Di dema ducaniyê de şekir zêde dibe: çi xeternak e û çawa kêm e

Dayika hêvîdar divê di demek zû de hemî kontrol û analîzên pêwîst bike. Di dema ducaniyê de kêm şekir hewceyek bilez hewce dike ku biçin serdana gynecologist. Glukoza xwînê nîşanek girîng a hembêza giştî hem dayik û pitikê ye. Vê girîng e ku ji biniya hormonal ve kontrol bike, şertên din ên bi nexweşiyên kronîk ên heyî ve girêdayî ne. Testek xwînê ji bo şekirê di dema gestasyonê de kontrolek domdar e.

Glucose normal e

Glucose yek ji hêmanên girîng ên xwarina fetusê ye. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv di dema ducaniyê de mêjeya pêwîst a glukozê di xwînê de biparêze.

Norma herî zêde 6 mmol / l ye, dravê normal ji 3.3 ber 5.5 mmol / l tête fikirandin. Asta glîkozê ya ducanî dibe ku diherike. Di rewşek zêdebûnê de, hîgglîcemiya an kêmasiya însulînê tê dîtin. Di rewşên wiha de, rewşa dêya bendewar divê di bin çavdêriya bijîşkî de be. Binpêkirina hormonan dibe sedem ku şekir hem dikare kêm bibe û hem jî rêjeyek zêde hebe.

Heke di nav xwînê de komplîkasyona glukozê ji holê rabe, divê hûn nehêlin rewş xirabe bibe. Bûyera vê patholojiyê encamên pir neyînî ji bo fetusê heye.

Pêvajoya gelemperî ji bo jinek ducanî girîngiyek girîng e. Lêkolînek berfirehtir ji bo nîşanên weha alarm pêwîst e wek tama bêhempa ya metal di kavika devkî, êrîşên tîr de. Bi zêdebûna bîhnfirehiyê, bileztir bilez urinate, zexta zêde, divê hûn yekser bi bijîşk re şêwir bikin.

Di dema ducaniyê de glucose bi her guherînek di çalakiya pankreatîk ve girêdayî ye. Heke kar hilweşe, ew yekser bandorên organ û pergalên din bandor dike. Ji ber vê yekê, dema şekirê xwînê di dema ducaniyê de divê li astek asayî were domandin. Kêmasiyek an zêdebûna vê materyalê dikare tenduristiya ne tenê dayikê, lê her weha zarok jî zirarê bike.

Gluci girîng e ku glukozê û prensîba wê ya xebatê di kişandinê de ye

Mirov nikare bê xwarin bimîne. Ev nayê vê wateyê ku hûn dikarin her tiştê bêsûc bikar bînin. Welê başbûn û rewşa giştî ya laş bi piranî bi parêz ve girêdayî ye, nemaze ji bo dêya bendewar. Hilberek girîng a xwînê glîkoz e, ku ji xwarinên karbohydrate pêk tê. Mîna wê di her şêrîn an xwarinên hişkbûyî de tê dîtin.
Pêvajoyên tevlihev ên ku di pergala hormonal de qewimîn, hêjeya şekirê di xwînê de zêde dike. Bi gestasyonê, pir caran jumpiyek hormonal pêk tê. Ev jî yek ji sedemên ji lewitandina gengaz a di asta glukozê de ye.

Dêwazên xwarina şîrîn bi zêdebûna berbiçav a asta şekirê di laş de beşdar dibin, hormonek taybetî tête hilberandin - însulîn. Ew alîkar dike ku glukozê baştir bike, di mêjûya xwînê de hûrguliya wê kêm bike, û çavkaniyek rezervan çêbike.

Bi karanîna glukometer, hûn dikarin asta şekirê li malê diyar bikin. Testek xwîna biyolojîk di heman demê de bi awayek laboratîkî jî tête kirin. Xwîn ji tilikê tê girtin, ew dikare ji qirikê ve bibe. Ew çêtirîn e ku di sibehê de ev analîzan were kirin, piştî şiyarbûnê, hûn nikarin xwarin û vexwarin. Di vê rewşê de, encam dê herî rast be.
Vê gengaz e ku meriv asta şekirê bi mêzîna mîzê kontrol bike. Piştî vexwarinê, karbohîdartan li du beşan dabeş dibin:

• Koma yekem ji karbohîdartên "baş" pêk tê. Ew hemî hucre û strukturên cûda yên laşê bi tevahî şirîn û satir dikin. Ev taybetmendiyek pir girîng e. Bêyî karbohîdartan, laşê mirovan nikare bi tevahî bijî.
• Karbohîdartên "xirab", yên ku pêkhateya duyemîn in, di kezebê de tê depokirin. Damezrandina polysaccharides glycogen pêk tê, ku di dawiyê de veguherin formên din ên xeternak.

Hormona însulînê bi rengek kêmkirina asta şekirê bi karekî weha rehet e. Pankreas vê hormonê çêdike. Di dema ducaniyê de, laş ji du, cûrbecûr tevdigerin, lewra hêjmara hormonê bi girîngî zêde dibe. Dayikek pêşerojî pêdivî bi hêzek pir mezin heye, ji ber vê yekê, hem însûlîn û hem jî glukoz di pêdiviya herî mezin de hewce ne.

Di rewşek hilberîna kêm a hormona însulînê de, tansiyona şekirê di nav xwînê bi rengek berbiçav zêde dibe. Zêdebûna glukozê xeterek û nîşanên xeternak diafirîne. Lê kêmbûna şekir jî ne awayê çêtirîn e ku bandorê li tenduristiya dayik û pitikê dike. Ji ber van sedeman, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk biçin cem bijîşk, nîşanên kontrol bikin. Di dema ducaniyê de glîkoz xwînê divê bi pîvanên pejirandî pêk were.

Lêkolîn çawa tê meşandin

Divê her jinek di “pozîsyona balkêş” de pêdivî bi ceribandinek rêkûpêk be. Pêdivî ye ku di dema gestasyonê de asta glukozê kontrol bikin, ew pir girîng e. Ji bo yekem car, ev tê pêşniyar kirin ku vê yekê ji hefteyên 8-12 dest pê bikin. Di rewşê de patholojî, doktor ji bo re-analîzê re referansek dide. Xwîn hem ji qirikê û hem jî ji tilikê tê girtin. Tecrûbeyek mîzê jî dikare were kirin. Heke her tişt normal e, xwendina paşîn dikare li nêzîkî 28-30 hefte be. Ji bo encamên herî rast bistînin, divê hûn çend rêzikên hêsan bişopînin:

1. Tête kirin serê sibê, timûtim li ser zikê vala. Di şeva kontrolê de (ji bo 8 demjimêran), di êvarê de, şîvek sivik tête pejirandin. Piştra ku tê hiştin ku ava vexwarinê vexwin, bê vexwarinên gazandî,
2. Activityalakiya laşî ya zêde ji kêmkirina glukozê tête zanîn. Ji ber vê yekê, berî derbasbûna analîzê, tê pêşniyar kirin ku aram bibe,
3. Dengek, xew tijî alîkarê herî baş e. Ji ber vê yekê, pêşniyaz e ku meriv zû biçin razanê da ku hûn sibê di rewşek baş de bin,
4. Heke hûn nexwazin, dilşikestin an mixabin nabin, divê hûn doktorê xwe li ser vê yekê agahdar bikin.

Hûn dikarin bêyî ku ji mal derkevin şekir kontrol bikin. Todî bes heye ku amûrek heye ku jê re dibêjin glukometer. Berî ku tiliya xwe xilas bike, hûn hewce ne ku destên xwe bi sapunê paqij bikin. Pîvana yekem ji bo verastkirinê têr nabe; ya duyemîn divê were lêkolîn kirin. Ger pêdivî heye ku analîzek duyemîn were meşandin, tê pêşniyar kirin ku li ser tiliya din xalek çêbikin da ku ji pêvajoyên pezê dûr nemînin.

Sugarekirê kêm

Gava ku hejmareke mezin ji dayikên hêvîdar lêkolîn kirin, derket holê ku kêmkirina glukozê ne normal e. Heke ew kêm be, destwerdana tibbî tê xwestin. Ev ji oversupply kêmtir ne xeternak e. Fenomenek patholojîkî ya wekhev ji sedemên wekî xwarina xizan, çêjek zêde ya nexweşê, toksîkoza giran di qonaxên destpêkê de pêk tê.

Pankreas însulînê bi rengek pir mezintir ji pêdivîbûnê çê dike, û laş pir kêm şekir distîne. Bi vî rengî, asta şekirê xwînê diherike, hîpoglikemiyê tête avakirin. Nîşana sereke ya vê şertê glukozê kêm e.

Deverên neheqî, dravdana dirêj di navbera xwarinê, perçeyên piçûk de - ev tiştê ku zû an paşê dikare xwepêşandanên hîpoglycemîk provoke dike. Laş bi lewra şekirê kêm dike. Kanîyên ku ji xwarinên kêm-kalorî pêk tê di heman demê de bandorek neyînî li ser xweşbîniya tevahî jî dikin. Mirovek ji enerjiyê kêm dibe, zû aciz dibe. Ji ber vê yekê, divê baldariyek taybetî li ser parêza rast û saxlem were dayîn.

Rastiyek wusa ku her demjimêr dema xwarina xwarinên cûrbecûr yên şekir dê rewşa tiştan nebîne. Rastî ev e ku bi dilşikestina ji şîrîniyan re, hormonek însulînê bi rengek çalak tête çêkirin, ku alîkarî dike ku şekirê zêde bêhtir baştir bike. Di glukoza xwînê de gavinek heye, rêjeya wê kêm dibe. Di vê rewşê de dewleta xew dibe norm. Dîsa dîsa xwestinek heye ku hin xwarina şîv xwar bixwe.

Di mirovên ku bi aktîvî beşdarî lîstikên profesyonel dibin, şekirê xwînê kêm e. Activityalakiya laşî ya mezin bi zêdebûna zêdebûna rezervên glukozê re têkildar dibe. Heke, heya piştî têgihîştinê, jinek naxwaze dest ji perwerdehiyê berde, şêwirmend e ku ji bo kêmbûna şekirê bi vîtamînên taybetî re çêbikin. Ew çêtirîn e ku di derheqê vê yekê de bi doktor-gynecologist re şêwir bikin.
Alkol, vexwarinên şekir ên karbonated jî dibe sedema kêmbûna giran a glukozê. Di tavilê piştî serfiraziyê de, asta şekirê zêde dibe, lê piştî demek kurt, bêhêzbûn û apatijîn dest pê dike. Ev nîşanek piştrast e ku asta şekirê kêm bikin.

