Fritters bi hingiv şûna şekir

Di beşê de Xwarin, vexwarin pirs ji min re vexwarinek xweş ji pancakes re ji hêla nivîskarê ve hatî vebêjim Bi ser xistin bersiva çêtirîn e Pancakes û fritters
KEPHI FRODS
3 hêk
0,5 tbsp. şekir
0,5 çay şekir xwê
0,5 çay hûrikên soda di nav avê de belav kirin
0,5 l kefir,
hinek şîrê
bi qasî 2 kasa felq
rûnê nebatî.
Rêbername: Bi dirijandina rûnê rûnê dilop bikin. Fritikên hişk berdin.
FROJER YN ZELAN
4 kasa hiltê
3 kasa şîr
1 tasa rûnê nebatî,
2 hêk
1 tîpek kûçikê
1 tasa şekir
xwê.
Rêber: Ji bo çêkirina fritteran, hûn hewce ne ku hûn bi şîrê pîvazê germ bikin, felqê zêde bikin û hevîr bikelînin.
Bila ew li cîhekî germ rabe. Hêk, xwê, rûnê bikelînin, bizivirin û bihêlin ku diran dîsa rabe.
Bêyî ku meriv dirar bihêle, wê bi xalîçê de ku di ava şûştî de bi ava şûştî ve rûne bi rûnê rûnê, pancakes li ser herdu aliyan bixe.
Hûn dikarin jam, hingiv, qehweyê bi tirşikê, pîvaza şorîn, şekir re xizmet dikin.
Fritters
Ingredients
1/2 kg fêkî, 2 kasa şîr, 25 g xwêdan, 2 hêk, 1-2 tbsp. şekir şekir, 3-4 tbsp. hûrikên rûn, 1/2 tsp xwê, rûnê nebatî ji bo pijandinê.
Êkirin
Kevir di nav ava piçûkek piçûktir de xwar bikin, di nav şîrê de rûnin, felqê zêde bikin û bizivirin. Li cîhek germ ji bo çîmentoyê bixin.
Piştra hêk, xwê, şekir û rûnê bihêlin û bila xurîn careke din rabe (diranên ji bo pancakes bi hevgirtî divê ji pancakes piçûktir be, lê hûn dikarin bi wî re bi spas ve hildin).
Pancakes di nav panek rûn de bi rûnê rûnê vexwarinê bikin (piştî ku her parçeyek pancakes-ê qul dikin, bi rûnê vexwarinê rûnê).
Fritters dikare bi rûnê rûnê, pîvazê kûvî, pîvaza qehwe bi pîvaza şor, jam, jam, hingiv, jam, şekir re bêne xizmet kirin. Ew dikarin bi mix û çirayên bîhnxweş ên çerm (kremî) bi fêkî û sarincan, sausên şîrîn, kremî ve bên dirûtin û boyax kirin.
APLLESN XWE
Ingredients
1/2 kg fêkî, 2-2,5 fasikên şekir an avê, 25 g birêkûpêk, 2 hêk, 2 tbsp. kevçîyên rûnî, 1 tbsp. şekirê şekir, 1/2 tîpa xwê, 3-4 apple, şekirê qulikê.
Êkirin
Di şîrê germ an ava germ de, xwarina xwê bikin, bi rûn, hêk, şekir, xwê û hildibijêrin, lê zêde bikin.
Xwarinên bi şûrek vegirtin û li deverek germ ji bo zeriyê bixin.
Masî û tovên pez çêdikin, di nav dirûşmên zirav de qul bikin û di xalîçeya rabû de bixin. (Hûn dikarin bi hevpişkek ku di ava şûştî de di nav rûnê de rûnê bi rûnê germ vexwin, û appleyên felqî bi ser serê xwe de bidin rijandin.)
Li herdu aliyan firin, bi şekir pîvaz ve bişînin.
HIYAR Fritters dikare li şûna appleyên ku bi rawe (100-150 g), sêra kortikê (200 g), kumikê hûrandî (100-150 g) û kemikên hûrkirî têne çêkirin (1/2 kûpa nav kevçê 15 deqîqe berî şuştinê).
Ferrên nebatî
zucchini - 1 pc.
potatîk - 6 parçe.,
hêk - 1 pc., fêkî - 4 lîp, pîvaz - 1 pc., rûnê nebatî, xwê, îsot
Potato û zucchini, rûnin û pez bikin, dîsa rijandin û hûr bikin. Kulîlka zêde bike.
Sêvê bikelînin û di heman demê de bikin. Potato, zucchini and onions tevlihev bikin.
Hêk, îsot, xwê, îsotê zêde bikin û heya xweş bibin tevlihev.
Rûnê nebatê di nav panek de germ bikin û bi tevlihevî bi rûnê vexwarinê bi şeklê şikilê piçûk ve belav bikin.
Pancakes li ser yek alî tir bikin

2-3 hûrdem heya bayê zer.
Dûv re li tenişta alîyê dî, firîz

1-2 hûrdem li ser agir piçek ji nîvek bihêztir bikin, dûv re agir vemirînin, biqelînin û amade bikin

3-4 hûrdem.
Bi tîrêja rûnê germ germ bikin.

Serişteyên herî delal

Digel pancakes standard, bi gelemperî li şûna şekir bi hingiv birijîn.

Hûn dikarin ji îsotek xweşik û ji honakê xweşik çêbikin.

Ew tevlihev û germ têne kirin, wekî encamek, ew têhn kirin, û syrupek bi kêfa taybetî ava dibe.

Theêwaza pêkhateyê:

Encam rûnê bi tamxweşek nermik a delal e. It ew bi aroma pancakes-ê xweş derbas dibe, ji ber vê yekê ger hûn dixwazin hinekî pancakes an pancakes gelemperî drav bikin, ev alternatîfek mezin e. Rast e, divê were ji bîr kirin ku şorbe divê berî ku rijî li ser pancakes-yê were şandin, ji ber ku hon li ber darê radibe.

Hûn dikarin hîn li şûna şekirê safandî, rûnê kokosê bi kar bînin, lê li şûna şekirê safandî, lê li şûna armancên gelemperî yên hêsan, fêkiyên tevahî bikar bînin.

Hemî van hêjayî û serişteyên serfirazên şekir yên bi tecrube dê bibin alîkar ku pancakes xweşiktir bikin. Wekî encamek, ev şûrek wekî xwarinek kêrhatî û taybetî dibe. Ew dikare rojane were vexwarin, an jî wekî menuya betlaneyê.

Pancakes genimê honandî xwarinên taştê yên sibehê mezin têne hesibandin. Ew laşê bi enerjiyê tije dikin û tevkariya başbûnê dikin.

Pancakes û fritters bi hingiv

Ingredients

250 g fêk
2,5 tbsp. şîrê
3 hêk
1/4 tsp xwê
2 tbsp. l lêv
2 tbsp. l gî (ji bo şilkirina panê)

Rêbaza çêkirinê: 3 zeytên zeytê bi şîrê (1/2 cup) bi hevîr bikin, xwê, şekir bikelînin û bixelînin, hingivê zêde bikin. Piştra rûnê kevirîn danîn û hevîr dîsa bixijînin da ku zirav nebin.

Dûv re bi şîrê mayî re birijînin, hêdî hêdî hildin, û hêkên hêkîn ên ku di nav darikan de têne hildan zêde bikin. Pancakes nekarin şilandî, li ser xalîçêkek rûnê germkirî, pêşî lê rûnin.

Her pancake qedandî çêdikin, bêyî ku ji axa fêkiyan were derxistin, çar caran, dûv re bi navgîniyek germkirî vekişînin û bi napkinek ve bikişînin.

Pancakes bi masî an şekir vexwarinê li ser sifrê bikin.

Pancakes baked bi tovên popup û honandî

Ingredients
Pancakes:

250 g fêk
3 hêk (lêdan)
1,5 tbsp. l şekir
25 g rûn
2,5 tbsp. şîrê

0,5 tbsp. şîrê
80 g îsot
2 tbsp. qehweyî (qelandî)
3/4 Huner. alamîn (pelçiqandin)
0,5 tbsp. hon
3/4 Huner. şekir vanilla
1 tbsp. l hêşînayî

Rêbaza çêkirinê:
Pancakes:
Ji bilî şîrê, hemî hilberan tevlihev bikin û bisekinin. Hêdî bi şekir zêde bikin û bi destan lêdan. Ji bo 30 hûrdeman veşêrin û bisekinin. berî karanîna.

Rijandin:
Em di şeklekê de şîrê, îsotê, îsotê, şekir û hingiv tevlihev dikin û tê de vedigirin, tov û felqên kovî zêde dikin, 2 hûrdûrên din hildin û dixijirin heta ku tam bibin (hinekî sar bibin).

Dagirtin:
Bi hêkan ve çikilandin. Pancakes bi bi tevlihevkirina encam re bişînin, 2 parçeyên wan bikin û biqelînin. Pancakes di nav rûnê de derxînin û şîrê bikêrînin. Di nav rûnê 180 de, 30 hûrdeman de rûnin. Dibe ku wek qeşek were qut kirin.

