Meriv çawa bi diabetê re bijî û bi hêz û tendurist be (serişteyên ji ezmûnê)

Min ev hevpeyvîn li ser malperê şand, ji ber ku şîreta herî hêja şîretek ji kesek ku pirsgirêkek taybetî heye û di çareserkirina wê de encamek erênî heye. Min wêneyek ji daxwazên Marina Fedorovna barkirin, lê çîrok û her tiştê ku tête nivîsandin ezmûnek bi tevahî û encamek rastîn e. Ez difikirim ku gelek kesên ku dizanin ku bi çi rengî diyabetesê ev ê tiştek ji xwe re tiştek hêja û girîng bibîne. An jî bi kêmanî ew ê piştrast bin ku tespîtkirin ne cezayek e, ew tenê di jiyanê de qonaxek nû ye.

Ji nêz ve bi nezîkî ve hatî xespandin

PIRS: Berî her tiştî em hevûdu nas dikin. Ji kerema xwe xwe nûve bikin, û heke vê yekê ji we re nebîne, ji min re bêje tu çend salî yî?
BERSV: Navê min Marina Fedorovna ye, ez 72 salî me.

PIRS: Ji kengê ve nexweşiya şekir ketiye? What bi kîjan şekirê we heye?
BERSV: Ez 12 sal berê bi diyabetê hatim nasandin. Dabîna min 2 heye.

PIRS: what we çi kir ku hûn biçin û ji bo şekirê ceribandin? Ma wan hin nîşanên taybetî dîtin an na ew jî wekî encama seredaniyek plansazkirî ya bijîşk bû?
BERSV: Min dest bi xemgîniyê kir ku di qirikê de herikî, her çend paşê jî diyar bû ku ev ti têkiliya bi diyabetê re tune. Lê ez bi gilokek jê re çûm cem endokrînolog. Ez ji bo şekir bi glukozê ve hat test kirin.
Analîziya min a yekem di 8-ê de normal bû - 5.1. Analîza duyemîn, piştî ku saetek şûnda beşek glukozê vexwar, bû 9. the sê saetan piştî ceribandina yekemîn pêdivî bû ku kêmbûna şekirê nîşan bide, û berevajî, ez şil kir û bûm 12. bû sedema vê yekê ez şehît kirina şekir. Dûvre jî hate piştrast kirin.

Her kes ditirse

PIRS: Hûn ji tinekirina diyabetê pir ditirsiyan?
BERSV: Erê. Ixeş meh berê ez fêr bûm ku ez diyabûm, min serî li Navenda Oftalmolojiyê da û li wir, li benda sekinandina bijîşk, min bi jinekê re li kêleka min rûnişt. Wê ji 40-45 salî mezintir xuya nedikir, lê ew bi tevahî kor bû. Wekî ku wê got, wê di yek şevê de kor bû. Di êvarê de ew hîn li televîzyonê temaşe dikir, û sibê ew rabû û berê jî tiştek nedît, hewl da ku bimire jî, lê piştre wê hinekî xwe xweş kir û naha di rewşek weha de dijî. Dema ku min pirsî sedem çi ye, wê bersiv da ku ev encamên şekir in. Ji ber vê yekê gava ku ez bi vî re hatim tespît kirin, min demekê di nav tirsek de ma, ew jinikê kor hat bîra min. Welê, hingê wê dest pê kir ku meriv dikare çi bike û li ser çi bijî.

Type 1 an 2 şekir

PIRS: Hûn di navbera şekir 1 û 2 de cûdahiyê çawa dikin?
BERSV: Diabekera Nexweşxaneya Tip 1 bi gelemperî girêbesta însulînê ye, i.e. hewcedariya danasîna însulînê ji derve re dike. Ew bi gelemperî ji ciwanan û heta ji zaroktiyê ve jî nexweş dibin. Nexweşiya şekir 2 bi diyabetesê ve hatîye wergirtin. Wekî qaîde, ew di temenek mezin de, ji nêzîkê 50 salî, xwe vedigire, her çend naha tîpa 2 2 pir ciwan e. Nexweşiya şekir 2 destûrê dide we ku hûn bêyî bikaranîna dermanan jîyanê bijîn, lê tenê şeklê şopandinê, an dermanek bikar bînin ku destûrê dide we şekirê baş qenc bike.

Serdanên yekem piştî tespîtkirinê

PIRS: thei tiştê ku bijîşkê we ji we re derman kir, çi derman çi bû?

BERSV:: Doktor derman ji min re derman nekir, wî pêşniyar kir ku şîretek bişopîne û pêkanînên laşî yên pêwist pêk bîne, ku min pir caran ew nekir. Ez difikirim dema ku şekirê xwînê ne zêde ye, wê hingê hûn dikarin hizrên bîr nekin, û parêz her gav nayê şopandin. Lê ew bêrehm naçe. Hêdî hêdî, min dest bi guhertinên di tenduristiya min de kir, ku diyar kir ku ev guhertin encamên xebata "şekir" ê ya şekir in.

PIRS: And hûn kîjan dermanê nuha hûn bi rêkûpêk li dijî şekir digirin?
BERSIV: Ez nahêlim derman bibim. Dema ku min ji hêla endokrinologist ve hatî paşîn ve hat dîtin, min encamên testek xwînê ji bo hemoglobînê glîkandî, ku bi tenê bêkêmasî pêk anî, anî. Bi normek 4-ê 6.2-ê, min 5.1-ê kir, ji ber vê yekê bijîşk got ku heya nuha dê dermanek kêmkirina şekir tune be, ji ber ku şansek mezin heye ku bibe sedema hîpoglycemia. Dîsa, ew pir hişk pêşniyar kir ku hûn parêz û hişmendiyek hişk bişopînin.

Kontrola şekir girîng e!

PIRS: ofteniqas carî hûn ji şekirê xwînê kontrol dikin?
BERSV: Bi navînî, ez hefteyê du caran şekirê xwînê kontrol dikim. Di destpêkê de min mehê carekê ew kontrol kir, ji ber ku ez ne xwedî glukometera xwe ne, û di klînîkê de ji mehê careke din ew ji min re serlêdana analîzê nakin. Dûv re min glukometerek kirî û dest pê kir ku careke din kontrol bikim, lê ji heftê du caran bêtir lêçûna buhayên testê ji bo glukometerê nahêle.

PIRS: Ma hûn bi rêkûpêk (salê kêmî salê carekê) didin endokrinologist?
BERSV:: Ez salê du caran du caran, û tewra kêm caran, serdana doktorê endokrinologist dikim. Gava ku ew tenê hat tespît kirin, wê mehê carekê serdana wî kir, dûv re jî kêm caran, û dema ku ew glukometerek kirî, wê dest pê kir ku salê du caran bêtir nebe. Dema ku ez şekirê xwe kontrol dikim. Salê carekê ez li klînîkê ceribandinan dikişînim, û wextê mayî ez ê testa xwînê bi glukometera xwe kontrol dikim.

Diet hişk an ne

PIRS: Doxtorê ku ev teşxîs çêkir di derbarê we de ji we re behs kir an ev agahî ji thenternetê ji we re hat?
BERSIV: Erê, bijîjkî rasterast piştî tespîtkirinê ji min re got ku heta niha dermankirina min parêzek hişk e. Ez naha 12 salan li ser parêzgehê dimam, her çend carinan ez vedikişînim jî, bi taybetî di havînê de, dema ku berf û çaxan xuya dibin. Bê guman, bijîjk dê nikarim we di derheqê parêzê de bi hûrgulî ji we re bibêje, ji ber ku di dema wergirtinê de ew têr nake. Wî tenê bingeh dida, û ez xwe giham binîyariyên xwe. Min çavkaniyên cuda xwend. Pir caran li ser Internetnternetê ew agahdariya nakokî didin û hûn hewce ne ku ew xwe bixwe bikin, ji bo agahdariya hişmend û nazik.

PIRS: Piştî ku teşwîqek bi vî rengî, şuştina we çiqas guheriye?
BERSV: Ew gelek guhertin. Min ji parêza xwe derxist hema hema hemî pastên şîrîn, şekir, fêkiyên şîrîn. Lê ya herî zêde ez aciz bûm ku diviya bû ku hema nan, serma, pasta, potatîk ji xwarinê bavêje. Hûn dikarin her goşt û bi hema hema her kêlekî bixwin, lê ez wê pir hindik bixwe. Fat ez nikarim hêj piçûka herî piçûk bavêjim, min nerazîbûnek wê heye. Ez di parêza xwe de dev ji çepikan berda, ez jê pir hez dikim, tenê bi mîqdarek piçûktir, kablo bi qasî ku hûn dixwazin. Hûn dikarin her şekir û di her kêliyê de bixwin. Ya ku ez dikim. Hemî zivistanê ez li parçeyên piçûk, her yek 2-3 kg fermentînê dikim.

