Ji kerema xwe piştrast bikin ku hûn mirov in

Vê gihîştina vê rûpelê hate înkar kirin ji ber ku em bawer dikin ku hûn amûrên otomasyonê bikar tînin da ku hûn malperê bibînin.

Ev dibe ku wekî encamek çêbibe:

Javascript ji hêla pêvekêşanê ve hatî astengkirin an asteng kirin (mînak. Astengkirina reklaman)
Geroka we ji cookies piştgirî nake

Bawer bikin ku Javascript û cookies di geroka we de têne çalak kirin û ku hûn dakêşandina wan ne asteng dikin.

Reference ID: # c7d908a0-a6e2-11e9-b489-1bc2ce348594

Serperiştên Pîskê Diyabandî yên Sugekirê

Rêbernameyên Xwarinê ya Dihokê
Recebên Cake Diabetic
- Pî bêyî şekir û rûnê
- Cakeîçek karrot
- Cakeîçek çîkolata
- Mannick

Ji bo gelek salan bi serneketî DIABETES-ê têkoşîn kir?

Serokê Enstîtuyê: "Hûn ê şaş bimînin ka ew qas hêsantir e ku derman bi dayîna rojê her roj jê bigirin.

Ew rastiyek baş tête zanîn ku di diyabetes mellitus de bingeha tekoşîna serfiraz a dijî nexweşî terapiya parêza hişk e, yek ji wan têgehan e ku înkarkirina hilberên kulikan û şeklê ye. Lêbelê, ev hewce ne ku ew wekî hêsan xuya dike. Hejmarek peyman û navnîş hene, di nav de hûn dikarin pêçek bêkêmasî bibînin, da ku mînakek pîkek ji bo diyabetîkên bi xilaf.

Kremika spî ya sivik bi jam re

Ev roll rêça herî hêsan û zûtirîn e ku makîneya çêkirina rollê ye. Begên di xwarina destpêkê de dikarin pratîka xwe bi wî re bikin. Tişta ku hewce ye konteynir bi jamek qam û malzemeyên ku timê li malê hene hene: hêşîn, hêk, û di rewşê de jî diyabek, şîrînkêr.

Ji bo ku pêlavek biscuit çêbikin, hûn hewce ne ku bigirin:

çar hêk
şekir pîvaz çaryek çaryeka,
nîv fêkiyek kulîlk an piçek kêmtir
250 ml ji her jamek tîr,
lêv.

Pêdivî ye ku hûn oqeydê berê xwe bidin 170 dereceyan. Kevirek ji bo şûjinê bavêjin û bila ew hişk bin. Irepikan ji zikê veqetînin, lê ya paşîn dûr e ku were jêkirin. Kûçikên spî bi şekirê pîvaz re tevlihev bimînin.

Pêdivî ye ku kulîlk yekcar di yekcar de were derxistin, bêyî rawestandina girseyê raweste. Piştra wê baş xweş bikin. Di kulikê de rûnê avêtin û dîsa tevlihev bikin. Xweya ku di encamê de tê avêtin li ser kaxezek pijandinê germ, rûyê erdê bi pîvazê xweş bikin û 12 hûrdeman bişon.

Amadekariya biscuitê ji bo destnîşankirina dîtbarî, xwar dê piçûkî xweşiktir û roskîtir bibe. Cakeuîta qedandî ya germ divê li ser napkinek pakijkirî were şûştin, bi jam û şilandî were şilandin. Bi baldarî guh li pîvazek servekirî dipelijînin, edîan jî çêbikin û bi cûreyek fonksiyona birûskê vekin.

Rolê biqelînin û pelê napkin derxînin. Piştî şilkirinê xizmet bikin.

Rûniştina spî bi appleyê

Ev roll diabetic pir hêsan e ku amade bike, ji ber ku ew bi dagirtinê ve tê pijandin.

Ew dikare li gorî teşeyek hevgirtî bi xalîçeya hanê ve were çêkirin.

Ji bo testa hûn ê hewce bibin:

çar hêk
çar çarikên mezin ên gewr
0.5 lîreya rûnê rûnê
çar tîpên şîrînxanê.

Ji bo dagirtina ku hûn hewce ne bigirin:

du giyayên mezin ên şîrînker,
şeş heta heft apple
hin vanillin.

Pêwîst e ku apple ji tov û pez were paqij kirin, felq bikin, ava ku encama wê derxînin û vanillin bi şirînerê re zêde bikin. Mezelên xalîçkirî li ser kevirek avêtinê, ku bi kaxeza pijandinê tê xemilandin, vekişîne û ji wan re çenek çêbikin.

Pêdivî ye ku proteîn ji kulikan veqetînin. Ji bo çend hûrdeman yolks dakêşin, piştre şîrê zêde bikin û nêzîkî sê hûrdeman bisekinin. Av û bîhnek bakingê zêde bikin, baş tevlihev bikin. Kûçikên zerikê bikişînin û bi nermî bi hevra zêde bikin.

