Kolesterol û Pizrik - Li ser Kolesterolê

Kolesterolê û pizrik bi hev ve hatine girêdan. Sedema ketina naverokê di nav xwînê de bi xuyangê rextek rehet bi gelemperî di nav kansera kezebê de ye, ku bi vê yekê têr nake ku xwîn ji toksînan paqij bike. Xwarina neheq bi tepisandina xwarina kolesterolê xofek zêde û hilberîna sebumê derdixe. Poşan wextê paqijkirina wan tune, xaniyên ku di nav wan de rûnişkandin, yên ku dirûvê pizrikên pez çêdike provoke dike. Di heman demê de, rewş ji hêla acîdên kolesterolê yên zer ên taybetî yên li dora çav û li deverên din têne destnîşan kirin.

GIRTNE BIKIN! Tewra temenên "neguhêrbar" jî dikare li malê bêne rakirin, bê navgîniya operasyon û nexweşxaneyan. Just xwendin çi Krivitskaya Alena kir Pêşniyarê bixwînin.

Howawa têkilî?

Doktor nîşana normal ya kolesterolê xwînê 5-5,5 mmol / lîtir dihesibînin.

Pir girîng e! Krivitskaya A.: "Ez dikarim tenê yek derman li dijî pezên temenî pêşniyar bikim" xwendin li ser.

Piraniya kolesterolê, ango,% 70-80%, rasterast di laş de têne hilberandin, û yên mayî bi xwarinê re tê. Organên sereke yên ku vê karbohîdratê hilberînin ev in:

Lêbelê, organê yekem ji jorîn sereke ye, ji ber ku kezik celebek fîlter e ku bi navgîniya toksînan derbas dibe û hilweşîne. Ger ew nikare karên xwe rast bike, wê hingê ev di rewşa çerm de tête xuyandin. Malfiroş dikare bibe sedema nexweşiyên wekî hepatît, asta şekir, şidandinên dubare, parêza çewt. Hemî ev yek dibe sedema zêdebûna lîpoproteînên kêmbûna laş, ku karûbarên glandên sebaceous diguhezîne, dibe sedema fonksiyona wan, û rê li ber çenebûna pizrikan vedike.

HI REYARIYA RZAN E! Rast e hûn dikarin awayek erzan bibînin da ku hûn nekevin cihên temen. LEARN >>

Herêmî kirrûbirra

Pizrikên ku ji hêla kolesterolê bilind ve têne vebirin xanthoma tê gotin. Ew li gorî cihê bûyerê têne destnîşan kirin û celebên jêrîn têne diyar kirin:

• tendon
• rind (ling, palgeh),
• tuberous (destan, kêr, şil),
• nodular (pişta tîrê),
• xanthelasma (devera çav).

Rêbazên derxistin

Rêzikên li ser rûyê li dora çenebûs û nîskan pirsgirêkên digel kezebê vedigirin, ji ber vê yekê wan ji bîr nekin. Beriya her tiştî, çerm ji derveyî nîşan dide ka organan gelemperî dixebitin. Lêbelê, ne hewce ye ku di cih de panîk be. Di vê rewşê de, gengaz e ku hûn bi alîkariya rûnê antihistamine, û hem jî kozmetîkên din, antiseptîk, rewşa çerm baştir bikin.

Bandora jiyanê

Kolesterolê dikare bê kêm kirin û li ser dermanên cûda cûda kêm bibe. Ji bo ku hûn vê bikin, divê hûn hin rêzikên ku bi rê ve bibin alîkar bikin ku rewşa baştir a laş baştir bikin, ji pirsgirêkên çerm bisekinin, balansa materyalê normal bikin. Saziyên sereke ev in:

TEN PROZ DIKIN! Bi gulên rengîn ên bîhnxweş de dereng nekin, çêtir e ku hûn kêmbûna bi lez were rakirin, lê ji bo vê hûn ê hewce ne. çîroka Krivitskaya Alena >> bixwînin

• Spor Ercêwazkirin, runiştin, danskirin an dersdarkirina laş di hilberîna lîpoproteînên dendikê giran de beşdar dibe.
• Xwarin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku di avahiyê de pêdivî bi qasî heb vîtamîn û kêmasî hebe. Ji bo paqijkirina kezebê, divê hûn şuştiyên birêkûpêk û qehweşandî, û her weha xwarin bi nanpêjan jî bikin. Ew pêşniyaz kirin ku bi balansa BZHU re tevbigerin û bêtir fêkiyên fêkî, fêkî, berikan bixwin.
• Avê. Ev ji bo laşê ku pêdivî ye ku laş hewce be, pêdivî ye ku pîvana rojane 1,5-2 lître be.
• Alkol Ew hilberek kaloriyê tête hesibandin ku bandorek neyînî li rewşa tenduristiyê dike, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku ji vê adetê dest bavêjin.

Zeytûn, rap, rûn, fêkî, rûnê arvanê, nan (rûn, behîv, cedar), tovên susame, hêşînayên genim, fasûlî, omega-3, hêk berhemên wan hene ku karanîna wan alîkar dike ku kolesterolê bilind kêm bikin.

Heke pizrik ji hêla tevgera kezebê veqetandî ve tê, hingê divê hûn bi bijîşkek şêwir bikin. Li ser bingeha encamên azmûn û analîzan, dermanên wek:

Also di heman demê de rêbazek wusa ya paqijkirina kezebê wekî tyubage jî heye:

1. Berî ku prosedurek, stûnên bi enemek paqij bikin.
2. Hûn hewce ne ku hûn nêzîkî 300 ml ava mîqyalê vexwe.
3. Piştî 15 deqîqeyan dubare bikin.
4. Ji bo 2 demjimêran, zivistanek rûnê li qada organê xwestin ve girêbide.

Dermanê gelêrî

Ji bo ku bi her cûreyê rehikan re şer bikin û ger asta kolesterolê zêde bibe, hin vebijarkên folklorîk têne zanîn. Di tabloyê de sereke têne pêşniyarkirin:

Kolesterolê bilind: sedem û dermankirin

Kolesterolê bilindkirî (hypercholesterolemia) rewşek e ku di vê laşê de jêgirtinek zêde çêdibe. Li gerdûnî, yek ji sê di temenê 25 de ji kolesterolê re pir zêde nexweş e.

Di hin rewşan de, hîpertocholesterolemia di heman demê de di mirovên ku xwedan giraniya normal, parêza rastîn û şêwazek jiyanek aktîv tête destnîşan kirin. Kolesterolê bilindkirî bi gelemperî bi nexweşiyek pir pêşvetir, wek kezeb û şekir tê.

Kolesterol di tevahiya hucreyên laş de pêkerek xwezayî ye. Ew materyalek nerm, waxîk, rûnê ku di laşê de pirtirîn synthesized e, û tenê beşek piçûk ji xwarinê tê.

Kolesterolê ji bo pêkanîna laşên laşê laş, vîtamîn D û hin hormonên girîng girîng e. Kolesterol di nav avê de belav nake, ji ber vê yekê, bixwe, ew nikare di laş de derbas bibe. Beşên bi navê lipoproteins di pergala xwarina kolesterolê de alîkariya kolesterolê dike. Du celebên sereke yên lipoproteins hene:

• "Baş" (lipoproteinsên HDL an densa bilind),
• "Xirab" (LDL an lipoproteins, yên ku bi dendika kêm têne karakter kirin) lipoproteins.

Asta asayî ya kolesterolê total di xwînê de digihîje 140-200 mg / dl. Lêbelê, kolesterolê tam wêneyek bêkêmasî ya tenduristiya tenduristî nabe. Rêjeya di navbera du formên kolesterolê de (i.e.

Triglycerides forma bingehîn a fatê ye ku di laş de tête hilanîn. Gava ku hûn li ser rûn li ser hips û zikê xwe difikirin, hûn li ser triglycerîdan difikirin. Ew nûça hilweşîna dabeşkirina fêkiyên ku bi xwarinê ve têne vexwarinê temsîl dikin.

Her celeb xwarinên ku ji hêla laşê we ve têne vebirin û yekser hewceyên hewceyê enerjiyê ne têne rêve kirin an hewceyên din di veguherîna trîglîserîdan de vedigirin ku di nav êşa adipose de têne hilanîn. Wekî kolesterolê, trîglîserîd bi lîpoproteinsê ve bi laş têne derxistin.

Kolesterolê heyî di xwarinê de heke zêde zêde were xirab kirin. Kolesterolê bilind dibe xetera CVD, êrişa dil û pizrik zêde dike. Gava ku pir zêde LDL di nav xwînê de diherike, ev dikare bibe sedema pêkanîna plakaya kolesterolê (depoyên kolesterolê) li ser rûyê hundurê arterikan.

Whyima kolesterol zêde dibe? Di hin kesan de, di hin kesan de, bilindbûna kolesterolê ji ber sedemên mîrîtî ye. Lêbelê, sedemek sereke ji bo kolesterolê bilind di pir rewşan de, şêwazek jiyanek nermalandî ya bi tevlihevî xwarinên mezin ên rûnê vexwarinê ye, ku ji wan re pir zêde dewlemend di rûnên saturated de heye.

Bi zêdebûna kolesterolê ve dikare were asteng kirin, carinan ji bo vê yekê têr dibe ku hûn parêza xwe sererast bikin û çalakiya laşî bînin nav jiyana we. Heke ev ne bes be, wê hingê bijîşk dikare hin dermanên ku kolesterolê kêmtir dikin pêşniyar bike.

Nîşaneyên zêdebûnê

Bi gelemperî, nîşanên kolesterolê bilind xuya nakin.Di pir rewşan de, kolesterolê bilind dibe sedema CVD xeternak (êrişek dil, şikest, û hwd.) Û di dema muayeneyê de bi wan re têkildarî tête tesbît kirin.

Ev nexweşî bi gelemperî wekî encamek depresyona kolesterolê li ser rûyê hundurê arterîkê pêşve diçin. Yekane rê ji bo tespîtkirina vê fenomenê xeternak rêgirtina testek xwînê ji bo kolesterolê ye.

Tête pêşniyar kirin ku piştî cesedê 20 salî bigihîje kolesterolê test bikin. Her çend kolesterol bi tevahî normal be jî, wateyek e ku mirov her 5 salan carekê de asta xwîna wî kontrol bike. Heke we pêşbaziyek mîratî ji kolesterolê bilind re heye, wê hingê bijîşk dibe ku ezmûnên bi vî rengî pir caran bêjin.

Ka em nîşanên û nîşanên ku di bûyeran de gava ku kolesterol kolesterolê mezin dibe sedema CVD vedibe bi kurtî ve analîz bike.

Pizrik an pizrik vediguhezîne êşa êşa çerm. Sedema rastîn hîna nayê zanîn. Guhertoya herî gelemperî wekî kêmbûna taybetmendiyên antîbakteriyal ên sebum tê hesibandin, ji ber vê yekê flora koksîkal li ser çerm tê çalak kirin û zirara piçûktir di navgîniya pez de dibe.

Lêbelê, ev mekanîzmayî dikare ji sedemên cûrbecûr ve were şandin.

• Seborrhea, berhevkirina glandên sebaceous, zêdebûna çalakiya wan dibe sedema pêkanîna tizbiyê li ser çepê. Vê deverê T-zone tête gotin, li vir hejmara giyayên sebaceous û sweat zêde dibe, û heke karê wan pir zêde çalak be jî, berhevkirina sebumê neçar e.
• Pêvajoyên hormonî - pizrikan, ducaniyê, stresê, menstrual û mîna. Dibe ku girtina dermanên hormonal jî dikare bibe pizrik.
• Amadekariyên kozmetîkî - tête zanîn ku lanolin û parafîn, ku beşek ji hin kremikan e, glandên sebaceous çalak dikin. Berhemên tonalaliyê pirsgirêkê girantir dike, ji ber ku tewreke narengî jî ji wan hişk li ser zozanên li ser hev dixe.
• Nexweşiyên gastrointestinal sedema herî gelemperî ya enflasyonê li mirovên ku temenê wan 30 sal in ye. Di têkelê di kezebê de, zikê piçûk "bi şikilkî" di T-zona de bi şikilkî "pêş" dikeve. Sedem parêzek bêhevseng e: serweriya fêkiyên trans, akût, karbohîdartan bi navgînek glycemicek bilind.