Pancakes bi hingiv û bi rûnê

Ingredients
Ji bo pancakes:

4 hêk
2 tbsp şekir
1 tsp xwê
2 tbsp. şîrê
1 tbsp. av
hêşînayî

1 tbsp. hon
1 tbsp. kîvroşk

Rêbaza çêkirinê:
Ew çêtir e ku pancakes di rûnê nebatî de fêk bikin, ew wekî şewitandinê naşewitîne. Pancakes servekirî, wan bi kevçî hûr bikin û bi cinnamon vexwarin.

1. Hêkan di nav kevanek de derxînin, şekir û xwê zêde bikin, bi tevlihevker ve bikin heya ku şekir bi tevahî were veqetî kirin .2. Di şîrê û avê de rûn bikin, tevlihev bibin .3. Em dest bi lêv kirin, hêdî hêdî tevlihev dibin. Pêdivî ye ku meriv pêbaweriya kefir zirav an şîrê pijandî ya hişk (biharayî) bidest bixe. Heke ku diran pir qelew e, ew dikare bi şîrê û avê re were veqetandin .4.

Du golên rûnê nebatî lê zêde bikin û bila rûnê bi qasî 30 hûrdeman bisekinin.Fîra, pancakes bi napkins veguhestin da ku ew pir ne rûnî ne, û heke bixwazin rûnê bişkînin.

5. Dema ku hemî pancakes amade ne, îsotên hûrkirî di nav obusan de derxînin. Navendê her pancake-yê bi honandî vexwarin û bi nanek nan vexwarin.

Pancake bi zerfê vekin.

Pancakes bi sêra rûnê

Ingredients
Ji bo ceribandinê:

3 tbsp. şîrê
1 hêk
1 tbsp. l şekir
xwê bi tamkirinê
2 tbsp. tovê genim
30 g îsot

500 g ji sêlikê
1 yolk
70 g îsot
2 tbsp. l hon
30 g rûnê nebatî
1 proteîn
1 tbsp. l şekir pîvaz
150 g tîrêjê rûnê
zencîra lemon û xwê bi tamkirinê

Rêbaza çêkirinê:Di şîrê sar de (1 kasa) hêk, şekir, xwê zêde bikin û her tiştî bi tevlihev bikin. Dûv re, bi baldarî bi navbekek çaymakî ve bişewitînin, rûnê rûn bikin û paşê şîrê mayî li parçeyên piçûk zêde bikin.

Baş e ku hûn panek bi germî bi germî vexwarinê bikin û nan bi ser wî de bixin û bi vî rengî bixin binê pan.

Cheeseêwazê xalîçê bi zendikê vebirin, îsot, îsot, hingiv, xwê, zîvê lemonê zêde bikin û tevde tevde bibin.

Li tenişta rêçikên pancakes, stûnên amadekirî danîn û pêçekê de bixin nav zerfê, dûv re bixin nav panek berê, ku bi rûn tê qijilandin û li her du aliyan hûr bikin ta ku qehweya zêrîn.

Pancakes hot, bi şekirê pîvaz vexwarinê re xizmet bikin. Ji hev veqetandî, di rûnê mazûvanek de, xwêya tîrêj an yogurt re xizmetê bikin.

Pancakes bi saladê fêkî

Ingredients

50 g fêkî
1 çay xwê
125 ml şîr
2 hêk
4 kiwi
200 g fêkî (mînakî apple, fêkî û mêşan)
200 g ji honandina laş
200 g rûn

Rêbaza çêkirinê:Flourilikê bi xwê bi hev bikin. Bi şîrê tevlihev bikin da ku ew hêşîneyan çênebe. Hêkan bikelînin, nan û pêçê dagirin û 2 hûrdankan bişînin.Kîvî hûr bikin û di hûrikên piçûk de birrînin. Fêkiyên din bişînin, heke pêwîst be, perçe bikin û perçeyên piçûk hildin.

Di nav tigan de piçek piçûk rûnê germ bikin û germ bikin.Parika hûrikê di nav tigan de piçek bixin.Paşê nan bi nav rûnê hûr bikin da ku ew di nav nivînek hûr de belav bibe, 1-2 hûrdeman bikelînin, bizivirînin û bizivirin heta ku hatine çêkirin 8 pancakes bişînin. Pancakes di nav rûnê de, heta 80 gr germ kirin. C

Pancakes li ser hevdu çêdikin û bi saladê fêkî re xizmetê dikin.

PANCAKESN CRERANN APP

Ingredients

2 tbsp. hêşînayî
3 tbsp. şîrê
50 g rûn
1 tbsp. şekir
1 tsp xwê (bê top)
5-6 apple
şekir dikirin
hon to tast

Rêbaza çêkirinê:Yolks hildiweşînin, xwê, xwê, şekir, rûnê kevçî zêde bikin û, tev bidin, hêdî hêdî zêde bikin. Proteînên kumikê li ser nanikê zêde bikin û dîsa baş bikelînin.

Appleyên peeled di nav hûrikên narencî de vekişînin. Slend hûrikên sêvê li ser teyreke ku bi rûn tê germ kirin, hûr bikin

felekek nan û rûnî li herdu aliyan.

Pancake ya qedandî bi pêlekê ve bişon û bi şekirê quling vexwarin, bi honê re xizmet bikin.

HONEY OIL Firatên Banana

Ingredients
Ji bo 6-8 servîsan:

275 g şekir ricotta
175 ml şekir
4 hêkan bikin, yol û hildan perçe bikin
150 g sêvê gewrê
pişkek nan
1 tsp rûnê zeytê
6-8 banan
şekirê quling ji bo xemilandinê

250 g îsotê nevekirî, nerm kirin
100 g honandî
2 tbsp. l honê zelal

Rêbaza çêkirinê:
1. Ji bo ku rûnê hingiv çêkin, di nav pêvajoyek xwarinê de rûn, kevçî û hingiv bavêjin û di girseyek homojen de bikelînin. Li ser kaxezê teflonê spatula plastîk bicîh bikin. Di nav salasek 4 cm de biqelînin û bi pêgirtî ve girêdidin. Bi kêmî ve 2 saetan hûr bikin - çêtirîn şevê - heya ku hişk bibe .2.

Ricotta di kevçek mezin de bidin, şekir û yolks zêde bikin. Masî, xwê û pîvazê rûnê di nav kevçek din de bikin û tevlixê bi ricotta zêde bikin, tevlihev bikin. Kevir avêtin nav pişkek paqij, hişk û rûnê û di felqek zexm de bisekinin. Bi kevçek metalî re, nîvê bi mîkrûmê re bi ricotta zêde bikin, da ku ew pirtir zuwa bibe, piştre rez ve zêde bikin û bi nermî tevli bikin. 3. Panê germ bikin.

Bi rûnê sivik sivik bikin û du panikên gûzê bi navgîniyê ve bidin - Di yek carek de ji sê parçeyan bêtir nekevin. Ji bo 2 hûrdeman hûrgulî bixin nav germê navîn. Piştra zivirî û hûrdestek din jî bikin, heya ku ew rabûn û zêr bibin. Dema ku mayî vegirtin di nav rûn de paqijek paqij bikin.

Bananasan di nîvê dirêjî de li ser kevokan qul bikin û li ser sê pancakes û du dirûşmên mûçikê bixin. Bi şekirê şikilandî vekişînin û yekser xizmetê bikin.

FONDA HONEY

Ingredients

50 g fêkî
100 g şîrê
10 g ji hingiv
2 g xwar
1/2 hêk
20 g rûn
30 g ji avê

Rêbaza çêkirinê:Kevir bi nîvê şîrê bi ava germ germ bikin, 1/2 rêzikên mêşê zêde bikin, baş tevlihev bikin û li cîhekî germ rûnin.

Dema ku xurîn zêde dibe, şekir, hêk, xwê, berê pêşîn têxin nav şekir û hingivê felqandî, 5 g îsotê hûrkirî, ava mayî hildin û baş tevlihev bikin. Wê hingê dîsa hevîr rabe.Pancakes (4-5 pcs) birijînin.

) di rûnê rûnê de.

Bi hingivê rûnê germkirî vexwarin an ji hev cuda xizmetê bikin.

Pancakes bi şîr

Anc Pancakes û pancakes

Xizmet: 8 Hingivên Xwarinê: 1 han 20 min. 02.03.03.2012

Li welatê me, gelemperî ye ku hefteya Pancake bi pancakes re bêne civandin, pîroz kirin û bi hev re biçin, lê ne hewce ye ku li benda vê betlaneya "delal" bisekinin ku pancakeskên delal bişewite.