Xwarinê li ser sifrê pîvaz bikin û li ser pêlikan bisekinin û rûn bikin. Ji bo 20 hûrdeman di bin germahiya 180 derece de rûnin. Bi rûnê qedandî bi rûnê qedandî vexwarinê, bi dagirtina wê re bihurînin, kaxezê derxînin û rasterast, bi karanîna tûzê re, ew bi rengek pêve bikin, da ku apple li hundur bin. Piştre bîskûz xweş tê şûştin û wekî dixwazin.

Heke hûn li bendê nebin heta ku taştê şil bibe û tavilê dest bi birrîna wê bikin, dê biskuvî jî ne dirust nebe. Berevajî îsotê roviyê, ev pembû bêtir şêrîn û tendurist e. Kulîlk bi kêrê pir hişk tê qutkirin û bi tevahî tê gerandin.

Bişkokek mîkrok

Di sade û leza xwarina xwe de, bisekek mîkroşek di nav xwarinên wekhev de yekem cîhek baş digire. Ji bo pisîk, ev ji bo dessertek tendurist bijarek çêtirîn e.

Ji bo vê biscuitê hêsan, hûn ê hewceyê komek xwarinên hêsan hewce bikin.

Ji bo ku hûn di mîkrokêşanê de bîskek çêbikin hûn ê hewce ne:

yek hêk
4 tîpên şîr
rûnê nebatî 3 lître,
du tîp kakao pîvaz kakaoyê
du tîpên şîrînxanê,
4 tîp hêşîn
pîvazek piçûktir.

Hûn hewce ne ku mîtek bikişînin, ku ji bo mîkrobat tê bikar anîn. Pêşîn, yek hêk di nav xwe de vediqetîne. Ji bo vê şîretê, çêtir e ku hêkek piçûk hildin. Piştre, du giyayên mezin ên şîrînker zêde bikin û bi hêkek bi wan re çêdikin. Dûv re çar tîpên şîr şekir têne danîn. Thoroughdî careke din hişk bikin.

Piştra 3 hûrikên mezin rûnê nebatî rijandin û 2 lîreyên mezin qulikê kakaoyê bixin. Gelek kakao nikare biterikî be. Dûv re çar tîpên kulîlk û pîvazek mêşînok bi kevçiyekî nehs tê xwandin. Tenê çaryek çaryek digire.

Mug di mîkrokê de tête kirin û bi hêza herî mezin vekirî ye. Piştî çend hûrdeman, derman dikare were derxistin.

Ev xelet e ku bifikirin ku xwarinên herî delal hewceyê pêkhateyên tevlihev e û amadekariyek pir dirêj digire. Roviyek wusa hewce pir hewcedariyê nake.

Recipe a biscuit bi hon

Cakeekirê şekirê bê-şekir ji bo mirovên ku bi şekir 2 diyarde ne xwedêgirav e. Pîvaz bi aroma honê xwezayî ye, ku meriv bi tiştek din re têkildar nabe, rûn, nerm e.

Ji bo ku hûn biskilê bi hingiv re amade bikin, hûn ê hewceyê çar hêkan, ku di nav panek têne hilweşandin. Bi mixer re, hûn hewce ne ku hêkan baş bişikînin, hêdî hêdî 100 g şekir zêde bikin.

Dûv re du tîpên hingiv tête zêdekirin, bêyî ku rawestînin ku girseyê bisekinin. Nivîn tê şilav kirin heta ku şilî bû, hingê çîçek soda sarikê têxin nav pêlikan. Piştra 0,5 teaspîla pîvaz citric tête zêdekirin.

150 g fîçek divê bi baldarî li girseyê werin zêdekirin û bi çîçek re were tevlihev kirin. Divê diran bi qulikê rûnê qulik be. Form bi kaxezek bakingê ve tête kirin. Dirav têne rijandin û di nav rûnê 180 deqîqe de bi nîv saetê rûne.

Xwîn bi çîçekek darîn tête kontrol kirin. Heke hûn tiliyek piçûk bixin ser biscuit û çepek diranê wî tune, hingê ew amade ye. Pêdivî ye ku were hiştin ku di şeklekê de xweş bibe.

Cakes bi kremên xweyê bijare têne sêrî, mînakî:

rûnê
choux
rûnê sihikê
proteîn
şîrê şekir tê birijandin.

Hûn dikarin xwarina kulikê bi kevirên bîhnek an çêlekên bîhnxweş dixemilînin.

Kulîlka kondensê

Ev pêl bêyî şekir ji bo nexweşên bi şekir re tê şekilandin.

Ew dikare li firoşgehên taybetî an li derûdorên xwarinên tenduristiyê yên supermarketê werin kirîn. Hûn dikarin tije hinok an çîkolata zêde bikin, ku dê şirîn bêyî textê şekir bide.

