Ev Pineapple Dietary: Feydên ji bo Diabetics û Pêşniyarên diet

Hûn ê bi kesek bi diyabetî şaş nemînin. Ev nexweşîyek wusa hevpar e ku ji bo pir kesan ew norm e.

Spas ji rêbazên dermankirinê nû, dermanên nû, gelek fêr bûne ku bi diyabetê re mijûl bibin û jiyanek tevahî bijîn, cîhên bilind dagir bikin, demên çalak bi erzan derbas bikin û zarokan mezin bikin.

Lê hûn nekarin li ser rastiya vê nexweşî normal bimînin. Bi rastî, niha ne tenê kesên ku zêdetirî 45 nexweş in, di heman demê de ciwan jî, her weha zarok in.

Dema ku sedemên dizanin, îro hûn dikarin hişyar bikin ku dema ku şekir ji normê derbas dibe laşê we nekeve rewşek krîtîk. Her kes dikare xwe ji qelewbûnê rizgar bike, ne ji zêde overeat û dest bi vexwarinê tenê xwarin, xwarina birûmet bike.

Mînakî, pineapple bi şekirê tip 2 bi nexweşiyê re baş şer dike û di her wateyê de bikêr e. Bi rêkûpêk dermankirina hîpertansiyonê, şopandina şêwazên şêwazê, zêdekirina çalakiya laşî di jiyana rojane de û parastina xwe ji stresê pêşîlêgirtina herî bi bandor a li dijî şekir e.

Danasîna Fruit

Pineapple ji welatên germ ên tropîkal ve hat Ewropa û niha wekî delaliyek rast tê hesibandin. Di heman demê de, pisporên nutricî ew çalak bi kar tînin ku wekî serfiraziyek kêrhatî ya hilberên xwarina bingehîn bikar tînin.

Fêk ji% 12 karbohîdartan pêk tê, ku bi rengek laş ji hêla bedenê ve vebigire. Indeksa glycemîk a pîna pîvazê nû 65 e.

Ji ber vê yekê, bersiva pirsa gelo gengaz e ku pineappleyê ji bo şekirê şekir bixwin ne ew qas hêsan e. Dema ku hûn bi diyabetîkan re derman dikin, hûn hewce ne ku pê rast bizanibin ku di nav wan de qewareyek girîng ya sucrose heye, ji ber vê yekê xwarina fêkiyan divê bi rêjeyek diyar re were sînorkirin. Di kulikê wê de acîdên organîk hene, vîtamîna kêrhatî C. Fêkî di gelek hûrgelan de, hêmanên travmaya çalak heye.

Pineapple wekî hilberê dietik

Pineapple di dietên cuda de tê bikar anîn, ew di tenduristiyê de ji bo nexweşîyan norm e.

Tevî rastiya ku ev hilberek berbiçav e, ew di heman demê de pir caran ji bo karanîna tête pêşniyar kirin, ji ber taybetmendiyên wê yên bêhempa, saturation bi mîneral û pêkhateyên din ên kêrhatî.

Diet, tevî karanîna fêkiyên tropîkal, bi gelemperî tevnebûnek pîvanê tendurist pêk tê, ku dê bi sûdmendî bandor li tevahiya laşê bike, pêşî li nexweşiyên endokrînê bigire.

Pineapple xwedan bandorek restorasyonê ye, bi tevahî laşê derman dike, li ser pergala nebatî çalak dike. Pêdivî ye ku mirovên tendurist pêşî li pêşiya vê fêkiyê bigirin, ku dê gelek feydeyê bîne.

Feydeyên karanîna

Fêk ji ber ku kêmbûna kaloriyan kêm e ku ji hêla parêzvanan ve pir tê bikar anîn. Ew alîkarî dike ku meriv zûtirîn rûnan bişewitîne bêyî ku di laşê de dereng bikeve, pêşî li depoyên wan ên nehez digire.

Wekî pêkenokek rûnê şewitandinê, pineapple bi hêsanî domdar e. Lê tenê heke ew di sibehê de tê xwarin, berî taştê.

Bikaranîna lezgîn bi bandora xwe ya herî gelemperî li ser laş re dike. Di heman demê de, bromelain baş xweş tête kirin - naverokek ku alîkariya zûkirina xwarinê dike.

