameya şekirê xwînê çawa normal e û kîjan guherînên di metabolîzma karbohîdratê ya tengbûyî de, ango bi diyabetî diguhere.

Sourcesavkaniyên xwarinên glukozê karbohîdart û proteîn in. Theêlên ku em dixwin bê bandor li ser şekirê xwînê dikin.

Whyima meriv ji kêfa şekirê û xwarinên şîrîn hez dike? Ji ber ku ew hilberîna neurotransmitters (bi taybetî serotonin) di mêjiyê de hişyar dike, ku bêbextiyek kêm dikin, dibe sedema hestek başbûnê, an jî dilxweşî.

Ji ber vê yekê, hin kes dibin xerîbiyê bi karbohîdartan re dibin, ew qas hêzdar in ku ew ji tûtinê, alkolê, an narkotîkê ve girêdayî ne. Kesên bi karbohîdartan ve têkildar dibin asta serotonin kêm kirin an jî hestiyariya receptor li ser wê kêm bûne.

Kêfa hilberên proteînan bi qasî ku tama şîrîn çêdike, ji mirovan xweş nake. Ji ber ku proteînên parêzî şekirê xwînê zêde dikin, lê ev bandora hêdî û qels e. Tenduristek bi karbohîdartan re sînordar, di nav de proteîn û rûnên xwezayî dom dikin, dihêle hûn şekirê xwînê kêm bikin û wê normalê asayî bimînin, wek di mirovên tendurist de bê şekir.

Dieta kevneşopî "baldar" a ji bo şekir, nikare vê yekê pesnê xwe bide, ji ber ku hûn bi pîvandina şekirê xwîna xwe bi glukometer re bi hêsanî dibînin. Di heman demê de, li ser parêza kêm-karbohîdartan a ji bo şekir, em rûnê tenduristî ya xwezayî digirin, û ev yek ji bo berjewendiya pergala me ya cardiovaskulîkî dixebite, zexta xwînê kêmtir dike û pêşî li êrîşek dil digire.

Di Diet ji bo Diabetes de ji bo Proteins, Fats, and Carbohydrates bêtir bixwînin.

Insulîn çawa dixebite

Ulinsulîn rêyek e ku glukozê - sotemenî - ji xwînê têle dike nav hucreyan. Insulîn çalakiya "veguhezên glukozê" li hucreyan çalak dike. Ev proteînên taybetî ne ku ji hundur berbi hucreya nîv-permeable a hucreyan ve diçin, molekulên glukozê digirin, û piştre ji bo şewitandinê wan ji bo "şebekeyên hêzê" yên hundur radigihînin.

Glucose di bin bandora însulînê de, mîna hemî mezadên din ên laş, hucreyên mizgeftê û masûlkan vedigire. Lê li wir ew di cih de nayê şewitandin, lê di forma glycogenê de wekî rezervan tête hilanîn. Ev cûreyek starch-like e.

Heke însulîn tune be, wê hingê veguhêzerên glîkozê pir xerab bixebitin, û hucre wê têr nakin da ku karûbarên xwe yên girîng biparêze. Ev viya li ser hemî tansiyonan ji bilî mêjî, ku glukozê bêyî tevlêbûna însulînê digire dike.

Anotheralakiyek din a însulînê di laş de ew e ku di bin bandora wê de, hucreyên fat ji xwînê glukozê digirin û ew vedigirin nav rûnên saturated, yên ku digihîje. Ulinsulîn hormona bingehîn e ku kezebê çêdike û pêşiya windakirina giran digire. Veguheztina glukozê li rûnê yek ji wan mekanîzmayên ku bi navgîniya asta şekirê xwînê di bin bandora însulînê de kêm dibe.

Gluconeogenesis çi ye

Heke asta şekirê xwînê di bin astê normal de dakêşe û rezervên karbohîdrat (glycogen) jixwe werin derxistin, wê hingê di hucreyên kezeb, gurçikan û kêzikan de, pêvajoya veguherîna proteînan li glukozê dest pê dike. Ev pêvajoyê "glukoneogenesis" tête kirin, ew pir hêdî û bêhêz e. Di heman demê de, laşê mirovî nekare glukozê vegere proteînan. Di heman demê de, em nizanin ka meriv fatê çawa bi glîkozê vedibe.

