Lasagna Al Arabyata bi Tuna

Di nihêrîna ewil de xwarinçêkirinê lasagna bi tuna Dibe ku Italiantalî wekî rehmek tevlihev xuya dike, lê ew tenê wusa xuya dike. Tuna dikare bi masîgirên mariyî re were vesaz kirin. Heke we şivanên lasagna neyên we wê şerm nekin - ew hêsan e ku meriv jê re diran çêbike.

Ingredients Tuna Lasagna

  • Perçeyek pasta - 170-180 g
  • Tomato - 6 pcs.
  • Cheese - 50 g

  • Tuna fillet - 300-400 g
  • Kûçikan - 1 pc.
  • Kulîlk - 50 g
  • Milk - 500 ml
  • Mustard - 0,5 tsp
  • Cheese - 170 g
  • Îsotê reş
  • Salt

Recipe Tuna Lasagna

Xwe kirin şîreta xwarina italiantalî tuna lasagna, di destpêkê de pêdivî ye ku ji bo lasagna sosê amade bike. Pêl bizelînin û birijînin. Di nav panek kûrayî de, ku berê tê de tête çêkirin, fêkiyan di nav rûnê de qul bikin heta hinekî zêrîn. Pêçikê hûrikê bikişînin, û, baş bibelînin, 2 hûrdeman bikelînin. Piştî ku bi baldarî, ji bîr nekin ku meraq bikin, di nav şîrê de rûnin, sezê bi xwê û îsotê bikin. Piştî ku salox dest bi qirêjiyê kir, mustard, kincê xalîçandî û tuna dirêjî lê zêde bikin. Stewek lasagna ya din jî 5 hûrdeman bikelînin.

Heke hûn pêlavên rûnê pêşîn ên lasagna yên kirrandî an amadekirî bikar tînin, ew hewce ne ku 2-3 hûrdeman di nav ava kelandî de dakêşin, heya ku nerm bibin. Heke şêxên lasagna yên ku ji pîvanê ji bo pasta-ê serbixwe têne amadekirin têne bikar anîn, wê hingê ew dikarin bêyî berbi pêşîn bikar bînin.

Bi rûnê rûnê çûçikek bişînin. Aayek rûnê li binî bixin, piştî ku hêkek ji şivên lasagna çêbikin û dîsa şaxek sosîsê bikin, li ser pêvekê bi rengek pêça bi şêwazên lasagna re, çayek tomarok têxin nav zeviyan û hwd. Theertên pêve bikin da ku top bi rengek tuna ku bi tuna re ye. Bi kincê fêkirî vekişînin û di nav rûnê de bigirin. Lasagna bi tuna 180 ° re ji bo 30-40 hûrdeman bişon.

Ingredients for Lasagna Al Arabyata with Tuna:

  • Lasagna (şivan) - 15 parçe.
  • Tuna (di ava sêvê de xwê, kaniya 185g yek) - 2 ban.
  • Fasûlî (sor, konser) - 850 ml
  • Tomato (di ava sêvê de bê şilandin, bê çerm) - 850 ml
  • Paste Tomato - 2 tbsp. l
  • Kûçikek hişk - 150 g
  • Mozzarella - 125 g
  • Pîvaz - 2 pcs.
  • Pîvaz - 3-4 diranê.
  • Îsotek sor - 2 parçe.
  • Rûnê zeytê - 1 tbsp. l
  • Salt
  • Îsota reş
  • Ekir
  • Avê - 150 ml

Recipe "Lasagna" al-Arabyat "with tuna":

Di şeklekê de, yek tîpek rûnê zeytê germ bikin û wê di nav qefikan re felq bikin, dirijandî, hûrgulî û çîlekê qurmandî, piştî ku tov derxistin û ji wî fêkî qut bikin.

Di sêvê de tomato rûnê û piçek sauté bisekinin.

Domate bi nav ava sêv û 150 ml av vexwarin. Tomato qulikê.
Bila sosin ji bo 10 hûrdeman bikelînin, veşêrin û sim bikin.
Sezonê bi rûnê xwê, îsot û şekir.

Rûnê bexşanê, rijandin. Tuna ji kanalek bê ava sar bistînin, bixinçin.
Beas û masî li sosê zêde bikin, bisekinin.

Di binê çermê xwarina rektor de, bi rengek tewra hûrgulî piçek belav bikin.