Ji bo ku hûn hewceyê xwarina dessertek dilxweş bi şîrê tevlihev çêbikin:

5 hêk
sweetener 250 g,
kulîlk - 160 g
hin şekir kondens
yek pakêta îsotê,
çend parçe nan çêdike.

Pêşîn divê hûn hêk bi şirînerê vexwin, bi baldarî hûrgulê bixin nav girseyê, bêyî ku rawestînin lêdanê. Xwarinê bixin nav pijandina amadekirî, li ser tevahiya rûyê mûzikê nivînek hûrbendî belav bikin. Di rûnê de, ku bi 180 pileyî tê pêşî lê kirin, tê de bi qasî 20 hûrdeman têxin nav refikê.

Cakeuçek germê li panek din veguhestin, ji perchment-ê azad bikin û bila bila xweş bikin. Milkîrê şilandî bi navgîniya wekhev de di nav rûnê germ de tevlihev dibe, û li ser cêker tête kirin. Piştre, kremî bi nîskên hûrkirî an çîkolata birandî ve tê spî kirin.

Rovî, bi perdeyên hişk geş dibe. Pêdivî ye ku viya bête kişandin. Roll di sarincokê de xweş tê kirin. Ew li ser perçeyan tê tixûb kirin. Dabeş dikare bi çay an qehwe re were hev kirin.

Rûn bi tovên popupî

Roll bi dagirtina tovên popup pir populer e. Ji bo vê qenciyên ku bi sedsalan di binê me de ne, gelek reçeteyên we hene. Dessert di heman demê de bi glukoza xwîna bilind re xweş e.

Rolên wusa bi taybetî li ser maseya betlaneya Easterê guncan in. Lêbelê, pêdivî ye ku diyabetîk bi vê vexwarinê baldar be, ji ber ku dibe ku ew diranên pir dewlemend û şîrîn be.

Di vê vexwarinê de, tovên popup bi semolina û şîrê têne çandin.

Ji bo ku hûn hewce ne ku bavêjin:

pênc hêk
du tîpên şîrînxanê,
160 g sêv
100 g ji qulikê
sê golên mezin ên semolina,
du giyayên mezin yên şîr
vanillin.

Pêdivî ye ku pêlavek spî gav-gav bê paqij kirin. Pêşîn, hêk bi proteînan û zer têne veqetandin. Proteins û sweetener bi hev re têne hev kirin, û girsek berbiçav a berbiçav têne wergirtin. Pênc zer yek bi yek tê zêdekirin. Girse bi hêşînahiyê re tê tevlihev kirin, hevîr bi nermî tê şuştin da ku hewa nemîne.

Perçê baxçê bi parçê rûnandî ve hatî dagirtin û diranên li ser wê têne belav kirin, pêşî li tîrêjên din digirin. Kulîlka rondikê 15 hûrdeman di nav refek berê de ku 180 hûrdeman tê pijandin. Di vê demê de, semolina û îsotê di nav mêweyek qehwexanê de hişk bikin, wan di nav panikê de derxînin, şîrê navdar ê bixwe derxînin û qasî 7 hûrdeman bikelînin heta ku şûnda.

Kaxezê ji cirkê derxînin û bi alîyê xwe yê xweşik ve bizeliqînin. Li ser çargoşa dagirtî ya popupê belav bikin û pêl bi pêl bixin. Kundiran birrînin û çend demjimêran li cîhek sar bidin. Pêdivî û xizmet bikin.

How to make a biscuit diet Di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.

Rêbernameyên Xwarinê ya Dihokê

Di derheqê ka, çiqas û çi divê bê xwarin, nexweşek bi diyabetî bijîjkeya xwe ya bijîjkî rasterast piştî ku teşhîsa ji nexweş re vedibêje û rewşa wî ya heyî nirxand. Ji bo ku meriv nebe xetereyê û şêwazê diyabetîk, pisporan tercîh dikin ku bi qedexekirina giştî komên hilberên tevahî, wekî pastîr, şorînahî an sausages qedexe bikin. Lêbelê, bi analîzek berfireh a van qedexeyan re, mirov dikare hejmarek şertan nas bike, çavdêriya kîjan dê bi hûrgulî sînorkirinên li ser parêzgehê jê bibe û ji kerema xwe re nexweşê bi cûrbecûr an jî, berevajî, xwarina wî ya normal.

Rewşa yekem a berbiçav nirxandinek li ser forma laşî û rewşa tenduristiya nexweş e. Kesên bi giraniya giran, şekir an nexweşiyên giran ên gastrointestinal dê pêdivî ye ku bi tevahî hilberên kulikê bihêlin, tiştek nabe ku bê kirin. Lê heke nexweşiya endokrîkî ya sereke dikare were kontrol kirin, û rewşa tenduristî û fîzîkî ya mayî ya nexweş dikare gazî xweşbîn bikî, sedem heye ku li ser menuyê hin îstîsnayan bifikirin. Bê guman, hejmarek ji pêkhate û pêkhateyên ku di pijandinê de ne, dê hîn jî qedexe bimînin - şekir û şekirên ku tê de hene, her weha kemil û kremên rûnê, rûn, gûzê ji bo cakes û hwd. Her tişt bi bijartina rast a hilber û pêkhateyan ve tête biryar kirin, spas ji wan re, kîjan piyayên bêhişmend ên ji bo diyabetîkan vekişînin ku ne tenê tamxweş, lê di heman demê de zirarê de jî (bi tevahî an jî parçeyî) - ev şerta duyemîn e.