• Seborrhea, berhevkirina glandên sebaceous, zêdebûna çalakiya wan dibe sedema pêkanîna tizbiyê li ser çepê. Vê deverê T-zone tête gotin, li vir hejmara giyayên sebaceous û sweat zêde dibe, û heke karê wan pir zêde çalak be jî, berhevkirina sebumê neçar e.
• Pêvajoyên hormonî - pizrikan, ducaniyê, stresê, menstrual û mîna. Dibe ku girtina dermanên hormonal jî dikare bibe pizrik.
• Amadekariyên kozmetîkî - tête zanîn ku lanolin û parafîn, ku beşek ji hin kremikan e, glandên sebaceous çalak dikin. Berhemên tonalaliyê pirsgirêkê girantir dike, ji ber ku tewreke narengî jî ji wan hişk li ser zozanên li ser hev dixe.
• Nexweşiyên gastrointestinal sedema herî gelemperî ya enflasyonê li mirovên ku temenê wan 30 sal in ye. Di têkelê di kezebê de, zikê piçûk "bi şikilkî" di T-zona de bi şikilkî "pêş" dikeve. Sedem parêzek bêhevseng e: serweriya fêkiyên trans, akût, karbohîdartan bi navgînek glycemicek bilind.

Depoyên kolesterolê radibin

Xanthoma depoyên fatê yên piçûk in ku dikarin ji her devera laşê derkevin, lê bi gelemperî di bin çermê li ser kêzikan, lingan, çokan, zendan, mêzan, tendon, dest û pişta xwe de têne xuyang kirin. Li gorî Navenda Lêkolînê ya Zanîngeha Maryland, xanthoma rewşek çerm a hevpar e û bi gelemperî di mirovên pîr û mirovên ku di lîpîdên xwînê an rûn de bilind in têne dîtin.

Kolesterolê û rola wê di laş de çi ye

Kolesterolê hûrgelek taybetî ye ku ji bo laşê xwezayî ye. Ev alkol lîpofilîk di nav mestikên hucreyên her regezek zindî de tête dîtin, ji bilî nişkavek û nebatên cihêreng.

Hilberîna wê ji hêla zayendan, gurçikê û kezebê ve tête pêkanîn, lê ew nekarin asta pêwîst bihevre bikin.Organên navxweyî di tenê di 80% ji mîqdara pêwîst de kolesterolê çê dikin, lewra mayî divê mirov ji xwarinê bistîne.

Di xwînê de, kolesterol di forma pêkhateyên kîmyewî yên taybetî de ye, ku jê re dibêjin lipoproteins. Ew di nav materyalên bi çîçek bilind û nizm de têne dabeş kirin, lê bi hev re tiştê ku bi gelemperî kolesterol tê gotin ava dikin.

LDL (lipoproteinsên dendika kêm) ji wan re "kolesterolê xerab" tê gotin, ji ber ku zêdebûna giraniya van pêkhateyan dibe sedema avakirina plakayên atherosclerosis di nav rezan de.

Wekî qaîde, heke bijîşk ji mirovek re zêdebûna kolesterolê xwînê bipeyive, wê hingê em li ser naverokek bi dendika nizm diaxifin. Di heman demê de nexweşiyek taybetî ya bi navê hypercholesterolemia jî heye, ku dikare bi xeta mîras ve were veguheztin.

Cureyên pizrikan ên bi fonksiyona kezebê astengkirî

Depoyên kolesterolê bi gelemperî rewşek tenduristî destnîşan dikin, li gorî Navenda Langone Medical li Zanîngeha New York. Dermankirina rewşek binavkirî - bi gelemperî bîhnek metabolîkî wekî şekir - dikare pêşveçûna laşê laş rawestîne.

Vebijarkên din ên dermankirinê jêbirin bi riya nişdarî, laser an trichloroacetic acid. Parastina lipîdên xwînê û kolesterolê dibe alîkar ku pêşî li derketinek vebike. Heke hûn stola salicylic an benzoyl peroksîd li ser stûnan dikin û wan zelal dikin, derketina we herî zêde ji pizrikan re çêbû.

Kezeb yek ji organên hundurîn ên herî girîng e.

Karên bingehîn ên ku wê dike:

• parastin - hucreyên wê pozan, madeyên toksîk, hilberên hilweşandinê yên ku wekî encamek pêvajoyên metabolîk ên ku ketin laş têne damezrandin
• kezeb di hemî celebên sereke yên metabolîzmê de beşdar dibe, peywira organê endokrîn digire, û hem jî heya% 90 kolesterolê çêbike, ku ji bo hevsengiya hormonên hêja - testosterone û estrogjen, û her weha hilberîna hin vîtamînan û çêkirina mûlikên hucreyê, pêwîst e.
• Wekî din, kezeb ji bo çalakiya normal ya mîzê ya jêbirinê şînê çê dike.

Heke ew çêbibe ku organek zirarê ye yan jî pêvajoyek pejînal li wê tê dîtin, ew êdî nikare tansiyonên laşê yên madeyên zerar paqij bike. Ev dikare bibe sedema binpêkirinên berbiçav ên xwarinên xwar, bîhnfireh û qurkirî. Di vê rewşê de, kolesterol di kezebê de zêde tê hilberandin.

Di heman demê de, çerm pêvajoya rakirina toksînan ji ber xerabûna organên navxweyî digire. Wekî encamek, bêhna zêde zêde giyayên sebaceous dikeve, di hundurê kîjan hawîrdorek xweşbîn ji bo pirrengîbûna mîkrobên pathogenîk têne afirandin. Fonksiyonên wusa ên enfeksiyonê dibe sedema enfeksiyonê li ser çerm, ango pizrikan.

Hemî hilberên zirardar, yekemî di kezebê de derdikevin, û dema ku ew bi nexweşî bandor dibin, ew di glandên ku hilberîna keviya kemînê de çêdikin, vedigirin. Ne ecêb e ku, ev tavilê bandorê li ser rewşa çerm û pizrikên dermînolojî dike.

Faktorên jêrîn dikarin nexweşiyên organê xirabtir bikin:

• nexweşiya metabolê, û wekî encamek, şekirê şekir,
• nîkotîn û alkolê
• karanîna dirêj a dermanên hêzdar
• stresên domdar ku bandorek neyînî li balansa hormonal dikin,
• hebûna mirovên di mîkrojenîzmayên parazîtî yên ku organê bi hilberên çalakiya wan a vîtamîn poşman dike,
• Sedema xefikbûnê dikare bibe çirûskek kevneşopî ya kezebê ya cewherê virusê (hepatît).

Wekî din, dibe ku bêhêzên fonksiyonê ji hêla nexweşiyên xwînê ve bibin sedema pirsgirêkên dil, parêzên hişk.

Xeletiya pir nexweşan bixwe-paqijkirina kezebê ye. Ya yekem, ew pêdivî ye ku bi rêkûpêk were rêve kirin, û ya duyemîn, tenê piştî paqijkirina zikê.

Pir caran ew pêvajoyên înflamatuar yên organê yên ku provakasyona pêkanîna pizrikan li ser çerm provoke dikin.Ji ber vê yekê, bi hepatîtiyê, xuyangiya wan pir bi logîk e.

Ev nexweşî di xwezayê de ne tenê virus e. Enflasyonê ya tansiyonên organê dibe ku ji ber poşmaniya kronîk bi dermanan, hilberên eşkere zirarê, vexwarinên alkolê.

Di rewşên wusa de, strûka çerm û rewşa wê diguhezin û li ser wê, ji bilî pizrikan, jêrîn dikare xuya bibe:

• edema
• torê vaskal
• şaxên zer
• Wen li ser çermê eyelên,
• deverên bi pigmentation siviktir û tarî.

Ji ber kêmbûna asta gelemperî ya bêkêmasî, derketina bêkêmasî ya şilavê û berhevkirina metabolîzma di laş de, rûyê rengînek erdî digihîje, zuwa dibe, çirûsk dibe, bi rêşiyek ji absesan û çepikan vedibe.

Bi nexweşiya kezebê, pizrik çend celeb in:

• pizrikên vulgaris
• papules, formasyonên bêyî naverokên berbiçav,
• dendikên nerm, piçûk,
• bi formên guleyan yên bi liquid,
• cihêreng û rengên cûda,
• tîpên zer
• pizrik bi felcê purulent.

Ger em cîhê fikir bikin, ew zerikên çerm ên di nexweşiyên kezebê de dikarin li ser rûyê cîh bibin - li devera pira qerase û pozê. Binpêkirina derketina bilûrê, wekî gelemperî, ji hêla biyolojî ve li ser çokan tê diyar kirin.

Bi hepatît A re, rash bi şiklên avê çêdibe. Pizrik, û her weha xêz û rişkek di pişt, pişikê, pişikên jêrîn an jorîn hebûna hepatît B. di heman demê de digel vê nexweşiyê, dibe ku xalên sor li ser epidermis xuya bibin. Ger nexweş xwedan hepatît C ye, ji bilî rêşan, xuyangiya giran a çerm jî heye.

Ji bo ku hûn nexweşî rast bikin û dest bi dermanê bikin, hûn ê hewce ne ku bi dermatologîstek şêwir bikin. Lêbelê, di dema muayeneyê de, hûn ê hewce ne ku pisporên wekî endokrinologist, gastroenterologist, û her weha bijîjkek ku bi nexweşiyên infeksiyonî re şêwir bikin.

Berî her tiştî, ew hewce ye ku fonksiyonê normal a kezebê nûve bikin, da ku ew ji toksînan paqij bikin.

Ji bo vê yekê bikin, hûn hewce ne ku meriv bi tenduristiya rast tevbigerin. Digel vê, di rastiyê de, dest bi dermankirinê dike.

Parêzek taybetî

Nutrition qedexek li ser goşt û çivîkên qelandî dide - pork, berx, bizin, duck, her lard. Hûn nikarin hilberên goştê vî rengî, wek kezeb, gurçikan bixwin. Wekî din, xwarinên jêrîn ji parêzê têne derxistin:

• masî - rûn, xwelandî,
• kavil
• salixê çêkirî û şilandî,
• nanê nû, hem spî û hem jî reş,
• mayonnaise
• Brît û rûnên saturated,
• hêkên birijandî û şilandî,
• tirş û tirş,
• demsalên spîndar - mustard û hesp,
• hilberên çîkolata
• cakes, pastries, muffin,
• qehwe, çay, kakao,
• legumes
• spinach, sorrel, radish, garlic,
• hilberên şîrîn ên rûnê,
• ava şilbûyî
• xwarinçêkirinê, hilberên nîv-qedandî.

Her weha divê hûn alkolê bi tevahî jî hiştin. Hemî van xwarin û vexwarinê li kezebê aciz dikin û dibe sedema enflasyonê.

Pêdivî ye ku di xwarinê de bikar bînin:

• crackers, nan nan,
• masî hindik rûn, şûştin, pijandî,
• mirîşkek şilandî an şilandî, turkey, goşt, rahîb,
• ji mertalan - birincê mêş, hingiv, fasûlî,
• Noodles hişk û pasta,
• hêkên nerm-rûnî
• fêkiyên hişk - raiş, îsotên hişk, fêkiyan,
• hon
• hilberên şîr,
• şîrê şîrê
• şekir kêmbûn,
• çayê qels bi şîrê (reş, kesk),
• ji rûnên baxçê - kinc, zeytûn, pîvaz.

Hûn dikarin çend fêkiyan wek ku ji hêla bijîjkek vexwarinê rûnê nebatî ve hatî rêve kirin bixwin. Hûn dikarin cream xwar, lê roj bi roj zêdetir ji 1 tîpek çêdibe.

Tête şîret kirin ku xwarin pijandî bikelînin, di nav rûnê de bişelînin, bikelînin û simmer. Pêdivî ye ku her roj bi qasî du lître ava vexwarinê asayî vexwin.

Dermankirina dermanê korikê armanc dike ku laş û paqijkirina wê were sererast kirin, û bi karanîna dermankirna kompleks ve tê meşandin, di nav de:

• Nûnerên antîbakteriyal ên ji bo sedemên virusê nexweşî hewce ne. Ji bo demek kurt hat diyar kirin. Hilbijartina derman li ser cûreyê pathogenê ve girêdayî ye.
• Hepatoprotektorên ku têne bikar anîn ji nûve kirina parenchyma organî piştî ku antîbîotîk û dermanên cuda yên dijber bikar tînin. Ew hem bandorên dermanî û hem jî nûvegerandinê hilberînin. Ev bi gelemperî dermanek e, ku li ser pêkhateyên herbîkî tête çêkirin. Ya herî bi bandor dermanên devkî Karsil, Silimar, Gepabene, Essentiale ye.
• Derman ji bo hêsankirina zirav. Ew arîkariya berfirehkirina kanalên bile û hepatîk dikin, di encam de kîjan encamên zirarê zûtir têne jêbirin. Kolagojî, fonksiyona normal ya gurçikê. Di vê rewşê de, derketina bilezê bêtir çalak dibe. Tablet têne bikar anîn - Cholenzym, Allohol, Flamin.