Tevn qedexeya ser ....

PIRS: Whati te hertimî û yekser red kir? An na xwarinên weha tune û hûn hemî piçek dixwin?
BERSIV: Ez yekser û herheyî şîran red kir. Ji nişka ve zor bû ku ez biçim firotgehekê û bimeşim ser sifreyên candy, lê naha ev ji bo min çu komeleyek dilnizmî çêdike û naxwaze ku bi kêmanî yek şekir bixwim. Carinan ez nançikek pir piçûk dixwim, ku ez bixwe jî ji bo malbatê vedixwînim.

Ez nikarim apple, peach û îsotan bi tevahî red bikim, lê ez pir hindik dixwînim. Tiştê ku ez pir dixwim raspberry û kasibek e. Pir têgînek têkildar e, lê ji ya fêkiyên din pir zêde ye. Ez di demsala havînê de rojek di nanek lîtreyek nîv lîtir de dixwim.

PIRS: Di ezmûna we de tiştê herî zirarê di derbarê hilberên diyabetê de çi ye?
BERSV: Pir zirarê nabe. Ew hemî li ser ka hûn karbohîdartan vexwarinê ve girêdayî ye, ji ber ku ji bo pêkanîna enerjiyê di laş de, karbohîdartan ji bo mêjî, dil ji bo xebatê, ji bo dîtina çavan hewce ne. Hûn hewce ne ku di xwarina xwe de afirîner bin. Mînakî, we xwestekek xurt heye ku hûn tiştek şîrîn, perçeyek şekir, heta piçûkek jî bixwin. Hûn dixwin û piştî 15 hûrdem paşîn ji qurmê wenda dibe, mîna ku we ew ne xwariye. Lê heke wan nexwar, wê hingê encamên neyên hebin, ger wiya kir, hingê bi kêmanî hinekî lê encamên neyînî yên diyabetê anîn. Ew çêtir e ku karbohîdartê ku rûnê dixwe û di heman demê de bi rastî zirarê nade. Hûn dikarin di derbarê carbnternetê de derheqê karbohîdartên wiha de bixwînin. Karbohîdartan hene ku bi lezgînbûn û hêdîbûn heye. Biceribînin ku hûn bi hêdî bicih bikin. Hûn dikarin di derheqê çavkaniyên maqûl ên ku hûn pê bawer in de bi berfirehî bixwînin.

Di tenduristiyê de aramî heye?

PIRS: Di serdemên we re xirabûna ciddî di xwîna we de hebû û wê hingê we çi kir?
BERSV: Erê. Diu diyabetk dizane ku êrişek hîpoglycemia çi ye. Ev gava şekir xwînê diherike û hestên ji wê pir dilşewat in, heya komek diyabetê. Hûn hewce ne ku vê zanibin û bi berdewamî perçek şekir bi we re hildin da ku vê êrîşê bidin sekinandin. Dema ku şekirê xwînê û piştî 2 û 4 demjimêran jî ne hatime normek ku ji bo şekirek mestir e, di guhartinan de guhartinên ciddî jî hebû. Heya serê sibehê li ser zikê vala, şekir 12 bû. Ew encamên parêzek nehs bûn. Piştî vê yekê, ez çend rojan li ser parêza hişk û çavdêriya domdar a şekirê xwînê derbas dikim.

Affectsi bandor li ser asta şekir dibe?

PIRS: Hûn çi difikirin sedema van xerabiyan bû?
BERSV: Ez difikirim ku tenê bi helwestek nerehetî tenduristiya min, şêwaza jiyanê û, ya dawî jî, bi şekirbûna şekir a bêpagirî. Divê kesek ku bi diyabetesê ve were dermankirin zanibe ku ew neyê dermankirin, çawa bronchît, grîp, înflamasyona cûrbecûr, û hwd tê dermankirin. Diyabet ji we re dibe ku hûn şêwaza jiyanê, xwarina xwe biguhezînin û bi vî rengî encamên neyînî paşde bikin. Min carekê gotarek ji hêla zanyar bijîjkî vexwend ku bixwe nexweş bû û hat rêvebirin, lewra ji min re gotin, ceribandinên li ser xwe, wê hingê min ev hemû bi nexweşên bi şekirê şekir parve kir. Min agahdariya pir kêrhatî ji vê gotarê girt. Ji ber vê yekê wî nivîsand ku heke xerîb her tiştî temaşe bike da ku tazmînata wî di asta 6.5-7 yekîneyên li ser zikê vala bimîne, wê hingê çavkaniyên organên wî ji 25-30 salan ji destpêka nexweşiyê dê bes be. If heke hûn binpê dikin, wê çavkaniyan dê kêm bibin. Ev, bê guman, di heman demê de bi rewşa organên hundirîn ve girêdayî di dema nexweşî û gelek faktorên din de jî girêdayî ye.

Activityalakiya laşî - erê an ne tiştek

PIRS: Tu werzîşê dikî yan çalakiyên aktîf dikî?
BERSIV: Wekî weha, ez naçim werzîşê. Lê min fêm kir ku ji bo ku hûn bi şekirê xwîna bilind re mijûl bibin, hûn tenê hewce dikin ku bixebitin. Xebat, bê guman, ciddî, û ne tenê tifek piçûk a destên we, şekirê xwînê pir dişewitîne û bi vî rengî gelek alîkar dike ji bo berbendkirina şekir. Keça min ji min re ekîba werzek bikire û niha ez hinekî barkirinim ku asta şekirê xwînê piştî xwarinê zêde nebe û eger ew çêbibe wê hingê wê kêm bikin.

PIRS: Gava ku çalakiya laşî di doza we de bandorê li şekirê xwînê dike?
BERSV: Erê ceribandinên fîzîkî alîkar dikin.

Sweeteners dê alîkariya nekin, lê dê diêşînin

PIRS: Li ser şirînkerên we çi difikirin?
BERSV: enirînok tiştek ecêb e. Di baweriya min a kûr de di vê dema niha de, ew e ku ew bi gelemperî zêdebûna şekirê şekir provoke dikin. Whyima niha? Erê, ji ber ku nuha hema hemî şirîn, ji bilî, belkî, çîna zêde, ku li ser firotgehên me têne çêkirin, di navhevkirina wan de li şûna şekir şûna şekir hene. 90 ji sedî 90-ê nifûsê ji ber lêçûnê giran xwarina şekir û şêwazên din ên “zêde” naxwe. Bi taybetî karanîna şîrînkeran ji hêla karkiran û cûrbecûr avên şirîn têne xirab kirin. The zarokan di havîna havînê de di gelek sûkan de ava şîn bikirin. Wheni dibe gava ku meriv van sorgulan dixwe? Mêjî bersiva şîniya di devê de dide û fermanê dişîne pankreasê da ku beşek însulînê bide xebitandin da ku bigihîje şekirê nav xwînê û piştre ew bi armancê ve girêbide. Lê şekir tune. Substit şûna şekirên di laş de mîna şekirê na xebitîne. Ev qeçik e, ew tenê di devê te de tam dike

Ger hûn carekê an du caran şuştiyên wiha bixwin, wê hingê trajediyek çênebe. If heke hûn wan bi domdarî bikar bînin, û bi bikaranîna niha ya şûna şekir ji alîyê konfederasyonan ve, ev bi domdarî derkeve holê, wê hingê dê gelek fermanên mêjî yên derewîn ên ji bo hilberîna însulînê hebin, ku dê bibe sedem ku însulîn êdî bersivê baş neyê. Ew çawa reaksiyon dike pirsgirêkek cuda ye. All ev hemî dibe sedema şekir. Dema ku min fêr kir ku ez diyabetes heye, min biryar da ku şekir û şekirên din bi zeviyên şekir bi cîh bikim. Lê dûvre min fêm kir ku ez şekir diket xirabtir jî, ku alîkar bû ku jiyana xwe kurt bikim.

