Saladya kûçikê cottage ji bo tevahiya malbatê darbeyek ecêb e

Cheese Cottage hilberek gerdûnî ye ku ji bo amadekirina gelek xwarinan tê bikar anîn. Heke hûn sporê lîstin an jî plan dikin ku giraniya xwe winda bikin, wê hingê hûn tenê hewce ne ku "bi hevaltî" bikin û xwarinên xweş û xwerû. Ji vê gotarê hûn ê fêr bibin ka meriv çawa saloxek dilşikî ya bi gûzê re çê dike, û hûn dikarin banka piggy-ê ya navnîşên xweyên bijare bidin.

Salabeya kesk bi xalîçeya hêşînayî

Kombînasyona bêkêmasî ya sebzeyan û xalîçeyan dê taştê an xwêya xwe wekî xweşiktir bike. Heke hûn biryar in ku bi havîna xwe ve giraniya xwe bikin, wê hingê vê şûşê dikare şîviya we biguhezîne. Saladawa ku bi saladê kesk bi xwarina sêlikê re amade bikin:

• Kulîlkên devî yên tirşikê (yek çîçek) bi destên xwe re bikin û kutikek mezin bixin.
• Du tomato, du kûçikên mezin û du tîpên tarî yên bi rengên cûda.
• Radeş rasilên di kortikan de qut dibin.
• 100 gram quranê mayînde bi hêşînahiyan re tevlihev bikin.
• Ji bo pêşbirkê, du tîpên rûnê zeytê, yek tîpa rûnê sosê, xwê û îsotê hûr bikin.
• Sosê bavêjin ser salatê û baş tevlihev bikin.

Ev xwaringeh di proteîn de dewlemend e, û spas ji ber sebzeyan, nan bi rengek zûtirîn gengaz dibe. Ji ber vê yekê, piştî salixdana hêzê, saladek weha amade bikin, û ew jî bikin şîvê.

Salad bi cottage cheese û kewçêr

Ev salona hêsan û di heman demê de dilşikestî dê bibe mêvanek dubare li maseya we. Ew pir zû amade dike, lewra jî zarok dikare bi vê peywirê re bisekine. Saladorba kanî û selewata kîloyî, ku hêj jêderê ye, li jêr tê pêşkêş kirin, pir hêsan e:

• 400 gram kasikên nû yên hûrikên hûrikên hûrkirî têne qut kirin. Heke ji we re xuya dike ku ew hinekî sivik in, wê hingê ewilî serê wan bişerînin.
• Auçek kesk ên kesk ên kesk bikelînin.
• Berhemên amadekirî di nav kevirek saladê de derxînin, 100 gram rûnê qehwe li wan zêde bikin û tevlihev bibin.
• Saladê xwê bikin û, heke bixwazin, spîrek çêjê bîhnxweş li wê zêde bikin.

Salad bi îsotê û îsotê

Ev xwarina saloxê ji hêla werzîşvanan ve tê hez kirin ji ber ku di wê de tiştek tewra zêde tune. Digel vê yekê, tevheviya pêkhateyan dê nehêlên bêwijdanî yên vexwarinên delal bihêlin. Em ê wekî salixê bi çîçekek raçê wekî wiha amade bikin:

• Nîvê sorê pezê xweşandî di nav rêzikên nîvî yên zirav de vebirin.
• Sê çîçikên teze yên nû çêdikin û diavêjin qadan.
• Pêlek kemilandî ya dûkêlê bikişînin, piştî ku pêlên zirav derxistin.
• Zencîreyan di nav salona selikê de tevlihev bikin û 100 gram qehweyê kemilandî yê malê ji wan re zêde bikin.
• Ji bo refueling, xwê, îsotê zevî, çermek fêkî ya balsamic û du tîpên rûnê zeytûn bikar bînin.

