Fikra pispor: gelo gengaz e ku meriv bi domandina pancreatitis vexwarinan bike?
Mîna dadperwer e ku meriv tomariyan wekî stargehek tenduristî û balkêşiyê bang bike. Nebatek saxlem di amadekirina xwarinên cihêreng ên neteweyî de ji ber ku tama wê xweş û nermalavê ye tête bikar anîn. Bi fêkiyên hişk xwarin, hûn dikarin rûnê baştir bikin, rûnê mezintir bikin, tepisandina mîkroorganîzmayên zerar ên ku li ser zozanên rûniştî rûnişkînin.
Dema ku nexweşên bi êşa pankreasê ve dikişînin re, bikaranîna tomar dibe sedema metirsiyek mezin. Sedema bingehîn ya peresîna tansiyonê ya glandular pir caran malnişînbûnê ye. Di nav dermankirinê de rêgezek girîng rêzgirtina bêveger e, ku şerta herî girîng e ji bo başbûnê. Hê jî sebzeyên têne binpêkirin.
Bandora domana li ser laş
Pêvekirinên rêwerzên hişk ên dermanan ji nexweşan ji xirabûnên mumkun ên nexweşiyê xelas dike. Pir nexweşan fêm nakin heke tomar ji bo pankreatitis destûr e. Bi destpêka demsala havînê re, bi destpêkirina demsala fêkiyên fêkî re eleqedar zêde dibin. Bandora fetusê li ser laş duwel e.
- pulp di nav vîtamînan de hene: C, A, D, K, B1-B6, B12, PP, acîdên folîk û nîkotinîk, ku laş bi hêz dike,
- selenium ku beşek ji bîranînê ye, pêvajoyên ramanê dike, pergala berevaniyê xurt dike, xetera pêşxistina enkolojiyê kêm dike,
- metabolîzmê normal dike ji ber hejmareke mezin a hêmanên trace ya di navhevokê de,
- fiberelê delal a di çerm de xwedan bandorek erênî li motîvasyona zikê û jêhatîbûnê dike,
- Heke hûn fêkiyên bi rêkûpêk bixwin, mîkroflora zikê paqij û baştir bikin,
- pêvajoyên hilweşandin û avakirina gazê di zikê de kêm dike,
- alîkar dike ku kolesterolê derxe,
- naveroka calorîk a kêm ji bo normalîzasyona giraniyê dibe alîkar.
- pulp di nav de materyalên zerar hene ku bi bandorek negatîf li ser parenchyma pankreasê,
- geh zor e
- bi zexm hilberîna asîdê di zikê de zêde dike.
Gengaz e an na?
Dema ku bersiva vê pirsê gelo domdar bi pirsgirêkên heyî yên di pankreasê de têne destûr kirin, hêjayî nirxê giran ê nexweşiyê û qonaxê ye. Ji bo her cûre nexweşiyek kovî, ew bi tam qedexe ye ku fêkiyên kesk, yên bêkêmasî bixwe. Fêkiyên nebatî zeytûnên zirardar hene ku astengiyê di xwarina xwarinê de digirin, barê giran li ser organên kezebê diafirînin, dibe sedema binpêkirina fonksiyonan.
Di pancreatitis akût
Ew bi teybetî ye ku meriv dema domandinê tomar bike. Di rojên pêşîn de, nexweş tenê destûrê didin ku ava vexwarinê bikin û rihetiya razanê binihêrin. Hefteyek piştî rawestandina êş, nexweş bi menuyê sebzeyan têne şandin, baş têne çêkirin û masûlkeyan.
Ew qedexe ye ku dosage ya hilberê bixwe û xwarina zêde bike. Li gorî bijîşk û dînamîkên başbûnê bijîjkek beşdar dê dravê rastê diyar bike. Di vê demê de, rûnê rûnê bi rûnên hewceyê re ji hêla beat, pumpkin, kulîlk û fêkiyên din ve tête kirin.
Di pancreatitis kronîk de
Di qonaxa destpêkê ya bîhnfirehiyê de, dema ku êş bidawî bibe, pisporan şîret dikin ku bi navgînî navnîşên hilberên xwerû berfireh bikin. Heke ku êrişên episodîk berdewam bimînin, pir nayê pêşniyar kirin ku gerîdokên nû bi pancreatitis re bikar bînin. Tête pêşniyar kirin ku fêkiyên di hûnerê de rûnin an jî kûreyek drav bikar bînin. Theermê ji hilberê hilweşînin, girseyê girseyê bihev bikin û bi domdarî mûz bikin.
Recepêkirina şorba tomatê bi yek gûzikê dest pê dike, hêdî hêdî bi xwarina dûv re doz zêde dibe. Nexweşên bi pancreatitis kronîk li bende ne ku bi taybetî tomarokên pijandî yên ji bo xwarinê hilbijêrin. Tomarokên kesk an nexapandî nexwin, di heman demê de piştî dermankirina germa, xetereyek ku hûn nexweşî zêde bikin heye.