Girîng e ku pîvan di her tiştî de pêk were: di heman demê de pişkek ji hilberên destûrtirîn destûr jî tê şekilandin, û ne gengaz e ku ew di rewşê şekirê şekir de were xirab kirin, bixwe sînordar bimîne ku hûn perçeyek piçûk a ku di rojê de tê xwarin.

Wekî ku ji bo pêşnîyarên taybetî, li gorî ku hûn hewce ne ku ji bo çêkirina pies vexwarinên hilbijêrin, hilber û rêbazan hilbijêrin, hemî dikare werin kurtekirin:

tovê genim bi hişk qedexe ye, di nav de ya ku ji genimê durum tête çêkirin, li şûna ku divê tavilê birincê, çîmentoyê û birincê were bikar anîn,
şekir di heman demê de ji pêkhateyên qebûlkirî jî tê derxistin, û heke ne gengaz e ku şirînkên xwezayî bikar bînin, wek hon an fructose, hûn dikarin berê xwe bidin wan fêkiyên ku di dema şeklê de taybetmendiyên xwe winda nekin,
Butter, wekî çavkaniya fêkiyên heywanan û kolesterolê, divê bi margarînek kêm-calorie were şandin,
Ji bo tevahiya piyê, pêdivî ye ku meriv nexşeyek ji du hebikên mûçikê bikar bîne, tixûbêja ku di serî de bi yolikan ve girêdayî ye,
Wekî ku dagirtin, divê hûn fêkiyên fêkî an fêkiyên nû yên bi navgînek glycemîk derbasdar hilbijêrin, jam red, penêr, goşt, potato û xwarinên din ên qedexekirî red bikin.

Pî bêyî şekir û rûnê

Tevî vê yekê ecêb e, li gorî pir pisporên kulavan, navê, pizotên ji bo diyabetîkên celeb 2 bêyî şekir û pîvaz bi rastî jî heye, û di tamxweş de ew bi tu awayî nizm in ji hevpişkên xwe yên kevneşopî re, lê ew di berjewendiyên xwe de jî radizin.

Cakeîçek tijî tijî bê şekir û şekir dikare li gorî şêweya jêrîn were amadekirin:

100 gr. kîvroşk
100 gr. prunes
400 gr. birincê bi bivirê re,
100 gr. raisîn
400 gr. rûnê sihikê
sê hêk
yek tp rûnê zeytê
du mandarin
berikên berfandî.

Pasta delal û tendurist ji bo nexweşên bi diyabetê

Ne veşartî ye ku nexweşiyek wusa ciddî wekî şekir pêdivî bi parêzek hişk be. Navnîşek xwarinan heye ku ji bo diyabetîkan bi hişk qedexe ye. Ne di vê navnîşê de cîhê paşîn e ku ji hêla hilberên kulikan ve tête dagir kirin, bi taybetî yên ku ji çîmentoyê premium têne çêkirin û xwedan indexek glycemîkek bilind e. Lêbelê, hûn dikarin hîn jî ji rewşê derkevin; berxandina ji bo diyabetkaran ne hêja ye! Tiştên taybetî hene ku hûn dikarin qehweyên xweşik ên xweşandî yên ku nekarin zirarê bigihînin tenduristiya nexweş bişînin.

Rêzikên ji bo çêkirina kulikan ji bo diyabetîkan

Berî ku hûn amadekariyên şekirandinê ji bo nexweşên bi diyabetê re bikin, pêdivî ye ku hin rêgez li xwe bigirin:

Tenê îsotê hişk bikar bînin. If çêtir e heke ew ji pola herî nizm û qehwa ye.
Biceribînin ku xurmê bi hêkan re nekişînin, lê hûn dikarin wek hêkên bikijandî bikar bînin.
Di şûna rûnê de, margarîn bi naveroka kêmtirîn rûnê bikar bînin.
Sugarekirê bi şîrînek re heval bikin. Wekî ku ji şirîner, ew çêtir e heger ew xwezayî ye, ne synthetic. Tenê hilberek siruştî gengaz e ku di dema dermankirina germê de berhema xwe biguhezîne.
Wekî ku tije, tenê ew fêkî û fêkiyên ku destûr têne vexwarinê ji hêla parêzbaran ve hilbijêrin hilbijêrin.
Bi karanîna yek ji jêrzemînên li jêr, hûn hewce ne ku naveroka kalorî ya hilberan bigirin.
Qetek an pîrekek mezin çêdikin. Ew çêtir e heger ew hilberek piçûktir e ku ji yeka nan re 1 têkildar e.