Pancakes dikare ji bo şîv û xwarina amade bibin, û taştê bi pancakes vebijarkek girîng e ku roja dest pê bikin! Pancakes jiyanek arizî ne, ji ber ku ew bi rastî ji tiştê ku di sarincokê de tê amade kirin, û hûn dikarin hezkiriyên xwe bi vî rengî derman bikin gava ku hema hema hema di wiyalî de tiştek nemaye û salox zû nayê. Pancakes dikare li ser av, kefir, şîrê, rûnî, bi û bêyî xwêdan re bêne pîvaz kirin, û hûn dikarin jî pancakên lehî bêyî hêkan bikin.

Ji bo amadekirina pancakes, hûn ne hewceyê amadekariyek taybetî ne, perdeyan bi tevahî tevlihev bikin da ku zirav nebin û dest bi felqên spehî bikin.

Hin serişteyên ji bo çêkirina pancakes delal:

Ji bo ku hûn diranên bêyî pancakeskên zirav çêbikin, hûn hewce ne ku hûn qeşikê di kulikê de derxînin, û çuçikê nekişînin nav liquidê
Heke we pancakes çêkiriye û ew zexm bûne, wê hingê bêhêvî nebin, hûn hewce ne ku pancakes bi rengek birûmetî bi rûn bikin (hûn dikarin berê wê bi şekir re tevlihev bikin), hingê pancakes di pelgek kûr de veguherînin û wan di binê çermê de bikişînin an jî bi fîlimê bikirtînin. Ji ber vê yekê pancakes dê nermtir û juicier bibin
Berî ku pancakes pijandî, pan ku hûn ê pancakes ava bikin divê bi rûnê zeytûnê were rûnişkandin. Ev bi hêsanî bi parçeyek qehweyê tête çêkirin, ku li ser çîçek tê qewirandin û di rûnê de mûz bibe, an jî hûn dikarin panê bi parçeyek xwê ya xwê porkê ya nû bişînin,
Heke hûn dixwazin ku pancakes we vekirî be, wê hingê dema ku hûn nan amade bikin, hûn hewce ne ku ava sifir a spî li wê zêde bikin,
Berî ku zîv bi meriv re zêde bike, divê ew were rijandin, ji ber vê yekê dê dirûvetir hewa û germtir derkeve.

Ji bo pancakes gelek sûdên gelek xweş hene, her kes li gorî şîreta ku jê hez dike, an li gorî pîvana ku dapîra wî an dîya wî daye, ango, li gorî pêkanînên îsbatkirî, dixwe.

Pancakes yên amade dikarin li gorî vexwarinê klasîk bi hevûdu re xizmetê bikin, hûn dikarin pancakes jî bi hingiv, şîrê kondensê, jam, jam û hêj jî çîkolata spî re xizmet bikin.

Her weha hûn dikarin pancake pancake jî ji pancakes-ê-amade re çêbikin, hem şêrîn û hem jî neçandî.

Pancakesên ku we roja duyem ji we re hiştine dikare di mîkrobê de were germ kirin, lê çêtirîn e ku hûn wan li ser hev re di nav nanek xwarina kûr de bixin, dema ku pancakes bi pir kûçikê ve girêdin. Dûv re em pancakes di nav rûnê de ji bo 15 - 20 hûrdem di bin germê 150 ° dereceyan de dişînin.

Piştre, em ê gelek vebijarkên ji bo amadekirina pancakeskên xweş û xweş destnîşan bikin.

Pancakes "eyapkirina Hingiv"

Ji bo amadekirina pancakes-ê ya bîhnxweş, hûn ê hewceyê pêkanîna jêrîn bikin:

Flourîrê zeytê - 3 - 3.5 kasa,
Cîrê şekir - 2 kasa,
Yeast (raw) - 30 gram,
Kulîlkên hêk - 4 parçe,
Butter in the dough - 20 gram and for pancakes greasing - 200 gr,
1 tîpek xwê,
Arekir - 1 tasa,
Eyerm (liquid) - 200 gram (ji wan 2 tbsp.ppsp di diranê de),
Berries ji bo xizmeta.

Amadekirina amade ya pancakesên hingiv bi vê rastiyê dest pê dike ku hûn hewce ne ku diranê bixin. Ji bo ku vê yekê bikin, şîrê li germahiya odeyê germ bikin.Piştre, parê di nav wê de hilweşînin, berê rûnê rûnê berê lê zêde bikin û her tişt bi baldarî tevlihev bikin, şîret e ku hûn xamek bi devê darikê an destikê hev bikin. Piştra em konteynerê bi şîvê bi kulikê ve girêdidin û ji bo saetekê jî li cîhekî germ bişînin.

Piştî demjimêrek, xwê û şekir pêdivî ye ku hûn li ser nanikê zêde bibin, dûra rûnê pêşîn û helandî (20 gram) derxînin. Ji hev veqetînin, hêkan di nav zikê de biqelînin û dûv re jî zêde bikin. Her tişt bi baldarî tevlihev bikin û wê bişînin da ku germ bikin da ku heval careke din rabin. Piştî ku dirb carek din çêdibe, ew nayê pêşniyar kirin ku wê tevlihev bibin.

Piştre, hûn hewce ne ku panek tûj a taybetî ya kevir an avêtî-avêtin avêtin ser agir û bi germî germ bikin. Bînin bîra xwe ku divê pan bi tevahî paqij be, nebe ku pancakes wê têkevin.

Pancakes di nav panek greated de tînin.

Pancakesên qedandî bi rûnê keviran vexwarin, li ser perdeyekê belav bikin û gelek ava hingiv vexwin.

Kefir pancakes bi şîrîn

Pancakes Kefir xwedî bîhnek çêj e, ew hinekî acîl in, ku vê yekê artêşa temaşevanên wan kêm nake. Lê ev pancakeskên xwê yên pancakes zûtir ji zûtir têne pijandin, ji ber ku diranên ji bo birrînê hema hema di cih de dikarin bêne bikar anîn. Dema ku kefir bi nan ve tê xistin, pancakes vekirî û şêrîn in.

Ji bo çêkirina pancakesên kefir, hûn ê hewceyê pêkanîna jêrîn bikin:

Kefir - 0,5 lître,
Soda baking - ½ teaspoon,
Pincarek nan
Kûçikên hêk - 2 parçe,
Rûnê baxçê (bê bîhn) - 3 tbsp. spas
Mêş - 3 kasa,
Avê (ava germ) - 0.5 kasa,
Sugekir - 1 tbsp. çîçek
Honey û rûn ji bo xizmeta pancakes.

Pancakes paqijkirinê bi kefir re

Di kûpek kûr de, kefir bi xwê, şekir û hêkek kedî re tevlihev bikin, li ser agirek hêdî hildin û hinekî germ bikin. Piştî ku em rûnê rûnandî derxînin û hevîr bikelînin, bi şêwazî hebek pêdivî ye ku ji bo pancakes-ê wek kûrek çêbike.

Dûv re, di nav du hêkek avî de, em ava soda pîvaz dilop bikin û tavilê bixin nav hevîrê. Di dawiyê de, rûnê nebatî zêde bikin û hevîrê hev bikin. Ger diranên pancake pir zexm in, hûn dikarin yogurtek piçûktir vebînin.

Ji xwarina amadekirî re em pancakes di nav kehreyek xweş de tê germ kirin. Piştra wan bi rûnê rûn bikin û bi pîvazan re xizmet bikin.

Tiştek din a kêrhatî ji rêzek dermanên bilez ên Tomochka ji Ulyanovsk, pancakes bi şîrîn.

Heke hûn hîn jî pancakes ku we roj berê felq kirî ye, hûn dikarin wan bi vî rengî germ bikin: Perçeyek piçûk a birûskê di nav panek de rûn bikin, hingê honê di nav pan de rûnin, hingê hingiv dest bi melkebûnê bike, pancekek hûrkirî li 4 parçeyan dirijîne. Dîsa, şirîn dikare cûda bibe. Lê ji bo 3 pancakes bi kevneşopî de, 1 tamxweşê hingiv bes e.

Bi kêfxweşî bîhnfirehiyên Notebook-ê xweş bikin!

Pancakes û pancakes. Êwazên çêkirinê

Pancakes û pancakes delicacy favorite pir kesan e, û ji bo amadekirina wan, û herweha celeb, gelek sade hene. Di vê kategoriyê de me ji bo amadekirina pasteyên delal, bîhnxweş û, bê guman, kêfên berbiçav berhev kirin.

Di mezinahiya xwarina rast de - pancakesên kasîkên parêzê yên delal bi hummus re, bêyî şîrê û felq! Bright, juicy û tendurist.

More details

Pankartên dilşikestî û gelek tendurist ên birçikên kûçik û potatîk. Kêrhatî wekî şûrek betlaneyê an şîvek zûtirîn: amadekariyek ji bo pancakes dikare di pêşîn de were kirin.

More details

Pancakes pumpkin orange-bright (an pancakes) ji bo taştêya kemilandî ya dilşêr, nerm û tendurist ji bo we vebijarek girîng e! Pancakes li ser serê ku hûn dixwazin hez bikin - hon, şîrê kondensed an sosê vanilla ...