Di mirovên tendurist de û di piraniya nexweşên bi şekir 2-ê de, pankreas di dewleta "hişkbûnê" de her dem beşên hindik ên însulînê çêdike. Bi vî rengî, kêmî hindik însulîn di laş de bi domdarî heye. Ev tête "bingehîn", ango

Hînbûna "bingehîn" ya însulînê di xwînê de. Ew kezeb, gurçikan û kêzikan nîşangir dike ku proteîn êdî ne hewce ye ku were guheztin glukozê ji bo ku şekirê xwînê zêde bike. Hêjeya bingehîn a însulînê di xwînê de "glukoneogenesis" dike, "

Pîvanên şekirê xwînê - fermî û rast

Di mirovên tendurust ên bê şekir de, zayîna glukozê di xwînê de bi rengek pir narîn têne domandin - ji 3.9 heta 5.3 mmol / L. Heke hûn di demek rasthatî de ceribandinek xwînê bigirin, bêguman xwarin, di kesek tendurist de, wê hingê şekirê wî yê xwînê dê bibe 4,7 mmol / L. Pêdivî ye ku em ji bo vê jimarê di diyabetesê de hewil bidin, ango, şekirê xwînê piştî xwarinê ji 5,3 mmol / L ne zêde ye.

Rêjeyên şekirê xwîna kevneşopî pir in. Ew dibin sedema pêşveçûnên kompleksên şekiranê bi salan.

Tewra di mirovên tendurist de jî, piştî xwarinek ku bi karbohîdartên têrnebûyîn zû tê dagirtin, şekirê xwînê dikare berbi 8-9 mmol / l ve here.

Lê heke şekir tune, wê hingê piştî xwarinê wê di nav çend hûrdeman de normal bikeve, û hûn ê ne hewce ne ku ji bo wê tiştek bikin. Di nexweşiya şekir de, "henek kirin" bi laş, ku wî karbohîdartên rafînkirî bixweze, bi tundî nayê pêşniyar kirin.

Di pirtûkên zanyarî yên bijîjkî û populer ên li ser şekir de, 3.3–6.6 mmol / L û heta 7.8 mmol / L wek nîşanên "asayî" yên şekirê xwînê têne hesibandin.

Di mirovên tendurust ên bê şekir de, şekirê xwînê tu carî naşibe 7.8 mmol / L, ji bilî ku hûn gelek karbohîdartan bixwin, û hingê di rewşên weha de ew pir zû têhn dike.

Standardên bijîjkî yên fermî yên şekirê xwînê têne bikar anîn da ku di dema tespîtkirin û dermankirina şekir de doktorê "navînî" zêde tûj nebe.

Insnsulîn însulîn û rola wê di laşê mirovan de

Sîstema endokrîn a mirov (hormonal) ji hêla gelek hormonan ve tête temsîl kirin, ku her yek ji wan fonksiyonên girîng di laş de pêk tîne. Ya herî lêkolîn însulîn e.

Ew hormonek e ku bingehek peptide (nivînîkî) heye, ango, ji gelek molekulên amino acîd pêk tê. Hormon di serî de xizmetê dike ku şekirê xwînê kêm bike bi veguheztina wî hemî laşên laşê mirov.

Li gorî guhertoya databasa PubMed, netizens dipirse ka insulîn û rola wê di laş de çi ye, nêzîkî 300 hezar carî. Ev hejmar tomariyek bêkêmasî ye di nav hormonesan de.

Ulinnsulînasyona synthesized di hucreyên beta endokrîn ên tansê pankreasê de. Vê deverê ji ber rûmeta zanyarê ku ew kifş kiriye tê hesibandin Langerhans. Tevî girîngiya hormonê, tenê 1-2% laşê wê hilberîne.

Insnsulînek synthesized li gorî algorîtmaya jêrîn:

Di destpêkê de, preproinsulin di pankreasê de têne hilberandin. Ew insulasyona sereke ye.
Di heman demê de, peptidek îşaretê syntet dibe, ku wekî dîmendera pêşprinsinsulin kar dike. Ew ê pêdivî ye ku bingeha însulînê radigihîne hucreyên endokrîn, ku li wir veguherîne proinsulin.
Proinsulin amade ye ku di hucreyên endokrîn de (di nav gora Golgi de) de ji bo demek dirêj bimîne bimîne ku bi tevahî pêvajoya pîvandinê derbas bike. Piştî ku vê qonaxê qediya, ew di însulîn û C-peptide de têne dabeş kirin. Ya paşîn çalakiya endokrîkî ya pankreasê nîşan dide.
Insnsulînê ya synthesized dest bi têkiliyê bi jonên zincî re. Derketina wê ji hucreyên betayê di nav xwîna mirovan de tenê bi zêdebûna giraniya şekir re pêk tê.
Ji bo pêşîgirtina synthesiya însulînê, antagonîsta wê, glukagon, dikare. Hilberîna wê di hucreyên alfa li ser giravên Langerhans de pêk tê.

Ji sala 1958-an pê ve, însûlîn li yekîneyên çalakiya navneteweyî (MED) tê pîvan, ku 1 yekîneya wan 41 mîkrogram e. Hewcedariya însulînê ya însulînê di yekîneyên karbohîdrate (UE) de tê xuyandin. Nermalava hormonê li gorî temenê wiha ye:

Newborns:
- li ser zikê vala ji 3 yekîneyan,
- piştî ku 20 yekîneyên hanê bixwin.
Mezinan:
- li ser zikê vala ne kêmtir ji 3 yekîneyan,
- piştî ku bêtir ji yekîneyên 25 donim xwarinê.
Pîr:
- li ser zikê vala ji 6 yekîneyan,
- piştî ku 35 yekîneyên hanê bixwin.