Di nebûna êrişan de bi pancreatitis re, destûr tê dayîn ku tomato yekî ya navîn bixwin. Heke qonaxa remîze dirêj bibe, karanîna pezê tomarokê ya malê destûr e. Domajên nû yên hûrkirî di saladsên hêdî-hêdî de zêde dikin, bi fêkî an rûnê zeytûnê demsalî bikin.
Juê domê û pancreatitis
Di dema acizkirina pankreatîtê de, ava sêvê ji ber sedemên nayê vexwarin:
- Acîdê tartaric, acid oxalic û acîdên din ên ku hucreyên sekretî aciz dike. Enzîmên berdan bandorek xalîçêkirinê li ser laşê pankreasê dike, ziravtir radizîne.
Di qonaxa remasînê de ava tavê ya bi pancreatitis re destûr tê vexwarin, bi ava kêzikan û kungilokê re dilerize, pêvajoya başbûnê lezand. Ger pancreatitis ji bo gelek hefte di qonaxek kronîk de ye, hûn dikarin xwe bidin dest xwe vexwarinek vexwarinê paqij bê vexwarin.
Pancreatitis paste tomato û ketchup
Bikaranîna ketchup û paste tomato ji bo hilberîna pîşesazî pir ji bo nexweşên pancreatitis nayê pêşniyar kirin. Di dema amadekirinê de, kompleks bi prestîjên cûrbecûr, erzan, pişkên hişk, stûr û rengên ku negatîf li ser fonksiyona gland re bandor dike heye. Alîkarên kîmyewî çêdike ku xwarinê tendurist nebîne, di heman demê de mirovek tendurist jî nexwende ye ku xwar bibe.
Ev gengaz e ku carinan di demek nebûna dirêj a tengaviyan de, bi taybetî li malê, ku tê de tê de zirarên zirav nehatine bikar anîn, paste tomate bike. Hilberînek wisa ji hêla dirêjtir vexwarinê ve tête amadekirin (nêzîkî 3-5 demjimêr), ew domdarên rijandî yên hêşînayî, yên ji kêvî û tovên pez tê çêdikin, bikar tîne.
Mixabin, ne hewce ye ku meriv ji menuê jî felqên tomarê derxe: marinades, pickles di ava xwe de û bi tijeyên cuda dagirtî. Di dema amadebûnê de, koka kar bi hêmanên zêde tê derxistin: acetîk û citricî, îsota sor, pîvaz, xwê û demsalên din.
Cani dikare li şûna domates
Ew çêtir e ku di dema acizkirinê de tomar ji bîr bikin, şûna menuê bi hilberên kêrhatî re vekin: kasa, kungû, îsota şîrîn, bez, zucchini, spinaq, peas kesk, kulîlk, û hêşîngehên din ên destûr.
Primkî ji bo nexweşan kêrhatî ye ku fêkiyên ku jodine hene, tevgera gland normal dike. Vejen tête pêşniyar kirin ku rojek yek carî were girtin, 150 g di forma hûrkirî de nîv saet berî xwarinê, rojane. Du hefte şûnda, aramiya xweşikbûnek heye. Berhemên weha bandorek erênî li ser pergala digestive dikin û hêj jî ji bo nexweşên bi diyabetê re, ku bi gelemperî zerfê pankreasê re dihêlin, têne destûr kirin.
Heger hûn tomar û deravanên wan bi nermbûnê bikar bînin, relaks nabin, ku destûrê dide te ku hûn fonksiyonê normal ê pankreasê bigirin.
Gotara hilînin da ku paşê bixwînin, an bi hevalên xwe re parve bikin:
Fikra giştî ya nexweşî
Pancreatitis êşa pezrewaniyê ye. Organek piçûk xwe bi êşek hişk hîs dike. Nexweş bi sindroma dyspeptîk re tê. Divê em ji bîr nekin ku pankreas hormonan çêdike. Ev însulîn û glukagon in. Heke pişka endokrine ya gland bandor be, wê hingê xetera pêşxistina hyperglycemia zêde dibe.
Ev nexweşî pir baş xirabiya baştir a mirov çêdike, rê li ber kompleksên xeternak vedike. Ji ber vê yekê, divê dermankirin pir bi ciddî were girtin. Factor faktora dermanê herî girîng derman e. Nebatên bi pancreatitis re divê her roj li ser sifrê bin, tenê hûn hewce ne ku bikaribin wan hilbijêrin û baş bixwin.