More details

Pancakes with pears and aroma orange - alternatîfek mezin ji bo pancakes apple yên kevneşop! Stêrkek ziravên zêrîn ên şil bi peyamên karamelê li gorî vê taştêya taştê dê malbatê xweş bike û ji bo tevahiya rojê hûn bi şeklekî bi teybetî digerin!

More details

Pancake birêkûpêk a mezin a ku di hundurê fûarê de bi hûrên appleyî ve tê çêkirin - bi vî rengî "pancakes bi apple" li hin deverên Elmanyayê tê amadekirin. Pêşkeftinek ji bo vê vexwarinê gelek cinnamonê bîhnxweş e ... a teyek "frost" a şekir puderîn li ser jor.

More details

Taştê sade, lê tamxweş ji bo malbatekê Yekşemê sibê! Pancakesyên qehweyî yên qehweyî, bi şorba karamelê zexm û marûfên delal spîndar dibin ... Hûn ê ji bîna yekem hez bikin! Loved hezkirên dê ji nû ve bipirsin ...

More details

Pancakên qehweyî yên rengîn ên rengîn û rengê sorgulê hema hema reş dê ji hêla kesên ku ji rengên xweşik ên payîzê hez dikin hez bikin! Gurên Gourmets dê ji aromaya pirrengî hez bikin: pumpkins, vanilla, cinnamon, nutmeg ... p ev pancakesyên xweser ji bo pîrozkirina Halloween bi malbata xwe re ne perfect

More details

Pancakesyên kakilandî yên PP-ê yên xweser bi tovên mêşên hêşînayî - juicy, şehînok û şêrîn! Vê revedoriyê ji bo guheztinê û bi feydeyên tenduristî biceribînin ...

More details

Pancakes vexwarinên PP yên delal ên ji felqa flax û hemdê bi paprika ne tenê lehî, lê her weha tendurust in! Me ew dişibihe sandwakê, di hundurê zebzeyê de kevçikan dixelidînin û bi wan re şorba domanê aromatîkî dikin. Amazing! Têra xwe lênihêrandin ...

More details

Deryaya kêfa û ... shrimp! Li ser derva, bi nermî û tevlihevî li hundur, van pancakes exotic (an "pancakes" wek ku hûn dixwazin) dê xwarinek nû ya balkêş bibin. Her çend, ew dikarin taştêyek baş ... Recipe ji bo pancakes Koreyî yên razdar bi shrimp û sebze celebê ku we ev demek dirêj digerin bû!

More details

Di nav demsalê de fêkiyên zerchîn ên birêkûpêk, bi tevahî tîrêjên ziravî alternatîfek dilxweş e ku ji bo bîranînên potatîk ên birêkûpêk. Taştê ji bo taştê bi kêr tê - an eger hûn bixwazin aliyek nû ya balkêş amade bikin. Germ û tarî, fêkiyên zucchini bi taybetî bi mûçikên tîrkirî, goşt û tenê şorba sorandî tê tamxweş in.

More details

Pancakeskên dilşêr, bi aramaya bîhnxweş, piçûkî "bîhnxweş" a aram. Ji bo kesên ku parêzek bişopînin an jî tenê mîna ezmûnên cûda cûda ceribînin, pancakesyên kaxezê alternatîfek gelemperî ya birêkûpêk e (genimê tije). Ew kêmtir karbohîdartan, fahîşte bêtir tendurist û asîdên rûn ên bingehîn hene. Ji bo tamxweşkirinê, ew mîna pancakesên ku ji tevaya genim û felqên gûndî hatine çêkirin, vedibêjin. Em pêşniyar dikin ku dest bi vexwarinek bingehîn ji bo pancakesed flaxseed, û paşê hewl bikin ku ji bo xwarinên nû û kombînasyona nû, hêmanên hezkirî li ser daran zêde bikin. Mînakî, banan, çîpên çîkolata, berû, zesta lemonê, hwd.

More details

Di dema amadekirina vexwarinên PP de şûna hêkan bi banan re hebkî jiyanek kêrhatî ye. Heke hûn tiştek baxşînin, hûn dikarin di ceribandinê de du hêk bi nîv banana mezin bi cîh bikin, du jî bi fêkî tevahî, hwd. Heman tişt ji bo pancakes / muffins / pancakes diçin. Wekî din, rûnê banana bi hêsanî şekir diguhe - -, wek mînak, di vê sîteyê de ji bo pancakes oriz. Pancakes bi tendurustî, bi nermî şêrîn û bi xweşikbûna rûnê xweş a banana. Di dawiyê de, heke hûn dixwazin ji bo vexwarinên bêkêmasî yên herb bikarbînin, ji bo vê vexwarinê şûna şekirê birûskê şûna şekirê bavêjin. Hûn ê ji bo taştê an şîv vexwarinek vexwarinê ya ecêb bistînin. Hemî alîgirên parêzek tendurist - pêdivî-pêdivî ye!

More details

Taştê saxlem ku dikare di çend hûrdeman de were kirin: pancakes saxlem ên birincê bi banana, bê şekir û genim. Bi tevlihevkirina bi jam berry û fêkiyên nû di sibehê de dê ne tenê zêdekek enerjiyê bide, lê di heman demê de kêfxweşiya tama xweş bike. Recipe ya pancakes banana-oat on kefir ku ji hêla Julia Shatalova ve hatî peyda kirin.

More details

Guhertoya nû ya nû ya taştêya xweya xweşkirî. Pancakes nermik ên ji goçê felcî wekî baxçeyê asayî hildibijêrin, lê di wan de xwedîtiyên pir kêrhatî hene. Di şûna şekirê de honandî, nebûna şekir, genim û rûnê van pancakes taştê PP rastînek tendurist dikin. Li pargîdaniya berberên nû, fêkî û şorbe, ew mezin in! Ji ber vê yekê, heke hûn difikirin ku çi ji hêkikên mirîşkan bikelînin, pêkanînek ji bo fritters-ahengkirina devê dê pir kêrhatî be.

More details

Guestsawa mêvanên mezin mezin surprîz kirin? Pancakes delal, hûr û unrealistally delal ... li ser birra û şîr! Birûskek sivik û sivik ji wan re "arîkariya" mezin û piçûk dide. The dagirtina kerpîçan û hêşînayê şilandî bêhemdî bi kasa malt re têkildar dibe. Bi bêjeyek, tiştê ku hûn ji bo civînên giyanî xweşbikin hewce ye ku bi "kûr" xwarina xweşik û xwarzî be. Pancakes on the beer and milk with mushrooms and cheese smoke - recetek ji bo pargîdaniyek mezinan. Mêr, û ne tenê ...

More details

Taştêya şîrîn a bêkêmasî! Pancakesyên dilşikest û hişk, bi bîhnek aramî ya vanilla û cinnamon, ku bi fêkiyên appleyên nû yên di glazîniya karamelê de hatine xemilandin, ji hev vediqetînin ... Ji yek danasînek, vexurîn jixwe diherike. Bifikirin ka ew çi tam xweş dikin! Kevneşopî ya klasîk a fritters di şîrê de tête bi çêkirina daran û topa bîhnxweş ji appleyên li sîr. Most ya herî girîng - hemî ev bi hêsanî û bi zû ve têne amade kirin.

More details

Nerm, hewa, piçekî bi şekir pîvaz, bi tilikên xweşikên sêvê yên navîn ... Ew mîna pîvazek sêvê ku di panek çêkirî de dişibihe hev! Recipe ya pancakes bi appleyên tevahiya genim mînakek e ka meriv çawa taştêyek sade û xweşiktir "sêwirandî" çêkir. Bûyera balkêş di van dirbên şekirê qulikê qulikê de, ku ne tenê xemilîne, lê di heman demê de juiciness jî zêde dikin. ,, Bê guman, di zêdebûna tevahiya gûzê de. Piştî taştiyek wusa - pancakes (an pancakes) ji tevaya gûzê - wê li wir du carî bêhtir hêz û şiyanek baş hebe.

More details

Ev ê çêtirîn bîhnek şeklê pancake ya bi kremê sêvê be ... heke ne ji bo pancakên PINK-a delal-ecêb be! A drop of coloring color or juice beetroot a plakek li ser plakaya we ye! Vê vexwarinek bêhêvî dê li ser her masê temaşek xuya bike: şemek cejnek an romantîk ronî bike, ji bo taştê malbatek an bi tenê bi çayê li seranserê rojê xweş bike. Ji bo ku hûn bi dîwêr ji dîwarên kevneşopî yê pancake torgilîkê re xizmetê bikin, hûn dikarin kêr û kulikê bi kerpikê vekin. Ne tenê rengê vê porkê ya pancakes ecêb e, lê her weha şirîna wê jî. Pancakes bi kremî şirîn têne şil kirin, û şekir bi bîhnek xwerû ya piçûktir, bi bîhnek xweşikek xweşikî werdigire.