Lowawa şekir kêm bandorê li fetusê dike

Bêjeyek bilez piştî ku di ceribandina xaniyê de encamek erênî bistîne, hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk hebûna şekirê di xwînê de kontrol bikin. Kêmkirina şekirê, mîna şekirê bilind, pirsgirêkek cidî nîşan dide. Nêzîkbûn her gav xirab in, hûn hewce ne ku erdek navîn nas bikin û dom bikin. Germên zêde yên glukozê, û her weha kêmbûn, bandorek neyînî li pêşketina intrauterine ya pitikê jî dikin. Ger rêjeyek zêde ye, divê hûn wê nizm bikin. Heke pir kêm kêm - zêde bibin, û tenê di bin çavdêriya bijîşkî de.

Bi kêmbûna vê materyalê, fetus di mîqdara pêwîst a hêmanan de winda dike. Ev bi encamên mîna tevnûneyên birrîn ên di pergala endokrine de, giraniya jidayikbûnê jî pir hindik e. Zarokên wusa bi gelemperî zû, zû û lawaz têne dinê.

Dema ku bi pirsgirêkek weha re rûbirû bimînin, tê pêşniyar kirin ku parêzek rojane were xêz kirin. Pêdivî ye ku menu bi hilberên ku bi kêmtirîn indexek glycemîk pêk tê ve bikin. Xwarinên gelemperî plus menuya rastîn çareseriyek mezin e. Laş vî rengî dirêjtir dirêj dike, û xwarinên dubare dê şansê nedin ku naveroka şekirê kêm bikin. Hilberîna însulînê dê bi rengek normal, ne bi rêkûpêk pêk were.

Pir kes ditirsin ku xetera kêmbûna şekirê xwînê kêm bikin. Heke rewşek weha derkeve, hûn hewce ne ku wê ciddî bigirin û planek çalakiyê bi doktorê xwe re gotûbêj bikin. Bêyî tedbîrên bi demî, encamên dikare herî nebaş be, aborta berbiçav nayê derve. Pir girîng e ku şekirê normal bimîne. Mezinbûn jî hewceyê sererastkirinê ye. Ji bo armancên pêşîlêgirtinê, pêşniyar e ku hûn amûrek taybetî bikirin - glukometer, û her roj kontrolkirina giraniya glukozê. Amûrek hêsan hêsan e ku meriv li malê bikar bîne.

Inekirê pir zêde di xwîna dayikek pêşerojê de ji bo nexşeyên placental xeternak e ji ber ku ev dibe sedema pîrbûna wan. Patholojiya placenta rêyek rasterast e ku hîpoxia an jî mirinê zarok e. Gelek kompleksên din ên xeternak hene: tevlihevkirina kurê, polêsidramnios, danasîna nebatî ya fetusî.

Expertêwirdariya pispor

Ji bo ducaniyek ewle, tê pêşnîyar kirin ku hûn bi hişkî li gorî hemî fermanên parêzvaniyê, bi taybetî di bûyerên şekir kêm berî konseptê de bişopînin. Pirsgirêk hêsantir e ku pêşî li çareseriyê bigire. Doktorê beşdar dê we hûrgulî ji we re bibêje ka meriv çawa metre rast bikar tîne û di kîjan demê de çêtir e ku meriv wiya bike. Her doza kesek e. Ji ber vê yekê, jinên ducanî divê ezmûnek berbiçav û kontrolên girîng û pêvajoyên din ên bîr nekin.

Pêdivî ye ku xwarina rastîn li ser xwarinên bi rêjeyek kêm a glycemîk pêk were. Sweet çêtir e ku meriv ji parêzê dûr bixe, da ku hûn xwe û zarokê ji xetereyê dûr bixin. Di heman demê de hewce ye ku xwarinên xwerandî û tîrêj berdin. ,Ro, fêkî û sebzeyên teze dikarin di her wextê salê de li supermarketê werin kirîn. Ew çêtirîn e ku meriv balê bikişîne ser xwarinên seaf û baharat.

Hêjayî wê yekê ye ku ji bîr meke ku dijminê hejmara yek soda xweya her kesê ye. Tiştek karbohîdartan, nemaze yên ku bi hêsanî têne şûştin, divê bêne avêtin. Ji bo jinek di "pozîsyonek balkêş" de tê pêşniyar kirin ku rojane rêve here, ji ber ku çalakiyên fîzîkî yên din pir giran in. Bi taybetî jî heke berî ducaniyê jinek bi tevahî ji bo werzîşê neçû. Vê girîng e ku bi rêkûpêk were pîvandin, nermalavê kontrol bikin. Di sporê de menuya rast û nermbûn dê bibe alîkar ku meriv hem kêmkirina glukozê û hem jî zêdebûna giraniya zêde nebe.

Sugar di jinên ducanî de

Hêjeya glukozê di xwînê de di mole per lître de tête pîvandin. Di jinek ducanî de, norma şekirê ji 5.8 mmol / lîterek heke hebek ji rezê hebû û ji 4.0 heta 6.1 mmol / l heke xwendinê ji tilikê hatibe wergirtin. A zêdebûna hûrgulî ya glukozê destûr e, ji ber ku ev dikare di dema guhartinên hormonal de di laş de ji ber stresê an jî zêde xebatê pêk were. Heke analîzek dubare ji bo hemoglobînê glycated nîşan da ku meriv hebûnek zêde ya hormonesê dike, wê hingê ev bijîşk sedemek dide ku jinek ducanî ya bi diyestoka gestasyonê tespît bike.

Ev patholojî dibe sedema hilberîna hejmareke mezin a hormone ya ji hêla laşê ducan. Ev dibe sedema astengkirina hilberîna însulînê, ku şekir davêje. Nebûna hormon dibe sedema zêdebûna glukozê û, wekî encam, nebûna enerjiya ku ji bo mezinbûna fetus û karên girîng ên laşê dayikê hewce dike. Arekir di nav hucreyan de têk naçe û hilweşe, di encamê de ku laşê jinê di dema ducaniyê de birçîbûna enerjiyê dike.

Di dema ducaniyê de testa şekirê xwînê

Dayika bendewar di dema gestasyonê de ji bo tevahiya dema ducaniyê du caran ceribandinek şekir tête şandin - dema ku ew tomar bibe û di 30 hefteyan de. Di bingeh de, analîz ji tilikê tête girtin, lê heke ji ber hin sedeman ne gengaz e ku meriv xwînê neke, wê hingê encamek rastîn dikare ji xwîna venoz jî were wergirtin. Ger jinek beriya ceribandinê neheq be, wê hingê ceribandinek li ser vê rojê nayê pêşniyar kirin. Wekî qaîde, bijîjkek beşdarî roja din analîzê vedigire, û tê pêşniyar kirin ku jina ducanî aramiyek baş hebe. Ji bo ku encam ji kalîteya bilindtir nebe, pêdivî ye ku çend şertan werin dîtin:

• Di sibehê de xwîn rijî
• hûn nekarin diranên xwe bişon û berê çêjê bikar bînin berî klînîkê, ji ber ku şekir di wan de heye,
• Xemgîn e ku meriv çend rojan berî xwendinê guhê xwe bide, ji ber ku ev dê encaman bandor bike,
• xwarinê kêm kêm 8 demjimêr berî ku hûn biçin cem bijîşk,
• hûn dikarin ava vexwarinê, lê tenê bêyî gazê vexwin.

Di dema ducaniyê de şekir bilind

Pir doktor bawer dikin ku nîşana glukozê di dema ducaniyê de 6,9 ​​e - ev ne sedema dilgiranê ye - di vê rewşê de, em dikarin ji bo normalbûnê hêvî dikin piştî zayinê. Lêbelê, heke şekir ji 7.0 mmol / L an jî zêdetir e, wê hingê tespîtkirina "diyabeta diyar" tê çêkirin. Ev tê vê wateyê ku nexweşiya jinê dê piştî zayîna zarok bimîne, û dermankirin dê hewce be ku berdewam bikin.

Di dema ducaniyê de ji ber çend sedeman şekirê xwînê zêde bûye:

1. Divê gurçik neçar bimînin ku di rewşek başkirî de çêbibe, lewra ew carinan carî nabin ku pêvajoyek zêde ya glukozê pêvajoy bikin.
2. An tevlîhevî di paşxaneya hormonal de jî dikare bibe sedema bilindbûna şekirê xwînê di dema ducaniyê de.
3. Barê mezin li ser pankreasê diyardeya gestational provoke dike, ku di pir rewşan de 2-6 hefte piştî zayînê derbas dibe.
4. Asta glukozê ya berbiçav dikare nexweşiyên pergala endokrîn, gurçikê an kezebê beriya ducaniyê provoke bike.

Ev nexweşî bi gelemperî bi şiklekî maqilî pêşve diçe. Lêbelê, hin nîşanên hanê divê jina ducanî hişyar bikin, piştî ku jin bi lezgîn hewce dike ku bijîşkek bibîne. Di nav wan de:

• pirsgirêkên dîtinê
• tîna domdar
• bi birçîbûnê birêkûpêk,
• tansiyona bilind
• qelsiya gelemperî, xerîbî,
• urinandinên dubare û carinan bê kontrol.

Duringi xetera zêdebûna şekir di dema ducaniyê de heye

Ger jinek dema pitikek xwedan şekir e, wê hingê, li gorî amarên bijîjkî, di her sêyemîn sêyemîn de birînên spontan çêdibin. Sedema vê yekê pîrbûna zûtir a plansayê ye, kelemên ku zirarê digirin ji ber glukozên zêde. Wekî encamek vê fenomenê, fetusî bi nanikê re tê peyda kirin û oksîjena hindik e.

Trendek neyînî ya di bandora şekir de, di xetereya zêde ya toksîkoza dereng de tê xuyang kirin, ku bi edema, giraniya zêde, hîpoxiya fetusê û zêdebûna tansiyona xwînê tê diyar kirin. Jinên bi şekir bilind pir caran geş dibin:

• polyhydramnios
• zivirîna kordelê,
• zirara dîtbarî
• veqetîna retînal,
• nexweşiyên infeksiyonî
• têkçûna dil.