Derman di navbêna cûrbecûr de têne bikar anîn, li gorî nexweşî û giraniya wê girêdayî ye.

Paqijkirina kezebê

Sorbents têne bikar anîn ku ji bo zirara toksînan derxînin - Polysorb, Enterosgel, Sorbitol. Ev prosedur amadekariyên berbiçav hewce dike:

• ji bo vê yekê, sê roj berî paqijbûnê, hûn dikarin tenê fêkiyan, fêkiyan bixwin, divê hûn pir pir nû vexin, ava sêvê,
• Ew hêjayî çalakiya laşî ya ji bo vê heyamê sînorkirî ye,
• Di sibehê de hûn hewce ne ku enema paqijkirinê bikin,
• Solutionareserkirina sorbit (2 tîp) bi nîv nanek av tê veqetandin,
• di êvarê de, di 19-20 demjimêran de, divê hûn biçin razanê û serşokê germkirinê li organê bikin, dûv re dermanê amade amade vexwe, bi gelemperî, piştî du demjimêran, nexweş pêdivî ye ku bilezek xurt bike ku biparêze.
• Di sibehê de hûn hewce ne ku anema

Vê girîng e ku di dema paqijkirinê de qeşikê vala ye, û piştî ku prosedurek hûn ne hewce ne ku hûn li ser xwarinê bixin. Hûn dikarin fêkiyên fêkî an sebên nebatî vedixwin.

Vê prosedûrê bixwe bêyî şêwirmendî bijîşkek bike pir xeternak e. Ew zehf ne gengaz e ku toksînan ji laşê di dema ducaniyê de, tenduristiya belengaz, û paşînên giran ên nexweşiyên kronîk derxînin.

Ger ev qonaxek dereng ya hepatît an cirroza ye, hûn ê hewceyê rêberiya hepatologist û şertên klînîkî yên pispor bikin ku rewşa nexweşê çavdêr bikin.

Vê vîdyoyê ji bo paqijkirina kezebê bi nebatê xwezayî rehet peyda dike - tîrikê şîr. Pêşînek gav-gav-ji bo amadekirina tevliheviyek paqij.

Dermankirina pizrikan

Dema ku hepatît bû sedema ulsên li ser çerm, bi hevdemî digel dermankirina organek nexweş, hûn dikarin bicîh bikin:

• faktorên narkotîk
• vîtamîn û materyalên taybet ên xwerû yên bi eslê xwezayî,
• amadekariyên derveyî yên li ser bingeha antîbakteriyal,
• gel û rûnên dijberî (bi acid salicylic, zinc)
• decoctions of herbên wekî fêkî û lotions - propolis, chamomile, calendula baş alîkar dike.

Cani jî meriv bi rengek cûdahî nikare were kirin:

• scrubên hişk bikar bînin da ku paqij bikin
• formula formên fêkiyê bicîh bikin,
• li ser rûyê an jî laşê pizrik biterikînin.

Pêdivî ye ku destûr bide ser birînên antibacterial rasterast li herêmên inflamedê yên epidermis.

Ji bo baştirkirina rewşa tîrêjên çerm, bijîjkan pêşniyar dikin ku hin pêdivîyên hanê werin berçav kirin:

• her dem çermê xwe paqij bikin
• hûn nekarin rûyê xwe bişewitînin, hûn hewce ne ku ew bigerin, di wextê de paqij bikin û rûnê,
• Hûn dikarin sweatshops bavêjin, ji ber ku ev alîkarî dike ku hûn zûtirîn toksinên daleqandî ji laş derxînin,
• her sê rojan hûn dikarin maskek ji kevirê spî an şîn bicîh bikin, û 3-4 dilopên jêgirtinê, dermanê dermanê an rûnê dara çayê zêde bikin,
• chamomile birrîn bi kaxezê re bibe alîkar ji bo paqijkirina xuyabûna eşkere, û di hundurê de jî tê bikar anîn, bi çêkirina restorasyona hucreyên kezebê,
• locions ji nebatên wekî dogrose û immortelle, rewşa çerm ronahiyê dikin, acizbûn, sorbûn derxistin, û pêvajoya înflamatînê rawestînin.

Affectsi bandor li zêdebûna kolesterolê ya kêm dravî bandor dike?

Ger we kolesterolê bilind hebe, qulikên çerm ên mîna pizrikan dibe ku kêmtirîn pirsgirêkên we bin.Li gorî Komeleya Dil a Amerîkî, pir kolesterol di xwînê de dikare bibe sedema nexweşiya dil.

Guhertinên şêwazê ku alîkariya lîpên xwînê yên nizm dikin di nav de xwarinek tendurist, kêm-rûn, xwarina bi rêkûpêk, û pêşîgirtina cixareyan vedihewîne. Heke di asta we ya kolesterolê de ji guhartinên şêwazê jiyanê de ne bandor be, dermanên dermanî dikare bi alîkariya rûnên xwîna we kêm bikin.

Statîn dermanên ku kolesterolê diparêzin û di kêmkirina LDL an “xirab” kolesterolê de bandorker in. Mektorên selihandina kolesterolê ya selektîf pêşîlêgirtina lîpîdeyên xwînê yên ji kêzikan vedigire.

Hin faktor dikarin bandorê li kêmbûna lîpoproteînên kêmbûna kêm bikin û bibin sedema zêdebûna vê nîşaneyê, bi taybetî:

• Pir caran xwarinên giran, xwarinên qelandî û fêkandî pir zêde xwarin. Ev tê de sûdwergirtina şîrê xwar an kehrebê, her berhemên şîrîn ên ku ji şîrê xwezayî tê çêkirin, goştên rûnê, bê vebijarkî ya vexwarinê, hilberên ku tê de tê de rûn û îsotê kemilandî, û hem jî pasteyên cûrbecûr hatine amadekirin bi karanîna rûnên erzan, margarîn û hwd. madeyên. Bê guman, ev hemî xwarinên fêkirî, mezaxên pîşesazkirî yên pîşesaz, sausages, hilberên nîv-qedandî pêk tê.
• Kêmasiya çalakiya laşî an asta wê pir kêm e. Pêdivî ye ku bîr bînin ku çalakiya laşî û tevgera domdar ji bo tenduristiya mirov û jiyana wî ya normal pir girîng e. Activityalakiya laşî ya birêkûpêk ji bo kontrolkirina asta cûreyên kolesterolê çê dibe, bi vî rengî reqasa wan dide nîşanên tenduristiyê yên çêtirîn.
• Hebûna zêde giraniyê beşdarî rastiyê dibe ku asta lîpoproteinsên dendikê kêm zêde bibe.
• Faktora mîrateyî.
• Temenê mirov. Wekî qaîdeyek, asta kolesterolê di hemî mirovan de dema ku ew gihîştin temenê 20 salan, dest pê dike ku zêde bibe, tewra bêyî ku faktorên din tê hesibandin û hewceyê çavdêriya domdar be. Faktora mîrîtan li vir rolek girîng dilîze, ji ber vê yekê, kesên endamên wan ên malbatê yên tavilê ji êşa nexweşiyên ku ji hêla kolesterolê bilind ve têne êşandin pêdivî ye ku ji bîr nekin ku divê ev madeya hanê bi berdewamî normal bimîne, çavdêrîyek parêzvaniyê bike û rêyek jiyanek normal çêdike.

Agahdariya din

Her çend depoyên kolesterolê xeternak in jî, ew dikarin nîşana rewşek cidî bin, wek mînak hin cûreyên penceşêrê an ziravbûna kaniyên bilêlê di kezebê de. Xanthomas, ku li ser eyelan pêş dikeve, ku wekî xanthelase prabrab tête zanîn, kêm maye ku bibin sedema sereke ya nexweşiyê û dibe ku di heman demê de asta kolesterolê bilind jî nîşan nedin.

Heke derketinek çêbibe, doktorê we divê xwîna xwînê û kezebê kontrol bike. Her weha divê hûn nexweşiya şekir jî nemînin, nemaze ku hûn zêde giran in, pir caran hişk û westiyayî ne, û pir caran jî urin kirin.

Di navbera kolesterolê bilind û pizrik de têkiliyek heye?

Heya niha, yek ji pirsgirêkên derman mezinbûna nexweşên bi kolesterolê bilind e, ku ew jî wekî guheztina çerm xwe diyar dike. Vê zanibin, hûn dikarin bingehek bibînin ku dikare encamên pir ciddî derxe holê.

Damezrandina kolesterol di laşê mirov de di organên mîna kezeb, gurçikê û genimê de pêk tê. Kolesterol-ê hilberandî yên endogjenî heya 80% ji naveroka ku ji bo tevgera normal derbas dibe, peyda dike. 20% mayî em ji xwarinên bi eslê heywanî digirin.

Kolesterol di xwîna mirovî de di nav xwe de wekî formên taybetî - lipoproteins derdikeve, ku dikarin dendikên cûda hene. Li ser vê bingehê ew ew kategorî û parçebûn di lipoproteînan de kêm drav de, yên ku bi gelemperî jê re dibêjin "xirab" û lipoproteinsên dendika bilind, an "baş" in.

Gelek faktor hene ku dikarin di nav xwînê de hejmara lîpoproteînên kêmbûna dendikê zêde bikin:

1. Hebûna her cûre nexweşiyên endokrîn li mirov. Ew dikare şekir, nexweşiyên metabolê û yên din be,
2. Nexweş û patholojiyên kezebê,
3. Kêmasiya parêzê rast. Xwarinên xwê yên giran û giran dixwarin ku digirin,
4. Bikaranîna hin derman, vexwarinên alkol, narkotîkên narkotîk,
5. Asta kêmbûna çalakiya laşî an tunebûna wê ya bêkêmasî. Perwerdehiya laşî dibe alîkar ku guhastin di nav xwîna HDL-ê de berbiçav bibe, û LDL kêm bibe,
6. Zêdetirî zêde
7. Faktorên mîras û temen. Piştî ku mirov bigihêje 20 salî, asta kolesterolê hêdî hêdî zêde dibe.

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Ka em behs bikin ka meriv kolesterolê bilind çawa derman dike

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Kolesterolê kompleksa lîpîdê ye ku di kezebê de tête syntaxîzekirin û di nav xwînê de tête belav kirin ku ji bo laşê mirov pêwîst e ku hemî mûzikên hucreyê ava bike, hormonên steroîdî û bilez çêbike. Ev madeya girînge di hejmareke mezin de ji bo vexwarên xwînê bibe dijminê hev û dibe sedema mirina zêde ji êrîşa dil û şikestin.

Pizrik û Nexweş Liver

Têkeliyek naskirî di navbera rûkên çerm û pêvajoyên metabolîk ên di kezebê de, mînakî, têkiliya "kolesterol û pizrik".

Kezebê di laş de rola filterek ku bi tena serê xwe derbas dibe û toksînên ku dikevin laşê me de radiwestîne.

Ger kezebek nexweş nikaribe laşê ji zebeşên zêde paqij bike, wê hingê çerm fonksiyonê derxistina wan dike. Di vê rewşê de, bakterî li glandsên sebaceous de digihîjin û rasan xuya dibin.

Ji ber ku kezeb ji hêla kezebê ve dibe ku bi lezgîniyên iltîhaba, vîrus, guhartinên strukturîner ên di hucreyên vê organê de pêk tê.

Pirsgirêkên çerm ne kêm kêm nîşana hebûna nexweşiyek organên hundurîn a mirov in.

Têkiliya di navbera kolesterol û pizrik de

Fonksiyonê kezebê ne tenê di nehsilîkirina toksînan de, lê her weha di hilberîna kolesterolê de jî pêk tê. Kolesterol û pizrik bi gelemperî ve girêdayî ne. Ev yek ji karbohîdartên tevlihev e ku ji fêkiyan ve tête çêkirin. Ew hevalbendiya rûkên xwînê piştgirî dike.

Lê heke hûn pir caran xwarinên fêk, rûn, karbohîdartên bilind dixwînin, dê asta kolesterolê ya xwînê bi girîngî zêde bibe. Ew bi temenê diguherin, dema ku fonksiyonê ya kezebê were tepisandin. Pizrikên li ser eniyê pirsgirêka malnişînê piştrast dike.