Ya ku hûn ne hewce nexebitînin
Navnîşek van hilberan hewce ye ku li ser dîwarê di metbexê de bêne birîn da ku hûn di her kêliyê de kontrol bikin. Tevî xwezayî û berjewendîyên berbiçav, hin fêkiyên fêkî ji bo karanîna vê patholojiya gastrointestinal de bi tevahî qedexe ne. Ka em binihêrin ka kîjan sebzeyan ji bo pancreatitis hewce ye ku hûn ji menuya xwe derxistin:
Bijîşkan diyar dikin ka çima qedexeyên wiha têkildar in. Ev ji ber guheztinên di xebata organê bandor de ye. Ji bilî vê yekê, di heman demê de di dema bîranînê de jî, tê pêşniyarkirin ku berhemên navkirî bi tevahî ji holê rabikin. Wekî din, hûn dikarin tepeseriyek provoke bikin.
Van sebzeyan bi pankreatîtê re gelek fêkî qurmê vedigirin. Ew provokasyonek zêde dide peristalsis ya şarjê birêkûpêk: zikê û kezebê, şûşa gurçikê, birîna bilikê û kêzikan. Ev tevgera motorê zêde dike, ku dibe sedema pêşveçûna nîşanên êş. Ev bêhn û vereşîn, zêdebûna gaz, xurak û birînên abdominal.
Koma Hilberîna Pêvekirî pejirand
Gotara bikêr? Zencîreyê parve bikin
Naha em zanin çi ji ku ditirsin. What hûn kîjan fêkiyan dikarin bi pancreatitis re bixwin? Di nav rezberan de, ew hene ku dikarin û divê di şarjîna kronîk a pankreasê de vexwin. Ev potatîk û zendikên xortan, kîvroşk û îsotan, fêkiyan û hêkîn in. Gelek guman li ser pîvaza heye. Xem meke, ew jî li ser lîsta destûrên nebatî ye. Tomato, îsotên tirş û kêşikan bi berdewamî dikarin li ser maseya we bin.
Kombûna bi pancreatitis re xalek moto ye. Heke di derheqê bijîşkên sipî de bi rengek vekirî bersivê bidin, wê hingê cûreyên wê yên din jî divê werin ceribandin ku di beşên piçûk de têkevin xwarinê. Ev brokolî, Bruksel, Pekîn û kale deryayê ne. Di vê komê de greas jî tê de heye.
Feydeyek berbiçav
Di pancreatic pancreatic de nebat û fêkiyan ji bo peydakirina laş bi beden, vîtamîn û fêkiyan pir girîng e. Di heman demê de, ev hilber ji bo sererastkirina tansiyonê ya pankreasîk piştî pezbûna hişk e. Jêderên ku di wan de hene di hevalbendiya tansiyonê parenchymal ya gland û normalîzasyona fonksiyonên wê de dibin alîkar.
Di dema Remizandinê de xwarin
Heke hûn careke dî vê yekê bêne tesbît kirin, wê hingê girîngiya vexwarinê ya parêz divê qet nayê ji bîr kirin. Navnîşa destûr a hilberên ji bo pancreatitis pirfireh e, dê nexweş ji xwarinên tixûbdar nebe. Piştî gihîştina qonaxa bîmeyê, menu dikare bêtir pêşde bibe. Ev sînor bi rengek hêsan tête destnîşankirin. Ji bo demek dirêj ve, nexweşî ji tîrêjê teng nabe, zikê êşê diêşîne, diyarde derbas dibe.
Lê heya naha jî nayê pêşniyar kirin ku meriv fêkiyên fêkî bixwe. Ger ew di nav parêzgehê de werin vehewandin, wê hingê di hindiktirîn de. Fêkiyên nebat û madeyên din ên di berhevoka wan de, dîsa dikarin zerara nexweşiyek kronîk derxînin holê.
Em tenê tenê herî kêrhatî hilbijêrin
Ji bo ku zirarê li laşê we neke, hûn hewce ne ku sebze baş bikirin û li gorî wan çêbikin. Werin em dest pê bikin ka merivên ku ji bo parêza Table 5 ve tê pêşniyar kirin hilbijêrin. Hûn dikarin sifrê ji bo xwe xilas bikin û rojane jî bikar bînin. Vebijêrk çêtirîn ev e ku hûn nebatên ku di baxçê xwe de mezin dibin bê karanîn fêkî û benzîn bikirin. Di vê rewşê de, hûn dikarin li ser kalîteyê, nûbûn û feydeyên wan piştrast bin.
Dema ku hûn li wan li firotgehek bikirin, divê hûn pêşî rast bikin ku ew bi rengek rast têne hilanîn (li cîhek tarî û sar). Divê ew rengek xwezayî, paqij û nûjen bin. Nîşaneyên zirav nayê pejirandin.
Lê di derheqê sebzeyan de konservatuar bi pankreatît, pêdivî ye ku hûn ji bîr bikin. Ew ji pankreasê re zirardar in, ji ber ku di nav wan de hejmareke pir zêde parastinvan û flavorments, xwê û şerb hene.
Amadekariya darikê
Beriya her tiştî, em hilberên destûr ji sifrê dinivîsînin. Di parêza "Tabloya 5" de beriya dermankirina germ fêkî û fêkî tê çêkirin,
- Pêdivî ye ku sebze bi pez û tozên rojê werin pezandin. Ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo kulp û xwarina kûvikê an zucchini bikar bînin, ji ber ku ew zirav e.