Encamên ji bo zarok

Fetusek ku asta xwîna glukozê di xwîna dayikê de zêde dibe, lezgîniyên ku jê re dibêjin fetopatiya diyabetê pêş dikeve. Rewş di nav mezinahiya pitikê de mezin dibe, dema ku pitik di sêyemîn duyemîn ducaniyê de li gorî ultrasoundê di pêşiya giraniya xwe de ye. Wekî qaîde, di dema zayînê de, giraniya wê ji 4 kg derbas dibe. Giraniya laşê wusa dikare bibe sedema zirarê jidayikbûnê.

Bi diyabûna dayikî re, pitikek pir caran piştî zayînê malformasyonê heye: tevlîheviya skeletal, patholojiyên mêjî, nexweşî yên pergala cardiovascular û genitourinary. Pêşveçûna gûzê mirinê di zikê an di hefteya yekem a jiyanê de provoke dike. Ji ber ku kargêriya neheqî ya derewanên kezeb û adrenal, xetera pêşxistina hîpoglycemiya giran di dema pitikbûnê de zêde dibe.

Toawa şekir xwar

Karê bingehîn a jinek ducanî ku bi diyabetes gestational e, parastina şekir xwînê normal e. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewceyê muayeneyek birêkûpêk, rakirina parêza ji xwarinên ku bi wan re guncanek glycemîkî heye. Rojane rêwîtiya di hewaya paqij û çalakiya laşî de pêdivî ye. Heke pîvandinên weha neyên hev kirin, wê hingê bijîşk dermanê ku şekir kêm dike derman dike. Di dema ducaniyê de, tenê narkotîkên ku di navgîniya însulînê de hormonê însulînê digirin rehet in. Pirjimar rêveberî û dosage di her rewşê de ji hêla endokrinologist ve têne destnîşankirin.

Hilberînerên sereke yên glukozê karbohîdartên qestkirî ne, ji ber vê yekê divê parêzek bi şekir bilind di dema ducaniyê de were sînorkirin. Heke hûn wan ji menuê derxînin, di dema ducaniyê de dê nirxên bilind ên glukozê neyên dîtin. Pêdivî ye ku xwarin bi vîtamînan de dewlemend be û di warê kalorî de kêm be. Followingopandina parêzek fersendek mezin e ku ne tenê şekir kêm bike, lê di heman demê de giraniya zêde jî hilweşîne û metabolîzmê saz bike.

Hûn hewce ne ku di perçeyên piçûk de, rojek 5-7 caran bi birêkûpêk bixwin. Dema ku meriv bi parêzek vexwarinê, pêdivî ye ku meriv bala xwe bide nexweşiyên tevlihev ên jina ducanî û vexwarina enerjiya rojane ya wê. Rêzikên bingehîn ên parêza ji bo glîkozê xwîna bilind:

• zêde zêde neke,
• şevê nexwin,
• alkol vexwe
• sweeteners bikar neynin,
• Di şûna xwarinên şîrîn de fêkiyên hişk bikar bînin.

Xwarinên qedexekirî yên ji bo hyperglycemia:

• Butuçek dilop
• Ectionêkirin
• çîkolata berfê
• jam, jam, şekir,
• rûnê heywanan
• demsalên spîndar
• marinade, hêşînayî, hirî,
• raisins, îsotên hişk, fêkî, mêjû, rondikan,
• fêkiyên bi naveroka pir proteîna hêsan: avocado, banana û yên din.

Menuya ji bo yek rojê:

• taştê: bermalê oatme 1 tsp. şîv û nîv apple, çayê kesk bi şîrê,
• firavîn: omeletek bi 1 hêk, saladê domate û kastilî, perçek nan nan
• xwarina: masî steamed, porê buckwheat, salona karrotated grated, orange,
• şemiya piştî nîvro: taca tîrê, îsotê kranî,
• firavîn: pişkek kefir kêm-rûn, perçek nan ya tevayî.

Berhemên kêmkirina şekir

Kincên genim: buckwheat, oatmeal, and corn will help to laşê rûnê bi vîtamînan û şekirê xwînê kêmtir bikin. Porê millet xwedan bandorek lipotropîk e ku alîkarî dide ku di dema ducaniyê de giraniya zêde were derxistin. Spas ji karanîna wê ya gelemperî re, hilberîna însulînê normal dibe. Yek ji hilberên herî bandor ên ji bo şekir, gurçika genim e. Ew wekî kiryarek paqij, paqijker û sererastker tevdigerin.

Berhemên şîr ên fermentasyona tevlihev kêrhatî ne. Di dema ducaniyê de, tê pêşniyar kirin ku hûn hilberên şîrê yên fîrmandî bi rêjeya kêmbûnê ya kêmbûnê kêm bikin. Milkîrê ava fêkî, qutî, yogurt, kefir bi hêsanî têne şûştin û mîkroflora zexîreyê asayî bikin. Essertêwaza çêtirîn ya ji bo şekir bi hilberên dairy re ye ku bi fêkiyan re jî heye. Masî û sebra behrê zû şekir kêm dike. Di nav sûkan de, tê pêşniyar kirin ku bi lehî:

• îsot
• Tomato
• xalîçeyan
• Artêşek Orşelîmê
• kulîlk
• brokoli
• kumokî
• greens
• îsota tûj
• zucchini.

Alakiya laşî

Heke di dema ducaniyê de zêdebûna şekirê xwînê zêde bibe, wê hingê çalakiya aerobîk dê normal bike ku asta glukozê normal bikin. Ev ji hêla saturationek zûtir a hucreyên laşê bi oksîjenê di dema çalakiya laşî de. Aerobics di dema ducaniyê de metabolîzmayê zûtir dike, manîfestoyên zû û derengiya tîrêjê kêm dike, vakslêdana jinan xurt dike. Berî ku hûn dest bi her celebek sportê bikin, pêdivî ye ku pêdivî bi şêwirmendê tenduristiya tenduristiya we hebe. Pêdivî ye ku ji bîr mekin ku heke di dema ducaniyê de şekir zêde dibe, hûn dikarin wê rojane bikin, lê bi ziraviya kêm.

Pêdivî ye ku her xebatê nerm be û gerek encam nebe bêhn. Di dema ducaniyê de, tu kes nikare bendên zexm ên piştê, tevgerên hişk, çepik, dirêjkirî û lingên hişk bike. Spor ji bo jinên ducanî yên bi şekirê xwîna bilind tê pêşniyarkirin:

1. Swimming Di dema rûniştina avê de, hemî komên masûlkeyan bi nermî têne perwerdekirin, barê li ser spî kêm dibe, û tenduristiya giştî baştir dibe.
2. Pîlates. Ew xwîna xwînê bi placenta û fetusê re baştir dike, masûlkeyên diya bendewar li herêma pelvîkî xurt dike.
3. Yoga Paqijiya laşî û giyanî dide (ji bilî asanasên tevlihev).
4. Fitball. Exêwazên ku li ser gulekê taybetî têne kirin. Ew beşdarî kêmkirina zextê dibin, ku bi wan re nîşaneyek domdar e ku di asta glukozê de heye, başiya hemdem baştir dike, û stresê li ser pişta piştê kêm dike.

Nirx û fonksiyona glukozê di dema gestasyonê de

Glucose di xwîna her kesê de heye, ew e ku ew karbohîdartan têkeve laşê veguherîne. Glucose di hemî şekiran de, di stûl, hingiv û hwd de heye. Wekî din, şekirê xwînê di dema ducaniyê de ji hêla pêvajoyên tevlihev ên hormonal ve tê rêve kirin, materyalên hormonal hûrbûna şekirê di laş de bicîh dike. Piştî xwarina xwarinên şekir, asta şekirê xwînê bi rengek geş zêde dibe, ku di laş de nîşan dide da ku hormona însulînê hilberîne, ku ev dibe alîkar ku glukoz bi tevahî ji hêla strukturên hucreyê ve were vehewandin û hebûna wê di nav xwînê de kêm bibe. Hormonê însulîn di heman demê de ji laş re dibe alîkar ku ji bo paşê dikanên glukozê ava bike.

Hûn dikarin di dema lêkolînek biyolojîk de an jî bi amûrên malbata taybetî - glukometer re naveroka glukozê diyar bikin. Nimûneyên xwînê serê sibehê li ser zikê vala têne kom kirin. Xwîn, ji bo destnîşankirina asta glukozê di dema ducaniyê de, dikare hem ji kapilaryê li ser tiliyê û hem jî ji şorikê werbigire. Her weha, jinên ducanî şekirê mîzê diyar dikin. Dema ku karbohîdartan têkevin nav laşê laş, ew dibin du kom.

• Yek kom wek çavkaniyek nuturî ji bo strukturên hucreyî û intraorganic, ango, ji bo tevahiya organîzmê tevdigerin. Ev fonksiyonek girîng e, ji ber ku bêyî karbohîdartan laşê me dê nikaribe tevahî tevbigere.
• Koma duyemîn a karbohîdartan rola neyînî dilîze, di navbêna kezebê de tê qewirandin. Lê li wir ew bi glycogen polysaccharide veguherînin, ku paşê diçin formên din.

The tenê madeya ku dikare asta şekirê kêm bike însulîn e. Ew di pankreasê de têne hilberandin, û di jinek ducan de naveroka vê hormonê bi taybetî zêde dibe. Ji ber ku dema ku jin ducanî dibin, pêdivî bi enerjiyê pir zêde heye, hem glukozîn û hem jî însûlîn hewce ne.

Ger hormona însulînê di hêjayên nefes de tê hilberandin, wê hingê asta glukozê di xwînê de bi lez zêde dibe ku zêde bibe, ku ev ji bo xwedîkirina nexweşan nederbasdar e. Sugarekirê bilind ji bo jina ducanî re nîşanek xeternak e, lê kêmasiya glukozê ji bo jinek ducanî, û her weha ji bo pêşketina fetusê baş nade. Ji ber vê yekê, hewce ye ku di dema ducaniyê de nirxên glukozê xwînê di bin kontrola domdar de bigirin.

Performansa normal

Materyarek mîna glukozê di dema ducaniyê de di rewşa normal de divê tenê 3,3-5,5 mmol / l be .Herûnda destûrtirîn herî zêde 6 mmol / l ye. Heke nîşangir zêde dibin, wê hingê ev kêmasiya însulînê an jî şerta hyperglycemia nîşan dide. Vê rewşê hewceyê çavdêriya bijîşkî ya mecbûrî. Vê gavê ku paşnava hormonal di dema gestasyonê de diguhere, cûdahî di naveroka glukozê de çêdibe.