Cottage cheese and salad fish fish

Ev xwaringeh ne tenê ji bo xwarinek birêkûpêk guncan e, di heman demê de tam di menuya betlaneyê de jî xweş e. Salad, masî, çêlek û hêkên ku tê de malzemeyên sereke ne, her çend di nihêrîna pêşîn de xwerû be jî, lê bê guman ew ê te û mêvanên xwe têr bike. Design sêwirana orjînal wê vê şîvê bibe stêrkek şîvê gala. Recipe bi vî rengî ye:

• Teermek çîçek jelatin di nav nîv nanek germê de germ bikin, li bendê bimînin, heya ku ew hilweşe, tevlihev bikin.
• 250 gram rûnê qefilandî bi 200 gram kabloyê mayandî. Berhemên bi hevalê blender heya ku hevsengiyek hewa hebe hebe. Piştî vê yekê gelatin bi rûnê vexwarin û dîsa tevlihev bikin.
• Bi fîlimê vegirtî, bi hûrgulî an kûpek kûrahî bi baldarî dagirin.
• Fîloya masîyên sor ên sorandî (150 gram) bi nav hûrikên tenikî hildiweşînin û wan bi navzêdana hundurîn a betlaneyan vedigirin.
• Nîvê masê ya nîvê di nav rûnê yekem de bicîh bikin û bi pêçek re xweş bikin.
• Mash du yolksên zuha bikelînin û pêvekek duyemîn bixin.
• Piştre, sêlikê xweyê mayî lê zêde bikin û bi kevçikên gûzê birandî (150 gram) vexînin.
• Pêla paşîn dê biçin proteînên pelçiqandî û rijandî yê birandî (sê tewra).
• Sala çend demjimêran rûn bikin. Dema ku gelatin zengîn dibe, wê zivirî ser plakek rakî, bi baldarî fîlimê kaxezê hilweşînin, paqijê qedandî bi dirûşmên lemon û fêkiyên kesk vebirin.

Berî ku xizmetê bike, saladê qedandî, mîna mîna şîrek, birrîn.

Sêva spîçandî bi îsot û pîvaz

Saladek hêsan û tenduristî bi bi qeşayê re vexwarinê pir hêsan e ku amade bike. Hûn dikarin wê ji bo taştê an şîvê piştî nîvrojê wekî vexwarinek serbixwe xizmet bikin, û hem jî wê wek tamîngehek ji bo lepên an sandwîç bikar bînin. Recipe:

• 300 gram rûnê kutikê di nav kevçek mezin de bidin hev û bi çîçek bikirtînin.
• Kûçikek yekcar xwar bikin û bi rengek nermî bikirînin.
• Arsepikên pelçiqandî û dardekirî bi rengek birêkûpêk bikin. Wekî din, hûn dikarin her kevirek an darên din bikar bînin.
• Hemî pêkhateyan tevlihev bikin, bi hûrgulî (yek, du an sê kulikan) di nav çapemeniyê de derbas bikin, coriander, îsotek erdê û piçek xwê bi wan re bikin.

Bila salad zû li ser sifrê rûnin, heya ku şîrê çêlekê "lepik" be û ava vexwarinê serbest be. Heke hûn biryar didin ku hûn derman wek rijandina ji bo roll bikar bînin, wê hingê wê li ser nan pita belav bikin, pîvandin, fîlimê bikijînin û di nav sarincê de di nav çend demjimêran de cih bikin. Berî ku xizmetê li perçeyan têlefon kirin.

Cottage Cheese and Chicken Breast Salad

Li vir mînakek din a saloxek fûtbolê ye ku werzîşk wê pir hez dikin. Ji bo ku yek xizmetek amade bike, hûn ê hewce bikin:

• Sixeş şêxên selefê bi destên xwe di nav perçeyên piçûk de bicîh bikin û li binya plakek xwerû bixin.
• 150 gram rûnê kûçikê gûzê birijandî perçikên piçûk avêtin û li ser pelikan didin.
• Pêla duyem xwarinek xwarina avî û pênc sûkên îsotê ye, li çar parçeyan birrîn.
• Heke bixwaze, saladê bi tîpên qandî vebikin.
• Ji bo çêkirina kincê, tamxweşek sosina sosikê, çayek ji musteh Dijon, du tîp rûnê zeytûn û xwê bi hev bikin. Hemî materyalan bi tevlihev bikin û saladê ku di encamê de derxînin avêtin.