Berhevoka molekulê însulînê ji 2 zincîreyên polypetid pêk tê, ku 51 yekîneya proteîna monomerîk pêk tîne, di forma tepeserên amînoyî de tê pêşkêş kirin:

A-zincîre - 21 girêdan,
B-zincîr - 30 girêdan.

Zincîran bi 2 girêdanên disulfide ve girêdayî ne ku bi navgîniya amîno-alpha-sulfuric amino acid (cisteine) re derbas dibin. Pira sêyemîn bi tenê zincîra A-yê tê herêmî kirin.

Ma bijîjkên di derabûnê de çi dibêjin

Doktorê Zanistên Bijîşkî, Profesor Aronova S. M

Gelek salan ez pirsgirêka DIABETES-ê dixwînim. Gava ku ewqas mirov dimirin, tirsnak e û ji ber şekirê (şekir) bêhnteng jî dibin.

Ez lezgîn dikim ku mizgîniyê vebêjim - Navenda Lêkolînê ya Endokrinolojî ya Akademiya Zanistên Dermanî ya Rûsyayê serfiraz kir ku dermanek çêbikin ku bi tevahî şekir bi êşa diyetê dike. Di demekê de, bandora vê dermanê nêzîkê% 100 dibe.

Mizgîniyek din a baş: Wezareta Tenduristiyê pejirandina bernameyek taybetî ya ku tevahiya lêçûnên derman derman dike dabîn kir. Li Rûsyayê û welatên CIS bi diyabetîkan berî dikare êşekê bistîne BELA.

Hormon çawa kar dike

Vebijarkên însulînê bixwînin, hûn hewce ne ku bala xwe bidin mekanîka çalakiya wê. Bingeha wê bandor li ser hucreyên armanckirî yên ku hewceyê glukozê ye. Ya ku herî zêde tê xwestin di nav wan de laşê hestî û masûlkeyê ye.

Ne kêm girîng e şekir ji bo mewlûdê ye. Hucreyên armanckirî wekî pêwîst pêdivî ye glukozê bişopînin û tepeya wê hilînin. Stock wek glycogen tê pêşkêş kirin.

Gava birçîbûna enerjiyê têkeve hundir, glukoz ji wê tê berdan û ji xwînê re tê şandin, devera ku ducanîya wê dubare dibe.

Bersiva însulîn û glukozê di xwînê de ji hêla antagonîstê wê - glukagon ve tête peyda kirin. Heke di hilberîna yek ji wan hormonan de xeletiyek heye, wê hingê mirov di asta şekir de (hyperglycemia) bilind dibe an (hîpoglycemia) davêje. Her yek ji van tevliheviyan dikare encamên tirsnak derxînin, di nav de koma û mirinê.

Bandora li ser tenduristiya mirov

A kêmbûna mîqdara şekirê ku ji ber bêderfetiyên zêde însulîn ve hatî çêkirin hîpoglikemiyê tête navandin. Kesek bi qelsiya hişk, heya windabûna hişmendiyê tecrîd dike.

Di rewşên giran de, mirin û koma hîpoglycemîk mimkun e. Berevajî vê şertê, hyperglycemia heye ku ji ber tansiyonê hindik maye an jî jêgirtina wê ya qels e.

Ew di forma şekir de xwe xuya dike. Nexweş ji du celeb e:

Cureya yekem ji ber hewcedariya kesek ji bo îneksiyonên însulînê ve girêdayî ye ku girêdayî însulînê ye. Nexweşiyek e ku ji ber binpêkirina fonksiyonên pankreasê. Tedawî di navgîniya enzeksiyonên hormonê û sererastkirina şêwazê jiyanê de ye.
Cûreyek duyemîn wekî insulîn-serbixwe tête binav kirin, ji ber ku hormon ji hêla pankreasê ve têne hilberandin, lê di hejmarên kêm de an hucreyên armancê wê xirabtir fam dikin. Nexweş taybetmendiya mirovên li ser 40 salî mezin in, nemaze ewên ku bi obezbûnê dikişînin. Pêdivî ye ku dermanê dermanan bigire ku perrîna hormonê û sererastkirina şêwazê jiyanê baştir bike.

Heke hûn van rêzan bixwînin, hûn dikarin encam bikin ku hûn an hezkirên we bi diyabetê nexweş in.

Me lêkolînek kir, me hokerek materyalê lêkolîn kir û ya herî girîng jî piraniya rê û dermanên ji bo diyabetê kontrol kirin. Biryar wiha ye:

Heke hemî derman hatibûn dayîn, ew tenê encamek demkî bû, bi qasî ku destwerdan hate rawestandin, nexweşî bi giranî tundtir dibe.