Guhertinên pir girîng ên di berhema şekir de dikare pêşveçûna mercên patholojîk ên pir xeternak nîşan bide, û lêkolînek van hêmanan bi pêvajoyên standard ji bo gestation re vegotin, ew hewce ne ku bi rêkûpêk werin kirin. Sedemek din a vekolînê ji tîna bêbextî an çêjek metallîk di kaviliya devê de, zêdebûna lezgîniya mîzê an zêdebûna zextê, ​​bêhnek domdar an bêhnek pir zêde heye.

Bi gelemperî, şekirê nizm bi çalakiya pankreasê ya têkçûyî re têkildar e, li dijî paşiya ku xebata pergalên an organên din ên intraorganic dest bi tengahiyê dike. Ger nexweş xwedan pitikek e, wê hingê ew hewce ye ku bêserûber nîşanên şekirê xwînê bişopîne, ji ber ku ev maddî ne tenê li rewşa laşê dayikê, lê di pêşkeftina intrauterine ya fetusê de jî bandor dike.

Lêkolîna şekir

Bi gelemperî tespîta yekem a şekirê xwînê ji hêla jinikê ve di yekemîn rûniştina şêwirmendiyê de ji bo hefteyek 8-12-hefte pêk tê. Ger hebek şeytanokan bêne tesbît kirin, wê hingê nexweşê muayeneyek duyemîn tête diyar kirin, xwîn dikare hem capillary û venûz bigirin. Dibe ku ji bo şekir û mîzê bêne ceribandin. Heke hemî nîşangir normal in, wê demê lêkolînek duyem ji bo serdemek 28-30-hefte pêk tê. Ji bo ku nîgarên pêbawer bin, pêdivî ye ku meriv rêzikên rêzê ji bo ceribandinên derbasbûnê bigire:

1. Pêdivî ye ku hûn sibehê biomaterialê li ser zikek vala bavêjin. Berî analîzkirinê, hûn dikarin tenê 8 demjimêran bixwin, û piştî vê yekê tê destûr kirin ku tenê vexwarina avê vexwe,
2. Berî xwendinê, hûn hewce ne ku rihet bibin, aram bibin, xewê têr bistînin,
3. Heke hûn nexweşîyên piçûktir an xirabiya tenduristiya gelemperî ne, pêdivî ye ku di ceribandinên pêşîn ên pêşîn de, li ser vê yekê pizîşkê agahdar bikin,
4. Ji ber ku çalakiya fîzîkî glukozê kêm dike, pêdivî ye ku meriv beriya analîzê çalakiya laşî berde.

Hûn dikarin bixwe şekirê xwe kontrol bikin. Ji bo vê, glûkometriyên malê têne bikar anîn. Hûn tenê hewce ne ku destên xwe bi sapunê bişon û tiliya xwe pûç bikin. Hûn ne hewce ne ku hilweşîna yekem bigirin, ji bo xwendinê hûn hewceyê xweya duyemîn hewce ne. Heke hûn hewce ne ku di demek kurt de di paşiya paşîn de lêpirsînek din bête kirin, tiliyek din bikar bînin, da ku hûn ji birîna birînê dûr bigirin.

Sugarekirê kêm

Di dema gestasyonê de asta kêm a glukozê zehf kêm e. Ji ber vê yekê dev ji vî normê berdayin, ji ber toksikoza zû ya giran, xwarina bêhevseng an bêhêvî ya ducanî, ducanîya zêde ya dêya pêşerojê. Bi gelemperî şekir kêm dibe dema ku tansiyonên glandulî yên pankreasê bêtir hormonê însulînê ji hewceyê çêbikin, û di laş de şekirê pir tune. Doktor vê rewşê hîpoglycemiyê dibêjin, û nîşana wê ya sereke kêmbûna hişk a glukozê di xwînê de ye.

Bi dirêjî navberên navbera xwarinan dikare êrişek hîpoglycemîk provoke bikin, dema ku dayik di beşên pir piçûk de dixwe, wekî encamek vî xwarinên xwarinê, hemî çavkaniyên enerjiyê piştî wergirtina çend demjimêran têne vexwarin, lewra laş dest bi kêmasiya şekir dike. Herweha, xwarinên pir kalorî dikarin kêmbûna şekirê jî çêbikin. Di rewşek wusa de, laş ji ber malxezînê kêmbûna enerjiyê ye.

Xwarina şirîn û xwarinên din ên bi glycemîk ên pir zêde têne sedema zêdebûna berbiçav a glukozê di laş de, û ev dibe sedem ku mekanîzmayên hilberîna çalak a hormona însulînê, ku ji bo ziravkirina şekirê zêde pêwîst e. Wekî encamek, glukoz dest pê dike ku zû zû bihêle, ku bi xewn û qelsiyê re tête, hestek tîrêjê û xwesteka ku tiştek şîrîn bixwe.

Sugarekirê xwînê kêm dibe ku ji hêla perwerdehiya werzişî an çalakiya laşî ya hişk ve were. Ger jinek nekare perwerdehiyê di heman demê de di dema gestasyonê de, ku bi gelemperî di dema werzîşê pîşeyî de tê dîtin, hingê pêdivî ye ku pêdivî ye ku laşê bi çavkaniyên din ên karbohîdartan ên wekî ascorbic acid bi glukozê, û hwd re peyda bikin, her weha, kêmbûnek hişk a glukozê dikare bi karanîna soda an alkolê ve bibe. Erê, di destpêkê de dê glîkoz bi rengek berbiçav bilind bibe, ji ber ku vexwarinên wusa bi naveroka şekir dewlemend in, lê dû re ji nişka ve bîhnfirehiya qels û qels wê bibe delîlek din ku glukozê kêm bibe.

Defawa kêmbûna glukoz li gestation bandor dike

Ji bo dayikên pêşerojê, ew zehf girîng e ku çavdêriya nîşanên glukozê bikin, ji ber ku kêmbûna wê ji zêdebûnê kêmtir xeternak nine, ji ber ku ev nîşangir neyînî bandorê li rewşa û pêşketina fetusê dikin. Ger glukozê di nav xwînê de ne bes e, hingê hucreyên fetusê di mîqdara rast de malnişîn dibin. Di rewşek wusa de, pitikan bi gelemperî kêmbûna giraniya, jidayikbûnê zû, û her weha bi nexweşiyên cûrbecûr ên pergala endokrojîn re çê dibin.

Ji bo pêşîgirtina şilîna hişk an dirêjtirîn di asta glukozê de, jinek tê pêşniyar kirin ku di dema gestasyonê de bêhtirê caran xwarinan bavêje, lê di heman demê de xwarinên ku kêmtirîn glycemîk ê wan bikar tînin jî bikarbînin, ji ber ku ew dê pir zêdetir wext bavêje. Ji ber vê yekê, glîkoz dê di laşên mestir de di laş û xwînê de têkeve, di beşên piçûk de, ku dê pêşiya zêdebûna spasmodîk a şekirê bigire û laşê ji hewceyê ku hewce dike ku hilberîna bihêztir a însulînê xilas bike, bike.

Devjêyên cidî yên nîşanekan ji normê dikarin encamên nepoxandî yên ji zirareke piçûktir di başbûna gişî ya nexweş de, heya navbeynkariya birêkûpêk derxînin, ji ber vê yekê hewce ye ku ev nîşangir bi hemî ciddî were girtin. Vê girîng e ku meriv nîşanên glukozê bi baldarî kontrol bikin û ne tenê kêmbûna wan, lê di heman demê de zêde bikin. Ger nexweş berî ku gestation devjiyê şekir ji normê re bûya jî, tê pêşniyar kirin ku glukometerek bikirin û rojane asta şekirê xwînê bi serbixwe kontrol bikin.

Mînakî, zêdebûnek di navbêna glukozê de, dibe ku pîrbûnek zû ya pêşîn a tansiyonên placental çêbikin, ku ji hêla hîpoxia ve xeternak e, û hingê mirina fetusê ya intrauterine. Ev hatiye îsbat kirin ku di zêdetirî 60% ji nexweşên gestation de zêdebûna glukozê, polyhydramnios pêşve diçe, û her weha nîşanên hîpoxia, pêşnumayiya neheqê ya fetusê, dorpêçkirina kêşeya kûr û devjên din jî.

Serişteyên bikêr

Ji bo ku ji fetusê û bixwe nexweş re encamên nehs û xeternak derkevin holê, pêwîst e di seranserê gestasyonê de nîşanên şekirê li xwîna jina ducanî derman bikin. Rojên rast ên lêkolînê, û hem jî hejmara wan, bi cerdevanî-kesnezan ve, bi kesane ve têne destnîşankirin. Ji ber vê yekê, dayikan nayê pêşniyar kirin ku ji ceribandinên diyarkirî û ceribandinên tespîtkirina laboratorî dûr bikin.

Pêdivî ye ku dayikên prensîpên parêzek tendurust bişopînin, ji karanîna xwarinên ku ji ber sedemek pir zêde glycemic ve têne avêtin. Pêdivî ye ku şuştin werin avêtin, her weha xwarinên pir şêrîn an fêkirî jî bixwin. Pispor pêşniyar dikin ku jinên ducanî bi gelemperî xwarinê zêde bikin, lê di beşên piçûk de. Li ser sebzeyên nû fêkî û goştê masî û masî hûr bibin.

Di heman demê de, dê ne gerek bi soda şîrîn a ku ji kategoriya karbohîdartên bi hêsanî jêhatî tê de rakirî be. Pêdivî ye ku meriv bedena bi çalakiya laşî peyda bike, lê tenê bi nermbûnê. Mînakî, dê hewce ye ku zêdetir bimeşe, nemaze ku berî şevê biçim nav nivîn. Ew zehf girîng e ku hûn giraniya xwe binihêrin, da ku pêkanîna wê zêde nebe, ku dikare encamên neyînî derxe holê. Ger jinek ducanî di tenduristiyê de prensîbên tenduristî bibîne, wê hingê di indeksa şekir de pirsgirêkên mezin çênebin, û di heman demê de digel girîtiyê jî dê çu ecêb çênabin.