Bi dîtina van rêzikên hêsan, hûn dikarin bi rengek hêsan û hêsan dermanek xweşik û kontra amade bikin, ku bê guman dê ji aliyê diyalektîk ve were pejirandin. Vebijêrk çêtirîn ev e ku hûn şekirê çîmentoyê tije tije bikin ku bi hêk û pîvazên kesk, pelçikên felq, tofu, hwd.

Recipe ji bo çêkirina diran, nan û pîvaz

Ev reçeteyek bingehîn e, li ser bingeha ku hûn dikarin cûreyek pêşber, kulikan, kulikan bi her tije ji bo diyabetîkan bişewitînin, hwd. Ji bo amadekirina kehrebê, hûn hewceyê 0,5 kîlo goştê hişk, 30 g birûskê, 400 ml avê, çîkolata nan bidin. û du tîpên rûnê tîrêjê. Her tiştî tevlihev bikin, 0.5 kîlo pîvazek din zêde bikin û hevîrê elastîkî bikelînin. Theermên nan bi hevîrê re li ser kevirek germ danîn û dest bi çêkirina tije bikin. Pastir rûnê li hêşînahiyê.

Wekî din piesên ji bo diyabetîkan, hûn dikarin cupcakerek xweşik û bîhnxweş amade bikin. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewceyê 1 hêk, marinara kêm-rûnê di 55 hûr de, rûnê fêkiyan bi hûrgulî 4 tûman, pezê lemonê, raweşan û şûna şekirê de. Bi karanîna hevkarek, hêk bi margarîn re tevlihev bikin, şîrê xweşik û giyayê lemon zêde bikin. Piştî vê yekê, pel û rûnê bi tevlihevkirinê zêde dibin. Xweyê di forma ji-amade de têxin pêçê û li hûnerê bi rûnê 200 ° C hêjayî 30 hûrdeman bişînin.

Ji bo çêkirina pisîkek xweş û bêkêmasî ya ji bo diyabetîkan, hûn ê hewceyê 90 g tîrêjê tîrêjê, 2 hêk, 90 g şîrînçêker, 400 g kincik û desteyek kûçikên hûrkirî. Her tiştî tevlihev bikin, hevîrê dirûnê bixin bin darikê baxçê de, û bi fêkiyan bi ser serê xwe de bixemilînin - apple û pelçikên nebaxşandî. Di nav rûnê de bi germî 180-200 ° C germ bikin.

Vebijarkên diranan dikare gelek cûda bin, hûn dikarin diranên li ser birra, qehweyê, pîvaz an kûvikê tûj bişewitînin, û fêkiyên nû û fêkî û berber bikar bînin wek tamek ji bo pîk an kakek. Top bi hebek piçûk jelly, ku li ser bingeha pectin û ava fêkiyên xwezayî tête amade kirin.

Recipesêwazên ji bo çêkirina keviran û kelikan

Ji bo ku fêkiyek fêkî amade bikin, hûn ê hewceyê kulikê fêkiyan di nav 3 tbsp.., Kefir bi qasî 200 ml, margarîn - 200 g, xwê li ser tewra kefikê û 0,5 tsp. soda 1 tbsp red kir. l pîvaz. Xwarinê bişewitînin, fîlimê bikişînin û 1 demjimêran di nav sarincokê de bigirin. Dema ku xurîn di sarincokê de ye, rijandinê amade bikin: bi karanîna pêvajoyek xwarinê, 5-6 donên sêvê bişînin, bi heman mîqê fêkiyan, bi ava lîmon û cinnamon, û herweha şirînkek amade bikin, heke bixwazin. sukarazit. Xweyê di nav hêkek zirav de vekêşin, fêkiya fêkiyê wê biqelînin û wê bi felqê ve bikin. Bi qasî 50 hûrdeman li germahîya 170-180 ° C bisekinin.
Ondîçek almond-orange. Berî ku ev kakila xweşikî paqij bike, hûn hewce ne ku yekê anarşîyek bavêjin, ji bo saetekê di nav panek de rûnin û piştî ku hûn tovên ji wê derxînin, wê bi blender an pêşbirkek xwarinê bixwin. Sê hêkan bikelînin, ½ tbsp. şîrînçêker, alemên hûrkirî, pîvaza mashed û 0.5 tsp zêde bikin. rûnê zeytê. Mixabîn bixin nav mûlekê û li dora 40-50 hûrdemî li germahîya 180 ° C germ bikin. Cake nayê pêşniyar kirin ku ji şilavê derkeve heta ku sar bibe. Piştî ku hûn dikarin wê bi yogurtê xwezayî ya nebatê vexwarin an jî bi rûnê vexwin.