- Peeling jî pir girîng e. Ew dravê kîmyewî ya zirarê digire. Herweha di peel de felqê zendek mezin heye. Bi pancreatitis re, ew dibe sedema êşê di zikêşê de.
Rêbazên çêkirina xwarinê
Di rewşek nexweşiya pankreatîk de, bi taybetî di dema xetimandinê de, bijîjkan pêşniyar dikin ku hûn tenê fêkiyan piştî dermankirina germahiya bilind-kalîteyê bixwin. Nêzîkbûna li germahiya bilind fabara nebatî ya neçê nerm dike, ku di hemî fêkiyan de tê dîtin û bandorên zirarê yên volatile û acid kêm dike.
Di qonaxa pezdana zirav de, piştî 2-3 rojan şûnda bêkêmasî, destûr tê dayîn ku hêşînahiyên dirijandî bi şiklê pelandî bixwin. Ew çêtirîn e ku heke hebek şorikê an qeşayê liquid e. Bi derbasbûna nexweşiyê di qonaxa bîranînê, hûn dikarin li rê û rêbazên din bikin. Ew e, bikelînin, kevirên giyayê sar bikin, felqê bişon. Ji bîr nekin ku her fêkiyek nû dikare di piçikên piçûk de tam bibe. Only tenê bi toleransa têrker hûn dikarin xizmetiyê zêde bikin.
Kombûna fêkî
Fruit çavkaniyek vîtamîn û mîneral, karbohîdartên hêsan û feyde ye. Derxistina wan dê xelet be. Di rojên destpêkê yên nexweşî û di demên giranbûnê de, divê ew bêne hiştin. Her ku rewş baştir dibe, komotên bîhnxweş û potatîkên mashed yekem yekem têne nav xwarinê. Piştî başkirina tam, hûn dikarin li ser menuê fêkiyên teze û fêkiyên fêkandî têkevin. Di forma kronîk a nexweşî de, tê pêşnîyar kirin ku kulikê ji fêkiyan derxe û wan di beşên piçûk de bikar bîne, çavdêriya tenduristiya we bike. Fêkiyên destûr wiha ne: apple, banana, peach, pineapple and avocado, kiwi and melon. Pêdivî ye ku meriv, fêkiyên îsot û îsot, fêkî û pez negire.
Kulîlkên teze çavkaniyek vîtamîn û mîneralan e, antioxidant û amino acîd e. Pêdivî ye ku ew ji her temenî, bi tendurist û nexweş tê vexwarin. Lê hin pirsgirêk kêmasiyên hişk pêşniyar dikin ku tewra fêkiyên welêt jî dike. Todayro em ê li ser bipeyivin ka gelo tomar dikarin ji bo pankreatitis bikar bînin an na. Ev pirsgirêk bi taybetî ji destpêka Tîrmehê ve tête hesibandin, dema ku merivên destikên sor-sor li ser nivîn û li ser sifrê têne xuya kirin. Yek ji parêzvanan bawer e ku ew hêjayî domdar e ku dev ji domanê berdin, lê pir doktor destûrê didin ku ew di nav parêzgehê de bêne girtin, her çend bi sînorkirinên hindik.
Germbûna pancreatîk
Wateya gotina "pancreatitis" ev e. Vê organê piçûk di berbiçavkirinê de pir girîng e, ji ber ku ew di hilberîna enzîmên bingehîn de pêk tê. Ger fonksiyona wê jixwe girîngî tevlihev e, wê hingê pêdivî ye ku hûn parêzek hişk tevbigerin û dermankirina mecbûrî pêk bînin. Lêbelê, ev hewceyê ji bo parêzek bêkêmasî û cûrbecûr tune. Di havîna de, kûçikên kûçikan û tomarok alava kêmbûnê ya herî erzan û delal in. Birûmet û şîndar, ew ê gelek xwarinên bermayî yên ku ji zivistanê têr dibin, bi cîh bikin. Ka em bizanibin ka gelo tomar dikarin ji bo pankreatitis bikar bînin.
Bi tinebûnê
Nexweş dikare di cûrbecûr cûrbecûr de bibe. Pêvajoya înflamatuarê destpê dike ku rastî nexweşiyê kronîk dibe. Tewra binpêkirinek hindik a parêzê jî dikare bibe sedema berfirehbûnê. Vê serdemê bi êşa giran tête diyar kirin. Ji bo ku rewşa kêmtir bike, nexweş bi parêzê tê diyar kirin. Ma dikare di vê demê de tomarên bi pancreatitis re bimîne?
Piraniya nebatan di qonaxa zirav de ji nexweşê re tê dayîn bi şeklekî çêkirî û masûlkirî re, û dû re ne ku ji hefteyek zûtir piştî ku êrîş were sekinandin. Ev zucchini and pumpkin, carrot. Lê heke hûn bipirsin gelo tomar bi pancreatitis re di qonaxa hişk de gengaz e, wê hingê bi piranî bijîşk dê bibêje ku ew hewce ne ku bi tevahî were hiştin.