Xetereya kêmkirina glukozê di dema ducaniyê de

Heke di jinek ducan de asta glukozê ya xwînê kêm bibe, pêdivî ye ku pêdivî bi pisporê pispor were şandin, ji ber ku dema ku hilgirtin ev nîşan girîng e. Di dema ducaniyê de kêm şekir dikare bandorek neyînî li ser rewşa fetusê û nexweşê bixwe jî bike. Beriya her tiştî, glîkoz wek çavkaniyek xwarinê ji bo hemî reaksiyonên kîmyewî-laşî yên ku di laşê jina ducanî de pêk tê tevdigerin. Ew glukozê û fetusê dişewitîne, ji ber vê yekê, nîşanên wê pir ecêb girîng in û di tevahiya serdema gestasyonê de gelek caran têne kontrol kirin.

Glucose di xwîna her kesê de heye, ew e ku ew karbohîdartan têkeve laşê veguherîne. Glucose di hemî şekiran de, di stûl, hingiv û hwd de heye. Wekî din, şekirê xwînê di dema ducaniyê de ji hêla pêvajoyên tevlihev ên hormonal ve tê rêve kirin, materyalên hormonal hûrbûna şekirê di laş de bicîh dike. Piştî xwarina xwarinên şekir, asta şekirê xwînê bi rengek geş zêde dibe, ku di laş de nîşan dide da ku hormona însulînê hilberîne, ku ev dibe alîkar ku glukoz bi tevahî ji hêla strukturên hucreyê ve were vehewandin û hebûna wê di nav xwînê de kêm bibe. Hormonê însulîn di heman demê de ji laş re dibe alîkar ku ji bo paşê dikanên glukozê ava bike.

Hûn dikarin di dema lêkolînek biyolojîk de an jî bi amûrên malbata taybetî - glukometer re naveroka glukozê diyar bikin. Nimûneyên xwînê serê sibehê li ser zikê vala têne kom kirin. Xwîn, ji bo destnîşankirina asta glukozê di dema ducaniyê de, dikare hem ji kapilaryê li ser tiliyê û hem jî ji şorikê werbigire. Her weha, jinên ducanî şekirê mîzê diyar dikin. Dema ku karbohîdartan têkevin nav laşê laş, ew dibin du kom.

• Yek kom wek çavkaniyek nuturî ji bo strukturên hucreyî û intraorganic, ango, ji bo tevahiya organîzmê tevdigerin. Ev fonksiyonek girîng e, ji ber ku bêyî karbohîdartan laşê me dê nikaribe tevahî tevbigere.
• Koma duyemîn a karbohîdartan rola neyînî dilîze, di navbêna kezebê de tê qewirandin. Lê li wir ew bi glycogen polysaccharide veguherînin, ku paşê diçin formên din.

The tenê madeya ku dikare asta şekirê kêm bike însulîn e. Ew di pankreasê de têne hilberandin, û di jinek ducan de naveroka vê hormonê bi taybetî zêde dibe. Ji ber ku dema ku jin ducanî dibin, pêdivî bi enerjiyê pir zêde heye, hem glukozîn û hem jî însûlîn hewce ne.

Ger hormona însulînê di hêjayên nefes de tê hilberandin, wê hingê asta glukozê di xwînê de bi lez zêde dibe ku zêde bibe, ku ev ji bo xwedîkirina nexweşan nederbasdar e. Sugarekirê bilind ji bo jina ducanî re nîşanek xeternak e, lê kêmasiya glukozê ji bo jinek ducanî, û her weha ji bo pêşketina fetusê baş nade. Ji ber vê yekê, hewce ye ku di dema ducaniyê de nirxên glukozê xwînê di bin kontrola domdar de bigirin.

Materyarek mîna glukozê di dema ducaniyê de di rewşa normal de divê tenê 3,3-5,5 mmol / l be .Herûnda destûrtirîn herî zêde 6 mmol / l ye. Heke nîşangir zêde dibin, wê hingê ev kêmasiya însulînê an jî şerta hyperglycemia nîşan dide. Vê rewşê hewceyê çavdêriya bijîşkî ya mecbûrî. Vê gavê ku paşnava hormonal di dema gestasyonê de diguhere, cûdahî di naveroka glukozê de çêdibe.

Guhertinên pir girîng ên di berhema şekir de dikare pêşveçûna mercên patholojîk ên pir xeternak nîşan bide, û lêkolînek van hêmanan bi pêvajoyên standard ji bo gestation re vegotin, ew hewce ne ku bi rêkûpêk werin kirin. Sedemek din a vekolînê ji tîna bêbextî an çêjek metallîk di kaviliya devê de, zêdebûna lezgîniya mîzê an zêdebûna zextê, ​​bêhnek domdar an bêhnek pir zêde heye.

Bi gelemperî, şekirê nizm bi çalakiya pankreasê ya têkçûyî re têkildar e, li dijî paşiya ku xebata pergalên an organên din ên intraorganic dest bi tengahiyê dike. Ger nexweş xwedan pitikek e, wê hingê ew hewce ye ku bêserûber nîşanên şekirê xwînê bişopîne, ji ber ku ev maddî ne tenê li rewşa laşê dayikê, lê di pêşkeftina intrauterine ya fetusê de jî bandor dike.

Bi gelemperî tespîta yekem a şekirê xwînê ji hêla jinikê ve di yekemîn rûniştina şêwirmendiyê de ji bo hefteyek 8-12-hefte pêk tê. Ger hebek şeytanokan bêne tesbît kirin, wê hingê nexweşê muayeneyek duyemîn tête diyar kirin, xwîn dikare hem capillary û venûz bigirin. Dibe ku ji bo şekir û mîzê bêne ceribandin. Heke hemî nîşangir normal in, wê demê lêkolînek duyem ji bo serdemek 28-30-hefte pêk tê. Ji bo ku nîgarên pêbawer bin, pêdivî ye ku meriv rêzikên rêzê ji bo ceribandinên derbasbûnê bigire:

1. Pêdivî ye ku hûn sibehê biomaterialê li ser zikek vala bavêjin. Berî analîzkirinê, hûn dikarin tenê 8 demjimêran bixwin, û piştî vê yekê tê destûr kirin ku tenê vexwarina avê vexwe,
2. Berî xwendinê, hûn hewce ne ku rihet bibin, aram bibin, xewê têr bistînin,
3. Heke hûn nexweşîyên piçûktir an xirabiya tenduristiya gelemperî ne, pêdivî ye ku di ceribandinên pêşîn ên pêşîn de, li ser vê yekê pizîşkê agahdar bikin,
4. Ji ber ku çalakiya fîzîkî glukozê kêm dike, pêdivî ye ku meriv beriya analîzê çalakiya laşî berde.

Hûn dikarin bixwe şekirê xwe kontrol bikin. Ji bo vê, glûkometriyên malê têne bikar anîn. Hûn tenê hewce ne ku destên xwe bi sapunê bişon û tiliya xwe pûç bikin. Hûn ne hewce ne ku hilweşîna yekem bigirin, ji bo xwendinê hûn hewceyê xweya duyemîn hewce ne. Heke hûn hewce ne ku di demek kurt de di paşiya paşîn de lêpirsînek din bête kirin, tiliyek din bikar bînin, da ku hûn ji birîna birînê dûr bigirin.

Di dema gestasyonê de asta kêm a glukozê zehf kêm e. Ji ber vê yekê dev ji vî normê berdayin, ji ber toksikoza zû ya giran, xwarina bêhevseng an bêhêvî ya ducanî, ducanîya zêde ya dêya pêşerojê. Bi gelemperî şekir kêm dibe dema ku tansiyonên glandulî yên pankreasê bêtir hormonê însulînê ji hewceyê çêbikin, û di laş de şekirê pir tune. Doktor vê rewşê hîpoglycemiyê dibêjin, û nîşana wê ya sereke kêmbûna hişk a glukozê di xwînê de ye.

Bi dirêjî navberên navbera xwarinan dikare êrişek hîpoglycemîk provoke bikin, dema ku dayik di beşên pir piçûk de dixwe, wekî encamek vî xwarinên xwarinê, hemî çavkaniyên enerjiyê piştî wergirtina çend demjimêran têne vexwarin, lewra laş dest bi kêmasiya şekir dike. Herweha, xwarinên pir kalorî dikarin kêmbûna şekirê jî çêbikin. Di rewşek wusa de, laş ji ber malxezînê kêmbûna enerjiyê ye.

Xwarina şirîn û xwarinên din ên bi glycemîk ên pir zêde têne sedema zêdebûna berbiçav a glukozê di laş de, û ev dibe sedem ku mekanîzmayên hilberîna çalak a hormona însulînê, ku ji bo ziravkirina şekirê zêde pêwîst e. Wekî encamek, glukoz dest pê dike ku zû zû bihêle, ku bi xewn û qelsiyê re tête, hestek tîrêjê û xwesteka ku tiştek şîrîn bixwe.

Sugarekirê xwînê kêm dibe ku ji hêla perwerdehiya werzişî an çalakiya laşî ya hişk ve were. Ger jinek nekare perwerdehiyê di heman demê de di dema gestasyonê de, ku bi gelemperî di dema werzîşê pîşeyî de tê dîtin, hingê pêdivî ye ku pêdivî ye ku laşê bi çavkaniyên din ên karbohîdartan ên wekî ascorbic acid bi glukozê, û hwd re peyda bikin, her weha, kêmbûnek hişk a glukozê dikare bi karanîna soda an alkolê ve bibe. Erê, di destpêkê de dê glîkoz bi rengek berbiçav bilind bibe, ji ber ku vexwarinên wusa bi naveroka şekir dewlemend in, lê dû re ji nişka ve bîhnfirehiya qels û qels wê bibe delîlek din ku glukozê kêm bibe.

Ji bo dayikên pêşerojê, ew zehf girîng e ku çavdêriya nîşanên glukozê bikin, ji ber ku kêmbûna wê ji zêdebûnê kêmtir xeternak nine, ji ber ku ev nîşangir neyînî bandorê li rewşa û pêşketina fetusê dikin. Ger glukozê di nav xwînê de ne bes e, hingê hucreyên fetusê di mîqdara rast de malnişîn dibin. Di rewşek wusa de, pitikan bi gelemperî kêmbûna giraniya, jidayikbûnê zû, û her weha bi nexweşiyên cûrbecûr ên pergala endokrojîn re çê dibin.

Ji bo pêşîgirtina şilîna hişk an dirêjtirîn di asta glukozê de, jinek tê pêşniyar kirin ku di dema gestasyonê de bêhtirê caran xwarinan bavêje, lê di heman demê de xwarinên ku kêmtirîn glycemîk ê wan bikar tînin jî bikarbînin, ji ber ku ew dê pir zêdetir wext bavêje. Ji ber vê yekê, glîkoz dê di laşên mestir de di laş û xwînê de têkeve, di beşên piçûk de, ku dê pêşiya zêdebûna spasmodîk a şekirê bigire û laşê ji hewceyê ku hewce dike ku hilberîna bihêztir a însulînê xilas bike, bike.