Patholojî û şertên ku pirsgirêkên digel çalakiya paqijkirina kezebê de dibe sedema rêşiyek li ser çermê dibe sedema:

• nexweşiyên endokrîn (şekirê şekir, nexweşiyên metabolê),
• hepatît
• malnişînbûnê
• addiction
• karanîna dozên mezin ên derman û vexwarinên alkol,
• hebûna parzûnên di laş de,
• stres.

Herêmîbûn û xwezaya pizrikan

Pizrik, ku li ser pozê, li herêma eyb e, hebûna pirsgirêkên kezebê nîşan dide. Heke rash bi gewdeyan ve bandor dike, wê hingê sedema çêbûna wan pirsgirêka derketina bilezê ya bi navbêna kaniyên bilî ve ye.

Rewşa çermê diguhere, ji ber ku ew, wekî "miravek", hemî pêvajoyên ku di laş de têne xuyang dike. Pizrik li ser rûyê, tîrêjên tîr xuya dike, û pêvajoyê pîr zûtir dike. Theerm zirav dibe, dendik, hişk dibe.

Di vê rewşê de, gelek çirûsk xuya dibin, derdorên tarî di bin çavan de digirin.

Nîşaneyên din

Ne tenê pizrik di pirsgirêka kezebê de nîşan dide. Gelek nîşanên din ên ku hewceyê baldarî ne hene. Di laşê mirovî de têkiliyek nêzîk di navbera rewşa wî ya laşî û xebata organên navxweyî de heye.

Heke tansiyona kezebê toksînan derbas dike, ew bi xwînê li seranserê laş tête kirin. Di vê rewşê de, hucreyên mêjî û pergala nervê bandor dibin. Ev dibe sedema bêhntengî, bîhnfirehî, bêhêvîtî û hêj jî depresyon.

Ji bo her deverên li ser rûyê, di pizrikan de nîşanên tenduristiya organên hundurîn "rastîn" in.

Li gorî cîhê herêmîbûna pizrikan, gengaz e ku em nexweşî ne tenê di laş, lê di heman demê de organek din jî dadbar bikin. Bi gelemperî, gland di heman demê de hebûna patolojiyek kronîk an jî akût li organek din jî di nav de dibe sedema bêserûberiyê.

Rişkek li ser eniyê, pirsgirêkên digel vezanan de nîşan dide, û heke ew nêzikî porê hanê bin, jehrkirina gastritî ya kronîk an gurçikê gurçikê. Pizrikên li ser jibîrkaran nîşanî karûbarê zirav a zikê dide. Ger rash pirrjimar e, wê hingê dibe ku ew bi karanîna derman, hormones an vîtamînan ve di hêjayên pir mezin de çêbibe.

Rişkek li ser pozê tê vê wateyê ku bi pergala kardiovaskulî re nexweşiyên hormonal an pirsgirêk hene.

Pizrikên li ser çikokî nîşana neoplasmsê li ser organîzatoran e. Rişk pirsgirêkên tîrîdê nîşan dide.

Ger rash li ser lêvên, li ser milan nîşana xerabûna karûbarê gastrointestinal ya ji ezofagusê ber bi zikê mezin.

Pivîkên yekane li ser çepikên li herêmê di bin çavan de nexweşîyên gurçikê û glansên adrenal hişyar dikin. Heke di ser stû û piştê re pez heye - pirsgirêkên livîn.

Nexweşiya tespîtê

Destpêkê, pizrikan zêde bala xwe nade. Omonên antihistamine, antiseptic û bakterîtunsektor têne bikar anîn, rêş bi kozmetîkên pizrikan tê vegirtin.

Heke karanîna dermankirina herêmî negihîje encamek xwestî, hûn hewce ne ku rewşa kezebê kontrol bikin.

Sedema sereke ya pizrikên li ser çerm zirarê li kezebê û birîna bilbilê ye, ji ber vê yekê tespîtkirina bi dem dê bibe alîkar ku neyê destpêkirin nexweşî û rê li ber başbûnek zûtir bigire.

Heke pizrik ji hêla bandora rasterast ve li ser wan nayê rakirin, pêdivî ye ku ji bo rewşa tenduristiya organên navxweyî were ceribandin.

Divê ez bi kî re têkilî bikim:

• Toêwirmendiyek bi gastroenterologist re pêdivî ye ku pergala jêgirtinê kontrol bike û tespîtê piştrast bike.
• Hûn hewce ne ku biçin dermatologek, ku dê dermanên kozmetolojiyê û dermankirina antîbîotîk diyar bike, parêzek taybetî çêke da ku pêvajoyên înflamasyona çerm kêm bike.
• 'Sêwirmendiya endokrinologî girîng e ku meriv ji cûdahiyên hormonal derxistin.
• Di bûyera nexweşiyek hormonal de, gengaz e ku hûn pileyên kontrola jidayikbûnê derman bikin ku pizrikan kêm bikin. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku bi ezmûnek derman bi gynecologist re biçin.
• Nerîna pisporên di dermanê rojhilatî de tête girtin. Ew dikarin enfeksiyonên giyayî û çay vedigirin ku laşê paqij bikin, parêzek taybetî ava bikin.

Karûbarên dermankirinê ji bo tespîtkirina pirsgirêkek:

• analîzek gelemperî ya mîz û xwînê, û herweha testek xwîna biyolojîk (diyarkirina nimûneyên kezebê - bilirubin, AlAT, AsAT û rewşa metabolîzma proteînê - kolesterol, proteîna serum û fraksiyonên wê),
• koagulogram (mestkirina xwînê),
• muayeneya ultrasound ya mêjî û mestûreyê gallê,
• MRI ya kezebê û pişka biliare.

Xwarina xwarinê

Sêv, felq, rûn, bîhnfireh - hilberên ku dikarin çermek çerm provoke bikin.

Theêkirina rêşkek li ser çerm diyar dike ku di karê laşê mirovan de xeletî çêbûne û patholojiya kezebê di rêza yekem de ye, ji ber vê yekê divê dermankirin bi mebesta paqijkirina wê were kirin.

Yekem tiştê ku dermankirinê dest pê dike ew e ku wezîfedarkirina parêzek e. Goştên qaçax, xwarinên cûrbecûr yên şîr, xwarinên şêrîn, bîhnxweş, xwar û felq qewimandiye ku dirûvek li ser çerm çêbibe, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku wan ji menuê derxînin.

Di parêza mecbûrî de karanîna rojane ya sebze û fêkiyan (nemaze yên ku bi naveroka vîtamîna C re pir in) e. Hûn dikarin xwarinê bi pîvaz, gûz, birinc bikin.Ji bo çêkirina xwarinê, çêtirîn e ku hûn rûnê zeytûnê bikar bînin.

Di nav parêzê de hûn hewce ne ku rûn û rûn û rûnê rûnê vexwarinê, ku beşdarî nûvekirina hucreyên kezebê dibin. Xalek mecbûrî di parêz de bikaranîna rojane ya ava paqij ya bê-karbonated e, herî kêm 2 lître.

Derman û Tubing

Dermankirina narkotîk ji bo nexweşiyan bi mebesta paqijkirina kezwayê toksînan û sererastkirina hucreyên wê ye. Ew dikare dermanên weha be: Karsil, Allohol, Gepabene, Antral. Van dermanan berxwedana kezebê li hember bandorên madeyên zerar zêde dikin. Ew di nav de benzîn, karbonê çalakkirî, fosfololîd hene.

Di paqijkirina kezebê de bandor e ku teknolojiyek detoxification (tubage) ye. Hewceya wê ev e ku di sibehê de nexweş pêdivî ye ku 200-300 ml ava kanalê vexwe û piştî 15 hûrdeman dubare bike. Piştî vê yekê, hûn hewce ne ku 2 demjimêran bi pêlavek germkirinê re di bin hîpochondriumê rastê de (li herêma kezebê) derewan bikin.

Armanca vê teknolojiyê ji bo baştirkirina kezebê, kêmkirina viscosity of bilêl û zêdekirina derziya wê bi navbêna kaniyên bilî ve heye.

Teknîkên folklorîk

Bi hev re bi rêbazên jorîn, nexweş ji bo pêşîlêgirtin û dermankirinê çay, enfeksiyon û decoctions li ser bingeha dermanên derman têne destnîşan kirin, ku xwedan bandorek kolerîk e û kezebê paqij dike. Vana di navgîniya enfeksiyonê de vedigirin:

1. di 0,5 lîtir avên germê de 3 lîpên hipsê hûrkirî zêde bikin û yekî şev bişînin, û di sibehê de 3 tîpên sorbitolê li hêşînekek înfuzyonê vexwin û vexwin,
2. enfeksiyonê ku dimîne, hûn hewce ne ku piştî 20 hûrdem vexwin û piştî 45 hûrdeman, hûn dikarin taştê bikin.

Ji bo paqijkirina kezebê nexweşî, ew fêkiyan, nemiran, çîkor, celandine, plantain, stigmasên misrê, nettles, û çayên ku ji mêwên, valerian û motherwort têne çêkirin, kar dikin û sazkirina karê ne tenê yê kezebê, lê di heman demê de pergala nervê, xweş dixin û xewê baş dikin. Ji bo paqijkirina çerm, karanîna dûkela spî tê pêşniyar kirin.

Gotina dawî

Pişti van proseduran, paqijbûnek tûjtir ya xwînê pêk tê. Laş ne tenê ji hundur, lê ji hundur jî ji nû ve nûvekirî ye. Nexweşan başbûnek çêbirin. Theermê xweşikî, demên temen, çirav, dorên di bin çavan de winda dibin.

Rewşa fîzîkî ya nexweşan diguhere. Pergala nervê têne xurt kirin, bêhntengî wenda dibe, xew û rewşa hestyarî baştir dibe.

Spas ji vê dermankirinê û paqijkirinê re, hucreyên kezebê têne nû kirin, û pêvajoya nûvekirina tevahiya organîzmê dest pê dike.

Nexweşên bi kolesterolê bilind: patholojî û dermankirina wan

Kolesterol (cholesterol) alkolek lîpofilîkî ya çareserkirî ya fatê ye ku di laşê mirovan de tê hilberandin. Ew di nav hucreyên hucreyan de tê de heye û di fonksiyonên nervên û pergalên parastinê de rolek girîng dileyize.

Hûrbûnek zexelek zêde dibe sedema pêşveçûna atherosclerosis. Ger kolesterolê giştî 9 mmol / L an jî pirtir e, wê hingê xeterek tenduristî heye. Bi rêjeyek bilind re, parêzek hişk û dermanên wê têne diyar kirin ku kolesterolê kêmtir bikin.

Nîşaneyên

Kolesterolê di nav avê de nezelandî ye, û ji hêla lîpoproteînên bilind û kêmbûna dendal-ava-şeqolî (HDL, LDL) ve têne nav laşên laş tê radest kirin. Naveroka LDL ya bilindtir be, dibe ku dirûvê plakaya atherosclerotic mezintir bibe, ji ber ku ew dişoxiliyên kolesterolê de çêdike.

Naveroka pir bilind a HDL di avakirina plaque de alîkariya eniyên xwînê diparêze û pêşî lê digire ku kolesterolê li ser dîwaran rûne. Hînbûna LDL ya di normê de nikare ji 2.59 mmol / l pirtir be.

Heke hejmar ji 4.14-ê pirtir e, wê hingê dermankirina parêz tê kêmkirin
asta LDL. Nirxa kolesterolê total di jin û mêran de xwedî wateyek cûda ye:

• heya 40 salan di nav mêran de, asta kolesterolê ji 2.0-6.0 mmol / l pirtir nebe,
• ji bo jinan di binê 41 saliyê de, divê ev nîşangir ji 3.4–6.9 zêde nebe,
• heya 50 salî, hêjayê hûrbûna kolesterolê total di mêran de ji 2.2-6.7-ê ne zêdetir e,
• asta kolesterolê total di jinên ji 50 salî de ne ji 3.0-6.86 zêde ye.

Asta kolesterolê ya xwînê ya bi temen re di mêran de dikare bigihîje 7.2 mmol / l, û di jinan de ji 7.7 nizmtir be.