Yekane derman ku encamên girîng derxistiye Dianormil.

Di demjimêr de, ev tenê tenê derman e ku dikare bi temamî êşa diyabetê bike. Dianormil di qonaxên destpêkê yên şekir de bandorek taybetî ya xurt nîşan da.

Me ji Wezareta Tenduristiyê daxwaz kir:

For ji bo xwendevanên malpera me êdî fersendek heye
dianormil bistînin BELA!

Hişyarî! Bûyerên firotina Dianormil firotir bûne.
Bi çêkirina fermanan bi karanîna zencîreyên li jor, we garantî dike ku hûn hilberînerek kalîteyê ji hilberînerek fermî bistînin. Wekî din, dema ku hûn di malpera fermî de ferman didin, we di derheqê dermanê de bandorek dermankirî de ji we re garantiyek paşvekêşanê (tevî lêçûnên veguhastinê) werdigirin.

Insulin û girîngiya wê ji bo laş

Hormon gelek fonksiyonên girîng ên laşê me regul dikin, ew bi xwînê tevdigerin û wekî keysên "deriyên vekirinê" dixebitin. Insulîn hormonek e ku bi pankreasê ve tête sintekirin, nemaze celebek taybetî - hucreyên beta.

β-hucreyên li hin parçeyên pankreasê ne, wekî islets of Langerhans têne zanîn, ku ji bilî hucreyên β di heman demê de hucreyên β di nav de hucreyên α jî hene ku hilberîna hormonê glukagonê, δ (D) -cellên ku bi somatostatîn û hucreyên F-yê ku polypeptide pankreatîk hilberînin, jî heye. hîn jî baş nehat fêm kirin).

Pankreas jî fonksiyonek girîng a din jî heye, ew enzimên ku di navgîniyê de beşdar dibin hilberîne. Ev fonksiyona pankreasê li mirovên bi diyabetê ve nayê asteng kirin.

Sedema ku însûlîn ji laşê girîng e ev e ku ew wekî keyek e ku "derî veke" ji bo glukozê bikeve nav hucreyê.

Mîna ku meriv xwarina xwarinê dibîne yan jî bîhnxweş dibe, hucreyên β wê nîşanan distînin ku hilberîna însulînê zêde bikin.

After piştî ku xwarin têkeve nav zikê û kûviyan, hormonên din ên taybetî hîn zêdetir îşaretan dişînin hucreyên betayê da ku hilberîna însulînê zêde bikin.

Hucreyên betayê mîtîngek glukozê ya xwînê ya çêkirî çêkirine ku dema ku asta glukozê di xwînê de bilind bibe û bersiv bi şandina mîqdara rast a însulînê di xwînê de tê tomarkirin.

Dema ku mirovên şekir diyardeyê xwarinê dixwin, hêjahiya însulînê di nav xwînê de bi lez zêde dibe, ev ji bo veguhastina glukozê ku ji xwarinê tête avêtin nav hucreyan de pêwîst e.

Di mirovên weha de, glukozê xwînê bi gelemperî piştî xwarinê zêde ji 1-2 mmol / l na zêde dibe.

Ulinsulîn bi xwînê bi hucreyên cûrbecûr ên laş ve tête veguhestin û li ser rûyê wê bi receptorên însulînê yên taybetî re tê girêdan, wekî encamek ku hucre bi glukozê re derbas dibin. Lê ne hemî hucreyên laşê hewce ne ku însulîn heye ku glukozê veguhezîne.

Hucreyên "serbixwe-însulîn" hene; ew bêyî beşdariya însulînê glîkozê digirin, bi rasterast lihevhatina glukoza xwînê.

Ew di mêjî, fêkiyên nervê, retina, gurçikê û gurçên adrenal de, û her weha di nav dîwarê xwînê û hucreyên xwînê de (hucreyên xwîna sor) têne dîtin.

Dibe ku counterintuitive xuya bike ku hin hucreyan hewce nake ku însulînê ji bo veguheztina glukozê ye.

Lêbelê, di rewşên ku laş de asta glukozê kêm be, hilberîna însulînê radiweste, bi vî rengî glîkozê ji bo organên herî girîng diparêze.

Heke diyarde we hebe û asta glukozona xwînê ya we pir be, hucreyên serbixwe yên însulînê dê zerarek mezin ê glukozê bigirin, û di encamê de ew ê hucreyan zirarê bike û, ji ber vê yekê, fonksiyona organê wekî tevahî.

Pêdivî ye ku laş hewcedariya piçûk însulînê di nav xwarina navborî de û di şevê de hewce bike ku glukozê ku ji kezebê tê ve bide hev. Ew jêgirtina însulînê ya "bingeh" tê binavkirin.

Li mirovên ku bi şekir diyarde nebe, hêjeya vê insulînê% 30-50% ji tevne rojane ya însulînê ye.