Ev xwaringeh dikare ji bo taştê, şîvê vexwarinê an wek xwarinek dilşêr û tendurist bête amade kirin.

Salad bi penêr û fêkiyan ji bo giraniya xwe

Recipeêweyê yekemîn a şîvê ji bo wan kesên ku bi baldarî hêjmara xwe çavdêrî dikin, bi rehetî û hevsengî dixwin. Di vê saladê de tiştek nebawer tune; hemî pêkve ji bo tamxweşiyê bi rengek bêkêmasî ne.

• 2 îsotên mezin
• 2 tacikên nû yên navîn
• 1 tomato mezin
• Cotkarê xalîçêkirî bê rûn - 250 g,
• Yogurtê xwezayî - 1 tîp,
• Greens ku hûn ji we hez dikin (vebijarkek mezin - dill, parsley, basil).

1. Îsotê binê avê şûnda bişon, wê ziwa bibin, hemî tov ji wê bavêjin. Bihayê bi nav hûrikên xwerû veqetînin, di nav saliyek amade de amade bikin,
2. Domate û kewkurtê bişo, zuwa zêde ji wan derxe, perçeyên neçandî birijînin û birijînin. Kîvroşkê bi nav lepikên nîvî dirijandî, û tomarikê di nav kubên. Vegetablesilçikên bi îsotê veguhestin,
3. Cheeseuçek û xwarina xwezayî li kasa saladê zêde bikin, her tiştî tevlihev bikin,
4. Dabeş û xwê bi rûnê xweş bikin, keskên xweyên bijare zêde bikin. Salad amade ye, hûn dikarin wê bikin ser sifrê.

Tiştek piçûkî: Berî xwarinê ji me re pêşbirkek wusa amade bike, wekî din sebzeyan dê devê xwe bide û dê çêjê danê wê xirab bibe.

Vebijarkek pêvek ji bo hezkirên seafrê

Recebek din ku hêja ye ku meriv bala xwe bide, salixek e ku bi sêra kanî û shrimp ve girêdayî ye. Bê guman, tevlihev pir ecêb dixuye, lê tama wê bi hêsanî nîgarsaz e, û dema çêkirina xwarinê kêm e.

• Shrimpên pijandî û birandî - 300 g,
• Urdîleyê granulandî - 200 g,
• Kulîlkek fêkî - 200 g,
• 1 kûçik û tomate,
• Olên zeytûnan - 100 g,
• Ji bo kirasê rûnê zeytê.

1. Kîvroşk û domajê bişon û bişkînin
2. Zeytûnan bi zendikên tenikî bişopînin,
3. Pelên marûyê ji sand û xalîçê hişk bişon û bi destê xwe hilînin,
4. Hemî malzemeyên amadebûyî di nav kevanek kûr de tevlihev bikin, gûzek û çêlekan li wan zêde bikin. Bi naverokên kulikê saladê bi tevlihev bikin, bi rûnê rûnê û demsala bi demsalanên xweyên bijare.

Appetizer amade ye. Dê di şîviyek malbatî û sifreyek cejnê de zêdek girîng be.

Recipe Gourmet: Salad with Cottage Cheese and Crab Sticks

Pîvazek bi lêvekirina kavirên crab êdî ne mimkûn e ku tu kes ji xwe surprîz bike, lê di çalekiyê de bi hilberek şekir hûn dikarin aramek gelek balkêş bistînin. Bi awayê, ev snack carinan tê destûr kirin ku mirovên ku bi zihniyetê re eleqedar in bixwin.