Adviceêwirdariya bingehîn ne ku panîk e, lê kar e

PIRS: Hûn ê ji wî / a ku bi tenê şekir ve hatibû şîret kirin?
BERSV: Ya sereke panîk nekirin. Ji bo kesek, piştî ku ew li ser nexweşiya xwe fêr bibe, dê şêwazek cûda pêk were. It pêdivî ye ku ew were pejirandin, li gorî xwe biqewirînin û jiyanek tevahî bijîn. Di tu rewşê de dermanê bijîşkî ji bîr nekin. Beriya her tiştî, mirovên bi nexweşiyên din re dijîn, yên ku di heman demê de hewceyê hin cûrbecûrbûnê di nav nivînan, behre de hebe û heya pîr jî bijîn. Bê guman ev dîsîplîn e. The dîskêş di şêwaza şekirbûna şekir de rê dide we ku hûn bi tevahî jiyanek asayî derbasbibin heya pîr. Bi qasî ku hewce ye hûn hewce ne ku di derheqê vê nexweşiyê de fêr bibin, û ji mirovên aqilmend û bi zanebûn, bijîjk, û hingê bixwe bixwezin ku hûn bi zanyarî û ezmûna xwe derbas bikin û her tiştê ku li ser readnternetê hatine xwendin an kesek ku jê re hatiye gotin, şîret kiriye.
I ez şîretê li her kesî dikim ku bi kêmasî salê carekê hebûna şekirê di nav xwînê de bihêle. Wê hingê ew ê di qonaxa destpêkê ya nexweşiyê de xwe diyar bike, û ew ê pir bi hêsantir şer bike û bi jîyanê re bijî. Bi diyabet, ku di nav laş de berê xwe pir tengav kiriye, jiyîn pir dijwar e.

Share "Meriv çawa bi diabetê re bijî û bibe hêz û tendurist (pêşniyarên ji ezmûnê)"

Diabetesima şekir xeternak e?

Dema ku nexweşî li laş bandor dike, pankreasê yekem teng dibe, li ku derê pêvajoya hilberîna însulînê teng dibe. Ew hormonek proteînîkî ye ku glukozê di hucreyên laş de radest dike ku enerjiyê hilîne.

Heke malzemeyên pankreasê de, şekir di nav xwînê de were kom kirin û laş jî pêdiviyên ku ji bo fonksiyonên wê yên girîng pêk nayê, digire. Ew dest bi derxistina glukozê ji xwînê û kêzika xwînê dike, û organên wê hêdî hêdî têne hilweşandin û hilweşandin.

Hêviya jiyanê di şekir de dikare bi rêjeya zirarê ya laşê ve girêdayî bibe. Di diyabetê de, tengasiyên fonksiyonel çê dibin:

gêj
pergala kardiovaskuler
organên dîtbar
pergala endokrîn.

Bi dermankirina nezan an nexwendî, nexweşî bandorek neyînî li ser tevahiya laş dike. Vê yekê li gorî mirovên ku bi êşa nexweşan dimînin hêviya jiyanê ya nexweşên bi diyabetê kêm dike.

Pêdivî ye ku bîr bînin ku heke pêdiviyên bijîşkî neyê dîtin ku hûn destûrê bidin ku hûn glycemia di asta rastîn de bihêlin, dê tevlihevî pêş bikevin. Also her weha, ji 25 salî dest pê dike, pêvajoyên pîrbûnê di laş de têne dest pê kirin.

Quicklyiqas pêvajoyên hilweşîner dê zû pêşde bibin û nûvekirina hucreyê tengahiyê bibe, ew bi taybetmendiyên kesane ve di laşê nexweşê de girêdayî ye. Lê mirovên ku bi şekir re dimînin û nayên dermankirin dikarin di pêşerojê de stokek an gangrene bistînin, ku carinan carinan dibe sedema mirinê. Statîstîkî dibêjin ku gava ku tevliheviyên giran ên hyperglycemia têne tesbît kirin, temenê lîberalîzmê kêm dibe.

Hemî komplîkasyonên diyabetê li sê koman têne dabeşkirin:

Akût - hypoglycemia, ketoacidosis, hyperosmolar û koma lacticidal.
Paşê - angiopathy, retinopathy, lingê diabetic, polyneuropathy.
Kronîk - bêserûber di fonksiyonê de li gurçikan, xweyên xwînê û pergala nervê.

Komplîkên dereng û kronîk xeternak in. Ew bendewariya jiyanê ji bo diyabetê kurt dikin.

Kî rîsk e?

Yearsend sal in ku bi diyabetî dijîn? Pêşîn hûn hewce ne ku fêm bikin ka mirovek xeterî ye.Childrenhtîmalek mezin a xuyangiya êşên endokrîn li zarokên di bin 15 saliyê de diqewimin.

Bi gelemperî ew bi nexweşiya şekir 1 in. Zarok û mezinek bi vê cûreyê nexweşî hewceyê jiyana însulînê ye.

Kêmasiya qursa hyperglycemiya kronîk di zaroktiyê de ji ber gelek sedeman e. Di vê temenê de, nexweşî kêm caran di qonaxên destpêkê de tête dîtin û têkbirina hemî organ û pergalên navxweyî hêdî hêdî dibe.

Jiyana bi diyabetesê di zaroktiyê de ji hêla rastiyê ve tevlihev e ku dêûbavan ne her gav xwedan şehreza ye ku bi tevahî kontrola rêzê ya roja zarokê xwe bigirin. Carinan xwendekarek dibe ku ji bîr hilde ku pileyek bavêje an jî xwarina hekîp bixe.

Bê guman, zarok fêm nake ku hêviya jiyanê ya bi şekir 1 diyarde dikare bibe sedema bertekên nefsa xwarin û vexwarinan. Chips, cola, cûreyên cûda cûreyên bijare yên bijare yên zarokan in. Di vê navberê de, hilberên wusa laşê hildiweşîne, bi kêmbûn û hewa jiyanê kêm dike.

Dîsa di xetereyê de mezinên ku bi cixarekêşê ve girêdayî ne û alkol vedixwin. Nexweşên bi diyabetî ku ne xwedan adetên xirab dibin dirêjtir bijîn.

Statîstîk nîşan didin ku kesek bi atherosclerosis û hyperglycemia kronîk dikare berî ku ew bigihîjin pîr. Ev kombinasyon dibe sedema tevliheviyên fatal:

stûr, pir caran fatal,
gangrene, bi gelemperî diçe amputation lingê, ku destûrê dide ku kesek ji du-sê salan piştî emeliyetê bijî.

Diabetiqas kalên diyabetî ne?

Wekî ku hûn dizanin, şekir du du celeb e. Ya yekem cûreyek bi vegirtina însulînê ve ye ku dema ku pankreasek ku xerab dike ku hilberîna însulînê pêk tîne teng dibe. Ev celeb nexweşî bi gelemperî di temenek zû de tête tesbît kirin.

Cûreyek duyemîn a nexweşî gava ku pankreas însulînê têr nabîne derdikeve holê. Sedemek din a pêşveçûna nexweşiyê dibe ku berxwedana hucreyên laş a li dijî însulînê be.

Peopleiqas mirovên ku di 1-ê şekir de ne dijîn? Hêviya jiyanê bi formek ve girêdayî bi însulînê ve girêdayî bi gelek hêlan ve girêdayî ye: xwarin, çalakiya laşî, dermankirina însulînê û hwd.

Statisticsstatîstîk dibêjin ku diyabetesên tîpa 1 nêzîkê 30 salan dijîn. Di vê demê de, kesek bi gelemperî nerazîbûnên kronîk ên gurç û dil zêde dibe, ku dibe sedema mirinê.

Lê bi şekir 1, mirov dê nasnameyê bizanibe berî 30 salî. Ger nexweşên wiha bi dil û rast hatine derman kirin, wê hingê ew dikarin heta 50-60 salan bijîn.

Wekî din, spas ji teknîkên bijîjkî yên nûjen re, nexweşên bi şekiranê şekir heya 70 salî jî dijîn. Lê prognoz tenê bi şertê ku kesek tenduristiya xwe bi baldarî kontrol bike, favorîte dibe, û nîşanên glycemia di astek çêtirîn de bigire.

Nexweşek bi diyabetî çiqas dirêj dibe ku ji hêla zayendî ve tê bandor kirin. Bi vî rengî, lêkolînan destnîşan kir ku di jinan de dema 20 salan kêm dibe, û di mêran de - ji hêla 12 salan ve.

Her çend bêguman rast e ku bêjin hûn kengî dikarin bi şeklê însulînê re têkildar bimînin, hûn nekarin. Pir zêde bi cewherê nexweşiyê û taybetmendiyên laşê nexweş ve girêdayî ye. Lê hemî endokrinologî piştrast in ku temenê mirovê ku bi glycemia kronîk ve girêdayî ye.

How çend kes bi şeklê şekir 2 dijîn? Ev celeb nexweşî 9 caran bi gelemperî bi formek bi destwerdana însulînê ve tê tesbît kirin. Ew bi piranî di mirovên li ser 40 salî de têne dîtin.

Di nexweşiya şekir 2 de, gurçik, xweyên xwîn û dil yekem kes dikişînin, û têkçûna wan dibe sedema mirina zû. Her çend ew nexweşî ne, bi forma nexweşî ya serbixwe ya însulînê ew ji nexweşên nevegirtî yên bi însulînê dirêjtir dijîn, bi gelemperî, jiyana wan di pênc salan de kêm dibe, lê ew bi gelemperî seqet dibin.