Devjêyên cidî yên nîşanekan ji normê dikarin encamên nepoxandî yên ji zirareke piçûktir di başbûna gişî ya nexweş de, heya navbeynkariya birêkûpêk derxînin, ji ber vê yekê hewce ye ku ev nîşangir bi hemî ciddî were girtin. Vê girîng e ku meriv nîşanên glukozê bi baldarî kontrol bikin û ne tenê kêmbûna wan, lê di heman demê de zêde bikin. Ger nexweş berî ku gestation devjiyê şekir ji normê re bûya jî, tê pêşniyar kirin ku glukometerek bikirin û rojane asta şekirê xwînê bi serbixwe kontrol bikin.

Mînakî, zêdebûnek di navbêna glukozê de, dibe ku pîrbûnek zû ya pêşîn a tansiyonên placental çêbikin, ku ji hêla hîpoxia ve xeternak e, û hingê mirina fetusê ya intrauterine. Ev hatiye îsbat kirin ku di zêdetirî 60% ji nexweşên gestation de zêdebûna glukozê, polyhydramnios pêşve diçe, û her weha nîşanên hîpoxia, pêşnumayiya neheqê ya fetusê, dorpêçkirina kêşeya kûr û devjên din jî.

Ji bo ku ji fetusê û bixwe nexweş re encamên nehs û xeternak derkevin holê, pêwîst e di seranserê gestasyonê de nîşanên şekirê li xwîna jina ducanî derman bikin. Rojên rast ên lêkolînê, û hem jî hejmara wan, bi cerdevanî-kesnezan ve, bi kesane ve têne destnîşankirin. Ji ber vê yekê, dayikan nayê pêşniyar kirin ku ji ceribandinên diyarkirî û ceribandinên tespîtkirina laboratorî dûr bikin.

Pêdivî ye ku dayikên prensîpên parêzek tendurust bişopînin, ji karanîna xwarinên ku ji ber sedemek pir zêde glycemic ve têne avêtin. Pêdivî ye ku şuştin werin avêtin, her weha xwarinên pir şêrîn an fêkirî jî bixwin. Pispor pêşniyar dikin ku jinên ducanî bi gelemperî xwarinê zêde bikin, lê di beşên piçûk de. Li ser sebzeyên nû fêkî û goştê masî û masî hûr bibin.

Di heman demê de, dê ne gerek bi soda şîrîn a ku ji kategoriya karbohîdartên bi hêsanî jêhatî tê de rakirî be. Pêdivî ye ku meriv bedena bi çalakiya laşî peyda bike, lê tenê bi nermbûnê. Mînakî, dê hewce ye ku zêdetir bimeşe, nemaze ku berî şevê biçim nav nivîn. Ew zehf girîng e ku hûn giraniya xwe binihêrin, da ku pêkanîna wê zêde nebe, ku dikare encamên neyînî derxe holê. Ger jinek ducanî di tenduristiyê de prensîbên tenduristî bibîne, wê hingê di indeksa şekir de pirsgirêkên mezin çênebin, û di heman demê de digel girîtiyê jî dê çu ecêb çênabin.

Di jinên ducaniyê de zêdebûn an kêmkirina şekirê xwînê, sedemên anormaliyê û encamên

Piştî qeydkirina li klînîka antenatal, dayika bendewar neçar e ku bi rêkûpêk ji bo analîzê urîn û xwînê derbas bike. Bi gelemperî, van kontrolan bi pirsgirêkan re têkildar nabin, lê ji bo çavdêrîkirina rewşa jina ducanî û fetusê têne girtin, da ku di wextê de pêşîgirtina an xilasiyên nedilxwaz ji normê derbas bikin. Bikaranîna testek xwînê, doktoran gelek pîvanan, wekî asta hemoglobînê an hebûna şekirê dinirxînin.

Ma çima jinên ducanî şekirê xwîna xwe diyar dikin?

Dîtina asta şekirê xwînê di jinek ducan de, perçeyek jîngehê ya pêvajoya şopandina ducaniyê ye. Ji bo parastina nirxên normal ên glukozê hewce ye:

• rîska aboriyê kêm bike,
• tehlûkiya zayîna zûtir kêm bikin,
• pêşveçûna kêmasiyên zayînê di zarok de pêşve bibin.

Bi kontrolkirina şekirê xwînê di jinê de di dema gestasyonê de, hûn dikarin:

• nîşanên mezinbûnê û giraniyê ya fetusê peyda dikin, ku dê bi standardên pejirandî yên gelemperî têne pejirandin,
• pêşkeftina makrosomia derxînin,
• di nîvê duyemîn ê gestasyonê de tevliheviyê dûr bikin.

Di heman demê de xetereya pêşxistina diyabetê jî pir e, nemaze eger jinek piştî 35 saliyê biçûktir bibe, pirsgirêkên bi giranbûn an pêşbîniya nexweşiyê hene.

Xetera hyper- û hypoglycemia ji bo dê û fetusê çi ye?

• xapandin
• toksiyona dereng
• polyhydramnios
• zivirî kordika kûr,
• Pîrbûna pêşberî ya plandansê (fetusî bi qasî mirîşkan û oksîjenê nagire û dimire).

Di fetusê de, hîgglîcemiya dayikî dikare bibe sedema fetopatiya diyabetê, dema ku giranî û giraniya pitikê pêşiya demançê ye, û di zewacê de giraniya wî ji 4 kg zêdetir e, ku ew ji birîndarên dayikbûnê pêk tê. Her weha geşepêdana mûman jî gengaz e, û ev dibe sedema mirina di zikê dayikê de an di 7 rojên destpêkê yên jiyanê de.

Forawa ku jina ducanî bixwe, bihurîna normê naveroka şekir dikare provoke bike:

• pirsgirêkên dîtinê
• nexweşiyên infeksiyonî
• têkçûna dil
• nexweşiyên mêjî
• patholojiya pergala genitourinary.

Germa glukozê kêm ne xeternak e. Di vê rewşê de, zarok wekî gelek xwarinên ku divê ew ji bo pêşkeftina normal bistînin bistîne. Ev bi rengek dagirtî ye:

• zayîna pêşîn
• giraniya pitikê kêm
• performansa fîzîkî ya nebaş
• pêşveçûna nexweşiyên pergala endokrîn.

Kursê ducaniyê di jinên bi diyabetê de tevlihev e. Nexweş dikare provoke bike:

• qedandina destpêka ducaniyê
• zayîna pitikê mirî
• qursa giran a ducaniyê bixwe.

Ji ber ku îhtîmalek mezin a encamên giran hebe, divê tevahiya ducaniyê di bin çavdêriya bijîşk de be. Jinên ku bi şekirê xwînê bilind in her dem di nexweşxaneyê de ne ku ji bo normal bibin.

Yekem car ku ew rastî muayeneyek tam dibin, û wan dozên pêwîst ên însulînê têne diyar kirin. Cara duyem ku jinek ducanî di dawiya yekemîn de têkeve nexweşxaneyê - destpêka çaryeka duyemîn. Nexweşxaneya din li 20 û paşê di 30 hefteyan de tê pêşniyar kirin. Bi vî rengî, çavdêriya domdar a şekirê xwînê tête kirin, ku awayê çêtirîn e ku ji bo jin û pitikê encamên encamên nehsî yên şekirê dûr bike.

Ji bo vê celeb nexweşiyê, nirxên normal têne hesibandin:

• 5.3 - li ser zikek vala
• 7.7 - 1 saet piştî xwarinê,
• 6.7 - 2 demjimêran piştî xwarinê.

Patholojî bi gelemperî tenê ji hefteyên 20-24-ê ducaniyê pêşve diçe ji ber hilberîna pezê hormonesê ji hêla glên adrenal ve di vê heyamê de. Wekî encamek, şekirê gestational dibe sedema xerabûnên di fetusê de, ji ber ku hemî organ û pergalên wê di sê mehên yekem de piştî têgehan têne avakirin.

Destpêkê, nexweşî asîmptomatîk e, lê bi wêneyek klînîkî ya diyar a ku di jineke ducanî de tê gotin, ew dibînin:

• hest û tîbûn û birçîbûnê,
• zêdebûna qumarê mîzê hilberandî,
• çermê itchy
• zêdebûna giraniya bilez
• pirsgirêkên dîtinê
• qelewbûn

Kêmkirina abnormaliyê di diyardeya gestational de mecbûrî ye. Nebûna dermankirinê dikare bibe sedema çêbûna pitikek pir mezin, pirtir ji 5 kg, ku dê pirsgirêkên tîrêjê, tûjê ya masûlkeyê kêm be, astengkirina hin refleksan, di nav de şixulandinê.

Heke asta şekir ne normal be çi dibe bila bibe?

Ai divê jinek ducanî bi guhertinên di şekirê xwînê de pêk bîne, çi tedbîrên divê werin girtin ji bo ku asta glukozê kêmtir an zêde bibe? Ji bo ku zirav kêm bike, divê hûn:

• Rast bixwin. Di parêza nû de pêdivî ye ku goşt, masî, cottage, hêk, fêkî û sebzeyên teze, oris, buckwheat, oats. Hûn hewce ne ku dev ji xwarinên bilez, çîkolata, soda şîrîn, şorbe, xwarinên têrkirî, sausages, şorba sih, mayonnaise bikin. Di heman demê de girîng e ku çavdêriya vebera servîsan jî bikin. Ew çêtir e ku hûn bi gelemperî bixwin, lê kêmtir e ku hûn di yek carek de qutiyek mezin bixwin.
• Terapiya însulînê Heke di demek dirêj de asta şekirê bilind bimîne, bijîjk şandinên însulînê derman dike.
• Alakiya laşî. Ducanî sedemek nerazîbûna tevahî ya çalakiya laşî nîne. Berevajî vê, barên xebatê nerm ku ji bo dayikên hêvîdar têne sêwirandin bi tenê pêwîst in. Divê pêşîn li not, yoga, fitness di komên taybetî de were dayîn.

A kêmbûna asta glukozê ew çend normal nîne. Bi gelemperî ev pêk tê ku dayika bendewar di wextê de nexweşî an pir hindik xwarin û di heman demê de xwarin kêm kalorî bû. Ji bo ku hûn giraniya şekirê zêde bikin, hûn tenê hewce ne ku bi rast û bi demê vexwin.