Di heman demê de sekinînek "şilandî" ya însulînê jî heye, ku bi xwarin ve tê hilberandin.

Aêwazek pir mezin a karbohîdartan ku bi xwarinê re tê meydanê di kezebê de wekî glycogen tê hilanîn (ew karbohîdartek e ku dikare zû deq bikeve da ku glukoz çêbike).

Heke kesek ji ku hewceyê wî bêtir dixwe, wê hingê karbohîdartên zêde di fêkiyan de, ku di navbêna adipose de têne hilanîn, têne veguherandin. Di laşê mirov de hema hema hema derfetên bêsînor ên ji bo berhevkirina fatê heye.

Berevajî vê, proteîn (amînoksîdan) ji hêla cesedên laşên cûda ve têne bikar anîn, lê ew ne xwedan cîhê hilberê taybetî ye. Kezeb dikare ne tenê ji glycogen, lê ji amino acîdan jî glîkozê synthes bike, mînakî, heke we ji bo demek dirêj ve nexwariye. Lê di heman demê de, hilweşîna tansiyonê çê dibe, ji ber ku laş ne xwediyê depoyek taybetî ya amino acid e (Fig. 1).

Hêjmar 1 Karbohydratên di laş de (R. Hanas "Di 1 Tîrêjê de li zarokan, mezinan û mezinan", çapa 3, weşanxana Class, London, 2007).

Pankreas

Pankreas organek palm-bêpergal e ku di kavika abdominal de ya ku nêzîkî zikê ye ve ye. Ew du fonksiyonên sereke pêk tîne: ew enzîmên ku hilberîna giyanê alîkar dike, hilberîne û ew însulînê hilberîne, ku di kontrolkirina asta glukoza xwînê de dibe alîkar.

Enzîmên xeniqandî yên ji pankreasê vedigere nav zikê pankreasê. Ew di nav duodenumê de digel kaniya bilîze, ku bilîla ji kezeb û şileya gurçikê dûr dikeve. Di pankreasê de, nêzîkî yek mîlyonê giravên Langerhans-ê hene.

Insulîn ji hêla hucreyên betlaneyê islet ve têne hilberandin û rasterast di nav rezên xwînê yên piçûk ên ku di nav pankreasê re derbas dibin de têne berdan.

Hucreyek saxlem

Sugekirê ji xwarin di nav zikê de tê standin û nav xwînê bi navgîniya glukozê (dextrose) û fructose ve tê. Glucose pêdivî ye ku hucreyan têkevin da ku ew ji bo hilberîna enerjiyê an jî pêvajoyên din ên metabolî bikar bînin.

Hormona însûlînê ji bo ku "derî veke" pêdivî ye, ev e ku meriv veguhastina glukozê li hundurê hucreyê bi dîwarê hucreyê ve gengaz bike. Piştî ku glukoz têkeve nav hucreyê, ew bi alîkariya oksîjenê di navbêna karbon, av û enerjiyê de tê veguheztin.

Dîdoxa karbonê hingê têxe nav lepên, li ku ew ji bo oksîjenê tête guheztin (Fig. 2).

Hêjar 2. Astên normal ên glukozê yên xwînê (R. Hanas "Di 1 zarok di xortan de, mezinan û mezinan", çapa 3, weşanxana Class, London, 2007).

Enerjî ji bo hucreyan ku bi rengek baş tevbigerin pêdivî ye. Digel vê yekê, glîkoz di forma glycogenê de di nav kezebê û masûlkeyan de ji bo karanîna pêşerojê tê hilanîn.

Mêjiyê, di heman demê de, nekare glukozê wekî glycogen tomar bike. Ji ber vê yekê, ew di girêdayîna domdar a ji asta glukoza xwînê de ye.

Gava ku mirov birçî dibe, asta glukoza xwînê kêm dibe. Di vê rewşê de, deriyek ku bi însulînê hatî vekirin dê tiştek baş neke. Li kesên bêyî şekir, hilberîna însulînê hema dema ku asta glukozê di xwînê de biqede, bi tevahî sekinî.

Hucreyên alpha yên pancreatic glîkozê xwînê kêm nas dikin û hormona glukagonê di nav xwînê de vedidin. Glucagon wekî îşaretek ji bo hucreyên kezebê dihêle ku glukozê ji rezerva xwe ya glycogen azad bibe.

Hormonên din jî hene ku meriv dema birçîbûnê meriv dikare were hevber kirin (wekî adrenaline, cortisol, û hormona mezinbûnê).

Lê heke birçîbûn berdewam be, laş dê pergala rezerva jêrîn bikar bîne da ku meriv asta glukozê ya xwînê di asta rastîn de bigire. Fît di nav asîdên rûn û glycerol de vediqetin.

Acîdên fatîn di kendikê de di kentonan de têne veguherandin, û glîkoz ji glîkololê pêk tê.