Tevliheviya hebûna bi şekir 2 diyarde jî ji ber vê yekê ye ku di nav parêzê de û kişandina dermanên glycemîk ên devkî (Galvus), nexweş pêdivî ye ku bi berdewamî rewşa xwe bişopîne. Her roj ew mecbûr e ku kontrola glycemîk bike û pîvana xwînê pîvîne.

Bi veqetandî, divê li ser êşên endokrînê li zarokan bête gotin. Jiyana navîn a nexweşên di vê kategoriya temen de bi viyana diyarkirinê ve girêdayî ye. Heke nexweşî di zarokek heya salekê de were tesbît kirin, wê hingê ev dê ji pêşkeftina tevliheviyên xeternak bigire ku bimirin.

Vê girîng e ku ji bo dermankirina bêtir kontrol bikin. Her çend îro dermanên ku nahêlin zarok hîn zêdetir tiştê ku jiyan bê diyarde ye, hene, derman hene ku dikarin astên şekir di xwînê de ast û asayî bidest bixin. Bi terapiya însulînê ya bijartî re, zarok fêr dibin ku bi tevahî lîstin, fêrbûn û pêşve bibin.

Ji ber vê yekê, dema tespîtkirina diyabetê heya 8 salan, nexweş dikare nêzîkî 30 salan bijî.

If heke nexweşî paşê paşê pêşve bibe, mînakî di 20 salan de, wê hingê mirov dikare 70 salî jî bijî.

Meriv dikare diyabetik bi çi awayî dirêjî zêde bike?

Meriv çawa bi diabetê re dijî? Mixabin, nexweşî ceribandî ye. Ev, mîna rastiya ku hemî mirov dimirin, divê were pejirandin.

Ew girîng e ku ne bitirsin, û ezmûnên hestyariya xurt dê tenê qursa nexweşiyê xirabtir bikin. Heke hewce be, dibe ku nexweş pêdivî ye ku bi pisîk û psîkoterapîst re şêwir bike.

Diyabetîkên ku difikirin ka meriv çawa hîn bijî bila bizanibin ku hûn nexweş bin kontrol bikin ger hûn di tenduristiya rast de, werzîşê bimînin û dermanê bijîşkî ji bîr nekin.

Bi îdeal, bi nexweşiyek cûreyek yekem û duyemîn, endokrinologist, bi hev re bi parêzvanek vexwarinê, divê ji bo bîhnfirehî parêzek taybetî amade bikin. Gelek nexweşan têne şîret kirin ku bi navgînek xwarinek vexwarinê bin, ku ev pêkanîna plansazkirina parêzek û şopandina kalorî û xwarinên zirardar hêsantir dike. Jiyana bi diyabetî ne karekî hêsan e, û ne tenê ji bo nexweşan, lê di heman demê de jî ji bo xizmên wan, pêwîst e ku hûn lêkolîn bikin ka kîjan xwarin dê di binpêkirina metabolîzma karbohîdartan de kêrhatî bin.

Ji ber ku dema ku nexweş hat tespît kirin, nexweş tê pêşniyarkirin ku bixwe bikin:

sebze
fêkî
hilberên şîr,
goşt û masî
fasûlî, tovê tevayî, cûrbecûr pasta pasta.

Ma dibe ku xwê ji bo diyabetîkan were bikar anîn? Pêdivî ye ku xwarin bixwe, lê rojane 5 gram e. Pêdivî ye ku diyabetîk bi karanîna xwîna spî sînordar bikin, fêk, şekir, û alkol û tutunê divê bi tevahî were hiştin.

Meriv çawa bi kesên şekir re bi şekir jiyan dike? Digel obes û şekir, di nav xwarinê de, perwerdehiya sîstematîkî jî hewce ye.

Berfireh, zehf û dema barkirinê divê ji hêla bijîşkek ve were hilbijartin. Lê di bingeh de, nexweşan dersên rojane têne danîn, heya 30 hûrdem berdewam dikin.

Kesên ku diyardeya 2 ne de divê bi rêkûpêk dermanên devkî hildin da ku pêşiya pêşxistina hyperglycemia bigirin. Wate dikarin ji komên cûda re bibin:

biguanides
derivatives sulfonylurea,
frensiyonên alpha glukosidase,
derivatives thiazolidinone,
incretins
مهekerên peptidiasis dipeptidyl 4.

Derman bi kesek van komên dermanan re dest pê dike. Zêdetir, veguherînek ji bo dermankirina hevbeş mimkun e, dema ku du, sê dermanên kêmkirina şekirê bi hevra bikar bînin. Ev dihêle hûn rîska tevliheviyan kêm bikin, glukoza xwînê normal bikin û hewcedariya însulînê bi derengî bikin.

Nexweşên ku di pêşerojê de bi celebek duyemîn a diyabetî re dijîn dibe ku ne hewceyê dermankirina însulînê, lê tenê heke hemî pêşniyarên jorîn bên dîtin. Heke nexweşiyek cûreyek 1 hebe, ew ê çawa bi wê re bijîn, ji ber ku nexweş dê hewceyê ku rojane hormonê bişewite?

Piştî tespîtkirina nexweşiyê, terapiya însulînê tête diyarkirin. Ev hewceyek pêdivî ye, û di nebûna dermankirinê de, kesek dê di kome de bikeve û bimire.

Di destpêka dermankirinê de, danasîna dozên piçûk ên dermanan dibe ku pêwîst be. Girîng e ku ev rewş were pêşwazîkirin, wekî din di pêşerojê de nexweş dê hewcedariya însulînê bike.

Pêdivî ye ku meriv pê ewle be ku meriv şekirê şekirê piştî xwarinê heta 5.5 mmol / L ye. Ev dikare bigihîje eger hûn şêwazek kêm-carb bişopînin û ji rojê 1 û 3 yekîneyên enzînasyonê yên însulînê çêbikin.

Bi temenê bandorê ve girêdayî, 4 celebên însulînê têne veqetandin:

Rêza dermankirina însulînê nîşanek e ku kîjan cûreyên dermanan werin vegirtin, digel kîjan drav, dosage û di kîjan rojê de. Terapiya însulînê bi şexsî, li gorî şertên di di-xwarina xweya çavdêriyê de têne derman kirin.

Ji bo bersiva pirsê, şekir çiqas bi wê re dimîne, hûn hewce ne ku gelek faktor bifikirin. Jiyana bê stres, vesazkirin, rast xwar û hingê, hêviya jiyanê di heman demê de bi nexweşiyek wusa giran jî dê ji 10 an 20 salan zêde bibe.

Di vîdyoyê de di vê gotarê de agahdariya li ser jiyana jîngehê heye.

Sindroma metabolîk

Diabetes yek ji nexweşiyên giran ên herî gelemperî dimîne.

Li Rûsyayê, nêzîkî 3.5 mîlyon mirov ji vê nexweşiyê dikişînin. These ev tenê tenê bûyerên hatine tespît kirin. Hejmara rastîn a nexweşan dikare bigihîje 9 mîlyon kesan: şekir nexweşîyek pêgirtî ye û dibe ku di qonaxên destpêkê de asîmptomatîkî be.

Pispor di derheqê rêbazên nûjen ên dermankirina şekir de diaxivin, di derheqê çi de dê alîkariya mirov bike da ku jiyanek bi tevahî bi vê teşqeleyê bijî, der barê zehmetiyên psîkolojîk ên ku bi nexweşan û xizmên wan re rû bi rû dimînin de li semînera "Dihok: nexweşiyek ji yek kes an tevahiya malbatê?" Lilly.

Diabetes nexweşiyek kronîk e. Mixabin, di vê gavê de çu rêçikên ku bi tevahî ji vê nexweşiya giran rabin. Lê, mixabin, şekir dikare bi rengek serfirazî were derman kirin. Here li vir veşartina sereke ya serfiraziyê tespîtkirina bi timamî, peydakirina dermankirina guncan û şopandina pêşniyarên bijîşk e.

Bi gelemperî tespîtkirina diyabetes mellitus ji bo kesek trajediyek rastîn e. Lê, li gorî endokrinologîstan, di gelek waran de ev reaksiyon bi nezaniyê û belavbûna cûrbecûr mîtolojiyan di derheqê vê nexweşiyê de têkildar e.

Diyabet çi ye?

Diabeti mellitus nexweşiyek pergala endokrine ye ku di nav wan de tunebûna metabolê çê dibe ji ber tunebûna sekinandina hormona însulînê (şekir 1 şekir 1) an kêmbûnek hişmendiya hucreyan a ji însulînê û kêmbûna hilberîna wê (şekirê şekir 2). Patolojiya herî gelemperî ya di strukturê de hemî nexweşîyên endokrîn, şekirê şekir 2 ye. Ew% 90% tevahiya diyabetê vedigire. Faktorên xetereya bingehîn a ji bo pêşveçûna şekirê tip 2, di serî de, obezbûn û her tiştê ku beşdarî pêşveçûna wê dibe, mînakî, karanîna xwarinên pir-kalorî, şêwaza jiyanek rûniştî.