More details

Pîvazek xwerû ya xwerû ku li ser pancakesên buckwheat tendurist ve girêdayî ye. Pancakes vekirî di salona krem-cheese bechamel de tête sar kirin û bi hênikên hûrikên bîhnxweş ên bîhnxweş têne şil kirin. Paleta tama vê çakêtê pir bihevra ye: Hemî hilber bi hevûdu xweşik hevûdu dikin. Lê guhertin gengaz in. Mînakî, pancakeskên buckwheat di navborî de ji bo ku pancek pancake bi ham û pîvaz re were çêkirin dikare bi tiştên normal re bêne guheztin, û saloxa bechamel dikare bi tenê kemilandî an qefilkên qehweyî were vezandin. Di navbera pancakes de, hûn dikarin dirûşmên mûzikê veşêrin, û kasa sor bi tevlihevkirî bi kulikan vexwarinê bikin. Ew ê delal be!

More details

Pancakes ji bo diyabetîkan

Divê mirovên bi diyabetê dema hilbijartina desserts zehf baldar bin. Pancakes ji bo diyabetîkan vebijarkek mezin e gava ku hûn şekir bixwazin, ji ber ku hûn dikarin wan bişixulînin, li dû pêşniyarên parêzkarên parêzvanan peyda ne û ditirsin ku xwarina yek dê yekser xirab bibe. Digel vê yekê, hûn nekarin van qencên diyabetê bi tenê bi dagirtinên şîrîn, lê di heman demê de bi kesên xemilandî jî bikin.

Ma dibe ku pancakes ji diyabetîkan re bên dayîn?

Bi diyabetê re, pancakes têne destûr kirin, lê divê ev hilber bête pejirandin ger ku ew bi fasûla yekemîn a fêkî û şekirê rûnê ve were çêkirin.

Her weha hêja ye ku meriv rijandin jî bi baldarî hilbijêrin, ji ber ku ew dikarin kalor bibin, û, li gorî vê yekê, gelek şekir vedigirin.

Ji bo diyabetîkên tîpa 2, hûn dikarin pancakes bi zêdebûna fêkî, rîwanê, rûnê / giyayê hişk di şîrê kêm-rûn de an av tê de çêbikin, tê pêşniyar kirin ku meriv bi nebat û fêkiyên bêbawer bikar bînin, goştê kêm-rûn û masî, fêkiyan, şûştina rûnê kêm-rûn, û rijandin. Li ser heman mêş, hûn dikarin li ser kefirê kêm-rûn de pancakes-carb-diabetîk bişînin.

Lê hûn nekarin pancakes firotanên firotandî bikirin, ji ber ku ew gelek adetên cûda yên xwarinê zêde dikin, bandora wan jî ji bo mirovên saxlem jî xerab e. Her weha divê hûn vê pakijê di kafafan, xwaringeh û xwaringehan de bi baldarî bikar bînin, nemaze ku pêkvejiyana rastîn li ser menu neyê diyar kirin.

Dema ku hûn pancakes ji bo diyabetîk amade dikin, divê hûn rêzikên wiha rêz bikin:

naveroka kaloriyê ya birîna pêşerojê hesab bike,
piçek bixwin, lê pir caran,
hûn nekarin şekirê li ser nan bixin, li şûna wan şekir an hingiv bikar bînin,
pancakes û pancakes yeast ji bo şekir,
tîrêja genim bi tevahiya tevgîrên wê yên genim bigire,
penîrê kêm-rûn, fêkî, sebze, goştê kêm-rûn û masî wekî fijêr tê destûr kirin,
ji bo pancakes-ê li ser bingeha yogurtê kêm-şekir û xwarina bîhnxweş amade bikin, bi şorba nexşeyê an honê vekin.

Meriv çawa pancakeskên delal bi hingiv re amade dike?

Wekî ku li jor behs kir, pancakes bi şûna şekir bi rengek hêsan têne amadekirin.

Ew wekhev e hêsan e ku hûn pancakes bi van pêkhateyan re çêbikin.

Her cook bi xwarinek xweyên xwedî taybet heye.

Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn guman bikin ka kîjan pûtê herî delal e, hûn hewce ne ku hewl bidin ku hûn xwe bi xwe çêbikin.

Ji bo vê hûn hewce ne:

1,5 fêkiyan gûzê gêjî.
Pîvana rûnê 1/2 tîp.
3/4 şûrek xwê xwê.
1 tîpek soda sîteyê
2 hêkên mezin.
1,5 kasa rûnê rûnê.
3 tîp rûnê tîrê ya mestirî.
3 tîp honik.

Pêşîn hûn ne hewce ne ku hêk, îsot, rûnê kuncî û hingiv di nav kevçek piçûk de tevlihev bikin. Vê tevlihevê bi navbênkên rûnê de zêde bikin û heta ku nerm bibin yek bibin. Piştre pancakes di nav panek germ, hûrdestkirî de rûn bikin, her aliyekî 2-3 hûrdeman bikelînin an heya ku pancake were çêkirin.

Pêdivî ye ku rûnê kokos piçûktir bike ku piştî tevlihevkirinê zêde bike, da ku pancakes aramiyek taybetî hebe, hûn hewce ne ku şirînek taybetî amade bikin.

Sîrbeya rûnê honik ji hêmanên jêrîn têne amadekirin:

1/2 kasa bermayê (mele),
1/4 cup honl
1/4 çîp çîmento cinnamon.

Piştî ku syrup amade ye, û pancakes tewandin, ew hewce ne ku bi tevliheviya encam re werin rijandin.

Ingredients for Fritters Honey:

Flourîrê / Kûvikê - 300 g
Milk - 250 ml
Powderêkirina birrîna xwê - 10 g
Salt - 0,5 tsp.
Honey - 1 tbsp. l
Rûnê nebatî - 1 tbsp. l
Kûçikek kûçik - 1 pc.

Dema çêkirina xwarinê: 30 hûrdem

Servans Per Container: 15

Pêş-gav-amadekirina amadekariyên frittersên honandî yên pêşdest, bi wêneyê vexwarinê:

1. Kefir ji sarincê vexwarinê an pêşî li germahiya odeyê bi karanîna mîkrok bişînin. Hilberîna şîrê ya hişkandî têxin nav şûştinê û têxin hêkê, ku ew jî divê di germahiya odeyê de be, da ku nekeve kefir.

2. Perçeyên hûrkirî tevlihev bikin û honk bînin, ku baş tê hev kirin heya ku bi tevahî were rijandin.

3. Bi sosê sêvê tevlihev bikin. Tête pêşniyar kirin ku ew bi qehweyî were rijandin da ku bi oksîjena were dewlemend kirin.

4. Bi hevîr qul bikin heya bêhn be da ku ew gulî neyên. Ger hewce be, hûn dikarin donê pirtir bixînin, hûn dixwazin ku pancakes zêde ne.

5. Li ser panek li ser bîhnek bicîh bikin, rûnê nebatî û bi germê li ser germahiya odeyê bixe. Bi xwarina xwarina xwarina xwarûkê bisekinin û di panikê de derxînin. Dever dê di derzêde belav bibe, ji ber vê yekê ew bi hevûdu piçek piçûktir ji hevûdu bikin.

6. Li ser germek navîn, pancakes heta zêrîn zirav bikin û li aliyek din bizivirin. Di 1-1.5 deqîqeyan de ji wan re bixwînin û panê ji sûkê derxînin. Pancakeskên germ ên amade yên amade li ser sifrê bi rûnê germê rasterast ji nav pan. Wan bi toppansiyonan û sauçan re xizmet bikin.

Di heman demê de xwarina vîdyoyê ya çêkirina pancakesk honandî bibînin.

Recipe "Pancakes honkî":

Avê, xwê û rûnê bîhnek tevlihev bikin.

Di kûpek din de, rûn, hêk, şekir û rûnê nebatê tevlihev bikin. Her tişt digirin.

Bi tevliheviya şîrê-şekir di nav kulikê de derxînin û baş tevlihev bikin. Heke hûn şirînek bixwazin, hûn dikarin 1 tbsp zêde bikin.spasek şekir.
Di nav panek xweş de, di rûnê nebatî de, pancakes bişînin (li ser her aliyan, heta ku şilandî be, pêdivî ye ku meriv xwar bi moşekek belav bike, pêdivî ye ku zend be). Bon appetit!

Di koma VK de Cook de bibin endam û her roj deh pêşnumayên nû bistînin!

Di koma me de li Odnoklassniki bicivin û her roj pêşnumayên nû bigirin!

Recipe bi hevalên xwe re parve bikin:

Wekî serpêhatiyên me?

Koda BB ku têxe navnîşanê:
Koda BB-ê di forums de hate bikar anîn

Koda HTML ku têxe nav:
Koda HTML-ya ku li ser blogên mîna LiveJournal tê bikar anîn

Ew ê çawa xuya bike?

Kiryarên pancakes-ê bikar bînin

Ji bo çêkirina pancakes, hûn dikarin kulikê buckwheat bigirin.