Van reaksiyonan dê heke hûn ji bo demek dirêj birçî bimînin (mînakî di dema rojbûnê de) an hûn ew qas nexweş in ku hûn nekarin bixwin (mînakî bi gastroenteritis) (Fig. 3).

Hemî hucreyên di laşê me de (bi xêra mêjî) dikarin asîdên xwînê wekî çavkaniyek enerjiyê bikar bînin. Lêbelê, tenê masûlkeyên dil, dil, gurç û mêjî dikarin ketonan wekî çavkaniya enerjiyê bikar bînin.

Di dema rojbûna dirêjkirî de, keton dikarin hewceyên enerjiya mêjî ya 2/3 peyda bikin. Ketones di zarokan de zûtir pêk tê û digihîje astek bilindtir ji mezinan.

Tevî vê rastiyê ku hucre enerjiyek taybetî ji ketonan derxînin, hîn jî kêmtir e ji dema ku ew glukoz bikar bînin.

Ger laş ji pir dirêj ve bê xwarin maye, hingê proteînan ji mestika lemlate dest bi veqetandinê dike û vedigire glukozê.

Hêjar 3. Sermasiya glukozê ya di dema rojbûnê de (R. Hanas "Di 1 Tîrêjê de li zarokan, mezinan û mezinan", çapa 3, weşanxana Class, London, 2007).

Type 1 diyarde û kêmasiya însulînê ya bêkêmasî. Mekanîzmaya nexweşî - şertên zelal

Nexweşiya şekir 1 nexweşiyek e ku însulîn tune. Wekî encamek, glukozê nekare bikeve hucreyan. Hucreyên di vê rewşê de wekî ku ew di qonaxa hişkbûnê ya ku li jor hatine destnîşankirin de tevdigerin.

Laşê we dê hewl bide ku asta glukozê ya xwînê li nirxên hêja zêde bike, ji ber ku ew bawer dike ku sedema nebûna glukozê di hundurê hucreyan de asta glukozê ya xwînê kêm e.

Hormonên wekî adrenalîn û glukagon ji bo serbestberdana glukozê ji kezebê (eşqa glycogenê çalak dikin) nîşan didin.

Di vê rewşê de, lêbelê, birçîbûn di navberek dewlemend de pêk tê, ango, hûrbûna glukozê ya xwînê. Laş zehmet e ku meriv bi hûrguliyek zêde ya glukozê re mijûl bibe, û dest bi derketina mîzê dike.

Di vê demê de, acîdên xwê di hundurê hucreyan de têne hevber kirin, ku pişt re di kîtonan de di kezebê de têne veguheztin, û ew jî di nav mîzê de dest pê dikin.

Gava ku kesek însulîn tête diyar kirin, hucreyên wî dîsa dest bi tevgerê dikin û dorpêçê xeniqî radibe (Fig. 4).

Hêjar 4. Kêmasiya însulîn û şekir 1 şekir (R. Hanas "Di 1 zarok di mezinan, mezinan û ciwanan de", çapa 3, weşanxana Class, London, 2007).

Materyalê têkildar:

Rola însulînê di laşê mirovan de - Gotarên li ser pergalên laş - Pergala endokrîn - Gotarên

Whyima kesek tendurist, ku baş û baş dike, pêdivî ye ku asta însulînê di xwînê de kontrol bike? Berî her tiştî, her tişt baş e, tiştek xema nake, çima? Bersiva pirsek wisa hêsan ev e: heke ku mirov tenduristiya xwe hildibijêre û hewl dide ku heta ku gengaz bimîne ciwan û çalak bimîne, pêdivî ye ku ew asta xweseriya xwînê bihêle bin kontrolê de. Axiom hêsan e - "mîqdarek normal a însulînê di xwînê de jiyanê dirêj dike" û berevajî, zêde doz an kêmasiya însulînê dibe sedema qelewbûn, pîrbûn û şekir. Ne gengaz e ku ciwan bimînin û tendurist bimînin dema ku "zêde" ya hormonê di nav xwînê de dimîne an jî dema ku ew qas zehf hindik be. Bi dilşadî, ev pêvajo bi hêsanî dikare were kontrol kirin.

Însulîn - Ev hormonek e ku di laşê mirovan de bi pankreasê ve tê hilberandin. Karê wêya bingehîn teslîmkirina glukozê, amînoksîdan, rûn û potassium ne di hucreyên laş de ye. Also her weha, fonksiyonên wê di nav xwe de parastina astek asayî û asayî ya glukozê di xwîna mirovan de û rêxistina balansa karbohîdratên laş de.

Ev wiha dibe: dema ku asta glukozê di xwînê de zêde bibe û dest pê bike ji 100 mg / deciliter zêdetir bibe, di vê kêlîkê de pankreas vedibe û dest bi çalak hilberîna însulînê dike.

Ew glukozê zêde ve girêdide û wan veguhezîne cûreyek stargehê - masûlkek an masûlkek rûnê.