Nexweşiya şekir ji ber ku qursa asimptomatîkî li qonaxên cûda yên vê nexweşî nexweşiyek berbiçav e. Wekî ku ji hêla Ph.D. ve hatî destnîşankirin, endokrinologist li PSMU navê wî kir M.M. Sechenova Olesya Gurova, di qonaxa destpêkê ya nexweşî de, nêzîkê 90% ji nexweşan bi xwe nizanin ku ew bi diyabetê ne, ji ber ku ew tenê wê hîs nakin. Ew dikarin hinekî bimînin ku asta glukozê ya xwînê ji normê derbastir be, lê ji ber ku nexweşî hêdî hêdî pêşve diçe, laş bi vî rengî şekir digihîje û nîşanên xuya nake.

Lêbelê, heke asta glukozê ya xwînê ji bo demek dirêj ve nêzî normal neyê girtin, xeterek ji kompleksên cidî hene, mîna êrişên dil, şikestin, neuropatî, retînopat, û her weha nefropatiya. Li gorî Olesya Gurova, mirovên bi şekir bi sedema zêdebûna şekirê xwînê mirin na, lê ji bandorên şekirê xwînê yên zêde li ser laş, ango, ji tevliheviyên jorîn ên diyabetê.

Meriv çawa jiyanek tevahî bi bi diyabetê re jiyan dike

Lê heke dermankirin bi awayek rast hate domandin, nexweş hemû pêşniyarên bijîşkî bicîh tîne ku destûrê dide ku nexweşî were şiyarkirin, wê hingê mirov dikare jiyanek naskirî rêve bibe, bi hevalan re têkilî, kar û rêwîtiyê bide.

Ji bo dermankirina şekirê tip 2 di qonaxa destpêkê de, dermankirina kêmkirina şekir bi tabletan bi çavdêriya mecbûrî ya dermanê rastîn a ji bo şekirê şekir û çalakiya laşî ya ducar têne kirin.

Lêbelê, wekî ku Olesya Gurova bibîr xist, kesê / a ku bi şekir 2 heye dê zû an dereng hewcedariya dermankirina însulînê bike, û ev yek di serî de ji ber ku bixwebawerî bixwe ye. “Armanca me ya sereke di vê rewşê de ev e ku em alîkariyê bidin nexweş bi helwesta neyînî li ser dermankirina însulînê, derketina efsên heyî. Heta roja îro, însulîn hogoglîsemiya herî bandor e. Lê tenê eger ew bi rengek rast were bikar anîn (şopandina rêzê ji hêla bijîjkan ve, rêzikên rêgezê teknolojiyê vegirtinê, şîretên xwarina jêrîn), ew dê dihêle hûn astên şekir normal bidest bixin, "dibêje endokrinologist.

Mîtên di derbarê nexweşî de, bi dermankirinê ve dibin

Bi gelemperî serdanîna dermankirina însulînê di nexweşan de berxwedanê pêşwazî dike. Bê guman, bijîjkan dibêjin, dermankirina şekir ne hêsan e, lê pirsgirêkên ku nexweşan diêşîne, bi gelemperî, li belavbûna mîtolojiyên di derheqê însulînê de, tirsa ji dermankirina însulînê, nezanîna di derheqê vê rêbazê dermankirinê û ne amadebûna guhartina awayê normal de, ku pir caran dibe yek sedemên şekir.

Wekî ku bijîşk diyar dikin, serfiraziya dermankirinê bi gelek hêmanan ve girêdayî ye. Ji bo hemî nexweşan, û ji bo kesên ku pills werdigirin, û ji bo kesên ku li ser dermankirina însulînê ne, vexwarinek adetî girîng e. Ji bilî vê yekê, bendên berbiçav nabin - ew bes e ku xwarinên rûn û şirîn ji parêzê bêne derxistin. Wê hingê girîng e ku meriv çalakiya laşî zêde bike û giraniya laş kontrol bike. Di paşiya paşîn de, girîng e ku hûn şekirê xwîna xwe pîv bikin.

"Heke nexweş nexweş hildan, wê hingê divê xwe-çavdêrîkirinê çend hefte di mehê an mehê de were saz kirin. Pêdivî ye ku şekir li ser zikê vala û du saetan piştî xwarinê were pîvandin, ”diyar dike Olesya Gurova.

Ger kesek li ser dermankirina însulînê ye, wê hingê pilan diguhere.

“Pêşîn, ev injeksiyonên însulînê yên birêkûpêk in. Ev girîng e ku hûn bizanin ka kîjan doza însulînê ji we re pêdivî ye ku hûn îdare bikin, ka hûn çawa pêgirtan rast bikin. Ev hemî ji hêla bijîjkan ve tête diyar kirin. Lê di pêşerojê de, doza pêwîst a însulînê ji bo danasîna xwarinê divê ji hêla nexweşan ve li ser bingeha yekîneyên nan, yên ku qaîdeyên karbohîdartên wergirtî bi xwarinê re têne hesibandin, bêne hesibandin. Herwaha frekansa xwe-çavdêriyê jî zêde dibe - herî kêm 4 carî rojê pêwîst e ku asta şekirê di xwînê de were pîvandin, "dibêje Olesya Gurova.

Sugekirê an bagê sosê wek ambûlans

Wekî ku ji bo nexweşî ji bo nexweşên li ser dermankirina însulînê, li vir pirsgirêk bi awayek ferdî tê çareser kirin, ji bo nimûne, vexwarinên dubare, felaket ji her kesî re nayê pêşniyar kirin.

"Pir girîng e ku kesek ku bi dermankirina însulînê ve ye ji wan re karbohîdartan e ku zû zû tê vexwarin - ew şekir an bagajek ava vexwarinê ye," Olesya Gurova şîret dike. "Ev di rewşê de ye ku şekir zû biçe." Ji ber ku li ser dermankirina însulînê ye, her gav heye ku dozek însulînê bi tiştê ku we xwariye bihevre bîne. Ev ji ber sedemên cihêreng diqewime. Ji ber vê yekê, 4 parçeyên şekir di vê rewşê de ambûlansek e.

Li gorî endokrinologîstan, gelek nexweşên ku bi dermankirina însulînê ve têne dermankirin jî tengasiyên psîkolojîk dikişînin, ji ber ku pir caran stereotipek heye: "Gava ku ez pîlan werdigirim, ez baş im, û gava ez injeksiyonê bikim, ez her xirab im."

“Bi rastî, ne wusa ye. Ji bo gelek nexweşan, wusa dixuye ku eneksiyon ji jiyana xwe ya normal re têkildar in. Lê ev efsûnek e ku ti têkiliya wan bi rastiyê re tune. Li seranserê cîhanê, mirovên ku li her temenî de dermankirina însulînê digirin, jiyanek çalak çêdikin: ew dixebitin, rêwîtiyê dikin, otomobîlan dimeşînin, sporên xwe yên bijare lîstin û armancên jiyanê digihîjin wan.Ew tenê girîng e ku fêr bibe ka meriv her tiştê rast çi dike. Zanîn girîng e, û hingê hûn nekarin şêwaza gelemperî ya jiyanê biguherînin. Hûn dikarin herin alavek jî, ”dibêje Olesya Gurova.

Zanîna şekir, çawa meriv bi wê re bijî, meriv çawa meriv wê bi rêve dibe, ji bo dermankirinê ji nexweş kêmtir girîng e. Ew nêzîkatiyên nûjen ên li ser perwerdehiyê, motîvasyona domdar a nexweşên bi diyabetî re ne ku destûr didin nexweşan ku ji pêşketinên tevlihevkirinê dûr bixin û jiyanek tevde bijîn.

Nexweş dikarin rêzikên bingehîn ên jiyanê bi diyabetê re fêr bibin dersên taybetî li dibistanên diyabetê, û her weha li Navendên Perwerdehiya Herêmî (RTC) ku ji hêla Lilly ve hatine afirandin. ,Ro, li 46 bajarên Rûsyayê 57 navendên weha hene. Perwerdehiya nexweşan li vir bi karanîna teknîkên nûjen û nêzîkatiyên ku ji hêla Saziya Bilind a Dewletê ya Federal "Navenda Zanistî ya Endokrinolojî" ya Wezareta Tenduristî ya Federasyona Rûsyayê ve têne çêkirin tête kirin. Digel perwerdehiyê, hemoglobînê glycated (HbA1c) di navendên perwerdehiyê de ji bo nexweşan berî û piştî perwerdehiyê tê pîvandin.