Her bijîjkek bijarker dê diyar bike ka çima ew vî rengî li parêza xwe ferz dike. Ji bo vê yekê sedemên objektîf hene. Li ser pirsa gelo gengaz e ku hûn tomarokên nû bi pancreatitis re bixwin, divê bête bîr kirin ku di qonaxa hişk a vê nexweşiyê de, aşitiya pankreasê tê destnîşan kirin. Ji ber vê yekê her hilberên ku dikarin sedema aciziya mucosa çêbibin, ji derve têne.Naha girîng e ku meriv lehêra gûzê bistîne, ku tê vê wateyê ku ew hewce ye ku bargirî kêm bike.
Xala duyemîn hebûna madeyên toksîk in tomarokên. Heke ji bo kesek tendurist ev hema hema ev gengaz dibe, wê hingê mestikek gastrointestinal dikare nexweşek giran rû bide. Nutritionists bi hûrgulî bersiva vê pirsê didin ka gelo tomar ji bo pankreatît û gastrîtîsê tê bikar anîn, tekez dikin ku ya herî xeternak, tomokên nemir in. Tewra piştî dermankirina germê, toksîn didomin. Ji ber vê yekê, vexwarinên ji bo maseya xwe bi baldarî hilbijêrin.
Tomato qedexe kirin
Li jor bihevra hev kirin, mirov dikare bi dilsozî bersiva pirsa "dikare yan doma teze bi pankreatîtê veke" veke. Digel qonaxa hişk, ew bi tevahî lihevhatî ne. Heya ku encamên dermankirinê baş neyên bidestxistin, hûn ê neçar in xwe kontrol bikin. Do dema ku hûn dikarin xwe bi nebatek nû nû derman nekin xwe biryar nedin. Ev bi tenê dikare bi bijîşkek li ser bingeha testan ve biryar were girtin. Ji ber vê yekê, ji bîr nekin ku hûn ne hewce ne ku hûn ne tenê ji bo serdanek qursek dermankirinê biçin pispor, lê her weha ji bo şopandina dînamîk jî.
Gava ku hûn sax dibin
Heke dermankirinê encamên baş dide, êş bi tevahî çû, û hemî ceribandin normal in, wê hingê hûn dikarin hêdî bi parêzek normal ve bizivirin, ev tê vê wateyê ku hûn dikarin dest bi danasîna berhemên nû bikin. Wekî ku ji bo tomaran, her tişt li vir pir pir tevlihev e. Ew hişk têne qedexe kirin ku bêyî dermankirina germê bixwin. Matteriqas dem ji xilasbûnê derbas nebûye, hîn jî xeterek heye ku hûn ê êrişek nû provoke bikin.
Bi vî rengî, bersiva vê pirsê gelo gengaz e ku hûn tomarikan di pancreatitis kronîk de bixwin û wiha bê kirin: hûn ê bê guman ji nû ve nû ji bîr bikin, lê ew dikarin di okyanûsê de bênijiqandin an jî bêne pijandin. Jê bawer bikin ku tomato qirêj bikin û bi îsotê di nav potatîkên mashed de fêk bikin. Li gora van şertan, dibe ku tomato û pankreas baş bibin "heval".
Em hêdî di nav xwarinê de vedixwînin
Ev prensîbek din e ku divê meriv gava meriv berfirehkirina menuê bigire. Vê gengaz e ku ne domandî bi pancreatitis kronîk e, me berê jî li jor nîqaş kir, lê berteka laş dikare cihê be. Ji ber vê yekê, tomato ku di nav okyanûsê de tête amade kirin, divê di beşên piçûk de di parêz de were vebirin. Ji bo destpêkirinê, tenê yek çîpek têr e. Heke ku reaksiyonek neyînî negotiye, wê hingê hûn dikarin bi rojê yek fêkî bixwin.
Again dîsa hûn hewce ne ku lê zêde bikin ku heke we pancreatitis heye, wê hingê hûn tenê zebzeyên hişk dikarin hilbijêrin. Pûçikên hêşîn û bi taybetî yên kesk divê yek û her dem ji parêzgehê bê derxistin. Sheivan, sermayên kesk û bi taybetî yên ku di zivistanê de têne firotin, destûr nayê dayîn. Ew di nav hejmarek mezin a nitrat û madeyên din ên zirarê de hene, ku ji bo kesek tendurist re jî zerar in.