Pêşkêşiyên Cookies

Di nav şekir de ne cookies kêm in. Li vir çend sernavan:

Ji bo çêkirina cookiesên Oatmeal, hûn hewceyê 2 tbsp. rûnê bîhnxweş, 1 tbsp. fêkîyên hişk, pîvaza bêkêmasî di nav 2 tbp de, 2 hêk, 1 hêk, margarîn di mîqdarek 100 g, şûna şekirê, rûn, rais û şekir an av de. l Hemî pêkhateyan tevlihev bikin, hevîrê qedandî bi perçikan parçe bikin, şeklê qehweyî bidin wan û bidin ser felqek nan. Oven li germahîya 180 ° C ta ku amade be.
Ji bo amadekirina cookiesên herculean, hûn ê hewceyê fructose, 2 hêk, vanillin, pelikên herculean - 0,5 tbsp. û 0,5 tbsp. çîçek fasûlî, baran, mîlîs an birinc. Squirreş ji zikê xwe veqetiyaye û tê şûjandin. Yolks bi fructose re zêde dibin û zêdebûna vanillin. Nekêşan, 2/3 bi tevahî kulikê zêde bikin û tevlihev bikin. Kûçikên spî, rûnê mayî zêde bikin û gelek bi nermî tevli bikin. Bi rûnê rûnê mûlekê rûnê bişewitînin, û çêtir e ku ew bi nivînek neçêkirî veqetînin û qulikek bi wî ve bidin girêdan. Li 200 ° C bisekinin heta ku qehweya zêrîn. Raisins di destpêkê de di nav rezvedanê de hate bikar anîn, lê ji bo diyabetîkan çêtir e ku ew bi berikên qedandî an çîkolata hêjayî ya nermînkirî li ser fructose bi cîh bikin.
Ji bo çêkirina cookiesên bi appleyên ji bo diyabetîkan, hûn hewce ne 0,5 tbsp. îsotê hişk û bi qasî goştê beraz, 4 hêk, ¾ tbsp. xylitol, 200 g margarîn, 0,5 tsp. soda, 1 tbsp. l pûç û vanillin. Yolksê ji proteînan veqetînin û xalîçê bişewitînin, ji bilî xylitol, hemî tewra wê lê zêde bikin, û soda bi sîrê bişînin. Xwarina bi pîneya zindî dakêşin û qulikên wekhev werin avêtin. 1 kg appleyên sihikê hildin, şuştin, felq bikin û wan wekî fusqek ji bo her kezebê bikar bînin. Her çarçikên bi appleyê bi proteînan re, ku bi xylitol têne avêtin dagirtin. Di nav rûnê 180 ° C de rûnin.
Hûn dikarin li malê dermanek dilxweş a ji bo diyabetîkên bi navê Tiramisu têne çêkirin amade bikin. Wekî ku cakes, hûn dikarin cookieşên hişk ên bêhnxweş bikar bînin û bi wî re tije bikin ku ji mixekek qehwe ya Mascarpone re çêkirî ye (hûn dikarin Philadelphia bikar bînin), krem, rûnê nermîn û nermîn û fructose. Amaretto û vanillin dikare bi kêfa zêde zêde bibe. Kevirên bêkêrkirî di sarincokê de bi şev.

Cakeekirê şekirê spî-şekir ji bo diyabetîk: nîgar

Tevî rastiya ku şekir nexweşiyek e ku hewceyê xwarinek taybetî ye, di amadekirina xwarinên cûrbecûr de tixûbdar tune, tiştê sereke ew e ku qada karbohîdartan kontrol bikin. Cakeekirê şekirê bê-şekir ji bo diyabetîkan dermanek populer e.

Li ser biskên parêzê re gelek sade hene. Ev xwaringeh hêsan tê amadekirin, ew ji hêla cûreyên cûda ve tê dagirtin. Bi gelemperî jam û fêkiyên nû bikar tînin.

Ya sereke ev e ku biscuit bi elementên xwezayî ve tête çêkirin û têra gelek karbohîdartan nabe, ku zû ji hêla laş ve tête biderkevtin, ku ev yek di nav xwînê de hebûna şekirê zêde dike.

Cakes buy

Hilberînek çîmentoyê ji şêwaz û pêkveyên cûrbecûr tê gotin şeklek. Di nav hilberên firotgehê de gelek celeb hene ku di nav sifrê de têne navnîş kirin.

Kategoriya Hilbera	Berhevoka kalîteyê
Rastî	Kulîlka tevn nan tê
Tîpa Italiantalî	Cakes bi fêkî an kremên tije tije dibin.
Tîmên neteweyî	Ew ji cûrbecûr kalîteyên cûda pêk tê. Ev celebê dermankirinê bi hevra çîkokî ye.
Frensî	Ji bo vê xwaringehê, dirb bi paf an biscuit tête bikar anîn. Rijandin - qehwe an çîkolat.
Viyana	Ew di avahiyek hevbeş ya xurîn û kremilkên kremî de têne çêkirin.
Waffle	Hêmana sereke taştêyên waffle ye.