Piştgiriya hezkirên bijarde hêmanek e ji bo dermankirina serfiraz

Li gorî bijîjkan, pir girîng e ku meriv helwesta neyînî li ser dermankirina însulînê hilweşîne û mîteyên ku hene, belav bikin, girîng e ku mirov di dema teşhîs û di dema dermankirinê de piştgirî bide.

Wekî gelemperî, nexweşek pir zehf e ku meriv bi tenê pirsgirêkên bi vî rengî re mijûl bibe - arîkariya xizm û mirovên nêzîk hewce dike, bi taybetî ji ber ku kesek ku bi diyabetî ye, di malbatekê de dijî, bi hemû endamên malbatê re xwarinê dixwe, rihetiyek heye, li malê dixebite. Each her endamek malbatê ne hewceyê dilovaniyê û sempatiyê, lê piştgiriya piştgirî hewce dike. Di şûna amadekirina xwarina "taybetî" de, çêtir e ku meriv bi tevahî malbatê bi cûrbecûr dest bi xwarinê bike. Di parêza nexweşek bi diyabetî, di serî de, li ser parêzek tendurist, ku ew ê di heman demê de alîkariya endamên malbata wî jî bike ku tenduristiya baş biparêzin. Li şûna rûniştina li pêş tv, endamê malbata xwe vexwendin şekir ku di êvarê de bi hev re biçin cem hev û di heman demê de çend dersên laşî jî bikin.

“Shockokê yekem tespîtkirin e. Pirsgirêka sereke ev e ku mirov ji guhertinên ku divê di jiyana xwe de çêbibin ditirse. Lêbelê, dema ku teşhîsek wiha were çêkirin, girîng e ku meriv bi zanebûn pîvana pirsgirêkê binirxîne. Mîna li dibistanê di dersên geometrî de: fêm bikin ka ji me re çi tête dayîn û çi pêdivî ye ku were wergirtin. Potansiyela mirovî pir mezin e - çalakkirina çavkaniyan, tevî yên psîkolojîk, dikare encamên ecêb bide, "dibêje Ph.D., profesorê hevgirtî, karmendê Enstîtuya psîkolojiyê ya Akademiya Zanistî ya Rûs Larisa Rudina.

Whyima zehmet e ku şîretên bijîşk bişopînin

Alîkariya xizmên her weha girîng e dema ku dermankirinê tête diyar kirin, nemaze, li gorî bijîşkan, dema ku nexweş veguherîne dermankirina însulînê. Ji ber ku, di vê rewşê de, serfiraziya dermankirinê bi giranî ve girêdayî ye ka çiqas nexweş hemî pêşniyarên bijîşk bicîh tîne.

"Pirsgirêka sereke ya ku her endokrinologîstî rû dide ev e ku bigihîje tezmînata diyabetê. Di rastiyê de, em bi rastiyê re rû bi rû ne ku bi gelemperî nexweşan bi rengek ku bijîşk bixwaze nayê birîn. Li welatê me, hema hema nîvê kêmtir ji nexweşan, tevî nexweşên li ser dermankirina însulînê, bêpergal dimînin. Whyima ev diqewime? Gelek sedemên wê hene. Lêbelê, heke hûn ji bijîşk bipirsin ka çima nexweşê wî nayê birîn, tevî ku ew dermankirina baş hatî derman kirin, ew ê bersivê bide: "Ew şîretên min nakeve." Ew hêsan e ku şîretan bişopîne ?! Na, ev ne hêsan e, "dibêje Svetlana Elizarova, Adêwirmendê Tenduristiyê ya Lilly ji bo Endokrinology.

Pêdivî ye ku nêzîkî nêzîk be

Here li vir jî alîkariya hezkirên tenê pir girîng e. Li gorî lêkolînek ji hêla Lilly ve hat kirin, ku tê de nêzîkî 800 mirov hebûn, nexweşên bi diyabet, mirovên xizmên wan û doktor hemî girîngiya piştevaniyê destnîşan dikin. Li gorî Svetlana Elizarova, endokrinolog piştgirî ji xizmên xwe re wek awayek ji bo baştirkirina hevgirtina nexweşan dibînin, ango, ew li benda wê ne.

Mixabin, tenê 3/4 ji xizmên nexweşên bi şekirê şekir 2 heye ji wan di derheqê encama serdana doktorekî de dipirse. Ev e ku tevlêbûna wan di pirsgirêk û piştgiriyê de bi dawî dibe. 45% ji bersivdaran fêm dikin ku ew hewce ye ku parêza nexweşek bi diyabetî were guheztin. Di heman demê de, hema hema hemî hemî dibêjin ku devjêkirina ji parêzek bêguman normal e.

Lê, çi dibe bila bibin xizmên ji bo ku tendurist bibin alîkariyek pêwîst ji bo diyabetê bistînin û pêşî li pêşkeftinên wê negirin? Girîng e ku digel bijîjkek bi nexweş re şêwir bikin. Li gorî anketê, tenê 1/5 ji nexweşan ji bo şêwirmendiyê bi bijîşk re ligel xizmên xwe têne. Di heman demê de dê xweş be ku di dibistanek diyabetî de hevra-perwerdehî hebe. Ev girîng e, ji ber ku di polê de doktor dê ji we re bibêje ka çi û çi bikin. Beşdarî û alîkariya xizmên di birêvebirina şopandina xwînê de pêdivî ye, û hin nexweşan di karanîna baş de dermanên însulînê hewce ne. Mixabin, tenê% 37 û 43% ji xizmên, bi rêzdarî, tevlî van pêvajoyan dibin. Ev nayê vê wateyê ku meriv hewce dike ku her gav li cem nexweş bimîne da ku tiliya xwe xilas bike, xwînê hilde an însiyonê bike. Pir nexweş dikarin vê yekê bi tena serê xwe birêve bibin. Lê her weha dibe ku nexweş her gav ji tiliyên ceribandinê ne razî be, ji bo ku drav bide hev an ji bo hin sedemên din, ew şekirê xwînê bi qasî ku hewce dike kontrol nake û bijîşk, li gorî vê yekê, ew ê agahdariya bêkêmasî der barê qursa rastîn a nexweşiyê de, ku tê vê wateyê bistîne dê nikaribe di dema xwe de dermankirinê bi rengek bêtir bandor biguheze. Ger hezkiriyên bi rêkûpêk di kirîna testên şekirê xwînê de ne, ew dipirsin gelo ew çend caran nexweş vê yekê dikin, bibînin ka çiqas şekirê xwînê ji ya ku ji hêla doktor ve pêşniyar dike cuda dike, û, ger hewce be, bi hev re biçin cem bijîşk - ev dê pir girîng be û nexweş, û bijîşk li ser riya dermankirina serketî ya şekir.

Heke doktor ji bo dermankirina şekirê şekir însulînê bide divê xizmên malbatê çi bikin? Berî her tiştî, hûn hewce ne ku ji nêzîk mîtîng û agahdariya derewîn a derheqê însulînê biparêzin. Pêdivî ye ku her tiştê ku bijîjk dibêje, bicîh bînin ku emrê xwe bicîh bînin û nehêlin destpêkirina dermankirina însulînê ji bo gelek mehan. Tenê bijîşk di dermankirina şekir de pispor e!

"Pir girîng e ku meriv hezkiriyê xwe bişopîne pêşniyarên bijîşk, ne tenê bi fermî bi tenduristiyê re eleqedar bibin, lê ji bo têgihîştina heqîqeta dermankirinê, hewl bidin ku tevahiya pêvajoyê kontrol bikin, hem jî psîkolojîk û hem jî kiryarên rastîn piştgirî bikin," dibêje Larisa Rudina.

Li gorî bijîşkan, kesek bi diyabetî pêdivî ye ku fêm bike ka terapî çi dide wî, tenê hingê ew dibe ku bibe hevparê nîqaşkirina dermankirinê bi doktorê xwe re, dikare jê bawer bike.

Dema ku nexweş di derheqê nexweşiyê û rêbazên dermankirinê de agahdariya bêkêmasî û rast heye, dema ku ew li ser bandorên erênî yên dermankirina însulînê dizane - ev bixwebaweriya xwe û serkeftina dermankirinê xurt dike. Here li vir, divê hevalbend bijîşk bin, û nexweş jî bixwe, û xizmên wan.

Diabetesawa şekir jiyan bi tevlihev dike

Meseleya vê nexweşî ev e ku ji ber kêmbûna têkildar an bêkêmasî ya însulînê, di laş de, bi taybetî jî karbohîdartan ve, binpêkirina hema hema hemû pêvajoyên metabolê heye. Diagnostîkek wiha pirsgirêkên tenduristiya cidî texmîn dike. Nîşana herî berbiçav ku hûn bi diyabetê re mijûl bibin asta zêdebûna şekirê xwînê ye. Encama vê şertê zêdebûna urin û tîna domdar e.