Ma pêşîlêgirtina şertên patholojîkî ya têkildar bi şekirê xwîna nexweşî ve girêdayî ye, û çi tedbîr divê werin girtin? Divê rêzikên hêsan werin şopandin:

• Jiyanek jiyanek tendurist rêve bibin. Rast û di wextê de bixwin, tercîhê xwarina hêja, bi vîtamîn û mîneralên dewlemend dikin. Xebateyeke nerm peyda bikin. Cixare û vexwarinê alkol rawestînin û hewl bidin ku hûn nerehet bibin.
• Bi rêkûpêk serdana jinekolojîst û (ger hewce bike) endokrinologist bike, muayeneyên xwe derbas bike û bi rehetî ji bo analîzan amade bike.

Norma şekirê di xwînê de, urîna di jinên ducanî de ne di sêyemîn 1, 2, 3 de

Ji ber ku sererastkirinên gelemperî yên ku di laşê jinek ducanî de pêk tê, xwendina glukozê ya xwînê û mîzê diguheze. Di heman demê de, nirxên normal dê bi rêjeya mezinbûna fetusê ve girêdayî bibe.

1. 1 trimester. Di vê demê de, embryo hewce dike ku enerjiyê bide organan. In di laşê jinê de, paşangeha hormonal guherî (tevî hilberîna însulînê). Wekî encamek, nîgarên şekir ji normê kesek tendurust hinekî têne kêm kirin. Di xwînê de, nirxên dîjîtal di navbêna 3.2-5.1 mmol / L de ne. Di mîzê de, şekir bila nebe.
2. 2 trimester. Ev demjimêr bi stabîlbûna paşverûya hormonal û piçûka piçûktina fetusê ve tête kirin. Sugarekirê xwînê û mîzê divê bi normê gelemperî re têkildar be. Rêjeya gêjbûna glukoza di xwînê de 3.3-5.5 mmol / L e. Di mîzê de, şekir nayê dîtin.
3. 3 trimester. Rengînek hormonal dîsa tête, wekî ku laş ji bo jidayikbûna zarokek amade dike. Fezal jixwe mezinahiya guncan heye, ji xwîna dayikê re nan digire û zextê li gurçikan dike. Wekî ku ji ber zêdebûna stresê û tevlihevkirina gurçikan di mîzê de, glîkoz dikare were temîn kirin. Rêjeya destûrdayîna wê 1,7-2,7 mmol / L ye.

Ji ber zêdebûna girseya giştî ya dayikê û fetusê mezinbûyî, dibe ku gewrêya tîrîdê ya jinek ducanî nikaribe bargiraniyê bike û însulînê li binî normê hewceyê hilberîne (ev yek prov dixe zêdebûna glukozê di xwînê de).

Dayik bi nebatan re fetus jî vedigire, wekî encamek ku dibe ku hebûna glukozê kêm bibe. Bi guhertinên di laş de mêze kirin, qîza hebûna şekirê di xwînê de 3.8-6.1 mmol / L ye. Di heyamek 28-32 hefte de, zineknasek bi gelemperî ceribandinek stresê derman dike da ku pêşiya diyabûna gestational vebike.

4. Jidayikbûna zarokek. Piştî zayîna pitikê, guhartina paşîn a hormonalê pêk tê. Laş ji bo şîrê dayikê, û hem jî ji bo pêkanîna û normalîzekirina mêjûya menstrual amade dibe. Wekî encamek, rêjeya şekirê di xwînê û mîzê de bi nirxên 3-emîn ên ducaniyê re wekhev e. Hêdî hêdî, nîşan têne vedigerin rewşa normal.

Devjêderkirina nîşangiran ji normê (ji her deverekê) ji bo tenduristiya dayikê û pêşkeftina fetusê xeternak e. Testkirina rêkûpêk dihêle hûn di astek zû de aloziyên nas bikin û dest bi dermankirina nerm (ji hêla gynecologist ve were destnîşankirin ku rêberiya ducaniyê ye) were destnîşankirin.

Sedemên zêdebûnê

Rêjeya glukozê li jinên ducanî di dema gestasyonê de ji bo tespîtkirina bi dem a abnormaliyên di tîrêjên thyroid de û destpêka şekilbûna gestational tê kontrol kirin. Ev nexweşî bixweberî piştî zayinê xwe vedigire, lê di rewşên hindik de dikare di nav şekir 2 de biçin.

Faktorên ku bandor li ser zêdebûna şekirê plazmayê dikin:

• hebûna giraniya zêde an zêdebûna giran a bilez di dema qonaxê de,
• pêşînek ji bo pêşvebirina şekir,
• berî bûyer hatina glukozê zêde bûn,
• ji 35 salî zêdetir e
• hebûna avên zêdekirî,
• heke di dema ducaniyên paşîn de, zarok bi zêdebûna giraniya laşê çêbûne yan jî şaşbûnbûn çêbûne,
• hebûna rewşên stresî dema ku fetusê dikişîne,
• parêza bêserûber bi hebûna xwarinên bi hêsanî kemilandî û hejmareke mezin a xwarina şîrîn,
• nexweşiyên infeksiyonî di dema ducaniyê de,
• fonksiyona ovary û giyayê tîrîdê,
• nexweşiyên gurçikan, kezeb û pankreasê,
• hebûna patholojiyên ku dibin sedema laşên metabolîzma di laş de.

Heke jinek bi kêmanî yek ji sedemên navnîşkirî heye, hingê pêdivî ye ku di pêşîn de gynecologist hişyar bikin. Wê hingê ceribandinên xwînê û mîzê ji bo şekirê dê bêtir bal bêne kirin, û ew ê pir caran bêtir werin şandin.

Whyima di dema ducaniyê de glukoz çêdibe

Di heyama ducanbûnê de, dibe ku asta glukozê jî kêm bibe. Ev rewş ji bo dayik û fetusê kêm ne xeternak e. Metirsiya sereke kêmbûna enerjiyê ji bo domandina normal ya laşê dayikê û pêşkeftina zarok e.

Sedemên kêmkirina glukozê li jinên ducanî:

• nebûna proteîn û glukozê di parêza rojane ya jinek ducan de,
• toksikoza zû an giran,
• çalakiya laşî zêde kir,
• bi veqetandinên dirêj xwarina xwarina piçûk,
• vexwarinên şîrîn ên şîrîn. Ew di nav glukozê de zêdebûnek bilez lê kurt-dem provoke dikin. Wekî encamek, ne hemî însulîn tête şekir kirin. Rêjeya zêde ya wê dibe sedema kêmbûna glukozê,

Asta glukozê ya ducanî bi karanîna karbohîdartên zûtir zêde dibe, mînakî soda şîrîn

Hebûna van sedeman jî divê ku bi gynecologist re were ragihandin. Derxistina wan deman dê pêşiya ketina glukozê di xwîna jinek ducan de bigire.

Duringi xetereya zêdebûn û kêmbûna glukozê di dema ducaniyê de

Rêjeya glukozê di jinên ducanî de dikare li seranserê ducaniyê cûda bibe, lê pêdivî ye ku ji jor nexe. Bi kêmbûn / zêdebûna şekir re, encamên jêrîn dikare di dayik û fetusê de pêşve bibin.

Komplîkasyonên Glukozek bilind	Komplîkên Glukozê Low
Destpêka ducaniyê li destpêka ducaniyê an pitikê zû ye. Ev rewş ji ber pîrbûna zû ya plansayê (xwarina ku ji ber rewşa xirab a keştiyan xirab dibe) pêk tê. Bi pîrbûna plîzayê re, fetisî pêdiviyên pêwîst peyda nake û di zikê dayikê de dimire	Zarok kêm glukozê dibin û bi giraniya kêm, ku pir caran demî tê dinê tê dinê
Zarok dibe ku hîpoxus an hyperglycemia pêşve bibe (ji ber ku pankreasê dê di fetusê de vebike)	Nakokîbûna organên navxweyî, dibe ku hebûna patholojiyên giyanî
Hebûna nexweşiya şekir ya şekir, di encamê de ev rewşek xirab a kûrahiyên xwînê û kêmbûna fonksiyonê gurçikê ye. Her weha, şekir dikare di zarokek di temenek paşê de pêşve bibe.	Cihê kêmbûnê ji ber nebûna enerjiyê ji bo birîn û pêşxistina fetus
Zarok bi giranî tê dinê, ku pitikan zêde dike û bi gelemperî kemilînên kaniya jidayikbûnê di dayikê de û travmaya jidayikbûnê di zarok de bi dawî dibe.	Fonksiyona pancreatic, wekî encamek şekir
Zarok bi gelemperî ji ber tansiyona pizişkokî ya pêşkevtî bi têkçûna şilavê re çê dibin.	Mom, di dema ducaniyê de, dê qelsiya domdar û windabûna hêzê bibîne
Pêşveçûna toksiyoza dereng, ku xwedan bandorek zirarê li pêşketina zarok (dibe ku hîpoxia pêşve bibe). Di jinê de zêdebûna zext, gûz û kêmbûna dîtinê heye. Fonksiyonê dil û gelemperî nexweşiyên vegirtî jî xirab dibin	Ji ber nebûna enerjiyê, ked dikare bi kedê dirûşm be.
Pêşveçûna polyhydramnios. Ev rewş dikare bibe sedema qelebalixê ya fetusê ji sedema tevizandina stûyê bi kordikek kêşikê, û her weha pêşandana neheqî di dema pitikbûnê de.
Pêşveçûna fîzîkî de dereng bike

Ji bo pêşîgirtina pêşveçûnên tevlihevî di fetus û dayikê de, pêwîst e ku di demên dermankirinê de bi guncan pêşketina patholojiyê û şopandina rêberên pispor bişopînin.

Urinalysis

Ji bo berhevkirina baş a testên mîzê, tê pêşniyar kirin ku meriv parêzek normal bişopîne, lê hilberên ku dikarin mîzê (çay, pîvaz, qehwe) bişewitînin derve. Di heman demê de, dermanê 3 rojan betal dike. Berî berhevkirina urînê, pêdivî ye ku konteyner were standin da ku analîzê kom bike. Pêdivî ye ku pêkanînek şuştî ya bêkêmasî jî pêdivî ye.