Akesîpên ji bo nexweşên şekir yên şekir dikan divê hin bendan pêk bîne:

şekir nagirin
di dainty de, karanîna hilberên bermayî yên kêm-fat pêdivî ye,
şîrînker şîrîneya sereke ye,
malzemeyên bijarte soufflé an jelly in.

Dermanên çêkirî kêm kêm standardên diyabetê pêk tîne.

Hin firotgehên pasta ji bo diyabetîkan çêlekan çê dikin, ku dikarin li firotgehên pargîdaniyê bikirin an ji bo dermankirinê fermanek bidin.

Hilberên akingêmbûnê yên Cihê Diyabetê

Hilberên ku di çêkirina malên bermayî yên malê de têne bikar anîn ji bo mirovên bi patolojiya şekir pêdivî ye ku ji 50 nifûsê bêtir neyêne glycemic index. Wekî ku şîretan di şîretan de ji bo cakes ji bo diyabetes ev in:

Kategoriya HilberaBerhevoka kalîteyê RastîKulîlka tevn nan tê Tîpa ItaliantalîCakes bi fêkî an kremên tije tije dibin. Tîmên neteweyîEw ji cûrbecûr kalîteyên cûda pêk tê. Ev celebê dermankirinê bi hevra çîkokî ye. FrensîJi bo vê xwaringehê, dirb bi paf an biscuit tête bikar anîn. Rijandin - qehwe an çîkolate. ViyanaEw di avahiyek hevbeş ya xurîn û kremilkên kremî de têne çêkirin. WaffleHêmana sereke taştêyên waffle ye.

Akesîpên ji bo nexweşên şekir yên şekir dikan divê hin bendan pêk bîne:

şekir nagirin
di dainty de, karanîna hilberên bermayî yên kêm-fat pêdivî ye,
şîrînker şîrîneya sereke ye,
malzemeyên bijarte soufflé an jelly in.

Dermanên çêkirî kêm kêm standardên diyabetê pêk tîne.

Hin firotgehên pasta ji bo diyabetîkan çêlekan çê dikin, ku dikarin li firotgehên pargîdaniyê bikirin an ji bo dermankirinê fermanek bidin.

Cakeîçek karrot

Ji bo amadekirina cûreyek karrota hûn ê hewce bibin:

1 carrot
6 hûrikên rûnê bîhnxweş
4 tarîx
1 proteîn
6 tîpên yogurtê,
ava nîvê leymûnê,
150 gram karîç,
li dora 100 g raspberry,
1 apple
xwê.

Mixer proteîn û yogurt vedixwe, piştî ku em van malzemeyan bi bîhnek mêşê ve dikin, xwê zêde bikin. Pêdivî ye ku apple û karrot têne rijandin û bi ava lîmonê û tevliheviya berê ve werin hev kirin.

Kevir bi rûnê rûn bikin, tevlihevkirinê bixînin nav xwe û li 180 dereceyan bişon. Hûn dikarin 3 şekir çêkin an yek li van çend perçeyan dabeş bikin. Ji bo lubrication, hûn hewce ne ku taştê, îsotê kanîyê, raspberry bi blender hilweşînin. Encama ku bi niftikan ve tê sorkirin û nermbûn amade ye.

Frenchuçek fransî li ser bingeha apple

Ev dermankirin, hilberînek diabetic fructose ye. Ji bo amadekirina kurtikên kortikê hûn ê hewce ne:

250 g fêkî
100 g rûn
1 tsp fructose
hêk.

Ji bo dagirtina kortala fruktozê, li gorî şaneyê, pêkveyên jêrîn hewce ne:

3 sêvên mezin
ava nîvê leymûnê,
cinnamon.

Vebijarkên hûrkirî li ser fêkiyan hûr bikin, li ser ava lîmonê rijînin û bi cinnamon vekişînin.Ji bo amadekirina kremek ji bo tortekek fructose, hûn hilberên jêrîn hewce ne:

Em ji xwendevanên malpera me re berdêlek pêşkêş dikin!

100 g rûn
80 g fructose
2 tbsp. çermên ava lîmonê
1 tbsp. çermek bîpikê
150 g bermîl
1 tbsp. çermek bîpikê
100 ml cream
1 hêk

Almayayê li ser blender hilkişînin. Rûnê bi fructose re tevlihev bikin û hêk zêde bike. Almûn, ava lîmonê, krem û nîsk li ser tevneyê zêde dibin. Piştî ku 15 hûrdeman dirijandin, ew bi krem tê derxistin û bi appleyê ve tê xemilandin. Dûv re 40 hûrdemên din zêde bikin.

Cottage cheese bi cherries

Ji bo amadekirina dermanek çêlê hûn ê hewce ne:

50 g ji darekan
4 tûreyên rûnê bîhnxweş
1 hêkek spî
0.5 teaspoon birrîna nerm
1 tirava fructose
1 tîpa çargoşe
rûnê nebatî
100 g ji îsotê.