Di pêvajoyê ya pêşveçûna nexweşiyê de (cara yekem), birînên pustular bi gelemperî têne xuyang kirin, başkirina kîmyewî bi rengek girîng hêdî dibe û xuyangên çerm çê dibin. Heke kompleksa dermankirinê bi rêkûpêk nehatî organîze kirin, wê hingê dibe ku nexweş dîtina wê xirab bike, atherosclerosis û karûbarê gurçikê ya kêmbûyî pêşve bibe. Di heman demê de çêbûyîna êşa di lerzikan de jî gengaz e. Heke şekir di rewşek neguhdariyê de ye, wê hingê xeterek rastîn a jehrîna giran a laş ji hêla laşên ketone heye. Ji ber ku ji zêdetirî 100 mîlyon mirov bi kêmasiya însulînê ve dikişînin, pirsa "Kengê ew bi diyabetê re dimînin?" Ji bo gelek kesan têkildar e.

Girîngiya jiyanek baş

Ji bo ku hûn bi civakê re bi nexweşîyeke cidî ya mîna diyabetî re têkilî bi rengek çalak bidin domandin, pêdivî ye ku pêdivî ye ku pê şêwaza jiyanê bi awayek rast ava bike. Doktoran qaîdeyên taybetî çêkirine, ku hûn bikar bînin hûn dikarin rîska pêşveçûna nexweşî bi girîngî kêm bikin û, wekî encam, asta nerazîbûnê kêm bikin. Yek ji rêgezên bingehîn xwarina xwarina nermîn e (hûn nikarin zêde berbiçav bibin), ku divê bi çalakiya laşî re rast were hevber kirin.

Di rastiyê de, hewl didin ku bersivê bidin pirsên ka çima şekir xeternak e, mirov çiqasî bi wê re dimîne û çawa bi bandorê li ser nexweşî bandor dike, hêjayî gotinê ye ku şiyana dirêjkirinê û rewşê bi tevahî bi şiyana bi vî rengî pir bi jiyanê tenduristî ya domdar ve girêdayî ye.

Patientsiqas dikare nexweşên şekir 1-ê hêvî bikin

Bi gelemperî, hejmara salên ku mirov dikare bibihîze dibihîse ku teşeyeka wusa nediyar û xeternak wek kêmbûna însulînê di xwînê de bi girîngî mezin kiriye. Sedema vê guhertinê dermanên nû bû. Bi gelemperî, hêviya jiyanê ji nexweşên bi şekir 1 re 40 sal piştî destpêka nexweşiyê ye.

Ji bo zarokan, dema herî xeternak ji bo wan heyama ji 0 heta 4 salan e. Ew di vê temenê de ye ku mirin ne ne normal in. Ev rastî bi bûyera keta ketoacidotîk a ku di destpêka pêşketina nexweşî de ye ve hatî diyar kirin. Gelek caran bûyer hene ku dema diyabet di xortaniya xwe de mirin. Di vê rewşê de, sedema herî gelemperî ya ji bo encamek weha xemgîn neyînî nexwendina dermankirinê, hîpoglycemia û ketoacidosis e.

Rastiya ku mirovên bi şekirê şekir di mezinan de dijîn, rasterast ji hebûna tevliheviyên microvaskular û karanîna alkolê bandor dibe. Dibe ku bûyerên ku mirovên ku jiyanek tendurist a bi diyabetê ku di temenek zû de tê tespît kirin de heya 90 salî xelas dibin. All hemî ev spas ji bo çavdêriya domdar a vexwarinê û jiyanek tendurust, aktîf.

Berê niha hate îsbat kirin ku heke hebûna şekirê xwîna hişk bi hişkî were kontrol kirin, bersiva pirsa ka mirov çiqas dirêj dimîne bi şekir 1 ê şekir bijî dê pir erênî be, ji ber ku gengaz dibe ku meriv pêşiya nexweşiyê bigire û hêdî bike. Jixwe tevliheviyên heyî yên kêmbûna însulînê jî dikare kêm bibin.

Withi bi parêza şekir 1 bixwin

Ji ber ku xwarin bandora herî rasterast li ser rewşa mirovên ku bi wan re şekir tê de heye, pêdivî ye ku baldarî parêz bê dayîn. Ew faktorek weha wekî dermanan e ku bandora herî girîng li ser çend mirovên temenên cûda yên bi diyabetî dijîn heye.

Bi berfirehî mijara parêza vexwarinê, ew hêja ye ku hemî hilber dikarin li du komên sereke werin dabeş kirin: ew ên ku karbohîdartan zû û hêdî bixweber digirin. Koma yekem (zûtirîn) her tiştê ku şekirê rafînandî vedigire digire. Ew dikare şîrê, jam, juices, fêkiyan, xwarinên cûrbecûr, jam û şîrek be.

Karbohydrates ku di xwarinên bi vî rengî de hene, dibin sedema zêdebûna şekirê xwînê, lewra ew zû gav dibin. Ji bo ku hûn xwe ji bandorek wusa xeternak biparêzin, divê hûn bi ewlehî sebze û fêkiyan (nan, potatîk, hwd.) Li ser menu zêde bikin. Xwarinên weha ji karbohîdartan "hêdî" ne û ji bo kesên bi şekir re pir sûdmend in. Lê xwarina bi elementên ku bi lez têne şûştin, ew biqewimin dibe ku gava şekirê xwînê bi lez kêm dibe. Têgihiştin ku ew çiqas bi temenê însulînê re bi şekirê şekir dijîn, ji 4 salî ve, di nav de, mijara nebatê jî bê guman tê hesibandin.

Rêzên xwarina heyî

Di vê demê de, bijîjkan di tekoşîna nexweşiyek mîna şekir de, ezmûnek dewlemend stendiye. Ev ji me re destûr da ku çend prensîbên ku dikarin jiyanek tam û bi têkûz dirêj bidomînin pêşve bibin:

xwarina ku hûn hewce ne rojê herî kêm 4-6 caran bigirin û beşên piçûk amade bikin (pir zêde bandorek neyînî li ser rewşa nexweş)
rojane xwarina xwe bi fêkiyan dewlemend bikin,
bi hişkî li pey parêza damezrandî bin û ji xwarinan nebêjin,
Pêdivî ye ku ji alkol, şekir û fêkiyan bide,
da ku nanê xwe bi birinc an wholemeal hilbijêrin.

Heke hûn nêzîkê serîlêdana van rêzikên hanê nêzîk dibînin, wê hingê dê derfetên jiyanê ji bo demek dirêj û bê sînorkirinên berbiçav zêde bibin. Di rastiyê de, ev şagirta di çavdêriya prensîbên ku ji hêla bijîjkan ve hatine saz kirin de dibe ku bibe pirek ji bo jiyanek bêkêmasî, ku tê de bi hêsanî tê dîtin heke hûn lêkolînên kesên ku divê bi şekiranê vexwarinê ve bidin xwendin.

Exposureermbûna însulînê

Ji bo kesên ku pirsên wan têkildar in: ka şekir çi ye, çiqas bi wê re dijî û çiqas bi vê pirsgirêkê re mijûl dibe, girîng e ku rastiya jêrîn bizanibin. Yek ji rolên girîng ên di bandora radîkal de li ser cûreya 1-ê ya vê nexweşiyê bi karanîna maqûl a însulînê ve tê lîstin. Armanca sereke ya vê dermanê ew e ku alîkariya hucreyên laş bikin ku mîqyasa şekir ji xwînê bistînin, ji ber ku pankreas bi vê celebê nexweşiyê re nabe.

Lê di teknîkek weha de kêmasiyek heye. Xwerûya wê ji rastiyê derdixe ku dozaja însulînê ku bi subkansiyonê ve tê rêve kirin bixwe nayê rêve kirin ku li gorî naveroka şekirê di xwînê de be (wekî ku di dema tevgera normal ya pankreasê de çê dibe). Ji ber vê yekê, bi hesabkirina nexwendewar a doza mîzanê, nexweş dikare encamên neyên negatîf rû bi rû bimîne. Ji ber vê yekê, ji bo ku însulîn wekî guncan berbiçav bistînin, hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa rast dravê rastîn ya dermanê ku tê rêvebirin rast fêr bibe. For ji bo vê yekê, divê hûn her gav şekirê xwîna xwe bi glukometer pîvandin.

Kesên ku bala xwe di pirsa gelo ji 4 salan ve çiqas li ser însulînê dijîn, divê dîsa bala xwe bidin ramana ku bersiv rasterast bi şêwaza jiyanek nexweşan bi tevahî ve girêdayî ye. Heke hûn bi domdarî û bi guncanî tevahiya prensîbên taybetî yên mirovên bi diyabetê re bişopînin, wê hingê hûn ê ji kuştina pêşîn netirsin.