Kulîlkên malê
Ger kesek ku bi pancreatitis ve dibe ku dev ji karanîna firotgehên firotanê bikişîne, wê hingê ew heywanên malê wekî xirabiyek piçûktir dihesibîne û hişê xwe nade ku wan bixwe. Ev bi rastî wusa ye, lê tenê heke em li ser pergala digestive ya kesek tendurust bipeyivin. Hûn jixwe bersiva pirsê dizanin "gelo gengaz e ku hûn domand bi pancreatitis re bixwin, heke ew tewra ne", wek ku ji bo marinades û şorbeyên din, divê em ji we şerm bikin. Tomu domandina tomar jî di hebûna nîşanên nexweşiyê de qedexe ye. Di navnîşa vê navnîşê de nebatên hûrkirî, salandî, dirijandî û tewra di ava wan de heye. Sedem hêsan e: ew di nav xwe de hûrmetek xwê xwê, citric acid û pincarê xwarinê, behreyên cûrbecûr vedigirin. Ketchup, paste tomato û sauces ji firotgehê nerazî ne jî ji bo mirovên bêkêmasî tendurist in, ne ku hûn behsa bûyerên pancreatitis kronîk an akût dikin.
Dosika destûr
Ka em ji doktoran bipirsin ka gelo çiqas domdar destûr didin ku di rewşa pankreatîtê kronîk de, li derveyî qonaxa acizbûnê bixwin. Mîqdara herî zêde rojane 100 gram e. Di heman demê de, sebzeyên divê thermally were پرداز kirin û erd. You hûn hewce ne ku bi dozek pir hindiktir dest pê bikin. Lê di derheqê ava sûkê de çi dibêjin? Ez dikarim wê yekê ji bo kesek bi nexweşiyên pankreasiyê bikar bînim? Doktor dibêjin ku ew hewceyî pêdivî ye, ji ber ku ew fonksiyona baş a vê laşê zêde dike. Lê Bawer bikin ku wê wê bi kungû an kota rûn bikin.
Pancreatitis Cucumber
Ev der e ku kes li benda qedexeyan namîne. Ev nebat 95% av e, ew çawa dikare zirarê bike? Dibe ku dibe ku. Rastî ev e ku ev çavkaniyek kehrebê ya kûçik e, ku bi rengek hişk tê hilanîn. Ji ber vê yekê ew e ku nexwaze ku meriv di dema qonaxa hişyariya nexweşiyê de xwê bixwin da ku zirarê nedin organek qels.
Tewra bi rakirina êrişek akût re jî, di qursa kronîk a nexweşî de, hucreyên hêdî divê di parêzê de hêdî werin vexwarinê. Sedem yek e: fêkiyek hişk-hişk. Di heman demê de, dietîknasan pêşniyar dikin ku rojê zêdetirî nîvê nebatê bixwin. Then piştre peyda kir ku ji bo demek dirêj ve êrîşên êşê neyê. Bawer bikin ku fêkiyên ciwan hilbijêrin, kulp bikin û kulpikê li ser grater bikin. Di vê formê de, nebat dikare bibe çavkaniyek kêzikan û dê barê laş zêde neke. Hêjayî gotinê ye ku ev yek ji baştirîn alîkar di tekoşîna dijî giraniya zêde de ye, ji ber vê yekê ew hêja ye ku ew di nav parêzê de bi nav bike.
Di şûna encamek
Pancreatitis nexweşiyek pir bibandor e. Piştî ku ji enflasyonê têne avêtin, kesek nexweşiyek kronîk a pankreasê dibe, ku dê di tevahiya jiyanê de xwe ji bîra xwe bike. Dê êdî pêdivî bimîne ku rêz bê girtin, bêyî betlaneyan. Pêdivî ye ku fêkî û sebzeyan bi rengek vexwarinê were girtin, di binpêkirina pêşniyarên bijîjkî de beşdarî. Tomato û kewkêşbar vexwarinên havînê yên herî populer, tamxweş û erzan in. Lêbelê, ew di şertên bîranînek domdar de nekarin neheqînin. Rojane nîv û nîv kîvlekek nû û yek tomatokek mezin a vexwarinê dê laşê hewceyê vîtamîn û karebayên pêwîst peyda bike. Exceed zêdebûna vê dozê dikare enflasyonê çêbike, ku dê bi dermankek dirêj û hêj jî parêzek hişk jî bidawî bibe.
Nexweşên stûyê û zikê hewceyê nerazîbûna hilberîna pir hilberan hewce dike. P pankreatitis jî bê îstîsna ye. Ji bo ku zirara zirarê bisekinin, divê nexweş bixwe parêzek hişk bişopînin. Ew hewce ye ku rojê 6 carî di porên piçûk de bixwin da ku zêde nexe pergala xwarinek.
Pir bijîşk nerazî ne li ser xwarina tomarikan dikin. Hin bijîjkan bawer dikin ku domdarî ji bo pancreatitis bi hişk têne qedexe kirin. Some hinekan dipejirînin ku ev bi tenê di nermbûnê de dikare pêk were.