Qersan di kevirek û pîvazê de, ku ew di nav hev de bixînin veqetînin û bihêlin ew bizeliqin. Cheese cottage bi proteîn re tevlihev kirin. Oatmeal, vanillin û rûnê şekirê li tevlêbûnê zêde bikin.

Piştî vê yekê, Cherry bi fructose li ser materyalan zêde bikin, hûn dikarin xwê zêde bikin. Tîrêjên şekir bi 4 heb kîlometreyî pêk bînin û bi cinnamon û fructose re spî bikin. 40 deqîqe derman bikin.

Recipe Cake Quick Diabetic

Theîreta ji bo cake, ku dê amadekirina nîv saet bikişîne, pir hêsan e.

Perçeyên jêrîn hewce ne:

150 g sêlika rûnê kêm-rûn,
200 ml şîrê kêm-calorie
1 pakêtek cookies ji bo diyabetîkan,
şîrînker
zingila lemonê.

Berî cookies de şîrê. Qutiya kahîn bi nermîner re tevlihev bikin û li 2 parçeyên wekhev belav bikin. Vanillin li yekê ji wan re zêde bikin, û yê din jî bi kasa lemonê ve tevde. Iesûkên hûrkirî di yek pîvanê de bi kevçiyekê ve belav bikin, û îsota qehweyî bi zer li ser serê xwe bixin.

Bi pêçekek pêvekek bêtir a kincan veşêrin. Hûn dikarin heta ku ew xilas nebe, cûreyek bi vî rengî di çend nivînan de çêbikin. Top bi şîrê çêre û bi zer re spartin. Ji bo baştirkirina baştir 2 an 4 demjimêran di nav sarincokê de hûrgulî bikin.

Kulikê spî ji bo diyabetîkan

Pêdivî ye ku ji bo diyabetîkan çêberek şekir-şekir çêke hêsan. Ew dikare li ser fructose çêkirî ye. Ji bo delaliyê hûn ê hewcedariyên hewce ne:

her mix fêkî
0,75 kasa hêşînayî
6 hêk
60 g rûn,
1 cup fructose
6 mîqdarek avê
1 teaspîle şekirê lemon
0.25 kasa nîsk potato,
100 g gûzan
xwê
soda.

Ji bo ku hûn pisîkek ji bo diyabetîkan ve amade bikin, îsotên zeytê bi ava germ bi hev bikin. Fructose di nav tevneyê de zêde bikin û lêxanê ya melayî derxînin, piştî vê yekê her tiştî bi tevahî tevlihev bikin heya ku çemek spî ava bibe. Nivîşk, soda, şerabê hêşînayî û nîskan li tevlixê zêde bikin. Ji bo ku meriv diran bistîne, îsotê li ser tikan zêde bikin û her tiştî tevde tevlihev bikin.

Kûçikên bi rûn û xwê biqelînin, hêdî bi fructose re têkildar dibin. Di destpêkê de, 1/3 ji tevliheviya proteînê pêdivî ye ku meriv zêde bike, paşê bi tevahî tevlihev bike û yên mayî bicîh bîne. Naverokên encama hilweşandinê di nav rûnê hêdî de derxînin û bi fêkiyan qir bikin.

Ji bo baking, moda "Baking" ji bo 65 hûrdeman hewce ye. Piştî bidawîbûna bernameyê, ji bo 10 hûrdeman din hêşta hûrikê di hûrika hêdî de hiştin.

Hûn dikarin çi bixwin

Hilberên firotanê yên çêkirî tije karbohîdart in, ku yekser tê vemirandin û têkevin nav xwînê. Bikaranîna vê kategoriya hilberê ji bo mirovên bi diyabetê re nexwaz e, ji ber ku ev dikare tenduristiya wan xirab bike.

Tîrêjên pijandî yên ji bo diyabetîkên celeb 2 divê bêne li beşên piçûk werin vexwarin, û dûv asta glukozê di xwînê de were pîvandin.

Tacîzkirina qenciyan gefê li pêşketina şertên cihêreng ên patholojîkî dike:

pergala nervê
dil
lepikên xwînê
pergala dîtbar.

Karanîna zêde ya hilberên şekir di patholojiya şekir de dibe ku bibe sedema pêşketina hyperglycemia.

Contraindications

Divê cakes ji bo diyabetîkan ve bêyî şekir were çêkirin. Di nav parêza mirovên bi vê patholojiyê de navnîşek sînorkirinên hin xwarinan hene.

Hebûna bi kêmî ve yek ji van pêkhateyan wekî beşek ji dermankirinê ji bo kişandina wê mûdexaleyek e:

Hûn dikarin ji bo şekirê şekir dixwin, lê tenê heke di nav wan de hilberên bêkêmasî hene. Carcarinan dermanek li malê çêtir e ji ku li firotgehekê hatî kirîn. Ji ber ku berxana malê ne tenê tamxweş e, lê her weha tendurist e.