Ji bo hemî feydeyên xwe yên nuturî, fêkî wekî parçeyek kozmetîkî tê bikar anîn ku ji bo maskên rûyê xwezayî biafirînin ku balmên xweşik dikin. Ew pineapple ye ku kûreyên piçûk derxe, ji şewqê nû derxe û nûvek antî-pîr e.

Pineapple manganese heye, ku li ser metabolîzma proteîn tevdigere. Pir pispor pêşniyar dikin ku ji bo mirovên ku ji kanserê û celebên cûda yên neoplasmsê vexwarinek pineappleyê dest pê bikin.

Keleha nebatê molekulên taybetî hene ku li ser proteîna kanserê tevdigerin û pêşî lê digirin ku li seranserê laş belav bibin, hucreyên zindî dikujin.

Wekî din parastina li dijî penceşêrê, pineapple dibe alîkar ku zû zû ji nexweşiyên înflamatuar sax bibe, birînên çerm, birîn û pezan baş bike.

Bi stresê re, depresyona dirêj-dirêj, tê pêşniyar kirin ku fêkî bi hûrguliyên berbiçav bixwin, ji ber ku ew hormonek girîng a ku jê re dibêjin hormona "dilxweşiyê" hilberîne. Li ku derê çêtir e ku hûn hilberek xwezayî bixwin da ku laşê xwe bi dermanên zerar hilweşînin.

Bromelain kompleksek enzîmên kêrhatî ye ku di derziyê de tevdigerin, proteînan, fêkiyan dişoxilînin û alîkariya xwarinê dikin ku bi rengek çêtirîn were vebir kirin.

Piraniya fêkiyê bingeha avî ye ku tê de sucrose tête dîtin. Lê di fêkiyê de jî proteîn, ascorbîk û asîdên citric, vîtamîn, acîdê nîkotinîk û gelek hêmanên rîtmeyê hene.

Pulpium potassium, calcium, magnesium, iron û mîneralên din hene ku laşê xwe dewlemend dike, pergala laşparêziyê xurt dike û pêvajoyên girîng digire.

Pineapple rûnê pêdivî ye, ku ne tenê feydeyên pratîkî ne, lê di heman demê de vê bîhnxweşiya xweşikî ya taybetî dide ku fêkiyê nas dike. Bi gelemperî, ji ber vê bîhnxweş, fêk ji hêla pir kesan ve pir tê hez kirin.

Taybetmendiyên derman

Pineapple fêkiyek pir tamxweş e. Lê ji bilî vê rastiyê ku ew di gelek xwarinan de wekî vexwarinek xweşikî ya xweşik tête bikar anîn, fêkiyan gelek taybetmendiyên başkirinê jî hene. Ji ber vê yekê, ew pêdivî ye ku ne tenê di betlaneyên mezin, lê di heman demê de di jiyana rojane de jî were bikar anîn, da ku laş bi qasî ku kêrhatî bikêr tê bistîne.

Taybetmendiyên Pineapple:

pergala birûnî ya tevahî xurt dike, pêşî li qelsbûnê û tunekirinê digire,
heke nivînan, masûlkeyan ji bîrên xurt ên domdar an ji kêmbûna magnesiyûmê aciz dibin, wê hingê pîvaz bi hêsanî êşê diêşîne. Di heman demê de, ew masûlkan bi magnezê re dike, kêmbûna tijî dike,
pêşîlêgirtina virus, grip - nemaze têkildar bo zarokên piçûk,
Juê pineapple Fresh ji pêşîlêgirtina stokek bêhempa ye. Dê vîrusên stanjasyon û depokirina kolesterolê paqij bike. Heke hûn pineappleyê bi domdarî bikar tînin, hûn dikarin bandorek çêbikin û vagonan bi rengek spehî, ji her cûreyê zirarên zirarê paqij bikin,
li dijî edema xwe diparêze, ava zêde jî diparêze, alîkariya gurçikan dike da ku ji pêvajoyê û derxistina mîzê werbigirin. Ew bi berfirehî di têkçûna renas û nexweşiyên din ên van organan de,
peşbirkek cewherê cûda. Bi pneumonia û tonsillitis - ev dermanên populer ên domdar e. Bikaranîna antîbîotîkên ku karên parastinê yên pergala parastinê xirabtir û lawaz dikin bikar neynin. Heke nexweşî bêyî karanîna dermanên bihêz were derman kirin, ew hêja ye ku wê bikar bîne. Wekî din, pineapple dê bibe alîkar ji bo başkirina zûtir û dê alîkar bike ku zûtirîn zûtir tansiyonên xirabkirî sererast bikin,
pergala nervê, bîra. Mêjî bêkêmasî bixweze û dilê xwe ji patholojiyan biparêze,
li dijî hîpertansiyonê tête bikar anîn, ji ber ku ew parçeyek zexta xwînê kêm dike. Dîwarên venek û xweyên xwînê xurt dike, nehêle ku ew berfireh bibin û ketin rewşek bi êş. Vera varicose bi pineapple ne gengaz e,
bandorek kêrhatî di danûstandinê de, di heman demê de dema ku di cejnê de xwarinek giran xwarin.