• Kûçikên mirîşkê yên birandî - 2 pc.,
• Qirikên zirav - 100 g,
• Kulîlkek nû - 100 g,
• Sêvê ya granulandî - 100 g,
• Yogurtê xwezayî - 100 g,
• Dill an parsley di forma hişk an nû de - 2 tbsp. l

1. Berhemê şekirê aramandî di nav hûnera saladê de vekişînin û bi çîçek bi hûrgulî hûr bikin,
2. Kulikên mûçikê çerm bikin û qul bikin,
3. Stivanên kehrebê ji pakkirinê derxistin û di perpikan de bikin,
4. Hemî pêkhateyan di nav salona selete de tevlihev bikin, li ku derê xalîçik tê de rûnin, xwê û îsotê nan bidin ku rûn bikin, bi yogurtê re demsalê bikin, keskan zêde bikin û her tiştî bi hev bikin.

Appetizer amade ye ku bixwe. Hêjayî bibîrxistinê ye ku şîret di 2 servîsan de hejmara pêkhateyan destnîşan dike, heke pêwîst be, dibe ku rêjeya wan zêde bibe an jî kêm bibe.

Wekî ku hûn dibînin, serhevdanên ji bo appetizer bi lêzêdekirina kêzikê dikare gelek cûrbecûr be. Hinek xanedan saloxek pir hêsan bi kûwa û hêkên xwe re çê dikin, hilberek şekir bi fêkî, dill, cilantro an basilê hildibijêrin û digihîjin komek homojen. Already jixwe di nav tevheviya navborî de tomarok, xiyar û sebzeyên din zêde bikin. Ew pir delal vedibe.

Bi gelemperî, naha hûn dizanin ku meriv çawa saladsê bi penêr û kastil, tomar, îsot, shrimp û malzemeyên din re amade dike. Biceribînin ku hûn di xwarina xwe de çend xwarinan çêbikin, hûn ê têr bibin. Bi serfiraziyên xweyên kul ên dilsoz!

Salad bi fasûlî çolik, sebzeyan û îsotê

kîvroşkên çolê - 1 fêkî (50 g), rezîr - 7-10 pc., kasa nû - 1 pc.., domanê qurmê - 5 pc.., îsotê kewî - 80-100g, rûnê giyayê - 3 tîp, xwê - bi tamkirinê. , îsota reş (zevî) - bi xweş.

sûk - 1/2 kasa, avê - 1 kasa, pincarê (îsota an apple) - 1/4 kasa, xwê - 1 tsp, şekir - 1,5 tbsp, masî sor (tramba şilandî an şilandî, salmon, salmon, salmon pink) - nêzî 200 g, avocado - 1-2 pc., kîvroş (nû) - 1 pc., şorba we

Kovar û hingivên sêvê VIerI bi efsûnên Rihayê

ji bo ceribandinê: rûn - 50 g, ava - 200 ml, îsotê genim - 100 g, çîmentoya tîrêjê - 100 g, hêk - 5 pc., xwê - 1 tsp, şekir - 1 tsp, ji bo dagirtinê: goştê crab VIČI - 1 pakêtek (200 g), kumikê krem ​​- 200 g, şekir - 200

Ingredients for Salade Cheese and Vegetable Salad:

• Kanîyê pîvaz - pakêta 0,5.
• Tomato (navîn) - 1 pc.
• Onions (tercîhkirî salad, piçûk) - 1 pc.
• Greens (any - dill, parsley, basil) - to tast
• Salt tamxweş
• Îsota reş (zevî) - bi xweş
• Kincê nebatî (bê) - bi xweş

Servans Per Container: 1

Recipe "Saladê xûnê û bejî":

Kundurê mûşê di pîvanê de + domate (hûn dikarin domanê wekî ku hûn dixwazin) birrînin + qûnikên qurmandî. Her tişt bi baldarî tevlihev bikin.
Nuha zeytûnê, xwê û îsotê zêde bikin (bi tirşikê) û rûnê piçûktir.