Koma xetereyê

Binpêkirina metabolîzma lîpîdê dibe sedema pêşveçûnê li pêşveçûna atherosclerosis. Faktorên sereke di avakirina plakaya kolesterolê de ev in:

• cixare, vexwarinê alkol,
• bêpêjîn
• şêwaza zindî
• parêzên ne saxlem di nav rûnên heywanan de,
• fonksiyona pergala endokrîn (şekir şekir),
• pêşnumaya genetîkî
• hîpertansiyon

Pla kolesterolê dikare bibe sedema nexweşiyên perdeyên dil, mêjî, kemên hindirîn, kêzikan, gurçikan, aorta.

Aorta thoracic

Vesselûşeya herî mezin di laşê mirovî de, ku ji şûjinê derbasî zikê mêran. Ew bi şertî bi du parçeyan ve tête parçekirin - thoracic û abdominal. Ger kolesterolek bilind heye, wê hingê kolesterolê li ser dîwarên hundurê navmalan rûne.

Di heman demê de, ew hestyariya xwe wenda dikin, tîrêja kelikan têdigihîje, îhtîmala trombozê heye. Ev wekî xetereyek ji enfeksiyonê myocardial re xizmet dike, stokek mimkun e. Pêşveçûna nexweşî hêdî hêdî dibe.

Heke kolesterolê bilind di herêma torakê de dom bike, wê hingê nexweşiya dil gengaz e. Nîşaneyên jêrîn dikarin wekî nîşanên destpêkê yên kolesterolê bilind di xwînê de xizmet bikin:

• êşên li pişt sternum, ku serdem in, çend rojên dawî,
• bidin destê, stû, pişta piştê, li jorîn barkê,
• kolesterolê bilind bi zexta sîstolîkî ya bilind re tête,
• rûkên çalak di nav deverên navberê de li milê rastê,
• şertên konvansiyonel dema ku zivirî serê xwe gengaz in.

Aorta abdominal

Kolesterolê bilind di nav aorta abdominal de nexweşiyek hevpar e. Akumkirina plakaya kolesterolê dibe sedema kalsiyûmê bi astengkirina mîzên xwînê yên din. Wekî encamek ji metabolîzma fatê bêpar, çalakiya lipoproteinsên tîrêjê kêm û pir kêm (VLDL) di laş de têne xuyang kirin.

Zêdebûnek di astên LDL û VLDL jorîn ên asayî de beşdarî avakirina plakaya kolesterolê dibe. Bi vegirtina xwîna organên pelvîkî, kestên hindikî ve dibe. Bi kolesterolê bilind re, şaxên aortîka abdominal êşa giran a abdominal ku piştî xwarinê dest pê dike.

Fonksiyonê zirav tengas e, tizbî xirab dibe. Wekî ku di laş de naveroka kolesterolê pir zêde be, dibe ku nexweşî yên arteryên visceral, peritonitis, û têkçûnê renal pêşve bibe.

Vesselsirikên Qeys

Heke balansa di navbera LDL û HDL de were rûxandin, bi zêdebûna asta LDL kolesterolê li ser dîwarên xweyên mêjiyê mêjiyê mûzeyê tê veqetandin, bi vî rengî derbasbûna xwîna wî di nav aranjaran de tê xesp kirin. Li derdora plakayên kolesterolê, tûşek têkildar mezin dibe, saloxên kalcûmê tê depo kirin.

Dema ku kûrahiya rezikê teng dibe, atherosclerosis pêşve dike. Ev dibe sedema kêmbûna bîra, zêdebûna bîhnfirehiyê, û bêhêziyê. Mirovek jêhatî dibe, ew tûşî, hişmendî, û taybetmendiyên karakterê wî diguhezin.

Di nav hevgirtina hîpertansiyonê de, bilindbûna kolesterolê di xwînê de dikare bibe sedema stok, hemorrajiya cerebral.

Kolesterolê bilindkirî dikare bibe sedema nexweşiya cardiovaskular. Wekî ku ji kolesterolê tîrêjê ziravtir zêde dibe, plaqan li ser seranikan çêdike.

Kêmasiyek tîrê heye, kêmbûna xwînê li myocardium kêm dibe. Ansanek tam oksîjenê têke hundurê tansiyona dil. Ew dibe êş, dibe ku êrîşek dil hebe. Nîşaneyên asta bilindbûna kolesterolê "xirab" di xwînê de ev in:

• êş li pişt sternum li milê çepê, ku li mil û milê çepê tê dirêj kirin, ji hêla teşwîqê ve giran dibe,
• zexta xwînê ji ya normal zêde dibe
• bêhn, bêhn,
• nîşanên angînê têne dîtin.

Teybetmendiyên perçeyên jêrîn

Heke kolesterol di xwînê de were bilind kirin, wê hingê ev rewş dikare bandorê li perdeyên lingan bike.Dema ku ew ji jor normê ve ye, dibe ku nîşanên nîşanan wiha bin:

• hestiyariya sar,
• kezeb û lingên lingan,
• koledariya demkî,
• ulsên trofîk piştî zirarê tûjiya çerm xuya dike,
• êşên gelek cûda di lingan de dema ku rêve dibin an di rewşek aram de bimînin.

Pêşveçûna nexweşî dikare li pêşketina thrombosis bandor bike. Carinan asta bilind a kolesterolê dibe sedema embolîzmê.

Arterokên renal

Heke kolesterol di van artercanan de zêde bibe, wê hingê plaîlên kolesterolê di lûleyên şûşan de hene ku xwînê ji gurçikan re peyda dike. Vê rewşê di pêşveçûna hîpertansiyonê ya duyemîn de dibe alîkar.

Heke naveroka kolesterol di laş de zêde bibe, wê hingê ev dikare bibe sedema enfeksiyona gurçikê. Ev dibe ku wekî encama dorpêçkirina bendavên xwînê. Nehfeya oksîjenê li tucarên gurçikê vedihewîne. Dema ku artêşek yek çuçikê teng dibe, nexweşî bi hêdî pêşve diçe.

Li gel zirardanên arterasên du çuçikan, hîpertansiyoniya malîn bi guhartinên di mîzê de têne girtin. Ji ber zêdebûna kolesterolê "xirab", trombosis an aneurismê arteryasên renal çêbibe.

Li hember paşguhkirina nexweşiyên zikê û piştê, zexta xwînê bilind dibe. Heke nexweşî di forma pêşkeftî de ye, wê hingê ji hêla ulsên trofîkî an gangrene ve tevlihev e.

Sedemên ji bo asta Up

Kolesterolê hûrgelek endogjen e ku bixwe ji hêla laş ve hatî hilberandin. Tenê 15-20% ji wê re têkeve nav xwîna xwînê bi xwarinê, ji ber vê yekê sedemên zêdebûna kolesterolê ne tenê di parêza iracî ya kesê de. Sûcdariya vê şertê ev e:

• pêşnumaya genetîkî
• hîpotyroidîzma (hîpotyroidîzma),
• şekirê şekir
• hypomania
• cholelithiasis
• binpêkirina beta-astengker, diuretics, immunosuppressants,
• cixare, alkol alkol,
• xwarinek bêhempa.

Xetereyên kolesterolê zêde

Kolesterol û Pizrik

Kolesterolê bilindkirî dikare bibe sedema xerabûnên cidî yên di pergala kardiovaskuler de. Ji bo ku pêbaweriya kolesterolê ji normê derbas bibe, pêdivî ye ku meriv xwînê bide.

Heke pirsgirêkek weha hîn nehatibe nas kirin, lezê bike ku demildest gav bavêje. Riya herî hêsan û di heman demê de bandor e ku xwarina kolesterolê kêm bibe dietên taybetî têne hesibandin.

Whyima xwarinên kêmkirina kolesterolê?

Ai parêzê bi kolesterolê bilind di têkiliyê bi normê re dide? Bi alîkariya wê, dê gengaz be ku nîşanên% 10-15 kêm bikin.

Piştgiriya bi timamî ji bo keştiyan dê pêşveçûna atherosclerosis dereng bike û xetera şikestina dil û stok kêm bike. Lê her çend heke asta kolesterolê hîn jî normal be, parêzên taybetî dê bandoreke nehsanî ya xwerû li ser rewşa ajalan bigirin.

Li gorî Navenda Lêkolînê ya Truswell, pergalek dilsoz a kartolînal bihêzkirina tenduristî û dirêjtirîn e. Vî çavkaniyan eşkere kir ku ji sedî mirinên ji nexweşiya dil di nav kesên ku bi rêkûpêk xwarinên ku xwîna kolesterolê di xwînê de kêm dikin% 6 kêm e.

The rîska pêşveçûna patholojî ya pergala kardiovaskuler ji% 13 kêmtir e ji wan ên ku şîreta bîr nekirin.

Pêşniyarên girîng ji redaktoran!

Lêkolînên dawî yên hilberên lênihêrîna poran hejmarek tirsnak derxistine - 98% ji şamponên populer porê me diêşînin. Ji bo sulfatan li serhevoka şampuaya xwe kontrol bikin: sodium lauryl / laureth sulfate, coco sulfate, PEG, DEA, MEA. Van pêkhateyên agirîn strûka porê dişewitîne, curên reng û elaletê diqulipîne, ew bê jiyan dike. Lê ev ne ya herî xirab e!

Van kîmyewiyan di hundurê poresan de di nav xwînê de derbas dibin, û bi organên hundurîn re têne veguheztin, ku dikare alerjî an jî penceşêrê jî bike. Em bi tundî pêşniyar dikin ku hûn şampolên wusa red bikin. Tenê kozmetîkên xwezayî bikar bînin. Pisporên nivîsgeha me edîtorê gelek analîzên şamponan kirin, di nav wan de rêber eşkere kir - pargîdaniya Mulsan Cosmetic.

Hilber hemî pîvan û standardên kozmetîkî yên saf digirin. Mulsan tenê hilberînerê kozmetîkî ya hemî-xwezayî ye. Em pêşniyar dikin ku li ser malpera fermî mulsan.ru biçin. Em ji we re bîra we dikin ku bi kozmetîkên xwezayî, temenê dirêjkirinê divê ji yek salê hilanîna mezintir nebe.

Rêzên parêza anticholesterol

Pêdivî ye ku meriv fatê bi 1/3 kêm bike. Fêlên bi eslê heywanan bi taybetî xeternak in. Di xwarinê de divê tenê fêkiyên nebatî yên bi eslê xwe nebat in, ku, berevajî, beşdarî normalîzekirina kolesterolê di xwînê dibin.

Wekî din, ew ne ew qas girîng e ku ji kîjan giyayê ew têne bidestxistin. Qewimîn ew ê zeytûn, kinc, sos, soy an tirş û tirşikê û rûnê tîrêjê ye, ew pêdivî ye ku ew qasî kujer û zerara zerardar li cîh bikin. Hilberên nevekirî yên yekem ên nehfandî hilbijêrin. During di dema dermankirina germê ya xwarinê de, bisekinin ku hûn rûnên bikar neynin.

Tenê tabloya rûnê palmî ye. Bandora wê ya neyînî ya li ser tenduristiya mirovî tewra bi rûnê heywanan jî ne berhev e. Fêkiyên Monounsaturated, ku di masî û seafên din ên dewlemend de ne, jî xwedan bandorek erênî ne.

Intêkirina xweya hêkê 3-4 hefte di hefteyê de sînorkirin. Heke hûn nikarin rojek bêyî wan xeyal nekin, ji bo xwe hûn derman bikin omelettes proteîn.

Bi goşt nebe lewaz. Pelên xwê yên rûnê goşt, berx û goşt qedexe ne. Heke hûn nekarin bi tevahî hilberên goştê ji parêzê dûr bigirin, serî bidin pêşiya rûnê fêkiyan, mirîşkê bê çerm, goştê rabota, masî.

Ji ber ku naveroka kolesterolê bilind e, divê vexwarinê ya offalê bi sînor be. Hesermikên kezebê û offal di xwarinê de tune. Pêdivî ye ku meriv pêdivî ye ku salas, bacon, sausages û mehêsên şekir derxînin, hem li malê çêkirî û hem jî bikirin.

Muffin qedexekirî, berfê, şilav. Parçeyek kûştiyê ya karbohîdartên ku desserts di nav xwe de hene beşdarî vesazkirina fêkiyan dibin. Kortikek wiha rê li ber şikandina xwîna xwînê vedike û alîkariya wê di kêmkirina kolesterolê de nake.

Heke hilberên dairy mêvanek li masê we ne, hilbijêrên kêm-rûn, rûnê kêm-rûn, şekir û yogurt hilbijêrin. Kefir û ryazhenka bi naveroka rûnê ku zêdetirî 1.5% bi parêza dijî kolesterolê re tabloyek in.