Rêzikên bingehîn ên çêkirina pancakes ji bo şekir 2, dê şûna guleya yekemîn a genim bi ard, gûzek hişk, gûz an goştê birinc be, pêdivî ye ku şîr şekir bi hev re were şûştin an ava vexwarinê, şekirê bi zibilan re û şekir bi belavbûna kêm rûn. Heman tişt li ser pancakes têkildar bi vê xwaringehê ve girêdayî ye: ji bo ku were çêkirin, kefîr kêm-rûn tê girtin.

Êkirin

Di vexwarinê de ev fêk ji fritîfên gelemperî cûda ye ku di wê honê de li şûna şekirê tê bikar anîn.
Ji bo her 1,5 cup kefir, hûn hewce ne ku 2 hêk û 1 kasa hingiv bavêjin.
Pêşîn, dirar amade bikin. Ji bo ku pancakes rûmeta xwe winda nekin, pêşî yolks, hingiv, kefir, xwê û soda tevlihev bikin, dûv re hêşînahiyê zêde bikin û her tişt bisekinin heya ku dirbek homojen bistînin. Only tenê di dawiyê de sipîyên kulandî di kîsikek hevbeş de bi hevra zêde bikin. Her tiştî, hûn dikarin feryad bikin. Bi şîrê an çayê pir tamxweş e!

PS. Min nîv şûşek şekir zêde kir, êdî pêdivî bi nerîna min nayê, ew ê pir xweş be!

Recipe ji înternetek!

Qeydkirin 04/10/2006
Indeksa ivityalakiyê 11 193
Nivîskar 594 deng dide
128

Views - 6675 --îrove - 8 Dengdan - 4 Nirxandin - 5 Like - 1

Îroveyan

Xeydkirin 18-ê Octirî, 2004-an
Indeksa çalakiyê 93 953
Nirxandina nivîskaran 4 294
Bajarê Moskowê
Blog 4
Recipe 1318

Hişyarî! Em bi tevayî vexwarinê li dar dixin KECRTKA KIRIN

Heke hûn nekarin rewşê biguherînin, helwesta xwe li hember wê biguherînin.

Taybetmendiyên bikêr ên pancakes bi şekirê şekir

Zanistiya nûjen dibîne ku gelek ji wan îdîayên dîrokî ku hon dikarin di dermanê de bikar bînin rast in.

Dibe ku bûyer hene ku mirov bandorek erênî li karanîna honê di dermankirina birînan de daye.

Lêkolîn hene ku dibêjin ku hon di kêmkirina alerjiya demsalê de sûdmend e. Cerdevan got ku şan bi hêsantirîn û nexweşîya şansê kêm dike.

Lêkolînek bi kontrola placebo ku ji 36 kesan re bi alerjiya çav hat dîtin ku beşdaran ji dermanê bi mûhtemeleyê re li gorî şêwazê პლაbeko bêtir bersivdar bûn.

Anyu bîhnek şêrîn dê xwarina ne tenê tamxweş, lê di heman demê de jî bikêr jî bike, lê ji bo vê hûn hewce ne ku hûn zanibin ka meriv çawa hilberek rastîn hilbijêrin.

Dema ku hon bikar tînin, divê were ji bîr kirin ku hin mirov ji hilberên bejê re alerjî ne. Ev gava ku hûn vê pijandinê dixwînin girîng e.

Heke hûn şekir red dikin û li şûna hon bikar tînin, wê hilber dê pir tendurusttir bibin. Xwarinek wusa dikare bi nexweşên ku bi hebûna sindroma berxwedana însulînê ve tê vexwarinê vede.

Ji xeynî vê yekê, reçeteyek weha ji bo mirovên ku bi şekirê şekir û ewên ku dixwazin giraniya kêmbûnê ne amade ye.

Divê em ji bîr nekin ku ev fêkiyek kulikê ye, ji ber vê yekê ew ê hîn jî bandorek erênî li ser zêdebûna giran bibe.

Serişteyên ji chefs firotanên kevneşop

Ji bo ku çêkirina pancakes wekî ku mestir xweş e, hûn dikarin hewl bikin ku banan zêde bikin. Ew ê laşê bi vivacityê dagirtin û bîhnek bêhempa bidin şûşê. Ji bo vê armancê, dara fêkiyan an jî fêkiyek din gengaz e.

Hilber bi taştê taştê zêde dike. Ev vexwarinê bi tevlihevkirina kasa kremî, cinnamon û jam raspberry ve tê bikaranîn ku bi karanîna honê an şîrînek synthetîk ve tê çêkirin.

Hûn dikarin pancakes butter-peanut çêbikin. Ev xwaringeh îdeal e ji bo rijandina laş bi proteîn. Bi vê vexwarinê hûn dikarin çîkolata çîçek piçûk di forma melting de zêde bikin.

Gelek serişteyên di derheqê de ka meriv çawa pancake normal didomîne ku wek gengaz û dilêş e.

Di hilbijartina pêkhateyan de, hûn hewce ne ku taybetmendiyên kesane yên her organîzasyonê bigirin û bizanibin ka çi reaksiyonên alerjîk dikare di wan kesên ku hilberê bikişîne de pêk tê.

Ya herî bikêr pancakes e ku li şûna şekirê şekir an bi navgîniya şîrê bikar bînin. Ew amade ne hêsan in, û pêkhateyên rastê tim di malê de ne.

Dema ku darên berbangê wekî malzemeyek tête zêdekirin, pêdivî ye ku meriv zêde zêde bike, bila din jî dê dirûve pir zêde liquid be. Dema ku lêvikê zêde bike, divê soda di nanikê de zêde bibe, di vê rewşê de dê hilweşîn lerizîn û ne acid be.

Her xaniyek dikare serbixwe ji bo xwe ji bo xwarina xweya herî bijare hilbijêre û vê delaliyê li ser wê çêdike. Hûn dikarin pêkanînên pîvanê biceribînin û biguhezînin, li gorî xwestekên malbatê jî digirin.

Ev xwaringeh ji her kesê hezkirî ye, bêyî ku ji temenê, zayendî û tercîhên gastronomî re be. Ji ber vê yekê, her jin divê ku li gorî şîreta xwe ya xweser pancakes bixe.

Toawa ku pancakes saxlem çêdikin di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.

Recipe Pancake Oatmeal

130 g oatmeal
2 hêkên sipî
180 ml av
pişkek piçûk xwê
destûrê dide şûna şekirê bi tamkirinê,
3 g ji pîvandina birrîn
du hêk rûnê zeytûnê.

Bi tevlihevî re rûnê spî, xwê, şîrînker û rûn. Pelên birincê bi tifingê qehwe an blender bi nav kulikê hûr bikin (hûn dikarin wê tavilê amade bikin) û rûnijînin. Bi baldarî pîvandina bakingê û pelê bi tevlihevî di berfînandî de were hev kirin.

Di avê de rûn bikin û dîsa tevlihev bikin heya ku nerm be. Panelê bi hevra nexşandî ve tê girêdan, bêyî lubandin, li ser agir bixin da ku germ bikin.

Rêzê rastê ya nanpêjê bixin nav tigan, wekî ku yek alî pancake pêşerojê amade bibe - ew zivirî û li ser yê din tir bikin.

Pancakes Buckwheat

Hilberên qedandî dikarin bi dagirtin an mîna wiya fêr bibin.

250 g buckwheat
nîv şûşek ava germ,
soda şilik
25 g rûnê nebatî.

Di mêşekkaya qehwe de buckwheat bikişînin. Hemî materyalan heta hevûdu tevlihev bikin da ku zirav nebin, û 15 hûrdeman bisekinin da ku hûn perçeyan bikin. Pancakes di nav panek Teflon-sor-sor de, ku ji hêla tiştek nayê grease kirin, vekişînin, da ku her du aliyan dişoxilînin. Pancakes Buckwheat hem bi germ û sar re dagirtî bi şîr tijî an jî dagirtî tomar dibin.

Pancakesyê kulikê

250 ml şîrê şekir
10 g şûna şekirê,
250 g fêkî hişk
1 hêk
cinnam erd
çend hêk rûnê zeytûnê.

Bi mixer ve hêk û şîrînker bisekinin. Hêdî hêdî zêde bikin kulîlk, bi baldarî tevlihev bikin da ku zirav nebin. Hêdî hêdî di rûn û rûnê rûnê de, bêyî rawestandin li hev kirin.

Ji bo bandora çêtirîn, piştî ku hûn hemî pêkhatan zêde kirin, hûn dikarin girseyê bi hevûdu re jî bikin. Di nav panek ne-çerm a germ de rûnê bêyî ku di herdu aliyan de rûn bikar bînin.

Pancakes ji kulikê rêşînek ji bo diyabetîkan bi rengek çîkolatek xweşik tê wergirtin.

Toppings pancake

Breastîçika mirîşkê ji bo pancakes tije ronahî û nutritious e.

Ne kêmtir girîng e dagirtin, ku dê di pancakes de ji bo şekir tê veqetandin.