Kevirên lasagna di nav wê de bicîh bikin, yek bi yek bi sosê ve tê sorkirin û bi kîsikên hişk ve tê spî kirin.
2 tbsp. sêl û sosê ji bo pêça jorîn bicîh bikin.

Top bi lasagna bi rûnê mayî. Mozzarella bikelînin, bi destê destê xwe vekişînin, bi kîloya hişk a mayî rijînin.
Parzûnê an felq bikin û bisekinin di mûzeyek preheated de 175 deqîqe ji bo 45 hûrdeman. Piştî 30 hûrdeman, lapê (pîvok) derxînin ku şîrê qirêj bikin.
Min li ser her pêlavê 5 heb kefî, sê çarox.
Theavkaniya vexwendinê kovara "Prosto.Vkusno" hejmar 6, 2010 e.

Di koma VK de Cook de bibin endam û her roj deh pêşnumayên nû bistînin!

Di koma me de li Odnoklassniki bicivin û her roj pêşnumayên nû bigirin!

Recipe bi hevalên xwe re parve bikin:

Wekî serpêhatiyên me?
Koda BB ku têxe navnîşanê:
Koda BB-ê di forums de hate bikar anîn
Koda HTML ku têxe nav:
Koda HTML-ya ku li ser blogên mîna LiveJournal tê bikar anîn
Ew ê çawa xuya bike?

Commentsîrove û nirxandinan

November 26, 2011 Galina-An #

27ê Sibatê, 2011 Venus # (nivîskarê vexwendinê)

November 27, 2011 Galina-An #

November 27, 2011 Galina-An #

10ê Sermawez, 2011 milok #

Sibat 11, 2011 Venus # (nivîskarê şîretê)

Sibat 8, 2011 Olga Babich #

8ê Sibata 2011ê Irusha hat jêbirin #

Sibat 8, 2011 E-va #

Sibat 8, 2011 VREDINKA ANETT #

Sibat 8, 2011 miss #

Sibat 8, 2011 la-la-famm #

Ez rast fêm kir ku şivan ne hewce ye ku berê were zibilandin? Then piştre jî min şivanên hilberîna Italiantalî kirî, min berê li malê dît ku di rûsî de peyvek tuneye, lê tew jî bi Englishngilîzî ((min hewl da ku ez cook bikim - ew pir zirav dibin. Min dixwest ez wê bavêjim derve, û vir ve teşeya we ye.
Ji ber vê yekê, hûn nikarin şûştin?

Yes erê, perçe ecêb xuya dike! X00: 26 02/08/11 Ji hêla çêkirana şîrove / x ve hatî çap kirin

Sibat 8, 2011 Venus # (nivîskarê vexwendinê)

Sibat 8, 2011 xsenia #

November 7, 2011 irrez #

November 7, 2011 Masya #

November 7, 2011 Eva Grimm #

7ê Februaryile 2011 tolstikova_a_l #

7ê Sermawez, 2011 nuf_nuf #

November 7, 2011 Mazarati #

Pêşkeftina gav-gav

1. Pelê gûzê bi qirêjê bikirînin, depresyonek çêbikin. Di hêkê de hêkan bikişînin, lêxik, xwê û spinaqê zêde bikin. Xwarzê zeytûnê bişewitînin. Ji bo 10 hûrdeman rûnin, veşêrin û bila 30 hûrdeman bisekinin.

2. Ji bo salixê. Paqij û serî reşandî bikin, di hijmarekê de rûnin heta ku qehweya zêrîn. Paste Tomato zêde bikin, tevlihev bikin. Piştre domanê zêde bikin (heke hûn hewce ne ku çerm jê bibin), bi wan re hebek spartin. Ji bo 10 hûrdeman veşêrin û bifroşin. Germ, xwê, şekir, îsotê zêde bikin.

3. Bejikên li colander belav bikin, rijandin. Rûnê ji tonê derxînin û bi çîçek bikirtînin. Sosek piçûkî bide hev. Di mayî de rûn û tuna zêde bikin, tevlihev bikin.

4. cheeseapek hişk li ser fêkek hişk bişînin, parmesan li ser fîncal.

5. Dabeşên mayî li ser 1 mm mm li ser xalîçêkî qulkirî bikelînin. Qulikên perçe bikin ku dirûvê hevûdu binihêrin Min xwediyê şeklê felqê ya disekine. (20 * 15cm)

6. Kemberan di nav ava şilbûyî ya hûrkirî de bixeniqînin heya ku dirb biçe erdê. Min li hevûdu xist, bi fîlimê hêstir ve dorpêçkirî.