Dosika rast ya fêkiyê

Piştî çend lêkolînan, pisporan dît ku bi diyabetesê, pineapple dikare were vexwarin, tevî vê rastiyê ku ew gelek şekir û karbohîdartên hêja jî vedigire.

Lê divê hûn fêkiyan nexwin, divê hûn bi xwarzî bixwin, bê "fanatîzm" û zêde zêde.

Di mêjûya şekir de, çêtir e ku tedawî bi dermankek populer re were sînorkirin, da ku karanîna nermîner bi rastî jê sûd werbigire û zirarê nebe.

Tenê nermbûn bi rastî dikare bandorek neyînî li tenduristiya kesek bi diyabetî bike. Heke hûn wê zêde bifilitînin, hûn dikarin bi zêdekirina şekirê xwînê jî zirarê bikin.

Aêlek piçûk fêkî her roj çend rojan dê piştgiriyê bide laşek qels, li ser saxkirina wê bixebitin û li dijî pêşveçûna patholojiyê biparêzin.

Tevî dozek sînorkirî, ew ne hêja ye ku ji pineappleyê bê hiştin, ji ber ku ew bi rengek hevpar tevbigere.

Bi gelemperî şekir, "derdixe" tevahî nexweşiyên pirsgirêkî, mîna nexweşiyên dil û xwînê, xwînek pir qehpik, bêhêzbûnên paşîn, qelskirina gurçikan.

Diyardes neyînî bandorê li neyînî dike, dema ku çerm û por hişk dibin, elaletiya xwe wenda dikin. Lê pineapple dikare rewşa giştî xurt bike û pêşî li pêşveçûna gelek ji van nexweşiyan digire. Ew ê di vesazkirina xurmê de çêbike, karûbarê zikê baştir bike, şewq ji ber bandora wê ya diuretîk derxe. Bêdengî dê pir zêde zêde bibe, dê xetereyên wergirtina vîrûsê kêm bibin.

Fruitawa fêkî bixwin?

Pineapple dikare di forma xwe ya xwezayî de were xwarin, her weha ava vexwarinên nû çêbikin an jî berhemên konservatandî bikirin.

Ya herî kêrhatî, hilberek nû ye ku ji tîrêj, zirav an başkirin nehatiye girtin.

Ew hemî naverokên kêrhatî radigihîne ku di hilberek konservatuar de êdî xwedan bandorek wusa nîne.

Ger em di derbarê juînan de biaxivin, wê hingê çêtir e ku ew bixwe, bêyî ti additiveyên din zêde wan amade bikin. Tête pêşniyar kirin ku şekirê li wan zêde neke, ji ber ku fêkî bixwe bi rûnê rûnê rûnê.

Vîdyoyên têkildar

Li ser bandorên erênî yên pineapple li ser rewşa diyabetîk:

Pineapple xwedan bandorek erênî li ser pergala digestive dike. Lê heke zerara zikê an zikê xwedan heye, pêdivî ye ku ananûs neyê xwarin, ji ber ku ew tenê dikare zirarê bike. Acidên ku tê de hene dê bandorek neyînî li ser pêkhatên ulcerative bike û dikarin vê nexweşiyê xirabtir bikin. Ji ber vê yekê, mirovên ku berê ji bo ulusek organên navxweyî hatine dermankirin, pêdivî ye ku di vê fêkiyê de bi baldarî bimînin û, di her rewşê de, berî karanîna bijîşkek bi şêwirmendiyê bikin.