Dîsa hişk bikin û hûn dikarin bixwin. Taştêya we amade ye.

Ez vê salê di her wextê rojê de dixwim. Bi taybetî ji bo kesên ku bi parêz ve diçin an kesayetiya xwe hildigirin. Di şûna domateyê de, hûn dikarin îsotê îsotê quling bikin, hûn dikarin îsotek û îsotê tevlihev bikin. Basil bi torgulê pir tamxweş e.
Ez sêra çêlekê-bêhn an kêm-rûn çêdike.

Ev vexwendin beşdarî çalakiyê ye "Xwarina getherehbayê - Hefta Kulîlk". Gotûbêja amadekirina li ser forumê - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779

Di koma VK de Cook de bibin endam û her roj deh pêşnumayên nû bistînin!

Di koma me de li Odnoklassniki bicivin û her roj pêşnumayên nû bigirin!

Recipe bi hevalên xwe re parve bikin:

Wêneyên "Saladê xûnê û bejî" ji çêkirî (14)

Commentsîrove û nirxandinan

Tebax 7, 2018 Elena Beltan #

Tebax 9, 2018 Aquarius # (nivîskarê şîretê)

Tîrmeh 5, 2018 loruva #

Tîrmeh 5, 2018 Aquarius # (nivîskarê şîretê)

Tebax 28, 2015 Lanka F #

Tebax 31, 2015 Aquarius # (nivîskarê şîretê)

Tîrmeh 3, 2015 tortelia #

Tîrmeh 4, 2015 Aquarius # (nivîskarê şîretê)

Tîrmeh 4, 2015 tortelia #

Cotmeh 23, 2014 panna1979 #

24ê Octoberirî, 2014 Aquarius # (nivîskarê şîretê)

Octoberirî 14, 2014 LorochkaT #

Cotmeh 14, 2014 Aquarius # (nivîskarê destnivîsê)

Cotmeh 6, 2014 kotenochkin #

6ê irî, 2014 Aquarius # (nivîskarê nivisandinê)

Cotmeh 6, 2014 Ketti Meri #

Cotmeh 6, 2014 kotenochkin #

Cotmeh 2, 2014 pispor # (moderator)

2ê Octoberirî, 2014 Aquarius # (nivîskarê şîretê)

Cotmeh 2, 2014 pispor # (moderator)

30lon 30, 2014 AlenkaV #

30 Septemberlon, 2014 Aquarius # (nivîskarê reklamê)

24ê Septemberlonê 2014 JeSeKi # (Moderator)

29ê Septemberlonê 2014 Aquarius # (nivîskarê şîretê)

29ê Septemberlonê 2014 JeSeKi # (moderator)

29ê Septemberlonê 2014 Aquarius # (nivîskarê şîretê)

22ê Septemberlonê 2014 marfutak # (moderator)

22 Septemberlon, 2014 Aquarius # (nivîskarê vexwendinê)

Septemberlon 21, 2014 barska #

22 Septemberlon, 2014 Aquarius # (nivîskarê vexwendinê)

Septemberlon 23, 2014 barska #

Cotmeh 6, 2014 Ketti Meri #

Cotmeh 6, 2014 barska #

Cotmeh 7, 2014 Ketti Meri #

Cotmeh 7, 2014 barska #

Septemberlon 20, 2014 suliko2002 #

Septemberlon 20, 2014 Aquarius # (nivîskarê vexwendinê)

Septemberlon 20, 2014 suliko2002 #

Septemberlon 20, 2014 Aquarius # (nivîskarê vexwendinê)

Lon 14, 2014 mtata #

Lon 14, 2014 mtata #

Septemberlon 14, 2014 Aquarius # (nivîskarê destnivîsê)