7. Di binê sûkê de nîvê rûnê salixandî ya nîvê rûnandî bikin. Piştra pariyek nan xwar, dûv re nan û penêr û hwd. Min 5 nivîn anî. Top bi lasagna re bikin ku bi rûnê mayî re bimînin û bi parmesan veqetin.

8. Parzûna mûzeyê li 180 ° C. Pêşîn bi lasagna re bigirin ji bo 20-25 hûrdeman. Piştra wê bistînin da ku ji bo 15-20 hûrdeman bisekinin û dikarin bêne qut kirin.

Ji bo forma testê min gelek ceribandinek çêbû. Ji yên mayî, min noodles hildiweşand, û tenê salgeh hebû.

Nirxê rûnê

Nirxên nuturî nêzik in û li ser 100 g hilberînek kêm-carb têne destnîşan kirin.

kcalkjKarbohydratesAtsekênKevir
682863,6 g2.2 g8.1 g

Methodêwaza çêkirina xwarinê

Zucchini û kartolên nû bi tevahî bi rengek nermal bikin. Kulîlkên li ser napkinok û xwê hildan çêdikin. Salt dê ava fêkiyan ji sebze derxe. Beriya her tiştî, em naxwazin lasagna avî li ser plakek di dawiya dawî de bibînin.

Piştra hûr û mozzarella di nav kubikên piçûk de zêde bikin. Vê girîng e ku meriv bi zincîrekê qul bike, û nebe ku meriv wê di tifingê ya qulikê de biqelîne - ev e ku rûnên bingehîn çêtir werin parastin.

Piyotokê bi xwê û îsotê seh bikin û li her du aliyan di nav panek neçandî de fêk bikin. Li wir hingiv zêde bikin û hinekî din jî felq bikin.

Piştre domanê û marjoram di panê de zêde bikin. Li ser panek bi spatula kulikê polêsan bi nermî bikolin, dûv re tuna zêde bikin û baş tevlihev bikin. Bi rûnê tomato re rûnê û çend hûrdeman bisekinin.

Pêla duyemîn e ku germê rûnê 180 ° C (di moda veguherînê de). Zucchini û carrot bi pêşgîra kaxezê re têkildar bikin.

Kuserole ya rûnê rûnê bi rûnê zeytûnê vexwarinê û bi alternatîfî hûrikên kasa, zucchini, tomato-masî bi hûrgulî ya mozzarella grated, wek ku di amadekirina lasagna de, rûnin.

Di dawiya dawîn de, şekirê Emmental-ê li ser hêk bikin û 20 hûrdeman di nav hûrdanê de bistînin. Bon appetit.

Digel vê ku pasta ji hêla ianstalî ve tête hesibandin, noodles ji Serokên Navîn hatin ba me. Thanks spas ji bazirganê navdar ê Venedîkê Marco Polo, makarona di dawiyê de riya xwe berbi Ewropa peyda kir. Li averagetalî bi qasî 25 kîlo nood ji salê dixwe.

Her çend pasta li Almanya jî gellekî populer be, em hîn jî ji nirxên wusa pir dûr in. Em serê salê li dora 8 kîlo noodê rawestiyan. Gelek mirovên ku bi parêzên kêm-kar têne guheztin pasta xwe ya bijare bi awayên cûrbecûr ji bîr dikin.

Her çend sedemek ji bo vê tune. Ew çend alternatîfên delal ên ji bo makarona klasîk hene ku zû-an paşê hûn dikarin hêviya xwe ji bo wê bidin.

Afirandina me ya îroyîn dê bêguman we ecêb bike. Di wê de, tuna baş bi saithe re baş tê û bi zucchini û kepiran ve tête temam kirin. Ev xwaringeh ne tenê alternatîfek berbiçav e ji bo hilavêtinê, lê ew jî çavkaniyek hêja ya proteîn e, û ji ber masî û sebzeyan jî zehf bikêr e.

Ez bi guman im ku ev lasagna dê di parêza we de cîhek xurt bistîne. Di her rewşê de, ez ji wê hez dikim û carinan carinan qala bilindbûna klasîk jî dikim. Ez ji te dixwazim bon appétit, wextê xweş çêbikî û xwarina xwe jî hê zêde xweş bikî.

Dev Ji Rayi Xot