Carekê di nav masûlkeya masûlkeyê de, glukozîn ji bo xebatê enerjî tête guheztin, û heke ew di hucreyên fatê de be, ew di rûn de tête guheztin û di laş de têk diçe.

Di mîqdarek normal de, hormona însulînê yek ji hêmanên girîng ê laşê mirov e. Spas ji wî re, pêvajoyên jêrîn ên jêrîn pêk têne:

Ev hormon musikê ava dike. Ew ribosomes ku di hilberîna proteîna proteîn de têkildar dike çalak dike. Protein proteîn, wekî ku hûn dizanin, materyalê avahiyê ya mû ye.

Pêşîlêgirtina hilweşîna fêkiyên masûlikan. Taybetmendiyên dij-katabolîk (katabolîzm pêvajoyek hilweşandinê ye) Taybetmendiyên însulînê ji xeynî taybetmendiyên anabolîk ên wê ne girîng in. Ji ber vê yekê ev hormon tansiyonê masûlkan diparêze û nûve dike. Ulinsulîn hucreyên masûlkan bi amînoyên ku ji bo fonksiyonê wan hewce ne peyda dike.

Activityalakiya enzîmên ku berpirsiyariya avakirina glycogenê dike, ku forma bingehîn a hilanîna glukozê ye di hucreyên laş de zêde dike. When dema ku ew xilas dibe, ew enerjiya ku ji bo jiyana hucre û laşê wekî tevahî pêk tê, azad dike.

Her tişt baş e dema ku însûlîn ne ji normê ve derbasî destûrên mestir derbas nabe, lê heke hebîna wê berbiçav diçe, wê hingê ev rewş bandorek neyînî li tenduristiya mirov dike. Ev dikare tehlûkeyên mîna vê tehdît bike: obezîtî, şekir 2, şidandina pergala kardiovaskuler.

Taybetmendiyên negatîf ên însulînê "bilind":

Lipase asteng dike. Lipase enzyme ye ku berpirsiyarê dabeşkirina masûlkan (triglycerides) di laş de ye. Heke lipase tune be, laş nahêle tîrêjê adipose bişewite, lê çêdike. Wekî encamek, zêdebûna koma fatê heye.

Lipogenesis zêde dike - tevneheviyek ji acîdên rûnê.
Lîpogiyansa zirav dibe sedema zêdebûna trîglîserîdan, ku glandên sebaceous çalak dikin, wekî encamek ku çerm pirtir dibe û xuyangên pizrik, seborre û dandruff çêdibe.

Wekî encamek tûjbûna metabolîzma lîpîdê, plakayên kolesterolê li ser dîwarên xweyên xwînê formê dike, di encamê de hilweşînek dîwarê arteryê û tengkirina lumenê di wê de. Atherosclerosis dikare bibe sedema êşa dil a koroner.

Lê heke di laş de pir pir hebe, zexta xwînê zêde dibe. Insawa insulîn li ser tansiyonê bandor dike hê nehatiye saz kirin. Pêşniyar hene ku ew li ser rêziknameya gurçikê û pergala nervê de tevbigerin, ku sedema tîrêjên xwînê teng dibe, di encamê de zexta xwînê zêde dibe.

Ulinsulîn hormonek mezinbûnê ye, ku di xwînê de pir zêde wê dikare bibe sedema mezinbûna hucreyên xerab. Ji ber vê yekê, mirovên ku bi însulînê zêde ne çêtir dibe ku bi pençeşêrê pêş bikevin.

Li dijî paşverûyek bilind a insulîn di xwînê de, nexweşîyên wek:

êrîşa dil
stûr
myopia
astmê
bronchît
peşbirka kezebê ya jorîn
bêpêjbûn
ulsên trofîk.

Ji bo ku ev cûre nexweşiyek dûr nebe, pêdivî ye ku asta însulînê di xwînê de were kontrol kirin.

Limitsi sînorên însulînê di xwîna mirovek tendurist de hene û meriv wê çawa tê destnîşankirin?

Rêjeya însulînê di nav xwînê de ji 3 heta 20 mked / ml çê dike. Heke nîşanî di hundurê qada qebûlkirî de diherike, mirov saxlem e.

Girîngiya girîng: analîziya naveroka însulînê bi taybetî li ser zikê vala tête kirin.

Ev ji ber vê rastiyê ye ku piştî ku pankreasê dest bi çalakiyê dike, hilberandina însulînê dike, ji ber vê yekê naveroka wê di xwînê de ji asayî zêdetir be.

Ji bo zarokên piçûk, ev qaîdeyek nahêle - asta hormonê di xwînê de piştî xwarinê nayê guheztin, tenê di dema pubertîtiyê de, însulîn ve girêdayî dibe ku di pêvajoya jêhatîbûnê de bibe.