Septemberlon 15, 2014 mtata #

Septemberlon 13, 2014 caramel77 #

Septemberlon 14, 2014 Aquarius # (nivîskarê destnivîsê)

Septemberlon 13, 2014 Demuria #

Septemberlon 14, 2014 Aquarius # (nivîskarê destnivîsê)

14 Septemberlon 2014 Demuria #

Septemberlon 15, 2014 Aquarius # (nivîskarê vexwendinê)

Septemberlon 12, 2014 Tattia #

12 Septemberlon, 2014 Aquarius # (nivîskarê nivisandinê)

Cotmeh 19, 2013 patas #

Cotmeh 19, 2013 Aquarius # (nivîskarê vexwendinê)

Sacker Mackerel

mackerel şekir - 2 parçe. (piçûktir), goştê crab (imitekirin) - 1 pakêtî, pîvaza sor - 1 pîvaz, dill (nû) - bi tamkirinê, hêk (zibil) - 3-4 pc., ji bo sosê: îsotê kota (naveroka fat 0%) - 150 ml çîçekirî (amade) - tam bikin, xwê,

Salatoya kûçikî ya bi sebze û hêkan (zivistanê)

Wê gazî wê zivistanê kir ji ber ku wî ew di destpêka biharê de çêkir. Ji ber vê yekê, min di navhevokê de kasikên tercîh bikar anîn. Lê ez difikirim ku hûn dikarin nû bikar bînin. Pêdivî ye ku biceribîne! Her çend tûj tûjî gelek juşartî derket.

• kûçik - 150 gr
• hêk -2 pcs
• potatîk - 4 pcs (piçûk)
• kûrikên selikê -3-4 pcs (piçûk)
• greens - parsley, dill, chives
• qirêj - 1 karûbar
• pîvaza sorkirî - 4 tbsp. spas
• xwê, îsota reş ji bo tamkirinê
• rûnê nebat -0.5 tsp
• lettuce - ji bo xizmetkirinê

1. hêk û potatîk bikelînin. Destûr bidin ku xweş bibin.

2. Kûçikên hûrandî ne hewce ne ku di hundurê mezin de fêkiyan nebin. Pêdivî ye ku ew bi kaxezek kaxezê were paqij kirin, û di nav birûskên teng, ne pir dirêj de werin qut kirin.

3. Bi heman awayî, potatîkên qeşeng qut bikin.

4. Kulîlkên zirav bi rakirina stûnên hişk derxînin. Serê hêşînayên kesk wekî her dem birijînin.

5. Pîvazên hûrkirî jî hewce ne ku hûrikên zirav werin qut kirin. Ji bo ku stûnên hişk werin çêkirin, ez kepikek hêk bikar tînim. Hûn ne neçar e ku her tiştî birr bikin, ji bo dekorasyonê du derdorên tevde bihêlin. Di heman demê de, ji bo dekbazkirinê, hêkek piçûk "havîn" bixin.

6. Her tiştî bi kevirek mezin ve bidin, hevîr, îsotê fêkiyan zêde bikin. Creamorşe ya çêtir e ku meriv bihar bikar bîne. Bi pîvaza şilavê ya paqij wê ew ê xweşik nekeve. Her çendî hûn tenê di nav rezek kûr de bin. Bi tama xwê xwê û îsotê.

7. Pêwîste bi tevahî amûran tevlihev bikin, lênihêrin ku nekevin avahiya wan zirarê.

8. Formek piçûktir bavêjin, hundurê wê bi kulpikê rûnê bişon. Dûv re em bi rûnê nebatê pêçek pir tenik vedidin. Dê pîvazek sar dê bîhnê ardê hebe, lê qeşmer bixwe wê nabe.

An jî eger we dem e, berê rûnê zuwa bikin. Kevirek zincîra wê hildiweşînin û bi nîvê çermê rûnê dagirtin. Bila 15-20 hûrdem bisekinin. Then dûv re bi vî rûnê dîwarên şoxê rûn bikin.