"Şekir" bê rûn ji proteînê re dewlemend e û di heman demê de hêmanên traceyê jî heye, lê ew kolesterolê di xwînê de zêde nake.

Pêdivî ye ku 1/2 parêza rojane bi guman ji karbohîdartên kompleks pêk tê.

Ew di nav de gelek dewar çandinî hene: pîvaz, xav, tîpek, genim. Tenê wan di nav avê de bişixînin û bêyî lê zêde bike lêikê. Dema herî baş a vexwendina karbohîdartan danê sibê ye.

Lê bi nan re pêdivî ye ku hûn baldar bin. Cûreyên cûrbicûr gihîştî tê pêşwaz kirin. Karanîna nanê rojane: ji bo jinan - heta pênc dirûşman, ji bo mêran - ne bêtirî şeş.

Kevir ji bo xwarinên goşt alternatîfek mezin e. Lentils, peas, chickpeas di naveroka proteînê de şampiyon in, lê bi tevahî bê rûn in. Ji ber naveroka kaloriya zêde, ew dikarin bi tevahî menuya goştê bikin.

Alkol di nermbûnê de pêşîlêgirtinek pêbawer a atherosclerosis e. Rojane pêncî gram şerabek sor ya zuha dikare laşê ji radîkalên azad paqij bike. Kêmtir diyar bûne bandorên erênî yên birra, şerabê spî û vexwarinên din ên bihêz hene.

Tevî naveroka flavonoîdên kêrhatî, karanîna şerabê (lêbelê, mîna alkolê din) xwedî nerazîbûnan ​​e. Ji bo gelek nexweşiyên kronîk, hêj dozên hindikî yên alkolê qedexe ye.

Berî ku hûn vê rêbazê dermankirinê bikar bînin, çêtir e ku hûn bijîşkek bi şêwirmendiyê bikin. Certainly bê guman divê hûn ji vexwarinên alkol alkol nekin. Ev dikare bibe sedema addiction û bandorên neyînî li ser kezebê bike.

Ev îspat kir ku qehwêya nû ya hêşînayî ya xwerû dikare bibe sedema zêdebûna kolesterolê xwînê. Ew hemî derheqê derxistina fêkiyên ku di nav genim de tê de ye, kîjan katalîzatorê pêvajoyê zirav e.Kêmasî 17% kolesterolê kêmtir e, heke hûn kasa sibehê ya vexwarinê ya aromatîkî bihêlin.

Heke parêza ji bo bilindkirina kolesterolê bilind tê dîtin ku hemî pêşniyarên hanê têne hesibandin, wê hingê encamek erênî dê di pêşiya dirêj de dirêj ne be.

Ew ê balkêş be:

• Salên spî? Em wê zû û bi hêsanî jêbirin!
• Meriv çawa baran dibare?
• Li ser rûyê wenê
• Hairawa porê rûyê xwe derxistin? Viceêwirdarî ji pisporan.
• Pizrik li ser rûyê te? Rêyek der e!

Pirs û Pêşniyar:

Hemî maf parastî ne.

Kopîkirina materyalên malperê tenê bi girêdanek çalak a çavkaniyê ve gengaz e û ji du malperan bêhtir ji du malperan pêk nayê.

Kolesterolê xwînê

• di kompleksên proteîn-lipîdê de: HDL, LDL, VLDL (kolesterol kronîk) - 60-70%,
• di forma belaş de - ji% 30-40%.

Bi tevahî 2 hûrbûnê berbiçav dike, yek diçe asta wê ya gelemperî. Nîşaneyên jêrîn ên kolesterolê total di xwînê de normal têne hesibandin:

Nîşanek ku ji normê temenê derbas dibe zêde tê hesibandin. Koma xetere ji bo nexweşiyên pergala kardiovaskuler di nav mêran de ji 55 salî û jinên bi ser 65 salî re xwedî asta kolesterolê di xwînê>> 4.9 mmol / L.

Whyima asta zêdekirî xeternak e?

Kolesterolê "zêde" dikare li ser dîwarê hundurê kemikên arterial û xwînerên dil de were qewitandin, û dibe sedema xuyangiya kolesterolê.

Platek hema hema bi tevahî dikare luliya arteryona koroner asteng bike û bibe sedema angina pectoris û têkçûna dil a kronîk. Ger plakaya bi kolesterolê rehet tê, ji ber zulmbûn an zêde berçavkirina mêweyan tê hilweşandin û têkeve nav xwîna xwînê, dê enfeksiyonek akût a myocardial çêbibe.

Plakaya "kolesterolê zirav" a pelçikên hilweşandî arterojên mêjî digire û dibe sedema stokek iskemîkî.

Rêzkirina derman

Dermanên ku kolesterolê xwînê kêm dikin jê re dibêjin statin. Contraindications to use them:

• qonaxa şidandina hepatît, şînasiya kezebê,
• ducanî, şîrê,
• di bin 18 saliyê de
• şidandina nexweşiya gurçikê,
• intoleransa kesane,
• kişandina alkolê ya hevdem.

Pêşniyarên xwarina mirovên bi kolesterolê giştî yê bilind di xwînê de li gorî pevzner li tabloya Hejmar 10, 10C ne. Rastkirina parêzek bi amûrek pêbawer e ku ji ber sedemên nebatî yên zêdebûna kolesterolê di xwînê de winda bike.

Pêşniyarên gelemperî

1. Nirxa enerjiya rojane divê ji 2600 Kcal derbas neke.
2. Naveroka proteînê ya pêşniyar 90 g (ji wan 55-60% ji proteînên heywanan re tê veqetandin).
3. Intêkirina rojane ya fatê ji 80 g mezintir nine (ji wan ji 60% ne zêdetir ji proteînên heywanê ye).
4. Karbohîdartan - ne bêtir ji 350 g.
5. Hejmara xwarinên per day - 5-6.
6. No rojê zêdeyî 5 mg xwê.
7. Rêjeya zencîreyên trans zerar ji 1% ji tevahiya parêzê ne.
8. Di parêza rojane de pêdivî ye ku 30-45 gr fêkiyên fêkî, 200 g fêkiyên fêkî, 200 g fêkî yê nû têde bin.
9. Nermkirina masiyan her 2-3 rojan.
10. Ji bo mêran rojane ji zêdetirî 20 g alkolê û ji jinê re jî ji 10 g zêdetir na.

Mînakek xwarinê

1 taştê: Kûçika mirîşkê ya zuwa, potatîkên şilandî, fêkiyan, salona teze ya domandî, xiyar, fêkiyên fêkiyên hişk an çayê qels bi leymûnê.

2 taştê: jelelê Oatmeal, banana, apple, sandwich koda cod.

Unchîv: Kanîçikê şekir an sosê sebze ya kêm şekir, hûrikek goştê steamed, apple, banana an orange, broth rosehip.

Dinner: kevirên giyayê hişkkirî, ava behrê ya hêşînayî, kasûl, tomato an darî.

Xwarinên Dipejirandin

• Vegetable, fêkiyên fêkî,
• nan nan, kulî
• rahîbek şilandî an steamed, goşt, mirîşk,
• rûnê fêkî û şemitandî yê kêm rûn bi kêmî vexwarinê xwê û behîv,
• casseroles cheese cottage,
• pîvaz û rûnê sêvê ya bermîlê, buckwheat, oatmeal,
• fêkiyên teze, şilandî, çikolandî, pijandî,
• Fêkîyên nû
• hêka sipî
• mîqdarek piçûk, honak,
• Cheesên nebawer
• hilberên milkên kêm-fat,
• saladsên nebatî yên nefandî,
• berry, vexwarinên fêkî, jelly, fêkî hişk, decoctions herbal.

Berhemên Neyê Pêşniyar kirin

• Li rûnê rûnê, şûştina keviran,
• goştê xwar, goşt û masî, xwar,
• pasta, pasta, nanek spî, oris,
• sodasên şîrîn, çîkolat,
• erzan, sauces,
• mêşan
• zerikên hêk
• qehwe, çay, kakao,
• sausages
• hilberên şekir ên xwê, tevî penîr,
• hilberên xwedî naverokek pirr ji preservatives, flavorings, additives artificial, zêdekerên flavor.

Derman bi dermanên gelêrî

Now naha emê biaxivin ka meriv çawa bi kolesterolê bilind re bi dermanên populer derman dike. Bînin bîra xwe ku dermankirina bi dermanên gelêrî divê dermanan girse nekin û pêşî li karanîna statînan bigirin.

1. 20 hûrikên tûjikê ya propolîsê bi ava vexwarinê zêde bikin. Rojek berî sê caran sê caran sêwî av bidin propolis.
2. Kundurê ginger di nav rûnê qulikê qulikê de qul bikin, 3-5 çîmentoyê li çayê zêde bikin. Hûn dikarin di sibeh û êvarê de ava giyayê ginger bişînin.
3. Teaayê gingerfiroşê bi karanîna 2 teaspikên giyayê ginger bikar bînin, çend çûkên lemon zêde bikin.
4. Bi rengek weha çay ji kulîlkên kefîr ve tê lêdan (2 lîp çîçek kulîlkên birandî per lître av). Teaayek wusa di sibehê de, di firavînê û êvarê de baş e. Hûn dikarin ji bo vexwarina çayê 1-2 g polêsê mêşê belav bikin.
5. Rûnê bi xwe amade bikin, ji bo vê jî dê di 2 kûpên rûnê zeytûn de 10 qurişên qehweyê hewce bikin. Kulikê devê ji rûnê derxînin û bi rûnê re tevlihev bikin, bila ew birûxînin. Bikaranîna saladsê bikar bînin.
6. Li ser kulikê pêgirtê amade bikin. 1/2 kasa dermanê nuh bistînin, çayek avî ya rooter valerian. Avê bikelînin û 20 hûrdeman bikelînin. Bila ew çend rojan bimînin, bisekinin. Berî her xwarinê bi enzimek hingiv bi vexwarinek vexwînin.
7. Di nav sarincokê de 2 tirpanê mêşê hingivê bişkînin, pîvazek ava kelandî hildin û 2 saetan li ser germek kêm rûnin. Bila ew qeşeng û sar bibe. Berî karanîna înfuzkirinê filitînin. Berî xwarinê rojek 3 caran vexwe.

Dermanên gelêrî ji bo pêşîgirtina avakirina plakaya kolesterolê çêtir in.

Alakiya laşî

Pêdivî ye ku bêbandoriya laşî wekî sedemek qelsiya vaskular û myocardial hilweşîne.

Nexşe divê di tenduristiya we de xirabiyek çênebe. Wateya herî bandor a çalakiya laşî ya nermîn e. Ew ji bo xurtkirina dîwarê xwerû û masûlkeyên dil têne çêkirin û wiha ne:

• Nordîk ku di hewa paqij de rêve diçe an jî dimeşe,
• Xebatek bi rengek nerm
• êvarên sibehê (dîkan, lingên hişk, piyalek li ser çokan),
• ceribandinên berbiçav û dirêjkirinê,
• ceribandinên hêz bi dumbbells,
• aerobî an şûjin.

Di derbarê kolesterolê de û kiryarên bilind de

Ji bo alîkariyê kî têkilî dan

Hûn dikarin ji bo ceribandina xwîna biyolojîk bi GP-ya xweya herêmî re têkilî daynin. Terapîst dê dermanan hilbijêre, û, ger hewce bike, we bişîne cem mardînolog, ku dê dermanên li gorî rewşa pergala kardiovaskulare we, sedemên nexweşî, asta kolesterolê, temen, giraniya laş û nexweşiyên têkildar hilbijêrin.

In di encam de - hûn wekî din dikarin kolesterolê bêyî derman kêm bikin

Sedemên pizrikan

Pizrik, an pizrik, êşa pizrik e.

Guhertoya herî gelemperî ya bûyera rûkên çerm, xuyangiya wan bi girêdana kêmbûna taybetmendiyên antîbakteriyal ên sebum e.

Ev dibe sedema çalakbûna bakteriyan li ser çerm.

Hê jî zirara hindik a ku li ser çerm çêdibe, zû zû hûrbûna dirûvê digire.

Ev mekanîzmayî dikare ji ber sedemên cûda pêşve bibe:

• Seborrhea, ku tê de zêdebûna çalakiya glandên sebaceous heye,
• Karakterên pêvajoyên hormonal ên pubert, ducaniyê, stres,
• Bikaranîna hin amadekariyên kozmetîkî,
• Binpêkirinên tansiyona gastrointestinal. Ew sedema herî gelemperî ya enflasyonê li mirovên ku temenê wan 30 sal in ye. Nerazîbûnên di aktîvkirina kezebê û zikê piçûktir de wekî pizrikan nîşan dide.