Di tu rewşê de nabe ku hûn ji bo vê yekê bîhn û fêkiyên ku bi şekir têne şekir hildin, her weha şorba rûnê xwar û qehweyê rûnê. Ew nayê pêşniyar kirin ku pancakes bi goştê rûnê tije bikin.

Vebijarkên çêtirîn dê fêkiyên nû an fasûlî, sauşokên yogurt ên bêkêmasî, çîçikek mirîşk, hêkikên bi qurşandî, hûrikên piçûk ên masî-hindik rûn.

Kulîlkên fêkî

Pijandina pankartên Apple dê pir xweşik û tendurist be. Recipe ya amadekirina wê hêsan e: cûreyek fêkî bêhnfireh hildin, sê li ser hildan, şirînkarek zêde bikin û ew jî ev e! Her weha hûn dikarin vî rijandinan derxînin.

Ger kesek ji appleyê hez nake, ew dikare bi vî rengî tijî qurmek, derya, pez, îsotan bike. Hûn dikarin bi pancakes grapefruits, oranges an mandarines peeled ji zebeşan vebikin.

Feydeya fêkiyên fêkî ev e ku ew di nav de kêm glukozê û pir ascorbic acid, potassium, pectin û fibre hene, ku ji bo tevgera normal ya laş hewce ne.

Toppings pancake Curd

Cheeseayê kûwa bi kalciumê ve dewlemend e, û guhertoya wê ya ne-rûn wê ji bo pancakes diabetic de tije çêtirîn be. Ev hilberê dikare bi stevia an fructose re şîrîn bibe, fêkiyên hişk an cinnamon zêde bikin.

Kûçek rahijandî ya bi kasa tirşikê bi fêkiyan re tevlihev dikin: Kanîyê kumikê bi krem an rûnê kêm-rûn tevlihev bikin, fêkiyên mûz û nermik biqelînin, berikên, hêşîn û şîrînker zêde bikin ku di nav koma qurwanê de tam bikin.

Heke hûn rijandinek ne xweşikî dixwazin, hûn dikarin qeşayê bi xwê bikin û qasî kesk û hêşînahiyên kesk ên zirav tevlihev bikin û / an jî tev bigerin.

Topbêjên nediyar

Ne ku her kes ji şirîn hez dike, mirovên weha dê ji çivîkên mirîşk ên birçandî yên bi serî û pîvazan hez bikin. Bi fêkiyên masî yên sor re. Bi vê nexweşîyê, hûn dikarin di hûrguliyên piçûk de havjar (hûrik) bixwin, ya ku wek felqek tijî di mêşên hingiv an pancakeskên razanê de temam e. Ew pir tamxweş e ku bi bîhnek kesk a kesk û hûrkirî bi dill û parsley di nav pancake de vebirin, hem fêk û hem jî xwar.

Recipe Pancake Honey

Zêdekirina du tûşikên hingiv ên li perçê pancake-ê vexwarinê dê bîhnek aromayê û aromayê bêhempa bide. Pancakes zêr dê taştêya bêkêmasî ji bo tevahiya malbatê be. Ew ê ji bo tevahiya sibê berdêlek vivacity û xweşbînek baş bidin. Wekî lêzêde, hûn dikarin şekirê kondensê, şorbe, jam û şekirên din bikar bînin. Lê ew ê bi rengek xweşikî, bi rûnê rûnandî, bi rûnê birêkûpêk bisekinin.

Taybetmendiyên

Pancakes bi honey pir aromatîk û dilxweş in. Hingivê şîrîn û tendurist rengek zêrînek ecêb dide wan. Ji ber ku derman xweş e, rijandin û nermikên nermik nerm bikin. Her çend vê pîvanê bixwebaweriyê tête navandin, karanîna lêzêdanan tenê dê baştir bike. Jam, jam, fêkiyan şorbe an berfê - bila her kes taştêya xwe bide çêkirin ku tam bikin!

Ji bo pancakesên honandî, gulan, kulîlk, cûreyên cûda yên kincê honandî ye. Hilbijartina şîrîn, bêyî bîhnfireh û bîhnek bîhnfireh: buckwheat dê ne kar bike. Heke hûn alerjî ne, hîs bikin ku wê şekirê li şûna xwe bikin.

A dermankirinê ne tenê dilxweş e, lê her weha tendurist e. Hingivînek xwezayî di kompleksek girîng a vîtamîn û mineral de pêk tê: beta-carotene, mîneral (kalcium, hesin, bakûr, zinc, fosfor, sodyûm, potassium û yên din), vîtamîn (A, koma B, C, D, T, Y, HH) .

Zozh pancakes û fritters recipe

Whyima hûn herî zêde pancakes hez dikin? Ez ji bo dewleta ku wan ez diherikînim. Hestek hestyarî, germiya malbatê û coziyê, dema ku hewce nake ku li her derê biçûyîn û gava ku "her kes li malê ye" ye.

Di navbera pancakes û şahiyê de têkiliyek min a zelal heye, ji ber ku di zaroktiyê de, hema hema her yekşemê diya min pancakes an pancakes amazing. Pelên min ên xwerû yên paşerojê hingiv bermayî û şîrê şilandî ye. On li ser betlaneyan - salmon havîngeh û heb.

Heya nuha, her 1 Januaryile, Sersalê û rojbûna min, li her derê ku ez bimînim, ez çê dikim (an ez ji min re dixwim) dermanê bijareya min ji zaroktiyê ve.

And ji bo ku hûn ji pancakes pir hez nakin?

Ji bo çil spî? Arekir? Hêk? Bê guman hûn, mîna min, bi salan cûrbecûr cûrbecûr ceribandinên xwarina tendurist, û pancakes, bê guman, di nav parêzek tendurist de nebin.

Ji ber vê yekê, naxwazim dev ji dermanên zarokên xweyên bijarte bikim, lê dixwazin tenduristî, xurîn û kesayetiyek baş hebe, di salên dawî de min gelek ceribandin, heke ne ya herî bikêr be, wê hingê ne herî zirarê, pancakes û pancakes. In di vê postê de ez ê çêlîyên xweyên bijare, yên ji yên herî nêzîk ên min hatine ceribandin û pejirandin bi we re parve bikim.

Van 3 salên dawîn li mala min ne siftek spî, ne jî şekir spî tune, û ez bi hêsanî dikarim bêyî wan bisekinim, bêyî ku ez xwe kêfan qebûl bikim. Pêdivî ye ku hûn bipejirînin ku ew pir girîng e, di navbera taştêyên saxlem de - genim, fêkiyan û omelettes - carinan li ser pancakes, bi taybetî jî heke ew qas zirarê nînin.

Ez tercîh dikim ku pancakes di ghee (ghee) de bişînim. Ew ji gelek rûnên din re gelek avantajên.

Petrolê kokos di heman demê de bedenek baş e ku baş were asîmîle kirin (mina min ew baş derman nake, lê hemû temaşevanên HLS yên Rojavayî sond dixwin ku ev çêtirîn rûnê rûnê ye ku ji bo çêkirinê ye).

Zehfê wê ev e ku dema ku germ dibe, ew nayê tiştek xeternak dibe, dorpêçê vedigire (wekî din rûnên nebatê).

The ya paşîn: Ez hema hema qet şopên tutulk di tutulku re bişopînim, ji ber vê yekê zehmet e ku ez hemî beratan ji xwe re diyar bikim, nemaze ji ber ku, ji ber ku ez ji fêrokên pîşeyî fêr bûm, di amadekirina xwarinê de her dem gelek nuwaze hene, ji xwarina berbi şilava hewayê. ya ku hûn tê de ne. Ji ber vê yekê, hemî doseyan bi tevahî ne.

# 1: Banana Hash Browns

Ew nan û şekir nînin (kî eleqedar dike: gluten free, sêv ji bo parêza paleo maqûl e).

2 banan bi keftar an di nav xwarinek xwarinê de çêdikin, 2 hêkîn, piçek xwê, piçekî cinnamon û vanilla zêde bikin û li giyayê zêde bikin. Ew hemî! Em wê şil dikin.

Li vir banên min hene:

Ji wan re - pişkek 5-hûrdanê ya malê bêyî şekir. Kulîlkên şilbûyî (her mirîşkên şilandî an jî nûvekirî) derxînin da ku zexm bikin, ji şorbe bavêjin û dema ku berikan hinekî xweş bûye, hon zêde bikin. Murmur.

# 3: Karot û appleyên fêkiyan ên li ser giyayê mêşikê (vegan)

Kulika çîçek proteînek tendurist digire û bandorek çêdibe, ku bi gelemperî hêk çêdike. Ji ber vê yekê, ev vexwarinê di dema rojane de mezin dixebite.

Tenê appleyek û karrotek piçûk di nav hevalek gringî de bişopînin, bi felqê dara mirîşkê re tevlihev bikin, xwê, soda quenched, cinnamon, vanilla an elmond almond zêde bikin. Sêvên hezkirî - şekirê tarî zêde bikin. Berê kulikê kulikê bi 2 demjimêr bi avê germ bişînin û şilikên ku li ser jor têne rakirin. Ji ber vê yekê wê dê hêsantir were kirin.