Taybetmendiyên karûbar ên tomato
Wusa. Ji bo bersiva vê pirsê gelo ew ji bo domdarên bi pancreatitis re mimkun e, pêdivî ye ku fêm bikin ka ew çi taybetmendiyên kêrhatî û dijber hene. Van sûkan de felqek delal vedigirin, ku ji hêla laşê ve pir xweş tête standin. Wekî din, ew:
- xwedî taybetmendiyên antîbakteriyal û antî-înflamatuar,
- kêf kirin
- îtiraza tûj dikin
- pêşî li lêdana xwînê bigire,
- zextê normal bikin
- nûvekirinê pêşve bibin
- potansiyela zêde bikin.
Wekî din, tomarîk dibe alîkar ku pêşî li çêbûna tumorên xirab bigirin. Lêbelê, mîna hemî hilberên din, ew di heman demê de hin nerazîbûn jî hene.
Ji Tomato re zerar
Kesên ku bi alerjiyê re dibe sedema nexwendina tomarokan têne pêşniyar kirin, ji ber ku ev hilber wekî allergenek bihêz tê hesibandin. Wekî din, heke di laş de kevir hene, divê hûn vê hilberê nexwin.
Di bûyerê de zêdebûna acizbûna zikê di stûyê de domdar nerazî ne. Ji ber ku ev dikare tenê zirarekê provoke bike.
Ji bo pancreatitis vexwarinê tomato
Zehfkirina pankreasê pankreasê pêdivî ye ku hin rêzikên xwarina pêdivî ye. Di vê heyamê de, hemî pêşniyarên bijîjkî divê bi tundî werin şopandin. Tom domdar bi pancreatitis di dema acizkirin de qedexe ye ku bi her cûreyê bikar bînin.
Tenê hefteyek piştî rakirina êrişek akût, hûn dikarin vê hilberê di parêza xwe de di beşên piçûk de bicîh bikin. Lêbelê, di forma paqijkirî de.
Di nav pankreatîtê kronîk de vexwarinên tomato
Gava ku cûreyek kronîk a nexweşî çê dibe, heke ew bi sehkirinan re têkildar nebe, û her weha êşa giran jî heye, bijîjk destûr tê dayîn ku domên nû bi pancreatitis re bixwin. Lê belê pêdivî ye ku domdarî bi awayê xweş bêne paqij kirin da ku di tenduristiya xwe de xirabiyek çênebe.
Vebijêrkek xwê herî hêsan a saladek domate ye, lêbelê, dema ku ew amade bike, pêdivî ye ku tomato bête xwarin. Keştiyek wusa pir zû tê amadekirin, û hilber jî ji bo laşê tendurist bimînin. Pêdivî ye ku germê germkirî ya tomato were qut kirin, zeytûnan bi kulikê, xwê, rûnê bi rûnê nebatî re zêde bikin. Hûn hewce ne ku di porçikên piçûk de saladê bixwin, wekî lêvekerek li dara bingehîn bikar bînin.
Hûn dikarin omeletek bi tomar û qûnê re çêbikin, tenê domanê bişon û wekî nanek an wekî gorek servekirî ji wan re xizmet bikin. Ji bo pancreatitis, baş e ku hûn tomato bîhnxweş dixwin. Di destpêkê de, piştî dermankirina germbûnê, hûn hewce ne ku pez ji birûskê derxînin, wê gavê hildibijêrin heta ku gorek pîrek bistînin. Vebijêrkek baş vexwarina hêk a havînê ye.
Domate bi pancreatitis re vexwarin dikare bi tenê bi şertê ku ew baş pûl bibin. Vegetablesandinîyên nebatî an kesk qedexe qedexe ye, ji ber ku ev dikare bibe aciziyek zêde.
Tomawa ku domanê çêbikin?
Piraniya pisporên nuturî bawer dikin ku dom û goştên bi pancreatitis re bi tevahî qebûl dikin. Lêbelê, ew wan şîret nakin ku xwarina xav bixwe. Ew çêtirîn e ku di parêza nexweşan de sebzeyên bîhn an çêkirî bikar bînin. Pir bijîjk pêşîn xwarin xwarina pez an bizmarên masîdar pêşniyar dikin.
Nebatên pijandî an dirijandî pirsgirêkan çêdikin. Juê tomato pir bikêr e, lê heke tenê ew neyê kirîn, lê xaniyek nû ya nû, ji fêkiyên sor tê xistin. Bi ava vexwarinê ya karrotê re tevlihev dibe, ew pir baş zirarê dide karên pankreasê.
Pancreatitis Pickles
Ev girîng e. Bi pancreatitis re, hûn dikarin tomar û xalîçeyan bixwe. Lêbelê, divê hûn ji xwarina xwe ji gelek tercîh û amadekariyên bi marinades re dûr bikin. Ev dibe sedem ku ji bo parastina nebatan hilberên wekî bikar bînin:
- acîdê acetîk
- gelek xwê
- şekir
- citric acid
- demsalên cuda.