Heke hêjeya însulînê di xwînê de ji bo demek têr bi qasî sînoran derbas dibe - dibe ku ev bombeyek demek be. Bi demê re, nexweşîyên hevseng ên organan an tevahiya pergalên girîng ên jiyanî dikarin pêşve bibin û van pêvajoyan ne reversible.

Asta bilindbûna hormonê di xwînê de ji rastiyê ve girêdayî ye ku pankreas însulînê têr dike, lê ew wekî ku tê hêvîkirin kar nabe. Sedemên ku pêvajoyên weha çêdibin dikarin cûda bin:

stres
çalakiya laşî zêde kir,
nexweşiya pankreatîk
şekirê şekir.

Ulinnsulîn hormonek berbiçav e. Digel zêdebûna însulînê di xwînê de, nîşanên jêrîn xuya dibin:

tî
xilasbûna çerm û mîkayên mîkroşê,
lewaz
qels
qelewbûn
davêjin urînînê
ne-başkirina birînên dirêj li ser çerm,
ji bo birîna giran girêk zêde dibe.

Ger hebûna însulînê di xwînê de normal be, ev yek nîşan dide ku laş ji tepeseriya laşî ya dirêj e an ku kes bi nexweşiya şekir 1 heye nexweş e.

Ulinnsulîn ji bo şekir I di binyada xwe de tê binirx kirin. Nîşaneyên ku di xwînê de asta hindik a hormonê bi hevûdu re hebin yek e, lê ew li wan zêde dibin: tîrêj, palpitations, pallor, bêbextî, bêhêzî, bêhêz, şilkirin û hestek birçîbûnê ya nişkek.

Testê ulinsulînê di nav xwînê de pêdivî ye ku pankreas binirxîne, her têkçûn di xebata wê de dibe sedema zêdebûn an kêmkirina asta hormonê di nav xwînê de. Bo destnîşankirina wê di kedê de, du celebên analîzê populer in.

Pêşîn yekem - Ev nimûneyek xwîna hişk e, ku divê bêtir 8 demjimêran ji xwarina paşîn derbas bibe. Then wê hingê ew bixwe mimkun e ku meriv di xwînê de mîqdara xwe diyar bike.

Cûreyek duyemîn ya analîzê Testek berbiçaviya glukozê ya devkî ye. Nexweş bi çareseriya glukozê ya gomikê vala vedixwe, 75 g glukozê ku li 250-300 ml di nav avê de tête belav kirin, û piştî 2 demjimêran xwînê ji bo analîzê tê girtin û di nav xwînê de hêjmara şekirê tête diyar kirin. Piştra, encamek derheqê mîqdara însulînê di xwînê de tê kişandin.

Encama herî rastîn dikare bi berhevkirina van du celebên analîzê ve were wergirtin: di sibehê de li ser zikê vala, nimûneyek xwînê tête girtin, paşê çareseriyek glukozê vexwe û piştî du demjimêr nimûneyek duyemîn tête kirin. Encamên van her du analîzan di derheqê xebata pankreasê de agahdariya berfireh peyda dikin. Berî ceribandinê, şêwirmend e ku meriv sê rojan bi parêzek bişopîne.

Hûn dikarin di laşê malê de asta glukozê diyar bikin, ji bo vê yekê hûn hewceyê glukometer. Ev amûrek taybetî ye ji bo destnîşankirina rêjeya şekirê di xwînê de, hûn dikarin wê li dermanxaneyek an li firotgehek laşê pizîşkî bikirin.

Ji bo pîvandina şekirê xwînê bi qasî ku pêkan be, hûn hewce ne ku hinekî rêgez tevbigerin:

Pîvandin ji hêla NatoSchak ve têne çêkirin.

Berî ku hûn pîvanê bikar bînin, hûn hewce ne ku hûn rêwerzên ji bo cîhazê bi baldarî bixwînin, heke demên nederbasdar hene, divê hûn ji bo zelalkirinê bi pispor re têkilî daynin.

Destên xwe bi destên xwe paqij bikin - ev ne tenê ji bo disinfeksiyonê ye, lê rastî ev e ku tevgerên mekanîkî li ser laş di laş de baş dike.

Nimûneya xwînê dikare ji sêlika sê tiliyan pêk were: navîn, ring û tiliyên piçûk.
Ji bo kêmkirina êşê, punk tê pêşniyar kirin ku ne li navenda çîmentoyê were kirin, lê piçekî li tenişta alî. Heke hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk asta şekirê pîv bikin, hûn hewce ne ku cîhê birêkûpêkê biguhezînin da ku zirar an qewirîna çermê dûr bikin.

Pênûsa xwîna xweya pêşî bi pembûka pûçê zuha bişikînin, tenê qulikê duyemîn li ser tepê testê bicîh bikin. Kembera avêtin nav pîvanê û encama analîzê li ser ekranê xuya dike. Li gorî pîvanê, ew jixwe dikare di derheqê asta însulînê de di xwînê de were encam kirin.

Têkeve şiroveyan