9. Saladê amadeandî bi hişk dagirtin.

10. Pelên kesk li pêçek bixin. Paşê em wê bi formê vedihewînin, û zivirî. Em formê jê dikin.

11. Bi hêkên mayî yên mayîbûyî û bi pelên kesk re mayî bikin. Bi îsota reş spî bikin.

12.Her tişt, pîvaz amade ye! Ew xweş, orjînal xuya dike! Bi vî rengî, xwaringeh di xwaringehê de têne xwarin, û em xirabtir! Word peyva min bigire ji bo wê - xweş, bê gotin! Ew ew bû ku mêrê min ew nas nedikir, û dema ku ew fêr kir ku qeşikê di koma wî de ye, ew zehf şaş bû!

Ew "salona zivistanê" bû, û naha em bila "havîn" çêbikin.

Sala qehwexanê ya pîvazê bi rezil û hêk (havîn)

• kûçik - 150 gr
• radish - 7-8 pcs.
• kûçik - 1-2 par (piçûk)
• dill - şaxên 6-7
• basil - 3-4 şax
• hêk - 1 pc
• pîvaza sorkirî - 3-4 tbsp. spas
• adjika -1 tbsp. çîçek
• kefîrî -1 mêl
• xwê, îsota reş a zevî - tam bikin

Li vir hûn hewce ne ku di pêş de biryar bidin ku hûn dixwazin ji van pêkhateyan çi bixwazin - saladek an şemek. Heke hûn vebijarka yekem hilbijêrin, wê hingê em ê her tiştî bi tûreyek pir piçûk qut bikin. Heke em qeşekê çêbikin, wê hingê her tişt hewce ye ku meriv li ser kevirek zencîre were rubandin. Em wekî salix dixwînin. Pijandî dikare bi goşt an mirîşkê wekî sosê were xizmet kirin. Also her weha pir xwerû ye ku tenê bi nanek nû an bi nanê pita tê xwarin. Serm bikin û bixwin. Dê rawestandin zehmet be, ez ji we re hişyar dikim, ew pir xweşik e!

Min biryar da ku ez qeçek çê bikim.

1. Di serî de hêk tê xwar kirin û germ kirin.

2. Rêzikên rûkal, kastilk û hêk di nav pîvazê de hilînin. Ji bo dekorasyonê çend dirûşmên dirêj ên dirûşm ên dirûşmeyê bihêlin.

3. cottayê lê zêde bike.

4. Pelên birinc û çêlekê bikin. Wan zêde bikin nav rezikê.

5. Li wir jî sihik û adjika jî dişînin. Dibe ku Adjika neyê zêdekirin. Min dixwest ku appetizer hinekî spîndar û piçûktir bikim, min zêde kir. Pêdivî ye ku çermê qirikê were girtin, heke ew liquid be, wê hingê rûnê piçûk "liquid" be.

5. Her tiştî tevlihev bikin. Bi bedelek li ser pêçek danîn, li gorî xwestekên xwe amade bikin.

Ev snack çêtirîn yekser tête çêkirin. Dema nû tam dibe, tamxweş e. Saladek dikare du rojan were çêkirin, li konteynerekê, an di jariyek girtî de bixe. Di firotgehê de hilînin.

Li vir tenê du vebijarkên saladê hene ku dikare ji birçîbûna kacikê re were çêkirin. Biceribînin ku hûn wan cook bikin, û hûn ê gav bi gavî vê yekê bikin. Beriya her tiştî, ew ne tenê tamxweş e, lê her weha bikêr e! Qirik mîna hilberê din na bi kalciumê re dewlemend e. Em hemî ji casseroles, cheesecakes, dessertên şîrîn hez dikin. Her tiştê bi xalîçê vexwarinê xweşik û pir tendurist xuya dike. Of bê guman, xwaringehên îro ne îstîsna ne!