Rêbazên ji bo destnîşankirina mezinahiya glukozê di mîzê de:

1. Analîzê standard. Pêdivî ye ku meriv dermanê sibê ya mîzê (150 ml têr bike) di moşekek sterînal de berhev bike û yekser bavêje nav ceribandinê. Piştî 4 demjimêran, dê materyal ji bo lêkolînê ne diyar be.
2. Danasîna analîzên rojane. Urînê di 24 demjimêran de di yek konteynerê de tê komkirin. Di vê rewşê de, materyalê berhevkirî di sarincokê de hilanîn. Girîng e ku ji bo berhevkirina materyalê di her betalkirinê de konteynir bête standin, û her weha proseduriya şûştinê were meşandin. Materyalên berhevkirî divê di nav 4 demjimêran de werin şandin klînîkê.
3. Bikaranîna tîpên testê li malê. Pêdivî ye ku pîlanek amadekariyek weha bête berçav kirin. Hûn dikarin di nav rojê de çendîn heb hebana glukozê di mîzê de were pîvandin. Encamên ku hatine wergirtin divê li jinekolojiyê bêne pêşkêş kirin.

Bi hebûna glukozê di mîzê de, ceribandinek xwînê pêwîst e. Dema ku guhartinên di navhevkirina şekirê de piştrast bikin, muayeneyek din ji hêla pispor ve pêdivî ye.

Longiqas li benda bersivan, encodalkirina encaman

Nermalava nîşana glukozê ji bo destnîşankirina zêdebûn / kêmbûna hûrbûna wê di analîzan de tê bikar anîn. Devjeniya nîşana hejmaran hebûna patholojiyê rast dike. Encama testên tîpên bi rengê wê ve tête nirxandin. Wateya rengê di rêwerzan de tête diyar kirin. Heke di jinên ducanî de şeytanok hene, dermankirina pêwîst ji hêla endocrinologist ve tê destnîşankirin.

Dema ku ezmûnên di laboratorê de derbas dibin, encamên piştî 8 demjimêran dikarin bêne wergirtin. Di rewşa dermanê awarte de, ew 2-3 saetên piştî radestkirinê têne şandin. Bi tîpên testê, encam piştî 5 hûrdeman tête destnîşankirin, piştî ku prosedurê.

Amadekariyên ji bo jinên ducanî

Di heyama ducanbûnê de, însulîn ji bo kêmkirina şekirê tê bikar anîn. Ew ji dayik û zarok re zirar e, destûrê dide te ku meriv zûtirîna glukozê normal bike.

Derman bi intramuscularly bi penêrê sîrikê tête îdare kirin. Doz di nav analîzê de rêjeya glukozê tête hilbijartin. Ev hewce dike ku kirîna glukometer bikire. Pîvandin piştî şiyarbûnê, berî xwarinê û 2 demjimêran piştî wê têne çêkirin. Also her weha berî razanê jî.

Bikaranîna tabletan ku xwîna glukozê kêm bikin qedexe ye. Ew di avakirin û pêşkeftina fetusê de nerehet dikin. Rêzikên ji bo karanîna metre û hejmartina dosê ji hêla pisporê werzîşê ve têne diyar kirin.

Dermanên gelêrî

Rêzkirina şekir normalîzekirin dikare bi karanîna kulpikên xwerû û enfeksiyonan be.

Pêşniyarên Pêşniyar:

• enfeksiyonên pelik û pelên kulikê spî. Pêdivî ye ku meriv amadekirî (40 g) li 400 ml di nav ava kelandî de bixe. Piştî 2 demjimêran, hûn dikarin vexwarinê bikin. Thenfuzyonê di 3-4 ducan de tête parve kirin û di rojê de vexwar e,
• Broth ji bîbikên nepelandî. Di 300 ml avê de, hûn hewce ne ku ji bo 15 hûrdeman 20 g rûnê rûnê. Divê di dema rojê de dekek were vexwarin. Berî xwarinê bixwin,
• Kulîlkek pelên pelên şîn. Di nav 200 ml de çirûskê bikelînin, 20 g pelên hûrkirî bikişînin û 4 hûrdeman bikelînin. Amûrek di 2 dusahiyan de tê dabeş kirin. Berî xwarinê bixwin,
• Kişandina pelên bayê. Di nav 200 mîl avê de çirûsk, 10 pelên dafê bi cîh bikin û di rojê de ji bo rojê di termosekê de israr bikin. Berî xwarinê bikar bînin. Beşê dabeşkirî li 4 sindoqan e,
• Teaya ku ji pelên hişk an nû yên hişk tê çêkirin. Steam mîna çayê birêkûpêk. Di rojê de, zêdetirî 300 ml ji vê çay vexwarin.

Dema ku hilbijartina dirav, pêdivî ye ku meriv bi vî rengî ve hûrgelê reaksiyonên alerjîkî bigirin. Also her weha dibe ku hin decoctions bandorek diuretic be, ku ji bo jinek ducanî neyê xwestin. Hilbijartina diravî tê pêşniyar kirin ku bi pispor re were nîqaş kirin.

Rêjeya glukozê li jinên ducanî bi parêz ve girêdayî ye. Diet pêşekek e ji bo domandina şekirê di pîvandina rast de. Divê xwarin di beşên piçûk de û di navberên birêkûpêk de be.

Pêdivî ye ku jin gelek zêde bixwe, lê ne overeat. Kêmahî an pir zêde xwarin guhartina şekirê di laş de vedigire. Berî nivînek şîvek sivik hewce ye. Tête pêşniyar kirin ku ji bo hefteyek bi endokrinologist ve were berhev kirin.

Divê parêza jinek ducan divê ji hilberên jêrîn pêk were:

• goşt (fêkî, mîhê),
• masî û marinên din,
• ne hilberên şîrîn ên şîrîn,
• mirîşkan, lê bi hejmareke tixûbdar,
• nebat û fêkiyan bi her cûreyê.

Karbohîdartên xwarinên zû û xwarinên şekir ji menuê têne derxistin. Also her weha rejîma vexwarinê rojê 2 lître sînorkirî ye. Xwarinên xwerandî, xwê û bîhnfireh têne hiştin, ji ber ku ew tî zêde dibin.

Pêşbîniya ducanî û pitikê

Jinên ducanî bi domdarî ji hêla jinekolojîst têne kontrol kirin û testên birêkûpêk têne şopandin. Ji ber vê yekê, şeytan bi rengek biwext têne tesbît kirin. Bersiv ji pêşniyarên pisporê re, patholojî nebin ku dema ku zarok û dayikê zirarê bikin. Piştî pitikbûnê, asta urin û xwînê di astek normal de vedigere.

Heke jinek ducanî ne bi pisporê re nehatiye qeyd kirin, wê hingê alozî dikarin dereng werin tesbît kirin. Wekî encamek, dibe ku pişkinînek an destkeftiyek pêşveçûna fetusê çêbibe. Bêyî dermankirinê, nexweşî dê bibe formek kronîk, ji ber ku nîşana glukozê bi tena serê xwe normal nake.

Sêwirana gotarê: Vladimir the Great

Duşem

Taştê: buckwheat, ava şilandî, 180g, çayek qels bêyî şekir.

Snack: 1 tîpên orîjînal, şekirê kêm-rûn 2 diran, nanê tîrêjê 1 dirûşme.

Unchîv: Pincarên birijandî 50g bi hûnerê re, şîvê pea (bê xwarinên qaçax) 100ml, goştê lebatê ya birandî 100g, nanek reş 2 dirûşm, çay bi lemon.

Snack: Cotkarê rûnê 80 g, bêpirtûk 2 pcs.

Dinner: 120g potaten mashed, peas kesk 80g, nanek qehweyî 1 dirûşme, broth of wild rose 200ml.

Di şevê de: nan 2 hûr, penêr 2 dirûşme û çaya bîbekirî.

Taştê: porê genim 180 g, çaya bîhnfireh.

Snack: îsotê taca 100g.

Lunch: salad salixamek 50 g, sûkê beetroot an borscht 100 ml, mûçikê gûzê 100g, nanek reş 2 dirûşm, çaya bîhnxweş.

Snack: apple 1 pc.

Dinner: 120 g gîlekî biraştî, salmonê şîn 120g gijandî, salona kûçikan û domdar 50g, çaya bêserûber.

Bi şev: ryazhenka 200ml.

Taştê: birinc 150g, nan û rûn 1 hûr, çay bê şekir.

Snack: Cotek piçûk-rûnê bi appleyên 150g.

Lîv: rûnê pea (bê goştên şekir) 100 g, şekirên masî 2 perçe, porê genim 100 g, nan 2 dirûşme, çaya kesk.

Snack: salixê nebatî 150g.

Dinner: 120g tîrêjê dirijandî, masîyên steamed U 100g, broma herb 200 ml.

Di şevê de: yogurtê xwezayî ya nebatî 150ml, nan 1 hûr.

Taştê: 2 hêkên birijandî, 1 fêkî nan nan bi rûn, çaya bîbek.

Snack: hûrdekek nanek reş a bi penêr, çîkor.

Unchîv: rûnê rûnê 100 ml, bîhnek 100 g, porriya gûzê 50 g, nanê tirî 1 fêk, çay bê şekir.

Snack: Cotkarê rûnê 80 g, kîvî 3 pcs.

Dinner: 120g gîjçêkî fêkî, fêkî pîvaza pîvandî 100g, çay bi nan, nan 1 fêk.

Lê şev: ryazhenka 200ml.

Taştê: rûnê porî 150g, nan nan 1 fêk, çay.

Snack: nan 1 fêk, penîr 2 dirûşme, apple 1 pc, çaya şerab.

Lunch: salad salixamek 50 g, sûkê fasûlî 100 ml, mîqdara braised bi giyayê 100g, nan 1 fêk, çaya bêbiryar.

Snack: peach 1 pc Kefir bê rûn 100 ml.

Dinner: mirîşkek 100g gîştî, salajê nebatî 80g, fêkiyek nû.

Berî ku hûn biçin razanê: nan 2 hûr, penêr 2 hûrik û çaya bîbekirî.

Taştê: kûçik rûnê kêm-150 g, çay bê şekir û hûrmetek nan û îsot.

Xwarzî: fêkî an tov.

Lunch: salad carrot with apple 50g, supa cabbage from cabbage Fresh 150 ml, goştê biraştî 100g, nanek reş 2 dirûşm.

Snack: îsotên 5-6 pcs.

Nerîv: porê millet bi masî an goşt 150g, çaya kesk.

Berî ku hûn biçin razanê: kefîr bê rûn 200ml.