Pizrik bi kolesterolê bilind re

Nîşana kolesterolê di xwîna mirovan de û xuyangbûna pizrikên herêmîbûna cûda û xuyangêbûna enfeksiyonê hema hema hema bi hev ve girêdayî ye.

Ger faktor hene ku dibin sedema zêdebûna lîpoproteînên kêmbûna dendikê de, kesek bi gelemperî reqasên çerm di forma pimples de heye.

Wekî din ku fonksiyona parastina parastinê pêk tîne, çerm wekî kanalek bi navgîniya ku hilberên xerab ji laş ve têne derxistin. Ji ber vê yekê, binpêkirina xwezeyek navxweyî dibe sedema xuyabûna sorbûn, pez, spîyên li ser çerm.

Kolesterolê bilind (zêdetir ji 6.24 mmol / L) jî bandorê li rewşa çerm di forma bi vî rengî ya êşa kolesterolê an cantant dike.

Xanthoma li ser deverên cûda yên laşê digire, li gorî tiştên ku tê gotin:

1. Xanthelasma Li herêma periocular xuya dikin. Bi gelemperî re hevdîtin bikin
2. Flat xanthomas. Li ser ling an pîlan,
3. Xanthoma tuber. Li ser tilî, lawaz, paşmahî û kêzikan rûdinin,
4. Tendon xanthoma. Li ser tendonan xuya kirin,
5. Xanthoma nodular. Li her çermên li çerm li her deveran cih digirin.

Ji ber ku xanthomayên piçûk û bê êş in, ew bi gelemperî têne paşguh kirin. Xemgîn ji hêla xanthelasma-ê li ser rûyê dorpêçê tê, lê bi gelemperî ji ber ku ew kêmasiyek kozmetîkî ya berbiçav e.

Digel vê yekê, di mijara aliyê estetîkî de, girîng e ku ji bîr nekin ku xuyangkirina pelên zer ên li dora çavan nîşan dide naveroka kolesterolê bilind.

Ji bo dermankirina pizrikan û plakaya kolesterolê ya li ser rûyê, rûnên antihistamine, antiseptic û bakterîtunsiyon têne bikar anîn. Ger dermankirina wusa herêmî encamên rast negire, wê hingê pêdivî ye ku hûn rewşa organên hundurîn, bi taybetî, kezebê kontrol bikin. Sedema bingehîn a pizrikên ji kolesterolê xirabûnek di xebata xwe de ye, ji ber ku tespîtek bi rêkûpêk dê bibe alîkar ku rê li ber başbûnek zûtir vebike.

Ji bo pizrikan parêz.

Bikaranîna mezin a şîrîn, fêk, şilandî pêşveçûna rûkên çerm provoke dike. Ji ber ku patholojiya kezebê gava ku pizrik xuya dike, pêdivî ye ku dermankirin bi mebesta paqijkirina wê were kirin.

Pîvana dermankirî ya destpêkê seredana parêza taybetî ye ku karanîna xwarinên şirîn, giyayî, xwê û pijandî hilweşîne. Ew mecbûr e ku di nav xwarinê de herî zêde zebze û fêkiyan têxe nav xwe. Cookingêkirina xwarinan, dirijandin û hilberên birijandin tê çêkirin. Ew pêşniyaz kirin ku hûn rûnê zeytûn bikar bînin.

Wekî din, pêdivî ye ku di rûnê de rûnê sos û rûnê binivîse, ji ber ku ew bandorek bikêr li ser hucreyên kezebê heye. Xala mecbûrî bikaranîna rojane ya herî kêm 2 lître av e,

Derman û dermankirina derman.

Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Derman ji bo sererastkirina hucreyên kezebê û paqijkirina wê ji jehrên toz tê bikar anîn.Ew dikare hemî cûrên dermanan hene ku alîkariyê didin zêdekirina berxwedana kezebê ya li hember bandorên madeyên zerar. Teknolojiya tubing pir daxwaz e,

Bikaranîna dermanên gelêrî jî gengaz dike ku rewşê baştir bike û kolesterolê normal bike. Ji bo rakirina reşikên reş, tê pêşniyar kirin ku çî û decoctions li ser bingeha dermanên derman ên ku kezebê paqij dikin bikar bînin. Vana navnişîna roviyên hips, bez, immortelle, celandine, plantain, û hwd. Ji bo paqijkirina çerm, tê pêşniyar kirin ku bi karanîna maskên ku ji kulikê spî û şîn têne çêkirin, ku dikarin li dermanxaneyê bikirin bikar bînin.

Van pêkanînan li paqijkirina girîng a kezebê û xwînê, nûvekirina laş hem li hundur û hem jî li derve dibe alîkar. Theermê xweşikî, çermên temen û çirûsk winda dibin. Derdorên di binê çavan de kêm kêm dibin. Rewşa fîzîkî ya gelemperî ya kesek baştir dibe. Bi spasiya kiryarên pêkanîn, parêza rastîn û çalakiya laşî ya birêkûpêk, gengaz dibe ku parastina kolesterolê di xwînê de di astek çêtirîn de hebe.

Di pisporê vîdyoyê de di vê gotarê de dê li ser nîşanên ku zêde kolesterolê xerab di xwînê de heye biaxive.

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Recently di demên dawî de, zanyar fêr bûne ku statin dikarin bi cîh bînin ... appleyên asayî!

Li welatên pêşkeftî, statin ji bo pêşîlêgirtina duduyan a êrîşên dil û an jî patholojiyên din ên xwînê têne diyar kirin.

Mînakî, kesek rastî êrişek dil an kiryarên bypansiyonê ya artêşê ya koronaryal bûye, ew xwediyê kolesterolê bilind e, plus vê yekê xetereyek din jî heye - pîr, mêr, şekir an hîpertansiyon - hingê statin bi rast in. Di hemû rewşên din de, ev gule ji kanzayek bi sparrows.

Olga Smirnova
: 10ê Gulana 2016an

Karanîna kolesterolê masî

Xwarinên Masî Bi Kolesterolê dixwe

Masî, mîna her hilberê xwarinek din, piştgir û dijberên wê hene.

Ne her kes ji maseyên masî hez dike, lê her kes pê dizane ku masî pir tendurist e, û karanîna wê gelek feydeyê dide laşê. Ew dibêjin ku masî pirtir e, ew bêtir kêrhatî ye. We em bala xwe didin gelo di rûnê masî de kolesterol heye.

Em ê hewl bidin ku bibînin, û hem jî fêr bibin ka masî saxlem an zirardar ji bo mirovên ku xwedan kolesterolê bilind in.

Berhevoka masî

Celebê masî diguhere cûdahiyek mezin di çêj û pêkanîna kîmyewî de. Heke em tenê wan perçên masî ku em nan dixwin fêr bibin, wê wêne wiha dibe:

• Avê - 52-85%,
• Protein - ji 14% 22,
• Fat - 0.2-33%,
• Mîneral - 1-2%,
• Materyalên derxistî - 1.5-10%,
• Koma A vîtamîn A, D û Vitamin B.

Masî di rûnê heywanê de heye, ku çavkaniya kolesterolê ye. Lêbelê, naveroka rûnê di masî de xwedan belavbûnek berbiçav e. Mînakî, cod masî kêm-rûn tête hesibandin, ji ber ku fat di wê de ji% 2 kêm e. Di masî-rûnê navînî de fat ji 2% 8% tê de heye, ev kategorî nav nan, kefer, hwd.

Di nav masiyê rûn de, di nav de ji 8 ji% 15 fat. There masîrek bi taybetî rûnê ku bi naveroka wê ya 15% yan zêdetir e, wek eel, spî, halibut, hwd.Rûnê masê avê ya şêrîn û marina masîvan di binhevkirina wê ya kîmyewî de cih digire, rûnê masîgirên ava şêrîn nêzikî rûnê rûnê goştê kulikan e.

Kolesterol di masî de jî di cûrbecûr cûrbecûr de tê dîtin.

Wekî ku hûn dibînin, naveroka kolesterolê di masî de bi cûrbecûr cûrbecûr cûrbecûr dibe.

Taybetmendiyên bikêr

Berî ku li ser taybetmendiyên kêrhatî yên masî bi gelemperî re biaxivin, divê di cih de bête biderkevtin ku masîgirên marine ji ber şilbûna xwe bi materyalên kêrhatî re giraniya masîyên çemê derbas dikin. Lêbelê, hemî masî tendurist in.

• Proteîna ku di masî de heye ji bo laşê mirov asîdên amînoyî yên girîng pêk tîne. Mînakî, amînoyek mîna methionine di nav masî de ji hejmarên pir mezintir heye. Ji ber vê rastiyê ku di nav masî de çend tûşikên têkildar û rûnê tunene, ew ji hêla laş ve hêsantir dibe - ji hêla 94-98%. Ji bîr mekin ku di befrê de ji sedî perçêbûnê% 85-89% ye. Wekî din, dema şûştina masîvan 1,5-2 demjimêran e, ku 3 carî ji ya heman goşt kêm e. Masî hilberek kêm-kalorî ye, ku ew wekî xwarinek xwarinê zêde xweşiktir dike.
• Petrolê masî û kolesterolê di têkiliyek balkêş de ne. Di rûnê masî de acîdên xwê yên rûnîner ên omega-3 û omega-6 hene. Van materyalên domdar, ku beşdarî pêvajoyên hucreyê dibin, xwedan taybetmendiya paqijkirina xwînê û kêmkirina kolesterolê ne. Ji xwe demek dirêj tê zanîn ku di nav wan kesên ku rojane masî dixwin, nexweşîyên dil de pir kêm in. Ev careke din îsbat dike ku çiqasî rûnê masîgiriyê ji bo kolesterolê ye.
• Masî çavkaniya hejmarek pir pir kêm e: fosfor, kalcium, potassium, magnesium, hesin, zinc, bakûr, manganese, selenium, sodium, sulfur. Masî masî, ji bilî van mîneralan, di nav de jod, brom û fluorine jî heye. Hemî van materyalên ji bo laşê mirovî domdar in û di avakirina hucreyan û pêvajoyên metabolîk de rolek girîng dileyzin. Her kes pê dizane ku, mînaka potassium ji bo masûlkeyên dil û xwîna xwînê baş e, loma her masî ji bo kolesterolê bilind baş e. Ev îspat e ku heke hûn bi kêmî ve heftê carekê masî dixwînin, ev rîska êrişa dil bi qasî nîvî kêm dike, û îhtîmala dorpêçê bi% 20 kêm dibe.
• Vîtamînên ku di nav masî de cîh digirin di pêvajoyên ku di laşê mirovan de cîh digirin de rolek aktîf lîstin. Mînakî, vîtamîna B12 bi rengek çalak di pêvajoya hematopoiesis û çalakiya pergala nervê de beşdar e. Vitamin A dîtinê diparêze û alîkariya ciwanan dirêj dike. Vîtamîn E, ku antîoksîdan e, laşê ji pîrbûnê diparêze, metirsiya gelek nexweşiyan, wekî penceşêrê û atherosclerosis.

Masî hilberek pir pêdivî û bikêr e. Ew laş bi proteîna qalind bilind dibe, normalîzasyona xwînê û giyayê tîrêjê normal dike, xew û bîranîn çêtir dike, pergala nervê û metabolîzmê stabîl dike, metirsiya dil û enkolojîk kêm dike, û rûnê masî bi kolesterolê bilind re dibe alîkar ku asta wê kêm bike.

Ji bo hemî feydeyên wê, di hin rewşan de, masîvan dikarin zirarê bikin.

• Masî heye ku tenduristiya wê xeternak e. Ew materyalên ku hem ji hêla laşê mirov ve ne têne derxistin, ne jî poz an jî toksîn hene. Barracuda, madder, masî heyv, masîgirî, trigfish, puffer, û gelek cûreyên din ên masîxwarinê xeternak in.
• Masî dikarin bi parasîtan ve bizewicin. Ji ber vê yekê, dermankirina germbûna baş pêvajoyek pêwîst e.
• Masî hilberek hilweşandî ye, ji ber vê yekê şertên hilanînê pir girîng in. Sedema piraniya poşmaniya xwarinê masî ye.
• Mîkrokek dûz dikare gelek xwê û kanserojen bigire, ji ber vê yekê divê gava ku mirov masî li dûzik vexwaribe lênêrîn.