Parsley ji bo laşê tehlûkeyek e, ji ber ku hilberên ku marinades çêbikin, hilberîna enzîmê ku pêdivî ye ku di laş de kêm bibin, provoke. Ew çêtirîn e ku tomarokên bêyî xwê û îsotê xizmet bike. Bawer bin ku di parêza xwe bi parêza xwe re muzakereyê bikin.
Ez çawa dikarim şûna wan bigrim?
Bi zêdebûna pancreatitis re, pêdivî ye ku vexwarina tomato bête derxistin. Ew çêtirîn e ku ew bi hilberên din re bigirin. Di vê heyamê de destûr heye ku zucchini an carrot xwar. Di hebûna şekir de, potatîk dikare di hûrguliyên tixûbdar ve were vexwarin. Bi karanîna van hemî sebzeyan, hûn dikarin pêvajoyên dehandinê normal bikin û rewşa pankreasê baştir bikin.
Di qursa kronîk a nexweşî de, pêşniyaz e ku hûn ava sûkê bikar bînin, ji ber ku ew girîngî dide karên pankreasê. Pir nexweşan dibêjin ku "Ez domand bi pancreatitis re dixwînim, û di tenduristiyê de ti xirabiyek çênebû." Di her rewşê de, bê guman divê hûn li laşê xwe guhdarî bikin û, di kêmbûna tengasiyê de, bijîşkek şêwir bikin.
Ma ez dikarim kortikan bixwe?
That ew ne hemî. Gelek kes şaş dimînin ka kaçax û tomatek dikarin ji bo pancreatitis bikar bînin. In di kîjan formê de ew çêtirîn têne bikar anîn? Berhevoka kuçikê bi piranî tenê şilavê heye, bi hêmanên cûda cûreyên cûda tijî ne. Ew ji sûkên parêzê ve girêdayî ye û di xwarinên li welatên cuda de tê bikar anîn. Ev nebat ji hêla taybetmendiyên xwerû yên jêrîn ve tête nîşandin:
- asanî normal dike,
- arîkar dike ku hêsantirên rûnê bi hêsanî bigirin
- hilberîna enzîmê çalak dike,
- toksînên zerar dike.
Kûçikan bi pincarên goşt re pir xweş têne hev. Di nav wan de malzemeyên kêrhatî hene ku xwedî bandorek laxative, choleretic û diuretic in. Zanyar îsbat kirine ku ew metabolîzmayê di laş de normal dikin. Tevî hemî taybetmendiyên kêrhatî, di navbera nutricîstan de hin nakokî hene. Hinek şîret dikin ku ji bo pankreatîtê vexwarinên nû bikar bînin, hinên din pêşniyar dikin ku vê hilberê ji parêza gelemperî dûr bikin.
Xwarinek pisîkek taybetî heye. Lêbelê, berî ku hûn bikar bînin, bê guman divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin. Nexweşek bi pancreatitis divê bê guman serê heftê 1 kg kucên nû yên xwarinê bixwe, dema ku têra xwe avê vexwe. Ev ê karûbarê pankreasê normal bike û pêşî li destpêkirina pêvajoya înflamasyona re vedike. Lêbelê, ew bi bîr bînin ku ew ne hêja ye ku parêzek wiha şaş were bikar anîn, ji ber ku ew dikare ne tenê zerar, lê di heman demê de madeyên kêrhatî ji laş jî bişo.
Di qonaxa zirav a nexweşiyê de, xwarina kumikê qedexe ye. In di bîra bîranînê de ew dikare wekî fîstanên mashed were birrîn û xwarin. Berê, pêdiviya nebatê bi pez tê çandin, ji ber ku ew fêkiya kûr pir tête dike û dikare bandorek neyînî li ser pankreasê bike.
Ji bo rakirina nitrat û penasîdan, pêdivî ye ku xalîçek herî kêm 2 demjimêran di nav ava şor de were şil kirin, û tenê wê hingê bixwin. Ev ê ji bo pêşîlêgirtina nexweşîyê bibe alîkar.
Strictlyi xwarina hişk qedexe ye?
Hûn dikarin bi pancreatitis re tomar bixwin. Lêbelê, ev pêdivî ye ku bi rengek rast were rast kirin, ji ber ku hin hilberên ku bi karanîna wan qedexe ne hene. Van hilberan ev in:
Lihevhatina tevliheviyên ku li ser bingeha pasta ya tomato hatî amadekirin pêk tê de pêkhateyên ku dikarin êşa acizbûnê û tenduristiya belengaz derxînin hene. Ev bi taybetî ji bo rûnên germ û ketchup rast e. Di berhema van hilberan de pincar û demsalên cûda, parastin û zêdekirina flarê tê de hene, ku bi tundî têne qedexekirin.
Paste tomato jî bi hişk qedexe ye. Bi taybetî li firotgehek hate kirîn, ji ber ku ew zendikên hişkkirî tê de hene. Heke nexweş di qonaxa başbûnê de ye, hûn dikarin pasta tomato di mîqdarên piçûk de bikar bînin.