Bake û kêfê bike.

# 4: Neyarên fasûlî an kehrebayê

Di şûna felqê gelemperî de, rûnê xwêkirî rûkenî (alava xweştir) bikin. Li firotgehên tenduristiyê yên tenduristî çivîkên wiha rûnê bi gelemperî têne firotin, lê ew hêsantir e ku meriv li malê çêbike bi zincîra qehwê li qehwexanê tê çêkirin.

Li vir pancakesên min ên goştê goştê û jam 5-hûrdeman ya malê hene:

Hevalên min ên delal. Lê ez ji we re hişyar dikim: ew dikarin ne tenê hişmendiyek kulîlkariyê bikin, lê di heman demê de têkoşînek malbatî jî ji bo pancakesyên paşîn ên ku ji plakeyê dûr dikişînin provoke. Ji ber vê yekê çêtir e ku ew ewle biafirînin û yekser gelek tiştan bikin.

# 5: Chia fritters (vegan)

Ji bo hezkirên superfoods - pancakes tovên chia. Recipên Chia bi gelemperî hêkan radigirin, ji ber vê yekê hûn dikarin tenê banan bi wan zêde bikin.

Pêdivî ye ku Chia pêşî were şûştin da ku ew şil bibin (bi taybetî baş di şîrê nan de, ji ber vê yekê ew bîhnek nermik bistînin) û, xwe gihandin berhevoka xwestî, pijin.

You hûn dikarin bingeha tevahî an birincê wek bingehek bavêjin û chia wekî additive bikar bînin - çavkaniyek proteîn û mîneral.

Di gastronomiyê de pancakes xwerû hene, lê li ku derê ez van biceribînim (min jî ew çend caran di nav xwarina xurek a xav de çêkir), xelet derdikeve. Lê 5 vebijêrkên jorîn hesta malê, aramî, bîhnek şirşikê vanilla û baldezha dide, di nav de ku her yek ji me dixwaze bi rengek xwerû serdest be.

Ez ji te re tenduristiya xweş û taştiyên xweş ên betlaneyê dixwazim!

Spas ji bo materyalê: //elizavetababanova.com/zdorovye/5recipies.html

Wêne

Wekî stranên me? Di me de li ser torên civakî beşdarî me bibin da ku hûn ji hemî nûtirîn û herî balkêş re bisekinin!

Pancakes Yeast Honey

Pêdivî ye ku her xaniyek fêr bibe ka meriv pancakesyên yeştê çawa çêdike. Erê, ev pêvajoyek piçûk dirêj e.

Lê encam dê pir caran ji pîvandina bileztir çêtir be (dema ku ez ji encamên wergirtina encamên din bikar tînim.) Ma kî dizane û hez dike ku pancakesyên weha çêke, ew ê min fam bike û piştgiriyê bide min.

Vê vebijarka pancakes dê bi honê re, ne tenê gava ku xizmetê, lê di heman demê de rasterast di testê de. Ji ber vê yekê evîndarên şêrîn, ji bîr nekin ku vê pêşnûmayê biweşînin.

Ji bo ku pancakesyên weha bêne çêkirin, hûn hewce ne ku hilberên jêrîn bigirin:

800 g fêkî, 500 ml şekir, 4 hêk, 2 tbsp honandî (di hingivê de) û 0.2 kg ji bo xizmetkirinê, 1 tbsp rûn, 1 tsp şekirê grated, 30 g xwêya zextandî.

Recipe bi vî rengî ye:

Di şîrê de ku heta rewşek germ tête germ kirin, ez parê vedişêrim, piştî ku ew bi destên xwe re şikandim.
Ez tîrêjên ku di pêşberên piçûk ên pêşîn de hatine derxistin vedigirim û girseyê bi darek spatula an çermek ji darek bihev dikim.
Ez nançikên yek demjimêran li cîhekî germ û bê pêşnûyar hiştin, û ew bi şûrek an kaxezek paqij ve tê rêve kirin.
Sugarekir, hingiv, xwê zêde bikin.
Butter berê di pêşîn û şil bikin. Dabeşê zêde bikin. Ez tevlihev dikim.
Hêkan bişewitînin heta ku pîvanê baş baş bibin û bi hevîrê zêde bikin. Kanîbûn.
Ez dîsa xwarina çêkirî dîsa di odeyek germ de paqij dikim. Asawa ku dara dîsa tê, ez dest bi pijandinê dikim.
Li ser panek preheated û rûnkirî, ez diranên ku gihîştiye pêvek hûrdandî dabeş dikim.
Piştî ku pancakes digerin, rûnê rûnê rûnê.
Berî ku xizmetê bikim, ez pancakeskên ku li ser plakên porandî bi hingiv hatine xemilandin vedihewîne (çêtir e ku heke di rewşek derewîn de be).

Pancakes mebayê honandî

Heke hûn pir dem nebin an jî we nedizanî ku hûn pancakesyên yeastê master bikin, wê hingê ez vebijarkek din pêşniyar dikim.

Van pancakes bixwe jî bi nan in ku di xwezayê de ne, da ku ew şekirê tevlihevkirî bi tevahî paşve bixe. Encama çêtir çêtir û dirêjtir xurt e.

Ji bo ku hûn pancakesyên hingiv ên bi şîr re çêbikin, hûn hewce ne ku hilberên jêrîn bigirin:

şekir - 500 ml, pel - 250 g, hêk, honik - 75 g, rûnê tîrêjê - 50 g.

Recipe pir hêsan e û wusa xuya dike:

Kulikê rûnê di nav rûnê kûr de vekin. Ji viya re, pijandinê dê hewayê pirtir bibe, ji ber ku dê tewra bi oksîjen tê dewlemend kirin.
Min hêkek bi gulikê xwar kir.
Top bi rûnê tîrêjê û şîrîn. Dema ku honê bi domdarek zexm bikar bînin, divê pêşî ew bi şîrê were hev kirin.
Ez şîrê ku li ser parçeyên piçûk şûnda şûnda germkirî lê zêde dikim, kevçîyê dixemilînim. Pêdivî ye ku ew hevgirtinek homojen be. Hûn dikarin dest bi paqijkirina pancakes bikin.
Nivînek piçûkê ya kulandî li ser tiganek germ a ku bi rûn tê rûnandin ve bidin û li seranserê zeviyê di pan de perçeyek narencî belav bikin.

Ez pancakes-ê bi rengek zêrîn re fêr dikim, ku bi zêdebûna honeyê re spasek pir xweşiktir bibe.

Kefir pancakes bi honandî

Dibe ku yek ji vebijarkên bilez ji bo pancakes baking. Ji ber ku, berevajî vebijarkên yeşqê, hema hema tavilê piştî zibilandinê, hûn dikarin dest bi xwarina wan bikin.

Pancakes li ser kefir dirb gelek nerm, poroz in û bi şîva şîrîn xweş diçin.

Ji bo ku pancakesyên weha bêne çêkirin, hûn hewce ne ku hilberên jêrîn bigirin:

750 g felq, 500 ml kefir, 125 ml av, 2 hêk, 75 ml rûnê tîrêjê, 25 g şekirê kokrandî, 0,5 tsp soda, şor ji bo xizmetkirinê.

Theêweyê pancakesyên weha bi vî rengî ye:

Kefir di nav panikê de derxînin, şekirê granulated, xwê zêde bikin.
Ez hêkan davêjim û dişînim kefirê. Ez tevlihev dikim.
Ez pan li ser agirek piçûk dixim û girseyê radigihînim rewşek germ.
Ez panê ji stûyê derxistim û li ser perçeyên piçûk ên pêşîn ên tîrêjê difikirim.
Xirqeyek homojen biqelînin. Bi hevgirtî, ew divê ji bo pancakes diranên wekhev be.
Ez avê vedixwînim û soda jî li wî dikim.
Di cih de min dest pê kir ku meriv di rahijek piçûk de nanek amade amade amade bike. Ez viya hemûyan bi sekinandina dilreş dikim.
Rûnê tîrêjê zêde bikin, dîsa bikelînin. Heke diranên di dawiya dawîn de pir zirav xuya dikin, wê hingê hûn dikarin bi kefir rûnê dilêş bikin. Lê wê di beşên piçûk de bikin.
Ez li bendê me heta ku qeçek piçek bêhn be. Naha hûn dikarin dest bi şixulandinê bikin.
Ez di nav panek germ û rûn de pancakes bi rengek gelemperî fîn dikim.
Piştî şekirûnê, her pancake bi giyayê grease bikin.
Dema ku xizmet dibe, dikare hon bikevin nav destan yekî an perçek piçûk rasterast li ser plakek bêne danîn.

Heke we jî xwarinek, dibe ku malbat jî hebe, xwarina çêkirina pancakes-ê, bê guman wê bi me re parve bikin.