Masî herî bikêr tê

Kêrhatî ye masî ye ku herî zêde asîdên rûnê polenî nebatkirî omega-3 û omega-6 hene. Van acîdan di rûnê masîgirên masîgirên marine de, bi piranî di cûrbecûr rûnê de têne dîtin.

Hêjmarek tomarkirinê ya acîdên xwê yên polandî yên nebatkirî di masîyên salmon de, mînakî, di salmon de, tête dîtin. Ev masî îro tamxweş, tendurist e û ne kêmasiyek e. Ew dikare li felq an qeçandî were kirîn. Tenê aciziya ku ev e ku hemî salmon li deryayê ne hatine girtin.

Bi zêdebûnê, li ser masûreyên masîgiran di şert û mercên artificial de masî hene. Taybetmendiyên bikêr di wê de pir kêm in. Wek masîrek sor a ku mûhtemelen kolesterolê nizm e. Halibut, tuna û troft di heman demê de di acîdên rûn ên pirunişandî de jî dewlemend in.

Bi gelemperî, 100 gram salmon di nav normalê rojane ya omega-3 de ku ji hêla kesek ve hewce dike heye.

Sîrdeşane, sardînella û herring di astên têr de omega-3 û omega-6 hene. Tewra di masîvanan de konservankirî jî, heger ew bi rehetî bêne pîvandin, naveroka van madeyên pir zêde ye.

Di heman demê de vebijarka herî budceyê jî heye - herring. Tenê ew herring nayê xwar kirin, lê tewandî an jî nû şilandî ye.

Lê ji bo ku masî ji tenduristiyê sûd werbigirin, pêdivî ye ku ew baş were şûştin. Pêdivî ne hewce ye ku masî di rûnê nebatî de bê birîn, ji hêla vê pêvajoyê ve em piraniya mêşan asê dikin.

Pêdivî ye ku masî were pijandin, birinc, pijandin, tenê di vê rewşê de laş wê feydeya herî zêde bistîne, ji ber ku masiyek wusa mezintirîn asîdên rûnê sûnî û vîtamînan digire. Pêdivî ye ku masîyên fêkî û bişixulandî bê girtin; xwê zêde û kanserogojen dê ti qenciyê nekin.

Masî masiyên dûzkirî yên sar ji masîgirên germ ên dûzik kêmtir zirardar e. Rêjeya rojane ya masîgirtina masî ji bo mezinan ve 150-200 g e.

Hilbijarka hilbera rast

Rulesend rêzikên hêsan ên ku divê hûn di hilbijartina masîgiran de bişopînin hene.

• Masî ku masî mezintir û mezintir dibe, dibe ku zirarên jêhatî di wî de xuya bibin. Masî piçûk hilbijêrin.
• Masî masîyên nû bi gelemperî bîhnek taybetî çêdikin, û bîhnek hişk an nehf nabe.
• Pêdivî ye ku masî elastik bin, piştî ku bi tilikê zikê xwe tavilê pêdivî ye ku meriv zûde şiklê xwe sererast bike.
• Dibe ku rengê masî li gorî cûreyan cûda dibe, lê kesk an zer nabe.

Pêdivî ye ku masî bi rêkûpêk were hilweşandin da ku ji pozîsyonê dûr nekeve. Masî masîyên nû dikarin di 2-3 rojan de di nav sarincokê de werin hilanîn an di nava çend mehan de di nav sarincokê de bigirin.

Bi alîkariya ku bi wan re gengaz bû ku lêkolîn bête dîtin ku rûnê masî, dema ku bi rêkûpêk were girtin, rastî kolesterolê kêm dibe.

Theêkirina rojane ya du kapsulên standard ên vê dermanê ya ku berê di hefteya duyemîn de ye di kêmkirina kolesterolê de trendek erênî ya girîng nîşan dide.

Doktor pêşniyar dikin ku rûnê masî hildin da ku pêşî li metirsiya êrîşên dil, stok, atherosclerosis bigirin.

Rûnê masî, di nav pêkhatina xwe de acîdên xwê yên polandî yên nebatandî, arîkar dike ku rîska dilê were sererastkirin, paqijkirina xwînê û kêmkirina tansiyona xwînê. Ev dermanek pir pêwîst û bikêr e ji bo şerê li dijî kolesterolê.

Di nav parêza we de masî nav kirin tevgerek aqilmend e. Heke hûn dixwazin tenduristiya xwe biparêzin û hetta baştir bikin, ji xwarinên masîyan ji bîr nekin. Ev ê alîkariya kolesterolê kêm bike û pêşiya pêşkeftina gelek nexweşiyan bigire.

Nîşaneyên xwerû yên kolesterolê bilind

Wekî ku hûn zanin, gelek nexweşîyên mirovî bi dirûvê xwe diyar dibe. Bi rastî, hema hema hemî pêvajoyên di laş de, reng û strukturên çermê têne destnîşan kirin.

Ne neoplasmên li ser çerm ji bo sedemek xuya dikin. Sedemên her tiştî hene. Di derman de pirsgirêkek heyî tune - ji kolesterolê bilind di xwînê de. Zêdebûna kolesterolê ji encamên xeternak re vedigire.

Lê ev binpêkirin dikare bêyî analîzê were tesbît kirin, û analîz dê tenê mêjûya kolesterolê zelal bike.Whyima kolesterolê di xwînê de bilind dibe û meriv çawa xwe xweşik xuya dike, li ser estet-portal.com bixwîne.

Causesend sedemên bilindbûna kolesterolê bilind

Kolesterol di laşê mirov de ji hêla mêjî, hin cins û gurçikan ve tê hilberandin. Di heman demê de, kolesterolê ku ji hêla organan ve tê hilberandin, tenê di 80% de ji kolesterolê giştî di xwînê de pêk tê.

Kolesterolê kêm-dendik bandorek zirarê li ser laşê dike?

20% mayî bi laşê bi xwarinên ku bi eslê xwe heywane dibin re dibin laş. Bi gelemperî ev rêze di yek an rêgezek din de diguherin. Zilamek bixwe bi vê nîgarê bi tendurist û şêwaza xwe bandor dike.

Kolesterolê xwînê di forma lipoproteinsên kêm û danser de tê dîtin. Bi navgîn, lipoproteinsên tîrêjê kêm "xirab" têne hesibandin, zêdebûnek di asta wan de dibe sedema avakirina plakên atherosclerotic di nav rezan de û êrişên dil û şikestên wan provoke dike. Dema ku ew tête zêdekirina kolesterolê, ev yek ji zêdebûna LDL vedigere.

Kolesterolê xwîna kêm-dend bi faktorên jêrîn bilind dibe:

1. Berhemek mezin a hilweşandî, hilberên giran ên vexwarinê bixwin. Ev goştên rûnê, hilberên şîr hene ku bi sedî pir zêde rûn heye, paste li ser margarîn. Di heman demê de girîng e ku meriv li labelê dema kirîna hilberan binêrin. Palm û rûnê rûnê çavkaniyên sereke yên LDL ne.

2. Pêşkêşbûnên zêde bi zêdebûna lîpoproteînên kêmbûna kêm.

3. Jiyana bê sedem. Bi çalakiya laşî re, sedî lîpoproteîn guherîn - lipoproteins "baş" zêde dibin, û LDL têk diçe.

4. Age û mîratbûn. Piştî 20 salan, ji hêla fîzîkîolojî ve, asta kolesterolê di xwînê de, hêj bêyî faktorên berê, hêdî hêdî zêde dibe. Wekî din, heke kesek pêşbîniya genetîkî ji nexweşiyên wiha re hebe, ew e ku di asta xwînê de asta kolesterolê kontrol bike.

Nexweşek heye - hypercholisterinemia malbatî, ku tê de asta lîpoproteînan a tîrêjê kêmtir ji lipoproteinsên dendikê bilind e. Nexweşî rind e.

Manifesti nîşanên li ser çerm zêde zêdebûna kolesterolê nîşan dide

Skinermê mirovî ne tenê fonksiyonek astengî, lê her weha fonksiyonek betalkirinê jî dike. Ji ber vê yekê, pir pêvajoyên patholojîk û bêhêzên metabolê bi gelemperî li ser çerm xuya dike.

Dirûvê xanthomayê balansek nerazîbûn a kolesterolê nîşan dide?

Theerm, mîna ku ew bû, ji laş zêde dike û ji mirovan re nîşan dide ku bala xwe bide tenduristiya wan. Ji ber vê yekê zêdebûna kolesterolê xwînê ji 6.24 mmol / l mezintir li ser çermê tê xuyang kirin. Dema ku xanthoma li ser çerm xuya dike kolesterolê bilind dibe ku bibe guman.

Xanthomas - Vana formasyonên li ser çerm in ku lîpîdan di tîrêjên makrofagê de têne qewirandin. Xanthoma nêzî lepên xwînê dimînin û bi zêdebûna lipoproteinsên tîrêjên nizm re zêde dibin. Xanthoma her gav binpêkirina metabolîzma lîpîdê nîşan dide.

Cûreyên bingehîn ên xanthomayê li ser laş bi kolesterolê bilind

Li ser cîhê ku li ser çermê ya laşî heye 5 celeb xanthoma hene:

1. Xanthoma Flat - Li qada çermên li ser palm û solên li herêmî herêmî bûne.

2. Xanthoma nêzîkî çavan. Vê celebê xanthoma jê re xanthelasma tê gotin. Ev plakayên nermî yên zer ên li ber çavan hene. Cûreyek herî gelemperî xanthoma.

3. Xanthoma tuber - li ser çermê rûnişkên, tiliyên, kêzikan, elokan dimîne.

4. Xanthoma nodular a pirjimar li ser tevahiya erdê çermê belavkirî belav dibe. Cihê herî gelemperî paşiya kûvan û paşavan e.

5. Tendon xanthoma - li ser tendonên extensor û li ser tendûrê Akîl.

Wekî qaîde, mirov kêm kêm li ser çermê laş bi çûkên xwe piçûktir digihîje xanthoma, û her gav girîngiyê ji wan re nakin. Lê xanthoma li ser rûyê, bi taybetî li dora çav û eyelan, ku jê re xanthelasma tê gotin, bi gelemperî balê dikişîne ser û nexweşên hişyar dike.Beriya her tiştî, ev ne tenê lêdana li ser tevliheviyên metabolîk, lê her weha kêmasiyek estetîkî û kozmetîkî jî ye.

Bînin bîra xwe, vezikulên zer ên li ser eyel û dora çavan (xanthelasma) nîşanek kolesterolê xwîna bilind in.

Xanthoma dikare di dermankirina sedema root de bimîne - kolesterolê bilind a xwînê. Diyar û xwerû, wekî ku bi bijîşk re hatibe pejirandin, dê paqijiya çerm û wekhev vegerîne.

Girîngiya tespîtkirina xanthoma û kolesterolê bilind

Gava ku meriv nexweşek lêkolîn dike, hûn hewce ne ku wî serê wî ji devê lêpirsînê bikin. Ji bo tespîtkirina hemî nexweşî, ev tenê encamek e. Pêdivî ye ku rêzikên hûrkolîna rastîn werbigire, doktor dê bikaribe hebûna xanthomas û, encam, zêdebûna kolesterolê di xwînê de tespît bike.

Fighterê kolesterolê: dersên hêsan ku alîkariya kolesterolê kêm bike!

Ev ê alîkariya pêşîlêgirtinên encamên xeternak ên mîna êrişên dil û şikestan bike. Berî her tiştî, ger kolesterolê bilind "derket" li ser çerm, hingê hûn dikarin xeyal bikin ka çi di nav rezên mirov de diqewime.

Bûyera mirovî ya bi kolesterolê bilind di hundur de xwedan tubên ku bi navgîniya lêzika hişk têne vedigirin. Ger kesek tedbîrên xwe nekişîne ev pla dikarin zû mezin bibin û rê li ber tevliheviyên xeternak bigirin.

Sedema bingehîn a pir hanê dil zêdebûna kolesterolê ye, ku mirov bala xwe neda. X xanthomayên li ser laşê mirovên pîrbêj carinan tengahiyê nakin.

Ji ber vê yekê, girîng e ku fêm bikin ku tiştek tenê li ser çerm xuya nake. Her tiştê ku li ser çerm çêdibe agahiyê digire. Needs ev agahdarî hewce ye ku rast were xwendin. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku ji xwe re baldar bin û bi demê re bi bijîşk re şêwir bikin.

Xebatên çavên ku mîkrokûlasyonê baştir dike û çavên we ji xanthoma biparêze.