Vê girîng e ku ji rastiyê fam bikin ku çend celebên însulînê hene. Ji ber vê yekê, şêwirmendî bi bijîjkî werdigire pêdivî ye, kî dê kîderê bike ka kîjan cûreyê derman were girtin. Di derheqê rojê de çend injeksiyonên din, hûn jî hewce ne ku rola pisporê bigirin. Ji bo ku fam bikin ka ew çiqas bi şekirê şekirê ser însulînê dimînin, divê hûn hemî agahdariya jorîn bifikirin. Heke giraniya dermanê rast bijarte û jiyanek çalak û tendurist bê domandin, wê hingê heye ku her şansek heye ku ji gelek salan jiyanek bi tevahî bijî xweş bike.

Girîngiya çalakiya laşî

Pir faktor bandorê li ser kursa nexweşiyek wekî şekir dike. Bê guman dijwar e ku bêjin ew bi wî re çiqas dijîn, ji ber ku her doz xwedî taybetmendiyên xwe yên kesane. Lê yên ku dixwazin salê xwe bi xwe re jî kêmbûna însulînê di laş de dirêj bikin divê bala xwe bidin ser çalakiya laşî. Yek ji pirsgirêkên bingehîn ên şekir, xwîna pir qelew e, ku nikare di navbêna û kapilaran de normal bikeve. Barên ku ji ceribandinên taybetî têne encam kirin bi rengek girîng vê rewşê baştir dikin.

Ger hûn laş bi pergalî laşê xwe bar bikin (bê fanatîzm), wê hingê hestiyariya tansiyonan ber însulînê bi rengek girîng çêtir dibe, wekî encamek ku dê asta şekirê xwînê jî kêm bibe. Ji ber vê yekê, bi şekirê vegirtina însulînê (celeb I), şêweyek jiyanek çalak bi tenê pêdivî ye.Ku xwe xwe bigihîje rewşa rast, jogarek bêdeng, meşek li qada parkê (hewa ionized ji xwîna xwînê baştir dike) û hem jî paqijkirin, tiştê sereke tevger e, maqûl e. Di heman demê de, ceribandinên ne gengaz û giran bin, ev dikare bibe sedema zêdebûna şekirê xwînê. Pêdivî ye ku meriv bi nermî û bi domdarî mijûl bibe.

Ger ji ber hin sedeman ez neçar bûm ku bi barbarekî girîng re mijûl bibim, wê hingê ji bo normalîzekirina asta şekirê di xwînê de, pêwîst e ku her 30-45 hûrdemî herî kêm 10-15 gram karbohîdartan bixwin (dema ku xebat bi rêve dibe).

Taybetmendiyên şekir II

Berî her tiştî, hêjayî gotinê ye ku ev celeb diyabet di% 90 ê de hemî kesên ku di pirsgirêkên hilberîna rastîn a însulînê de di laş de re rû bi rû bûne dîtin. Her weha girîng e ku meriv fam bike ku bi tespîtek bi vî rengî re, sedemên pirr zêdetir hene ku meriv li ser gelek dehsalan jiyaneke çalak hildigire.

Bê guman, gava ku tête ka çiqas nexweşên bi diyabetes mellitus bêyî dermankirinê dijîn ku bingehên bingehîn ên jiyanek tendurist negirin (praktîkirina cixare, alkol, pirçandin), hîs dike ku meriv 7-12 salan piştî ku nexweşî dest bi pêşketinê bike, biaxive. Hejmara salên ku bi bêbaweriya bêkêmasî ya ji bo teknîkên Wellnessê dijîn dibe ku dirêjtir be, lê di her rewşê de ew rêyek e ku rîskek pir zêde hebe. Ji ber vê yekê, nexweşên ku armanc dikin ku tîrêjên rojê wan ên ku bi qasî dereng mêze dikin divê bi bijîşkek şêwir bikin.

Lê heke hûn binerin ka hûn çiqas bi şekirê şekir 2 dijîn re nêzîkatiyek birêkûpêk a ji bo bandora li ser nexweşî dijîn, hûn ê bibînin ku bi gelemperî mirovên ku bi vê tespîtê re rû bi rû mane pirsgirêkên temenek dirêj ne ne. Lê dîsa, encamek wisa tenê bi tepeseriya laşî ya birêkûpêk û xwedîkirina saxlem çêdibe.

Bi dirêjahiya şekra şekir 2, hem ji hêla hebûna tevliheviyan ve, hem jî di temenê ku nexweşî xuya bû û zayenda nexweş de bandor dibe.

Tîpa 2 parêza şekir

Digel vê nexweşiyê, di pêvajoya dermankirinê de çermbûna rast girîng e. Ger hûn bala xwe bidin çend kesan ku bi diyabetî dijîn, li pey parêzek nanêrin, wê hingê em dikarin encam bikin ku hûn fêr bibin ku hûn bixweberî bixwin. Wekî din, nexweş dê neçar bibin ku pirsgirêkên tûjî yên di pergala xwînê de û, wekî encamek, malfiroşiya hin organan pêk bînin. Di rastiyê de, her kesê ku guhnedaniyek ewqas xeternak wek diyabet bihîst, pir xeternak e, redkirina kontrolkirina xwarinê red dike û nehêle ku rewş bixwe biçe. Mînakî, lingê diyabetê dibe ku wekî encamek ji astengkirina enên xwînê çêbibe (piştî 15-20 salan jiyîna bi nexweşî re xuya dike). Encama vê tespîtkirinê gangrene ye, ku di mirina 2/3 de ji mirina nexweşên bi şekir 2 re di jiyanê de cih digire. Ji ber vê yekê, parêz divê wek ciddî were girtin.

Di sedî sed de, elementên parêza rastîn divê tiştek weha xuya bike: karbohîdartan ji 50% 60%, proteînan 15-20% û fêkiyên 20-25%. Di vê rewşê de, daxwaz e ku xwarin di karbohîdartan de kompleks (stêl) û fêkiyan hebe, ku ji bo zêdebûna lezgîn a glycemia piştî xwarinek pêdivî ye.

Famkirina çi şekir e, ew çiqas bi wan re dimînin û çawa bi nexweşiyek wusa dixwin, girîng e ku meriv li ser mijareke weha wekî naveroka proteînê di parêza rojane de bala xwe bide - ew divê di navbêna 1,5 gî de ji 1 kg giranî be. Heke diyarde ji hêla xwarinê ve tê girtin ku zêde dozek proteîn heye, wê hingê hûn dikarin wekî pirsgirêkek cidî wekî zirarên gurçikê rû bi rû bimînin.

Asawa fêkiyên, divê ew ji eslê xwe nebat in. Di vê rewşê de, girîng e ku meriv asta kolesterolê di xwînê de ji bîr neke ku ew ji markeyek krîtîk derbas neke. Ev, di esasê xwe de, yek ji armancên sereke yên xwarinê ye.

Bandorek berfireh li ser nexweşî

Rastiya ku zarok, mezinan û kal û pîr bi şekirê şekir dijîn herî rasterast ji hêla stratejiyek dermankirina guncanî û jiyana bi gelemperî ve têne bandor kirin.

Bi rastî, di diyabetîkan de pirsgirêkên taybetî di warê nivînan de tune, tiştê sereke ev e ku meriv bîra çi çi û çawa bixwin, her weha bi berdewamî pîvandina şekirê xwînê berî ku hesabê dozîna însulînê tê hesibandin. Bi vê nêzîkbûnê, zarokek ku bi şiroveyek wusa dilşikestî re wekî şekir re rû bi rû bimîne dikare şêwazek jiyanek çalak û bicîh bike.

Helwestek hevgirtî ya tekoşîna dijî şekir di heman demê de hevkariya domdar bi bijîjkan (parêzvan û endokrinolog) re jî heye. Vê girîng e ku meriv xwe biqedîne ku her roj li astên şekirê xwînê binêre û her roj bi qasî jêgirtina glukozê qayîm bike. Ev di beşek jînenî de yên ku divê bi diyabetê şer bikin ev e.

Her weha girîng e ku hûn bi berdewamî xwe ji stresê biparêzin, ku dibe sedema berdana hormonan û, wekî encam, parastina şekirê xwînê. Welê, bê guman, bi serdemî pêdivî ye ku ceribandinên ku asta kolesterolê di xwînê de diyar dike (divê ji 200’î zêdetir tune be), zexta xwînê bişopînin û salane testa HbA1c a mehane derbas bikin.

Bi vî rengî, bi kurtahî, em dikarin encamek berbiçav derxin: di asta heyî ya derman de sedemek girîng nîne ku meriv gava ku li ser difikirin ka ew çiqas bi diyabetê re dijîn, panîkê ne. Lêkolînên gelek kesên ku bala xwe dane ser êşa çalak a vê nexweşiyê destnîşan dikin ku jiyanek tam û dirêj gengaz e.